中学校本课程《篮球》

中学校本课程《篮球》
中学校本课程《篮球》

自编校本课程

编著:目录

第一部分篮球教程概

述…………………………………………

1、校篮球运动开展情况概述……………………………………

2、篮球课程标准的目标…………………………………………

第二部分教学内容与实践建议…………………………………

篮球基础常识………………………………………………………

运动保护………………………………………………………

第一节运动前准备……………………………………………

第二节运动后放松……………………………………………

篮球基本技术…………………………………………………………

第一章基本战术…………………………………………………

第一节移动技术……………………………………………

第二节进攻技术……………………………………………

第三节防守技术……………………………………………

第四节抢篮板球技术………………………………………

第二章基本战术…………………………………………………

第一节进攻技术………………………………………………

第二节防守技术………………………………………………

第三部分比赛规则…………………………………………………

第一部分篮球教程概述

1、篮球运动开展情况概述

为了更好的贯彻执行《学校体育工作条例》,认真做好新课程

改革的推行工作,我校针对学生的特点进行体育

教学改革,将以往的单一以体能为主的教学模式

改为球类技能与体能训练向结合的教学模式通

过课堂教学教授篮球的一些基本技术和基本战术,培养学生对篮球运动的兴趣。通过学习使锻炼学生的团体合作精神,培养优良的道德品质,活跃身心,增长知识。

2、篮球课程标准的目标

(一)教学目标

1、培养学生积极参加篮球运动的兴趣。

2、学习和掌握篮球的基础知识、基本技术和简单的战术,安全地

进行篮球运动。

3、发展学生的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质,增进

学生的健康。

4、培养学生积极协作果断勇敢顽强的意志品质和集体主义精神,

发展完善学生的素质

第二部分教学内容与实践建议

篮球运动是一项集体性、综合性的体育项目,他自19世纪末产生以来,在短短的百余年间迅速推广并得到了普及和发展。到目前为止,已成为仅次于足球的世界第二运动。篮球运动简易而有趣,可以因人、因地、因时或因需而异,是一项丰富多彩的运动,参与者可达到活跃身心、健身强体的目的。

“生命在于运动”,但是盲目、不科学的运动非但不能起到强身健体的作用,反而会给身体带来一定的伤害。只有掌握体育锻炼的一般性生理卫生知识,科学地进行体育锻炼,才能起到健身强体、防病治病的作用。

篮球基础常识

运动前进行充分的准备活动,对于青少年来说是非常重要的。一些青少年篮球运动爱好者,常常不重视运动前的准备活动,导致

各种运动损伤,影响运动效果,也容易失去对篮球运动的兴趣,甚至造成对篮球运动的畏惧。因此,青少年在进行篮球运动前必须做好充分的准备活动。

第一章运动前准备

一、准备活动的作用

运动前做好充分的准备活动能够对肌肉、内脏器官有很大的保护作用,同时还可以提前调节运动时的心理状态。

(一)提高肌肉温度,预防运动损伤

运动前进行一定强度的准备活动,不仅可以使肌肉内的代谢过程加强,温度增高,粘滞性下降,提高肌肉的收缩和舒张速度,增强肌力,同时还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性,减少由于肌肉剧烈收缩而造成的运动损伤。

(二)提高内脏器官的功能水平

内脏器官的功能特点之一就是生理惰性较大,即当活动开始、肌肉发挥最大功能水平时,内脏器官并不能立刻进入最佳活动状态。

(三)调节心理状态

青少年进行体育锻炼不仅是身体活动,同时也是心理活动。研究证明,心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动,可以起到心理调节的作用,即接通各运动中书监的神经联系,使大脑皮层处于最佳兴奋状态。

二、如何进行准备活动

一般来说,准备活动主要应考内容、时间和运动量等问题。

(一)内容

准备活动可分为一般准备活动和专项准备活动。一般准备活动主要是一些全身性的身体练习,如跑步、踢腿、弯腰等。(二)时间和运动量

准备活动的时间和运动量随体育锻炼的内容和量而定,由于以健身为目的的体育运动量较小,所以准备活动的量也相对较小,时间也不宜过长,否则,还未进行体育锻炼身体就疲惫了。半小时的体育锻炼,准备活动时间一般以10分钟左右为宜。

第二章运动后放松

进行剧烈的篮球运动后,有些青少年习惯坐在地上,或是直接躺下来休息,认为这样可以快速消除疲劳,其实不然。这样做的结果不仅不能尽快地恢复身体功能,反而会对身体产生不良影响,正确的做法应该是运动后做一些整理活动,放松身体。

在运动后放松时,应注意以下几个问题:

(1)做一些放松跑、放松走等形式的下肢运动,促进下肢静脉血的回流,防止体育锻炼后心血输出量的过度下降;

(2)在下肢活动后进行上肢整理活动,右臂活动后做左臂的整理活动,通过这种积极性休息,使身体功能得到尽快恢复;

(3)整理活动量不要过大,否则整理活动又会引起新的疲劳;(4)在进行整理活动时,应当保持心情舒畅、精神愉快的感觉。篮球基本技术

篮球基本技术是团队配合的基础。对个人而言,扎实的基本功和过

硬的基本技术是成为一名优秀篮球运动员的前提和保障,尤其对于初学者来说,更应该掌握好篮球的基本技术,包括移动技术、进攻技术、防守技术和抢篮板球技术等。

第一节移动技术

移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称,也是初学篮球者的基础,分为准备姿势与启动、跑与跳、急停与转身和各种步法。

一、移动技术教学目标与技术规格

(一)教学目标

通过移动技术教学与训练,使学生掌握移动技术的基本理论,掌握移动技术动作方法,达

到移动技术规格要求。掌握移动技术教学与训练方法和练习手段,并能将所学的知识运用到教学实践中。

(二)技术规格

1、准备姿势

准备姿势的动作方法(见图4-1-1)是:

(1)两脚平行或前后分开站立,约与肩同宽,两膝自然弯曲,身体重心的投影点在两脚之间;

(2)上体正立略前倾,两眼平视,时刻保持启动状态。

2、起动

向前起动时,身体重心前移,上体前倾,一只脚蹬地,另一只脚迅速跨出。向侧起动时,重心前移,上体向起动方向侧肩前倾,异侧脚用力蹬地,脚尖朝前进方向,迅速向跑动方向跨出。(见图4-1-2)

3、侧身跑

跑动中头部上体侧转,转向球的方向,而脚尖朝着前进方向,既要保持跑速,又要注意观察场上情况。(见图4-1-4,4-1-5)

4、变向跑

(1)向左变向时,右脚着地,脚尖稍内扣,用前脚掌内侧蹬地。

(2)快速移动重心,左脚向左前方跨出,加速超越对手(向右变向,动作相反)。(见图4-1-6)

