2017年春季工会户外活动方案
一、活动目的：
为了缓解教师平日工作的紧张，增进教师之间的友谊，丰富教师业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，走进大自然，学校工会将组织全校教师进行户外休闲活动。
二、活动时间
1、活动时间：3月11日。（暂定）
三、活动方式：
1、各工会小组内协商活动地点，上交工会小组活动活动申请。
2、各个工会小组的工会委员负责活动统筹安排，协调活动事宜。
四、活动细则
1、活动经费在工会小组内自筹。
2、原则上不驾驶私家车出行。
2、活动前各分会必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。
五、活动纪律
1、教师无特殊情况，原则上不得请假。
2、教师集体活动要注重教师形象，言行文明，不做有损学校形象的事。
3、注意野外用火，预防火灾，不得乱扔烟头，以免引发火灾。
4、娱乐活动要健康文明，不得赌博或变相赌博。
六、注意事项
1、年级组长协助本年级的工会委员组织好本组成员参加活动。
2、请各教师做好家属的安全教育工作台，特别要管好自己的小孩子。
重庆市江津区油溪小学校工会委员会
2017年2月28日
江津区油溪小学校工会委员会：
为了缓解教师平日工作的压力，增进教师之间的友谊，丰富教师们的业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，走进大自然，______年级工会小组现定于______年_____月______日组织本年级工会小组的教师到__________________参加野外休闲活动。
附参加工会小组活动教师名单：
江津区油溪小学年级工会小组
2017年月日
2017年李花园小学春季运动会活动方案
2017年李花园小学春季运动会活动方案 一、活动口号：阳光、快乐、健康 二、活动目的：为全面贯彻落实学校体育工作条例，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强全体学生体质，提高团队合作意识，创设文明、和谐的校园文化生活，展现清溪小学学生健康、活泼的形象。 三、活动时间： 2017年4月3日 四、活动地点：李花园小学操场 五、参加对象：全体师生 六、组织机构： 领导小组： 组长：高伟 副组长：王瑞君 成员：全体班主任、科任教师、后勤人员 七、比赛项目： 1、低年级段:（一、二年级） 个人项目：50米往返跑，1分钟跳短绳，立定跳远，2分钟原地拍篮球。 集体项目：丢沙包。 2、中年级段:（三、四年级） 个人项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳， 集体项目：袋鼠夹球跳、两人三足 3、高年级段:（五、六年级） 个人项目：50米往返跑，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳。 集体项目：袋鼠夹球跳、两人三足。 比赛项目说明： 个人项目： （1）立定跳远 (个人项目) 比赛办法：按立定跳远的规定动作，每人跳三次，取成绩最好的一次。 奖励办法：按照比赛成绩取前三名，分别记3、2、1分。 （2）1分钟跳短绳（个人项目） 比赛办法：1分钟内跳的多少决定前三名。 奖励办法：按照比赛成绩取前三名，分别记3、2、1分。 （3）原地拍篮球（个人项目） 比赛办法：参赛者单手在原地拍篮球，时间为2分钟，按个数多少取前三名。 奖励办法：按照比赛成绩取前三名，分别记3、2、1分。 （9）50米往返跑（个人项目）
比赛办法：个人以篮球场长一边为起点，全力跑到对面变现再返回起点，按用时多少取前三名。 奖励办法：按照比赛成绩取前三名，分别记3、2、1分。 集体项目： （1）袋鼠夹球跳（集体项目） 参赛人数：每班4名同学 比赛办法：每个队员用双腿夹住球（篮球），然后以跳跃方式前进到达终点，中途不能掉，掉了从头来，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，最先完成的队伍获胜。 积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。 （2）两人三足（集体项目） 参赛人数：每班8名学生（男女不限） 比赛方法：将学生分成人数相等四队进行，各队内部进行组合，两人一组合，两人的其中一只脚以绊脚绳绊绑在一起，在起点处开始出发，以最后一组合完成练习为止，以最短时间完成练习的队为胜。 积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。 （3）丢沙包 参赛人数：每班5名学生（男女不限） 比赛办法：在规定的范围内每人丢三次，以最远的一次做最后成绩，五人累加算本班的最后成绩，成绩高的获胜。 积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。 （4）词语猜猜猜 参赛人数：每班两组每组2人 比赛办法：一人笔画一人猜，每组定时3分钟，时间到就停止比划，两组的成绩累计相加猜的最多的获胜。 积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。 八、录取名次与奖励办法 1、单项比赛：各组单项录取前三名；评体育道德风尚奖六名，每年级一名。 2、集体比赛：团体奖按积分评出一、二、三名，另设立三个活动组织奖。 3、奖励办法：单项比赛前三名分别奖励；凡获团体总分前三名的班级，由学校颁发奖状。 九、其他事宜 1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到统计组； 2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序；
幼儿园春季运动会方案(8篇)精选
