7春天来了B

春天来了

春天来了,冬爷爷送走了大地的严寒,春姑娘迈着轻盈的步伐向我们走来.

春天的景色美不胜收.天上,阳光明媚,照在身上暖洋洋的,舒服极了!草地上,碧绿碧绿的,小草从泥土里探出了它的小脑袋.桃花绽开了它那红红的笑脸.柳树姑娘摇着她的几根长辫子,在微风中翩翩起舞.小燕子飞呀飞,飞过高山,飞过田野,飞过江河,飞过树林,飞回了北方.青蛙妈妈的宝宝---小蝌蚪在池塘里快活的游来游去.小鸟在天空中自由自在的飞翔.小朋友在田野里放着一只只五彩斑斓的风筝.大人们一个个满头大汗的在田地里播种.多么生机勃勃的景象!

啊!我爱春天,春天是个五彩缤纷的季节, 春天是个快乐的季节, 春天还是个播种希望的季节,春天真美啊!我爱这迷人的春天!

203姜雨婷

大学英语三级考试B级真题

Part I Listening Comprehension (15 minutes) Directions: This part is to test your listening ability. It consists of 3 sections. Section A Directions: This section is to test your ability to understand short dialogues. There are 5 recorded dialogues in it. After each dialogue, there is a recorded question. Both the dialogues and questions will be spoken only once. When you hear a question, you should decide on the correct answer from the 4 choices marked A), B), C) and D) given in your test paper. Then you should mark the corresponding letter on the Answer Sheet with a single line through the center. Example: You will hear: You will read: A) New York City. B) An evening party. C) An air trip. D) The man’s job. From the dialogue we learn that the man is to take a flight to New York. Therefore, C) An air trip is the correct answer. You should mark C) on the Answer Sheet with a single line through the center. [A] [B] [C] [D] Now the test will begin. 1. A) A teacher. B) A doctor. C) A secretary. D) A salesman. 2. A) Visiting a company. B) Meeting with the new manager. C) Looking for the meeting room. D) Showing a newcomer around. 3. A) In an office. C) In a department store. B) In a restaurant. D) In a library. 4. A) To attend a conference. B) To work in a firm. C) To do some sightseeing. D) To visit an exhibition. 5. A) The rise of costs. B) The drop of sales. C) The decrease of production. D) The increase of pollution. Section B Directions: This section is to test your ability to understand short conversations. There are 2 recorded conversations in it. After each conversation, there are some recorded questions. Both the conversations and questions will be spoken two times. When you hear a question, you should decide on the correct answer from the 4 choices marked A), B), C) and D) given in your test paper. Then you should mark the corresponding letter on the Answer Sheet with a single line through the center.

