《育儿精选》之喂养常识(49)
《育儿精选》之喂养常识（49）
纠正“隔代喂养”的14个误区
误区1：多给宝宝吃谷物类粮食，比吃蛋白质食物好
专家观点：宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物，因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么强，如果过早过多添加谷物类，就会导致消化不良。
误区2：要早点给宝宝添加辅食，这样长得更快
专家观点：添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急，要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油，5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意：由少量到多量；由单一到多种；由粗到细；由软到硬。
误区3：给宝宝喂菜水比白水好
专家观点：大多老年人认为菜水比白水好，把任何食物用水煮一下后，再把菜水让宝宝吃下去更健康。这是一种错误的观点，而应该让宝宝多喝白开水，因为喝白开水有利于排泄代谢产物，会减轻宝宝的肾脏负担。
误区4：宝宝不长牙就不能吃饭
专家观点：这种观点是错误的，一般来说，婴儿在6个月大时就已经开始长牙，但有些宝宝长牙可能会早些或晚些，无论长牙早或晚，5-6个月就应该添加辅食了，可以吃一些蛋黄、米糊等食物，这样会更利于宝宝成长发育。
误区5：宝宝就应该吃百家饭
专家观点：这种观点也是完全错误的。因为成人的口味较重，菜里面放的盐较多，如果让小宝宝经常吃成人饭菜，摄入盐量过大，会影响肾脏的功能，不利于宝宝生长发育，建议老年人一定要改掉这个习惯。
误区6：给宝宝喝甜味的饮料没什么不好
专家观点：宝宝应该少喝饮料，喝过多的饮料容易影响宝宝的食欲，还会减低消化功能，十分容易造成腹泻、腹胀、腹部不适，所以吃新鲜水果要比喝甜饮料好。
误区7：宝宝想吃就给吃，长得胖胖的，这样才健康
专家观点：很多老年人都有一个错误的观点，那就是“吃饱了总比饿着强。”现在生活条件好了，其实宝宝的营养摄入很容易过量，造成很多肥胖儿，其实宝宝不是越胖越健康，如果让宝宝不停地吃东西，容易加重宝宝的胃肠负担，会经常出现不消化、积食的现象，孩
子三天两头腹泻、发烧，其实就是吃得太多了，我们不主张饿着，但是应该适量，家长要改掉这个不良习惯，同时还要避免高脂高糖的食物，一定要记住，一个肥胖儿绝对不是健康的。
误区8：要把孩子包得严严实实，这样不容易感冒
专家观点：给孩子穿衣服要讲究一个季节性，不能一年四季都把孩子捂得严严实实的，包得太严实容易出汗反倒容易感冒。所以说，把孩子穿得越多就越不会生病，这种观点完全是错误的。在此提醒老年人，给孩子穿衣服，一定要科学合理，根据环境温度，天气冷就多穿点，天气热就少穿点。
误区9：孩子一哭就是饿了，就该喂奶了
专家观点：孩子一哭就是饿了，母乳喂养儿我们主张“按需哺乳”，孩子想吃就吃，孩子说了算!如果是配方奶喂养儿我们主张定时喂养，孩子一哭就是饿了，这可不一定，也有可能是别的原因。
误区10：宝宝胃口小就是缺乏食欲
专家观点：宝宝食量大和食量小是有差异的，在任何年龄阶段都存在，妈妈不要以宝宝食量大小来衡量宝宝是否吃得好，有些宝宝虽然胃口小，但生长发育指标正常，宝宝就是健康的。
误区11：既然宝宝不爱吃饭，就让宝宝多吃零食
专家观点：导致宝宝不爱吃饭的原因有很多，父母应该与医生好好沟通，尽可能寻找原因，而不要强迫吃饭，追着吃饭，边吃边玩，更不要给宝宝多吃一些零食，其实这种做法会更加抑制食欲，导致宝宝更加厌食和喂养困难，不利于宝宝健康成长。
给宝宝喂奶后的注意事项
(1)给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，以防止溢奶。
(2)若宝宝含着*睡着了或是母亲由于某些原因不得不中断宝宝*时，可将母亲的一个干净手指轻轻按压宝宝嘴角，使*从宝宝嘴中脱出，切不可用力把*硬拉出来，以免伤害*。
(3)给宝宝喂奶后不要马上逗引宝宝笑，要让宝宝平静一会儿。
(4)喂完奶如果宝宝有困意了，要检查一下尿布是否干爽，给宝宝换上干净的尿布或者尿不湿。使宝宝睡个安稳香甜的觉觉。
巧哺乳，能防止乳房下垂
听说母乳喂养后乳房会下垂得很厉害，真的是这样吗？如何做才能预防乳房下垂呢？有没有一些按摩的方法呢？
很多女性也许不知道，在妊娠时期乳房会继续发育，为哺乳做准备。乳房变大后如果护理不好极易松弛。因此应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带、钢丝乳罩支撑乳房。有些准妈妈在哺乳期间为图方便不戴乳罩，结果使乳房下垂，以为是哺乳所致。
新妈妈可以经常按摩，以促进血液循环，增加皮肤及皮下组织的弹性，乳房回缩越缓慢，松弛下垂的程度就越不明显。平时也可多做扩胸运动，促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。可以参考以下方法：
临睡前或是起床前按摩乳房
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
做产后恢复操
如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。
注意食用可让乳房更为丰满的食物
B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以多吃富含这类营养的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。
0-1岁宝宝喂养常识,喂养禁忌等
怎样喂养1-2个月的宝宝 宝宝一个月过后，吮吸能力大大加强，对外界环境的适应能力也逐渐增强，在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养，都比新生儿时期顺利得多。此时，应该怎样喂养宝宝呢？ 一、用母乳喂养的宝宝： 如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加150-200克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足100克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候（下午4时-6时之间）单独加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，妈妈得到适当休息，母乳分泌量增加，或者宝宝夜间啼哭减少了，就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭，而母乳又不多，那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶，以保证妈妈的夜间休息。 总之，增加一次或是两次牛奶，都应根据宝宝的体重来决定。此外，在这个月里妈妈还要注意保护乳头，不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁，防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤，细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下，在1-2个月中，用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况，只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。 二、用牛奶喂养的宝宝： 最重要的是不要使宝宝吃过量，以免加重水化器官的负担。一般的标准，出生时体重为
3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。 对食量过大的宝宝，尽管每次能吃150-180毫升，最好也不要超过150毫升，否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时，可让宝宝喝30毫升左右的白开水，可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖，否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次，只要精神好，也不用担心。 宝宝一个月后，就要注意预防佝偻病的发生，除了常抱婴儿到室外晒太阳外，应每天给宝宝加400国际单位的维生素D，即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。
新手幼师的7个上课技巧!
