专业技术人员综合素质能力的培养与提升(满分卷1)
1.使需要不能得到满足的内外障碍或干扰等情境因素, 这是一种客观存在，基本不以人的意志为
填空 )
2.人有悲欢离合, 月有阴晴圆缺, 此事古难全。遭遇挫折是通往目标途中必然会遇到的是，挫折意味着
实现目标的艰巨性，并不否认实现目标的可能性。挫折不是失败的代名词,
, 是鼓励人在跌倒时奋勇再起的力量。 (填空 )
3.良好的挫折训练和教育并不在于保护个体免受挫折,
使个体磨练得意志坚强, 不怕困难, 百折不挠, 实现目标。 (填空 )
4. (填空 )
5.
而不顾自己的人格。 (填空 )
6.由于人的需求是多方面的,的。(填空 )
7.是个人遭受挫折时的自我调节能力，具有很大的伸缩性。 (填空 )
8.中国的改革正处在一个不断深化改革的时期，这种不断深化的改革意味着以往社会经济利益结构要发
的调整，要重新构建社会利益格局，也就是说许多社会群体和社会成员的社会经济地位要重新洗牌。 (填空 )
9.压力是一个复杂的过程,一系列身心及行为的反应,受到多种因素的影响。 (填空 )
10. (填空 )
11.( )合作各方也许没有共同的目标，但是都有共同的利益，可能是物质利益，也可能是精神利益。而利益的大小则要遵循相对公平原则，即对合作各方而言，只要合作的收益大于不合作的收益就应当选择合作。 (单选 )
A.自愿原则
B.协调原则
C.协商原则
D.互利原则
12.( )说一直多被人解释为人们在闲居独处之时,最容易任情恣意,产生不合道的行为,因此,独处之时特别要小心谨慎,严格要求自己,不做违背道德的事。 (单选 )
A.慎独
B.自省
C.自律
D.主敬
13.( )无论个人还是组织中，都有很多事情要处理，要分清轻重缓急，使关键的目标优先和重点现实，这就是前面是讲的“要事第一”的原则 (单选 )
A.优先概念
B.锁定目标
C.分解目标
D.明确目标
14.管理程度非常高，而与员工的沟通程度相对较低，多在经理刚上任，部门刚刚建立或部门已经在崩溃的危险边缘时采用( ) (单选 )
A.命令型
B.指导型
C.辅导型
D.授权型
15.( )一般持续时间较长，并且对其他情绪有着重要影响，在个体的情绪反应过程中具有主导的地位 (单选 )
A.情结
B.精神病
C.癔症
D.多疑症
16.( )指个体中存在的本能的强迫重复体验同一种情绪模式下的情感状态的趋势。这种情感可能是积极的也可能是消极的，这种情绪模式一旦形成就容易固定而且很难改变 (单选 )
A.归元律
B.情绪异变律
C.情绪强迫律
D.外感内应律
17.( )对交易型领导来说，任何事情都有时间上的要求，地点上的规定，以及流程上的实用意义。通过维系一个高度有序的体制，交易型领导得以长时间、系统性地获得比较一致的结果。 (单选 )
A.明确的界限
B.执着的控制
C.规则的信守
D.井然的秩序
18.( )主要包括利润竞争力、价格竞争力、薪酬竞争力、利税竞争力和社会贡献率。 (单选 )
A.资源整合能力
B.和谐发展能力
C.战略领导能力
D.学习创新能力
19.（）。提高耐挫能力, 还要学会挫折后的自我调节。首先，用理智、意志控制情绪。(单选 )
A.创设情境
B.正视自己
C.加强自我调节
D.树立辩证的挫折观
20.( )人际交往是一门艺术，首先要做到的就是自我欣赏，如果一个人连自己都不认同自己，怎能奢求别人来认同他呢。在与人交往过程中不仅要关心自己的感受，更要在意他人的感受，这就要求我们必须要学会换位思考 (单选 )
A.拥有积极的态度
B.培养创新精神
C.树立正确目标
D.提升交际能力
21.( )是指在创新过程中，经过艰苦研究、探索和实践积累后，借助于直觉启示，突然地领悟事物的本质和规律的一种思维 (单选 )
A.灵感思维
B.联想思维
C.幻想思维
D.抽象思维
22.领导( )是一种综合能力，具体体现为领导通过确定和塑造价值观、倡导或制定规范、选拔和监督干部、预防和解决冲突以及处理和利用信息来保障组织依照既定目标运行和发展，进而实现领导目标的能力，其重要性不言而喻。 (单选 )
A.决断力
B.前瞻力
C.控制力
D.影响力
23.( )是指善于激励他人，以实现创新意图的能力。具体表现为感染力、吸引力、凝聚力、号召力以及
个人的魅力。 (单选 )
A.决断能力
B.分析能力
C.推动能力
D.应变能力
24.科学家们经过各种测验和考察，证明了( )比智商对人更重要，他在更大程度上决定了一个人的婚姻、工作和整个人际关系的处理能力。 (单选 )
A.良好的情商
B.积极的心态
C.坚强的信念
D.良好的习惯
25.领导者对( )的把握关键在于分析内外部的资源条件，内外部成熟时应当机立断，及时进行决断。领导者切忌瞻前顾后，优柔寡断。 (单选 )
A.决策方法
B.决策时机
C.决策资源
D.决策风险
26.（）力强的人一方面善于运用积极的情感作用评价和推动目标导向行为和目标行为,另一方面还善于将消极的情感转化为改变现状的动力。 (单选 )
A.思维自制
B.行为自制
C.动机自制
D.情感自制
27.（）表现为对社会事务漠不关心，人际情感淡漠疏离，社会行为冷酷无情——高龄老妇儿女满堂却无人赡养，晚景凄凉；父母将患有先天性疾病的亲生孩子弃于草丛之中，不管不问 (单选 )
A.社会恐慌
B.社会质疑
C.社会焦虑
D.社会冷漠
28.（）的主要代表人物是韦纳，该理论解释了归因的维度以及归因对成功与失败的影响。 (单选 )
A.罗森塔尔
B.三个维度
C.阶梯效应
D.归因理论
29.（）对员工来说，有些外部因素是不可控的，比如面对强大的竞争对手，这时可以灵活地将压力变为动力，激发更多的工作热情。 (单选 )
A.具体原则
B.适度原则
C.引导原则
D.区别原则
30.做( )，主要是对书中好的观点和内容，对阐述重要观点或事实的句段（核心观点、论证示例和数据、资料等）记下来，最好再能给个简要题目，同时注明出处，以便引用。 (单选 )
A.读书笔记
B.心得体会
C.读书提要
D.读书摘录
31.但丁说：“走自己的路，让别人去说吧!”就是对（）这一意志品质的生动写照。 (单选 )
A开放性
B主观性
C果断性
D独立性
32.信念具有（），信念一旦形成就很难改变。 (单选 )
A稳定性
B主观性
C果断性
D独立性
33.消极社会心态则是各种社会伤痛的( )结果。 (单选 )
A普遍
B常见
C偶然
D必然
34.进行压力管理并不是不顾组织的经济效益而一味减轻员工压力，最大化员工满意度，而是要( )。 (单选 )
A适当
B适度
C偶尔
D经常
35.( )是人格的重要组成部分，在生活中也有着重要的影响力。 (单选 )
A情绪
B感觉
C心态
D心情
36.一般可以从情绪智力和情绪强度两个维度来描述个体情绪( )。 (单选 )
A反差
B相差
C差异
D差距
37.没有良好的( )状态必定会削弱人的德才学识还有可能导致人的整体素质的下降。 (单选 )
A感觉
B精神
C情绪
D心理
38.( )不仅是一种优良的品德，也被认为是创造成功人生所必备的一种能力。 (单选 )
A自觉
B自省
C自爱
D自负
39.良好的( )关系会让人如沐三春秀色如临和风佛面，感受到温暖与愉悦。 (单选 )
A亲戚
B人际
C师友
