心态概念

心态

心理活动可以分为心理过程、心理状态与个性心理特征三种形态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性、又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。心理过程都是在一定的心理状态的背景中进行，都表现为一定的心理状态。如注意的分心与集中；思维的明确性、迅速性和“灵感”状态；情绪的激动与沉着；意志方面的果断与犹豫等。心理状态是个别心理过程的结合、统一，是某种综合的心理现象，所以它往往又成为某种个性特征的表现，反映出一个人的个性面貌，因而心理状态的特征又往往成为一个人的个性心理特征的表现。

特点

心理状态与心理过程、个性心理相比, 在心理活动中表现出以下特点:

直接现实性

人的心理活动的各种现象都是以心理状态的方式存在, 或者说, 人的各种具体的现实的心理过程与个性心理特征以至高级神经活动等, 总是在一定的、具体现实的心理状态中被包含着和被表现出来。因此, 了解自己或别人的心理生活时, 直接观察到的便是在一定情境时存在的心理状态, 作为了解自己或他人心理活动的指标, 心理状态具有明显的直接现实性。

综合性

心理状态是个体在一定情境下各种心理活动的复合表现, 任何一种心理状态既有各种心理过程的成分, 又有个性差异的色彩, 还包括许多复合的心理过程, 不止是心理过程的简单的拼合, 而是由这些心理过程所构成的具有新的特性的复合物。尽管这些成分在不同的心理状态中的地位和作用不一样, 但心理状态始终是心理活动的综合反映。

相对的稳定性和持续性

当主体进入或处于某种心理状态时, 若无必要强度量级的动因起作用并达到改变原心理状态的临界度以上, 原来的心理状态就会持续稳定或长或短的时间, 至于某一心理状态能持续多长时间, 就要取决于许多可能起作用的相关因素及其力量的组合与对比, 其重要的一个因素是该心理状态下各心理过程或心理活动的强度。

流动性和趋变性

心理状态具有变化不居的特性, 也可叫动力性。任何心理状态都不是凝固不变的, 而是随时可能由于种种无法避免的内外动因的作用而发生量变和质变。从整体上看, 心理状态虽然不如心理过程那样流动, 具有一定时间的延续性, 但也不像个性心理特征那样具有时间上与情境上的一贯性。由于内外部现实的影响构成心理过程的不断变化, 使复合的心理状态各部分之间的关系也不断发生变化, 一种心理状态会随时被另一种心理状态所替代, 而某一种特定的心理状态也会不断发生变化。

情境性

这里所说的情境指主体的感官在一段时间内接受到的全部信息, 既包括注意的范围, 也包括注意范围以外的, 但作用于感官的其他事物对主体产生的未必全被主体意识到的心理影响。而心理状态往往与某种情景相联系, 在很大程度上反映着一定的情景或受到情景的一定影

响。心理状态受客体、客体的背景、客体的关系等整个为主体所感知的事物及其环境的很大制约作用。

分类编辑

根据心理状态与心理过程和个性心理的关系,心理状态的分类应考虑三方面的因素:

一是心理过程和个性心理特征在心理状态上的表现，即心理状态的主要构成成分。以此为标准划分心理状态可以较好地概括各种具体的心理状态, 把心理状态划分为“认知的心理状态、情感的心理状态、意志的心理状态和动机的心理状态!”。

二是人的心理在各种活动中的调节作用。据此可把心理状态和其发生的基础即活动相联系而加以考察, 可分为活动的动机和完成活动的能力两大类心理状态。

三是心理状态在不同的心理活动阶段和活动领域都有不同的表现形式, 体现出复杂性和综合性的特点, 用单一的分类标准或只从一个角度去分类研究是很困难的,也不能满足实际的需要。应该根据不同领域、因素,用不同标准对心理状态进行多方位的考察和研究。如以心理状态对活动效果的影响为标准, 可将心理状态划分为最佳心理状态、一般心理状态、不良心理状态; 根据持续时间的长短, 可把心理状态划分为相对稳定的、持续较长时间的状态( 态度、兴趣、心境) , 另一种是情景性的、持续时间较短的心理状态(激情、应激状态); 根据心理状态是否具有显著的周期性, 可将其划分为周期性心理状态和非周期性心理状态;

根据心理状态结构中占据主导地位的心理要素, 可将其划分为情绪的心理状态、意志的心理状态、感知过程居多的状态、注意状态、积极的思维状态等: 按照常态、异常可以把心理状态划分为正常心理状态、异常心理状态; 按照整合过程的不同阶段, 可把心理状态划分为待整合无序状态、整合过渡状态和整合有序状态。显然, 这种多标准的划分方法可以对心理状态进行多角度的研究, 还可以满足各个行业如教育、医学等部门的需要, 所有这种划分更具有实践意义。

100个情绪概念0701资料

好内容要保存，多学习 100个情绪概念解析（父母/教师珍藏版）----孙瑞雪教育机构高兴：愉快而兴奋。好受：感到心身愉快，舒服。开心：心情快乐，舒畅。快活：快乐。快乐：感到幸福或满意。庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。舒畅：开朗愉快；舒服痛快。舒服、舒坦：精神上感到轻松愉快。爽快：舒适痛快。甜美：愉快、舒服。甜蜜：形容感到幸福、愉快、舒适。甜丝丝：形容感到幸福、愉快。喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特别高兴。畅快：舒畅、快乐。喜悦：愉快、高兴。喜滋滋：形容内心很欢喜。心花怒放：形容高兴极了。心旷神怡：心情舒畅，精神愉快。幸灾乐祸：别人遭到灾祸时自己心里高兴。愉快：快意、舒畅。愤慨：气愤不平。愤怒：生气（滚动到极点）恼火：生气。气愤：生气、愤恨。悲哀：伤心。悲伤：伤心难过。沉痛：深深的悲痛。伤感：因感触而悲伤。伤心：由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。痛苦：身体或精神感到非常难受。痛心：极端伤心。心酸：心里悲痛。胆怯：胆小，畏缩。胆战心惊：形容非常害怕。发憷：胆怯、畏缩。害怕：遇到困难，危险等而心中不安或发慌。惊吓：因意外的刺激而害怕。

