北海市中学生心理健康与父母养育方式的关系调查分析

北海市中学生心理健康与父母养育方式的关系调查分析
北海市中学生心理健康与父母养育方式的关系调查分析

论 著

北海市中学生心理健康与父母养育方式的

关系调查分析

王 梅,王 玲,何海英,陈 坚,贾小飞,陈丽兰(广西医科大学第九附属医院,广西北海

536000)

[摘要] 目的 调查北海市中学生的心理健康状况及影响因素,探讨中学生心理健康状况与父母养育方式的关系。方法 按照随机分层整群抽样的方法抽取北海市、县郊7所中学(重点、普通、职业中学)的2308名学生,采用基本情况调查表、症状自评量表(SCL -90)和父母养育方式量表(EM B U )进行问卷调查,统计心理问题的检出率。并进行多元逐步回归分析,了解心理问题发生的影响因素。结果 北海市中学生心理问题检出率为13.4%,学习压力、年级、性别、父母离异、父母养育方式是影响中学生心理健康的主要因素。结论 中学生心理问题的发生与父母养育方式有密切关系,应加强重视。

[关键词] 中学生;心理健康状况;父母养育方式

[中图分类号] R 395

[文献标识码] A [文章编号] 1008-8849(2011)14-1691-04

Investi gati on and analysis on re l at i on b et w een m en tal health of m iddle school studen ts and

parents nur ture way i n B ei h ai city

W ang M e,i W ang L i ng ,H e H a i y i ng ,Chen Jian ,Ji a X iao fe,i Chen L ilan

(The N i nth A ffiliated H ospita l of G uangx iM edical U niversity ,B eiha i 536000,G uangx ,i Chi na)

Abstract :Ob jective It is to i nvestigate t he m enta l health status of m i dd l e schoo l students i n Be i ha i c ity and its i nfl uen ci ng factors and t o approach the re l a ti on be t w een m enta l hea lth status of m i ddle schoo l students and pa rents nurture way .M ethods 2308st udents w ere se lected from sev en m i ddle schoo l s (key ,o rdina ry and vocationa lm idd l e schoo l)i n Be i ha i c ity by random layer i ng c l uster sa m pling me t hods .The questionna ire i nvesti gation w as used w ith genera l i n f o r m ati on questi onna ire ,Sy m pto m Check L ist 90(SCL-90)and Egna M i nnen Barndom sU ppfostran (EM B U ).T he detec ti on ra te o f menta l prob l em w as calcu lated .T he mu lti e l em ent gradua l regress i on ana l y si s w as done to co m prehend the i n fluencing facto rs o fm enta l prob l em o ccurred .R esu lts The de tecti on rate of m ental proble m o fm i ddle schoo l students i n Be i hai city w as 13.4%.Study i ng pres s u re ,g rade ,sex,pa rents d i vo rce and parents nurture w ay w ere the m a i n factors o f i n fluencing m enta l hea lth o f m i ddle schoo l students .Conc l u si on T he occurrence of m enta l prob l em o fm i ddle schoo l students has c l o se relati on w ith parents nur ture w ay ,wh i ch should be enhanced regard i ng hi gh l y .

K ey word s :m i dd l e schoo l studen ts ;m ental hea lth status ;parents nurture w ay

[作者简介] 王梅(1969 ),女,副主任医师,心理咨询师,从事儿科临床及心理咨询工作。

[基金项目] 广西北海市科技局科技基金资助项目(2005002067)

青少年时期是生理、心理发育的关键时期,也是各种心理冲突和行为、情绪问题发生的高危阶段[1]。当前我国青少年心理偏离和心理障碍患病率逐渐增多,随着应试教育向素质教育的转轨,生物医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变,青少年心理健康问题日益引起教育、医学与社会各方面的关注。本研究通过调查了解青少年心理健康状况及其影响因素,积极开展青少年的心理健康咨询与辅导,为中学生心理健康问题的干预和心理疾病的治疗提供依据,对提高中学生的心理健康水平具有重要意义。

1 临床资料

1 1 一般资料 随机选取北海市、县郊7所中学,包括重点中学、普通中学、职业中学,每所中学以班级为单位,采用分层随机整群抽样方法各抽取6个班,纳入标准:实足年龄13~18岁,自愿并能正确填写问卷者。发放问卷2348名,收回有效问卷2308份,有效问卷率98.3%。男生1053份,女生1255份;初中生1242份,高中生1066份;独生子女1782份,非独生子女526份。样本年龄(15.7

2 1.68)岁。1 2 方法

1 2 1 调查方法 采用问卷调查方式进行样本资料收集。进行调查之前,问卷使用统一指导语和解释,问卷收回后统一进行统计学处理。问卷内容全部选择同一答案者为作废卷。1 2 2 问卷内容 每份问卷均包括三部分内容。

1 2 2 1 基本资料问卷 由研究者自行设计,内容为调查对象及其父母的一般人口学资料,包括性别、年龄、学校、年级、父母职业、父母文化程度、父母是否健在或离异、是否独生子女、身体健康状况、有无在校以外的附加学习负担、是否参加在校以外体育活动、家庭居住条件、与老师关系亲疏程度、参与集体活动多少等。

1 2 2 2 症状自评量表(SCL-90)[2] 由D eroga ti s编制,国内王征宇翻译。该量表共有90个项目分别构成10个因子,每个项目采用5级评分制:1~5分分别表示没有、很轻、中等、偏重、严重。10个因子分别为:躯体化,强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及其他。

1 2 2 3 父母教养方式评价量表(E M B U)[3] 由瑞典Um ca 大学精神医学系P erris等编制,岳冬梅等修订。该量表共有66个项目,其中父亲教养方式包括58个题目,分别构成 温暖理解(因子 ) 、 惩罚严厉(因子 ) 、 过度干涉(因子 ) 、 偏爱被试(因子 ) 、 拒绝否认(因子 ) 、 过度保护(因子 ) 6个因子;母亲教养方式由57个题目组成,分别构成 温暖理解(因子 ) 、 过度干涉(因子 ) 、 拒绝否认(因子 ) 、 惩罚严厉(因子 ) 、 偏爱被试(因子 ) 5个因子,共计11个因子,每个题目的答案均有1,2,3,4个等级,分别代表 从不 、 偶尔 、 经常 、 总是 4种情况。

1 3 评定标准 心理健康状况的评定根据SCL-90国内使用的统一标准:任一因子分 3分(中度以上心理问题)或总均分 3分、总分 160分,为阳性组[4];E M BU得分评定:因子得分值越高说明该因子对调查对象的影响程度越重。

1 4 统计学处理 用dB A SE建立数据库,利用SPSS13.0统计软件包对数据进行统计学处理分析,计量资料采用两样本均数比较的t检验,计数资料采用卡方检验,相关因素进行多元线性回归分析,检验水准 =0.05。

2 结 果

2 1 北海市中学生心理健康状况 根据SCL-90检测结果,被调查的2308名中学生中共有309名(占13.4%)存在中度以上心理健康问题,心理问题主要表现依次为焦虑、抑郁、强迫、偏执、敌对、恐怖、人际关系敏感等。见表1。

表1 心理问题中学生SCL-90因子分检出顺序

顺序项目得分/分

1焦虑 1.82 0.58

2抑郁 1.70 0.59

3强迫 1.60 0.58

4偏执 1.58 0.54

5敌对 1.55 0.55

6恐怖 1.51 0.51

7人际关系敏感 1.50 0.50

8躯体化 1.48 0.48

9精神病性 1.46 0.522 2 中学生心理健康影响因素分析 为探讨中学生心理健康的影响因素,我院采用2种模型对总均分进行回归分析。模型一纳入性别、年级、是否独生子女、学习负担、体育以外活动、家庭居住条件、与老师关系、参与集体活动、母亲文化水平、父亲职业、父母之间关系或离异等变量,结果总均分联合解释变异量10.2%;模型二在其基础上加上父母教养方式变量,结果总均分联合解释变异量18.7%。影响因素多元线性回归分析见表2。

