男肺活量标准表

表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）

等级单项

得分

一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三

大一

大二

大三

大四

优秀100 1700 2000 2300 2600 2900 3200 3640 3940 4240 4540 4740 4940 5040 5140 95 1600 1900 2200 2500 2800 3100 3520 3820 4120 4420 4620 4820 4920 5020 90 1500 1800 2100 2400 2700 3000 3400 3700 4000 4300 4500 4700 4800 4900

良好85 1400 1650 1900 2150 2450 2750 3150 3450 3750 4050 4250 4450 4550 4650 80 1300 1500 1700 1900 2200 2500 2900 3200 3500 3800 4000 4200 4300 4400

及格78 1240 1430 1620 1820 2110 2400 2780 3080 3380 3680 3880 4080 4180 4280 76 1180 1360 1540 1740 2020 2300 2660 2960 3260 3560 3760 3960 4060 4160 74 1120 1290 1460 1660 1930 2200 2540 2840 3140 3440 3640 3840 3940 4040 72 1060 1220 1380 1580 1840 2100 2420 2720 3020 3320 3520 3720 3820 3920 70 1000 1150 1300 1500 1750 2000 2300 2600 2900 3200 3400 3600 3700 3800 68 940 1080 1220 1420 1660 1900 2180 2480 2780 3080 3280 3480 3580 3680 66 880 1010 1140 1340 1570 1800 2060 2360 2660 2960 3160 3360 3460 3560 64 820 940 1060 1260 1480 1700 1940 2240 2540 2840 3040 3240 3340 3440 62 760 870 980 1180 1390 1600 1820 2120 2420 2720 2920 3120 3220 3320 60 700 800 900 1100 1300 1500 1700 2000 2300 2600 2800 3000 3100 3200

不及格50 660 750 840 1030 1220 1410 1600 1890 2180 2470 2660 2850 2940 3030 40 620 700 780 960 1140 1320 1500 1780 2060 2340 2520 2700 2780 2860 30 580 650 720 890 1060 1230 1400 1670 1940 2210 2380 2550 2620 2690 20 540 600 660 820 980 1140 1300 1560 1820 2080 2240 2400 2460 2520 10 500 550 600 750 900 1050 1200 1450 1700 1950 2100 2250 2300 2350

20-59岁成年人肺活量评分表

20-59岁成年人肺活量评分表年龄性别1分2分3分4分5分 20-24岁男2369-2847 2848-3464 3465-3984 3985-4634 >4634 20-24岁女1423-1873 1874-2354 2355-2779 2780-3259 >3259 25-29岁男2326-2849 2850-3459 3460-3969 3970-4624 >4624 25-29岁女1396-1834 1835-2364 2365-2769 2770-3244 >3244 30-34岁男2240-2749 2750-3344 3345-3874 3875-4544 >4544 30-34岁女1320-1781 1782-2339 2340-2759 2760-3242 >3242 35-39岁男2135-2619 2620-3209 3210-3739 3740-4349 >4349 35-39岁女1295-1734 1735-2249 2250-2674 2675-3159 >3159 年龄性别1分2分3分4分5分 40-44岁男2007-2449 2450-3084 3085-3599 3600-4223 >4223 40-44岁女1228-1629 1630-2149 2150-2573 2574-3074 >3074 45-49岁男1900-2307 2308-2964 2965-3464 3465-4099 >4099 45-49岁女1160-1519 1520-2049 2050-2459 2460-2979 >2979 50-54岁男1770-2164 2165-2779 2780-3254 3255-3914 >3914 50-54岁女1115-1469 1470-1977 1978-2374 2375-2899 >2899 55-59岁男1669-2059 2060-2644 2645-3124 3125-3769 >3769 55-59岁女1095-1374 1375-1854 1855-2249 2250-2769 >2769

小学生肺活量标准

小学生肺活量标准小学生肺活量平均参考值: 男生－－(一至六年级) 7岁1342ml， 8岁1496ml， 9岁1972ml， 10岁1843ml，11岁xxml，女生－－(一至六年级) 7岁1213ml， 8岁1354ml， 10岁1685ml，11岁1883ml， 12岁2200ml。9岁1516ml，12岁2077ml。小学生身高标准体重表表1 小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位：公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖附表2