企业生产效率提升研究的文献综述

企业生产效率提升研究的文献综述一、引言企业运营和发展的根本目的，就是实现并提高企业的社会经济效益，即为创收、盈利。而企业要提高其经济效益，要具备强有力的发展竞争力，势必要提高企业的生产效率。企业竞争力由企业生产效率在市场运行中转换而来。生产效率也体现了企业总体员工的工作效率和企业自身运营的良好程度。可以说，生产效率决定着企业的运营情况和发展前景，是一个企业能够良好运转的命脉。生产效率不能简单得概括为企业的生产力，它是围绕整个企业当中的生态系、群落、种群、个体等的物质和能量的转移效率。在本意上，生产效率是指固定投入量下，制程的实际产出与最大产出两者间的比率。它可以反映出达成最大产出、预定目标或是最佳营运服务的程度，亦可衡量经济个体在产出量、成本、收入，或是利润等目标下的绩效。高生产效率要求企业具备良好的运营机制和灵活变通的协调能力。生产效率的提升，影响因素众多，决定机制复杂。当前有很多企业面临着制度陈旧落后，生产体系庞大，设备陈旧，规制繁多而没有应变性和可操作性，资金周转困难，员工消极怠工，上级命令难以真正落实，管理混乱等等，这样一类生产效率底下的问题，本文对此提出相关疑问，是什么影响着企业的生产效率，以及怎样才能使生产效率有效提高，对此本文就该领域研究者的观点进行综述，简明扼要地从普遍性和共通性的角度来分析这个极为重要的课题。关键词：政府内部结构改革科学管理高效执行二、影响企业生产效率的外部因素经济政策是影响企业生产效率的一个极为重要的外部因素。 “看不见的手却有看得见的效果”，这指的就是国家宏观政策。一个国家的宏观政策对企业的影响极为重大，如果“看不见的手”没有起到应有的正面效果，那么产生的负面影响将会波及整个产业、行业甚至国民经济的发展。许多贫穷落后的地区乃至国家，其经济增长的主要障碍是众多扭曲的竞争政策。国家不应试图通过限制竞争，构建壁垒来达到目标，相反，一个开放的，公平的竞争环境能使企业间的内部潜力得到极大发挥。“国家之所以有糟糕的政策，是因为它们只让某一类人受益”——摘自《提高生产率·法雷尔》。不当的宏观控制带来的还有资源分配不均，浪费严重产生的效益不能达到最大化的问题。比如，国家向企业征收几倍的赢利税，雇佣税，附加税和营业税等，以负担政府经费，那么生产效率更高的企业的营业成本就变得和生产效率底下，不纳税的非正规企业成本一样高，这样一来，高效的现代企业就无法从效率底下的同行那里夺走市场份额，经济的自然进化也就陷入了困境。所以，要想拥有一个健康健全的经济环境，政府就要学会放手，让一些不能抵挡市场竞争的企业被自然淘汰，这样会有更多的优质高效的企业取而代之，在这种健康的环境下，工人面对的不会是简单的失业，而是更符合自己的，好的工作市场。在当今市场竞争机制下，消费理念显得尤为重要。对于部分落后的国家，政府不重消费只顾产出，以致出现经济停滞不前，产业链单一，链接不全，延伸不够，市场呆板不健全的现象，这是不利于国家快速发展的。因为生产本身创造经济价值这一观点并不正确，如果可以正确理解生产与消费的关系，则可明白只有当消费者需要的时候，商品才会体现其价值，而生产本身并不能提高人们生活水平。由此看出，可以制定出一个正确的规制尤为重要。印度这类曾禁止外商直接投资的政府

英语B级考试试题答案

2011年英语B级考试试卷答案一、单项选择题（说明：这是我同学给的） 1 How can we reduce the risk of cancer A cut in B cut down C cut off D cut out 2 The steadily rising cost of labor on the waterfront has greatly increased the cost of shipping cargo by water. A continuously B quickly C excessively D exceptionally 3 During the past ten years there have been dramatic changes in the international sit uation. A permanent B powerful C striking D practical 4 The most crucial problem any economic system faces is how to use its scarce reso urces. A puzzling B difficult C terrifying D urgent

5 His new girlfriend had omitted to tell him that she was married. A failed B deleted C refused D rejected 6 The substance can be added to gasoline to accelerate the speed of automobiles. A quicken B shorten C loosen D enlarge 7 We should never content ourselves with a little knowledge only. A convince B satisfy C comfort D benefit 8 We should contemplated the problem from all sides. A deliberated B thought C described D designed 9 His health had deteriorated while he was in prison.

时间管理学习心得体会

XX时间管理学习心得体会 XX时间管理学习心得体会怎么写，以下是XX精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助! XX时间管理学习心得体会时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必须利用好每一天的时间。时间管理好的人，是时间的主人，否则就是时间的奴隶。时间管理好的人，应该是一个忙而有序、忙而有效的人。做好时间管理我将从以下几个方面进行： 1、首先要明确自己长久方向或目标是什么，切合实际，不异想天开。 2、利用领导安排的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目标。 3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情，当月、周、天的事当月、周、天完成，绝不推到下一个月、周、天完成。 4、做事要分出轻重缓急、主次之分，确定优先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去; 5、任何事情，争取一开始就要把它做好，能一次做完的事情尽量一次做完，绝不拖拉，反复做同一件事情最浪费时间; 6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然

的约会。 7、不浪费别人的时间，作为一名管理者绝不能浪费别人的时间，浪费别人的时间就是图财害命。我要在今后安排工作、开会或培训时简单、明了、易接受，少说废话。时间一去不复返，一定要合理统筹安排人生有限的时间做出有意义的事。 XX时间管理学习心得体会很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总

