幼儿体能测试标准

测试指标包括身体形态和素质两类

类别测试指标

形态身高

体重

素质10米折返跑

立定跳远

网球掷远

双脚连续跳

坐位体前屈

走平衡木

一、形态指标

1、身高

反映幼儿骨骼方面发育的情况，它是幼儿身体纵向的生长发育指标。使用身高计测试，精度为0.1厘米。

方法：测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开约60o），脚跟、骶骨部及两肩胛与身高计的立柱接触，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平。记录以厘米为单位，保留小数点后1位。

2、体重

反映幼儿骨骼、肌肉、皮下脂肪以及内脏器官重量增长的综合情况。使用体重秤测试，精度为0.1千克。

方法：测试时，受试者自然站在体重秤中央，后，读取数据（图2）。记

录以千克为单位，保留小数点后一位。

注意事项：测试时，受试者尽量减少着装；上、下体重秤时，动作要轻缓

二、素质指标

1、10米折返跑

使用秒表测试。在平坦的地面上画出长10米、宽1.22米的直线跑道若干条，在每条跑道折返线处设一手触物体（如木箱），在跑道起终点线外3米处画一条目标线。

测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到“跑”的口令后，全力跑向折返线，测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处，用手触摸物体后，转身跑向目标线，当胸部到达起终点线的垂直面时，测试员停表。记录以秒为单位，保留小数点后一位。小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。

2、立定跳远

使用沙坑（距沙坑边缘20厘米处设立七条线）或软地面、卷尺和三角板测试。

测试时，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，不计小数。

3、网球掷远

使用网球和卷尺测试。在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔0.5米画一条横线，以一侧端线为投掷线。

测试时，受试者身体面向透支方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。如果球的着地点在横线上，则记录该线所标示的数值；如果球的着地点在两条横线之间，则记录靠近投掷线的横线所标示的数值；如果球的着地点超过20米长的测试场地，可用卷尺丈量；如果球的着地点超出场地的宽度，则重新投掷。测试两次，取最大值，记录以米为单位。

注意事项：受试者起跳时，不能有垫脚动作。

4、双脚连续跳

使用卷尺和秒表测试。在平坦地面上每隔0.5米画出一条横线，共画出10条，每条横线上横置一块软方包（长10厘米，宽5厘米，高5厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跳线。

测试时，受试者两脚并拢，站在起跳线后，当听到“开始”口令后，双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。测试员视受试者起动开表计时，当受试者跳过第十个软方包双脚落地时，测试员停表（图9）。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。

5、坐位体前屈

测试时，受试者坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，

全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，保留小数点后一位。

6、走平衡木

使用平衡木（长3米，宽10厘米，高30厘米；平衡木的两端为起点线和终点线，两端外各加一块长20厘米、宽20厘米、高30厘米的平台）和秒表测试。

测试时，受试者站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”口令后，前进。测试员视受试者起动开表计时（图12），当受试者任意一个脚尖超过终点线时，测试员停表。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。

三、测试标准

1、采用单项评分和综合评级进行评定。

2、单项评分包括身高标准体重评分和其他单项指标评分,采用5分制。

3、综合评级是根据受试者各单项得分之和确定,共分四个等级：一级（优秀）、二级（良好）、三级（合格）、四级（不合格）。任意一项指标无分者，不进行综合评级（见表格)。

等级得分

一级（优秀）>25分

二级（良好）22-25分

三级（合格）15-21分

四级（不合格）<14分

成绩标准

表一 10╳2往返跑（秒）{男}

岁5分4分3分2分1分

3<8.08.0～9.09.1～10.210.3～12.812.9～15.8 3.5<7.57.5～8.38.4～9.49.5～11.311.4～14.0 4<6.9 6.9～7.67.7～8.58.6～10.110.2～12.4 4.5<6.7 6.7～7.27.3～8.08.1～9.79.8～11.8 5<6.4 6.4～6.97.0～7.67.7～8.99.0～10.3 5.5<6.2 6.2～6.7 6.8～7.37.4～8.58.6～10.0 6<5.8 5.8～6.2 6.3～6.8 6.9～7.98.0～9.4

