健康大步走 CCTV-2 《健康之路》

一、大步走对身体的好处，促进血液循环，增加肺活量，活跃神经系统，锻炼肌肉功能，预防骨质疏松。

二、预防和治疗下列疾病，1、治疗颈椎病，10点10分走，方法是两手抬平钟表的10点10分位置，两腿抬高走200步。

2、肺部健康，促进肺部活量，方法，走步时两手向前，手掌朝下，抬高腿大跨步向前走，喊一、二、三、呼出一口气一次。

3、治疗便秘，运动肠、胃，方法是扭着走，胯关节左右自动扭着走10分钟左右。

4、预防摔倒、疝气，方法是高抬腿走。

5、预防足弓塌陷弹着走，在脚抬起时，后脚跟提起走10分钟左右（人老先老腿、腿老先看脚）。

6、锻炼神经系统，方法是两脚走一条直线，认真走、看着走、大脑想着走。

健康大讲堂教练赵立新主持人冀玉华

“海上丝绸之路”的发展历程

“海上丝绸之路”的发展历程在秦朝以来两千余年的发展历程中，海上丝绸之路发生很大的变化。总体说来，大致可划分为五个发展阶段。（一）秦汉时期—形成期秦始皇统一岭南后发展很快。当时番禺地区已经拥有相当规模、技术水平很高的造船业。南越王墓出土的具有波斯风格的银盒、两河流域工艺制作的金珠泡饰、非洲原支象牙等珍贵文物，见证了当时以“番禺都会”（今广州）为中心的海上丝绸之路贸易实况。西汉史书明确记载海上丝绸之路。公元前111年，汉朝平南越，汉武帝派使者前往南海地区。《汉书·地理志》记载，其航线为：从徐闻（今广东徐闻县境内）、合浦（今广西合浦县境内）出发，经南海进入马来半岛、暹罗湾、孟加拉湾，到达印度半岛南部的黄支国和已程不国（今斯里兰卡）。这是目前可见的有关海上丝绸之路最早的文字记载。这样，从中国广东番禺、徐闻、广西合浦等港口启航西行，与从地中海、波斯湾、印度洋沿海港口出发往东航行的海上航线，就在印度洋上相遇并实现了对接，标志着贯通东西方的海上丝绸之路已经打通，广东成为海上丝绸之路的始发地。此后，远至印度、罗马帝国的外国商人、使节，都沿着这条航路，往来沿海地区，进入中国内地。（二）魏晋南北朝—发展期这一时期南方政权（东吴、东晋、宋、齐、梁、陈）因为与北方对峙，更注重向海洋发展，造船、航海技术的进步以及航海经验的积累，也为海上丝绸之路发展提供良好条件。

魏晋以后，开辟了一条沿海航线。这条航线自广州启航，经海南岛东面海域，直穿西沙群岛海面抵达南海诸国，再穿过马六甲海峡，直驶印度洋、红海、波斯湾。这条航线穿越印度洋后，向西延伸到了阿拉伯半岛。那时，中国南方与斯里兰卡之间已经保持着比较密切的官方联系。不少前往印度求法的中国僧人也取道海路。东晋高僧法显沿陆路到印度，由海路返回中国。（三）隋唐时期—繁荣期隋唐时期，中国经济重心南移，中国与西方的交通以陆路为主转向以海路为主，海上丝绸之路进入大发展时期。广州成为唐朝最大的海外贸易中心，朝廷设立市舶司，专门管理海外贸易。唐朝的“广州通海夷道”是最重要的海上交通航线，具体走向为：从广州启航，沿东南方向航行至屯门山（今广东深圳南头），然后西行，经海南岛东部海面，越过西沙群岛，穿过马六甲海峡，进入印度洋；抵印度南部后，沿半岛西岸北上，再沿海岸线西行直达波斯湾，从波斯湾沿阿拉伯半岛西南行可到非洲东岸。这条海路是八世纪至九世纪间世界上最长的远洋航线。在南海，东南亚诸国基本上进入以广州为中心的南海海洋贸易圈内。考古发现显示，唐代广州极可能已开辟直航菲律宾的航线。唐朝陶瓷开始成为主要出口商品，湖南长沙窑、河南巩县窑、河北邢窑、浙江越窑、广东潮州窑等地产品远销世界各地，因而海上丝绸之路又被称为陶瓷之路。（四）宋元时期—鼎盛期宋代的造船技术和航海技术明显提高，指南针广泛应用于航海，中国商船的远航能力大为加强。更重要的是宋代社会经济发展远超前代，私人海上贸易在政府

2丝绸之路(导学案)

2*.丝绸之路课题丝绸之路课型新授课设计说明这是一篇略读课文，收集大量有关丝绸之路的资料对理解文章和激发学生的兴趣有很大帮助。本文语言生动，史实与想象互相印证，叙述与明理相得益彰。教学设计时，我结合课文适时指导朗读，搭建资料平台，创设自主空间，使学生感悟文章所写，激发其热爱之情。学前准备1.搜集关于张骞和丝绸之路的资料。（师生） 2.制作多媒体课件。（教师）课时安排1课时教学过程学习目标1.认识9个生字。能正确读记“矗立、戎装、栩栩如生、美轮美奂”等词语。 2.有感情地朗读课文。抓住主要内容，理解含义深刻的句子，了解西部的灿烂历史，体会丝绸之路的重要作用。 3.激发学生了解西部历史的兴趣，交流有关丝绸之路的故事。学习重点引导学生独立阅读课文，了解主要内容，体会丝绸之路的重要作用和作者的表达方法，激发学生了解丝绸之路和西部历史的兴趣。教学环节一、谈话导入，交流资料。（用时：5分钟） 1.导入：今天，让我们透过一座古朴典雅的巨型石雕，穿越时空一起去认识著名的“丝绸之路”。 2.板书课题。引导学生交流关于丝绸之路的资料。 1.齐读课题。 2.自由交流丝绸之路的资料。 1.写出你所知道的两则有关 “丝绸之路”的故事。、。

