通玄指要赋47条并所属经脉及穴位详细信息
流注通玄指要赋
《针经指南》
1、行步难移，太冲（肝经）最奇；
太冲：平肝熄风、健脾化湿直刺0.5~0.8寸，可灸
足背，1、2跖骨结合部之间凹陷中
2、人中（督脉）除脊膂之强痛；
人中：醒神开窍、清热熄风向上斜刺0.3~0.5寸、点刺出血、指掐，不灸人中沟中、上1/3交界处
3、神门（心经）去心性之呆痴。
神门：宁心安神、补益心气、通经活络直刺0.3~0.5寸、不可深刺，可灸腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处
4、风伤项急，始求于风府（督脉）；
风府：醒神清脑、熄风开窍向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸
后发际正中直上1寸，枕外隆突直下
5、头晕目眩，要觅于风池（胆经）。
风池：祛风解表、开窍醒脑
胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平风府穴
针尖向鼻尖方向斜刺0.8~1.2寸，深部中间为延髓，严控角度深度，可灸
6、耳闭须听会（胆经）而治也；
听会：开窍聪耳、舒筋活络张口直刺0.5~1寸，可灸
耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口凹陷处
7、眼痛则合谷（大肠）以推之。
合谷：疏风清热、通经活络直刺0.5~1寸，孕妇不针，可灸
手背1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处
8、胸结身黄，取涌泉（肾经）而即可；
涌泉：醒脑开窍、滋肾益阴直刺0.5~1寸，可灸
足底（去趾）前1/3处，足趾跖屈曲时凹陷处
足底，2、3趾间缝纹端与足跟两线的前、中1/3交界处
9、脑昏目赤，泻攒竹（膀胱）以偏宜。
攒竹：疏风清热，通络明目平刺0.5~0.8寸，紧灸
眉头凹陷中，目内眦直上
10、两肘之拘挛，仗曲池（大肠）而平扫；
曲池：散风清热、调和营卫、通络止痛直刺1~1.5寸，可灸
肘横纹外侧端（尺泽）与肱骨外上髁连线中点处
11、四肢之懈惰，凭照海（肾经）以清除。
照海：滋阴宁神、通调二便直刺0.3~0.5寸，可灸
内踝下缘凹陷中
12、牙齿痛吕细（太溪-肾经）堪治；
太溪：益肾滋阴、培土生金直刺0.5~1寸，可灸
内踝高点与跟腱之间凹陷中
13、头项强承浆（任脉）可保。
承浆：生津敛液、舒筋活络斜刺0.3~0.5寸，可灸
面部，当颏唇沟正中凹陷处
14、太白（脾经）宣导于气冲；
太白：健脾和胃、通经活络直刺0.5~0.8寸，可灸
第1跖骨小头后缘，赤白肉际处
15、阴陵（脾经）开通于水道。
阴陵泉：健脾利湿、通利下焦直刺1~2寸，可灸
胫骨内侧髁（后）下缘凹陷处
16、腹瞋而胀，夺内庭（胃经）以休迟；
内庭：清胃泻火、理气止痛直刺或斜刺0.5~0.8寸，可灸足背，2、3趾间缝纹端（趾蹼缘后方赤白肉际处）
17、筋转而疼，泻承山（膀胱）而在早。
承山：舒筋活络、调理肠腑直刺1~2寸，不宜强刺激，可灸
腓肠肌两肌腹之间凹陷顶点处
18、脚腕痛，昆仑（膀胱）解愈；
昆仑：舒筋活络、清利头目直刺0.5~0.8寸、孕妇刺则胎落，可灸外踝高点与跟腱之间凹陷中
19、股膝痛，阴市（胃经）能医。
阴市：通经祛寒、理气止痛直刺1~1.5寸，可灸
髂前上棘与髌骨外缘连线上，髌骨外上缘上3寸
20、癇发癲狂兮，凭后溪（小肠经）而疗理；
后溪：清利头目、清热截疟直刺0.5~1寸
手掌尺侧，第5掌指关节后，远侧掌横纹头赤白肉际处
21、疟生寒热兮，仗閒使（心包经）以扶持。
间使：宽胸解郁、宁心调经直刺0.5~1寸，可灸
前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间22、期门（肝经）罢胸满血膨而可以，
期门：疏肝健脾、理气活血斜刺或平刺0.5~0.8寸，可灸
乳头直下，第6肋间隙中
23、劳宮（心包）退胃翻心痛以何疑。
劳宫：清心安神、消肿止痒直刺0.3~0.5寸，可灸
掌心，2、3掌骨间，握拳时中指尖下是穴
24、大敦（肝经）去七疝之偏疼，王公谓此；
大敦：理气调血、泄热解痉斜刺0.1~0.2寸、点刺出血，可灸足大趾外侧，趾甲根角旁0.1寸
25、三里（胃经）却五劳之羸瘦，华佗言斯。
足三里：健脾和胃、调和气血、扶正培元、通经活血直刺1~2寸，可灸犊鼻穴下3寸，胫骨前缘外开1横指处
26、腕骨（小肠）祛黄，
腕骨：清利湿热、通络止痛直刺0.3~0.5寸，可灸
手掌尺侧，第5掌骨基底部与钩骨之间的凹陷处
27、然骨（肾经）泻肾。
然谷：滋肾益阴、调理下焦直刺0.5~1寸，可灸
足舟骨粗隆下缘凹陷中
28、行间（肝经）治膝肿目疾，
行间：疏肝理气、清热镇惊斜刺0.5~0.8寸，可灸
足背，1、2趾间缝纹端，赤白肉际处
29、尺泽（肺经）去肘疼筋紧。
尺泽：清泻肺热、降逆止咳、和胃理气直刺0.8~1.2寸、点刺出血，可灸微屈肘，仰掌，肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处
30、目昏不见，二间（大肠经）宜取；
二间：清肺利咽、消肿止痛直刺0.2~0.3寸，可灸
食指桡侧，当第2掌指关节前凹陷处
31、鼻室无闻，迎香（大肠经）可引。
迎香：祛风清热、通利鼻窍略向内上方斜刺或平刺0.3~0.5寸，不宜灸鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中
32、肩井（胆经）除两髀难任，
肩井：通络散结、理气止痛直刺0.5~0.8寸，不可深刺，孕妇禁针，可灸大椎与肩峰连线中点
33、丝竹（三焦）疗头疼不忍。
丝竹空：清头明目、散风镇痉平刺0.5~1寸或透刺鱼腰/太阳穴，可灸
眉梢凹陷处
34、咳嗽寒痰，列缺（肺经）堪治；
列缺：宣肺理气、祛风解表、通经活络斜刺0.3~0.5寸，可灸前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌之间35、眵蔑冷泪，临泣（胆经）尤准。
头临泣：清头明目、祛风定神平刺0.3~0.5寸，可灸
阳白穴直上，入发际0.5寸
36、髋骨（经外奇穴）将腿痛以祛残，
髋骨：髋骨四穴梁丘旁，各开寸半治腿疼。直刺0.5~0.8寸，酸麻感至膝关节大腿伸侧远端，两髌骨中线上3寸，股直肌外缘之点各旁开1.5寸，每侧2穴。
37、肾俞（膀胱）把腰疼而泻尽。
肾俞：益水壮火、明目聪耳直刺0.5~1寸
第2腰椎棘突下，旁开1.5寸
38、越人治尸厥于维会（督脉），随手而苏；
百会：苏厥开窍、升阳固脱平刺0.5~0.8寸，可灸
后发际正中直上7寸
39、文伯泻死胎于阴交（任脉），应针而殒。
阴交：清利湿热、调经固冲直刺0.5~1寸、孕妇慎用，可灸下腹部，前正中线上，脐中下1寸
40、心胸病，求掌后之大陵（心包）；
大陵：宁心安神、宽胸和胃直刺0.3~0.5寸，可灸腕横纹中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
41、肩背患，责肘前之三里（大肠）。
手三里：祛风通络、清利头目直刺0.8~1.2寸，可灸
前臂掌面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸
43、连脐腹痛，泻足少阴之水（阴谷穴）。
阴谷：益肾壮阳、通络止痛直刺1~1.5寸，可灸
屈膝，腘窝内侧，当半膜肌腱与半腱肌腱之间
44、脊间心后者，针中渚（三焦）而立痊；
中渚：清热利咽、明目聪耳直刺0.3~0.5寸，可灸手背，4、5掌骨小头后缘之间凹陷处
45、胁下肋边者，刺阳陵（胆经）则即止。
