演讲稿之演讲技巧表演训练
演讲技巧表演训练
【篇一：演讲者的表演技巧】
演讲者的表演技巧
---乐嘉
每次你演讲的时候是不是都想要得到一个奥斯卡奖。即使一个故事
你已经讲过500遍了，你在讲的时候好像仍是刚刚想到的一样。很
多成功的演讲者都运用表演技巧来提升他们的台前技巧。毕竟，演
讲者的工作和演员的工作相类似——吸引观众。演员必须日复一日、年复一年重复同一个角色。如何使之保持新鲜呢？这就是演讲者能
从演艺圈中学到的。
在戏剧学院学习表演的那段时期，使我能有很多机会与文艺界的一
些杰出的老师一起学习，尤其是我的表演导师安振吉。这种表演的
培训对我作为一个专业演讲者的职业生涯的价值是不可估量的。这
里是从表演技巧中总结出来的十个实用的秘诀，它们会帮助你在台
上赢得奥斯卡奖。秘诀之一：即兴创作
即兴创作意味着在你要行动的时候准备。它表示放弃一成不变，而
是尝试新的和激动人心的东西。演员们用即兴创作释放他们的创造力，再借着剧本找到他们的最佳状态。
你能够通过尝试不同的方式来架构你的演讲来进行即兴创作。在一
次激励演讲中，我根据演讲的基调即兴创作，提出一个有趣的故事，就是我在为母亲花一分钟买电灯泡和花一小时为女友买50公斤大米
的事情上所表现出来的不同态度，以此来说明你对梦想和目标的欲
望程度决定了你的行动的论点。很明显非常成功地用热情与幽默把
意思表达了出去。
在说明不要不相信奇迹及自身的力量的结尾时，我变了一个魔术。
将矿泉水瓶的瓶盖在瓶底拍打一下后，进入到了瓶内。结果你可以
想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，对于前面论点的记忆我相信
终身亦没齿难忘，结果不言而喻。
试着用即兴的词汇来表达你已有的故事——你会发现感觉最好的用
词和表达方式。你不用去管时间，重复地用中速表达或乱讲一气。
这个观点是为了让你自由和开放。即兴创作给你空间使你有创意和
显得自然。
秘诀之二：个性化你的故事
讲故事的关键不是记忆词汇，而是记忆那种体验。演员使用一个称
之为“个性化”的技巧来达到这个目的。这意味着从你的生活中提炼
出一种经验，然后把这种经验中的情感的影响力应用于表演的场景
和故事当中。个性化是演员演得真实的秘诀。
作为一个演讲者，个性化意味着把你自己带进演讲。“就讲故事而言，如果你不能领会他，那观众也不能。”通过体验的再现把观众带
进演讲。你得到的回报是，每一次你再造这个体验，它都会是新鲜的。
即使有时你在描述发生在别人身上的事情，也要把这个素材当作你
自己的。“我所有的故事都是我自己的故事，”我的表演老师上戏教
授安振吉曾经说道，“如果我听到我喜欢的故事，我会把它重新塑造。我会用不同于他人的方式来讲述它。”
秘诀之三：强烈的意愿
一个在演员在每个场景中都有一个意愿（或是目的），一个意愿对
剧本来说是一条主线。意愿激励着每个角色。哈姆雷特的意愿是杀
死他的叔叔克劳蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障碍，但是他没有这
个意愿的话，这部戏就演不下去了。
作为一个演讲者，你的意愿是任何你向观众所宣扬的--------你的观点。我的意愿是说服观众，双赢的谈判比单赢的更有效益。演讲者helen 说，“我的意愿是让观众们说，‘哦。我从没有这样想过。’是帮助他
们建立新的观点。”而周可的意愿是，“不仅是提出观点，而是如何
执行观点。” 没有意愿，你仅仅是一本会走路的百科全书。勇敢地站
出来，并加以表达！
诀窍之四：戏剧化
演员总是要在台上尽量显得真实。但是舞台上的真实----实际上只是
我对我们真实经历的强化。真实却没有戏剧性是非常了无生趣的！
即时是最敏感的电影表演都会有戏剧性的成分。
我的表演导师说，戏剧化是“你需要变成你自己，但是要‘比生活夸大，’”她还说道，“要做你自己??但不是刻意的。”在以幽默结束他
的关于科技的演讲时，诺贝尔得奖主对他的观众说起有关他和他的
妻子在购物时看到小活塞的展示。他说道，“这次演讲最终以此来结束，就是我把活塞放在我头上，再把一个秃头的小伙子拉上台，把
另一个活塞放在他的头上，然后两个人扔来扔去。”
记住好的表演是即使只是阅读电话号码簿，也会使观众得到享受。
当你在和一大帮观众交流时，会有很多“电流”划过。使用这些“电流”，使演讲辉煌起来。
诀窍之五：精彩地开始
第一印象很重要。演员们知道他们必须尽快抓住观众。所以他们“精
彩地开始”——他们的精神一开始就很高昂。作为演讲者，你的充沛
的精力能够激发和鼓舞他们，你必须开始就这样。很多演讲者建议，“强有力地开场。”这并不意味着你开始时要尖叫或在台上跳来跳去。适应观众的精神状态，开场是比他们稍高一点，如果他们精神实在
低靡，不要显得过于兴奋，这样会把他们吓跑的。
我通常以一个故事开场，快速地尽可能多地吸引观众，这样一来他
们就会抓住故事进行中的场景、气味、热情和感觉等等。当然我也
曾见过演讲者用半小时来热身，我的观点是——你会失去观众，如
果你花过多时间来热身。
诀窍之六：保持敏锐
不要像我们曾经见过的那些演讲者一样，总在他的演讲中某些地方
故意停上几秒钟让观众笑——而不管他讲得是不是好笑。那样就很
傻了。让你的神经对你的演讲中的每件事都保持敏感，相应地调整
你的演讲。
“‘魔术’是自然的发生的，”魔术师刘成认为，“对观众进行反应。通
常我最好的素材是取自演讲中正在发生的东西。我的演讲不是固定
在一个轨道上的火车——它更像冲浪，这样或那样移动，甚至有时
往下倒！！”
导演周可也认可这样的观点，“我脑中有一个大纲，但是我从来不知
道我要说什么，因为我喜欢吸引观众，”他解释道，“当你问观众问
题时，你可能会得到你没有期望到的答案，这时你会去处理它。我
一些最好的思路是从观众中来的。”
诀窍之七：多样化
任何东西若总是用同样的方式表达都会显得很无聊。演员把一段场
景分成几个部分，每一部分都互有不同。演讲者要致力于强调、移动、声音、精神层次、素材等等。
你能在你的演讲的组织中加入多样性，例如，故事??过渡??故事??主要观点??故事??等等。多样性能在你的声调和声高中体现。停顿
也是一种多样性。不要忘记在你肢体语言中建立多样性。
我的老师曾对我说，“演讲者的敌人是重复。”记住，你的观众地注
意力很短暂。多样性是一个抓住观众的有效方法。
诀窍之八：冒险
在我刚迈入职业演讲的行业时，我曾冒险把观众带到台上，“我从来
不知道谁会上来，也不知道他们会讲什么，”我必须承认，“但实在
真的很刺激。”
最近，我在一次演讲中突然“扑通”一声跪倒在舞台上，那是为了表
现某个非常激动的心情和场景的重现，这是一次冒险。有的人喜欢，有的人却不这样想，但是没人会忘记他。人们仍然会走到我这里，
问我，“乐嘉，你的膝盖没事吧？”
所以，“你的膝盖如何？”你最近有没有冒险？朋友，毕竟，我们不
是进行总统辩论。我们怕失去什么呢？
诀窍之九：对你的选择负全责
当白兰度穿上戏服，在影片《密苏里假期》在变成“老奶奶”时，就
没有退路了。演员要进行有趣的选择，然后对其负全责。
如果你决定戏剧化，或是决定在舞台上冒险，不要后退。当我下跪时，我猛地沉下去，让身体与地板发出沉重的撞击声，然后把头埋
在地上，开始痛哭，又是尖叫又是咆哮??