表一 10╳2往返跑（秒）{女}

岁5分4分3分2分1分

3<8.28.2～9.39.4～10.510.6～13.413.5～16.8 3.5<7.77.7～8.68.7～9.79.8～12.012.1～14.9 4<7.27.2～8.08.1～9.09.1～10.810.9～13.2 4.5<7.07.0～7.67.7～8.58.6～10.210.3～12.4 5<6.7 6.7～7.27.3～8.08.1～9.69.7～11.2 5.5<6.4 6.4～6.97.0～7.67.7～9.09.1～10.5 6<6.1 6.1～6.5 6.6～7.27.3～8.58.6～10.2

表二立定跳远（厘米）{男}

岁5分4分3分2分1分3>7676～5958～4342～3029～21

3.5>8484～7069～5352～3534～27

4>9595～8079～6565～4746～35

4.5>102102～8988～7372～5554～40

5>110110～9695～8079～6564～50

5.5>119119～103102～9089～7069～56

6>127127～111110～9594～7978～61

表二立定跳远（厘米）{女}

岁5分4分3分2分1分3>7171～5554～4039～2928～21

3.5>8181～6564～5049～3433～25

4>8989～7473～6059～4443～32

4.5>9696～8180～6867～5049～40

5>102102～8988～7574～6059～50

5.5>109109～9695～8281～6665～54

6>116116～101100～8786～7170～60

表三网球掷远（米）{男}

岁5分4分3分2分1分3>5.5 5.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.5

3.5>5.5 5.5～

4.5 4.0～3.0 2.5～2.0 1.5

4>6.0 6.0～5.0 4.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0

4.5>8.08.0～6.5 6.0～4.5 4.0～3.0 2.5

5>9.09.0～7.57.0～5.5 5.0～4.0 3.5～3.0

5.5>10.010.0～8.07.5～

6.0 5.5～4.0 3.5～3.0

6>12.012.0～9.59.0～7.0 6.5～4.5 4.0～3.5

表三网球掷远（米）{女}

岁5分4分3分2分1分3>5.0 5.0～3.5 3.0～2.5 2.0～1.51

3.5>5.0 5.0～

4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.5

4>5.0 5.0～4.5 4.0～3.5 3.0～2.52

4.5>

5.5 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.52

5>8.58.5～6.0 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5

5.5>8.58.5～

6.5 6.0～5.0 4.5～3.53

6>8.08.0～6.5 6.0～5.0 4.5～3.53

表四坐位体前屈（厘米）{男}

岁5分4分3分2分1分

3>14.914.9～11.

11.6～8.68.5～4.9 4.8～2.9

3.5>1

4.914.9～11.

11.5～8.58.4～4.7 4.6～2.7

4>14.914.9～11.

11.4～8.58.5～4.5 4.4～2.4

4.5>14.414.4～11.

10.9～8.07.9～4.2 4.1～1.8

5>14.414.4～11.

10.9～7.67.5～3.5 3.4～1.1

5.5>14.414.4～11.

10.9～7.67.5～3.3 3.2～1.0

6>14.414.4～10.

10.4～7.17.0～3.2 3.1～1.0

表四坐位体前屈（厘米）{女}

岁5分4分3分2分1分3>15.915.9～13.012.9～10.09.9～6.3 6.2～3.2

3.5>15.915.9～13.012.9～10.09.9～6.3 6.2～3.5

4>15.915.9～13.09.0～8.09.0～8.09.0～8.0

4.5>16.016.0～13.012.9～10.09.9～6.0

5.9～3.0

5>16.616.6～13.213.1～9.79.6～5.5 5.4～3.0

5.5>1

6.716.7～13.012.9～9.79.6～5.5 5.4～3.0

6>16.716.7～13.012.9～9.69.5～5.4 5.3～3.0

表五走平衡木（秒）{男}

岁5分4分3分2分1分

3<6.6 6.6～10.510.6～16.816.9～30.030.1～48.5 3.5<5.9 5.9～9.39.4～15.015.1～27.027.1～41.1 4<4.9 4.9～7.37.4～11.511.6～21.521.6～33.2 4.5<4.3 4.3～6.2 6.3～9.69.7～17.817.9～28.4 5<3.7 3.7～5.2 5.3～7.87.9～14.014.1～22.2 5.5<3.3 3.3～4.5 4.6～6.7 6.8～12.012.1～19.2 6<1.5 1.5～1.8 1.8～2.3 2.3～3.0 3.0～3.5

