小学高年级学生积极心理品质培养研究

小学高年级学生积极心理品质培养研究
小学高年级学生积极心理品质培养研究

小学高年级学生积极心理品质培养研究

*

马艳云

**

(中央教育科学研究所心理与特殊教育研究中心,北京,100088)

摘要 采用官群等人编制的中国中小学生积极心理品质量表,对小学4-6年级学生进行问卷调查。结果发现,小学生在人际维度和超越维度得分较高,而在认知维度、情感维度、公正维度和节制维度均得分相对较低。三个年级的学生同时需重点培养的品质为:创造力、求知力、思维与洞察力、真诚、领导力、宽容、谦虚、持重品质;同时,还需重点培养五、六年级学生心灵触动品质。针对重点培养的品质,笔者提出培养策略。关键词 小学高年级 积极心理健康教育 积极心理品质分类号 B849

1 引言

小学是学校教育的起步阶段,小学低年级是学生学习习惯养成时期,而高年级阶段是小学过渡到中学

的转折点。从学习压力来看,小学高年级学生担负小升初的压力,每天都有大量的家庭作业,因此他们的学习压力非常大。从生理特点来看,小学高年级学生正处于由儿童期向青春初期过渡的关键时刻,心理发展处于骤变期。从心理特点来看,小学高年级学生的思维由具体形象向抽象逻辑思维转变,开始形式运算;他们能够把事物以图式(它是真实地表征场景或事件)储存在大脑中,并能够利用图式进行思维[1]

;他们具有一定的判断力等,他们相对于低年级学生来说,能够按照任务要求分配注意,并进行有意注意[2]

;他们还能更好地运用复述策略,如组块[3]

、分类[4]

等;他们甚至已基

本具有成年人的工作记忆广度(7 2)[5]

;小学高年级学生,逐渐懂得忠诚、理解、共同兴趣是友谊的基础;他们的公正判断品质以平等和公道为特征;小学高年级学生有集体感、荣誉感、自尊感、责任感和爱国主义情感;他们为了获得好成绩,更加勤奋努力;他们认识自己是谁,在社会上应占什么地位,并为将来要成为什么样的人而努力,以及初步了解如何努力等[1,6]

。总之,从小学高年级学生的学习、生理和心理发展特点来看,该阶段是其发展的重要时期。

教育部2002年9月印发的 中小学心理健康教育指导纲要 指出,小学中、高年级心理健康教育的主要内容包括:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待

自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力[7]

。基于 中小学心理健康教育指导纲要 对小学高年级心理健康教育的要求,以及学生的学习、生理、心理特点等[7]

,中央教育科学研究所孟万金教授适时提出积极心理健康教育,其宗旨就是为人的生存与发展提供积极的心理保障,引导学生学会对人、对事、对己、对自然的积极应对态度、技巧和能力;充分开发潜能,培养乐观、向上的心理品质,促进人格的健全发展,全面提高全体学生的心理素质;大幅度提高学生的学习

和生活效能与质量[8]

。为深入贯彻落实 中小学心理健康教育指导纲要 指出的中小学心理健康教育的目标与任务,以及 国家中长期教育改革和发展规划纲要 (2010-2020年)提出的 关心每个学生,促进每个学生主动地、生动活泼地发展,尊重教育规律和学生身心发展规律,为每个学生提供适合的教育 [9]

,积极心理健康教育指明了方向。

2 小学高年级学生积极心理品质发展现状

目前,我国大多数关于小学生心理健康的研究,基本上都是从学生的问题入手进行调查。首先,大多数研究假定小学生心理健康存在问题;然后,采用合适的量表或问卷进行调查;最后,对问卷调查结果进行统计,发现学生存在问题;针对那些问题,提出解决的方案或预防措施。总之,传统心理健康教育是矫正问题,而积极心理健康教育是培养学生积极心理品质。

*本文为孟万金教授主持的全国教育科学 十一五 规划课题 中国学校积极心理健康教育实验与推广 (批准号:FBB060244)的阶段性成果;本研究成果系中央教育科学研究所公益金项目(GY200847)。

**马艳云,博士,副研究员,研究方向:认知心理学、教育心理学等。E-mail:jks.mayanyun@https://www.360docs.net/doc/501421218.html, 。

中国特殊教育 2010年第11期(总第125期)

Chinese Journal of Special Education (Mon thly)

11th Issue,2010(Serial No.125)

孟万金教授于2008年度主持了中央教育科学研究所公益金课题 中小学生积极心理品质调查与数据库建设 。该课题组对东北、华北、华东、华中、华南、西南和西北七大区域的小学4至6年级近5千名小学生积极心理品质进行问卷调查,并建立数据库[10]。问卷调查表采用官群等编制的中国中小学生积极心理品质量表。该量表包括六大维度15项品质,认知维度(创造力、求知力、思维与洞察力)、情感维度(真诚、执着)、人际维度(爱、友善)、公正维度(领导力、合作力)、节制维度(宽容、谦虚、持重)、超越维度(心灵触动、幽默风趣、信念希望)[11]。

研究结果表明:4-6年级小学生在人际维度和超越维度得分较高,而在认知维度、情感维度、公正维度和节制维度得分相对较低,具体到各个品质,小学生在执着、爱、友善、合作力、幽默风趣以及信念希望上表现优良。在认知维度方面,学生创造力、求知力以及思维与洞察力得分均较低,尤其是创造力;在情感维度方面,小学生真诚品质得分很低;在公正维度上,小学生领导力得分很低;在节制维度方面,小学生在宽容、谦虚和持重三个品质上得分均较低。

另外,学生在积极心理品质六大维度上表现出不同的年级发展特点。认知维度:小学五年级和六年级明显低于四年级,这主要是因为小学四、五、六年级的创造力、求知力以及思维与洞察力品质得分都较低,尤其是小学五年级,五、六年级的求知力以及思维与洞察力两品质得分也都低于四年级。该结果表明,需大力培养四、五和六年级的创造力、求知力以及思维与洞察力品质,特别是需培养五、六年级的求知力以及思维与洞察力品质。情感维度:小学四年级低于五年级,五年级又低于六年级,小学高年级在真诚品质得分非常低;

五、六年级的分数低于四年级的。这些结果表明,需大力培养小学高年级真诚品质,还需培养五、六年级的执着品质。人际维度:五、六年级在人际维度上得分低于四年级,这主要是五六年级在爱品质上得分低于四年级的;四年级的友善低于六年级,五年级的又低于四年级。这些结果表明,需培养五、六年级爱的品质,同时仍需培养五年级友善品质。公正维度:四、五年级低于六年级,这主要是在领导力和合作力品质方面,四、五年级都低于六年级,三个年级在领导力品质上得分都很低。因此,需大力培养小学高年级领导力品质,也需培养五年级合作力品质。节制维度:三个年级发展基本相似,具体地,三个年级在宽容、谦虚和持重品质方面得分均较低,四、五年级的宽容得分低于六年级的;四年级在谦虚品质方面得分低于五、六年级;在持重品质方面,六年级低于五年级,五年级又低于四年级。所以,三个年级都需培养宽容、谦虚和持重品质。超越维度:五年级低于四年级,四年级又低于六年级,具体到各个品质,六年级的心灵触动品质得分低于五年级,五年级的心灵触动品质得分又低于四年级;四、五年级的幽默风趣品质得分低于六年级;五、六年级在信念希望品质得分均低于五年级。这些结果说明,五年级需培养心灵触动、幽默风趣和信念希望品质,六年级需培养心灵触动和信念风趣品质。

