孕妇上火鼻子有血怎么办
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孕妇上火鼻子有血怎么办
导语：怀孕之后可随身准备纸巾，如果发现有流鼻血现象，则不要过于紧张，这个时候要在阴凉的地方休息，最好在流鼻血的时候抬头一会儿。可用冷毛巾
怀孕之后可随身准备纸巾，如果发现有流鼻血现象，则不要过于紧张，这个时候要在阴凉的地方休息，最好在流鼻血的时候抬头一会儿。可用冷毛巾敷在额头处来缓解流鼻血的现象。维生素c缺乏容易导致鼻窦干燥，从而鼻子有血，所以怀孕后应及时补充维生素c。
孕妇上火鼻子有血需要注意，可能是维生素K的缺乏。怀孕时确实一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K 的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。
平四要注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
怀孕之后身体血管比以前仍和时候扩张都要厉害，这个时候鼻腔粘膜处的血管同样处于扩张状态，而且鼻粘膜非常脆弱，如果此时经常掏鼻孔，则鼻粘膜血管容易破裂，从而导致鼻子里面有血。另外，在擤鼻涕的时候如果太用力捏鼻子也会使得鼻子出血。
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五大原因导致鼻梁上长痘痘
五大原因导致鼻梁上长痘痘 *养生导读：脸是痘痘滋生的重灾区，连鼻梁也不能幸免。鼻梁上长痘痘是什么原因呢？中医认为，鼻梁长痘痘，代表脊椎骨可能有问题。还有受到螨虫感染、肺火、内分泌等影响。若是你的鼻梁上长痘痘，一定要弄清楚成因哦！ *鼻梁上长痘痘是什么原因？ *成因一：螨虫感染 这是最常见的长痘原因，感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也
是最被人们所忽略的一点。 祛痘有妙招： 1、保持干燥与通风。洗完澡后弥漫的水蒸气也会充斥在寝室中，正好提供尘螨最适合的生长环境。为浴室设计单独通风口，或善用除湿机、在好天气时打开窗户，保持家中干燥与通风，都能避免霉菌和尘螨孳生。 2、我们的皮肤油脂是螨虫的一大食物来源，因此我们脸部的皮脂分泌越多，螨虫的数量就越多，所以我们必须控制自己的脸部油脂分泌。控制脸部油脂分泌的有效方法就是注意不要吃过多的刺激性食物，比如辛辣、生冷的食物，烟、酒和咖啡等，它们会刺激我们的油脂分泌。
*螨虫感染 3、要清洁一下我们的枕头套，被套等寝具。同时也要将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离，这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥中进行繁殖，从而达到控制尘螨的目的。
阿胶糕的吃法和注意事项
阿胶糕的吃法和注意事项: 阿胶糕的吃法和注意事项 1、多久可以见效呢？ 答:阿胶糕是补气血佳品,也是纯天然不添加任何防腐剂的保健品.吃了有补气血利五脏的功效.每个人的身体情况不,也许有的人吃了十天就能感觉比较明显,但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果,每个人体质不同,效果会有差异. 2、月经期间要不要停？ 女性朋友在月经期暂停服用.等干净过后可继续食用。因为补血活血的，怕吃了量多，所有中药，女性朋友来例假的时候都建议不要服用！ 3、怀孕? 选用酒精含量低的，或者料酒的就可以放心吃。对产后和小产非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完过一段时间再喂奶。 4、小孩能不能吃？ 二岁以上的小孩，可吃红枣大小的量。 5.阿胶糕的用量是多少呢? 食用量可因人而异: 1.一般病後虚弱的人可以一日２次，一次一块； 2.作为冶疗妇科病的，一日２次，一次一块； 3.男士们降血压、降血脂,缓解痛风的,也可一日一次或２次，一次一块； 4.只作为保健的话，每天早上一块就可以了； 5.睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块，利于睡眠； 6.小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了。 注：有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次.有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时多
吃生姜或辛辣食物就会好转。 6、糖尿病人能服用阿胶糕吗？ 糖尿病人可以服用，只是制作时配方稍微做些改动，不放冰糖，红枣量减少一些，另外加些枸杞。糖尿病的真正原因也是血少和血寒引起的。 7、春夏吃会不会上火？ 体质寒的人可以放心吃。体质热的人，可以减成一天或隔天吃一次。或者选用夏季款服用。 8、哪些人不宜吃？ 妇女经期或感冒时请停止服用。 男士患有前列腺炎慎服 个别肿瘤患者慎服。 阴虚火旺慎服，需与其他搭配服用。 9、吃阿胶糕后总是上火怎么办？ 正常吃阿胶糕是不会上火的。若仍然上火的，那么你吃其他温热的食物应该也会上火。这说明你的体内寒火较重、经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚、增加背部撞墙、停掉寒凉的食物后，你上火的症状会越来越轻。 10、服用阿胶糕后嗓子发干、咽炎出现怎么办？ 阿胶糕补而不燥，是不会发生嗓子发干等症状的。很多人反映吃了阿胶糕后口水会明显增多，且能缓解口干症状。如果你吃了阿胶糕后引起口干，多数你的肝火较旺，这样吃阿胶糕的同时不要吃辛辣的食物，不吃炒货也能避免。 11、酒精过敏的人能服用阿胶糕吗？ 这个是可以的。因为阿胶糕用的黄酒或料酒的酒精度数低，酒精过敏的人选择便宜的料酒更合适。阿胶糕在制作过程中经过2个多小时的熬制，酒精挥发了不少，而每次只吃一块阿胶糕，那么这一块阿胶糕所含的酒精量就很少了。所以酒精过敏的人也能吃，如果你仍然不放心，以小量开始吃。
小度写范文[鼻子上起痘痘的原因]鼻子长痘红肿怎么消除模板