阳陵泉：疏利肝胆、疏筋镇痉直刺1~1.5寸，可灸
腓骨小头前下方凹陷中
46、头项痛，拟后溪（小肠经）以安然；
后溪：清利头目、清热截疟直刺0.5~1寸
手掌尺侧，第5掌指关节后，远侧掌横纹头赤白肉际处
47、腰脚疼，在委中（膀胱经）而已矣。
委中：泻热凉血、舒筋通络直刺1~1.5寸、点刺出血，可灸腘横纹中央/股二头肌腱与半腱肌腱之间
长桑君天星秘诀歌
天星秘诀少人知，此法专分前后施。
1、若是胃中停宿食，后寻三里起璇玑。
2、脾病血气先合谷，后刺三阴交莫迟。
3、如中鬼邪先间使，手臂挛痹取肩髃。
4、脚若转筋并眼花，先针承山次内踝。
5、脚气酸疼肩井先，次寻三里阳陵泉。
6、如是小肠连脐痛，先刺阴陵后涌泉。
7、耳鸣腰痛先五会，次针耳门三里内。
8、小肠气痛先长强，后刺大敦不要忙。
9、足缓难行先绝骨，次寻条口及冲阳。
10、牙疼头痛兼喉痹，先刺二间后三里。
11、胸膈痞满先阴交。针到承山饮食喜。
12、肚腹浮肿胀膨膨，先针水分泻建里。
13、伤寒过经不出汗，期门三里先后看。
14、寒疟面肿及肠鸣，先取合谷后内庭。
15、冷风湿痹针何处，先取环跳次阳陵。
指痛挛急少商好，依法施之无不灵。
此是桑君真口诀，时医莫作等闲轻。
人体全身经络穴位彩图
人体全身经络穴位彩图 给各位朋友们提供比较完整的彩色经络图，可以经常对照练习学习。
针灸穴位图一 针灸穴位图
二 针灸穴位图三
人体经络图 二千五百年前，中国诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称，古人发 现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉，“脉”是这种结构 的总括概念。 《黄帝内经》对经络的认识是从大量的临床观察中得来的，记载这些临床 观察的文献近年来已在马王堆帛书、张家山竹简和绵阳木人经络模型等出土文 物中逐渐找到。这些早期文献主要描述了经脉系统，并涉及了三种古老的医疗 手段：一个是灸法，一个是砭术（即用石头治病的一种医术），另一个就是导引术（一种古老的气功），而经脉是这三种医术施用时借助的途径。 随着冶炼技术的发展，人们制成了金属针，称为微针，并用微针对经脉进 行治疗。《黄帝内经》分为两部书，其中之一叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述用微针治疗经络的著作。《黄帝内经》对经络作了系统的 总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念，它们 共同组成了经络系统，成为古人心目中人体最重要的生理结构。《黄帝内经》 还阐述了经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏 腑和表里上下以及传递病邪等。《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要 来自于长期的临床观察，也包含一些推理分析的结果和取类比象的描述。由于《黄帝内经》的概念体系是二千多年前的，给现代人理解它的思想内涵带来了 极大的困难。因此，从文献和实验等多个方面揭示古典经络概念的内涵，是中 医研究者的任务。 手太阴肺经 一、经脉循行 起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏，从“肺系”（肺与喉咙相联系的部位）横行出来（中府），向下沿上臂内侧， 行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端（少商）。
十四经经络腧穴名称及读音(穴位拼音)
十四经经络腧穴名称及读音 手太阴肺经：本经一侧 11 穴（左右两侧共 22穴） 本经穴位： 中府zhōngfǔ、云门yúnmén、天府tiānfǔ、侠白xiábái、尺泽chǐzé、孔最kǒngzu ì、列缺lièquē、经渠jīngqú、太渊tàiyuān、鱼际yújì、少商shàoshāng 手阳明大肠经：本经一侧 20 穴（左右两侧共 40穴） 本经穴位： 商阳shāngyáng、二间èrjiān、三间sānjiān、合谷hégǔ、阳溪yángxī、偏历piānlì、温溜wēnliū、下廉xiàlián、上廉shànglián、手三里shǒusānlǐ、曲池qūchí、肘髎zhǒuliáo、手五里shǒuwǔlǐ、臂臑bìnào、肩髃jiānyú、巨骨jùgǔ、天鼎tiāndǐng、扶突fútū、口禾髎kǒuhéliáo、迎香yíngxiāng 足阳明胃经：本经一侧 45 穴(左右两侧共 90穴) 本经穴位： 承泣chéngqì、四白sìbái、巨髎jùliáo、地仓dìcāng、大迎dàyíng、颊车jiách ē、下关xiàguān、头维tóuwéi、人迎rényíng、水突shuǐtū、气舍qìshè、缺盆quēpén、气户qìhù、库房kùfáng、屋翳wūyì、膺窗yīngchuāng、乳中rǔzhōng、乳根rǔgēn、不容bùróng、承满chéngmǎn、梁门liángmén、关门guānmén、太乙t àiyǐ、滑肉门huáròumén、天枢tiānshū、外陵wàilíng、大巨dàjù、水道shuǐdào、归来guīlái、气冲qìchōng、髀关bìguān、伏兔fútù、阴市yīnshì、梁丘li ángqiū、犊鼻dúbí、足三里zúsānlǐ、上巨虚shàngjùxū、条口tiáokǒu、下巨虚xiàjùxū、丰隆fēnglóng、解溪jiěxī、冲阳chōngyáng、陷谷xiàngǔ、内庭nèit íng、厉兑lìduì 足太阴脾经：本经一侧 21 穴(左右两侧共 42穴) 本经穴位：隐白yǐnbái、大都 dàdōu、太白tàibái、公孙gōngsūn、商丘shāngqiū、三阴交sānyīnjiāo、漏谷l òugǔ、地机dìjī、阴陵泉yīnlíngquán、血海xuèhǎi、箕门jīmén、冲门chōngmén、府舍fǔshè、腹结fùjié、大横dàhéng、腹哀fùāi、食窦shídòu、天溪tiānxī、胸乡xiōngxiāng、周荣zhōuróng、大包dàbāo 手少阴心经：本经一侧 9 穴(左右两侧共 18穴) 本经穴位： 极泉jíquán、青灵qīnglíng、少海shàohǎi、灵道língdào、通里tōnglǐ、
经络腧穴学详细内容
经络腧穴学 教学笔记 上篇：经络腧穴概论 ?第一章经络概述 一．经络的概念 经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。 经络是经脉和络脉的总称。 经：系指经脉，其原意是“纵丝”就是直行主干线的意思。有路径的含义。起着贯通上下，沟通内外的作用，为经络系统主体部分。 络：有网络含义。络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。起网络与联系的作用。 二．什么是经络学说 经络学说是研究人体经络系统的循行分布，生理功能，病理变化及其与脏腑相互关系的一种理论学说。 三．经络的基本作用 （一）十二经脉：具有内属于脏腑，外络于支节之特点。 （二）十二经别：加强了十二经脉在胸腹，头面，脏腑与脏腑，脏腑与体表间的密切联系。 （三）十五络脉：加强了十二经脉在四肢部以及躯干前后左右多个部位间的