综上所述,四年级需要培养创造力、求知力、思维与洞察力、真诚、领导力、宽容、谦虚以及持重品质。五年级需要培养创造力、求知力、思维与洞察力、真诚、执着、爱、友善、领导力、合作力、宽容、谦虚、持重、心灵触动、幽默风趣以及信念希望品质。六年级需要培养创造力、求知力、思维与洞察力、真诚、执着、爱、领导力、宽容、谦虚、持重、心灵触动以及信念希望品质。综合调查结果,三个年级学生需重点培养的品质:创造力、求知力、思维与洞察力、真诚、领导力、宽容、谦虚、持重品质,同时重点培养五、六年级学生心灵触动品质。

3 小学高年级重点培养的积极心理品质与对策

根据积极心理品质的核心思想以及培养原则[9],结合小学高年级学生发展的独特特点,针对小学高年级学生需重点培养的心理品质,提出培养对策。

3.1 创造力、求知力以及思维与洞察力品质

创造力、求知力以及思维与洞察力是创造发明的基础,是推动社会前进发展的动力。由于小学高年级是从具体形象思维向抽象逻辑思维转变的关键期,拥有很强的好奇心,因此,应重视该阶段学生三方面品质的培养。

然而,目前,小学高年级部分学生对学习没有兴趣,产生厌学、弃学、逃学等行为[12]。因此,在学校教学中,尤其是数学教学,应避免学生象计算机自动程序一样,程序化解决问题,给出已知的条件,然后很快获得结果;避免学生思维定势。

塞利格曼等人研究发现,积极心理教育有助于增强幼儿学习能力[13]。由于小学高年级学生具有一定的学习能力,因此,对于他们实施积极心理健康教育,更能够提高他们的认知水平。在此,根据积极心理健康教育原则提出三种品质的培养对策。

3.1.1 激发学生求知欲望

目前,部分学校的教师依然采用 填鸭式 的教学方式,课堂很少留时间让学生思考,整节课都是教师一个人在唱独角戏,学生只是机械地接受知识,其结果,教师教得很辛苦,学生学得很吃力,教学效果很差。为提高教学质量,学生将进行题海战术。这样的教学将无法激发学生的求知欲望,反而会使学生感觉课堂枯燥乏味无趣,有的学生甚至厌倦课堂学习。因此,为激发学生求知欲望,特提出以下建议。

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小学高年级学生积极心理品质培养研究 马艳云

(1)教师在课堂上,应多创设问题情景。

(2)多让学生参与课堂教与学的活动。

(3)教师尽可能开发学生的抽象思维,这是因为小学高年级学生慢慢从直觉思维向抽象思维过渡[1]。

(4)教学中尽可能培养学生用图式思维,这是因为小学高年级学生能够利用图式贮存场景或事件[1];。

(5)从小学高年级学生的认知发展来看,他们能够很好地分配注意,进行选择性注意[2],教师应基于学生的发展特点,适时培养学生的注意,如减少黑板上的无关信息等。

(6)教师应了解学生的记忆特点,小学高年级学生的工作记忆广度已接近成人的工作记忆广度(7 2)[5],并且他们也能够运用复述策略,所以,教师在教学过程中,尽可能采用组块知识等策略,提高他们的记忆能力。

3.1.2 制定合适的目标

美国著名人本主义心理学家马斯洛在20世纪40年代提出的需要层次理论,该理论强调人类的动机是由多种需要组成的,它们分别是:生理需要;安全需要;隶属需要;自尊需要;知的需要;美的需要;自我实现需要[14]。他认为,只有低层需要得到满足后,高一层的需要才会产生,前四层需要为基本需要,后三层需要为成长需要。需要是动机产生的基础和源泉,而动机是由需要引起,并使动机带有一定的目的性。人在某一时刻可能有多种需要,各种需要的强度可能有差异,强的需要将决定人行为的主要动机。因此,有需要才有动机,并且需要决定动机[14,15]。

随着需要层次的提高,为了实现或者满足其需要,学生自己可能付出更多的努力。自我实现需要是马斯洛动机理论的中心思想,同时也是所有需要中最高层次的需要,它也是人生存奋斗的目标。所以,它决定着学生努力的程度和方向,即学生努力学习,就是为了实现自我目标,同时,基于学生的个性发展特点,学生也不愿意落后于其他人,所以他们会勤奋努力的[16]。如,有的学生长大以后想做科学家、医生等,因此,教师应告诉学生,科学家、医生等都是从小努力,最后才达到目标的。

3.1.3 鼓励学生参与实践活动

理论指导实践,实践又作用于理论。前者能够使小学高年级学生感受学习的知识是很有用的,从而激发学生的求知力;后者能够使学生发现问题,从而解决问题,培养其创造能力;在实践的过程中,又能够培养其思维与洞察力。因此鼓励他们多参与丰富多彩的社会实践活动。

3.2 真诚

小学高年级学生有说谎的行为,该阶段是培养真诚的关键期。逐步让学生懂得忠诚、理解、共同兴趣是友谊的基础;真诚有助于人与人之间互相理解,彼此信任,互不怀疑,它是人与人之间理解的桥梁,没有真诚,将没有友谊。该品质的培养有助于学生诚实,说实话,增强学生的人际交往能力。然而,教师应避免学生虚伪、说谎。

根据小学高年级学生的智力发展特点[1],他们很容易理解故事,并从故事中获得启示,教师可以通过讲故事的方式,或者利用身边发生的事情,让学生感受真诚品质对人际交往的重要性。例如,一个学生不小心把另一个学生的书碰掉,书沾上水,被弄湿书的学生不高兴,此时,犯了错误的学生赶快道歉并用纸吸水,很快把书上的水弄干净了,最后两个学生还成了好朋友。下面引用夏华娟老师讲述的典型事例[17],供教师们参考。

一次,班中的斌哭哭啼啼地来向我诉苦。原来昨天晚上斌打破了家里的花瓶,因为老师曾告诉过他要做个诚实的孩子,所以他就把 打破花瓶 这件事老老实实地告诉了爸爸,没料到却招来爸爸的一顿打,他觉得很委屈。他承认了错误,爸爸为什么还要打人呢?谁知斌的话音刚落,急性子的洋就接口道, 你说是小猫打破的不就完事了,我妈说老实人吃亏! 一石激起千层浪,不解决好这个问题,或许会影响孩子的一生。我立即在班中举行了 老实人到底吃不吃亏? 的辩论赛。孩子们从故事入手,从 狼来了 讲到 手捧空花盆的孩子 ,从 匹诺曹的鼻子 讲到 小珊迪 。生动的故事,通过 小辩论家 那种 事实胜于雄辩 的神情传达到每一个孩子的心里。最后,大家一致认同, 只有从小讲诚信,播种诚信的种子,长大才能做到言必信,行必果,永立不败之地,这样的人生之路才会更快乐,更宽阔。[17]

