14年游泳竞赛规程

福建工程学院第十二届运动会（游泳比赛）规程

一、主办单位：福建工程学院体育运动委员会

承办单位：福建工程学院体育教研部

共青团福建工程学院委员会

协办单位：福建工程学院游泳协会

二、竞赛日期与地点：

1.竞赛日期：2014年6月7日.下午15:00.

2.竞赛地点：大学城共享区游泳池

三、竞赛分组：男子组女子组

四、参加单位

管理学院、机械与汽车工程学院、信息科学与工程学院、材料科学与工程学院、土木工程学院、建筑与城乡规划学院、生态环境与城市建设学院、人文学院、法学院、海峡工学院、数理系、交通运输系、继续教育学院、国脉信息学院、软件学院。

五、竞赛项目

50米蝶泳、 50米仰泳、 50米蛙泳、 50米自由泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米自由泳、 4*50米自由泳接力、4*50米混合泳接力、4*50米男女混合自由泳接力（男女各2人）

六、竞赛方法

1、学生以院系为单位组队参赛。每队限报8人。

2、各单位可报领队1名，教练1名。

3、各单位游泳项目每项限报2名，每人限报2项（可兼接力），否则按报名顺序取消。

4、接力项目，各单位男、女每项限报一队，接力顺序应在比赛开始前交到编排处。

七．运动员参赛资格

1、凡正式录取的在校学生，身体健康者均可报名参加比赛。

2、学生运动员资格由各单位负责审核，凡弄虚作假、冒名顶替等违反规定者，则取

消其比赛资格和获奖名次，同时扣团体总分10分，并通报批评。

八、报名要求与时间

报名时间：5 月 22日前将电子文档发送到872975665@https://www.360docs.net/doc/2518668.html,,报名后不得更改、补报、换人。各院系要保留一份报名的原始资料，以便核对。

九、录取名次和奖励办法

1、学生取团体总分前八名，发给奖状。（总分名次记入校2013--2014年学年体育优胜评比）

2、各单项均按成绩录取前8名，按9、7、6、5、4、

3、2、1进行计分，颁发证书。

3、凡破校记录者奖励5分。

4、团体总分计算：以各单位的男、女运动员获得名次得分的总和以及各项奖励分相加计算，得分多者名列前，如果得分相等，则按破记录和单项名次顺序进行评比。多者名次列前，如果仍相同，则并列名次。

5、报名参赛人数（队）不足录取名额时，则采取递减录取名额，即参加比赛的人数8人（队），则录取7名，人数为7人（队），则录取6名，以此类推。单项比赛不足三人，则取消该项目的比赛。

十、竞赛规则

1、采用国家体育总局审定的最新游泳竞赛规则。

2、比赛采用分组决赛，按成绩排名次，不同组别同一项成绩相等则名次并列。

十一、其它

1、裁判员由福建工程学院体育教研部负责选调。

2、本规程的解释权归本届主办单位，其它未尽事宜以主办单位最新通知为准。

福建工程学院体育运动委员会

2014年5月7日

附报名表

游泳比赛报名表

系别：

负责人：联系电话：

备注：

1.每人限报二项，每个项目限报二人

2.请在选择的项目格内打“√”

鱼类行为学重点

一、名词解释 1．鱼类的趋性：自由运动的动物受到外界物理或化学因素的刺激，朝向一定方向运动，这种反应称为趋性。趋性是适应性行为的最简单方式。鱼类的趋性包括：（1）趋光性（指鱼类对光刺激产生定向运动的特性），包括正趋光性和负趋光性。（2）趋动性（视觉运动反应）---指鱼类为了将其视野内的的运动目标保留在视网膜的一点上而产生的一种移动反应。在趋流、集群、空间定向、捕食等行为中期重大作用。（3）趋音性（鱼类能够依靠内耳和侧线对各种声音刺激产生相对灵敏的感觉，并会由此出现各种行为反应）（4）趋流性（大部分鱼类的生活都不同程度的与水流有关，趋流性在鱼类的洄游过程中有重要意义）（5）趋化性（鱼接近饵料的行为是由趋化性所决定的）（6）趋电性（7）趋触性（8）趋地性 2.进化稳定对策（ESS）：如果种群中的大多数个体都采取某种行为对策，而这种对策的好处又为其他对策所不及，这种对策又可称为ESS。环境的每次大变动都会引起种群的不稳定，但一旦一种ESS确定下来，种群就会趋于稳定，任何偏离ESS 的行为就会被自然选择所淘汰。 3.利他行为：利他行为是指一个个体以牺牲自己的生存和生殖机会为代价去帮助其他个体繁殖更多的后代。注：帮手鱼存在的原因：领域和配偶的不足（便于日后的取而代之）充当帮手的远期利益：提高自己的广义适合度；继承领域；获得生殖经验；帮助

的互助性；在较好的生境下生存 4.领域行为：是动物的一种重要行为。又称为护域行为、领域性，是指与保卫领域有关的一些行为活动。鱼类领域行为：鱼类在栖息水域某一区域划定的一块属于自己的地盘作为自己的领域，当别的生物侵入的时候，地盘主人会用尽办法驱赶入侵生物，保卫领域地，从而利于鱼类在生殖季节竞争配偶和保护产卵场所，进一步保护鱼卵和幼鱼，这种行为称为领域行为。 5.生理学变色：动物在在受到刺激后所引起的短暂改变体色的现象，变色非常迅速，当刺激消失时立即恢复原来的体色。由色素在色素细胞中的重新分布引起。 6.形态学变色：动物随环境变化而改变体色，变色速度较慢，持续时间较长，体色相对稳定。包括色素细胞数量的变化和每个色素细胞中色素含量的变化。 7.鱼类的巡航游泳速度：鱼类在正常状态下自然游泳的速度，又称耐久速度或巡航速度。鱼类用这样的速度游泳时，可以持续、耐久地作长距离的运动。它包括长距离的洄游速度，有海流时的游泳速度，个体的游泳速度和结群时的游泳速度等 8.鱼类的视觉运动反应：是指动物为了将其视野内的运动目标留在视网膜上的一点上而产生的一种移动反应。 9.常温动物和变温动物：体温随着外界温度改变而改变的动物，叫做变温动物。体温不因外界环境温度而改变，始终保持相对稳定的动物，叫做常温动物。 10.集群行为：鱼类的集群行为是指鱼类间的集体合作行为，这种合作可以仅表现为暂时的和松散的集群现象，但更典型的是鱼类组成一个有结构的永久性社群，其中有明确的分工和组织。视觉、侧线感觉、听觉、嗅觉及电感觉等在鱼群形成