紧密联系。 （四）奇经八脉：是一组具有特殊作用的经脉，对其他经脉起统率，联络与调节作用。 （五）十二经筋：起着约束骨骼，疏利关节的作用。 （六）十二皮部：防御病邪的作用。 四、经络的重要性 《灵枢．脉度》篇：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也，粗之所易，尚之所难也。”（一）说明病理变化 （二）指导辩证归经 （三）指导针灸治疗 《灵枢.经脉》说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”喻加言说：“凡治病不明脏腑经络者，开口动手便错。” 五、经络学说的学习与研究内容 （一）经络系统部分(相当于结构部分)。 （二）经络生理学。 （三）经络病理学。 第一节经络系统概貌 一、经络系统的组成 十二经别 十二经脉十二经筋 经脉 奇经八脉十二皮部 经络 络脉十五络脉 三百六十五络 二、经络的形成 （一）针灸疗法的发明和针灸感觉传导的发现是经络学形成的基础。（二）腧穴疗效的总结。 （三）体表病理表现的推理。 （四）解剖，生理知识的启发。 （五）气功养生术的出现。 三、十二经脉
于版十四经络穴位歌诀
于版十四经络循行穴位歌诀 威海-于人杰2015-10-01 诀注：“勤”为宝，“逸”为草，无缘不得见。千里之行始于足下，想登到山顶，就得一步一步的走。 目标：力推传统中医文化。 一、手太阴肺经(11) 二、手阳明大肠经(20) 三、足阳明胃经(45) 四、足太阴脾经(21) 五、手少阴心经(9) 六、手太阳小肠经(19) 七、足太阳膀胱经(67) 八、足少阴肾经(27) 九、手厥阴心包经(9) 十、手少阳三焦经(23) 十一、足少阳胆经(44) 十二、足厥阴肝经(14) 十三、任脉(24) 十四、督脉(28) ================== 共计361穴=================== 一、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴.晨3—5点开穴寅时 【歌诀】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀， 侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉， 鱼际少商如韭叶。[左右共22穴] 二、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴，晨5—7点开穴卯时 【歌诀】阳明二十起商阳，二间三间合谷藏， 阳溪偏历温溜起，下廉上廉手三里， 曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨韧， 天鼎扶突禾髎当，鼻旁五分号迎香。[左右共40穴] 三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴，7—9点开穴辰时 【歌诀】四十五胃足阳明，头维下关颊车停， 承泣四白巨髎行，地仓大迎对人迎， 水突气舍转缺盆，气户库房屋翳轮， 膺窗乳中延乳根，不容承满梁门坤， 关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存， 水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市， 梁丘犊鼻三里居，上巨条口下巨虚， 上跳丰隆下解溪，冲阳陷谷内庭医， 历兑次趾角外栖。[左右共90穴] 四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴，9—11点开穴巳时 【歌诀】二十一穴太阴脾，隐白大都太白移， 公孙商丘三阴交，漏谷地机阴陵凹， 血海箕门冲门远，府舍腹结大横短， 腹哀食窦天溪高，胸乡周荣转大包。[左右共42穴]
十四经络图解说明
十四经络图解说明 一、肺经（手太阴肺经）在中医醫學的領域中，认为肺不仅指現代醫學的肺脏器官，更是整个呼吸系统的统称。肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将其连送分配至五脏（内脏），以维持生存。若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折，而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病，在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物，而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流通顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。
二、大肠经（手阳明大肠经）大肠经是和肺经关系非常密切的经脉。呼吸系统有疾病时，以大肠经上的曲池穴位为治疗点，是经常使用的疗法。现代医学中，大肠是承接小肠以上的直肠、结肠、盲肠，并以下连接肛门为终点的消化器官之一。然而，以中医学而言，大肠是指从肚脐上约一、五寸的穴位开始，经直肠直通肛门的整个系统。大肠经发生异常时，会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状出现。若压迫肩膀至手臂之部位时，亦会有疼痛感。因为肺机能不好，所以皮肤会出现苍白干燥、失去光泽的现象；又因养份无法顺利运送，精神有不安定、容易焦躁的倾向。压迫腹部的肚脐两侧及腰部时，会产生疼痛感。身体出现以上所述的症状时，使用大肠经的穴位加以治疗，症状能减轻，身体也会感到轻快。治疗大肠经的穴位有二十个，脸部有迎香、水沟。脖子部有扶突、天鼎。肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上廉、下廉、温溜、偏历、阳谷。手掌有合谷、三间、二间、商阳等。
十四经络穴位记忆歌诀
十四经络循行穴位歌诀 一、手太阴肺经----- 四、足太阴脾经 二、手阳明大肠经---- 三、足阳明胃经 五、手少阴心经------ 八、足少阴肾经 六、手太阳小肠经---- 七、足太阳膀胱经 九、手厥阴心包经---- 十二、足厥阴肝经 十、手少阳三焦经---- 十一、足少阳胆经 十三、任脉----- 十四、督脉------ =============================================== 一、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴 .晨3—5点开穴寅时 【歌诀】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。 侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。 鱼际少商如韭叶。（左右二十二穴） 二、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴。晨5—7点开穴卯时【歌诀】手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。 阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。 曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。 天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。（左右四十穴） 三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴。7—9点开穴辰时 【歌诀】四十五穴足阳明，头维下关颊车停。 