作文素材_专注

专注

(1)引言

“性痴则其志凝，故书痴者文必工，艺痴者技必良。”历史和现实证明：要成就某种事业，就要痴米于某种事业，要专心执著于既定目标奋斗不息。如果心猿意马，朝三暮四，肯定将一事无成。

(2)事实论据

书痴刘恕

刘恕，北宋史学家。著有《五代十国纪年》、《通鉴外记》、《疑年谱》、《年略谱》。协助司马光编著《资治通鉴》。刘恕从小就读书专心。8岁那年，他家里来了几位读书人，闲谈中，有一个说：“孔子是独子。”他忍不住插了一句：“《论语》里不是说孔子把他哥的女儿嫁给南容吗？”那几个读书人既吃惊又惭愧，小小年纪读书就如此深入，可见他不但聪明而且专心认真，深感自己年岁虚长。

当时在亳州做官的宋次道是一位学者，家中藏书很多。刘恕远道去借阅。宋次道以佳肴美酒款待。刘恕紧持要宋撤走酒肴，说：“我是为读书才到府上的，享受酒肴，岂不误了我的正事！”于是一头扎进书库，他被琳琅满目的图书迷住了。夜以继日，如醉如痴地读书。这样坚持十多天以后，把他急需的书全部读完后才走出书库，临别时，他双目通红。

阿基米德专心治学

古希腊著名学者阿基米德，他痴迷于物理学和数学研究。有一天，他到公共浴室洗澡，当他坐进澡盆发现池水溢出盆外的时候。他突然光着身子冲出浴室，边跑边嚷：“找到了！找到了！”他是从浴盆中受到启发发现了流体力学的基本原理，从而找到了银匠在金王冠里掺银的秘密，所以他兴奋不已。

当罗马进犯伤痛拉古时，阿基米德曾运用杠杆和滑轮的装臵，重创罗舰队的进攻，使伤痛拉古城陷落因此推迟两年。后来罗马军队终于趁守军疏忽，逾城进入叙拉古。当罗马士兵出现在阿基米粉德面前时，他正专心致志地坐在沙土前面画圈圈，研究几何题。他见到手持利剑的罗马士兵，对他们说：“请慢点动手，让我做完这道题。”

巴尔扎克、福楼拜的幻觉

巴尔孔克和福楼拜都是法国19世纪著名作家，他们一拿起笔写作，就像着了魔似的。常常对他们在书中塑造的人们达到产生幻觉的地步。

有一次，一个朋友去拜访巴尔扎克。这位朋友敲门时，听见巴尔扎克正在与人激烈争吵：“你这恶棍，这一定要给你点厉害！”他的朋友急心推门进去一看，原来巴尔扎克正在与他作品中的人物在吵架。还有一次，巴尔扎克突然走到在他家作客的朋友面前，激动地痛斥说：“你，你，使这个不幸的少女自杀了！”那位朋友惊惶失措，莫名其妙地张大嘴巴望着他。原来巴尔扎克所说的少女，是他正在创作中的小说《欧也妮〃葛朗台》中的人物欧也妮。

福楼拜也有同样的情况。一次福楼拜的朋友去看望他。只见福楼拜坐在地板上痛哭，泪如雨下，真是悲痛欲绝。朋友用手使劲地摇摇他的肩膀，问他为何这样伤心？

福楼拜悲痛地回答说：“包法利夫人死了！”“哪个包法利夫人？”朋友不解地问。福楼拜痛苦地指着桌上一大卷稿纸说：“那就是我的包法利夫人呀！”他的朋友明白了原来是小说中的主人公死了。就对他说：“何必伤心呢？你不愿她死，把她写活嘛！”福楼拜哀伤地说：“写到这里，她非死不可，她没法再活了！”巴尔扎克和福楼拜的作品，所以能誉满全球，就是由于对创作完善的执着追求和刻意塑造人物形象的痴迷。