游泳竞赛规程

竞赛规程（A、B组）一、竞赛日期 2009年8月3日。二、竞赛地点广州市工人体育场游泳场。三、竞赛项目 1、男子组：50米、100米自由泳，50米、100米仰泳，50米、100米蛙泳，4×50米自由泳接力，4×50米蛙泳接力。 2、女子组：50米、100米自由泳，50米、100米仰泳，50米、100米蛙泳，4×50米自由泳接力，4×50米蛙泳接力。四、参加办法 1、报名人数：每单位可报领队1名，教练1至2名，男、女运动员各10名。 2、每人限报两个单项（不含接力项目）；每项接力，每单位只可报一队参加。 3、运动员资格：按本届运动会规程总则的规定执行。五、竞赛办法 1、执行国家体育总局审定的最新《游泳竞赛规则》。 2、全部项目均进行一次决赛，按成绩排列名次，某项成绩相同时，名次并列，无下一名次。

六、录取名次及计分奖励 1、A、B组各单项奖励前八名。如报名参赛队（人）数只有8队（人）或以下时减一录取，按9、7、6、5、4、3、 2、1计分。只取七名时按9、7、6、5、4、 3、2计分。如此类推。接力项目按单项双倍计分。 2、团体总分以男、女各项得分之和为该队团体总分，得分多者名次列前；如总分相等，按获第一名多者列前，如此类推。 3、团体总分，A、B组各奖励前八名，如报名参赛队数只有8队或以下时减一录取。 4、设体育道德风尚奖。七、报名 1、第一次报名应按本届运动会规程总则规定的时间执行（2009年2月13日前）。 2、第二次报名：2009年7月14日前。第二次报名按大会所发报名表一式二份详细填写，并附健康证明寄送到广州市第七届职工运动会竞赛部（环市西路7号，邮编510160，广州市工人体育场）或交换到市总宣教部转。邮寄以投寄邮戳日期为准，逾期作不参加处理。报名表一经收到后，名单不得更换及替补。八、本规程修改和解释权属广州市第七届职工运动会及游泳竞委会。未尽事宜另行通知。

部队驻训心得体会

竭诚为您提供优质文档/双击可除部队驻训心得体会篇一：新兵野外驻训感受- 新兵野外驻训感受我们到野战军驻训的主要目的，是学习他们的管理和带兵方法，并通过实地体验野战部队的艰苦环境，寻找自身差距和不足，从而进一步为第一任职做好准备。随野战部队野外拉练的36天里，我们和野战军战士同吃住、同学习、同训练、同劳动，较为圆满地完成了各项任务目标。通过这次驻训，我们提高了本领、收获了感悟，找到了不足，明确了方向，坚定了信心。现将驻训期间的思想工作学习情况和个人一些心得体会向组织汇报述如下：一、加强学习，提高认识在野外驻训期间，我们自觉参加营、连组织的各项政治思想教育学习，主动学习、深刻领会胡总书记七一讲话的重要内容，积极用先进的理论来武装头脑。在思想上向身边的野战军战士学习，努力学习他们在艰苦环境下，不畏苦、不怕难，努力奋斗的精神品质。同时，将自己的学习感悟写成

文章，向野战驻训点的《战地快报》投稿，创作完成了《排长还是列兵？》、《矛与盾》、《正连职岗哨》，以及《小书角，大舞台》等文章。二、细心体悟，收获成长驻训虽然时间不长，也没有完成什么惊天动地的大事，但就在点滴的训练和生活中，我们却也收获了很多，这些收获是平日不可能得到的，这些感悟将对我今后的工作、生活和学习都产生深远的影响。我们这次驻训地点自然环境恶劣，连基本的生活条件都难以保证，加上我们初来乍到、水土不服，我们陆续有身体过敏和闹肚子的现象发生。虽然问题很多、困难很大，但我们适应，马上适应。在这里，我体会到，作为一名军人，不允许脆弱。驻训期间，水资源是异常宝贵的，每天每人只能分配很少量的生活用水。这些水却不仅仅是用来洗漱，还要用来刷刷工作一天衣服和衣服上的泥土（洗衣服根本不现实），还要统一倒在一个专用的水桶中用来冲洗野战厕所。在这里，我懂得了保持艰苦奋斗作风的重要性。宿营地点与工作的车场距离较远，我们每天都要背着劳动工具徒步行走近20公里的路程，有的时候甚至需要多次往返。一个月下来，我们在山界留下的脚印，不会少于500公里。山间多风雨，有时候雨水在山间小路的两旁积水成河，

露天游泳池设计

由于考虑到是露天的游泳池，相比于一般的室内泳池，室外泳池设计难度会大一些，不仅要参考房屋建筑，还要参考旁边的绿化，再结合地理位置的优越来设计这个泳池。一、一般项 1、泳池面积：北方地区由于气候原因限制，泳池面积宜控制在600-800㎡。其他地区泳池面积宜控制在1000-1200 ㎡。 2、泳池的选址应考虑与会所结合，以便于后期物业管理。同时在会所中设置更衣室及淋浴间（如有条件，则设备房也可设置于会所中）。 3、物业管理泳池的人行流线为：更衣室→淋浴→洗脚池→游泳池 4、室外泳池深度：深水池1.2-1.5米；按摩池0.75-0.8米；儿童泳池及嬉水池0.3-0.6米；池深尺寸应在泳池面壁有具体刻度标识。 5、通往泳池走道中间应设强制通过式浸脚消毒池（池长不小于2m,宽度应与走道相同，深度200mm），如更衣室无淋浴需在此处增设淋浴设施。 6、休息平台与泳池边界之间，必须设置截水沟，避免雨水、污水进入泳池。 7、救生台为成品可移动。 8、面积比成人池：占泳池总面积70%（如设置按摩池，则按摩池占5%）儿童池：占泳池总面积20% 嬉水池（可选）：10% 9、泳池底面尽可能不采用渐进式落差形式（如：由儿童池向成人室缓坡式下沉），不便于后期维护。 10、泳池区要求与非泳池区隔离，不容易攀越，便于独立管理。泳池应远离儿童戏沙池、垃圾中转站等易产生异味、灰尘的场所。