二、整体感知，自学字词。（用时：15分钟） 1.引导学生用自己喜欢的方式读课文，要求读准字音，读通课文。遇到不认识的字，用学过的方法解决。 2.检查自学学习情况。 3.引导学生说说课文主要写了什么内容。 1.用自己喜欢的方式读课文，疏通字词。 2.全班交流学习情况。（1）“矗立”的“矗”读 chù，“作揖”的“揖”读yī。（2）理解“浩浩荡荡、栩栩如生、美轮美奂”等词语的意思。 3.小组内交流课文的主要内容。作者先描写了陕西西安市的巨型浮雕，然后阐明丝绸之路的历史意义，最后遐想不同两国互赠礼品的友好场面。 2.给加点字注音。矗．立（）戎．装（）作揖．（）商贸．（）绫．罗绸缎（） 3.辨字组词。戎（）奂（）戍（）换（）戌（）焕（）戊（）涣（）三、细读课文，深入赏析。（用时：15分钟） 1.引导学生自主读文思考：丝绸之路给你留下了怎样的印象？你是从哪些地方感受到的？圈画重点词句，简要写写自己的阅读体会。 2.课件出示相关语段，让学生谈谈体会。 3.根据学生的交流，引出对丝绸之路的整体评价“这真是一条伟大的路呀！”并指导理解“伟大” 的含义。 4.写法总结：点面结 1.学生用自己喜欢的方式阅读第2~13自然段，根据学习任务，边读边写阅读感受。 2.师生互动交流：结合互赠礼物一幕感受这是一条友好往来之路；结合中国的绫罗绸缎、西方的鸵鸟蛋、魔术表演等感受这是一条经济、文化交往之路。 3.理解中心句：“没想到，一条道路将远隔千里的我们联系在了一起，这真是一条伟大的路呀！”联系文章具体内 4.照样子，写词语。浩浩荡荡（AABB）美轮美奂（ABAC） 5.“没想到，一条道路将远隔千里的我们联系在了一起，这真是一条伟大的路呀！”中国使者的这句话在文章的作用是（）。这条路将远隔千里的（）和（）联系在了一起，使两国人民（），进行（）（）等交流，所以称它是一条“伟大” 的路。

小手拉大手文明一起走活动方案

小手拉大手文明一起走活动方案（主题教育活动方案设计）一、活动目的： 1、在社区活动中进行“三礼”行为的实践和检验，增强学生对自己、对他人、对社会的责任感。 2、在实践活动中，培养学生的自理能力、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力以及对知识的综合运用能力和创新能力。 3、让学生参与实践活动的策划、组织、实践和总结等环节，初步培养学生参与实践和知识应用的能力。 4、为学生充分展示自我和发展个性，提供广阔的空间。二、活动内容： 1、由班主任、家长、社区干部带领学生深入团结湖一二条社区，进行社区实践活动。 2、分成四个志愿服务小组。（1）环保志愿者服务小组：捡拾白色垃圾。（2）利民志愿者服务小组：清洁社区健身设施。（3）宣传志愿者服务小组：楼道文化设计。（4）DV志愿者服务小组：记录活动全过程。三、活动方式： 1、参加人员：班主任、家长、校外辅导员、学生。 2、组织分工：（1）班主任：负责总体策划。（2）学生：策划、组织、实践、总结。（3）家长：分别组织各小组完成实践任务，结合本组活动特点对学生进行安全教育，对学生的表现进行评价。（4）校外辅导员：辅导学生参与全过程，对学生进行评价。四、活动准备： 1、教师对学生进行社会实践活动的宣传和动员，确定本次活动的策划小组。 2、策划小组深入团结湖一二条社区了解情况，选定四个志愿服务小

组的活动地点。 3、让学生自主选择志愿服务任务，根据任务组成活动小组。 4、各小组准备实践活动中所需的用具和材料。（1）环保志愿小组：塑料袋、小夹子、手套。（2）宣传志愿小组：宣传画，剪纸、胶棒、剪刀。（3）利民志愿小组：水桶、水，抹布。（4）DV志愿小组：相机、摄像机。 5、确定本次参加社会实践活动的家长和社区辅导员。 6、教师提出活动要求：（1）服从管理，听从指挥。（2）各负其职，认真参与。（3）使用文明礼貌用语。（4）保管好自己所带的用具和材料。（5）注意自身的安全。五、活动过程：（一）班主任讲解本次主题教育活动的意义同学们，你们在学校里学习生活了一年，一起学习并实践了“三礼”，一起参与了奥运活动，在学习文化知识的同时，提高了道德素质，又增强了自己的本领。今天我们要组织一次别开生面的活动，把我们的“三礼”推进到社区，在社区中进行实践。现在我们来到了团结湖一二条社区进行这次社会实践，请大家做社区的小小志愿者，用你们的双手，来美化我们的社区，在这次活动结束后要评选出优秀志愿者服务小队。你们有信心吗？（二）请校外辅导员介绍团结湖一二条社区活动的基本情况 1、介绍校外辅导员。 2、校外辅导员讲社区志愿服务的意义和内容。（三）布置活动任务并宣布活动开始 1、策划小组组长（学生）：今天我们全班同学一起在团结湖一二条社区进行志愿服务，我们分成四个小组，有环保小组、利民小组、宣传小组、DV小组。希望每个小组都认真完成自己的任务。 2、班主任：同学们知道自己的任务了吗？希望你们在活动中注意安

2020秋新人教版中国历史七年级上册第14课沟通中外文明的丝绸之路word导学案1

第14课沟通中外文明的丝绸之路(1课时) 【学习目标】 1．识记张骞通西域，中央政府对西域实行管辖，丝绸之路等基本史实。 2．通过正确认识丝绸之路的文化内涵及其在中西方交流史上的重要地位，培养学生全面地认识和思考的能力。 3．认识到少数民族和边疆地区在我国经济文化发展中的重要地位和贡献；通过学习张骞、班超为报效祖国勇于冒险的精神，强化爱国思想和开拓进取意识。【学习重点】张骞通西域和丝绸之路。【学习难点】正确认识丝绸之路的文化内涵及其在中西方交流史上的重要地位。温故知新，解读学习目标，导入新课。要求学生划记其中的关键词，明确学习目标。方法指导一：提醒学生用表格的方法梳理张骞两次出使西域的知识(从任务、出发时间、结果、成效等方面归纳)，让学生学会制表，掌握制表的基本方法。方法指导二：教会学生使用顺口溜的形式巧记本课重要知识：追溯历史两汉期，甘肃玉门阳关西。而今人们称西域，那时小国被匈欺。武帝统治有心计，

