儿童口腔保健指南

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儿童口腔保健指南

儿童口腔保健指南

JoannaM.Douglass,B.D.S.,D.D.S

UniverSityofCOnnecticutSch∞lofDentalMedicine,Famington,Connecticut

AlanB.DouglaSs,M.D.

MiddlesexHospital,Middletown,Connecticut

HughJ.Silk,M.D.

UniverSityofCOnnecticutSch∞lofMedicine,Fannington,COnnecticut(《中国实用乡村医生杂志》编辑部康素明;中国医科大学90期赵鸽译)

关键词:龋病儿童口腔保健

中图分类号:R729文献标识码:A文章编号:1672—7185(2005)08—0053—02

6岁以下儿童龋病是儿童期最常见的慢性疾病,其发病率为哮喘的5倍。大多数儿童直到3岁才开始接受口腔保健,然而,低收入人群中,30%的儿童在3岁之前已患龋病。

尽管发病率较高,但儿童早期龋齿是可以预防的。应在儿童健康体检时积极宣传口腔卫生保健知识。

1病因学

儿童早期龋齿在乳牙萌牙时即可发生,10个月的婴儿即可发生龋洞。龋齿的早期典型表现是颌面切牙的白点或白线,由于暴露于口腔中的面积过多,受牙龈的保护较少,切牙最易发生龋病。如果不及时治疗,这些白点或白线很快进展为黄褐色的龋洞,并扩展至后牙。

儿童早期龋病是牙齿的细菌感染性疾病。其致病菌主要是变形链球菌,口腔内的变形链球菌将单糖或二糖降解为酸,导致牙齿脱钙,产生龋洞。龋齿的发生有3个病因学因素:牙齿、细菌、糖,这3个因素的相互作用决定龋病的严重程度。

乳牙的萌牙时间不同。第一门齿在6~12个月时开始萌出。第一磨牙1岁时萌出,而第二磨牙大约2岁时萌出。萌牙时无牙釉质的牙,或牙釉质粗糙的牙齿更易发生龋病。牙釉质缺失在早产儿或低出生体重儿、低收入家庭中的儿童更多见。关于出现变形链球菌菌落的确切年龄目前尚有争议,但一般认为是乳牙萌出后。出现菌落的年龄越早,发生龋齿的危险越高。变形链球菌通常来源于母亲,并通过唾液接触传播给儿童。母亲有活动性或不积极治疗的龋齿,加上糖摄入过多,可导致母体内变形链球菌水平升高,从而提高

了母婴传播的可能性。另外,最近有证据表明,环境因素如被动吸烟等也可导致儿童体内变形链球菌的菌落形成。

龋病的病因学中,主要的饮食因素是糖摄人过多。在细菌将糖降解为酸之后,需20~40分钟才能将酸中和或通过唾液排除。因此,如果经常摄入糖,牙齿脱钙的可能性就越大。尽管变形链球菌能降解不同的碳水化合物,其通过降解糖产生酸的效能最高,特别是蔗糖。乳糖的致龋性最低。证据表明,母乳、牛奶有预防龋病的作用。食物中的天然糖,如水果中的果糖,致龋性低;而人工加入食物中的糖具有高致龋性。

传统观念将儿童早期龋病归因于奶瓶的使用时间过长,因此也称为“奶瓶龋”或“哺乳龋”。最新的研究表明,这种疾病的发生是多因素的,在变形链球菌存在的条件下过多摄入糖均可能导致龋病,如用奶瓶饮用含糖饮料,以及摄人过多的零食等。母乳喂养是否导致龋病,目前尚不清楚,但只有少量乳糖可被变形链球菌降解,因此认为龋病多由其他饮食因素引起,如过多的果汁或零食等。

2口腔健康促进

2.1出生前孕妇的口腔健康状况不仅影响到孩子未来的口腔健康,而且影响到孩子未来的全身健康。研究表明,牙周疾病与早产有相关性,积极治疗牙周疾病可降低早产的风险。

产前体检应检查有无龋齿、牙龈感染及牙齿松动。应积极治疗已有的龋病和牙周疾病。保持良好的口腔卫生习惯,每天用含氟牙膏刷牙2次,每天至少用1次牙线。患活动性龋齿的妇女每餐后使用不含酒精、含氟0.05%的嗽口水。控制糖

中国实用乡村医生杂志,2005,12(8)53

摄入量至最低,并仅限于用餐时摄人糖。

分娩后仍应继续坚持口腔保健,因为降低母亲体内的变形链球菌水平,可减少孩子体内菌落的数量,并可控制患龋病的危险。建议母亲每天4次咀嚼木糖醇口香糖,可降低其子女的患龋率。2.2出生至3个月出生后进行龋病的危险评估有利于预防龋齿,并可据此制订保健计划。儿童患龋病的高危因素包括:有特殊护理要求的幼儿、患龋病的母亲、低收人家庭。确定危险因素可保证母亲的口腔保健,同时有效预防儿童龋病。

这个阶段要注意饮食,母乳是孩子的最佳营养品。如果不得不进行人工喂养,要注意喂养时母亲要抱着婴儿,另一手托住奶瓶,不要将奶瓶放在床上。只用奶瓶喂冲好的配方奶粉或乳汁,不要用奶瓶喂果汁,因为果汁可致龋,并且不利于孩子成长。有些配方奶粉如豆奶粉,由于含有蔗糖,也可致龋。

2.34个月4个月的婴儿出现烦躁、吸吮动作增多、稀便等可能与牙齿不适有关。口水增多很常见,不一定与牙齿疾病有关。体温>38.1℃通常与牙齿疾病无关,应考虑其他疾病的可能。可让患儿口咬冷毛巾缓解牙齿的不适。麻痹凝胶通常没有作用,而且大剂量时有毒。

对这个阶段的婴儿应评估体内氟化物的来源。体内的氟化物是防止牙齿腐蚀的最有效的手段之一。氟化物可减少40%~50%的儿童龋病,帮助牙齿抗脱钙,促进钙质重新沉积,从而发挥其制菌作用。市面上销售的饮用水中,有许多是添加氟化物的,饮用水中氟化物的理想浓度是lppm。用户可通过厂家了解自己家里饮用水的氟浓度,同时应测定家里自来水的氟浓度。

2.46~12个月6个月大的所有婴儿都应开始补充氟化物。如果家庭饮用水是添加了氟化物的,或者家里自来水的氟含量>0.6ppm,则不需要额外补充氟化物。哺乳期的婴儿无须补充氟化物。推荐使用氟化物水剂或咀嚼片补充氟化物,可迅速提高口腔内的氟浓度,而配方奶粉或牛奶中的氟化物吸收率低。

从6个月开始,家长应该帮助孩子使用含氟牙膏刷牙,并培养孩子良好的口腔卫生习惯。每天帮孩子用软毛小牙刷刷2次牙,牙膏的用量不宜过多或过少,谷粒大小即可。帮助孩子刷牙时,家长在孩子的后面,将孩子的头靠在自己身上,注意清理牙龈与牙齿的接缝处。刷牙后,吐出口内多余的牙膏即可,不要用水漱口,这样会降低口腔

