DDS病因病理素材

一．针对DDS治病特点主要讲解几种现代医学无法快速治愈但dds技术能立竿见影将其治疗的例子。

以下是几种热门流行疾病以及病因和症状的解析：

●面瘫：面瘫即面神经麻痹，中医称之为“口眼歪斜”。面瘫可影响人面部的随意表情动作，导致面部畸形的发生，还可以妨碍咀嚼、语言、味觉及眼部的保护机能等。

造成面瘫的原因有哪些？

1、中枢神经受损、脑血栓或外伤造成。

2、病毒性、中耳炎、带状疱疹，感冒病毒等损伤神经。

3、内有肝火，外感风寒。精神压力大，上火引起，夜间有风寒入侵等。

中医病因病机：

中医对面瘫的致病原因有其独到的理解，多认为是由于人体脉络空虚、风寒之邪乘虚而入侵袭人体经脉，导致精气阻滞，经脉失去濡养而引起筋肌纵缓不收而发病。

●腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

二、病因

1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

2.治疗不及时、处理方法不当。

3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

三、临床表现

1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

●颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细，无力甚至形成废用性萎缩。该病多见于50 岁左右的中年人，青年与老年人也有发生。疼痛特点是胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。

二、肩周炎表现症状

1、可为阵发性或持续性的肩部疼痛，夜间加重，可向前臂或颈部放射。

2、肩关节活动受限，尤以外展、外旋、后伸障碍显著，病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等。

三、病因

中医认为肩周炎的形成有内、外两个因素。内因是年老体弱，肝肾不足，气血亏虚。外因是风寒湿邪，外伤及慢性劳损。

①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素

②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。

③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

●股骨头坏死是骨科三大疑难病之一，由于股骨头缺血、缺氧、缺营养而造成的无菌坏死，多发于30-60岁之间人群。

病因：目前病因有60多种，以酗酒、激素应用、创伤者居多。

●宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。

宫寒是什么原因造成的?

1、与体质有关

临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。

很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。这就是寒地宫现象。

寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。

2、与生活习惯有关

另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

●子宫肌瘤( myoma of uterus)，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见，本病确切病因不明，现代西医学采取性激素或手术治疗，尚无其他理想疗法，子宫肌瘤好发于卵巢功能较旺盛的30～45岁的妇女，50岁以后，由于卵巢功能明显衰退，肌瘤大多自行缩小。

.子宫肌瘤病因

（1）雌激素分泌增多（35%）：

雌激素分泌量增多，伴随着绝经期的到来，中年女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身因为家庭和工作的双重压力更容易产生抑郁情绪，促使雌激素分泌量增多。

另外，长期服用含雌激素高的避孕药、瘦身、美白等激素类药物以及高激素污染的食物。这些都是子宫肌瘤产生的重要原因。这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

（2）更年期提前（25%）：

女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

（3）性生活失调（15%）：

长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

4.子宫肌瘤中医调理

（1）根据子宫肌瘤血气失调的特点，调理时应辨清在气、在血，新病还是久病的不同。病在气则理气行滞为主，佐以理血;病在血则活血破瘀散结为主，佐以理气。新病正气尚盛，可攻可破;久病正衰，宜攻补兼施，大凡攻伐，宜“衰其大半而宫肌瘤中医治疗止”，不可猛攻峻伐，以免损伤元气。倘若石瘕，药力不足以克伐，当以西医手术之法，先祛实邪，再行补益，当为上举。

（2）对本病的调理，可采用药物和非药物疗法两种，新病、气病，应以行气活血的方法治疗;久病、血病或痰凝，病情轻微，包块尚小，宜用活血化瘀消症的方法治疗，病情较重，且包块较大，正气渐衰，应采用手术切除的办法，去除病邪再行调补。

●淋巴排毒（Lymphatic Detox）是指通过按摩，顺着人体的淋巴腺系统准确地加压全身淋巴结的位置，使由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液，加快运行至每个淋巴结。从而加速排泄体内毒素，令身体机能及皮肤得到彻底洁净。实行淋巴排毒按摩的主要作用是恢复液体的正常循环，加速毒物排出。