新手幼师的7个上课技巧！ 案例： 新手老师艾乐工作上遇到难题：“每天都和可爱的孩子们待在一起，虽然事多人累，但发自内心地感到开心。最近在给孩子们上课时，发现孩子们总是注意力不集中，没有及时跟着我的引导走，自己有时讲着讲着也会忘词，挺尴尬的。应该怎么办呢？” 新手幼师遇到上课冷场，孩子听课不认真，课堂气氛不活跃，讲课突然间忘词，要怎样才能不露痕迹地解除尴尬，让孩子们的注意力重新回到课堂上来呢？要想给孩子们上好一堂课，要怎么做才好呢？ 1、吃透教材内容 一般情况下，幼儿园会为老师们选择一些优秀的教材，其中有些是当地教育部门规定的，有些是园所自己挑选的，有些是老师们自己花钱购买的，无论是哪种类型，都为老师们提供了教学设计的基本素材。 老师要吃透教材，并结合本班幼儿的经验特点，如本班幼儿对哪些内容比较熟悉，对哪些材料兴趣度高，对哪些领域的活动仍然感到陌生等来设计教学的重点和难点。 2、有备无患，课前准备 凡事预则立，不预则废。教书育人更是这个道理，课前准备不好，极易造成孩子们注意力分散，课堂秩序混乱。 为了上好一堂课，老师应认真备好课。问问自己是否已将此次活动的教学目标牢记于心，是否记住了教学过程中使用的各种方法，是否记住了每一个教学环节的重点内容。
除此之外，还需要提前备好课上会用到的物品：如幼儿游戏材料、幼儿学具、多媒体课件等。 3、吸引孩子注意力 平时我们经常会听到有老师问：“我班上的孩子总是不能集中注意力，该怎么办？”其实幼儿能够维持注意力的时间很短，平时与幼儿建立的深厚感情是吸引幼儿的关键。 小编在此也为大家推荐一些小方法：变一变声音，如突然老师声音变得低沉浑厚：“嘿嘿，小朋友们好，我——是——大灰狼！”或者创新活动导入环节，一堂课可以从猜谜、变魔术、手指游戏开始，尽量选择幼儿喜欢的形式，投其所好！ 4、传递精气神，传递正能量 作为一名幼儿园老师，每天要做的工作非常多：迎接孩子、唱歌跳舞、组织游戏、做计划、写记录等，充实而忙碌的一天下来，老师们难免疲惫。面对繁忙的工作，老师们不仅要努力提高工作效率，以保证自己一定的休憩时间，更应保持良好的精神状态，让自己在面对孩子时也能够表露出积极、阳光的精神状态，使孩子们心情愉悦、全身放松地投入活动。 5、适当“留白”才精彩 在一次成功的教学活动或游戏活动中，老师对活动重难点的把握很重要，而孩子们亲身实践、动手参与的经验同样重要。因此，老师在组织活动时，一定要避免一言堂，也就是只有老师单方面传授知识、自导自演的情况。在课堂上留给孩子们自主思考、自由探索、亲手操作的时间和空间，给他们锻炼语言表达、创新思维、社会交往等能力的机会。
婴幼儿喂养专业知识
专业知识 一、7—36个月宝宝生理特点、营养知识综述、建议贝因美产品配餐7—12个月 1﹑生理特点： 1）1岁内生长最快，为第一个生长高峰期，器官的生长主要表现为细胞数目的增加。如喂养不当，就不容易赶上同龄儿 2）7－12个月体重平均每月增重0.25kg，1岁时体重约为出生时体重的3倍。身长平均每月增长1.5cm。1岁时约出生时身长的1.5倍。头围的增长标志脑和颅骨的发育程度。1岁时头围约出生时的1.3倍。脑的重量是出生时的2倍 3）7个月后开始对母(牛)乳以外的食品有了自然的欲求，对咸的食物感兴趣，乳牙开始萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，舌头也有了搅拌食物的功能，消化机能有所增强 4）肾脏的功能尚未发育完善，肾溶质负荷低（食物中蛋白质，无机盐含量不能高），母体体内带来的免疫物质消耗完毕，自身的免疫系统尚未发育完善，容易生病 5）母体内带来的铁基本消耗完毕，容易患缺铁性贫血 6）婴儿期是骨骼和牙齿形成的关键时期，骨骼发育快，易患佝偻病（缺维生素D，钙） 7）婴幼儿体内没有锌储备，但其组织锌含量近似成年人(约为20mg／kg)，因而婴儿一出生即需提供数量适宜、生物利用率高的锌 8）视力、智力等均在不断发育中 2﹑营养需要： A、热能 100kcal/kg/d （脑的基础代谢需消耗其中的30%的热能） 1g蛋白质提供热能4kcal 1g糖提供热能4kcal 1g脂肪提供热能9kcal
B、糖（碳水化合物）10—12 g/kg/d 低聚半乳糖、低聚果糖：又称为水溶性膳食纤维、益生元、双歧因子 1）促进肠道蠕动，增加排气，改善肠道菌群比例及活性（容易被大肠双歧杆菌利用，是双歧杆菌的增殖因子） 2）减少肠道重吸收，促进排泄，调节脂代谢，降低血清胆固醇水平 3）延缓胃排空，产生饱感，减少热量摄入 C、蛋白质2～4g/kg/d 优质蛋白质：含婴儿所需的9种必须氨基酸，及早产儿的必须氨基酸牛磺酸（大脑和视网膜的发育中发挥重要作用） 乳清蛋白：≥60%，与母乳相仿。容易消化吸收 α-乳白（清）蛋白（含有丰富的色氨酸，提高蛋白质的生物利用度。在体内转化成牛磺酸，是唯一能结合钙的乳蛋白成分，提高免疫力） 免疫球蛋白：IgG是抗感染的主要抗体，大多数抗菌，抗病毒抗体和抗毒素都为IgG类 乳铁蛋白：(1)抗菌抗病毒。(2)促进肠道有益菌的增长。(3)提高肠道对铁离子的吸收 左旋肉碱：参与将脂肪转化为能量的代谢 水解蛋白：将蛋白质经过分解成較小的分子，食用後不易引起过敏，腹泻 5P核苷酸组合因子：促使各种细胞增殖 D、脂肪4～6g/kg/d 必需脂肪酸ALA、LA和ＤＨＡ、ARA（应占每日总热能的3%） 1）有助于脑、视力发育； 2）抗炎症、降低血脂血压、改善血管弹性； 3）降低过敏，保持皮肤健康(预防湿疹)。 4）帮助脂溶性维生素吸收。 E、维生素 维生素A：利于视觉发育，强化免疫系统 β-胡萝卜素：可转化成维生素A 叶黄素：“视黄金”，保护视力
婴幼儿喂养原则及方法
