街舞教案第二周1

街舞教学教案(old school)

上课班级：大学一年级学生人数：________ 人上课老师：______________

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少儿街舞教学计划少儿街舞教学计划银河培训学校少儿舞蹈教篇一：少儿舞蹈教学计划学计划一、班级特点分析少儿舞蹈班招收的都是 5-10 岁左右的学生，这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。二、教学重点针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。三、教学效果 1、软开度达到一定的标准完成。 2、模仿能力。 3 、表现力。四、教学手段 1、有计划的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。 2 、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。 3 、有步骤的教授课程内容。如：压腿练习步骤：1、教授正确的把上压腿方法；2、教师正确示范，口数节拍；3、口数节拍，教授学生压腿练习； 4、口数节拍，学生单独完成 5 、配合音乐，完成组合。五、教学计划根据每期课时，分为四大阶段进行训练。1、通过有针对性，有趣味性的地面活动组合，由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节，每一寸肌肉，进行单一舞蹈动作的训练。 2、由单一的动作练习过度到音乐组合中，主要通过单一的动作讲解，示范和反复练习完成，为下一阶段的学习打下基础。

3、这个阶段是最为重要的训练阶段，在以前课程的基础上，大量加大组合的训练，同时还要不断巩固复习基础课程练习，并且加入舞蹈小舞段的练习，发挥学生的想象力和创造力，提高舞蹈表现力。全面的复习本学期学习的课程内容。 ● 少儿舞蹈培训班级教学进度表、、中级幼儿舞蹈教案第一节：教学目的主要以培养 3-6 岁幼儿认识，学校舞蹈为目的，是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技能。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程，再经过自己的选择，创编组合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。第二节：教学任务经过一套综合练习，使幼儿逐渐识别音乐的节拍，并能按照音乐节奏跳舞，把握基本舞蹈元素动作，能够准确的完成。慢慢地培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣，增强他们身体机能的抵抗疾病的能力，提高他们身体灵活性，活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力，并为有一部分幼儿对舞蹈产生的浓厚兴趣，为将来投身舞蹈事业打下良好基础。第三节：教学内容

街舞教学

1.把你的左腿适当的往后跨一大步。右腿稍稍弯曲，你的左腿是向你的背后伸出.右手往后摆，左手在前准备接地。 2.接地后，现以画圆弧的方式甩起你的左腿 (这个步骤很关键，很多人会发觉自己做托马斯做起来没有动力，问题往往会出在这里，你要感觉到你的腿是在甩！而不是放！这样你将会获的很大的动力去供给你跟后的全旋。教你一个很简单的测试方法，如果，你觉得你这个动作能放慢来分解的做，那么我可以告诉你，你做错了。这个动作是虽然不快，但却是一个只能连贯起来才能做的动作) 我之所以花这么大篇幅写这一步，是因为这一步是我们街舞托马斯全旋和体操的托马斯全旋的最大区别！这个动作可以让我们（比体操的托马斯全旋）“赚”的多的动力！紧记！ <2002.8.3 经过几天的领悟，终于悟出了下面的第3、4步> 3、4.当你的左腿甩到与身体形成一直线时，把重心转移到身后的左手上。（解释：本来左手是在身前的，在你甩左腿到了左腿与身体成一直线时，此乃临界点，左脚一过，左手便相对身体在后面了）当左腿快要踢到你的右腿时，马上上踢你的右腿，在力量允许范围内，力越大越好！！（注意：上踢右腿很重要！这将能决定你的右腿能不能踢回身后！紧记，要刻意的踢！）至此，你要是能很好完成上面的要求，不用看下面，你都能做个差不多了，可见这几步的关键！好的开端是成功的一半嘛。 5. 接着，便是托马斯全旋中最重要的一步了。这动作我揣摩了很久，终于有了点感觉。其实后面的动作更多的是要你有意识的去做。为什么？因为我曾经有一段时间很迷惑：教材上说得我也基本做到了，为什么就是做不过去呢？...知道拍了录像之后，我才发觉原来我做不过去，是有很多原因的。也许有人又会说，叫人看看不就行了吗？我认为不是内行根本不可能看出，所谓“内行看门道，外行看热闹”阿！我之所以能看得出，是因为我将录像分帧播放的（25PFS）而能发现问题的帧数是有那么5，6帧（5/25＝0.2S），试问一个正常的“外行”又怎么能看得出呢？好，是我解释这个错误的时候了。这（几）个错误也许大家一早就知道，其中，最重要的就是在回来的时候没有把腿伸直，而很多人（包括我）在自己做的时候都认为自己是直的，实际上，这零点几秒的时间恐怕你用一般的注意力是注意不到的。所以在踢左腿，甩右腿上去的时间，（先）要用你99％的注意力伸直右腿，这一步很关键，因为一但你弯了腿，所有的动力就会往下跑了，当然是过不去的啦！ 6.接着便是收腿的动作了，关于这一步，我暂时不能给个很详细的说法，也许...这个动作就是不用怎么多说的。在你手的时候，你会感觉到收腿是（会）要有这么一段时间的，大概半秒吧（在托马斯全旋这个动作来说已经是挺长的了），允许腿的一定的弯曲，毕竟越弯就越容易过去，但是你的腿越弯，你的动作就越难看！小结：我的观点是腰的重要性首先在你起的时候（也就是在侧面）要注意一定要把腰拉低点，越低越好但腰一定要拉开不可有缩着做（找一个屁股往下沉腿往上拉的感觉），记住一定把要从低位拉出来，不然后面的动作是接不上的！