2.淋巴的功能：

人体有成百上千的淋巴结，它的功用与“烽火台”差不多。正常人浅表淋巴结很小，直径多在0.5厘米以内，表面光滑、柔软，与周围组织无粘连，亦无压痛，平时是“风平浪静”的。但当某处淋巴结肿大或有其它异常时，表明所属区域器官有病变发生。当细菌从受伤处进入你的机体时，淋巴细胞会产生淋巴因子和抗体有效地杀灭细菌。“斗争”的结果是淋巴结内淋巴细胞和组织细胞反应性增生，使淋巴结肿大，称为淋巴结反应性增生，能引起淋巴结反应性增生的还有病毒、某些化学药物、代谢的毒性产物、变性的组织成分及异物等。癌症经淋巴转移时，也会引起淋巴结肿大，先聚集于边缘窦，以后生长繁殖而累及整个淋巴结。因此，肿大的淋巴结是人体的烽火台，是一个报警装置。

3.淋巴排毒原理：

淋巴管周围组织对淋巴管的压迫能推动淋巴液体的流动，肌肉收缩，外部物体对身体组织的压迫和按摩等都能增加淋巴液的回流量，淋巴引流手法主要是沿着淋巴人体淋巴结的主要聚集处：（如腋下、下颌、锁骨外侧、耳前、耳后）对于淋巴结排毒，西医目前尚没有能力使其病理逆转，患者只能使用抗生素、消炎药、封闭针等来缓解症状，无法从根本上彻底治愈疾病。相比而言，素来强调整体施治、治病求本的祖国医学对此症早有研究，并以长于活血化瘀、清热解毒的传统中医理念疗法对其取得了十分理想的临床治疗效果。

●产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。

中医对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人素体欠佳可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症；如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。

2.产后风症状

（1）全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。（2）产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。

（3）如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛，晕，或怕冷。

（4）眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困(如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。

（5）脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。（6）心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己，对生活失去信心，凝神凝鬼的现象出现。(这是典型的产后忧郁，主要是在坐月子期间心情不是很好，生气，心烦，不顺心等所致)。

（7)月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。

(8)小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。

(9)脸色偏黄，记忆力，以及性生活明显下降，成天没精神有的还会出现失眠多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。

3.产后风原因

分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下一个较大的创面，这都给致病菌的进入提供了途径。另外，由于某些异常的妊娠和分娩情况，如贫血、早破膜、产后出血等，降低了身体的抵抗力，给致病菌的生长繁殖创造了良好的条件。在遇到下列情况时，就很容易引起产褥感染：妊娠末期患有阴道炎、临产前不久洗过盆浴或有性交史，助产人员无菌操作观念不强，阴道检查次数过多，产妇所用物品特别是会阴垫不清洁，同患有呼吸道炎症的人接触过近等。

●骨关节炎又称骨关节病、增生性关节炎、老年性关节炎、退化性关节炎、肥大性关节炎等，是一种慢性关节疾病，其主要改变是关节软骨退行性病及继发性骨质增生。根据发病因素分为原发性骨关节病和继发性骨关节病。在我国，以继发性骨关节病较多见，原发性骨关节炎较少见。凡正常的关节无明显原因而逐渐发生退行性变，称为原发性骨关节病;若因某种已知原因导致软骨破坏或关节结构改变，日后因关节面磨擦或压力不平衡等因素而造成退行性变者称为继发性骨关节病。

2.骨关节炎症状

1.主要症状是关节疼痛，疼痛于活动时发生，休息后消失或好转。急性发作时，疼痛加剧，同时可有关节肿胀、关节僵硬、关节内磨擦音等。

2.有的病人关节处于一定位置过久，或晨起下地，便感到关节疼痛，即所谓休息痛。此类病人逐渐活动关节一定时间后，疼痛消失，关节可感到松快。

3.增生之骨赘刺激或压迫邻近神经而发生放射性疼痛，如颈椎增生引起上肢疼，腰椎增生造成下肢痛，髋关节增生所致的股前内侧痛等。脊椎严重增生可压迫脊髓和神经根，出现感觉、运动、大小便障碍、神经刺激征，甚至截瘫。