表五走平衡木（秒）{女}

岁5分4分3分2分1分

3<6.9 6.9～10.710.8～17.317.4～32.432.5～49.8

<6.1 6.1～9.69.7～15.015.1～27.427.5～40.4 5

4<5.3 5.3～8.18.2～12.212.3～22.522.6～32.2

<4.7 4.7～6.97.0～10.110.2～18.618.7～26.5 5

5<4.1 4.1～5.7 5.8～8.28.3～14.014.1～23.7

<3.6 3.6～5.0 5.1～7.47.5～12.512.6～20.1 5

6<2.0 2.4～3.2 3.3～4.1 4.2～5.7 5.8～7.0

表六双脚连续跳跃（秒){男}

岁5分4分3分2分1分

3<6.6 6.6～9.19.2～13.013.1～19.619.7～25.0 3.5<6.1 6.1～8.28.3～11.111.2～16.917.0～21.8 4<5.6 5.6～7.07.1～9.19.2～13.113.2～17.0 4.5<5.3 5.3～6.4 6.5～8.18.2～11.211.3～14.5 5<5.1 5.1～5.9 6.0～7.27.3～9.89.9～12.5 5.5<4.9 4.9～5.6 5.7～6.8 6.9～9.39.4～11.9 6<4.4 4.4～5.1 5.2～6.1 6.2～8.28.3～10.4

表六双脚连续跳跃（秒){女}

岁5分4分3分2分1分

3<7.17.1～9.79.8～13.413.5～20.020.1～25.9 3.5<6.2 6.2～8.48.5～11.211.3～17.017.1～21.9 4<5.9 5.9～7.37.4～9.59.6～13.413.5～17.2 4.5<5.5 5.5～6.7 6.8～8.58.6～11.912.0～14.9 5<5.2 5.2～6.1 6.2～7.57.6～10.010.1～12.7 5.5<4.9 4.9～5.7 5.8～6.97.0～9.29.3～11.5 6<4.6 4.6～5.2 5.3～6.2 6.3～8.38.4～10.5

幼儿体能测试标准

幼儿体能测试标准测试指标包括身体形态和素质两类类别测试指标形态身高体重素质10米折返跑立定跳远网球掷远双脚连续跳坐位体前屈走平衡木一、形态指标 1、身高反映幼儿骨骼方面发育的情况，它是幼儿身体纵向的生长发育指标。使用身高计测试，精度为0.1厘米。方法：测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开约60o），脚跟、骶骨部及两肩胛与身高计的立柱接触，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平。记录以厘米为单位，保留小数点后1位。 2、体重反映幼儿骨骼、肌肉、皮下脂肪以及内脏器官重量增长的综合情况。使用体重秤测试，精度为0.1千克。方法：测试时，受试者自然站在体重秤中央，后，读取数据（图2）。记

录以千克为单位，保留小数点后一位。注意事项：测试时，受试者尽量减少着装；上、下体重秤时，动作要轻缓二、素质指标 1、10米折返跑使用秒表测试。在平坦的地面上画出长10米、宽1.22米的直线跑道若干条，在每条跑道折返线处设一手触物体（如木箱），在跑道起终点线外3米处画一条目标线。测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到“跑”的口令后，全力跑向折返线，测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处，用手触摸物体后，转身跑向目标线，当胸部到达起终点线的垂直面时，测试员停表。记录以秒为单位，保留小数点后一位。小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。 2、立定跳远使用沙坑（距沙坑边缘20厘米处设立七条线）或软地面、卷尺和三角板测试。测试时，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，不计小数。