街舞教学的基础知识理论

街舞教学的基础知识理论街舞教学的基础知识理论街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking 街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。技巧型街舞要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJKoolHerc创造了 B-Boy的概念，也就是BreakingBoy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的 BOTY(BattleofTheYear)和在英国举办的B-BoyChampion，超过10 个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。 Hip-Hop Hip-Hop这个词中文译作嘻哈，诞生于1974年美国纽约，发明者是著名的DJ和MC爱虫斯塔尔斯基(LoveBugStarski)。 Hip-Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不同。Hip-Hop实际上不是音乐名词而是文化名词，包括说唱、涂鸦、街舞和DJ打碟四部分;RAP起源于60年代，而作为音乐理解的Hip-Hop则起源于70年代初，它的前身是RAP(有时候会加一点R(B)。

Hip-Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞(也就是我们以前说的霹雳舞)，后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip-Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就“YoYowhat’sup?”的口语习惯——总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的“范儿”。舞蹈型街舞有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于Hip-HopDance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。沈阳街舞 Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。 POPPIN：运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型 FREESTYLE：这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞. HOUSE：随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

音乐鉴赏-街舞(教案)

音乐鉴赏课题：街舞课时：2课时一、【教学目的】（一）了解街舞发展概况；（二）了解街舞的种类；（三）塑造学生个性全面发展，营造热情活泼、积极向上的枝园文化气氛，促进学生身心健康等积极影响。二、【教学重点、难点】（一）对街舞种类理解；（二）对不同街舞特点把握；（三）街舞对高校校园体育文化建设的影响。三、【教学过程】课程导入：播放一段街舞视频，引入课题。（一）街舞的概念街舞（英文名字Hip Hop，"breakin dance")最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有

协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。（二）街舞的种类从风格上来分类，街舞可以分为很多个舞种，并且不断有新的舞种在产生和流行。目前国际上主流的舞种有Breakin'，Hip-Hop，Jazz，Poppin'，Lockin'，House，Krumpin'。而每个舞种内又有很多种流派，可以说每个舞种的风格都是很多样复杂的，同样也是非常有吸引力的。不同舞种之间也可以借鉴各自的元素，使舞蹈动作更具有创意和张力，没有特别明确的分界。 1.技巧型街舞要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY（Battle of The Year）和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。

街舞课教学大纲

街舞课教学大纲课程名称：街舞课程类别：素质教育课学时：32 学分：2 考核方式：考查适用对象：学院所有专业一、课程介绍街舞（ HIP-HOP DANCE ），起源于美国黑人的街头即兴舞蹈，它节奏鲜明，动作随意，非常迎合生活紧张的现代人。所以，街舞是当前在青少年中倍受欢迎的一种舞蹈类型和健身项目。。 Hip-Hop 从字面上来看 ,Hip 是臀部 ,Hop 是单脚跳 , 加在一起就是轻扭摆臀 , 早期雏形阶段的街舞也就是我们以前说的霹雳舞 , 后来逐渐发展成我们现在说的 Hip-Ho ，舞蹈包含了锁舞、机械舞、霹雳舞、电流舞等等，学习街舞，是学生表现自我、张扬个性的一个良好途径。二、课程目标街舞单项课程根据选课学生的街舞专项基础，采用同班分组教学方法，不同基础的学生学习不同的教学内容。一、初级组：面向街舞初学者。教学目标：1.让学生初步的了解街舞运动，培养学生对街舞的兴趣爱好，鼓励学生积极参加校园街舞俱乐部的练习。 2、掌握街舞的基本动作，包括基础步法、肩、腰、胯、腿各个部位的基本练习方法。学会一套简单的表演动作。 3、初步了解街舞的裁判规则，能够欣赏街舞比赛。正确掌握利用街舞锻炼身体的方法，能够指导自我进行锻炼。二、高级组：面向已经既有一定街舞基础和已选修过街舞专项课的学生教学目标：1、进一步强化对街舞运动的兴趣爱好，能够积极主动参加街舞课外练习，提高技术动作的准确性与规范性。 2、初步掌握街舞翻腾和旋转的基本动作，提高表演能力，使身体素质得到进一步的提高。