内的氟浓度。

长期过量摄入氟会导致氟中毒,牙齿出现氟斑。因此不要过量摄人氟化物。对具有患龋低危险的儿童,应权衡补充氟化物的风险和益处,必要时可减少氟化物的补充,至2岁时方可开始使用含氟牙膏。

短期内大量补充氟化物,如果剂量<5mg/kg,可导致恶心、呕吐;更大剂量则可引起低钙血症、惊厥、手足搐搦、心肌收缩力降低、心律不齐、心跳停止,严重时可致命。解救方法包括口服钙剂、诱吐、心脏监测。家长应注意将氟化物制剂放在孩子接触不到的地方。氟化物处方不应超过120mg。

6~12个月的儿童已经开始补充辅食,甜食仅限于用餐时食用,正餐和零食都要有固定的量和时间,不能放任孩子。

6个月时开始用吸杯代替奶瓶或母乳,两餐之间只饮用水或不加糖的牛奶,果汁的饮用量每天不超过150mL,仅限于用餐时用杯子饮用,天然水果优于果汁。

12个月开始,进行牙齿的X线检查,上下牙齿对齐取像,或取仰卧位充分暴露牙齿和口腔结构,检查的重点是有无白斑、龋洞或牙釉质缺失,只要牙齿不是正常的白色,或已经出现斑点,都表明被检查者处于高危险状态中,应立即就医。

美国儿童牙科医师学会建议,所有儿童12个月之前应看一次牙医,而美国儿科学会建议仅仅是那些具有高危险的儿童在12个月之前需要看一次牙医。12个月大时,应重新评估儿童及其母亲的患龋风险,确定其危险系数是否有变化。有高危险的儿童应立即就诊;而具有低危险的儿童则应积极预防口腔疾病,并于每次体检时进行口腔检查。

2.515个月及其以上.从15个月开始,对儿童进行定期的口腔保健护理。每个儿童应有固定的牙科医生,健康体检时进行x线检查,以确定有无龋齿或其他口腔病变。同时,培养良好的口腔卫生习惯,2~8岁,在家长的帮助和指导下使用含氟牙膏刷牙,8岁以后自觉维持j饮食上应注意减少两餐之间的零食和饮料,控制甜食的摄人,系统地补充氟化物,如果需要的话,氟化物的补充应维持至16岁。

(摘自:AmericanF啪ilyPhysician,2004,70(11):2113.2119)

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儿童口腔保健小常识幼儿园

儿童口腔保健小常识幼儿 园 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

一、儿童为什么容易患龋齿 小儿易患龋齿是因为小儿爱吃细软的食物,比如糕点、饼干、糖果、果汁等。这些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。对细菌的繁殖有利。在加上小儿刚萌出的牙齿并不完善,钙化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蚀。另外小儿乳牙硬组织厚度只有2毫米,龋洞很容易穿透牙齿表层进入深层,进展很快。 二、乳牙龋齿要治吗 很多家长会有误区,认为乳牙迟早要换掉,患了龋齿不治也没关系,这种想法是非常错误的。儿童6月至6岁时的牙列叫乳牙列,乳牙列的缺失,小则影响咀嚼功能、影响恒牙的发育萌出;大则影响儿童的生长发育和发音,面型等。小儿乳牙龋发展快,破坏广,不仅造成牙齿组织损害,还可带来其它一些局部及全身性的危害,因为龋洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出现龋坏,要进行充填治疗。如果龋坏过深,或患牙曾出现疼痛,应尽早进行牙根治疗等,防止恒牙胚受损害。 三、预防龋病要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品,牙刷要2-3个月后更换一次。刷牙顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 附:牙齿常识 人的一生总共有两副牙齿:乳牙和恒牙。 乳牙:是人的第一副牙齿,共20颗。从出生后6个月左右开始萌出,到3岁时基本长齐。 恒牙:是人的第二副牙齿,共32颗。从6岁开始乳牙就开始逐渐脱落,恒牙开始萌出,取代乳牙,除了第三磨牙外,其余28颗一般在12岁左右就全部萌出。第三磨牙萌出的时间较晚,在18-30岁萌出,有的终生不萌出或部分萌出(全部共4颗)。 恒牙是人的最后一副牙齿,恒牙脱落后,脱落的部位将不再有牙齿萌生了。

在园幼儿家长口腔保健知识对幼儿口腔龋病影响的调查 Microsoft Word 文档

家园共育提高家长口腔保健意识,降低幼儿龋齿发病率 口腔健康是人体健康的重要组成部分,随着生活水平的提高,口腔保健的意识也在逐渐提高。我园在2009年大体检中发现幼儿的患龋率较高,新龋率高于全区水平。为了加强我园的口腔保健工作,促进幼儿的口腔健康,全园开展“爱牙护齿,家园共育”活动。 一、加强家长口腔保健意识和口腔保健知识促进幼儿健康。家长是孩子的第一任老师3-6岁幼儿由于年纪小,接受能力差,缺乏自制力等特点,幼儿口腔卫生保健知识和良好口腔卫生习惯的养成很大程度上依赖于家长的教育和监督。家长口腔卫生保健知识的高低对幼儿的口腔保健行为有重要的影响。 二、了解在园儿童家长口腔卫生保健知识的掌握程度,进行口腔保健的宣教工作,提高家长口腔保健意识。 1、自行设计调查表与幼儿健康档案,结合我园实际情况,对小中大班280名在园儿童家长进行口腔卫生保健知识的问卷调查。内容为口腔卫生保健常识与预防保健知识,包括儿童口腔卫生行为习惯、儿童的饮食行为习惯、家长对口腔保健的认知、对龋病危害的认识以及对龋齿矫治的重要性的认识等问题。 (1)幼儿家长对口腔保健知识的认知能力不同。一部分家长对口腔保健知识的认知能力较低,知识比较贫乏。一部分家长在儿童口腔保健方面存在不少误区,对龋齿的危害及保护乳牙的重要性认识不足,这无疑对儿童从小形成正确的口腔卫生习惯起了不良的影响作用。 (2)所有调查者均知晓过多的摄入甜食能够造成龋齿,但多数家长仍然不能控制儿童摄糖量,不懂得科学地食糖或糖代品,家长应该教育儿童睡前不能吃糖或食糖后要及时漱口等,这些均有助于儿童患龋率的下降。 (3)部分家长不够重视孩子的刷牙问题,认为其无关紧要。还有一部分家长虽 然重视孩子的刷牙问题但缺乏正确的指导。家长应该教育儿童睡前不能吃糖或吃糖后要及时漱口等,这些均有助于儿童患龋率的下降。