对我来说，负全责意味着，“对我的信息及其对观众职业的影响力充
满热情和信心，”记住你要对你的信息和你的选择负全责。
诀窍之十：你的放松在于你的专注中
如果演员的思路可以允许自由漫步，他会专注于他的紧张神经。演
员通过他们专心地准备、剧本、和其他演员可以得到放松。演讲者
可通过专注他们的意愿、客户、观众、定制的细节、室内的设备等
得到放松。
很多演讲者通过会见和问候观众、分发材料、演讲前和观众交谈而
得到放松。peter通常很专注于他的观点，他和我说过“当我得到越
来越多的观众的信息时，我意识到对我重要的对他们就未必重要，”
他承认，“所以我专注于重新按主次先后排列我的观点。”
不要期望不通过努力就能赢得你的奥斯卡奖。新演员常提醒为他们
欢呼的影迷，他们需要多年的努力才能得到“显赫的成功”。
作为一名演讲教练，我必须让你得到足够的警告与提醒，“表演技巧
是吸引人的，而且简单易用，但如果他们没有融入你自身自然的演
讲风格的话，你会冒险，失去真实性，变得生硬刻意。”如何避免？
你必须练习，观察反馈，直到确信你演讲中的表演技巧已经没有痕
迹看不出来为止。
如果正确使用，这十个诀窍会帮助你在舞台上做好你自己。他们会
帮助你表现得自然和生动，会帮助你引导你的观众。所以，就像在
演艺圈中的说法，把蛋打碎，破壳而出！
公众演讲：你必须有一个好声音
----乐嘉
如果人们很难听见你的声音，那么他就不愿去听。当你必须在公共
场合进行演讲的时候，你必须
有一个好嗓子，因为可能当你要进行演讲的时候，听众却在放声大笑。喜剧演员也需要有好声音，但稍有不同，因为是由他们来讲笑
话而然后听众们大笑。他们再讲一个笑话，听众再笑。而一个好的
公共演讲者却要讲述要点、表现产品的特征、描绘趣闻轶事，总之，在整个过程中要保证声音能被听众清晰地听到。
幽默的演讲比严肃的演讲更需要有好的声音。在严肃的演讲中，一
些词语即使被遗漏，主要意思仍可以清楚地表达。而幽默的演讲则
不一样。假如一个笑话或故事中的关键词语被遗漏的话，那么你的
幽默就彻底被毁了。因为没人会笑，而你看上去就像是一粒大花生。检查室内的扩音设备也是你要提前到场的原因之一。你需要检查话
筒是否正常。通过话筒你的声音可以传到多远。你要知道你自己的
声音应该多大。在检验时，要保证音量足够大，这样当人们一进入
会场就会立刻被吸引。
确保音响系统可以顾及到室内的每一个角落。如果有人在你之前讲话，尽可能到房间的最后面去听听他或她的声音是否清晰。如果有
人和你一起参与演讲，在你开始演讲后让他们走到会场后面，以便
需要调整时可以提醒你。
如果音响遥控器不在你的手边，你可以通过调整你的嘴与麦克之间
的距离，或是增加或减弱你自己的声音来调节音量。但尽可能不要
使用后一种方法，因为这样很容易让你的嗓子疲劳。
自信地在公众场合演讲
寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范围的
成功的演讲。这样建立你的信心！！
接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初学者。
准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试
着说得简短、轻松和美好，人们会喜欢你的。
到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅、演讲台、演讲舞台、话筒、组织者、员工和其他人。
问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍，对陌
生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。
在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸，进行
简短、安静的沉思，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋友
在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得
如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。
当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显
得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然后
开始你的演讲。
【篇二：演讲者的表演技巧】
演讲者的表演技巧
---乐嘉
每次你演讲的时候是不是都想要得到一个奥斯卡奖。即使一个故事
你已经讲过500遍了，你在讲的时候好像仍是刚刚想到的一样。很
多成功的演讲者都运用表演技巧来提升他们的台前技巧。毕竟，演
讲者的工作和演员的工作相类似——吸引观众。演员必须日复一日、年复一年重复同一个角色。如何使之保持新鲜呢？这就是演讲者能
从演艺圈中学到的。
在戏剧学院学习表演的那段时期，使我能有很多机会与文艺界的一
些杰出的老师一起学习，尤其是我的表演导师安振吉。这种表演的
培训对我作为一个专业演讲者的职业生涯的价值是不可估量的。这
里是从表演技巧中总结出来的十个实用的秘诀，它们会帮助你在台
上赢得奥斯卡奖。秘诀之一：即兴创作
即兴创作意味着在你要行动的时候准备。它表示放弃一成不变，而
是尝试新的和激动人心的东西。演员们用即兴创作释放他们的创造力，再借着剧本找到他们的最佳状态。
你能够通过尝试不同的方式来架构你的演讲来进行即兴创作。在一
次激励演讲中，我根据演讲的基调即兴创作，提出一个有趣的故事，就是我在为母亲花一分钟买电灯泡和花一小时为女友买50公斤大米
的事情上所表现出来的不同态度，以此来说明你对梦想和目标的欲