11、设计中应考虑泳池换水的再利用。有条件时，可增设连通管道至园区内水景，将泳池换水循环至水景中使用。 12、儿童泳池设计应避免棱角。 13、儿童泳池选址应考虑靠近泳池入口；避免靠近成人池深水区，如特殊情况下难以实现，则必须设置安全隔离。 14、在施工图设计阶段，池底图案应有彩色详细大样及材料色彩选型。 15、管线埋地设计的泳池应设柔性套管，以免因为沉降而造成水管破裂和检修不便；泳池管线不宜过多，容易造成池壁漏水。 16、管道有明确的流向标识、管道和阀门要设置合理的维修空间、进水管有独立的水表；游泳用电控制箱需安装独立的电表。 17、休息平台宽度≥4500mm，考虑摆放休闲设施。二、选材要求 1、泳池台阶要求台阶材质上使用马赛克，与整体泳池一致。 2、泳池平台要求：材质根据实际设计，色彩要求暖色调为主，与泳池形成对比。 3、泳池收边要求： 1）超高档泳池采用花纹瓷砖或大理石马赛克收边。收边宽度为100mm。 2）中高档泳池采用马赛克纹理收边或花纹瓷砖，体现泳池细节品质。收边宽度为100mm。 4、泳池池底要求：所有的泳池（包括儿童泳池、、按摩池）池底铺装必须采用图案或渐变的形式。图案要求简洁，整体池底融合，切忌对比强烈。 5、物料施工工程质量标准 1）池壁内侧面砖：保证项目、基本项目符合要求，偏差不得大于：

鱼类开题报告

开题报告一、课题研究背景和意义（一）课题研究背景嘉陵江古称阆水，是长江水系中流域面积最大的支流，嘉陵江水系跨越陕西、四川、重庆三省市，流域面积约16万平方公里，属于长江北岸重要的一级支流，它的水系主要由嘉陵江干流、涪江、渠江三大河流组成，流域内鱼类资源丰富。江中鱼类多达151种，属于7目19科83属，其中51种是长江流域特有种，居四川省各河之首。近20年来，随着嘉陵江“全面渠化，梯级开发”综合水电工程的实施，嘉陵江水域生态环境发生了急剧变化，对当地生物多样性，特别是鱼类资源带来了较大的影响。由于鱼类的外形特征易于呈现出随地理分布的变异, 是鱼类不同地理种群划分的重要依据 , 进而在鱼类种质资源的鉴定和保护中具有重要的意义。 (二)课题研究意义嘉陵江流域渔业资源丰富，经实地考察整理分析发现：由于大量水利枢纽的建设，河段的人为阻隔，大部分水域环境发生了改变。其水域环境的变化对该区域鱼类组成有重要影响，近年来，统计各方所得数据，并对比1980年的渔业资源调查数据发现，经济鱼类的种类发生了变化，在渔获物中消失或比例急剧减少。因此，为研究环境变化对鱼类的影响，加强对鱼类形态特征的认识十分重要。不同形态的鱼类栖息在不同的生境下，江河鱼类形态特征与环境之间在长期演化过程中形成一种和谐的关系。形态特征是生物与环境

长期相互作用的结果。鱼类对特定环境条件的适应，必然会在其生活习性、形态结构和生理机能等方面发生适应性变化；其中，形态学特征的变化较之于生理机能和生活习性的变化更为具体，易于比较观察，是探讨生物与环境间相适应的重要依据。 2.1环境分布的特点（嘉陵江）：银飘鱼为江河、湖泊中常见的小型鱼类，不论静水、流水都能生活。喜欢漂泊于浅水地区，行动迅速，经常成群地在水面上来往漂游，故有飘鱼之称。冬季到深水层中越冬。以小鱼、浮游动物及植物碎屑为食。个体不大，但繁殖力强。 2.2相关形态学测量: 用游标卡尺测定鱼的全长、体长、体宽、眼后头长、头长、头高、体高、尾柄长、尾柄高、背鳍基长、臀鳍基长、吻长、尾叉长、眼径等14个形态指标 2.3数据分析根据所测量的各项可量性状, 采用生物统计方法处理分析,对各项数据进行统计, 计算平均值、标准差、主要变化范围、形态特征的偏相关系数等。观察其变动范围，并与之前测量数据进行比较，分析近年来环境变化对银飘鱼形态特征的影响。三、研究方法和材料来源 3.1 材料来源： 3.2 查阅相关文献资料（包括书籍、期刊等） 3.3 测量方法：借助直尺、圆规等工具利用传统形态度量法对所选种类进行可量性状的测量，精确到0.01cm.

第十三届全国运动会游泳竞赛规程(修订版)

第十三届全国运动会游泳竞赛规程（修订版）一、竞赛项目 (一)2017年全国游泳冠军赛暨全运会预选赛 50米、100米、200米、400米、800米、1500米自由泳；50米、100米、200米仰泳；50米、100米、200米蛙泳；50米、100米、200米蝶泳；200米、400米个人混合泳；4×100米、4×200米自由泳接力；4×100米混合泳接力；男女混合编组4×100米自由泳接力；男女混合编组4×100米混合泳接力。 (二)2017年全国夏季游泳锦标赛暨全运会预选赛 50米、100米、200米、400米、800米（限女子）、1500米自由泳（限男子）； 100米、200米仰泳、100米、200米蛙泳； 100米、200米蝶泳；200米、400米个人混合泳。 (三)全运会决赛 50米、100米、200米、400米、800米自由泳（限女子）、1500米自由泳（限男子）；100米、200米仰泳、100米、200米蛙泳；100米、200米蝶泳；200米、400米个人混合泳；4×100米、4×200米自由泳接力；4×100米混合泳接力。二、运动员资格 (一)符合《第十三届全国运动会运动员注册和代表资格确定

办法》（体竞字[2014]11号）的有关规定。 (二)符合《第十三届全国运动会竞赛规程总则（草案）》（体竞字[2015]57号）的有关规定。 (三)符合《关于取消全运会、冬运会解放军两次计分政策和奥运会联合培养运动员奥运会成绩计入全运会政策后续问题处理意见的通知》(体竞字[2015]116号)的有关规定。 (四)业余运动员须符合以下条件： 1、中华人民共和国公民； 2、2017年度经县级以上医务部门检查证明身体健康； 3、未在中国游泳协会进行专业注册的游泳运动员，年龄14岁至35岁（1982年1月1日至2003年12月31日出生）；在中国游泳协会注册的专业游泳运动员退役5年以上。三、参加办法 (一)2017年全国游泳冠军赛暨全运会预选赛 1、在2016年全国游泳锦标赛、全国冬季游泳锦标赛中达到本次比赛报名标准(另行通知)的运动员可报名参赛。 2、在2017年全国春季游泳锦标赛中达到本次比赛达标标准(另行通知)的运动员可报名参赛。 3、在2016年国际泳联马拉松游泳世界杯赛国内运动员排名获得前20名的运动员。 4、凡参加了第31届奥运会的运动员（替补除外)可直接报名