婴幼儿科学喂养原则与方法 前言 ?婴儿喂养是每一个年轻家庭的一项重要工作。婴儿的健康牵动着家庭的每一个人员，是家庭的希望，其意义之重大不言而喻。科学喂养婴儿不是一件简单的事情。?0～1岁的喂养尤为重要，是人生的起点。婴儿从出生到1岁，在生理和心理上发生巨大变化。1年中体重增加3倍，身高增加1.5倍。从懵懂无知，到学话走路、认人，以及情感显露。喂养不足或过度都是不合理的；强制喂养或宠爱过度的喂养方法都是不科学的。 ?婴儿喂养的核心思想就是在喂养过程中始终贯彻一个爱字，让孩子从小在爱的环境里健康成长，这对培养孩子健全的人格有重要意义。本材料总结了当今世界该领域先进的思想与技术，也介绍了本人研究成果。 基本要点 1）要大力提倡母乳喂养，懂得母乳喂养的好处。母乳喂养对母婴都有利。要懂得如何增加母乳之法。混合喂养时如何多喂母乳。 2）要熟悉婴儿喂养的4条基本原则及其实施方法。这些原则与方法是衡量婴儿喂养是否合理的几把尺子。 3)在婴儿喂养实践中要掌握好“5个喂”，并贯彻落实在婴儿喂养的各个阶段中。它 们是：1）喂什么；2）如何喂；3）谁来喂；4）何时喂；及5）何处喂。 4)要掌握婴儿的4个不同时期喂养的目的及其任务。要牢记辅食添加是一个过程， 要按照不同月龄婴儿喂养特点与方法作动态的调整。 5)儿童营养是儿童健康成长的物质基础。喂养人要学会制作不同月龄婴儿辅食的技 能，让婴儿获得足够的热量和营养素。 6)要学会家庭膳食行为管理策略与方法，从小培养孩子良好饮食习惯。 7)要正确处理孩子喂养中经常遇到的一些问题，如吐奶，不爱吃蔬菜、厌食，语言 交流等。 8)家庭一定要牢记喂养过程是充满爱的传递与爱的交流的过程。要尊重孩子的个 性，讲究语言沟通的艺术。不要把孩子放在被动的客体位置，要有亲子互动。 科学喂养的四条基本原则 ?第一：及时原则 ?当纯母乳或配方奶所提供的能量及营养素不能满足婴儿生长发育所需时要及时添加辅食。 ?纯母乳婴儿一般在第6个月开始添加辅食， ?人工喂养则在4个月开始。
纠正小学生不良学习习惯的七个方法之欧阳家百创编
纠正小学生不良学习习惯的七个方法 欧阳家百（2021.03.07） 好习惯令孩子终身受益。在孩子小学阶段，重要的不是要学多少知识、成绩要有多好，这一阶段，正是孩子们培养良好学习习惯的重要时期。因此，从小学一年级开始，家长和老师都应该重点关注孩子的学习习惯，一旦发现有不良的学习习惯倾向，应立即予以纠正。在小学里，最大的收获莫过于良好的学习习惯，这些好习惯能令孩子终身受益。 孩子学习习惯不好，家长不可一味责怪孩子，首先应该反省一下自己，很多时候是家长的不当言行“造就”了孩子的不良学习习惯。 不良的学习习惯有哪些 1.学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表； 2.课堂上思想开小差，精神不集中； 3.自习课目标不明确，东翻西看，效率低下； 4.不善于利用工具书，马虎应付学习；
5.爱面子，不懂也不问； 6.做作业拖拉； 7.快下课时听不进讲，早早收拾好书包，心中开始想着课后的娱乐活动； 8.学习之余不善反思； 9.做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心； 10.只关心分数，而不对作业、考卷进行分析检查； 11.学习时小动作多； 12.边做作业，边看(听)电视(收音机)； 13.书本胡乱丢，学习时现用现找，浪费时间； 14.平时不复习，考前开夜车； 15.听不进对学习的批评； 16.偏科； 17.学习易受情绪影响； 18.学习耐挫性差等。
如何矫正孩子不良学习习惯 孩子的学习习惯不好，家长没少管，但似乎效果并不好，不少家长都会有这样的感受。良好的学习习惯是以良好的生活习惯为基础的，每一个良好的生活习惯都会向学习习惯迁移，在这一点上家长应该给予足够的重视。 纠正孩子的不良学习习惯要从培养孩子良好的生活习惯做起。一般而言，家长的生活习惯好，自然会“传授”给孩子良好的生活习惯，这种潜移默化的效果，是家长们有意识地自我约束才能达到的。对于以下七类颇令家长头疼的不良学习习惯的纠正，家长应学会运用技巧。 1.做作业拖拉 很贪玩。每天做作业总要到晚上10时以后，其实他的作业并不多，他的同学一般都能够在晚7时完成。家长发现，在做作业时，拖拉习惯了，喜欢边玩边做，做两分钟，玩五分钟，一会儿要喝水，一会儿上厕所。 孩子做作业拖拉的习惯，很大程度上是家长们造成的。一些家长在孩子做作业时端茶、倒水，总是在打断孩子；还有的家长喜欢坐在旁边指手划脚，孩子写错一个地方就大呼小叫，造成孩子心理恐惧，每写一个字都小心谨慎；还有的家长在孩子做完作
母乳喂养培训测试题及知识问答
2014年母乳喂养培训测试题 姓名：得分： 1、纯母乳喂养的婴儿（6个月以下），应常规补充： A、铁 B、水 C、两者都不补充D两者都补充 2、母乳优于代乳品是因为： A、蛋白质成份 B 、脂肪酶C、表皮生长因子D、以上都是 3、母乳所含抗感染物质包括： A、乳铁蛋白 B、分泌性IgA C、溶酶体 D、以上都是 4、与产乳有关的激素是： A、催产素 B、催乳素 C、雌激素 D、孕激素 5、与喷乳有关的激素是： A、催产素 B、催乳素 C、雌激素 D、孕激素 6、乳头痛最主要原因是： A、喂养时间过长 B、孕期缺乏乳头准备 C、含吮姿势错误 D、婴儿吸吮过强 7、严重乳胀常见原因是： A、催乳素水平高 B、喂哺次数少 C、产后抑郁 D、以上都不是 8、增加产乳的方法主要是： A、频繁排空乳房 B、多喝流汁 C、增加热量 D、补充VitD 9、乳腺炎的治疗包括： A、停止哺乳 B、抗生素 C、两者都是 D、两者都不是 10、医院促进母乳喂养政策包括： A、母亲可随时接触婴儿 B、母乳喂养后用滴管加葡萄糖水 C、两者都是 D、两者都不是 11、下述是母乳喂养的禁忌症： A、母亲患甲肝 B、母亲患乳腺炎 C、婴儿患半乳糖血症 D、母亲乳头凹陷 E、A和C 12、母乳喂养的婴儿在出生后头4周内体重增长不好的最常见原因是： A、婴儿吮吸方式不对 B、母亲营养不良 C、喂哺次数少 D、婴儿代谢障碍 13、在开始哺乳后，每日正常的乳房护理应包括：
A、照常洗澡，但尽可能避免肥皂、油膏等擦乳头 B、在哺乳结束后，让乳头暴露在空气中 C、在上厕所后洗净双手 D、哺乳结束后挤乳汁并涂在乳头上 E、以上都是 14、在产前检查时，如发现乳头凹陷，处理方法不应该包括： A、应发现是否有早产危险 B、对孕妇说不能母乳喂养 C、向她示范某些有助于改善乳头条件的练习 D、让她相信她有可能成功地母乳喂养 15、与牛奶相比，人乳没有下述待性： A、较高乳糖 B、较高胆固醇 C、较高蛋白质 D、产生较低渗透压负荷 16、为使用哺乳期闭经方法避孕，妇女应该： A、产后≤6个月 B、全部或几乎全部母乳喂养 C、闭经 D、以上各点 E、A和C 17、母乳性黄疸的特征是： A、体重下降 B、不想吃乳 C、两者都是 D、两者都不是 18、与成熟乳比较，初乳没有下述特性： A、量少 B、较少的乳糖 C、较高的脂肪 D、较高的蛋白质 19、对孕妇宣教应包括： A、若要婴儿生长良好，头6个月应提倡母乳喂养 B、按需哺乳是遵循的最好喂养方式 C、初乳是婴儿第一次免疫 D、以上都是 20、影响乳汁分泌量的因素是： A、休息和放松 B、挤奶前乳房按摩 C、整夜睡眠 D、合理膳食 母乳喂养知识问答