[鼻子上起痘痘的原因]鼻子长痘红肿怎么消除 鼻子上长痘痘是什么原因是我们急需解决的问题，那么鼻子上起痘痘的原因有哪些呢?下面是小编精心为你整理的鼻子上起痘痘的原因，一起来看看。 鼻子上起痘痘的原因 鼻子两侧往往是痘痘的多发区，鼻子两侧出现痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往还意味着最近胃口不好，可能胃火大、消化系统异常。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易鼻子两侧长痘痘。友情提示，内调加外用才能根治痘痘。 其次如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题; 如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常; 若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。 最后不能吃生冷的东西 食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。 鼻子上起痘痘怎么办 油脂分泌过盛 有些人本身是遗传性油性皮肤，本身油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人鼻子比较容易长痘痘。 调理方法： 1、油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。
2、选择清爽的润肤乳，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。 痘痘若长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。由于夏天是最容易上火季节，很多人又喜欢吃辛辣油炸的食品，这些垃圾食品吃多，将会导致胃火旺盛，和消化不好。 调理方法：夏天饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。 鼻翼上长痘痘的原因 新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹，出现痘痘也是较常见的事。 调理方法：鼻翼处容易造成角质堆积，过多的废旧角质堆积在鼻翼，容易堵塞毛孔，引发痘痘。所以除了早晚要彻底清洁外，一周还要一到两次为鼻子去角质。不过当鼻翼长有痘痘时，不能去角质，以免弄伤痘痘，造成伤口发炎。 鼻子上起痘痘的原因相关文章： 1.鼻子长痘痘的原因及解决方法 2.鼻子上长痘痘是什么原因导致的 3.鼻梁长痘痘的原因有哪些 4.鼻子尖上长痘痘是什么原因 5.中年人鼻子上长痘痘是什么原因
上火嘴唇起泡怎么办 4个妙招快速降火
上火嘴唇起泡怎么办4个妙招快速降火 目录1、上火嘴唇起泡怎么办2、缓解上火嘴唇起泡的方法3、上火嘴唇起泡的护理4、上火嘴唇起泡的治疗方法5、上火嘴唇起泡怎么快速消除6、上火嘴唇起泡吃什么好7、上火嘴唇起泡吃什么药8、宝宝上火嘴唇起泡怎么办9、孕妇上火嘴唇起泡怎么办上火嘴唇起泡怎么办1.热敷如果嘴唇上火起泡的情况比较严重的话，那么这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶，它具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶抹上去还会有清凉感，对这些不适症状都具有很好的缓解作用。通常抹上去一段时间后，水泡的疼痛现象便可以得到很大的好转。而多抹几次就可以消除症状了。或者在晚上睡觉前还可以采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的泡，这种方法可以有效的减轻轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。2.多喝水在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因，尤其是在这个干燥的早春季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水，以此来治疗嘴唇上火长泡症状。可以说嘴上长泡都是上火攻的，这个时候只要注意多喝水，那么嘴唇上的长泡症状便可得到很好的缓解。面对嘴唇上火长泡怎么办的问题，以上这些都是治疗的有效方法。3.药物治疗如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会比较痒，当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上
睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙膏的时候一定要注意抹的均匀一些，同时还应该注意不要在睡觉时弄脏枕头，第二天起床后你便会发现水泡已经好很多了。或者你还可以用红霉素眼膏涂抹在患处，这种药膏具有杀菌消炎的作用，对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。而且红霉素眼膏的副作用非常小，通常抹3天左右就能好转。4.清淡饮食清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况，同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物，除此之外还有像梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。温馨提示：对于嘴唇上火起泡怎么办的问题，以上这些都具有很好的预防以及治疗作用。当然除了这些之外，在平时生活中少吃些辛辣、刺激性的食物同样可以避免上火。另外，在平时生活中还应该避免舔嘴唇，因为唾液中盐分较大，会加重嘴唇的干裂情况。缓解上火嘴唇起泡的方法嘴巴上火起泡应该说是一件很常见的事，嘴巴上火起泡就要想办法解决，下面就和大家一起来分享一下几个缓解上火嘴巴起泡的方法，希望对所有的朋友都能有所帮助。1、上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。同时日常要多喝一些水，当然了如果白开水喝不下去的话，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不错的选择。2、吃维生素c，上火后吃点吃维生素c后上火的症状就可以明显的改善，当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题呢？3、