30分 36分 60分 36分 30分 106.0-106.9 =19.9 107.0-107.9 =20.4 108.0-108.9 =20.8 109.0-109.9 =21.2 110.0-110.9 =21.6 111.0-111.9 =22.0 112.0-112.9 =22.4 113.0-113.9 =22.9 114.0-114.9 =23.3 115.0-115.9 =23.7 116.0-116.9 =24.2 117.0-117.9 =24.7 118.0-118.9 =25.1 119.0-119.9 =25.6 120.0-120.9 =26.3 121.0-121.9 =26.9 122.0-122.9 =27.5 123.0-123.9 =28.1 124.0-124.9 =28.7 125.0-125.9 =29.3 126.0-126.9 =29.9 127.0-127.9 =30.5 128.0-128.9 129.0-129.9 130.0-130.9 131.0-131.9 132.0-132.9 133.0-133.9 134.0-134.9 135.0-135.9 136.0-136.9 137.0-137.9 138.0-138.9 139.0-139.9 140.0-140.9 141.0-141.9 142.0-142.9 143.0-143.9 144.0-144.9 145.0-145.9 146.0-146.9 147.0-147.9 148.0-148.9 149.0-149.9 150.0-150.9 =31.1 >=31.7 >=32.4 >=33.3 >=34.1 >=34.8 >=35.4 >=36.1 >=36 .8 >=37.5 >=38.3 >=39.2 >=40.1 >=41.0 >=41.9 >=42.8 >=43.7 >=44.6 >=45.5 >=46.5 >=47.4 >=48.3 >=49.2 151.0-151.9 =50.0 152.0-152.9 =50.8 153.0-153.9 =51.6 154.0-154.9 =52.5 155.0-155.9 =53.5

小学生肺活量平均参考值

小学生肺活量平均参考值: 男生－－7岁1342ml， 8岁1496ml，9岁1972ml，小学生胸围对照表７岁│５５．３│ ８岁│５７．２│ ９岁│５８．３│ 小学生标准身高及体重参照数据一年级（7周岁）：男122.33厘米20.98公斤；二年级(8周岁)：男125.34厘米,22.98公斤：三年级（9周岁）：男130.44厘米25.08公斤；小学生肺活量平均参考值: 男生－－7岁1342ml， 8岁1496ml，9岁1972ml，小学生胸围对照表７岁│５５．３│ ８岁│５７．２│ ９岁│５８．３│ 小学生标准身高及体重参照数据一年级（7周岁）：男122.33厘米20.98公斤；二年级(8周岁)：男125.34厘米,22.98公斤：三年级（9周岁）：男130.44厘米25.08公斤；小学生肺活量平均参考值: 男生－－7岁1342ml， 8岁1496ml，9岁1972ml，小学生胸围对照表７岁│５５．３│ ８岁│５７．２│ ９岁│５８．３│ 小学生标准身高及体重参照数据一年级（7周岁）：男122.33厘米20.98公斤；二年级(8周岁)：男125.34厘米,22.98公斤：三年级（9周岁）：男130.44厘米25.08公斤；小学生肺活量平均参考值: 男生－－7岁1342ml， 8岁1496ml，9岁1972ml，小学生胸围对照表７岁│５５．３│ ８岁│５７．２│ ９岁│５８．３│ 小学生标准身高及体重参照数据一年级（7周岁）：男122.33厘米20.98公斤；二年级(8周岁)：男125.34厘米,22.98公斤：三年级（9周岁）：男130.44厘米25.08公斤；