幼儿园春季运动会方案(8篇) 温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接 编辑，并根据自己的需求进行修改套用。 幼儿园春季运动会方案第1篇： 活动时间：xxx年x月6日。 活动地点：幼儿园东边面的草坪 活动主题：幼儿春季运动会 活动重点： 1、让孩子经过自我的努力完成比赛, 感受成功的欢乐。 2、激发幼儿参加体育活动的进取性, 发展幼儿身体的协调性和灵活性, 增强幼儿的体质锻炼。 3、经过这次运动会让幼儿初步感受到同伴之间的合作精神。 运动会工作人员分配： 主持人：xxx 摄影：xxx妈妈(家长) 比赛前运动器材准备：胡庆芬。 羊角球：5只;高跷(注：小班绳子短)：20副;皮球：20个;大布袋：15只;绳子：15根;接力棒：4根;秒表：2只;口哨：2只;沙包：20个 器材收放、场地布置：xxx
音乐：徐春英 计分：各班班主任 统计：xxx 奖状、奖品准备(绳子70根)、秒表、口哨, 画圈、卷尺：史慧妹奖项设置： 单个项目个人奖项设置：6名。 分别为第一名, 第二名2个, 第三名3个。 团体项目奖项设置： 以班级为单位, 评出第一名、第二名, 第三名, 第四名、第五名。活动流程： 1、运动员入场(8：30~9:00) 入场方式：各班伴随《运动员进行曲》入场 2、领导讲话 3、主持人宣布运动会开始。 4、进行各项比赛 5、大班团体操(计分人员做好计分统计工作) (1)向前冲 (2)世界真完美
6、宣布获奖名单 7、颁奖：吴丽萍;薛凤 8、退场。 顺序：小班---中班---大班 运动项目： 个人项目：比赛顺序依次从(一)班开始 1、大班组跳绳---中班组跳布袋----小班组头顶沙包走 2、大班组原地左右交替拍球---中班组单手原地拍球---小班组单手拍球 3、大班组踩高跷---中班组踩高跷---小班组单脚踩高跷 团体项目(中大班同时进行)： 1、大班：接力赛跑 2、中班：羊角球接力跑 具体规则附表： 跳绳规则： 1、10人同时进行比赛 2、在直径一米的圈内进行比赛 3、比赛时间为半分钟 4、绳子在两脚之间, 未跳过的为失误, 不计入个数, 中途失误者可继续
学生会户外活动策划书范文精选3篇
学生会户外活动策划书范文精选3篇 一、活动主题 “团结互助，增进友谊” 二、活动背景 冬天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都很适合户外活动的，因此勤工部 组织了这次出游活动。 三、活动目的 1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。 2.享受生活的乐趣，为以后更好生活提供有利条件。为了大家的友谊更进一步的延续，让友谊变得更加深固。 四、活动时间； 20xx年11月12日（星期六） 五、活动地点；马鞍山 六、活动部门；机电系勤工部 七、活动成员 xx 八、活动流程 1、上午8：00在学校门口集合，预计10分之后集合完毕出发。 2、上午8：10坐98路公交车到市人民的医院东，再坐70路公交车前往马鞍山。 3、到马鞍山稍休息后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。 4、中午12：00左右在马鞍山下用餐。 5、下午两点左右乘车回学校。 九、活动注意事项
1、活动过程中听统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅自做决定。 2、衣着、鞋子要适合登山运动。 3、每一个人应该配备充足矿泉水或食物。 4、准备想应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。 5、记得带雨伞，以防天气有变。 6、注意安全，过马路要小心。 7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱放垃圾。 8、负责人应该经常清点人数，以防有人掉队。 一、活动主题 走出校园面向自然，增进学生会内部交流。 二、活动时间 11月22日上午8:00.开始 三、活动地点 石湖公园 四、参与人员 20xx届电子与信息工程学院学生会全体成员 五、活动主办单位 苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部 六、活动背景 户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 七、活动目的 为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
2017运动会实施方案
方案二：职工运动会实施方案 一、运动会目的: 为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。 二、运动会主题: 团结、文明、创新、拼搏 三、组织机构及职责: (一)大会组织委员会名单 主任:xxx 副主任:xxx xxx… 总裁判长:xxx 委员: xxx xxx… (二)大会仲裁委员会名单 主任:xxx 委员:各代表团团长 职责:负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。
(三)大会资格审查组名单 主任:xxx 委员: 职责:负责审查运动员的参赛资格。 (四)组委会办事机构及成员名单 1、会务组: 组长:xxx 成员:xxx xxx xxx xxx…… 职责:制定工作流程图;编制经费预算，确定开支标准及管理办法;做好各类物资的准备和管理工作(按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌;建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制;指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组;负责协调各部门的工作;对运动会现场进行布置;邀请和接待领导; 2、竞赛组: 组长:xxx 成员:xxx xxx xxx…… 职责:按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定;召开领队、教练技术会议;准备比赛用各类表格;及时
汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;印制与运动会相关证件;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖。 3、宣传组: 组长:xxx 成员:xxx xxx xxx 职责:负责开、闭幕式策划、组织工作;准备《国歌》《运动员进行曲》等 音响资料;准备领导在开、闭幕式上的讲话稿;安排主席台座次;编排演出节目顺序、彩排;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;负责运动会会标的设计和制作。 4、裁判组: 组长:xxx 成员:xxx xxx xxx…… 职责:保证各竞赛项目按规程顺利完成;负责裁判员的培训工作。 5、后勤组: 组长:xxx 成员:xxx xxx xxx xxx xxx 职责:组织观众有序观看比赛;安排8名礼仪小姐并进行培训;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;负责伙食和现场开水的准备;医务和安全保障
2019年春季运动会实施方案
洋县城西小学2019年春季运动会实施方案 为了推动我校素质教育的全面实施，进一步贯彻学生身体体质健康标准，促进我校体育工作的全面开展，特举办2017年洋县城西小学春季运动会。望各班级、各科室积极筹备，以展现我校师生良好的精神风貌和体育精神。 一、竞赛时间：2019年4月5日至7日。 二、竞赛地点：本校操场。 三、项目设置及组别划分: 1、一年级组项目：（男、女项目相同）共16项 径赛： 50米 100米 200米 25米拍球 50米钓鱼 30米障碍 田赛：立定跳远跳高 l分钟夹乒乓球保龄球 l分钟跳绳沙包掷远 集体项目：运水工人迎面接力四人五足足球运球接力 2、二年级组项目：（男、女项目相同）共16项 径赛： 50米 100米 200米 25米拍球 50米钓鱼 30米障碍 田赛：立定跳远跳高 l分钟夹乒乓球保龄球 l分钟跳绳沙包掷远 集体项目：运水工人迎面接力四人五足足球运球接力 3、三、四组年级项目：（男、女项目相同）共16项 径赛： 50米 100米 200米 400米 50米钓鱼 50米铁环 田赛：跳远跳高铅球保龄球 l分钟跳绳沙包掷远 集体项目：运水工人迎面接力四人五足足球运球接力 4、五、六年级组项目：（男、女项目相同）共16项 径赛：100米 200米 400米 800米 50米钓鱼 50米铁环 田赛：跳远跳高保龄球 l分钟跳绳铅球沙包掷远 集体项目：运水工人迎面接力八人九足长绳接龙 四、参赛办法： 1、以班为单位组织代表队参赛。
2、一二年级各班每人限报2项，每项限报2人。三至六年级组各班每人报2--3项，每项限报4人。（三、四、五、六年级每班男、女可以各报5名全能运动员，每人限报5项，但必须其中三项为田径传统项目。传统项目包括100米200米 400米 800米跳远跳高） 3、参赛人数:一二年级各班人数为男女各10人。三至六年级组各班为男女人数各12人 4、集体项目为男女混合接力赛。运水工人为男女各5人;迎面接力为男女各10人;四人五足为男女各2人;八人九足为男女各4人;足球运球接力为男女各5人;长绳接龙为男女各10人。 5、运动员经过主席台要喊运动口号，要求响亮、整齐，统一，具体运动口号各班自定。 6、各班可选派几名同学负责本班通讯工作，并积极参与投稿。对大会主席台播出的通讯稿，将给相应班级加积分。 五、六、录取名额及奖励办法： （一）、个人单项奖及积分 1、一年级组：单项奖前6名，积分积前12名，按1 2、11、10、9、8、7、6、5、4、 3、2、1积分。奖品：1、2名为一等奖，3、4名为二等奖，5、6名为三等奖。 2、二年级组：单项奖前6名，积分积前12名，按12、11、10、9、8、7、6、5、4、 3、2、1积分。奖品：1、2名为一等奖，3、4名为二等奖，5、6名为三等奖。 3、三四年级组：单项奖前3名，积分积前5名，按5、 4、3、2、1积分。 4、五六年级组：单项奖前3名，积分积前5名，按 5、4、3、2、1积分。 （二）、集体项目奖及积分 一年级组奖前6名，积分积前6名，按12、11、10、9、8、7积分。 二年级组奖前6名，积分积前6名，按12、11、10、9、8、7积分。 三四年级组奖前3名，积分积前3名，按5、4、3积分。 五六年级组奖前3名，积分积前3名，按5、4、3积分。 （三)、班级团体奖：
公司开展员工户外活动及方案
**公司开展2014年度员工户外活动案 一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游” 二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动案。 三、活动主体：全体员工 四、活动地点：某景区 五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。 1、集合时间：第一批年月日上午8:30分 第二批年月日上午8:30分 2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。 3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四）1）上午9:00到达目的地:拍集体照 2）上午9:30-11:30开展户外拓展游戏 3）上午11:30-下午14:30烧烤 4）下午14:30-15:30自由活动
5）16:00集合准时返程 六、活动经费预算： 1、车费： 2、景区门票： 3、烤炉费用： 4、烧烤食物（详见附件一）： 5、互动游戏纪念品（详见附件二）： 6、备用药物（详见附件三）： 七、合计本次预算经费： 八、活动工作人员安排： 策划员： 采购员： 道具、拍照： 物品保管： 户外活动游戏组织： 活动安全负责人： 注意事项
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。 2、必须格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。 3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。 4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、包及其他贵重物品。 5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。 6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
