心理活动策划

心理活动策划
心理活动策划

重庆师范大学第七届心理活动月“遇见未知的自己”策划书

(2013.05.06 —2013.05.31)

主办:重庆师范大学学生处

承办:重庆师范大学大学生心理健康教育与咨询中心

协办:重庆师范大学大学生朋辈心理咨询团

一、活动背景

在很多人眼中,大学是一个玩乐的地方,而真正意义上的大学是人生重要的转折点。面对许多人安于现状,在象牙塔消磨时光,以至于忘记了最初的理想,失去了为之奋斗的动力。许多同学不善于发现自己的优点,被现状所禁锢,然而,大学应该是一个遇见未知的自己的地方,调整好自己的心态并不断进取。

二、活动目的

1.帮助同学更多的了解自己,发现自己的优点。

2.激励同学们追求梦想,找到自己的人生定位。

3.让同学们在科学的指导下,面对学业压力,正确的减压,并调整好自己的心态,积极健康的面对学习和生活。

4.为更多的同学服务,促进全体同学的身心健康发展。

5.提高同学们的知觉力,在活动中收获感悟。

6.协助心理健康教育与咨询中心的工作,让更多需要帮助的同学得到心理援助。

7.向全校宣传朋辈心理咨询团,提高朋辈的知名度。

三、活动主题:遇见未知的自己

四、活动人员:重庆师范大学全体学生

五、活动时间:2013.05.06 —2013.05.31

六、活动地点:重庆师范大学大学城校区

七、前期准备

1.提前4周开始准备海报、宣传单及各活动所需的文字、图片材料。

2. 提前1

周将心理活动月宣传和流程海报,在弘德楼、一、二、三食堂贴出。提前1周在学校一食堂、三食堂挂上心理活动月开幕横幅和活动月的主题横幅。

3.申请弘德楼的电子屏,对活动月的流程进行宣传。

4.心理委员的宣传工作,通过心理委员群对活动月进行宣传。

5.提前2周安排每天的活动人员。

6.开幕式活动前在路上挂出指路标,指引同学参加活动(提前一天)。

7.准备统一的服装,以及朋辈标识团徽;提前准备好活动所发的奖品及礼物、书签等。

8.提前一周申请活动场地,在需要教室的活动开展前,提前一周申请教室。

9.开幕式、室内活动及部分室外活动均用气球、闪光条、皱纹纸等装饰现场。

10.网上宣传。在活动开展前进行预告,活动开展中进行同步宣传,将精彩的活动以图片、文字、视频等方式放到网上,并由朋辈内部人员引导开展相关话题讨论。宣传途径包括讯酷网、人人网、微博、空间、QQ群等。

11.活动前选出各个活动需要的主持人。

八、活动流程

开幕式

活动主题:遇见未知的自己

活动背景:

生活中,很多人不了解自己的能力,以至于低估自己,不能发现另一个真实的自己。也有很多人看不清现实和梦想的差距,盲目的追求,不顾一切的接近目标,但结果却不尽人意。很多失败和困境,其实都是没有认识到自己真正的样子,在表面的自我理解下,也许还有一个未知的自己,等着我们与TA不期而遇。

活动目的:

1.给同学们一个认识自己,认识生活的机会,换种心态,生活更美好。

2.让同学们发现生活中不一样的自己,并且扬长避短,以便拥有更高的学习效率和更好的生活。

3.让同学们用科学的手段,更深入的了解自己,知道自己是如何面对压力的。

4.提高同学们的知觉力,在活动中收获感悟。

5.协助心理健康教育与咨询中心的工作,让更多需要帮助的同学得到心理援助。

6.向全校宣传朋辈心理咨询团,提高朋辈的知名度。

活动时间:2013年5月6日 12:00—14:00

活动地点:一食堂

参与人员:重庆师范大学大学城校区全体学生

活动流程:

一、前期准备

1、策划部制作好需要的海报、喷绘、书签、读书会和电影门票等资料;由咨询部准备好心理学图片,有奖问答的题目答案等资料;办公室准备好活动的奖品以及宣传单等资料;由外事部制作邀请函。

2、提前准备好多媒体设备:小蜜蜂、电脑、音响、开幕式播放的音乐、宣传资料等。

3、提前确定好开幕式主持人:男女各一名。主持人需要对中心、朋辈、活动月进行介绍,期间播放附和主题的音乐。

4、开幕式在12:00准时开始,工作人员在10:30到咨询室搬运物资,在开幕式之前所有参与人员必须到位。

二、活动现场安排

(一)展板介绍

1、重庆师范大学心理健康教育与咨询中心简介(喷绘)

2、大学生朋辈心理咨询团简介(喷绘)

3、心理活动月主题海报(喷绘)

4、心理活动月流程海报(喷绘)

5、我为自己代言(超大海报3)

6、原创微博评选活动(中海报1)

7、心理学图片展(小海报0.5)

8、有奖问答(小海报0.5)

9、罗盘——未知的结果(中海报1)

10、嘉宾签名海报(大海报2)

(二)我为自己代言

展出“我为自己代言”展板,由两名同学向前来参观的同学介绍:同学,你好,我们这次第七届心理活动月的主题是“遇见未知的自己”,彰显个性的自我,让朋友发现不一样的你,你只需要在此为自己写下一句广告词,我们将会为你提供一份小礼品。

(三)原创微博评选大赛

在原创微博评选的展板处,由工作人员向参加同学介绍微博评选细则以及奖励内容:

个人在新浪微博上编发原创微博并@重师大大学生朋辈心理咨询团,内容与“遇见未知的自己”有关,即可参与评选活动,转发及评论多者,获得最具创意微博奖并给予相应奖励,本次将对前三名同学进行物质奖励,获奖同学将在朋辈微博上公布通知,并在活动月闭幕式上进行颁奖。

(四)心理学图片展

图片由咨询部提前准备好,在活动现场,将心理学图片挂在线上,工作人员

对来参观的同学进行图片讲解。

(五)有奖问答

将有奖问答的题目挂在线上,有参与同学自行选择回答的题目,并到工作人员处对奖:若回答正确,则发放相应的奖品,不正确,则无奖品。

(六)罗盘——未知的结果

参与同学由工作人员引导,旋转命运罗盘,指针所指向的内容为参与同学需要完成的活动,如:若指针停在“奖品一份”,则可获得一份笑奖品;若指针停在“有奖问答”,则需参加有奖问答活动。

活动规则:每个参赛同学只能旋转一次罗盘。

模仿现实中的罗盘为下一刻未知的你引导一个方向。罗盘由赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色为背景,罗盘的内容包括:

1、心想事成中奖啦!