(3)理论论据

在事业上，达到敏捷的方法在乎专心治事而不在一次包揽许多事务。[英]培根《论敏捷》

逐鹿者不顾兔。《淮南子》

心不存，虽读万卷书，亦何所用。宋〃朱熹《朱子语类辑略》

学必专静，而后能有成。明〃海瑞《海瑞集》

用志不分，乃凝于神。《庄子》

心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。《礼记〃大学》

一个人应该总是考虑他正在做的事；在学习的时候不应该去想着游戏；在游戏的时候则不应该想着学业。[英]切斯特菲尔德《给儿子的信》

学者患心虑纷乱，不能宋静，此则天下公病。宋〃程颢、程颐《二程全书〃入关语录》

君子之学贵乎一，一则明，明则有功。宋〃程颢、程颐《二程全书〃畅潜道录》

一曝十寒，进锐退速，皆非学也。明〃朱之瑜

一只狗同时追赶几只野兔，必然一只也抓不到。英国谚语

时常移植的树，很少会长得茂盛。阿拉伯谚语

一个人做事不专，这样弄一点，那样弄一点，既要翻译，又做小说，还要做批评，并且也要做诗，这怎么弄得好呢

鲁迅

目不能二视，耳不能二听，手不能二事。汉〃董仲舒《春秋繁露〃天道无二》

始终全神专一的人可免于一切的困窘。[德]尼采

锲而不舍，金石可镂。《荀子〃劝学》

无冥冥之志者，无昭昭之明。《荀子〃劝学》

一个人不能同时骑两匹马，骑上这匹就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求臵之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。[德]哥德

一日暴之，十日寒之。《孟子〃告子上》

人若志趣不远，心不正焉，虽学无成。宋〃张载《经学理窟〃义理》

内无妄思，外无妄动。宋〃朱熹《朱子语类辑略》

泰山之溜穿石，单极之绠断干。《汉书〃枚乘传》

蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴，无可寄托者，用心躁也。《荀子〃劝学》

静不闻雷霆之声，熟视不睹泰山之形。晋〃刘伶《酒德颂》

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.微笑着前进，只留下雨过天晴的专注，一直到时间过去，路灯吹熄，也舍不得忘记。

“彼以剑锋创其始者，我将与笔锋竞其业。”文学巨匠巴尔扎克如是说到。他用他对文学的痴迷与专注创造出一部部如<欧也妮。葛朗台>一般的着作。

一个人只有专注于一个目标，才能在这个目标上取得成功。型心大家对麦当劳都不陌生吧，可谁又

了解它背后的故事呢！麦当劳在创业之初只是小店，当时有一个叫克罗克的年轻人和一个荷兰人从麦当劳兄弟手下买下了这个小店。克罗克是一个有点愚蠢的人，他只开麦当劳店，加工牛肉，养牛钱都由别人赚，而荷兰人却十分聪明，他不让任何人有赚钱的机会，麦当劳，牛肉加工厂，养牛场全在他一个人旗下。好多年后，人们在一个荷兰农场里找到那个荷兰人，他除了200头牛以外一无所有，而此时克罗克早已将麦当劳店开遍世界了，他使麦当劳成为了世界快餐第一品牌，而他自己也成为了美国最有影响力的企业家之一。这也许就是专注的力量吧！也只有专注的事情才不会给自己留下遗憾。

辛勤的蜜蜂永远也没有时间的悲哀。朱熹说过，读书有三到，谓心到，眼到，口到。著名物理学家李政道博士年轻的时候，没有可以静心读书的环境。他在一个人声鼎沸的茶馆里的一个角落读书。刚开始他常常在嘈杂的人声中头昏目眩，后来他强迫自己把思想集中在书本上，经过磨练，再乱的环境也不能把他从书上拉开了。他的成就让我看到了专注的力量，无与伦比，无可厚非。爱因斯坦之所以成为举世闻名的科学巨匠，是因为他对科学研究的孜孜不倦，在勤奋，专注的专研中达到了忘我的境界；偶像歌手周杰伦，若不是对音乐的执着与专注，短短时间写出十首歌做成第一张同名专辑，今日的歌坛也不会因为他绽放异彩；岳飞之所以名垂千古，全然是凭他对“收拾旧河山，朝天阙”的专注。

平常人做平常事也需要专注，真正有价值的东西不是出自雄心壮志或单纯的责任感，而是出自与对人和对客观事物的热爱和专心。“出乎其外，如乎其内”，如果专注于某一件事情，哪怕它很小，只要你努力做好，无与伦比的专注就会带来不寻常的收获！