5、急停

(1)跳步急停:单或双脚起跳,上体稍后仰,两脚同时落地,用脚前掌内侧蹬地,屈膝,降低身体重心,控制身体重心置于两脚之间。(见图4-1-8)

(2)跨步急停:第一步稍大,全脚掌着地,上体稍后坐。第二步落地,身体稍侧转,屈膝内收,前脚掌内侧着地,上体微前倾,重心落在两脚之间。(见图4-1-9)

6、转身

转身时指运动员以一脚做中枢脚进行旋转,另一脚蹬地向前后跨出,改变原来身体方向的一种动作方法,包括前转身和后转身两种。

(1)前转身

移动脚向中枢脚脚尖方向移动为前转身,动作方法(见图

4-1-10)是:

转身时,中枢脚前掌用力碾地,移动脚蹬地并迅速跨步,同时转腰转肩。

(2)后转身

移动脚向、中枢脚脚跟方向移动为后转身,动作方法(见图4-1-11)是:

转身同时腰胯主动用力旋转,身体重心随之转移,保持身体平衡。

7、滑步

滑步是个人防守应用最广泛、最主要的步法,分为侧滑步、前滑步、后滑步和后撤步等。

(1)侧滑步

侧滑步的动作方法(见图4-1-14)是:

两脚平行站立,重心降低,上体略向前倾,两臂侧身。

(2)前滑步

前滑步的动作方法(见图4-1-15)是:

两脚前后站立,向前滑步时,前脚向前迈出,着地同时后脚紧随向前滑动,注意屈膝降低重心。

(3)后滑步的动作方法(见图4-1-16)是:

与侧滑步动作相同,只是向后滑步移动。

(4)后撤步

后撤步是前脚向后脚撤步的一种方法,动作方法(见图

4-1-17)是:

用前脚的脚前内侧蹬地,同时腰部用力向后转动,后脚碾蹬地面,前脚快递后撤,紧接着滑步调整位置。

教学方法:

(一)准备姿势教学方法

准备姿势的练习方法:主要是通过原地练习方法,另外多做准备姿势与启动和急停连贯练习。

(二)起动教学方法

1、原地练习方法

(1)徒手练习方法。

目的:掌握起动方法、技术规格;