户外活动方案完整版
编号：TQC/K946户外活动方案完整版 In order to achieve a certain goal, the final plan is output after internal communication and confirmation, and the implementation is reasonably arranged according to the existing resources, so as to realize the structured and planned implementation. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】 编写：________________________ 审核：________________________ 时间：________________________ 部门：________________________
户外活动方案完整版 下载说明：本方案资料适合用于工作中，为达到某个目标把要求和工作的内容及根据单 位的实际情况来制定，在内部沟通确认后输出最终的方案，执行时根据已有的资源进行 合理安排，现实结构化和有规划性的实施。可直接应用日常文档制作，也可以根据实际 需要对其进行修改。 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容 1、8：00 员工天河城北门口集合出
2017亲子运动会活动方案及流程(1)
贺阳外国语学校 2017年小学部亲子运动会活动方案及流程 一、活动目的： 1、通过精心设计的亲子活动，指导和帮助家长重视言传身 教，以自身良好的品德修养、行为习惯影响子女，努力建立 民主、平等、和谐的家庭关系。真正形成家庭、学校教育的 合力。 2、帮助家长营造与孩子间的交流、交往，从而促进孩子健 康成长的氛围。提高家长育儿的理念和技能，促进孩子的健 康成长。 3、家长和孩子一起游戏，相互影响、相互促进，共同提高， 增进亲情。 二、环境创设： 1、在赛场主席台上悬挂“贺阳外国语学校小学部亲子运动 会”条幅。 2、根据比赛需要划分比赛场地、观众席、器材摆放区等区 域。 三、活动方案及流程 （一）活动时间：2017年5月27日上午8：30分 （二）活动地点：学校操场 （三）运动会工作人员分配： 总指挥：赵校长 场地负责人：李超主任、各班班主任 主持人：李超主任、冯晶晶 摄像：祝晨阳 音乐：麻秋红 检录员：和薇、陈克
裁判员：张英燕、李萌萌、张悦、冯玉瑶、李迪 记录员：郭璇 安全、后勤：王福志主任王盛主任 （四）奖项设置： 一年级为一组，取前两名；二三年级一组，取前两名。 第一名、第二名、精神文明奖、道德风尚奖 （五）颁奖：赵校长王福志主任王盛主任 （六）退场。 （七）开幕式： 1、宣布运动会开幕 2、运动员入场。 3、武术健身操表演 4、校长致词，宣布运动会开幕。 （八）注意事项 1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。 2、各班主任老师管理好本班学生，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。 3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。 （九）比赛项目及规则 集体运动会项目： 1、抢种抢收 器材：毽子25个，纸篓四个 人数：每班10人，5男5女 方法：播种员手持装有5个毽子的纸篓起跑，依次将毽子放进沿途设置的5个点中，之后立即回跑把空纸篓交给另一名收割员。收割
初中春季运动会实施方案
第二十六届春季运动会实施方案 我校根据工作计划安排决定于4月中旬召开我校第二十五届春季田径运动会，具体活动方案如下： 一、指导思想： 树立“健康第一”指导思想，以“向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”为活动宗旨，以学生发展为中心，激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识，创造充满智慧的教育，构建新的学校体育观念，深入开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设，培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神，在创新探索实践中，形成我校自己的体育特色。 二、组织委员会 主任：孙军 副主任：刘学忠、李宏、刘佑凡 委员:王春钧、朱占红、荀生军、王志明、左永祥、张洁鹏 三、活动项目
七年级100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、跳高、铅球 八至九年级：100米、200米、400米、800米1500米、3000米、跳高、跳远、三级跳远、铅球 集体项目：集体跳绳、踢毽球 四、活动时间及要求 1、活动时间：4月15日---16日 2、活动要求：每个学生都要准备好自己的跳绳和毽子并选择好 自己的运动会比赛项目，积极参与活动，认真练习，争取好成绩。 五、比赛规则 1、工作人员必须按时到岗，工作中做到严肃认真，公正准确。各组裁判长必须严格遵守大会日程安排，不得随意更改或提前比赛项目，田赛项目必须按要求进行。 2、观众必须严格遵守大会纪律，有秩序地观看比赛，不能随意进入比赛场地，并保持场内安静，不得高声喧哗、起哄、打闹或往场内乱扔杂物等。 3、运动员必须遵守比赛纪律，要赛出风格，赛出水平，不准代替或带跑,违者经查实立即取消比赛成绩，从班级团体分中加倍扣除，并通报批评。 4、比赛中，对裁判员有疑问或有意见者，应通过组委会解决，任何
户外活动方案