4.早期关节外形和活动无异常，晚期膝、手指等周围软组织较少的关节可看到骨性增粗，关节肿胀、肌肉萎缩及关节变形，关节有压痛，活动受限，活动时有磨擦感

3.骨关节病因

多种因素引起关节软骨纤维化，皲裂，溃疡，脱失而导致的关节疾病，病因尚不明确，其发生与年龄，肥胖，炎症，创伤及遗传因素等有关，其病理特点为关节软骨变性破坏，软骨下骨硬化或囊性变，关节边缘骨质增生，滑膜增生，关节囊挛缩，韧带松弛或挛缩，肌肉萎缩无力等。

●内湿病证名。由脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之证。症见食欲不振、腹胀、腹泻、尿少、面黄、浮肿、舌淡苔润、脉濡缓等。治宜健脾温肾利湿。

二、内湿病因

内湿为临床常见病症之一，其病因每与外湿联系，加之人体内部机能的变化，互为因果。如《金匮要略心要典，痉谒病》篇认为：“中湿者亦必先有内湿而后感外湿，故其人平日土德不及而湿动于中，由于气化不速而湿侵于外，外内合邪”。

具体而言，湿邪为患，不仅与气候潮湿、涉水冒雨，或久居湿地，或长期水中作业有关，并与恣食生冷、嗜食肥甘厚味，以致影响脾胃运化津液，聚而成湿。

湿为有形之物，性重浊而粘腻，它能阻滞气机的活动，障碍脾胃的运化。由于病体的寒热虚实的不同，故又有湿从寒化或湿从热化的两种倾向。素体脾胃虚寒的易寒化，临床表现为寒湿症状。素体脾胃积热或阴虚火旺的易热化，临床表现为湿热症状。但有虚实之分。

三、内湿症状

症见食欲不振、腹胀、腹泻、尿少、面黄、浮肿、舌淡苔润、脉濡缓等。治宜健脾温肾利湿。

四、内湿中医处理方案

内湿证的治疗，根据湿在上焦宜化，在中焦宜燥，在下焦宜利的原则。

●椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经根管以及椎间孔的狭窄，包括软组织(如黄韧带肥厚、后韧带钙化等)引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄。

由于椎管狭窄造成对脊髓及神经、血管卡压和刺激从而引起椎管狭窄症的发生。

2.椎管狭窄症状

主要症状是腰腿痛，常发生一侧或两侧根性放射性神经痛。严重者可引起两下肢无力，括约肌松弛、二便障碍或轻瘫。椎管狭窄症的另一主要症状是间歇性破行。多数患者当站立或行走时，腰腿痛症状加重，行走较短距离，即感到下肢疼痛、麻木无力，越走越重。当略蹲或稍坐后腰腿痛症状及破行缓解。引起间隙性破行的主要原因，可能与马尾或神经根受刺激或压迫有关。

3.椎管狭窄病因

脊椎退变（25%）：

因脊椎受老年改变及劳损的影响，而使椎板增厚，椎体骨赘增生等，使椎管产生容积上的缩小，而致狭窄，小关节肥大以及黄韧带肥厚等。

医源性因素（20%）：

该症是因手术而引起，主要原因：(1)手术创伤及出血疤痕组织形成，与硬膜囊粘连并造成脊髓压迫。(2)椎板切除过多或范围过大，未行骨性融合导致颈椎不稳，引起继发性创伤性和纤维结构增生性改变。(3)颈椎前路减压植骨术后，骨块突入椎管内。(4)椎管成形术失败，如绞链断裂等。

先天性发育因素（15%）：

在早期或在未受到外来致伤因素的情况下，可不出现症状，但随着脊柱的退行性改变(如骨刺、突出的椎间盘、节段不稳等)。或是头颈部的一次外伤后均可使椎管进一步狭窄，引起脊髓受压的一系列临床表现。由于椎管狭窄时，其储备间隙减少或消失，脊髓在椎管内更