恐怖：由于生命受到威胁而引起的恐惧。恐惧：惧怕。受惊：受到突然的刺激或威胁而害怕。心有余悸：危险的事情虽然过去了，回想起来还是感到害怕。入迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的爱好。入神：对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。心醉：因极喜爱而陶醉。仇恨：因利益矛盾产生的强烈憎恨。敌视：当作敌人看待，仇视。敌意：仇视的心理。妒忌、嫉妒：对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。反感：反对或不满的情绪。可恨：令人厌恶恼恨。厌恶：对人或事物产生很大的反感。憎恨：厌恶痛恨。别扭：不顺心。不快：心情不愉快。不爽：心情不畅快。烦闷：心情不痛快。窝火：有委屈或烦恼而不能发泄。窝囊：因受委屈而烦闷。心烦：心理烦躁或烦闷。厌烦：嫌麻烦而讨厌。担心：放心不下。担忧：发愁、忧虑。发愁：因为没有主意或办法而感到愁闷。犯愁：发愁。忧虑：忧愁担心。忧郁：愁闷。压抑：对情感、力量等加以限制，使不能充分流露或发挥。郁闷：烦闷、不舒畅。无能感：觉得自己没有能力，不能干什么。得意：称心如意，多指骄傲自满。高傲：自以为了不起，看不起人。狂妄：极度的自高自大。体面：光荣、兴彩。优越感：自以为比别人优越的意识。自大：自以为了不起。自负：自心为了不起。自豪：因为自己或与自己有关的集体或个人具有优良品质或取得伟大成就而感到光荣。抱屈：因受到委屈心中不舒畅。

悲伤情绪理论

基本情绪之一——悲伤小组成员：骆翠萍、李欣、黄柳珊、余智豪悲伤是发展心理学、健康心理学和心理病理学等多种学科共同关注的问题。我们小组搜索了很多关于悲伤的情景体验，发现一个很有意思的现象，照理说，悲伤应该是人们避之不及的一种情绪体验，一般认为，悲伤是由分离、丧失和失败等一些不被个体期望的事件所引起的情绪反应，但是很多人会故意引起自己的悲伤情绪，其中以青少年和女性群体为主，他们其中的很多人特别喜爱那些悲伤的句子，似乎认为那种悲伤的情绪体验有特别地吸引力，不少青少年甚至沉迷在悲伤的情绪中难以自拔。下面列举一些悲伤的情绪体验的情景： 1、从小和祖母生活的孩子，难得和父母一起吃饭，父母在席间因为一些小事摩擦起口角，当着他的面大吵大闹甚至大打出手，这时孩子心中溢满了悲伤的情绪。 2、从小就戴在身上的饰品，即使不值什么钱，有一天发现不知遗失到了哪里，这时心里也是很浓重的悲伤体验。 3、为了能进入公司的高层，他一直苦心经营，非常用心，很多事都尽量做到完美，并且经常得到上司的赞赏，终于有了一个空缺的职位，他以为非他莫属的时候，得知别人得到了那个职位，于是体验到了悲伤的情绪体验。悲伤是个体最早出现的几个基本情绪之一，也是人们最早认识的几种情绪之一。作为最普遍的一种负性情绪，悲伤时常出现在我们的生活之中。当遗失非常珍贵之物，失去一份重要的工作，得不到他人的赞美，或是失去亲人朋友和爱人时，如此种种情况都会给许多经历过或正在体验的人们带来悲伤。汉语中有许多词语可以描述悲伤情绪，诸如沮丧、受挫、忧郁、失望、伤心、悲伤等等，这些往往可以在经历悲伤的人的表情上表现出来。而个体产生悲伤情绪时一般以哭泣的形式体现，这也使悲伤比痛苦更具有鲜明的情绪色调。许多心理学家把痛苦和悲伤归为同一类基本情绪，认为悲伤是痛苦的发展和延伸。有人认为痛苦和悲伤是同一种情绪的两种表现形式，通常在痛苦中存在着抗议，而在悲伤中则更多的是听天由命和无助的感觉；痛苦通常会使人主动面对造成这种损失的原因，悲伤则往往较为被动。如早期婴儿由于生理上的饥饿、疼痛等造成的哭闹一般认为是痛苦而不是悲伤。与其他基本情绪相比，悲伤是一种较为持久的情绪。因痛苦引起的悲伤往往形成循回往复的痛苦--悲伤体验，当情绪温和平复后，悲伤可能只持续几秒或是几分钟，之后再出现其它情绪或不再有明显情绪。随时间的推移，过去的悲伤情绪才会慢慢消失。

人的情绪及其影响因素

人的情绪及其影响因素 2.情绪是行动的准备阶段，这可能跟实际行为相联系。 3.情绪涉及有意识的体验。 4.情绪包含了认知的成分，涉及对外界事物的评价。情绪变化受到多种因素的制约，常见的影响因素有认识因素、气质类型、环境刺激等。一、认识因素认识在情绪体验中是一个非常重要的因素。相同的情境，如果作出的认识评价不同，就会产生不同的情绪体验。例如，两个同时都想学习开车的战士，结果都没能如愿，对他们来说的确是件不顺心的事。但是，甲战士把这件事当作是对自己的考验（作出良好的认识评价），就会产生积极的情绪体验，并努力克服面前的困难，做好组织上分配的工作。而乙战士则认为自己很倒霉（作出不好的认识评价），就会产生消极的情绪体验，抱怨领导对自己不公平。由此不难看出，一件事情到底是好还是坏，就看你如何认识它、如何评价它，看你作出什么样的选择。一定程度上，认知决定了情绪。客观事件我们是无法左右的，有些事件是不以人的意志为转移的，但是主观信念是我们可以通过努力加以控制的。虽然我们无法避免所有不合理的信念，但我们应充分认识它的存在，尽量减少其对我们生活的负面影响。不合理信念具有以下三个特征。第一：绝对化要求。它通常与“必须”，“应该”这类字眼连在一起。比如：“我必须获得成功”，“别人必须很好地对待我”，“生活应该是很容易的”等等。俗话说，“人生不如意事十之八九”，“计划不如变化快”生活中很多事情是不以人的意志为转移的，我们每个人不可能在每一件事情上都获得成功；同样，周围的人和事物的表现和发展也不可能以我们的意志为转移。第二：过分概括化。以一件事的成败来评价整个人（包括：自己或他人），这无异于一种理智上的法西斯主义。在这个世界上，没有一个人可以达到完美无缺的境地，所以每个人都应接受自己和他人是有可能犯错误的。第三，糟糕至极。糟糕就是不好、坏事了的意思。当一个人讲什么事情都糟透了、糟极了的时候，对他来说往往意味着碰到的是最最坏的事情，是一种灭顶之灾。我们当然希望不要发生我们所认为得非常不好的事情，但是我们没有任何理由说这些事情绝对不该发生。当一切已成事实，我们必须努力去接受现实，尽可能的去改变这种状况；实在不可能改变时，则要学会在这种状况下生活下去。二、气质类型