方法:①按信号或手势,做基本站立姿势练习。

②由基本站立姿势开始,按信号或手势做向前、侧起动练习。

要求:技术动作准确。

(2)持球练习方法

目的:掌握起动技术动作方法及要领。

方法:①自己抛球(先近后远),球离手后起动快跑接球。

②两人一组,相距3~5米,对面站立。持球人向同伴做多方向传球,接球者迅速起动,力争在球落地前接住并停稳。

③原地运球,接信号迅速向规定方向快速运球。(三)侧身跑教学方法

侧身跑教学方法

1、原地练习方法

目的:掌握侧肩、转头的方法。

方法:①集体听口令看手势分解练习。

②两人一组,相互纠正练习。

要求:侧肩转头能看到侧后信号。

2、行进间练习方法

目的:熟练掌握侧身跑方法,解决侧身看球。

方法:①分二组同时做侧身跑练习。

②做侧身跑时,看教师手中信号并喊出相应数字。

③两人一组,一攻一守,进攻队员侧身跑时,防守队员对着进攻队员向后做侧身跑,攻守交换练习。

④利用篮球场内三个圆圈做侧身跑练习。

⑤侧身跑接传球练习。传球后用侧身跑向篮下,接回传球后运球到队尾,依次进行。

要求:侧身跑时能看到后面来球,不影响跑的速度。

(四)变向跑教学方法

1、原地练习方法

目的:体会蹬地移动身体重心方法。

方法:①原地分解练习。

②二人一组相互纠正练习。

③原地在障碍物前练习。

要求:脚尖、膝改变方向,重心转移迅速。

2、行进间练习方法

目的:掌握步法衔接。

方法:①慢跑中作变向蹬地移重心练习。

②分两组同时做绕障碍物的变方向跑练习。

③看信号做变方向跑练习。从底线篮下快速跑到教师身前一米左右时,教师发出向左右变向手势,学生做变方向跑。要求变向时不要减速。

④两人一组,一攻一守在场内徒手练习变向摆脱,防守者可先消极,后积极,不断提高变方向能力。

⑤全场追拍比赛:按人数分成相等二队,在全场内进行追拍活动,追者拍到被追者可得一分,被追者尽量运用变向跑积极闪躲,在定时内看那队积分多。

⑥变方向摆脱投篮练习:传球后,跑到固定防守面前变向,做向篮下切入动作,接回传球上篮练习。

⑦三人一组,在半场或全场内进行。一人进攻一人防守,徒手进攻队员利用突然变向,摆脱防守接持球队员的传球投篮。

要求:变向突然,运用合理。

(五)急停教学方法

1、地练习方法

(1)徒手练习方法。

目的:掌握急停技术的方法及规格。

方法:①在原地慢跑中,连续做跨步和跳步急停。

②两人一组,在原地慢跑中,一人连续做跨步和跳步急停,另一人纠正,相互交换。

要求:重心下降,停稳。

(2)持球练习方法。

目的:提高急停技术运用能力。

方法:①自抛球自接球急停练习。

②一传一接急停练习。传球后迎上接球,采用跳步急停;传球后侧移接球采用跳步急停。

③运球中听信号或看手势做急停练习。

要求:技术衔接合理。

2、进间练习方法

目的:熟练准确掌握急停技术。

方法:①在快跑中,连续做跨步和跳步急停。

②在快跑中,听信号或看手势做跨步和跳步急停。

③障碍急停:可以在场内设置多起障碍,按一定跑动路线,在障碍前做急停练习。

④运球急停后传球。

⑤运球后急停、跳起投篮练习。

⑦运球至罚球线附近做急停后跳起投篮,跑向篮下抢篮板球并传给,依次进行。

要求:急停后重心要稳,与其他步法衔接要快。

(六)转身教学方法

1、原地练习方法

(1)徒手练习方法

目的:掌握转身技术的方法及规格。

方法:①原地做前、后转身动作,要左右脚交替为中枢脚。

②绕固定目标转身练习。利用竹杆、实用球等做转身练习。

要求:身体重心不要上下起伏。

(2)持球练习方法。

目的:掌握持球时转身技术。

方法:①原地持球做前、后转身动作。要左右脚交替为中枢脚。

②原地持球在防守者前做前、后转身动作。要注意保持好球。

③原地接球后,做前、后转身练习。

④跳起接球、转身传球练习。

⑤原地运球中做转身练习。要左右手交替连续进行。

要求:增强进攻意识,动作准确协调。

2、进间练习方法

目的:熟练掌握及运用转身技术。

方法:①运球中做连续转身练习。

②跳起接球、转身、投篮练习。

要求:提高转身后运用能力。

(七)滑步教学方法

1、地练习方法

目的:掌握滑步技术方法、规格。

方法:①原地做滑步前防守姿势。

②在防守基本姿势基础上,听口令或看信号做向前、左、右滑一步练习。

③滑步分解练习。

要求:重心平稳。

2、进间练习方法

目的:掌握滑步连贯与平稳。

方法:①按规定路线做滑步练习。如直线往返滑步;三角形路线滑步;之字形路线滑步。

②滑步中变各种步法练习。如攻击步变后滑步练习;交叉步变侧滑步练习;后撤步变侧滑

步练习。

③滑步中做单、双脚起跳,模仿盖帽动作。

④传、接球滑步练习。两人一组,每人一球,相距一臂站好。练习时两人同时滑步,同时完成单手传接球。

⑤滑步防运球练习。

要求:脚步运作连贯,身体重心要平稳。

小学小篮球校本课程纲要设计

小学小篮球校本课程纲要设计 一、课程名称:小篮球 二、授课时间:一学年 三、授课对象:1—6年级学生 四、课程目标: 1、1—2年级主要通过游戏活动,在动中玩,在玩中学,发现与认识成功的学习方法,从中得到乐趣。 2、3—4年级以球性学习为兴趣,原地运球为基础,行进间运球为掌握点,原地双手胸前传接球来提高学生对控球能力。 3、5—6年级学生在一定的竞争环境中学习,掌握双手胸前传接球,单、双手投篮,多点三步上篮以及教学比赛,攻防战术学习等。 五、课程内容: 一年级:原地左右手运球、直线运球、篮球游戏。 二年级:原地左右手运球、往返运球、八字运球、篮球游戏 三年级:后撤步运球、运球接力、投篮比赛、直线运急停跳起、胸前传接球。 四年级:变方向运球、跑动传接球、双手胸前投篮。 五年级:跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。 六年级:多点上篮与投篮、区域攻防练习。 六、课程理念 小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应,都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素,使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一,也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。 “小篮球校本课程”的实施开展,首先从思想上高度重视,加大对学生的宣传力度,小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目;篮球也是我市传统项目,为此我们为了继承我市

的优良传统,将篮球项目推广普及到全市中小学生,其次体育课程越来越被国家所重视(体育学科纳入中考),深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材,贯彻落实体育与健康课程标准的精神,满足广大学生的需要,为学生健康锻炼和身心健康服务。 七、课程实施: (一)实施形式: 1、课时安排:每周1—2课时,可以得用课外时间为课时。 2、组织形式:采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。 3、活动地点:校内外相结合。 4、活动准备:提高思想认识,大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。 5、成果展示:在校内开展各种比赛及展示活动,采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。 (二)实施办法: 1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。 2、坚持每节课安排球性练习,各种运球练习。 3、教师对技术教学、动作要规范。 4、激发学生学习兴趣,发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。 5、明确考查内容,让学生明确学习目的,促进学习。 6、实行1人一球或2人一球,提高练习密度,提高教学效果。 7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。 8、实行每年一次阳光体育展示活动,为创造校园篮球文化增添色彩。 八、课程评价: 期末测试及评价标准: 1、低年级考核项目:一分钟原地拍球,一分钟双方交替拍球或20米行进间运球往返。 2、中年级考核项目:行进间运球、运球上篮。

完整版篮球校本课程教材

二0一二年八月 目录 前言 (3) 第章篮球运动概述 (4) 第二章中学篮球教学内容与教法建议 (6) 第一节传接球 (6) 第二节运球 (8) 第三节原地单手肩上投篮 (11) 第四节行进间单手肩上投篮 (13) 第五节原地跳起单手肩上投篮 (15) 第三章篮球战术 (16) 第四章篮球主要规则 (21) 篮球动作评价标准 (22) 学生自我评价表 (23)

前言 一、说明 本教材是结合我校“开发拓展型课程,促进学生和谐发展”的办学理念,培养学生合作学习、自主创新的意识和能力。根据我校学生培养目标的总体要求和遵照有关规定,充分考虑本课程的特点而制定的。 (一)本教材适用对象为本校中学各年级学生。本课程为拓展型课,属考查课程,总学时18学时,共进行一个学期的教学。 (二)本教材为试行,需在教学实践中不断总结,并加以补充、修订、完善。 二、教学任务 (一)贯彻教育方针,严格执行我校教学计划的规定,认真贯彻“以学生发展为本”的指导思想。结合篮球游戏的特点,对学生进行组织性、纪律性和集体主义教育,培养学生团结协作、勇猛顽强的优良品质和思想作风。 (二)掌握篮球游戏的基本理论知识。 (三)发展学生身体及智力,使学生掌握基本的篮球游戏方法。 (四)培养学生初步具有创编篮球游戏和组织进行教学的能力;具有指导进行身体缎练的能力。 三、教学时数分配 (一)教学时数 本课程的教学总时数为18学时。 (二)各类教学内容的时数与比重 时数与比重容教学内时数比重 篮球裁判知识游戏化:理论11.11%2(1) 把裁判手势编成操部分裁判知识编成诗歌或顺口溜(2) 双手胸前传接球体前变向换手运球技能33.33%6原地或行进间单手肩上投篮部分原地跳起单手肩上投篮传接球接行进间低手投篮─全场三对三教学比赛传接配合——半场控制球实践44.44%8二攻一配合──全场二打一部分半场人盯人防守──半场五对五比赛11.11%2考核其它.合计18100% 篮球运动概述第一章 一、篮球运动的概念 篮球是中学生最喜爱的运动项目之一,锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,是初中体育教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目,是以投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。 篮球运动是一项趣味性较高的运动,教师要保护和进一步培养学生对篮球运动的兴趣,在教学中