2、快乐大本营玩游戏

3、做做运动,健康你我

4、左眼皮跳霉运到

5、朋辈纪念品

6、《读书会》门票一张

7、《下一个奇迹》电影门票一张

游戏说明:参与人员随即转动罗盘,罗盘停下来指针指着的内容,那就是下一刻的你的状态。

附: 1、心想事成中奖啦的奖励是:阿尔卑斯糖,纸,签字笔

2、快乐大本营玩游戏即是让参与者去参加当天朋辈开展的其中一项活动

3、做做运动健康你我让参与者做十个下蹲

4、左眼皮跳霉运到警示参与者要多做好事才会有好运

5、朋辈纪念品为朋辈制作的精美书签

6、《读书会》门票 5月24号《开始就是未来》的门票

7、电影门票 5月10号《下一个奇迹》的门票

物资准备:

1、展板、海报、喷绘。

2、有奖问答题目:300道;答案:4份

3、奖品:棒棒糖100个,书签200个,纸巾4带。

4、绳子1卷、透明胶1卷、双面胶5卷、便利贴5个、马克笔20支、回形针5

盒、小刀1把、剪刀2把、桌椅各5张、话筒2个、数码相机3台、个电脑2抬、音响2个。

5、统一服装、团徽、工作牌。

6、电影门票50张、读书会门票50张。

影视沙龙

活动主题:下一个奇迹

活动背景:

现在的大学生活,电影已经是不可缺少的部分,然而在电影中的人生哲理和感悟,并不是所有人都能够感受;当然,并不是所有电影都对我们的生活有帮助。而一部好的电影应该值得大家一起欣赏。

活动目的:

在电影中感受生活,得到启发,总结自己的优缺点。从而发现自己的潜力,做自己想做的事,为自己的梦想努力前进。

活动时间:5月10日星期五 19:00—21:00

活动地点:弘德楼

参与人员:重庆师范大学大学城校区全体学生(主要朋辈成员)

活动流程:

一、前期准备

1、选出两名主持人:一男一女

2、准备影视资料《下一个奇迹》(90分钟)电影,PPT(由两名主持人准备)。

3、准备好饮用水、糖、瓜子等。

二、活动内容

1、主持人开场白

2、播放影片《下一个奇迹》

3、主持人组织观众分享感悟、互动环节

4、主持人总结、活动结束

物资准备:

1、影视沙龙宣传海报1张(中海报1)

2、饮用水50元、糖60元、瓜子50元。

向左走?向右走?

活动主题:向左走?向右走?

活动背景:

很多同学在人生的十字路口,不知道怎么选择,所以茫然或是盲目的前进,最后却发现走了许多弯路,更有甚者背道而驰,难免后悔惋惜。那么,面对脚下错综复杂的路,我们如何选择呢?

活动目的:

让同学们在活动中,学会选择,学会了解自己的内心,遵循自己的真实心意生活。

是同学们体会到大学生活的多姿多彩,用健康积极的心态面对自己和他人,在进取和积极向上的心态下选择真实的生活。

活动时间:5月14日星期二 12:00—14:00

活动地点:一食堂

参与人员:重庆师范大学大学城校区全体学生

活动流程:

(一)迷宫

游戏规则:

(1)参与者由入口进入,沿规定路线自寻出口,不可跨越,不可寻求他人帮助,可后退,可放弃。

(2)在迷宫中心处有三个签盒代表“未知的自己”,拿取其中一个签盒的签条,再到出口处拿相应解说:

A、如果一个人充满了快乐、正面的思想,那么好的人、事、物都会和他共鸣,并且被他吸引过来;同样的,如果一个人总是带着悲观的、愤世嫉俗的思想频率,那么,难怪这个人常会有倒霉的事发生在他身上。——张德芬《遇见未知的自己》

朋辈小语:你要乐观一些,未来的自己一定是快乐的自己。

B、内在真我不会随你的身体而生,也不随着死亡而消失,它可以观察人生百态,欣赏日出月落,云起云灭,而岁月的流转,环境的变迁,都不会改变它。——张德芬《遇见未知的自己》

朋辈小语:你要自然一些,未来的自己一定是真实的自己

C、因为事实就是最大,因为已发生的事情是不能改变的。如果你不接受它,就好像拿头在撞一面墙壁,而希望能把它撞开。无济于事,徒劳无功。我们人会受苦的最大原因,就是抗拒事实。——张德芬《遇见未知的自己》

朋辈小语:你要放松一些,未来的自己一定是坦然的自己

(3)在30秒内走出迷宫者可获得“朋辈小礼”一份。

(4)在3分钟后走出者接受小小惩罚:如下蹲,大声唱歌等。

(二)写出未知的ME

在活动时,请一对同学在便利贴上写出你眼中的他(她),而写出的是他(她)所不了解自己的一面,可以是对方所不知道的优点也可以是对方平时不太注意的缺点,并给予每人一份朋辈小礼物,但最重要的是要告诉他们这个活动的目的是要让同学们认识到自己不了解的一面。

(三)团体心理辅导展示

培训部负责

物资准备:

(1)三个纸盒,解说纸条90张

(2)塑料水瓶150个

(3)线100m

(5)小礼品、朋辈笔记本或书签或卫生纸

(6)中性笔:6支;便签纸6本。

(7)手绘海报:向左走?向右走?(中1);写出未知的ME(大2)

(8)迷宫图片:

现场心理测评

活动主题:Redefine Yourself

活动背景:

当代大学生在就业、恋爱方面的压力大,常常产生焦虑与迷茫的情绪,会不知道该如何使自己活得有价值,也不知道自己未来该何去何从,进而浑浑噩噩的过日子。朋辈心理咨询团基于帮助广大校友解除焦虑,因此举办现场心理测评与现场心理咨询预约,帮助你更好的认识自我,找到未来的发展方向。