上火了鼻子烂了该怎么办
上火了鼻子烂了该怎么办 上火可以说是我们在生活中最为普遍的一个症状了，尤其是在炎热的夏季，上火更是常见，有些人上火严重了还会导致鼻子都烂了，这种情况当然是比较令人担心的，需及时做出适当的调理治疗，那么，究竟上火了鼻子烂了该怎么办？一起来看下。 上火了鼻子烂了该怎么办？ 1、饮食清淡，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，特别是牛羊肉。 2、多吃一些容易消化的食物，多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃点苦瓜、百合之类的苦味食物，但注意不要多吃。 3、上火的孕妇可以多喝水，比较安全有效的去火方式是喝苹果水，去内热，又补充维生素。把苹果洗干净，带皮带核切成小丁，用开水冲泡10分钟后就可以喝。 4、23点以前睡觉：很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出该睡不睡，情绪烦躁的情况。对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。 上火了吃什么好？ 1、山竹 山竹俗称水果皇后，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对美容肌肤有一定功效。 2、柿子 柿子味甘涩，性寒，其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以起到养肺护胃，清除燥火的作用，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。不过，空腹食用柿子容易患胃柿石症，所以最好在饭后再食用，尽量少食柿皮。 3、梨 眼下正是各种梨子上市的季节，而梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。以上就是关于上火了鼻子烂了该怎么办的答案了，我们知道上火鼻子烂了的处理方法了，在平时我们应注意预防上火，如果已经上火，则应该多吃一些降火的东西，如果效果不佳，也可以去医院求助专业的医生，一般都可以解决问题的。
孕妇可以喝什么凉茶
孕妇可以喝什么凉茶 凉茶是一种可以清热降火的饮品，在夏天的时候，也有不少人爱喝凉茶。但是凉茶毕竟是凉性食物，且又含有着不少中药药材，比如说金银花、苦丁茶、竹叶等，如果孕妇接触到这些药材，是会影响到孕妇的子宫的，当然也会给孩子的发育造成一定的影响。下面，就为大家详细介绍孕妇喝凉茶的坏处以及孕妇降火的方法。 一、孕妇上火可以喝凉茶吗 孕妇上火不可以喝凉茶。 原因：一般都凉茶中含有很多中药材，比如金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等，这些都属于寒凉药材，会让孕妇的体内血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩。另外凉茶中还含有夏枯草，身体较虚的孕妇喝了容易导致身体体质较凉并且对子宫也不好。 并且凉茶尤其是加工好的凉茶，里面含有添加剂，不利于胎儿的生长发育。因此，虽然凉茶具有清热解毒，预防上火的功效，但是对于孕妇来说却是不能喝的。 二、孕妇上火吃什么降火 孕妇是不能随便吃药的，因此，孕妇上火可以通过饮食来降火。 1、苦瓜 一说到降火的食物，大家都会想到苦瓜。不管是凉拌、炒或
者煲汤，都要把苦瓜做得熟且不失青色，都有不错的降火效果。但要注意，苦瓜性寒凉，且含有微量的奎宁，孕妇要少吃。 2、西红柿 西红柿是一年四季常见的蔬果之一。尤其，在夏季的季节西红柿最多并且很甜，营养也最丰富。它具有平肝去火的作用，因此，上火的孕妇，可以吃西红柿降火。 3、黄瓜 黄瓜有清热利水、解毒消肿等功效，孕妇可以每天吃1到2根黄瓜辅助降火。 4、牛奶 孕妇性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中还含有多达70%左右的水分，能补充人体丢失的水分。5、梨 梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。还可帮助消化、促进孕妈咪食欲，并有良好的解热利尿作用。 三、孕妇上火注意事项 1、孕妇应该养成规律的生活，有利于增强身体自我调节能力和抵抗力，可以缓解上火症状。 2、孕妇上火应该多补充水分，最好喝白开水，每次喝适量的水，一天要多喝几次，不要等口渴了再喝。 3、孕妇如果脾气急躁，生气，就容易导致上火，所以，一定要保持心态平和，情绪平定，多想一些开心的事，慢慢的上火症状就会减退。
12岁女孩鼻子长小白痘痘怎么办
12岁女孩鼻子长小白痘痘怎么办 鼻子长痘痘快速去除小妙招是12岁女孩都想知道的，通过了解长痘的情况，解决自己皮肤上的长痘问题。以下是整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。 女孩鼻子长痘痘祛除小妙招1、皮肤要清洁 要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。 2、做好清洁补水工作 长痘痘很大一部分原因是因为皮肤清洁不当、水分不足引起的。为了能更快速去除痘痘,我们必须要做好皮肤的清洁工作,去除皮肤表层和毛孔内的脏污的同时,还要清除细菌、炎症。同时补水也要多下工夫。 3、保持睡眠忌熬夜 保证每天8小时高质量睡眠,不要熬夜。平时做好皮肤的清洁,当然也不要过于频繁的清洁皮肤,每天2次为宜,选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品,去角质的时候注意避开长痘痘的部位。 4、不能吃生冷的东西 食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。
