七年级体育课教案(全共36课时)

七年级体育课教案(全共36课时)
七年级体育课教案(全共36课时)

香莲中学七年级体育课教案

第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时)

教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。

重点:常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少

年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是

理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到

要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。

2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师

的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、

胸针、钩针等硬物。补充重点对运动服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的

动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要

认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。

总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。

作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体

育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。

第二周队列队形复习广播操(第1课时)

教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,

促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的

能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播操来培养学生的形体美。

教师指导学生活动组织与要求

上课常规1、教师提前到场,

准备场地器材。

2、接受体委报数,

向学生问好。

3、宣布课的内容

要求。

4、检查服装,安排

见习生。

1、体委整队,检

查人数,向教师报

告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听

讲。

4、见习生应随堂听

课。

成四列横队:

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﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

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要求:快、静、齐。

5、安全教育。(进一步强调对安全

的认识)

基本部分1、教师口令指挥,

并随

学生队伍的行进而移

动。

(1)稍息——立正

(2)原地转法

(3)踏步——立定

(4)齐步走——立定

2、教师仔细观察,

针对错误动作进行集

体讲解。

3、分组进行练习。

教师巡回指导,发现个

别错误个别指导。

4、教师表扬优生,

鼓励差生。

1、随着教师口

令进行练习。

(加强了学生对队

列认识)

2、要求学生注

意力集中,认真听

讲。

3、小组长进行

指挥,各小组互相检

查。

4、各小组进行

讲评,选出优秀,进

行表演。

5、学生要根据

教师所讲

的易犯错误进行改

要求:动作整齐,口号

响亮。

成四列横队

前两排蹲下

组织:自由结组进行练

习。

组织:四列横队成体操

队形

5、听音乐做广播操。

6、教师巡回观察,发现错误。

7、教师针对每节的错误进行集体纠正。

8、纠正动作之后,集体练习。正。

(教师有意识的即使纠正错误动作)6、体委带领学生进行。

结束部分1、组内放松。

2、教师对本次可

进行总结讲评。

3、收还器材。

4、宣布下课。

1、互相抖动手

臂、敲打后背。

2、学生认真听

讲。

3、以组为单位。

4、师生再见。

组织:自由站立。

反思:使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的努力。

第二周队列队形复习广播操学习正步走(第2课时)

教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,

促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的

能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体美。

3、讲解正步走的动作要领。

重点:广播操的各节拍动作准确到位。

教师指导学生活动组织与要求

上课常规1、教师提前到场,

准备场地器材。

2、接受体委报数,

向学生问好。

3、宣布课的内容

要求。

4、检查服装,安排

见习生。

5、对学生进行安

1、体委整队,检查

人数,向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

(强调安全意识)

成四列横队:

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要求:注意力集中。

全教育

基本部分1、教师口令指挥,

并随着学生的进行而

移动。

(1)原地转法

(2)齐步走——立定

(3)行进间转法

2、听音乐做广播

操。

3、教师认真观察,

针对错误和不足进行

讲解和个别指导。

4、教师讲解动作

要领。

5、讲解动作之后,

教师带领学生集体练

习。

6、及时发现错误

1、听教师的统一口令。

学生注意力一定要集

中,认真听讲,改正错

误。

(提高动作质量)

2、体委领操。

3、学生要根据教师所

的易犯错误进行改正。

4、学生认真听讲。

(教师作正确动作,及

时纠正个别学生的动

作)

要求:队伍整齐,步

一致,昂首挺胸,朝

蓬勃。

组织:成四列横队。

组织:成体操队形。

要求:精神集中。

组织:

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及时讲解。结

束部分1、放松。

2、教师进行讲评。

3、布置课下作业。

4、归还器材,下课。

1、前后互相放松。

2、学生认真听讲。

3、课下认真完成。

4、以组为单位。

队形:规定范围内

自由结组。

反思:使动作质量进一步提高,但是对于更高的要求还需要继续

努力,让学生们课下继续练习,争取在比赛中取得好成绩

第二周队列队形练习(第3课时)

教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,

促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的

能力和朝气蓬勃的精神面貌。

教师指导学生活动组织与要求

上课常规1、师提前到场,准

备场地器材。

2、接受体委报数,

向学生问好。

1、委整队,检查人

数,向教师报告。

2、师生问好。

3、要求学生认真听讲。

成四列横队:

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3、课的内容要求。

4、查服装,安排见习生。4、见习生应随堂听课。

(教案没有说出强调

主意安全,需要注意)

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要求:快、静、齐。

基本部分1、教师口令指挥,并

学生队伍的行进而移

动。

(5)稍息——立正

(6)原地转法

(7)踏步——立定

(8)齐步走——立定

2、教师仔细观察,针

对错误动作进行集体

讲解。

3、分组进行练习。教

师巡回指导,发现个别

错误个别指导。

4、教师表扬优生,鼓

1、随着教师口令进行

练习。

2、要求学生注意力集

中,认真听讲。

3、小组长进行指挥,

各小组互相检查。

4、各小组进行讲评,

选出优秀,进行表演。

(需要认真完成,教师

认真检查,并要求通

过)