幼儿园体能测试项目及标准

幼儿园体能测试项目及标准体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木各项目的意义： 1. 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性 2. 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。 3. 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 4. 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 5. 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。 6. 走平衡木：反映人体平衡能力。测试方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。成绩标准表一 10╳2往返跑（秒）{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 <8.0 8.0～9.0 9.1～10.2 10.3～12.8 12.9～15.8 3.5 <7.5 7.5～8.3 8.4～9. 4 9.5～11.3 11.4～14.0 4 <6.9 6.9～7.6 7.7～8. 5 8.6～10.1 10.2～12.4 4.5 <6.7 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.7 9.8～11.8 5 <6.4 6.4～6.9 7.0～7. 6 7.7～8.9 9.0～10.3 5.5 <6.2 6.2～6. 7 6.8～7.3 7.4～8.5 8.6～10.0 6 <5. 8 5.8～6.2 6.3～6.8 6.9～7. 9 8.0～9.4 表一 10╳2往返跑（秒）{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 <8.2 8.2～9.3 9.4～10.5 10.6～13. 4 13.5～16.8 3. 5 <7.7 7.7～8. 6 8.7～9. 7 9.8～12.0 12.1～14.9 4 <7.2 7.2～8.0 8.1～9.0 9.1～10. 8 10.9～13.2 4.5 <7.0 7.0～7.6 7.7～8.5 8.6～10.2 10.3～12.4 5 <6.7 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.6 9.7～11.2 5.5 <6.4 6.4～6. 9 7.0～7.6 7.7～9.0 9.1～10.5 6 <6.1 6.1～6.5 6.6～7.2 7.3～8.5 8.6～10.2 表二立定跳远（厘米）{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >76 76～59 58～43 42～30 29～21 3.5 >8 4 84～70 69～53 52～3 5 34～27 4 >95 95～80 79～65 65～47 46～35 4.5 >102 102～89 88～73 72～55 54～40 5 >110 110～9 6 95～80 79～65 64～50 5.5 >119 119～103 102～90 89～70 69～56 6 >12 7 127～111 110～95 94～79 78～61表二立定跳远（厘米）{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >71 71～55 54～40 39～29 28～21 3.5 >81 81～65 64～50 49～3 4 33～2 5 4 >89 89～74 73～60 59～44 43～32 4.5 >9 6 96～81 80～68 67～50 49～40 5 >102 102～89 88～

幼儿体质测试项目及标准

幼儿体质测试项目及标准一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法： *坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 *10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。 *立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。 *走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。 *双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。四、体质测试标准： 3岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分 10米折返跑（秒）15.8～12.912.8～10.310.2～9.19.0～8.0<8.0 立定跳远（厘米）21～2930～4243～5859～76>76 网球投掷（米） 1.5 2.0～2.5 3.0～3.5 4.0～5.5>5.5 双脚连续跳（秒）25.0～19.719.6～13.113.0～9.29.1～6.6>6.6 坐位体前屈（厘米）2.9～4.8 4.9～8.58.6～11.611.7～14.9>14.9 走平衡木（秒）48.5～30.130.0～16.916.8～10.610.5～6.6<6.6 3岁女童指标评分表： 10米折返跑（秒）16.8~13.513.4~10.610.5~9.49.3~8.2<8.2 立定跳远（厘米）21~2829~3940~5455~71>71 网球投掷（米） 1.0 1.5~2.0 2.5~3.0 3.5~5.0>5.0 双脚连续跳（秒）25.9~20.120.0~13.513.4~9.89.7~7.1<7.1 坐位体前屈（厘米）3.2~6.2 6.3~9.910.0~12.913.0~15.9>15.9 走平衡木（秒）49.8~32.532.4~17.417.3~10.810.7~6.9<6.9 3.5岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分 10米折返跑（秒）14.0~11.411.3~9.59.4~8.48.3~7.5<7.5 立定跳远（厘米）27~3435~5253~6970~84>84 网球投掷（厘米） 1.5 2.0~2.5 3.0~4.0 4.5~5.5>5.5 双脚连续跳（秒）21.8~17.016.9~11.211.1~8.38.2~6.1<6.1 坐位体前屈（厘米） 2.7~4.6 4.7~8.48.5~11.511.6~14.9>14.9

儿童体能测试报告

儿童体能测试报告我授权3edu教育资源使用我的稿件并拥有电子版权，如需转载必须经过作者本人或者3edu教育资源网同意儿童体能测试报告我们大二班有儿童四十四名,男孩十一名，女孩三十三名。我班儿童由于练的少，因此动作发展不太平衡。有待于下学期加强练习。此次我们测试了 10 米×2往返跑、立定跳远、垒球掷远、双脚持续跳跃、走平衡木、圆周单脚持续跳跃等六个项目。具体分析如下：一、圆周单脚持续跳跃是此次测试中最好的项目，优秀率是28％。虽然我班幼儿体能方面练的少些，但舞蹈基本功训练较强，幼儿腿部力量较好，所以圆周持续跳是测试中最好的项目。下学期我们将加强体能训练，我们将根据大班幼儿的年龄特点把单一的动作与竞赛游戏结合，增加兴趣性。比如：《炸碉堡》、《送信》等游戏。对于个别动作不协调的幼儿，鼓励幼儿多练，并与家园配合，通过家园联系册、便条、电话、交谈等形式于家长交换意见，请他们配合给幼儿练习，使孩子们毕业时能有可喜的进步。我班纪云旌肥胖，运动协调性较差，通过沟通了解到纪云旌挑食严重，喜欢喝奶，奶量补充过多，

