羧酸酯的练习

羧酸酯的练习
羧酸酯的练习

1 / 4

羧酸 酯 练习

高二 姓名 日期:2014-2-21编号: NO.17 编制人:王庆伟审核人 王志省

1.在同温同压下,某有机物和过量Na 反应得到V 1 L 氢气,另一份等量的有机物和足量的NaHCO 3反应得

V 2 L 二氧化碳,若V 1=V 2≠0,则此有机物可能是( )

A.CH 3CH(OH)COOH

B.HOOC —COOH C .HOCH 2CH 2OH D .CH 3COOH

2.已知在水溶液中存在平衡:,当与CH 3CH 2OH

发生酯化反应时,不可能生成的是( )

A .

B .

C .H 182O

D .H 2O

3.可用图示装置制取少量乙酸乙酯(酒精灯等在图中均已略去)。请填空:

(1)试管a 中需要加入浓硫酸、冰醋酸和乙醇各 2 mL ,正确的加入顺序及操作是

______________。

(2)为防止a 中的液体在实验时发生暴沸,在加热前应采取的措施是_____________。

(3)实验中加热试管a 的目的是:①_________________________;②_________________________。

(4)试管b 中加有饱和Na 2CO 3溶液,其作用是________________________________。

(5)反应结束后,振荡试管b ,静置。观察到的现象是__________________________。

4.根据甲酸分子的结构,预测甲酸可能具有的三种化学性质,并设计实验,证实你的预测,简要写出实验

方案。

5.下列关于乙酸的说法中正确的是( )

A .通常状况下乙酸是有刺激性气味的液体

B .乙酸分子中4个氢原子均在同一平面上

C .乙酸在常温下能发生酯化反应

D .乙酸酸性较弱,不能使石蕊试液变红

6.下列物质中,不属于羧酸类有机物的是( )

A .乙二酸

B .苯甲酸

C .硬脂酸

D .石炭酸

7.A 、B 、C 、D 都是含C 、H 、O 的单官能团化合物,A 水解可得到B 和C ,B 氧化可以得到C 或D 。D

氧化也得到C 。若M(X)表示X 的摩尔质量,则下式中正确的是( )

A .M(A)=M(B)=M(C)

B .M(D)<M(B)<M(C)

C .M(B)<M(D)<M(C)

D .2M(D)=M(B)+M(C)

8.现有三组混合液:①乙酸乙酯和乙酸钠溶液、②乙醇和丁醇、③溴化钠和单质溴的混合水溶液,分离以上

各混合液的正确方法依次是( )

A .分液、萃取、蒸馏

B .萃取、蒸馏、分液

C .分液、蒸馏、萃取

D .蒸馏、萃取、分液

9.由—CH 3、—OH 、、—COOH 四种基团两两组合而成的化合物中,其水溶液能使紫色石蕊试液

变红的有( )

A .1种

B .2种

C .3种

D .4种

10.具有一个羟基的化合物A 10 g ,与乙酸反应生成乙酸某酯11.85 g ,并回收了未反应的A 1.3 g ,则A 的

相对分子质量约为( )

A .98

B .116

C .158

D .278

11.有机物A 易溶于水,且1 mol A 能跟Na 反应生成0.5 mol H 2,但不与NaOH 反应,已知A 通过如下转化

关系制得化学式为C 4H 8O 2的酯E ,且当D→E 时,相对分子质量增加28;B 是一种烃。

(1)写出E 的不同种类的一种同分异构体的结构简式:__________________________。 A ① B + O 2 C + O 2 ② D E

+ A ③ — CH 3—C —OC 2H 5 O || 18 CH 3—C —OC 2H 5 O || CH 3—C —OH O || 18 CH 3—C —OH O || 18 CH 3—C —OH O || 18 CH 3—C —OH O || 18

2 / 4

(2)写出①、②、③的化学方程式,并在括号中注明反应类型:

①_______________( );②________________( );③________________( )。

12.某芳香化合物A 的分子式为C 7H 6O 2,溶于NaHCO 3水溶液。将此溶液加热,能用石蕊试纸检验出有酸

性气体产生。

(1)写出化合物A 的结构简式:_____________________________________________。

(2)依题意写出化学反应方程式:____________________________________________。

(3)A 有几种属于芳香族化合物的同分异构体?写出它们的结构简式_________________________。

13. A 、B 、C 、D 、E 均为有机化合物,它们之间的关系如下所示(提示:RCH===CHR′在酸性高锰酸钾溶

液中反应生成RCOOH 和R′COOH ,其中R 和R′为烷基)。

回答下列问题:

(1)直链化合物A 的相对分子质量小于90,A 分子中碳、氢元素的总质量分数为 0.814,其余为氧元素,则

A 的分子式为____________;

(2)已知B 与NaHCO 3溶液完全反应,其物质的量之比为1∶2,则在浓硫酸的催化下,B 与足量的C 2H 5OH

发生反应的化学方程式是______________________________,反应类型为:____________;

(3)A 可以与金属钠作用放出氢气,能使溴的四氯化碳溶液褪色,则A 的结构简式是________________;

(4)D 的同分异构体中,能与NaHCO 3溶液反应放出CO 2的有____种,其相应的结构简式是_______。

14某有机物的结构简式如图:(1)当和_____反应时,可转化为。

(2)当和____反应时,可转化为。 (3)当和____反应时,可转化为。

15 化学式为C 5H 10O 2的羧酸A 可由醇B 氧化得到,A 和B 可生成酯C(相对分子质量为172),符合此条件

的酯有( )

A .1种

B .2种

C .3种

D .4种

16 (2008·北京理综,25)菠萝酯是一种具有菠萝香气的食用香料,是化合物甲与苯氧乙酸

发生化学反应的产物。

(1)甲一定含有的官能团的名称是____________。

(2)5.8 g 甲完全燃烧可产生0.3 mol CO 2和0.3 mol H 2O ,甲蒸气对氢气的相对密度是29,甲分子中不含甲基,

且为链状结构,其结构简式是________________。

(3)苯氧乙酸有多种酯类的同分异构体,其中能与FeCl 3溶液发生显色反应,且有2种一硝基取代物的同分异

构体是(写出任意2种的结构简式) ________________________________________。

(4)已知: R -ONa ――→Cl -R ′△

R -O -R ′ (R -,R ′-代表烃基) R —CH 2—COOH Cl 2 催化剂 Cl |

R —CH —COOH —O —CH

2—COOH NaOCH 2— —ONa COONa | HOCH 2— —ONa COONa |

HOCH 2— —OH COONa |

HOCH 2— —OH COOH |

3 /

4 菠萝酯的合成路线如下:

①试剂X 不可选用的是________(选填字母)。

a .CH 3COONa 溶液

b .NaOH 溶液

c .NaHCO 3溶液

d .Na

②丙的结构简式是__________,反应Ⅱ的反应类型是____________。

反应Ⅳ的化学方程式是________________________________________________。 17.乙酰水杨酸(俗称阿司匹林)是一种常见的解热、消炎、镇痛药物,它是一种有机弱酸,其结构简式为,

易溶于水,能和碱反应。当1 mol 阿司匹林和足量氢氧化钠溶液反应时最多需氢氧化钠( )

A .1 mol

B .2 mol

C .3 mol

D .4 mol

18.有机物A 在一定条件下水解生成甲、乙两种有机物,甲能与小苏打溶液反应,在相同条件下,相同质

量的甲、乙两种蒸气所占的体积相同,在下列有机物中,符合题意的是( )

A .乙酸乙酯

B .甲酸乙酯

C .乙酸丙酯

D .1-溴戊烷

19.在下列叙述的方法中,能将有机化合物转变为的有( )

A .跟足量的NaOH 溶液共热后,再通入二氧化碳直至过量

B .把溶液充分加热后,通入足量的二氧化硫

C .与稀H 2SO 4共热后,加入足量NaOH 溶液

D .与稀H 2SO 4共热后,加入足量NaHCO 3溶液

20.霉酚酸酯(MMF)是器官移植中抑制细胞增殖最常用的药物。下列关于MMF 的说法正确的是( )

A .MMF 能溶于水

B .1 mol MMF 能与6 mol 氢气发生加成反应

C .MMF 能发生取代反应和消去反应

D .1 mol MMF 能与含3 mol NaOH 溶液完全反应

21.下列各组物质中,最简式相同,但既不是同系物,又不是同分异构体的是( )

A .丙烯、环丙烷

B .乙酸、甲酸甲酯

C .乙烯、1-丁烯

D .甲醛、甲酸甲酯

22.某酯完全燃烧生成等物质的量的CO 2和H 2O ,该酯水解可得到羧酸B 和醇C ,把醇C 氧化可得到羧酸

D ,且B 与D 互为同分异构体,则此酯可能是( )

A .CH 3CH 2COOCH(CH 3)2

B .CH 3CH 2COOCH 2CH===CH 2

C .(CH 3)2CHCOOCH 2CH(CH 3)2

D .C 2H 5CH 2COOCH 2CH(CH 3)2

23.某中性有机物在酸性条件下可以水解生成分子量相同的A 和B ,A 是中性物质,B 可与Na 2CO 3反应放

出气体,该有机物是( )

A .CH 3COOC 3H 7

B .CH 3COO

C 2H 5 C .CH 3COONa

D .CH 3CH 2Br

24.利尿酸在奥运会上被禁用,其结构简式如下图所示。下列叙述正确的是( )

A .利尿酸衍生物利尿酸甲酯的分子式是C 14H 14Cl 2O 4

—OCH 2COOH O || —C — CH 3CH 2C Cl | Cl | CH 2 || O OH | CH 3 | O || O

CH 3 | O —CH 3 O || N MMF —COONa

—OH —COONa —OOCH 3 —COONa

—OOCH 3

4 / 4

B .利尿酸分子内处于同一平面的原子不超过10个

C .1 mol 利尿酸能与7 mol H 2发生加成反应

D .利尿酸能与FeCl 3溶液发生显色反应

25.已知酸性强弱:羧酸>碳酸>酚。下列含溴化合物中的溴原子,在适当条件下都能被羟基取代,所得产物跟NaHCO 3溶液反应的是( )

A. B. C. D.

26.某有机物的结构简式是,关于它的性质描述正确的是( )

①能发生加成反应 ②能溶解于NaOH 溶液中,且消耗NaOH 3 mol ③能水解生成两种酸 ④不能使溴水褪色 ⑤能发生酯化反应 ⑥有酸性

A .①②③

B .②③⑤

C .仅⑥

D .全部正确

27.四川盛产五倍子。以五倍子为原料可制得化合物A 。A 的结构简式如下图所示。

请解答下列各题: (1)A 的分子式是____________。 (2)有机化合物B 在硫酸催化条件下加热发生酯化反应可得到A 。请写出

B 的结构简式____________。

(3)请写出A 与过量NaOH 溶液反应的化学方程式____________________。

(4)有机化合物C 是合成治疗禽流感药物的原料之一。C 可以看成是B 与氢气按物质的量之比1∶2发生加成反应得到的产物。C 分子中无羟基与碳碳双键直接相连的结构,它能与溴水反应使溴水褪色。请写出C 与溴水反应的化学方程式____________________________。

28.已知苯酚能跟碳酸钠溶液反应而溶解于碳酸钠溶液中。在下列所示的转化关系中,括号内编号①~⑤表示某种化学试剂:

用化学式填空: ①是________,②是_______,③是________,④是________,⑤是________。

29. A 、B 、C 、D 、E 、F 和G 都是有机化合物,它们的关系如下图所示:

(1)化合物C 的分子式是C 7H 8O ,C 遇FeCl 3溶液显紫

色,C 与溴水反应生成的一溴代物只有两种,则C 的结构简

式为______________;

(2)D 为一直链化合物,其相对分子质量比化合物C 的

小20,它能跟NaHCO 3反应放出CO 2,则D 分子式为______,

D 具有的官能团是__________;

(3)反应①的化学方程式是

_________________________________________________;

(4)芳香族化合物B 是与A 具有相同官能团的A 的同分异构体,通过反应②化合物B 能生成E 和F ,F 可能的结构简式是_____________________________________________;

(5)E 可能的结构简式是_______________________________________。

—O —C —CH 3 COOH | O

|| Br CH 3

—C —Br O || —NO 2 —Br

—NO 2 —CH 2Br —NO 2 HO — HO — OH | —C —O O || HO — — OH | —C —OH O || —OH COOH | CH 2OH | (①) (④) —OH COONa | CH 2OH | (②) (⑤)