5、正确使用痤疮针 建议你可以买个痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出,一定要挤干净,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶,一天两次。 6、保持愉快心情 平时生活中,应该保持愉快的心情,心态好皮肤才能好。可以选择运动来释压,运动出汗可以帮助身体排毒,是保养水嫩皮肤的一个不错选择。 祛痘小偏方1、苦瓜祛痘 将新鲜的苦瓜洗干净后切块,和排骨一起炖汤喝,不用放别的调味料,只需要放一点盐就可以了,煲一个钟头是最好的,苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质,能够清热解毒,对痘痘有很好的治疗作用,常常喝的话有着滋润肌肤的效果哦。 2、苦瓜片敷脸 同样将苦瓜洗干净,然后切成很薄的片,冰冻后的话效果会更加好呢,然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上,20分钟后取下来就可以了,坚持每周两三次会比较好,这样不仅能够改善痘痘,还能让肌肤变得更加的水润。 3、白醋祛痘 白醋和矿泉水的比例大约是1:3,每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上,大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了,坚持一周你就能看见效果哦,痘痘会减少很多,而且肌肤会变得很
孕妇上火吃什么好
孕妇上火喝什么汤好之鱼腥草炖雪梨 原料：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。 制法：先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。 功效：清肺止咳，清化痰热。 孕妇上火喝什么汤好之营养牛骨汤 牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。 主料：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。 辅料：盐适量。 制法： ①牛骨斩大件(请牛肉档代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。 ②红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。 ③烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。 孕妇上火喝什么汤好之银耳竹笙汤
材料：白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片。 调味料：A料:冰糖1-2小匙。 做法：1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。 2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中氽烫。 3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入A料，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。 营养分析：白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用。
为什么鼻子上长痘痘 中医偏方教你
为什么鼻子上长痘痘中医偏方教你痘痘一直以来深受青春期孩子们的痛恶，尤其很多美女帅哥因为满脸痘痘变得很不自信，我也是其中之一，后来经过我不断努力，终算改善了。以下我分享一些关于痘痘的基础知识及中医偏方。 痘痘形成原因大概有以下两种：1.皮肤毒素积累：吃辛辣食物容易导致毛孔粗大，加剧痘痘问题，平时化妆品使用不当以及化妆后卸妆不到位的问题普遍存在，然而皮下组织解毒能力有限，残余的毒素会堵塞毛孔，摧残着你的脸。2.内分泌失调：平时学习、工作以及生活压力越来越大，还有一部分人群处于青春期，激素分泌紊乱的事情也时常发生，再加之熬夜等不规律的生活会让肌肤的微循环被打乱，导致免疫力下降，引起发炎问题，加重痘痘危机。 俗话说知己知彼，百战不殆，知道痘痘形成原因后想治愈就很简单喽。祛痘的方法很多，MM们也收藏了各种各样祛痘的美容知识，但是效果就是不显著怎么办?其实祛痘得讲究方法。 一般的祛痘产品所含有的化学成分有可能会刺激肌肤，不过可以试试施氏草本祛痘膏，
简单方便，刚长的痘痘马上用，隔天就好，天然健康，不含刺激性物质，是很好的祛痘方法。 在痘痘恢复的过程中，一定要注意饮食习惯，不要随便乱吃一些油腻、刺激的食物，要多吃一些清热解毒的水果。 还有要多喝水，水是肌肤美丽健康的保证，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道！ 远离辛辣油腻的食物，如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
孕妇怎么去火
孕妇怎么去火 怀胎十月孕育新生命是全新的开始，整个孕期一共需要40周，而在这期间母体发生了巨大的变化，也会出现很多小问题，孕妇上火是常见情况，而且每个人的情况均有所不同，但是孕妇上火需要重视，孕妇怎么去火是个大问题。孕妇怎么去火呢？ 1、多吃苦味食物，苦味食物是对于体内火气的天敌，孕妇去火可以选择吃点苦瓜，苦菜或者是芹菜等蔬菜，苦瓜炒蛋或者是清炒西芹都可以有效去火哦，此外，杏仁和苦丁茶也可以有效的清热，不过苦丁茶略苦，实在受不了苦的适当的减少用量，避免过苦引起妊娠反应。 2、多喝水，一定要保持充足的水摄入，只有保持充足的水分才可以有效的预防上火，而且可以在水中加入菊花或者是金银花等去火的茶饮，有效提高清热去火的作用，如果妊娠反应过重不建议饮用。 3、多吃水果以及膳食纤维丰富的水果和食物，补充维生素的同时还可以帮助胃肠蠕动，有效缓解上火症状，例如香蕉，苹果，芹菜等，而西瓜等水分高的食物不建议水肿的孕妇食用。 孕妇上火对胎儿的影响 孕妇上火不仅自己觉得难受，很大程度上也会影响腹中的胎儿。孕妇上火很容易导致便秘的情况，而便秘多少都会影响胎儿在母体内的发育。 像是孕妇上火的胎在出生后会导致胎儿出现黄疸较为严重等情况的出现，还有可能会造成胎儿出生眼角发红或者流泪等情况的出现。 孕妇在便秘后都会有排便不顺畅的感觉，而且肠胀气严重会导致食欲减退，影响胎儿营养吸收，而造成胎儿营养不良，同时也会影响孕妇的心情，严重便秘的话还会使部分毒素重新吸收回到血液中，可能出现酸中毒情况的。 便秘时会因为水分被肠道吸收而造成大便干燥，使孕妇出现便血等情况，如果以前有痔疮的话会加重痔疮。 少吃精细食物，多吃粗粮，避免过多食用辛辣刺激和油炸等食物，避免加重便秘的情况，对于孕妇去火，应该多吃豆制品，小米等粗粮以及新鲜蔬菜，尤其是西芹，可以榨汁饮用。 孕妇上火不能吃什么食物