教科版小学科学新版四年级上册科学2-3《测量肺活量》教学设计

3.测量肺活量【教材简析】《测量肺活量》是教版小学科学四年级上册第二单元《呼吸与消化》的第三课。本单元分成三部分内容，分别是关注呼吸与健康的关系、研究食物对生命健康的重要性、探索食物消化的过程和变化，本课是第一部分的最后一课。学生在测量肺活量的活动中，收集、处理科学合理的数据，分析、反思自己的健康指数，树立积极参与体育锻炼，增强体质健康的意识。聚焦板块通过比较吹哨子时间的长短，引出什么是肺活量，从而聚焦本课的主题：测量自己的肺活量。探索板块通过测量自己的肺活量，明确肺活量如何取值，分析自己的健康指数。研讨板块通过对两个问题进行思考和讨论，引导学生认识到体育锻炼能增强体质，提升肺活量。【学情分析】学生在学习本课之前，已经学习了《感受我们的呼吸》和《呼吸与健康生活》，已经了解了人体基本的呼吸系统的结构与作用，运动可以使呼吸加快，知道肺在呼吸过程中的重要作用。在前面两课的基础上再学习《测量肺活量》，在认知上是比较合理的。当然学生在体育课上也会对肺活量进行测量，这是教学可以利用的点，但是对于“肺活量是指什么”，“如何选择肺活量值”，“对人体的健康有什么意义”还需在课堂上加以引导。尤其是肺活量与健康生活之间的关系认识，还需建立在体育锻炼，加强肺部功能的基础之上。【教学目标】科学概念目标 1.学生通过教师引导，认识到肺活量是人体吸入最多的空气后，呼出去空气的量，是人体发育是否健康的一个指标。 2.学生通过对测得的肺活量值进行分析和反思，体会到进行经常参加体育锻炼，可以加大肺活量，有利于身体健康。科学探究目标

1.学生通过利用简易的材料测量肺活量，掌握如何获取合理的数据，并初步学会对数据进行统计分析。 2.学生通过与国家标准肺活量数值的比较和分析，初步学会对自己测量的结果进行反思、评价。科学态度目标 1.学生通过探究活动，逐步学会以事实为依据，不从众，在独立思考的基础上乐于与人合作交流。 2.学生通过探究活动，逐步学会耐心、细致的完成测量活动。科学技术社会环境目标学生通过教师的引导，意识到呼吸系统与空气质量关系密切，逐步建立环境保护的意识。【教学重难点】重点：学生通过分析、反思肺活量测量数据，认识到积极锻炼提高肺活量的重要性。难点：学生通过分析、反思肺活量测量数据，认识到积极锻炼提高肺活量的重要性。【教学准备】学生探究准备：一个肺活量测试袋、一根吸管、回形针、学习单教师教学准备：与学生相同的材料、各类肺活量测试器、哨子、班级肺活量统计表、本班学生在国家学生体质健康检测中的肺活量数据、课件【教学过程】一、聚焦：揭示课题（预设5分钟） [材料准备：板贴、哨子] 1.出示哨子，今天老师想和同学们玩一个吹哨子比赛，想试一试吗？（1）出示游戏规则：吸一口气吹哨子，声音断了比赛结束，看看谁持续的时间长。开始游戏挑战。

男生肺活量单项评分表

男生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 1700 2000 2300 2600 2900 3200 3640 3940 4240 4540 4740 4940 5040 5140 95 1600 1900 2200 2500 2800 3100 3520 3820 4120 4420 4620 4820 4920 5020 90 1500 1800 2100 2400 2700 3000 3400 3700 4000 4300 4500 4700 4800 4900 良好85 1400 1650 1900 2150 2450 2750 3150 3450 3750 4050 4250 4450 4550 4650 80 1300 1500 1700 1900 2200 2500 2900 3200 3500 3800 4000 4200 4300 4400 及格78 1240 1430 1620 1820 2110 2400 2780 3080 3380 3680 3880 4080 4180 4280 76 1180 1360 1540 1740 2020 2300 2660 2960 3260 3560 3760 3960 4060 4160 74 1120 1290 1460 1660 1930 2200 2540 2840 3140 3440 3640 3840 3940 4040 72 1060 1220 1380 1580 1840 2100 2420 2720 3020 3320 3520 3720 3820 3920 70 1000 1150 1300 1500 1750 2000 2300 2600 2900 3200 3400 3600 3700 3800 68 940 1080 1220 1420 1660 1900 2180 2480 2780 3080 3280 3480 3580 3680 66 880 1010 1140 1340 1570 1800 2060 2360 2660 2960 3160 3360 3460 3560 64 820 940 1060 1260 1480 1700 1940 2240 2540 2840 3040 3240 3340 3440 62 760 870 980 1180 1390 1600 1820 2120 2420 2720 2920 3120 3220 3320 60 700 800 900 1100 1300 1500 1700 2000 2300 2600 2800 3000 3100 3200 不及格50 660 750 840 1030 1220 1410 1600 1890 2180 2470 2660 2850 2940 3030 40 620 700 780 960 1140 1320 1500 1780 2060 2340 2520 2700 2780 2860 30 580 650 720 890 1060 1230 1400 1670 1940 2210 2380 2550 2620 2690 20 540 600 660 820 980 1140 1300 1560 1820 2080 2240 2400 2460 2520 10 500 550 600 750 900 1050 1200 1450 1700 1950 2100 2250 2300 2350