招募使者出西域。企图联络大月氏，共同对匈来夹击。张骞两次出西域，排除艰险建史绩。沟通促进东与西，历史意义了不起。方法指导三：知识模块一可以用情景再现的方式展示。知识模块二可以假如这里有一商队要到西方去经商，你带着他们沿丝绸之路的足迹。情景导入生成问题你知道古代罗马人称中国为“丝国”吗？他们非常喜爱中国的丝织品。在公元前1世纪，古罗马执政官恺撒，穿着丝袍进入剧场，轰动一时。后来，穿着中国锦衣绣服，成为当时罗马男女贵族的时尚。许多罗马的商人，纷纷贩运中国的丝绸。1世纪左右，罗马城内的豪华市区，设有专售中国丝绸的市场。当时中国的丝绸，是怎样运往欧洲的？丝绸之路又是怎样形成的？是谁打通了这样一条连接中西的交通要道？他当时为什么要到西域去？为什么只需一年半载的路程他却用了二十多年？中国与欧洲远隔重洋，在没有飞机、火车、汽车等工具，交通不发达的古代社会，中国和欧洲是从什么时候开始交往的？带着这许多问题让我们来学习本课吧！自学互研生成新知知识模块一张骞通西域自主阅读课本P62～64内容，完成第1～2题。 1．西域的概念，张骞两次出使西域的时间、任务和结果、意义是什么？西域：人们把现今甘肃玉门关和阳关以西，也就是今天新疆地区和更远的地方称为西域。

幼儿园大手拉小手环保美术创意亲子活动方案(参考)

汉硕幼儿园2014`庆国庆 “大手拉小手环保美术创意亲子活动”方案一、活动目标： 1、加深孩子对环境保护的意识，在活动中让幼儿对创作产生更浓厚的兴趣。 2、进一步促进亲子间的情感，使幼儿感受节日的快乐。发展教师与家长之间的友好协助关系。 3、体会到保护环境的重要性，能够督促自己“保护环境”从小事做起。树立热爱自然、保护环境、节约资源的良好意识。 4、能够发挥想象，创作不一样的作品。二、活动原则：幼儿和家长自由选择自己喜欢的区域进行创作。三、活动要求：大胆创新、健康向上、欢快热烈、能够激发幼儿参与兴趣。四、活动准备及内容：一）活动主题：“庆国庆——大手拉小手环保美术创意亲子活动” 二）活动时间:2014年9月 30日下午15：00—17：00 三）活动地点:汉硕幼儿园操场（提前看天气预报，如下雨，则改期）四）参加人员：全体家长、幼儿园、幼儿园全体教职工五）活动准备： 1.物品准备：各班区域牌设计（黑板上写规则以及区域名称）、“百米”画卷一张，白色T桖，水粉颜料、颜料盒，A3白纸、超轻软泥、桌子数张、搽手布数条、蜡笔、油画棒、没用的纸袋、废旧纸盒、塑料瓶、纸巾筒、黑色油性笔、海绵胶等（各班活动在下周前上报所需的材料）负责人：各班班主任，袁晓。 2.活动流程安排： 14:40——15:00 家长进班接孩子，班主任负责带领本班家长到操场按早操队形站好，并进行升旗仪式。（班主任准备小蜜蜂扩音器）。负责人：各班班主任以及配班教师15:10----15:30 司仪入场—园长宣布活动正式开始。负责人：谢柯，王华清 15:30——16:00 “大手拉小手环保美术创意活动”（幼儿与家长们共同印手掌印，以及写上对祖国祝福的话语）活动进行时放轻柔音乐————活动结束放欢快音乐。负责人：各班班主任（带领），谢柯（准备主持人串词，引导家长入场）音乐：袁晓。

小手拉大手文明一起走征文500字3篇

小手拉大手文明一起走征文500字3篇小手拉大手文明一起走征文500字1 小手拉大手文明一起走征文500字1 今天，我们学校组织了一场听讲座活动，听一位六十一岁的周慧玲老奶奶的演讲。老奶奶走上了讲台。我看到她是一位和蔼可亲的老奶奶，她说了这样一句话让我记忆深刻：第一次见面是熟人，第二次见面是朋友，第三次见面是家人，第四次见面是亲人。这体现了人与人之间道德高尚，互相信任的美。忽然一阵风吹来，带来了一个个小小的精灵，棉絮。像是在为老人喝彩的特殊观众。她告诉我们，要做一个道德高尚，爱好学习做一个文明的人。我们胸前的红领巾是国旗的一角，是用烈士的鲜血染红的，我们要热爱学习，具溪流成大海。每天你可能只学会一点知识，时间长了，自己的知识宝库就会充足，就会取之不尽，用之不完。做一个合格的接班人，为国争光，为国发展献出自己全部的力量。一种行为决定一种习惯，一种习惯就决定一种性格，一种性格就决定一种命运，命运就掌握在自己的手中。我们要做一个文明的人，一个行为好的人，习惯好，会学习的人。爱学习知识多，有本领去掌握自己的命运，用思想去指导行为，用思想知道命运，做文明人要做给自己看。为什么有些人乱扔垃圾呢？应为没自觉。他们心中没有文明这个概念，没有文明这个思想。要做到表里如一，知行统一，管好自己的手，不乱写乱画。中国古代的《弟子规》就是成为文明人的标准。我们要学会反思自己的

好的一方和坏的一方并加以改正。小手拉大手，文明路上一起走。让我们一起做一个文明的人吧。小手拉大手文明一起走征文500字2 小手拉大手文明一起走征文500字2 我们滕州市龙阳镇小学开展了”小手拉大手，文明一起走”的活动。我们顾庙小学也积极参加了。我们把滕州市文明办印制的文明宣传卡散发到每个少先队队员手中。家长在宣传卡上签字，文明靠大家，人人做贡献。学校12个少先中队各自办了自己中队文明主题的`手抄报。各个中队选出了本班的十佳手抄报参加了学校的手抄报评选。学校评选出了校级十佳手抄参加镇里的评选。建设文明的社会，建设和谐的社会，人人都要贡献出自己应有的力量。我们还进行了背诵文明歌谣比赛，优秀选手获得了奖。通过一系列活动，我们懂得了文明行为的重要性。作为一名小学生，我们也深受教育。我们是九零后生代，大多数是独生子女，在家里受宠惯了，参加此次活动意义重大。我们其实也不想做温室里的花朵。家长的过分的爱，我们小孩真有点消受不了。我们多么渴望拥抱美丽的大自然，可是我们哪里会有机会。没完没了的补习班占有了我们休息的时间。真的很让人头疼，仿佛自己只是为了别人而活着，自己的身体自己也当不了家。我真的非常渴望，我们什么时候才能活得无忧无虑？究竟什么时候才能每天都快快乐乐地学习？