要求:动作整齐,口

响亮。

成四列横队

前两排蹲下

组织:自由结组进行

习。

励差生。

结束部分5、组内放松。

6、教师对本次可

进行总结讲评。

7、收还器材。

8、宣布下课。

5、互相抖动手臂、

敲打后背。

6、学生认真听讲。

7、以组为单位。

8、师生再见。

组织:自由站立。

反思:为了参加比赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高

第三周队列队形复习广播操(第1课时)

教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬

勃的精神面貌。

重点:广播操的各节拍动作准确到位。

教师指导学生活动组织与要求

上课常规1、教师提前到

场,准备场地器材。

2、接受体委报

数,向学生问好。

3、宣布课的内容

要求。

4、检查服装,安

排见习生。

1、体委整队,检查

人数,向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

(安全问题要进一步

强调,对此不能忽视,

要严格要求,严格执

行)

成四列横队:

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要求:注意力集中。

基本部分1、教师口令指

挥,并随着学生的进

行而移动。

(1)原地转法

(2)齐步走——立

1、听教师的统一口令。

2、学生注意力一定要

集中,认真听讲,改正

错误。

3、体委领操。

要求:队伍整齐,步

一致,昂首挺胸,朝

蓬勃。

组织:成四列横队。

组织:成体操队形。

(3)行进间转法2、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。

3、听音乐做广播操。

4、教师巡回观察,发现错误。

5、教师针对每节的错误进行集体纠正。

纠正动作之后,集体练习。4、学生要根据教师所

的易犯错误进行改正。

5、体委带领学生进行。

要求:精神集中。

(加强对做操质量差

同学的监督)

(集体对本节课的做

表现进行评价,要求

干部进行自我评价)

结束部分1、放松。

2、教师进行讲评。

3、布置课下作业。

4、归还器材,下课。

1、前后互相放松。

2、学生认真听讲。

3、课下认真完成。

4、以组为单位。

队形:规定范围内

自由结组。

反思:班干部比较负责任,认真完成老师交给的任务,对差生大

家努力帮助,同门表现的非常积极,达到了预期的目的,使正堂

课的学习气氛非常高,是做操质量更进一步

第三周队列队形复习广播操(第2周)

教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术

水平。

2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬

勃的精神面貌。

重点:广播操的各节拍动作准确到位。

教师指导学生活动组织与要求

上课常规1、教师提前到场,准

备场地器材。

2、接受体委报数,向

学生问好。

3、宣布课的内容要

求。

4、检查服装,安排见

习生。

1、体委整队,检查人

数,向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听

讲。

4、见习生应随堂听

课。

(安全问题必须进一

成四列横队:

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﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

步的强调,不能忽视)﹡

要求:注意力集中。

基本部分1。教师口令指挥,并

随着学生的进行而移

动。

2、原地转法

3、齐步走——立

4、行进间转法

5、教师认真观察,针

对错误和不足进行讲

解和个别指导。

6、听音乐做广播操。

7、教师巡回观

察,发现错误。

8、教师针对每节

的错误进行集体纠

正。

1、听教师的统一口

令。

2、学生注意力一定要

集中,认真听讲,改

正错误。

3、体委领操。

4、学生要根据教师所

的易犯错误进行改

正。

5、体委带领学生进

行。

要求:队伍整齐,步伐

一致,昂首挺胸,朝气

蓬勃。

组织:成四列横队。

组织:成体操队形。

要求:精神集中。

(对错误动作及时纠

正,要求及时改正)

(全体学生进行比赛

性质的练习)

纠正动作之后,集体练习。

结束部分1、放松。

2、教师进行讲评。

3、布置课下作业。

4、归还器材,下课。

1、前后互相放松。

2、学生认真听讲。

3、课下认真完成。

4、以组为单位。

队形:规定范围内

自由结组。

反思:同学们认真完成老师交给的各项任务,课堂气氛比较活跃,

但是需要改进,提高

第三周快速跑素质练习(第3课时)

教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机

能水平。

2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强

的意志品质。

重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。

内容教师指导学生活动组织与要求

上课常规1、教师提前到

场,准备场地器材。

2、接受体委报

数,向学生问好。

3、宣布课的内

容要求。

4、检查服装,安

排见习生。(安全问

题)

1、体委整队,检

查人数,向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听

讲。

4、见习生应随堂听

课。

(认真对待安全问

题)

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要求:快、静、齐, 注

意力集中。

基本部分1、慢跑一圈

2、教师讲解跑

的技术动作要领并

示范。

3、教师指挥学

生进行跑的练习。

1)摆臂练习

2)小步跑练习

1、体委指挥。

2、学生认真听

讲,认真观察。

3、在教师统一指

挥下进行。

(充分活动,使各个

关节活动开,避免运

动损伤。)

组织:原队形

游戏场地(长10米宽8

米)

3)高抬腿练习

4)30米加速跑4、游戏《捕鱼忙》1)讲解游戏方法。

选出6名同学(2人一组)做鱼网,在规定场地内捕捉小鱼,其他学生在场地内快速跑。

2)讲明游戏规则。

做小鱼的同学不许跑出圈,规定时间内抓得多者为胜。4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

5、体委帮助教师组织游戏。

6、活动时注意安全。

(再一次强调安全问题,是同学们提高安全意识)

结束部分1、放松。

2、集体讲评。

3、布置课下作

业。

1、随着教师一起

唱歌。

2、自评、互评。

3、课下认真完

组织:场地内自由站

立。

4、宣布下课,师生再见。成。

4、师生再见。

反思:课上同学们积极认真,课堂气氛较活跃,认真完成老师交

给的任务,但是仍有个别同学对运动的兴趣不高,以后要进一步

加强教育,使其融入到课上

第四周快速跑素质练习(第1 2 3课时)

