田径跨越式跳高教案

初一年级4班学生人数40 请假人数0 第 2 次课

教师蒋林峰编写日期年月日

新跨越式跳高教案

跨越式跳高教案班级：四年二班人数：40 人课次：第一课次教学内容起跳与过杆重点：两腿依次越过杆难点：起跳与摆动腿的协调配合教学目标认知目标：90%学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领。技能目标：80%学生通过教学会起跳技术，两腿依次越过橡皮筋。情感目标：通过教学使学生养成迎难而上的习惯，团结合作的意识。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分 10分钟 1.上课常规二、音乐伴奏：《兔子舞》方法：左，左，右，右，前，后，前前前… 随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次，前进三次。按照上面的顺序，循环进行。 1.整队，师生问好，安排见习生组织：四列横队集合（图一） X X X X X X X X X X X X X X X X ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ▲ （图一）要求：1、站队做到快、静、齐； 2、学生精神抖擞； 3、教师声音洪亮，精神饱满。组织：一个圆圈（图二）Ｏ X X X X XＯＯＯＯＯＯＯ ▲X X X X X Ｏ（图二）教法： 1、教师示范动作，学生跟随教师在音乐的伴奏下进行热身练习； 2、后面的同学扶前面同学的腰，配合愉快。要求： 1、学生积极参加，以达到热身的效果。 3 8

学习提高部分 30分钟一、跨越式跳高起跳与过皮筋动作要领：起跳时摆动腿摆至皮筋上时脚尖稍内旋，两腿伸直，跨越迅速方法：学生利用各种各样的方法跳过皮筋二、游戏：绕障碍旋风跑游戏方法：5人背向挎肘围成一个圈，共同用背顶住呼啦圈，比赛距离为30米。学生从起点出发，绕过三个教法： 1、学生伴随音乐跳皮筋； 2、指导学生做各种常见跳跃动作：左右垫步跳、单脚跳过皮筋、后屈腿跳、双脚跳、侧面跳； 3、启发学生是否有更好的跳跃方法； 4、原地双脚依次跨过皮筋； 4、跑几步单脚起跳用头触同伴高举的手； 5、助跑3—4步摆动腿触气球过皮筋； 6、体验3—4步助跑起跳过皮筋，教师巡回指导，个别纠正； 7、学生挑战自我挑战新高； 8、优秀学生展示动作，教师评价，学生互评。组织：分成四组（图三） X X X X X X X X X ＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ▲ （图三）要求： 1、学生注意力集中，认真听讲、观察 2、学生积极参与活动 3、在跳跃过程中注意安全，有序地进行练习教法： 1、教师讲解游戏方法及规则； 2、教师鼓励学生要有团结合作的意识； 3、学生认真听教师讲解游戏方法与规则； 4、学生练习后进行比赛； 22 8

跨越式跳高公开课优质课教案

《跨越式跳高》教学设计一、教材分析跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。七年级学生的年龄在13、14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。二、教学内容跨越式跳高三、教学目标依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为： 1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作 3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。四、教学重点、难点由于是初学内容，根据七年级学生的年龄特征及教材特点，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。五、教法和学法在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。通过：（1）看图解自主学习。（2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。（3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性

跨越式跳高教案 (3)

跨越式跳高教案孔滩镇白龙小学徐元帅

备部分10＇ 2、看谁跳得高二、跨越式跳高辅助性练习 1、上一步蹬摆腿过杆练习。 2、慢走3步（右腿先走）两腿依 2、看谁跳得高？助跑几步无论用那只脚起跳但另一只脚必须屈腿上提，同时用头顶纸板。 3、讲解要领及示范，组织： 10人一组并要求反复练习。找做的好的学生示范。 4、讲解要领及示范，教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈。跨越式跳高动作要领：跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体 2、在教师的引导下进行练习。 3、学生分为人数相等的两组进行游戏。评比讨论。 1、学生认真听并作答。 2、学生在教师的引导下认真进行练习。