鼻子下长痘痘脸上长痘部位对应的身体问题
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了 1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。可以每天泡{润,之,尔,康,豆葆茶}进行茶疗，排除身体堆积毒素去除脸部的痘痘 2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。 不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。 不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5、右边脸颊长痘：肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 8、下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。 9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺， 根据痘痘发生的原因，要保持面部的清洁、干净，勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂。不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环境，易引起痘痘的发生。洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品，以免毛孔阻塞使病情加重。 饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等。多食新鲜蔬菜，水果、杂粮等高维生素、高纤维食品，因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加；过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张，引起症状加重。应多喝{润,之,尔,康,豆葆茶}，因为它能促进上皮细胞再生，并能防止毛囊过度角化，而使皮脂排出通畅，以减少粉刺的发生。 另外，还要精神愉快，劳逸结合，不焦不躁，不紧张，并要注意睡眠时间，精神紧张时皮脂产生增多，游离脂肪酸也增加。并且要治疗与痤疮相关的疾病，如月经不调，慢性胃肠道疾病，消化不良等，避免使用会引起痤疮和加重痤疮的，如雄性激素、皮质类固醇激素、碘、溴、苯、巴比妥等。保持大便通畅，因为便秘者胃肠积热、热毒上涌于面部会使痤疮加重。可适当服些通便，这样不仅可通便，而且能泻肠胃积热。
孕妇上火吃香蕉降火吗
孕妇上火吃香蕉降火吗 孕妇可以吃香蕉吗?吃香蕉孕妇能不能降火呢?以下是由整理关于孕妇上火吃香蕉的内容，希望大家喜欢! 香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，适合孕妇食用。同时，香蕉富含较多的膳食纤维，可以较好的缓解孕妇便秘。而且，孕妇吃香蕉是不会上火的。 孕妇吃香蕉的好处： 1、预防高血压：香蕉内含有丰富的钾，可帮孕妇将过多的钠离子排出体外，起到控制血压的作用，是预防妊娠高血压的良好食物。 2、防止便秘：香蕉富含膳食纤维，孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，帮助排便。 3、有效控制孕期体重：很多人把香蕉当做减肥期间的主食来源，体重超标的孕妇可以适当吃些香蕉，以增加胃肠的饱足感，把体重控制在适当范围内。 不过，因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。 孕妇降火食物1、梨;;清热利尿 孕妇容易上火，孕妇吃什么可以降火?准妈妈降火首选梨哦!因为
梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用，准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃梨也可预防上火哦! 2、柚子;;降火败火 上火后孕妇吃什么可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状，而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦!尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦! 3、草莓;;解热去火 香香甜甜的草莓总是能够勾起准妈妈的食欲，准妈妈吃草莓是很好的选择，因为不但能补充营养还能去火、解热、除烦哦! 4、柿子;;清热润肺 秋冬季节准妈妈很适合吃柿子，尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。不过准妈妈不可过量吃柿子，不然会有口涩舌麻的烦恼哦! 5、大豆;;滋阴去火 大豆也能降火?是真的哦，大豆具有滋阴去火的功效，而且准妈妈吃大豆在降火之余还能够补充大量的蛋白质呢!真可能是一举两得哦! 6、牛奶;;解毒去火 孕妇吃什么可以降火?准妈妈你们知道牛奶也可以降火吗?因为牛奶是性微寒的饮品，具有滋阴、解热毒、去火的作用，准妈妈若是上火了用这一招肯定管用的。 7、白莲须;;消热解毒
引起鼻子上长痘痘的原因