篮球校本课程总结

篮球校本课程总结 一、目的及意义 篮球是极具竞争性、对抗性,也具有极高的锻炼和健身价值,以及欣赏和审美价值的运动项目。中小学生学习篮球与参加篮球活动,是为了掌握一定的基本技术技能、基本战术、简单配合与比赛方法;更是为了通过身体练习提高身体运动能力、体能和智能等多方面的能力,以达到健身健康的目的。参加篮球活动,能在奔跑、跳跃的过程中,发展力量、速度、耐力和灵敏等素质;能在复杂多变的赛场上,提高分析能力和应变能力;能在激烈对抗的环境里,磨炼意志,发展个性和智能;能在相互配合的过程中,培养团队精神和集体主义品质;能在观赏比赛的过程中,培养审美情趣,丰富课余文化生活。 《标准》并未对教学内容作具体的规定,因而篮球教学的组织、选编与开发,就成为篮球课程开发与教学前的首先要解决的问题。为适应对小学篮球教学内容与方法的选择与开发的新要求,更是为了满足小学生对参与篮球运动的期盼和学练的需求,力图从竞技篮球运动项目作为小学教学内容(教材)的选择与选编,以及教材化开发入手,着重探索与研究适合小学不同水平段学生学练水平和学生学习需求 的篮球教学内容结构,开发和创编适宜小学生活动与篮球技能运用的篮球球内容、篮球游戏,探讨不同水平段适切的篮球教与学的方法。这些研究将对于新课程篮球教学内容与方法的落实与重构,对于拓展与丰富新时期小学篮球课程教学内容与教学方法,都有着极其重要的现实意义和应用价值。 二、内容的形式 在实施的过程中,先查阅相关文献资料,明确思路和方向,落实目标,形成操作方案;进行网络互动和统一学习培训,做好校本课前的各项准备工作。其次是通过分析各类课标教材,筛选篮球各水平段的教学内容;收集整理、选编班级校本课内容,最后是设计教学计划,设计课时。高年级基本上掌握运球、传球的技能,进行一些稍微复杂的运动技术,小测试、评比等形式锻炼学生意志和体能练习的方式。培养学生勇敢果断、不怕苦和累的精神。 每个周上一节校本课程,针对不同的学生,分提出不同要求和方法,进行分别的练习,同时也展示给大家看一看,有没有进步,并谈一谈你的体会,和同伴交流经验。在不同组内进行比赛,通过比赛,可以看到自己动作还需要哪个地方改进,再需要一段时间的练习。再比一比,有没有提高。在提高这个基础上提出更高的要求,不断的激发学生学习的兴趣,让学生感到快乐。由不懂到懂、由易到难,循序渐进过程。锻炼了学生的身体素质,提高学生实践操作的能力。 通过学生的练习,在不同的层次上有所不同的进步,也体验到不同的感受,也掌握到动作的方法和规律。虽然有所提高了,还需要加强努力学习,那么教师在今后教学的方法上采取不同的方式,让学生

小学校本《篮球》课程教材

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小学校本《篮球》课程教材 1小学校本教材篮球 2 前言新课程改革进行的吐火如荼,大家对课程的整合各有自己的思路。 课程资源校本化是目前的一个趋势,但小学体育学科校本课程资源太少。 篮球作为深受青少年喜爱的运动,在经开区普及越来越广,但学校教学、训练目前还没有一套系统的适合小学生的篮球教材。 随着教材校本化的趋势,我们着力打造自己的学校体育特色。 我们在校本课程开发的过程中,把握时代的脉搏,以敏锐的目光确定适合我校发展的运动项目,吸引学生的参与。 我们力图把学生从网吧吸引出来,用运动代替网络游戏。 让学生重新走向操场,走向自然。 在此应该特别感谢教育局领导和学校领导的支持,感谢共同努力的同事们,还要感谢那些为这项运动付出的可爱的学生。 3 目录一、前言二、正文(一)篮球运动的发展史 1、篮球的发明者。 2、场地和简单的比赛规则。 3、目前经开区篮球赛事。 (二)运球 1、基本持球姿势。 2、原地低运球。 3、原地高运球。 1 / 18

(三)传接球 1、原地胸前传接球。 2、各种方式的传接球(四)行进间运球 1、行进间高运球。 2、运球体前变向。 3、运球转身。 4、背后运球。 5、胯下运球。 (五)投篮 41、原地投篮。 2、行进间低手上篮。 3、行进间高手上篮。 4、急停跳投。 (六)联防和人盯人防守。 (七)篮球进攻战术。 后记 5 第一课篮球运动的发展史知识窗篮球是 1891 年由美国体育教师 J. 奈史密斯博士创造的。 1892年,奈史密斯制定了 13 条比赛规则,主要规定是不准持球跑,不准有粗野动作,不准用拳击球,否则即判犯规连续 3 次犯规判负 1 分;比赛时间规定为上、下半时,各 15 分钟;对场地大小也作了规定。 1893 年定为每队上场 5 人。 1904 年在第 3 届奥林匹克运动会上第 1次进行了篮球表演赛。

篮球校本课程教案

篮球校本课程教案 一、指导思想: 本课的教学运用灵活多变的教学手段,充分发挥学生的学习兴趣,以“健康第一”为指导思想,坚持以学生为主体,立足于根据学生掌握程度对学生的学习进行分层,培养了学生的自主学习能力和实践能力,改变了传统的体育教学方式和学习方式。把发展学生的主题意识和实践能力作为素质教育落实到体育与健康课堂教学的实处。并着眼于培养学生的体育兴趣,使其养成自觉锻炼的习惯,为终身体育奠定坚实的基础。 二、教材的分析与处理 本课的教学内容《篮球:行进间运球接单手低手投篮游戏:障碍跑》选自高中第一册。由于篮球是中学生最喜欢的运动项目之一,而且中考体育加试也有行进间运球上篮项目,大部分学生已有一定的基础,因此学生的参与程度比较高,但也有部分学生基础较差,鼓本课采取分层次的教学方法,让水平较好的学生多进行教学比赛,而基础较弱的学生进行有步骤地学习;最后安排障碍跑游戏,利用几个简单的道具让学生自编游戏方法,体现学生自主、探究、合作学习的能力,并在游戏中体会成功的乐趣。 三、学情分析: 本次授课对象是平阳三中一年级的男生。据了解该年纪的学生学习热情高、组织纪律较好,认知能力也较强,具有较强的集体荣誉感和组织能力、敢于挑战困难、参与竞争的良好品质。 四、教学重点与难点 1、行进间运球接单手低手投篮 重点:跨第一步的同时拿球、速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的调整 难点:空中动作舒展、命中率高 2、障碍跑游戏 重点:同学之间的团结协作 难点:快速地完成全程 五、教法、学法指导 1、教法:遵循篮球教学规律、运动的特点和学生的认知规律,从球性练习、运球报数游戏入手,然后进行基本技 术动作的练习,再开始分层次教学,让水平好的学生自主练习,并在教学比赛中合理运用技术动作,基础薄弱的同学进行有步骤、有计划的在教师的引导下进行练习;同时在整个教学过程中插入了讲解示范、启发提示等教学方法。 2、学练法:自主学习法、分层次练习法、教学比赛法,合作探究法等。 3、 体育实践课教案教师:赵辉亮 教学1、篮球:行进间运球接单手低手投篮2、游戏:障碍跑

初级中学篮球校本课程

目录 前言????????????????????????3 第一章篮球运动概述??????????????????4第二章中学篮球教学内容与教法建议???????????6第一节传接球?????????????????????6第二节运球??????????????????????8第三节原地单手肩上投篮???????????????? 11第四节行进间单手肩上投篮???????????????13第五节原地跳起单手肩上投篮??????????????15第三章篮球战术????????????????????16第四章篮球主要规则??????????????????21篮球动作评价标准???????????????????22学生自我评价表????????????????????23