野外驻训饮食保障方案

野外驻训饮食保障方案根据学院野外训练安排或执行其他任务时，我方组织野外驻训食堂人员跟队保障或按甲方规定的时间、地点跟队保障。提前与学院确定野外训练日期并确定驻训餐食谱及应急任务食谱，如遇节假日或特定情况根据学院需求增加适量餐品，并确保餐品的温度与时效性。（食谱详见：食谱样表） 1、定时定点野外训练保障方案根据学院野外训练计划，每月与院方制定驻训食谱，并按用餐量提前准备原材料及相应器具，在训练日前一天进驻驻训食堂。驻训食堂人员必须严格准守部队纪律，人员配置完善，按照院方制定餐标（35元/人/天）保质保量制作餐品，保障学员训练时所需营养与能量的补充。日常定时按照公司标准对驻训食堂卫生、环境进行清洁维护，对设施设备进行日常保养维护，并对驻训食堂进行“卓越现场精细化安全管理体系”的导入，为训练学员提供一个温馨舒适的就餐环境。 2、临时野外训练保障方案根据学院临时野外训练计划，提前与院方制定应急保障食谱，常备足量原材料，接到临时训练任务后第一时间组织人力、物料及相应器具，并第一时间做好随队出发的准备。到达目的地后进行相关准备，并进行食材加工处理，确保按时、按需完成野外临时用餐任务。 3、食谱制定野外训练餐均由国家级高级营养师根据学员的营养特点和饮食特点与招标人共同制定，标准35元/人/天，以高热量、高蛋白的套餐为主，结合粗粮、细粮主食餐品和营养汤类、应季水果等，方便训练中的学员能快捷便利的吃到餐品

并保障训练学员的体力与精力能及时得到补充。应急：野外训练期间，我公司全力配合院方的训练工作，无论是人力、物力还是技术方面将不遗余力的支持与配合。如遇特殊情况可从我公司位于贵院周边的项目进行相应的人力及物力支持。

野外游泳自我保护手册

野外游泳自我保护手册集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

野外游泳自我保护手册戏水是许多人夏日消暑的热门活动，在尽情享乐时，除了必须注意防晒，避免艳阳赤裸裸洗礼所造成的皮肤晒伤，或使原有的雀斑、晒斑、黑斑更多、更明显外，其实，因水上活动引起的问题不少，应特别地多加注意。爱护皮肤游泳常见的皮肤问题，包括游泳者痒疹、海泳者皮肤疹、水母咬伤、海胆刺伤、移行性幼虫疹等。引发“海泳者皮肤疹”的原因，目前尚未证实，但通常是在离开海水数小时后，出现在泳衣遮蔽处，尤其是受压迫的部位，如男性的臀部与腰部及女性的胸部，症状包括局部红色丘疹、膨疹或水泡，会有瘙痒与灼热感。一般在持续7—10天后，会自然痊愈。 “游泳者痒疹”与水中的血吸虫幼虫有关，当你涉水而过或泡在水中时，血吸虫的幼虫会趁虚而入，进入暴露在泳衣外的皮肤，引起痒感、刺痛感或局部红疹的现象，数小时后会消失，隔10～15小时后，于暴露位置会再度出现红色疹子。治疗方式以症状治疗为主。避免游泳者痒疹及海泳者皮肤疹，就是游完泳马上以清水沐浴、彻底清洁皮肤，并用毛巾擦干身体。

对于习惯在游泳池游泳的市民，常见的皮肤问题，为霉菌感染、病毒引起的疣、细菌感染的游泳池肉芽肿及游泳池皮肤疹；或因氯或溴引起的刺激性皮肤炎、发质变差、发色变淡。预防之道就是皮肤有感染或伤口时切勿游泳，慎选游泳池，避免到温水游泳池及太拥挤的游泳池，游泳时戴泳帽，游泳后充分沐浴，使用保湿产品避免皮肤干痒，不要赤脚接触更衣室、盥洗室地板。避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。小心水母与海胆在海泳及潜水活动中，要特别小心被海胆或水母刺到，在国外便曾经出现因为被水母咬伤而死亡的案例。建议你除了避免到水母群聚的海域游泳外，台风或大风雨过后也应避免到海边游泳，潜水者最好穿上长袖长裤的潜水衣。如果被水母蛰伤时，会出现刺痛、瘙痒、红疹和水泡等现象，更严重的会有全身性反应，发生恶心、呕吐、发烧、畏寒、头痛和肌肉酸痛等症状。被水母蛰到时应马上以海水、食用醋或稀释的冰醋酸冲洗，千万不要以清水或酒精来处理。至于如果在戏水时被海胆钙化的刺扎到皮肤，会引起剧痛、局部红肿，若未适当处理，可能在2、3个月后产生肉芽肿，因此必须尽量小心地将刺拔除，并就医治疗。

游泳竞技能力绝对因素分析

影响游泳运动员竞技能力的因素分析 1、体能特征因素运动员体能指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。体能是运动员竞技能力构成因素的重要组成部分，是运动员机体的基本运动能力。体能发展水平是由身体形态、身体机能及运动素质的发展状况所决定的。从某种意义上讲，体能在游泳训练实践中，具有重要地位。首先是身体形态特征，主要包括以下几个方面：（1）身材高大、身体充实：游泳项目特别强调运动员的身材高大；（2）臂长、手面积宽大：据有关专家统计，优秀游泳运动员的手臂明显高于其他项目运动员，手面积也较宽大（3）跟键长、小腿肚较高：说明他们的脚踝较灵活，而且身高有较大生长空间。其次是素质特征。运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力，通常包括力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等。主要包括以下几个方面：（1）力量素质：当今世界游泳训练的一个显著特点是极为重视运动员的陆上身体素质训练。从一些游泳强国的成功经验来看，要想迅速提高游泳水平，努力安排好运动员的身体素质训练，特别是力量训练是游泳训练的关键。游泳运动员要想提高成绩，技术是关键，力量是基础，力量的好坏，直接影响运动成绩。据美国科研人员和教练员认为，在自由游泳技术中，核心力量主要有三点，即：游泳的力量应由臀部发力；力量通过全身协调工作进行传递；用力时保持身体平衡。具体来讲，就力量性质而言，游泳运动员需要的力量是以快速力量为主，尤其是短中距离的运动员。就动作特点而言，游泳运动员首要是上肢肌肉力量，其次是下肢、躯干力量。（2）速度耐力素质：游泳作为一个竞速项目，速度、耐力专项素质是影响竞技成绩的直接因素，而力量和其他素质最终只有通过速度耐力才得以体现，是影响成绩的间接因素。100 m 距离范围内的游泳项目，素质均是以磷酸原系统和糖元的无氧酵解供能为主要供能方式，而100 m 泳距以上均是以糖元酵解和糖元有氧氧化为主要供能方式，故从供能方式上，可把游泳专项素质划分为有氧氧化和无氧氧化两种类型。不同的游泳类型要求有不同的素质，每位高水平运动员都必须具备所属项目的专项能力。速度耐力是一项比较复杂的能力，运动的密度、时间和强度必须不断的改变组合，使机体不断产生新的代谢适应，才能达到训练目的。（3）柔韧素质：游泳运动员应该象鱼一样柔韧和大力士一样有力，近年来，世界游泳强国都把力量和柔韧训练作为提高成绩和运动能力的重要手段。因此，如何加强陆上的力量和柔韧素质训练已成为当今各国游泳教练员和运动员最关心的问题之一。柔韧素质是游泳运动员必备的一种运动素质，是指胯关节的肌肉、肌键、韧带等软组织的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。游泳训练中应特别注意发展运动员的腿部、臂部、腕部的柔韧性。 2、技术能力特征竞技游泳是以竞速为主的运动项目，一方面要求技术符合水的特性，根据流体力学原理减小