望程度决定了你的行动的论点。很明显非常成功地用热情与幽默把
意思表达了出去。
在说明不要不相信奇迹及自身的力量的结尾时，我变了一个魔术。
将矿泉水瓶的瓶盖在瓶底拍打一下后，进入到了瓶内。结果你可以
想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，对于前面论点的记忆我相信
终身亦没齿难忘，结果不言而喻。
试着用即兴的词汇来表达你已有的故事——你会发现感觉最好的用
词和表达方式。你不用去管时间，重复地用中速表达或乱讲一气。
这个观点是为了让你自由和开放。即兴创作给你空间使你有创意和
显得自然。
秘诀之二：个性化你的故事
讲故事的关键不是记忆词汇，而是记忆那种体验。演员使用一个称
之为“个性化”的技巧来达到这个目的。这意味着从你的生活中提炼
出一种经验，然后把这种经验中的情感的影响力应用于表演的场景
和故事当中。个性化是演员演得真实的秘诀。
作为一个演讲者，个性化意味着把你自己带进演讲。“就讲故事而言，如果你不能领会他，那观众也不能。”通过体验的再现把观众带进演讲。你得到的回报是，每一次你再造这个体验，它都会是新鲜的。
即使有时你在描述发生在别人身上的事情，也要把这个素材当作你
自己的。“我所有的故事都是我自己的故事，”我的表演老师上戏教
授安振吉曾经说道，“如果我听到我喜欢的故事，我会把它重新塑造。我会用不同于他人的方式来讲述它。”
秘诀之三：强烈的意愿
一个在演员在每个场景中都有一个意愿（或是目的），一个意愿对
剧本来说是一条主线。意愿激励着每个角色。哈姆雷特的意愿是杀
死他的叔叔克劳蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障碍，但是他没有这
个意愿的话，这部戏就演不下去了。
作为一个演讲者，你的意愿是任何你向观众所宣扬的--------你的观点。我的意愿是说服观众，双赢的谈判比单赢的更有效益。演讲者helen 说，“我的意愿是让观众们说，‘哦。我从没有这样想过。’是帮助他
们建立新的观点。”而周可的意愿是，“不仅是提出观点，而是如何
执行观点。” 没有意愿，你仅仅是一本会走路的百科全书。勇敢地站
出来，并加以表达！
诀窍之四：戏剧化
演员总是要在台上尽量显得真实。但是舞台上的真实----实际上只是
我对我们真实经历的强化。真实却没有戏剧性是非常了无生趣的！
即时是最敏感的电影表演都会有戏剧性的成分。
我的表演导师说，戏剧化是“你需要变成你自己，但是要‘比生活夸大，’”她还说道，“要做你自己??但不是刻意的。”在以幽默结束他
的关于科技的演讲时，诺贝尔得奖主对他的观众说起有关他和他的
妻子在购物时看到小活塞的展示。他说道，“这次演讲最终以此来结束，就是我把活塞放在我头上，再把一个秃头的小伙子拉上台，把
另一个活塞放在他的头上，然后两个人扔来扔去。”
记住好的表演是即使只是阅读电话号码簿，也会使观众得到享受。
当你在和一大帮观众交流时，会有很多“电流”划过。使用这些“电流”，使演讲辉煌起来。
诀窍之五：精彩地开始
第一印象很重要。演员们知道他们必须尽快抓住观众。所以他们“精
彩地开始”——他们的精神一开始就很高昂。作为演讲者，你的充沛
的精力能够激发和鼓舞他们，你必须开始就这样。很多演讲者建议，“强有力地开场。”这并不意味着你开始时要尖叫或在台上跳来跳去。适应观众的精神状态，开场是比他们稍高一点，如果他们精神实在
低靡，不要显得过于兴奋，这样会把他们吓跑的。
我通常以一个故事开场，快速地尽可能多地吸引观众，这样一来他
们就会抓住故事进行中的场景、气味、热情和感觉等等。当然我也
曾见过演讲者用半小时来热身，我的观点是——你会失去观众，如
果你花过多时间来热身。
诀窍之六：保持敏锐
不要像我们曾经见过的那些演讲者一样，总在他的演讲中某些地方
故意停上几秒钟让观众笑——而不管他讲得是不是好笑。那样就很
傻了。让你的神经对你的演讲中的每件事都保持敏感，相应地调整
你的演讲。
“‘魔术’是自然的发生的，”魔术师刘成认为，“对观众进行反应。通
常我最好的素材是取自演讲中正在发生的东西。我的演讲不是固定
在一个轨道上的火车——它更像冲浪，这样或那样移动，甚至有时
往下倒！！”
导演周可也认可这样的观点，“我脑中有一个大纲，但是我从来不知
道我要说什么，因为我喜欢吸引观众，”他解释道，“当你问观众问
题时，你可能会得到你没有期望到的答案，这时你会去处理它。我
一些最好的思路是从观众中来的。”
诀窍之七：多样化
任何东西若总是用同样的方式表达都会显得很无聊。演员把一段场
景分成几个部分，每一部分都互有不同。演讲者要致力于强调、移动、声音、精神层次、素材等等。
你能在你的演讲的组织中加入多样性，例如，故事??过渡??故事??主要观点??故事??等等。多样性能在你的声调和声高中体现。停顿
也是一种多样性。不要忘记在你肢体语言中建立多样性。
我的老师曾对我说，“演讲者的敌人是重复。”记住，你的观众地注
意力很短暂。多样性是一个抓住观众的有效方法。
诀窍之八：冒险
在我刚迈入职业演讲的行业时，我曾冒险把观众带到台上，“我从来
不知道谁会上来，也不知道他们会讲什么，”我必须承认，“但实在
真的很刺激。”
最近，我在一次演讲中突然“扑通”一声跪倒在舞台上，那是为了表
现某个非常激动的心情和场景的重现，这是一次冒险。有的人喜欢，有的人却不这样想，但是没人会忘记他。人们仍然会走到我这里，
问我，“乐嘉，你的膝盖没事吧？”
所以，“你的膝盖如何？”你最近有没有冒险？朋友，毕竟，我们不
是进行总统辩论。我们怕失去什么呢？
诀窍之九：对你的选择负全责
当白兰度穿上戏服，在影片《密苏里假期》在变成“老奶奶”时，就
没有退路了。演员要进行有趣的选择，然后对其负全责。
如果你决定戏剧化，或是决定在舞台上冒险，不要后退。当我下跪时，我猛地沉下去，让身体与地板发出沉重的撞击声，然后把头埋
在地上，开始痛哭，又是尖叫又是咆哮??