承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎。 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯。 膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起。 关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。 水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市。 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位。 下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中。 内庭历兑经穴终。（左右九十穴） 四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴。9—11点开穴巳时 【歌诀】二十一穴脾中州；隐白在足大指头。 大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。 漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开。 府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪， 胸乡周荣大包随。（左右四十二穴）。 五、手少阴心经【穴位】少府、神门穴。11—13点开穴午时 【歌诀】九穴午时手少阴，极泉青灵少海深。 灵道通里阴郄遂，神门少府少冲寻。（左右一十八穴） 六.手太阳小肠经【穴位】阳谷、腕骨穴。13—15点开穴未时 【歌诀】
(整理)中医拔罐【人体背部穴位图】.
中医拔罐【人体背部穴位图】
【中医疗法主病症和选穴】 【健康理念】：好轻松?好健康?好生活 中华好轻松拔罐疗法—主病病症与选穴 症状穴位 感冒、头痛、发烧太阳106、印堂1、内关31、足三里23、翳风44、合谷102、风池92、大椎89、风门86、曲池52、外关56 气管炎、哮喘、肺气肿天突4、中府40、膻中5、神阙30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、肾俞75 慢性胃肠炎中腕10、天枢36、气海29、梁丘14、足三里23、胃俞76、大肠俞74 慢性胃炎中脘10、气海29、太乙16、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76 胃与十二指肠溃疡病中脘10、气海29、内关31、足三里23、梁丘14、肝俞79、脾俞77、胃俞76、 消化不良中脘10、气海29、天枢36、足三里23、脾俞77、胃俞76 胃痛、呕吐、胃下垂中脘10、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、脾俞77 腹泻、腹痛中脘10、天枢36、关元28、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、大肠俞74 慢性结肠炎（五更泻）中脘10、神阙30、天枢36、气海29、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76、命门57、大肠俞74 慢性肝炎膻中5、中脘10、阳陵泉97、大椎89、身柱47、肺俞85、肝俞79、胆俞78、脾俞77、胃俞76 高血压肩井45、血压点90、足三里23、三阴交21、风池92、大椎89、身柱47、肝俞79、胆俞78、曲池52、涌泉108 低血压天突4、膻中5、神阙30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、身柱47、肝俞79、胆俞78、百会94、太阳106、风池92、膈俞81、印堂1、三阴交21、涌泉108 冠心病（心绞痛）膻中5、内关31、足三里23、三阴交21、大椎89、心俞83、肝俞79、阙阴俞82
十四经脉图及取穴歌诀(完全整理版)
十四经脉图及取穴歌诀（完全整理版） 关于经的走向1、手太阴肺经-->手阳明大肠经-->足阳明胃经-->足太阴脾经； 2、手少阴心经-->手太阳小肠经-->足太阳膀胱经-->足少阴肾经； 3、手厥阴心包经-->手少阳三焦经-->足少阳胆经-->足厥阴肝经； 手三阳三阴，足三阳三阴。太阴对阳明，少阴对太阳，厥阴对少阳。阴配脏，阳配腑。三个大循环。经的走向：如果你将双手上举，阳经是从上往下，而阴经是从下往上走。你可以想象为太阳光（阳）从上照下来；地气（阴）从地下升上来。十二经脉的循行走向：手三阴经从胸向上走手，手三阳经从手向下走头，足三阳经从头向下走足，足三阴经从足向上走腹（胸）。十二经脉的交接规律：阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。十二经脉的流注顺序：十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周
而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。 中府乳上数三肋，云门锁骨窝里寻， 二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。 天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒， 尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭， 列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行， 太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉索， 少商穴在大指内，去指甲角韭叶明。二手阳明属太肠，臂前外侧须审量。 商阳食指内侧取，二间握拳节前方， 三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，
阳溪腕上两筋肉，偏历腕上三寸量， 温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡， 池下三寸上廉穴，三里池下二寸长， 曲池屈肘纹头是，肘髎大骨外廉旁， 肘上三寸寻五里，臂臑髃下胭端详， 肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏， 天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁， 禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。三足阳明是胃经，起于头面向下行。 承泣眼眶边缘下，四白目下一寸匀。 巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分零， 大迎颌前寸三陷，颊车耳下曲颊临，
背部的主要穴位