夏华娟老师通过身边发生的事情,让学生对事情的是非曲直进行评价,让学生感受是否应该诚实,从而培养学生真诚品质。

3.3 领导力

小学高年级学生已经具有集体感、荣誉感、自尊感、责任感和爱国主义情感等[1],教师在该时期应对学生进行爱国主义的教育,要求学生热爱自己的祖国,热爱人民等;同时也进行集体主义教育,使学生具有集体观,懂得集体大于个人,个人的行为要服从于集体,热爱自己的学校,热爱自己的班级等。领导力的培养,能够激发、指导、协调一个团体成员实现共同目标。教师应避免学生个人主义。

领导力并非精英或领袖独有的能力,而是每个人都应具备的基本素养。因此,教师应培养小学高年级学生领导力品质。

(1)小学高年级学生是低年级学生的大哥哥、大姐姐,教师应充分发挥他们的领导力潜质,让他们充当领导者的角色,既指挥小弟弟、小妹妹做事,同时又要照

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中国特殊教育 2010年第11期(总第125期)

顾他们。

(2)教师可以协助学生开展活动,由学生 策划、协调、组织 ,从而锻炼他们领导能力。例如,元旦联欢会可以由学生策划;春游、秋游等旅游活动也可以由学生策划,学生中的领导者分配任务,谁负责哪一部分,相关责任是什么,主要任务是什么,如何往返,如何筹措经费,如何消费等。

(3)班干部、小组长等可以轮流做,让每个学生都有机会得到锻炼,有利于培养每个学生的领导力品质。

3.4 宽容

每个儿童首先在家庭中接受教育,学会如何与人相处。然而,部分独生子女在家庭中,较少做到宽容他人、谦让他人,因此,小学高年级学生在宽容品质方面得分较低是可以理解的。

小学高年级学生在一起,容易发生矛盾,有时会嘲笑或挖苦别人的不足,男孩容易因小事而打架等,此时,教师应培养学生宽容的品质。该品质的培养,有利于学生自己的人际关系,当宽容别人,就是给自己机会;同时,也促进别人宽容他人;能够使学生理解人人都有不足之处,学会包容他人的缺点,原谅他人的过错。宽容对学生发展很重要,因此,学校、家庭都应培养其宽容品质。

3.4.1 教师宽容学生

当学生上课迟到、违反纪律等,教师首先要宽容学生,不能揪着学生的过错大批特批,使学生自尊心受到伤害。从道德发展来看,小学高年级学生有很强的自尊感。因此,笔者建议,当学生的行为出现小的过错,教师最好采取提醒的方式,使学生认识到自己的问题或过错即可。从小学生喜欢的教师评语来看,当学生出现过错时,喜欢教师提醒[18]。如果过错较大,教师适当批评。

从道德发展来看,小学高年级学生喜欢树立榜样[1]。不少学生喜欢以教师为榜样,若教师能够宽容学生,学生在学习生活中,也就容易宽容他人。

3.4.2 学会 心理换位

教师可以采用 心理换位 的小实验进行教学,从而让不宽容别人的人感受不原谅的滋味,促进不宽容别人的人学会宽容。

3.4.3 父母教育孩子学会宽容

当孩子在学校受到委屈,家长问明原因后,首先安慰自己的孩子,然后告诉孩子,站在对方的角度思考问题,也许他是无意的,也许他是太着急等,告诉孩子没事了,明天你们继续是朋友。当孩子在学校使别人受到委屈,家长必须要求孩子向对方承认自己的过错,请求对方的原谅。

3.5 谦虚

我国古代伟大的思想家、教育家孔子,在 论语 中说, 三人行,必有我师焉;择其善者而从之,其不善者而改之。 国外著名的数学家、天文学家和物理学家牛顿说: 如果我见的比笛卡尔要多一点,那是因为我站在巨人肩上的缘故。 这两个人都显示, 虚心使人进步,骄傲使人落后 。因此,做人要谦虚,谦虚是一个人的美德。由于小学高年级学生还不懂得 谦虚使人进步 ,更没有这方面的体验,教师应培养学生该品质。由于小学高年级学生一般较难发现自己的缺点和不足,常常会因取得一点成绩而骄傲,所以,该品质的培养能够使学生看到别人的长处,认识自己的不足;避免学生骄傲自满、自高自大。

教师通过讲故事以及借助身边发生的真人真事,告诉小学生要谦虚。如,当一个学生考试获得满分,当别人都说他聪明时,他依然很努力学习,最后取得了好成绩;然而,有个学生,教师、家长都夸赞他很聪明,在小学低年级阶段他不用努力也能获得好成绩,所以他常常沾沾自喜,结果小升初时,他的考试成绩却很差。因此,人人都需谦虚。

3.6 持重

三思而后行 ,不冒无谓风险,仔细考虑后才行动和决策,这样容易事半功倍,而盲目将事倍功半。因此,教师、家长在教育学生过程中应告诉学生,审时度势。然而,有研究发现,小学生的心理问题主要是冲动倾向性较高等[19],因此,需培养小学高年级学生持重的品质。该品质的培养,能够使学生慎重行事,同时,为了实现目标,能够自律、克制自己的行为等,避免冒失、冲动。

持重包括审慎和自律两部分。教师可利用经典故事,告诫学生应审慎,例如,在 三国演义 中,有两个非常典型的人物张飞和关羽,这两个人的性格差异较大,张飞较莽撞、盲目,而关羽较沉稳、冷静,所以张飞失利的次数较多,而关羽则较少。同时,教师、家长也应要求学生自律,例如,在学习过程中,应养成自觉做作业,然后自己自觉检查;在作业未完成前,不看电视;在课堂上,认真听讲,不做小动作等;自己能够早睡早起,按时上学。

3.7 心灵触动

目前,大多数小学高年级学生都是独生子女,在家是 小皇帝 或 小公主 ,容易认为别人给他们做事是应该的,不会心存感激。心灵触动的培养,使学生关注美好事物,学会感恩社会、父母、教师,懂得欣赏美好的事物等。如果学生怀着一颗感恩的心,将避免学生仇恨社会,甚至可能避免违法犯罪。

在课堂教学中,教师应把感恩和审美渗透其中。例如,在升国旗后,通过新旧社会的师资、校园、教室等学习环境的对比,使学生了解自己学习生活环境多么美好,从而能够感恩我们的祖国;从胎儿的发育过程,