表2 影响因素变量总均分多元线性回归分析

变量Beta t P

年级0.1422.9850.001

性别-0.129-2.0980.003认为学习负担-0.309-2.6890.001

母亲文化水平0.1542.9670.001

父母离异家庭-0.292-2.7030.001 FSS40.4402.4140.004

FSS50.1602.5420.004

FSS60.1833.0640.002

M SS30.1372.0960.003

M SS4-0.109-1.9950.004

2 3 父母教养方式与心理问题发生率的相关关系 相关分析表明,SCL-90总分及各项因子分与E M BU的父母亲惩罚严厉、拒绝否认、过度干涉、过度保护、偏爱被试等呈明显正相关,而SCL-90总分及各项因子分与E M B U中父母亲温暖理解项呈明显负相关,有显著性差异,见表3。父母教养方式量表得分,除父亲F3、母亲M3项外,其余各项均存在显著性别差异(P均<0.05),即女生体验到的父亲F1、F4显著多于男生,而受到父亲F2、F5又显著少于男生;另一方面女生体验到的母亲M1、M2显著多于男生,而受到母亲的M4、M5又显著少于男生,见表4。

3 讨 论

3 1 北海市中学生心理健康状况 国内研究表明10%~ 30%的学生存在心理健康问题,并且其比例在逐年上升[5]。通过本次调查获得了北海市中学生心理健康的基本情况,其心理健康问题的发生率为13.4%,位于10%~30%范围内,与2008年经承学等[6]报道广西中学生SCL-90心理问题检出率14.5%比较无显著性差异,但显著低于2004年刘恒等[7]全国中学生SCL-90常模心理问题检出率21.7%。北海市地处西部地区沿海开发城市,城市人口不多,经济虽然不发达,但优越的环境与富足的生活,相比内地大中城市,受外来经济及就业压力冲击相对较小,学生升学就业的心理压力也没有那么强烈;加上政府及教育卫生系统对青少年心理健康关注程度、投入重视,可能是北海市中学生心理问题检出率较低的原因。

3 2 影响中学生心理健康的主要因素 值得重视的是家庭

父母教养方式。本研究结果显示,在模型一的基

表3 北海市中学生SCL-90与E M BU各因子之间的相关关系(r)

父母教养方式总分躯体化抑郁焦虑人际关系敌对强迫恐怖偏执精神病性

父亲温暖理解

惩罚严厉

过度干涉

偏爱被试

拒绝否认

过度保护

-0.047

0.080

0.138

0.059

0.217

0.212

-0.035

0.031

0.048

0.078

0.171

0.199

-0.060

0.029

0.115

0.041

0.232

0.147

-0.036

0.032

0.132

0.012

0.108

0.100

-0.024

0.057

0.110

0.065

0.120

0.101

-0.018

0.086

0.155

0.022

0.185

0.149

-0.022

0.059

0.150

0.051

0.110

0.188

-0.045

0.089

0.103

0.066

0.156

0.214

-0.035

0.033

0.101

0.045

0.201

0.122

-0.013

0.031

0.065

0.048

0.089

0.105 温暖理解-0.049-0.044-0.049-0.030-0.023-0.026-0.028-0.013-0.038-0.025过度干涉0.163 0.101 0.135 0.181 0.149 0.133 0.121 0.145 0.201 0.109

母亲拒绝否认0.113 0.125 0.204 0.145 0.215 0.219 0.223 0.192 0.120 0.109 惩罚严厉0.232 0.225 0.264 0.256 0.238 0.202 0.208 0.212 0.265 0.120 偏爱被试0.053 0.0460.0230.059 0.055 0.0240.0260.067 0.0240.022 注: 与父亲温暖理解比较,P<0.05; 与父亲温暖理解比较,P<0.01; 与母亲温暖理解比较,P<0.05; 与母亲温暖理解比较,P<0.01。

表4 父母教养方式性别差异比较( x s,分)项目女生(n=1255)男生(n=1053)t P 温暖理解F149.82 10.4243.95 10.1413.679<0.01惩罚严厉F212.68 5.2319.25 5.83-28.254<0.01过度干涉F317.49 3.9917.38 4.260.636>0.05偏爱被试F413.13 3.3510.74 3.1117.751<0.01拒绝否认F58.48 3.169.77 3.44-9.311<0.01过度保护F69.44 2.719.51 2.59-0.633>0.05温暖理解M159.64 12.5358.55 12.422.092<0.05过度干涉M239.77 7.6833.62 6.6020.689<0.01拒绝否认M310.84 4.2510.56 4.321.130>0.05惩罚严厉M415.14 4.1218.39 4.00-19.177<0.01偏爱被试M510.55 3.1316.07 3.04-42.866<0.01础上增加父母教养方式变量后,结果总均分联合解释变异量增加了8.7%,说明父母教养方式对中学生心理健康有非常重要的影响。中学生E M B U各维度与SCL-90总分及各项因子分呈显著相关关系,其中父母亲的温暖理解与SCL-90各因子分呈显著负相关,而父母亲的惩罚严厉、拒绝否认、过度干涉、过度保护、偏爱被试与SCL-90各因子分呈显著正相关,与文献[8]报道一致。青少年正处于身心发育的特殊阶段,父母忽视教育、父母离异或单亲家庭、父母职业及受教育程度等,对个体的心理健康会产生很大影响,而父母不良的教养方式将会显著增加子女的心理问题发生率[9]。本研究显示北海市中学生对父母养育方式的评价存在性别差异。这可能存在两方面原因: 男孩和女孩的情感体验不同,女孩善于和父母沟通,而且感情细腻、胆小、顺从听话,更需要父母的关心、理解和情感温暖,男孩逆反心理重且易冲动,多因惹祸受到父母的严厉惩罚[10]。 社会文化赋予的性别角色不同。传统观念要求男孩比女孩要坚强、勇敢,家庭对男孩的期望值高决定了对男孩的管教严格,拒绝、否认、惩罚相应较多,而母亲出于对自身性别弱势的了解和担心,对女儿的干涉保护相对较多。

3 3 中学生心理健康状况存在性别差异 本研究结果显示,男女生心理问题检出率没有显著性差异,但是女生自我评分不佳范围比男生大,表现出更多的抑郁、焦虑、恐怖、人际关系敏感等。有关青少年心理障碍的危险因素,许多学者研究认为,家庭关系不融洽、父母离异、不良的教育方式、年级、学习负担、居住地区社会风气恶劣是引发青少年心理障碍的主要因素[11]。本研究显示年级、性别、认为学习负担、母亲文化水平、父母离异家庭、父母教养方式是影响中学生心理健康的主要因素。根据我国目前教育现状,随着中学阶段年龄的增长,年级的升高,课业负担也逐渐加重,而学生自我意识的觉醒和对外界事物认识的改变,面对的矛盾和心理冲突增多,心理问题的发生有所增加。本研究显示是否独生子女、体育以外活动、家庭居住条件、与老师关系、参与集体活动、父亲职业等因素,随着我国社会经济发展,可能对90后的中学生成长影响较大。因此,重视影响因素,寻找针对中学生心理问题的有效干预措施,矫正其不良人格倾向,应作为心理保健的重点。

[参考文献]

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国心理卫生杂志,2004,18(2):88-90(下转第1757页)

2 2 门诊各科室使用情况 见表1。

表1 非甾体抗炎药在各科室使用情况

科别处方数/张使用频率/%

骨科314637.56

普外科207524.77

内科150217.93

眼科87610.46

口腔科4325.16

耳鼻喉科1411.68

皮肤科1221.46

其他820.98

合计8376100

2 3 13种口服NSA ID s的DDD和DU I值及DDD s排序 见表2。

表2 13种口服N S A I D s的DDD和DU I值及DDD s排序药品名称用量/mg DDD/mg DDDs/d用药总时间/d DU I DDDs排序DDD费用/元肠溶阿司匹林片43290.143290450930.9610.11