D同学
40.人际交往不是随心所欲的，有一定的规矩需要遵守，这种规矩就是( )。 (单选 )
A介绍礼仪
B餐桌礼仪
C称呼礼仪
D社交礼仪
41.( )这一进一出就能“去尽皮，方见肉；去尽肉，方见骨；去尽骨，方见髓。”层层剥去，领会精神，方见分晓。 (单选 )
A博览式
B专题式
C出入式
D整体式
42.某种意义上讲，影响力是一个社会交换过程，领导者要影响追随者，首先必须了解追随者的( ) (单选 )
A利益
B动机
C关系
D权力
43.他们派人随即访问一组家庭主妇，要求他们将一个小招牌挂在他们家的窗户上，这些家庭主妇愉快地同意了。过了一段时间，再次访问这组家庭主妇，要求将一个不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果有超过半数的家庭主妇同意了。与此同时，又派人随机访问另一组家庭主妇，直接提出将不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果只有不到 20%的家庭主妇同意。这是什么实验( ) (单选 )
A归因理论
B皮格马利翁效应
C三个维度
D阶梯效应
44.在美国的一项调查中, ()的人认为, 在压力下他们会有更好的绩效 (单选 )
A74%
B84%
C94%
D64%
45.在握手时间的把握上，一般以（）秒为宜，打完招呼以后随即松开手 (单选 )
A1-2
B2-3
C1-3
D2-4
46.()是工作研究这一概念的创始人 (单选 )
A帕累托
B富兰克?泰勒
C卡尔?钦
D伊莱?惠特尼
47.在()的全国科学技术大会上江泽民主席就提出了，“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力”这个著名的论断 (单选 )
A1996年5月26日
B1995年5月26日
C1995年6月26日
D1995年4月26日
48.()是我国创新研究者许国泰先生独创的一种扩散思维方法 (单选 )
A侧向扩散法
B立体扩散法
C列举扩散法
D信息交合扩散法
49.()是人们传统的思维方式，有时会造成错误的判断，也会影响人们建立合作性团队组织的努力 (单选 )
A互惠互利
B非此即彼
C利于他人
D必定利于自己
50.()是指既不合作又不武断的策略 (单选 )
A回避策略
B强制策略
C克制策略
D合作策略
51.通常，一个组织的外部环境包括（） (多选 )
A宏观内部环境
B宏观外部环境
C政治法律环境
D行业环境
52.在整合已有核心能力研究成果的基础上，中科院教授霍国庆率领的“核心竞争力研究小组”开发了一套组织核心竞争力评价指标体系。该指标体系主要包括（）一级指标。 (多选 )
A资源整合能力
B战略领导能力
C品牌经营能力
D学习创新能力
53.感召力是由个人的（）等所构成的一种内在的吸引力，领导者的感召力越强，吸引的被领导者就越多。 (多选 )
A意识
B智慧
C修养
D才能
54.敏锐是指人（），它不会与生俱来，而是在实践中经过自觉锻炼和经验的积累长期磨练而成的。 (多选 )
A反应迅速
B眼光锐利
C感觉灵敏
D动作敏捷
55.无论什么形式或层次的合作，都至少包括以下（）要素 (多选 )
A游戏规则
B合作伙伴
C相互信任
D共同利益
56.无论是在人与人之间的合作还是团队合作，在实施合作战略时都应当遵循以下规则（） (多选 )
A完全公平
B自愿
C约束
D协调
57.团队由以下（）等几个要素构成 (多选 )
A合理的规模
B融洽的关系
C互补的技能
D内外部支持
58.团队建设管理的路径有（） (多选 )
A以资源吸引人
B以情感凝聚人
C以机制激励人
D以愿景引导人
59.下列属于创新思维的类型的是( ) (多选 )
A逻辑思维
B形象思维
C逆向思维
D推理思维
60.造成压力的潜在因素可以分为三大类() (多选 )
A环境因素
B组织因素
C个体因素D个人因素
61.无聊心理的主要特点就是()和人生的价值 (多选 )
A空虚
B幻想
C被动
D感觉不到自我存在的意义
62.高压力的负面影响可以从三个方面来阐释（） (多选 )
A高压力对个体的消极影响
B高压力对经济的消极影响
C高压力对社会群体危害
D高压力对社会的消极危害
63.人们面对压力做出的反应主要有三种() (多选 )
A控制式
B支持式
C回避式
D选择性
64.压力管理,可以从两方面着手:() (多选 )
A针对压力源造成的问题
B针对压力源造成的问题本身去处理
C处理压力所造成的反应
D压力所造成的反应
65.复合情绪流变障碍是指个体的情绪状态不能像另一种情绪状态顺利转化的现象，具体表现为以下几种现象() (多选 )
A障碍
B情结
C精神病
D癔症
66.归因主要是从三个维度影响情绪的() (多选 )
A情绪的影响
B原因源维度
C稳定性
D控制性维度对情绪的影响
67.拿破仑·希尔曾经把人们的自卑感的表现方式分为() (多选 )
A胆小怯懦型
B逞强好事型
C滑稽幽默型
D逃避现实型
68.常见的心理效应主要有以下几种() (多选 )
A首因效应
B近因效应
C刻板效应
D光环效应
69.由于知识经济和知识经济社会以知识为()以学习为() (多选 )
A动机
B原动力
C动力
D发动机
70.（）基本的学习理论 (多选 )
A行为主义学习理论
B社会学习理论
C期望理论
D学习理论
专业技术人员综合素质能力的培养与提升
1.他们知道傲慢 会妨碍自己的进步； 自贱 会丢掉自己的人格。因而在一帆风顺的 时候，能冷静地维护自己的尊严，在身处逆境的时候，也决不失去自尊，总是不停顿地向前，再向前。 (填空 ) 2.颓废的心态可能是来自于一次刻骨铭心的挫折，可能来源于对自己对他人对社会悲观失望，甚至是绝 望，但是无论是什么原因导致的颓废心态都是消极 的。 (填空 ) 3.改变不了事情本身，就改变我们思考事情的角度 。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如因为 他对事情的看法而受到的伤害更严重。 (填空 ) 4.放下昨日的成就和辉煌，你会收获谦虚的美好品质，你不会因为沾沾自喜而忘了举足蹬高台 ，以 穷千里目。 (填空 ) 5.冷漠是挫折反应的内向型 情绪状态。社会冷漠表现为对社会事务漠不关心，人际情感淡漠疏 离，社会行为冷酷无情 (填空 ) 6.压力在本质上是由于环境要求 _和 个体特征 _相互作用引起的,也就是说,除了环境和组织 方面的因素外,个体本身也可能是压力产生的来源或中介。 (填空 ) 7.人要自尊，必须抛掉自卑 。一个人既不要狂妄自大，也不要妄自菲薄，更不能为取悦于人 而不顾自己的人格。 (填空 ) 8.社会质疑主要表现在公众对各种社会现象进行问题化解读 __，无论什么事情，大家都倾向于按照 “有罪推定”的逻辑对其进行设想。 (填空 ) 9.焦虑 是个体对当前或预计到对自尊心有潜在威胁的任何情境所具有的一种类似于 担忧 的反应倾向。 (填空 ) 10.韦纳于提出了归因的第三个维度——可控性 ，即失败的原因是个人能力控制之内还是之外。 (填空 ) 11.( )它是人的进步的世界观、人生观、价值观、理想以及较高的文化素养、知识水平和创造能力等在事业上的集中体现 (单选 ) A.有吸引力的目标