教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机

能水平。

2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。

重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。

教师指导学生活动组织与要求

准备部分1、教师提前到

场,准备场地器材。

2、接受体委报

数,向学生问好。

3、宣布课的内容

要求。

4、检查服装,安

1、体委整队,检

查人数,向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真

听讲。

4、见习生应随堂

听课。

组织:成四列横队

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要求:精神饱满,注意

排见习生。(安全教育)(认真强调安全问

题)

力集中。

基本部分1、慢跑一圈

2、教师指挥学生

进行跑的专门练习。

1)摆臂练习

2)小步跑练习

3)高抬腿练习

4)30米加速跑

3、游戏《长江、黄河》

1)讲解游戏方

法。

将学生分成人数

相等的两队,一对为

长江,一对为黄河,

听教师发口令,喊到

长江,长江快速跑,

黄河要快速去追,规

1、注意节奏和呼

吸。

2、学生精神集

中。

3、在教师统一指

挥下进行。

(注意作活动时也要

强调注意安全的问

题,充分做好准备活

动,避免运动损伤)

4、学生认真听教

师讲解并按游戏规则

进行游戏。

5、体委帮助教师

组织游戏。

(再一次强调主意安

组织:原队形

游戏场地(长10米宽

米)

定距离追到得多为

胜。反之则相反。

2)讲明游戏规

则。

触到就好,不许

退、拉、拽,注意安

全。

全及其规则要求)

结束部分1、放松。

2、教师总结。

3、布置课下作

业。

4、宣布下课,师

生再见。

1、2人一组进行

放松。

2、课下认真完

成。

3、师生再见。

组织:在场地内成体操

队形站立。

反思:同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使学生们的身体得到了锻炼。

人教版高中体育—篮球:三攻二 教学设计

篮球:三攻二教学设计 一、指导思想与理论依据 本节课以“健康第一”为指导思想,强调以学生为主体,教师为主导。根据新课标的要求及高二男生篮球技术的实际水平和身心特点,结合我校的实际情况进行教学。 二、教学背景 1、教材分析 篮球项目是高中教材的选修内容,深受学生的喜爱。经常参加篮球运动,可以提高身体素质和内脏器官的功能,特别是提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质,具有重要的价值因为篮球是集体性项目,战术的学习是必不可少的,学生比赛中所缺乏的正是相互间的合作与协同作战能力。 三攻二是三人配合快速突破二人防守的战术,在快速反击中经常出现,以人数上的优势攻击对方薄弱环节。本班为高二篮球选修课的提高班,学生们在高一基础班的学习中,已经运球、传球、投篮等基本技术和简单的战术,会进行简单的教学比赛。在提高班中,主要是巩固提高已掌握的技战术,在原有基础上学习新的篮球技战术,结合篮球规则的学习,能够达到会打正规比赛,会欣赏比赛的目的。 本篮球模块共18课时,学习三攻二战术共3课时,本节课是第1次课,总第12次课,目的是使学生了解配合路线,正确分析防守人站位。 2、学情分析 高中生与初中生相比,身体素质有所提高,在感知和思维、观察方面,比初中生更富有目的性、系统性、全面性和深刻性。本次授课对象是高二男生篮球提高班,共28人。在本节课之前,学生已经掌握了运球、传球、投篮、持球突破等一些篮球的基本技术,以及初步掌握了一些简单的战术,可以进行简单的教学比赛,但在比赛中还不能熟练运用各种技术,把握好时机,由于掌握简单的战术也相对较少,在比赛中运用战术配合的情况就更少出现,为了提高学生的篮球技战术水平及意识,在提高班中学生开始学习一些稍复杂的战术配合,在课堂中教师结合篮球规则,让学生能够更加深刻的理解篮球运动,逐步领会团队合作的力量以及篮球运动给学生带来的快乐。 三、教学目标 1、学习三攻二战术,学生了解战术要领及运用时机;

(完整版)体育课篮球教案

体育课篮球教案 教材内容篮球:运球、双手胸前传接球 课的目标: 1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地器材:篮球12个,篮球场一个。 课的部分:教学内容及手段、组织教法 开始部分2’ 1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。 2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,以及注意事项。 组织:成四列横队集合。 要求:精神饱满,注意力集中。 准备部分8’一、配乐游戏:小渔网(4’) 方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。 规则:(1)“小渔网”不得松手触人。 (2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。二、熟悉球性(4’) 方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。 教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。 要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。 二、组织:散点练习 教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。 要求:球尽量不要落地。 基本部分30’

一、运球:(6’) A、高低运球, B、单手前后左右运球, C、左右手交替运球, D、体前变向运球, E、胯下运球, F、急停急起运球。 重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。 要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。 二、抢运球(5’) 方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。 规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。 重点:对球的控制与掌握 难点:技术要准确熟练 三、原地二人一球传接球(3’) 重点:上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、传球(2’) 重点:技术的衔接连贯 五、4 人一球,行进间运球后传球(4’) 重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 六、4人一球,一人防守,三人传接球。 要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。 七、接龙传球接力比赛(6’) 方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。 重点:传接球的快速能力和准确性。一、组织:在篮球场内散点练习教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。 二、组织:同上在球场内散点 教法:教师讲解、示范、学生练习。 要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。 三、四练习的组织 教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。 五、六练习的组织、七练习的组织。(略)

七年级体育课全套教案

第1课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点:明确体育活动对促进身心健康的作用! 难点:争取了解自己的体能! 教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求 为了完成学习任务,必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。 (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 (6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法!