活动目的:

1、通过心理测评让同学们更清楚的了解自己。

2、帮助同学们树立好的价值观,人生观,就业观与爱情观。

3、心理咨询预约在第一时间帮助大家解除焦虑与烦恼。

4、通过服务全校同学,可以更好的宣传朋辈,一边于更多需要帮助的人得到及时的帮助。

活动时间:

5月16日星期四老校区

5月22日星期三大学城校区

活动地点:

一教楼(老校区)

一食堂(大学城校区)

参与人员:重庆师范大学全体学生

活动流程:

一、现场心理测评、现场心理咨询、现场预约。

(一)展板

1、朋辈心理咨询团以及心理咨询中心介绍

2、现场测评介绍。

3、咨询部准备好测评、咨询等资料

(二)现场心理测评:

1、发卷区:由两名工作人员对经过或是来参与的同学发放宣传单,两名工作人员给参与同学发放测试卷,并做出合理解释。

2、测评区:由四名工作人员指导参与者填写测试卷,并计算分数。

3、解释区:由咨询部成员向参与者对测试结果分数进行解释。

(三)现场心理预约

设立一个现场心理咨询师预约的站点,由工作人员向来访者介绍咨询事宜。

二、心理学图片展

图片由咨询部提前准备好,在活动现场,将心理学图片挂在线上,工作人员对来参观的同学进行图片讲解。

三、我为自己代言(老校区)

展出“我为自己代言”展板,由两名同学向前来参观的同学介绍:同学,你好,我们这次第七届心理活动月的主题是“遇见未知的自己”,彰显个性的自我,让朋友发现不一样的你,你只需要在此为自己写下一句广告词,我们将会为你提供一份小礼品。

四、遇见未知的故事(大学城)

将遇见未知的故事展板展出,由两名工作人员站在旁边,向参与人员解释如何进行活动:同学,只要你在展板上按照自己的想法将这个故事续写下去就行了,可以只写一句话,也可以写一段文字,只要参与就能获得小奖品一份。

五、有奖问答

将有奖问答的题目挂在线上,有参与同学自行选择回答的题目,并到工作人员处对奖:若回答正确,则发放相应的奖品,不正确,则无奖品。

物资准备:

(1)喷绘海报:活动月主题海报,活动月流程海报,中心简介,朋辈简介。

(2)手绘海报:现场心理测评(中1)、现场心理咨询(中1)、现场预约(中1)、心理学图片展(小0.5)、我为自己代言(超大3)、遇见未知的

故事(超大3)、有奖问答(小0.5)

(3)马克笔20支,中性笔20支。

(4)奖品:大学城校区:100份

沙坪坝校区:150份

心理剧表演

活动主题:

活动背景:

活动目的:

活动时间:

活动地点:

参与人员:

活动流程:

物资准备:

游戏专场

活动主题:一战到底

活动背景:

自二十一世纪以来压力一词已经充斥着人们的生活,学习压力、恋爱压力、就业压力、生活压力等数之不尽的压力如巨浪一样向我们涌来。这时我们就会因处于巨压下而做出错误的选择,通常我们能通过做一些有意义的游戏来达到加强认识自我的效果。

活动目的:

在游戏中体会快乐,在游戏中发现自己的未知面,在游戏中学会团结合作,学会互相交流分享。

活动时间:5月23日(星期五)12:00 - 14:00

活动地点:一食堂

参与人员:重庆师范大学大学城校区全体师生

活动流程:

一、游戏1名称:偷天陷阱

游戏目的:通过游戏来增近同学间的亲近感,释放压力,并培养幽默和乐观的

情绪。

前期准备:先准备一些红绳,在红绳上帮一些纸杯或者铃铛,还有眼罩。

游戏流程:首先在场地上用红线布置一些障碍,(布置成像电影里红外线的那种)然后让参赛者睁着眼睛练习几遍让他们记住障碍所在的位置并告诉他们这是一个很有挑战的游戏,然后再把他们眼睛蒙上让他们走一遍。这时主持人可以将障碍物搬走旁边的观众也可以故意误导,于是好笑的一幕出现了。

二、游戏2名称:耳鸣手快

游戏目的:通过游戏的方式来锻炼同学们的反应能力并从中获取快乐。

游戏规则:游戏双方均戴上眼罩,手上拿着“武器”,一方先问对方:“你在哪?”,

对方回答:“我在这”,并将头偏向自己认为不会被打到的位置,另一方随即打对方的头,打中即为获胜。游戏中注意保持速度。注:武器可以是用A4纸折成的纸扇或气锤等不会造成严重伤害的道具。

三、游戏3名称:爆破硬币。

物资准备:一毛钱硬币30个(不要铁的硬币要轻的那种)、纸杯若干个(要

将纸杯的边减矮了然后再盛点水保证不被吹走)

游戏规则:在每个纸杯前放一个硬币,然后让参与者通过唱歌的方式用有爆破音节的歌词将硬币吹入纸杯内。全部吹完的有奖励,但不能老是唱同一首歌。四、游戏4名称:回忆童年

游戏流程:在平地上画并排五六个大方格,四五人参加,依次出场。“子儿”

抛于第一格,单脚跳动,蹴“子儿”向前,一格一格跳过,按规则跳完一个来回,即算跳完一格,再抛“子儿”于第二格,由第二格蹴“子儿”向前。跳完全部格子,取得资格,背对房格,将“子儿”由头顶向后抛出,“子儿”落在哪一格,哪一格即为胜者的“房子”,胜者在这一格画上记号,名为“盖房子”。

五、游戏5名称:正话反说

游戏规则:主持人说一些语句,让参与者正着说一边然后再反着说一边,能够毫无错误地说出来的可以获得朋辈小礼品一份。

物资准备:

(1)红色的绳子:100米;铃铛:20个。

(2)眼罩2个,纸质的折扇4把。

(3)一毛钱硬币:30个,纸杯1袋。

(4)瓶盖20个,粉笔1盒。

(5)礼品100份。

读书会

活动主题:开始,就是未来!