3、掌握并利用街舞运动的特点，科学的锻炼身体，参与教学比赛、表演，能够制定自我训练计划、自编舞蹈组合和组织相关活动。三、教学内容（1）街舞的起源、种类、内容、特点以及发展概况（2）街舞的竞赛规则（3）街舞的裁判法（4）街舞的欣赏二、实践课教学内容 1、技术类：（1）基础步法、肩、腰、胯、腿各个部位的基本练习方法。（2）学会一套完整的表演动作。 2、教学比赛、裁判学习 3、身体素质练习：柔韧素质、协调性练习，力量素质练习、灵敏度素质三、学习内容与标准：街舞单项课专项技术与技能考核，制定分级定量与定性相结合的学习内容和标准考核标准与方法

街舞高级教学计划

街舞高级教学计划篇一：街舞教学计划一、教学计划思路街舞教学计划对于街舞课程的性质，应该强调它的基础性，实践性和综合性，突出“健康第一”的主题，突出“通过运动项目有选择的学习，培养运动爱好和专长”的教学目标。而街舞作为一项时尚的运动项目，正在被越来越多的人所喜爱，练习街舞能提高学生协调性，节奏感充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重培养学生自学能力、合作能力，积极地提高学生的学习兴趣。二．教学指导思想作为学校教学的新兴项目，既要考虑其表演性、娱乐性、参与性的特点，更重要的是要考虑到街舞的教学要为学生的健康发展服务，为学生终身体育意识的形成奠定基础。内容的学习应关注学生动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力的掌握，教学方法和手段的设计应确立学生在体育学习过程中的主体地位，有利于充分激发与调动学生学习的主动性、积极性与创造性。三、目的要求本课程坚持“健康第一”的指导思想，发展学生身心健康，培养学生学习兴趣。突

出一个“新”字，体现一个“活”字。重视学生的个体差异。面向全体学生，做到人人参与，人人进取，人人健康成长。四、学情分析街舞是最时尚、最令孩子们感兴趣的一项运动，并与生活密切相关的一项体育活动。它可以模仿生活中的许多动作。是一项有氧运动的康体舞。尤其是对于小学生来说，多做有氧运动有利于身心健康。通过街舞教学可以发展学生身体的灵敏、协调、柔韧、力量、速度等身体素质。培养学生对音乐的节奏感和韵律感。本课程重点为：掌握动作技能的自学、自练方法。难点为：练习手段、方法与内容的有机结合。五、教法与学法本课程力求从情感教学入手，在音乐伴奏等背景的衬托下，启发学生思维。把教会学生身体锻炼的方法与培养学生自我锻炼的能力以及学生模仿练习、自主学练等作为归宿点，最终使学生获得一种良好的自我锻炼的能力。为培养学生终身体育意识打好基础。使学生能完全掌握乐感，节奏感。六、教学过程（一）启发兴趣、活跃情绪开始部分利用舞曲让学生们一起自由的舞动，听节奏，熟悉音乐，加深师生之间的感情，达到热身效果。然后师生用潇洒、优美的街舞基本动作充分活动身体的各关节，为下面学习街舞做好充分的准备。（二）感知动作、自主学练因为小学生好奇、好动、模仿能力强，我

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【最新整理，下载后即可编辑】暑期班街舞课程教案第一节：一街舞简介：1 活动内容：（1 ）街舞的起源（2 ）街舞的发展（3 ）街舞与健美操各自的特点 2 活动方式：讲解和交流二街舞入门：1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（1 ）教师示范（2 ）教师带做（3 ）学生独立完成 3 活动要求：（1 ）达到热身的目的（2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力三放松练习：1 活动内容：抻拉练习 2 活动方式：教师带做 3 活动要求：充分将身体舒展，放松。四课后小结：跳街舞不可操之过急，因为它是一种个性舞蹈，要从身体基本动作感觉开始。平时多练习。第二节：一热身： 1 活动内容：街舞热身练习

2 活动方式：教师带做 3 活动要求：认真观察，仔细模仿二街舞基本动作练习：1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（1 ）教师示范（2 ）教师带做（3 ）学生独立完成 3 活动要求：（1 ）达到热身的目的（2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力三学习“ 青春街舞”：1 活动内容：学习第一，二节每节4 * 8 拍 2 活动方式：（1）教师完整示范（2）慢动作讲解，示范（3）教师带做，慢---快（４）配乐，教师带做（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范（7）重点，难点配乐练习（8）配乐，学生完整独立完成 3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力四垫上练习：1活动内容：（1）腹肌练习

