蜂花粉的功效

蜂花粉的功效

蜂花粉其形如球状，外面包有一层坚硬的球壁，任何未经破壁的花粉球因受自然界风沙影响杂质很多，俗话说不干净，重要的是由于花粉球异常坚硬，人体很难吸收。因此花粉破壁率越高，越容易被人体吸收。所以要吃破壁花粉。

蜂花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，是全世界公认的天然保健品。它的大部分营养物质包裹在花粉壁内，它很小（在电子显微镜下粒径只有10-15微米），外面有一层坚硬的壳。将这层壳破碎，就叫做破壁。服用未破壁的花粉如同吃没有去壳的大米，吸收率极低，基本上排泄掉了。最近国际国内流行的是破壁率必须在98%以上的花粉。

在古代，我们的祖先已经懂得用花粉治疗各种疾病，近几十年来，由于对蜂花粉的研究不断深入，因此，蜂花粉的临床应用也就越来越广泛，现介绍如下：1．蜂花粉对心脑血管疾病的治疗作用

心脑血管疾病是当今世界上威胁人类的第一大杀手，随着生活水平的提高，人们膳食结构的改变，心脑血管疾病的发病率不断上升。高血脂是引致心脑血管疾病的一大因素，当前临床上治疗高血脂的药物，或多或少对人体都有一定的副作用。因此，蜂花粉就成了一种安全、有效的治疗高血脂药物。

2．蜂花粉对习惯性便秘的治疗作用

习惯性便秘，是一种常见的疾病，它给患者带来了极大的身心痛苦和折磨。对同时患有心脑血管疾病的、上了年纪的患者，更是一种潜在的危险因素，这些患者常可因用力排便而发生意外。因此，治疗便秘，对保证中老年人的健康是很重要的。现在，治疗便秘的药物很多，一些也很有效，但也有不少有副作用，如腹泻、头晕等；有的则治标不治本，停药后便秘就重新发生。因此，蜂花粉作为

一种治疗便秘有效、无副作用的药物，显得很为重要。

蜂花粉对便秘的治疗效果，不受年龄、性别、便秘史和治疗史的影响；治疗作用缓和，不出现腹泻等副作用。蜂花粉能有效地治疗便秘，其主要生理效应在于蜂花粉可调节肠功能的紊乱，使回、结肠张力和活动增加，从而对便秘的缓解。所以，蜂花粉有“肠道警察”之称，是肠道紊乱的有效调整剂。

3、蜂花粉对青春痘的治疗作用

国内外临床实践表明，蜂花粉对青春痘可收到根治的效果。据报道，日本妇女使用花粉化妆品6个月，对青春痘、雀斑消除率为75％～80％，而对比的一般化妆品为0～5％。如秋田市23岁的林田先生，有严重的便秘和青春痘，不施行灌肠便无法排便，自服用花粉后，不用灌肠也可排便，青春痘大大减少。

4．蜂花粉对增强记忆力、改善脑功能的治疗作用

蜂花粉含有多种不饱和脂肪酸、磷等微量元素及其他营养物质，对神经系统有滋养和提高功能的作用，因此，可促进青少年神经系统的发育，增强记忆力；预防老年人脑细胞功能的衰退都有很显著的作用。

蜂花粉是脑力疲劳的最好恢复剂。法国著名花粉学家卡亚认为：花粉有助于清晰头脑，开拓思路，有助于理解问题。服用花粉后，疲劳迟钝的头脑便感清醒和灵活，思路大开，这是咖啡和烟草无法办到的。

蜂花粉还具有促进睡眠的作用，对失眠患者的疗效很明显。临睡前食用蜂花粉，可以提高睡眠的质量，睡得深、睡得甜，因此，有利于提高记忆力。

杭州大学心理学系，在利用蜂花粉进行提高记忆力的试验后认为：蜂花粉有提高记忆力的功能，对智力迟钝、或因营养不良等引起记忆力低下，或中、老年人记忆力衰退的疗效极为显著。

5．蜂花粉对抗衰老的治疗作用

花粉是古代养生延年要药，也是现代抗衰老佳品。古今中外因食花粉而抗衰长寿的例子很多。唐女王武则天嗜好食用花粉，年过八旬，仍满面红光，精神饱满，亲自料理朝政。1945年前苏联科学院院士、生物学家H？B？齐金教授向200多位百岁以上老人发信，调查了解他们长寿的原因，当他认真分析这些回信时，发现了一个惊人的现象：这些长寿老人中有143人是养蜂人，还有34人是曾养过蜂的人。进一步研究发现，这些养蜂人为了生计，把过滤的蜂蜜拿去出售，而自己则食过滤蜜渣。经检测，残渣中含有大量花粉，因此所吃的几乎是纯的蜜源花粉。在罗马尼亚、玻利维亚，也有因生活习惯喜食花粉而获长寿的民族。在日本，有不少常年服用花粉者，年过70岁仍然精力充沛，且能使秃发再生，白发转黑，并使黄褐斑、雀斑、老年斑消退。