七年级体育公开课教案.doc

排球正面双手垫球 学校:都匀民族屮学年级:七年级人数:53人授课教师: 1、排球正面双手垫球 2、游戏(托球往返接力) 1、认知n标:通过教学使学生认识到垫球技术在排球技术屮的重要性,并能基本掌握领会垫球的 动作要领。 2、技能n标:通过本课教学使90%同学能掌握基本垫球技术,使70%同学能简单s垫2 — 3 球。 3、情感H标:通过热球学习和游戏练习培养学生对排球运动的兴趣及鉴赏能力,发展学生的自主 探究学习,培养M结协作的能力,体验成功感。 课的部分课的内容教师活动学生活动组织形式预期R标 开始部分(2r 一、体育委员整队报告出勤人数。 二、师生问好。 三、宣布课的内容提出本课的教学目标与要求。 网、检查服装安排见习生。 一、慢跑(W阅)全体呈两路纵队冇序的绕足球场进行慢跑。 准备部分 (5')二、徒手操(4x8拍) ①头部运动 ②扩胸振锷运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤前4步压腿运动 ⑥侧压腿运动 ⑦膝关节运动 ⑧手腕踝欠节运动 一、组织队形寅 布课的内界任务 R标及要求。 二、耍求: 精祌饱满,语言亲 切。 一、教师组织学生 有序的进行慢跑。 二、说U令,带 领学生一起做徒 手操 三、说提示性口 令,指导学生动作 做到位。 叫、徒手操顺序应 从h至下。 一、按要求成四 列横队排列。 二、耍求: 快、静、齐。 一、成两路纵队进 行热身跑。 二、跟随教师U 令认真做准备活 动。 三、动作做到位 明确0标,建 立良好的 师生关系和 学习氛围。培 养学斗:的£| 信和tl △ 尊。 1、有序的慢 跑能增强,生 组织能 力。 2、要求学生 能充分发挥 集体的力量, 发扬M 结协 作的精神。

初中体育教案(篮球)

初中体育优质课篮球运球技术教学设计 一、设计思路 本课主要任务有:1、学习行进间运球技术动作;2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣;3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段;4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此,结合《体育与健康》目标要求,针对初中学生的身体素质和完成动作的能力,本课的学习目标设置为: 1、基本掌握行进间运球的方法,体验行进间按拍球和控制球的方法,学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性,发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神,增进自主探究的学习能力。 二、教材特点 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术,运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障,是篮球教学重要组成部分,是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此,本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性,使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。 本次课的学习要点与重难点是:行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松,向下挤压动作拍球,而不是抽打动作;运球时应该抬头,时刻观察场上情况。难点:运球的正确手型和运球姿势。

三、教学方法 因为篮球的教学技术含量较高,教起来比较单调枯燥,所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新,首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围,安排了学生篮球游戏,在比较轻松的活动中导入课,目的在于激发学习兴趣;其次设计了篮球小组竞赛,目的在于营造轻松氛围,为学生创设自主练习的空间;第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段,引导学生结合问题进行思考(如“为什么我的运球被别人抢断?运球动作要领有那些?等问题),这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高,有一部分学生基础较好,为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习,在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。 2、教学的主要方法。在教学过程中,应针对课的学习目标和学生的实际,遵循“从学生的发展出发,构建互动的课堂”的教学理念,主要采用以下几种教学方法:(1)示范讲解法。学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会,对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说各种跳法的要领,引导学生进行分析、评价,然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处,同时也凸显了学生的主体地位。 (2)激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星,激发学生的学习兴趣,而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习,引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐,通过篮球准备活动让学生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力;营造良好宽松的课堂氛围。

最新初一七年级体育课教案全集

初中七年级体育课教案全集

目录初一年级1 初一基础理论教案第一课1 初一体育与健康教育教案第1课1 初一体育与健康教育教案第2课2 初一体育与健康教育教案第3 课4 初一体育与健康教育教案第4 课5 初一体育与健康教育教案第7课7 初一体育与健康教育教案第8课8 初一体育与健康教育教案第9课10 初一体育与健康教育教案第10课12 初一体育与健康教育教案第11课13 初一体育与健康教育教案第12课15 初一体育与健康教育教案第13课17 初一体育与健康教育教案第14课19 初一体育与健康教育教案第15课20 初一体育与健康教育教案第16课22 初一体育与健康教育教案第17课23 初一体育与健康教育教案第18课25 初一体育与健康教育教案第19课26 初一体育与健康教育教案第20课27 初一年级第十一周第21 次课29 初一年级第十一周第22次课32 初一年级第十二周第23次课35 初一年级第十二周第24次课37 初一年级第十八周第35次课40 初一年级第十三周第26次课43 初一年级第十四周第27次课46 初一年级第十四周第28次课48 初一年级第十五周第29次课51 初一年级第十五周第30次课54 初一年级第十六周第31次课57 初一年级第十六周第32次课60 初一年级第十七周第33次课62 初一年级第十七周第34次课65 初一年级第十八周第35次课67 初一下学期70 钩端螺旋体病的预防78 健康教育:非典型性肺炎与流行性感冒79 初一基础理论教案第一课126