游泳竞赛规则与裁判法

游泳规则与裁判法（发令/计时/检录/终点/宣告）游泳竞赛规则与裁判法一、发令（一）发令员职责 1、发令员应站在游泳池的侧面，离出发池端5米以内处发令。发令时能使运动员和计时员听到或看到出发信号。 2、发令员有权管理由总裁判发出手势信号后至比赛开始的运动员。 3、发令员有权判定运动员出发时是否犯规，如取消运动员比赛资格或录取资格，须经总裁判同意。 4、当发现运动员延误比赛、蓄意不服从命令或在出发时有任何犯规行为，发令员应向总裁判报告。总裁判有权取消该运动员的比赛资格。（二）出发的规定 1、自由泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳及自由泳接力的比赛，必须从出发台出发。当总裁判发出长哨声信号后，运动员应站到出发台上；当发令员发出“各就位”的口令后，运动员应至少有一只脚置于出发台的前沿，立即做好出发姿势。当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”。 2、仰泳比赛、混合泳接力的第1棒比赛，必须从水中出发。当总裁判发出第一声长哨声信号后，运动员应立即下水；当总裁判发出第二声长哨声信号后，运动员应迅速游回池端；当所有运动员都做好出发准备时，发令员发出“各就位”的口令；当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”。 3、在50米池进行50米项目的比赛，在哪一端出发，应根据组委会的决定执行，并在赛前通知运动员。（三）出发犯规的判罚规定 1、任何运动员如在“出发信号”发出前出发，应判犯规。如果在“出发信号”发出后发现运动员抢跳，应继续比赛，在该组比赛结束后取消抢跳运动员的录取资格。如果在“出发信号”发出前发现运动员抢跳，则不再发“出发信号”，取消抢跳运动员比赛资格后，总裁判以长哨声（仰泳为第二声长哨）开始重新组织其余运动员出发。 2、因裁判员的失误或器材失灵而导致运动员抢跳时，发令员应将运动员召回重新出发，不作为抢跳犯规。（四）发令工作注意事项发令工作对各裁判组和对运动员创造优异成绩都有直接关系。发令员应具有较高的观察能力和判断能力。 1、准备好发令器材，熟悉使用方法。 2、深入现场了解场地和运动员技术，研究并统一发令的要领和尺度。 3、与计时组配合进行裁判实习，使计时员熟悉发令员的口令，掌握好开、停表技术。

新兵野外驻训感受-

新兵野外驻训感受我们到野战军驻训的主要目的，是学习他们的管理和带兵方法，并通过实地体验野战部队的艰苦环境，寻找自身差距和不足，从而进一步为第一任职做好准备。随野战部队野外拉练的36天里，我们和野战军战士同吃住、同学习、同训练、同劳动，较为圆满地完成了各项任务目标。通过这次驻训，我们提高了本领、收获了感悟，找到了不足，明确了方向，坚定了信心。现将驻训期间的思想工作学习情况和个人一些心得体会向组织汇报述如下：一、加强学习，提高认识在野外驻训期间，我们自觉参加营、连组织的各项政治思想教育学习，主动学习、深刻领会胡总书记七一讲话的重要内容，积极用先进的理论来武装头脑。在思想上向身边的野战军战士学习，努力学习他们在艰苦环境下，不畏苦、不怕难，努力奋斗的精神品质。同时，将自己的学习感悟写成文章，向野战驻训点的《战地快报》投稿，创作完成了《排长还是列兵？》、《矛与盾》、《正连职岗哨》，以及《小书角，大舞台》等文章。二、细心体悟，收获成长驻训虽然时间不长，也没有完成什么惊天动地的大事，但就在点滴的训练和生活中，我们却也收获了很多，这些收获是平日不可能得到的，这些感悟将对我今后的工作、生活和学习都产生深远的影响。我们这次驻训地点自然环境恶劣，连基本的生活条件都难以保证，加上我们初来乍到、水土不服，我们陆续有身体过敏和闹肚子的

现象发生。虽然问题很多、困难很大，但我们适应，马上适应。在这里，我体会到，作为一名军人，不允许脆弱。驻训期间，水资源是异常宝贵的，每天每人只能分配很少量的生活用水。这些水却不仅仅是用来洗漱，还要用来刷刷工作一天衣服和衣服上的泥土（洗衣服根本不现实），还要统一倒在一个专用的水桶中用来冲洗野战厕所。在这里，我懂得了保持艰苦奋斗作风的重要性。宿营地点与工作的车场距离较远，我们每天都要背着劳动工具徒步行走近20公里的路程，有的时候甚至需要多次往返。一个月下来，我们在山界留下的脚印，不会少于500公里。山间多风雨，有时候雨水在山间小路的两旁积水成河，川流不息。霸道的横穿山路，阻碍了我们前行的方向。这个时候，大家要把鞋袜脱去，光着脚，卷起裤腿，踩着沙石，走在原本是路的泥水之中。手与肩彼此相连，淌水而过。雨大的时候，大家要在这样的环境里来回行走4此之多，被大家趣称为“四渡赤水”，在这里，我看到了战士们以苦为乐的生活。三、发现不足，明确方向这次驻训，我收获了不少的体悟，也得到了锻炼成长，然而最大的收获却是找到了自己的一些差距和不足。比如，通过驻训发现自己在执行力以及与战士沟通交流的方式方法方面还存在着不少的问题。发现这些问题让我更加明确了自己今后努力的方向，我有信心也有决心在今后的学习工作中，不断改进缺点，扬长避短，不断提高自己。总之，在这一个月的学习驻训中，在组织的关心教育下，在战友们的支持帮助下，我各方面都取得了一定的进步，同时认识到了自己