背部的主要穴位 风府穴的主治疾病为：按摩此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要的穴道之一。 风池穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一 肩井穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。 天宗穴的主治病征为：肩膀酸痛、五十肩、治疗肩部疾病等。 大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。 肺俞穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。 厥阴俞穴的主治疾病为：指压厥阴俞，可以治疗疾病性气喘、止咳；此外还能使胸部伸张，使怯弱性格者缓解紧张，降低自我防卫意识，从而增加自信，克服掉懦弱的性格。 心俞穴的主治病征为：心经及循环系统疾病，胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。 膈俞穴的主治疾病为：慢性出血性疾病、贫血、呃逆、神经性呕吐、荨麻疹、皮肤病等。 肝俞穴的主治疾病为：胃肠病、胸痛腹痛、肝病、老人斑、皮肤粗糙、失眠等。 胆俞穴的主治疾病为：胆经疾病，如胆囊炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎、肝炎等。 脾俞穴的主治症状为：倦怠感、口渴、食欲不振、糖尿病等。 胃俞穴的主治病征为：消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、呕吐、恶心等。该穴道还可以有效的配合治疗由于胃肠功能引起的身体消瘦等消化系统病征 三焦俞穴的主治症状为：发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病等。 肾俞穴的主治病症为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等 大肠俞穴的主治疾病为：腰痛、腹泻、便秘、髋关节疼痛等。此穴与小肠俞配合可以明显改善男子早泄的情形 关元俞穴的主治疾病为：指压该穴道，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。采用此穴做相应治疗时，应该同时与三焦俞穴配合，才能发挥更好的疗效 小肠俞穴的主治病征为：下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。
十四经脉穴位分寸歌(图)
十四经脉穴位分寸歌 （一）手太阴肺经穴位分寸歌（11穴） 乳上三肋间中府，上行云门一寸许， 云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求， 侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是， 孔最腕后七寸拟，列缺腕上一寸半， 经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头， 鱼际节后散脉里，少商大指内侧端， 鼻衄喉痹刺可已。 （二）手阳明大肠经穴位分寸歌（20穴） 商阳食指内侧边，二间寻来本节前， 三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间， 阳溪腕上筋间是，偏历腕后三寸安， 温溜腕后去五寸，池前四寸下廉看， 池前三寸上廉中，池前二寸三里逢， 曲池屈肘纹头尽，肘髎大骨外廉近， 大筋中央寻五里，肘上三寸行向里， 臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取， 巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真， 扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分， 鼻翼中点外迎香，大肠经穴是分明。
（三）足阳明胃经穴位分寸歌（45穴） 胃之经兮足阳明，承泣目下七分寻， 四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分， 地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分， 颊车耳下曲颊陷，下关耳前颧弓下， 头维神庭旁四五，人迎喉旁五寸真， 水突筋前迎下在，气舍突下穴相承， 缺盆舍外锁骨上，相去中线四寸明， 气户锁骨下缘取，库房屋翳膺窗近， 均隔寸六到乳头，乳中正在乳头心， 次有乳根出乳下，第五肋间细扪循， 不容巨阙旁二寸，以下诸穴与君陈， 其下承满与梁门，关门太乙滑肉门， 上下一寸无多少，共去中行二寸寻， 天枢脐旁二寸间，枢下一寸外陵安， 枢下二寸大巨穴，枢下三寸水道全， 水下一寸归来好，共去中行二寸边， 气冲归来下一寸，髀关髂下对承扶， 伏兔膝上六寸是，阴市膝上方三寸， 梁丘膝上二寸记，膝髌陷中犊碧存， 膝下三寸三里至，胫外一指需细温， 膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口位， 膝下九寸下巨虚，条口之旁丰隆系， 却是踝上八寸量，解溪跗上系鞋处， 冲阳跗上五寸唤，陷谷跖趾关节后， 内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端。 （四）足太阴脾经穴位分寸歌（21穴）大趾内侧端隐白，节前陷中求大都， 太白结后白肉际，结后一寸公孙呼， 商丘踝前下陷逢，踝上三寸三阴交， 踝上六寸漏谷是，阴陵下三地机朝， 胫髁起点阴陵泉，血海膝髌上内廉， 萁门穴在股肌尾，冲门曲骨旁三五， 冲上七分府舍求，舍上三寸腹结算， 结上三寸是大横，却与脐平莫胡乱， 建里之旁四寸处，便是腹哀分一段， 中庭旁六食窦穴，膻中去六是天溪， 再上一肋胸乡穴，周荣相去亦同然， 大包腋下有六寸，渊腋之下三寸悬。
十二经脉穴位歌诀
十二经脉及任督二脉穴位歌诀 手阳明大肠经穴歌-—-—三边、三间（肌肉、肌腱、骨骼） 手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历与温溜，下廉（lian）上廉三里长，曲池肘髎(liao)迎五里，臂臑(nao)肩髃（yu）巨骨起，天鼎浮突接禾髎(liao)，终以迎香二十止。 手少阳三焦经穴歌 少阳三焦手丛经，二十二穴起关冲，液门中渚阳池历，外关支沟会宗逢，三阳络入四渎内，注入天井清泠（ling）中，消泺（luo）臑会肩髎穴，天髎天牖（you）经翳（yi）风，瘛（chi）脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。 手太阳小肠经穴歌 手太阳经小肠穴，少泽先于小指设，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣（yuan）肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧(quan)髎入听宫。 手太阴肺经穴歌-—-— 手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次也孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。 手厥阴心包经穴歌 心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。 手少阴心经穴歌 手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄（xi）神门下，少府少冲小指边。 