（2）瑜伽练习 2活动方式：（1）教师讲解，示范。学生独立完成（2）教师带做第三节：一街舞基本动作练习：1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（1 ）教师示范（2 ）教师带做（3 ）学生独立完成 3 活动要求：（1 ）达到热身的目的（2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力二复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一，二节 2 活动方式：（1 ）学生独立练习（2 ）纠正错误，强调重点（3 ）学生领做，配乐（4 ）学生独立配乐练习三学习“ 青春街舞”：1 活动内容：学习第三，四节 2 活动方式：（1 ）教师完整示范（2 ）慢动作讲解，示范

街舞教案10

南阳师院体育学院课时计划周次课次班级人数30 任课教师：王亚立教材内容1.分段学习齐舞2．素质训练教学目标1.通过街舞齐舞的学习，让学生了解街舞的表现风格，为后面的成套动作打基础 2.通过街舞和素质的练习，来提高学生的基本技能和身体素质，最终达到锻炼身体，增强体质的目的重点难点动作方向与动作的衔接场地器材碟机一台、场地一块课的部分内容组织教法与教学要求运动负荷时间次数强度准备部分一、课堂常规 1．课代表整队，报告人数，师生问好。 2．宣布课的内容、点名、检查学生服装。 3．安排见习生的任务和要求。二．准备操 1．800米慢跑 2．热身操 a)拉伸练习 b)肩部练习 c)臂部练习 d)腰部练习 e)下肢练习 1、组织形式：四列横队（图1） ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆ 要求：队列整、齐、静；精神饱满、集中。 2、组织形式：成圆形要求：活动充分，达到热身目的，柔韧性练习动作到位、舒展。教法:示范法，口令提示法等 8 分种4*8 小

课的部分内容组织教法与教学要求运动负荷时间次数强度基本部分结束部分一街舞 1 一字步 2 弹动 3 转身拉帽子 4 滑步：前滑、后滑、侧滑 5 转身二素质练习立定跳远一、放松： 1 伸拉全身肌肉 2 调整呼吸 3 放松全身肌肉二、小结：总结本次课情况三、宣布课外作业四、安排值日生五、师生再见 1 学生学习积极性较强，课堂气氛活跃 2 课的负荷合理，能充分锻炼学生身体 3 准备活动能调动学生积极性，但学生不重视放松，下次课要强调放松的作用和意义场地：体育场室内场地器材：录音机教学组织： 1两排体操队形 2 按小组分组排列教学方法： 1示范，讲解 2 分解示范，学生跟做 3 教师口令领做 4 教师音乐下领做 5教师口令，学生做 6 音乐下学生做 7 分组练习 8 检查各小组学习情况教学要求：学生掌握街舞的身体感觉教学任务：学生学会街舞动作，达到预期负荷效果教学方法： 1 示范讲解 2 每个学生完成动作 3 讲解普遍存在问题及改正方法 20 8*8 中课后小结作业：复习动作

街舞课程教学大纲

街舞课程教学大纲一、课程简介：街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂。HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了breaking、poppin、locking等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。我们所谓的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL也正是属于HIP-HOP的一种。这种OLD SCHOOL的舞蹈包含着LOCKING（锁舞）POPPING {机械舞}BREAKING{霹雳舞} WAVE {电流}。NEW SCHOOL HIP-HOP是“原地性的 HIP-HOP”。它独有风格，注视大范围的移动以及脚步的动作。包括LOCKING{锁舞} POPPING{机械舞} HIP-HOP{嘻哈} HOUSE{浩室} ROBOT{机器人}等种类。二、教学目标及要求 1、使学生了解街舞的表现风格，对街舞有感性认识； 2、学习街舞的基础动作、动作组合、简单的成套动作，培养学生对街舞的兴趣； 3、围绕街舞动作的需求，开展身体素质练习，从而达到强身健体的目的。 4、根据音乐和动作的不同，教会学生编排街舞成套表演动作，提高学生的整体素质。三、教学重点和难点 1、重点：①.身体各个部位的基本动作。 ②.街舞的套路动作。 ③.一般身体素质练习和街舞的专项身体练习。 2、难点：①.街舞动作与音乐的结合。 ②.街舞动作的身体感觉。四、教学内容、形式及学时分配

五、教学大纲内容（1）理论部分： 1．体育保健知识有氧运动的好处；运动和自我防护；饮食的合理搭配；运动前后营养补充的误区；运动方式和意识中的误区。 2.专项理论知识街舞起源与发展、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、比赛组织工作；街舞的音乐风格；街舞的动作编排原则与方法；街舞的健身作用及实用价值等。（2）实践部分： 1.身体素质：重点发展专项身体素质练习，一般身体素质练习作为辅助项目。 2.专项技术： ①.街舞基本功：头部、肩部、胸部、跨部的前后左右的移动、绕环，膝部、踝部的绕环；手臂、身体的波浪；膝部的弹动，脚步的蹬踏、跳转等。 ②.组合动作：滑行开合、摩擦开合、转体180度、摆肩、枪手摆、菱形走、平步走、左右摆膝、摆动恰恰、八字跳、交叉走、top rock和up rock的基本步、up-down的基本组合等。 ③.套路动作：健身街舞套路和流行街舞套路动作。