户外活动方案 导读：范文户外活动方案 【篇一：户外活动策划方案】 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下： 08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：00——09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 09：30——09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 09：45——10：00破冰训练 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，
目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00——11：45竞技项目： 突出重围——-攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。 木桩桥——-天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？ 空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！ 竖网桥——-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展
运动会方案2017
关于举办第九届趣味运动会的通知 机关各部门、所属各片区： 为持续推进企业文化建设，进一步丰富广大干部员工的文化生活，陶冶情操，强健体魄，充分展示员工队伍团结进取、昂扬向上的精神面貌，公司拟举办第九届趣味运动会，现将有关事宜通知如下： 一、参赛时间：2017年10月21日（星期六）。 二、参赛地点：酒泉市职业技术学院体育馆。 三、参赛对象：公司机关及各片区。 四、比赛项目： 1、个人项目：乒乓球（男、女）、羽毛球（男、女）、跳绳（男、女） 2、团体项目：气排球（男女混合）、三人四足（男女混合）、齐心协力（男女混合） 五、参赛组队： 1、机关一队：综合部（包括车队）、人力资源部、财务部。队长：朱萍 2、机关二队：业务动作部、非油管理部、质量安全工程部。队长：孙峰 3、肃州一队：（片区划分）队长：陈晓云 4、肃州二队：（片区划分）队长：邸雪峰 5、玉门片区代表队：10人（包括队长）；队长：秦明 6、瓜州片区代表队：10人（包括队长）；队长：张宗瑜
7、敦煌片区代表队：10人（包括队长）；队长：田延淼 8、金塔片区代表队：10人（包括队长）；队长：张文虎 六、参赛办法： 1、个人项目乒乓球，羽毛球，每个代表队选派一男一女，合计两名选手参加；跳绳每个代表队选派两男两女，合计四名选手参加； 2、团体项目气排球（男女混合）每个代表队选派五名选手参加，比赛时场上至少保持2名女队员；三人四足（男女混合）每个代表队选派五男四女，合计九名选手参加，分三个小组。齐心协力（男女混合）每个代表队选派三男三女，合计六名选手参加，分三个小组。各参赛队严格按组队参赛，不按组队参赛者取消比赛资格； 3、八个参赛队必须参加团体项目的比赛，不得弃赛。 七、竞赛规程： （一）乒乓球竞赛规程： 1.乒乓球比赛设男子单打、女子单打。 2.比赛采用国家最新《乒乓球竞赛规则》。 3.比赛采用单淘汰赛决出名次，每场执行三局二胜制。 4.每人连续发2球后交换发球，直至比赛结束。 5.一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。 6.一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得6分时，双方应交换方位。 7.发球：在球被抛出到击中的时间，都必须保持在球台平面高度之上。擦网球重发。
春季趣味运动会活动方案
春季趣味运动会活动方案 Activity plan of spring fun sports meeting 汇报人：JinTai College
春季趣味运动会活动方案 前言：公务文书是法定机关与组织在公务活动中，按照特定的体式、经过一定的处理程序形成和使用的书面材料，又称公务文件。本文档根据公文写作内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本次春季趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的`一笔财富。 一，活动主题 娱乐身心、激扬青春 活动宗旨 友谊第一，比赛第二。 二，活动整体方案
活动时间：xx年x月xx~xx.下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教育系学生会 赞助单位： 活动参与对象：教育系全体师生 活动主题：教育系趣味运动会 三，具体活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人 裁判员：发令1人，记录1人。 比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 比赛场地：学校操场 比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉
工会娱乐活动策划方案
工会娱乐活动策划方案 工会娱乐活动策划方案 为提高工会的服务质量，凝聚工会的人气，让工会向团结，祥合，稳定的方向发展，提高会员的游戏娱乐性。现工会组织娱乐活动，欢迎会员积极参加。（一）工会娱乐活动方案设定： 1：娱乐活动由独孤小菜主管，休闲的宝贝蛋、阿芙洛黛狄协助。有些大型活动可能会招聘其他协助人员。 2：活动开展时间：活动将每周开展1-3次，时间以在线人员数较多及不影响MC 活动为前提。 3：娱乐活动采取金币与称号双重奖励方式。 4、独孤小菜将在每次活动前2天在工会频道和论坛宣布本次活动的时间、主题、形式。有需要提前报名的活动一律以论坛报名贴为准（可以代报名），不接受当场临时报名。 5、为了保证活动的公正性，某些活动的任务主题将由孤独小菜独立决定，某些活动策划小组及工作人员家属不接受报名。 6、活动中有不听从组织者指挥、不按活动要求操作、作弊行为等参与者，独孤小菜有权利取消其本次活动的参与权利。 （二）工会娱乐活动现行主题简介： 1：主题：RP大比拼 活动时间：半小时