儿童口腔保健小常识 幼儿园

一、儿童为什么容易患龋齿? 小儿易患龋齿是因为小儿爱吃细软的食物,比如糕点、饼干、糖果、果汁等。这些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。对细菌的繁殖有利。在加上小儿刚萌出的牙齿并不完善,钙化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蚀。另外小儿乳牙硬组织厚度只有2毫米,龋洞很容易穿透牙齿表层进入深层,进展很快。 二、乳牙龋齿要治吗? 很多家长会有误区,认为乳牙迟早要换掉,患了龋齿不治也没关系,这种想法是非常错误的。儿童6月至6岁时的牙列叫乳牙列,乳牙列的缺失,小则影响咀嚼功能、影响恒牙的发育萌出;大则影响儿童的生长发育和发音,面型等。小儿乳牙龋发展快,破坏广,不仅造成牙齿组织损害,还可带来其它一些局部及全身性的危害,因为龋洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出现龋坏,要进行充填治疗。如果龋坏过深,或患牙曾出现疼痛,应尽早进行牙根治疗等,防止恒牙胚受损害。 三、预防龋病要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品,牙刷要2-3个月后更换一次。刷牙顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 附:牙齿常识 人的一生总共有两副牙齿:乳牙和恒牙。 乳牙:是人的第一副牙齿,共20颗。从出生后6个月左右开始萌出,到3岁时基本长齐。 恒牙:是人的第二副牙齿,共32颗。从6岁开始乳牙就开始逐渐脱落,恒牙开始萌出,取代乳牙,除了第三磨牙外,其余28颗一般在12岁左右就全部萌出。第三磨牙萌出的时间较晚,在18-30岁萌出,有的终生不萌出或部分萌出(全部共4颗)。 恒牙是人的最后一副牙齿,恒牙脱落后,脱落的部位将不再有牙齿萌生了。

6岁儿童口腔保健指导技术规范

0-6岁儿童口腔保健指导技术规范 一、目的 通过定期对儿童进行口腔健康检查,并对家长进行口腔保健指导,提高家长和儿童的口腔健康意识,帮助家长掌握正确的口腔卫生保健知识和技能,培养儿童养成良好的口腔卫生习惯,预防儿童龋病等口腔疾病,提高儿童健康水平。 二、服务对象 辖区内0~6岁儿童。 三、内容与方法 在儿童健康检查时,进行口腔保健指导和口腔疾病筛查,并指导选择相应的干预措施。 (一)问诊。 询问儿童的喂养、饮食及口腔护理情况,了解是否喜食甜食、进食甜食的频率,是否有吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等不良习惯,是否使用安抚奶嘴,口腔清洁、刷牙等卫生习惯。 (二)口腔疾病筛查。 1.面部检查。检查是否有唇裂、腭裂等颜面发育异常。 2.牙齿、口腔黏膜和舌系带的检查。检查牙齿的数目、形态、颜色、排列、替换及咬合情况,乳牙有无早萌、滞留、反咬合。检查有无口腔溃疡、鹅口疮、舌系带过短等异常。 3.龋齿检查。检查牙齿是否有褐色或黑褐色改变,或者出现明显的龋洞。 (三)口腔保健指导。 根据儿童的年龄阶段,从牙齿发育、饮食、口腔卫生指导等方面予以宣传教育。 1.喂养。提倡母乳喂养,牙齿萌出以后规律喂养,逐渐减少夜间喂养次数。人工喂养儿应当避免奶瓶压迫其上下颌,不要养成含着奶瓶或含着乳头睡觉的习惯。牙齿萌出后,夜间睡眠前可喂服1~2口温开水清洁口腔;建议儿童18个月后停止使用奶瓶。 2.饮食习惯。减少每天吃甜食及饮用碳酸饮品的频率,

预防龋病的发生;牙齿萌出后,进行咀嚼训练;进食富含纤维、有一定硬度的固体食物;培养规律性的饮食习惯,注意营养均衡。 3.牙齿萌出。乳牙萌出时婴儿可能出现喜欢咬硬物和手指、流涎增多,个别婴儿会出现身体不适、哭闹、牙龈组织充血或肿大、睡眠不好、食欲减退等现象。待牙齿萌出后,症状逐渐好转。建议这一时期使用磨牙饼干或磨牙棒以减轻症状。 4.口腔清洁。注意儿童的口腔清洁,尤其在每次进食以后。牙齿萌出后,家长应当用温开水浸湿消毒纱布、棉签或指套牙刷轻轻擦洗婴儿牙齿,每天1-2次。当多颗牙齿萌出后,家长可选用婴幼儿牙刷为幼儿每天刷牙2次。3岁以后,家长和幼儿园老师可开始教儿童自己选用适合儿童年龄的牙刷,用最简单的“画圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咬合面)均应刷到。此外,家长还应每日帮儿童刷牙1次(最好是晚上),保证刷牙的效果。当儿童学会含漱时,建议使用儿童含氟牙膏。 5.纠正不良习惯。幼儿期尽量不用安抚奶嘴;纠正吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等不良习惯。 6.口腔健康检查。儿童应该在第一颗乳牙萌出后6个月内,由家长选择具备执业资质的口腔医疗机构检查牙齿,请医生帮助判断孩子牙齿萌出情况,并评估其患龋病的风险。此后每半年检查一次牙齿。 7.局部应用氟化物预防龋病。3岁以上儿童可接受由口腔专业人员实施的局部应用氟化物防龋措施,每年2次。对龋病高危儿童,可适当增加局部用氟的次数。 8.窝沟封闭预防龋病。窝沟封闭是预防磨牙窝沟龋的最有效方法。应当由口腔专业人员对儿童窝沟较深的乳磨牙及第一恒磨牙进行窝沟封闭,用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,达到预防窝沟龋的作用。 (四)转诊。

儿童口腔保健小常识幼儿园

儿童口腔保健小常识幼 儿园 集团文件版本号:(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988)

一、儿童为什么容易患龋齿? 小儿易患龋齿是因为小儿爱吃细软的食物,比如糕点、饼干、糖果、果汁等。这些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。对细菌的繁殖有利。在加上小儿刚萌出的牙齿并不完善,钙化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蚀。另外小儿乳牙硬组织厚度只有2毫米,龋洞很容易穿透牙齿表层进入深层,进展很快。 二、乳牙龋齿要治吗? 很多家长会有误区,认为乳牙迟早要换掉,患了龋齿不治也没关系,这种想法是非常错误的。儿童6月至6岁时的牙列叫乳牙列,乳牙列的缺失,小则影响咀嚼功能、影响恒牙的发育萌出;大则影响儿童的生长发育和发音,面型等。小儿乳牙龋发展快,破坏广,不仅造成牙齿组织损害,还可带来其它一些局部及全身性的危害,因为龋洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出现龋坏,要进行充填治疗。如果龋坏过深,或患牙曾出现疼痛,应尽早进行牙根治疗等,防止恒牙胚受损害。 三、预防龋病要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品,牙刷要2-3个月后更换一次。刷牙顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 附:牙齿常识

儿童口腔保健小常识,幼儿园

儿童口腔保健小常识 一、儿童为什么容易患龋齿? 小儿易患龋齿是因为小儿爱吃细软的食物,比如糕点、饼干、糖果、果汁等。这些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。对细菌的繁殖有利。在加上小儿刚萌出的牙齿并不完善,钙化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蚀。另外小儿乳牙硬组织厚度只有2毫米,龋洞很容易穿透牙齿表层进入深层,进展很快。 二、乳牙龋齿要治吗? 很多家长会有误区,认为乳牙迟早要换掉,患了龋齿不治也没关系,这种想法是非常错误的。儿童6月至6岁时的牙列叫乳牙列,乳牙列的缺失,小则影响咀嚼功能、影响恒牙的发育萌出;大则影响儿童的生长发育和发音,面型等。小儿乳牙龋发展快,破坏广,不仅造成牙齿组织损害,还可带来其它一些局部及全身性的危害,因为龋洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出现龋坏,要进行充填治疗。如果龋坏过深,或患牙曾出现疼痛,应尽早进行牙根治疗等,防止恒牙胚受损害。 三、预防龋病要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品,牙刷要2-3个月后更换一次。刷牙顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