前言 一、说明 本教材是结合我校“ 开发拓展型课程,促进学生和谐发展” 的办学理念,培养学生合作学习、自主创新的意识和能力。根据 我校学生培养目标的总体要求和遵照有关规定,充分考虑本课 程的特点而制定的。 (一)本教材适用对象为本校各年级学生。本课程为拓展 型课,属考查课程,总学时36 学时,共进行一个学年的教学。 (二)本教材为试行,需在教学实践中不断总结,并加以 补充、修订、完善。 二、教学任务 (一)贯彻教育方针,严格执行我校教学计划的规定,认真贯 彻“以学生发展为本”的指导思想。结合篮球游戏的特点,对学 生进行组织性、纪律性和集体主义教育,培养学生团结协作、勇 猛顽强的优良品质和思想作风。 (二)掌握篮球游戏的基本理论知识。 (三)发展学生身体及智力,使学生掌握基本的篮球游戏方 法。 (四)培养学生初步具有创编篮球游戏和组织进行教学的 能力;具有指导进行身体缎练的能力。 三、教学时数分配 (一)教学时数 本课程的教学总时数为36 学时。 (二)各类教学内容的时数与比重:

学校篮球校本课程教材

初高中篮球校本课程教材 课程类型 资料来源文献参考 授课对象 授课时间1课时/周36课时 目录校本教材 一、初高中篮球教材概述 (一) 篮球运动的概念 (二) 篮球运动的起源与发展 (三) 篮球运动的教学功能 二、初中篮球教学的目标、内容与要求 (一) 教学目标 (二) 教学内容 (三) 教学要求 三、初中高中篮球教学内容与教法建议 (一) 双手胸前传接球──传球抢球游戏 1.双手胸前传接球的游戏 2.双手胸前传接球动作要点 3.易犯错误与纠正方法 4.教法建议 (二) 原地单手肩上投篮──三传二抢投篮游戏 1.原地单手肩上投篮的游戏 2.原地单手肩上投篮动作要点 3.易犯错误与纠正方法 4.教法建议 (三) 传切配合──半场控制球游戏 1.传切配合的游戏 2.传切配合要点 3.易犯错误与纠正方法 4.教法建议 (四) 体前变向换手运球──运球抢球游戏 1.体前变向换手运球的游戏 2.体前变向换手运球动作要点 3.易犯错误与纠正方法 4.教学建议 (五) 运球接行进间单手肩上投篮──运球投篮比赛 1.运球接行进间单手肩上投篮的游戏 2.运球接行进间单手肩上投篮动作要点 3.易犯错误与纠正方法 4.教学建议 (六) 二攻一配合──全场二打一游戏 1.二攻一配合的游戏

2.二攻一配合要点 3.易犯错误与纠正方法 4.教学建议 (七) 原地跳起单手肩上投篮──五点跳投比赛 1.原地跳起单手肩上投篮的游戏 2.原地跳起单手肩上投篮动作要点 3.游戏要点 4.易犯错误与纠正方法 5.教学建议 (八) 传接球接行进间低手投篮──全场三对三教学比赛 1.传接球接行进间单手低手投篮的游戏 2.传接球接行进间单手低手投篮动作要点 3.游戏要点 4.易犯错误与纠正方法 5.教学建议 (九) 半场人盯人防守──半场五对五比赛 1.半场人盯人防守方法 (略) 2.半场人盯人防守配合要点 3.易犯错误与纠正方法 4.教学建议 四:篮球竞赛规则与裁判法 五、篮球教与学的评价 (一) 篮球动作评价标准 (二) 学生自我评价表 (三) 教师评价的注意事项

初中体育课全套教案

七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的 黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。

第二小学篮球校本课程

魅力篮球 若羌县第二小学

目录 前言 (3) 第一章篮球运动概述 (4) 第二章篮球教学内容与教法建议 (7) 第一节传接球 (7) 第二节运球 (10) 第三节原地单手肩上投篮 (13) 第四节行进间单手肩上投篮 (19) 第五节原地跳起单手肩上投篮 (22) 第三章篮球战术 (25) 第四章篮球主要规则 (34) 篮球动作评价标准 (36) 学生自我评价表 (38)

前言 一、说明 本教材是结合我校“开发拓展型课程,促进学生和谐发展”的办学理念,培养学生合作学习、自主创新的意识和能力。根据我校学生培养目标的总体要求和遵照有关规定,充分考虑本课程的特点而制定的。 (一)本教材适用对象为本校中学各年级学生。本课程为拓展型课,属考查课程,总学时38学时,共进行两个学期的教学。(二)本教材为试行,需在教学实践中不断总结,并加以补充、修订、完善。 二、教学任务 (一)贯彻教育方针,严格执行我校教学计划的规定,认真贯彻“以学生发展为本”的指导思想。结合篮球游戏的特点,对学生进行组织性、纪律性和集体主义教育,培养学生团结协作、勇猛顽强的优良品质和思想作风。 (二)掌握篮球游戏的基本理论知识。 (三)发展学生身体及智力,使学生掌握基本的篮球游戏方法。(四)培养学生初步具有创编篮球游戏和组织进行教学的能力;具有指导进行身体缎练的能力。

三、教学时数分配 (一)教学时数 本课程的教学总时数为38学时。(二)各类教学内容的时数与比重

第一章篮球运动概述 一、篮球运动的概念 篮球是学生最喜爱的运动项目之一,锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,是初中体育教学的内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目,是以投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。 篮球运动是一项趣味性较高的运动,教师要保护和进一步培养学生对篮球运动的兴趣,在教学中采取合理的丰富多样的游戏化教学方法,使学生获得正确的篮球理论知识和运动方法提高他们的运动水平,从而使学生对篮球运动由一般的兴趣转化为执著的热爱。 蓝球场尺寸

高中优秀体育课篮球教案

授课班级:普陀中学高一男生人数:40人 教材 内容 篮球:运球、双手胸前传接球 课的目标1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球41只;录音机1台;篮球场一个。 课的 部分 教学内容及手段组织教法 开始部分2’1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。 2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标, 以及注意事项 组织:成四列横队集合, 如图示一: 要求:精神饱满,注意力 集中。 准备部分8’一、配乐游戏:小渔网(4’) 方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内 用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各 种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者 加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新 组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐 组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结 束。 规则:(1)“小渔网”不得松手触人。 (2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出 界者作被触到论处。 二、熟悉球性(4’) 方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指 尖拨球,各种姿势的抛接球等。 一、组织:如图示二: 教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。 要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、 果断、快速。 二、组织:散点练习 教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。 要求:球尽量不要落地。 基本部分30’一、运球:(6’) A、高低运球, B、单手前后左右运球, C、左 右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运 球,F、急停急起运球。 重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。 要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛 注意前方。 二、抢运球(5’) 一、组织:在篮球场内散点练习 教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师 巡视、指导、纠错。 二、组织:同上在球场内散点 教法:教师讲解、示范、学生练习。 要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”