1情绪概述

太原工业学院教案

第一章情绪第一节情绪概述一、情绪的概念界定（举例，启发）情绪是人对客观事物的态度体验和相应的行为反应。（一）情绪的组成部分（提问，讨论，讲解） 1、主观体验指个体对不同情绪状态的自我感受。不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情绪的心理内容。情绪体验具有以下两种基本性质：（1）体验与表情的先天一致性：正是体验与表情的一致性保证了表情正确地反映情绪体验的性质，并传递其适应意义；人的社会化过程中产生了体验与表情的不一致性，这种不一致性具有后天习得的性质，是感情和认知相互作用的结果；（2）情绪体验的不变性 2、外部表现情绪的外部表现通常称为表情，是情绪状态下，身体各部位的动作量化形式。包括面部表情、姿态表情和语调表情三种形式。 3、生理唤醒情绪和情感也会引起生理反应，涉及广泛神经系统。（二）情绪与情感的区别与联系（提问、举例）情绪和情感统称为感情： 1、区别情绪代表的是感情的反应过程；情感代表的是感情的内容，即感情的体验和感受。情绪是情景性的、暂时的，变化的；情感则是稳定的、深刻的、持久的。 2、联系情绪和情感相互依存，不可分离。稳定的情感是在情绪的基础上形成的，情绪的积累形成了稳定的情感；情感通过情绪得以表达。情绪离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴涵着情感。二、情绪的功能（提问，讨论，讲解）（一）适应功能：情绪是适应生存的心理工具。页1第）情绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应，并1（调节或保持个体与环境间的关系。）情绪之所以具有灵活性的特征，是因为情绪的机能不仅可以来源于个2（体全部的先天机能，而且还来源于学习及认知活动。）许多种情绪都具有调控群体间的互动功能。（3（二）信号功能：情绪是人际通讯交流的重要手段，是语言交际的重要补充。）情绪和语言一样，具有服务于人际通讯的功能。（1）情绪通过独特的无词通讯手段，即由面部肌肉运动模式、声调和身体2（人际间互相了解。姿态变化所构成的表情来实现信息传递

情绪ABC理论

情绪ABC理论什么是ABC理论 ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。如图中，A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同样的前因A，产生了不一样的后果C1和C2。这是因为从前因到结果之间，一定会透过一座桥梁B（Bridge），这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释。又因为，同一情境之下（A），不同的人的理念以及评价与解释不同（B1和B2），所以会得到不同结果（C1和C2）。因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。情绪 ABC理论中：A 表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。同样是报考英语六级，结果两个人都没过。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。为什么？就是诱发事件A与情绪、行为结果C之间还有个对诱发事件A的看法、解释的B在作怪。一个人可能认为：这次考试只是试一试，考不过也没关系，下次可以再来。另一个人可能说：我精心准备了那么长时间，竟然没过，是不是我太笨了，我还有什么用啊，人家会怎么评价我。于是不同的B带来的C大相径庭。

情绪的相关理论

1．詹姆士(James)—兰格(bnge)的情绪理论该理论认为，情绪是由于某一情境的变化引起自身状态的感觉。情绪产生的过程是刺激引起个体的生理反应，如循环系统、消化系统、内分泌系统等的变化，由机体反应引起情绪体验。因此，情绪只是对于一种生理状态的感觉，是对机体内部和外部生理变化的意识。 2．坎农(connan)—巴德的丘脑情绪理论该理论认为，激发情绪的刺激由丘脑进行加工，同时把信息输送到大脑和机体的其他部位．到达大脑皮层的信息产牛情绪体验，而到达内脏和骨铬肌肉的信息激活生理反应，因此，身体变化与情绪体验同时发生o3．巴甫洛夫(Pavlov)的动力定型理论该理论认为，人们在大脑皮层中按照刺激物的顺序形成厂比较稳固的暂时神经联系系统，这种系统叫做动力定型，是入学4、习惯和需要的生理基础。当客观事物符合我们的动力定型时，其刺激所引起的皮质神经过程就会按原来的轨道运行，产生满意的倩绪和情感。如果客观事物不符合动人定型，就会使旧的动力定型遭到破坏，产生消极的情绪和情感。人所建立的暂时神经联系有两个系统。由具体事物的影响所建立的暂时神经联系系统称为第一佰号系统，内语言所建立的暂时神经联系系统称为第二倍号系统。人们不仅通过第一信号系统产生情绪体验，也通过第二信号系统调节自己的情绪和情感。例如，当一个人遭遇不幸时，自己的情绪怎么也平静不下

