农业院校新生心理健康与团体辅导的思考

农业经济

进入大学，意味着告别原有中学的学习和生活环境，面对新的人际圈、新的生活学习方式，无论是地域环境还是社会环境的变化都会对新生产生不同程度的影响，如果处理不好，就会出现心理上的抵触和障碍。大学新生的心理健康问题是当下社会各界普遍关心的问题，如何采取有效的方式缩短新生的心理适应期，是值得努力研究的问题。

1团体辅导的内涵界定

所谓团体辅导是心理辅导的一种主要形式，是让参与人在团体情境中借助人与人之间的相互活动，利用不同类型的心理交流方式，增进自我适应能力，优化个体行为，适应新的环境，正确处理学习和生活矛盾和问题的一种活动[1]。团体辅导有着重要的作用和功能，有助于参与人员快速适应新的环境，增进团队凝聚力，明确自身未来发展目标，规范行为。团体辅导作为一种知识和技能，逐渐的形成了一套基本理论和运行过程，还有常用的方法和手段，是一种十分有效的调试心理适应期的方式。2新生心理适应期主要面临的环境不适应因素

2.1生活与学习环境

从环境因素来理解，主要是包括了学习和生活两个方面的环境。大学的学生方式、学习内容以及教师讲授的内容都与原来已经养成的习惯有很多的差异[2]。在内容上更加的重视拓展知识面，需要灵活的分析知识内容。要求学生能够利用更多的时间来消化吸收，提升自我思考和处理知识内容的能力。对于已经习惯了老师监督和看管学习、缺乏自我控制能力的学生就会失去了学习的动力，产生不同程度的焦虑。在生活方面，大学新生首先要面对新的生活环境，饮食、住宿以及相应的生活条件都发生了变化，需要学生应对这种变化，适应这种新的环境。

2.2人际和社会关系

在诸多的环境不适应因素中，如何处理和应对新的人际关系是十分重要的一项。进入大学，改变了原有的人际关系模式，更多人和事情需要面对，各种社会活动需要参与，如何处理好与新的同学，老师

农业院校新生心理健康与团体辅导的思考

王京京

(哈尔滨商业大学财政与公共管理学院150028)

【摘要】环境的变化是大学新生面临的第一个成长阶段，需要做好相关的心理调试才能够完成大学学习和生活的适应。如何处理好新生的心理健康问题，可以尝试通过团体辅导来实现，通过团体辅导能够有效的让新生适应大学的学习和生活，融入新的交际环境，提高心理素质和应对外部环境变化的能力。

【关键词】农业院校；大学新生；心理健康；团体辅导

Thoughts on Mental Health and Group Counseling of freshmen in

Agricultural Colleges

Wang Jingjing

[Abstract]The change of environment is the first stage of freshmen's growth,and it is necessary to do some psychological adjustment in order to complete the adaptation of college study and life.How to deal with the mental health problems of freshmen can be achieved through group counseling,which can effectively make freshmen adapt to the study and life of the university,and integrate into the new com?munication environment.Improve psychological quality and the ability to cope with changes in the ex?ternal environment.

[Keywords]Agricultural colleges;freshmen;mental health;group counseling

(School of finance and public administration,Harbin university of commerce150028)

现代农业研究