足阳明胃经穴歌(胫骨嵴旁开1横指——小腿)（髂前上棘与髌骨外上缘连线） 四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库方屋翳（yi）寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀(bi)关伏兔走阴市，梁丘犊(du)鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，明穴，大趾次趾之终端。 足少阳胆经穴歌(腓骨前缘——小腿) （风市——大腿） 足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会客主颔（han）厌集，悬颅悬厘曲鬓翘。率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是。风池肩井渊液长，辄（zhe）筋曰月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎。 阳关阳陵复阳临。 足太阳膀胱经穴歌（承扶——委中——大腿） 足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，五处承光接通天，络却玉枕天柱引肺俞，厥阴 ，大肠小肠膀胱如，中膂（lv上髎次髎会阳须下尻(kao)旁 取。还，二椎三寸半相当，癿户膏盲（huang）与门噫嘻(yixi)旁，阳纲意舍及胃仓， 肓胞肓（同“黄”）（yin）门穴，浮郄(xi)相临是委阳，委中 次长。飞扬跗(fu)阳仆（pu）参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。 足太阴脾经穴歌(股骨内上踝248——股内肌) 足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起, 大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕(ji)门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。 足厥阴肝经穴歌 ）沟伴中都，膝关曲泉阴包次，五里阴廉上急脉，章门过后期门至。 足少阴肾经穴歌 足少阴肾二十七，涌泉然谷出太溪，大钟水泉连照海，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫(he)，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门值，步廊（lang）神封出灵墟，神藏彧（yu）中俞府毕。 督脉穴歌(三七开——2、4、8、12、15椎下无穴位) 督脉行背之中行，二十八穴始长强。腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长。筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开。大椎哑门连风府，脑户强间后顶排。百会前顶通囟会，上星神庭素髎对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。 任脉穴歌
人体经络穴位大全(纯文字背诵版)
手太阴肺经(寅时3-5时) 中府云门天府侠白尺泽孔最列缺 经渠太渊鱼际少商 手阳明大肠经(卯时5-7时) 商阳二间三间合谷阳溪偏历温溜 下廉上廉手三里曲池肘髎手五里臂臑 肩髃巨骨天鼎扶突口禾髎迎香 足阳明胃经辰时7-9时 承泣四白巨髎地仓大迎颊车下关 头维人迎水突气舍缺盆气户库房 屋翳膺窗乳中乳根不容梁门关门 太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来 气冲髀关伏兔阴市梁丘犊鼻足三里 上巨虚条口下巨虚丰隆解溪冲
阳陷谷 内庭厉兑 足太阴脾经(巳时9-11时) 隐白大都太白公孙商丘三阴交漏谷 地机阴陵泉血海箕门冲门府舍腹结 大横腹哀食窦天溪胸乡周荣大包 手少阴心经（午时11-13时） 极泉青灵少海灵道通里阴郄神门 少府少冲 手太阳小肠经（未时13-15时） 少泽前谷后溪腕骨阳谷养老支正 小海肩贞臑俞天宗秉风曲垣肩外俞 肩中俞天窗天容颧髎听宫
睛明攒竹眉冲曲差五处承光通天 络却玉枕天柱大杼风门肺俞阴俞 心俞督俞膈俞肝俞胆俞肝俞脾俞 胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞小肠俞 膀胱俞中膂俞白环俞上髎次髎中髎下髎会阳承扶殷门浮郄委阳委中附分魄户膏肓神堂譩譆膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边合阳承筋承山飞扬跗阳昆仑仆参申脉金门京骨束骨足通谷至阴 足少阴肾经（酉时17-19时） 涌泉然谷太溪大钟水泉照海复溜 交信筑宾阴谷横骨大赫气穴四满 中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门 步廊神封灵墟神藏彧中俞府 手厥阴心包经（戍时19-21时） 天池天泉曲泽郄门间使内关大陵 劳宫中冲
关冲液门中渚阳池外关支沟会宗 三阳络四天井清冷渊消泺臑会肩髎 天髎天牖翳风瘈脉颅息角孙耳门 耳和髎丝竹空 足少阳胆经（子时23-1时） 瞳子髎听会上关颔厌悬颅悬厘曲鬓率谷天冲浮白头窍阴完骨本神阳白头临泣目窗正营承灵脑空风池肩井渊腋辄筋日月京门带脉五枢维道居髎环跳风市中渎膝阳关阳陵泉阳交外丘光明阳辅悬钟丘墟足临泣地五会侠溪足窍阴 足厥阴肝经（丑时1-3时） 大敦行间太冲中封蠡沟中都膝关曲泉阴包足五里阴廉急脉章门期门 督脉
十四条经络,人体穴位大全
手太阴肺经 本经腧穴：中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商。手厥阴心包经 该经脉腧穴为天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲，共9穴，左右合18穴。 手少阴心经 本经腧穴：极泉青灵少海灵道通里阴郄神门少府少冲 手阳明大肠经 手阳明大肠经所属穴计有：商阳（井）、二间（荥）、三间（输）、合谷（原）、阳溪（经）、偏历（络）、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池（合）、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。共二十穴手少阳三焦经 本经腧穴： 关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清冷渊 消砾臑会肩髎天髎天牖翳风瘈脉 颅息角孙耳门和髎丝竹空 手太阳小肠经 该经脉腧穴有少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫，共19穴，左右合38穴。 足太阴脾经 本经脉腧穴有：隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包，共21穴，左右合42穴。 足厥阴肝经 常用腧穴，左右各14穴： 大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。 足少阴肾经 本经脉腧穴有：涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、