综合素质培训心得体会
素质提升培训心得体会 ——器材供应站支部书记杨守华 5月16日，在矿综合楼参加了管理干部能力素质提升培训讲座，结本人工作实际，我深深地感悟到，作为一名管理人员自身的素质形象是多么的重要，没有端正的工作态度，过硬的工作能力，良好的工作状态和饱满的工作热情，如何带领广大职工投入到工作中去。借此机会特从以下几个方面谈谈我的心得。 首先，结合工作实际谈谈不学则罔。人生有限，学海无涯。学习是一件苦差事，但只要认真刻苦，善于钻研，总能坐得下来，学得下去，静心思考。有时工作繁忙，工作压力大等，确实是客观事实，但并不是没有学习的时间。鲁迅说过“时间就像海绵里的水，只要去挤，总是会有的”。毛泽东、邓小平等老一辈革命家工作那么忙还手不释卷，学而不厌。董必武75岁时还“趁日翻俄语，开灯读楚辞”。和他们比起来，我们更没有理由强调工作忙而放弃学习。自从2010年6月，调入器材供应站从事支部工作以来，作为一名长期从事行政职务的管理者，对于党务方面的知识知之甚少，我便积极利用业余时间加强党务知识学习，同老党员交流心得，在工作实践中不断丰富自己的知识面，扩宽自己的思想领域，以科学的理论武装自己，切实把政治思想统一到上级指示精神上来，统一到各级领导决策部署要求上来，不断提高自身思想政治素质和履职水平。 其次，结合本职工作谈谈无为则殆。做而不学等于蛮干，学而不做等于白学。我们学习的根本目的就是要用所学的知识来指导我们做事。作为 一名基层支部书记，要有高度的政治敏锐性，要及时准确地领会党的政治纲领实质，高举好旗帜，指引方向，走对路线，决不能偏离前进方向。通过这次学习，使我更清楚地感到自己肩上的责任重于泰山。我们现在的年轻职工身上严重存在“五化”现象：即思想上非政治化、人生目标虚无化、价值取向功利化、精神生活世俗化、利益追求独立化。从而失去了年轻人的斗志和锐气。有的人认为干与不干，干多干少，没有多少差别,以至于出现了大错不犯，工作不干，贪图安逸享乐的现象屡见不鲜。从而缺乏了应有的责任心，使命感和进取心。通过这次素质提升培训，让我感悟到，我作为一名支部书记如何在思想上跟进年轻职工，了解他们的心理，通过正面的教育引导,激发了他们的自觉性、主动性、积极性，激励他们奋发有为，积极进取。 最后，谈谈怎样运用所学知识，做本职。通过一天的学习，使我的理论水平，思想素质和精神面貌都有了很大的认识，但归根到底还是要把工作做好。当前，面对器材供应站的不利局面，我们管理人员更应该以身作则、接受考验、迎接挑战。目前，我们新的一届领导班子，紧密团结，协同作战，确立了当前的整体工作思路是“1123456”，即：坚持一个基调，围绕一个中心，突出两个重点，抓好三个提升，抓牢四个坚持，实现五种突破，强化六点要求。作为支部书记责无旁贷的将做好员工思想政治教育工作纳入工作的重中之重，组织完善了我单位各项管理制度汇编，形成以制度管人，靠制度奖罚的机制，有效地促进了全站整体工作的提升。 “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”，在今后的工作中，我要把责任心体现到工作中去，要努力将理论学习与矿、站发展的实践相结合；要把工作做的让领导放心，群众满意。着力提升自身综合素质和工作能力，努 力做到四个提高： 1、提高学习能力，进一步增强自身素质。在今后的工作中，要努力加强学习的自觉性，学习政治理论，业务知识。既要向书本学、也要向班子成员学、向广大干部职工学；在学习中，要有目的，有方向，要学会思考和运用。通过学习，提高综合分析研究的能力，牢固树立终身学习的观念，从而不断提高自身的综合素质。 2、提高工作能力，进一步增强做好本职工作的本领。在实际工作中，要树立忠于职守、爱岗敬业、开拓进取、乐于奉献的职业道德，要树立敢于负责、勇于克服困难的精神，要善于发现工作存在的不足，加以创新和改进，进一步树立服务意识，坚持服务宗旨；要学会统筹兼顾，协调好各方面关系，自己主管的各项工作要力争把工作做在前面，掌握工作的主动权。
综合素质能力
高绩效的关键能力 Power of Mind 思维的力量 1.Thinking and problem solving 思考与解决困难 ?策略性思考，全面考虑问题；调查研究，搜索资料，预测未来，从信息中发现有意义的连接。 ?从复杂数据中理出头绪，辨别重要的问题、趋势和风险；从多个选择来思考，决定最佳解决方案。 ?把直觉和多个来源的数据整合一起，得出有充分理由的结论，制定坚实的行动计划。 ?集思广益，利用团队和各种资源力量解决问题。 ?从成功和失败学习，更好地解决问题；认识到发展中的问题，很好地管理它们。 2.Leverage Mastery 发挥优势 ?预知未来发展需要的能力，清晰了解自己的优势和局限；主动提高技能。 ?有效运用业务、组织和专业三个方面的技能来推动业务发展。 ?不断学习更新和应用专业知识，尊重专家；具有深厚的专业知识和丰富实践经验，达到行业领先的专业水平。 ?了解业务流程、关键业务指标、组织结构、决策方式、企业文化和市场情况；整合与供应商和客户业务流程的连接。 3.Iinnovate and reapply 创新与重新运用 ?对机会考虑采用整体创新，包括内部的重新运用、外部对标和新的创新。 ?超出习惯的想法，利用想象力，打破常规；发现改进的机会，产生取得更好结果的方法。 ?从内部和外部搜寻和重新应用被证明成功的主意和方法到新情况中；向行业最优秀企业对标学习。 ?把新主意转化为可实施的解决方案，鼓励其他人也这样做；建立鼓励无限的好奇、自由尝试的信任环境。 ?敢于承担挑战的、知道的风险，来尽早取得突破性结果。 The Power of People 人的力量 4.Build diverse, collabortation relationships 建立多样性的、协作的关系 ?表现出正直和崇高个人标准；以你想被对待的方式来对待他人。 ?尊重和与各种各样人有效合作，建立多元化和包容的合作环境，使得他们奉献他们最好的工作。 ?建立和维护高效率的工作关系，即使在困难情况下。 ?跨组织工作来产生最好的方法和取得最好结果；有效和热情的内部跨部门、跨地域合作；与外部合作伙伴双赢协作关系。 ?建立内部和外部网络来学习、分享和对标。 https://www.360docs.net/doc/4a4815974.html,munication 沟通 ?寻求首先去理解，然后被理解。 ?清晰和简要地组织和表达思想，无论是口头还是书面沟通。认识到文化差异，使用可行方式进行沟通。 ?使用承诺方式来表达想法或建议，即使想法是新奇的或不受欢迎的时候；及时包括和完全知会其他人。 ?紧密接触外部客户、合作伙伴和内部员工，了解实际需求、业务现实情况，预测趋势；把外部新信息带到公司和工作中。 6.Leadership 领导力 ?识别机会，形成能够实现的愿景蓝图，挑战自己和他人来实现想达到的目标。 ?吸引他人一起追求挑战的、突破性的目标，参与蓝图和策略的制定和承担责任；有效使用各种资源。 ?激励团队来实现愿景蓝图，创造能够激励团队成员来做得最好的环境；自己成为行为模范；领导主意（产生）和团队来取得突破性结果；勇敢和坦诚面对现实，自己负责最困难问题的解决；教练员工，使得优秀的更优秀，落后的得以进步。 ?