对我来说，负全责意味着，“对我的信息及其对观众职业的影响力充
满热情和信心，”记住你要对你的信息和你的选择负全责。
诀窍之十：你的放松在于你的专注中
如果演员的思路可以允许自由漫步，他会专注于他的紧张神经。演
员通过他们专心地准备、剧本、和其他演员可以得到放松。演讲者
可通过专注他们的意愿、客户、观众、定制的细节、室内的设备等
得到放松。
很多演讲者通过会见和问候观众、分发材料、演讲前和观众交谈而
得到放松。peter通常很专注于他的观点，他和我说过“当我得到越
来越多的观众的信息时，我意识到对我重要的对他们就未必重要，”
他承认，“所以我专注于重新按主次先后排列我的观点。”
不要期望不通过努力就能赢得你的奥斯卡奖。新演员常提醒为他们
欢呼的影迷，他们需要多年的努力才能得到“显赫的成功”。
作为一名演讲教练，我必须让你得到足够的警告与提醒，“表演技巧
是吸引人的，而且简单易用，但如果他们没有融入你自身自然的演
讲风格的话，你会冒险，失去真实性，变得生硬刻意。”如何避免？
你必须练习，观察反馈，直到确信你演讲中的表演技巧已经没有痕
迹看不出来为止。
如果正确使用，这十个诀窍会帮助你在舞台上做好你自己。他们会
帮助你表现得自然和生动，会帮助你引导你的观众。所以，就像在
演艺圈中的说法，把蛋打碎，破壳而出！
公众演讲：你必须有一个好声音
----乐嘉
如果人们很难听见你的声音，那么他就不愿去听。当你必须在公共
场合进行演讲的时候，你必须有一个好嗓子，因为可能当你要进行
演讲的时候，听众却在放声大笑。喜剧演员也需要有好声音，但稍
有不同，因为是由他们来讲笑话而然后听众们大笑。他们再讲一个
笑话，听众再笑。而一个
好的公共演讲者却要讲述要点、表现产品的特征、描绘趣闻轶事，
总之，在整个过程中要保证声音能被听众清晰地听到。
幽默的演讲比严肃的演讲更需要有好的声音。在严肃的演讲中，一
些词语即使被遗漏，主要意思仍可以清楚地表达。而幽默的演讲则
不一样。假如一个笑话或故事中的关键词语被遗漏的话，那么你的
幽默就彻底被毁了。因为没人会笑，而你看上去就像是一粒大花生。检查室内的扩音设备也是你要提前到场的原因之一。你需要检查话
筒是否正常。通过话筒你的声音可以传到多远。你要知道你自己的
声音应该多大。在检验时，要保证音量足够大，这样当人们一进入
会场就会立刻被吸引。
确保音响系统可以顾及到室内的每一个角落。如果有人在你之前讲话，尽可能到房间的最后面去听听他或她的声音是否清晰。如果有
人和你一起参与演讲，在你开始演讲后让他们走到会场后面，以便
需要调整时可以提醒你。
如果音响遥控器不在你的手边，你可以通过调整你的嘴与麦克之间
的距离，或是增加或减弱你自己的声音来调节音量。但尽可能不要
使用后一种方法，因为这样很容易让你的嗓子疲劳。
自信地在公众场合演讲
寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范围的
成功的演讲。这样建立你的信心！！
接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初学者。准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试
着说得简短、轻松和美好，人们会喜欢你的。
到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅、演讲台、演讲舞台、话筒、组织者、员工和其他人。
问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍，对陌
生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。
在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸，进行
简短、安静的沉思，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋友
在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得
如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。
当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显
得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然后
开始你的演讲。
进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，
然后再全力地进行演讲。
【篇三：演讲者的表演十个技巧】
演讲者的表演十个技巧
每次你演讲的时候是不是都想要得到一个奥斯卡奖。即使一个故事
你已经讲过500遍了，你在讲的时候好像仍是刚刚想到的一样。很
多成功的演讲者都运用表演技巧来提升他们的台前技巧。毕竟，演
讲者的工作和演员的工作相类似——吸引观众。演员必须日复一日、年复一年重复同一个角色。如何使之保持新鲜呢？这就是演讲者能
从演艺圈中学到的。
在戏剧学院学习表演的那段时期，使我能有很多机会与文艺界的一
些杰出的老师一起学习，尤其是我的表演导师安振吉。这种表演的
培训对我作为一个专业演讲者的职业生涯的价值是不可估量的。这
里是从表演技巧中总结出来的十个实用的秘诀，它们会帮助你在台
上赢得奥斯卡奖。
诀窍之一：即兴创作
即兴创作意味着在你要行动的时候准备。它表示放弃一成不变，而
是尝试新的和激动人心的东西。演员们用即兴创作释放他们的创造力，再借着剧本找到他们的最佳状态。
你能够通过尝试不同的方式来架构你的演讲来进行即兴创作。在一
次激励演讲中，我根据演讲的基调即兴创作，提出一个有趣的故事，就是我在为母亲花一分钟买电灯泡和花一小时为女友买50公斤大米
的事情上所表现出来的不同态度，以此来说明你对梦想和目标的欲
望程度决定了你的行动的论点。很明显非常成功地用热情与幽默把
意思表达了出去。
在说明不要不相信奇迹及自身的力量的结尾时，我变了一个魔术。
将矿泉水瓶的瓶盖在瓶底拍打一下后，进入到了瓶内。结果你可以
想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，对于前面论点的记忆
我相信终身亦没齿难忘，结果不言而
喻。
试着用即兴的词汇来表达你已有的故事——你会发现感觉最好的用
词和表达方式。你不用去管时间，重复地用中速表达或乱讲一气。
这个观点是为了让你自由和开放。即兴创作给你空间使你有创意和
显得自然。
诀窍之二：个性化你的故事
讲故事的关键不是记忆词汇，而是记忆那种体验。演员使用一个称
之为“个性化”的技巧来达到这个目的。这意味着从你的生活中提炼
出一种经验，然后把这种经验中的情感的影响力应用于表演的场景
和故事当中。个性化是演员演得真实的秘诀。
作为一个演讲者，个性化意味着把你自己带进演讲。“就讲故事而言，如果你不能领会他，那观众也不能。”通过体验的再现把观众带进演讲。你得到的回报是，每一次你再造这个体验，它都会是新鲜的。
即使有时你在描述发生在别人身上的事情，也要把这个素材当作你
自己的。“我所有的故事都是我自己的故事，”我的表演老师上戏教
授安振吉曾经说道，“如果我听到我喜欢的故事，我会把它重新塑造。我会用不同于他人的方式来讲述它。”
诀窍之三：强烈的意愿
时代光华公众演说技巧李真顺
公众演说技巧：李真顺 ★课程意义 ——为什么要学习本课程？（学习本课程的必要性） ☆良好的沟通技能是职场中最重要的技能之一。而公众演说则是良好沟通技巧中的必杀技。拥有出色的公众演说能力，可以让您在有限的时间和空间影响和说服更多的人。 学习本课程，您将领略到著名演说家李真顺先生多年实践练就的演说魅力，并能够在李老师的带领下，通过独特的训练极大提升公众演说能力。 ★课程对象 ——谁需要学习本课程 ★需要提升公众演说能力的所有人 ★课程目标 ——通过学习本课程，您将实现以下转变 ◆如何进行公众演说前的准备 ◆如何进行演说基本功训练 ◆公众演说十大要点 ◆演说表达十大常规模板 ◆即席演说技巧 ★课程提纲 ——通过本课程，您能学到什么？ 第一讲演说准备（上） 1．前言 2．学会自我介绍 第二讲演说准备（下） 1．克服紧张训练 2．公众演说的准备 3．演说者性格重塑 第三讲演说基本功：脑的训练（上） 1．演说基本功概述 2．预热头脑 3．有话可说的几种思维方式（一） 第四讲演说基本功：脑的训练（下） 1．有话可说的几种思维方式（二） 2．快语语智训练法 第五讲演说基本功：口语表达的训练（一） 1．发声训练 2．正音训练：学会普通话 第六讲演说基本功：口语表达的训练（二） 1．正音训练：方音辩正
