艾滋病检测阴性为何还是难以脱恐

很长时间以来，很多恐艾者从高危后就开始了日日夜夜的恐慌，甚至精神上都有了问题，最明显的是身体上，有很多艾滋病窗口期的症状，从心理学的角度来分析恐艾症（AIDS phobia）患者不仅仅是由于对艾滋病的临床表现和传播途径的片面性认识和错误理解，相当一部分人和本身的性格基础以及其他心理障碍有密切关系，最关键的是恐艾者已经通过艾滋病检测进行了排除，但是仍然觉得身体上有症状，自己不能排除。

恐艾者中超过半数的人有过婚外性行为，或与从事性交易的人有过密切肢体接触，这些都是感染艾滋病的高危行为。而很多自认为有过高危行为的人，首先想到的是百度一下，然后百度到的是一些这样、那样的症状，然后大部分的朋友就开始对号入座，走进了恐艾的世界里。其实你本身身体可能就会有一些表现和艾滋病的症状相似。

一旦走进恐艾的世界，即使是你此前本身不会有或者说是不经常有的一些症状极有可能开始出现，如舌头发白、舌苔厚黄、口干、干咳、恶心、干呕甚至

呕吐、厌食、乏力、嗜睡、低热、盗汗，以及体重下降，严重者可造成皮疹，以及淋巴肿大等。其实，这些症状或许跟艾滋病病毒没有关系，更有甚者可能是你自己“作”出来的，或者说是“吓”出来的。为什么这么说？往下看。

淋巴?Y肿大

为什么说恐惧也会出现淋巴结肿大呢，恐惧会使人免疫力低下，身体没有以前抵抗力强，有些本身可以抵抗的细菌或者病毒，在免疫力低下的时候抵抗不了，最常见的是抵抗力下降，失眠多梦，特别是做噩梦的时候，吓得一身冷汗，这样很容易感冒发烧，在这个时候感冒和发烧，你本身的抵抗力已经变差，怎么办呢，身体最好的防御系统出来抵抗了，就是淋巴结。

口干

恐惧也会使人口干，口干使人干咳、恶心、干呕，这都是有必然心理因素的，人一旦紧张就什么事也不想去做，比如说喝水，如果你平时平均每2个小时一次能喝300毫升的水，你恐惧之后平均每4个小时才喝300毫升的水，这就会导致口干，然后加上长期的压抑、恐惧就会出现以上的症状。还有就是平时爱抽烟的朋友，发生恐艾症以后可能抽得更厉害。

厌食

厌食也和恐惧有一定的关系，每个人都有让自己既后悔又害怕的事，看见什么都没有胃口，茶不思，饭不想。没有胃口吃饭就没有力气，接着就会出现乏力，然后会有失眠多梦的现象。日思夜想，休息不好没有精神，整天昏昏沉沉的反而被一些人误认为是嗜睡。如果一个人心中没有可担心的事，吃得好，睡得香，自然就不会有这些症状。

盗汗、发烧、腹泻

相信大家都看过一些电影，里面有不少情节是说一个人被吓着了，然后做了一个噩梦吓得浑身都是冷汗，醒来后汗也就退了，其实这个就是心理原因，与恐艾患者出现盗汗的性质是一样的。而发烧，很多疾病都会引起，比如感冒、咽炎、咳嗽、气管发炎、伤口发炎等，不能说一发烧就是由艾滋病感染的。还有腹泻，吃坏了肚子、着凉等，甚至喝凉酸奶、冷饮多了，都会造成腹泻。

可见，那些所谓的舌头发白、舌苔厚黄、口干、干咳、恶心、干呕甚至呕吐、厌食、乏力、嗜睡、低热、腹泻、盗汗，以及体重下降、皮疹、淋巴肿大等艾滋病类似症状也可能是因为恐惧的心理原因造成。是否感染关键需要看检测结果，而不是看症状。过度

的恐惧，只会令自己陷入“我又发现了艾滋病相似症状”的死循环中无法自拔。