萘丁美酮胶囊21616 1.021*********.7422.36

尼美舒利胶囊4294.20.221471243980.8832.65氨糖美辛肠溶片889.20.1899295640.9444.84

洛芬待因片29080.4727084550.8654.09酮洛芬缓释胶囊8440.2422052750.8066.67

对乙酰氨基芬缓释片699.61.95358840310.8973.08布洛芬缓释胶囊15600.6260028580.9181.52

氨酚待因片2120 1.5141316240.8790.53美洛昔康分散片17.850.015119012400.96106.09复方氯唑沙宗片8190.991010110.90114.37

双氯芬酸钠肠溶片101.250.156758040.84125.04塞来昔布胶囊1320.26607090.93137.47

3 讨 论

3 1 肠溶阿司匹林的使用 小剂量肠溶阿司匹林具有抑制血小板聚集、预防血栓形成的作用[2],且DDD费用极低,虽为N S A I D s,且在本院的DDD s排序也为首位,但此药在本院仅作为防治心脑血管疾病的常见药物,不作为解热镇痛抗炎抗风湿药物应用。

3 2 复方制剂的使用 复方氯唑沙宗片为对乙酰氨基芬和氯唑沙宗的复方制剂,不仅具有中枢性肌松作用,而且有缓解偏头痛、血药浓度稳定、患者顺应性好[2]、医保患者适用等优点。 洛芬待因片和氨酚待因片中均含有磷酸可待因的复方制剂,超剂量或长期使用后身体可产生一定程度的耐受性。这类药物主要用于中等强度疼痛止痛,在使用上应与单纯的布洛芬制剂有所区别,用量应受到限制。这需要临床医师和药师共同注意,加强合理用药。 氨糖美辛肠溶片为吲哚美辛与盐酸氨基葡萄糖的复方制剂。服用后在体内发挥吲哚美辛与氨基葡萄糖的作用。吲哚美辛为N SA ID s,通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛和抗炎作用。氨基葡萄糖进入体内后,刺激和恢复透明质酸和蛋白聚糖的生物合成,抑制巨噬细胞产生超氧自由基及对关节软骨有破坏作用的酶,作为复方制剂使疗效更加明显。由表2可以看出复方制剂的应用频度在我院还是比较靠前的。3种复方药品的DU I均<1.0,表明我院在应用N S A I D s方面还是比较合理的。但对于含有依赖性成分的药物,应用时还是要慎重。

3 3 缓释制剂的应用 芬必得为布洛芬的缓释制剂,具有解热、镇痛、抗炎作用,主要用于风湿及类风湿关节炎。维康利为酮洛芬的缓释制剂,主要用于风湿或类风湿关节炎、骨关节炎等。泰诺林是对乙酰氨基酚的缓释制剂,几无抗炎抗风湿作用,主要作为内科感冒发烧的解热药。缓释制剂能使血药浓度稳定,延长作用时间,在确保疗效的前提下,减少了患者服药次数和对胃肠道的刺激性,提高了患者的依从性。我院这3种制剂的DDD s分别排在第6,7,8位,说明我院对缓释制剂的应用还是比较积极的。

3 4 COX-2抑制剂 近3a上市的一些高效、长效、不良反应少的新药如萘丁美酮、尼美舒利等,其DDD s的排序在我院分别为2和3,特点是对环氧合酶2具有较高的选择性,有较好的胃肠耐药性,且服用次数少,疗效确切,易被患者接受。在我院的使用比较普遍。美洛昔康分散片在体外对COX-2具有高度的选择性抑制作用,且此药每天只需服用1次,患者比较容易接受,在我院的应用也比较好。塞来昔布是比较新的COX-2抑制剂,且在人体治疗浓度下,对同工酶COX-1没有抑制作用,由于此药的DDD费用偏高,目前在我院只用于风湿科的患者,未能被普及。

3 5 双氯芬酸钠 作为一强效非甾体抗炎药,该药在我院口腔科应用其抗炎镇痛作用还是比较多的。

通过上述分析,近几年我院N S A I D s的品种较过去有所增加,新增加的品种多为不良反应轻,疗效明显,患者易于接受的新药药剂。表明本类药物正朝着高效、长效、低毒和使用方便的方向发展。

[参考文献]

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[收稿日期] 2010-09-25

(上接第1693页)

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[收稿日期] 2010-08-30

关注学生心理健康的重要性

关注学生心理健康的重要性 一、需要加深对学生心理的了解 青少年是发展的个体,其心理特点具有发展性,多变性,可塑性。青少年在成长过程中,都要经历大脑发育、语言发育、心理发育等关键期。要想做好学生教育工作,教师首先要了解他,了解他,才能帮助他。 学生成长的很快,转眼就长高,长大了,如果教师不了解学生,或教育方法不对,师生双方都会感到痛苦,而且还会白白浪费许多精力与时间。学生在成长过程中,需要教师陪伴,需要指导,需要有人倾听学生的心声。我们经常看到学生兴冲冲想跟教师谈一些事情,但教师都总是忙着做其它的事,叫学生等会儿再说,或者学生诉说一件委屈的事,没想到教师一听就发火、责骂,根本不去了解真正的缘由,久而久之,师生之间的沟通就会发生问题。每当学生跟做教师的你说话时,你尽可能要放下手头上的工作,全神贯注地听学生说话,让学生觉得教师很在意听他说话,学生感到受到尊重和鼓励,也很愿意说出自己心理的感受。 如教师经常伤害学生的自尊心,师生之间就很容易造成隔阂和对立甚至难以消除的敌对状态。教师要肯花时间、有耐性,做个有修养的听众,“用心”倾听学生的心声,用心走进学生的世界,积极发现学生的优点,然后对学生的优点进行发自内心的赞扬。鼓励学生,尝试着不去随意批评学生,只要教师耐心地这样去做,了解关怀接纳学生,学生就会很乐意和教师在一起,如此,拥有一个心理健康的学生并非梦想,学生也能顺利迈进向成功之路。 二、留心学生的心理求助信号 尽管为人教师者已经建立了良好的师生关系,但由于受生物,社会、心理等综合因素的影响,一少部分青少年会出现心理障碍,因此,教师应了解有关儿童心理障碍的知识,及时识别心理问题。青少年出现心理问题会在情绪、行为及生理方面会出现异常变化,这些外在表现,可以看作儿童心理求助信号。这些表现主要在三个方面,一是情绪表现:恐惧、焦虑,不愿上学,容易生气,敌意、想轻生(活着没有意思,度日如年的感觉,兴趣减少或多变、情绪低落)等,二是行为方面表现:离群独处,不与同年龄朋友一起玩,沉默少语、少动,精神不集中,过份活跃,暴力倾向,逃学、偷东西强迫行为。三是生理方面表现:头部、腹部、疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食,早醒,入睡困难,耳鸣、尿频甚至全身不适而但躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。家长和老师要尽可能多地了解儿童心理特点及有关心理疾病的知识并对自己学生的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解,而不能盲目攀比、模仿,而要根据自己学生的气质类型及特长兴趣,因材施教。 三、给学生更多的爱 人人都渴望得到他人特别是得到生活中重要人物的爱护与肯定,这通常包括父母、师长等。个人在人格成长中得到关爱与肯定越多,则其人格冲突便越少,自信心则越强。假如一个人从小严重缺乏母爱,也没有来自其他亲近的人与母爱同等的温暖和关怀,这个人就会产生“被爱的渴求”,同时,“爱”的营养缺乏,他就不能或很难学会积极的社会交往。因此,教师要从小了解学生的内心需要,要倾听学生说话,如果教师只顾自己的感情需要,而不顾及学生的心理需要,学生感到很孤独。仔细倾听学生的诉说并回答学生的问题以便加深师生关系,加强学生的信赖和安全感,注意学生讲话的内容,并表达教师的理解和同情,不要对学生的感情或意见武断地表示否定的态度。同时,要公正的评价学生,有一些教师喜欢这样说:“你