造成不爱吃蔬菜水果，身体虚胖，体质较差，缺乏锻炼，动作及不协调，且身体的平衡能力很差。尽管老师们给予了过多的关注，仍没有达标，下学期需要加强练习。二、垒球掷远和双脚持续跳跃这两项的优秀率是14％和5％.达标率是56％。由于幼儿练的少碰到障碍时，他们就会慢下来。如双脚持续跳跃时，担心脚踢到了间隔的方块，他们就放慢速度，这样就影响了进度，所以优秀率不高。垒球掷远一是平时练习的不太多，二是幼儿的挥臂投掷的方法不够熟练，且姿势不很正确所以还有待于下学期加强练习。三、立定跳远和走平衡木这几项中比较差的就是走平衡木和立定跳远了。立定跳远主要是幼儿身体的自控能力较差，跳出去后站不住，影响了测量的准确性。因此，优秀率只有19％。平衡木大部分幼儿可以达标。但是没有优秀的。分析原因主要是这学期我班排练任务重，没有太多的时间练习，只能插空练习。走窄面时许多幼儿有恐惧心理怕掉下来，影响了速度。相信经过下学期的练习会有更多的幼儿达到优秀的。体能测试不单是为了达标，而是让幼儿的身体得到均衡的发展。在锻练时我们不仅要明确目的，还要运用多种方法，特别是大班幼儿他们的身体等各方面都在飞速发展，协调能力、平衡能力都在成长中，因此合理的练习有助于儿童

xpf体智能幼儿体质测试项目及标准

信丰县体适能幼儿体质测试项目及标准一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法： *坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 *10米折返跑：幼儿两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（目标管或墙壁）后返回，直奔目标线。 *立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

幼儿园体能测试项目及标准

3.5 <7.5 7.5?8.3 8.4 ?9.4 9.5 ? 11.3 11.4?14.0 4 <6.9 6.9?7.6 7.7?8. 5 8.6?10.1 10.2?12.4 4.5 <6.7 6.7?7.2 7.3 ?8.0 8.1 ? 9.7 9.8?11.8 5 <6.4 6.4?6.9 7.0?7. 6 7.7?8.9 9.0?10.3 5.5 < 6.2 6.2?6.7 6.8 ?7.3 7.4?8.5 8.6?10.0 6 <5.8 5.8?6.2 6.3?6.8 6.9?7.9 8.0?9.4 表一10X2往返跑（秒）｛女｝岁5 分4分3 分2 分1 分 3 <8.2 8.2 ?9.3 9. 4 ?10. 5 10. 6 ?13.4 13.5 ?16.8 3.5 <7.7 7.7 ?8.6 8.7 ?9.7 9.8 ?12.0 12.1 ?1 4.9 4 <7.2 7.2?8.0 8.1?9.0 9.1?10.8 10.9?13.2 4.5 <7.0 7.0?7.6 7.7?8.5 8.6?10.2 10.3?12.4 5 <6.7 6.7?7.2 7.3?8.0 8.1?9. 6 9.7?11.2 5.5 < 6.4 6.4?6.9 7.0?7.6 7.7?9.0 9.1?10.5 6 <6.1 6.1?6.5 6.6?7.2 7.3?8.5 8.6?10.2 表二立定跳远（厘米）{男} 岁5分4分3分2 分1 分 3 >76 76?59 58?43 42?30 29?21 3.5 >84 84?70 69?53 52?35 34?27 4 >9 5 95?80 79?65 65?47 46?35 4.5 >102 102?89 88?73 72?55 54?40 5 >110 110?9 6 95?80 79?65 64?50 5.5 >119 119?103 102?90 89?70 69?56 6 >12 7 127?111 110?95 94?79 78?61 表二立定跳远（厘米）{女}

幼儿园儿童体能测试标准

幼儿园儿童体质测试标准体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木每各项目的意义：坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。测试方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。评分说明:体质测试各项指标评分标准采用5分制,5分为优秀,4分为良好,3分为及格,2分为中下,1分为差。标准：表一10╳2往返跑（秒）{男} 表一10╳2往返跑（秒）{女}