游泳安全注意事项

一、几个（坚决）不的情况 1、一个人坚决不去；野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一样，万一有个什么事，至少也有个喊话的人。所以即便忍不住了一个人前往，也要去有人游的水域，有人在旁边，就是一种无形的力量。 2、酒后不游泳，坚决不跳水（扎猛子）；酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统，会让人短时间失去知觉。虽然是短时间，但要看场合，比如百公里时速的汽车在半秒内就已经出去十多米了，想象如果是失控的汽车，这半秒的危险有多大！酒后跳水的死亡概率极大，绝对应该引起注意。 3、雷雨天坚决不下水；主要是防止被雷击，其实阴雨天游泳的感觉也不错。 4、不明水域坚决不跳水，不明水域坚决不潜水；如果不了解水下情况，不要跳水或扎猛子，因为可能水浅或有石块突出，容易造成碰伤或更严重的伤害。若紧急情况下非要跳，也一定脚先入水，或至少身体平行于水面入水。

；平静的水面下可能暗藏危险，比如水草暗流等等。一般说来，各种水库人工湖等都有放水的暗道暗口，它们都在水下，流量大时吸力非个人所能抵抗的，一旦卷进去凶多吉少。 5、过饱过饥不下水，最好是饭后一小时活动；除了对身体不好之外，还容易引起抽筋，这个在水里尤其是户外水域还是要尽量避免。 6、不要认为游泳圈万无一失；在野外游泳带个游泳圈、橡皮艇、浮床等等应该是个不错的选择，可以活动休闲两不误。但对不会水的人来说，有时候会有一些潜在的危险。用久磨损的、质量不好的、或许也有假货，这个宝贝一旦漏气，人又远离岸边，还是很危险的，所以这种情况下千万不要以为万事大吉。 7、如果不能轻松游泳400米的话，最好别野泳太远；野泳不仅需要体力和技术，更需要稳定的心理。50*25的标准泳池里，最远离岸的距离也就10多米，游泳技术再差的人也能比较容易地到达池边。但在户外水域就不同了，宽扩的水面尽在眼前，一使劲不知不觉100米、200米就出去了，但对游泳吃力的人来说，回头一看，心理恐惧远远超过自己的想象，会严重影响技术发挥。 8、晚上最好别去

与鱼道设计相关的鱼类游泳行为研究_郑金秀

第3卷第5期2010年9月水生态学杂志Journal of Hydroecology Vol．3，No．5 Sep．， 2010收稿日期：2010－04－30 基金项目：水利部引进国际先进水利科学技术计划（“948”计划）（200803），国家水利部公益性行业科研专项经费项目（200701008），水利部公益性行业专项（200701029）作者简介：郑金秀，1979年生，女，助理研究员，主要从事环境生物及生态学研究。E －mail ：surexxzh@126．com 与鱼道设计相关的鱼类游泳行为研究郑金秀，韩德举，胡望斌，王翔，张晓敏（水利部中国科学院水工程生态研究所，湖北武汉430079）摘要：当前鱼类生境遭受破坏，渔业资源日益减少，修建鱼道等过鱼设施已成为减缓水利工程建设所致不利影响的重要举措。纵观世界各国，早期的鱼道建设往往因为缺乏对鱼类的了解而最终成为摆设。我国的鱼道建设起步晚，其再度兴起需要更可靠的生物学信息。鱼类的游泳能力及行为关系着鱼道设计的各个方面，决定着设计的成败。针对鱼道设计，综述了国内外几十年来鱼类游泳行为的研究成果。鱼类的游泳速度可分为3类，即持续游泳速度、耐久游泳速度和突进游泳速度，其中与鱼道设计密切相关的是后2者。影响鱼类游泳速度的因素既有生物个体因素也有环境因素，主要包括摆尾频率、体长、疲劳时间、温度及耗氧量等。还简述了鱼类游泳行为学在鱼道设计中的应用，我国针对过鱼设施建设的鱼类行为学研究极少，总结国外的研究方法和经验成果可为我国的过鱼设施建设提供生物学基础，进而促进该领域的发展。关键词：鱼道设计；游泳速度；鱼类行为中图分类号：Q959．4， S956.3文献标志码：A 文章编号：1674－3075（2010）05－0104－07 近年来，随着人们对水工程建设所引起的生态问题的认识加深，兴建过鱼设施、重建洄游通道已成为当前生态修复研究的热点之一。鱼道的研究在国外已有很长的历史，最早的鱼道建于17世纪的法国（Katopodis C ＆Rajaratnam N ，1983）。早期的鱼道设计多是凭直觉，并没有进行科学的试验研究。直至1900年初，比利时的丹尼尔运用水力学原理设计出丹尼尔鱼道后，人们才开始了与鱼道设计相关的研究，包括鱼类行为学研究（Orsborn J F ，1987）。鱼类的游泳行为是鱼道设计中必须考虑的重要因素，缺乏对鱼类行为学研究的鱼道设计往往是失败的（Quiros R ， 1989）。如北非1991年在塞布河上加尔德大坝修建的鱼道就不适合当地河流中的西鲱；在澳大利亚，多数洄游鱼类是河湖洄游性种，但在新南威尔士，直到20世纪80年代中期仍使用欧洲鲑鱼科的设计标准来设计当地鱼道，这些鱼道因不适于当地鱼类最终被判定为无效（Gerd Marmul-la ，2001）。日本、台湾地区也发生过此类情况（财团法人河道整治中心， 2003；黄俊嘉，2008）。我国鱼道研究起步较晚，且20年来基本上处于停滞状态，因此对鱼类游泳行为的研究也相当匮乏。本文收集分析了国内外多年来的鱼类游泳行为的研究成果，以期为我国该研究领域的发展提供思路，也为鱼道设计提供参考。 1鱼类的游泳能力鱼类的游泳能力依生物代谢模式和持续时间的不同主要分为3类（Hammer C ，1995），以速度来表示：持续游泳速度（sustained swimming speed ）、耐久游泳速度（prolonged swimming speed ）和突进速度（burst speed ）。一些鱼类的3种速度的差别可通过游泳时间与速度关系图中的斜率变化来反映（Brett J R ， 1964）。鱼类在持续游泳模式下可以保持相当长的时间而不感到疲劳，其持续时间通常以＞200min 来计算。此时，鱼类通过有氧代谢来提供能量使红肌纤维缓慢收缩，进而推动鱼类前进（Webb P W ，1984）。早期由于分类名称的差异，也有学者将鱼类持续游泳速度称为巡游速度（cruising speed ）（Bell M C ，1973）。鱼类的耐久游泳速度是处于持续游泳速度和爆发游泳速度之间的一类，通常能够维持20s 200min ，并以疲劳结束。在这种速度下，鱼类所消耗能量的获取方式既有有氧代谢也有厌氧代谢，厌氧代谢提供的能量较高，却容易积累大量乳酸使鱼类感到疲劳（何大仁， 1998）。耐久游泳能力有一亚类，为极限游泳速度（critical speed ），是鱼类在某一特定时期内所能维持的最大速度。在极限游泳速度测试