基本部分25＇次过竿练习 3、让学生明确完整的跨越式跳高动作及要点 4、让学生掌握跨越式跳高动作。 5、区别对待侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。跨越式起跳角度是 30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。 1、教师结合图片讲解竿上动作。提问：为什么能跳过这么高的高度？（腿摆的高、踏跳有力） 2、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念 3、根据练习情况高度适当调整，引导学生按技能分组，自选高度练习注意安全。 4、观察学生练习效果教师参与指导。语言鼓励。 3要求学生在练习中互相帮助， 4、学生认真观看图片积极思考并提问。 5、学生认真听教师讲解并仔细观察教师示范。安排学生进行练习 6、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。要求：积极参与。 1、学生在练习中互相帮助，评价 2、学生示范。

小学体育水平三-跨越式跳高教案

跨越式跳高教案一、指导思想本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。二、教材分析本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。三、学情分析五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。四、教学目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。五、教学重难点重点：发展跳跃能力。难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。六、场地器材：跳高架一个，皮筋4条七、教学流程（一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》（二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习）

（三）跨越式跳高教学（原地跨越练习---连续跨越练习——助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）（四）身体协调性练习（五）放松活动、课堂小结八、教案授课年级：五年级人数：40人授课教师：柳敦俊教学目标1、通过队形队列练习，培养学生正确的走姿和站姿。 2、通过充分利用器材的环节，激发了学生的创新和创造能力，学生体验了跨越的技术动作，有助于克服跨越障碍的心理。 3、在跨越式跳高的学习中，体验跳跃障碍的技术动作。 4、发展学生跳跃能力和身体协调的能力。教学内容1、棍棒练习 2、跨越式跳高 3、身体协调性练习场地、器材场地：篮球场一个器材：跳高架一个，皮筋4条重点、难点重点：跨越式过竿难点：充分蹬伸关节，动作协调教学顺序达成目标时间 (分 ) 学习内容教师指导学生学习强度练习方法练习队形开始部分集中学生上课的注意力，培养学生良好的纪律作风 2 1、检查人数 2、安排见习 1.师生问好 2.教师介绍本课内容 1.精神集中 2.集队做到快、静、齐弱准备部分1、充分挖掘学生的出创造能力与创新能力。 2、通过游戏身体得到充分的活动，主动的参与体育活动 12 1、慢跑成散点练习队形。形做双脚跨越的练习单双脚组合的跳跃练习做各种节奏的竹竿舞练习 1、教师指挥得当，语言生动形象； 2、教师用语言引导学生做各种的跳和跑的练习； 1、学生自发的学习和创新能力学习， 2、学生听教师口令，动作整齐有节奏弱 ↓ 中教学顺序达成目标时间 (分 ) 学习内容教师活动学生学习强度练习方法练习队形

体育与健康《跨越式跳高(1)》教案、教学设计

跨越式跳高教学设计思路一、指导思想：积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、教材分析：八年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充三、学情分析：我的学生对跨越式跳高了解不多。他们有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要

注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过自行选择高度练习，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。四、教学目标及重难点： 1.了解跨越式跳高是跳高过杆技术中的一种；学生通过助跑 3-5 步运用助跑与起跳技术完成过竿动作。 2.发展下肢力量及身体协调性，形成良好的空间感觉。 3.克服惧怕心理，培养坚韧、果敢的意志品质，树立规则意识、团结协作等品质，发展创造能力。根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为：重点：起跳后身体重心的控制。难点：助跑与起跳的衔接。五、教学方法：根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进分层教学，自我选择的方法，结合任务单、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和

(国家级优秀教案)跨越式跳高教学设计(水平三)

跨越式跳高教学设计（水平三）选手简介：施宇，男，31岁，大专，小学高级教师，重庆市南岸区教育学会会员，南岸区体育骨干教师，中国教育学会“十五”、“十一五”重点课题组成员，代表重庆市参加第二十一届全国十城市现场赛课获得特等奖；参加教育部基础教育课程教材发展中心举办的“全国首届新课程小学优秀课例评选获二等奖，多次荣获市、区中小学体育教师赛课一等奖。撰写的科研文章曾在《科学咨询》上发表，十几篇论文获得全国、市、区、一、二、三等奖。一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。二、教材分析： “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。三、学情分析：小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。四、教学目标 1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。五、教材重难点重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳的连贯协调。六、场地器材小栏架20个标志盘12个七、安全措施 1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是下肢及脚踝关节。 2课中教授学生自我保护和相互保护的方法，注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。八、本课特点： 1、本课采用国际田联少儿趣味田径器材小栏架。本器材具有能拆、合、组装、安全等特点，它轻巧、方便，功能强大，具有发展学生动手、动脑能力的优势。器材色彩鲜艳，具有美化场地的作用，有利于激发学生想学、愿学、乐学的内驱力，具有多种功能。 2、本课以少儿趣味小栏架贯穿始终，通过不同颜色设定不同的高度，不同的助跑、起跳点，建立A、 B、C递进方式，采用多种教学手段，满足学生不断获得知识与提高技能的需求，把教学重点、难点等融入到练习中，寓教于乐，让学生在玩中学、学中练、练中会、会中得。