家庭的教育：七种有效的家庭教育技巧
家庭的教育：七种有效的家庭教育技巧 一、在家庭教育中，最常用的方式是交谈 七种有效的家庭教育技巧 交谈的艺术，主要体现在交谈时机的捕捉和交谈方式的运用上。一般地说，家长和孩子双方在情绪不佳时，特别是在气头上，不要 交谈;在事情的原委还没有搞清楚时，不要交谈;有局外人特别是有 客人在场时，请不要做批评性的交谈;在饭桌上，在孩子睡觉前，也 不宜做批评性的交谈。家庭教育的特点是“遇物则诲”，所以教育 的时机要灵活掌握，一切从教育的需要，特别是教育的效果出发， 以孩子能接受为准则。交谈的方式可以多种多样，如漫谈式、调查式、激励式、严肃批评教育式等都可采用。其中的漫谈式，即不拘 时间、地点、内容，海阔天空、轻松愉快地交谈，常常是孩子欢迎 交谈方式。 二、跟孩子一同活动的艺术 家庭气氛是实施家庭教育的重要因素之一，跟孩子在一起活动，就是创造家庭良好气氛的有效做法之一。 在生活中，家长跟孩子共同活动的机会是很多的。 家长和孩子共同活动的内容很多，共同活动的目的是要消除代沟，融洽感情，寓教于乐活动之中，让家庭教育在欢乐、亲切、无拘无 束的活动中进行。 三、表扬、奖励的艺术 对孩子进行表扬、奖励也是很有学问的。 表扬、奖励孩子，可以鼓励孩子重复良好习惯形成;在表扬和奖 励中可以激发孩子的上进心，有利于培养孩子的自尊心和荣誉感， 培养孩子自我约束的能力，还可以增强孩子的是非感，有助于父母 与子女之间的情感的加深。
孩子改选履行了父母的要求、希望，可以给予表扬、奖励;孩子 有了良好的行为表现，虽只是苗头，也可给予表扬、奖励;孩子完成 了一件比较困难的事情，表现了勇敢的品质或一定的毅力，也可得 到父母的表扬、奖励;孩子获得了光荣称号，父母要给予表扬、奖励。 表扬、奖励孩子的方式很多，应以精神奖励为主。比如：夸奖、赞许、点头、微笑、亲昵等，都能达到激励孩子上进的目的。物质 奖励也要有，对年纪小的孩子，必要的物质奖励也是很好的教育手段。可以赠送书籍、衣物、玩具、学习用品等，但要慎用金钱，更 不能让孩子小小的年纪，纯净的心灵过早地染上铜臭气。 家长要把握住表扬、奖励的时机。孩子兴奋起来，来得快，去得也快，家长要把握孩子的心理脉搏，该表扬、奖励的时候要及时， 使他们良好的表现得以强化，得以巩固。如果是马后炮，就会削弱 激励作用。 再有,表扬也好,奖励也好,都要实事求是,因为这是对孩子的一种评价,要让孩子在表扬和奖励中去认识自己。过高,容易让孩子盲目 满足;过低，又不容易达到到激励的目的。另外，表扬、奖励，家长 的态度要真诚，最好不要事先许诺，一旦许诺就要守信;绝不能在奖 励的程度上与孩子讨价还价。 近几年，有些“学者”把“赏识教育”称为“万能的教育”，并且说：“赏识孩子时，可以无中生有。”这种说法是值得商榷的， 想用一种教育方法取代所有的教育手段是不科学的。 四、向孩子道歉的艺术 在家庭生活中，家长说错了话，办错了事，甚至冤枉了孩子的事，是常会发生的，如何处理这样的问题，实在也是家教的艺术之一。 家长和孩子在家庭中应当是民主和平等的关系，家长做了错事或错怪了孩子，是应该主动道歉的。这不会影响家长的威信，更不会 有损父母的尊严;相反，会给孩子树立有错就改的榜样，会使孩子由 衷地敬佩父母的品质与修养，从而更加信任父母，亲近父母;父母的 威严不仅不会降低，反而会更高，还会使家庭中形成一个宽松、和谐、民主的有利于孩子成长的气氛。
母乳喂养宣教知识要点
母乳喂养宣教知识要点 一、母乳喂养的好处： (1) 母乳是婴儿最佳的食品和饮料，营养丰富，最适合婴儿的消化吸收。 (2) 母乳中含有多种免疫物质，能增强婴儿抵抗疾病的能力。 (3) 有利于母亲健康和产后康复，母乳喂养可刺激子宫收缩，减少产后出血：抑制排卵，推迟月经复潮；可减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。 (4) 有利于增加母子感情。 (5) 母乳喂养经济、方便、卫生。 二、纯母乳喂养定义：除了吃自己妈妈的奶以外，不给婴儿吃任何液体和其它食物。 三、早接触早吸允的重要性： 1、给婴儿保暖 2、促进母子关系 3、母乳喂养的良好开端 4、规律心跳和呼吸 5、使婴儿和母亲平静 6鼓励母乳喂养 7、按需哺乳 四、(1)促进乳汁分泌，保持有足够的母乳。(2)有益于早吸吮和按需哺乳。(3)有利于增加母子感情。(4)有利于母亲护理婴儿，并学会护理新生儿的方法。⑸为出院后持续母乳喂养创造条件。 五、正确的哺乳和含接姿势： (1) 正确的哺乳姿势：母亲应采用舒适的休位，坐位、卧位，立位均可：婴儿身体转向母亲，紧贴母亲身体，下颌部接触乳房(做到胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳 房、鼻尖对乳头)。 (2) 婴儿正确的含接姿势：先用乳头刺激婴)L 口周围，洮婴儿嘴张大时，将乳头和大部分乳晕放入婴儿口中。此时婴儿嘴唇凸起外翻，吸吮寸两面颊鼓起，下颌紧贴乳房，可以听到慢 而有节奏的吞咽声，看到吞咽的动作。上述做法使婴儿显得轻松、愉快，母亲不感到乳头疼痛。 六、按需哺乳的重要性： (1) 经常性的频繁的吸吮，可刺激催乳素的分泌，可使乳汁分泌的早而且多，：保持有足够的母乳，利于婴儿的生长发育。 (2) 可预防奶胀。 (3) 可增加母子感情。 七、保证母乳充足的方法： (1) 早吸吮：出生后30分钟内，在进行母婴皮肤接触的同时，开始吸吮。 (2) 母婴同室。 (3) 按需哺乳，吸空一侧再吸另一侧。 (4) 让母亲相信自己的奶量是足够的。 ⑸夜间坚持哺乳。
引导孩子读书七个妙招