儿童肺活量的正常范围

儿童肺活量的正常范围肺活量是指人们最多一次性呼出的氧气，它与人体的呼吸紧密相连。研究表明，人体的各种器官以及系统无时无刻不消耗着氧，人体只有在氧气供应充足的情况下才能正常生存。肺是人体内气体交换的转化站，肺活量直接决定着每次呼吸气体交换的容量。那么，儿童的肺活量一般在多少左右呢？下面让我们一起来了解一下。肺活量也要更具年龄而言,并没有一个确定的值,所以都是仅供参考.所谓肺活量,指的就是肺的容量;其标准,二十多岁的男性为四千三百毫升,女性为二千八百毫升. 当然,肺活量也会因年龄...肺活量/体重正常值:男:60ml/kg以上,女50ml/kg以上(注:由体验可得肺活量值) (2) 肺活量指数=肺活量÷体表面积... 生活护理: 你更据你自己的正常体重去计算一下就行了.病情分析:

肺活量的大小与身高,体重,胸围的关系密切,故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响,因此,在对学生进行评分时采用了肺活量体重指数来进行评价. 肺活量体重指数＝肺活量(ML)÷体重意见建议: 小学生肺活量平均参考值:男生－－7岁1342ml,8岁 1496ml,9岁1972ml,10岁1843ml,11岁2010ml,12岁2200ml.女生－－7岁1213ml,8岁1354ml,9岁1516ml,10岁1685ml,11岁1883ml,12岁2077ml. 生活护理:

小学时候标准：男生2200,女生2300病情分析: 肺活量的大小与身高,体重,胸围的关系密切,故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响. 意见建议: 小学生肺活量平均参考值:男生－－7岁1342ml,8岁 1496ml,9岁1972ml,10岁1843ml,11岁2010ml,12岁2200ml.女生－－7岁1213ml,8岁1354ml,9岁1516ml,10岁1685ml,11岁1883ml 以上就是儿童肺活量的范围，但这只是一个固定的数字，具体的还要根据每个人的体重，身高，胸围来定，每个人的情况都不一样。每天适量的运动，对增加肺活量有很大的帮助。

小学生体育标准

小学一、二年级男生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前 1 优秀100 9.4 9.8 1.56 23.6 12 2 优秀98 9.5 10.0 1.55 22. 3 12 3 优秀96 9.6 10.3 1.5 4 20. 5 11 4 优秀94 9.7 10.6 1.53 18.6 11 5 优秀92 9.8 11.0 1.51 16.0 10 6 优秀90 9.9 11.4 1.49 13.5 10 7 良好87 10.1 11.5 1.47 12.9 9 8 良好84 10.5 11.8 1.43 11.9 8 9 良好81 10.8 12.0 1.39 10.9 7 10 良好78 11.3 12.3 1.35 9.6 6 11 良好75 11.8 12.5 1.3 8.4 5 12 及格72 11.9 12.8 1.27 7.9 4 13 及格69 12.1 13.2 1.23 7.3 3 14 及格66 12.2 13.6 1.19 6.7 2 15 及格63 12.4 14.1 1.13 5.9 1 16 及格60 12.6 14.6 1.07 5.0 -0 17 不及格50 12.7 15.0 1.06 4.8 -0 18 不及格40 12.9 15.7 1.03 4.5 -1 19 不及格30 13.0 16.4 1.0 4.1 -2 20 不及格20 13.2 17.3 0.97 3.7 -3 21 不及格10 13.4 18.2 0.93 3.2 -4 小学一二年级女生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（ 1 优秀100 9.9 10.1 1.47 21.6 15.1 2 优秀98 10.0 10. 3 1.46 20.1 14.9