跨越式跳高教案 (2)

体育与健康教学设计 ——跨越式跳高学校：阿荣旗复兴中学姓名：唐再龙

跨越式跳高（第一课时）阿荣旗复兴中学唐再龙一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想以提高学生胆量，激发学生战胜困难的信心,结合素质教育,培养学生跳跃能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与身体素质,使学生身心得到全面发展。二、教材分析跨越式跳高是中小学跳高技术中比较简单和最常见、最常用的技术，它是学习其他优越技术的基础，由助跑、起跳、腾空过杆和落地等技术环节构成。我准备用4个课时来达到跨越式跳高的完整教学，该次课是新授课的第一课时，所以教学设计的重点放在从助跑、起跳到过杆剪绞的技术结合上。考虑到本课对学习技术要领的时间分配得比较多，所以在课中安排有强化下肢力量的身体素质练习和游戏。三、学情分析本次的教学对象是八年级学生。这一阶段的学生理解力和自主练习的能力都很强，善于思考问题。在老师的讲解和示范后，能够带着问题去探讨、去体验，所以在本次教学中我会多给学生自主练习，自主探讨的时间，让学生多练，多思考，多问、多学，体现出他们这个阶段的特点。本课用方形队列组织教学，可以使教师讲解、示范的情况，以及各组学练的情况等，都能够兼顾到，教学互动也很方便。简单的器材设施布置上，更贴近了常态课四、教学目标： 1、认知目标：90%以上的学生能够知道如何进行跨越式跳高的练习，并了解跨越式跳高的技术要领（构成要素）。 2、技能目标：80%以上的学生能够基本做出跨越式跳高的紧密衔接动作。 3、情感目标：学生乐于在同伴面前展示自己的动作，并能对于同伴的表现给予鼓励。五、教学重、难点重点：助跑与起跳的紧密衔接。

跨越式跳高教学设计

跨越式跳高——教学设计张晓玲一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、教学目标 1、运动参与：学生积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习 2、运动技能：绝大部分学生会跨越式跳高越过横竿 3、身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。 4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。 5、社会适应：培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。三、教材分析跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。初二年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，初二年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。四、学生分析初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。五、主要内容跨越式跳高（过杆技术）六、教学方法根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直

跨越式跳高(课时计划+反思+点评)体育教案

重庆市体育与健康课教案（第一课次）教材内容1. 跳跃：跨越式跳高（助跑与起跳） 2．游戏：障碍跑教材重难点重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳衔接连贯。本课教学目标1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。本课重点领域参与建立跨越式跳高的动作技术概念，克服心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基本技术。小组练习时，注意同伴间的互助，同时对同伴动作进行正确评价。运动√ 健康合作√ 适应顺序时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置准备部分1＇课堂常规 1、师生问好 2、检查服装、器材 3、体育委员集合整队并报告人数 4、教师语言引入，学习任务和要求预计问题：可能学生兴趣不高的情况下。处理手段：教师语言引入，激发学生练习激情。 6＇《看谁反应快》游戏方法：跑进中老师喊出一种颜色，学生快速站到对应的一种颜色跟前，看看谁反应快。 1、教师讲解游戏规则并示范 2、语言鼓励 3、教师领做踏板操。一次预计问题：学生在游戏时可能因为缺乏安全意识而忽略安全问题。处理手段：游戏前教师强调重视安全，合理利用游戏场地，防止冲撞。