引导孩子读书七个妙招 书是人类进步的阶梯。让孩子从小喜欢读书，养成良好的读书习惯，将会使孩子终生受益。 读书是孩子净化心灵、升华人格的一个非常重要的途径。一个人精神发育的历史，基本上就是他读书的历史。而一个民族的精神境界，很大程度上取决于这个民族的读书水平。世界上最有创造力的民族也就是最爱读书的民族。世界上平均读书最多的民族是犹太人。犹太人可以说创造了世界奇迹，近百年来，伟大的思想家多是犹太人。马克思，犹太人，他的唯物史观改变了人类对历史和社会的认识；爱因斯坦，犹太人，他的相对论改变了人类对时间和空间的认识；佛洛依德，犹太人，她的精神分析学改变了人类对自身的认识。诺贝尔奖获得者中，犹太人占的比例最大。 一个人身体的发育靠什么？靠食物。当我们离开母体的时候，我们躯体的发育靠最初母亲的乳汁喂养，之后靠每天的食物。如果到了两三岁以后再吃母亲的乳汁，那么这个孩子一定会营养不良，也从而导致身体发育不良。这时你需要主动进食，汲取各种各样的营养。 一个人的精神是怎么成长起来的？靠读书。精神的成长是不可能从父母那里遗传的，需要我们每个人重新开始学习，这学习的过程本质就是读书的过程。学校的课本就像母亲的乳汁，在我们人生的关键时期，
它能给我们营养和滋润，而一个人的精神发育绝不能只靠学校的课本。如果只靠课本，那么这个孩子的精神发育也是不良的。一个人的精神境界与他的读书是紧密联系在一起的。 然而，并不是所有的孩子从小就喜欢读书，尤其是当今的社会，孩子成长在一个媒体发达、信息驳杂的社会氛围中，青少年特别容易崇拜影视明星、文体明星。许多家庭拥有高档家用电器，而没有一个摆放书籍的书柜；许多家长乐于和孩子一起欣赏歌舞表演、体育竞技等电视节目，而不愿意和孩子一起读书。几乎每个家庭里都保存有球星、歌星的照片，而很难找到读书笔记和文摘卡片。孩子们聚会时，大家谈的也是流行歌曲、电视小品、球星歌星，而很少谈到经典书籍。 因此，父母肩负着一种义务与责任，那就是引导孩子喜欢读书。其引导的办法就是为孩子营造一个良好的家庭阅读氛围，创造让孩子自由选择阅读的条件，培养孩子的阅读兴趣，养成良好的阅读习惯，循序渐进地培养孩子爱读书、多读书、读好书的意识。 有人对1200名小学三、四、五年级（约8—11岁）学生进行了问卷调查，发现这个年龄阶段的学生的适宜读物依次是：童话故事，科幻故事，传奇故事和英雄人物故事，动物知识，海洋生物知识，战争与历史，天文与地理。这一年龄阶段的儿童阅读的书籍一般要有图画，这是为了帮助他们理解文字所表达的内容。对于8岁以前的儿童，怎样培养
各个月龄的婴儿喂养知识
月龄：1-2个月的宝宝 身体变化： 宝宝一个月过后，吮吸能力大大加强，对外界环境的适应能力也逐渐增强，在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养，都比新生儿时期顺利得多。 喂养方法： 一、用母乳喂养的宝宝：如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加150-200克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足100克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候（下午4 时-6时之间）单独加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，妈妈得到适当休息，母乳分泌量增加，或者宝宝夜间啼哭减少了，就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭，而母乳又不多，那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶，以保证妈妈的夜间休息。总之，增加一次或是两次牛奶，都应根据宝宝的体重来决定。此外，在这个月里妈妈还要注意保护乳头，不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁，防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤，细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下，在 1-2个月中，用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况，只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。 二、用牛奶喂养的宝宝：最重要的是不要使宝宝吃过量，以免加重水化器官的负担。一般的标准，出生时体重为3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。对食量过大的宝宝，尽管每次能吃150-180毫升，最好也不要超过150毫升，否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时，可让宝宝喝30毫升左右的白开水，可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖，否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次，只要精神好，也不用担心。宝宝一个月后，就要注意预防佝偻病的发生，除了常抱婴儿到室外晒太阳外，应每天给宝宝加400国际单位的维生素D，即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。 月龄：2-3个月的宝宝 身体变化： 2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。 喂养方法： 一、母乳充足时，2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。 二、用牛奶喂养，此时的宝宝食欲旺盛，如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量，继续加下去就会过分肥胖，体内积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃
宝宝科学喂养小知识