大学英语B级考试试题与答案

Section A Directions: There are 10 inplete statements here、You are required to plete each statement by choosing the appropriate answer from the 4 choices marked A) , B) , C) and D) 、You should mark the corresponding letter on the Answer Sheet with a single line through the center、 16、The classroom needs______、 A) clean B) to clean C) to be cleaned D) being cleaned 17、There is a nicelooking car there、I wonder ______、 A) whom it belongs to B) whom does it belong to C) it belongs to whom D) whom does it belong 18、Wordsworth was one of the greatest poets ______ lived in the 19th century、 A) which B) who C) those D) that 19、the population is too large, we have to take measures to control the birth rate、 A) Although B) Since C) If D) Until 20、It is requested that every student ______ a paper on sustainable development、 A) writes B) wrote C) writing D) write 21 、He said, "I ______ a lot of new poems by the end of last year、" A) h ad already learnt B) have already learnt C) would have already learnt D) already learnt 22、As Edison grew ______, he became more and more interested in science、 A) elder B) the elder C) older D) the older 23、Only in this way ______ catch up with your brothers、 A) do you can B) can you C) you can D) you do can 24、No one, except his two best friends, ______ where he is、 A) know B) knows C) to know D) knowing 25、Mr、John has decided that he will ______ the branch pany set up in the small town、 A) take over B) hand in C) put in D) lead to Section B Directions: There are also 10 inplete statements here、You should fill in each blank with the proper form of the word given in the brackets、Write 、the word or words in the corresponding space on the Answer Sheet、 26、We started the attack when the enemy (cross) ______ the river、 27、My suggestion is that we (send) ______ a few people to help the other groups、 28、I am sorry to learn that you have made no (improve)______on the design at all、 29、I prefer (live) ______ in the country rather than in a city、 30、We had difficulty (carry) ______ out the plan、 31、Not(know) ______ her address, we couldn't get in touch with her、 32、Do you know the (high) ______ of St、Paul's Cathedral、 33、The great number of traffic accidents (emphasis) ______ the need for careful driving、 34、Many modern cars are equipped with an (automatically) ______ temperature control system、 35 、That one is no good; this one is even (bad) ______、 Part ⅢReading prehension (40 minutes) Direction: This part is to test your reading ability、There are 5 tasks for you to fulfil、You should read the reading materials carefully and do the tasks as you are instructed、 Task 1 Direction:After reading the following passage, you will find 5 questions or unfinished statements, numbered 36 through 40、For each question or statement there are 4 choices marked A) , B) , C) or D) 、You should make the correct choice and mark the corresponding letter on the Answer Sheet with a Single line through the center、 Lemonade is a favorite summer drink、It is enjoyed at family meals, picnic, ball games, and many special parties、People like its light, lemony taste、They also like it because it keeps them from getting too thirsty、Do you drink it? Fresh lemonade can be made by cutting a lemon in half and squeezing the juice into a cup、After the seeds are taken out, sugar and water are mixed in、One cup of lemon juice, One cup of sugar, and two quarts of water stirred together make good lemonade、 There are even easier ways to get lemonade、One way is to buy lemonade powder、Then add the right amount of water、Another way is to buy cans of frozen lemonade and mix it with water、The easiest way of

2020年某银行首季“开门红”营销活动方案精选二篇

某银行2020年首季“开门红”营销活动方案目录

一、项目背景 (3) 二、项目特色 (3) 三、项目收益 (4) 四、项目实施 (6) 六、公司简介 (12)

一、项目背景开门红有三大特点：任务重、周期短、压力大。开门红一年只有一次，谁也不敢掉以轻心，如何做到开门红“短期引爆，长期有效”，达致“开门红，全年红”呢？俗语中说的：“一年之际在于春“，这在现代市场营销中已经过时，必须一年之际在于”冬“，提前布局，超前谋划，坚决实施。为进一步帮助宣威长江村镇银行（以下简称：长江村镇银行）提升网点管理综合能力，打响2018年开门红营销活动第一枪，顺利完成第一季度业绩指标，###企业管理咨询有限公司（以下简称：###）运用营销学、客户关系管理及管理学的原理，借鉴成功商业银行网点效能提升及开门红营销的经验，开发了“开门红之银行网点效能提升项目”。通过集中培训加现场辅导的模式，在传导服务营销观念的同时，加强员工服务和营销行为的训练，切实提升网点服务营销管理能力。 2020年开门红，对银行、对网点产能意味着：揽储的关键一役，关系着全年指标的达成与否；团队士气的高涨，可以增加凝聚力，振奋人心，进而促进网点营销业绩的持续上涨；借由开门红抓住流量客户、盘活存量客户、激活潜力客户，开发新增客户；同时结合当地区域经济情况及客户结构，设计出特色鲜明的开门红营销活动方案，就首季开门红整体营销活动给出具体实施操作步骤，确保“春季营销保全年、领先同业争第一”的目标实现。二、项目特色本项目彻底颠覆过去服务营销培训只重理论说教，无法落地的尴尬局面，通