基本部分4＇各种方式的跳跃练习 1、学生分组讨论，自主体会。 2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、蹲踞式、跨越式等。 3、巡回、参与、指导引出跨越式跳高的学习。四 \ 六次预计问题：学生自主练习时跳法单一。处理手段：教师融入到各学习小组中启发学生思维。预计问题：学生没有在创想部分引出跨越式动作。处理手段：教师引导学生斜向助跑，再体验。基本部分16 ＇跨越式跳高 1、教师讲解、示范跨越式跳高完整动作。 2、教师重点讲解、示范助跑起跳动作要领、方法。 3、学生两人组体验上步起跳练习。教师巡视、发现问题并个体评价及集中点评。 4、分组体验三、五步助跑起跳的动作方法。 5、学生演示、同伴评价、教师点评。 6、学生尝试体验助跑、起跳（过杆、落地）。四 \ 六次预计问题：畏惧器材不敢完成动作。处理手段：适当降低器械高度，教师积极引导。预计问题：助跑与踏跳衔接不好。处理手段：两人组三、五步助跑练习和分组助跑摸高练习。

小学体育跨越式跳高教学设计范文

小学体育跨越式跳高教学设计范文一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、教材分析：侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也深受小学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。三、学生分析：小学五年级学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。而五年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。而学生作为个体，又具有其独立性，又具有较强的耐受挫折的能力。所以，在

教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。四、学习目标： 1、了解跳高的相关知识，培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我； 2、初步体会跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法，发展弹跳力和协调性，提高跳跃基本活动能力； 3、培养学生的创新能力和协作意识。五、重点与难点： 1、学习重点：区分摆动腿，起跳有力。 2、学习难点：直腿摆动依次跨跳过“竿”的动作方法。六、学习方法：摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

《跨越式跳高》教案

《跨越式跳高》教案学校：桐城市同安小学执教者：桂龙祥

课后反思：整节课的教学设计是围绕依次过杆这四个字展开的，同时又不失其它动作结构的提点，用一根竿子展开了多个有效的合作进行教学，每个环节的设置都是有目的的，接下去我就每个环节在课堂中的预设与生成之间的差距，来进行反思。一、准备活动是有效地、有趣的，即起到了预热身心的作用、活动关节，同时有效的激发了学生的学习兴趣，由于当时突发的一些语言，这个环节的效果甚至超出了我的预设。二、第二个环节是斜竹放地“过竿”这个环节我今天在课上也做了大胆的改进，没有像试教那样拖沓，通过不断的练习，我就抓住了三个字“内侧脚”先过杆，我之所以不叫专业术语“摆动腿”我是怕学生听不懂，所以我用了口语化的语言，离竿子近的腿，事实证明这样做的效果很好，也得到了同行的认同，因为我这样一讲，同学们基本上掌握了依次过杆这个技术。

三、第三个环节是探究体验跨越式跳高，这个环节的课堂生成与我的课前预设是不相符合的，之说以出现这样的原因我分析后有二个，；一是因为在课前没考虑到场地有风的因素，所以在蹲与摆协调配合的辅助练习中我设置了气球，然而由于风的原因，很多学生头部没触到气球；二是我在讲解练习的方法的时候讲解的不够清楚，导致了学生拿棒过高，一部分竿子被踢开，再从新接住的话耗费了大量的时间，最后这个环节的效率很低，而且完全没有达到我想的效果，现在想来非常的遗憾，同时也提醒我，这样的细节问题以后要多多关注。四、第四个环节是跨越障碍勇夺冠军。这个环节我设计的本身目的并不是想让同学跳的有多高，只是希望通过可望的可评的手段去引导学生更多的练习，去熟悉巩固依次过杆这个技术，同时也突破我的一个难点，过杆时身体的协调与平衡。学生激情很高所以导致整体的效果还不错。五、最后通过简易的几个动作配合音乐带领大家一起放松，选择的音乐有些动感，男生表现不如女生，总体还好。以上是我通过各个环节的回顾，对自己的课进行了一个客观的评论，最后我总结起来觉得这节课上的没我预想的好，除了自然的一些不确定因素，我觉得还有一点很值得我反思，那就是在时间上搭配不合理，所以这节课还有很多地方值得去改进。通过自己的反思结合评课专家们的点评，我有这样几个感悟，一是细节决定完美，二是练习方法的教授非常的重要，三，体育课的本质不能丢，除了教技术还要关注学生的练习密度和强度。最后，非常感谢评课老师们的客观和认真，这些宝贵的意见对我来说才是最大的收获，古话说的好，当局者迷傍观者清，所以我觉得在某种程度上讲，评课比上课更重要，真的要感谢他们，也谢谢安庆市区各位评委帮助我成长和提高。