表二立定跳远（厘米）{男} 表二立定跳远（厘米）{女} 表三网球掷远（米）{男}

幼儿园体能测试参考表

幼儿园体能测试标准体能测试项目： 10 米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木。各项目测试意义： 10 米折返跑——反映人体的灵敏素质。立定跳远——反映人体下肢的爆发力。网球掷远——反映人体上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳——反映人体协调性和下肢肌肉力量。坐位体前屈——反映躯干和下肢柔韧性。走平衡木——反映人体平衡能力。测试方法：一．10米折返跑：使用秒表测试。在平坦地面上画长10米、宽1.22米的直线跑道若干条，在每条跑到折返线处设一手触物体（如木箱），在跑道起终点线外3米处画一条目标线。测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到“跑”的口令后，全力跑向折返线，测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处，用手触摸物体，转身跑向目标线，当胸部到达起终点线的垂直面时，测试员停表。记录以秒为单位，保留小数点后一位，如10.11秒记录为10.2秒。注意事项：受试者应全速跑，途中不得串道，接近终点时不要减速；在起终点处和目标线处不得站人，以免妨碍测试。二．立定跳远：使用沙坑（距沙坑边缘20厘米处设立起跳线）或软地面、卷尺和三角板测试。测试时，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，不计小数。注意事项：受试者起跳时，不能有垫跳动作。三．网球掷远：使用网球和卷尺测试。在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔0.5米画一条横线，以一侧端线为投掷线。测试时，受试者身体面向投掷方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手后，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。如果球的着地点在两条横线之间，则记录靠近投掷线的横线所标示的数值；如果球的着地点超过20米长的测试场地，可用卷尺丈量；如果球的着地点超出场地的宽度，则重新投掷。测试两次，取最大值，记录以米为单位。注意事项：测试时，严禁幼儿进入投掷区，避免出现伤害事故。四．双脚连续跳：使用卷尺和秒表测试。在平坦地面上每隔0.5米画一条横线，共画10条，每条横线上横置一块软方包（长10厘米，宽5厘米，高5厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跳线。测试时，受试者两脚并拢，站立起跳线后，当听到“开始”口令后，双脚同时起跳，双脚一次或两

幼儿体质测试项目标准

幼儿体质测试项目及标准怀柔区第一幼儿园各位家长：我园要对幼儿进行测试了，其目的旨在激发孩子积极参与体育活动的热情，增强体质，体验成功感！我们把每个年龄段、每个项目的评价标准列表给大家，便于家长了解每一个孩子的实际情况，直接参照评价表您就可以知道自己的宝贝哪一项及格、那一项优良、哪一项有待加强了，谢谢你的配合!把每个年龄段、每个项目的及格标准列表给大家。家长直接参照及格分数就可以知道自己的宝贝哪一项及格、那一项优良、哪一项有待加强了! 一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法： *坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 *10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。 *立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。 *网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。 *双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。四、体质测试标准： 3岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分 10米折返跑 15.8～12.9 12.8～10.3 10.2～9.1 9.0～8.0 <8.0 （秒）立定跳远（厘 21～29 30～42 43～58 59～76 >76 米）网球投掷（米）1.5 2.0～2.5 3.0～3.5 4.0～5.5 >5.5 双脚连续跳 25.0～19.7 19.6～13.1 13.0～9.2 9.1～6.6 >6.6 （秒）坐位体前屈（厘 2.9～4.8 4.9～8.5 8.6～11.6 11.7～14.9 >14.9 米）走平衡木（秒）48.5～30.1 30.0～16.9 16.8～10.6 10.5～6.6 <6.6 3岁女童指标评分表： 10米折返跑 16.8~13.5 13.4~10.6 10.5~9.4 9.3~8.2 <8.2 （秒）立定跳远（厘 21~28 29~39 40~54 55~71 >71 米）网球投掷（米）1.0 1.5~2.0 2.5~3.0 3.5~5.0 >5.0 双脚连续跳 25.9~20.1 20.0~13.5 13.4~9.8 9.7~7.1 <7.1 （秒）坐位体前屈（厘 3.2~6.2 6.3~9.9 10.0~12.9 13.0~15.9 >15.9 米）走平衡木（秒）49.8~32.5 32.4~17.4 17.3~10.8 10.7~6.9 <6.9 3.5岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分 10米折返跑 14.0~11.4 11.3~9.5 9.4~8.4 8.3~7.5 <7.5 （秒）立定跳远（厘米）27~34 35~52 53~69 70~84 >84 网球投掷（厘米）1.5 2.0~2.5 3.0~4.0 4.5~5.5 >5.5 双脚连续跳（秒）21.8~17.0 16.9~11.2 11.1~8.3 8.2~6.1 <6.1 坐位体前屈（厘 2.7~4.6 4.7~8.4 8.5~11.5 11.6~14.9 >14.9 米）走平衡木（秒）41.1~27.1 27.0~15.1 15.0~9.4 9.3~5.9 <5.9 3.5岁女童指标评分表：