—ONa COONa | CH 2OH | (③) —

ONa COONa | CH 2ONa |

定向运动技术技能练习方法

定向运动技术技能练习方法 一、实地识图练习 (一)图例认知练习 1. 2人1组,1张定向地图,一份图例。 2.A从地图里找出某符号来,B说出该符号的中文意思。 3.A说出某一符号的中文意思,B在地图里找出此符号若干。 4. 互换角色,反复练习。 (二)图地对照练习 1. 2人1组,1张定向地图。 2.在实地上走,A指出图中的某符号,B找出实地上该符号的实物。 3. A指定是地上的实物,B在地图上找出该实物的符号。 4. 互换角色,反复练习。 (三)简化地图练习 1.2人1组,1张有线路的地图。 2.A用3~5秒时间读图,闭上眼睛回忆所选择的攻击点,然后在白纸上画出特征物。 3.依次将整条线路的特征简化成草图后。 4.B将其草图与原图进行评价。 5.互换角色,反复练习。 (四)路线选择练习 1. 2人1组,1张定向地图,两人互相设计线路。 2. A用3~5秒时间读图,闭上眼睛回忆所选择的攻击点2~3个,然后告诉B。 3. B对其所选择路线进行评价。 4. 互换角色,反复练习。 二、检查点捕捉技术练习 (一)攻击点的选择练习 1. 2人1组,1张定向地图,两人互相设计检查点。 2. A用3秒时间读图,撤掉地图后马上告诉B选择的攻击点。

3. B对其所选择攻击点是否为最佳进行评价。 4. 互换角色,反复练习。 (二)检查点具体位置判断练习 1. 2人1组,1张定向地图,两人互相设计检查点。 2. A用3~5秒时间读图,撤掉地图后马上告诉B检查点具体位置。 3. B对其所描述准确性进行评价。 4. 互换角色,反复练习。 三、重新定位练习 (一)利用明显特征物判断站立点练习 1.2人1组,1张定向地图。 2.A先读图,带着B跑一段距离后将地图交给B。 3.B马上在地图上寻找身边明显特征物的符号,确定站立点。 4.交换角色,反复练习。 (二)后方交会法练习 1.2人1组,1张定向地图。 2.A先读图,带着B跑一段距离后将地图交给B。 3.B马上选择一个明显地形点,用指北针的直长边缘一端固定于图上的明显地形点上。 4.标定地图。 5.转动指北针,使其直长边对准该地形点。 6.沿指北针的直长边向后画方向线。 7.再选择一个图上与实地都有的明显地形点,重复上一步。 8.两条方向线的交点,即是站立点。 9.交换角色,反复练习。 第六节定向运动战术练习方法 一、视觉化训练 1.闭目深呼吸,将意念集中于两眉间。 2.想象一场按顺序高质量完成训练或比赛的全过程,包括如何读图、使用指北针、选择

法语口语考试

法语口语考试 Bonjour,le professeur! Aujourd’hui,je voudrai vous présenter une personne.Il s’appelle Lu HongZhe.Il vient de la Corée du Sud.Il est un animateur dans la Corée du Sud. à mon avis,Il est un homme de grande taille,180 centimètre.Dans sa famille,il y a quatre personne:son père,sa mère,son frère et lui. Son frère et lui sont similaire.Tous les deux sont très intelligent et joyeux. Je le connais grace àun programme en Corée du Sud,défi infini.Dans le programme,il est très déclamateur. De bottes de cheveux,aucun d’eux n’est normal.Et il nous attire. Il a de nombreux surnoms comme le fou,beau gosse,etc.Il y a beaucoup de chansons lui-même,mais il chante mauvaise.Bien que cela,mais j'aime son enthousiasme.Et il a remporté de nombreux prix qui sontle résultat de son travail acharné. Mais récemment,il a quitté le programme.Parce que il a conduit une voiture après boire du vin à cause de la voiture garée https://www.360docs.net/doc/1c2279883.html,me la loi de la corée du Sud est très stricte,et il a d? se retirer du programme et réfléchir. Je suis très tristepour cela,et je serai toujours le soutenir en attendant son retour. à la fin,j'espère qu'il pourra trouver une belle petite amie,et je crois qu'elle est l'homme le plus heureux.

途中跑的技术教学与训练

浅谈短跑途中跑的教学方法 【摘要】短跑中最重要的环节就是途中跑,它的任务就是达到最快速度。所以,途中跑直接关系到短跑成绩的好坏。这里,我谈一下如何提高途中跑教学的一点方法。 【关键词】短跑途中跑教学方法 【正文】 短跑是田径运动的基础,它对其他运动具有重要的作用。途中跑是短跑中距离最长的,占短跑的70%—80%;由此看来短跑成绩的好坏主要取决于途中跑的技术。因此,提高途中跑的技术是短跑教学的核心。 一、途中跑的技术练习 学习途中跑时要让学生知道在跑的过程中,动作要自然、大方、向前的要领,使学生在脑海中对动作有一种深刻的印象,再安排教学顺序对学生进行训练。 (一)50米反复跑3—5次,了解每个学生跑的情况。 (二)原地摆臂练习。要求:以肩关节为轴,前后自然摆臂,前摆时肘关节要露在胸前,后摆时手要露在背后,摆动协调有力。 (三)反复跑50—60米。要求:用50%—60%的速度,体会摆动腿前摆着地动作。 (四)原地高抬腿。要求:折叠高抬,向前摆动。和跑的衔接过渡要自然、连贯。 (五)变速加速跑。要求:站立式起跑后最高速度跑,等坚持不住时放松跑,反复练习体会最高速度的动作。 (六)20—30米小步跑。让学生体会跑的着地技术。

(七)直道进弯道跑。在直道上先跑15—20米左右,接着跑进弯道再跑20米左右。要求在进入弯道前身体逐渐向内倾斜。 (八)弯道进直道跑。弧顶开始起跑,接着进入直道。要求在跑出弯道的前几步,身体逐渐正直。 二、途中跑的身体练习 短跑成绩取决于跑的过程中的反应速度、加速能力、最大速度的保持能力。途中跑要求学生要有良好的速度力量和速度耐力。因此提高学生短跑途中跑的能力就要加强学生的身体练习。 (一)速度力量 1.上肢力量的练习:负重摆臂练习,注意节奏要有慢到快;也可以做引体向上、卧推等练习。 2.腰、腹部力量的练习:仰卧起坐,负重仰卧起坐;仰卧举腿,负重转体等。 3.下肢力量的练习:肩负下蹲、弓箭步、小步跑、原地双脚跳。跳台阶、跳栏架、上、下斜坡跑等可以增强下肢的爆发能力。 (二)速度耐力 1.20米—30米折返跑,强度在80%以上。 2.200—400米的重复跑; 3.100—200米的计时跑; 4.直道加速弯道减速跑、弯道加速直道减速跑的变速跑。 三、途中跑错误动作的纠正方法 (一)摆臂紧张,姿势不正确。纠正方法:进行徒手或负重摆臂练习。