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小学高年级学生积极心理品质培养研究 马艳云

让学生了解自己从哪里来,成长历程等,让学生了解自己母亲十月怀胎之不易,自己的生日是母亲分娩最难受且最喜悦的日子,因此,有的孩子在自己生日那天,送鲜花给母亲,感恩母亲赐予生命。

在审美部分里,学生首先整理好自己的学习用具、课桌,打扫自己的教室环境、擦干净黑板、清理校园、听美妙的音乐等,感受干净环境的美,体验美的享受。

总之,从创造力、求知力、思维与洞察力、真诚、领导力等品质培养小学高年级学生,将能够充分开发学生潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进人格的健全发展,全面提高全体学生的心理素质,最终为学生幸福人生奠定基础。

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On the Cultivation of Upper Primary School Students

Positive Psychological Characters

MA Y an y un

(Department of Psychology and Special Education,China National Institute for Educati onal Research,Beijing,100088)

Abstract

This article aims to p robe into upper pri mary school students psychological characters,by using

the Chinese Prima ry and Secon dary School Students Positive Psychological Characters Testin g Scale ,devised by Guan Qun and other scholars.According to the resul ts,the primary school students achieved high scores on inter personal and transcendence dimensions,bu t low scores on the di mensions involving cognition,emotions,justice and self control.Consequently,the pri mary school students from Grade 4,Grade 5and Grade 6are supposed to receive training on such psychological characters as creati vity,knowledge seeking,thinking (plus insight),sin cerity ,leadership,tolerance,modesty,and discreetness;in particular,the primary school students from Grade 5and Grade 6must recei ve training on soul touching.In conclusion,the article gives corresponding strategies for the cultivati on of the aforesaid psychological characters.

Key words

upper primary school positi ve mental health education positi ve psychological characters

(责任编校:赵小红)

28 中国特殊教育 2010年第11期(总第125期)

初中生积极心理品质培养研究

初中生积极心理品质培养研究 * 张 冲 1,2** (1.北京师范大学发展心理研究所,北京,100875; 2.中央教育科学研究所心理与特殊教育研究中心,北京,100088) 摘要 培养初中生的积极心理品质是初中积极心理健康教育的核心和任务。本文根据初中生身心发展特点以及我国目前初中生积极心理品质发展的现状,提出了初中生应重点培养的九项积极心理品质:爱、信念希望、友善、谦虚、执着、创造力、真诚、宽容和领导力。最后,本文提出了初中生积极心理品质培养的五项策略,并结合青春期亲子关系问题例举了培养 爱 品质的活动案例。 关键词 初中生 积极心理健康教育 积极心理品质 青春期亲子关系分类号 B849 当前和谐社会的构建需要宽松和谐的心理环境。最近颁布的!国家中长期教育改革和发展规划纲要?(2010-2020年)在 坚持全面发展 的战略主题中提到, 加强心理健康教育,促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强 ,从而为培养社会主义的优秀接班人奠定坚实的心理基础。积极心理学运动发起人塞里格曼认为,当代 心理学家正扮演着极为重要的角色和新的使命,那就是如何促进个人与社会的发展,帮助人们走向幸福,使儿童健康成长,使家庭幸福美满,使员工心情舒畅,使公众称心如意。 正是在这样的社会背景和国外心理学思潮的影响下,孟万金教授吸收了古今中外思想文化精华,提出了积极心理健康教育理论体系。该理论认为,积极心理健康教育的最大特点集中表现在一切从 积极 出发,即用积极的视角发现和解读问题的积极方面,用积极的途径培养积极的品质,用积极的思想浇灌积极的心灵,用积极的过程提供积极的情感体验,用积极的反馈强化积极的效果,用积极的态度塑造积极的人生[1] 。积极心理健康教育不是对传统心理健康教育简单否定,而是对传统心理健康教育模式的矫正、发展和补充。初中阶段正值青春期,是人生从童年到成年的过渡期,是人生观和世界观形成的初期,儿童心理发展变化的转折期,该阶段学生的积极心理品质培养,对人的发展和成长具有特殊意义。 1 在初中阶段开展积极心理健康教育的意义 党和国家高度重视未成年人的心理健康和思想道德建设问题,颁布了一系列法规文件规范指导中小学生的心理健康教育工作,如!中共中央关于进一步加强 和改进学校德育工作的若干意见?、!中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见?、!中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定?、!中小学心理健康教育指导纲要?等等。这些文件都重点强调心理健康在青少年的健康成长、全面发展中的重要作用,把青少年良好心理素质的培养作为青少年教育的一项重要内容。 2002年颁发的!中小学心理健康教育指导纲要?是中小学进行心理健康教育的纲领性文件,要求加强心理健康教育的针对性、有效性、预防性、发展性和促进性功能,并指出, 开展中小学心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性 ,而这也是积极心理健康教育所遵循的根本原则和指导思想。但在学校心理健康教育和咨询中,往往侧重于学生的问题和心理疾病的治疗,偏离了心理健康教育应面向全体学生、侧重于预防性和发展性的轨道。而积极心理健康教育观认为,人人都有积极的潜能,都有自我向上的成长能力。因此,积极心理健康教育侧重于预防性、发展性和促进性,将重点放在培养学生内在积极心理和开发心理潜能上,如积极的思维品质、积极情绪情感体验、积极习惯的养成、积极人格的塑积及认知方式的形成、积极意志品质的磨练、心态的调整、积极组织与积极关系的建立等 [2] 。11、12岁到14、15岁的初中生正处于 青春期 , 个体的生理和心理在这一时期发生急剧发展变化,是从幼稚走向成熟的重要转型时期。由于这一时期情绪情感发展的极不稳定性被 青年心理学之父 霍尔喻为 疾风怒涛 时期。如果在这一时期学生的负性 *本文为全国教育科学 十一五 规划课题 中国学校积极心理健康教育实验与推广 (批准号:FBB060244)及中央教育科学研究所2008年度基本科研业务费专项基金课题(批准号:G Y200824)的阶段性成果。 **张冲,博士研究生,助理研究员,研究方向:青少年心理健康与情绪发展研究。E-mail:zhangchongchina@https://www.360docs.net/doc/501421218.html, 。 !中国特殊教育?2010年第11期(总第125期) Chinese Journal of Special Education (Mon thly) 11th Issue,2010(Serial No.125)