【思路点拨】

所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。从更深刻的涵义上讲，专注是一种精神、一种境界。“把每一件事做到最好”“咬定青山不放松”“不达目的不罢休”，就是这种精神和境界的反映。一个专注的人，能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要做的事情上，最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。特别是在遇到诱惑、遭受挫折的时候，他们能够不为所动，勇往直前，直到最后成功。与此相反，一个人如果心浮气躁、朝三暮四，就不可能集中自己的时间、精力和智慧，干什么事情都只会是虎头蛇尾、半途而废。缺乏专注的精神，即使立下凌云壮志，也不会有大的收获，因为“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也”。

写作时可以从专注源于强烈的责任感、专注来自淡泊和宁静等角度来立意。

一个人生活在社会中，面对纷繁复杂的世界，要想成就一番事业，就必须努力克服各种消极因素的影响。特别是在当今这个大变革、大发展的时代，新事物、新情况、新问题层出不穷，影响人们的因素明显增多。环境和条件越复杂，越能凸显专注对于成功的重要性。当然，专注也是有前提的，那就是奋斗目标必须符合实际、符合科学。否则，就是再专注、再努力，目标也不可能实现。

【范文展示一】

面对诱惑需要专注

荷兰有名的科学家万?列文?虎克，初中毕后时，来到一个小镇为镇政府看门，也许是工作太轻闲，他选择了费时又费工的打磨镜片作为自已的业余爱好。他一直专注于此，一磨就是六十年，磨出了比专业技师使用的还要好的复合镜片，并借着他研磨的镜片，发现了当时科技尚末知晓的微生物世界。

虎克的例子不是偶然，也绝非个别，牛顿、爱迪生、爱因斯坦等世界顶级科学家其实也都不比普通人拥有更多的天资，之所以取得成功，主要是因为他们比一般人更专注，精力更集中。

现实中，诱惑无处不在，无时不有。诱惑就象攀附树干的藤蔓一样，纠缠于人成长的全过程。因此，人的成长过程，实质上就是与诱惑抗衡、化解诱惑、战胜诱惑的过程。

专注是境界，专注是修养。要专注于某一事业，你就要出淤泥而不染，不能被物俗所困扰，不能被凡事所羁绊，只有这样，才能面对富贵淡清贫，面对喧嚣甘寂寞，才不至于像有些人那样为权钱名利而奔波忙碌。

专注是激情，激情是动力。要专注于某一事业，你就要真心热爱这一事业，倾心于这一事业。只有真爱，才能真专，才不会在各种风、各种潮面前左右摇摆，才不会发出“外面的世界很精彩，这里的世界很无奈”的感慨，才不会朝秦暮楚，跟着感觉走。

专注是自信，自信是豪气。要专注于某一事业，你就要对自己充满自信，不能自己瞧不起自己，坚信“天降大任于是人也”，坚信自己所从事的事业“风景这边独好”。只有坚信，才能经受得住各种风吹浪打，经受得住失败挫折，才能锲而不舍，百折不挠，才不会遇到困难就灰心丧气，半途而返，才不会随波逐流，在世事纷扰中迷失自我。

专注是胆识，胆识是魄力。要专注于某一事业，你就要敢舍取弃，敢于有所为有所不为，敢于拢起指头攥成拳。只有这样，你才不会得陇望蜀，这山望着那山高，才不会战线拉得过长，才能挖深井者得甘泉。

专注是清醒，清醒则不迷惘。要专注某一事业，你就要保持冷静和清醒，清醒评价自己，一日三省吾身。要清醒选定目标，切忌“人心不足蛇吞象”，只有这样才能专注于适合自己的目标，才能更好地克服“常立志，不践志”的问题。

难也专注，成也专注。在世事喧腾、红尘滚滚中静下心来，专注于某一事业，不受其他欲望诱惑的摆布，并不是一件容易的事，意味着放弃很多机会，意味着遭遇很多困难，但是也只有如此才能成就于天地之间，这样的人生才不失为一种智慧人生。

…点评?本文虽然是一个老生常谈的立意，但在行文构思上，作者却能给我们开辟一个新天地：开篇以虎克的故事作引子，并给予恰当的评价，然后道出文章的中心，接着以抒情的笔调，揭示“面对诱惑需要专注”的道理。文章语句疾缓相间，气势充沛，读来给人以心灵的震撼。