肺活量体重指数评分标准

计算公式肺活量（ml）=肺活量体重指数*体重(kg)。男生肺活量体重指数评分标准等级得分小学五、六年级初中一年级初中二年级初中三年级高中一年级高中二年级高中三年级大学优秀1008080808182838384 987979798081828283 967878787980818182 947676777879808081 927475757778797980 907373747676777878 良好877171727475767677 846969707273747475 816667687071727273 786364656768697071 756061636566666768 及格725859616364656566 695557586061626364 665354555759596061 634950525455565758 604547485052535355 不及格504446474951515254 404244454849505152 304043444648484951 203741424445464749 103538404243444547 女生肺活量体重指数评分标准

等级得分小学五、六年级初中一年级初中二年级初中三年级高中一年级高中二年级高中三年级大学优秀1007371696868706870 987270686767696769 967169676666686668 947068666565676567 926866656464666465 906765636363646364 良好876564626262636263 846361606060616061 816159595859595859 785856565656575657 755554545454545454 及格725352525252525253 695049505050505051 664747474747474849 634443434344444446 604040404041414143 不及格503939393940404042 403737373838383941 303636363637373839 203434343435363637 103232323334343535 注：表格中间数据为具体肺活量体重指数

男肺活量标准表

表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 1700 2000 2300 2600 2900 3200 3640 3940 4240 4540 4740 4940 5040 5140 95 1600 1900 2200 2500 2800 3100 3520 3820 4120 4420 4620 4820 4920 5020 90 1500 1800 2100 2400 2700 3000 3400 3700 4000 4300 4500 4700 4800 4900 良好85 1400 1650 1900 2150 2450 2750 3150 3450 3750 4050 4250 4450 4550 4650 80 1300 1500 1700 1900 2200 2500 2900 3200 3500 3800 4000 4200 4300 4400 及格78 1240 1430 1620 1820 2110 2400 2780 3080 3380 3680 3880 4080 4180 4280 76 1180 1360 1540 1740 2020 2300 2660 2960 3260 3560 3760 3960 4060 4160 74 1120 1290 1460 1660 1930 2200 2540 2840 3140 3440 3640 3840 3940 4040 72 1060 1220 1380 1580 1840 2100 2420 2720 3020 3320 3520 3720 3820 3920 70 1000 1150 1300 1500 1750 2000 2300 2600 2900 3200 3400 3600 3700 3800 68 940 1080 1220 1420 1660 1900 2180 2480 2780 3080 3280 3480 3580 3680 66 880 1010 1140 1340 1570 1800 2060 2360 2660 2960 3160 3360 3460 3560 64 820 940 1060 1260 1480 1700 1940 2240 2540 2840 3040 3240 3340 3440 62 760 870 980 1180 1390 1600 1820 2120 2420 2720 2920 3120 3220 3320 60 700 800 900 1100 1300 1500 1700 2000 2300 2600 2800 3000 3100 3200 不及格50 660 750 840 1030 1220 1410 1600 1890 2180 2470 2660 2850 2940 3030 40 620 700 780 960 1140 1320 1500 1780 2060 2340 2520 2700 2780 2860 30 580 650 720 890 1060 1230 1400 1670 1940 2210 2380 2550 2620 2690 20 540 600 660 820 980 1140 1300 1560 1820 2080 2240 2400 2460 2520 10 500 550 600 750 900 1050 1200 1450 1700 1950 2100 2250 2300 2350