加贴近椎管前后壁，这样即使在正常的颈椎伸屈活动中，亦可能有刺激、挤压而致脊髓病损。

其他病变和创伤（10%）：

如颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎后纵韧带骨化症(OPLL)、颈椎肿瘤、结核和创伤等。但这类疾病是独立性疾病，颈椎管狭窄只是其病理表现的一部分，故不宜诊断为颈椎管狭窄症。

酸性体质与癌症

随着人们的生活条件逐步提高，物质种类日益丰富，生活节奏逐渐加快，人们的运动量却逐渐减少，生活习惯也变得没有规律，随之各种代谢类疾病也逐步开始困扰着每个人的生活。说起癌症，老百姓有一句话叫谈癌色变，癌症已经和恐惧、绝望画上等号了，那么癌症是怎样产生的呢？说到这里，还要从什么是酸性体质说起。

人体正常的体液是呈弱碱性的，pH值在7.35至7.45之间，在这一范围内，人体的细胞最具活性，抵抗力和免疫能力是最强的，也就是健康的。高于或低于此范围值，人就会逐渐产生各种慢性病症状，俗称亚健康。

人体体液的pH值在7.35以下，体液渐渐酸化，各种脏器机能降低，从而产生各种慢性病及代谢性疾病。拿胰岛细胞举例，pH值下降0.1个单位也就是pH值为7.25时，胰岛细胞活性下降30%，pH值再次下降0.1个单位也就是pH值为7.15时，胰岛细胞活性又下降了30%，如果胰岛细胞失去活性，人体糖代谢就会发生紊乱，就会形成一种严重的代谢性疾病——糖尿病。同样，催化油脂类的酶活力下降，导致脂肪堆积，形成脂肪肝、肥胖。催化尿酸类酶活力下降，导致尿酸堆积，人体易患痛风。当pH 值继续下降达到7时，人体已患重大疾病。

人体为什么要维持酸碱平衡呢？例如：酶的活性只能在一定的pH 范围内才能正常表达,研究发现,酸性体质的人,细胞活性降低,组织器官功能减弱,细胞膜上的蛋白质合成困难,各种酶的活性下降,细胞膜受损,易发生病变和死亡。由于酸性体质的人其体内pH 已经由正常弱碱性偏离到酸性范围,导致酶活力下降,这是引发代谢病的总病因!

人体正常是如何维持酸碱度的?正常有四种方法:

1、体内有多种缓冲对,能中和酸碱

2、能使酸碱类进入细胞,以维持体液的酸碱度

3、通过呼吸排出一定量的二氧化碳,来调节体液的酸碱度

4、通过肾脏排出过多的酸类,以保证体液的酸碱度维持在一定的水平。但是如果酸碱度的变化过分严重,超出生理自身调节的范围，人体无法使其恢复正常，或高或低于体液的pH 值，会引发各种代谢病!

癌症就是由于长期体内各种毒素，酸毒堆积而形成，导致人体代谢系统，免疫系统能力下降，从而失去了杀死癌细胞的能力，在体液pH值在6.85至6.95之间，癌细胞生长最旺盛，当癌细胞数量达到10个亿的时候，肿瘤的大小只有1厘米，病人开始有感觉了,不舒服了,吃饭少了,消瘦了,贫血了,乏力了,再加上手术放化疗的重创,把人推向死亡的边缘.所以

酸性体质是造成免疫力低下，癌症发病的重要原因!