活动背景:

由本期主题“遇见未知的自己”而来,与主题同名的一本书,在书中有很多人生哲理,关于成长,关于未来,关于现在。

活动目的:

希望大家通过此次活动在朋辈内部人员的带领下,对书籍能增进理解,品味书籍更深层次的含义以及交流读书心得。同时开拓大家的品书视野,加深对生活的思考,以及对大学生涯的规划。

活动时间:5月24日星期五 19:00—21:00

活动地点:弘德楼

参与人员:重庆师范大学全体学生(主要朋辈内部成员)

活动流程:

一、前期准备

1、提前一周申请教室,由办公室一位同学负责。

2、提前一个小时布置教室,策划部负责布置教室,其他部门协作。

3、提前准备好游戏与布置教室所需材料并提前一小时带到教室。

4、提前选出两名主持人:一男一女。

5、提前30分钟准备好PPT;背景音乐以及演讲内容等。由培训部负责讲解,主持人为培训部成员,PPT、音乐等媒体文件由主持人自己提前准备。

二、中期进行

1、致辞欢迎,简介今天活动内容,书籍作者以及书籍主要内容(25分钟左右)

2、小游戏:报数369(20分钟左右)

游戏规则:教室内同学报数,可不按顺序,但一定要传到到位,让下一个同学知晓下一位是他,从1开始,遇到3的倍数则跳过,报到3的倍数的同

学接受惩罚。

惩罚:在讲台处深情献唱或深情朗诵书籍里的段落.

3、赏析经典语句,评味经典段落。(20分钟左右)

4、小游戏:箩卜蹲(30分钟左右)

游戏规则:将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指

定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。实例说明:有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马

上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝

卜。

惩罚:把气球吹起来系在一条长长的绳子,然后绕在失败者的身上,让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后,就像裙子一样,然后让失败者跳草裙舞。

5、总结书籍给“我”带来的感悟。(20分钟左右)

6、总结词致谢,感谢大家的参与。(5分钟左右)

三、后期整理

最后教室打扫整理由在场工作人员完成。

物资准备:

1、大气球小气球各一袋。

2、双面胶,透明胶各一个。

3、彩带10条

4、牙签一包

5、绳子一卷

6、书籍段落选三份(纸质)

7、手绘海报:开始就是未来(中1)

心理讲座

活动主题:解密恋爱中的自己

活动背景:

现在的大学生以及社会上许多人都对恋爱有着自己的看法,然而偏离恋爱的真实面目的想法却站大多数,比如“高富帅”、“白富美”等词语的出现,似乎人们认为物质基础才是恋爱的条件,那么我们的爱情观究竟应该怎样呢?

活动目的:

让同学们树立正确的恋爱观、爱情观。了解在爱情中自己真实的想法,更加有意义的生活。

加强部门之间的合作交流,互相帮助团结共进。

活动时间:5月30日星期四 14:30——16:00

活动地点:弘德楼

参与人员:重庆师范大学大学城校区全体学生(朋辈成员必须到场)

物资准备:

1、办公室提前一星期申请教室

2、手绘海报:解密恋爱中的自己——心理学讲座(中1)

3、饮用水:10元

闭幕式

活动主题:遇见未知的自己

活动背景:

活动月的活动基本结束,朋辈心理咨询团在本次活动月中又进一步成长了,面对本次活动月遇到的各种困难,我们能够克服、进取。

活动目的:

1、对本次活动月进行总结,发扬优点,改进不足。

2、加强各部门之间的合作交流,以便于工作的开展。

3、向学校老师回报此次活动月的成果,做好宣传工作。

活动时间:5月31日星期五 18:30—21:00

活动地点:二食堂三楼学生活动中心

参与人员:朋辈全体成员、嘉宾、重师大学城校区学生

活动流程:

一、前期准备

1、在晚会前,各部门工作人员提前布置好场地,准备好需要的物资和视频、PPT 等媒体资料。

2、提前选出四名主持人:2男、2女。台词由主持人自己准备。

3、外事部提前发送邀请函,并在晚会接待各嘉宾。

二、晚会流程

1、主持人开场白,由陈娟老师宣布闭幕式正式开始。

2、全团大会,工作汇报。

3、互动、表演环节。

4、颁奖环节。由各位参加晚会的老师给获奖人员颁奖。

5、主持人宣布闭幕式、重庆师范大学第七届心理活动月圆满结束。

6、合影。

物资准备:

1、气球2袋、绳子1卷

2、节目流程单20份、邀请函

3、喷绘:闭幕式海报1张(大2)

心理活动策划书范文4篇

心理活动策划书范文4篇 Model text of psychological activity planning book 编订:JinTai College

心理活动策划书范文4篇 小泰温馨提示:策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划,是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开,具有实践指导意义。便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:心理活动策划书范文 2、篇章2:阳光·潜能心理活动文档 3、篇章3:班级心理活动策划书文档 4、篇章4:“寻找我,拥抱我”心理活动策划书文档 篇章1:心理活动策划书范文 一、活动原因: 据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此,

在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。 二、活动的目的: 1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受能力,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题:心健康,心飞扬,传递亲与爱。 四、活动时间:5月25日 五、活动内容: ①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(条)、普通糖果和饼干。 游戏规则:首先用卡片(条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”样。每个人都可以去抽,抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。

大学生心理主题班会活动策划书

5.25心理健康月 主 题 班 会 策 划 书 11级市场营销01班

一.活动背景及意义 为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。 二.活动目的 1、提高班级凝聚力,增强班内团结。 2、消除学习生活中困惑,走出心理误区,规划大学生活。 3、感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人。 三.活动主题 “心灵之源,赢在5.25” 四.活动时间 2013年5月13日星期一

五.活动地点 二教207 六.参与人员 11级市场营销全体同学 七.活动流程纲要 1.主持人宣布班会开始,并介绍主题班会的大致流程; 2.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来; 3.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容 4.请一位或多位同学分享一些关于大学生的心理误区引发的一系列 极端事件,然后反思总结,进行交流探讨,最后引出主题,生命有三种选择:堕落地活着、死、健康地活着。堕落活着不如去死,去死不如健康地活着,面对选择,多数人选择了堕落。 5.回归心理健康的主题,阐述心理健康的含义,总结了的大学生普遍存在的心理问题:1、环境适应问题2、学习问题3、人际关系问题4、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题6、求职与择业问题7、神经症问题。