教育部关于中小学生积极心理品质调研的六大美德二十四种积极心理品质

教育部关于中小学生积极心理品质调研的六大美德二十四种积极心理品质 美德力量积极心 理品质 特征 智慧和知识1.创造 力 1.喜欢用非传统的方式考虑问题和做事; 2.机灵、灵敏、足智多谋,善于举一反三,触类旁通; 3.对事物有自己的独特见解,一旦有了目标,就会使用创新但适当的行动来达到 该目标; 4.做事不受陈规束缚,能灵活运用知识和经验,能够想出新思路、新方法; 5.喜欢从事发明、创造、创新活动。 2.好奇 心 1.总希望知道、了解更多的事物; 2.对任何事物都无偏见、开放的好奇和感兴趣; 3.爱提问、爱探究; 4.寻求新奇,非常敏感也非常愿意接受新事物,不容易觉得无聊。 3.开放 的思想 1.多角度、多层次考虑问题,彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题,不草率 下结论; 2.善于依靠证据做决定,面对证据能够改变观点; 3.会慎重考虑每件事的所有因素,不轻易否定自己; 4.逻辑思维能力强,善于变通。 4.热爱 学习 1.喜爱学校,喜欢上学; 2.喜爱图书,喜欢阅读; 3.善于从报刊、电视、网络等媒体上获取信息,喜欢参观博物馆类的地方和任何 有学习机会的地方; 4.善于从日常生活中学习知识、掌握技能、增长见识、积累经验; 5.对新事物感兴趣,积极主动接近、接受新事物。 6.是自愿的,不是因为某种外接界压力或诱惑而导致的。 5.有视 野 (洞察 力) 1.很智慧,善于透过现象看本质,能够清楚看清事实、讲通道理、找到意义; 2.能够对事物的走向给出准确判断,善于了解和解决生活中重要和复杂的事情; 3.看人准,且善解人意; 4.善于处理重要、复杂的事情; 5.善于帮助别人分析、解决难题,能够为他人提供有智慧的忠告。 勇气6.真诚 1.真心实意,不虚情假意,不虚伪; 2.真实坦荡,不掩饰想法; 3.真挚诚实,不说谎骗人; 4.诚恳正直,对自己的感觉和言行负责。 7.勇敢 1.遇到挑战、威胁、挫折、痛苦不退缩,意志坚定; 2.在生命危险时,在面对困难时,尽管感到害怕和恐惧但依然勇敢面对; 3.遇到重大事件或面对顽固病魔时,能坚忍、镇定地应对,甚至乐观和阳光地面 对; 4.即使存在反对意见也为正确的事情辩护; 5.即使不被大多数人支持也依信念行动。 8.坚持 1.说到做到,总会完成已经开始的事;

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用-精品教育文档

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用 积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发,倡导以积极的方式来对人的心理现象,从而激发内在的积极的力量和优秀的品质,并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。因此,将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育,挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。 一、培养学生积极乐观的情绪体验 心理学研究表明,培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪,也具有较强的自我调节能力,能够较好地协调和控制自己的情绪,更好地投入到学习中去,提升学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪,可以拓展中学生的思维,能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。 1.以人为本,实行积极的情感教育。“以人为本”,实行情感教育就是要注重人性,实行人性化管理,其核心就是激发学生的积极性,消除消极情绪。教师必须尊重、理解、关心学生,充分信任学生,相信学生都有能力、潜力走向成功,给每一个学生提供发展的机会,充分发挥学生的潜能、发展学生的个性,体现学生的“主人”地位。积极心理学认为,只有当学生得到尊重、理解、关心、信任,他们才能真正体验到学习中的快乐,从而产生幸福感和满足感,最终实现学习目标。所以,我们在对学生的管理中,要做到以人为本。如,在班级管理中,民主竞选班干部,在班级日常工作中,充分发挥班干部的作用,以形成民主、和谐的班集体。使学生能够充分发挥自己的潜力,实现成人、成功、成才。 2.树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心,自信心是人们发展的可靠资本,能够使学生克服障碍、摆脱心理危机,走向成功。树立学生的自信心,就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我,能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折,勇敢地迎接社会生活的挑战,并对未来充满信心。所以,要善于发现学生的闪光点,进而鼓励、激励学生;同时,利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式,充分发挥学生的兴趣爱好,从而让学生发现自己的优点,进而树立自己的自信心。

大学生积极心理品质培养路径探讨

大学生积极心理品质培养路径探讨 一、前言 大学生积极心理品质培养主要涉及善于学习、自我控制与交往适应等内容,可以满足学生发展需求,将积极心理学理论融入学校教育中,在教育实践中引入积极心理学理论及技术,创建良好的组织环境和宽松的氛围,有利于学生更好地进行积极情绪体验,提升学生主观幸福感,所以学校应加大大学生积极心理品质培养力度。本文主要就大学生积极心理品质培养路径进行了分析与探讨。 二、积极心理品质培养概述 所谓积极心理品质培养,指的是主体为了提升自我心理品质,以积极心理体验形式深入挖掘具有积极心理因素的一系列教育活动,注重对学生积极力量的探索与研究,并将此些积极力量在实践中进行拓展与培养,强调教育除了要集中注意力分析个体现有的压力源与潜藏的消极结果,还要关注学生本身具备的积极潜能,主动加强学生积极品质培养。可以说,学生自身具备的积极力量、品质是避免问题产生的重要工具。 三、大学生积极心理品质培养路径 1.有效结合学科教学和校园活动 從某种程度上说,个体积极品质属于合金范畴,其形成过程易受多种因素的影响,如生理体制、社会环境与学习经历等。大学生积极心理品质的培养,需要创建育人队伍,首先,在具体的教学活动中,育人者应保持健康良好的心智状态;其次,高能院校应主动实施研讨,引导各育人主体在充分了解与掌握各自阵地特征的基础上开展具有特色的大学生积极心理品质培养活动。教学科研工作者应依据学习内容及科学探索,增强学生情绪体验,提升学生学习自信心,培养学生积极创新、主动学习、积极探索的良好品质,使学生以更加饱满的热情投入到学习中。学科教学和校园活动的有效结合,可以营造健康和谐的精神氛围,提倡积极向上的生活态度,激发全员参与意识,从而使积极心理品质演变成一种校园文化,更好地引导大学生培养积极心理品质。 2.建设优秀的教师队伍及学生队伍 就教师团队建设来说,除了要加大对心理教师及辅导员培训的重视程度,积极培养心理教师综合素质,还要有效结合大学生思政教育力量,注重辅导员心理建设。所以,为了提升思政教育质量,高等院校需要定期安排辅导员进行培训,努力创建一支高素质高技能的辅导员队伍。就学生团队建设来说,首先要积极建设心理委员团队,利用例会或培训的方式讲授与积极心理品质培养的相关知识,如心理文员应尽的责任与义务、常见心理问题诊断等,加深他们对班级学生心理健康实况的了解;其次要创建心理发展部,对学生自主队伍给予充分的支持,指