牛磺酸 是大脑需要量最多的游离氨基酸之一，对婴幼儿生长发育至关重要。牛磺酸是生长因子物质，参与遗传物质代谢及细胞增殖，促进大脑功能发育，调节激素释放，提高脑细胞活性，增强记忆力。牛磺酸也是一个传递因子和神经细胞活性的调节因子。对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善有重要作用。与成年人不同，婴幼儿体内半胱氨酸亚磺酸脱羧酶尚未成熟，体内不能自身合成牛磺酸，必须外源补充才能满足正常生长发育的需要。 赖氨酸 赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏，故称为第一限制性氨基酸。赖氨酸可以调节人体代谢平衡，帮助其它营养物质被人体充分吸收和利用。赖氨酸能刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增进食欲、促进婴幼儿生长与发育的作用。赖氨酸还有助于钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长。缺乏赖氨酸，会造成胃液分泌不足而出现厌食、营养性贫血，致使中枢神经受阻、发育不良。 酪蛋白磷酸肽（CPP） CPP是从天然蛋白质中提取的多肽，能促进钙的吸收，是目前发现的除维生素D以外作为钙吸收促进剂的又一安全有效物质。其功用如下： 1.促进小肠对钙的吸收。人的饮食中的谷类食物含有大量的植酸、肌醇六磷酸等高磷成分，在小肠下端PH7～8环境下与钙结合而生成磷酸钙沉淀。而CPP能抑制磷酸钙沉淀的形成，使游离钙保持较高的浓度。 2.促进骨骼对钙的利用。动物实验表明，CPP能促进钙的吸收和利用，减弱破骨细胞作用及抑制骨的再吸收。 除了促进钙吸收功能外，还可促进铁、锌等二价矿物营养素的吸收。因而被称为具有金属载体功能的肽类物质。铁和锌是除了钙以外中国人最易缺乏的矿物质，若单纯、过度补钙，会对铁和锌的吸收造成一定的影响。若将CPP添加于强化钙、铁、锌的营养食品或营养保健品中，则不仅可提高钙的吸收，同时还可提高铁和锌的吸收利用率，从而有效克服一般补钙剂对铁、锌吸收的潜在不利影响。 乳清蛋白 牛奶的组成中87%是水，13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质，乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为%，即1000克牛奶中含量仅占7克。 首先，乳清蛋白的营养价值非常高，含有人体必需的8种氨基酸，且配比合理，接近人体的需求比例，是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质。 第二，乳清蛋白较易被消化吸收，母乳固形物中乳清蛋白含60%，酪蛋白含40%，故喝母乳的婴儿粪便较软，量也较少。另外，乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸，它们能维持人体内抗氧化剂的水平。还有许多实验研究都证明，服用乳清蛋白浓缩物能促进体液免疫和细胞免疫，刺激人体免疫系统。所以乳清蛋白又是一种非常好的增强免疫力的蛋白。 第三，乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，还有其他多种活性成分。正是这些活性成分使乳清蛋白具备了有益于人体的诸多保健功能，因此它被认为是人体所需的优质蛋白质来源之一。 DHA DHA全名二十二碳六烯酸(Docosahexaenoic acid) 人体不能自身合成，它是脑发育必需的脂肪酸。研究表明，DHA只存在于鱼类及少数贝类中，其它食物如谷物、大豆、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果中几乎不含DHA。 DHA能促进智力发育大脑约有140亿个神经元，在大脑皮质中，DHA是神经传导细
家庭教育的七种有效方法-跟孩子一同活动的艺术
家庭教育的七种有效方法 一、在家庭教育中，最常用的方式是交谈。交谈的质量，跟交谈的艺术有密切关系。 交谈，是在民主和谐的气氛中，家长与孩子之间的娓娓谈心。交谈的时机应该是恰当的，交谈的话题应该是有益的、孩子是感兴趣的。交谈之前，家长应该诱导孩子无拘无束地把心里话倾吐出来，然后，再把自己高于孩子的见解作为一份礼物回赠给孩子。通过家长和孩子之间的思想交流，使孩子受到教诲和启迪。单纯的家长讲、孩子听，没有反馈切磋，不能算是真正的交流。至于家长借交谈对孩子进行挖苦训斥，抓住一件小事唠叨不休，使孩子反感生厌，则更是不可取的了。 交谈的艺术，主要体现在交谈时机的捕捉和交谈方式的运用上。一般地说，家长和孩子双方在情绪不佳时，特别是在气头上，不要交谈；在事情的原委还没有搞清楚时，不要交谈；有局外人特别是有客人在场时，请不要做批评性的交谈；在饭桌上，在孩子睡觉前，也不宜做批评性的交谈。家庭教育的特点是“遇物则诲”，所以教育的时机要灵活掌握，一切从教育的需要，特别是教育的效果出发，以孩子能接受为准则。交谈的方式可以多种多样，如漫谈式、调查式、激励式、严肃批评教育式等都可采用。其中的漫谈式，即不拘时间、地点、内容，海阔天空、轻松愉快地交谈，常常是孩子欢迎交谈方式。成功的交谈，似春风化雨，孩子是会受到教益的。
二、跟孩子一同活动的艺术 家庭气氛是实施家庭教育的重要因素之一，跟孩子在一起活动，就是创造家庭良好气氛的有效做法之一。在生活中，家长跟孩子共同活动的机会是很多的。跟孩子一起去野外游玩。大自然是美的：春天的百花，夏日的蝉鸣，秋季的落叶，寒冬的白雪，对孩子都会有无穷的吸引力。家长掐着时令带孩子郊游，赏心悦目的自然景色会带给孩子美好的遐想和憧憬，唤回家长对童年趣事的回忆。共同的心境和语言，使长幼之间的距离一下子消失了，多少教育内容都可以在此时此刻进行。 跟孩子一起去参观游览。假期若能带孩子到外地旅游，孩子是最开心的。那些名胜古迹和各种展览都值得去看一看。游览时，若家长能做精辟的讲解，孩子是最为佩服；如显知识不足，则会迫使家长去翻书查资料，这更能赢得孩子的心。 跟孩子一起上街购物。孩子小的时候喜欢跟家长逛商店，顺便要点民爱之物，家长可乘机介绍商品知识，灌输勤俭持家的道理。孩子长大一点了，可以为家、为自己购物，家长陪着当参谋，边买边谈，边看边谈，边走边谈，两代人之间相互没有戒备，是教育的好机会。 跟孩子一起娱乐。晚饭后，节假日，一家人各展特长，吹拉弹唱，谈天说地，让家庭充满欢乐的气氛，增强了家庭的凝聚力和生活的情趣。 家长和孩子共同活动的内容很多，共同活动的目的是要消除