小学生心理健康的标准 小学生心理健康的内容

小学生心理健康的标准小学生心理健康 的内容 心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。那么,小学生心理健康的标准是什么呢?一起来看看。 1.正常的智力。 智力发育正常与否是衡量小学生心理健康的重要标准之一。正常的智力是小学生学习、生活和成长所必需的最基本的心理条件。如果一个小学生的智力明显低于同龄人的水平,则属于智力发育不正常,一般认为智商在90;110之间为中等,在110;120之间为偏上,在120;130之间为聪明,在130以上者为天才。相反,当智商在80;90之间为偏下,在80以下为弱智。通常我们会把智商在90以上者都看成是正常。 2.稳定的情绪。 一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指,当有了喜事时感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。

3.适度的反应。 人的行为反应是存在差异的,有的反应敏捷,有的反应迟缓。但是,这种差异有一定的限度,超过一定的限度就不正常了。反应敏捷并非反应过敏,反应迟缓不等于无反应。对事物的反应强度应视事物的作用的大小而定。反应异常敏感或异常迟钝都属不健康的表现。对外界事物毫无反应,这是患了严重的心理疾病;对重大刺激无动于衷,反应微弱也是不正常的现象;而对任何事物都反应强烈,一点小事就大惊小怪,心惊肉跳,稍有意外就惶惶不可终日,偶遇挫折就无法忍受等,都是心理反应不良的表现。 4.和谐的人际关系。 具备健康心理的小学生,善于理解、尊重、信任和帮助他人,以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的人际关系,乐于与人交往。相反,远离亲友、集体,独来独往,可能意味着开始出现人际关系的失调。与集体总是格格不入,没有友伴,很少与人往来,是人际关系不良的表现。 5.心理与行为符合年龄的特征。 不同的年龄阶段有不同的心理和行为特征。心理健康的小学生,应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征,如老气横秋、老态龙钟或天真撒娇,一会儿哭一会儿笑,都是不正常的。 6.能够适应学习生活。 一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快

中学生心理健康教育的演讲稿范文

中学生心理健康教育的演讲稿范文 本文是中学生心理健康教育的演讲稿范文,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 心理发生变化的高发区在青春期,中学生存在问题令人触目惊心,学校里学生各种不良现象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生,原因固然是多方面的,但与学生素质不高,尤其是心理健康水平不高,心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育,而不重视心理健康的教育,对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言,对学生进行心理健康教育尤为重要。 一、创设有利于学生心理健康发展的环境 营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然,校园里繁花点点,绿草茵茵,学生在曲径廊亭中看书,这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。 创设育人情境,促进学生心理品质的优化。目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为又是密不可分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不是单纯的口头说教,更应该创设各种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差,性情暴躁,逆反心理强。教室里有纸屑箱,他偏把纸屑往窗外丢,看见瓶罐偏要用脚去睬和踢,随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事,有一间学校学生老喜欢用脚踢门,为改变这个坏毛病,学校安装了一扇玻璃门,结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示,于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,草地上竖起木板,写上“请爱护我们吧!”等恳请的话语,果然学生不忍心破坏,过去的坏毛病也改了。可见,有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此,创设

中学生心理健康辅导案例

中学生心理健康辅导案 例 标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

雨季渴望阳光 ——中学生心理案例分析 洪善一中许振华 中学生正处于生理、心理迅速发展变化的时期,具有很明显的不稳定性。在日常的教学活动中,我们常常会接触到一些学生,他们叛逆、孤独、焦虑,而且常常封闭自己的心灵,这直接阻碍学生的健康成长。这时,作为老师尤其是班主任,如能有目的、有计划地开展心理健康教育,学生的心理便可进入一个健康而又稳定的发展时期;若得不到妥善解决或处置不及时,学生就极易陷入“误区”,心理上会产生不少的矛盾和冲突,引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍等。下面我就所经历的一个典型案例,谈谈在中学生“叛逆型”心理健康教育方面的认识和体会。 一、基本情况 王同学,男,15岁,初二学生,高高的个子,学习成绩中等。新学期伊始,我发现他竟两周来从未笑过,也没见他与其它同学说话,更别提玩耍,上课总是低着头,学习积极性不高。因此,我决定对他进行特别关注。王同学生活习惯较懒散,性格倔强,个性刚硬,自尊心强,逆反心理十分严重,经常和父母、老师发生冲突,有很强的抵触情绪。你越是反对的事情,他就越和你对着干。在学校,他这种反抗行为十分尖锐,每当老师批评时,他眼睛直对着老师,一副不服气的样子,甚至还和老师顶嘴。课堂上故意做小动作,课后不及时完成作业。在家里,父母和他交流,他总是显得极其厌烦,有时甚至大呼小叫。近段时间,王同学的学习成绩明显滑坡,竟然亮起了“红灯”。我找他到办公室谈话,他也是“左耳朵进右耳朵出”,回到教室一如往常。为此我进行了家访,家长态度很好,表示愿与老师配合,但家访后他在学校照样我行我素。 二、原因分析 由于初中阶段正处于青少年成长过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监管,特别反对成人把自己当成小孩子。同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。学生的“叛逆心理”是一种消极的抵抗心理,这种心理一旦产生,就会形成一种固定的思维模式,对教师的教育乃至所有的言行都持否定的态度,使教育达不到预期的效果,久而久之还可能导致矛盾激化。因此,教师一旦发现学生存在有“叛逆心理”的迹象,应及时采取措施,予以疏导。

2020年《感恩父母》中学生心理健康教育活动课设计

《感恩父母》中学生心理健康教育活动课设计 一、活动主题《感恩父母》 二、活动理念 初中生正经历着身心巨变,他们与家庭父母关系也不同往昔,学生更多的是想从家长的唠叨、干预、限制中解放出来,划出属于自己的小天地。而父母基于对子女期望,导致对子女的过分的关心和约束,所以进入青春期的学生,不愿意跟父母讲心里话,不听从父母话,甚至顶嘴吵架,于是亲子的爱随着冲突增多,代沟的加深而疏远、淡化。此次活动课程是为使学生理解父母、感恩父母,学会正确处理与父母的关系而设计的。 三、活动目的 1.通过情景设计,让学生在活动中感悟亲情,体验亲情的无私和伟大; 2.引导孩子学会关心父母,帮助学生学会正确处理与父母的关系;

3.引导学生正确看待与父母之间的矛盾,学会处理亲子矛盾冲突,让学生把对父母的爱付诸实际行动; 4.丰富学生的生活和情感积累,激发学生感恩之心,付诸于生活实践; 5.引导学生积极向上的心理认知,以保证成长过程中的快乐、健康的情绪。 四、活动过程 (一)谈话导入:【播放音乐《时间都去哪了》】 同学们,你们从哪里来?听到这个问题,大家肯定都会说,是父母把我们带到世界上来的。是啊,十多年前的某一天,你们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了你们的到来。从你们来到世上的那一刻起,父母们又多了一项繁重的工作——照顾你们。尽管这是一种沉重的负担,但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育你们长大成人,父母们花去了多少的心血与汗水,编织了多少个日日夜夜,父母们却毫无怨言。但是当我们走进了青春期,你是否感觉到我们和父母之间的感情发生了微妙的变化…