6.提出解决心理健康的方法 饮食解压;转移注意力;如跑步、运动、捏方便面(;精神胜利法;睡眠或者音乐解压法等等。 八.活动总结 通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。 策划人:

心理游戏活动策划书[详细]

心理游戏活动策划书 心理游戏活动策划书(一) 一、活动背景:为宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式.现开展“踩气球”“生死与共““同舟共济”“信任背摔”四个心理励志游戏. 二、活动主题:关注心灵,促进身心健康. 三、活动对象:以本协会成员为主. 四、活动目的:加强各成员之间交流,丰富课余生活. 五、活动地点:操场田径场 六、活动时间:**年10月10日下午3点 七、活动材料:奖品(本子)7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表(可用手机)护垫(体育器材室)2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋. 八、活动安排: 1、主持人:周佩佩助手:梁羊玲周小云 2、物品管理(财务部饶奇峰) 3、物品购买(周海英、刘洪魏) 4、游戏场地选择(李诗) 5、游戏结束主持人宣布获奖名单会长龚彬副会长王雪刘露吴文

海颁奖 6、工作人员收拾场地.(戴华辉,陈海龙,李小华,黄猴敏,杜灵, 严平、梁峰) 九、游戏 (1)踩气球 道具:气球若干(不少于200个)人数:30人(具体人数可以以情况而定) 方法:两人为一组,组员全部进入到一个规定的区域内,两人三腿,每组系5只气球,互踩其他组的气球,最后还未破气球组获胜.(在游 戏中,一旦该组的气球全被踩破就被淘汰,就要退场不能再踩其他组 的气球.)(可男女合作,或两男两女) 2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球(周雪云吴梦瑶许鸳鸳张丽肖振华) 3、游戏规则宣读(主持人) 4、登记获奖人员(秘书部吴丽芳安排一人员) 5、现场拍照(宣传部徐朝安排2人) 6、调动气氛人员(孙菊周雪云胡月程黄猴敏) (2)、生死与共 道具:不少于报纸10张 人数:约20人 方法:主持人挑选6对选手(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸.主持人讲解游戏规则,告

大学心理活动策划方案

大学心理活动策划方案 心理健康关乎人生道路,大学生心理健康问题尤为重要,为了促进大学生全面健康发展,学校常常会举办各种心理活动。以下是整理的大学心理活动策划方案,欢迎阅读! 篇一 一、指导思想 苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生,提倡以人为本,让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信,友善待人,诚实守信,追求向上,不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。 二、活动内容 1、心理健康图片展 2、心理健康讲座(外聘讲师) 3、心理健康问卷调查 4、心理健康讲座(汤凯) 5、5月7日31日各年级心理健康教育 附:各年级心理健康教育专题仅供参考 1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍,如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中,尔后对学习失去兴趣;不能约束自己,总是违反纪律等。

2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,又缺乏赶上去的勇气和毅力。 3、人际交往方面的问题:主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感,过强的防范心理,封闭自己。 4、意志障碍:意志薄弱,缺乏行动的目的性和一致性。 做事容易半途而废,不能正确地面对挫折,行动放任自流,容易采取消极的逃避方式。 5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄,嫉妒心强,异常固 执,我行我素,人际关系紧张。 6、问题行为:主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。 7、依赖心理:主要表现为缺乏自理能力。 三、心理健康教育的途径: 1、全面渗透在学校教育的全过程中,利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。 2、举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般 的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。 3、开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、),对个别存在心理问题 或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。 4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。

大型心理活动策划方案2篇

大型心理活动策划方案2篇 篇一 一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以”给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。 三、活动主办:学生工作处心理咨询中心 四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会 五、活动时间:2011年5月3日(5月3日—31日) 六、活动范围:全体学生 七、活动内容及具体安排: (一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。 承办单位:院宣传部、院心理健康部 横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)

横幅位置:南院悬挂于J1教学楼前,东院悬挂于篮球场 2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位:六系心理健康部 活动要求:六系各出一期板报 板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传:出一期报纸(>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》编辑部 活动时间:5月份编辑、印刷完成。 4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节 承办单位:各系心理健康部 活动要求: (1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。 承办单位:院心理健康部、院团委广播站 资料提供:院心理咨询中心 注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇 1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛

心理部特色活动

人文学院 “____我想对你说”心灵演讲大赛 策 划 书 主办单位:人文学院 承办单位:人文学院心理部 策划日期:二〇一四年十一月

一、活动名称: “_________我想对你说”心灵演讲大赛 二、活动主题: 增进人人感情,塑造美丽心灵,陶冶高尚情操 三、活动背景: 为了进一步加强我院的心理健康教育工作,推进学生心理素质的全面提升。迎接此届淮阴工学院心理健康月的到来,为此我部将举行心理健康演讲活动,让同学们更加关注心理健康。达到心理健康教育的目的。 本次活动遵循“人人参与”的宗旨,我们为其提供一个心理健康的交流平台,最终推进我院校园心理健康文化生活的进一步完善,让热爱演讲心理素质良好的同学能够参与到这次大赛中,在这里找到展示自己的舞台。在这个需要温暖的季节,鼓起我们的勇气、拿起手中的话筒,大声对你一直想倾诉的人道声祝福,对你一直想感激的人说声谢谢,对你一直想表白的人送句诚挚的问候吧!请让我们拭目以待! 四、活动目的: 1、以本次大赛为契机,促进全院关注心理健康,在我院营造人人关注心理健康的积极氛围。 2、体现新时代大学生审美态度,诠释自我、展现自我的观点,丰富

校园文化生活,通过大赛为学校校园生活提供一道极具特色的文化大餐。 3、展示校园美丽气质,树立我校水文美、人文美、心灵美的美丽形象,发扬校园文化精神,更进一步激发学生们热爱校园、热爱生活、善于交际的主人翁精神。 4、通过比赛选出冠亚季军,最佳人气,最佳才艺及优秀奖若干。 五、活动组织: 主办单位:人文学院 承办单位:人文学院心理部 六、活动地点: 逸夫教学楼四楼404教室 七、活动对象: 人文学院全体学生 八、活动时间: 2014年12月15日 九、时间设定: 2小时—3小时