充分利用优势，消除成功的障碍；总结经验教训，主动学习；预测未来组织的能力差距，提高人员和系统能力；分享知识、技能和经验，提供培训、教练、导师方式，培养和提高团队能力；系统性地改进跨部门流程，把学习到的新方法制度化。 ?制定可行的行动计划，确保团队个人工作计划与团队计划一致，建立清晰的期望；自己和团队成员为结果负责。 ?进行有效的自我管理、反省和修炼提高。 The Power of Action 行动的力量 7.Initiative and follow-through 主动性和彻底跟进 ?具有主人翁精神和紧迫感，主动发现机会，站出来承担职责，负责有意义的事情； ?跟进重要的优先级，制定行动计划，跟进落实，解决困难和承担适当风险，朝目标不断前进。 ?设立具体、挑战性目标，达到或超过它们。 ?寻找改进的方法来实现目标。 8.Priority Setting 设立优先级 ?任何时间都有工作和生活的优先级，使用20/80原则管理重点优先级和时间安排。 ?明确我们的客户是谁，总是想着为他们创造质量与价值；寻求了解他们的需求，在头脑中设立优先级时考虑这些需求。 ?认识到最重要的问题，制定有效计划，获得资源来达到关键目标。 ?不管困难，工作时头脑中想着最终结果；处理好多个优先级工作。 9.Embace changes 拥抱变革 ?寻找和快速采纳新思想、经验、机会和做事的新方法；把变革作为成长、发展和改进的机会，不满足于现状。 ?主动开展和管理有意义的变革，有效地把变革作为日常运作的一项内容。 ?保持灵活的、可适应的，对不断变化的状况做出响应，管理不确定情况。 ?具有多种技能——拥有广泛的、灵活的人际交往和业务技能，能够调整到符合实际情况
素质提升培训学习心得体会
素质提升培训学习心得体会 素质拓展，又称拓展训练、外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。下面是带来的素质提升培训学习心得体会，希望对大家有帮助。 篇一：素质提升培训学习心得体会 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下， 才会迸发出耀眼的光芒。因此，素质拓展就应运而生了。而这学期，我有幸选到了素质拓展课，经过了将近一学期的素质拓展训练活动，我深切地体会到它给我们带来的各项益处。 素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、 挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神， 是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。 素质拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”。它是通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，锻炼其自身素质，开发其心智，培养其团队精神的一种体育活动方式。
拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅，它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动 方式更有计划性. 目前全国学联实施了“大学生素质拓展计划”,其目的在于帮助每一位大学生全面发展，健康成才，主要内容是以提升大学生综合素质为着眼点?整合有助于提高学生综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等 六个方面引导和帮助大学生完善智能结构。 大学生素质拓展训练作为一种现代型学习方式和训练方式，素质拓展训练通过精心创设的特殊情境中的系列活动，激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力的状态。素质拓展训练项目可以分为基本素质训练和综合素质训练。基本素质训练主要提高学生的自我挑战能力，挑战自身极限，增强团队精神。基本素质训练以户外训练为主，可以将目前社会拓展训练俱乐部的一些项目移植过来，如信任背摔、电网、空中漫步、空中单杠、胜利逃亡、合作过桥、巨
专业技术人员创新与创业能力建设(答案整理)
专业技术人员创新与创业能力建设 ? 1. Abdelgawad提出（）是企业感知、塑造、选择和实现机会的能力。（单选题2分）标记 A.技术能力 B.创业能力 C.创新能力 D.独特的个性化 ? 2. 创业计划书应该具有（），以便投资者可以较容易地查阅各个章节。（单选题2分）标记 A.索引和目录 B.制定创业计划 C.参与人员 D.市场调研 ? 3. 任何实验都具有实验者、（）和实验对象3个基本因素。（单选题2分）标记 A.实验手段 B.实验工具 C.实验目的 D.实验步骤 ? 4. 将封闭式创新的“一个资源，一种市场”转变为“两个资源，两种市场”，体现了开放式创新的（）特点。（单选题2分）标记 A.开放性 B.效率高 C.价值性 D.渗透性 ? 5. 以下对于创业计划书描述正确的是（）。（单选题2分）标记 A.创业计划书的主要目的是融资，以赚取更大的收益 B.创业计划书不需要揭示必要的风险 C.创业计划书就是对企业未来的规划 D.创业计划书只是对前期筹备工作的总结 ? 6.（）不属于“欧盟2020发展战略”设立的五大量化目标（）。（单选题2分）标记 A.辍学率从15%下降到10%以下 B.贫困线以下人口减少30% C.研发投资从不足欧盟总GDP的2%提高到3% D.20-64岁劳动人口的就业率从目前的69%上升到75% ? 7.《全球创业观察》（Global Entrepreneurship Monitor）把创业企业界定为成立时间不超过（）个月的企业。（单选题2分）标记 A.42 B.41 C.45 D.40 ? 8.以下关于创新型专业技术人员的胜任力的描述，不正确的是（）。（单选题2分）标记 A.胜任力可以通过培训和发展加以改善和提高 B.胜任力是影响一个人工作绩效的动机、知识技能和自我形象和社会角色等 C.胜任力包括外显胜任力和内隐胜任力。外显胜任力中社会角色、个性、态度等影响胜任力 的直接发挥 D.胜任力可以通过广泛接受的标准进行测量 ? 9.实现不同要素之间的系统化整合并形成良好的（），是成为创新创业能力培育中极为重要的关键环节。（单选题2分）标记 A.协同规范效应 B.协同创造效应
上海同济大学骨干教师综合素质提升培训班学习总结