通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府，共27穴，左右合54穴。 足阳明胃经 本经脉腧穴有承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑，共45穴，左右合90穴。 足少阳胆经 本经脉腧穴有：瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴，共44穴，左右合88穴。 足太阳膀胱经 本经脉腧穴有：睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络郄、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴，共67穴，左右合134穴。 督脉 长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交 任脉 会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆
十二正经穴位及功效
一、手太阴肺经 中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商。共11穴。 本经腧穴主治咳、喘、咳血、咽喉痛等肺系疾患，及经脉循行部位的其他病证。 脏腑病：咳喘，上气，烦心，肺胀满，小便数而欠。经脉病：胸满，缺盆痛，臑臂内前廉痛厥，掌中热。 循行部位本经起于中焦，向下络大肠，回过来沿着胃上口穿过膈肌，入属肺，从肺系横行出于胸壁外上方，出腋下，沿上肢内侧前缘下行，过肘窝入寸口上鱼际，直出拇指桡侧端少商穴。其分支从前臂列缺穴处分出，沿掌背侧走向食指桡侧端，经气于商阳穴与手阳明大肠经相接。 本经有了异常变动就表现为下列病症：肺部胀满，膨膨气喘、咳嗽，锁骨上窝“缺盆”内（包括喉咙部分）疼痛；严重的则交捧着两手，感到胸部烦闷，视觉模糊。还可发生前臂部的气血阻逆如厥冷、麻木、疼痛等症。 本经所属腧穴能主治有关“肺”方面所发生的病症，如咳嗽，气上逆而不平，喘息气粗，心烦不安，胸部满闷，上臂、前臂的内侧前边（经脉所过处）疫痛或厥冷，或掌心发热。 本经气盛有余的实症，多见肩背疼痛，感冒风寒自汗出，伤风，小便频数，张口嘘气；本经气虚不足的虚证，多见肩背疼痛怕冷，气短、呼吸急促，小便的颜色异常。 二、手阳明大肠经 商阳（井）、二间（荥）、三间（输）、合谷（原）、阳溪（经）、偏历（络）、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池（合）、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。共二十穴。 循行部位起于食指桡侧端(商阳穴)，经过手背行于上肢伸侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后与督脉在大椎穴处相会，再向前下行入锁骨上窝(缺盆)，进入胸腔络肺，通过膈肌下行，入属大肠。其分支从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出夹口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁，经气于迎香穴处与足阳明胃经相接。 大肠经属阳明经是气血都很旺的经络，可以帮助人体增强阳气或把多余的火气去掉。 手阳明大肠经经气异常而致的病证。《灵枢·经脉》：“大肠手阳明之脉，是动则病齿痛，颈肿。是主津液所生病者，目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用，气有余则当脉所过者热肿，虚则寒栗不复。为此诸病，盛则写之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。”《脉经·大肠手阳明经病证》：“大肠病者，肠中切痛而鸣濯濯，冬日重感于寒，则泄，当脐而痛，不能久立。”“大肠有寒，鹜溏。有热，便肠垢。大肠有宿食，寒栗、发热有时，如疟状。大肠胀者，肠鸣而痛，寒则泄食不化。” 患手阳明大肠经疾病者，主要反应在头、面、耳、鼻、喉及热病，有下列病候：口干，鼻塞，衄血，齿痛，颈肿，喉痹，面痒、面瘫、眼珠发黄，肩前、臂及食指痛，经脉所过处热肿或寒冷或发寒颤抖，肠绞痛，肠鸣、泄泻。 大肠经的失调会引致与大肠功能有关的病症如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾等。此外，由于大肠经经过口腔及鼻，因此牙痛、流清涕、流鼻血、循经部位的疼痛或热肿等病症都可能显示了大肠经出现问题。 本经腧穴主治：头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病证。虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。 实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。 三、足阳明胃经 承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑，共45穴，左右合90穴。 人体十二经脉之一。简称胃经。本经一侧45穴（左右两侧共90穴），其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。 主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。 肠鸣腹胀，腹痛，胃痛，腹水，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝髌等本经循行部位疼痛，热病，发狂等证。 其病症：可出现足中趾及胫部支撑不适，拘紧疼痛，足部活动感觉到僵硬不舒，股前拘紧疼痛，髀前部肿，疝气，腹部筋肉拘紧，向上牵制到缺盆和颊部，突然发生口角歪斜，如有寒邪则掣引眼睑不能闭合；如有热邪则筋松弛使眼睑不能睁开。颊筋有寒使筋脉紧急，牵引颊部致口角移动；有热时则筋肉松弛收缩无力，所以口歪。 循行部位起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎
第五节 背部经脉
第五节背部经脉 腰背部经络和穴位的刺激、按摩在养生保健中有重大的意义。在中医推拿、按摩、保健中第一个首选的部位就是腰背部。如果大家经常到医院去做中医针灸、推拿、按摩就会发现：一般在推拿时，首先就是让你趴下来，做腰背部。那么在针灸过程中，有几个治疗手段(艾灸、拔罐、梅花针)，这些手段都是把腰背部(脊柱两边腰背部的膀胱经)作为首选的治愈目标 一、经络分布范围及与机体的联系 人体经脉中主要有二十条经脉，其中有十二经脉是从六脏六腑(心、肝、脾、胃、肾，大肠、小肠、膀胱、胃、胆等等)各发出一条，还有另外八条脉(称为奇经八脉)，这八条脉叫任、督、冲、带、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。我们大家看武打电视剧，不论是古代的小说还是现代金庸的电视剧，不仅是电视剧里表达出任督二脉对于我们全身的重要性，同时导演要求电影演员也要学会运经络之气，重点是要知道任脉和督脉。任脉和督脉，一个是前面属阴，一个是后面属阳。那么这个阴阳二气交贯就是让气血在我们全身这个小小的天地里头打开了它的通道。在推拿、按摩、针灸中间称这个现象叫小周天。小周天的范围是有限的，它从头经过前后二阴，一阴一阳这样一种旋转。 如果说一个人的功夫很厉害，他从三、五岁就开始练功一直练到三、四十岁以后，在他运气的时候，他的气到了胸部之后，这个气还会顺着胳膊内部走到大拇指，到达肺经。然后从大拇指的地方又交到食指，又到了头部，这是大肠经。大肠经再从头走到脚，这是胃经，再从脚回到这个胸腹部，这是脾经。它到了脾经以后马上又从胳膊下面，又从胸部走到这个小拇指这边，这是心经。心经再回过头来走到头是小肠经，然后再从头经过腰背部到脚后跟，然后再从脚板心回到肾经。这样下来已经是两个循环，八条经脉了。第三个循环是经过心包经到三焦经，然后再经过从头到脚最后再回过头来到肝。肝经结束了之后，再交肺经。这是练了几十年功夫的人产生的这样气血流通。这个流通在我们医学上称为大周天。 大周天就是把人体的十二经脉跟奇经八脉中最重要的两条脉(任脉和督脉)沟通到一起，这叫十四经。就是说这个人练到那种发热的感觉，那时气血流通在全身贯通一气。那时他的状态是全身热血沸腾，六脏六腑功能都充分地调动起来。血脉疏通，能排毒、能健身、能养颜，能够让他的身体变得非常强壮。