街舞课程教案精编WORD版

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暑期班街舞课程教案第一节：一街舞简介：1 活动内容：（ 1 ）街舞的起源（ 2 ）街舞的发展（ 3 ）街舞与健美操各自的特点 2 活动方式：讲解和交流二街舞入门：1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（ 1 ）教师示范（ 2 ）教师带做（ 3 ）学生独立完成 3 活动要求：（ 1 ）达到热身的目的（ 2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力三放松练习：1 活动内容：抻拉练习 2 活动方式：教师带做 3 活动要求：充分将身体舒展，放松。四课后小结：跳街舞不可操之过急，因为它是一种个性舞蹈，要从身体基本动作感觉开始。平时多练习。

第二节：一热身： 1 活动内容：街舞热身练习 2 活动方式：教师带做 3 活动要求：认真观察，仔细模仿二街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（ 1 ）教师示范（ 2 ）教师带做（ 3 ）学生独立完成 3 活动要求：（ 1 ）达到热身的目的（ 2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力三学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第一，二节每节 4 * 8 拍2 活动方式：（1）教师完整示范（2）慢动作讲解，示范（3）教师带做，慢 ---快（４）配乐，教师带做（5）学生配乐，独立完成

（6）难点讲解，重点强调，示范（7）重点，难点配乐练习（8）配乐，学生完整独立完成 3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力四垫上练习： 1活动内容：（1）腹肌练习（2）瑜伽练习 2活动方式：（1）教师讲解，示范。学生独立完成（2）教师带做第三节：一街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（ 1 ）教师示范（ 2 ）教师带做（ 3 ）学生独立完成 3 活动要求：（ 1 ）达到热身的目的（ 2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力二复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一，二节

街舞的教案

街舞教案授课教师 :孙冰鑫班级：高二幼儿教育授课时数：一学时教学目标：1、运用视、听等方法，激发学生对街舞的学习兴趣 2、通过节奏感专项训练及HIP-HOP基训热身动作的练习，帮助学生打下街舞学习的良好基础教学内容：1、节奏感训练 2、Hip-Hop热身动作练习教学重点：跟随音乐节奏自然放松的进行节奏感训练和热身练习教学难点：将简单的热身动作真正的融入到音乐当中，找到街舞的舞感教学过程：一、新课导入（5分钟）师：同学们请看我手中的这些图片，告诉我你看到的是哪种舞蹈？（1.中国少数民族舞蹈新疆舞2.中国汉族民间舞蹈东北秧歌中的手绢舞3.中国现代舞 4.中国宫廷舞蹈5中国戏曲舞蹈中的文舞）看过这些图片后，同学们是否发现他们有一个共同点，就是这五个图片所反映的舞都是中国舞蹈。那接下来我要告诉大家的是我们今天要学习的舞蹈是完全不同于中国舞蹈风格的一种舞蹈。大家猜一下，会是什么舞呢？（学生自由发言）这位同学说对了，我们今天要学习的舞蹈就是街舞！二、街舞常识和街舞片段欣赏（5分钟）街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强。在舞动时，肢体所做的动作也较其他舞蹈夸张。最吸引人的地方就是以全身的活力带来的热情澎湃的感觉。教师示范街舞片段《come on over baby》

三、街舞舞感训练（30分钟） 1.节奏感训练（15分钟）训练内容：播放节奏感训练音乐作“背景”，听教师口令各组同学分别以不同拍击形式依次连续拍击四拍长度的节奏型，和音乐的“固定拍” 做节奏的对比。训练组织：全体同学平均分为三组，每组自由集中站在一起训练方法： 1.1分组讲解、示范，学生跟做组别节奏型拍击形式（一）0 X 0 X捻指 (空 da) (空 da) （二）X X X X 击掌 (da da) (da da) （三）X 0 X 0 跺脚 (da 空) (da 空) 1.2、三组齐拍两个八拍 1.3、按照小组顺序，第一组拍击两个八拍后第二组进入，一二组共同拍击两个八拍后第三组进入，三个小组共同合拍两个八拍后，用两个八拍练习速度逐渐加快后结束 1.4、以节奏感训练音乐为背景，进行1.3的训练 2、Hip-Hop热身动作学习（15分钟） 2.1 教师音乐下示范领作热身时舞蹈动作并讲解分解动作 2.2 跟随音乐作正式热身练习四、结束 1、总结课上情况 2、宣布作业为课下复习热身动作（表现优秀者以提供电视台演出机会为鼓励方式，提高学生课下练习积极性） 3、师生再见