报名形式：无须报名 任务目的：以个人为单位，在规定时间内用最快速度将指定物品交到组织者手中。第一个和组织者交易的将获得奖品。若半小时后无人完成任务，奖金将积累到下次该主题一起发放。 奖励：“人品暴发户”称号及奖金20G 2：主题：渔夫乐趣赛 活动时间：半小时 报名形式：当场报名 任务目的：以个人为单位，在规定时间规定地点钓到最多指定物品者获得奖品。奖励：“首席渔夫”称号及奖金20G 3：主题：乐透找找看 活动时间：半小时 报名形式：无须报名 任务目的：以个人为单位，在规定时间内最快找到指定会员，（该会员在这半小时内在固定地点蹲点不移动，并由策划小组监督）并与该会员交易者获得奖品。若半小时后无人完成任务，奖金将积累到下次该主题一起发放。 奖励：“极品搜索者”称号及奖金30G 4：主题：副本大挑战 活动时间：2小时 报名形式：无须报名 任务目的：以个人或小队为单位，在指定时间内冲击指定副本，打落指定BOSS
户外活动策划书(精选多篇)
户外活动策划书(精选多篇) xxxx xxxxxx户外活动 策 划 书 xxxxxxxxxxxx 2014年5月 第一部分活动概述 一·活动背景 xxx是一个魅力四射的好地方，校园文化生活丰富。学校一直尽心为同学们提供锻炼和展示的平台，从而锻炼学生实践能力，展现当代大学生的全面素质和良好的精神风度。面对竞争日益激烈的社会，我们拼得不仅是聪明的头脑，
更是是强健的体魄。身体是革命的本钱，只有强健的体魄，才能更好的成就自我，进而贡献社会。然而，社会是发展了，人们的身体素质却在不断下滑。人们忽视健康的重要性，不良的生活习惯掳掠了健康。以此为前提，xxxxxxxxx特决定举行一次户外活动。 二·活动目的 为了丰富同学们的课余生活，活跃班级气氛增加班级凝聚力，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流，互相学习的平台。提升自身综合素质，展示多面自我，宣传锻炼身体的重要性；我们xxxx现决定举行一次户外活动以展现我们支部的学生热爱运动，积极参与运动的良好精神风貌。在运动中分享快乐，感受运动和健康的魅力。营造良好的运动氛围。 三·活动主题 我运动我健康我快乐。 四·举办单位 主办单位：xxxx
承办单位：xxxxxxxx 第二部分活动内容 一．活动地点 学院田径场 二．活动时间 2014年5月11日星期五15时 三．活动对象 xxxxxxxxxxxxxxxxxx的发展对象、预备党员、正式党员 四．活动流程与细则： 开场： 六人走t台秀，各摆pose。主持人上场，组织活动开始。第一环节：热身运动 首先围成一个大圈，然后报数，按尾数分别是0,1,2,3,4,5,6,7,8,9来分成10组，每四人一组，沿圆圈站立。选出两个人分别做追者和逃者。开始后，追者在圈内外追拍逃者，拍到逃者时，则两人调换角色继续进行。逃者可根据情况灵活地贴近任何一组学生的身前隐蔽起来，这时本组最后面要迅速跑开做逃者，
小学2017年春季运动会实施方案
..小学2017年春季运动会实施方案 一、活动主题： 快乐健康、活泼向上、张扬个性、全面发展。 二、活动目的： 为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动我校均衡教育的发展，增加学生体质，活跃身心，以充沛的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交流能力，又能激发学生的学习热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。 三、活动时间：2017年5月18-19日 四、活动地点：田径运动场 五、活动对象：全体学生 六、比赛项目： 1.一、二年级项目： 单项：50米快速跑、1分钟跳绳、1分钟踢毽子。 团体：拔河（6男4女）、两人三足迎面接力（6男4女）。 2.三-六年级项目： 单项：50米快速跑、200米（一圈）、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、篮球投篮（男子）、立定跳远、排球垫球（女子）、跳高。 团体：拔河（6男4女）、4x50米迎面接力、两人三足迎面接力（6男4女）。 七、组织领导及分工： 1．领导小组： 组长： 副组长：领导小组下设办公室，办公室主任许成柱，张伟（小）兼任。成员：各班班主任，科任教师
2．基本分工： 王劲松：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。 严之华：负责活动的设计和规划，做好后勤服务及活动情况，负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。 张伟（大）：制定本次运动会活动安全预案，维护大会秩序，负责本次运动会安全。 邵锋：负责活动的照相及摄像工作，维护活动秩序。 许成柱、张伟（小）：收集活动记录及统计积分，负责本届运动会的相关准备。 运动会裁判员：部分教师 班主任：负责协调本班运动员参赛和安全。 3．裁判员名单及分工： 总裁判长：许成柱张伟（小） 许成柱、姚传龙：50米快速跑 杨世鹏、徐飞：200米 董蓉蓉、余倩倩：1分钟跳绳 许广山、刘珊珊：1分钟踢毽子 蔡海侠：排球垫球（女） 金梅、王兴翠：篮球投篮（男） 陈欢：跳高 张娟、宛青青：立定跳远 吴仁志、杨守银：4×50米迎面接力（集体4男4女） 杨清俭、陈礼云：拔河（集体6男4女） 陈德松、杨守群：两人三足迎面接力（集体6男4女） 俞新茹、孙兆侠：奖状打印和整理 张伟（小）：积分统计及奖品发放工作 八、录取名次和计分办法： 1、单项：各项均取男女前三名，所有单项项目按预决赛成绩录取前三名（按3、 2、1计分）计算班级得分。
最新-春季运动会活动方案
最新-春季运动会活动方案 如何设计春季运动会方案?下面请看给大家整理收集的春季运动会活动方案，供大家阅读参考。 春季运动会活动方案1一、活动主题:我运动、我健康、我快乐 二、活动时间:x年4月14日上午八点半(星期六上午) 三、活动地点:xxx园 四、活动目标: 1、让孩子在游戏运动中提升各方面的智能，让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。 2、让孩子体验到成功的喜悦，让家长体验到孩子快乐的同时，了解孩子需要什么，在幼儿园应该学什么，增进亲子间的关系。 3、锻炼孩子不怕苦、不怕输，使孩子承受挫折的能力得到提高。 4、培养幼儿的规则意识，提高自我约束能力和竞争意识。 大家上午好! 踏着春天的脚步，踩着春风的节拍。我们放飞春天的梦想，我们播撒希望的种子，我们在春天里扬起欢乐的风帆!今天，在这里将举行智慧树幼儿园春季亲子趣味运动会。我们的主题口号是:我运动、我健康、我快乐! 首先感谢各位家长们在百忙之中抽空参加我们的运动会，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们! 五、活动要求:
1、要求家长和幼儿共同参与，幼儿一定要有家长带着，家长一定要保证幼儿的安全。 2、请各位家长和各班幼儿遵守活动秩序和活动规则，在老师指定的位置就位。家长带孩子在小区游玩时，一定要让孩子注意环境卫生，不乱丢垃圾，不随地大小便;注意行为文明，不采摘花草树木，不捞水池的小鱼。 3、家长是孩子的第一任老师，所以在游戏中，请家长积极跟随主持人的口令与孩子默契配合。等开场舞结束后听口令去找自己的孩子，等待进行接下来的亲子游戏活动。 4、请各位家长不要擅自带孩子离开，活动结束后，每个幼儿另外都有小礼品。 我宣布:亲子运动会现在开始 看，我们的小运动员个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。下面有请我们的小运动员们入场!(音乐响起来) 小班:首先向我们走来的是小班的队伍，睢，他们认真的小模样!迈着稚嫩的步伐是多么可爱呀!我们相信，这些可爱的小天使们一定会给我们带来快乐，带来惊喜的!他们的口号是:时不时青蛙青蛙，顶瓜瓜!今天是他们第一次参加幼儿园组织的活动，我们把掌声送给他们好吗?希望他们和爸爸妈妈一起玩的开心，玩的快乐。 中班:紧接着上场的是中班的小朋友们，孩子们精神抖擞地走过来了。看，他们生龙活虎，斗志昂扬!听，他们口号响亮，满怀信心。他们决心在这次运动会上赛出风格，赛出水平。他们的口号是:友谊第
2016年工会远足户外活动方案
2016年职工远足户外活动方案 一、活动名称：亲近自然放飞心情 二、活动目的：丰富职工业余生活，提高职工归属感，提高团队凝聚力，增加集体核心力和向心力，通过远足活动，使成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性。 三、活动时间： 四、参加人员：各科室人员除特殊情况外积极参与。 五、活动地点： 六、活动项目 1、远足活动 2、美味烧烤、野炊 3、合影留念 七、活动内容说明： 1、远足活动：根据个人意愿自行组队活动，可休闲散步、进入景区游玩等健康的远足活动。 2、美味烧烤、野炊：以全员烧烤、野炊为内容，自己动手，丰衣足食。 3、合影留念：为了纪念这次有意义的活动，活动结束前合影留恋。 八、行程安排 1、8:00院内集合、点名、出发； 2、9:30 抵达； 3、9:30 – 13:00美味烧烤、野炊； 4、13:00 - 15:30远足活动； 6、15:30 - 16:00集体合影，全员原路返回。 九、注意事项： 1、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数； 2、在活动期间不允许职工离开单独活动； 4、在活动中，所有职工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾； 5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。
6、请参加活动人员着舒适运动装，避免穿高跟鞋出行； 十、工会联合各科室提前准备内容： 1、水果、酒水、小食品、纸巾、矿泉水、一次性餐布等； 2、烧烤准备（烧烤箱架子、烧烤食品、木炭、调料等）； 3、车辆。 十一、经费预算：食材、烧烤野炊用具等1200元，零食、饮料等600元，十二、工作人员名单： XXX负责户外远足活动的组织协调； 所有工会委员负责购买水果、小食品、矿泉水、纸巾、一次性餐布、烧烤物品； XXX负责人员组织召集、清点工作； XXX负责活动现场的环保。 XX中心工会 2016年X月X日
户外活动项目策划书
户外活动项目策划书 策划书等，以下给你提供的户外活动项目策划书，希望能够帮助到您。 ●***** 活动策划 (该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。) ●活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点; 2、活动估计结束的时间及地点;
●活动所属级别(参照后附“活动分级标准”) 后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。 ●活动计划 活动计划应大概包含如下内容： 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点; 2、中间停留地点的情况和活动; 3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目内容和结束 ●线路大体情况 主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示; ●其他需要交代的事项 1、 2、 ●预算
1、费用方式：(固定费用还是aa制还是其他); 2、行程总费用及人均费用估算; 3、活动中因情况变化增加费用的估算; 4、费用的管理、使用、处理方式，工作计划《户外活动计划策划书》。 ●装备要求 1、个人装备; 2、集体装备;
3、补给保障; 4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。 ●报名要求 1、活动计划参与总人数; 2、参与人员年龄、性别的限制; 3、对个人户外经验的要求条件; 4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
●纪律要求 1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约; 2、对环保的要求; 3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求); ●团队中专职分工人员的情况和联系 要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。 附件一：借鉴：国际流行的户外活动分级标准