(二)互动交谈: 请大家思考以下几个问题: 1.你父母做过的做让你感动的一件事情是什么? 2.最近一次和父母发生冲突甚至吵架是什么时候,为何事而吵? 让学生先思考,然后让学生自由。 (三)创设情境,开展活动: 1. 一位苦恼的女儿写给父母的信。(学生朗读)不知从什么时候开始,我突然觉得自己家的空间变小了。难道是我的个子长高了,才会觉得家里的天花板给了我一种压抑感?我也说不清楚,反正我觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟——不自由!父母与我朝夕相处,却根本不懂我的心,不了解我的需求,也不清楚我的困惑。而且,他们总是苛责多于鼓励,要求多于倾听。我已经明显感觉到我们之间的代沟了!我现在和父母之间,只要一谈学习,就犹如电闪雷鸣!之后便会换来狂风暴雨,可是从不见彩虹的出现! 2.一筹莫展的母亲写给女儿的信。(学生朗读)女儿是在我无微不至的呵护和关爱中逐渐长大的。可她上初中后到现在,与我的交谈

中学生心理健康的标准

中学生心理健康的标准 中学生心理健康的标准联合国世界卫生组织给健康下的定义是:所谓健康,不仅在于没有疾病,而且在于身体健康、心理健康、社会良好适应和道德健康。可见,心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。那么,中学生心理健 康的标准是什么呢?一、正常的智力。智力发育正常与否是衡量中学生心理健 康的重要标准之一。正常的智力是中学生学习所必需的最基本的心理条件。通 常我们会把智商在 90 以上者都看成是正常。二、稳定的情绪。情绪稳定、乐 观是中学生心理健康的重要标准,喜怒无常则是心理不健康的表现。盲目地自 惭自愧,怨天尤人,也都属于情绪不良。三、适度的反应。人的行为反应是存 在差异的,有的反应敏捷,有的反应迟缓。但是,这种差异有一定的限度,超 过一定的限度就不正常了。反应敏捷并非反应过敏,反应迟缓不等于无反应。 对事物的反应强度应视事物的作用的大小而定。反应异常敏感或异常迟钝都属 不健康的表现。对外界事物毫无反应,这是患了严重的心理疾病;对重大刺激 无动于衷,反应微弱也是不正常的现象;而对任何事物都反应强烈,一点小事 就大惊小怪,心惊肉跳,稍有意外就惶惶不可终日,偶遇挫折就无法忍受等, 都是心理反应不良的表现。四、和谐的人际关系。具备健康心理的中学生,善 于理解、尊重、信任和帮助他人,以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的人际 关系,乐于与人交往。相反,远离亲友、集体,独来独往,可能意味着开始出 现人际关系的失调。与集体总是格格不入,没有友伴,很少与人往来,是人际 关系不良的表现。五、心理与行为符合年龄的特征。不同的年龄阶段有不同的 心理和行为特征。心理健康的中学生,应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征,如老气横秋、老态龙钟或 天真撒娇,一会儿哭一会儿笑,都是不正常的。以上心理健康的标准可供参考,中学生应掌握这些标准,对照自己,如果有哪些方面有偏差,可以在本书中找 到相关的内容有针对性的加以心理练习,如果偏差很大应到专门的心理治疗机 构求得帮助。 中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点,依据中学生的心理特征,可将中学生心理健康的标准归纳为: 1. 认知能力发展正常,智力水平在正常值以上。 智力是人的观察力,注意力,记忆力,想象力和思维能力等认知能力的综合。中学生的年龄正处于人生智力发展的关键时期,智力与认知能力发展正常,是中学生就学阶段的重要心理条件,是中学生心理健康的重要标准。衡量中学 生的智力和认知能力,关键在于看其能否正常发挥出效能。主要标准为:有强

青少年心理健康的标准.

青少年心理健康的标准 现在青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题,据一项调查统计 , 精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位 , 约占 20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有 3000万人。 由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低 , 许多隐患不能及早发现治疗 , 心理问题不能得到正确对待和解决 , 导致了许多不必要的困难以至悲剧发生。所以现在越来越多的心理、教育学工作者对于青少年心理健康的重视。那么, 青少年什么样的心理状态, 才是心理健康的呢?下面就是青少年心理健康的标准: 1、智力正常:智力正常是生活、学习、工作的基本条件与周围环境取得平衡的心理保证,人的智力划分往往通过智力测验 ,90以上是正常智力, 70以下是弱智,智商并不一定与学习成绩成正比,有的学生智商高,但学习成绩不好,在校的学生90%以上智力水平相等, 但是为何有的学生学习好, 有的学习不好, 关键是情商。智商是成才的基础,情商是成才的关键。情商是指:信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度。情商低的人表现意志不坚强、不能控制自己的情绪、易冲动、做事不规范、任性、不负责任。 2、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力,而不感到过分紧张。 3、心情开朗、情绪乐观、心胸豁达、情绪稳定、热爱生活、对工作和学习不是为负担,应视为乐趣,努力把自己才智在学习中发挥出来。 4、与人为善、乐于人交往、和同学和睦相处、对同学充满热情、能与同学建立良好的人际关系,对同学尊重、信任、不产生嫉妒、憎恨。 5、应变能力强,能适应环境的各种变化。

关于中学生心理健康调查报告

关于中学生心理健康调查报告学生的健康关系着学生的未来,而我们的中学生是我们国家的未来,因此,在培养学生的智育的过程中要更家注重学生的心里健康发展,使他们拥有一个健康的心理显得尤为重要。关键字:学生;心理健康 一、调查概况 我于XX年9月中旬,在安康市五里镇这进行实习,在实习过程中发现了不少的问题,很多学生的成绩特别差,通过观察发现好多学生他们父母在他们小的时候外出打工,家里只有爷爷和奶奶, 缺乏父母关爱,性格孤僻,不善交际。 家长对此态度分歧较大。有的家长赞同,认为可以培养中学生的自我理财能力;有的家长反对,认为在花钱方面失去监护的学生会买不健康的东西;有的家长认为应该顺其自然。 二、调查的具体目标和方法 (一)具体的目标 中学生中的这些现象容易导致消费观上的偏差,因此,就需要学校进行较为全面的经济知识教育和消费教育,以及家长的配合.在教育过程中,要通过各种形式,大力宣传中华民族吃苦耐劳,自强不息,不懈奋斗的美德及革命先辈和当代先进人物艰苦创业勇于拼搏的精神.同时,学校要通过

各种渠道与家长沟通,取得家长的支持和配合.因为,消费在很大程度上属于家庭行为,家庭的经济状况及家庭的消费方式对学生的消费行为起着极大作用. 1、学生的学习心里健康状况 2、学生的学习心理健康的特点 3、引起学生的心理健康成因及对策 (二)具体的方法 通过学生问卷的形式,主要对他们的价值观,学习态度、学习的需求和学习的目的四个方面来进行调查,问卷调查共发放了56份,实际有效的为50份,接近理想的目标,接近理想的样本数,具有可操作性。 三、调查的结果 编织袋产品以茂名乙烯生产的优质产品为原料,经先进的设备和工艺精心加工而成本产品具有强度大、包装牢固、防潮、防水的特点;且外观美、容易码垛、搬运和运输方便及包装费用低廉。适用于化工产品、化肥、饲料、粮食、水泥、矿沙等粒状、块状、粉状等固态物质的包装。 对学生进行调查,可以发现这些学生的心理健康带有明显的时代特征,反应了许多的社会问题,留守儿童的教育问题,中学生无法抵制来自网络的诱惑,以及各种社会问题。 (一)中学生的学习心理现状分析 1、教育的价值观