骨干教师综合素质提升培训班学习总结 经学校选派，2015 年7 月18 日，我非常荣幸的参加了同济大学中职骨干教师综合素质提升培训，为期一周的培训学习，我感到自己的思维、视野受到前所未有的冲击也彻底感受到了西方职业教育的独到魅力。首先感谢学校领导对我的信任和支持，同时也感谢同济大学职业技术学院的老师们对我生活及学习上的照顾和悉心的教导。 在同济大学培训学习过程分为三个方面，第一方面为现代职业教育理论与方法的学习；第二方面为分小组研究讨论；第三方面为参观上海优秀中职示范校。通过周一的学习使我了解了专业的前沿知识和发展动向，补充了先进的教学理念和教学方法，了解了各兄弟学校的办学情况和专业建设，感受了大都市的节奏、同济大学的魅力和大师的风采，开阔了眼界，这些宝贵的经历将会为我以后提高职业教育教学工作提供帮助。现将本人学习体会总结如下： 一、感受百年同济和德国职教百年同济，百年沉淀的人文精萃植根于同济校园的每寸热土。作为国内土木建筑领域最大、专业最全的同济大学，校园内的建筑物展现了其在土木建筑领域的强势地位。从羽毛球球馆到土木大楼，从大礼堂的单层筒网壳到研究生楼的体外预应力梁支承玻璃顶盖，从图书馆、文远楼的原貌再建到节能环保的综合楼，都展现了国内建筑历史和建筑界精英的高超技艺，也体现了同济大家的智慧和同济深厚的人文底蕴。同济大学与德国有着对德交往“窗口”的国际交流优势，作为中德职教师资培训项目的基地，而本次培训基地同济大学职业技术教育学院是职业教育领域国际合作的典范，培训期间教授们重点讲授了起源于德国的“双元制”职业教育的理实一体教学法。理实一体教学法是即是一种教学模式也是一种教学方法，是以职业活动为依托、手脑并用、行知结合，并强调学习者实际工作能力和解决问题能力的提高。理实一体教学法的目的是学习者能够独立自主地进行包括计划、实施和检查在内的职业工作或解决日常生活中的问题。 二、聆听名师讲座，更新职教理念在现代职业教育理论与方法的学习阶段，我们每天聆听国内有名的职教专家和学者讲座，其中有上海信息技术学校的邬校长讲授的《职业学校办学三大建设》、《如何成为职教名师》邬校长从职业教育的内涵探索入手，阐明职业教育的发展思路和研究领域，与老师们一起探索现代职教的发展趋势，明确职教一体化发展战略；他提出凡是能够成为专家或名师的都是在能力边缘的极限上工作后锻炼出来的。名师的三个要素：学识、师德、教法。学高为师，身正为范。学高的由来：1、学会形成合力。动力与引力的合力、个人和具集体的合力、主角与配角的合力、智慧与资源的合力。2、学会教学艺术。信息传递模型：接受者---理解层---体验层---素质层。（1）调节注意力：庄严的仪式、三分钟听写练习、反常理式列举、评价式赞许、时尚感应。（2）改善记忆效果：（3）突破理解层：站在学生的立场上：一切问题简单化，从具体到抽象，分散难点，勤归纳。（4）强化体验层教学环境一体化、教学过程项目化、学习形式多元化、学习体验及时化。3、学会研究教学1）理论分析2）信息解析3）实验研究4）科学归纳；梅弘教授讲授的《课程建设与师资成长》，师资队伍建设是促进精品课程建设的重要保证，同时也是衡量、评估课程建设成果的重要尺度，梅教授通过对当前最新职教政策的研读，糅合一些职教趣闻，使老师们听的兴致勃勃；杨黎明教授《当前职业教育教学改革》，
综合素质能力自我评价
综合素质能力自我评价 在综合素质的自我评价中，你才能够更好的认识到自己的优点和不足，从而能够更好的为自己的未来而努力。下面小编给大家分享一些综合素质自我评价范文，希望能够给大家一些帮助。 综合素质能力自我评价范文一：一、道德品质与公民素养 本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。综合素质评价自我评价我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。 学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。 我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。 在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。 在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。 能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是
专业技术人员信息化能力建设题库及答案(多项选择题)
专业技术人员信息化能力建设题库及答案（多项选择题） 1、(ABC)技术是一种通信技术，可通过无线电讯号识别特定目标并读写相关数据。(多选) A.射频识别 B.电子标签 C.RFID D.有限射频识别P53 2、(AB)是信息技术的核心。(多选) A.微电子技术B.软件技术C.搜索技术D.传输技术P33 3、 (ACD)相结合而产生的遥感技术，使人感知信息的能力得到进一步的加强。(多选) P11A.传感技术B.信息识别 C.测量技术D.通信技术 4、B2C主要经营模式中的无形商品和服务的电子商务模式一般是通过网络直接提供给消费者，主要有(ABCD)。(多选) A.网上订阅模式B.付费浏览模式C.广告支持模式D.网上赠予模式P.162 5、PKI的主要目的是通过自动管理密钥和证书，使用户可以方便地使用加密和数字签名技术，从而保证网上数据的(BCD )。(多选) A.可获得性B.有效性 C.完整性D.机密性P124 6、PKI是以公开密钥技术为基础，以数据的机密性、完整性和不可抵赖性为安全目的而构建的(BCD)等硬件、软件的综合设施。(多选) A.分析 B.授权C.加密 D.认证P125 7、PKI提供的服务主要包括(ABC)。(多选) A.认证B.支持密钥管理C.完整性与不可否认 D.杀灭病毒P126 8、RFID电子标签分为(ABC)标签。(多选) A.有源B.无源C.半有源半无源D.可有源可无源P53 9、RFID电子标签所使用的传感器节点的特点是(ABCD)。(多选) A.低成本B.大尺寸C.低耗能D.多功能P.54 10、按照性质，信息可分为(ABD)。(多选) A.语法信息B.语义信息C.语言信息D.语用信息P.3 11、按照作用，信息可分为(ABC)。(多选) A.有用信息B.无用信息C.干扰信息D.不完全信息P3 12、常见的安全威胁有(ABCD)。(多选) A.服务干扰B.恶意访问C.信息泄露D.非法使用P104 13、常见的电子支付模式有(ABCD)。(多选) A.电子现金支付模式B.网上银行模式C.第三方中介模式D.移动支付模式P.170 14、常用的信息组织方法有(AB )组织法。(多选) A.分类B.主题C.顺序D.倒序P57 15、传感器网络的应用领域包括(ABCD)。(多选)P268A.军事应用B.医疗卫生C.环境及农业方面应用D.智能家居建筑中的应用 16、从功能层次上说，远程医疗系统通常包括(ABCD)等几个主要应用部分。(多选) A.远程诊断B.专家会诊 C.远程交流D.在线检查P.238 17、电视新媒体发展的新趋势(AC)。(多选) A.一屏变多屏B.多屏变一屏C.一能变多能D.媒体化P.251 18、电子病历系统必须具备以下功能：(ABD)。(多选) A.能处理各类医疗数据B.能将各个医院信息管理子系统整合为一体 C.能以共享的形式将病历信息提供给所有授权用户使用 D.涵盖幅面广，各个方面都可以应用并关联到电子病历系统P.230 19、电子商务的个人用户可以使用(ABCD)接入互联网。(多选) A.浏览器B.电视机顶盒C.个人数字助理 D.可视电话P.155 20、电子商务的基本组成要素有(ABCD)。(多选) A.计算机网络B.物流配送中心C.用户D.认证中心、网上银行P.155