阮秀芬积极心理品质培养论文

浅谈低年级学生积极心理品质的培养 百色市第一小学阮秀芬 【摘要】小学低年级学生积极心理品质培养对个体成长具有非常重要的意义。本文提出了小学低年级学生积极心理品质培养的主要内容:真诚、宽容、求知力、思维与洞察力。在此基础上提出了小学低年级学生积极心理品质培养的策略。 【关键词】小学低年级积极心理品质培养策略 自1999年8月教育部颁发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以来,全国各地教育部行政部门及中小学广泛开展了心理健康教育。为进一步加强中小学心理健康教育工作,教育部于2002年8月又颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》。纲要指出:“心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。”可见,教育部对中小学生心理健康教育的重视,下面就我参加《教师的教学行为对促进学生积极心理品质发展》的课题研究谈谈自己的一些做法。 一、剖析小学低年级学生的心理特点 小学低年级学生刚刚步入学校,真正开始学习如何在社会活动中合作、成长。他们对刚刚开始的学校生活充满好奇,有强烈的求知欲和上进心。但是由于年龄小,处在成长时期,心理发展还不成熟,幼小的心灵易受环境影响,很容易因为一些外界因素就对自我或学习失去信心。心理学家主张心理健康教育应面向全体,预防为先,以培养学生积极向上的心理品质为重点。即一切从“积极”出发,用积极的视角发现和解读问题的积极方面;用积极的途径培养积极的品质;用积极的思想浇灌积极的心灵;用积极的过程提供积极的情感体验;用积极的反馈强化积极的效果;用积极的态度塑造积极的人生。积极心理品质是多维度的,是包含个体思想、情感和行为等各方面的一系列积极品质的集合。 二、小学低年级积极心理品质培养的主要内容 1.真诚 小学是发展学生社交智慧和团队精神的重要时期。同时,拥有一颗善良并懂得爱的心灵,与人真诚以待,宽容对人,是发展社交能力和在

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质 一、智慧和知识:创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野(洞察力)。 二、勇气:真诚、勇敢、坚持、热情。 三、仁慈与爱:友善、爱、社会智能。 四、正义:公平、领导力、团队精神。 五、修养与节制:宽容、谦虚、谨慎、自律。 六、心灵的超越:审美、感恩、希望、幽默、信仰。 积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质 1.创造力 常有新的主意和想法。喜欢创造新异的东西,总是有很多创意。认为自己很有创造力。常常能想出做事的不同方法,常常用不同的方法做事,喜欢学做不同的事。 培养策略: 1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事; 2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋,善于举一反三,触类旁通; 3、鼓励学生对事物有自己的独特见解,一旦有了目标,就会使用创新并适当的行动来达到该目标; 4、鼓励做事不受陈规束缚,能灵活运用知识和经验,能够想出新思路、新方法; 5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。 2.好奇心 爱提问,对各种事情都很感兴趣,对事情的来龙去脉感到好奇。总想知道更多,对许多事情,总是有许多的疑问,对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。 培养策略: 1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物; 2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣; 3、赞扬学生的爱提问、爱探究; 4、支持学生寻求新奇,对事物敏感也非常愿意接受新事物,不容易觉得无聊。 3.开放的思想 喜欢用不同的方法解决问题。做出一个决定时,会考虑每个选择的好处和坏处。愿意听取别人的意见,做决定前喜欢征求别人的意见,做最后决定前会考虑所有的可能性,经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法. 培养策略: 1、培养学生多角度、多层次考虑问题,彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题,不草率下结论; 2、指导学生善于依靠证据做决定,面对证据能够改变观点;

积极心理品质的培养

苏霍姆林斯基曾说过:“做教师的应该像果园的园丁精心照看嫁接到野生植物上的果树,爱护它的每一枝、每一叶那样,爱护和保持孩子身上的一切好品质。对孩子无微不至的关怀,并不是原谅他们的一切缺点和错误,也不是对他们的错误进行无休止的说教……真正无微不至的关怀,应该是培养孩子优秀的道德品质,并不断地使这些品质得到巩固。” 心理品质既有智力因素,又有非智力因素;既有积极的方面,又有消极的方面。初中学生积极心理品质主要包括:爱、信念希望、友善、谦虚、执着、创造力、真诚、宽容、领导力等。培养孩子的积极心理品质,就是敏锐地扑捉孩子身上的闪光点,积极鼓励引导他们发扬身上的积极因素,克服消极的心理品质,使之愉快地度过人生的起步时期,并为以后的学习、生活打下良好的基础。我今年接受二年八班班主任,当听说我班有位年组第一的学生时我很高兴,然而当听到原班主任告诉我这孩子有强制性脊髓炎很严重,孩子连最起码的弯腰都弯不下去,父母因为孩子的病对家庭也失去了信心(孩子每月的医药费要八九百元,家里本来就不富裕,这无疑是雪上加霜。父母都出去打工,打工时又遇上了对方各自喜欢的人而离异。)父母离异那段时间孩子情绪比较低落,尽然上网包宿,成绩下滑至年级30多名,孩子由于不能做剧烈运动,经常和女孩子在一起玩,性格比较内向有点女性化,我听了为之一振,接手班级之后,我先是处处关心孩子,无论是生活上还是学习上,因为其家境不是很好,我便经常把女儿的书本拿给他,给他买学习用品、衣服经常找其谈心和他谈学习谈理想引导孩子树立更高的理想,如好好学习就可以将来上高中时可以上宏志班,就连大学也可以是国家出钱培养,慢慢地孩子相信了我,把我当成了朋友,母亲。我便找孩子谈让其当学习班长,每天早晨领同学听英语听力,当学生数学不会时他也能勇敢的站在讲台前面给全班讲,而且因为他担心病我便安慰他说将来你去国外,国外医学是很发达的这病也就不算什么了,这样孩子就有了自己的信念,好好学习将来好有一天能出国深造,为了这个信念孩子一直很努力,自我接班以来一直是全市第一,学习好的孩子大多数特别自私,怕刘继伟这样我也经常与其谈心原谅父母的离异,讲大人的苦衷,说每位老师上课的辛苦,由于他在姑姑家住,他姑姑家也很穷,姑父又有病,家里还有位七八十岁的老人,姑姑家有一个和他只差一岁的孩子,但孩子比较懒惰,不爱学习,学习成绩一直不好,因此在平时唠嗑时我便常说起姑姑作为女人可真不容易,一个人撑起一个家,多帮姑姑干一些力所能及的活,特别是弟弟的学习应该多帮助让他慢慢感兴趣。孩子的本质就很善良,潜意识的谈话,激发了孩子对别人的爱和感恩孩子真的这么做了,而且在班级他也这么做,只要她会做的题他都能积极主动的去给别人讲,特别自己足能同学谁要是不会他会跟着人家告诉

积极心理品质量表

請就每項描述,選出最適合你的答案。這些描述是很多人所渴望的;但是,我們只想你以每項描述能怎樣形容你來作答。請誠實並準確地回應。只有在完成全部240條問題後。我們才可以分析和排列你的優點。 1. 我觉得这个世界很有趣。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 2. 我总是尽全力参加教育活动。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 3. 我总是为自己的行动找出理由。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我

4. 不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 5. 我可以充分了解自己周围的环境。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 6. 我对正在发生的事情有全面的认识。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 7. 面对强烈的反对时,我经常捍卫自己的立场。

頗似我 中立 不太似我 非常不似我 8. 我从来不会在任务没有完成前就放弃。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 9. 我一向遵守承诺。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 10. 我从不会借故太忙而不去帮助朋友。 非常似我