(完整版)2019年小学生体质健康评分标准

2019年小学学生体质健康评分标准一年级男序号等级分数50米跑坐位体前屈跳绳肺活量操作 1 优秀100 10. 2 16.1 109 1700 查看 2 优秀95 10. 3 14.6 10 4 1600 查看 3 优秀90 10. 4 13.0 99 1500 查看 4 良好8 5 10.5 12.0 93 1400 查看 5 良好80 10. 6 11.0 8 7 1300 查看 6 及格78 10.8 9.9 80 1240 查看 7 及格76 11.0 8.8 73 1180 查看 8 及格74 11.2 7.7 66 1120 查看 9 及格72 11.4 6.6 59 1060 查看 10 及格70 11.6 5.5 52 1000 查看 11 及格68 11.8 4.4 45 940 查看 12 及格66 12.0 3.3 38 880 查看 13 及格64 12.2 2.2 31 820 查看 14 及格62 12.4 1.1 24 760 查看 15 及格60 12.6 0.0 17 700 查看 16 不及格50 12.8 -0.8 14 660 查看 17 不及格40 13.0 -1.6 11 620 查看 18 不及格30 13.2 -2.4 8 580 查看 19 不及格20 13.4 -3.2 5 540 查看 20 不及格10 13.6 -4.0 2 500 查看 21 不及格0 20.0 -30.0 0 0 查看女序号等级分数50米跑坐位体前屈跳绳肺活量操作 1 优秀100 11.0 18.6 117 1400 查看 2 优秀95 11.1 17. 3 110 1300 查看 3 优秀90 11.2 16.0 103 1200 查看 4 良好8 5 11.5 14.7 95 1100 查看 5 良好80 11.8 13.4 87 1000 查看 6 及格78 12.0 12.3 80 960 查看 7 及格76 12.2 11.2 73 920 查看 8 及格74 12.4 10.1 66 880 查看 9 及格72 12.6 9.0 59 840 查看

学生体质健康标准测试的内容和意义

《学生体质健康标准》测试的内容和意义１、进行《学生体质健康标准》测试的意义《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。通过《学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。２、《学生体质健康标准》的测试项目及评价要求根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、５０米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。表１－１《学生体质健康标准》测试项目必测项目选测试项目备注身高体重肺活量台阶试验５０米跑立定跳远选测一项坐位体前屈握力仰卧起坐（女）选测一项在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、５０米跑或立定跳远（选评一项）、握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选评一项）。表１－２《学生体质健康标准》大学生评价项目必测项目选测试项目备注身高标准体重肺活量体重指数台阶试验５０米跑立定跳远选评一项坐位体前屈握力体重指数仰卧起坐（女）选评一项在评价后，以１００分进行记分，各项评价分数的权重系数是：身高标准体重１５分；台阶指数２０分；肺活量体重指数１５分；５０米跑或立定跳远３０分；握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈２０分。表１－３《学生体质健康标准》大学生评价项目权重评价指标权重系数身高标准体重０.１５

国家学生体质健康标准(2014年修订)

国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明 1.大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。 2．必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 3．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 4．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。 5．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 6．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，

在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。 7．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。 8．各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，《标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。 9．本标准由教育部负责解释。

新版小学生体育测试标准

新版小学生体育测试标准解读新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，今后小学将陆续参考这个标准进行测试。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。中学开始，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。也就是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例，还有50%的比例是在平时每学年。测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育，如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养，相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进，更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。小学生的体质健康标准变化解读： 1. 增加了肺活量； 2. 减少立定跳远； 3. 三年级开始有仰卧起坐； 4. 五年级开始有耐力跑。 5. 增加了BMI身体质量指数（体重（公斤）除以身高（米）的平方）的测量。孩子们既不能是小胖墩，也不能是小竹竿。小学生体质测试项目注：BMI身体质量指数=体重（kg）÷身高的平方（m）。

○1BMI身体质量指数评价标准 ○2肺活量评价标准（单位：毫升） ○350米跑评价标准（单位：秒） ○4坐位体前屈评价标准（单位：厘米） ○5一分钟跳绳评价标准（单位：次） ○6一分钟仰卧起坐评价标准（单位：次） ○7耐力跑评价标准（单位：分·秒） ○8加分指标：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