0-3岁婴幼儿如何喂养知识讲座
“0—3岁婴幼儿如何喂养”知识讲座 作为一个成功的好妈妈，最大的成就是什么？——当然是让自己的孩子健康成长，让他成为一个强壮、聪明、可爱、善良，人见人爱的好宝宝。那么如何让孩子健康的成长呢？方法有很多，但首先都要从孩子的食物营养开始。 婴幼儿喂养需经历“三阶段”，即液体食物喂养阶段、泥糊状食物引入阶段和家常固体食物进食阶段。那么，1岁以前的宝贝如何分阶段“加餐”呢？ 0～3个月的婴儿应按需喂养，乳量约500—750ml/日。4~6月龄婴儿应定时哺乳，每3—4小时一次，约6次/日；每次乳量增加，约800—1000 ml/日，应尽量争取纯母乳喂。 到6月，根据婴儿的生长发育情况，逐渐开始停掉夜间哺乳，规律吃奶和夜间不喂奶有利于婴儿养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。对母乳不足的婴儿，除添加配方奶外，此月龄段可根据婴儿具体情况考虑添加强化铁的谷类食物，开始尝试瓜类、根茎类、豆荚类蔬菜泥及水果泥1—2勺，每日两次；但不管母乳情况如何，满6月的宝宝都应添加转奶期食品。6～7月龄宝宝应部分母乳或配方奶，4—5次/日，每次乳量增加到约900 ml/日。强化铁米粉、稠粥或面条1餐，蔬菜、水果类：每日水果1/2个、碎菜25~50g。可开始引入肉类、蛋黄。8～12月龄宝宝逐渐以配方奶替代母乳，乳类约4次，乳量约800ml/日，每日软食(软饭、面食)2餐，约100g，每日碎菜50—100g、水果50g，肉类每日25—50g，每周安排1—2次动物肝脏或动物血、1—2次鱼虾或鸡鸭肉，3—4次红肉，每日一个鸡蛋。 12月龄的儿童应开始培养自己用餐的进食习惯，从用手抓到用勺进食可培养儿童自己独立能力和正确的反映能力。如果孩子不喜欢用小勺进食，可以让他把手洗干净，直接“手抓饭”都无妨。幼儿阶段孩子有时会对某种或某类食物失去兴趣，此时家长需改变烹调方式，食物宜切碎并单独加工，烹制以蒸、煮、炖、炒为主，注意食物的色、香、味。家长还可以让宝宝参与食物制作的过程，提高幼儿对食物的兴趣。
各月龄婴儿喂养知识
各月龄婴儿喂养知识 月龄：1-2个月的宝宝 身体变化： 宝宝一个月过后，吮吸能力大大加强，对外界环境的适应能力也逐渐增强，在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养，都比新生儿时期顺利得多。 喂养方法： 一、用母乳喂养的宝宝：如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加150-200克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足100克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候（下午4 时-6时之间）单独加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，妈妈得到适当休息，母乳分泌量增加，或者宝宝夜间啼哭减少了，就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭，而母乳又不多，那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶，以保证妈妈的夜间休息。总之，增加一次或是两次牛奶，都应根据宝宝的体重来决定。此外，在这个月里妈妈还要注意保护乳头，不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁，防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤，细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下，在 1-2个月中，用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况，只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。 二、用牛奶喂养的宝宝：最重要的是不要使宝宝吃过量，以免加重水化器官的负担。一般的标准，出生时体重为3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。对食量过大的宝宝，尽管每次能吃150-180毫升，最好也不要超过150毫升，否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时，可让宝宝喝30毫升左右的白开水，可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖，否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次，只要精神好，也不用担心。宝宝一个月后，就要注意预防佝偻病的发生，除了常抱婴儿到室外晒太阳外，应每天给宝宝加400国际单位的维生素D，即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。 月龄：2-3个月的宝宝 身体变化： 2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。 喂养方法： 一、母乳充足时，2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。
7个方法教你正确对待孩子的不听话