初级中学篮球校本课程

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目录 前言 (3) 第一章篮球运动概述 (4) 第二章中学篮球教学内容与教法建议 (6) 第一节传接球 (6) 第二节运球 (8) 第三节原地单手肩上投篮 (11) 第四节行进间单手肩上投篮 (13) 第五节原地跳起单手肩上投篮 (15)

第三章篮球战术 (16) 第四章篮球主要规则 (21) 篮球动作评价标准 (22) 学生自我评价表 (23) 前言 一、说明 本教材是结合我校“开发拓展型课程,促进学生和谐发展”的办学理念,培养学生合作学习、自主创新的意识和能力。根据我校学生培养目标的总体要求和遵照有关规定,充分考虑本课程的特点而制定的。 (一)本教材适用对象为本校各年级学生。本课程为拓展型课,属考查课程,总学时36学时,共进行一个学年的教学。 (二)本教材为试行,需在教学实践中不断总结,并加以补充、修订、完善。

二、教学任务 (一)贯彻教育方针,严格执行我校教学计划的规定,认真贯彻“以学生发展为本”的指导思想。结合篮球游戏的特点,对学生进行组织性、纪律性和集体主义教育,培养学生团结协作、勇猛顽强的优良品质和思想作风。 (二)掌握篮球游戏的基本理论知识。 (三)发展学生身体及智力,使学生掌握基本的篮球游戏方法。 (四)培养学生初步具有创编篮球游戏和组织进行教学的能力;具有指导进行身体缎练的能力。 三、教学时数分配 (一)教学时数 本课程的教学总时数为36学时。 (二)各类教学内容的时数与比重:

第一章篮球运动概述

初级中学篮球校本课程

目录 前言 (3) 第一章篮球运动概述 (4) 第二章中学篮球教学内容与教法建议 (6) 第一节传接球 (6) 第二节运球 (8) 第三节原地单手肩上投篮 (11) 第四节行进间单手肩上投篮 (13) 第五节原地跳起单手肩上投篮 (15) 第三章篮球战术 (16) 第四章篮球主要规则 (21) 篮球动作评价标准 (22) 学生自我评价表 (23) 前言 一、说明 本教材就是结合我校“开发拓展型课程,促进学生与谐发展”得办学理念,培养学生合作学习、自主创新得意识与能力。根据我校学生培养目标得总体要求与遵照有关规定,充分考虑本课程得特点而制定得。 (一)本教材适用对象为本校各年级学生。本课程为拓展型课,属考查课程,总学时36学时,共进行一个学年得教学。

(二)本教材为试行,需在教学实践中不断总结,并加以补充、修订、完善。 二、教学任务 (一)贯彻教育方针,严格执行我校教学计划得规定,认真贯彻“以学生发展为本”得指导思想。结合篮球游戏得特点,对学生进行组织性、纪律性与集体主义教育,培养学生团结协作、勇猛顽强得优良品质与思想作风。 (二)掌握篮球游戏得基本理论知识。 (三)发展学生身体及智力,使学生掌握基本得篮球游戏方法。 (四)培养学生初步具有创编篮球游戏与组织进行教学得能力;具有指导进行身体缎练得能力。 三、教学时数分配 (一)教学时数 本课程得教学总时数为36学时。 (二)各类教学内容得时数与比重:

第一章篮球运动概述 一、篮球运动得概念 篮球就是中学生最喜爱得运动项目之一,锻炼身体得综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取得拼搏精神,就是初中体育教学得内容之一。篮球运动作为一个竞技运动项目,就是以投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行得攻守交替、集体对抗得球类项目。 篮球运动就是一项趣味性较高得运动,教师要保护与进一步培养学生对篮球运动得兴趣,在教学中采取合理得丰富多样得游戏化教学方法,使学生获得正确得篮球理论知识与运动方法提高她们得运动水平,从而使学生对篮球运动由一般得兴趣转化为执著得热爱。 二、篮球运动得教学功能 对于体育教学中得篮球运动来讲,它就就是一项集体对抗得球类游戏项目。它得特点就是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目得锻炼价值外,篮球运动复杂多变得比赛过程,能提高神经系统得灵活性,进而提高大脑得分析综合能力与应变能力。竞争对抗得游戏形式,能提高学生参与得兴趣,培养学生得体育情

高中体育教案全集

体育与健康课教学设计 一、指导思想: 根据《体育与健康》课程标准水平的目标,以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发学生学习的兴趣和练习的欲望,充分调动学生的积极性和主动性,发挥其主体作用,让学生在这样的氛围中,掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法,全面发展学生的身体素质,培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标: 1)认知目标:通过学习,能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2)技能目标:通过学习,同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术,少数的同学能较好完成传接球的动作。 3)情感目标:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作的精神,让学生学会在失败中吸取经验和教训,再进一步的获得成功,以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析: 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段,篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣,他们渴望了解与掌握一定的运动技能,但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的,无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战,希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情,在老师和学生双方的互教互学之下,能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略: 现学生在教学中的主体地位,这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解,动作的示范和讲解,观察动作使之有一个比较直观的了解,并通过尝试练习,使学生发现自己的不足之处,再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作,加强理解来提高学生练习过程中的成功率,促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

篮球校本课程

篮球校本课程纲要 一一般项目 1、主讲教师: 何宇坚 2、教学材料: 篮球技能及篮球裁判 3、课程类型: 运动实践 4、授课时间: 第一学期 5、授课对象: 七年级段 二具体内容 1、课程目标: 学习篮球运动的基础知识,基本技能以及篮球裁判 的基本知识和技巧,提高对篮球运动的认识; 2、技能目标: 进一步发展身体素质.提高篮球技能水平; 3、情感目标: 培养学生对篮球运动的参与的兴趣和爱好,增强学 生勇敢拼搏、顽强竞争、团结协作、公平认真的优良品质;三课程内容 1、理论基础知识 (1)、篮球比赛的技战术 (2)、篮球竞赛规则与裁判知识 2、身体素质部分 主要从“力量、速度、柔韧、灵敏、协调”五大方面进行采取不同方法结合到篮球学习中练习; 3、技术技能部分