丝绸之路导学案

第14课沟通中外文明的“丝绸之路”导学案学习目标： 1. 知道张骞两次出使西域的史实及作用。 2. 记住“丝绸之路”的路线，了解丝绸之路在中外交流中的作用。 3. 学习张骞不怕困难、持之以恒的精神。任务一：自主学习（自学课本67—71页，填出空格内容，并在课本上勾画重点。组内核对答案，10分钟）一、张骞通西域（汉武帝时） 1.西域：汉代人把今天甘肃、以西，也就是现在和更远的广大地区称作西域。 2. 二、丝绸之路 1.丝绸之路：（1）路线：汉朝的丝和丝织品的物品，从穿过，经西域运往、，再转运到；又把西域的物产运到中原。（2）影响：丝绸之路是古代东西方往来的大动脉，对于同其他国家和地区的贸易与文化交流，起到了极大的促进作用。 2.海上丝绸之路：汉武帝开辟海上交通，其一从山东沿岸出发穿过黄海，可到、；另一条航线是从东南沿海港口出发，经南下，绕过马来半岛，穿过，通往孟加拉湾沿海，最远抵达和。三、对西域的管理 1.西汉：（1）时间：年，设置西域都护。（2）职责：总管。（3）意义：今地区开始隶属中央政府的管辖，成为我国不可分割的一部分。 2.东汉（1）西汉末年，汉朝与西域往来中断。（2）东汉明帝时派出使西域，经营西域30多年。（3）班超派出使大秦，开通了通往西亚的路线。任务二：合作探究（学生小组合作讨论并做好记录，准备展示，质疑补充。15分钟）

阅读69页“丝绸之路”图，回答下列问题： 1.对这条道路的开通做出巨大贡献的人是谁？他曾两次被匈奴抓住，被扣留了十多年，但他仍坚持完成使命。他的精神对我们有什么启示？ 2. 丝绸之路的开辟在当时有什么作用？这条道路在今天的现实生活中有什么作用和价值？ 3.丝绸之路上，西域传入中原的物品主要是什么？中原传入西域的物品主要是什么？说明了什么？任务三：巩固提升（独立完成，积极展示）（8分钟） 1.汉代人把今天甘肃阳关、玉门关以西的地区统称为（） A.天山 B.大秦 C.西域 D.西藏 2.张骞第一次出使西域的目的是（） A.联络大月氏夹击匈奴 B.恢复与西域各国的交往 C.加强对西域的控制 D.打通“丝绸之路” 3.西域开始正式归属中央政权的标志是（） A.张骞出使西域 B.班超出使西域 C.西域都护的设置 D.丝绸之路的开通 4.观察《丝绸之路路线图》，在图上圈出长安、河西走廊、西域、中亚、西亚、欧洲的位置，并自己画出丝绸之路的主要路线示意图。任务四：盘点收获（思考自己的收获和存在的疑问，及时分享给大家。3分钟）我学到了：存在的疑问：

关于小手拉大手环保演讲稿

关于小手拉大手环保演讲稿合理利用资源、保护环境,是实现可持续发展的必然要求。怎么作关于小手拉大手环保演讲稿，下面是整理的关于小手拉大手环保演讲稿，欢迎阅读。篇1：关于小手拉大手环保演讲稿小手拉大手演讲稿尊敬的各位评委、敬爱的各位老师、亲爱的同学们：大家好，我是来自五年级1班的周子琳，今天我为大家演讲的题目是《小手拉大手，环境保护一起走》环境对我们来说，像天空，像水，而我们就像天空是那个的小鸟，就像水里的鱼儿，如果离开环境，我们就不能生存。可是，在我们的生活中，就有一些不如人意的地方。在我家在安盛小区，不知道什么时候物业小区打扫卫生的叔叔阿姨都不干了，使得我们小区楼道里、平台上、楼梯上院子里都有垃圾，爸爸妈妈和叔叔阿姨看了都非常气愤和着急，所以爸爸妈妈还有我帮着收拾垃圾，然后又把楼梯扫了，楼道和楼梯都扫了，但是院里还有很多垃圾，妈妈和院子里的叔叔阿姨都在想办法和物业小区联系。那个阶段，看到小区的垃圾，我们的高兴的心情就没有了，我们走过那里的时候，只能用手遮住鼻子从旁边绕过去，仍然能闻到难闻的气味，我们在心里想，什么时候我们能有一个清洁美丽的家园呢，还好，现在垃圾清除了，卫生又恢复了清洁。那一次让我们知道了，环境对我们来说是多么重要啊，它不仅影

响我们的心情，我们的情绪，更能对我们的身体造成伤害，保护环境刻不容缓，让我们都来关注环境，热爱环境。环境就是我们的家园，环境就是我们的生命，让我们从我做起，从小事做起，从现在做起，树立环境意识，小手拉大手，养成文明的习惯，提高我们的素质。我们每个人前进一小步，社会就会向前迈进一大步! 让环境的灯照亮我们的心灵，让我们共同建设更加美好的家篇2：关于小手拉大手环保演讲稿小手拉大手文明出行从我做起演讲稿大家好!我是八(五)班的。今天国旗下讲话的内容是：小手拉大手，共树文明风。中国自古就被誉为"文明古国、礼仪之邦"，讲文明、懂礼仪的传统美德一直传承到今天。文明不仅是一个人道德水准的体现，更是与人交往的必备素质。由此可见，文明对我们来说是多么重要啊。我国古代就有孔融七岁让梨、张良拾鞋得兵书、程门立雪等许许多多感人的故事，国外也不乏这样的事例;有一次，列宁同志在下楼梯时遇到一位服务员端着茶水上楼。服务员一看是列宁，便要让路。列宁却抢先让路并对她说"你端着水，理应先上"，这让服务员大为感动。是啊，无论是伟人，还是平民百姓，讲礼貌都是一个人必须具备的习惯。我国在中小学就推广学用"十个字"的礼貌用语："请，您好，对不起，谢谢，再见"，这十个字包含了对他人的尊重、关心、热情和谦让。在大学也依然能看到诸如"在公共场合请不要大声喧哗"、"在食堂要排队买饭"等基本文明礼貌用语，它也反映了文明礼貌习惯