2018年全国青少年游泳U系列比赛

2018年全国青少年游泳U系列比赛 (7~10岁游泳U系列基本技术比赛通则) 一、全国U系列游泳竞赛项目技术指导 ●各年龄组基本技术比赛项目及技术教学指导 ●（一）、7岁组（一年级、技术教学训练阶段第一年）基本技术比赛项目及技术教学指说明：如无25米泳池，可进行50米项目比赛。基本技术教学指导要点 ● 1.流线型持板，游进中身体平直，流线型好。 ● 2.头部的动作稳定，呼吸时身体起伏小，失去的平衡尽快恢复。 ● 3.鞭状打腿加速明显，大腿及时上抬。打出的水花成团，不分散。（二）8岁组（二年级、技术教学训练阶段第二年）基本技术比赛项目及技术指导

●持棒游进，减少了水中的支撑，增加了游进中维持身体平衡、直线和流线型的难度。减少身体起伏和扭动，在保持正确技术动作的前提下增长距离，提高体能。 ● 1. 持板蝶泳腿：流线型持板。3~4次打腿呼吸1次。呼吸时头、颈、背成直线，起伏小。不呼吸时头和肩膀在水面附近，臀部露出水面，身体波浪明显。脚成内八字（脚跟分开，脚尖相对）打水动作连贯，鞭状加速明显，下打后及时上抬。 ● 2. 持棒仰泳腿：游进中身体成流线型。头部保持稳定，身体平直（髋关节打开）、直腿绷脚下压、上踢加速明显，脚部有水花。 ● 3. 持棒蛙泳腿：呼吸时头、颈、背呈直线，起伏小。蹬腿加速，结束时双腿并拢成流线型。节奏正确。 ● 4. 持棒爬泳：空中移臂、入水动作准确；划水幅度长、划水加速与打腿配合紧密，手借腿力。在游进中身体转动成直线。 ● 5. 蛙手+爬腿：体能练习。蛙泳手内划加速时借腿力，呼吸动作起伏小。 ● 6. 持板混合泳腿：体能练习和四种姿势腿部技术全面发展。（三）、9岁组（三年级、技术教学训练阶段第三年）基本技术比赛项目及规定说明：途中脚蹼脱落持续游进不犯规。

鱼类游泳能力测试系统鱼类游泳呼吸装置

鱼类游泳能力测试系统鱼类游泳呼吸装置鱼类游泳行为测定系统鱼类游泳行为测定系统主要包括游泳水槽、水下监测传感器和实时监控分析软件系统。该监控系统可用于野外捕获鱼类游泳能力的现场测定包括呼吸代谢、行为特性等。鱼类游泳行为测定系统经过数年的研发和实验室使用性能稳定可靠利用该系统可对游动的鱼的生理机能、动能、行为、生物力学和运动学等进行测量。游泳水槽游泳水槽采用独特的紧凑式设计在保证系统性能的同时使得鱼类有足够的游动空间如氧气消耗测量等占用空间小性能稳定。游泳水槽有5个标准型号容积从5至185L适用于20g至5000g的鱼类。游泳水槽平面壁和槽盖材质为透明有机玻璃从侧面和上面均可以清楚观测到槽内鱼的游动其余部件为非腐蚀性材料（VC和不锈钢）。游泳水槽采用非承重设计在操作时可快速操作测试区外部马达和内置热交换器可对水温进行精确、快速地控制。

游泳水槽更多功能：非腐蚀性材料制造维护简便；清洁和运输免工具拆卸安装；可调整叶片对水流向进行控制；可重复使用的木制携带箱；氧气和温度传感器接口。游泳水槽系统组件：鱼类游泳呼吸运动水槽；恒温池；潜水泵；配件、管子、工具；

维护包（密封件螺母清洁套件）；用户手册；木制携带箱。 AutoRes氧气消耗监测软件 AutoRes氧气消耗监测软件用于对水生生物进行氧气消耗监测AutoRes用户界面友好可同时自动对两个游泳槽进行监测。功能：计算机化的间歇呼吸测量；数据获取和设备控制通过USB接口使用方便；基于Windows操作系统；实时温度补偿；可生成超过140个图；

可同时自动对两个游泳槽进行监测。 LoliTrack行为分析软件 LoliTrack是基于Windows易于使用的行为分析软件用于对单个或多个动物的行为进行分析。功能：批处理文件分析；基于行为数据覆盖创建视频文件；定义感兴趣的区域和位置点；在文件中保存设置；数据文件保存在跟Excel兼容的.txt文件；原始数据带XY坐标。

上海海洋大学游泳比赛竞赛规程

2014年上海海洋大学游泳比赛竞赛规程一、比赛时间：2014年7月3日（周四）9:00 比赛地点：上海海洋大学游泳池二、参赛单位（以学院、部门为单位组队参赛）水产与生命学院海洋科学学院食品学院经济管理学院信息学院工程学院人文学院外国语学院爱恩学院国际交流队机关联队成教与高等职业技术学院联队后勤服务紫泰物业三、竞赛项目（一）个人项目 1、学生男子（3项）：50m蛙泳、50m自由泳、100m自由泳 2、学生女子（3项）：50m蛙泳、50m自由泳、100m自由泳 3、教工男子（3项）：50m蛙泳、50m自由泳、100m自由泳 4、教工女子（3项）：50m蛙泳、50m自由泳、50m浮板行进赛（二）团体项目 1、学生（2项）：4X50m蛙泳接力、 4X50m自由泳接力 2、教工（2项）：4X50m蛙泳接力、 4X50m自由泳接力报名办法 1、凡我校在籍学生、在岗教工，身体健康者均可报名参加，参赛选手须自行购买体检卡（含保险）。 2、各参赛单位须报领队、教练员各1名；个人项目限报4人，团体项目限报1队，团体项目不限性别。 3、各参赛单位须于6月20日24:00前将电子版报名单发给时霖老师lshi@https://www.360docs.net/doc/2518668.html,，以免影响竞赛工作。问题与咨询：QQ群（游泳比赛：323310109）。