(1)、球性、球感练习 (2)、步法练习 (3)、运球:体前变向、转身运球、胯下运球等; (4)、传球:行进间传接球、击地传球、高吊球、长传球等; (5)、投篮:原地跳投、行进间急停跳投、接球转身跳投、篮下 勾手投篮、篮下反手上篮等; (6)、进攻与防守:快攻、阵地进攻、人盯人、联防; (7)、简单的战术配合:挡拆、掩护、传切、突分等; (8)、简单的篮球比赛规则 4、心理练习 (1)、动机训练 (2)、认知训练 (3)、感知训练 (4)、表象训练 (5)、意志训练 四实施形式 1、组织形式:集中训练 2、时间安排:每周一节课(共18课时) 五课程评价 1、考核内容:包括身体素质与基本技术达标测试,基本技术评定和技术运用,篮球裁判基本知识测评和临场裁判的评定;

2、技术动作评比方法: 优:完成动作质量好,姿势正确,动作轻松,自然协调,优美; 良:完成动作质量较好,姿势比较正确,动作较轻松,自然协调; 合格:能完成动作,姿势基本正确,动作不够轻松,自然协调; 不合格:不能完成动作,动作紧张,不协调; 3、篮球裁判临场评定 优:判罚快速准确,跑位熟练,手势标准,体能充沛,比赛节奏控制好,整体表现佳; 良:判罚准确,手势标准,体能充沛; 合格:判罚准确,手势正确; 不合格:判罚不准,手势不正确; 4、身体素质测评(50米、摸高、蛇形跑、立位体前屈、1000米);

校本篮球教材(改)

前言 篮球是一项集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,具有极高的锻炼、健身、欣赏和审美价值,篮球运动的游戏性和观赏的娱乐性加上著名球星的诱发效应,使得篮球成为中小学生最喜爱的运动项目之一,也使得篮球成为中小学最热门的体育与健康课程教学内容。 但是,我们现用的九年义务教育小学体育教学教师用书----《小学体育教学教师用书》(全国中小学体育教学指导委员会编)、义务教育课程标准实验教师用书----《体育》(课程教材研究所体育课程教材研究开发中心编、人民教育出版社)中,篮球内容在教材中的篇幅并不太多,教学中所占的课时比重也较小。我们所使用的两种版本的教材里,水平一(小学一、二年级)都没有安排篮球教学内容;水平二(小学三、四年级)也只安排少量的篮球基本技能教学内容;到水平三(小学五、六年级)教材里才编入小篮球常识、基本技能与游戏等教学内容。新的《体育与健康课程标准》(2011版)中也未对教学内容作具体的规定,为各地(校)在执行国家课程和地方课程的同时,结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要,开发适合本校的“校本课程”提供了很大的空间和余地,因而开发篮球校本课程、编写适宜的篮球校本教材(篮球教学内容),满足不同水平段小学生的对篮

球学习的需求,就成为开展篮球教学前首先要解决的问题。 2012年,我校教务处组织体育组在认真研读《体育与健康课程标准》(2011版)和现行体育与健康教材、体育与健康教师(学生)用书的基础上,编写了我校第二部校本课程教材——《克拉玛依市第十四小学校本篮球课程教材(试行)》(以下简称《教材》)。教材对小学各水平段的学习内容、学习目标、评价方法等做出了详细、具体的规定。 我校校本篮球课程作为我校体育与健康课程的延伸,纳入我校课程体系,列入我校特色课程计划,在我校的一、二、三、五、六五个年级开展,每周一课时。校本篮球课程的开发、开展对积极有效地利用篮球——这一集体性竞技项目为广大儿童、青少年健身锻炼和身心健康服务,满足学生的篮球运动需求,普及篮球运动开展,提高篮球运动技能和水平,全面深入实施“体育、艺术2+1项目”工程,创建特色学校、打造特色教育、提高我校教育竞争力等方面必将产生积极的促进作用。

花式篮球校本课程2 (1)

第一课花式篮球历史 风靡全球的花式篮球源于美国篮球圣殿纽约市哈林区洛克公园。杂耍般的运球,充满想象力的传球和扣篮,与强劲的Hip-Hop音乐融合,使花式篮球成为一种极具观赏性和娱乐性的篮球表演。作为一种运动时尚,它讲求风格、自由和创意。挑战篮球极限,展示自我,花式篮球代表对篮球技术和表演的无上追求。它诠释着开放、自由创造 性等最纯正的美国文化。 美国花式篮球队来到德州 代表世界最高水平的哈林巫师花式篮球队(前身是哈林环球者队)创立于1962年。50多年来,哈林巫师队每年都要周游全球,为数百万球迷带去令人激动的表演。通过篮球、舞台表演和无与伦比的演出技巧的完美结合,哈林巫师队正在将篮球带到一个新的境界。

巩固提高: 同学们,你们知道花式篮球的起源了么?它出生在哪里呢?你们对这个地方充满着向往么?那就赶快上网查阅下资料吧,感受一下花式篮球的独特魅力吧!

第二课球性的练习 一:球性练习的意义 球性就像一个人的灵魂,球性决定了一个人运球的效率,球性不好,就容易失误或者有无效运球,球性还会影响运球速度;对以后的学习起着非常重要的作用。 (一)原地球性练习: 1、单手直臂旋转球练习 要领:手要尽量伸直,用手指尖托住球,手指和手腕柔和的慢慢开始旋转,不要让球离开手。 2、单手直臂向下抠球练习 要领:将球举起后,手托着球,在把球往下拿的时候,把手腕迅速的往下抠。 3、双手持球原地转身练习 要领:重心下降,不要有起伏;做轴脚,要用前脚掌紧紧抓住地,另外一只脚蹬地要迅速

(二)行进间球性练习 1、慢跑双手拨球练习 要领:手臂伸直,使球在两手之间拨来拨去,频率尽可能的快 2、走动单手左右抛接练习 要领:抛球的落点刚好是另一只手上 3、行进间前踢腿绕球练习 要领:腿要踢直;球向上运动时,举到最高点

中学体育校本教材篮球

中学体育校本篮球教材 一、我校开展篮球学习的作用和意义: 篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目。经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。 主要学习内容:篮球基本知识、基本技术、简单战术,并在实战体验,介绍基本规则。寓练于乐,达到增进健康的目的。 二.我校开展篮球运动的背景: 由于我们二河乡中学处于五常市东北部的偏远乡镇,外部体育资源不是十分发达,而群众体育基础以篮球为主,因此,我校学生受实际地域传统情况的影响,比较喜欢篮球这项广大群众喜闻乐见的体育活动。加之,随着新课程的不断推进,为了能够适应学生个性发展的需要,也为了学生终身体育能力的培养,校本课程研究日益成为广大中小学管理者和体育教师关注的对象。因此,我校在体育课和第二课堂当中进行了篮球校本课程的开发和尝试,以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点,培养学生的篮球兴趣,掌握篮球运动的技能技巧,养成团结合作,敢于拼搏,不畏困难的品质,并形成终身体育锻炼的思想。 三.目标: 总目标:在体育课和第二课堂中实施“快乐篮球”的口号,让学生在活动中求愉快,在愉快中求发展,从而激活学生参与篮球学习的热情,启发学生掌握篮球锻炼的方法,提高学生自主锻炼的能力,培养学生经常锻炼的习惯,形成有益的篮球品质,促进学生的发展。 具体目标: 1.掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,并能在实战中加以运用。 2.提高学生的体能和环境的适应能力,促进其身心全面发展。 3.建立以球育德、以球强智、以球养性、以球会友、以球兴校的思想。 4.树立“健康第一”的指导思想,培养团队协作的集体主义精神。 四.教材内容和教学设计:

篮球课程实施方案

小学新兴篮球课程实施方案 一、校本课程开发的意义 为进一步贯彻落实党的十六大提出的教育优先发展的战略及国务院《关于基础教育改革与发展的决定》精神,坚持以人的发展为本,以弘扬民族精神为核心,全面推进素质教育,提高教育质量,为学生的终身发展打好基础的目标。根据我校的师资条件、社区资源和学校的硬件条件,考虑学生个性化、全面化、可持续发展的需要,决定设置篮球校本课程,体现学校的办学特色。依据《门头沟区教委关于中小学校本课程开发与管理指导意见》,从我校办学特色和育人目标出发,本着有效利用现有的教育资源,依靠社区及本校教师、学生和家长共同开发的原则,决定从2006年春季开始实施本校课程计划。 二、篮球校本课程开发的需要评估: 1.评估学生个性发展的需要。 从学生的需求出发,尊重和满足学生的个性差异的校本课程,才会有长久的生命力。学校在校本课程开发前期的调查问卷中发现,有76%的学生赞同篮球校本课程开发,而不赞同的只占不到10%,同时还了解到另外一部分学生自购了篮球,篮球活动已经成为了每节课课间学生们主要的活动内容。这些数据表明了学生有开设篮球课程的需求,完全可以实现用自己一技之长,带动综合素质的全面提升。 2.评估教师专业发展的需要。 校本课程的开发和实施使教师不仅是课程的实施者,而且成为课程的设计者、课程标准的制定者、教材的编制者、课程的先导者、具体的实施者,这些都要求教师不断地去努力,认识课程、探索课程。充分研究学生,研究课程,苦练基本功,还要拥有专业的学科知识,精湛的教学艺术,以及有融会贯通的综合能力。校本课程的开发为教师提供了无限表现与创造的舞台,令人欣慰同时也感到机遇与挑战是并有的。它是一种压力、一种挑战、一种责任、一种渴望、一种成功。在奋斗中,我们共同成长。 3.评估社会发展与家长的需要。 近几年来,随着社会发展迅猛,人们生活水平明显提高,社会对教育的要求也越来越高,教育需求旺盛。作为一所城镇中等学校,结合学校特殊地理位置,只有迎合社会的教育需要,努力创建自己的教学品牌,才能获得社会及家长的认同。同时通过校本课程开发前期的家长问卷我们不难发现,有80%以上的家长认为学校开设篮球校办课程有利于学生的全面发展;有70% 以上的家长认为开设篮球校本课程有必要。综上所述,我校篮球校本课程的开设,顺应了社会的需求,是时代发展的产物,更是孩子健康成长的需要。 4.分析学校优越而独特的课程资源。 我新兴小学是篮球运动传统校,每年都举办历时半个月到一个月学校体育节,全校师生都共同参与其中。本校的学生篮球男队近两年在区小学篮球比赛中获两连冠,女队去年获冠军。学校配备了专用的篮球场地3块,设施较完善,并拥有教学经验丰富的体育教师。学校教师业余篮球队的球艺精湛,经常和友邻单位切磋球技,社会反响中具有较好的口碑。 以上的这些条件,都为实施幸福型校本课程开发提供了良好的基础。 三、校本课程目标 (一)总目标 1、培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; 2、建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德; 3、树立"健康第一"的思想,提高个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

小学体育校本课程实施方案

向化小学体育校本课程实施方案 ------快乐小篮球郁胜岳 一、指导思想 以全面贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导,从我校办学理念、培养目标和办学特色出发,积极实施校本课程开发,体现“一校一品”特色活动项目,扩大篮球活动规模,提高活动水平,培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯,提高学生的综合素质,促进学生全面发展和健康成长。通过对学生篮球校本课程的实施,促进学校篮球活动的制度化和规范化建设,努力创建和谐校园、平安校园、文明校园。 二、篮球校本课程开发理念 (一)我校把体育工作作为学校发展的特色和实施素质教育的重要内容来抓;抓好这难得的机会,开发好篮球校本这门课程。以牢固树立“健康第一”的指导思想,积极构建和谐的体育环境,促进学生全面健康成长。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。因此,为了保证和促进学生的健康,必须对学生进行体育教育和有关教育,树立“健康第一”的思想,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。篮球课程构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构,在体育教学中融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会安全、营养等诸多学科领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 (二)依据《体育与健康》课程标准,结合学校的实际情况,学生的心理、生理特点,开展具有学校办学特色的篮球校本课程。为学生创设宽松和谐的学习环境,激发学生主动参与学习。掌握篮球的基本技术和战术,发展学生的身体素质,增强学生的体质,为篮球实战打下坚实的基础。培养学生终身体育的习惯。 (三)培养学生对篮球运动的爱好,激发学生学习篮球的兴趣。篮球兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。兴趣是最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果,而兴趣与习惯的养成又是在篮球运动参与过程中逐渐形成的。只有通过丰富多彩的篮球活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣,并使他们逐渐养成良好的运动习惯。在促使学生积极参与体育活动的基础上,充分调动各感官机能,激发学习情趣,从而发挥学生主体功能,增强在体育教学活动中的运动参与能力,保证每个学生都能感受篮球带来的欢乐。 (四)关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“全面推进素质教育,要坚持面向全体学生,为学生的全面发展创造相应的条件,依法保障适龄儿童和青少年学习的基本权利,尊重学生身心发展特点和教育规律,使学生生动活泼、积极主动地得到发展。”让每一位学生都能从学习中受益,不但是基础教育的根本任务,而且是学生的权利,也是贯穿篮球课程的一个基本理念。但是,人的体能和运动技能状况并不仅仅与其后天练习和发展有关,而且与其先天遗传有极大的关系。从运动的角度看,每个人的运动需求和运动表现都不尽相同。因此篮球课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,并根据这种差异确定了学习目标和有弹性的学习内容,提出了有益于学生发展的评价原则;在组织教学和教学方法等方面,也提出了相应的建议,以其每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣,以促进学生学习的兴趣,满足自我发展的需要。以满足他们身心发展的需要。 三、篮球校本课程开发的目标

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