海上丝绸之路

“海上丝绸之路”沿线海岛旅游产品对南海旅游的启示前言 “海上丝绸之路”活动的发起，促进了南海群岛的旅游规划开发，但是南海群岛开发程度非常低，除去已有基础设施的西沙永兴岛外，其余岛屿的旅游开发程度约等于零。“海上丝绸之路”沿线中存在不少旅游发展规模成熟的著名海岛，所以本篇论文就希望借鉴海丝沿线的国外成熟的热带海岛旅游产品设计经验，将其经过合理的筛选统计，制作一个适合南海三沙群岛的旅游产品设计。一、“海上丝绸之路”沿线岛屿地理环境介绍本研究选取的海岛特点为热带及亚热带的国际著名海岛，海岛位于“海上丝绸之路”的沿线范围内，且海岛开发系统成熟。针对这两类要求，筛选出五个海岛，分别为马尔代夫、斯里兰卡、巴厘岛、毛里求斯、普吉岛。 1.1 马尔代夫马尔代夫是一个由26组自然环礁[1]和1192个珊瑚岛[1]组成的海岛国家，共计总面积（包含水域面积）达到90000多平方公里[1]。拥有1192个海岛的马尔代夫实际上拥有居民居住的岛屿只有199个[1]，剩余的岛屿都是从未有人居住的无人岛屿。属于南亚的马尔代夫，全国都处在热带区域，并且赤道横穿马尔代夫的南部岛屿，也是一个具有典型的热带海洋季风气候的海岛国家。马尔代夫与斯里兰卡和印度两个国家隔海相望，分别相距669公里和600公里。马尔代夫的陆地面积仅有298平方公里[1]，岛与岛之间的出行需要依赖水上飞机和快艇。马尔代夫度假的酒店淡水资源紧缺需要依赖大量海水淡化去满足酒店的日常的生活用水。马尔代夫具有适宜潜水的优质海域水体资源。 1.2 斯里兰卡斯里兰卡是坐落在亚洲南部的岛屿国家，其位于印度半岛的东南方向，保克海峡间隔了印度与斯里兰卡。斯里兰卡整个岛屿的形状类似于梨形，拥有65600平方千米的国土面积[2]，中南部是高原，北部及沿海区域是平原。全国位于热带覆盖区域内，拥有典型的热带季风气候，全年都是夏季，国内河流湖泊众多，淡水资源丰富。斯里兰卡国家拥有丰富的锆石、云母、钛铁、宝石等自然矿藏资源和林业渔业资源。 1.3 巴厘岛巴厘岛是隶属于印度尼西亚的一个行政省份，全岛面积约为5630平方千米，当地居住人口约315万。呈菱形的巴厘岛全岛是山地型地貌，也拥有优质的海滨沙滩及海滨浴场，岛民信仰的宗教是印度教，岛上曾被发掘出来许多古代的帝国遗迹，也拥有深厚的历史文化。这些因素造就了以雕刻、绘画、建筑、音乐出名的巴厘岛。被植被种类多样，鸟类种群丰富及海底世界风景独特所环绕的巴厘岛地处热带，热带海岛气候造就了巴厘岛鲜花烂漫，气候湿润。岛上仍留存有四五座火山，是当地著名的观光景点。 1.4 毛里求斯毛里求斯位于印度洋西南部的海岛国家，该岛的国土面积达到2040平方公里，海岸线绵长达到217 千米，但是当地的自然矿产资源匮乏需要依赖进口，例如：石油、天然气。毛里求斯的渔业资源稀缺、淡水资源少，自然的淡水资源只有存在少量的高山湖泊。由火山喷发而产生的毛里求斯在浅海区域生长了珊瑚礁，海岛水质质量优良。岛上拥有有几种世界珍稀动物。毛里求斯的地势走向呈现中间高原，四周为平原，气候属于亚热带海洋性。 1.5 普吉岛安达曼海西南部的普吉岛是整个泰国区域内最大的岛屿，并且还有39个附属小岛隶属普吉岛管理。海岛属于热带海洋性气候，岛上具有丰富的热带水果和海鲜。普吉主岛和陆地有桥梁连接上岛便捷和泰国省会曼谷距离867公里。岛屿的东边和南部设有养殖渔场，约有70%是山区，全岛拥有茂密的植被，沙滩沙质洁白细腻，海水清澈可见度高，海域活动丰富，岛

小手拉大手文明一起走征文5篇

小手拉大手文明一起走征文5篇小手拉大手文明一起走征文今天上午，本来学校要举行“小手拉大手，跟着文明走”的家长学生签名仪式呢!可是却被一场大雨给搅了局。到了下午，突然听到学校通知，说今天下午要举行了，我们各个都很兴奋，谁都想看到大家是怎么签名的。我们很兴奋的来到了操场上面，看到了“小手拉大手，跟着文明走”的标题，很醒目，而且在我们后面还有很多家长站着，我们都展现出自己最好的一面，来迎接那些同学们的家长。希望各位家长参加了学校办得活动以后，能做文明人，要监督别人要做文明。大会开始了，开始当然是升国旗，唱国歌了。接下来就是领导讲话，同学们都在很认真地听着，听领导讲解这次的活动，人认真呢!要做一个文明的好孩子。下面就是签名活动了，同学和家长代表一起拿起笔来，签上自己的名字，一定要做一个文明人，让身边的所有人都要文明。 “小手拉大手，跟着文明走”无论在哪里，都要记住，文明使生活美好，一起做到文明，生活会更加美好。小手拉大手文明一起走征文往事如烟。一晃，昔日的草房不见了踪影，取而代之的是有窗有帘的瓦房;那些破旧不堪的家当也不翼而飞了，取而代之的是式样新颖的家具。变了，一切都变了，我们周边的环境变好了，现在我们生活在温饱的年代里，因此自然地就追求文明了!