培训管理人员综合素质提升系列培训方案
培训管理人员综合素质提升系列培训方案 培训管理人员综合素质提升系列培训方案企业员工队伍的职业化水平关系到企业的竞争能力，关系到企业劳动生产率的高低。培训开发是提升企业核心竞争力的原动力。培训管理人员是培训的组织者和实施者，培训管理人员的能力和素质直接关系到培训的质量和效果。提升培训管理人员的规划策划能力.培训项目管理能力.培训业务管理能力和专业素质，对于提升公司的整体培训管理水平和培训质量，具有重要的意义。 如何建立科学的培训体系，打造学习型组织？如何做好培训需求分析，提高培训的针对性？如何构建基于岗位胜任力提升的培训体系？如何把培训与员工的职业发展规划结合，建立员工的职业晋升通道，促进员工的职业理想实现？如何创新培训模式，解决工学矛盾？如何应用新的培训工具和培训方法，提高培训效果？如何提高员工的学习积极性，变“要我学”为“我要学”？如何可量化地客观地衡量和评估培训效果，准确评价培训工作和培训部门的价值？如何提高培训效果，提升培训的贡献率？如何选拔和建立高素质的内训师队伍，建立职业化的师资体系？…… 上述问题是一直以来各大企业培训管理人员的遇到的难点问题和重点问题。我们将通过本项目的培训，帮助培训管理者掌握上述常见问题的解决办法，系统性地提升培训管理水平和培训业务技能。
序号培训主题主讲老师培训时间1 企业培训发展趋势与培训模式创新刘学元12 培训规划与培训项目管理尹冬元13 培训 绩效评估.成果转化与培训质量提升张朝江14 建立基于岗位胜任力的模块化培训课程体系设计刘学元15 师资队伍建设与管理张朝江16 行动学习及其在培训中的应用尹冬元17 教育心理.学习 心理在培训中的应用唐丹阳1 课程一：企业培训发展趋势与培训模式创新 一. 主讲老师刘学元中国人力资源研究会会员，人力资源管 理学博士。全国佳讲师。国家工信部特聘专家。武汉大学人力资 源管理研究中心高级顾问，中南民族大学管理学院客座教授。深 圳市政府专家委员会特聘专家，广东省中小企业专家工作委员会 专家。 二. 培训目的 1.了解国际知名企业培训发展的特点和趋势，更新培训理念 2. 帮助培训管理者明确培训的定位.功能，从战略高度深刻理解培训 的价值3. 了解培训工作的评价指标，更好地改进工作质量4. 了 解不同类型人才开发的特点，掌握人才开发的工具5. 掌握培训创新的方法，提高培训的针对性和吸引力6. 掌握培训体系的内容，更好地提升培训体系建设成效 三. 培训方式教案讲授.案例分析，情景互动，专题研讨， 问题解答 四. 培训时间1天
不断提高自己的综合素质及能力【精品】
关于个人工作自我鉴定集合5篇 自我鉴定是个人在一个时期对自己的学习或工作生活的自我总结，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，快快来写一份自我鉴定吧。但是自我鉴定有什么要求呢？下面是为大家收集的个人工作自我鉴定5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 我于2xx-xx年7月通过考试，成为XX省XX“特岗计划”中的一员，来到XX县XX乡XX完全小学工作。光阴似箭。一年来，在校领导和同事们的关心持下，我成功地实现了从学生到老师的转变工作中自身得到了多方面的锻炼，能力得到全面的提升，思想认识也有了极大的提高。 一、教学方面: 我来到学校后迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查缺补漏，遇到自己无法解决的教学问题就积极向教学经验丰富的同事们请教，努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查严。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自己的所学知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的实践能力。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方法，使自己的教学能力得到不断的进步和提高。 在工作中，始终严格要求自己，认真钻研教材，按我校实际，教学中运用多种教学方法，调动学生学习的积极性、主动性，活跃课堂气氛，提高教学质量。并认真写好教学计划和教学总结，认真学习教学大纲。努力做到“教书”和“育人”，学生的能力得到了全面发展，素质得到全面提升。 二、个人素养方面: 在这一年里，我热爱本职工作，遵纪守法，团结同事，服从安排，坚守工作岗位，圆满地完成了自身的工作任务。以实际行动，以党的教育理论方针为指导，为人师表，解放思想，开拓进取，创新改进工作方法。工作中坚持面向全体学生，以人为本，培优转差，师生和谐，共同进步。注重自身的业务培训和提高，以及有关最新的法律法规知识和教研动态，并有机地贯彻到教育教学活动中去，使学生在学习书本知识的同时，增加了自我安全和公共安全意识，心存居安思危、防患于未然和胸怀祖国，面向世界的理念 三、生活方面： 在生活上，我严格要求自己，注意自己的一言一行，谨遵“正人先正己”的古训，时刻提醒自己，重视“为人师表”的职业形象，自己能做的事自己做，尽量不给学校麻烦，努力保持正派的工作作风，与校领导和同事们和睦相处，讲团结、讲正气，日常注意关心学生的冷暖，用爱心构筑与学生们、同事们的桥梁和纽带，努力和每一个学生、每一位老师都成为好朋友. 在xxxx实习的一个多月里，我确实学习到了很多东西，通过实习，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，最重要的一点就是课本知识
青马班培训心得体会
青马班培训心得体会 我是来自生科院的玉苏甫，我参加青马班培训不到一个月了，在这期间我感到了很多。青马班培训对我来说是一个很好的提高自我、充实自我、完善自我的良好机会。我很珍惜这次难得的学习机会，开课前我就暗下决心，“学就要学好，绝不浪费宝贵的时光。 通过这次学习，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求；在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。提高学习能力，进一步增强自身素质。我们不仅要深入学习统计专业知识，还要学习其他知识，扩大自己的知识面，例如管理知识、计算机知识、社会学知识等等。而最重要的还是要将所学的知识运用到日常工作中来，学有所用。学习是为了更好的完成工作，提高效率和服务水平，要通过学习，不断提高理论水平，提高知识层次和广度，增强做好本职工作的能力。提高工作的效率就是要多学习，从学习中汲取好的可以提高效率的知识。 21世纪的中国是一个经济发展迅速，科技进步飞快的时代。而经济发展和科技进步主要的依靠就是人才，一个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高,不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的“武装”能解决的。它要求大学生要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间，按高要求有针对性、