女肺活量标准表

表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 1400 1600 1800 2000 2250 2500 2750 2900 3050 3150 3250 3350 3400 3450 95 1300 1500 1700 1900 2150 2400 2650 2850 3000 3100 3200 3300 3350 3400 90 1200 1400 1600 1800 2050 2300 2550 2800 2950 3050 3150 3250 3300 3350 良好85 1100 1300 1500 1700 1950 2200 2450 2650 2800 2900 3000 3100 3150 3200 80 1000 1200 1400 1600 1850 2100 2350 2500 2650 2750 2850 2950 3000 3050 及格78 960 1150 1340 1530 1770 2010 2250 2400 2550 2650 2750 2850 2900 2950 76 920 1100 1280 1460 1690 1920 2150 2300 2450 2550 2650 2750 2800 2850 74 880 1050 1220 1390 1610 1830 2050 2200 2350 2450 2550 2650 2700 2750 72 840 1000 1160 1320 1530 1740 1950 2100 2250 2350 2450 2550 2600 2650 70 800 950 1100 1250 1450 1650 1850 2000 2150 2250 2350 2450 2500 2550 68 760 900 1040 1180 1370 1560 1750 1900 2050 2150 2250 2350 2400 2450 66 720 850 980 1110 1290 1470 1650 1800 1950 2050 2150 2250 2300 2350 64 680 800 920 1040 1210 1380 1550 1700 1850 1950 2050 2150 2200 2250 62 640 750 860 970 1130 1290 1450 1600 1750 1850 1950 2050 2100 2150 60 600 700 800 900 1050 1200 1350 1500 1650 1750 1850 1950 2000 2050 不及格50 580 680 780 880 1020 1170 1310 1460 1610 1710 1810 1910 1960 2010 40 560 660 760 860 990 1140 1270 1420 1570 1670 1770 1870 1920 1970 30 540 640 740 840 960 1110 1230 1380 1530 1630 1730 1830 1880 1930 20 520 620 720 820 930 1080 1190 1340 1490 1590 1690 1790 1840 1890 10 500 600 700 800 900 1050 1150 1300 1450 1550 1650 1750 1800 1850

学生肺活量测试的技巧与方法

学生肺活量测试的技巧与方法 -标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

学生肺活量测试的技巧与方法肺活量体重指数是《国家学生体质健康标准》中五六年级学生的必测指标。对于学生来说，测肺活量时的态度、仪器设备和肺活量测试本身存在的技巧与方法的不足都会导致测试结果不理想，不能反映真实的肺活量水平，影响学生“体质健康测试”的总成绩。做好测试前的动员工作肺活量测试费时费力，测试前的动员工作尤其重要。笔者先集中讲解，让学生认识测试的重要意义，端正态度，鼓舞学生取得理想成绩。动员后出示肺活量仪器、吹嘴，让学生了解测试的工作原理和吹嘴的正确使用方法，减少测试时出现“人机不配合”的现象。接着教师示范几种典型的错误吹法，让学生学会判断动作的正误。最后完整示范，用测试结果来说明只要态度认真，方法正确就能取得好成绩。正确的吸气方法是成功的基础肺活量是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量，笔者认为在技巧和方法上应该做到以下四点：先吐气再吸气。测试时单手握手柄，检查吹嘴的位置，然后微弯腰，徐徐吐气，紧接着立刻张大嘴巴用力吸气。肺是有弹性的，这样的吸气方法可以吸得更深，让肺获取更多的新鲜空气。抬头—挺胸—提踵。吸气时做到抬头挺胸，上身仰起，最后要吸到垫脚尖，双手配合着举过肩膀，要明显听到吸气声，尽可能地多吸气。二次吸气。一种是在张大嘴吸气后立刻抿嘴并迅速用鼻子吸气，吸的气体虽不是很多，但可以充分利用吸气器官辅助吸气。另外一种方法是“咬气”，大口吸气后快速用嘴巴再“咬”一些气体，存放在口腔里。这两种方法需要学生多次练习才能体会掌握。吸满3秒钟。在测试过程中，学生吸气强度不足，时间短是通病。根据上述，吸气时要让学生默数到3秒后才能吐气，确保吸气充分。吐气方法因人而异肺活量测试分吸气和吹气两大部分，吸气充足后要靠吐气来完成测试，而电子肺活量测试仪对气体的微弱变化十分灵敏，如何吹气最有效需要反复实验。笔者认为吐气是否吐尽是获得好成绩的关键，在练习时，让学生在正常的呼气后屏住呼吸，然后尽力吸气，以获得吐尽余气的体验，学生掌握方法后可以选择适合自身的吹气方法。