儿童口腔保健小常识 附:牙齿常识 人的一生总共有两副牙齿:乳牙和恒牙。 乳牙:是人的第一副牙齿,共20颗。从出生后6个月左右开始萌出,到3岁时基本长齐。 恒牙:是人的第二副牙齿,共32颗。从6岁开始乳牙就开始逐渐脱落,恒牙开始萌出,取代乳牙,除了第三磨牙外,其余28颗一般在12岁左右就全部萌出。第三磨牙萌出的时间较晚,在18-30岁萌出,有的终生不萌出或部分萌出(全部共4颗)。 恒牙是人的最后一副牙齿,恒牙脱落后,脱落的部位将不再有牙齿萌生了。

儿童口腔保健知识(讲稿)

儿童口腔保健知识讲座稿 时间:2014年地点:罗雄镇幼儿园 1.龋齿是怎样形成的? 龋齿俗称"虫牙",但并不是由一条条肉眼能看到的小虫子咬的。龋齿是牙齿表面的细菌在作怪。我们每个人的口腔里都存在大量的细菌,许许多多的细菌堆积起来,混杂着它们的代产物和唾液中的一些成分粘在牙齿的表面就形成了一层菌斑。菌斑中的细菌以糖为养料,能够把糖变成酸。我们的牙齿虽然很硬,但容易受到酸的侵蚀而脱矿,时间长了,牙上就会出现龋洞了。特别是新长出的牙和发育不良的牙,对这种侵蚀的抵抗力更弱,更容易患龋。根据1995-1998年进行的第2次全国口腔健康流行病学抽样调查的结果,5岁儿童乳牙龋齿患病率是76.55%,龋均为4.48,5岁儿童乳牙龋齿患病率为75.56%,龋均为4.18。恒牙患龋的情况是,12岁的恒牙患龋率为45.81%,而65-74岁的患龋率为64.75%,可见12岁以前是恒牙患龋的高发期,我国儿童在12岁以前已有近一半的人口患龋病,所以,预防"龋齿从小做起"是非常重要的。 2.龋齿有那些危害? 得了龋齿,起初可能没有症状。渐渐地吃东西时会感到牙疼,不敢用患侧牙咀嚼。在儿童如果长期只用一侧牙咀嚼,会造成双侧面部发育不对称,脸一边大一边小。若经常牙疼得不能好好吃饭,会出现营养不良,影响身体的正常发育。如果龋齿进一步发展到牙根尖的脓肿,一方面可能波及到乳牙根尖正在生长发育的恒牙,造

成恒牙列的一些问题;另外,牙根尖的脓肿也是一个慢性病灶,其中的细菌可随血液流到全身各处,在身体抵抗力低下时,弄不好会引起心脏、肾、关节等重要器官发病。如果龋齿发生在前牙,造成前牙的残冠残根,或缺失,还会影响孩子的发音和容貌,甚至可能造成儿童的自卑心理,影响他们的身心发育。 另外,牙根尖的脓肿也是一个慢性病灶,其中的细菌可随血液流到全身各处,在身体抵抗力低下时,弄不好会引起心脏、肾、关节等重要器官发病。如果龋齿发生在前牙,造成前牙的残冠残根,或缺失,还会影响孩子的发音和容貌,甚至可能造成儿童的自卑心理,影响他们的身心发育。 3.得了龋齿怎么办 一般来说,龋齿不治是不能自愈的。在我们知道了很多龋齿的危害后,就应知道发现龋齿要及时治疗。一个小浅洞,简单补一下就行了,痛苦很小。要是等到牙疼得厉害,甚至肿起来再治,可就麻烦了。有些牙坏得没法再治,只好被拔除。 4.乳牙龋齿要补吗? 有人认为乳牙反正要替换坏了不必治,那可就错了。虽然下乳前牙从5-6岁开始替换,而乳磨牙要到12-13岁才能替完。如果乳牙患了龋齿而不治疗,不仅会造成我们上面讲的危害外,当乳牙龋齿发展成根尖炎后,还会影响到颌骨乳牙下方恒牙胚的发育,造成恒牙发育不良甚至停止发育;如果在正常乳恒牙替换之前乳牙早失,会出现恒牙萌出位置不够,造成恒牙排列不齐,影响孩子一生的口

儿童口腔保健知识大全

儿童口腔保健知识大全 儿童口腔也是儿童护理的重要方面哦,不注重儿童口腔健康话,对儿童以后的口部生长有很大影响哦。下面本人为大家整理了相关儿童口腔保健知识,希望大家喜欢。 儿童口腔保健知识一、婴幼儿期 平衡膳食和健康行为是维护婴幼儿口腔健康的必要条件 1、平衡膳食 婴幼儿时期全部的乳牙和大部分的恒牙都在形成和钙化,也是身体快速生长发育期。因此,保证供给充足的蛋白质,维生素和富含无机物如钙、铁、磷等的食物,才有利于牙齿的正常发育。 5-6月以前应从母乳或配方奶中获得全部的营养。5- 6月后,建议添加富含铁的干谷物类,提供适当的零食(如水果)、无糖的谷类食物、无盐饼干和乳酪。一方面满足婴儿生 长发育的需要,另一方面培养婴儿的咀嚼能力,为过渡到断乳做准备。 2、提倡母乳喂养 母乳是婴儿最好的天然食品,它具有热量高,富含婴儿需要的各种营养素,还有较多的酶和抗体,有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病。直接哺乳既方便又卫生、经济。所以提倡纯母乳喂养至少6个月。喂奶时应注意喂奶姿势,最好坐姿抱着孩子喂,左右轮换喂奶,以免影响婴儿颌面部的生长发育。 虽然从妇幼保健的角度来说,提倡按需喂养母乳至2岁,但从口腔保健来说超长期的母乳喂养会增加患龋的风险。所以更应提倡按需规律喂养。

3、人工喂养注意事项 奶瓶是人工喂养的工具。奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴,避免因孔洞太大奶夜流得过快,使咀嚼肌得不到应有的锻炼。喂奶时应抱着婴儿喂,避免让孩子躺着喝奶,不要把奶瓶压住上前牙,以免影响颌面发育。 婴幼儿任何时候都不应该含着装有奶或其他甜饮料的奶瓶作为安慰剂,尤其是打盹和睡觉时。另外,应注意奶瓶中的内容物,奶瓶中应该只有水和牛奶。 4、限制含糖饮料和食物的摄入 碳水化合物是人体能量的来源,是生长发育必不可少的营养成分之一。但精制碳水化合物问题主要是其中的糖类与龋齿的发生有关。家长应限制含糖饮料和食物的摄入,减少糖的用量和食用频率。 儿童1岁后,尽量在两餐间仅给水或不加糖的奶。天然果汁含糖很高,给孩子喝时尽量用杯子喝。如果孩子能直接吃水果的话,应直接吃水果对牙损伤最小。 5、不要把细菌口-口相传传递给孩子 口腔中的唾液是细菌传播的载体。喂养人可以通过亲吻、用自己的筷子喂孩子、把食物嚼碎喂给孩子、把食物放到自己口中试温度等方式把口腔中的致病细菌传播给孩子,其中致龋细菌越早传播给孩子,孩子越易早患龋齿。所以看护人应保持良好的口腔卫生状况,纠正不良的喂养方式,避免把致病菌传播给婴幼儿。 儿童口腔保健知识二、学龄前期及学龄期 鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能 1、纤维性食物有利于儿童健康 儿童应注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜

学龄前儿童口腔保健常识

学龄前儿童口腔保健常识 龋病是儿童口腔常见的疾病,如果不及时治疗,极易波及牙髓,而引起牙髓炎或根尖周炎,影响继生恒牙乳牙替换,甚至影响颌骨的生长发育,还可能造成消化功能降低,营养失调导致生长发育缓慢。 怎样才能拥有一口健康洁白排列整齐的牙齿呢?首先应从小开始关注孩子的牙齿,以便孩子顺利的度过换牙期长出健康整齐的牙齿。 一、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础 完整健康的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能,可保障恒牙和颌面部骨骼的正常生长发育,有利于孩子准确发音,引导恒牙正常萌出,使儿童获得健康并使用终生的恒牙。 二、鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能 健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础,养成良好的饮食习惯会使儿童受益终生。儿童应注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。 三、刷牙后睡前不再进食 由于人在睡眠期间口腔运动少,唾液分泌量低,口腔的自洁作用差,如果刷牙后睡前再进食易患龋病和牙龈炎。此外,儿童应养成规律饮食的习惯,除每日三餐外,尽量少吃零食。如果吃零食也应有规律,可在两正餐之间加零食。 四、儿童学习刷牙,家长应帮助和监督 从3~4岁开始,儿童动手能力和四肢协调性明显增强,家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙舌侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咬合面)均应刷到。此外,家长还应每日帮孩子刷牙1次(最好是晚上),直到上小学,这样才能保证刷牙的效果。 五、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯 儿童口腔不良习惯有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,应尽早戒除,否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯,且不能通过劝导而戒除,应及时到医院诊治,通过适当的矫正方法,帮助其戒除不良习惯。对有口呼吸习惯的孩子,应检查其上呼吸道是否通畅,治疗扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻甲

幼儿口腔保健知识

幼儿口腔保健知识 儿童的口腔保健它不仅包括口腔的先天发育状况,与全身健康状况密切相关,而且还包括后天的因素,即良好的饮食习惯、良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查,还有就是预防口腔的意外伤害。以下是小编分享给大家的关于幼儿口腔保健知识,一起来看看吧! 幼儿口腔保健知识1、养成良好的口腔卫生习惯,做到饭后漱口,早晨和晚上都刷牙,每次应该刷3分钟。 2、掌握正确刷牙方法:应采用竖刷法即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每一个面都刷到。 3、正确选择牙刷:要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷,而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落),最好每3个月更换一把。 4、正确选择牙膏:根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率,但3-4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。 5、定期做口腔检查,及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期,进行窝沟封闭能有效预防龋齿。 6、不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。 7、牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有

一定的影响,如能及时修复,可保护牙齿健康,恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动,对侧牙伸长和咬合创伤,也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。 8.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 良好的口腔卫生习惯刷牙是儿童口腔保健的重要内容,一般提倡竖刷法,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要来回刷,但对学龄前儿童建议采用转圈法刷牙,即在上、下牙轻轻合拢的情况下,用牙刷在牙面上顺时针或逆时针画圈清除菌斑。刷牙建议使用儿童保健牙刷,而且选用适合孩子年龄段的保健牙刷。3岁以上的孩子能正常漱口后,建议使用含氟儿童牙膏进行刷牙。 儿童时期,因年龄段的不同,孩子的认知能力和牙齿萌出发育也存在不同,所以针对每个年龄段,采取相应的口腔保健措施是十分必要的。养成良好的口腔卫生习惯,不仅仅对预防口腔疾病有益,而且还使儿童终生受益。 婴儿期(0~1岁) 孩子出生后的第一年开始一些基本的口腔保健措施是非常重要的。清除菌斑应从第一颗乳牙萌出开始,而这一工作完全靠孩子的父母来完成,即父母手指缠上湿润的纱布或用指套牙刷轻轻清洁牙面和按摩牙龈组织。

口腔保健知识讲座

口腔保健知识讲座 一、如何预防口腔疾病 1、如何预防口腔疾病呢?随着科学和文明的发展,人们生活质量的提高,大家对口腔保健的意识也逐渐增强,许多人已认识到洁牙的重要性。 洁牙是口腔卫生保健和防治疾病的重要措施。常言说:“病从口入,”洁牙可以消除口腔和牙列局部的许多致病因子,去除牙石、菌斑和烟斑,治疗口腔牙周炎和牙龈炎,并可及时发现龋洞和减少龋病的发生,预防口臭和异味,保证人们在社交活动中的良好形象,这在许多发达国家已广泛应用,人们往往半年左右就洗一次牙。 2、对于如何预防口腔疾病的问题,有人不禁要问,我很注意口腔卫生,每天刷几次牙;有些人甚至进食后就刷牙,口腔卫生应该很好了,还需要洁牙吗? 牙齿在口腔内排成牙列而行使咀嚼功能,两个牙相邻间均有邻接和间隙,正常时牙间隙有牙龈组织充满,所以牙列不是一个平板,往往在牙间隙内容易存留异物和细菌,人们在刷牙或进行其他口腔护理时,往往对这一点注意不够。另外,刷牙时大家较注意牙列外侧的清洗,而不注意口腔内侧的清洗,所以这些部位往往存在牙石和菌斑。 3、关于如何预防口腔疾病的问题?口腔是一个很特殊的内环境,由于唾液等的存在,有恒定的湿度、温度和营养,适宜细菌生长,正常时都寄生一些微生物,当我们抵抗力下降时,它们便活跃致病。洁牙对于口腔护理是有益的。 那么洁牙应注意什么呢?洁牙是一种防治疾病的办法,洁牙器械(或超声洁牙机头)须在牙齿局部操作,有时会有出血。血液和唾液是许多传染病传播的重要媒介,如乙肝、性病等,应引起我们的高度重视,不能贪图一时的方便和便宜,到消毒不正规的医疗单位和美容院去洁牙。 二、怎样预防口腔疾病才有效? 1、防治龋齿等牙病不宜用盐水漱口。民间常有用盐水漱口来防治牙病或健身,其实这是不可取的,因为此法防治牙病是有害无益。据现代医学研究表明,盐水对龋齿和牙周炎没有任何治疗作用。经常用盐水漱口还可能使牙周炎加重、恶化;对于患有高血压、心脏病、糖尿病、肾炎等病人来说,经常用盐水漱口会使上述 疾病加重。因为口腔粘膜可迅速吸收盐水中的钠离子,使血中的钠离子升高,导致血管壁受损,从而容易发生或加重动脉粥样硬化。 2、口腔溃疡不是缺乏维生素B2所致。现代医学研究表示,复发性口腔溃疡阿佛它口疮,属于多基因遗传病,当后天身体发生某些变化时,如胃肠功能紊乱、妇女月经失调,体内缺乏铁、锌等