街舞课程教案

2 活动方式：（ 1 ）教师示范（ 2 ）教师带做（ 3 ）学生独立完成 3 活动要求：（ 1 ）达到热身的目的（ 2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力三学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第一，二节每节 4 * 8 拍2 活动方式：（1）教师完整示范（2）慢动作讲解，示范（3）教师带做，慢 ---快（４）配乐，教师带做（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范（7）重点，难点配乐练习（8）配乐，学生完整独立完成 3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力四垫上练习： 1活动内容：（1）腹肌练习（2）瑜伽练习 2活动方式：（1）教师讲解，示范。学生独立完成（2）教师带做第三节：一街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习 2 活动方式：（ 1 ）教师示范

街舞教学教学文档

街舞教学计划

教学过程课序时间教学内容教师活动学生活动教学设想运动量时间次数强度运动参与体验阶段25 分一、创新动作小组合二、创新展示（综合运用展示） 1、教师看学生练习，巡回指导。 2、教师适当点评。 3、教师满怀热情的进行点评或指导，表情欢愉；让学生始终在欢快的气氛中学习，更好的展示自我的个性。 1、学生自己找搭当，体现良好的集体协作配合，体现小组合作式的学习情景。 2、学生自己可先口令练习，之后在结合音乐练习。 3、积极踊跃参与展示，体现团结协作的精神和个性，充分展示自我。 1、自己分组，能充分发挥学生的主动性，调动学生的积极性，提高练习的兴奋性。 2、学生自己组织动作，能发挥他们的主动性、创造性、想象力和思考能力，有利于对学生综合能力的培养。 3、适当的讲评能使学生更好地掌握技术动作。 4、通过创新展示让所学的动作得到合理的运用，并在现有的水平上无限拓展，表现自我的才能，提高自信心。在篮球场地上进行，学生自己分散找地方练习。 8 分 5 分若干 1 次 120 到 140 恢复身心沟通阶段5 分一、集合进行课堂总结二、宣布下课，收器材。 1、教师请学生讲讲自己本节课的收获和体会。 2、小结本课学生的练习情况。 1、学生自我评价和互评 2、学生听老师评价和小结，明确所学内容和今后要改进的地方。 3、帮助老师整理器材。在尽兴的学、练、展示过后进行小结，有助于学生对所学内容进行系统的归纳整理，并认知街舞的精髓实质，更有助于学生的思想、品德的共同进步。 3 分 1 100 运动负荷预计场地布局最高心率平均心率 140/分110/分课的密度强度指数 55% 1.2 课后小结反思1.学生的积极性很高，表现出多种创编风格，有幽默的、有气势磅礴的、有灵巧多变的，反映出学生个性上的闪光点。 2.应及时对学生风格迥异的创编套路给予适时引导与激励。 3.堂上给学生一定的想象和创造的空间，学生学习的自主性得到加强，练习兴趣高，课堂气氛活跃。 * 本教学内容为单元教材，共分4课时，本教学设计为第四课时教案。* 教学设计：哈尔滨第122中学校陆剑锋

街舞教学(完整版)

要欧美女歌手唱的，什么的风格都行，hippop、jazz、poping、breaking等这些歌都比较适合跳街舞用~~ 50 Cent - Disco Inferno DMX Feat Swizz Beatz - Get It On The Floor Dr.Dre Feat Eminem & Xzibit - What's The Difference Xzibit Feat Dr.Dre & Snoop Dogg - X The Game Feat 50 Cent - How We Do Gwen Stefani - Hollaback Girl Freeway Feat Peedi Crakk - Flipside Soulja Boy - Crank That Outkast - Hey Ya Eve Feat Gwen Stefani - Let Me Blow Ya Mind 这些歌曲都比较适合跳舞用些英文歌适合跳街舞？？比如像love the way you lie之类的 Low-Florida Booty music-Deep Side Party Rock Anthem-LMfao (这首适合跳鬼步舞） ice cream https://www.360docs.net/doc/1415322879.html,/11/12/1718dj/dyndjf/9/0/103/103/dj1201675242156 799.mp3 Manga - Bir Kadin Cizeceksin https://www.360docs.net/doc/1415322879.html,/public/m1/Manga%20-%20Bir%20Kadin%20Cize ceksin.mp3 rain-touch ya 可这都是韩文的·· 要不你试试黑眼豆豆的my humps？或a-teens的floorfiller？··

