护肤8大秘籍5大误区

想要白白嫩嫩的皮肤，就得从基本做起噢。好肤质可不是随手就可以擒来的。要想好好保护皮肤，就不能太过偷懒，也不能盲目跟风。要在不断的摸索中尽快找到最适合你的方式，美美地滋养你的皮肤喔。也许一开始效果并不明显，但是只要坚持，总能有收获的。护肤就跟养生一样，是慢慢地，一点一点积累的。

1、护肤程序

（1）早上：洁面（如果是干性皮肤用温水清洗即可，如果是油性皮肤的话，可以用洗面奶彻底清洁夜间所分泌的油脂）→化妆水→精华素→眼霜→面霜（乳液）→防晒霜→隔离霜

（2）晚上：卸妆液→洁面（干、油性皮肤都需要使用洗面奶）→化妆水→精华素→眼霜

→面霜（乳液）

注：如果觉得麻烦，我建议姐妹们可以选购洁面与卸妆合二为一的洗面奶。防晒霜也可以用带有防晒值的隔离霜代替。只要把脸洗干净了，脂肪粒的毛病会大有改善哦。我就是靠洗脸把以前皮肤营养过剩出现的脂肪粒洗掉的。

2、什么是化妆水

微信上总有MM问，什么是化妆水呀，爽肤水和化妆水有什么区别呢？其实爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。它们的作用主要是再次清洁皮肤，收敛毛孔，保湿补水，软化角质。MM可以根据自己的皮肤需要选择具有祛痘、紧肤、美白等效果的化妆水。使用化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用，所以是护肤必不可少的步骤喔。

我觉得化妆水以不含酒精成分为佳喔，始终觉得酒精对皮肤是有刺激作用哒，只要用了含有酒精的化妆水，我的脸就会微微刺痛。

挑选化妆水的时候一定要根据自己的肤质来选择，不要盲目听信售货小姐的吹嘘，要擦亮眼睛，看清楚产品介绍，找自己最需要的水水。不要盲目追捧贵的东西，实惠的一样有好货的。例如：昭贵芦荟凝汁、泊美植物系列化妆水、曼秀雷敦肌研极润系列化妆水、妮维雅粉水等等都是口碑不错而且实惠的水水。

3、防晒霜与隔离霜的区别

有的MM搞不清楚防晒霜与隔离霜的区别，现在就来扫扫盲，嘿嘿。

简单来说防晒霜只有防晒功能，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害。而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。

比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害，有的隔离霜有特殊的润色功能。隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。

所以，一般用隔离霜就可以了，没有必要防晒隔离一起用哦。除非你要到海滩上去日光浴，

那就需要非常高防晒值的防晒霜了。

4、不化妆就不需要卸妆吗？

聊天的时候会时不时有新来的MM说，我不需要卸妆液，因为我都不化妆的。其实不然，卸妆就跟洗脸一样，是每天晚上清洁工作必不可少的环节呢。

你想想，我们的皮肤整天裸露在空气当中，那我们生活的环境是怎样的呢？空气质量如何呢？铺天盖地的辐射。空气里游离的重金属、细菌、灰尘、污染物，这些都会粘附在皮肤上哦。而皮肤爱出油的MM就更惨了，油脂分泌旺盛，日积月累也会和空气中的污染物一样堵塞你的毛孔，加速皮肤的老化。而我们的油脂啊，防晒霜啊之类的东东都属于油溶性的物质，普通的清洁产品无法根除它们，所以才诞生了卸妆油这样的东西，扫除彩妆及污垢，恢复肌肤的清爽。

5、无论什么问题的肌肤，最基本的工作是补水保湿

女人生来就是和地心引力做斗争的，从出生的那天开始，我们身体里的水分就在渐渐流失，我们的皮肤开始和地心引力对抗慢慢下耷。俗话说，女子是水做的。足以见得水对女人的重要性。

无论你是干性皮肤，还是油性皮肤，也不管你要去斑，还是要祛痘，最最基本的工作都是让肌肤保持足够的水分。只有水分充足了，我们才可以拖延岁月在我们脸上留下的皱纹，才可以让肌肤润泽健康，才可以有足够的资本和底子去美白，去斑，祛痘。所以MM们在美白的同时不要忘记了，补水保湿是最主要的前提。

6、仅仅靠护肤品不可以解决皮肤根本问题的

很多MM在急切护肤的同时，潜意识里把希望都寄托在了护肤品上。从而忽略了内在的保养。我不主张完全相信可以让你的皮肤怎样怎样的护肤品，即使它们有效果，那也只是因为添加了某种可以急功近利的化学成分，一旦停用立刻反弹。护肤品只是帮助你避免皮肤受到更多的伤害，如果要指望它帮你解决脸上的一切问题，未免有些不合自然规律了。

就拿长斑斑来说，为什么长？除了遗传，就是内分泌出了问题，于是表现在了脸上。女人的脸是很神奇的东西，身体内部有什么异样，就会以不同的方式表现在脸上。为什么有黑眼圈？休息不好，还有呢？肾脏出了问题。身体不舒服了，它不能说话，只好把症状写在脸上告诉你：“我不舒服。”而护肤品顶多只能治本，根怎么办？还得靠内调。所以MM们就要注意相应的食疗了。不需要太过张罗，只要在平时多补充一点必要的营养，皮肤的问题就会少一些。

7、我喜欢化妆，但是听说化妆品对皮肤有危害，怎么办？

还是要劝劝喜欢化妆的MM喔，如果没有特别的事的话，尽量不要化太浓的妆，很伤皮肤的哦。年轻不觉得，但是年纪慢慢大了，年轻时的不留意也就体现在脸上了。如果实在要化，那就一定要在回家之后立刻卸妆清洁皮肤，把化妆品对皮肤的伤害尽量减到最小，让它们在

脸上停留的时间也尽可能的少。然后常常给自己做做面膜，舒缓一下肌肤。

8、眼霜的重要性

曾经我一直觉得自己年轻，不需要用眼霜。但是当爱笑的我发现眼角的第一根细纹时，慌乱地查询资料，发现我的想法错了。女孩子18岁就可以开始用眼霜了哦。20多岁的女孩子嘛，眼睛还是水灵灵的，对眼霜要求不高，保湿就好。必要的话，可以选择有减淡黑眼圈功能的眼霜。30岁以后那就要开始需要更多功效的眼霜了，比如补充胶原蛋白啊，提拉皱纹啊之类的。

9、偶尔让肌肤透透气

广告里说什么皮肤也要呼吸，那是骗人滴，顶多就是排汗。皮肤是不会呼吸滴。但是成天抹了一层又一层的护肤品在脸上，它也很闷哦。但是不抹的话，皮肤会受到更多的伤害，怎么办呢。那就偶尔在某个休息的周末，抽出一天老实呆在家里，把脸洗干净，什么都不擦，让它透透气吧。这也是对皮肤的亲切慰劳喔。你真心真意爱护它，它就一定会回报你哒。

误区一：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净

正解：很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。

支招：面部青春痘清洗正确方法

正确的方法：痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。

误区二：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来

正解：发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。

正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。

误区三：皮肤过敏，又干又痒，改用滋润乳霜应该比较好

正解：浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，千万别用。

正确的方法：太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

误区四：把洗面乳直接抹在脸上搓洗

正解：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。

正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

误区五：一出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

正解：这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。

正确的方法：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。