引起鼻子上长痘痘的原因 鼻子周围也是痘痘的多发区，是令广大朋友苦恼的问题。鼻头长痘是饮食问题导致的胃火和大肠的盛热，热邪上攻于肺，热肺上攻于面，复感邪毒而发病。鼻子上长痘痘的原因很多：1，胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 2，与卵巢机能或生殖系统有关。应注意身体保养。 3，紧张压力，长期处于压力长痘痘在青少年中是很常见的事，有些人的痘痘久久不能好，有些人的痘痘好了之后留下难看的痘印。 4，生活作息不规律，不按时休息，经常熬夜容易导致鼻子上长痘痘。 此外，其他原因也会导致鼻头长痘： —、螨虫感染。螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤也变得越来越油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。 二、内分泌失调。生活、工作、感情方面的压力，不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原来平衡的雌雄性激素分泌，使激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，毛孔堵塞，引发痘痘。 怎么改善鼻头长痘痘的问题呢? 一、调控饮食。你的痘痘是近期长出来的，很可能是你最近
吃了过多上火的食物，比如油炸食品、辛辣食品。要想痘好，可就要忌嘴了。 二、补充水份。大家都知道，水份在人体内占很大比重，充足的水份能使皮肤富有光泽，水能淡化液体，排除体内废物，若水份不足，会影响新陈代谢功能毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因，因此每天坚持多喝水，就可排除体内的废物。 三、科学洁面。你每天仔细的洗脸了吗?如果没有从今天开始就要认真洗脸了，去痘痘洗脸非常重要，不要以为只要用水洗就可以了，脸上的油不是轻易洗掉的，所以要用卸妆水或洗面奶认真清洗。 四、提高睡眠质量。每个人对睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡眠八小时以上，有些只需数小时，其实睡的长短并不是重点，睡眠的质量才是关键所在，睡眠的环境，通风，采光，宁静度及寝具等，无一不在左右我们的睡眠质量。 五、学会选产品和用产品。一款给力的去痘产品能让我们的去痘工作事半功倍。所以认真的选一款适合自己的去痘产品吧。 想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。多吃含维生素a丰富的食物。维生素a能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除痘痘。含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。做好日常皮肤清洁工作，不宜使用过于油腻的护肤类产品。
鼻子附近长痘痘是怎么回事
鼻子附近长痘痘是怎么回事 鼻子附近长痘痘的原因： 鼻子上长痘痘的原因一：内分泌失调 不合理的饮食习惯，来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌旺盛，造成脸部毛孔阻塞，从而引发痘痘的滋生。 鼻子上长痘痘的原因二：压力熬夜 通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。 鼻子上长痘痘的原因三：热气上火 这是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物导致胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。 鼻子上长痘痘的原因四：遗传性油性皮肤 油性皮肤，毛孔比一般人的粗大，角质层也很厚。一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上出油更严重。天生的遗传性因素，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。 鼻子附近长痘痘怎么办? 1)注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热
水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.。 2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.。 3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效。 4)治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素a等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。 5)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。 6)吃海带防痤疮,痤疮,俗称粉刺,青春痘,是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。
引起成人鼻子上长痘痘的原因是什么
引起成人鼻子上长痘痘的原因是什么 中年人鼻子上长痘痘是什么原因 皮脂分泌旺盛 皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。 痤疮杆菌 阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(Propionibacterium acnes)，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。这是很常见的情况，在注意清洁的同时，可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物。 毛囊内的变化 随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。 成人鼻子长痘痘的原因