街舞考核标准

一、课程教学目的 1通过对街舞动作的系统学习与练习，不断的培养学生的节奏感、韵律感和表现力，使学生均衡的锻炼全身关节、肌肉；树立正确向上的人生观、价值观。 2、协调发展综合素质，全面的提高学生的身体素质，发展学生的生理机能，增强协作与竞争意识，培养吃苦耐劳、持之以恒的精神品质，并达到“大学生体质测试”的要求； 3、通过练习，培养学生的自我表现力、创造力、想象力，树立正确的审美观，提高练习者的挑战性，使学生充分体验舞蹈和健身的有机结合的乐趣。二、课程内容、学时分配及教学基本要求 1通过教学，使学生了解街舞的基本特点、掌握基本技术动作及技巧动作。 2、掌握街舞基本动作及创编原则，培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，并能简单的进行动作创编和表演。 3、认真钻研大纲，履行教学原则，以人为本，努力完成教学大纲的教学内容。

4、在教学形式上应突出体育理论与实践技术教学相结合，课堂内外相结合。街舞教学单元第二、三、四学期（ 26 学时）初级第一单元：（ 4 学时） 1、理论课—介绍街舞运动的发展和特点、功能及分类； 2、学习街舞小套路，熟练掌握街舞音乐节奏和街舞动作up-down 和 down-up ； 3、练习局部街舞动作，基本掌握街舞动作风格第二单元：（ 14 学时） 1、练习身体的各个关节和部位，巩固街舞动作感觉和动作风格； 2、健康街舞水晶级固定套路动作组合第三单元：（ 8 学时） 1、身体素质练习与运动技能培养 2、小套路欣赏与练习 3、考核评价第三学期（ 26 学时）中级第一单元 :（4 学时） 1、介绍街舞的基本动作，街舞技巧和难度动作及动作创编等； 2、学习欧美街舞套路，熟练掌握街舞动作风格；第二单元：（ 12 学时） 1、练习身体的各个关节和部位，巩固街舞动作感觉和动作风格； 2、健康街舞黄金级固定套路动作组合 3、身体素质练习与运动技能培养第三单元：（ 10 学时） 1、街舞竞赛套路欣赏 2、街舞动作创编 2X 8拍 3、考核评价第四学期（ 26 学时）中级第一单元：（ 4 学时） 1、街舞概述； 2、学习欧美街舞套路；第二单元：（12 学时） 1、练习身体的各个关节和部位，加强街舞动作感觉，尤其各种动作风格的掌握； 2、健康街舞钻石级固定套路动作组合 3、身体素质练习与运动技能培养第三单元：（ 10 学时） 1、街舞欣赏 2、街舞动作创编 4X 8拍 3、考核评价三、考核办法考核方式：考试考核形式：学生自评、互评，教师评定

街舞教学计划

街舞教学计划一、教学计划思路对于街舞课程的性质，应该强调它的基础性，实践性和综合性，突出“健康第一”的主题，突出“通过运动项目有选择的学习，培养运动爱好和专长”的教学目标。而街舞作为一项时尚的运动项目，正在被越来越多的人所喜爱，练习街舞能提高学生协调性，节奏感充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重培养学生自学能力、合作能力，积极地提高学生的学习兴趣。二．教学指导思想作为学校教学的新兴项目，既要考虑其表演性、娱乐性、参与性的特点，更重要的是要考虑到街舞的教学要为学生的健康发展服务，为学生终身体育意识的形成奠定基础。内容的学习应关注学生动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力的掌握，教学方法和手段的设计应确立学生在体育学习过程中的主体地位，有利于充分激发与调动学生学习的主动性、积极性与创造性。三、目的要求本课程坚持“健康第一”的指导思想，发展学生身心健康，培养学生学习兴趣。突