来，如果这时候有人用言语劝告几句，就可能平静下来，这就是第二信号系统的调节作用。 4．行为学派的情绪理论该理论认为，情绪只是有机体对待特定环境的一种反应和一族反应，因此经常从反应模式和活动水平两方面去描述情绪。行为主义的莫圣人华生认为，情绪是—种遗传的反应模式，它包括整个的身体机制，特别是内脏和腺体活动系统的深刻变化。在他之后，操作条件反射论者斯金纳特别注意从动物在个体生活中的习得行为研究情绪，发展了用条件反射技术来引发倩绪的方法，并把挫折效应作为研究情绪的一个标难方法。 5．精神分析学派的情绪理论该理论的中心是焦虑问题。弗格伊镕提出，人有客观件焦虑、神经症焦虑和道德焦虑这三种焦虑，它们分别代表白我在对待现实、本我、超我对个人所提出的要求时采取的软弱态度。客观性焦虑源于人的“诞生创伤”——新生儿诞生时被来自新环境的大量则激所掩没，是一种原发性的焦虑，它是以后个人生活中继发的焦虑反应的原型。当”‘个人面临一种创伤的可能性时．就会有一种与诞生创伤相联系的倩绪的复现。例如人在焦虑时出现的紧张急促的呼吸、肌肉的颤抖、加快的心跳等特征都是模拟和重复新生儿的情绪特征。神经症焦虑产牛十害怕自己的本能行为的客观后果，害怕从事被禁止行为所产生的社会后果。这种焦虑有两种形式。一是“自由漂浮”式焦虑，指个人不断地预料会有最坏的结果．把偶然的事件看成厄运的先兆，特别害

《情绪》读后感_0

《情绪》读后感《情绪》读后感想到情绪，随着带娃的不断深入，自认为自己对情绪了解比较透彻了，无非就是要学会控制自己的上火频次，多用理性去思考问题，不要大吼大叫，尝试温柔和善地语气去说话，同时也能有效关注他人的情绪。如果再往深入地想，就是尽量让自己做一个情绪积极的人，能够在遇到问题时能正面思考问题，办法总比困难多。而不是一遇到事情总是指责别人，将问题放大，却忽视核心焦点是找到解决问题的途径。带着好奇和疑问看完《情绪》后才知道自己所知道的只是其中很少一部分，这本书帮助我理清了情绪的本质到底是什么，以及可以从哪些地方有效提升情绪管理能力，最难能可贵的是从育儿角度分析了一些情绪提升方法。很早就给贝尔进行情绪概念的输入，遇到哭泣时告诉是伤心、难过了，遇到开心时喜悦、开心、兴奋了，遇到害怕时是恐惧等等。第一次说，是在构建情绪体验，引导他体验每个感官细节。现在不需要沟通交流，贝尔一看到其他小朋友什么动

作或表情，就知道小朋友的情绪如何，从而为自己接下来的行为做准备。情绪概念的输入为贝尔对情绪预测打下基础，贝尔会根据自己已知的经验和感受从而赋予行为之意义。比如，现在贝尔有一个固定的玩伴弟弟，第一次和弟弟玩时，贝尔不知道弟弟抢滑板车时是直接搂着肩膀倒地，所以第一次委屈的大哭，当时贝尔体验了这种情绪后，他自己所做的反应是记忆。第二次再发生这样的事情时，贝尔的反应居然是立刻起身，让给弟弟，因为相比保护自己的玩具，自己的安全更重要。第三次发生这样的事情时，贝尔的身体记忆和情绪反馈是直接用手和弟弟保持一手臂距离，并用语言告诉弟弟：这是我的，不要抢，不可以，会打你的。 “一方水土，养一方人”，说的不仅是地域饮食和风俗的不同，更是文化和思维方式的差异。比如借钱，我们一般都是觉得不错的朋友或亲戚借钱，就直接借就可以了。但是有些区域是必须要打借条，并按照银行利息给予结算。也许在我们看来觉得不可思议的事情，可能因此结下矛盾的种子，但是对他们来说却是理所应当的事情。因为双方都认可借钱需打借条并按照银行利息计息的方式，所以文化的认可让彼此都能平和接受这种处理方式。我的表妹比我小四岁，从小感情格外好。从她选择信仰基督教并从事教会工作后，一回家总会被各种反对声包

心理学情绪理论

ABC情绪理论有一个大家都非常熟悉的故事。有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯登”一下，凉了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，文思枯竭，果然名落孙山。另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯登”了一下，但转念一想：棺材，噢，那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真的好灵。第一个秀才之所以落得个名落孙山的结果，是因为他考场上文思枯竭，而文思枯竭是因为情绪不好，情绪不好是因为他看到令他感到“触霉头”的棺材。另一个秀才之所以金榜题名，是因为他考场上文思泉涌，而文思泉涌是因为情绪高涨，情绪高涨又是因为看到令他感到“好兆头”的棺材。著名心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”。他认为，人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。即事情的前因（Antecedent）,透过当事者对该事情的评价与解释，以及对该事情的信念（Belief）这个桥梁，最终才决定产生什么样的结果（Consequence）。 ABC理论的基本观点就是：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。在ABC理论模式中，A是指诱发事件（Activating events）;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念(Beliefs)，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果(Consequence)。通常人们会认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发事件A引起的，即A引起C。ABC理论则指出，诱发事件A 只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。也就是说由于所持的信念不同，同样的一件事情发生在不同的两个人身上会导致截然不同两种情绪反应。

丰富多样的情绪教案(1)

《丰富多样的情绪》教学设计和反思【教学目标】（1）知识目标：通过教学，让学生了解情绪的含义，认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。（2）能力目标：结合事例分析情绪的表现方式；培养学生在生活中的积极情绪，并克服消极情绪。（3）情感态度价值观目标：树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。在实际生活中克服消极的情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。【教学重难点】重点：了解情绪对人会产生不同的作用。难点：情绪的含义。【教法及过程】事例分析法、讨论法、活动体验、多媒体课件。【教学过程】导入新课: 同学们，请你们闭上眼睛，仔细回忆一下自己在人生道路上，在成长的过程中，或喜或悲、或怒或愁的经历，并告诉大家是什么神奇的东西在支配着自己呢？你们对情绪都有什么了解，什么样的情绪态度是正确的，什么样的情绪态度是不对的？这就是今天我们要探讨的问题。《丰富多样的情绪》一、情绪万花筒（一）什么叫情绪设置情境北京承办2008年奥运会、上海举办2010年世博会、西安承办2011年世园会；以美国为首的北约悍然以数枚导弹袭击我驻南斯拉夫大使馆；下一节是体育课，可班主任进教室说了一句：“今天体育老师有事，课改为自习”；开完家长会，你的学习成绩和在校表现不能让家长满意。学生逐一回答自己的感受。总结：同学们说的自己的情绪感受都是人的心理活动的重要表现。在我们的日常生活中，随时随地都有丰富多样的情绪感受，人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。这些情绪感受不是无缘无故地产生的，它通常是由一定的事物引起的，并且总是与个人的内心需要相联系的。当需要愿望得到满足时，会产生高兴、惊喜、激动等感受；得不到满足时，则会产生失望、生气、悲伤等感受。从人们的情绪反映上，我们可以观察到他对外界事物的态度。从这个意义上讲，情绪是人的内心世界的“窗口”。通过以上分析，我们可以得出情绪的定义：情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。（二）情绪的四大基本类型我们也学了许多的描绘情绪的词语, 据统计与情绪有关的词汇有近千个，下面请同学们说出有关情绪的词语。情绪的类型:喜、怒、哀、惧(板书) 老师展示几张情绪图片:(见媒体素材)

