游泳教员问答题

游泳教员面试问答题

1、游泳教学方法有哪些？

①分解教学法；②完整教学法；③减难教学法；④程序教学法；

2、儿童与老人在教学中应注意什么？

安全始终是第一位的，在教学中对儿童与老人应注意区别对待：

⑴儿童：消除怕水心理；方法：①进行熟悉水性的练习；②多进行模仿练习，由易到难；③使用辅助器材。

⑵老人：控制好运动量，量力而行；方法：①由易到难，循序渐进；②精讲多练；③使用辅助器材。

3、产生错误动作的主要原因是什么？

①动作概念不清楚，要领不明；②心理紧张引起的错误动作；③身体素质差；④教法不当；

4、纠正错误的方法？

①分析错误原因，抓主要矛盾；②先改进身体姿势和腿部动作；③降低动作难度；④充分利用模仿练习和使用辅助器材；⑤提供准确及时的改进信息及动作评价；⑥个别纠正。

5、纠正错误动作的三要素？

①教员要能够判断出错误动作：其依据是对规范动作的理解，概念要清楚，动作要领要明确；②把握改进技术动作的有利时机：控制好教学过程，及时纠正错误；③掌握有效的纠正错误动作的教学手段：抓住主要矛盾，提供准确及时的改进信息及动作评价。

6、游泳教学的特点是什么？

①安全是首要问题；②必须熟悉水性；③呼吸是教学的难点；④动作习惯、用力习惯与陆地习惯不同；⑤无视觉、听觉的帮助，学习动作比陆上教学困难；⑥体能是技能的基础。

7、游泳教学应准备哪些器材？

主要应准备两类器材：①教学辅助器材；如扶板、划水板等；②安全救生器材；如救生竿、救生圈等。

8、教学中应注意的原则有哪些？

①安全第一的原则；②直观性原则；③自觉积极性原则；

④循序渐进原则；⑤从实际出发原则；⑥巩固性原则；⑦由陆到水原则。

9、熟悉水性的练习有哪些？

①水中行走；前后左右行走，体会水的阻力、压力、浮力。

②呼吸练习；改变陆上呼吸习惯，掌握水中呼吸方法、呼吸节奏“吸气----憋气----呼气”。方法：略

③漂浮与站立；团身漂浮、直体漂浮、水中站立。方法：略

④滑行。蹬池壁滑行

10、什么是游泳教学原则？

游泳教学原则就是根据教育目的，教学过程以及学生身心发展规律，从教学实践中总结出来的。它是对教学过程客观规律的反映，是指导教学工作的基本要求。

11、为什么初学游泳者一般都要先学习腿部动作？

游泳时做好腿部动作有助于身体保持平衡。各种泳式的腿部动作，如蛙泳的蹬腿，爬泳的打腿，仰泳的打腿，蝶泳的打腿，在提供推进力的同时，都会产生一定的向上的力，帮助下肢上浮。所以初学游泳者一般都要先学习腿部动作，并通过反复的练习来提高腿部动作的实效，从而形成稳定的身体平卧姿势。

12、游蛙泳时为什么要强调“先伸臂，后蹬腿”？

根据水阻力的公式，阻力的大小与运动速度的平方成反比。游泳时，当肢体在水下做向前的准备动作时，速度应该相对放慢，以减小水对这部分肢体快速运动时的阻力。蛙泳时强调先伸臂后蹬腿，是指在两臂向前接近伸直时再向后蹬夹水，由于蹬腿时将使身体获得一个动作周期中的最大前进速度，在此之前完成伸臂动作，可以避免手臂前伸速度与身体前进速度在一段时间内的迭加，减小了前伸阶段与水流的相对速度。

13、任何保持游进中身体的流线型？

在做各种滑行动作时，两臂应在头前伸直并拢，头夹在两臂之间；两腿也应该伸直并拢，脚尖伸直，；腹、背肌保持适度紧张，使身体充分伸展成一条直线。

14、在爬泳和仰泳技术中，身体围绕纵轴的转动有哪些积极的作用？

有助于保持身体的流线型；可延长有效的划水距离，使上肢处于最佳的防力角度，有利于发挥躯干的核心力量，而且有助于移臂和呼吸的顺利完成。

15、蛙泳的减阻为什么非常重要？

由于水下移臂和收腿动作给身体带来的阻力，蛙泳的前进速度不象其他泳姿那样均匀。对蛙泳来说，如何减小阻力就显得比其他泳姿更为重要。

16、简述一个动作的教学顺序？

一个动作的教学顺序应该是：①讲解示范；②陆上模仿练习；③半陆半水练习；④水中有固定支撑练习；⑤水中无固定支撑（扶打水板）练习；⑥水中支撑练习；⑦各种分解及配合游练习。

▲5~8岁儿童；20岁大学生：40岁成年人；65岁老年人；

▲从未下过水；喜欢游泳，有过游泳经历；会一种学第二种；

▲蛙泳腿；蛙泳手；蛙泳手和呼吸；手脚的配合；

▲具体的练习方法：

四部分相互组合可以组成许多题目。

17、简述某一泳姿的教学顺序？

①先学腿部动作；②手臂动作；③呼吸与手臂动作的配合；④腿部动作和手臂动作配合；⑤完整动作练习；⑥复习巩固。

18、水中健身活动有哪些主要特点？

①具有广泛的群众性；可以不分年龄、性别、体质好坏的人都可以参加练习；②练习形式与动作具有多变性；动作简单易行，活泼多变；③具有健身、键心整体性；练习既有外在美的锻炼，又有内在美的培养；既能促进人与人之间的交流，又可培养人的竞争意识；④练习目的具有针对性；水中健身练习包括健身、娱乐、减肥、康复等内容，可以满足各种不同人群的锻炼需求。

19、一个游泳教学班有30个人，其中中老年人8人，大学生6人，中学生5人，小学生5人，学龄儿童6人。要求分成3组，每组10人左右。请说明你分组的理由。