7个方法教你正确对待孩子的不听话！ 2017-10-24 钱志亮熊猫天天讲故事 童童妈妈说： 孩子犯错后，我们做父母的要学会控制自己的情绪确实比较困难，但是为了孩子，我们应该跟孩子一样，重新成长一回。 帮助孩子修正错误才是根本目的。寻找正向积极的方法解决问题，远比情绪上对孩子的压制来的重要和高效，我们要耐心地花时间和精力来寻找。 本文由钱志亮工作室授权转载ID：qzlgzs 杨澜在谈子女教育时说过，不要做情绪化的妈妈。 可是现实生活中，在遇到孩子调皮捣乱不听话时，爸妈们还是会忍不住心里的无名火，“你再不听话我生气了啊！”，或是直接就朝孩子发火。 1用“生气”来让孩子听话，危害大 表面上看用“生气”的方法确实能镇住孩子一时，可是父母常常用情绪控制孩子，影响孩子的心理健康。 孩子年龄小，看到父母生气会以为父母不爱自己了，长此以往，容易形成消极的性格，自卑、忧郁、因缺乏安全感而害怕与人相处。在这种心理作用下，逐渐形成讨好型人格，自我价值低。为了不惹别人生气总是压抑自己的真实想法和需求，内心充满矛盾。 另一方面，孩子也爱学着父母生气，硬碰硬，生闷气不理你，到时
候就更拿他没办法。 有些家长吐露心声：“我也不想发火啊，可是不这样做管不住他呀。”可是什么时候开始，教育孩子只能靠父母发脾气才起作用呢？ 2温和也可以很有力量 有理不在声高。父母总是企图以高压态度、大喊大叫让孩子听话，是不是一种欠缺教育方法的不自信表现呢？ 其实，温和的态度也可以有力量，而且这种力量比父母生气，大喊，愤怒，暴躁，强逼，威胁，恐吓等的方式还要强大。 心理学中有个著名的“南风效应”：南风与北风比威力，他们约定，看谁能把行人的衣服脱下来。 北风吹出巨大的刺骨寒风，行人却因寒冷把衣服越裹越紧；南风出马了，它徐徐的吹，温暖的吹，直到风和日丽，行人感到热都脱掉大衣。南风胜利了。 这个故事告诉我们：温暖胜于严寒。父母在教育孩子时也是如此，应注重顺应孩子的内在需要，启发孩子自我反省，从而让孩子达到行为上的自觉。 “寒冷”的“生气教育”，只会让孩子把内心封闭地更紧。 3冷静下来，控制情绪 当面对孩子不听话的情况，别轻易生气，你应该从这几个方面开始改变：
母乳喂养的小常识
1、尽早喂奶 ①分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。 ②婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。 ③生后体质量下降只要不超过出生体质量的7%就应坚持纯母乳喂养。 2 、及早开奶 顺产，母子健康状况良好，婴儿娩出后应尽快吸吮母亲乳头，刺激乳汁分泌并 获得初乳。 开奶时间愈早愈好，新生儿放在母亲身边，与母亲皮肤接触，就可以开始吸吮双 侧乳头各3 ~ 5 min，可吸吮出初乳数毫升。 3、母乳哺喂方法 喂婴儿时，两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。完成喂奶后，不要马上把婴儿平放，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，排出吞入胃里的空气，以防止 溢奶。 4 、如何促进乳汁分泌 ①婴儿出生后尽早吸吮母乳，勤吸吮（每侧乳头每隔2 ~ 3 h 要得到吸吮一次）； ②（婴儿吸吮次数有限时），可以通过吸奶泵辅助，增加吸奶次数。 ③母亲身体状况和营养摄入是乳汁分泌的前提，分娩后要合理安排产妇休息、饮食和宝宝喂哺，处理好休息、进餐与亲子接触、吸吮母乳之间的关系。 ④精神放松、心理愉快是成功母乳喂养的重要条件。 5 、如何判断乳汁分泌量是否充足 （1）可以通过以下几种情况来判断乳汁分泌充足： ①婴儿每天能够得到8 ~ 12 次较为满足的母乳喂养； ②哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声； ③出生后最初2 天，婴儿每天至少排尿1、2 次； ④如果有粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第3 天消失； ⑤从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6~ 8次； ⑥出生后每24小时至少排便3、4次，每次大便应多于1大汤匙； ⑦出生第3天后，每天可排软、黄便4~ 10次。 （2）体重变化：一般宝宝在出生后两三天体重降到最低，如果体重减少超过了7% 就需要请医生或者泌乳专家看一看是什么原因。到了第5 天后，一般宝宝能够每天长20 ~ 30 g，在生后10 ~ 14 天恢复到出生时的体重。然后宝宝大约每周增长120 ~ 210 g。
婴儿喂养教案
第三章小儿营养与喂养第二节婴儿喂养 （阜阳卫生学校徐文兰） 授课教师课型徐文兰 理论课 授课班级 授课地点 中护13XX 班 五楼会议室 课时 2 学时授课时间2011 年12 月24 日 教具教材、板书课题婴儿喂养 教学目标1、知识技能目标：掌握母乳喂养的优点及护理措施 掌握人工喂养的方法和辅食添加的原则 熟悉母乳的分类 2、情感价值目标：培养学生对母婴的关爱之情，并积极宣教 教学重难点1、母乳喂养的优点及护理措施； 2、人工喂养的护理 3、辅食添加的方法 教学方法讲授法、举例法、启发点拨法、比较法、讨论总结法 教材分析本节主要介绍如何对婴儿进行科学合理的喂养（提倡母乳喂养，按时添加辅食），为小儿提供足够的营养，促进小儿健康成长。 联系生活，重点讲解婴儿喂养方法，如母乳喂养的优点及护理。 学情分析近年小儿喂养有很多误区，我要求学生在课前调查婴儿喂养方式和存在的一些问题，从而让学生产生学习兴趣，提高教学效 果。 教学参考《儿科护理学》崔焱主编.第4 版. 人民卫生出版社 《儿科学》杨锡强、易著文主编. 第六版. 人民卫生出版社 组织教学2min 复习旧课5min 教学设计导入新课2min 讲授新课70min 时间安排内容小结5min 课堂巩固5min 布置作业1min
板书内容与时间设计 一、母乳喂养 板书内容时间第二节婴儿喂养 5min 1、母乳的分类：初乳；过渡乳；成熟乳；晚乳 2、母乳喂养的优点 （1）（2）（3）4）（5）3 母乳喂养的护理 （1））时间与次数 （2））方法 （3））注意事项 （4））哺乳禁忌 （3））计划断 乳二、人工喂 养 （一）常用乳品及代乳品 （二）人工喂养的护理 1. 乳方选择 2.乳量估算 3.哺喂次数 4.哺喂方法 三、混合喂养 四、辅食的添加 （一）添加目的 （二）添加原则 （三）添加顺序10min 15min 30min 10min