2．正音训练：绕口令 第七讲演说基本功：口语表达的训练（三） 1．正音训练：活舌操 2．朗读式训练法 第八讲演说基本功：口语表达的训练（四） 1．梯级陈述训练法 2．口才训练八法 3．语言表达技巧 4．态势语训练（上） 第九讲态势语训练 1．眼神、表情和站姿 2．手势的训练 3．演说心理训练 第十讲演说实务（上） 1．语音技巧 2．全程要点（一） 第十一讲演说实务（下） 1．全程要点（二） 2．如何组织一次公众演说 3．主持人的语言特点和技巧 第十二讲即席演说与演说表达常模 1．即席演说 2．演说表达常模 3．课程总结 第一讲演说准备（上） 演说概述 （一）演说的必要性 随着科技的发展，社会的进步，信息技术能力的提高，现在社会的沟通距离正在逐步缩小，舌头在延长，公众演说蔚然成风，于是让人们产生这样一种观点：“是人才的不见得有口才，但有口才的一定是人才”。发生在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。一个人可以面对多少人就代表这个人会有多大成就，美好成功幸福的人生，从良好的沟通能力开始。 公众演说是进行一对多宣传的重要手段，而口才在这个过程中扮演了极为重要的角色。那么，如何让自己成为公众演说的高手，如何使自己能轻松驾驭演说技巧，如何训练和提高自己的口才，这正是本课程所要解决的问题。 （二）演说前的准备 1.良好的精神状态 公众演说与口才一般简称为演说。而“演说”、“演讲”、“讲演”表达的是同一个意思，只是表达习惯上的不同而已，只要开口讲话就可以看作演说，因此演说活动存在于生活的方方面面，每时每刻
心得体会 演讲培训心得感悟
演讲培训心得感悟 演讲培训是针对口才和胆量的一种培训手段，提高演讲者的演讲技巧和口才能力，下面是小编整理的演讲培训心得体会，欢迎大家参阅。 演讲培训心得体会： 我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。培训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。 先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇演讲稿去说了一下，说完后，杰梅师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写演讲稿需要尽量用上各种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。至于辩论，它相对演讲来说会比较灵活多变，所以不仅需要清晰的头脑，还要有机智，特别是面对辩友的提问要巧妙地回答，这样才不会掉入别人的陷阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。
主持人培训也让我学到了很多。我从杰梅师姐的点评中知道了自己的优点和不足，对于优点我会发扬，对于不足我就要改进。只有这样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人，我相信。 口协是我展现自己的舞台，有很多机会让我去尝试，去表现，去提高。参加培训是一件乐事，更是一件有意义的事，我会在培训中继续成长，只要努力，我相信就会有奇迹。我成长，我快乐。 演讲培训心得体会范文： 今天，有幸参加了金填师兄的演讲培训，从他的讲课中受益非浅，同时也结识了一班充满激情和友善的新朋友，我感到很高兴。当然，最高兴的是我第一次突波自己，大胆上台，在众多陌生的伙伴前，介绍自己，表达自己内心的真正感受。其实，已经很多次了，每当有机会表现自己，有机会表达自己的意见时，我都犹豫不决，担心自己上台之后紧张而忘词或词不达意，于是，一次次放弃真些机会。今天，当我自信的介绍完自己，台下响起一阵热烈的掌声时，我才觉悟：原来，我一直想得太多，给自己太多压力，其实，上台演讲是一件大家都可以做到的很容易的事情;头脑简单，向前冲，用行动去战胜恐惧，我收获的更多。 志立助教，为人和蔼，友善，而且，很有激情，能认识你，我很高兴。多亏你的鼓励，我才突破自己。对你印象最深的是你的演讲，听你讲述你的奋斗经历，从失败中吸取教训，努力提升自己，最终获得成功，从中，我得到了不少的鼓励。
即兴演讲的技巧和方法
即兴演讲的技巧和方法 即兴演讲的特点是：毫无准备，演讲者必须快速展开思维，并以最快的速度找出恰当的语言来反映自己的思维。这就需要演讲者具备敏捷的思维能力和敏锐的语言感应能力。即兴演讲是锻炼思维和口语表达能力的最有效的演讲形式。 即兴演讲的特色如下： 1、篇幅短小精悍。即兴演讲是临时起兴，毫无准备，不容易长篇大论，而要求在最小的篇幅里能够阐明一个道理。另外，即兴演讲的场合多是生活中的一个场景，或答辩、或聚会，演讲者只是表达一下自己的心意和看法或者情感，因此不需要很长的篇幅。 2、时境感强。即兴演讲现实性非常强，到什么山唱什么歌，什么场合说什么话，因此即兴演讲一定要切合现场的气氛，或严肃、或诙谐、或喜庆、或伤感，等等，时境感相当强烈。 3、就事论事有感而发。即兴演讲必须从眼前的事、时、物、人中找出触发点，引出话头，然后再将心中的所思所想说出来，因此即兴演讲都是演讲都真实思想的流露，言为心声。 4、形式自然灵活多变。即兴演讲形式灵活，可以采取多种形式，就事论事，或引发一个故事分享、或发表一段感言、或就某个问题进行辩论、或来一段即兴点评等等，形式不限，只要有感而发能表达自己的某一种感受或是观点就行。即兴演讲有很多的技巧和方法，下面这些技巧非常实用： 学会快速组合。即兴演讲因为现场没有充裕的时间去准备，因此必须尽快地选定主题，然后将平时积累的相关材料围绕主题，进行快速组合，甚至边讲边思考。 2、学会抓触点。所谓触点，就是可以由此生发开去的事或物。即兴演讲需要因事起兴，找到了触点就找到了起兴的由头，就可以有话可说。先从由头慢慢的边思考边说下去，就容易打开思路。 3、做到言简意赅。关键在于能够紧紧抓住主题，围绕主题选材，组织结构，争取做到言有尽而意无穷，令人回味无穷。 下面给大家介绍一种即兴演讲的训练方法：散点连缀法训练。
演讲技巧和常用开场白结束语
成功英语演讲的秘诀：开场白、结束语 演讲稿开场白 -To tell a story (about yourself); 讲个（自己的）故事； -To acknowledge the occasion of the gathering; 对大家能够聚在一起表示感谢；-To pay the listeners a compliment; 称赞一下听众； - To quote; 引用名人名言； - To use unusual statistics; 使用一些不平常的数据； - To ask the audience a challenging question; 问观众一个挑战性的问题； - To show a video or a slide. 播放录像带或看幻灯片。 欢迎听众(正式) - Welcome to our company - I am pleased to be able to welcome you to our company... - I'd like to thank you for coming. - May I take this opportunity of thanking you for coming 欢迎听众(非正式) - I'm glad you could all get here... - I'm glad to see so many people here. - It's great to be back here. - Hello again everybody. Thank you for being on time/making the effort to come today. - Welcome to X Part II. 受邀请在会议上致词 - I am delighted/pleased/glad to have the opportunity to present/of making this presentation... - I am grateful for the opportunity to present... - I'd like to thank you for inviting/asking me/giving me the chance to... - Good morning/afternoon/evening ladies and gentleman - It's my pleasant duty today to... - I've been asked to... 告知演讲的话题 - the subject of my presentation is... - I shall be speaking today about... - My presentation concerns... - Today's topic is... - Today we are here to give a presentation on... - Today we are here to talk about...Before we start, I'd like you meet my team members...