关注学生的心理健康

关注学生的心理健康 内容摘要:学生心理健康欠佳是我国教育工作中一个长期被忽视的问题。我在班级管理工作中从以下几方面做好学生的心理调节:一、建立“心灵对话本”,敏锐地观察学生的心理动态。二、和学生交朋友,进行倾心谈话。三、用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力。四、重视“罗森塔尔效应”的激励作用,开展生日祝福活动,消除学生的逆反心理。五、用无限的爱心感化学生,促使学生心理健康发展。 大家请看下面几则材料:一个年仅10岁的小学生,因为期中考试成绩未达到父母要求,心中害怕,便离家出走,在外流浪多日,险些被人拐买;某名牌大学的一位品学兼优的三好学生、优秀学生干部,因在一次晚会上唱歌跑了调,引起同学的哄笑,便觉得无地自容而自杀;美国依阿华大学一位刚获博士学位的中国留学生,因为竞争压力和人际关系紧张,精神崩溃,竟开枪打死6人,然后自杀。上述几个案例都来自权威报刊杂志的报道。 大家再看下面几个事例:一高中学生因没有完成作业而想跳楼自杀,幸亏老师和同学们及时阻止而未发生恶果;一学生因学习成绩不如同学而割腕自杀,幸亏抢救及时而未酿成悲剧;一学生因迷恋武侠小说精神迷茫而离家出走,险些命丧他乡;一学生因不堪忍受学习的重负而和死去的二大爷展开对话。上述几个事例都发生在一所普通高级中学。 据调查,有心理问题的小学生约为13%,初中生约为15%,高中生约为19%,大学生约为25%,随年级升高呈递增趋势。42.73%的学生做事容易紧张,55.92%的学生对一些小事情过分担忧,47.41%的学生感觉人与人之间关系太冷漠,67.62%的学生在心情不舒畅时找不到朋友倾诉,48.63%的学生对考试过分紧张感到有些吃不消。 以上案例和数字反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题——学生心理健康欠佳。中学阶段既是学生长身体、长知识的关键时期,同时也是形成正确的世界观、人生观与道德观的重要时期,中学生所处的年龄时期是心理断乳期,也是危险期。因此,我们教师必须更新观念,勇于探索,高度重视学生的心理健康教育,注意培养学生开朗坚定的性格、稳定乐观的情绪,培养他们的民主意识、

关注青少年心理健康

心理健康专题讲座 关注青少年心理健康 ——和孩子一起成长 我们知道,青少年正值青春期,他们生理上急剧变化,心理动荡发展,学业上紧张繁重,他们所面临的生理、心理和社会变化的压力相当大。加之近年来,由于家庭教育的偏差,应试教育的压力以及不良的社会风气、文化的负面影响,在物质生活上日趋丰富的今天,学生精神世界却走上另一种不健康的轨道。 当今青少年心理素质存在的主要问题有: 1、学习方面 有调查显示:中学生在学习方面有症状者为54.46%,症状明显者为23%,其主要表现为厌学,学习压力过大,注意力不集中,考试焦虑,学习困难。比如,①厌学问题,②学习压力问题,③学习困难问题,④注意力不集中问题,⑤考试焦虑症等等。 2、人际关系方面 中学生人际关系方面的问题主要在亲子关系、师生关系、友伴关系和对异性的看法等方面。调查中显示中学生在人际关系方面存在心理问题占42%。①师生关系问题主要表现是,部分教师缺乏平等意识,教育方法有失妥当。②在亲子关系上反映出来的主要问题是一些家长对孩子的期望值过高,要求过严,教育方法不当,父母与子女缺

乏沟通,影响了父母与子女的关系。③友伴关系上的问题主要是部分学生不善于与同学交往,人际关系紧张等等。 3、“自我”方面 心理健康的人了解自己,并悦纳自己。“人贵有自知之明”,心理健康的人能正确客观的认识自我,了解自己的能力、性格、需要、他们既不自卑,也不盲目自信;他们经常进行自我反思,看到自己的长处更能容纳自己的不足,并寻求方法改进。心理健康的人常常能正确的认识自我,体验自我和控制自我。通过我们的研究,我们发现,中学自我方面主要存在以下问题。①自我评价问题,调查显示,59.2%的学生不能正确评价自己,对自己的评价过高或过低。一般女生对自己的评价普遍偏低,男生对自己的评价过高,低年级的学生自我评价高于高年级的学生,成绩优秀学生的自我评价高于学习困难的学生。由于自我评价上出问题,于是不少学生自尊心、自信心上出现问题。 ②自我体验问题,心理健康的学生对于新事物,新任务充满了兴趣和尝试的渴望。乐于接触他人和新鲜事物,具有饱满的热情,情绪稳定。调查显示,不少学生情绪不稳定,情绪情感激荡,消极体验过多。③自制力问题。心理健康的人意志坚定,自制力强,耐挫力强。调查表明,中学生普遍缺乏自制力,意志较薄弱。 面对中学生越来越多的心理健康问题,迫切需要开展和加强心理健康教育。要切实有效的开展心理健康教育,我们必须弄清中学生心理健康问题的成因。通过研究,我认为中学生的心理健康问题与下列因素相关。

中学生心理健康教育稿

中学生心理健康教育讲座稿- 肇源县福兴乡中学很高兴在这里和老师们共同探讨中学生心理健康教育的有关话题,感谢你们给予我这样的机会,我将从以下几个方面对心理健康教育谈谈我的看法: 一、中学生存在的心理健康问题及成因 世界卫生组织宣言近年一再明确指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此,中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展,教育事业的进步,特别是随着应试教育向素质教育的转轨,中学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的“大中学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示,在被调查的2961名学生中,有16.7%的学生存在着较严重的心理卫生问题,并随年龄增长而大幅度上升,其中初中生为13.76%。厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中发现,有49.6%的高中生存在着各种程度的不良心理反应,有10.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题。前不久,在武汉市抽取了1500多名中学生进行调查,结果表明,武汉市中学生虽有50%的学生心理健康状况良好,30%的学生属基本正常范围,但也有10—15%的学生低于正常水平,特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。中学生的心理

健康问题主要表现为喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳,难于应付挫折,青春期闭锁心理,并在行为上出现打架、骂人,说谎,考试舞弊、厌学、逃学,严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。 (一)学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分,其问题有: 1.学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。目前,学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。有一高中女生,升入高中后由于教师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导致学习成绩下降,从初中时的全年级前几名落至高中的141名。她痛苦地说:“17年来我第一次感到自己的无能,每当看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能达到父母的要求,如今,苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑,看见书就又恨又怕,真想把它扔出去。”还有一位男生也谈到,自己平常学习不错,偶而还可以给他人以指导,但一接近考试就紧张,总怕自己考不好,拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧,最后不是被迫中断考试,就是坚持下来成绩也不好。循环往复,到了一听考试就恐惧就紧的地步。 2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习成绩差的

心理健康教育课教案感恩父母

心理健康教育课教案感恩父母 【活动准备】 1.照片,父母的简单情况,家庭生活中的2~3件。 2.音乐,录像资料 一、情景导入 放《世上只有妈妈好》的歌曲,声音由弱到强,教师轻轻哼唱进入课堂。 1.同学们,你们知道这首歌的名字吗? 2.听到这首歌词时,你心是城有什么感受?你的心情怎样?你的脑海中出现了哪些情景? 3.谁能说一说这首歌表达了怎样的情感? 二、情感体验 同学们,世上只有妈妈好这首歌,唱出了我们拥有母亲的爱是多么的幸福,失去母爱是多么的凄凉,父母给了我们生命,养育我们长大,他们为我们做了许许多多的事情,下面我们一起做一个游戏,走进心灵深处去寻找我们的爸爸妈妈。 1.心理游戏 (1)准备活动:使身体轻松,最后达到轻松自然的状态。身体坐直,靠近椅子背,坐稳,然后做三次深呼吸,再从头、颈、肩、胸慢慢放松,这时提醒学生可以趴在桌子上,或靠、躺在柜椅子上,总之,怎样放松怎样舒服就可以怎样,继续腰部放松,腿、脚放松,提示:啊!好轻松啊!好舒服!真想睡一觉,可以轻轻地闭上眼睛。 (2)活动开始(心理暗示) 现在,脑子里空空的,大大的,白白的,亮亮的,或者是黑黑的,什么都没有,静静地停一分钟。(很轻的婴儿的啼哭声响起)那一天,随着啼哭声,一个小生命诞生了,原业,那就是我,看,那眉毛、那眼睛、那小嘴、小手、小脚丫,浑身上处……我躺在妈妈身边……妈妈看着我……慢慢地,我会说话了,会走路了,会吃饭了,会穿好衣服了。 那天,妈妈送我到幼儿园,我一天一天长大了,那天,妈妈送我上学,第一天上学时,走进学校真神气……有一天你病了,爸爸妈妈…… 那天,下着大雪……炎热的夏日……公园里……