过精心设计的【集中培训+网点实战辅导+总结点评+固化落地】操作模式，同时xx将会配合网点建立一支服务营销督导师团队，除课堂培训外，内训师全程跟随###辅导团队进驻网点、走进市场，手把手教会督导师每一个环节。确保督导师在日常工作中能够发挥实效。在项目实施的同时###团队将逐步导入各种管理工具、表单，强化网点管理和员工自我管理，固化营销常态，全面提升网点效能，进而促进营销业绩持续增长。三、项目收益本着“因地制宜，切实解决实际问题”的原则，从提高客户满意度着手，以厅堂阵地服务营销为重心，以员工能力为突破，以提升客户关系管理和网点管理为要点，不断改善网点服务营销环境、塑造员工职业形象、规范员工服务营销流程，不断创建网点服务营销特色，实现以下四大目标： ?实现网点总体服务水平的提升：使网点环境优化，标准统一；规范服务行为，统一服务标准，从而提高客户满意度，改观银行网点的整体形象。 ?实现各岗位营销能力提升：增强员工沟通能力，提升员工交叉营销意识和营销成功率，学会如何拓展客户和维护客户，学会时间管理，提升员工素质。?实现日常管理水平的提升：建立三会制度，日志管理，工具运用，增强员工工作积极性，提高工作效率。 ?实现网点各项业务及产能提升：向厅堂活动要产能；向片区开发获客要产能；向客户转介客户要产能；向合作渠道要产能。

时间管理培训心得体会3篇

时间管理培训心得体会3篇时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必须利用好每一天的时间。时间管理好的人，是时间的主人，否则就是时间的奴隶。时间管理好的人，应该是一个忙而有序、忙而有效的人。做好时间管理我将从以下几个方面进行： 1、首先要明确自己长久方向或目标是什么，切合实际，不异想天开。 2、利用领导安排的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目标。 3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情，当月、周、天的事当月、周、天完成，绝不推到下一个月、周、天完成。 4、做事要分出轻重缓急、主次之分，确定优先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去。 5、任何事情，争取一开始就要把它做好，能一次做完的事情尽量一次做完，绝不拖拉，反复做同一件事情最浪费时间。 6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。 7、不浪费别人的时间，作为一名管理者绝不能浪费别人的时间，浪费别人的时间就是图财害命。我要在今后安排工作、开会或培训时简单、明了、易接受，少说废话。时间一去不复返，一定要合理统筹安排人生有限的时间做出有意义的事。

什么是时间？一种科学的解释，时间是人类用以描述物质运动过程，或事件发生过程的一个参数，时间管理培训总结。时间的脚步匆匆，永远不会受外界影响，因外界的变化而停止。时间永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的时间更加有限，大概也就四五十年，因人而异。我们不能控制生命的长度，但却可以把握生命的宽度，或者说质量。如何在有限的生命里，使生活更加丰富多彩，培养自己的兴趣爱好，为实现理想，而做更多有意义的事情呢？学习一下时间管理，你一定会从中得到启发和答案。时间管理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管理，管理的不是时间本身，而是对个人生活方式和习惯的管理，它最根本的要素是，要事第一。所谓要事，就是每个人认为重要的事情，譬如关心照顾家人，为自己的爱车做一次保养，或者是同事讨论一个流程优化的等等。如果把人生比作一个容器，要事是大石头，琐事比作小石子的话，该如何操作，才能把这些大石头和小石子都装进容器呢？也许有些人会把小石子首先倒入容器，然后再放入大石头，但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做，生命就结束了，这怎么行，一定要把这些大石头也都放进去才行。但是到底该如何放置，才能全部都放进去呢？答案是，先把大石头都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子会顺着大石头的缝隙，填满整个容器，空间得到了充分的利用。这就是要是第一，无论生命中的每个阶段，还是每一天，我们都应该先去做最重要和最该做的事情，只有如此，我们的生命质量才能达到最高。什么是要事，这个因人而异，因为每有人的理想不同，目标也不同。要事，是个人认为有价值，符合使命和价值观，对理想和目标的达成有意义的事情。要事的完成，能够极大地支持目标和理想的实现，这就是要事。要做好时间管理，

