8条进藏理由,一条都不能少

8条进藏理由，一条都不能少

每来一次西藏，都以朝拜之心精心准备，不敢怠慢。一为同行驴友，二为自己及家人。多次进藏让我对自驾进藏有一些自己的经验，下面就与大家一起来分享。

1.预防高反：红景天胶囊（进藏前7天开始服用），西洋参口服含片（进藏前3天开始服用）。进入藏区高海拔后，吃饭7分包即可，少喝酒，少抽烟，晚上少加班。每天保证足够的休息睡眠。体力充沛！多喝酥油茶，甜茶，多吃牦牛肉。

2.治疗高反药品：肌酐口服液，葡萄糖口服液，何济公头疼粉。不要活动，多吃蔬菜水果，少吃饭。如果伴有严重感冒症状，必需入院治疗，否则危机生命。也可准备些风油精涂抹穴位提神，治头疼。有高反时绝对不能喝酒。耳鸣者可以多嚼口香糖，缓解症状。

3.其它药品：治疗预防感冒药品，治疗拉肚子的药品，治疗外伤的药棉，纱布，碘酒，白药，胶布。治疗跌打扭伤的药品。这类药品不要卖太多。因沿途药品较为容易买到。

4.装备：登山鞋，拖鞋，带抓绒内胆的冲锋衣，冲锋裤，薄抓绒裤，速干衣，速干裤，帽子，墨镜，手杖，背包，腰包，头灯，手电，薄手套，怕晒黑的还可以带上防晒霜，润唇膏，护手液。洗漱用品，雨披，雨伞。等

5.公用装备：带一至两套灶具，记住买几罐白色的高山气。备上两件大衣，车上最好有GPS导航仪，多准备些好听的CD碟。要动感节奏强的，不要带靡靡之音。喜欢摇滚最好！！！如果同行人爱喝酒，准备足全程的白酒，出成都满意的白酒不易买到，大多是不好的。

6.可以多买些便宜存放的水果—苹果和梨。按每人每天各一个准备。多准备些小袋装榨菜和其它口味咸菜。到路上这可都是早餐的抢手货。（豆腐乳也不错）

7.准备毛票（最好是一毛一毛的），再多准备些本子和笔。到任何藏区景点时随身带上，送给藏族同胞。也可以送些食品。也要敬佛。

8.川藏线自驾游路书:川藏线自驾游从成都出发有南线，北线两条线路。因北线景点相对少，沿途服务配套设施相对滞后，加之治安情况较差。故此，自驾游基本上都是从成都走南线进藏。

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本文作者：乐迹川藏越野俱乐部