16种演讲与口才训练方法
16种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！ 一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。是不是很酷趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练 11
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读 平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法 背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！ 8、复述法 复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 22
关于演讲技巧的培训心得体会
关于演讲技巧的培训心得体会 演讲培训心得一 感触颇多、受益匪浅，而这其中给我更多的是端正工作态度。 首先经过一些查询了解到，***出生于***乡下，一个农民的儿子能够取得今天的成就，可以想象他在演讲的职业生涯中付出了多少努力，这本身就是一种激励，激励着我向这个将全部精力都放在工作中的人学习。 其次在他演讲过程中我明白了口才的魅力，明白了如果想提高口才需要多听、多看、多问、多记、多想、多练，多听就是多学习别人讲话的艺术，理解别人讲话的技巧然后去学习和揣摩;多看就是多看一些演讲方面的书籍和*，了解其中的含义，丰富知识，只有知识多了才能，汇总提炼出更多的精髓;多问是有了
拓思维;多想是多进行冷静分析，思考，别人的话为什么受人喜爱，自己哪里讲的不够完善，只有把心思放在这上面才能有提高;多练就不用多说了，台上一年分钟台下十年功，没有反复的练习就不能自由的表达、熟悉是进步的一个重要过程。 正想***老师讲的，口才好可以活跃职场氛围、可以建立良好的人际关系，有助于实现职业发展，所以今后在工作中我要注意多学习、多联系、多思考，增强口才表达能力。 最后，感谢公司、人力资源部给予宝贵的培训机会。 演讲培训心得二 感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。 先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇去说了一下，说完后，xx师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。 演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写需要尽
关于演讲技巧的视频
关于演讲技巧的视频 篇一：小学生演讲技巧视频 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段， 针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传 鼓动的一种语言交际活动。演讲基本要求与技巧 1、演讲时的姿势 演说时的姿势会带给听众某种印象，一般而言有比较方便演讲的姿势，即“轻松的姿势”。让身体放松，决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手轻触桌边等等。 2、演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。控制脸部的方法，首先“不可垂头”，人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引 听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”，说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得 以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。 3、有关服饰和发型 服装也会带给观众各种印象，应以轻松、活泼为宜。发
型也可塑造出各种形象来。 4、声音 （1）清晰。要人知道你说的是什么东西，一定要说得清晰，让人听得懂。 （2）流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用啊、啊”，让人听起来很不是滋味。 （3）响亮。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。 （4）口语化。演讲稿要说给大家听就要口语化。 5、说话的速度是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。讲究轻重缓急、节奏变化、感情停顿等。 6、熟记讲稿。 7、自我讲练。 上台、开场、下台的问题。上台要情绪饱满，充满自信，步伐稳健自然，目光环视全场。 开场起调一定不要太高，稍低。下台步伐平稳，要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。篇二： 小学生演讲要求与技巧小学生演讲要求与技巧 一、演讲的本质 什么是演讲？是以宣传鼓动为目的，带艺术性的严肃的
演讲稿的写作格式及技巧
演讲稿的写作格式及技巧 演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。演讲稿范文种类有很多，有政治演讲稿、学术演讲稿、思想教育类演讲稿、思想教育类演讲稿等等的格式。 1.顶格写称谓语(如：亲爱的老师) 2.下一行空两格写问候(如：大家好) 3.正文 4.结尾(如：谢谢大家) 1、内容上的现实性 演讲稿是为了说明一定的观点和态度的。这个观点和态度一定要与现实生活紧密相关。它讨论的应该是现实生活中存在的并为人们所关心的问题。它的观点要来自身边的生活或学习，材料也是如此。它得是真实可信，是为了解决身边的问题而提出和讨论的。 2、特定情景性 演讲稿是为演讲服务的，不同的演讲有不同的目的、情绪，有不同的场合和不同的听众，这些构成演讲的情景，演
讲稿的写作要与这些特定情景相适应。 3、情感上的说服性 演讲的目的和作用就在于打动听众，使听者对讲话者的观点或态度产生认可或同情。演讲稿作为这种具有特定目的的讲话稿，一定要具有说服力和感染力。很多着名的政治家都是很好的演讲者，他们往往借肋于自己出色的演讲，为自己的政治斗争铺路。 4、口语化 演讲稿的最终目的是用于讲话，所以，它是有声语言，是书面化的口语。因此，演讲稿要“上口”、“入耳”，它一方面是把口头语言变为书面语言，即化声音为文字，起到规范文字、有助演讲的作用;另一方面，演讲稿要把较为正规严肃的书面语言转化为易听易明的口语，以便演讲。同时，演讲稿的语言应适应演讲人的讲话习惯，同演讲者的自然讲话节奏一致。 演讲稿是一种介乎于口语和书面语言之间的文体。它与一般的书面文章不同的是：(1)感受方法不一样———一般的书面文章是供人阅读的，即通过人的视觉器官对文字符号的识别而引起大脑中相应的概念(或表象)运动;演讲则通过人的听觉器官对语音的识别而产生相应的思维活动。所以，
5分钟演讲技巧
5分钟演讲技巧 篇一：PTT讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目5页 PTT培训试讲题库 《一分钟演讲题目》 演讲前一分钟抽题，抽到以下题目，用一分钟时间即兴演讲，演讲内容跟题目相关联 1. 蚕思 2. 骆驼与针眼 3. 论肚子4. 黑森林 5. 骚人 6. 第五号染色休 7. 和尚与修女 8. 侃吧 9. 毒蛇和奶10. 男人吃斋11. 两腿之间的魂12. 红杏出墙13. 性格的魔方14. 太阳出世 15. 狮子和海洋16. 人肉汤17. 再战中盘18. 试尔石19. 活在当下20. 刀抗母时代21. 鱼水之欢22. 兽牙与灵光23. 笑傲江湖24. 便秘 25. 思想、河床、裙边26. 忧馋畏饥27. 九杯水28. 兔子舞 29. 瓜田梨下30. 种族歧视31. 藏
獒 32. 比佛利山庄情结33. 虚拟办公34. 智能住宅35. 泡沫爱情 36. 一场风花雪月的事37. 悬浮列车38. 女儿红39. 一片雪40. 猎头41. 心灵鸡汤42. 末日心态 43. 鸟的理想44. 享受寂寞45. 鸡鸭同讲46、香烟与美女47、天子驾天48、回购49、秦始皇50、拉斯达克51、大堡礁52、海市蜃楼53、汗血宝马54、麻雀 1. 弹性生存 2. 聊天的乐趣 3. 生命在于运动 4. 小小的创意送给你55、赵薇现象56、岭南文化57、吸血虫的灭绝58、技术移民59、华表60、天中之地61、车前子62、波浪理论63、开放基金64、跳槽65、道教与佛教66、南屏晚钟 5. 机遇与挑战 6. 信念 7. 人际关系的重要性8. 时光流逝 67、小高炉时代68、悟空拜师69、职场文化70、整形71、九星连珠72、
演讲稿特点及演讲技巧
演讲稿特点及演讲技巧 --------------------------------------------精品文档 Word可编辑值得收藏------------------------------------------------ 演讲稿特点及演讲技巧 演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决 定了演讲的成功与失败。 演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。 演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用:其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。 演讲稿特点 主要区别 演讲和表演、作文有很大的区别。 首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言 1 ----------------------------------------------------精品文档值得收藏-----------------------------------------------------------