青春已经渐渐逝去，痘痘却又重新爬上脸颊，成人痘非但不是青春再现，反而是一种衰老的象征。工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足都是成人长痘的诱发因素。如果这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，由皮脂分泌的紊乱导致深层细胞组织的混乱。 青春痘PK成人痘 青春痘 人在青春期荷尔蒙分泌容易失调，尤其是男性荷尔蒙的比例占得比较多。加上皮脂腺分泌过于旺盛，过度分泌的皮脂加上脏污等阻塞皮脂腺囊，让细菌增加繁殖，从而引发细菌感染而造成发炎，形成青春痘。 成人痘 也称“后青春期痘痘”，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。 成人痘起因 成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35 岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。对于成人痘的形成原因，一方面是由化妆品使用不当引起的。其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。 清洁是关键
鼻翼长痘应该如何治疗
鼻翼长痘应该如何治疗 一、鼻翼长痘痘的原因 1、压力大。现在的生活节奏都越来越紧张，无论是学习还是工作，都会感到竞争性。当压力大，得不到释放的时候，痘痘都会是爆发点，所以压力大也是鼻翼长痘的原因之一。 2、胃不适。胃问题是与饮食息息相关的，鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你 最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。 3、鼻翼是指鼻子的两侧，当鼻翼长痘痘的时候，可能严重到与生殖系统相关，建议 到专业的医院进行检查，查出根本原因，以免担心。 4、心热。浮躁很容易导致心热，鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在 这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。 不要以为痘痘都是盲目随机生长的，其实，痘痘生长的部位都是有因的。 鼻翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起： 一是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。 二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关。如果你的鼻翼起痘可一定不能大意，很可 能是和女性健康关系最密切的卵巢机能出现障碍，抑或生殖系统出了问题。卵巢囊肿、子 宫肌瘤等都有可能引发鼻翼痘痘，因此你有必要及时向妇科医生求教。 二、鼻翼长痘痘应该怎么办 1、注意清洁毛孔。长痘痘的原因之一是清洁不当，出来选择适合的温和洗面奶之外，一定要及时清除毛孔污垢。 2、调理生活习惯。饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。 3、清热解毒。上火是长痘的常见原因，心火气躁，这个时候可以服用清热解毒的饮品，例如凉茶等功能性饮料。有助于消灭鼻翼上的痘痘。 4、释放压力。压力大、熬夜都是导致鼻翼长痘痘的原因之一，在生活中，要劳逸结合，学会释放压力，分开工作与生活，多运动多倾诉，让情绪好起来，皮肤自然也会变好。 三、鼻翼长痘痘的治疗方法
男生鼻子长痘痘的原因怎么解决
男生鼻子长痘痘的原因怎么解决 文章目录*一、男生鼻子长痘痘的原因*二、男生鼻子长痘痘怎么解决*三、如何预防长痘痘 男生鼻子长痘痘的原因1、身体的热气上火导致鼻子长痘痘在中医理论上说,身体的热气上火是最容易导致痘痘的发生,身体因为饮食的问题导致胃与大肠的盛热,才会导致鼻子上长痘痘。 2、压力大和经常熬夜导致鼻子长痘痘 来自工作的压力也是鼻子上长痘痘的罪恢祸首,压力和熬夜使得心火上浮,肝火过旺,毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔,形成 痘痘。 3、遗传性油型皮肤导致鼻子长痘痘 天生的油性皮肤使得肌肤的油脂分泌过多,容易导致堵塞毛孔,使得肌肤呼吸不畅,从而导致鼻子上痘痘的生成。 4、护肤品的使用不当导致鼻子长痘痘 平时要避免使用油性化妆品和激素类的药物,否则会刺激鼻子的皮肤,后果不堪设想。 5、细菌感染导致鼻子长痘痘 鼻子长痘,有时是由于细菌感染。而这种长痘的原因仅限于戴眼镜的人。所以,戴眼镜的人伤不起啊。 6、喝啤酒导致鼻子长痘痘
如果有时鼻尖又红又肿,用手一挤还会出现很多白色的东东。那么,你就要想想自己最近是不是常常喝酒,而且是啤酒。因为, 有的男人对啤酒就是这么过敏,当然这是少数。 7、吃油炸食品导致鼻子长痘痘 有时,晚上吃了过多的油炸食品,也是鼻子长痘的原因。所以,不要让嘴馋毁了咱们男人的面子,耽误男性美容这种大事。 8、螨虫感染导致鼻子长痘痘 螨虫这个东西,想着都觉得恶心,若是它在你的脸上安了家, 会是什么后果?没错,鼻子长痘,而且还会红肿。而对于办公室一 族来说,螨虫更是常客。所以,结束一天的工作后,皮肤清洁一定 要做好。 男生鼻子长痘痘怎么解决1、水杨酸类产品祛痘 水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂,同时抑制皮脂过量分泌,对于因皮脂堵塞 形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用,同时借由抑菌的特性快 速收干痘痘。 2、内调治疗痘痘 少吃辛辣食物和上火食物,不抽烟、不熬夜、不喝酒,养成良好作息规律,日常少喝咖啡,以花茶为主,另外,在中午11:00～13:00这个时段,睡个午觉,对降低身体内的火有帮助。
夏季推荐10款凉茶清凉降火