初一年级 初一基础理论教案第一课 初一体育与健康教育教案第1课

初一体育与健康教育教案第2课

初一体育课全套教案整理版

第一周第1 课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!难点:争取了解自己的体能!教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了 “生命在于运动”的真谛: “流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻 炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏 的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!!3、 了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10 题算出分数,对应评 价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求为了完成学习任务,必须认真上好体育 课。体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体 育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。上好体育课,使课内外体育活动 很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求 应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实 践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作 要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事 不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动 鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3 分钟到指定地点集合;课中 要服从指挥,听从老师和小组长的调动。

篮球专项理论课教案

篮球专项理论课教案 第一讲 课的内容: 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 二、篮球运动的特点及健身意义 三、篮球运动的发展趋势 四、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理 课的任务: 一、通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源,我国篮球运动的发展概况,篮球运动的特点及健身意义。 二、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、掌握出现运动损伤后简单的处理方法。 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 1、篮球运动的起源 篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州(春田市)基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的,他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。于是,他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上,桃筐上沿距离地面 3.05M,用足球作比赛工具,向篮内投搓,球进入篮筐得1分,按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈·史密斯博士制订了13条规则,比赛人数从开始的10人、9人、7人,最后定为5人,时间为上、下半场各15分钟。1893年,这种掷准游戏因为是使用桃篮和球,史密斯博士把它取名为“篮球”比赛的器材也发展近似现代的篮球、篮板、篮圈和篮网。 2、我国篮球运动发展概况 篮球运动于1894年传入我国天津,至今已有一个多世纪的历史。篮球运动在我国开展较为普及(三大球之最),特别是在学校、机关、工厂 (1)我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有一定的差距,美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球运动水平较高,而众所周知的美国NBA职业联赛代表看世界最高水平,一年一度的总决赛全球都要进行现场直播。 (2)在亚洲我国篮球水平属一流,男、女篮的主要对手来自韩国、日本。中国男、女篮多次在亚锦赛亚运会上获男、女冠军。去年,在日本举行的亚锦赛上中国男篮再次蝉联冠军,并获得了进军悉尼奥运会入场券。女篮则败于韩国,失去进军奥运会资格。 (3)国内有每年一度的职业俱乐部联赛(CBA)已举行了5年,八一队水平最高,已连续5年蝉联冠军,女篮目前尚没有职业俱乐部联赛(只有每年甲、乙级比赛)。 (4)中国大学生篮球协会举办的(CUBA)联赛,在全国各高校反响强烈,分为南、北区进行,参赛运动员,必须是注册在籍的大学生,今年武汉地区高校参加比赛队有:武汉汽工大男队、中南政法女队,今年3月在中南政法学院举行了南方区女篮决赛,场面极为热烈,中央电视台进行了现场直播。 二、篮球运动特点及健身意义 1、篮球运动具有严格的规则限制(十章六十一条),每四年修改一次。是以球为工具,争夺球权为手段,把球投进对方篮圈为而进行的一项运动。 2、篮球运动是集体项目,要求同队队员齐心协力、密切配合,集体的力量去战胜对方,具有较强的集体性和战术纪律性。 3、篮球比赛中技、战术的运用具有复杂性,紧张激烈的对抗性,可以培养顽强的拼搏精神和意志品质。 4、篮球运动是由各种各样的跑、跳、投基本技能组成,经常参加能促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等水平素质的提高,改善人体各器官系统的机能。

篮球理论课备课备课教案

篮球理论课教案 (篮球运动概述与技战术简述) 一.篮球运动概述: 第一节:篮球运动的起源与发展: 篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市),基督教青年会干部训练学校,在加拿大出生的体育教师詹姆士.奈.史密斯1891年发明的。他受启发于当地青年摘桃仍入桃筐的活动性游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这是篮球运动的雏形。 现代篮球运动的演进: 包括有5个阶段: 1.初创试行阶段:1892年,奈.史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后场、前场、中场。同时明确了比赛的要求,不久又提出了13条简明而必须严格执行的比赛规则。 2.完善、推广时期: 1932年6月18日在瑞士的日内瓦由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国的代表酝酿组织国际业余篮球联合会。会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础,初步制定了国际统一的竞赛规则13条。规定比赛人数为5人;场地上增加了进攻限制区,进攻投篮时,若对手犯规,则投中加罚一次,未中加罚2次;竞赛时间该为20分钟一节共赛两节等。1936年第11届奥运会上,篮球运动被列为男子正式比赛项目,现代篮球从此登上国际竞技舞台。 3.普及、发展时期: 20世纪50—60年代篮球运动员的高度开始成为现代篮球竞赛中决定胜负的重要因素之一。进攻、防守技术和战术有了明显提高。 4.全面提高时期: 1976年第21届奥运会篮球赛中,女子篮球正式列为奥运会竞赛项目。80年代中期,篮球竞赛规则对进攻时间、犯规罚则做了修正,并规定了远投区,增加了3分球的规定。 5.创新、攀登时期: 1992年西班牙巴塞罗纳举行的第25届奥运会上,以美国“梦之队”中的乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球技巧表演,把这项运动技艺表现的更加充实完善,战术打法更为简练实用。 第二节:现代篮球运动的特点:

初中七年级体育课全套教案

七年级体育课教案 课堂常规及注意事项教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全 面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。重 点:常规教育与安全教育 大家好祝贺你们顺利的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一 名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中, 你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解, 加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。队列队形 复习广播操教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育, 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。内教师指导学生活动组织与要求容 1、 教师提前到场,准备 1、体委整队,检查人数,成四列横队:场地器材。 向教师报告。**********上 2、接受体委报数,向学 2、 向教师问好。**********课生问好。**********常 3、宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。**********规 4、 检查服装,安排见习 4、见习生应随堂听课。*生。进一步强调对安全的认 要求:快、静、齐。 5、安全教育。识 1、教师口令指挥,并随 1、 随着教师口令进行练学生队伍的行进而习。移动。(1)稍息——立正(2) 原地转法(加强了学生对队列认(3)踏步——立定识)(4)齐步走——立定要求:动作整齐,口号响亮。 2、教师仔细观察,针对成四列横队 错误动作进行集体讲 2、要求学生注意力集前两排蹲下基解。 中,认真听讲。本 3、分组进行练习。教师组织:自由结组进行练习。部 巡回指导,发现个别 3、小组长进行指挥,各分错误个别指导。小组互相检查。 4、教师表扬优生,鼓励差生。 4、各小组进行讲评,选 5、听音乐做广播操。

体育课《篮球基本战术》教案

《篮球基本战术》教案 一、基本战术的教材分析 篮球战术是指在比赛中队员之间有策略、有组织、有意识地协同运用技术进行攻守对抗的布阵行动,是以篮球技术为基础,在战术指导思想和战术意识支配下的集体攻守方法。 篮球战术的基本要素包括:篮球技术、配合方法、组织形式。 (一)教材内容价值与设计思路 1.教材内容价值 半场人盯人防守战术是指由攻转守时,全队有组织地迅速退回后场,在半场范围内,每个防守队员负责盯住一个进攻队员,控制其行动,并协助同伴完成全队防守任务的整体防守战术。 它有分工明确、责任到位、针对性强、便于掌握等特点。在对抗日趋激烈的现代篮球比赛中,运用半场人盯人防守战术能有效地破坏对方进攻时的习惯打法,充分发挥个人的防守能力,调动个人防守的积极性。它是防守战术体系中最常用的战术之一。 2.本年级教材设计思路 应首先从个人攻守脚步动作、攻守技术运用及攻守战术基础配合抓起。在此基础上学习人盯人防守及其进攻战术配合。教学中应首先学习掌握半场人盯人防守战术,然后学习进攻半场人盯人防守战术。 人盯人防守教学重点让学生掌握战术配合的基本方 法、行动路线,了解战术时机和变化,在此基础上加强各个环节的配合质量,最后重点提高学生战术配合的灵活变化能力。 (二)教材搭配建议

二、队员的战术位置、职责与要求 篮球比赛中按进攻队员在前场落位的区域和职责,将队员分为中锋、前锋和后卫。防守时又可以根据本队的特点和战术需要,将进攻时的位置与防守时的位置联系起来,中锋仍然处于内线防守对方的中锋,前锋和后卫队员仍然处于外线防守对方的外围队员。 (一)中锋 中锋队员在攻防过程中,通常落位于内线,即近篮区,处于中枢位置上。同时中锋也是组织战术的中枢。中锋队员的水平代表球队的实力,对比赛的胜负起着举足轻重的作用。所以,要求中锋队员身高体壮,反应灵活,技术全面,有较好的战术意识和抢篮板球的能力。由于中锋处于全队的最后一道防线,所以他应具备较强的攻防和封盖能力。 (二)前锋 前锋位于攻防前沿,由守转攻时,前锋经常处于冲锋陷阵的第一线,是快攻的突击手和主要得分手。在阵地进攻时,除一般选择罚球线两侧、底线两角或篮下的位置进行个人攻击外,还要和同伴组成各种进攻战术配合。防守时,前锋位于最前沿,在完成个人防守任务的基础上,还应与同伴进行各种防守战术配合。因此,前锋队员不仅要具有较高身材、速度快、弹跳好、良好的时空感外,而且还应具有机智灵活、勇猛顽强的精神,具有在任何情况下都能自信地投篮、及时地助攻及积极拼抢篮板球的能力。 (三)后卫 后卫通常位于全队战术阵形后方,担负着临场全面组织和指挥的重任,因此,又称核心后卫。要求后卫队员具有良好的身体素质,具有全面的技术技能、良好的战术意识、能投善突、妙传助攻及熟练地支配球和控制球的能力。同时还

初中体育课教案篮球运球教学设计与反思

篮球运球教学设计 一、教学内容分析 篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二、教学目标 1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。 2、技能目标:初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。 三、学习者特征分析 随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。 四、教学重点及难点 本课的教学重点。体前变向换手运球 教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。

五、教学过程 教师活动 a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺 b 教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。 c、行进间折线运球(分为六小组 、两人一球体前变向换手运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。 b、一人一球分解动作:教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行,弱势手练习的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,教师及校队同还反复示范,学生反复练习 学生活动 1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球 2、体前变向换手运球。 3、体前变向换手运球。 反复练习