--------------------------------------------精品文档 Word可编辑值得 收藏------------------------------------------------ 面对一定场合的听众，直接发表意 见的一种社会活动。 其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场 与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点: 主要特点 第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以 思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，征服群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄 辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果; 其次是要懂得听众有不同的对象和不同的层次，而公众场合也有不同的类型，如 党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛 场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。 第二、可讲性。演讲的本质在于讲，而不在于演，它以讲为主、以演为辅。由 于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要 通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是上口入耳。一篇好 的演讲稿对演讲者来 2 ----------------------------------------------------精品文档值得 收藏----------------------------------------------------------- --------------------------------------------精品文档 Word可编辑值得 收藏------------------------------------------------
优秀演讲稿的写作技巧
优秀演讲稿的写作技巧 (一)心中装着听众，倾注真情实感 有一位同学在竞聘演讲时抽到的是最后一个签，上台时发现有的人已经有了明显的倦意。于是开始说：大家好。我是某某，当我站在这里时，看到的是老师同学们信任的目光，感谢大家对我的信任。我尤其想感谢我们的辅导员崔老师。说到这里，大家的目光都随着她的目光往后看，想找到崔老师一睹风采，而实际上崔老师三分钟前因为有事出去了。听众以为竞选者由于高度近视而没有看见，于是都回过头来目不转睛地盯着竞选者，而竞选者却从容不迫，娓娓道来。他曾经问我，如果用一个字来概括学生干部应具备的品格，应该是什么?那就是诚，真诚的诚，这就是我的回答。入校以来，在老师同学帮助下我真诚待人，乐于交友。以一颗真诚的心，做了许多实实在在的事。同时我还有广泛的兴趣爱好，如读书、写作、演讲、辩论、摄影等，并取得过优异的成绩。因此，我相信我和大家有许多共同语言，利于今后开展工作。就这样，听众的倦意不翼而飞了。 演讲的成功，关键在于她掌握了听众的精神状态，及时调整自己的演讲稿。演讲是给听众听的，写作演讲稿首先要注意讲话的对象，对听众的心态、精神面貌及人员构成等诸多因素要有深刻的研究和了解。演讲者与听众是朋友，要十分尊重、信任他们，了解他们的所思所想、喜怒哀乐，做到有的放矢。写作演讲稿，最忌讳居高临下，目中无人，以教训人的口吻来指手划脚。 写作演讲稿时要多作换位思考。假如自己是听众，自己最想听的是什么，最不想听的是什么。只有站在听众的角度上，与听众平等相待，了解听众的心理，才有可能写出好的演讲稿。对演讲者来说，听众是上帝，听众的反映是演讲成功与否的试金石。己所不欲，勿施于人。不要写假话、空话、套话、大话，谁弄虚作假，听众就不买他的账，演讲也就成了空对空。 (二)精心安排结构，开头精巧，结尾有力 元代乔梦符说：作乐府亦有法，曰凤头、猪肚、豹尾是也。演讲稿的写作也是如此。凤头比喻新颖精巧，出语不凡，引出正题。猪肚比喻正文内容充实，材料丰富，血肉丰满。豹尾比喻简短有力，深化主题，引人深思。 ⒈开头精彩，抓住听众
演讲大声的技巧训练
演讲大声的技巧训练 【练声】 也就是练声音，练嗓子。练声的方法是： 第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。 第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。 在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。 口腔活动可以按以下方法进行： 第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。 人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。 我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。 第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能字正腔圆。 我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
演讲比赛点评
演讲比赛点评 大家好，现在由我来对这次的比赛做一个简单的点评。 第一，各位参赛选手都能精心准备，刚才演讲的16位选手每个同学都做了精心地准备，在我校有限的舞台、有限的广播条件下，把最好的呈现给各位观众。 第二，16位参赛选手都能做到仪态大方，精神抖擞，表情丰富，很少扭捏生疏情况出现。演讲中吐字清楚，普通话标准，发挥出色。表现出了较高的训练水平和娴熟的演讲技巧，展示了各班同学的精神风貌。 现在李老师想跟大家分享一下演讲时应当注意的六大禁忌（或称24字要诀）即：头不能低；脸不能僵；声不能平；手不能藏；腿不能软；心不能慌。 首先是“头不能低”。道理很简单，低头就等于认输，垂头就等于丧气。 第二是“脸不能僵”。我们常说“眉目传情”就是这个道理。对于一个人演讲时的脸部表情，无论是好是坏都会给观众留下极其深刻的印象。 第三就是“声不能平”。也就是提醒我们在演讲时要注意说话的轻重缓急和语气的抑扬顿挫。 第四就是“手不能藏”。因为手势是人际交流时最常用到、最为重要的身体语言。演讲时如果没有一些适当的手势配合，显然会缺少很多的韵味和精彩。 第五是“腿不能软”，还有第六是“心不能慌”基本上说的是一个意思，也就是你在演讲的时候，一定要有足够的从容和自信。 当然，上面所说的这些内容，不是你记住了就一定能够做得到、做得好。它需要长时间的琢磨、领会、尝试和切磋，才能一次次地积累，一步步的提高。 今天的演讲活动，就是一次很好的交流机会和学习平台。相信参赛的每一位选手，都已经看到了别人的很多优点，发现了自己的一些不足，也就进一步明确了今后各自的改进和努力方向。 总的来看，这是一次非常成功的演讲比赛。不仅仅是指获得的名次，重要的是，你们努力过了，实践过了、尝试过了，参与过了，无论结果怎样，你们都是胜利者！最后，祝贺今天参赛的获奖同学，老师期待你们以后有更出色的表现！希望有更多的同学参与学生的各项活动，在活动中历练自己、展示自己、发展自己！
演讲稿的写作技巧
(一)演讲稿的含义 演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。 演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。 重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。 (二)演讲稿的特点 1．整体性 演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件，共同构成了演讲活动的整体。 首先，要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题，选择表达方式，以便更好地沟通。 其次，演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。 另外，还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素，以强化演讲的现场效果。 2．口语性 演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口，就是讲起来通达流利。所谓入耳，就是听起来非常顺畅，没有什么语言障碍，不会发生曲解。具体要做到： 把长句改成适听的短句； 把倒装句改为常规句； 把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去； 把单音节词换成双音节词； 把生僻的词换成常用的词； 把容易误听的词换成不易误听的词。 这样，才能保证讲起来朗朗上口，听起来清楚明白。 3．临场性
即兴讲话技巧训练