从全市进行城管革命开始，我第一次深刻地感受到了环卫工人的辛苦。炎热的夏天，那些无私奉献的“城市管理员”顶着烈日，将垃圾送回属于它们真正的家，或许是因为工作的关系，我至今从未见过一位环卫工人随手扔一片纸、吐一口痰。而到了酷寒的冬天，这些值得尊敬的“城市管理员”迎着刺骨的寒风，扫起垃圾，倒入垃圾桶里。他们就这样日复一日、年复一年。人们啊!您们曾想过吗?因为您们的不经意地丢了一张纸，会给环卫工人带来了多大的工作压力呀;因为您们的随心所欲吐了一口痰，影响了多少人的健康啊!我想试问一下您们:难道您们不希望生活在一个空气清新的环境里吗?“希望，当然也愿意。”这时每个人的回答，那为什么行动却不能证明呢?这个问题值得每个人深思。或许还是傅雷说的好啊:人总得常常强迫自己，不强迫就解决不了问题。那为何国外的人就能做到不吐不扔的坏惯呢?因为他们的素质比我们高，这是我们不得承认的一点! 当你徜徉在新加坡的大道上时，我敢保证你绝不敢乱吐扔。因为一个小小的不经意的动作，就会付出沉重的代价，因此残酷的惩罚把中国人给囚禁了，而回到了中国，又回到了老样子。当你漫步在新加坡的街道上时，你会因为你是一个中国人而感到羞愧的。因为在街道两旁竖着牌子，上面写着“请不要随手乱扔垃圾。”你认为这是被翻译出来的吗?错，这本来就是用汉语写得，是为了提示中国人，因为外国人从来不会做这么不文明的动作。自从“城管文明”开始后，环卫工人的工作量并没有减少，这好

“小手拉大手文明一起走”活动总结

“小手拉大手，文明一起走”活动总结为进一步落实我校“小手拉大手，文明齐步走”活动德育，引导学生在自觉遵守公共道德规范，做文明小公民。充分发挥小手拉大手的积极作用，带动家长用实际行动关心、支持、参与争创活动，进一步培养学生的文明素养，为营造和谐的校园环境和社会做出贡献。我们开展了小手拉大手，文明进家庭主题活动。现将活动总结如下：一、以丰富多采的活动为载体提高班级学生的认识，做文明公民建文明学校创文明校园。 1、首先在班级发起"文明进家庭"倡议。为了积极响应创建文明社会活动，围绕"小手拉大手，文明一起走"主题，发起倡议，希望全体同学踊跃参加到文明社会创建中来。倡议内容如下： 1）、遵循"爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献"的公民基本道德规范。在校做个好学生，在家做个好儿女，在社会做个好公民。 2）、从身边做起，讲究文明礼仪，自尊自爱，穿戴整齐大方，礼貌待人，讲普通话。人人是龙小文明形象，人人做龙小文明使者。 3）、自觉告别不文明习惯，做到不随地吐痰，不说粗话、脏话，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不违反交通规则，不踩踏草地等。 4）、树立"校园是我家，文明靠大家"的观念。从我做起，从现在做起，从身边小事做起，形成"热爱祖国，美化校园，建设校园" 的良好风尚。 5）从点滴做起，从身边小事做起，养成良好的文明行为习惯。做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生；做一个真诚友爱，礼貌待人、品德高尚的学生；做一个文明、健康向上的21世纪的新人。二、评选班级文明典型，成立文明小卫士执勤小组，每天分批值日。班级的文明监督岗突击检查了班级全体同学的卫生保洁工作，并对有做得不到位的同学提出意见，以帮助校园文明环境的形成。课间、午间加大了巡查力度，对班级内不文明的行为进行批评教育

《海上丝绸之路的音乐文化》：发自灵魂深处的守望

《海上丝绸之路的音乐文化》：发自灵魂深处的守望国家的一带一路战略丝绸之路经济带和海上丝绸之路经济带涉及65个国家和地区，我们会在新栏目丝路行中为读者带来沿路国家和地区最美的人文景色。无数铃声遥过碛，应驮白练到安西。（唐张籍《凉州词》）通西域是汉武帝时期即已开始的国策，而一带一路是中国当前的大政方针，也成为音乐学术探研的主要领域，各类海上丝绸之路主题的音乐活动可谓不胜枚举。但在大众的认识中，张骞开辟的从汉代长安经中亚阿姆河流域地区到今印度、伊朗等国一直到地中海的路上通商之线的丝绸之路应该早于经航船而从海上到达朝日、东南亚乃至非洲的海上丝绸之路。因为早在1877年就由德国地理学家费迪南德冯里奇德封就提出了丝绸之路一词，汉代的《摩河兜勒》曲经乐府更造新声28解而为朝廷用作武乐即是实证；利玛窦曾向万历皇帝进献西琴（羽管键琴），19世纪德国学者正式将这条海上通路命名为丝路，法国著名汉学家伯希和于1903年发表的《八世纪中印两国的通商路线》一文中才明确指出海上丝绸之路的存在。在大众海丝之中，还有很多人认为是郑和下西洋之始，之功。在纷繁的探研之中，只见树木不见森林的盲人摸象之见，或仅为本地利益而突发奇想的狭隘主见，都是海上丝绸之路音乐文化研究之弊。杜亚雄在其《丝绸之路的音乐文化》一书之后出版的姊妹篇《海上丝绸之路的音乐文化》（下简称《海丝乐》）就是旨在全面、系统评述从我国东南沿海各地发生发展的海上丝绸之路的音乐文化，有着解惑、史考之功。从《海丝乐》的总体规划上看，其特色之一在于系统性规划，它在全局审慎海丝发生发展的历史线索与航行轨迹的基础上拟定出其全书框架，从祖国海岸线中对外交流之地的音乐事项出发，以由近及远的海上交流路线进行逐一音乐事项的评介，从而以六章而逐步展示了中国与东亚、南洋、南亚、西亚及至非洲各国的音乐交往，是当前所见的研究海上丝路文化音乐文化的最新成果，齐全构思，显示出杜公作为理论家的宏观的系统把握能力。特色之二在于乐种实物的考述，按照海岸线上的乐种分布，书中评介了远古即有的埙之传播、山东鼓吹中唢呐的海外关系、江苏海岸昆山之地的昆曲外流、吴越之地的古琴与江南丝竹的外显、福建的古曲南音的海外乡音、广东音乐及海南调声的地方乐种等。评介中注重实证是著述的论述特点之一，其法也表现在东南亚的印尼佳美兰与印度拉格、西亚的阿拉伯木卡姆乃至非洲鼓乐等西行路线上的世界著名的音乐乐种。