初中体育课篮球运球教案

初中体育课篮球运球教案 一、教学内容 1、篮球:运球(原地运球) 2、运球接力游戏 3、自选体育活动 二、场地及器材 篮球场 羽毛球4付篮球15个毽子6个 跳绳10根 三、教学目标 1、初步学习运球动作,发展协调素质。 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。 四、教学程序 准备活动→原地运球练习→运球游戏→ 选项练习→放松→小结 五、课堂常规: 1、体育委员整队,报告出勤人数; 2、师生问好; 3、宣布课的内容。 六、徒手操:

1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、正压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节运动 8、手腕、踝关节运动 七、正式教学: 1、教师原地示范及讲解运球要点: 身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。 手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。 手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球…… 重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。

2、教师口令指挥练习,纠错,讲评: 形式:集体练习 队形: ××××××○○○○ ××××××○○○ ○ ××××××○○○○ ××××××○○○○ △注:△教师 ×男生 ○女生 3、游戏:运球接力 (1)等分四队站立。 (2)教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。 (3)依次进行,先完成的队为胜队。 教师讲解游戏方法,创设情境,烘托竞争场面。学生游戏时,教师应场外指导。

体育课篮球教案设计非常全

第 1 次课 教学目标与任务1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 课的部分教学容课的组织教法与要求 练习 次数时间 开始部分1、集合整队 2、报告人数,师生 问好 3、介绍本课容及要 求 4、点名,安排见习 生 组织: 要求: 服装整齐,集合快、静、齐, 严肃认真,按照教师的指令 行事。

准备部分1、慢跑800米 2、柔韧性练习 头部; 腕踝关节; 上肢; 腰髋部; 膝部; 下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身 组织: 最大围围绕篮球场地进行 组织: 组织:篮球场地 要求: 注意集中,调整好情绪 要求: 在教师的指导下,由学生带 领完成,动作舒展 目的: 发展学生的领做能力 要求: 1、围绕篮球场地外侧进行, 使用有效的场地 2、积极参加练习;注意力 集中;保持距离;动作到位 舒展;运用正确的技术。 课的部分教学容课的组织教法与要求 练习 次数时间

基本部分1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 4、教学比赛 组织: 组织: 组织: 组 织: 要求: 1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示 要求: 1、学生模教师的示动作进 行练习 2、教师分析个别同学的错 误动作进行纠正 要求: 1、学生模教师的示动作进 行练习 2、教师分析个别同学的错 误动作进行纠正 要求: 1、分组轮换,胜队保留继 续比赛,新队替换负队上 场,以此类推 2、比赛要积极,克服疲劳 困难,注意安全,做好自我 保护 结束部分1、对本次课做出 总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织:要求: 俩人一组,相互之间进行放 松练习

七年级体育全套教案

七年级体育与健康教学计划 1.体育锻炼重在参与 2.短跑;基本素质。 3.快速跑基本素质。 4.耐久跑。基本素质 5.跑走交替。基本素质 6.变速跑。基本素质 7.内容:400米跑。基本素质 8.迎面接力跑基本素质 9.投掷基本素质 10.投掷基本素质 11.投掷基本素质 12.投掷基本素质 13.投掷基本素质 14.立定跳远。 15.蹲踞式跳远 16.立定跳远;蹲踞式跳远。 17.考核立定跳远;蹲踞式跳远。 18.篮球基本知识篮球球性练习 19.学习新的篮球球性练习的方法 20.复习篮球球性练习学习运球方法 21.复习篮球球性练习复习运球方法 22.复习篮球球性练习复习运球方法 23.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮 24.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮 25.复习篮球投篮技术 26.复习篮球投篮技术学习双手胸前传接球 27.复习篮球投篮技术复习双手胸前传接球综合练习 28.学习排球基本知识排球球性练习 29.学习排球正面下手发球正面双手垫球排球球性练习 30.学习排球正面屈体扣球(低网) 排球球性练习 31.学习武术基本功。 32.学习武术基本功。 33.复习武术基本功。 34.复习武术基本功,学习组合动作。 35.复习武术组和动作,学习健身拳。 36.复习武术组和动作,学习健身拳。 37.复习武术组和动作,复习健身拳 38.复习武术组和动作,复习健身拳 39.考核坐位体前屈。 40.身体素质练习。 41.考核50米跑 42.互动游戏

第1课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点:明确体育活动对促进身心健康的作用! 难点:争取了解自己的体能! 教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求 为了完成学习任务,必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。 (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 (6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法!

初中体育课教案 篮球运球

初中体育课教案 教学内容篮球:运球 跑:障碍跑重点运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 难点运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度 教学目标认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反 应能力。 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。 负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50% 程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间 一整队 导入 明确内容、目标师生问好 宣布本课内容、要求整队快、静、齐 集中注意力 二玩球 介绍玩球的几种方法 巡视指导、参与慢跑至五环外沿 模仿练习 自创练习充分活动各关节 4' 后散点练习,先站环外沿启迪心智 三模拟篮球赛 方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球 思考:如何控制好球 讲解方法 提示:采取哪些方法使球不容易被抢走环外学生还球 练中想 听哨声交换自由组合 练习中探索 2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外 2' 四归纳要领:手的部位、落点、视野设疑:球为什么容易丢?怎样运好球典型学生示范反思归纳引入最佳学习状态 培养观察分析能力同二 1' 五巩固练习: 1.原地高低运球:口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1.讲解示范掌心空出,手指接触球 体侧运球 眼不看球 体会动作要领,解决三大弱点