那天,你在写作业,那天你得奖了……(停顿一会儿,给学生充分想像的时间)……渐渐地,你长大了,长高了,小男孩儿变成了英俊少年,小不点儿变成了漂亮的小姑娘,那个少年,那个姑娘轻轻地走到爸爸妈妈面前。 请看一看,他是什么样子?和你一样吗?请同学们睁开眼睛看一看,站在你面前的是谁? 游戏结束后,学生慢慢地回到现实情景中。 2.请同学们跟小组的同学说一说,在游戏中你看到了什么?现在心里有什么感受? 3.在我们的生活中,父母把无私的爱给了我们,许多同学都想讲一讲,下面的小组内向同学讲讲父母的两三件事。(小组讨论) 4.在讲父母事情的时,你双是什么感受? 5.听别人讲父母的故事时,你又是什么感受? 三、激发情感 1.每一位父母都是伟大的、无私的,他们用心呵护着自己的儿女,愿意为儿女付出一切,无论生活多么艰辛,工作多么辛苦,他们都能克服困难,幸福地生活,快乐地工作。你愿意向册学介绍一下自己的父母吗?(分小组讨论)2.谁愿意介绍一下你的父母(不指名,自动上台) 1.你认为你的父母是一个什么样的人?你在说这句话的时候心情怎样? 四、暗示导行 1.如果你的父母就在你面前,你想对他们说什么? 2.你爱你的爸爸妈妈吗?你是怎么爱他们的? (小组内讲一讲为父母做过的事情) 3.你现在心里是一种什么感受? 4.爱是一种付出,更是一种享受,我们付出爱的同时,享受着一种幸福和快乐,享受着生活,享受着人生……拥有一颗感恩的心,感谢父母的养育之恩,回报父母的养育之恩,让我们用心一起去回报我们伟大的父母。 师生一起做手语操——感恩的心。

中学生心理健康的标准是什么

中学生心理健康的标准是什么 1、有正确的自我观念,能了解自我,悦纳自我,能体验自我存在的价值。 心理健康的中学生,不仅能现实的认识自我,承认自我,接受自我,而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点,能做到客观、恰当的自我评价,即不自傲,又不自卑。能正视现实,生活、学习目标符合实际,不怨天尤人,也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷,能正确对待,安然接受。 2、乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心理状态。 心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来,取得成就,获得满足感。能够从自己实际情况出发,自觉完成学习和工作任务,而不以此为负担。在遇到困难时,能努力去克服,争取新的成就。 3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系,乐于交往,尊重友谊。 心理健康的中学生往往表现出乐群性,有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系,在交往中互相理解,互相尊重,团结互助,对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见,正确对待他人的短处和缺点,善于与各种类型的人相处。 4、情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。 心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸,也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验,但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中,更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪,能随时排解各种烦恼,喜不狂,忧不绝,胜不骄,败不馁,谦而不卑,自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范,能在社会规范允许的范围内,满足自己的合理需要,保持稳定、乐观的情绪。 5、保持健全的人格。

关注青少年心理健康 促进青少年健康成长汇总

关注青少年心理健康,促进青少年健康成长 邮编:单位:姓名:郑锡恩[内容摘要]:在现代社会健康不仅仅包括生理健康而且还包括心理健康。然而有许多人关注的更多是自身以及亲人们的生理健康而忽视了自身及亲人们的心理健康。特别是广大的青少年心理健康更需要社会各界人士的关注。关注青少年心理健康是衡量教育质量的一个重要标准。关注青少年心理健康是社会各界人士应尽的义务与责任。 关键词:心理健康青少年关注 一、由“全国3000万青少年有心理问题专家呼吁尊重孩子”引发的思考 “在2010年7月31日举办的:“如何做好青少年行为指导和情绪释放”的公益讲座上,几十位家长前来向长春市心理卫生中心的青少年心理问题专家取经。专家建议家长,情绪波动反应是出于青春期的少男少女的心理特点,并不是病,少打击多尊重,才能让孩子的心理更健康。 近年来,青少年的心理健康和社会健康问题引起越来越多的关注。目前,全国有3000万心理有问题的青少年,其中,中小学生心理障碍患病率为21.6﹪~32﹪;大学生有心理障碍者占16﹪~25.4﹪.据调查显示,14﹪的大、中学生出现抑郁情绪,17﹪的人出现焦虑情绪,12﹪的人存在敌对情绪,而且近几年有上升的趋势。”[1]全国有如此之多的青少年患有心理疾病须引起社会各界人士特别是中学生的家长和老师们的关注。青少年患有心理疾病的成因是什

么呢?应该通过哪些途径和方法帮助青少年解决心理问题呢?在本文的第二部分,笔者是通过案例的形式分析青少年心理问题的成因。本文选取的案例皆是生活中的真实事例,由于考虑到对案例中的主人公的隐私权的保护,本文案例中的人物皆是用化名。在本文的第三部分笔者阐述的是可以通过哪些方法与途径解决青少年的心理问题,矫正青少年的心理偏差。 二、青少年出现心理疾病及心理偏差的成因 (一)、案例一:黄色信息是造成青少年心理疾病的罪魁祸首之一 小睿与晓宁是邻居,小睿是个游手好闲的小伙子,虽是个中学生然而却常常出没于与学校及不相称的场所如电子游戏厅与舞厅酒吧等地方,过早地接触到许多不求上进的社会青年。晓宁是个老实巴交的中学生,性格内向胆怯,很怕惹事生非。从性格上而言,小睿与晓宁是大相径庭的两个人,然而黄色信息却让这两个人成为了同样患有心理疾病的青少年。 有一天,小睿正愁着怎样弄到钱玩电子游戏,小睿路过晓宁的家门口,看到晓宁家有几辆自行车,小睿计上心头便于晓宁商量能否把自行车卖掉换钱。老实巴交的晓宁听到小睿要卖掉他家的自行车换钱,他吓坏了,连忙拒绝了小睿的要求。小睿迫切想弄到钱去玩电子游戏,小睿并不是苦口婆心地劝说晓宁卖自行车,而是神秘兮兮地从背包里面掏出一本黄色书籍。小睿将书籍递给晓宁叫他看看,晓宁抵制不住黄色书籍的诱惑,拿过黄色书籍津津有味地欣赏起书中的妙龄女郎。自看了黄色书籍起,晓宁的思绪中充满了对女性身体的渴望,

关于中学生心理健康教育的调查报告

关于中学生心理健康教育的调查报告

摘要:随着素质教育在中国正在迅速发展,中国对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念。可是,关心中学生成长大多集中在孩子的饮食,身体,学业成绩以及升学就业等问题上,忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题,面对当今中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。因此为了培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步,我们必须加大社会对青少年健康的心理宣传和教育。 关键词:学校教育家庭教育心理健康由于知识经济的到来和国与国之间的竞争将是人才的竞争,因此各个国家的教育工作着都必然要思考怎样在新的形势下办教育。近几年,中国也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念,素质教育在中国正在迅速发展。中学生在教育者的心目中历来被重视,社会的发展依靠她们成人后的才智发挥,她们是未来的生力军,是时代的主宰,培养合格的中学毕业生,是每个教育工作者的天职。故而,在中学生的成长过程中,教育者倾其心血,人们对中学生投入的最多,期望也最大。学校如此,家庭如此,全社会亦如此。可是大力重视中学生学习的情况下,忽略了与每个中学生心理健康教育。当前,中国青少年心理问题十分令人担心。 一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面: 1、学习带来的心理压力大,对挫折承受力差。在高手如林的