情绪定义30种

Box 12.1 Panel of Definition of Emotion (Classified by Kleinginna and Kleinginna) Categories(类型) Affective definitions 1, William McDougall (1921 ): ‘The emotional excitation of specific quality that is the affective aspect of the operation of any of the principal instincts may be called a primary emotion’ 2, Donald Hebb (1966): 'Special state of arousal accompanied by mediating processes which tend to excite behaviour maintaining or modifying the present state of affairs.' 3, Ross Buck (1976): 'Emotion is generally defined in terms of states of feeling. It is impossible to separate the activation and direction of behaviour, subjective feelings, and cognition' External stimuli definitions 4, Robert Plutchik (1980): 'The characteristics of emotion may be summarized in the following way: 1. Emotions are generally aroused by external stimuli. 2. Emotional expression is typically directed toward the particular stimulus in the environment by which it has been aroused. 3. Emotions may be, but are not necessarily or usually actvated by a physiological state. 4. There are no 'natural' objects in the environment (like food or water) toward which emotional expression is directed. 5. An emotional state is induced after an object is seen or evaluated, and not before' Physiological definition 5, John Watson (1924): 'An emotion is an hereditary

情绪

情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。在心理学研究中，情感的概念与个性形成、理性与非理性思维、以及认知动机有关。[1] 尽管许多分类法已被提出，但目前尚不存在明确的情绪分类法。一些分类包括：?认知情绪对应非认知情绪 ?本能情绪（源于杏仁核），对应认知情绪（源于大脑的前额叶皮层） ?基本情绪和复杂情绪：基本情绪导致复杂情绪 ?基于情绪存续时间长短：一些持续一段较短的（数秒钟）情绪（如吃惊），也有持续数年的（如爱情）情绪和其产生的结果之间的相关区别，主要体现在行为和情绪的表达方面。人们某些行为（如哭泣、争斗及逃避）的直接原因往往源自于他们的情绪状态。然而，一个人如果出现没有与之相对应行为的情绪，那么就可以认为这种的行为对情绪来说不那么至关重要。詹兰理论指出，情绪体验主要是由于生理变化的体验。库伯勒-罗丝模型（Kübler-Ross model）描述了人对待哀伤与灾难过程中的5 个独立阶段。绝症患者被认为会经历这些阶段。这一模型是伊丽莎白?库伯勒-罗丝在她1969年出版的“论死亡与临终”（On Death and Dying）一书中提出的。这一模型中的阶段后来广泛流传，被称作“哀伤的五个阶段”（Five Stages of Grief）。库伯勒-罗丝模型五个阶段包括： 1.“否认”：“不会吧，不可能会是这样。我感觉没什么事啊。” 2.“愤怒”：“干嘛啊，这不公平！这怎么可能让人接受！” 3.“讨价还价”：“让我活着看到我的儿子毕业就好。求你了，再给我几年时间。我什么都愿意做。” 4.“抑郁”：“唉，干嘛还要管这些事啊？反正我都要死了。也没什么意义了。” 5.“接受”：“我没问题的。既然我已经没法改变这件事了，我就好好准备吧。” 库伯勒-罗丝把该模型应用到所有灾难性的个人损失上（工作、收入、自由），也包括家人的逝去，甚至离婚。她也提出这些阶段不一定按特定顺序发生，病人也不一定会经历其中所有阶段，但是她认为病人至少会经历其中两个阶段。悲伤是种情绪反应，多数高等哺乳均有此反应，其中，人类对此最为显著。人类的悲伤来源通常来自经历上的挫折失败，如：无法抗拒的住所改变，亲友死亡，离婚，毕业，或失业。另外，这类生物反应又会因生活经验与文化特质而异。举例来说，失去亲人往往让人觉得悲伤，但悲伤的表达方式或是失去哪些人发生，则因当事者年龄，经历而有所不同。

四种基本情绪的含义

四种基本情绪的含义喜。喜是指盼望的目标达到和需要得到满足之后，随之而来的紧张感解除时的情绪体验。快乐程度可细分为：满意、愉快、欢乐、狂喜等。怒。怒是由于事物或对象再三妨碍和干扰，使个人的愿望不能达到或产生与愿望相违背的情景时，紧张感逐渐积累而产生的情绪体验。愤怒可细分为：不满意、生气、愠、怒、忿、激愤、狂怒等。哀。哀是指所热爱对象的遗失、破裂以及与所盼望东西的幻灭相联系的情绪体验。悲哀可细分为：遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛。惧。惧往往是由于缺乏准备，不能处理、驾驭或不能摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验。恐惧可细分为：害怕、惊慌、惊恐万状等。在这四种最基本的情绪之上，还可能派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。如与感觉和知觉有关的厌恶与愉快，与自我评价有关的骄傲、自卑、自信、羞耻、罪过、悔恨等，与评价他人有关的热爱、怨恨、羡慕、妒忌等体验。丰富多样的情绪田甫 ◆早晨起床时，你发现自己又长了几颗青春痘，你的心情会？ ◆在学校，如果遇到同学夸奖你的衣服漂亮，你的感受是？ ◆上课时，老师公布了考试成绩，当听到自己的分数很低时，你的心情会？这些情境是不是让你每时每刻都在体验着不同的情绪，而且每一种情绪都会对你产生不同的影响呢？学习了本框内容后，相信你会对情绪有一番新的认识。一、情绪万花筒 1.主干知识：（1）生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪。（2）由于情绪的复杂多样，其分类方法也很多，但喜、怒、哀、惧是最常见的四种情绪类型。（3）丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 2.深度拓展：（1）情绪是人内心世界的“窗口”。情绪由客观事物引起，是人心理活动的重要表现，它是产生于人的内心世界是否得到满足、并能以人的态度和行