足球竞赛规则

足球竞赛规则 第一章比赛场地 尺寸 比赛场地必须是长方形,边线的长度必须长于球门线的长度。 长度:最短90米(100码) 最长120米(130码) 宽度:最短45米(50码) 最长90米(100码) 国际比赛 长度:最短100米(110码) 最长110米(120码) 宽度:最短64米(70码) 最长75米(80码) 场地标记 比赛场地是用线来标明的,这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。 两条较长的边界线叫边线,两条较短的线叫球门线。 所有线的宽度不超过12厘米(5英寸)。 比赛场地被中线划分为两个半场。 在场地中线的中点处做一个中心标记,以距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。 球门区 球门区在场地的两端,规定如下:从距每个球门柱内侧5.5米(6

码)处,画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.5米(6码),与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。 罚球区 罚球区在场地的两端,规定如下:从距每个球门柱内侧16.5米(18码)处,画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米,与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12码)处设置一个罚球点。在罚球区外,以距每个罚球点9.15米(10码)为半径画一段弧。 旗杆 在场地每个角上各竖一根不低于1.5米(5英尺)的平顶旗杆,上系小旗一面。在中线的两端、边线以外不少于1米(1码)处,也可以放置旗杆。 角球弧 在比赛场地内,以距每个角旗杆1米(1码)为半径画一个四分之一圆。 球门 球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米(8码),从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上,并要适当地撑起以不影响守门员。球门柱和横梁必须是白色的。

超实用的20句法语口语

[在此处键入] https://https://www.360docs.net/doc/1c2279883.html,/classzt/fr 超实用的20句法语口语 作者:LilyLiu(翻译整理)|来源:maurinedashney 怎样才能学到地道的法语口语表达呢?实地感受法语的生活气息当然最重要啦!在法国留学五个月的美国留学生为你总结在法国最常用的20句法语表达,你都知道哪些呢? 法语口语:在法国最常用的20句话 我曾经在法国里昂留学了五个月。那是一段美好的日子。我住在一个寄宿家庭里,体验了在法国大学的学习和生活。我吃了很多羊角面包和花生酱。我甚至还学会了法国的问候方式贴面礼。在这里我想跟大家分享一下我在法国留学期间学到的最有用的法语表达。这些句子是在教科书里所学不到的,掌握它们还得益于长期浸泡在法语语言环境中。就把它们当做我送给你们的法国纪念品吧。如果你也是一名法语学习者,希望学到更加地道的法语口头表达,那看这些就没错啦~

[在此处键入] https://https://www.360docs.net/doc/1c2279883.html,/classzt/fr 1. Il faut la glisser. You have to slide it. 你要刷一下卡。 无论何时,当你用自己本国的信用卡去购物时,总能用到这句话。如果使用法国的信用卡,通常只需要把卡插进密码器里,而如果你的信用卡是磁条型的,你就需要告诉售货员刷卡之后再输密码。我并没有开玩笑,这差不多是我在法国最常说的一句话。 2. Bonjour àtous. Hello, everyone. 大家好。 我经常在教堂听到这句话——法国人走上讲坛布道前,都会说声大家好。 3. C'est logique ? Does that make sense? 这样讲的通吗? 这句话的用法和在英语中一样。当你说了很长一段话之后,可以用这句话问问对方是否明白你说的话。但是我总是用这句话来问法国人,我说的法语是不是地道。但是要注意正确使用这句话,让对方听懂你到底想问什么。

教学技能练习题

教学技能练习题

教学技能练习题 一、单项选择 1.教师教育机构萌芽于() A.17世纪初 B.17世纪末 C.18世纪初 D.18世纪末 2.教学技能是教师在已有经验基础上,通过实践练习和反思体悟形成的一系列() A.教学行为方式 B.心智活动方式 C.教学行为和心智活动方式 D.操作活动方式3.教学技能发展的最高形态是() A.教学技巧 B.教学技艺 C.教学艺术 D.教学自动化 4.教师在教学过程中,旁人可以插话帮助教师改进教学的教学技能训练方法是() A.介入教学 B.教育教学实习 C.微格教学 D.模拟教学 5.介入教学是一种() A.教学方法 B.教学技能 C.学习方法 D.教学技能训练方法 6.利用现代教学技术手段来训练教师教学技能的实践性较强的方法是() A.微格教学 B.介入教学 C.录音训练法 D.模拟教学

7.教案的最重要的部分是() A.概况 B.教学过程 C.板书设计 D.教学后记 8.整个教学技能的核心是() A.备课技能 B.课堂教学技能 C.学法指导技能 D.教学反思技能 9.课堂教学中最简单和最常用的一种导入方法是() A.直接导入 B.复习导入 C.情景导入 D.问题导入 10.教师通过提出富有启发性的问题,进而引出新的教学内容的方法是() A.直接导入 B.复习导入 C.情景导入 D.问题导入 11.教师从探讨题意入手导入新课的方法是() A.直接导入 B.审题导入 C.情景导入 D.问题导入 12.课堂教学最主要最常用的方式是() A.课堂导入 B.课堂讲授 C.课堂提问 D.课堂板书 13.教师通过语言对教材内容进行解释、说明、分析、论证等,引导学生理解和掌握知识的讲授方式是() A.讲述 B.讲读 C.讲解 D.讲演 14.布鲁姆把课堂提问划分为回忆提问、理解提问等六

法语常用口语600句

1:JE VOUS PRIE DE BIEN VOULOIR M’EXCUSER POUR TOUTES GENES OCCASIONNEES.(请原谅我给您带来的不便) 2:J'ai pas de droit de faire ca? (偶没权利这么做吗?) 4: Il n'y a pas 36 solutions! (没有更多的解决方法了!) 5: Tu vois ce que je veux dire? (你明白我的意思吗) 6:Ah bon! (是这样啊,真的啊) 7: Laisse tomber! (算了,放弃吧) 8: ca marche!(成,行了) (Mlle) ---ca roule! 9: Impécable!(impécc.)太好了 10: ca m'énerve!(烦死我了) 11:Nikel!(太好了) 12: Bien entendu!(entendu)(当然) 13: J'en ai marre!(我厌烦了) 14: Je m'en fiche!(我不在乎) 15: c'est bordel!(太糟了) 16: Cela me dit rien.(我对这个不感兴趣) 17: Et alors?(然后呢,所以呢) 18: superbe,c'est génial!(哇,太好了) 19: Non mais c'est n'importe quoi!(都是什么跟什么呀这都哪儿跟哪儿呀) 20: vas-y! n'aies pas peur! (加油,不要害怕) 21: SANS BLAGUE ! (不是說笑吧!) 22: SANS DOUTE (有可能)(Nellas) 23: JE SUIS IMPRESSIONNEE! (你的才華太牛了) 24:comment ca? (怎么会是这样呢) 25:j'aurais du y penser( 我本来应该想到的) 26:désolée, je l'ai pas fait exprès (对不起我不是故意的) 27:c'est pas la peine! (没必要了) 28:quoi de neuf? (最近怎么样?) 29:qu'est-ce que tu deviens? (最近忙什么哪?) 30: OH LA LA LA LA LA LA (哎喲/哎呀/唷/啊 ETC) 31: SALUT TOUT LE MONDE, COMMEN T VA AUJOURD’HUI ?(大家好,今天好嗎?) 32: JE ME DEMANDE QUEL TEMPS IL VA FAIRE DEMAIN…(我在想明天的天氣會怎麼樣呢?33:Qu'est-ce que tu fabriques/fous? (你干什么?) 34:COUCOU TOUT LE MONDE。 (大家好) 35:CA BOOM ? (今天怎麼樣?) 36:DEPECHE-TOI (快點) ! 37:ON EST A LA BOURRE ! (我們遲到了) 38:ZUT ! (呸,該死) /CROTTE, FLUTE 39:la classe!!! (经典!!! ) 40:c'est top!!! (盖了冒儿了!!! )/c'est le top du top (盖了冒儿了!!!) 41:ca déchire!!! (绝了!!!) 42:c'est geniale/magnifique/formidable/fabuleux/chouette/extra!!! (太棒了!!!) 43:YOUPI ! HOURRA ! VIVE XX(太好了!唷呼! XX萬歲) 45: Tu te prends pour qui? 你以为你是谁?