【范文展示二】

专注的力量

古往今来，各行各业成功的秘诀是什么？每个人的回答可能不一样，但是成功者都拥有一个共同的品质，那就是专注！专注就是集中精力做好一件事，专注就是长时间的全力以赴，专注就是一心一意坚持不懈，不达目的决不罢休。科学家几十天甚至几百天，重复着一个实验是一种专注；学生每天上八节课，每节课都能认真听讲是一种专注；外科医生在手术台前一站几个小时也是一种专注。

爱迪生专注于寻找灯丝，为人类带来人造光明；比尔?盖茨专注软件的开发，造就了微软帝国；居里夫人专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，最终发现了镭；陈景润专注于数学理论，终于登上数学的高峰。

对学习而言，专注更是具有重要的意义。专注可以让你听懂难懂的问题，专注可以让你攻克难解的习题，专注几分钟可以背会一课英语单词，专注一小时可以学会一个章节的内容，专注一天就能扫除许多学习的障碍，专注两个月就能使落后的学科变为先进……

不论对于儿童还是成年人，专注都是成功的品质。有位心理学家讲，看一个儿童将来有没有出息，

可以在上学前看他玩的是否专注，上学后看他听课是否专注，拥有了专注才能拥有成功。一个儿童拥有了专心听讲的习惯，专心做作业的习惯，专心做事的习惯，好成绩就会是必然。一个成年人专注于事业，全力以赴，坚持不懈，天长日久，就能成为行业或领域的专家。专家，就是通过专注成名成家。

现实生活中不少人并不缺乏聪明才智，甚至聪明过人，智力超群，但是他们缺乏专注，集中精力几个小时对他们来说像是一种煎熬。他们总是做一件事又想着另一件事，听课或听别人讲话总是开小差，他们有太多爱好、太多欲望、太多想法、太多乐趣，却因缺乏专注而无法成功，这种人是聪明的失败者。所以在确定自己是否聪明之前，让我们学会专注吧，因为专注就是一种聪明。

…点评?文中的小故事蕴涵大道理，有很大的延伸空间。故事是铺垫，议论是升华。通过对故事的阐释，看到了专注的力量。文章开阖有度，首尾照应，结构十分严谨。

【素材链接】

1、名言警句

●欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。

●惟有专心致志，把心力集中在学问上，才能事半功倍。（蔡元培）

●任何科学研究，最重要的是对自己所从事的工作有没有兴趣。（丁肇中）

●人类被赋予一种神圣的工作，那就是精神的成长。（托尔斯泰）

2、励志故事

●《列子?汤问》中有一个故事说，有个名叫詹何的人，用一根细细的蚕丝做钓线，麦芒做鱼钩，细竹做钓竿，米粒为鱼饵，能从深渊急流中钓上大得像车一样的大鱼。楚王听说后深感好奇，就把他招来询问有什么诀窍。詹何回答：“当臣临河持竿，心无杂虑，唯鱼是念，投纶沉钩，手无轻重，物莫能乱。鱼见臣之物饵，犹沉埃聚沫，吞之不疑。”简陋异常的工具能发挥超强威力，其实正是专注创造了奇迹。

●有一个年轻人，到少林寺拜师学艺，准备练好武功之后，替父亲报仇，因为他父亲无端地被盗匪杀死了。年轻人问道：“请问师父，我要练多久，才能出师？”“大概五年吧！”师父说。“啊，这么久啊？”年轻人急切地问，“假如我加倍努力，是不是可以提早学成武功呢？”“这样的话，你大概需要十年！”师父说。“什么？十年？那如果我再加倍、加倍地努力学习呢？”“二十年吧！”师父淡淡地回答。这时，年轻越愈听越糊涂，说：“师父啊，怎么我越是加倍地练习，我学成武功的时间就越长呢？”“因为，当你的一只眼睛一直盯着结果时，你就只剩下一只眼睛可以专注于练习了！”师父说。

●有这样一件趣事：一家电视台招录一名都市新闻采访记者，面试试题之一竟是让入围者比赛穿针。应聘者要在一个封闭的播放着高分贝音乐的房间里把线穿过针眼，用时最短者胜出。电视台通过这种别开生面的考试，最终挑选到了理想的人选。事后落聘者追问电视台老总，老总这样答复：“我们要找的是都市新闻采访者，他的工作地点往往是嘈杂的闹市，这就要求他们必须有闹中取静的心态和本领，要能在各种干扰中专注做事。”一番解释让落聘者心服口服。