情绪的基础知识

儿童情绪的培养何教育导入：讲课前先转达一个通知，你们班主任王老师要我转达一个通知：湖南经视天天向上，录制一期讨论教育的节目教育需要一些教师观众，正好我们在座的老师都符合条件，同时，因为考虑到大家长时间学习，会产生疲劳效应，安排大家明日休息一天，带大家到湖南经视参加现场录播。所以下课后，请老师们不要急着离开，有相关事务需要交代。还有一个通知要宣布：刚才李老师说转达的通知纯属娱乐，明日大家该干嘛干嘛。看见有些人的脸从宁静的夏天变成灿烂的春天，再变成凝固的冬天，最后成了沉甸甸往下垂的秋天，就知道大家内心风雨变幻，感受了一把情绪波动的过山车。刚刚大家体验到的，就是我们今天要探讨的话题：情绪。朱丹老师给我的题目是中小学生情绪的教育和培养，介于还有幼教老师，所以我们将从幼儿到小学、中学整个广义的儿童阶段的情绪发展及问题都放在这次课堂上。题目变为：儿童情绪的培养和教育。一情绪的基础知识，什么情绪，情绪的特征、表达等。了解了情绪的基本知识，我们回头来看看身边的孩子们，你会发现，不同年龄阶段的孩子，会有不同的情绪特点，先来看看几个案例：二、用案例带动情绪的发展案例：比如，一个筹备已久的周末外出野餐计划因下雨而取消了，不同年龄的孩子表现不同：表现之一：面对父母因下雨而取消野餐计划的反应。表现之二：引起愤怒的原因。表现之三：表达心情的方式。幼儿园孩子的情绪反应，愤怒、，哭闹，纠缠父母，解说无效小学生的反应愤怒、纠缠时间减少，可以通过说理解除中学生的反应失望，沮丧，自己筹划更改计划。大家从情绪内容上、时间上、控制上、理解上思考儿童情绪的变化。 2、随着儿童年龄的增加，儿童的归因能力不断增加，愤怒的情绪开始逐渐减少，并更加现实化。情绪反应更平稳、归因更深刻，从原因判断，不只从结果判断，这是思维深刻性发展的表现。表达心情的方式也变得恰当些。

心理学基本概念系列文库：情绪型消费

心理学基本概念系列—— 情绪型消费形而上是人类区别于动物的重要文明之一，情志，即现在所说的心理学，在人类医学有重要地位。本文提供对心理学基本概念 “情绪型消费” 的解读，以供大家了解。

情绪型消费非理智地在瞬间作出购买某种商品决定的消费行为。是由冲动性购买动机驱使的，在未对商品进行考察和选择的情况下产生。这种消费现象多发生在感情型消费者身上，尤其以女性消费者为多。有学者将其区分为情绪高潮型和情绪低潮型两类。情绪高潮型消费行为以青年人尤其是年轻女性居多，这是因为她们的情绪易受环境气氛的影响，购买欲望多由直观感受引起，随时可改变自己的购物意向；青年人喜欢购买他们所能买到的并令人最感兴趣的东西，而这些东西不一定是他们真正需要的。情绪低潮型消费行为以中老年人尤其是中老年女性居多，他们有一定的消费经验，很少因外界影响而造成非正常消费；但她们在情绪低落时往往控制不住自己，特别是感觉自信不够时往往会购买某些商品以增加信心或发泄情绪，此时的消费成为情绪直接支配下的随意性行为。该类消费产生的原因有外部环境的影响和内部因素的干扰(如受挫折、不愉快、人际关系紧张、情感压抑等)，从表现形式来看，它分为四种类型：纯冲动性购买，纯粹受好奇心或消遣驱使；经验性冲动购买，因

已有的商品知识和使用经验的影响而购买；诱导性冲动购买，初次看到商品即考虑其必要性而随之购买；“有计划的”冲动购买，事先无购买安排，但若有减价或附赠品且自己又满意即购买。预防情绪性消费的措施有：一是捂紧自己的钱包；二是减少外来刺激；三是转移分心，如在购买欲望强烈时转移注意去做别的事情。

自我意识情绪的概念_特征与模型讲解

Lewis 等人区分了不同类型的情绪。初级情绪包括喜悦、恐惧、愤怒、悲伤、厌恶和惊奇 , 这些情绪出现在婴儿早期阶段。随着婴儿的发展 , 对自我的理解出现 , 次级情绪随之产生。这些次级情绪包括尴尬、同情、内疚、羞愧、自豪和嫉妒 , 他们的典型特征是自我参照性行为—— —一种自我认知的能力 [1]。这种次级情绪就是自我意识情绪。相对于初级情绪 , 自我意识情绪的研究起步比较晚 , 但是自我意识情绪在个体的社会行为调节中扮演着重要的角色 , 因此受到国内外学者的重视。除了自我报告、非言语行为编码技术、言语报告和行为编码外 , 神经成像技术和反应时法也是自我意识情绪新的研究方法。文章概述了自我意识情绪的概念和自我意识情绪的特征 , 并重点介绍自我意识情绪的两个重要模型和未来研究的展望。 1自我意识情绪的概念和特征 Lewis 认为自我意识情绪 (次级情绪与基本情绪 (初级情绪有着密切的联系 , 但同基本情绪相比 , 自我意识情绪更加复杂 , 是一种以自我参照行为的出现为前提 , 并通过自我觉察、自我评价和自我反思而产生的情绪 , 它在我们的情绪生活中占有中心地位 [2, 3]。 Tracy 和 Robins 认为自我意识情绪是将自我卷入到情绪中的一种特殊情绪类型 , 它包含内疚、羞耻、尴尬、妒忌、自豪等 , 自我意识情绪在调节和激发人类思维、情感和行为中扮演着重要的角色 [4]。自我意识情绪同基本情绪相比 , 具有一些显著的特征 : 首先 , 自我意识情绪需要自我觉察 (self -Awareness 和自我表征 (self-Representations 过程的卷入。尽管基本情绪 , 如害怕、悲伤等也能并经常有自我评价过程的卷入 , 但并不是必须的。而自我意识情绪则要求必须要有这些过程的参与。自我包括活动中的自我觉察的我 (I 和作为客体表征的我 (me 。这两种复杂的自我过程共同作用使自我评价成为可能 , 自我意识情绪得以发生。当人们能觉察到他们的行为是按照一定的规则 , 或没有遵守规则进行时 , 人们才会体验到自我意识情绪 , 如自豪、羞耻。如果事件没能激发出自我评价过程 , 这时可能会产生基本情绪 , 但不会有自我意识情绪的发生。因此 , 自我意识情绪的主要特征是