高校大学班级心理活动策划书

高校大学班级心理活动策划书 各位读友大家好!你有你的木棉,我有我的文章,为了你的木棉,应读我的文章!若为比翼双飞鸟,定是人间有情人!若读此篇优秀文,必成天上比翼鸟! 高校大学班级心理活动策划书一、活动主题:心语心愿二、活动背景:当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。三、活动目的:1、希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。四、活动时间及地点:2012年12月2日,田家炳609教室五、活动准备:1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。3、将同学们的名字都单

独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。六、经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。七、活动内容:1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。2、“我测我运”:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。3、“相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。4、“我说我心”:请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受…… 5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。6、“收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。7、由心理委员做总结发言。 八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净 各位读友大家好!你有你的木棉,我有我的文章,为了你的木棉,应读我的文章!若为比翼双飞鸟,定是人间有情人!若读此篇优秀文,必成天上比翼鸟!

大学生心理健康活动策划书范文

大学生心理健康活动策划书范文 一、活动简介 5·25是全国大学生心理健康日,至今为止,其成立已经有将近九年时间了。“5·25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份,在当代大学生心理问题突显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来,我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。 二、活动宗旨 通过开展这次活动,营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动,加强精神文明建设的同时,培养大学生的健康心理,也向全校师生宣传心理健康的重要性。 引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间,集体之间的团结凝聚力。 三、组织机构 主办单位:吉马学院团委会 承办单位:院团委学生会学习部 四、活动内容 模块一: 1、游戏规则的熟悉,每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习,然后回去教给他们队的成员,并给予一定的时间进行训练。(前期)

2、到操场上进行比赛,展示各个队的训练成果。(中期) 3、在比赛时,我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄,活动结束后,会把那些照片资料发给他们,作为纪念。也作为宣传展示。(后期) 模块二:同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。 五、活动安排 活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动, 活动二、集体游戏竞赛 1、时间:20XX年5月26日星期三 2、地点:院篮球场 3、流程: 各班级12个人为一队,男女各6名,若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序,减少工作量,各个队将分为不同的时间段进行,每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。 游戏一:趣味传球投篮 12名队员站成一纵列,把脚打开,身体前倾,由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递,最后一名同学做好接球的准备,通过大家的协助,使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后,迅速带着球跑到最前面的位置,其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作,直到所有的同学都完成一次传球,第一名同学就迅速将球投入篮框中,直到投中,游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。

心理主题活动策划书

心理主题活动策划书 心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象.有关心理活动策划书,欢迎大家一起来借鉴一下! 心理活动策划书(一) 一,活动前言 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础: 1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和-谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适

应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。 3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基矗 因此,为提高我校学生的心理素质,增强他们对心理的学认识,特组织一次“心灵飞翔”系列活动 作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情,对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与,全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高,同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。 在这个宣传的黄金月,哪个组织率先策划出极具创意的活动,哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象,同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传,哪个公司就能树立稳固的校园品牌,更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论,极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化,也是本学年的重头戏,因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视,并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新,

大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书 一、活动主题:健康从心开始 一、活动背景: 大学生作为一个特殊的社会群体,面对着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处,我院特举办这次大学生心里健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注生态环境,关注心灵成长,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康快乐成长。 三、活动意义: 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。 四、活动时间:2016年5月25日 五、活动地点:待定 六、活动对象:全体学院学生 七、活动流程: 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示,同时宣传本次活动,鼓励全体学生积极参与; 3、通知各班班长及心理委员,让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动; 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置; 5、在现场放有一纸盒,让有心理困惑的同学将此写在纸条上,并附上联系方式,待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决; 八、游戏规则:

关于心理活动策划书模板

关于心理活动策划书模板 策划书即对某个以后的活动或者事件进行策划,并展现给读者的文本;策划书写作。策划书是目标规划的文字书,是实现目标的指路灯。那么对于“心理活动策划书”有哪些呢?一起来看看吧! 一活动前预备工作: 1活动场地:多媒体教室 2活动用品购买:奖品(薯片,饮料)材料纸彩色纸片棒棒糖黑色中性笔 一次性纸杯 3宣传海报 4心理图片音乐PPT制作 5微电影寻觅 6场地由所有工作人员布置 二活动中: 1活动的介绍: 本环节由主持人对心理健康部本次活动的主题以及活动的注意内容进行简单的介绍。 2互动环节: ①团队协助寻觅幸福感——取之有道 游戏分为2组,每组4人。参与者用布条蒙住双眼,端着一碗水从前台走向教 室最后面,在同伴的声音的指导下,杯子的水未洒出并最快到达者为胜。 ②生命之重——珍惜点滴幸福。中间插入事先制作好的ppt 每个人谨慎思考自己xx个身份,然后别得已作出挑选,放弃10个,最后再放 弃5个。在放弃直至只剩下1个身份。由主持人随机选取或同学们踊跃发言,说出自己放弃的以及原因。并由那个游戏得到的感悟。活动过程中,将会插入音乐以及幻灯片观察。 ③如果生命惟独3天。——珍惜点滴幸福活动过程中播放音乐 活动参与者没人在纸上写下“如果生命惟独3天,最想要做的事”再将纸片叠成飞机向说台投掷,再由主持人及工作人员随机抽取与大伙儿分享。 ④幸福是什么 活动开场前,每人分发一张小纸片。写下对幸福的感觉和认识。结束时由工作人员收上来,选取有创意较好的,由主持人与大伙儿分享。作为此次活动的最后,并由工作人员向现场分发棒棒糖。 ⑤微电影观察寻觅有关提升同学们幸福感的微电影两部,一部备用。在活动环节播放。 三活动后 1各负责人将场地整理洁净。 2活动新闻稿活动照片 3活动总结 四活动经费预算 1中性笔10*1、5=15元 2薯片饮料4*4=xx元2、5*4=10元 3矿泉水10瓶10元 4材料纸2元 5彩色纸片10元 6棒棒糖10*0、5=5元 7一次性纸杯5元总计:73元