癌症是致病因子使细胞突变造成的,人体免疫细胞能及时将癌细胞吞噬,所以正常人不得癌症,但人体体液PH值为6.85至6.95时,人体免疫细胞的活力下降,而癌细胞大量增加,免疫细胞对癌细胞的识别和抵抗能力下降,就容易形成癌症。癌细胞产生的毒素叫L50毒素,这种毒素会产生大量的酸性物质,加速病情恶化，破坏免疫系统,同时会使人产生剧烈的酸痛和疼痛。

癌细胞只能在一定的酸性体液环境下生存,体液环境超出癌细胞所承受的限度,癌细胞立刻就消失,癌细胞是通过身体发酵,把糖分转化为乳酸而取得营养,乳酸的增加令身体有中毒反应,如疲倦、消瘦、疼痛等现象。总之癌细胞只有在酸性环境下生存，只要您保持弱碱性就与癌无关。

【病理解析】酸性体质与痛风

痛风又称为结晶诱发性关节炎，可在一个关节发生突然的、严重的疼痛和红肿，通常位于拇指的根部，男性比女性多见。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。

在人类血液中，98%的尿酸以钠盐形式存在，在体温37℃、体液pH 7.4的生理条件下，尿酸溶解度约为6.4mg/dl，加上与血浆蛋白结合的0.4mg/dl，尿酸在血液中的饱和度约为7.0mg/dl，超过此值，呈过饱和状态的血尿酸就会结晶沉积于关节内外组织和肾脏等器官，引起急性炎症和慢性损伤。

痛风的形成是由于长期摄入高脂肪、高糖类、高嘌呤食物，身体不能正常代谢，堆积的血尿酸浓度增高，在体内堆积。正常时尿酸溶解于尿液并随尿液排出体外。然而在痛风病患者体内，尿酸聚积于关节软骨膜及周围组织中，形成针状结晶，令患者疼痛难忍。

痛风分布在世界各地，受种族、饮食、饮酒、职业、环境和受教育程度等多因素影响。欧美地区痛风的患病率为0.2%~1.7%。在我国，近年来痛风的发病率呈上升趋势，我国普通人群患病率约1.14%，其中台湾和青岛地区是痛风高发区，18岁以上台湾土著居民患病率约11.7%。痛风的发生与性别和年龄相关，多见于中老年人，约占90%，发病高峰年龄为40~50岁，男女比例约为20:1。

痛风的一般调理方法：摄入低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。

痛风的形成与酸性体质密不可分，无论用什么方法调理，首要的目的是要降低血尿酸浓度，把体液调理为弱碱性，恢复弱碱性体质，这样才能使受损的各个脏器慢慢得到恢复。

另附：痛风患者注意事项

1、低嘌呤饮食，控制蛋白摄入，多吃蔬菜、水果，多饮水，多食碱性食物，碱化尿液，避免酒精饮料。

常见食物含嘌呤情况：

（1）含极大量嘌呤的食物：羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等；

（2）含大量嘌呤的食物：鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等；

（3）含中等量嘌呤的食物：荤食类:鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼。素食类：酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等；

（4）低嘌呤食物：茶、咖啡、果汁、汽水等饮料，玉米粥、面条、空心面、面包等谷类，除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各种蔬菜水果及坚果，蛋类、乳制品、奶油制品、黄油、巧克力等。

2、避免过度劳累、紧张及剧烈运动、损伤。

3、减轻体重

【病理解析】酸性体质与糖尿病

糖尿病是一种以代谢紊乱为主要表现的内分泌代谢疾病，其典型特征是脂糖代谢紊乱，产生大量酸性物质,如乳酸、丙酮酸、乙酰乙酸等，尤其是酸性物质加重，酸性体质加重，胰岛素的活性下降，引起恶性循环，导致并发症，引起酸中毒，如酮体酸中毒,乳酸中毒。

糖尿病的形成是由于长期饮食结构不合理，脏器功能紊乱，情滞郁结，遗传等原因。随着人们生活条件的逐渐提高，生活与饮食规律的不合理，在我国，糖尿病的患病率在近10年翻了近两倍。2010年，我国成人糖尿病的患病率为9.7%，患者总数已超过9000万，成为世界第一糖尿病大国；同时，糖尿病前期的糖耐量受损人群达到了1亿4千8百万人，患病率为15.5%。在国际上，据国际糖尿病联盟2011年统计，全球糖尿病患病人数为3.66亿，预计2030年将达到5.52亿，相当于每十秒钟增加一名糖尿病患者，或者每年增加一千万名患者。糖尿病对人的危害极大，容易造成并发症，比如：高血脂、动脉硬化等心脑血管病、以及眼底动脉出血、视网膜变性、白内障等眼部疾病，造成视力下降，甚至失明，还会造成肢体动脉闭塞，肢体坏死，导致截肢。糖尿病人怕感染，一旦有皮肤感染，呼吸道感染，伤口感染的情况，要想痊愈很难。最怕的是肾病，如发生肾衰竭，酮症酸中毒，几互是无药可救。那么糖尿病具体是怎么形成的呢？下面我们列出一个图表，具体举例来给大家说明。