情绪概论

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/3a15136935.html, 情绪概论作者：刘琴艺来源：《卷宗》2019年第33期摘要：情绪一直以来都是人们的关注重点，同时也是心理学的研究重点。本文将从情绪的取向入手，分析不同的情绪理论，同时介绍了有关的研究方法，通过这三个方面，更好的阐述情绪，帮助人们对情绪概念有基本的认识。关键词：情绪;取向;理论;研究方法情绪被认为是个体对于客观事物或情境的一种内心的态度体验，以及与之相对应的行为表现，它是对个体的愿望、期待以及需要为中介的。同时情绪的唤起通常还伴随着一定的生理反应。总而言之，情绪是复杂的，多维度的。它是一种生理的、主观的、有一定目的的和社会的现象。正是由于情绪具有这些复杂的特性，心理学家对于情绪的内涵一直争论不断。 1 情绪的相关取向目前，有关情绪的取向争论不断，而正是由于不同的研究者偏重研究的情绪的不同侧面，导致长久以来对于情绪的结构存在着争论，争论的取向主要有两类：一是分类取向。该取向认为情绪是个体在进化过程中发展出来的对刺激的适应性反应，该理论将情绪分解成为不同的有限基本成分，且各成分相互独立，如生理机制、外部表现等，但是研究者对于情绪基本成分的数量和概念上一直有所争论[1]。另外一种取向是情绪的维度取向，情绪的维度取向则认为情绪是高度相关的连续体，是一种较为模糊的状态，它不对情绪的成分加以区分，只是对情绪的不同维度或核心进行阐释，但是基本维度是单级还是双极等个研究者仍然存在着疑问[2]。 2 情绪的相关理论情绪分类取向认为情绪是由几种相对独立的基本情绪，以及在此基础上形成的多种复合情绪构成的。基本情绪是人和动物所固有的，生来就有的，每一种基本情绪都有相对应的面部表情以及外在表现，而在此基础上形成复合情绪。复合情绪是多种基础情绪混合的产物，或者说复杂是基础情绪和认知评价等相互分类的结果。例如，Ekman的基本情绪分类说。该理论的创立者Ekman认为存在快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶和惊讶6种基本情绪。在此基础上还产生了3类复合情绪，包括基本情绪的混合、情绪与内驱力的混合以及情绪与认知的混合。尽管认同情绪分类观点的研究者普遍都认为存在基本情绪和混合情绪，但是，对于基本情绪和混合情绪的数量以及分类一直存在着争议，这就导致分类取向遭受着各方的质疑。由情绪的维度取向出发，相关的理论都认为情绪是混合的，多维度的。不同情绪之间的相似度和差异性是根据彼此在维度空间的距离来显示的，不同情绪是逐渐的、平稳的转变，而情

情绪的作用

情绪的作用及功能大学生正处于发展人格，形成世界观的重要时期。受特定年龄和环境的影响，大学生情绪程度上很强烈但时间上不持久，波动较大。因此了解情绪的作用从而更好的控制情绪就显得尤为重要。生活之中常出现的舍己为人，体现了情绪对人的巨大作用。我们最深层的感受、我们的激情和渴望是最根本的向导，人类得以生存和延续很大程度上要归功于情绪对人类的影响力。情情绪是人际通讯交流的重要手段，情绪的适应功能从根本上说是服务于改善和完善人的生存和生活条件的。各种情绪的发生，时刻都在提醒着个人和社会，去了解自身或他人的处境和状态，以求得良好适应。社会有责任去洞察人们的情绪状态，从总体上作出规划去适应人类本身和社会的发展。对于他人的情绪的认知，是一个人处在一个群体中必备的能力。这就是情绪的社会功能。试想，如果一个人无法理解别人试图向他传达的负面情绪，他的生活将怎样？例如如果无法从她人那里得知情况的危急，事情将会怎样？或者他无法知道自己的言语或者行为已经引起了他人的愤怒？这个人将失去他完整的社会功能，他将无法在人群中生活下去。情绪和语言一样，具有服务于人际通讯的功能。情绪的功能向我们揭示，情绪既服务于人类基本的生存适应需要，又服务于人类社会群体生活的需要。人们每时每刻发生的情绪过程，都是自然环境和社会环境对人发生影响相结合的反应。情绪卷入人的整个心理过程和实际生活，成为人的活动的驱动力和组织者。绪分为积极情绪和消极情绪，情绪的直观体现就是心态。积极的情绪往往会成为以给人成功的基石。积极的心态可以增加你克服困难的勇气。拥有积极的心态就会产生积极的思维。当你遇到困难时，你考虑的不是如何逃避，而是如何迎难而上。你看到的不是克服困难的艰辛，而是奋斗本身的快乐以及成功后的喜悦。正是这种积极的情绪所引导的情绪，转化成了你一往无前的勇气。积极的情绪可以为你赢得更多成功的机遇。一个拥有积极心态的人，同时也拥有异常活跃的思维和敏锐的观察力。他能从生活中一件微不足道的小事中获取成功的信息，他能从别人抛弃的垃圾中发现有价值的材料，他能在非常不利的环境中看见希望的曙光。积极的情绪可以使你保持愉快的心境。生活中没有人能始终一帆风顺，我们总会遇到种种挫折和失败，比如成绩的下滑，朋友关系的疏远，被老师和同学误解等等。这些经历或多或少会给我们带来烦恼和痛苦。如果你总是执着于这些失败的经历，你的人生将是一片灰暗。但如果你可以保持积极的心态，你就会发现阴影之外的大片阳光。积极情绪能拓展个体即时的思维- 行动范畴, 包括拓展个体注意、认知、行动等的范围。专家认为消极情绪、积极情绪均具有进化适应的意义。消极情绪能使个体在威胁情境中获益, 当个体体验到生命受威胁时, 消极情绪会使个体产生一种特定行动的趋向(如体验到恐惧时, 流经肌肉群的血液增加, 从而为逃跑作好准备) , 并窄化个体的思维行动资源, 从而使个体更加专注于即时的境况, 迅速做出决定并采取行动, 以求得生存。而积极情绪具有完全不同的适应价值, 当个体在无威胁的情境中体验到积极情绪时, 会产生一种非特定行动的趋向, 个体会变得更加专注并且开放, 在此状态下, 产生尝试新方法、发展新的解决问题策略、采取独创性努力的冲动。积极情绪通过促使个体积极地思考诸多行动的努力的冲动。积极情绪通过促使个体积极地思考诸多行动的范围。从细节来看，情绪又具有以下几个功能：生存的工具.。情绪是婴儿在掌握语言之前适应生存的重要心理工具，婴儿正是通过情绪与成人交往、表达自己的各种需要和要求。他们饿时、渴时就哭，吃饱了、舒服了就会笑。在