街舞教学计划

街舞必修课教学计划一、教学计划思路对于街舞课程的性质，应该强调它的基础性，实践性和综合性，突出“健康第一”的主题，突出“通过运动项目有选择的学习，培养运动爱好和专长”的教学目标。而街舞作为一项时尚的运动项目，正在被越来越多的人所喜爱，练习街舞能提高学生的协调性，节奏感，充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重培养学生自学能力、合作能力，积极地提高学生的学习兴趣。二．教学指导思想作为学校教学的新兴项目，既要考虑其表演性、娱乐性、参与性的特点，更重要的是要考虑到街舞的教学要为学生的健康发展服务，为学生终身体育意识的形成奠定基础。内容的学习应关注学生动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力的掌握，教学方法和手段的设计应确立学生在体育学习过程中的主体地位，有利于充分激发与调动学生学习的主动性、积极性与创造性。三、目的要求本课程坚持“健康第一”的指导思想，发展学生身心健康，培养学生学习兴趣。突出一个“新”字，体现一个“活”字。重视学生的个体差异。面向全体学生，做到人人参与，人人进取，人人健康成长。四、学情分析通过街舞教学可以发展学生身体的灵敏、协调、柔韧、力量、速度等身体素质。培养学生对音乐的节奏感和韵律感。本课程重点为：掌握动作技能的自学、自练方法。难点为：练习手段、方法与内容的有机结合。五、教法与学法本课程力求从情感教学入手，在音乐伴奏等背景的衬托下，启发学生思维。把教会学生身体锻炼的方法与培养学生自我锻炼的能力以及学生模仿练习、自主学练等作为归宿点，最终使学生获得一种良好的自我锻炼的能力。为培养学生终身体育意识打好基础。使学生能完全掌握乐感，节奏感。六、教学过程（一）启发兴趣、活跃情绪开始部分利用舞曲让学生们一起自由的舞动，听节奏，熟悉音乐，加深师生之间的感情，达到热身效果。然后师生用潇洒、优美的街舞基本动作充分活动身体的各关节，为下面学习街舞做好充分的准备。（二）感知动作、自主学练因为小学生好奇、好动、模仿能力强，我利用一点时间表演一套街舞，激发学生学习街舞的兴趣。让学生带着这种热情边欣赏、边思考、边模仿，感知街舞动作的节奏、韵律和自然风格。然后跟老师一起学习一段街舞。（三）团结合作、自主评价同学之间相互学习，自主评价，团结合作。从心里上得到放松。（四）个性发展、才艺展示给学生搭建展示能力的平台。在注重学生全面发展的同时也注重了个体差异。结束部分，我采用拉韧带等一些动作放松身心，不但是康体健身的延续，也是陶冶情操的最佳手段。七、教学总结在整个学期学习街舞的过程中，让学生们自觉做到注意力集中，兴趣盎然，学劲十足，

街舞啦啦操教案

。街舞啦啦操教案教学内容街舞啦啦操套路组合二授课班级七年级五班授课教师郭双晓班级人数40人教学目标1. 运动参与：学生对街舞啦啦操的兴趣得到激发，并能积极主动地参与课堂的各项练习中； 2. 运动技能：学生能准确作出街舞啦啦操的律动节奏完成啦啦操套路组合二的动作； 3. 增强体能：通过练习学生身体协调性、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高； 4. 身体健康：学生增强身体健康的意识，并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平； 5. 心理健康：学生在运动中体会乐趣；在展示和教师表扬中提高自信心； 6. 社会适应：通过分组学习，学生良好合作意识和与与人沟通能力得到培养；教学重点完成套路组合二教学难点脚步与手臂的协调配合教学方法讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法场地及器材要求篮球场一片、录音机一个、花球20个。课前师生准备项目提前分好组，每组20人，分成两大组。教师提前准备试好音响准备所需器材。教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数开始部分1、督促体育委员整队，报告人数，检查服装。 2、向学生问好 3、宣布本节课的内容和学习要求。 4、安排见习生及要求。 1、体委整队，检查并报告人数。 2、向老师问好 3、见习生出列，随堂见习要求：集合时快速、安静、整齐。老师问答时精神饱满、情绪良好。分钟 5 小 1

。教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数基本部分 (一)：复习组合动作一。在音乐的伴奏下体会街舞的律动感和基本的步伐，熟练组合一的动作套路。 (二)：学习并练习组合动作二 1、完整示范套路组合二，让学生建立完整的动作概念 2、按照由分解到的整合的方法讲解示范动作要领。 1、布置分组练习任务及时间分配 ①同组人员能跟随音乐连贯完成动作，关注动作的规范准确 ②巩固练习后将分组展示并打分，以动作准确性、整齐度、精神面貌作为评分标准。 ③介绍小老师 2、教师巡回指导，纠正错误。 1、组织各小组进行学习成果展示 2、另外一组观摩并为其加油鼓励。 3、教师总结 ①对本节课做出总结。 ②表扬个别同学。 1、认真观察教师示范，建立初步动作概念 2、认真听讲并模仿教师动作。 3、认真练习主动记忆动作，将四个八拍的动作记忆下来。 1、学生按照课前预先分组，由小组长带到指定区域练习。 2、小组成员根据教师布置任务，进行同伴互助学习，发现问题寻找解决办法。 1 、各组按照预定顺序，在音乐的伴奏下，进行学习成果展示，另外一组进行评价打分。 2、组长从组员的参与度和动作完成情况进行评价。 3学生认真听教师总结，积极思考。 1、发挥体育骨干的力量，不仅可以使他们在技术质量和动作教学上有进一步的提高，同时又能提高小组复习效果，不同层次学生都能得到提高。 2、提醒学生观摩时，重点关注展示小组在动作的准确性、一致性以及精神面貌方面的表现。 3、引导观摩同学给展示小组加油和鼓励从而制造一个活跃的课堂气氛。 30 大3-4