(完整版)《跨越式跳高》教学设计(水平三)

《跨越式跳高》教学设计（水平三）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。本次课的重点与难点：1、单脚起跳的基本动作。2、两腿摆动依次过绳的动作方法。三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。体育与健康实践课教案

体育跨越式跳高教学设计

一、指导思想：本课根据《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想。以学生的发展为中心，重视学生的主体地位和教师的主导作用，通过跨越式跳高技术的学习来发展学生的灵敏、协调能力，增强关节的灵活性；确保练习密度在40%以上，平均心率在105-110次/分之间，通过单足跳等素质练习来有效发展学生的下肢素质；通过使用模拟杆（牛皮筋）帮助学生获得成功和失败的心理体验，发展学生对跨越固定高度物体能力；通过游戏和比赛来有效培养学生竞争意识；通过互相帮助、相互评价和互相学习来帮助学生建立合作意识，强化团队精神。二、教材与学生分析：跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一，其动作结构是助跑—起跳—过杆—落地。本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。让学生了解跳高技术的基本知识。由于学生的年龄特点和教材的特点，决定了在跳高教学中，应把助跑和起跳作为重点，难点是跑跳的结合。所以不能过早的引导学生过分关注在过杆的姿势和高度上，以免影响学生掌握正确的基础技术动作。初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中通过使用模拟杆（牛皮筋）帮助学生获得成功和失败的心理体验来展示自己想象力，通过小组推荐为学生提供展示的舞台，发挥学生的主动性。由于男女生合班，学生的体能不一样，技术能力也存在差异，所以，在教学中必须要关注个性差异，要合理地进行分层教学。通过比赛，也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。三、设计特色 1．教材的处理。根据学生的年龄、生理、心理特征，心理需求和兴趣出发，紧紧围绕转变学生的学习方式，激发学生的学习兴趣和创新意识来设计和处理教材，本教材从一步起跳练习——多步起跳练习——“二脚跳”——分组练习，由易到难逐步消减学生心理障碍，使得学生在练习中不断获得成功的喜悦。 2.“小群体”练习。分组小群体内部合作学习，以教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。 3．辅助手段：本课在练习一步起跳的过程中，为区分起跳腿和摆动腿，创造性的要求学生挽起起跳腿的裤腿，这样练习中潜意识的提醒学生区分起跳腿和摆动腿。

《跨越式跳高》教案设计

五年级（水平三）跨越式跳高单元教学计划

《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生创新意识和实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、尝试和体验过程中获得参与体育活动的乐趣，增进学生之间的交流，共同感受体育运动带来的快乐，为培养学生终身体育锻炼意识奠定基础。二、教材分析跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就是通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学五年级学生，起跳的教学尤为重要。另外，过竿的姿势也很重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和五年级学生作为初学者的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。根据小学体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己平时的教学经验设计本节课。“过杆”动作属跨越式跳

高单元的第二课时，教材重点：起跳腿用力起跳，摆动腿向前上方高摆；难点：摆动腿摆至横杆上后脚尖内旋，积极下压。通过头顶铃铛、摆腿踢铃、模仿过杆、观察标志等联系手段来突破教学重难点。“轻物投准”游戏的设计，弥补了上肢练习的不足，促进学生上下肢协调发展的目的。三、学情分析（一）有利因素：由于小学五年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的积极性、主动性不难调动。（二）不利因素：小学五年级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，特别是在室外上课，注意力更容易分散，在组织教学方面要下功夫。四、主要教学方法：教学中采用讲解示范法、观察法、分组练习法，教学过程中主要采用以下教学手段： 1、通过课前预习、练习中的观察图形，相互讨论，培养学生自主学习的能力。 2、因材施教，在皮筋上悬挂不同高度的响铃，让学生根据自己实际情况，选择适合自己高度响铃进行练习。用分层次练习代替统一练习，提高学生学习兴趣。