关于儿童口腔保健知识的讲座讲稿

关于儿童口腔保健知识的讲座讲稿儿童口腔防治知识讲座 王丽杰 1.龋齿是怎样形成的, 龋齿俗称"虫牙",但并不是由一条条肉眼能看到的小虫子咬的。龋齿是牙齿表面的细菌在作怪。我们每个人的口腔里都存在大量的细菌,许许多多的细菌堆积起来,混杂着它们的代谢产物和唾液中的一些成分粘在牙齿的表面就形成了一层菌斑。菌斑中的细菌以糖为养料,能够把糖变成酸。我们的牙齿虽然很硬,但容易受到酸的侵蚀而脱矿,时间长了,牙上就会出现龋洞了。特别是新长出的牙和发育不良的牙,对这种侵蚀的抵抗力更弱,更容易患龋。根据1995-1998年进行的第2次全国口腔健康流行病学抽样调查的结果,5岁儿童乳牙龋齿患病率是76.55%,龋均为4.48,北京5岁儿童乳牙龋齿患病率为75.56%,龋均为4.18。恒牙患龋的情况是,12岁的恒牙患龋率为45.81%,而65-74岁的患龋率为64.75%,可见12岁以前是恒牙患龋的高发期,我国儿童在12岁以前已有近一半的人口患龋病,所以,预防"龋齿从小做起"是非常重要的。 2.龋齿有那些危害, 得了龋齿,起初可能没有症状。渐渐地吃东西时会感到牙疼,不敢用患侧牙咀嚼。在儿童如果长期只用一侧牙咀嚼,会造成双侧面部发育不对称,脸一边大一边小。若经常牙疼得不能好好吃饭,会出现营养不良,影响身体的正常发育。如果龋齿进一步发展到牙根尖的脓肿,一方面可能波及到乳牙根尖正在生长发育的恒牙,造成恒牙列的一些 问题;另外,牙根尖的脓肿也是一个慢性病灶,其中的细菌可随血液流到全身各处,在身体抵抗力低下时,弄不好会引起心脏、肾、关节等重要器官发病。如果

龋齿发生在前牙,造成前牙的残冠残根,或缺失,还会影响孩子的发音和容貌,甚至可能造成儿童的自卑心理,影响他们的身心发育。另外,牙根尖的脓肿也是一个慢性病灶,其中的细菌可随血液流到全身各处,在身体抵抗力低下时,弄不好会引起心脏、肾、关节等重要器官发病。如果龋齿发生在前牙,造成前牙的残冠残根,或缺失,还会影响孩子的发音和容貌,甚至可能造成儿童的自卑心理,影响他们的身心发育。 3.得了龋齿怎么办, 一般来说,龋齿不治是不能自愈的。在我们知道了很多龋齿的危害后,就应知道发现龋齿要及时治疗。一个小浅洞,简单补一下就行了,痛苦很小。要是等到牙疼得厉害,甚至肿起来再治,可就麻烦了。有些牙坏得没法再治,只好被拔除。 4.乳牙龋齿要补吗, 有人认为乳牙反正要替换坏了不必治,那可就错了。虽然下乳前牙从5-6岁开始替换,而乳牙要到12-13岁才能替完。如果乳牙患了龋齿而不治疗,不仅会造成我们上面讲的危害外,当乳牙龋齿发展成根尖炎后,还会影响到颌骨内乳牙下方恒牙胚的发育,造成恒牙发育不良甚至停止发育;如果在正常乳恒牙替换之前乳牙早失,会出现恒牙萌出位置不够,造成恒牙排列不齐,影响孩子一生的口腔健康。所以,乳牙龋齿应及时治疗。只要治疗及时得当,是不会对恒牙替换有不良影响的。 5. 龋齿能预防吗,如何预防龋齿, 只要去除龋齿的致病因素,龋齿是完全可以预防的。首先,去除牙齿表面的菌斑,保持良好的口腔卫生是预防龋齿的关键。儿童一般应采用简便有效的"竖刷法即顺着牙齿的长轴象我们刷梳子一样,不仅刷净牙齿表面,也要刷净牙齿间的缝隙。上牙从上想下刷,下牙从下想上刷,不仅刷净牙齿外面也应刷净牙齿的咬合面和靠近舌头的内面。每个部位应反复刷8-10次,将牙齿仔细地刷一遍,需要3-5

儿童口腔保健指导

儿童口腔保健指导 根据儿童的年龄阶段,从牙齿发育、饮食、口腔卫生指导等方面予以宣传教育。 1.喂养。提倡母乳喂养,牙齿萌出以后规律喂养,逐渐减少夜间喂养次数。人工喂养儿应当避免奶瓶压迫其上下颌,不要养成含着奶瓶或含着乳头睡觉的习惯。牙齿萌出后,夜间睡眠前可喂服1~2口温开水清洁口腔;建议儿童18个月后停止使用奶瓶。 2.饮食习惯。减少每天吃甜食及饮用碳酸饮品的频率,预防龋病的发生;牙齿萌出后,进行咀嚼训练;进食富含纤维、有一定硬度的固体食物;培养规律性的饮食习惯,注意营养均衡。 3.牙齿萌出。乳牙萌出时婴儿可能出现喜欢咬硬物和手指、流涎增多,个别婴儿会出现身体不适、哭闹、牙龈组织充血或肿大、睡眠不好、食欲减退等现象。待牙齿萌出后,症状逐渐好转。建议这一时期使用磨牙饼干或磨牙棒以减轻症状。 4.口腔清洁。注意儿童的口腔清洁,尤其在每次进食以后。牙齿萌出后,家长应当用温开水浸湿消毒纱布、棉签或指套牙刷轻轻擦洗婴儿牙齿,每天1-2次。当多颗牙齿萌出后,家长可选用婴幼儿牙刷为幼儿每天刷牙2次。3岁以

后,家长和幼儿园老师可开始教儿童自己选用适合儿童年龄的牙刷,用最简单的“画圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咬合面)均应刷到。此外,家长还应每日帮儿童刷牙1次(最好是晚上),保证刷牙的效果。当儿童学会含漱时,建议使用儿童含氟牙膏。 5.纠正不良习惯。幼儿期尽量不用安抚奶嘴;纠正吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等不良习惯。 6.口腔健康检查。儿童应该在第一颗乳牙萌出后6个月内,由家长选择具备执业资质的口腔医疗机构检查牙齿,请医生帮助判断孩子牙齿萌出情况,并评估其患龋病的风险。此后每半年检查一次牙齿。 7.局部应用氟化物预防龋病。3岁以上儿童可接受由口腔专业人员实施的局部应用氟化物防龋措施,每年2次。对龋病高危儿童,可适当增加局部用氟的次数。 8.窝沟封闭预防龋病。窝沟封闭是预防磨牙窝沟龋的最有效方法。应当由口腔专业人员对儿童窝沟较深的乳磨牙及第一恒磨牙进行窝沟封闭,用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,达到预防窝沟龋的作用。