食物经口到胃部消化，经小肠吸收至肝脏形成肝糖，肝糖不能直接进入细胞，还要通过两个α细胞和β细胞，由α细胞输送给β细胞，β细胞输送至人体细胞内再传递给各个组织、器官、系统，从而给人体提供能量。

但糖尿病患者的问题就出现在这两个α细胞和β细胞上了，具体举例说明：

假如说，α细胞从肝脏调来10个单位的肝糖传输给β细胞上也是10个单位的肝糖，那就说

脏，从肾脏排出的尿液里糖分升高也就是尿糖值升高，血糖值升高到3.9——6.1范围以上就说明已经是糖尿病了。

如何来解决糖尿病呢？目前普遍的方法有两种，一种是对于2型糖尿病患者的方法——吃药，吃药能刺激患者大量的分泌胰岛素来帮助降低剩余的肝糖从而降低血糖值，但胰腺功能的减弱没有得到改变。第二种是对于1型糖尿病患者的方法——打胰岛素，功能同第一种一样帮助降低血糖值，可胰腺功能的减弱情况还是没有改变。

想解决糖尿病目前为止最好的第一个方法就是一个字——慢，平时多吃一些纤维含量高的食物，比如各种粗粮，纤维含量高的食物通过肠道的速度慢，对体内胰岛素的分泌量需要的就慢，从而血糖值也会在一个稳定状态。第二个方法就是找一种食物或产品能帮助恢复胰腺功能，使之自我分泌的胰岛素能满足自身的糖分分解。

另附：糖尿病人的误区

有的糖尿病患者得知自己有了糖尿病，从此就拒绝一切和糖类有关的食物，比如水果。其实，这是一个误区，水果对于糖尿病患者来说不是不能吃，而是要适量、合理、有选择性的去吃，葡萄、香蕉等糖分过高的尽量不吃，柠檬、橙子、樱桃等低糖的水果可以吃，像苹果应该一天保证吃一个，因为当你拒绝水果里的糖分的同时也就拒绝了其中的维生素等营养成分，维生素是人体合成不了的，长期不摄取会加速你身体的各种负担，不仅不会对你的病情有所改善还会加重，所以保持每天各种营养元素的合理、适量的供给，保证身体各项机能的正常运转才能为糖尿病情的好转打下基础。

万病之源就是湿寒体质

现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕

湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题……

中医讲:虚则寒—>寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀—>瘀则堵—>堵则瘤—>瘤则癌

万病之源就是寒湿体质，从虚到癌也就这几步，请注意！

1、“虚”的感觉是怎么样？

“虚”的体质是觉“累疲劳，犯困，没有精神”等；

体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂；

2、“寒”的感觉是怎么样？

“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”；

3、＂湿＂气的感觉怎么样?

当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；

特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：

①肩颈部的“大椎穴”，

②前胸的＂膻中穴＂，

③肚脐部位的“神阙穴”，

④腰部的“命门穴”，

⑤脚底的“涌泉穴”；

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；

从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等；我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；

从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；

“寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器

官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之；

4、＂凝＂的感觉怎么样?

当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服；

5、＂淤＂的感觉怎么样?

＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的；

6、＂阻塞＂的感觉怎么样?

＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样；

7、＂瘤＂的感觉怎么样?

长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病；

8、＂癌＂的感觉怎么样?

是个很恐怖的事情，那就不要等了。

为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰腹足底等！