人教版运动训练第七章运动员技术能力及其训练题库

第七章运动员技术能力及其训练 第一节运动技术与运动员技术能力 1.运动技术的基本特征:1、运动技术与体育动作的不可分割性;2、运动技术不断发展的必然性;3、运动技术相对稳定与即时应变的统一性;4、运动技术的个体差异性。 2.运动技术的动作要素与技术结构:(一)动作要素:包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等。身体姿势:指在动作过程中,身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系。动作轨迹:指在做动作时,身体或身体某部分所移动的路线。动作时间:指完成动作所需要的时间。动作速度:指在单位时间里身体或身体某部分移动的距离。动作力量:旨在完成动作时,身体或身体某部分克服阻力所用力的大小,是人体内力和外力相互作用的结果。动作速率:指在单位时间内同一动作重复的次数。动作节奏:指在完成动作过程中的时间特征。(二)技术结构:包括动作基本结构和技术组合两层含义。1、动作基本结构:由动作基本环节和环节之间的顺序构成。亦可称为技术的微观结构。2、技术组合:由若干独立的技术动作连结组成的集合。 第二节影响运动技术的因素 1.影响运动技术的因素:07论)(一)主体因素:1、人体结构力学特征;运动技术必须以身体动作为表现形式,而身体动作表现则以人体解剖结构作为基础。2、中枢神经系统的控制与协调能力;3、感知觉能力;运动员在完成技术动作时,需要各种感知觉参加。4、动作技能的贮存数量;运动员动作技能贮存的数量越多,越能顺利地建立新的条件反射,掌握新的技术动作。5、运动素质的发展水平;动作速度、力量、柔韧等运动素质对技术动作的完成和运动技术的质量有着重要的影响。6、运动员个性心理特征。特别是高难技术动作的掌握更受到这些心理品质很大的影响。(二)客体因素:1、竞赛规则;竞赛规则直接制约着运动技术的发展方向和发展速度。2、技术环境;所谓技术环境,是对运动员个体来说,一个群体的整体的技术水平。3、器材设备与场地。运动技术的发展离不开器材设备与场地的进步。 第三节技术训练常用方法 1.技术训练常用方法:1、直观法与语言法。直观法:指在技术训练中借助运动员的各种感觉器官,使运动员建立起对练习的表象,语言法:指在技术训练中,运用各种形式的语言,指导运动员学习和掌握技术动作的训练方法。2完整法与分解法。完整法是指运动员从技术动作的开始姿势到结束姿势,完整地进行练习,从而掌握技术的训练方法。分解法:是指把完整技术动作按其基本环节,分成若干个相对独立的部分,使运动员分别进行练习的训练方法。3表象法与想象法。表象法:又称念动法。指运动员在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆与再现、唤起临场感觉的训练方法。想象法:指在练习前,通过对技术要领的想象,在大脑皮层中留下技术痕迹,然后在练习中激活这些痕迹,使技术动作完成得更为顺利和正确的一种训练方法。4加难法与减难法。减难法:在技术训练中,以低于专项要求的难度进行训练的。加难法:指在技术训练中,以高于专项要求的难度进行训练的方法。 2.运用完整法与分解法时应注意:1、对于比较复杂的技术动作,可采用先分解后完整的练习。必须注意不要破坏动作的完整性。即动作阶段的划分应以不影响技术动作的结构特点和不破坏动作各部分的有机联系为准则。2、少儿初学者善于模仿,对于一些不很复杂动作,可先完整练习后再分解练习。3、一般来讲,运动技术水平越高,分解练习的比例相应越大一些。4、“先分解后完整”或“先完整后分解”都不是固定的学习、训练程序。教练员应根据技术动作的难度、结构及运动员年龄及心理特征等来确定采用什么方法。 第四节运动技术训练的基本要求 运动技术训练的基本要求:一、处理好基本技术与高难度技术的关系;二、处理好特长技术与全面技术的关系;三、处理好规范化与个体差异的关系;四、处理循序渐进与难点先行的

足球比赛规则和赛程安排

足球比赛规则和赛程安排 一、比赛场地 长度:最长75米,最短45米;宽度:最长56米,最短28米。在比赛场地内,禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。 二、队员人数 一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于7人,其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时,该场比赛队员少的队为弃权,对方2:0胜,如对方净胜球数超过2个,则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。 三、队员装备 运动员上场不准穿钢钉球鞋,队员服装统一,号码必须固定,队长戴袖标。 四、比赛时间 1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理,本场裁判有权判该队本场比赛0:2失败。 2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时,如因执行罚点球,应允许延长时间执行罚完点球为止。 3、上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。 4、半决赛及决赛,若在比赛时间内不能决出胜负,立即进行点球决战。 五、犯规与不正当行为 裁判员认为,如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢,被视为严重犯规,判给对方直接任意球,可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别,说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。 六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位 (一)任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种,直接任意球直接入门得分,间接任意球直接入门不算得分,除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序: 1、将球放定在犯规地点。 2、对方队员距球到少8米。 3、球被触动后即算比赛开始。罚则:1、球在踢出前对方进入距球9米以内,裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出,对进入9米内的对方球员给予警告。2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢,判给对方在原地点踢间接任意球。3、裁判员认为,罚球队员有意拖延比赛时间,可出黄牌,并判对方在原地点踢间接任意球。 4、在本方禁区内踢任意球,球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球,球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。 (二)点球罚球点球规则同十一人制比赛规则。 (三)界外球当球的整体从地面或空中越过边线后,应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。 (四)球门球罚球门球规则同十一人制比赛规则。 (五)角球罚角球规则同十一人制比赛规则。 (六)越位越位规则同十一人制比赛规则。 七、纪律及处罚条例