小手拉大手环保活动总结

“小手拉大手，环保路上一起走”活动总结邯山区胜利街小学为培育和践行社会主义核心价值观，营造全民参与绿色节能、低碳环保的良好氛围，增强学生的环保意识，提高学生对环保知识的认知，我校开展了“小手拉大手，环保路上一起走”为主题的系列活动。此次活动对象为全校一至六年级学生，时间为10月中旬至11月中旬，以“我的梦、绿色梦、中国梦”为主题，以“从我做起，带动全家，推动社会”为宗旨，倡导学生及家庭积极参与，让学校形成绿色“小气场”凝聚环保“大气候”，共同创建生态文明、和谐宜居家园。本次活动形式多样，共开展了以下几项活动：一、环保讲座。11月2日上午，邀请了河北工程大学的大学生志愿者到我校来，利用生动形象的课件展示，为学生进行了公益环保讲座。在活动过程中，大学生志愿者向学生介绍了什么是公益、环保的具体做法，并指导学生在面对不文明行为时的具体劝阻方法。大学生志愿者给李良辉通过节约用水的讲座，用宣讲的形式传播环保知识，让小学生从小就在心中种下环保节约的种子，同学们共同承诺：垃圾分类、保护环境、清洁空气、守望蓝天，为邯郸和邯山的环境发展贡献自己的一份力量。二、环保小制作。让学生与家长一起动手，利用废旧材料，制作出精美的手工作品。在制作过程中，自然地灌输给学生环保的意识，认识到一些废旧物品再利用的方法，认识到随意丢弃垃圾等废弃物对环境的危害。活动中，共上交作品百余件，学校把作品进行分类评比，评出了一二三等奖，并在全校升旗仪式上进行了颁奖。活动传播了环保理念，践行低碳生活。三、回收废旧报刊杂志。各班班主任发动学生把废旧报刊杂志进行回收，告诉学生这

些废旧报刊杂志是可以再利用的，除了再进行造纸，还可以用一些废旧的广告纸进行纸编、折纸等，做成日常可用的一些像烟灰缸、花瓶、风铃等装饰性的和实用的物品。在这次活动中，全校学生热情高涨，积极参与其中。各班接到通知后，迅速在班主任老师的组织下投身到“我为环保做贡献”活动中来。推动低碳生活，学生体验丰富。许多同学看到班里回收回来的废旧纸张，不断地发出感叹说：“原来我们身边有这么多可以回收的垃圾啊！把它们回收再利用，就是对保护环境做自己的一点点贡献啊！”还有的同学说：“其实举手之劳就可以推动低碳生活，我们缺少的只是行动！”大部分同学把此次活动中的感受写了下来，从孩子们交回的体会中流露出了自己在收集废旧书报中的感受，字里行间都流露出对环保的深切感悟。我们相信每位同学都有不一样的感受，不一样的收获，但无论怎样，投身环保，贡献自己一份力量的心是相同的。通过此次活动，我们明显地感受到孩子们环保意识强了，校园里没有了乱扔垃圾的行为，弯腰捡拾垃圾的行为多了起来；没有了破坏花草的行为，主动擦拭校园栏杆、墙裙、窗台等的行为多了起来；没有了浪费水资源的行为，随手关紧水龙头的行为多了起来；大白天还开着灯的现象没了，节电意识明显强了。绿色、环保、低碳，逐渐地走进了学生的生活。此次活动是宣传环保、实践环保的更进一步深入，我们的目的就是让学生了解这项活动的意义和目的，充分认识活动对培养学生环境保护意识的重要作用，今后我们会继续努力，一如既往，把此次活动的意义延伸下去，让地球母亲真正得到我们的呵护！

浅析“海上丝绸之路”文化的多元融合

浅析“海上丝绸之路”文化的多元融合 “海上丝绸之路”以中国为起点，东达日本，朝鲜半岛，西经东南亚，印度洋地区，直至西亚和东北非。这条丝绸之路分为两条航线，一条是从中国起，经朝鲜半岛通到日本的东海航线；另一条是从中国出发到达东南亚半岛、西亚的南海航线。东西之间的贸易往来，促进了世界经济，文化，宗教等各方面的发展。本文通过对“海上丝绸之路”的物质文化、思想文化和饮食文化三个方面的研究探讨了世界多文化融合的发展进程。标签：海上丝绸之路文化融合 “海上丝绸之路”主要以中国精美优良的丝织品、五彩缤纷的印染品、绚丽璀璨的刺绣品为媒介，传播到欧、亚、非各国。在当时的历史条件下，浩浩荡荡的海上贸易商船络绎不绝，载着东方人的梦想航行世界，所到之处，必有一番奇妙的故事。时至今日，我们无法真实地看到那样辉煌的历史场景，只能将渴望真知的眼睛投向这一件件精美的文物中，从中搜寻答案，感受“海上丝绸之路”的壮观与骄傲。这些幸存的文物，有着自己独特的造型纹理，镌刻着历史赋予它的生命厚度。在海上丝绸之路进行贸易时，除了实质商品贸易外，还有丰富的中华文化的输出。现在，我们将穿越重重历史迷雾，从以下几个方面看清文化融合撞出了哪些火花。一、物质文化 “海上丝绸之路”中最直接的就是货物之间的交换，中国用自己的特色产品换回带有异域风情的日用品，如：沉香、琉璃、猫眼石等等。现存的文物中，也能证实当时所交易的物品。“海上丝绸之路”文物中，我们可以看到北海汉墓出土的水晶、玛瑙、琥珀饰品、金饰，宁波出土的玻璃瓶，扬州出土的波斯陶等国外输入的展品，明显带有异国风情，是丝绸之路过程中引进的。2015年8月7日，海上丝绸之路文物精品大展在天津博物馆亮相，展览品包括青铜器、玻璃器、陶瓷器、丝绸、文书、石雕、壁画等；通过这些文物，我们为丝绸之路的精美礼物所惊叹不已。展出的文物中，具有代表性的是一件清乾隆年间制作的“潘趣碗”。这是一件带有“故事性”的广彩瓷器，碗身绘的图案是西方“帕里斯的审批”图案。据考察，这是西方在东方定制用来盛酒的容器。从这件文物的图案纹理中，我们可以了解到西方的政治制度和文化传统，为我国的制度的完善提供借鉴和参考。展览上还有其它许多舶来品，其中。一件北海市1990年出土的汉代多面体紫色水晶串珠非常引人注目，它闪耀的光芒仿佛让我们看到了千年之前繁忙的贸易。它体现的是海内外双边文化及商品交易的交流。我们在感叹文物精美的同时，也体会到了文化积淀。在国内的海上丝绸之路文物展上，许许多多的文物在向我们展示它独特的魅力。南京博物院的镇馆之宝——广陵玉玺，这件文物凝聚着中日友好的交情。金印的发现与1784年在日本福冈志贺岛出土的汉“委奴国王”金印，两件文物给我们述说了一个美好的故事，中日之间的友情往来至少可以追寻到西汉年间，这也