中立 不太似我 非常不似我 11. 我总是乐于和别人建立关系,即使有风险存在。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 12. 我从不会错过小组会议或团队活动。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 13. 我总能承认自己的错误。 非常似我 頗似我

不太似我 非常不似我 14. 在团体里,我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 15. 对我来说,吃健康食品没有困难。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 16. 我从未故意伤害过任何人。 非常似我

积极心理品质24项

积极心理学的六大美德: 一、智慧与知识; 二、勇气; 三、仁慈与爱; 四、正义; 五、修养与节制; 六、心灵的超越 积极心理学的二十四种优秀品质: 一、智慧与知识:知识的获得和应用 1.好奇心。你对世界的好奇和情趣,你对任何事都感到好奇。你经常发问,对所有话题和题目都感到着迷。你喜欢探索和发掘新事物。2.喜好学习。你喜欢学习,不管是在课堂上或自学,你都喜爱学习新事物。你喜爱上学、阅读、参观博物馆和任何有学习机会的地方3.创造力。你有创造力、独立性和完整性及开放胸襟,能够想出新方法做事是你拥有的重要特质。如果有更好的方法,你决不会满足于用传统方法去做同样的事。 4.开放的思想。你有判断力、批判性思维和原创力,能从多角度思考和考证事物是你重要的特质。你不会妄下结论,只会根据实际的证据做决定。你能够变通。 5.智慧和知识。包括社会智慧、个人智慧、情绪智慧。你明白别人的动机和感受。在不同的社交场合,你知道该做甚么,也知道要做些

甚么,才能使其它人感到自在。 6.独特视角。有统揽全局、洞察力和观点见解。你不认为自己有智慧,但你的朋友却认为你有。他们重视你对事物的洞察力,并向你寻求意见。你对这个世界的看法,无论对自己和别人来说,都具有意义。 二.勇气:面对内部、外部两种不同立场誓达目标的一致 7.勇敢。英武、勇敢和勇气。你这个人无所畏惧,绝不会在威胁、挑战、困难或痛苦前畏缩。即使面对反抗,你仍会为正义声疾呼。你会根据自己的信念而行动。 8.坚持不懈。坚持性、努力、勤奋和坚毅。你努力完成自己开展的工作。无论怎样的工作,你都会尽力准时完成。工作时,你不会分心,而且在完成工作的过程中获得满足感。 9.真实性。正直、诚实、真实。你是个诚实的人,不止说实话,还会以真诚和真摰的态度生活。你是个实事求是的人,不虚伪,是个“真心”的人。 三.仁慈和爱:人际交往的品质; 10.仁慈善良慷慨。你对别人仁慈和宽宏大量。别人请你做事,你从不推搪。你享受为别人做好事,即使是那些人和你认识不深。11.爱与被爱的能力。你重视和别人的亲密关系,特别是那些互相分享和关怀的关系。那些给你最亲密感觉的人,他们同样感到跟你最亲密。

问卷1:中国中小学生积极心理品质量表

亲爱的同学: 你好!这是一份心理调查,我们会对你所填写的内容绝对保密。除了研究 人员以外,不会有其他人接触到你所填写的内容。本调查具体内容中共有100 条陈述,与每条陈述对应,回答时有五个级别:(1)非常不像我 (2)比较不像我(3)一般 (4)比较像我 (5)非常像我。请你仔细阅读每一条陈述,根据该项陈述 在多大程度上像你来做选择,然后在相应数字上打“√”或者选择。 特别提醒:每题只能选择一个选项,不可多选和漏选。并注意不要看错行, 也不要丢题。非常感谢你的合作! 学校:姓名: 1.你的性别:(1)男(2)女 2.你所在的年级:(1)5年级(2)6年级(3)初一(4)初二(5)初三(6)高一(7)高二(8)高三 3.父母是否外出打工:(1)父亲外出打工(2)母亲外出打工 (3)父母都外出打工(4)父母都没有外出打工 4.你的家庭背景:(1)完整家庭(2)单亲,跟随父亲(3)单亲,跟随母亲 (4)跟随祖父母(5)独自生活(6)父母双亡(7)其他_____ 5.是否独生:(1)是(2) 否,排行,老大(3)否,排行中间(4)否,排行最小 6.你父亲的文化程度:______(在下面选)你母亲的文化程度:_____(在下面选)(1)大学毕业或以上(2)中专或高中毕业(3)初中毕业(4)小学毕业(5)小学未毕业 (6)没上过学或不识字(7)不知道 7.你父亲的职业:(1)管理人员(机关干部、经理)(2)军警(军人、警察等) (3)员工(工人、职员、服务人员)(4)农民(农民、农民工) (5)知识技术人员(教师或科研人员、医生、工程师建筑师等) (6)自雇主(个体经营、自由职业等)(7)其他_______ 8.你母亲的职业:(1)管理人员(机关干部、经理)(2)军警(军人、警察等) (3)员工(工人、职员、服务人员)(4)农民(农民、农民工) (5)知识技术人员(教师或科研人员、医生、工程师建筑师等) (6)自雇主(个体经营、自由职业等)(7)其他_______ (1)非常不像我(2)比较不像我(3)一般(4)比较像我(5)非常像我 1.大家说我是个充满活力的人。………………………………(1) (2) (3) (4) (5) 2.学会一个新东西会让我感到非常兴奋。……………………(1) (2) (3) (4) (5) 3.无论做什么我都非常小心谨慎。……………………………(1) (2) (3) (4) (5) 4.如果朋友跟我吵了架,我很难再与他和好如初。…………(1) (2) (3) (4) (5) 5.见到优美的风景时,我会忍不住停下来欣赏一会儿。……(1) (2) (3) (4) (5)

小学生积极心理品质形成和培养的研究方案总结

小学生积极心理品质形成和培养的研究方案 一、课题提出的背景 二十一世纪是科学技术迅猛发展的年代,信息量激增,科学技术发展异常迅速,为人的身心发展提供了各种有利条件。而小学生正处于身心发展的快速时期,由于认知水平、个性发展和自我调控能力的限制,对一些自然现象、社会现象或自身身心发展变化等缺乏正确的认识,易产生心理困惑,形成某种心理问题。因此,对小学生心理健康的关注,协助他们处理好个人发展和学校适应中的种种困惑,全面实施心理健康教育, 帮助小学生形成积极心理品质,不仅是教育本质的体现,而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势。 最近有这样一个报道:常熟某校两位初中男学生因学习压力大,相约喝下剧毒农药百草枯,选择结束生命的方式逃避压力,结果现在还在医院中抢救,引起了全社会的关注。面对仅有的学习压力,就选择放弃生命,这就说明现在的孩子感情是比较脆弱的。他们在获得小小成功时往往沾沾自喜、骄傲自满,在遇到一点点失败时就垂头丧气、一蹶不振,有的轻易放弃自己的生命,有的甚至走上违法犯罪的道路。因此,实施“幸福”教育,培养学生积极的心理品质,应该提高学生的认知能力,运用抑制能力、克服危机的能力、能重建心理平衡的能力。帮助学生确定目标,培养勇敢和坚韧的精神,调整自身需要的能力、抗诱惑的能力,防止出现胆怯、冲动等不良意志,让学生具有活泼、乐观、开朗的性格,从小有理想、有抱负,防止自卑、抑郁、孤独的不良个性品质,使学生时时充满信心,形成积极向上的心理品质。。 二、小学生心理现状分析及心理问题成因 (一)根据观察、座谈及问卷等多方面多方位的调查,发现目前很多小学生的心理健康现状不乐观:一方面,他们冷漠、孤僻、自傲、