背部经络功能详解--背部七线
背部经络功能详解--背部七线 督脉“三关” 督就是“总督”的意思，督脉总督一身之阳经，调节着一身的阳经气血。督脉循身之背，背为阳，所以也有督脉“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，在我们的身体中具有举足轻重的地位。 第一关：“风寒关”具体位置在颈椎的1到3节。 第二关，“气血关”具体位置在胸椎的第5到8节。 第三关：“寒冷关”具体位置在腰椎的3到5节。
三关不通有什么危害？ 1、风寒关不通的危害 如果打仗，风寒关一定是兵家必争之地，人体如果此处受害，此处不通，十三条经皆不通，自然百病丛生，风寒关一旦受到损伤，如寒气的入侵，就会导致气血凝滞,导致肩背痛、胃痛、腰腿痛等各种疼痛症状发生；寒气入侵还会导致人体水液的运行障碍，这个时候，像咳嗽、腹泻、水肿还有风湿等疾病就会找上门。 另外，如果寒和湿夹杂在一起，就会导致风湿性疾病和类风湿性疾病的发作，让人难以忍受，如果寒气和湿热夹杂在一起，就会让人虚火上升。 如果是长期的寒冷刺激，还会引起血管的激烈收缩，从而引发各种神经系统的疾病。因此风寒关可以说是督脉上非常重要的关口，我们平时一定要高度重视并好好保护。 2、气血关不通的危害 气血关主管全身气血。大家都知道，在我们的人体上也有类似于“铁路”的交通设施，那就是经络，它们像四通八达的铁路一样延伸到人体各个部位。而气血就是在经络里面游走的，遍布全身，联系着我们身体的各个脏腑气管和组织，气血在经络当中运行着输送着各种营养和各种信息。 气血就好像是人体器官的饭，一旦气血不足，就说明人体器官吃不饱了，因此就无法正常工作，人也就容易提早衰老。气血关不通的话，很容易出现坐卧不安，心烦意乱，力不从心等现象，如果长期这样还会导致脾胃虚弱，食少纳差，心慌气短，脏腑功能失调等症。 3、寒冷关不通的危害 寒冷关一身正气，对应人体腰部，相当一个人中轴线，很多生殖问题都是这一个关出现的。
十四经络穴位及精油
十四经络、穴位与精油 一、任脉：相当于女性的雌激素，补肾非任脉莫属 1、中极： （1）、前列腺炎，肿大（杜松子、乳香） （2）、尿频、尿急（茶树、洋甘菊、丝柏） 2、关元： （1）、宫寒、痛经、白带异常（姜、黑胡椒、肉桂） （2）、妇科炎症： a、一年以内，急性期（茶树、薰衣草、佛手柑） b、长期迁延不育（洋甘菊、乳香、檀香） （3）、男性阳痿早泄（茉莉、伊兰、檀香、黑胡椒） 3、气海： （1）、补气、养身（玫瑰木、乳香） （2）、妇科虚性疾病：月经不调，崩漏，带下（玫瑰、天竺葵、丝柏）4、水分： 下肢水肿“梨形”肥胖（葡萄柚、杜松子、黑胡椒） 5、中脘： 一切脾胃问题：a、胃胀气，消化不良（广藿香、茴香） b、胃痛（丁香、茴香） c、胃寒（黑胡椒、姜、茴香） 6、承浆： 调节改善血糖（柠檬、天竺葵）
7、谭中： （1）、心慌、胸闷（伊兰、薰衣草） （2）、乳腺诸痰，乳腺增生、囊肿等（茴香、天竺葵、玫瑰）8、印堂： （1）、头痛、头晕（罗勒、佛手柑） （2）、鼻窦炎（尤加利、香桃木、檀香） 二、督脉——阳脉之海，温阳最佳 1、命门：补肾阳，强腰（月桂、肉桂、茴香、姜） 2、百会： （1）、降血压，健忘（迷迭香、甜橙、欧薄荷） （2）、内脏下垂：胃下垂，子宫下垂，直肠下垂（檀香、乳香） 三、手太阳肺经——人体的总理 1、鱼际： （1）、补肺气，增加肺活量（檀香、雪松、玫瑰木） （2）、肺燥热，咳嗽（尤加利、香桃木、欧薄荷、柠檬） 2、列缺： （1）、补肺肾之虚，小病小疾（柠檬、百里香、尤加利）（2）、头、颈、项疼痛（罗勒、佛手柑、薰衣草） 四、手阳明大肠经——肺和大肠的保护神 1、合谷： （1）、头痛、牙痛（薰衣草、欧薄荷） （2）、鼻塞、流涕（尤加利、香桃木、薰衣草）
十 四 经 络 图 解 说明
十四经络图解说明 十二经脉的循行规律 十二经脉的循行规律：手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。 十二经脉在四肢循行的部位，上肢或下肢内侧面的三条阴经是：太阴在前缘，厥阴在中间，少阴在后缘；上肢或下肢外侧面的三条阳经是：阳明在前缘，太阳在后缘，少阳在中间。 十二经脉气血循行的顺序是：手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足少阴肾经→手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经。然后又回复到手太阴肺经，如此循行。例如头痛，可按经脉在头部的循行部位来辨别：其痛在前额，多与手阳明大肠经有关；痛在颈项者，多与手少阳小肠经有关；痛在两侧者，多余足少阳胆经有关；痛在巅顶者，多余厥阴经有关。 十四经络起止穴 手太阴肺经起于中府止于少商；手阳明大肠经起于商阳止于迎香；足阳明胃经起于承泣止于历兑；足太阴脾经起于隐白止于大包；手少阴心经起于极泉止于少冲；手太阳小肠经起于少泽止于听宫；足太阳膀胱经起于睛明止于至阴；足少阴肾经起于涌泉止于俞府；手厥阴心包经起于天池止于中冲；手少阳三焦经起于关冲止于丝竹空；阳胆经起于童子髎止于足窍阴；足厥阴肝经起于大敦止于期门；任脉起于中极止于承浆；督脉起于长强止于龈交。 一、手太阴肺经 手太阴肺经起于中府止于少商；在中医醫學的領域中，认为肺不仅指現代醫學的肺脏器官，更是整个呼吸系统的统称。肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将其连送分配至五脏（内脏），以维持生存。若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折，而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病，在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物，而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流通顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。手太阴肺经预防和主治疾病：呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎、哮喘、咳嗽、咳血、胸痛；五官病：急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、咽痛、鼻炎、流鼻血；其它：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉痛。手太阴肺经不通症状：怕风、易出汗、咽干、咳嗽；过敏性鼻炎、皮肤干燥、容易过敏；动则气短、胸翳、面色皮肤无光，手太阴肺经的穴位有以下11个：