运动技术训练的基本要求

运动技术训练的基本要求 运动技术是完成体育动作的方法,是运动员竞技能力水平的重要决定因素。各个运动项目的各种动作,都有着符合人体运动力学基本原理的标准技术及规范的技术要求;但对每名运动员来说,又必须依据个体的生理学特点,选择和掌握具有个人特征的运动技术,才能更为有效地参与运动竞技。 一、处理好基本技术与高难度技术的关系 实践证明,凡能够攀登上世界体育高峰的运动员,一般都具备扎实的基本技术。因此,无论哪个运动项目,都必须长期地、系统地、坚持不懈地狠抓基本技术的训练。即使是在高水平运动员的训练中,基本技术训练也应占相当的比重。 二、处理好特长技术与全面技术的关系 在很多项目中,有特长技术和全面技术之分。在训练中,这两种技术应当有机地结合起来。 特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概率相对较高的技术。在训练中,对这类技术应精雕细琢,精益求精,力求使其成为运动员在竞赛中获得高分或克“敌”制胜的主要手段。 一名运动员(队)是否有“绝招”,是其能否脐身于高水平行列的重要条件。日本柔道联合会科研部长高桥邦男在对日本最优秀的柔道运动员(队)的各种特征进行分析后指出,这些运动员的共同之处是都有自己的“得意技”,并由此衍生出其他技术,成为制胜法宝。此外,特长技术还是决定技术风格是否鲜明的重要因素之一。在狠抓特长技术训练的同时,还应当力求全面地掌握专项运动中的各项技术。这是因为: 其一,专项运动技术动作群中的各种技术之间,往往存在着一定的内在联系,起着相互促进、相互影响的作用。这种作用,我们称之为运动技术的“转移”。受这类“转移”的影响,有时,一个似乎不太重要的辅助性技术的掌握,亦往往可能影响特长技术水平的提高。其二,在运动竞赛中,技术是否全面,是保证特长技术能否发挥的重要条件。 三、处理好规范化与个体差异的关系 技术规范又称技术规格。在训练学中,特指依据科学原理而确立的、人们在进行技术训练时所必须遵从的模式化要求。技术训练必须符合技术规范提供的标准,必须沿着技术规范指出的方向进行。因而在训练中,必须强调技术的规范化。这在体操、武术套路等项目中显得尤为重要。在技术训练的初级阶段或少儿训练中强调技术的规范化也是非常必要的。与此同时,我们还应重视技术的个体差异,使两者完美地结合起来。 四、处理好循序渐进与难点先行的关系 任何一项运动技术的各个组成部分之间,都有其内在的联系。进行技术训练时,应当认识和利用技术活动内部存在的固有联系,即应当沿着由低到高、由易到难、由浅入深、由分到合、由主到次的顺序进行联系。无论是训练内容的安排和训练方法手段的选择,都要服从“学习、提高、巩固,再学习、再提高、再巩固”的一般性程序。按照这种方式进行技术训练,有利于运动员打牢基础,稳步前进。 然而,现代运动技术训练实践的发展也告诉我们,先易后难、先浅后深等教学顺序也并不是绝对不能改变的惟一模式。在特定条件下,“难点先行”,即所谓“先难后易”“先深后浅”,亦可望收到良好的效果。 五、处理好合理的内部机制与正确的外部形态的关系 合理的内部机制指运动技术必须符合运动解剖学、运动生理学所指明的神经肌肉工作原理。例如中枢神经系统对肌肉系统中主动肌、协同肌和对抗肌的正确支配等等。另外,运动

最常用的60个法语口语词组

最常用的60个法语口语词组 1. à l'université de ... 在...大学 2. ... être difficile pour qn ... 对某人是难的 3. profiter de (du, des) qch pour faire qch 利用...做某事 4. venir de (du, des) ... 从...(地方)来 5. aller chez qn 去某人家 6. inviter qn à faire qch 请某人做某事 7. aider qn à faire qch 帮助某人做某事 8. écrire qch en ... 用...(语言)写... 9. parler à qn de qch 和某人谈论某事 10. louer qch à qn 把...(东西)租给某人 11. s'adresser à qn 向某人请教&帮忙 12. être gentil(le) avec qn 对某人亲切 13. être d'accord avec qn 同意某人的看法&意见 14. faire un voyage à ... 去...(某地)旅行 15. téléphoner à qn 给某人打电话 16. approcher de ... 走近...&向...靠近 17. être proche de ... 离...很近 18. à la place de ... 代替... 19. se mettre à la table 入席 20. avoir le temps de faire qch 有时间做某事 21. passer ...(temps) à faire qch 花...(时间)做某事 22. préférer A(qch) à B(qch) 喜欢A甚于B 23. accompagner qn à ... 陪某人去...(某地)

2018年2018足球竞赛规则

第一章比赛场地 1.场地表面 比赛场地必须为全天然草皮。若竞赛规程允许,可使用全人造草皮。此外,如果竞赛规程允许,可使用人造和天然结合材料制成的整体草皮(混合系统)。 人造草皮场地的表面必须为绿色。 除国际足球理事会特许外,在国际足联所属的国家协会代表队之间、国际俱乐部之间比赛中使用的人造草皮场地,必须达到《国际足联足球场地质量项目》或《国际比赛标准》的要求。 2.场地标识 比赛场地形状必须为长方形,且由不具危险性的连续标线标示。不具危险性的人造草皮材料可作为天然草皮场地的标记使用。这些标线作为边界线是其所标示区域的一部分。 只有在第一章中提及的标线可以标画在比赛场地内。 两条较长的边界线为边线,两条较短的边界线为球门线。 比赛场地由一条连接两侧边线中点的中线划分为两个半场。 中线的中心位置为中点。以中点为圆心画一个半径为9.15米(10码)的圆圈。 可在比赛场地外,距角球弧9.15米(10码)处,分别做垂直于球门线和边线的标记。 所有标线宽度必须一致,且不得超过12厘米(5英寸)。球门线、球门柱和横梁的宽度必须一致。 允许其他标线出现在人造草皮的场地上,但其颜色必须有别于足球比赛场地使用的标线,且区分明显。 在比赛场地内制造未经许可标记的队员,必须以非体育行为予以警告。如果裁判员在比赛进行中发现此类情况,则在随后比赛停止时警告相关队员。 3.场地尺寸 边线必须长于球门线。