分阶段地不断充实自己、完善自己，逐步提高自身的综合素质，成为择业竞争中的强手。将来也能为祖国早日实现“四化”做出贡献。 作为一名共青团员和入党积极分子，就应当对共产党与时俱进的理论思想有真正意义上的了解、学习和吸收，只有强化了自身的理论修养，才能有扎实的思想基础成为一名真正的共产党员，听从党的号召，为实现共产主义贡献自身的所有才能。自觉加强课外理论修养是时代的需要，同时对个人和社会的发展也都有重要的意义。 通过这次青马班学习使我再一次接受到了爱国主义先进性教育和励志教育，学习收获颇丰，感谢校团委为我们提供了这次机会，同时也希望更多的同学也可以参加到清马培训班中来，在培训班中学习提高自己。
《专业技术人员能力建设》试题
《专业技术人员能力建设》试题 工作单位：姓名：得分 一、名词解释（4个，每个5分，共20分） 1、学习能力： 2、合作学习： 3、调查研究能力： 4、公共卫生事件： 二、单选题（6个，每个2分，共12分） 1、下列能力属于特殊能力的是（） A．观察能力 B.抽象概括能力 C.绘画能力 D.记忆力 2、在亲身体验、参与实践时，其学习效果最好，这种人属于（） A．视觉学习者 B.触觉学习者 C.听觉学习者 D.行动学习者 3、关于研究能力，下面说法不正确是（） A．研究能力主要包括调查研究能力和理论研究能力 B．调查研究能力强调的是深入动态的社会现象获取信息的能力 C．理论研究能力是调查研究能力的前提和基础 D．专业技术人员的研究能力要兼顾调查研究能力和理论研究能力两个方面，不可偏废。 4、自主创新能力包括三种最重要的心理品质和能力是（） ①创新精神②创造性思维③研究能力④实践能力 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D.①③④ 5、科研成果转化的过程由三个阶段所构成：科研成果的生产性试验（中试）、科研成果的传播与交易、。（） A.科研成果的转化 B.科研成果的国际化 C.科研成果的商业化 D.科研成果的产业化 6、公共危机应急处理是一个相互联系、相互作用的有机统一整体，是一个具有自身特点的系统。国外的应急管理研究把这一系统分为四个阶段，简称4R模式，下面关于这一模式正确排序的是（） A.缩减—反应—预备—恢复 B.预备—反应—缩减—恢复 C.缩减—预备—反应—恢复 D.预备—缩减—反应—恢复 三、多项选择题（4个，每个4分，共16分） 1、专业技术人员的学习能力的性质表现在（） A.差异性 B.革新性 C.排他性 D.接受性与创造性的统一 2、专业技术人员的基本学习原则有（） A.循序渐进 B.博约结合 C.质疑求新 D.学用结合 3、选择调查研究课题应注意处理以下几方面的关系（） A．要处理好总结性调查研究课题与倾向性研究课题之间的关系 B．要处理好超前性调查研究课题与后续性调查研究课题之间的关系 C．要处理好同质性思维与异质性思维的关系 D．要处理好“冷”课题与“热”课题之间的关系
“高校教师教学能力与综合素质提升”专题网络培训学习心得
“高校教师教学能力与综合素质提升”专题 网络培训学习心得 随着时代的发展，渴望求知的人是越来越多，作为已工作多年的我，自然也渴望不断的丰富自己。为更贴近自己的工作，时间过得真快,转眼间的小学教师岗位素质能力提升培训就要过去了。在短短的一个多月的学习时间中，我收获良多，以下是我的一些学习心得体会： 一、拓宽了知识面，有了危机感 网络培训中每个模块设置了大量的学习内容，每个学习内容有相关的视频、图片、文本等等相关素材，我都认真学习。通过学习，即拓宽了我的知识面，又开发了我的思维，也让我有了危机意识。网络信息知识更新迅速，教师不仅是教育者还应是一名终身学习者，只有不断学习才能与进俱进，使自己的知识储备永远鲜活。而网络培训为教师的终身学习提供了新的渠道。 二、更新了我的教学观念 网络培训是一门全新的方式，里面包含的都是最新的教学内容、方式、理念。通过学习，更新了我的教育观念丰富了我所教学科的知识内容。培训中教学方法和本学科中的教学内容的详细解读是我在培训中最为感兴趣的培训内容，感到学完后受益匪浅。 三、重视交流与沟通 除了自己学习之外，尽可能地与同学、教师进行交流沟通，探讨与学习生活有关的各种问题。当遇到自己难以解决的困难和问题时，多与同学交流学习心得和体会，并从网络上寻找相应的解决方法。
四、这次培训的实用性，也是最重要的 让我们学员确确实实有收获，并将之应用到教学当中。 以上是我在本次网络培训的一些心得，在今后的学习中，我会以理饱满的热情参与到学习中，以收获更多的成果。"高校教师教学能力与综合素质提升"专题网络培训学习心得 20xx12月参加了"高校教师教学能力与综合素质提升"专题网络培训学习，聆听了专家、学者和领导的专题讲座，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，使我每一天都能感受到思想火花的冲击，在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。此次培训虽然时间很短，但通过几天的网络培训学习思想上得到了提升，知识水平得到了充实拓宽，眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发，对我对教育与新课程又有了一个新的认识;更新了我的教学理念，适应现代职业教育学院教学的要求;促使我的教学方法得到了较大副度提升，增强教学能力，提高教学水平;我掌握教育科研的前沿理论与方法，在今后的工作中，我要积极主持课题，发表成果，参与相关专业的学术交流活动。下面将我的培训学习心得与培训后回到岗位后的实践相结全，总结以下几方面： 一、与时俱进的探索精神，树立现代教学理念 教学是学校的中心工作，现代教学观要求在教学过程中着眼于调动学生学习的积极性和主动性，教给学生学习的方法，培养学生学习能力，以适应社会发展的需要。教师是课堂教学的组织者，在教学中
专业技术人员综合素质能力的培养及提升
专业技术人员综合素质能力的培养与提升 1. 使需要不能得到满足的内外障碍或干扰等情境因素, 这是一种客观存在，基本不以人的意志为(填空) 2. 人有悲欢离合, 月有阴晴圆缺, 此事古难全。遭遇挫折是通往目标途中必然会遇到的是，挫折意味着实现目标的艰巨性，并不否认实现目标的可能性。挫折不是失败的代名词, 它是考验人的和的试金石, 是鼓励人在跌倒时奋勇再起的力量。(填空) 3.奥斯特洛夫斯基说过:“人的生命似洪水在奔腾,不遇岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花。”(填空) 4. 失败平庸者多主要是心态有问题。遇到困难他们不是想着激流勇进而是想着知难而退，他们没有逢山开路遇水搭桥的欲望，只有消极逃避绕路而行甚至放弃的想法。(填空) 5. 当不安全食品频繁曝光在我们眼前时，政府的权威出现解构趋势，当权威结构处于不稳定状态时，社会信任结构也随之呈现不稳定状态，随着原有信任体系的解体，面对危机民众不再淡定从容，转而寻找新的。(填空) 6. 让社会成员学会对情绪实施，提高社会心理承受能力，完善自我人格。