幼儿口腔保健知识

幼儿口腔保健知识 1. 纤维性食物有利于儿童健康 鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能。儿童应注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。现在市售的儿童食品均做工精细,入口即化且甜粘,无需用力咀嚼即可下咽。这样一方面容易造成食物残渣在牙齿表面的堆积,诱发龋齿;另一方面也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。 2. 甜食与儿童龋病 学龄前儿童喜食甜食,且以软性食物为主,粘稠性强,含糖量高,易发酵产酸。加之儿童的睡眠时间长,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,自洁作用差,同时又不能有效地进行口腔清洁,使得龋齿发生的可能性增加。研究证明每天食糖量的多少与龋齿的发生成正相关,因此要尽量减少摄取糖的量和频率。从某种意义上说,摄取糖的次数可能比总量的多少更具危害性。 3. 降低喝酸性饮料的频率和数量 频繁饮用酸性饮料(如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料)可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加,引起牙齿脱矿,导致牙齿过敏,遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。另外,饮料中的糖易被细菌代谢,长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。最好使儿童养成喝白开水的习惯,或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率,提倡用吸管吸入饮料。喝完饮料后应以清水漱口,稀释口腔内的酸性物质。 4.良好的口腔卫生习惯 刷牙是儿童口腔保健的重要内容,一般提倡竖刷法,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要来回刷,但对学龄前儿童建议采用转圈法刷牙,即在上、下牙轻轻合拢的情况下,用牙刷在牙面上顺时针或逆时针画圈清除菌斑。刷牙建议使用儿童保健牙刷,而且选用适合孩子年龄段的保健牙刷。3岁以上的孩子能正常漱口后,建议使用含氟儿童牙膏进行刷牙。儿童时期,因年龄段的不同,孩子的认知能力和牙齿萌出发育也存在不同,所以针对每个年龄段,采取相应的口腔保健措施是十分必要的。 2014.6.30

春季幼儿健康小知识

春季幼儿健康小知识 一:坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。同时不坐凉地:春季地面温度相对很低,儿童坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。 二:合理饮食 季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。 三:注意节制饮食 “若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。 四:多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。 五:减少病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。 六:注意保暖 春季湿气重,气温变化大,儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此春季也要给儿童保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。 蔬菜预防幼儿春季疾病 如下几种蔬菜具有清热利咽,散淤消肿,利肠通便的作用,春天里多给幼儿吃,可增强身体预防疾病能力。 【油菜】 油菜富含胡萝卜,维生素C,B2,钙,铁等营养元素,具有清热解毒之功效,可防治春天里易发生的口角炎,口腔溃疡等疾病。 【荠菜】 荠菜,在清明节前后是采集的时节。很多地方流传着这样的民谣:“三月三,荠菜当灵丹”。荠菜性平,味微甘,具有清热解毒、止血降压、益胃、明目等功效,对高血压、吐血、衄血、肾炎水肿等均有一定的食疗作用。荠菜的药用价值,源

幼儿口腔保健小知识

幼儿口腔保健小知识 幼儿的口腔保健它不仅包括口腔的先天发育状况,与全身健康状况密切相关,而且还包括后天的因素,即良好的饮食习惯、良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查,还有就是预防口腔的意外伤害。 一、良好的饮食习惯 应鼓励幼儿多吃纤维性食物,增强咀嚼功能。纤维性食物有利于幼儿健康注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿整齐,增强咀嚼功能。 幼儿喜欢吃甜食,且以软食为主,粘稠性强,含糖量高,易发酵产酸。加之幼儿的睡眠时间长,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,自洁作用差,同时又不能有效地进行口腔清洁,使得龋齿发生的可能性增加。 频繁的饮用酸性饮料会使牙齿与酸性物质直接接触到的时间增加,饮料中的糖易被细菌代谢,长期大量饮用使得患龋齿的风险大大提高。 应使幼儿养成喝白开水的习惯,或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率,喝完饮料后应以清水漱口,稀释口腔内的酸性物质。 二、养成良好的口腔卫生习惯

刷牙是儿童保健的重要内容,应选用适合幼儿年龄段的保健牙刷。3岁以上幼儿能正常漱口后,可用含氟儿童牙膏进行刷牙。养成良好的口腔卫生习惯,不仅对预防口腔疾病有益,而且还使儿童终生受益。 1、定期口腔检查 定期让口腔医生进行口腔检查,而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度,对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识,从而学会正确而有效的口腔保健方法。 2、防止口腔意外伤害 重视保护六龄牙,“六龄齿”萌出后,一生中不再替换。防止幼儿在玩耍途中摔倒导致牙外伤。一旦发生牙外伤,应尽快带幼儿及时就医。

幼儿园小班口腔保健指导活动:我爱漱口(四篇)

教学资料参考范本 幼儿园小班口腔保健指导活动:我爱漱口(四篇)目录: 幼儿园小班口腔保健指导活动:我爱漱口一 幼儿园小班心理健康活动:我好害怕二 幼儿园小班教学活动:我爱动物三 幼儿园小班绘画指导活动:下雨了四

幼儿园小班口腔保健指导活动:我爱漱 口一 【活动目标】 1、愿意漱口,学习正确的漱口方法。 2、知道漱口可以保护牙齿,养成饭后漱口的好习惯 【活动准备】 一盒芝麻饼、课件、纱布、小毛巾 人手一份:小镜子、小杯子、漱口水 【活动过程】 一、激发兴趣 1、猜一猜:礼盒里可能是什么? 2、尝一尝:芝麻糕好吃吗?是什么味道呀? 二、发现问题 1、提问:芝麻糕都吃完了吗?嘴巴里还有吗?肯定吗? 2、接下来我们一起来做个小游戏。(出示塑料盒子) 3、让我们来漱漱口,漱口的时候要轻轻的不要吐到外面去,漱口时发现了什么?哪来的? 小结:原来吃完东西,看起来都好像咽下去了,其实还有一些小小的、碎碎的东西粘在我们的牙齿上,留在我们的牙缝里,时间长了,会怎么样? 三、解决问题 1、出示课件图一。提问:你们有蛀牙吗?看看这个小朋友怎么了?(哎呦呦,我的牙好疼。)提问:为什么会牙疼? 2、出示课件图二。请他把嘴张开,看看他的牙到底怎么了?