有关心理的活动策划书

有关心理的活动策划书 策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划,并展现给读者的文本;策划书写作。策划书是目标规划的文字书,是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文是精心的有关心理的活动策划书,希望能帮助到你! 一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。 三、活动主办:学生工作处心理咨询中心 四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会 五、活动时间: 六、活动范围:全体学生 七、活动内容及具体安排: (一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。 承办单位:院宣传部、院心理健康部

横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置:南院悬挂于J1教学楼前,东院悬挂于篮球场 2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位:六系心理健康部 活动要求:六系各出一期板报 板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传:出一期报纸(<>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》部 活动时间:5月份、印刷完成。 4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节 承办单位:各系心理健康部 活动要求:(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。 承办单位:院心理健康部、院团委广播站 资料提供:院心理咨询中心 注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇

大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书 一、活动背景: 近几年来,越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系,争吵打架事件比比皆是,校园不和谐现象增多,并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中,甚至做出一些违法犯罪之事,另一部分同学有来自学习和面临就业的压力,不能很好的处理这些问题,导致心理严重受到损害,借此开开学之处,我院特举办这次大学生心里健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的: 为学生搭建起锻炼心理品质,提高心理素质的平台,去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。 三、活动意义: 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。 四、活动时间:2014年7月10日 五、活动地点:诗香苑门口 六、活动对象:全体学院学生 七、活动流程: A)1、活动一:心灵寄语。打开心扉,常有爱的海洋,一卡片的形式展览,写下自己对人生的感悟,或是某一瞬间的体验货感受,内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面;届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。 2、活动二:心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式,分别设立心存 感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。 3、活动三:心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。 B)活动前期: 1、召开会议,讨论并拟定活动计划,明确项目内容与分工。 2、组织相关人员去各活动场所踩点。 3、进行活动宣传,有关人员画海报、横幅。 C)活动开展: 1、组织2个队伍,并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动,另一个队伍 进行参看电影活动。 2、负责拍照的同学进行拍照。 D)活动后期: 1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部,信息部将发到微博上。 2、信息部写新闻稿,拍摄照片交给信息部上传微博。 八、活动经费: 宣传海报、横幅xx元 九、注意事项: 1、活动现场每位志愿者着装统一,佩戴证件。 2、进行活动时,认真负责。

大学生心理班会活动策划书

大学生心理班会活动策划书 一、活动背景:在大学的几年里,在不断学习和生活中,大学生经常会遇到一些问题,虽然不是很窘迫,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。 二、活动时间: 2012年6月8日晚6点至8点 三、活动地点: S5307 四、参加人员: 11级应用电子级术班全体成员以及辅导员老师 五、策划人: 11级应用电子级术班全体班委 六、活动主题: 团结协作,快乐你我~ 七、活动目的: 通过本次心理班会缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力。 (1)凝聚团体的共识,强化团体的向心力。 (2)培养团体的默契,增强成员的互信基础。 (3)强化成员在团体中的自我价值感。 (4)促进成员的互动,加强成员间互助合作的精神

(5)使成员掌握简单的人际沟通理论,学会有效的人际沟通 (6)透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。 他人之长处和好的经验,而群体性项目需要通力合作才能获胜。八、活动流程方案: 游戏一:成长三部曲 (1)每位同学都蹲下,大家的状态是鸡蛋,之后互相划拳,赢的一方成长为半蹲着的小鸡,小鸡之间划拳,赢的成长为站着的大鸡,输的一方变回鸡蛋。猜拳赢了的大鸡将变成观察员,站在圈外观看。 (2)当还剩下3、4个鸡蛋时叫“停”,小组成员分享,先请很快就成观察员的组员分享感受,再请几经努力终于成长为大鸡或小鸡的成员分享感受,最后请屡败屡战仍然是鸡蛋的组员分享感受。说明成长的艰辛与喜悦。(分别找三位分别还是鸡蛋、小鸡和成长为大鸡的同学谈谈自己的感受) 游戏二:松鼠与大树 (1)1、2、3报数,按报数分为三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;协助者或其他没有成对的成员担任临时人员。 (2)领导者喊“猎人来了”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;临时人员就临时扮演松鼠并插在大树当中,落单的人应表演节目。 (3)领导者喊“森林着火了”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新合成一对大树,并圈住松鼠,临时人员就应 扮演大树,落单的人应表演节目。

心理健康部活动策划书

心理健康部活动策划书 一、活动主题: 我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长 三、主办单位:院心理健康部 参赛对象:林学院全体学生 四、活动形式及内容: (1)初赛: 各系根据抽签顺序进行演出,每个话剧8~15分钟,评委进行评分,按平均分排名次,确定六个进入决赛的小组并与公布。进入决赛的六个小组在准备期间由院学生会文艺部话剧社监督指导。(初赛地点另行通知) (2)决赛: 进入决赛的各小组按之前的抽签顺序进行表演,表演后由评委打分,决出最后的优胜。最后进行颁奖仪式。 ①奖项设置: 一等奖(1个)、二等奖(2个)、三等奖(3个) 最佳男、女主角;最佳男、女配角;最佳导演奖;最佳剧本奖;最佳服装道具奖;最佳人气奖。 ②评分规则: 1、剧本分(2.5分) (1)剧本内容健康向上、思想深刻、剧情完整。 (2)剧本情节生动、能吸引观众。 2、服装道具(1.5分) (1)表演者的服装有特色,符合剧情。 (2)道具符合剧情要求。 (3)表演者化妆符合人物特色,形象逼真。 3、演员表演(4分) (1)表演者口齿清晰、语言具有感染力。 (2)表演者表情丰富,动作到位,符合角色特征。 4、节目编排(1分) 5、现场气氛(1分) 6、安排进行一次心理游戏:杀人游戏 参加游戏人数共13人,选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A,6张普通牌和3张K。众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民, 抽到A的为杀手,抽到K的为警察。

大学生心理健康月活动策划书

时至五月春暖花开,我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知,5月25日是心理健康日。“5·25”,我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下,大家逐渐形成了一种共识,从而演变成了心理健康活动月。在此,我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富同学们的校园生活,促进同学之间的沟通与交流。 一、活动主题: 畅想五月,让心飞翔 二、活动目的: 1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。 2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。 3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。 三、活动时间:5月2日——5月26日 四、活动对象:法学院全院师生 五、活动内容: 附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级) 附二:“心”漫画大赛活动策划(院级) 附三:心理主题班会活动策划(院级) 附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级) 附表一: “爱,就大声说” ——母亲节活动策划 一、活动背景: 母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生