还可以建立多渠道的社情民意表达机制，使社会成员可以发泄自己的不满情绪、缓和内心冲突。(填空) 7. 高压力对经济的。英国、荷兰等国每年因工作压力造成的损失占国民生产总值的10%。据世界卫生组织(WHO)统计，北美地区因压力所付出的代价每年超过2 000亿美元。(填空) 8. _是个人遭受挫折时的自我调节能力，具有很大的伸缩性。(填空) 9. 中国的改革正处在一个不断深化改革的时期，这种不断深化的改革意味着以往社会经济利益结构要发生__ 和_的调整，要重新构建社会利益格局，也就是说许多社会群体和社会成员的社会经济地位要重新洗牌。(填空) 10. 心理学家用因果关系推论的方法，从人们行为的结果寻求行为的_内在动力因素_称之为归因。(填空) 11. (B)是人才成功不可缺少的条件,它如同人生路上的一把披荆斩棘的利剑，能够使我们跨越重重障碍最终到达目的地。(单选) A.自信心 B.意志力 C.目标 D.毅力 12. ( )合作涉及多个主体，他们在资源、能力、理念、目标、文化等方面一般具有互补性或一致性。合作对象的选择及其关系的维护是成败的关键。(单选) A.共同利益 B.合作伙伴 C.游戏规则 D.经济利益 13. ( )无论个人还是组织中，都有很多事情要处理，要分清轻重缓急，使关键的目标优先和重点现实，这就是前面是讲的“要事第一”的原则(单选) A.优先概念 B.锁定目标 C.分解目标 D.明确目标 14. ( A)一般持续时间较长，并且对其他情绪有着重要影响，在个体的情绪反应过程中具有主导的地位(单选)
综合素质感悟体会
综合素质感悟体会 篇一：综合素质心得体会 行员心得—提高自身综合素质 提高自身的综合素质，核心问题是事实求是把握风险；是怎么带动引导提高基层客户经理的素质。 前端直接决定后端管理，在风险这一块公司和审批中心因该真正的用培训等方式提高前端包括支行控制能力，包括支行行长、客户经理，因为客户经理就是写手，客户好坏都是通过客户经理描述出来的。客户经理培养什么，目前阶段我们是培养有些人提高素质，有些人我们着重培养熟练操作能力，完整性和规范性。 一定注意学习，学习整个经济金融形势，行业形势，还有对主流行业的认识等，包括国际经济金融政策，这些要注意看书看报看文件，外部形势作用于我们的客户时间太快，影响非常之大，所以大家要用前瞻性的思维去看待问题做些事情，学习政策、形势、产品，公司培训，国际培训，审批中心必须参加，好多依靠产品控风险的，审批也必须懂产品，懂的要透彻。所谓的经营产品就是银行控制风险的意识。控制风险有几种，一是综合实力，大客户靠综合实力，小客户中客户靠产品的问题或议价问题，控制流动性资金流。评估抵押物，违约成本设置怎样合理。产品风险的问题，供应链金融在国外叫专项技术贷款，供应链最大的问题是操作风险问题以及核心客户的问题。 学习产品，支持创新，产品永远是滞后的，科技领域是产品引导
了需求，但是在金融行业是产品满足需求，需求在前，这个时候如果不创新，新的需求无法满足，新的商机无法达到。要学习领会汲取产品制度里的核心的东西，把核心的风险提炼出来，在核心风险之上形式上的创新，提高能力。 篇二：综合素质心得体会 自从20xx年九月一日新学年开学以来，北京市初一年级中学生开始试行《北京市初中学生综合素质评价方案》。《北京市初中学生综合素质评价》分为几大板块：自我评价、评价同学与查看评价三大板块。其中自我评价又分为七小部分：新学期伊始的我、学期结束时的我、思想道德、学业成就、合作与交流、运动与健康、审美与表现、综合实践活动和个性发展。 北京市初中学生综合素质评价同时也给我带来许多的影响。我是从20xx年九月一日步入初中生活中的，同时也接触了综合素质评价平台。直到现在已经两年左右了，也同样给我留下了深刻的印象。在上学期，续期结束时的我我进行了自我评价还有班主任、家长、同学与其他任课教师对我的评价。我是班长，所以班主任对我的评价是：“你一直是五班的班长，你的表率作用大家都有目共睹，相信你的能力和才华能够为你的将来打下良好基础。时刻记住，你是班里每个同学的榜样，你的一言一行影响着其他同学。”家长对我的评价是：“孩子，相信自己，发挥自己的潜能，就是对自己的赏识。在学习的漫长路途中，还有无数次的考验等着你，但爸爸妈妈给予的是自己孩子的健康成长是第一位，心理健康是第二位，学习是第三位。现在初中生
专业技术人员综合能力建设试题及参考答案
专业技术人员综合能力建设试题及参考答案 一、多项选择题 1、专业技术人才知识更新工程急需紧缺人才培养培训项目是在12个重点领域和现代物流、电子商务、法律、咨询、会计、工业设计、知识产权、食品安全、旅游等9个现代服务业领域，以( )为主要内容，实施短期培训项目，培养培训急需紧缺人才 A、更新知识 B、掌握先进技术 C、提升专业技术水平 D、提高领导才能 2、专业技术人员在工作中，最常见的称呼方法种类及形式包括( )、( )、( )、( )和姓名性称呼。 A、职务性称呼 B、职称性称呼 C、学衔性称呼 D、行业性称呼 3、从广义的角度讲，创新是指从创意到产生实践新成果的完整过程，即从产生新的意识、( )、新的构想、新的知识、新的理论、( )、新的设计开始，到这些新的理念和新的思维在实践中得以运用，产生出新的( )的全过程。 A、新的观念 B、新的方法 C、实践成果 4、创新具有如下几个方面的特征：(1)( )、(2)(灵活性)、(3)(科学性)、(4)( )、(5)( )。创新的这些特征，归纳起来最根本的就是一个“新”字。 A、独创性 B、变革性 C、风险性 5、从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：( ) A、气质与性格 B、情感与冲突 C、认知方式 D、早期的经历 6、积极而健康的情绪和情感也激发着创新思维活动的发生与进展。它包括( )、( )、( )等。 A、心境 B、激情 C、热情 7、倾听能体现出一位专业技术人员对他人的尊重，它能创造一种对话者心理交融的谈话气氛。倾听时要注意掌握的礼仪要领有( )、( )、( )。
A 、倾听时专注有礼 B 、倾听中呼应配合 C 、倾听间插话适宜 8、所谓敬业，就是在其位，勤其业，勤于做事，任劳任怨，忠于职守，勤奋敬业。身为专业技术人员，在自己的岗位上，就应该为工作和事业( )、( )、( )。 A 、尽职尽责 B 、勤奋敬业 C 、尽心尽力 答案：ABC 9、事业单位改革之初面临如下问题( )。 A 、职能定位不清 B 、机构臃肿，人员庞杂 C 、缺乏竞争机制 D 、体制僵化 答案：ABCD 10、心理健康的新标准：( ) A 、良好的自我意识 B 、良好的适应能力 C 、良好的应付能力 D 、良好的社会功能 答案：ACD 11、事业单位改革的基本原则是：( )。 A 、坚持以人为本 B 、坚持开拓创新 C 、坚持政事分开 D 、坚持统筹兼顾 答案：ABD 12、《专业技术人才知识更新工程实施方案》中明确规定：加强继续教育与专业技术人才使用政策的贯通。参加“工程”培养培训和学习情况作为个人专业技术经历和接受继续教育的重要记载。完善继续教育与( )等人事管理制度的衔接 A 、工作考核 B 、职称评聘 C 、竞争上岗 D 、岗位聘任(聘用) 答案：ABD 13、事业单位岗位竞聘能够促进事业单位形成的( )用人机制。