四、竞赛办法（一）竞赛规则 1、采用国家体育总局审定的最新《游泳竞赛规则》，结合本届比赛的特点制定相关竞赛规则。 2、各组别100m自由泳项目在游进过程中可采用任意泳姿。 3、教工女子组50m浮板行进比赛不限行进方式。 4、所有比赛采用直接分组决赛方式，按成绩录取名次。 5、比赛一律采用水中触池壁出发，第一次出发犯规哨音召回，第二次出发犯规者取消比赛资格。 6、各参赛运动员（队）根据各项比赛时间，必须提前半个小时穿好泳衣或泳裤到检录处检录，逾期以弃权处理。（二）录取名次与奖励办法 1、学生以学院、教工以学院或部门为单位分别计算团体总分，团体总分计入2014年上海海洋大学校运动会。 2、根据各单位报名人数，若比赛时弃权人数超过5人，超出的人数按每人2分从团体总分中扣除。 3、各组别按项目录取前8名颁发奖状和奖品，参赛人（队）数不足8人（队）时，按参赛人数（队）递减一名录取。 4、个人项目1-8名得分按9、7、6、 5、4、3、2、1计分，团体项目1-8名得分按18、14、12、10、8、 6、4、2计分。名次并列得分相同，空出下一名次。七、其他 1、裁判员由大会委派，参加裁判工作的老师和学生，不得报名参加比赛。 2、定于7月1日14:00召开领队、教练员、裁判员联席会议，发放比赛秩序册。会议地点另行通知。 3、本规程解释权属于上海海洋大学体育运动委员会。上海海洋大学体育运动委员会 2014年5月29日

重庆青少年儿童游泳培训重庆金源游泳馆资深教练团队执教

青少年儿童游泳培训重庆金源游泳馆资深教练团队执教?上课地址：重庆江北观音桥重庆市江北区观音桥商圈金源不夜城时代俱乐部游泳馆?价格： 718元 ?联系人：彭洪 ?联系电话：电话接听时间：8:00-20:00 重庆金源时代俱乐部游泳培训班是重庆市体育局授予的青少年游泳培训基地,江北区体育后备人才培训基地。10年来,为国家专业游泳队、国家八一队、重庆市体校等输送了大批游泳苗子,更有多人被重庆大学、西南大学、华中师范大学、武汉体院、成都体院等高校特招。重庆金源游泳培训班的总教练彭洪是重庆市首批中、高级游泳教员资格、中国游泳救生员资格、重庆市优秀游泳教练员等荣誉称号。带游泳队已有17年的相关经验。带队参加全国、市级以上的游泳比赛多次,获得奖牌400多枚。独特的教学经验深受学员、家长信赖。时代俱乐部暑假游泳培训班招生简章特面向社会招生(随到随学)。平时的周末班训练时间安排如下:每周五晚上18:00——19:30分;每周六、周日每天两场:上午10——11:30;下午1:00——2:30,每个学员每周自选2至3节课进行训练。(暑假、寒假游泳培训班从放假开始。每天两场:上午10——11:30;下午1:00——2:30分) (风雨无阻。学员可自由选择每天的时间段进行训练) 初学班每张卡10次718元/一期(共10次课) 1、5岁以上学生 2、初学游泳者 3、以蛙泳、自由泳为主提高班每张卡10次718元/一期

(共10次课) 1、已学会游泳者 2、学习国际正规泳姿。(蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳) 高级班每张卡10次718元/一期 (共10次课) 1、进行系统化训练; 2、参加市级、国家级比赛,达国家等级运动员标准; 3、为各专业队、大专院校等输送后备人才 (注:时代俱乐部游泳馆具有一流的教学水平,平时每天开了6个班,暑假每天开了10个班,全部由国家专业游泳教练任教,经验丰富,持证上岗,学历全部达标(国家本科学历)

野外驻训常见伤病预防

野外驻训卫生防病知识野外驻训往往具有环境复杂、持续时间长、参训人员多、气候变化快、卫生防疫人员少、保障任务难度大等特点，参训官兵除承担繁重的训练任务外，还要接受来自野外条件的考验，体能消耗和心理负荷都较大。采取积极的预防措施，确保广大参训官兵的身体健康，对于顺利完成野外训练任务、提升部队战斗力具有重要意义。兵法云：“军无百疾，是谓必胜。”官兵的身体健康是部队战斗力的基石。根据驻训大队的统一安排，今天与大家一起学习一下野外驻训常见伤病的预防常识。一、筑牢饮食安全防火墙俗话说：“病从口入。”做好野外驻训条件下的饮食卫生工作，不仅关乎官兵的健康，更与部队的战斗力紧密相连。野外驻训生活条件比较艰苦，夏季细菌生长繁殖和传播迅速，是各类消化道疾病的多发期，部队在野外驻训的食品卫生监督管理中，特别要注意四个环节。第一，要对当地水源进行检测和消毒。除深井水和泉水可以直接饮用外，其余水源如河水、湖水、溪水等均需进行过滤、沉淀、消毒并烧开后才能饮用。

第二，要注意食品采购中的卫生要求，采购员要认真查看食品的新鲜程度。食品采购车要专用，并时刻保持车内清洁，运输冷冻食品应当有必要的冷藏、冷冻设备。第三，野外驻训受食品存放设备局限，所以采购量不宜过多，最好实行“日购制”，熟食品、半成品、食品原料应当分开存放，避免交叉污染。第四，炊事人员在制作食物时要特别注意“净、透、分、消、密、期”6个字。“净”是指原料要洗干净；“透”是指蒸熟煮透；“分”是指生熟分开，尤其是案板、刀具、器皿等直接接触食物的用具；“消”是指做好烹饪用具的消毒；“密”是指食物要密闭存放；“期”是指要严防食品过期。同时，还要避免在简易住处集中做大量食品和集体供餐，避免购买和食用摊贩销售的未包装的熟肉和冷荤菜。参训战友也要养成良好的卫生习惯。部队开展野外生存训练时，一定要提前安排可食性动植物识别课目训练。一旦发现有人食物中毒，一定要以最快的速度向领导和军医报告。二、打好卫生防疫主动仗