如何管理自己的时间

如何管理自己的时间郑红山2005-05-27 13:58 发表总觉得自己的时间管理很差，常常是一天下来，不知道做了些什么，一天的光阴就这样晃过去了。日子久了，痛感自己时间管理的混乱、效率的低下。因此，这段时间集中精力学习了很多关于时间管理方面的资料，如《七天学会时间管理》、《博恩崔西的时间管理》、《时间管理的40条原则》及网上的一些资料。通过学习，得出这样几个结论： 1、时间管理极端重要（呵呵，这无异于一句正确的废话，时间管理当然重要了，要不然，我学它干吗？借用《七天学会时间管理》中的话来说明吧："每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。"） 2、进行时间管理前，要先了解自己的时间运用情况，即自己运用时间的特点。我以前是用"每日时间统计表"来统计时间的，后来感觉不太符合自己的个性特点，就改用"每日活动记录表"，将自己每天的活动所花费的时间统计出来，坚持一个星期就可以知道自己在哪些事情上花费了最多的时间，在哪些时间效率最***，在哪些时间完全没办法做事。 3、进行时间管理的重要前提是确定自己的价值观与人生目标。这一点对我很有启示，只有明确地知道自己要干什么，才可能去根据自己的目标安排好时间。不过在这一点上，我自己到现在也很为难。我内心深处的最大的目标是希望自己的家庭幸福，但学校对我而言也非常重要，这是倾注我的理想与***的地方。如果将家庭幸福排在第一位，那很多工作上的事是否就可以靠后了呢？我想这肯定不是时间管理的本义！想起以前看过关于学习型组织的终极目标的阐述，依稀记得最***境界是学习与生活同步发展、事业与家庭共创美好前景。是不是应该这样理解：事业成功的前提是家庭幸福，事业成功的目标也是家庭幸福。 4、时间管理的重要原则是把所要做的事情分类。一般而言，分类应该按重要/紧急、重要/不紧急、不重要/紧急、不重要/不紧急的四个象限来分，我将它们分别以ABCD四个字母来代替。A应该是工作安排上的优先处理事务，B虽然不急，但对自己未来的发展很重要，因此每天要给自己一点时间完成B类任务；C类任务大多是一些琐事，不做不行，但如果你有秘书，大可以将这些事交给你的部下去做啊；D类任务你认为还有做的必要吗？呵呵，我今天***着将我的工作分了类，居然没发现有D类任务，这是好事还是怪事？或许我内心深处还是片面的认为自己的每一件事都还是有必要的！ 5、时间管理最重要的工作就是列出日程表。日程表的列法可以因人而异，我自己比较喜欢的做法是先将一天要做的所有的事情列出来，然后一一分类，然后标上限时完成的时间，然后一件一件地去做。虽然大多数情况下都没有完成清单上所列的所有事情，但总算有点进步吧！关于时间管理，学问很大，关键在于操练与执行。今天就写到这里，以后还会再结合自己的工作写一点自己的体会！有兴趣的可以共同探讨！