夏季推荐10款凉茶清凉降火 【导读】天气炎热，高温难耐，这种天气很容易上火的，夏季上火了怎么办？很多人认为 喝凉茶是解决上火问题的最简单方法，那么夏天上火喝什么凉茶最好呢，下面小编为您推 荐夏季推荐10款凉茶清凉降火，希望夏季推荐10款凉茶清凉降火能对您有所帮助。 麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素B族和维生素E,可以缓冲身体疲劳；钾和铁，对预防贫血和中暑非常有效。另外，麦茶还有降低体温的作用，因此被认为是最适 合夏季的高营养饮品。尤其适合女性饮用。 将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8~10分钟，即可饮用。可消暑、清热排毒，减肥降脂。 将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。女性常饮此茶，既能消暑 又能止咳、化痰、健胃。 将鲜葛根切小块，清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛，散热祛烦，生津止渴的功效。宜忌：本茶需明火久煎，一般需水沸后煎1小时以上，若煎煮时间不足，则功效降低。 苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、 白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶，本茶是成药，其性状为深棕色茶块。每次用 1~2块，清水2~3碗煎至1碗饮用。能解暑清热，倒滞止渴，开胃进食。宜忌：本茶消 积滞而行气散结，可增强肠蠕动，孕妇慎用。 现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳。 该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药 茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。 由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津、安神健胃的功效，配方在药房里可抓到。 由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙 而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。 取枸杞、五味子各12g,甘草9g,洗净后放入锅中加水，煮沸十分钟后加薄荷9g,加盖离火， 5分钟后加适量白糖搅匀，即可饮用。此茶益气养阴，治中暑内热。
鼻子上长痤疮的原因
鼻子上长痤疮的原因 这是最常见的长痘原因，感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间过后鼻头就会滋生出痘痘。 1.热气上火 这也是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。 成因：中医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。 2.内分泌失调 基本的美容工作做到位了，脸部出油也不多，但仍出现连片的细小痘痘，生理期到的时候尤其明显。 原因：生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。 3.压力熬夜 在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有贵了吧后，脸上各处出现一片痘痘。 成因：压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。 4.遗传性油性皮肤： 油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上更加是油光闪闪。 成因：天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。 康知皮肤医生（https://www.360docs.net/doc/163888301.html,）是国内首个支持皮肤疾病和皮肤美容拍照自动识别的皮肤专业APP，通过康知签约的3000多位国内三甲皮肤科和皮肤美容专家团队，向用户提供免费咨询、预约挂号、专家会诊、美容特卖等专业服务。目前，康知皮肤医生已成为皮肤领域最大的专业医疗应用，每天向数万名用户提供专业的皮肤问诊和预约诊疗服务，我们将致力于用专业的医疗技术帮助广大用户解决自己的皮肤问题。
鼻子里面长痘痘很疼该怎么缓解-
鼻子里面长痘痘很疼该怎么缓解? 痘痘对于很多人来说并不陌生，而引起痘痘的原因也有很多种，一般情况下鼻子里面出现痘痘不仅会影响到正常呼吸，同时还会容易导致鼻子出现堵塞的症状，通常情况下身体上火就会容易导致鼻子里面出现痘痘，可以在饮食上多吃一些去火的食物，也可以用些乳膏来进行涂抹。 ★鼻子里面长痘痘该怎么缓解? 鼻子里出现痘痘是典型的上火症状，不要挤，容易发炎，再次，你这几天就不要吃辣椒之类上火的东西了，本来天气那么热就容易上火。建议多吃苦瓜，或者喝清火茶，有苦丁茶，菊花，苦瓜片，甘草 ★上火吃什么好 1、苦味食谱：苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是“内火”的天敌，能有效对付体内和心脏的“火势”。 菜品推荐：把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这
不会破坏苦瓜本身的营养成分，也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。还可以把新鲜芹菜叶加水煎煮取汁，或用鲜芹菜以开水烫过后榨汁，食后同样能清热解暑。 2、清淡食谱：炎炎夏日，常常会出现胃口不好，消化功能降低，所以夏天应选择清淡滋阴效果的食品。新鲜蔬果天生具有消暑和降温的作用，如西瓜、黄瓜、番茄、草莓、豆类及豆制品，还有一些果汁。此外，也可以进食一些“解暑药粥”，如绿豆粥、荷叶粥等。 特别粥饮：草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡祛火。用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡四小时;选取适量草莓，摘洗干净，将糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓，白糖搅匀，稍煮一会即成。 3、芳香食谱：一些散发芳香的草本植物，如菊花、薄荷、柠檬、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙镁的含量高，有宁神、降火或降血压的功效。因此夏季多吃和常吃芳香食物，可以宁神降火。