高中,学习竞争十分激烈,每一次考试,学生心情十分紧张,总担心考试会失败,失掉“尖子”地位,受到老师、父母的责备,同学的冷眼,产生高焦虑,而一旦真的考试失败,就立即恢心丧气,情绪十分低落,在咨询中不少学生倾说“想到压力来自四面八方,既难以接受又不能摆脱”,“我自认为我学习是努力的,但中期考试又是班上的尾巴,这样下去还有什么意思”,表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。 2、人际关系不协调。由于学生自我中心意识强,人际交往能力弱,不善于处理与同学、老师、父母的关系,显得人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾述:“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。一些学生的日常安排就是“家——学校”,“家是吃饭和睡觉的地方,学校是学习的地方”,最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”,自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系,以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”,“我总加入不进同学们的谈话中”,“我感到孤独、寂寞”,到最后“没有人愿和我一起做操”。这些学生常产生焦虑不安,甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。 3、自信心不足。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望质过高,表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少,拿家长和有些老师的话说,“要常敲打才能成才”,消极评价多于积极评价,使学生对自己的能力产生怀疑,常因一次考试失败“老觉

关注中学生心理健康.docx

关注中学生心理健康 摘要:中学是性格塑造的关键时期,也是容易出现心理问题的时期。当今社会发展迅速,大家的观念以及生活方式也发生了很大的变化。中学生心理成熟度低,但模仿能力较强,很容易出现各种心理问题。良好的心理健康素质是人的全面素质的重要组成部分。所以,心理教育与身体教育,素质教育一样,应该引起广大教育工作者的关注。广大教师应该在学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的基础上,积极开展心理健康教育,帮助学生建立健全的人格。 关键词:心理健康;导教育;净化心灵;健全人格 当今社会,繁重的课业负担,来自社会各界的学习压力等使中学生面临很大的心理压力。如果不及时排解压力,进行正确的疏导,很容易使学生产生不恰当的情绪,进而发展为严重的心理问题。目前中学生面临的心理问题主要有以下几种: 1、承受能力差 中学的学习竞争十分激烈,大大小小的考试也有很多。很多学生在考试时十分紧张焦虑,这种情绪往往影响到自己水平的发挥。一旦自己考试失败,就立即灰心丧气,情绪十分低落,失去学习兴趣。在现行的中等教育体制中,我国的教育结构中还存在着很多不合理的现象,普通中学表现尤为突出,学生在学校所学的知识基本上是为考大学而准备的,然而,实际上升入大学的只是一部分,学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象,特别是后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们,这一种情况反映在考试上,就出现考试焦虑。 2、自信心不足 在课堂教学中,经常遇到的现象便是老师在提问问题时举手发言的同学很少,这就是一种缺乏自信心的表现。在竞选班委,参加文艺活动时,也有很多同学不够积极主动。很多同学并不是能力不够,而是缺乏自信心,不敢在公共场合表现自己。出现这种现象的原因是由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望质过高,表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少,消极评价多于积极评价,使学生对自己的能力产生怀疑,常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”,“自己老是失败,考大学肯定没有希望了”于是灰心丧气,“前途渺茫”,失去自信心。 3、人际关系不协调 中学生的身心正处于一个重要“飞跃”时期,这时的好胜心、好强心正在逐渐加强,喜爱听老师和长辈的表扬,希望受到同学的关注。中独立处理问题的能力还不够,于是“告状”现象普遍存在。

《学会感恩》心理健康活动课教学设计

《学会感恩》心理健康活动课教学设计1、通过故事、讨论等形式,让同学们明白“受人滴水之恩, 当以涌泉相报”的道理,从小学会感恩。 2 、引导学生在自主反思,合作交流,体验感悟的学习中,认识到做人要有一颗感恩的心。 3 、通过体验活动激发学生情感升华,学会感恩,以充满爱的心态去对待周围的人和事。 教学重点: 了解感恩的重要性,形成良好的感恩习惯。 教学难点: 学会感恩父母、感恩老师、感恩社会。 教学方法:讲授法、讨论法、多媒体教学法。

课前准备:搜集有关感恩方面的故事、歌曲等,了解 父母、老师的辛苦。 教学参考资料: 1 、河南省基础教育教学研究室编文心出版社四年级教材。 2 、中小学心理健康教育指导纲要。 3 、依据2012 年教育部新修订的中小学心理健康教育指导纲要编写的心理健康读本。 教学过程: 一、谈话导入,引入课题。 播放背景音乐《感恩的心》o

师:同学们,你们在生活中得到过别人的帮助吗? 生:有。生畅谈。 师:生活中,有很多人帮助过我们,他们中有养育我们的爸爸妈妈、培养我们健康成长的老师、帮助过我们的同学、还有一些不知道姓名的好心人,那对于帮助过我们的人,我们要怎么样呢? 生:要感激,要珍惜。 师:对,我们要报答他们,学会感恩。 板书课题:学会感恩。 二、故事园地 1 、视频播放《感恩的故事》。(其中的配音是班级两名 同学

2 、听完故事后,生说说自己的感受。 三、心理加油站(小品编演) (1)感激母亲 小品内容:母亲节到了,一名学生给妈妈制作了一张贺卡,并为妈妈捶背、洗脚,感谢妈妈辛苦的养育和教导,妈妈感动的留下了泪水,直夸孩子长大了,真懂事。 师:同学们,看完小品,你想说点什么?(学生自由发言) 小结:在我们的生活中最应该感恩的人莫过于父母,因为父母给了我们生命,让我们享受到了人世间的亲情和幸福,亲情是一切情感的基础,只有爱父母,才会爱老师、爱学校、爱我们生活的这个世界,才能永驻真爱,形成质朴健 全的人格。回想亲人的关爱,小组内交流。

中学生心理健康的标准的表现是什么

中学生心理健康的标准的表现是什么 1、乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心理状态。 心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来,取得成就,获得满足感。能够从自己实际情况出发,自觉完成学习和工作任务,而不以此为负担。在遇到困难时,能努力去克服,争取新的成就。 2、能与现实的环境保持良好的接触与适应。 心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活,保持良好的适应状态。能够根据客观的需要,主动调整自己的言行,在暂时无法改变客观环境的情况下,能主动改变自己,以适应社会环境的需要,保持平衡的心态,并能精力充沛的投入到学习和生活中。 3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系,乐于交往,尊重友谊。 心理健康的中学生往往表现出乐群性,有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系,在交往中互相理解,互相尊重,团结互助,对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见,正确对待他人的短处和缺点,善于与各种类型的人相处。 4、心理特点、行为方式符合年龄特征 心理健康的中学生,其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合,与其充当的社会角色相适应,保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。 5、情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。 心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸,也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验,但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中,更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪,能随时排解各种烦恼,喜不狂,忧不绝,胜不骄,败不馁,谦而不卑,自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范,能在社会规范允许的范围内,满足自己的合理需要,保持稳定、乐观的情绪。 6、保持健全的人格 人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中,有正确的人生观,能以此为中心,把需要、动机、目标和行为统一起来,乐于生活、学习,兴趣广泛,性格开朗,胸怀坦荡,办事机智果断,表里如一,行为上表现出一贯性与统一性。 7、面对挫折和失败具有较高的承受力,具有正常的自我防御机制。

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