●长度(边线): 最短90米(100码) 最长120米(130码) ●长度(球门线): 最短45米(50码) 最长90米(100码) 4.国际比赛场地尺寸 ●长度(边线): 最短100米(110码) 最长110米(120码) ●长度(球门线): 最短64米(70码) 最长75米(80码) 竞赛方可以在上述尺寸范围内规定球门线和边线的长度。

关节活动度训练技术(优质参考)

关节活动度训练技术 【定义与目的】 1、定义关节活动度障碍是指各种原因导致的肢体活动度减少或抑制所致的失用;或关节内外的创伤、炎症和手术,以及肌肉、肌腱挛缩引起的关节内外粘连。 2、关节活动度训练分类 ⑴被动关节活动度训练:是指患者完全不用力,全靠外力完成的关节活动度训练方式。 ⑵主动—辅助关节活动度训练:是指以患者主动收缩肌肉为基础,在外力辅助下完成关节活动的训练方式。 ⑶主动关节活动训练:是通过患者主动用力收缩完成关节活动的关节活动度训练方式。 ⑷连续被动运动:是指利用专用器械,在预先设定关节活动范围、速度及时间等参数的前提下,使关节进行持续较长时间缓慢被动运动的一种训练方式。 3、目的关节活动度训练的目的是指使挛缩与粘连的纤维组织延长,维持或增加关节活动范围,以利于患者完成功能性活动。 ⑴被动关节活动度训练:降低制动导致的关节和周围软组织挛缩;保持肌肉弹性;促进血液循环;缓解或抑制疼痛;促进损伤或术后愈合过程。 ⑵主动—辅助关节活动度训练:增大关节活动度;逐步增强肌力,建立协调动作模式。 ⑶主动关节活动训练:改善与恢复关节功能;改善与恢复神经协调功能和运动技巧性。 ⑷连续被动运动:减少术后并发症;改善局部血液、淋巴循环;消除肿胀、疼痛症状;促进修复;防治制动引起的粘连、挛缩。 【应用范围】

引起关节挛缩僵硬致关节活动受限的疾病,如骨折固定后、关节脱位复位后、关节炎患者;肢体的瘫痪,如脊髓损伤后的四肢瘫或截瘫等、脑卒中后的偏瘫等, 1、被动关节活动度训练:适用于主动运动受限制的患者,肌力3级以下、长期卧床患者。 2、主动—辅助关节活动度训练:适用于肌力较弱不能达到全关节活动范围的患者;体弱患者。 3、主动关节活动训练:适用于肌力﹥3级的患者;可完成主动关节活动的卧床患者。 4、连续被动运动:适用于四肢关节内、外骨折后;关节外科手术后;关节伤病患者。 【禁忌症】 深静脉血栓;关节旁的异位骨化;心血管疾病不稳定期,肌肉、肌腱、韧带、关节囊或皮肤手术后初期;部分骨折早期;肌肉、肌腱、韧带撕裂早期。 【操作准备】 1、训练设备准备:主要为器械训练设备,包括被动运动训练器、体操棍、指梯、手指活动训练器、头顶滑轮系统、滑板和悬吊装置等。连续被动运动需要专门的设备。 2、治疗人员在康复评定的基础上决定训练形式。 3、患者处于舒适并有利于治疗师进行操作的体位。必要时除去治疗区域影响活动的衣服、辅料及夹板等固定物。 被动关节活动度训练 【操作流程】 确定有效医嘱评估解释 调节室温取舒适卧位 无痛范围内进行操作固定患者运动关节肢体按病情确定

信息技术操作题练习-1

信息技术操作题练习-1

信息技术练习题(一) 1、(1)用Excel 制作如下表格 要求:1、在表的第一行前插入一行,键入“某大学研究生毕业分配表”,并居于表的中央。 2、增加表格线,数据右对齐,文字居中。 3、计算各年的“毕业生总数”。 4、将全表按“毕业生总数”的降序排列。 5、以年份为横坐标,绘制一柱形图,图表标题为“研究生毕业分配表”。 2、(2) 要求在左起第一张工作表中完成: 1、第一行填充颜色为灰色-25% 2、增加表格线,上表内所有文字居中(水平和垂直两方向,不能只点工具栏的居中),所有数据(包括第一列)右对齐(水平)。 3、利用公式计算每名学生的“总成绩”。 4、将全表按“总成绩”的降序排列。 5、选定姓名、数学、物理、外语、计算机五列数据,以姓名为横坐标(系列产生在“列”,勾选上“分类X轴”),绘制一柱形图,图表标题为“本学期期末成绩单”。

注:不要更改“姓名”“数学”“物理”“外语”“计算机”“总成绩”这些单元格的文字内容,否则将不能识别考生的答题内容。 3、(3)要求: 1、按上表样式建表,在表的第一行前插入标题,幼圆,加粗,14号字。 2、增加表格线,第一列单元格底纹为天蓝色。 3、统计每种花卉销售的总支数,要求必须使用公式或函数计算。 4、使用花卉名称和统计两列数据建立三维圆饼图。 5、将全表按“统计”值的降序排序。 4、(4)要求: (1)按上表样式建表,表的第一行是标题,隶书,加粗,16号字,合并单元格并居中。 (2)增加表格线,表中文字及数据均居中。 (3)第一列单元格底纹为淡黄色,第一行单元格底纹为淡绿色。 (4)统计每个单位产量的“合计”值,要求必须使用

初级法语口语基础句修订稿

初级法语口语基础句集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]

零起点法语学习资料法语基础300句1. Bonjour, comment ca va Ca va bien, et toi 2. Comment t’appelles-tu 3. Comment vous appelez-vous 4. Je m’appelle ________ et toi 5. Enchante 6. Ca me fait plaisir de te/vous rencontrer 7. Ca me fait plaisir de te/vous connaitre. 8. Je me presente. 9. Je suis chinois (e) Je suis canadien(ne) 10. Je parle chinois, je parle francais 11. Je viens de Chine. Je viens du Canada. 12. Tu parles chinois 13. Tu viens du Canada Non, je viens de Chine

14. Tu es canadien Non, je suis chinois 15. Tu t’appelles __________ Non, je m’appelle ___________ 16. Vous parlez chinois Oui, je parle chinois Non, je parle francais 17. Vous etes chinois Oui, je suis chinois. Non, je suis canadien (ne) 18. Vous venez de Chine 19. Vous vous appelez- comment 20. Levez-vous