活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。 二、活动目的: 通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。 三、活动主题: 感恩母亲节,爱就大声说 四、活动时间:5月13日(母亲节) 五、活动地点:北校电信路口 六、活动对象:北校全体学生 七、活动流程: 1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。 2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。 3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台, 八、活动内容: 向路过同学发放调查问卷,并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话,鼓励同学现场打电话,对母亲说:“妈妈,我爱你。” 九、经费预算:便利贴:3*2=6元 调查问卷: .1*15 =15元 合计:元 法学院心理健康教育部 年三月二十四日 附:调查问卷 你对母亲了解多少?性别______出生年月______

班级心理活动策划书(完整版)

策划编号:YT-FS-3120-78 班级心理活动策划书(完 整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

班级心理活动策划书(完整版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 篇1:班级心理活动策划书 为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,合理 利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够 进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学 习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同 学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生 规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打 下坚实基础。 具体安排如下: 一、活动主题 绘人生蓝图圆青春梦想 二、活动时间 xx年5月20日

三、活动地点 待定 四、参于人员 xxxx级x班全体同学,倪导师,张辅导员 五、前期策划准备 1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法; 2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。 六、活动流程: 1、前期准备 设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而

大学心理部活动策划书

大学心理部活动策划书 一、活动前言 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础: 1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健

康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。 3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基矗 因此,为提高我校学生的心理素质,增强他们对心理的学认识,特组织一次“心灵飞翔”系列活动 作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情,对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与,全程投入。这类的活动必能够让主办协会的知名度得到很大的提高,同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。 在这个宣传的黄金月,哪个组织率先策划出极具创意的活动,哪个组织就能够在新生中树立良好的公众形象,同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传,哪个公司就能够树立稳固的校园品牌,更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论,极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化,也是本学年的重头戏,因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电

大学心理活动策划书参考

大学心理活动策划书参考 随着时代的发展和社会的进步,健康的概念已发生了深刻的变化。健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良,以及虚弱状态”,而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。 由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响,亦或是高校竞争机制的全面引入,各方面的压力日趋增大,相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实,大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。 通过本次活动旨在宣传心理保健知识、倡议心理保健行为、呼吁大家共建健康心理校园,从身边做起。推选出健康自然的“超级学生”,引起广大师生对心理健康的重视,增强心理保健意识,以大家喜闻乐见的形式引起对健康心理的关注和思考,借此塑造阳光、活力、充满朝气的师大新青年形象。 播撒春光畅享心晴,拥抱快乐携手前行 20xx年4月10日14:30

体育C场 20xx级新闻学全体同学及辅导员、心理联络员 通过六个户外小游戏了解相关心理知识,每个活动结束以后总结该活动反映的心理学问题以及解决方法。 具体游戏内容如下: 1、“生死与共” 游戏规则:主持人挑选6对选手(1男2女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次。各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出。游戏意义:让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。 2、“勇往直前”

班级心理活动策划方案

班级心理活动策划方案 所谓健康不仅指身体健康,还需保证心理健康。下面是 XXXX为大家搜集整理的,供大家参考和借鉴! 小学生的胆怯心理普遍存在,在一定程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯,会的题目不敢举手: 有的学生因为胆怯,不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯,害怕与同学和老师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课,胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此,培养学生位于品质之首的“勇敢”有积极的作用。 设计过程如下: 活动主题:勇敢伴我行 指导思想:支持人本主义观,体现心理健康指导活动不在于说教,而是强调学生的体验和与学生的交流。 活动目的:克服学生存在的胆怯心理,克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常,甚至是局促不安、手足无措,培养学生勇敢顽强的意志。 活动过程: 活动一:兔子舞 游戏方法:每组四人,播放音乐进行热身练习,稍做几遍后鼓励学生二组合并练习,甚至是更多小组的合作练习。 这个游戏作为破冰游戏,目的在于提高学生的积性,低层次的

克服胆怯心理,勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中老 师要鼓励学生要敢于挑战自我,体验到自己付出努力后的不断进步。 活动二:越过小河 勇敢来自于自己的亲身经历与体验到的成功的快乐。因此设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情况符合设计目标。 游戏方法:八人一小组,鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。 活动三:跨越障碍 具有胆怯心理的学生,其实内心非常渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所,一小组为单位,不让一个孩子掉队,让每一个孩子的活动中体验,在活动中提高,变为我能行的角色。 活动方法:每组八人,利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材,学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。建议学生采用多种灵活有实效的方法进行。 活动四:合唱《男儿当自强》 以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课,带领学生再次感受勇敢的意义,鼓励学生自信勇敢地面对每一天,一定会收获 属于自己的春天。 .活动目的及意义:通过活动让广大同学了解健康心

大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书 篇一: 一、活动背景: 近几年来,越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系,争吵打架事件比比皆是,校园不和谐现象增多,并且部分同学沉迷于虚拟的络世界之中,甚至做出一些违法犯罪之事,另一部分同学有来自学习和面临就业的压力,不能很好的处理这些问题,导致心理严重受到损害,借此开开学之处,我院特举办这次大学生心里健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的: 为学生搭建起锻炼心理品质,提高心理素质的平台,去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。 三、活动意义: 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。

四、活动时间:20XX年7月10日 五、活动地点:诗香苑门口 六、活动对象:全体学院学生 七、活动流程: A)1、活动一:心灵寄语。打开心扉,常有爱的海洋,一卡片的形式展览,写下自己对人生的感悟,或是某一瞬间的体验货感受,内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面;届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。 2、活动二:心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式,分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。 3、活动三:心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。 B)活动前期: 1、召开会议,讨论并拟定活动计划,明确项目内容与分工。 2、组织相关人员去各活动场所踩点。 3、进行活动宣传,有关人员画海报、横幅。 C)活动开展: 1、组织2个队伍,并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动,另一个队伍进行参看电影活动。

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