跨越式跳高教学设计及教案

跨越式跳高教学设计一、本课教学设计思想学生快乐的情感是学生健康的个性特征之一，其直接受生理、心理支配。根据七年级学生模仿能力强、学习兴趣高等特点，将简单枯燥的《跨越式跳高》通过情境教学的形式，展现在学生的面前，以激发学生的学习兴趣。让学生在丰富充实、气氛活跃的课堂中，掌握动作、强化体质和接受思想教育，身心得到全面发展。松紧带，在许多学校的器材室内都能看到，其利用率却不是很高。而我以松紧带进行教学，既能消除学生的恐惧心理，又能激发学生的学习动机和兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体。二、教材分析：跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。侧向助跑跨越式跳高属于体育教学基本内容之一，同时也是深受学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。三、学情分析

七年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，喜欢新鲜有趣的体育活动。而七年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过练习，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。四、教学目标 1、90％左右的学生学会侧向助跑起跳，两腿依次过竿的动作，使学生感受到跳高的乐趣。 2、发展学生的跳跃能力，提高身体平衡感、协调性、灵敏性。 3、能认真完成练习，表现出顽强向上的良好作风，不怕困难的精神。五、重难点：重点：助跑起跳难点：腾空摆腿过竿六、教法和学法在教学的过程中，教师使用直观的示范，明了的讲解，让学生通过重复练习的方法，逐步学会跨越式跳高动作。七、教学过程（一）、开始部分

跨越式跳高体育教案

《跨越式跳高》教学设计（水平三）选手简介：施宇，男，31岁，大专，小学高级教师，重庆市南岸区教育学会会员，南岸区体育骨干教师，中国教育学会“十五”、“十一五”重点课题组成员，代表重庆市参加第二十一届全国十城市现场赛课获得特等奖；参加教育部基础教育课程教材发展中心举办的“全国首届新课程小学优秀课例评选获二等奖，多次荣获市、区中小学体育教师赛课一等奖。撰写的科研文章曾在《科学咨询》上发表，十几篇论文获得全国、市、区、一、二、三等奖。一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。二、教材分析： “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。三、学情分析：小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。四、教学目标 1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。

初中跨越式跳高课教学设计

初中跨越式跳高课教学设计衢江区峡川镇中心学校王丽君一、指导思想：积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、学情分析：本节课是异地借班教学，学生对跨越式跳高应该有一定的了解。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。三、教材分析：初二年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。四、教学目标及重难点： 1、说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。 2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。 3、乐于多次重复练习具，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为：重点：摆动腿过竿后内旋并下压；难点：移髋五、教学方法：根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。六、教学程序：

(完整版)三年级体育《跨越式跳高》教学案例

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 三年级体育《跨越式跳高》教学案例三年级体育《跨越式跳高》教学案例【背景】跳跃是人体的基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受学生喜爱。在水平二阶段中，跨越式跳高是跳跃类主教材之一，常规跨越式教学，从教学组织及安全方面考虑，学生的练习次数、时间很难得到保证，这样对激发学生兴趣，提高课堂效率，促进学生提高并掌握技能，完成课堂教学目标上就不会落到实处，对学生在该项目中的成绩考核往往不够理想，为解决这一问题，我组教师认真学习，依据我校实际情况，进行了相关体育课堂案例研究。课例主题：如何解决蹬地起跳的教学重难点教材文本：人教版义务教育课程标准实验教师用书《体育》（水平二）三四年级教材，第四章明确阐述：跳高是小学三、四年级跳跃教材的主要内容之一，该教材主要是让学生学会助跑与起跳相结合的基本动作方法，掌握两腿依次过竿的动作方法，充分发展学生的弹跳力、协调性和跳跃基本活动能力。动作方法：跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为 1/ 17

摆动腿，右侧助跑则相反。助跑逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。教学目标： 1、初步学习跨越式跳高蹬地起跳的动作，使 80%的学生基本掌握。 2、发展学生的力量、灵敏和柔韧等身体素质，增强身体协调性。 3、培养学生团结合作的品质，让学生在活动中互帮互学、大胆展示。教学重难点：蹬地起跳学情分析：三年级学生，通过水平一阶段跳跃类游戏的学习，对跨过或跳过高度有简单的认识，下肢力量与身体的协调性有了一定改善，在心理上对新事物充满好奇、乐于学习新技能和方法，并有较强的自我表现欲望。但是，在学习中，依然具有注意力易分散的特点，对有一定难度的学习内容，容易产生畏惧心理。教材分析：跨越式跳高为人教版《义务教育课程标准实验教师用书》体