手的部位:指根同二 3' 送拉要协调 下5退一步运,下5上一步运2. 3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价 2.提问:前6届奥运会的举办地 评定答案以上部位 球的落点在体侧 视野开阔 10' 六自我升降评价 方法:在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内讲解 2.巡视指导分层次练习客观评价同二 1' 七各队自后往前从胯下地滚球 讲解示范掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点,排头持一球 2' 八过规定障碍 讲解方法、规则,强调注意事项 示范钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球遵守规则 加强团队精神 注意安全 九过自设障碍情景:五大城市根据自身需要,调整障碍 指导 3.调节学生情绪小组讨论方案 自设障碍,组内研究活动方法启智 气氛活跃,积极参与。 8' 同八 十评定:各类优胜 布置作业 收回器材 模仿致意在轻松愉快中结束同上五列横队 5' 器材篮球41只,球筐5只,藤圈5只, 栏架5付,积木15块,转折标志5只预计生理负荷曲线 略预计心率:130~140次/分 运动密度40~50% 教学内容篮球:运球 跑:障碍跑重点运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 难点运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度 教学目标认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反 应能力。 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。

七年级体育课教案

高中体育与健康课教学设计 教学课题:排球素质 执教人舟山第一初级中学董海红 一、指导思想 排球运动是高中学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习,让学生了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理,逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质;对于提高身体机能。培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。 二、教材分析 排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球,垫球、传球、扣球等来完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中排球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,防守也是进攻的开始,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。 三、学情分析 本次课的授课班级为高中学生,共四十人左右。学生的运动技能虽然有差异,但高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课结合教师深入浅出的教学讲解与示范,让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1、认知目标:激发学生对体育的兴趣, 培养学生积极参加体育活动的态度和行为。加强健康教育,让运动渗入到学生的生活中去,能掌握一系列垫球自练的方法,让所学的技能知识能很好的运用到平时的自我锻炼中去。 2、技能目标:通过学练,让学生对排球垫球的技术特点和实战中的作用有一个清晰的概念;让学生们初步掌握排球垫球的准备姿势、基本手型、击球部位的选择,通过素质练习,提高学生灵敏性,发展学生上下肢协调性,能自主学习与锻炼,提高与他人合作的能力。 3、情感目标:培养学生学习的自觉性与主动性,体验运动的乐趣;培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

篮球课教案

篮球理论课教案 一.篮球运动概述: 第一节:篮球运动的起源与发展: 篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市),基督教青年会干部训练学校,在加拿大出生的体育教师詹姆士.奈.史密斯1891年发明的。他受启发于当地青年摘桃仍入桃筐的活动性游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这是篮球运动的雏形。 现代篮球运动的演进: 包括有5个阶段: 1.初创试行阶段:1892年,奈.史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后场、前场、中场。同时明确了比赛的要求,不久又提出了13条简明而必须严格执行的比赛规则。 2.完善、推广时期: 1932年6月18日在瑞士的日内瓦由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国的代表酝酿组织国际业余篮球联合会。会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础,初步制定了国际统一的竞赛规则13条。规定比赛人数为5人;场地上增加了进攻限制区,进攻投篮时,若对手犯规,则投中加罚一次,未中加罚2次;竞赛时间该为20分钟一节共赛两节等。1936年第11届奥运会上,篮球运动被列为男子正式比赛项目,现代篮球从此登上国际竞技舞台。

3.普及、发展时期: 20世纪50—60年代篮球运动员的高度开始成为现代篮球竞赛中决定胜负的重要因素之一。进攻、防守技术和战术有了明显提高。 4.全面提高时期: 1976年第21届奥运会篮球赛中,女子篮球正式列为奥运会竞赛项目。80年代中期,篮球竞赛规则对进攻时间、犯规罚则做了修正,并规定了远投区,增加了3分球的规定。 5.创新、攀登时期: 1992年西班牙巴塞罗纳举行的第25届奥运会上,以美国“梦之队”中的乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球技巧表演,把这项运动技艺表现的更加充实完善,战术打法更为简练实用。 第二节:现代篮球运动的特点: 一、空间对抗性特点 1.高空性 2.瞬时性 二、内容多元化特点 三、多变、综合性特点 四、健身、增智性特点 五、启示、教育性特点 六、职业、商业性特点 第三节:现代篮球运动发展趋势 1.智在充实 2.高在壮、灵 3.悍在凶狠 4.快在节奏 5.准在提高 6.全在综合 7.变在瞬时 8.星在奇特 9.技在升华 10.阵在机动 11.帅在智谋 12.男、女篮并趋 第四节:中国篮球运动的发展概况 一.篮球运动传入中国 现代篮球运动是于满清末期(1895年),由美国国际基督教青年会派往中国天津基督教青年会就职的第一任总干事来会理介绍传人我国天津市,因此,天津市是我国篮球运动的发源地。 (见教科书19—38页) 1.篮球运动的本质是一种娱乐、健身的体育游戏,也是一项国际性的竞技体育运动,又是一门学科课程,还是新兴的一种体育产业,总体上说这是一种人类进步的社会文化现象。 2.篮球运动自1895年传入中国后,于1914年1月,旧中国举行的第一届全国运动会才被列为比赛项目。

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