时间管理计划表

小组计划书小组名称：时间大师理念：这个小组会先让组员认识自己，探索自己，留意自己的时间运用，然后会让组员意识到时间管理的重要性，明白自己应该做什么，什么事情不应该做，降低他们的“变动性”，最后会完成一个时间规划表格，做出时间规划后按照规划行事，合理的管理时间。另外使用小组方法介入可帮助面对类似问题或有共同需要的组员，得以建立支援网络，并从组员间的互相支持中，得到更大的信心去改善，而且在组员的互动过程中，大家可以互相监督，更能利用其他组员的回馈做改善的参与。此外，组员间亦可产生模仿的作用，从别人身上学习。理论构建：社会认知理论是从个体、行为和环境相互影响三方交互作用的视角来解释人类行为和机能的，人在不同的情境中会有不同的心理和行为表现。皮亚杰为儿童认知发展研究提供了一个极具影响力的理论框架。皮亚杰认为，社会相互作用在认知发展中起着重要作用，社会认知对个体行为具有调节作用。此外，社会认知会受到认知者本人特点、认知对象、社会情境等因素影响。社会工作者通过帮助服务对象分析自己和环境之间的关系，能让服务对象学习形成正确的自我认识，在此基础上形成正确的行为。在该小组活动中，社会工作者制定小组奖惩制度（即社会认知理论的环境），有效的让服务对象调整自己的行为，遵守小组的活动规范。班杜拉的社会学习理论认为，人们通过观察、模仿他人的行为可以获得改变，形成新的行为方式。大学生正处于人生发展的重要阶段，希望他们能够通过在小组中的互帮互助，互相支持，反思自己的行为，学会时间管理的方法和技巧。巴西人文主义学者和教育学家弗赖尔提出的自决自强的理论。自决自强既是一个目标，同时又是实现这一目标的手段。自决自强被视为借助健康（自信、自尊、自我效验和自治）、知识（自我了解、意识提升、技能发展和能力培养）和自由（积极或消极的）对其生活质量的决断能力的提升。小组工作的开展符合了这一理念，时间管理能力的提升是知识和技能发展，提升其能力有助于案主生活质量的提高。泰罗的科学管理理论，使人们认识到了管理学是一门建立在明确的法规、条文和原则之上的科学，它适用于人类的各种活动，从最简单的个人行为到经过充分组织安排的大公司的业务活动。科学管理理论对管理学理论和管理实践的影响是深远的，直到今天，科学管理的许多思想和做法至今仍被许多国家参照采用。泰罗认为科学管理的根本目的是谋求最高劳动生产率，最高的工作效率是雇主和雇员达到共同富裕的基础，要达到最高的工作效率的重要手段是用科学化的、标准化的管理方法代替经验管理。虽然此种方法有一定的局限性，但毫无疑问它是提高做事效率的有效方法，制定时间规划，按照规划行事不但可以让人有目标，充满干劲，而且做事的效率高。目标及目的：（略）服务对象：希望改善自己的时间观念，提高自己的时间管理水平的科院学生小组特征和招募方法（略）每节活动计划：第一节活动第二次活动第三次活动第四次活动第六次活动：（略）【主要是处理离别情绪，最后一次有固定的模式】小组评估： 1、观察法：主持社工通过出席率、迟到率、组员的投入程度（发言情况、参与活动的兴趣，等等）来评估小组工作成效。观察社工小组组员活动前后表现进行评估，也对社工的表现进行评估。 2、 3、问卷法：在小组活动最后一节，让组员对自己的改变和社工的工作做综合评价。访谈法：每节活动之后跟组员面谈，了解小组活动的效果。篇二：制定时间管理计划表的一般步骤

时间管理学习

时间管理学习第一课程： 1、知己知彼（充分了解自己）在生活中高效的处理好自己的工作。台湾一位著名作家，李新平，在他的书当中曾经有这样的话：找一个别人无法替代的身份。建立自己的风格专业，把自己当作个人品牌，一个别人拿不走的身份。一万小时的理论，不管你在哪个领域，你想要达到一个顶尖的水平，或者说一个非常高的水准，那你只需要练习一万小时的积累就可以了。但是它建立在一个什么样的前提下呢？就是你投入的每一个小时都需要非常专注，非常高效率的投入。有些人把一年的工作经验重复了十年，你投入的时间不等于你投入的结果，而是要看你投入的效率。同样做一件事情，同样一个小时，一万个小时，所收获的是不一样的。处理好时间和自己的关系。养成非常好的工作习惯和生活习惯，什么时候学习都不晚。能够让自己变得更高效，变得更精进！一、关于知己知彼