在现实生活中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云；为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义；为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意。相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠。以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在。前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章。那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧。 一、即兴讲话概述 其实，我们每个人，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气。良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安。 （一）什么是即兴讲话 即兴讲话，也叫即席说话。即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式。 相对来说，生活中的语言表达以即兴为多。如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等。有时不可能拿着稿子去念。因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要。如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧。 （二）即兴讲话的特点 即兴而发，针对性强。 形式自然，灵活多变。 相互制约，听说并行。 情感激发，诱导联想。 语言精炼，达意为上。 （三）即兴讲话的主题 主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据。讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下。因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题。下面介绍几种提炼主题的方法：
演讲比赛评分标准与点评
演讲比赛活动评分细则 满分为100分。 一、演讲内容：40分。 1、主题（15分）：主题鲜明深刻，立意新颖，观点正确，见解独到，格调积极向上。 2、材料（15分）：材料真实、典型、新颖，内容充实，能联系实际，贴近生活，反映客观事实、具有普遍意义，体现一定的时代精神。 3、结构（10分）：结构完整合理，层次分明，论点、论据具有逻辑性；构思巧妙，引人入胜。 二、语言表达：40分。 1、表达（20）口齿清晰，自然流畅，准确简明，语速适当，富有节奏感，脱稿演讲。 2、情感（15）声情并茂，抑扬顿挫，符合情感变化，具有感染力。 3、语音（5）声音洪亮，普通话标准。 三、形象风度：15分。 1、举止（10）讲究演讲技巧，动作恰当，自然得体，朝气蓬勃，精神饱满。 2、仪态（5）服装整洁，端庄大方，上下场致意，答谢等。 四、综合印象：5分。 由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。如观众反应、时间把握等。 点评模版 各位选手，同志们： 大家好！很荣幸为此次比赛作点评。 今天的“感恩、责任、诚信、奉献”演讲比赛是一场电力人工作现场的再现，是浠电人在奉献之后的真实情感表达，更是浠电企业文化中的一朵鲜艳的花朵。 通过大家的讲演，我听到了花开的声音，充满着职工们用心生活，用情工作，付出汗水，收获快乐的旋律；我看到了一幅幅灿烂的画卷，是选手们描绘的调度台上、95598坐席室里以及工作现场一张张可爱的面庞，一个个忙碌的身影。
《风雨彩虹》情景交融，把我们带入冰天雪地，和抢险队员一起并肩战斗；《奉献者的“缺憾美”》是静静的诉说，因为美丽所以“缺憾”也成为一道风景；《撒向人间都是爱，七彩阳光亮万家》展现出的是青年豪迈的气势张扬的活力，因为年轻，所以面向客户都是微笑，因为感恩的心，所以奉献出的都是爱。 有位选手说的好，“播下春花，定有秋实；洒下汗水，定有收成。”在平凡的岗位上，若没有感恩的态度，没有奉献的意识，怎会有这样的慷慨陈词我亲眼目睹酷暑中，我们的工人在十几米电杆上作业，汗流浃背，工作结束时，连站立都不稳；我亲眼目睹狂风大作，电闪雷鸣，我们的调度人员在调度台指挥若定，如同指挥千军万马；我还亲眼目睹五十年不遇的那场雪灾里，宝月变电站被皑皑白雪封锁，我们的运行人员坚守岗位，除雪保设备……这些都是一种精神，在我们选手的讲稿里便是一个个感人的故事。 面对客户的微笑是因为感恩！ 为群众抢修快速行动是因为责任！ 烈日下的炙烤是火热的奉献！ 在最短的时间里送出服务送出光明则是电力人的诚信本色！ 感恩、责任、诚信、奉献是人生态度。倾听演讲让我很感动，选手们选择事例真实，语言朴实，娓娓道来，更有选手用幻灯片丰富自己的演讲内容，增强了感染力度，震撼而感人。 但是，我们的选手还可以做的更好。表情还可以更自信些，因为大家身后是一个坚强而伟大的集体；感情还可以更真挚些，入一位选手说的“用绿叶对
How to Write a Speech 演讲技巧和演讲稿的撰写
How to Write a Speech 演讲技巧和演讲稿的撰写 Who When What Where Why How Who --- I am speaking to --- audience What --- is the subject --- general or specific How --- long is it going to be --- 3 min, 5 min, I hr.? When --- is your speech? --- 9 Am.? Just before lunch? Where --- is the physical layout of the room and the speaking area? Who: most important Write down everything you know about the audience Let you know what they will be interested in --- exles, content, stories, etc. Number of people, age group, gender, ethnicity (if appropriate), mon uniting factors, and be specific interest they might have. What: What’s the topic? How: How strong is it going to be? When: What time is it to be held? Early in the morning? Just before lunch? At the end of the day? Is it only me speaking or are there going to be many speeches? Short speeches --- 3~5 minutes --- one major themes or two ~ three minor themes Are you positive or negative about it? Or neither? What statement do you want to make?
公众演说技巧训练的内容.
公众演说技巧训练的内容 2018-10-23 公众演说技巧训练演讲最高境界：鸦雀无声、掌声雷动、收放自如、直指人心 六重境界：掌声、笑声、哭声、收钱、收心、收人演讲五大魅力：感染魅力、鼓励魅力、人格魅力、忘我境界魅力、心灵意志魅力文化魅力（亲临第一线）、沟通魅力（最好的教练）、激励魅力（三倍生产力）演讲三大要素：7%文字+38%声音+55%表情 一、演讲语言技巧 （一）演讲语言：理论多，待完善，不赘述。 （二）演讲文字要求：准确性、概括性、丰富性、逻辑性、灵活性 二、演讲实战技巧训练要点： 1、演讲站姿：合理重心（前倾15度，居中）、双脚站位（一字/八字45度角/丁字）、形体（提臀压肩、前后相夹、左右相中）、下巴摆位（-10~10度）。 练习：15分钟靠墙站立或走动（1515训练一） 2、走动要点：上半身要求、下盘与禁忌、重心的保持、脚跟脚尖配合。 3、话筒应用：手势角度（两个90与45度）、离嘴远近（2~5指，漏出嘴巴）、移动注意（左右换手与失音）、使用禁忌（不要敲、吹、夹、丢，递话筒要处于打开状态）。 4、觉醒平面：觉醒程度（意识清醒、肌肉觉醒、神经觉醒、眼神觉醒、声音觉醒、潜意识觉醒） 觉醒平面（脚部平面、腿部平面、腰部平面、胸部平面、面部平面、头顶平面） 练习：3秒钟潜能觉醒法（演讲的6个平面）。演讲20%内容（短小精悍）+80%形式（表现）。 以上四点（1-4）构成演讲台风：站姿-落落大方、走动-平稳有力、话筒-熟练自如、觉醒-越高越好
5、演讲语速：平时讲话150字/分钟左右；会议180~200；新闻220~250；讲师：300；大脑思考500~600。 6、演讲语调：语调上扬-文问题，平行语调-声明、语调下降-发指令。 （讲师语调尽量：抑或扬，尽量上扬） 7、演讲语气：擅用停顿（3秒以内）、逻辑重音（正常与反常） 练习：顿、挫随时注意，15分钟朗诵或跟读（1515训练二）。 8、演讲呼吸：胸腹式呼吸（“闻花香”式、“狗喘气”式、“火呼吸”式 练习：吸气（4拍）― 闭气（8拍）― 吐气（16拍）。如婴儿一样通畅、饱满和稳定。 9、演讲发声：保持共鸣、声带松弛、吐字归音、借助音响辅助、保护嗓子（喝温白开水、不或少说话）。 练习：“五腔共鸣法”，口腔（“啊”）、鼻腔（“嗯”）、颅腔（“啦”）、胸腔（“哦”）、腹腔（“嗨”）。 10、演讲音量：强大的自信、科学的发声、声音觉醒、借助音响设备 练习：呐喊燃烧法（唤醒心中沉睡的巨人）、“喊山练习”。 以上六点（5-10）构成演讲的声音技巧：语速尽量快、语调尽量上扬、语气注意顿挫、呼吸胸腹联合、发声保持共鸣（口鼻颅胸腹）、音量尽量提高。 演讲“三最”训练：最大声――最快速――最清晰 “三最”训练五倍法则：嘴巴张大五倍、声音放大五倍、感情投入五倍、面子放下五倍、勇气提升五倍、力量使出五倍、身体扩张五倍、气势强大五倍。 11、创造情绪：保持良好的身体素质、培养幽默热情的`个性、情绪控制器练习、自我观想练习、出场情绪调整、保持高觉醒平面、让学员动起来 练习：出场情绪调整。前一天?充分休息（深度睡眠7-8小时）|前半小时?外界隔离（冥想放松，听心跳）|前10分钟?全身觉醒（慢跑，上下楼梯，抖动）|前3分钟?局部预热（抓握、搓手、耳部按摩、张口后仰、点头、吐泡音练习等）。