海上丝绸之路2019尔雅答案

…………………………………………………^_^………………………………………………… 千里的旅途：唐宋时代的东亚海路（一） 1 【单选题】 ()是影响人类航海活动的最重要的因素。答案：季风 A、温度 B、季风 C、经济因素 D、政治因素 2 【单选题】据学者研究,()技术就是史前的中国人通过黄海、东海传至朝鲜半岛,再由朝鲜半岛传至日本的。答案：稻米耕作 A、稻米耕作 B、造纸术

C、航海术 D、纺织术 3 【单选题】东亚各地区从史前时代开始,已经以()为媒介建立起了紧密联系。答案：海洋 A、信鸽 B、书信 C、马车 D、海洋 4 【多选题】东亚主要由亚洲大陆最东部的()所构成。BCD A、印度 B、中国 C、朝鲜半岛 D、日本列岛 5 【多选题】下面选项中属于关乎古代航海的三大要素的是()。ABD A、海风 B、海流 C、交通工具 D、航海距离 6 【多选题】黑潮北上形成的两股支流指的是(),它们是影响中日韩三国航海的最重要的海流。AB A、黄海暖流 B、对马暖流 C、北太平洋暖流 D、南赤道暖流 7 【填空题】()是东亚最重要的海流之一,它来自菲律宾北部,温暖而迅速。答案：黑潮

8 【判断题】东亚其间由黄海、南海、日本海所环绕。答案：× 9 【判断题】东亚各国家地区的人们穿越大海所形成的的路线被称作“古代东亚海上丝绸之路”。答案：√ 10 【判断题】迅速发现和选择航线,是古代航海活动中最基本的安全保障。答案：√ 11 【判断题】南风和北风是东亚地区最典型的季风。答案：√ 12 【判断题】日本海,水位较深,海岸线相对简单,适合航海活动。答案：× 千里的旅途：唐宋时代的东亚海路（二） 1 【单选题】到了(),位于今天朝鲜的高丽首都开城附近的京畿湾的礼成港是往来使臣或商人出发时所利用的主要港口。答案：宋朝 A、唐朝 B、明朝 C、宋朝 D、清朝 2 【判断题】前期的隋唐使出发时正值朝鲜半岛战争频发之际,其出使带有浓厚的政治外交色彩。答案：√ 3 【判断题】海洋在东亚交流过程中的核心作用和重大意义在于推动东亚各国携手共建更加完善的海洋合作体系。答案：√ 4

第4课丝绸之路导学案答案

第4 课丝绸之路导学案【学习目标】 1. 了解张骞出使西域的史实，学习张骞不畏艰难险阻、勇于开拓的精神和坚强意志。 2.了解西域都护的设置、丝绸之路经过的地点;认识丝绸之路在中外交流中的作用。【预习检测】请看课文第66-67 页"张骞通西域""丝绸之路"两个子目的内容，回答下列问题: 1. 西域指什么地区? 汉朝把甘肃阳关和玉门关以西，包括今新疆和中亚以至更远的广大地区，称为西域。(看"张骞通西域路线图"，找到西域的大致范围)。 2. 张骞通西域的目的、时间、作用分别是什么? 目的: 第一次联络大月氏攻打匈奴第二次访问西域各国，同它们建立友好关系时间: 公元前138年和公元前119年，汉武帝派张骞两次出使西域。作用(意义): (1) 扩大了西汉的影响，西域各国纷纷依附汉朝； (2) 中原与西域经济文化交流日益密切； (3) 开通了丝绸之路，促进了东西方经济文化的交流。 3. 今新疆地区正式归属中央管辖的时间、标志分别是什么? （新疆自古是中国领土的史实）时间:公元前60 年; 标志: 西汉设置西域都护。 4. 东汉时，派班超出使西域，重新开通了丝绸之路，进一步加强了对西域的管辖。 5. 丝绸之路形成于何时?为什么称之为"丝绸之路"？请依次写出丝绸之路的起点和最终到达的地区。形成于西汉。因为大量的中国丝绸和丝织品由此西传，所以称之为"丝绸之路"。起点：中国长安终点：欧洲（大秦） 6. 请同学在"丝绸之路示意图"上找出长安、河西走廊、敦煌、安息、大秦，并简述丝绸之路的路线。路线：从长安出发，经河西走廊、敦煌、出阳关、玉门关进入新疆境内，然后分天山南路或昆仑山北路到达西方。（幻灯片） 7. 丝绸之路形成后，东西方经济文化交流的情况怎样? ①中国的_丝织品、冶铁、_凿井_、_造纸术_等技术相继西传。 ②西方的_皮毛_、_汗血马_、_瓜果以及_佛教_、魔术、音乐、雕塑等传入中国。 ③_良马、_香料_、_葡萄、石榴、_胡麻_、_胡桃_等西域物产传入内地。 8. 丝绸之路在中外交流中的作用是什么? _ 促进了东西方经济文化的交流。【共同探究】（1）张骞第一次出使西域用了十多年的时间，却没有达成目标，有的人认为不值，你认为这种看法对吗？为什么？不正确。张骞虽然没有达成目的，但他了解了西域各国的风情以及他们想与汉朝交往的愿望。（2）在张骞和班超身上有什么精神值得我们学习?