体育(心得)之短跑途中跑的技术教学与训练

体育论文之短跑途中跑的技术教学与训练 内容提要:短跑是学校体育教学中的重要内容之一,也是我市近两年中考体育考试的项目之一。而途中跑是短跑全程中距离最长的跑段,其任务是继续发挥和保持加速跑所达到的最大速度,所以途中跑技术掌握好坏,直接关系到学生的短跑成绩的优劣。本文对途中跑技术进行分析探讨,结合教学实践,提出了提高途中跑技术教学的主要方法和技术练习的主要内容,是之达到预期的教学目标。关键词:短跑途中跑教学训练一、前言众所周知,田径运动素有“运动之母”之称,是所有运动项目的基础,而短跑又是田径运动的基础项目,对其他运动项目的训练具有极其重要的意义和作用。我市近两年也将短跑纳入中考体育考试项目中,并且成绩是计入升中考试的总分里,可见短跑项目在学校体育教学中的重要地位。途中跑是短跑全程中距离最长的跑段,占整个短跑的70%左右;而短跑成绩的获得80%是由最大速度段的速度所决定的,因此,途中跑的技术是短跑技术训练的重要部分,而途中跑最大速度段中技术的掌握则是短跑技术训练的核心。因此,提高学生的途中跑能力是短跑教学中的重中之重。二、短跑途中跑的技术分析途中跑是短跑全程中距离最长和速度最快的阶段,其任务是继续发挥和保持高速度跑。途中跑每一个单步的组成都由支撑时期的着地缓冲、后蹬和腾空时期的折叠前摆、下放摆落动作组成。(一)着地缓冲:着地缓冲是指从脚着地瞬间至身体重心移到支撑点垂直上方时为止。在支撑腿的缓冲过程中应依靠摆动腿的快速有力向前上方摆动和踝关节的主动用力以及髋关节的伸展来加速身体重心的前移,这有利于缩短缓冲阶段的时间和减少着地时的阻力。当身体重心移至支撑点垂直上方时,支撑腿的膝关节角约为135°—140°,踝关节背屈约为85°—90°。这样有利于下肢伸肌群的预先拉长和弹性势能的储备,为后蹬创造良好的条件。在支撑腿着地缓冲过程中,摆动腿以大小腿折叠姿势迅速向前摆动,直至摆过支撑腿的膝关节的稍前部。这时的大小腿折叠角度约为30°,脚跟几乎碰到臀部。大小腿充分折叠,能缩小摆动半径,加快摆动速度。(二)后蹬:当身体重心移过支撑点垂直面后,支撑腿开始积极主动地后蹬。同

法语交际口语600句(一)

法语交际口语600句(一) 1:JE VOUS PRIE DE BIEN VOULOIR M’EXCUSER POUR TOUTES GENES OCCASIONNEES.(请原谅我给您带来的不便) 2:J'ai pas de droit de faire ca? (偶没权利这么做吗?) 3:CORDIALEMENT 4: Il n'y a pas 36 solutions! (没有更多的解决方法了!) 5: Tu vois ce que je veux dire? (你明白我的意思吗) 6:Ah bon! (是这样啊,真的啊) 7: Laisse tomber! (算了,放弃吧) 8: ca marche!(成,行了) (Mlle) ---ca roule! 9: Impcable!(impcc.)太好了 10: ca m'nerve!(烦死我了) 11:Nikel!(太好了) 12: Bien entendu!(entendu)(当然) 13: J'en ai marre!(我厌烦了) 14: Je m'en fiche!(我不在乎) 15: c'est bordel!(太糟了) 16: Cela me dit rien.(我对这个不感兴趣) 17: Et alors?(然后呢,所以呢) 18: superbe,c'est gnial!(哇,太好了) 19: Non mais c'est n'importe quoi! (都是什么跟什么呀这都哪儿跟哪儿呀) 20: vas-y! n'aies pas peur! (加油,不要害怕) 21: SANS BLAGUE !(不是說笑吧!) 22: SANS DOUTE (有可能)(Nellas) 23: JE SUIS IMPRESSIONNEE! (你的才華太牛了) 24:comment ca? (怎么会是这样呢) 25:j'aurais du y penser( 我本来应该想到的) 26:dsole, je l'ai pas fait exprs (对不起我不是故意的) 27:c'est pas la peine! (没必要了) 28:quoi de neuf? (最近怎么样?) 29:qu'est-ce que tu deviens? (最近忙什么哪?) 30: OH LA LA LA LA LA LA (哎喲/哎呀/唷/啊ETC) 31: SALUT TOUT LE MONDE,COMMENT VA AUJOURD’HUI? (大家好,今天好嗎?) 32: JE ME DEMANDE QUEL TEMPS IL VA FAIRE DEMAIN… (我在想明天的天氣會怎麼樣呢?) 33:Qu'est-ce que tu fabriques/fous? (你干什么?)

标准足球比赛规则 (3)

标准足球比赛规则 一、球场 场地规则 ㈠面积: 球场必须是长方形,它的长度,不能超过一百三十码,也不能短于一百码;它的阔超过一百码,也不能短于五十码。(国际比赛的球场,长度为一百一十码至一百二十码,阔度为七十码至八十码。)无论任何情形,长度必须大于阔度。 ㈡界线: 比赛球场必须有清晰的界线,线宽不得超过五英寸(12公分),也不能有V字形的凹沟。两边较长的线,叫做边线;两端较短的线,叫做端线(或球门线)。在球场的四角,应各竖一平顶的小旗杆一支,旗竿的高度不得低于五英呎(一公尺五十公分);又在球场中线的两端外,至少距边线一码的地方,也应各竖同一式样的旗竿一支。中线应横过球场,球场的中央应划有清晰的一点,且应以这一点为圆心,十码为半径,划一圆圈。 ㈢球门区域: 在球场两端的端线(球门)上,各距球门柱六码的地方,向场内划一条六码长的垂线,使与端线成直角,更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为球门区域。 ㈣罚球区域: 在球场两端的端线上,各距球门柱十八码的地方,向场内划一条十八码长的垂线,使与端线成直角,更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为罚球区域。在球门线中央距场内十二码处,各作一清晰的记号,这就是罚十二码球的罚球点。以每一罚球点为圆心,十码为半径,在罚球区外划一圆弧。 ㈤角球区域: 以每一角旗竿竖立点为圆心,一码长为半径,在球场内划一个圆的四分之一。 ㈥球门: 球门应设在两端线的中央,并须有两根直竖的柱子,上架一横木,两门柱到角旗的距离应相等。两门柱相距为八码(从柱的内方量起),横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。门柱和横木的宽度与厚度,均不得超过五英吋(12公分)。门后可装一网,接连于门柱,横木及地面,但这网应妥为撑持,使守门员有充分活动的余地。球网可用大麻,黄麻或尼龙线编成,但尼龙化学纤维的绳子,不能比大麻或黄麻编的细小。 场地示图 1码=0.9144米

相关文档
最新文档