小学2017年春季运动会实施方案
..小学2017 年春季运动会实施方案 一、活动主题：快乐健康、活泼向上、张扬个性、全面发展。 二、活动目的：为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动我校均衡教育的发展，增加学生体质，活跃身心，以充沛的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交流能力，又能激发学生的学习热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。 三、活动时间：2017年5 月18-19 日 四、活动地点：田径运动场 五、活动对象：全体学生 六、比赛项目： 1.一、二年级项目： 单项：50米快速跑、1分钟跳绳、1分钟踢毽子。 团体：拔河（6男4女）、两人三足迎面接力（6男4女）。 2. 三- 六年级项目： 单项：50米快速跑、200米（一圈）、1 分钟跳绳、1分钟踢毽子、篮球投篮（男子）、立定跳远、排球垫球（女子）、跳高。 团体：拔河（6男4女）、4x50米迎面接力、两人三足迎面接力（6 男 4 女）。 七、组织领导及分工： 1．领导小组： 组长： 副组长：领导小组下设办公室，办公室主任许成柱，张伟（小）兼任。成员：各班班主任，科任教师 2．基本分工：王劲松：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。严之华：负责活动的设计和规划，做好后勤服务及活动情况，负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。 张伟（大）：制定本次运动会活动安全预案，维护大会秩序，负责本次运动会安全。
邵锋：负责活动的照相及摄像工作，维护活动秩序。许成柱、张伟（小）：收集活动记录及统计积分，负责本届运动会的相关准备。 运动会裁判员：部分教师班主任：负责协调本班运动员参赛和安全。3．裁判员名单及分工： 总裁判长：许成柱张伟（小）许成柱、姚传龙：50 米快速跑杨世鹏、徐 飞：200 米董蓉蓉、余倩倩： 1 分钟跳绳许广山、刘珊珊： 1 分钟踢毽子蔡海侠：排球垫球（女）金梅、王兴翠：篮球投篮（男）陈欢：跳高 张娟、宛青青：立定跳远吴仁志、杨守银：4X 50米迎面接力（集体4男4 女）杨清俭、陈礼云：拔河（集体6男4 女）陈德松、杨守群：两人三足迎面接力（集体6男4 女）俞新茹、孙兆侠：奖状打印和整理张伟（小）：积分统计及奖品发放工作 八、录取名次和计分办法： 1 、单项：各项均取男女前三名，所有单项项目按预决赛成绩录取前三名（按3、2、1 计分）计算班级得分。 2、团体：各项均取男女前三名。所有集体项目（按6、4、 2 计分）计算班级得分。 3 、奖励办法：单项和团体获奖者由学校颁发奖状及奖品。根据班级得分，评出 一、二、三等奖，并给予班主任适当奖励。 九、程序： 1、升国旗、奏国歌。 2、运动员进入田径场。 3、校领导致开幕词。 4、运动员代表讲话。 5、裁判员代表讲话。 6、运动员、裁判员各就各位、比赛开始。十、注意事项： 1 、各裁判员要求密切配合有关负责人的工作，到场要求：不迟到，不早退。 2、各裁判员要求时时刻刻以学生利益优先，积极工作，带动场面气氛。 3、各裁判员要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。 4、各裁判员要时刻提醒注意安全问题。
户外活动方案策划书(共9篇)
篇一：户外活动策划方案 龟山公园户外烧烤活动策划方案 一、活动方案 活动时间：2010年11月10日 活动地点：龟山公园 活动人员：敏盛营销策划公司同事18人 活动目的：加强公司两地（玉林与博白）项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。 活动内容： 1、户外自助烧烤 2、分团队的气排球、羽毛球 3、成语接龙（歌曲接唱）、有奖抢答、踩气球等互动小游戏， 4、（自由安排）“冲向高峰”爬山登顶活动等 活动组织者：敏盛公司销售部经理 活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。 活动内容安排： 集合时间为：2011年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。 进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。 游戏时间暂定为9:00——11：00 开始户外游戏活动（相继开展pk活动），气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答，挤爆气球等互动游戏 烧烤时间暂定为11：10——13：00 领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份；胜者可获礼品一份。 爬山登顶活动时间暂定为15：30——16：30： 全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送！ 二、游戏安排及相关规则 互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。 游戏之一：成语接龙（歌曲接唱） 游戏目的： 1．使小组充满活力，增进大家的知识面。 2．培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。 游戏时间：约30分钟左右。 游戏规则： 1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字（单位）个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间（5秒）内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。