1、树立自己的思路清楚自己的时间花费在哪里。 2、面临很多问题，思路不清晰的时候，怎样让自己条理清晰，有个很好的方法 3、二、完善系统的问题有条理的调控，清单，如何管理清单的问题 2、行动如何跨入第一步，如何转化行动的问题。怎么让我们的行动更有效高效 3、系统关于复杂任务，如何管理，如何克服拖延。原因很多，有些问题可以避免。三、方法讨论专注力的问题总结计划和习惯培养，帮助大家节约时间，系统处理。对我们工作和生活作一个好的规化。改变工作生活习惯的问题，思维上的改变。要不断实践，是一种工作方式和方法，不断实践才能产生效果。一定要反复实践，要做正确的事情，把方向找对，才有可能提升。

否则走得路越长离终点越远，不要忘记为什么出发。水蛭，它会用吸盘吸你的血。生命中有很多水蛭，我们没有感觉，它们一点点吸干我们的生命，大量时间浪费在看电视中，过一段时间感到空虚，有人看新闻，别人的事跟我们有什么关系，我们却乐此不彼。没有尽头。完美主义，也会害人。有些事你想得很多，却没有行动。找东西：一生中会有十分之一的时间浪费在找东西上。时间长了会觉得很可怕，这些都是吸干自己血的水蛭。微信、QQ、短信、电话…… 浪费自己太多时间，玩游戏也是一样，有人投入在游戏上的时间，一天太多，玩完后，会是一种什么样的感觉？舒畅、成就、空虚？？过度在游戏中，成为你的水蛭。开会浪费自己太多生命的时间。这些水蛭，榨干我们的生命。先找出哪些是你的水蛭？？两个概念：主观时间和客观时间

时间管理的五个步骤

导语人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。我们将用7 天的时间，学习时间管理的基本原则，了解怎样才能更有效地安排时间，减轻工作和学习压力。时间管理能帮助你制订出有效的时间表，减轻压力和忧虑，最大限度利用时间。不用担心，时间表不会让你变成机器人，相反，它能使你享受自觉支配时间的自由感。完成课程以后，你将能： ·明确时间管理的五个步骤 ·了解时间管理中，“价值”和“目标”的含义 ·确认和区分不同类型的任务 ·制订有效的日程表在开始学习之前，请对以下几点多加注意： 7 天学会高效管理时间第2页学习如何学习学习如何思考学习如何记忆来魔力一刻学习社获取更多资料 ·勤做练习。时间管理的实践性很强，课程中的每一项练习都

对提高我们的时间管理水平有很大帮助，如果不认真地完成它们，学习效果将大打折扣。 ·学以致用。时间管理的个性化很强，每个人都有自己的时间管理特色，以便和自己的生活方式及环境相适应。课程中介绍的原则和技巧只有运用到实际中才有效用，光记住它们，对改进我们的时间管理是没有意义的。我们最好一边学，一边运用起来，以便印证它们是否真的有效。祝你在这一周里学习愉快，学有所成！ 7 天学会高效管理时间第3页学习如何学习学习如何思考学习如何记忆来魔力一刻学习社获取更多资料第一天今天是课程的第一天，我们将通过一个练习和一套自测题来了解什么是时间管理。请先完成下面这个小练习，在后面我们将以它作为讲解实例。练习假设现在是星期一的晚上，你要计划未来五天的日程，面前是这五天要做的事情： 1．你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生 2．星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡 3．你有好几个月没有回家，也没有写信或打电话 4．有一份夜间兼职不错，但你必须在星期二或星期三晚上去面试（19

英语考试B级真题及答案

英语考试B级真题及答案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

2009年12月英语三级考试B级真题及答案 Section A Directions: There are 10 incomplete statements here. You are required to complete each statement by choosing the appropriate answer from the 4 choices marked A), B), C) and D). You should mark the corresponding letter on the Answer Sheet with a single line through the center. 16. How much does it ________ to take the online training course A) cost B) give C) pay D) spend 17. If you need more information, please contact us ________ telephone or email. A) in B) by C) on D) for 18. Mr. Smith used to smoke ________ but he has given it up recently. A) immediately B) roughly C) heavily D) completely 19. He was speaking so fast ________ we could hardly follow him. A) what B) as C) but D) that 20. Please call me back ________ you see this message.

7春 天 来 了B