小班幼儿体测总结

小班幼儿体能测试结果分析报告幼儿时期是一个人身心发展的奠基阶段，更是影响身体成长及发育的重要阶段。体能水平的提高与体格发育和运动能力增强有关，而培养孩子的运动能力是我们每个幼儿教师的职责和肩负的重任。一、体能测试目的体能是人的体育运动能力，近年来受到国内外各方面的重视。而对于幼儿园的孩子们来说体能测试不单是为了达标，也不单是为了检测幼儿园保教水平，而是要让孩子们的身体得到均衡的发展，通过体能测试获得基本数据资料由此找到幼儿体能训练的更好方法，以促进幼儿体能的提高，测试结果也将为幼儿园即将开展的户外体育活动和民间体育游戏提供对比依据。充分利用测试结果发现问题，“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性以及平衡性”，挖掘潜力，极大地提高在园幼儿体能水平，为孩子一生运动能力和良好运动习惯打下基础。二、测试方法及参照标准本次抽查对象是我园体格发育正常的男女幼儿，总测试45人，小、中、大班各15人。小班内容包括平衡、跑、跳、抛接、爬等5个项目，各项均计20分，总分满分为100分。综合评级根据抽查幼儿总分分段：≤94分加油，95分—97分较好，100分优秀。三、测试结果及突出问题

P总95.2P班总94.6↓97.8↑93.2↓小班（15人）总分的平均分P总=95.2。各班总分的平均分P班总为：94.6，97.8，93.2。从单项来看，跳、抛接合格率最高，其次是平衡，幼儿灵敏性、平衡性、协调性、爆发力和下肢力量都较好。但在平衡项目太阳花班差距稍大，测试过程中耽误了很多时间。而跑的合格率最低，一半都没有达到，很多孩子根本没有注重练习跑的方法和技巧，四肢的协调和方向的控制非常差，其次是爬的成绩相对较差，按一般规律小班孩子爬的乐趣高，因把握时机多练习，但此项测只有勉强过半的人数合格。小班组加油6人，普通4人，好棒5人。四、存在问题及原因分析分析以上测试结果呈现出来的问题主要原因在以下几方面：（一）环境影响与生活方式的改变随着城市人口的集中化，使得人们的生活方式受到环境限制而有所改变，尤其是网际发达的今天，孩子们活动的时间减少，取而代之的是看电视、打电玩，运动量减少，这一问题也潜移默化地影响到了幼儿园，老师有时也以安全为理由不断减去孩子运动时间。（二）社会影响与教师理念没有跟进家园重视程度不一，从整个社会大环境来看，幼儿活动场地日益狭小，幼儿身体活动的机会一直被缩减，另一方面，现在教育偏重智育发展的结果，虽然素质教育提出已多年，但绝大多数的考试注重的是文化成绩的结果，知识教育成为了孩子发展的重心。（三）师资的专业化程度不够每个班上开设户外体育活动课程不一，没有统一的标准，老师们都是凭自己理解开展体育课，从测试中也可以看出幼儿动作熟悉程度不一，动作不标准没有技巧，幼儿园教师未接受专业的体能教育训练，对幼儿运动游戏的理念也不十分正确，虽然都可以让小朋友玩得很开心达

202__年幼儿园体能测试方案项目及方法

202__年幼儿园体能测试方案项目及方法尊敬的家长：您好！为增强幼儿体质，使每位幼儿都能健康快乐的成长，幼儿园于三月中旬进行幼儿体质测试，现将幼儿体质测试项目及方法传给您，希望您积极配合幼儿园，为幼儿穿便于运动的衣服、鞋子，有时间和孩子一起玩类似的游戏，以提高幼儿的各种能力。一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法： *坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然

分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 *10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。 *立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。 *网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。 *走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。 *双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

幼儿园儿童体能测试标准[详]

德邻幼儿园儿童体质测试标准体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木每各项目的意义：坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。测试方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

表一10╳2往返跑（秒）{女} 表二立定跳远（厘米）{男}

幼儿园体能测试标准!国民体质测定标准(幼儿部分)项目!