学生肺活量测试的技巧与方法

学生肺活量测试的技巧与方法肺活量体重指数是《国家学生体质健康标准》中五六年级学生的必测指标。对于学生来说，测肺活量时的态度、仪器设备和肺活量测试本身存在的技巧与方法的不足都会导致测试结果不理想，不能反映真实的肺活量水平，影响学生体质健康测试”的总成绩。做好测试前的动员工作肺活量测试费时费力，测试前的动员工作尤其重要。笔者先集中讲解，让学生认识测试的重要意义，端正态度，鼓舞学生取得理想成绩。动员后出示肺活量仪器、吹嘴，让学生了解测试的工作原理和吹嘴的正确使用方法，减少测试时出现人机不配合”的现象。接着教师示范几种典型的错误吹法，让学生学会判断动作的正误。最后完整示范，用测试结果来说明只要态度认真，方法正确就能取得好成绩。正确的吸气方法是成功的基础肺活量是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量，笔者认为在技巧和方法上应该做到以下四点：先吐气再吸气。测试时单手握手柄，检查吹嘴的位置，然后微弯腰，徐徐吐气，紧接着立刻张大嘴巴用力吸气。肺是有弹性的，这样的吸气方法可以吸得更深，让肺获取更多的新鲜空气。抬头一挺胸一提踵。吸气时做到抬头挺胸，上身仰起，最后要吸到垫脚尖，双手配合着举过肩膀，要明显听到吸气声，尽可能地多吸气。二次吸气。一种是在张大嘴吸气后立刻抿嘴并迅速用鼻子吸气，吸的气体虽不是很多，但可以充分利用吸气器官辅助吸气。另外一种方法是咬气”大口吸气后快速用嘴巴再咬”一些气体，存放在口腔里。这两种方法需要学生多次练习才能体会掌握。吸满3秒钟。在测试过程中，学生吸气强度不足，时间短是通病。根据上述，吸气时要让学生默数到3秒后才能吐气，确保吸气充分。吐气方法因人而异肺活量测试分吸气和吹气两大部分，吸气充足后要靠吐气来完成测试，而电子肺活量测试仪对气体的微弱变化十分灵敏，如何吹气最有效需要反复实验。笔者认为吐气是否吐尽是获得好成绩的关键，在练习时，让学生在正常的呼气后屏住呼吸，然后尽力吸气，以获得吐尽余气的体验，学生掌握方法后可以选择适合自身的吹气方法。猛吹到底。对于体重轻重，比较瘦小的学生，笔者建议靠爆发力，在吸气的基础上猛烈

学生体质测试标准对照表

附件：国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明 1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。 3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。 5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。 8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则

中学生肺活量标准是多少呢

中学生肺活量标准是多少呢很多的中学生的因为缺乏运动的原因导致很多的中学生导致出现了肺活量标准的情况发生，严重的威胁到了中学生的身体的安全和健康的问题，因此出现了这个问题导致中学生肺活量的问题导致出现问题，那么中学生肺活量标准是多少呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。肺活量的增长是肺发育的重要标志。10岁时，肺活量在1400毫升，到青春期14-15岁时，肺活量可增加到2000-2500毫升，男生到17-18岁，女生到16-17岁就可以接近或达到成年人的肺活量。成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着你的呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，因此你的身体就更加强壮，跳得更高，跑得更快;也由于能为大脑提供足够的氧气，因此也加强了思维活动能力。但这与 “刺激大脑，思维就快”没有关系，它只可增加思维活动量

而不加快思维活动速度。 ★肺活量身高指数：人体测量复合指标之一。为重要的人体呼吸机能指数。主要通过人体自身肺活量与身高之比值，亦即每1cm身高拥有的肺活量的相对值来反映肺活量与身高的相关程度，用它作为一种相对指标对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目类运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量/身高。计量单位：肺活量用毫升(ml)，身高用厘米(cm)。 ★肺活量体重指数：人体测量复合指标之一。为重要的人体呼吸机能指数。主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每1kg体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量/体重。计量单位：肺活量用毫升(ml)，体重用公斤(kg)。以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果患者出现了