师小结:蛀虫在我们的牙齿上咬出一个一个黑黑的小洞洞,这样我们的牙齿就生病了,小朋友就会觉得牙齿很疼很疼。所以,我们要保护好自己的牙齿。 四、学习漱口 1、出示课件图三。提问:他是谁?笑得漂亮吗?他的牙齿怎么样? 2、请你们猜猜他用什么好办法把牙齿变白的?听听他是怎么说的? 3、除了刷牙,还有什么保护牙齿的好办法?(个别回答) 4、你们有谁会漱口吗?个别幼儿示范,教师边讲解。 5、出示漱口顺序图,配合儿歌模仿动作:我们一起跟着小哥哥学漱口。 儿歌:手拿花花杯,喝口清清水,闭上嘴,抬起头、咕噜咕噜吐出水。 6、幼儿实践操作,教师巡回指导。 提示:用小哥哥的方法漱漱口,然后用小镜子照照,看看牙齿变干净了吗? 7、欢快的歌声结束。 师总结:今天宝宝学会了漱口帮助我们保护牙齿,你们知道还有哪些办法也能保护我们的牙齿,使牙齿变白变健康? ——对呀,早晚刷牙,饭后漱口、睡觉前不吃甜食、不咬硬的东西都能使我们的牙齿白白的、亮亮的,吃东西来香香的,这样我们的身体就会长得棒棒的。 课后反思: 一、活动的价值:

儿童口腔保健知识讲座

儿童口腔保健知识讲座 尊敬的各位家长:你们好!首先,对各位家长的到来表示热烈的欢迎。相信今天在座的各位家长都是很关心你的孩子在园的学习,生活情况的。因为在此次会议前有很多的家长因为工作忙、没时间与我们老师交流孩子在家或在园的情况,借此机会,感谢你们能从百忙中抽空来参加这次家长会议,望你们今后能像今天这么积极的继续支持、配合我们的工作。 今天,我们就来谈谈儿童口腔保健方面的一些知识。很多家长会有误区,小孩子的牙迟早要换,烂掉了再长新的,这种想法可是万万要不得。儿童6月至6岁时的牙列叫乳牙列,乳牙列的缺失,小则影响咀嚼功能、影响恒牙的发育萌出;大则影响儿童的生长发育和发音,面型等。乳牙一旦出现龋坏,要进行充填治疗。如果龋坏过深,或患牙曾出现疼痛,应尽早进行牙根治疗等。 龋病预防妙招——窝沟封闭。能有效预防恒牙龋坏。年轻恒牙,特别是磨牙(我们俗称“大牙”),牙面有许多深浅不一的沟裂,容易堆积食物残渣而滋生细菌,发生烂牙的可能性是其他部位的8倍。窝沟封闭是一种无痛苦、无创伤、高效、低价预防儿童龋齿的简单有效的技术。窝沟封闭的最佳年龄:3-4岁做乳牙封闭;6-7岁做第一恒磨牙封闭;12-13岁做前磨牙及第二恒磨牙的窝沟封闭。 龋病预防妙招——正确的刷牙方法。据统计,大部分儿童刷牙时都有不认真及方法不正确等现象。家长应正确引导并鼓励儿童刷牙。如鼓励他们摆设好自己的小环境,摆放好自己的牙刷牙膏,持之以恒

的刷牙。刷牙顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。让孩子注意横刷时用力轻,竖刷时稍加力。 温馨提醒:刷牙次数一般主张早晚各一次,并在每餐后辅以漱口,每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品,牙刷要2-3个月后更换一次。 各位家长,在工作中我们教师从心里真诚的希望每个孩子都能在幼儿园里健康快乐的成长,但有时也有照顾不周的地方还请各位家长多多包涵。你有什么建议或意见,可以直接向我们提出,我们会虚心接受你的宝贵意见,尽量做好我们的工作,让我们为了孩子的明天共同努力!最后感谢各位家长今天的参与!- 2011年9月

实验幼儿园口腔保健知识讲座2

舞钢市实验幼儿园教师口腔讲座记录表讲座题目怎样保护幼儿的口腔? 地点多媒体教室 讲座主讲人刘迎辉 时间2017年5月20日 参加讲座人员教师 讲座现场照片: 讲座内容摘要: 1.注意保持口腔的清洁卫生 2.叩齿鼓漱牙龈按摩对口腔保健有益处 3.纠正不良口腔习惯预防口腔疾病发生

口腔卫生保健的作用是保持口腔清洁,养成良好的口腔卫生习惯,从而增进口腔健康状况。口腔卫生对牙龈炎和牙周病的预防有显著效果,对龋病的预防也有一定的疗效。总之,从整个口腔健康来看,重视幼儿口腔卫生保健,是提高幼儿口腔健康水平的重要环节之一。 一、注意保持口腔的清洁卫生 (一)刷牙 1.刷牙的目的;刷牙是保持口腔清洁最主要的方法。通过刷牙,可清出牙齿表面和牙齿间隙的污物和食物残渣,减少口腔内细菌和其他致害物的数量,并防止牙石的沉积。通过刷牙,给予牙齿及牙周组织以适当的按摩刺激,促进牙龈组织的血液循环,增加牙齿及牙周组织新陈代谢的兴奋,增强上皮细胞的角化程度,提高牙龈表面组织的抗病能力。 2.刷牙的方法;掌握正确的刷牙方法可以使幼儿更好地清洁牙齿,而又不会造成牙周,牙体组织的损伤。常用的刷牙方法有以下几种;A水平颤法;当刷牙齿的内外侧面时,刷毛与牙面呈45度角,刷毛头指向牙龈方向,使刷毛进入牙与牙之间的缝隙,部分刷毛压在牙龈上作前后向短距离来回颤动。当刷洗牙齿咬合面时,刷毛紧压在牙面,使刷毛的尖端进入牙齿的沟隙内作短距离的前后向颤动。水平颤动法与我们常见的不正确刷牙法---横刷法相比,它采用短距离横刷代替长距离横刷,避免了横刷法容易刷伤牙齿,牙龈,造成牙齿楔状缺损,牙龈萎缩的缺点,同时

又保留了横刷法清洁牙齿能力强的优点,是一种比较好的刷牙方法。B旋转刷牙法就是我们常说的竖刷法,当我们刷牙齿内外侧面时,刷毛位于牙齿和牙龈交界处,呈45度角,然后将牙刷沿牙龈向牙冠方向转动。刷洗咬合面时,刷毛可压在牙面上作左右的旋转。这种刷牙法刷毛可对牙龈起到按摩作用,可促进牙龈的健康。C生理刷牙法;生理刷牙法的方法与旋转刷牙法类似,在刷牙的内外侧面时,方向正好相反,此时刷毛应从牙冠方向刷向牙龈方向。而在刷牙咬合面时,刷毛的旋转与旋转刷牙法一致。这种刷牙法刷毛对牙龈的按摩类似于咀嚼纤维性食物对牙面的按摩作用,可促进牙龈的健康。以上这些都是正确的刷牙方法,目前还没有证据表明哪一种方法最好。只要经过适当的训练,根据自身情况灵活掌握,上述刷牙方法都可以达到较好的效果。 3.刷牙的次数;提倡幼儿早晚刷牙,饭后漱口。刷牙的次数以每天2次为好,即早晨和晚间睡觉前刷牙。早晨刷牙可以清洁牙面,改变口腔气味,提高食欲感。可是早上刷牙不久,吃了早饭,牙齿就沾满了食物残渣。而晚上临睡前刷牙则可清除一日内积存与牙齿上的残渣,保持牙齿干净,减少细菌沉积。因为人在入睡后口腔处于静止状态,唾液分泌减少,口腔自洁作用差。滞留的食物残渣有利于细菌滋生,使牙齿及牙周组织容易受到侵害。晚上睡眠后,至少有8小时不能进食,如能在晚睡前将口腔污物清除干净,那么保持口腔清洁的有效时间也最长。可见。晚上睡前的刷牙是保护幼儿牙齿健康的重要措施之一。

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