对幼儿体质的定期检测是幼儿园健康教育的一部分，检测的内容及评估结果为制定幼儿健康活动提供了科学依据，对幼儿的体质发展有着积极的指导作用。幼儿进行体能测试的四大作用： 1、了解幼儿目前的体能状况。 2、提供个人化运动处方的依据。 3、可针对较弱的体能进行强化。 4、评估运动前后的效果与进步情形。主要测试项目 ▼▼▼ 坐位体前屈测试目的躯干和下肢柔韧性测试方法幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直，脚跟并拢，抵在测试仪的挡板上，脚尖自然分开；测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。注意事项测试前应做准备工作，以防肌肉拉伤；测试时，膝关节不得弯曲，不得有突然前振的动作。单项指标评分

立定跳远测试目的下肢爆发力和身体协调能力测试方法幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后；听到开始口令后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，成绩以脚后跟的落脚点到起跳线的垂直距离为准。注意事项受试者起跳时，不能有垫脚动作。

单项指标评分 10米折返跑测试目的身体的灵敏素质测试方法幼儿两腿前后开立，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跳，直奔折返线，用手触摸到物体；然后直奔起点线，当胸部到达起点线的垂直面时，测试员停表。注意事项

受试者应全速跑，接近终点时不要减速；在起终点处和目标线处不得站人，以防撞到。单项指标评分网球掷远测试目的上肢和腰腹肌肉力量测试方法幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手持球；当听到开始口令后，将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线，测试两次。注意事项测试进行时，严禁幼儿进入投掷区，避免出现意外。单项指标评分

3 —6儿童体能测试标准

3—6儿童体质测试标准体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木每各项目的意义：坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑：反映人体的灵敏素质走平衡木：反映人体平衡能力测试方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

表二立定跳远（厘米）{男} 表二立定跳远（厘米）{女} 表三网球掷远（米）{男}

儿童体能测试

幼儿园体能测试标准测试项目及目的： 1、坐位体前屈：反映幼儿身体柔韧性。要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。标准：优秀：男女 4岁 >14.9cm >15.9cm 5岁 >14.4cm >16.6cm 6岁 >14.4cm >16.7cm 2、立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。标准：优秀：男女 4岁 >95cm >89cm 5岁 >110cm >102cm 6岁 >127cm >116cm 3、网球掷远：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。标准：优秀：男女 4岁 >6.0m >5.0m 5岁 >9.0m >8.5m 6岁 >12.0m >8.0m 4、双脚连续跳：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。标准：优秀：男女 4岁 <5.6秒 <5.9秒 5岁 <5.1秒 <5.2秒 6岁 <4.4秒 <4.6秒 5、10米往返跑：反映幼儿身体的灵敏素质。要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。标准：优秀：男女 4岁 <6.9秒 <7.2秒 5岁 <6.4秒 <6.7秒 6岁 <5.8秒 <6.1秒

6、走平衡木：反映幼儿平衡能力。要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。标准：优秀：男女 4岁 <4.9秒 <5.3秒 5岁 <3.7秒 <4.1秒 6岁 <2.7秒 <3.0秒

幼儿园体能测试标准

教研时间：11月17日教研地点：会议室教研主题：幼儿园体能测试标准组织者：任老师参会人员：全园教师教研过程：测试项目及目的: 1、坐位体前屈:反映幼儿身体柔韧性。要求:双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。坐位体前屈-------反映躯干和下肢柔韧性标准:优秀: 男女 4岁 >14.9cm >15.9cm 5岁 >14.4cm >16.6cm 6岁 >14.4cm >16.7cm 2、立定跳远:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。要求:站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。立定跳远--------反映人体下肢的爆发力标准:优秀: 男女 4岁 >95cm >89cm 5岁 >110cm >102cm

3、网球掷远:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。要求:两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。网球掷远-------反映人体上肢腰腹肌肉力量。标准:优秀: 男女 4岁 >6.0m >5.0m 5岁 >9.0m >8.5m 6岁 >12.0m >8.0m 4、双脚连续跳:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。要求:双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。双脚连续跳-------反映人体协调性和下肢肌肉量。标准:优秀: 男女 4岁 <5.6秒 <5.9秒 5岁 <5.1秒 <5.2秒 6岁 <4.4秒 <4.6秒 5、10米往返跑:反映幼儿身体的灵敏素质。要求:跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。10米折返跑------反映人体的灵敏素质。标准:优秀: 男女 4岁 <6.9秒 <7.2秒

幼儿体能测试标准

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