情绪的基础知识

第一节情绪的基础知识一、导语：感情所谓感情(affection；чувство)，是情绪和情感的总称。情绪和情感都是人对客观现实的一种特殊的反映形式，或者说是人对客观现实的对象或现象是否符合人的需要而产生的态度体验。这也就是感情的体验。我国心理学家指出，感情有以下两层意思：“其一，受外界事物刺激而引起的喜、怒、哀、惧等心理反应，如人们常说的动感情或感情用事；其二，对人或事物的关切、喜爱的心情，如人们常说的联络感情，产生感情等。”又说：“在科学概念上，它的内涵还没有严格的规定，泛指情绪、情感的一般现象。有的西方学者，甚至在描写动物行为时也使用这一概念。有的学者认为，它不但表示情绪表现和情感体验，而且还包括着与内驱力或生理需要直接联系的驱动性。一般汉语习惯于把情感过程的产物叫感情，或者把情感与感情当做同义语用。”（朱智贤主编《心理学大词典》）我国心理学家孟昭兰教授说：“学者们把区别于认识活动、有特定主观体验和外显表情、同人的特定需要 (自然的或社会的)相联系的感性反映统称为感情。所以，感情是标示这一感性反映的普遍的、一般的概念。它一般地包容着情绪和情感的综合过程，既有情绪的含义，也有情感的含义。”孟教授还指出：“首先应当肯定，无论情绪、情感或感情，指的是同一过程和同一现象。在不同的场合使用情绪或情感术语时，指的是这同一过程、同一现象所侧重的不同方面。”（孟昭兰著《人类情绪》）感情包容着情绪和情感，或者说是情绪和情感的总和，它综合反映了人的情绪、情感状态，以及愿望、需要等的感受倾向。一般来说，这种理解已没有太大的争议。那么，什么是情绪和情感呢？二、情绪和情感㈠情绪关于情绪（emotion；эмоция），前苏联心理学家对其定义十分概括：情绪是对事物的关系或主观态度的体验。西方心理学家对情绪的定义各种各样，例如： ⑴阿诺德(,1960)的定义是：“情绪是对趋向知觉为有益的、离开知觉为有害的东西的一种体验倾向。这种体验倾向为一种相应的接近或退避的生理变化模式所伴随。这种模式在不同的情绪中是不同的。” ⑵拉扎勒斯(https://www.360docs.net/doc/3a15136935.html,zarus,1985) 提出与阿诺德类似的定义：“情绪是来自正在进行着的环境中好的或不好的信息的生理心理反应的组织，它依赖于短时的或持续的评价。” ⑶扬(,1973) 的定义是：“情绪起源于心理状态的感情过程的激烈扰乱，它同时显示出平滑肌、腺体和总体行为的身体变化。”

第七章情绪与情感(复习稿、练习与参考答案)汇总

第七章情绪与情感教学要求： 1、了解情绪和情感的概念；情绪与情感、情绪情感与认知的关系；表情的分类；情绪和情感的种类；情感的品质。 2、掌握焦虑对学习的影响；青少年情感发展的特点；教学中学生情绪的调节；青少年良好情感品质的培养。一、情绪和情感的一般概念（一）什么是情绪情感思考：人为什么会产生喜、乐？而在什么情况下会产生怒和哀？情绪情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。（情绪情感概念的关键词：客观事物、是否符合、需要、态度体验）思考：什么是幸福？（根据情绪情感概念谈一谈对幸福的理解。）（二）情绪与情感的关系 1、区别： ①情绪是与机体的生理或物质性需要能否满足相联系的体验，较低级，人和动物共有；情感是与人的社会性或精神需要相联系的体验，较高级，人所特有。 ②情绪可由对事物单纯的感觉或知觉所直接引起，易随情景变化，不稳定；情感则是由于对事物复杂意义的理解所引

起，不易随情景变化，较稳定。 ③情绪易冲动，外显性强；情感不易冲动，较深沉而含蓄。思考：愤怒——恨喜欢——爱分别属于哪种心理现象？ 2、联系：情感是情绪的本质和内容，而情绪是情感的表现形式。举例说明。（三）情绪情感与认知没有认识，情绪与情感就无从产生；反过来，情绪与情感又影响人的认识活动。（四）表情情绪与情感发生时有其外部表现，这就是表情。人的表情极其丰富，主要分为三种： 1、面部表情 2、身体姿势或动作表情 3、言语表情教师可通过观察人的表情，了解人的心理活动，从而更好的把握学生的心理动向。举例说明。二、情绪和情感的种类（一）情绪的种类 1．心境一种强度较小，持续时间长的情绪状态。