蜂花粉之所以能抗衰老而延年益寿，其作用机理主要是：蜂花粉能清除引起人体衰老的过多自由基，防治自由基过多所致的疾病，因而能延缓人体的衰老速度而延长寿命；蜂花粉所含的超氧化物歧化酶、维生素E、维生素C、硒、锌等抗氧化成分能阻止过氧化脂质的形成，从而起到增强体质和延缓衰老的作用；蜂花粉能调节和改善老年人的免疫功能，从而延缓衰老；蜂花粉能增强新陈代谢、调节内分泌功能、增强应激能力，使生命过程合理旺盛，从而起到健身、祛病和抗衰老作用。

6．蜂花粉对贫血的治疗作用

研究表明，蜂花粉有利于促使受创的骨髓尽快恢复功能，能加快造血组织的修复和血细胞的新生，对保证造血功能正常运转发挥积极作用。通过放射有意对小鼠的造血系统造成同等程度的损坏，之后部分服以蜂花粉，另一部分服以常规

饲料作为对照。10天后进行观察并称重，发现服用蜂花粉的发育正常，多数健康存在且精神良好，平均每只体重增加1．4～4．3克；而对照组则部分死亡，剩存部分也精神萎靡，食欲不佳，体重平均下降1．1～3．0克，显示出蜂花粉对造血功能的奇特作用。这是由于蜂花粉中所含丰富的铁、铜、钴等微量元素和维生素对造血功能的改善有很大的促进作用。

试验动物已证明蜂花粉能促进造血细胞的生成，因此，蜂花粉具有促进人体造血功能的作用。

7．蜂花粉对糖尿病的治疗作用

蜂花粉对糖尿病有比较理想的辅助治疗效果。北京卫戍区医院对40例糖尿病患者（I型34例，II型6例）用花粉进行对比观察，40例均按常规治疗，即口服降糖灵、消渴丸、玉泉丸或肌肉注射胰岛素，其中20例加服破壁花粉胶囊，每日2次，每次3粒，早晚空腹服用，10天为一疗程，连续服用2～3个疗程。结果表明，加服花粉口服液有明显的降低血糖、胆固醇、甘油三酯、β脂蛋白的效果，有效率分别为：75％、83．3％、72．2％、88．9％。

8.蜂花粉对调节内分泌、改善性功能和治疗男性不育的治疗作用

内分泌系统是机体生理活动的一个重要调节系统，蜂花粉能促进内分泌腺体的发育、提高内分泌腺的分泌功能。

蜂花粉可促进性功能提高，德国的赫慈博士用花粉做了3年试验，证明花粉含有促进性腺素和浓缩荷尔蒙分泌，能促进性机能。欧洲不少地区的人为了增进健康，长年服用蜂花粉，对阳痿的男性，连续服用蜂花粉，可以恢复性能。

蜂花粉对内分泌失调和更年期综合症的治疗效果令人满意。BogdanTakovcie医生，用蜂花粉治疗13名年龄在18－22的月经不规则和痛

经的少女，服用蜂花粉2个月，患者月经规律都得到改善，痛经症状消失。他还对74名年龄在45－55岁，患有更年期综合症的妇女，用蜂花粉进行治疗试验，其中38名服用蜂花粉，36名只服用安慰剂作为对照。结果，服用蜂花粉的38例中，有34例（占89％）更年期指数明显下降，从服用前的30～36下降到19，更年期症状明显减少，表明更年期症状已显著改善。其中14名（占36．8％），其更年期综合症指数降到10以下，表明更年期综合症已基本消失。

9．蜂花粉对前列腺病的治疗作用

前列腺增生是中老年男性一种常见病，前列腺炎除中老年男性患病外，有部分青壮年男性也常有发生此病。无论前列腺增生还是前列腺炎，其症状都有尿频、尿急、尿流细小、尿后不尽等症状。前列腺炎还会出现尿痛、腰酸、会阴部坠胀，甚至性功能减退、不育等症状。直肠检查或B超检验，呈现前列腺增生或前列腺炎症，前列腺炎患者其前列腺液检验还可见炎症细胞。前列腺病给患者生活、工作和家庭带来极大的痛苦。由于很多药物很难透过前列腺表面进入腺体中，因此，目前治疗前列腺病的药物都还不是十分理想。

蜂花粉对前列腺增生和前列腺炎的治疗效果很明显，国内外的医学工作者都很重视蜂花粉对前列腺病的治疗应用。罗马尼亚内分泌学家米哈伊雷斯库博士，使用蜂花粉治疗前列腺病患者150例，有效率达70％以上。