积极心理品质

《积极心理品质——感恩能力提升工作坊》 一、积极心理学关于感恩的研究 以美国著名心理学家Seligman和Csikszentmihalyi《积极心理学导论》为标志,积极心理学作为心理学发展的一种新趋势正在为世人所关注。Seligman指出:“心理学不仅研究病态、弱点和损害,还研究力量和优点。处置不仅是修复被损坏的东西,而且是培育最好的东西。”积极心理学是关于积极的情绪、积极的人格特质和积极的组织与文化的科学研究,它的根本目的,是增进人类的幸福,促进社会的繁荣。 作为积极心理学24种积极人格特质之一“感恩(gratitude)”,与人们的主观幸福感有着密切的关系。感恩是人类重要的个性品质和积极的内在力量,不仅对个体的心理健康有积极作用,对构建人与人、人与社会之间的良好的关系同样有着积极的促进作用。Seligman发现,一次“感恩行动”能大幅提升快乐、减少抑郁症状长达一个月。积极心理学的倡导者罗伯特·艾蒙斯经过五年研究,指出地感恩这项被忽视的感情进行有目的的系统化培养,能够明显地改变我们的生活。苏细清等人的研究也证明,懂得感恩的人经常能够感到幸福,感恩的人能经常体会到被关怀、被爱和被重视等积极感受,有利于促进个体的身心健康,并提高个体的生活满意度以及主观幸福感。临床研究表明,忽视感恩,或者不会感恩往往会被看成是一种心理病症的表现,个体常常体验不到积极情绪。 二、本工作坊理论基础 感恩是人类重要的个性品质和积极的内在力量,不仅对个体的心理健康有积极作用,对构建人与人、人与社会之间的良好的关系同样有着积极的促进作用。 感恩能促进个体的身心健康:感恩的人能经常体会到被关怀、被爱和被重视等积极感受,有利于促进个体的身心健康,并提高个体的生活满意度以及主观幸福感。临床研究表明,忽视感恩,或者不会感恩往往会被看成是一种心理病症的表现,个体常常体验不到积极情绪。 感恩是个体高尚品质的体现:心理学家2002年研究报告显示,在800多个特质词语对人类特质进行描述中,感恩是最为人尊重和喜爱的品质之一,仅次于真诚、有爱心以及值得信任。而不懂感恩被认为是最让人讨厌的特质之一。 感恩可以促进社会美德的发展:感恩不仅可以拓展个体解决问题的资源,促进个体更灵活地应对逆境,还能够成为促使社会更积极发展的一个最根本、最重要的力量,是其它美德产生的根基。联合国将2000年定为感恩年。 感恩是一种积极的人生态度和生活哲学:感恩是一种生活态度,对于提高个体的生活质量,促进个体与他人以及个体和社会的联结有一定的积极作用。当个体懂得感恩,愿意表达自己的感恩,个体感受到更多生命丰富感,感受到的是一种与他人之间的联结,从而为自己在人际关系网络中找到一个安全的位置,生活满意度将提高,缺失感将减少。 感恩是中国文化中提倡的重要美德:对中国人而言,为人最基本的就是要做到知恩、感恩、报恩。记住一个人的恩情是至关重要的,所谓“滴水之恩,当涌泉相报”、“知恩不报非君子”,唾弃“忘恩负义之人”,痛恨“恩将仇报之徒”。和谐社会建设更需要提倡感恩的美德,优化人与人之间的关系。 三、工作坊的目的 工作坊的目的是引发成员感恩的情怀,学习运用语言和非语言方式表达感恩;提升自己与他人的感恩能力,与他人更和谐地相处。

培养员工的积极心理品质(一)

培养员工的积极心理品质(一) 积极心理学是20世纪末最早在西方心理学界兴起的一股重要的心理学力量。它最早是由美国的心理学家Seligman和Csikzentmihalyi提出来的,主张心理学研究的重点要以人们的实际的潜在的、具有建设性的力量、美德出发,倡导一种积极的方式来对人的心理现象作出新的诠释,从而激发人内在的积极的力量和优秀的品质,并在这过程中寻求找到帮助人们最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。 关于积极心理学的研究主要集中在研究人的积极情绪与体验、积极的人格品质、积极的环境关系等方面。积极心理学研究表明:幸福、希望、自信、快乐、满意是人类成就的主要动机,人类的积极心理品质是人类赖以生存与发展的核心要素。目前,积极心理学已经在社会各领域里被提及或运用,将积极心理学的研究成果运用于现代的人力资源管理,如何挖掘员工的积极心理品质以提高企业或组织的绩效具有十分重要的意义。 椐中国人力资源开发网“2005年中国员工心理健康”调查的结果表明,在所有的调查人中有25.04%的被调查者存在不同程度的心理问题,而在普通员工中存在心理问题的人高达33.30%,而且有逐渐上升的趋势。员工存在不同的心理问题,自然而然对企业形象、管理成本和企业效益产生负面的影响。当然,对员工出现的心理问题或心理疾病,采取弥补措施是必要的,但并不是维护员工心理健康、发挥员工积极性、降低管理成本以及提高人力资本管理效益的最有效的途径。积极心理

学的基本理念认为,管理者应该去挖掘员工自身存在的勇气、乐观、希望、诚信、毅力、快乐等积极心理品质,以抵御心理疾病的困扰,发挥员工工作的积极性,提高企业的经济和社会效益。因此,企业运用积极心理学的原理,加强人力资源管理,开发员工积极心理资本,培育员工的积极心理品质极为重要。 一、培养员工积极乐观的情绪体验 心理学研究表明,培养积极乐观的情绪是使员工快乐的重要途径之一。如果员工具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪,那么,也具有较强的自我调节能力,能够较好地协调和控制自己的情绪,更好地投入到工作中去,提升工作的积极性、主动性。积极乐观的情绪,可以拓展中员工的思维,消除消极的思维定势,能够以积极的心态去面对工作、生活中的挫折与困难,以积极的姿态去迎接工作中的各种挑战。 1.以人为本,实行情感管理。“以人为本”,实行情感管理就是要注重人性,实行人性化管理,其核心就是激发员工的积极性,消除消极情绪。管理者必须尊重、理解、关心员工,充分信任员工,相信员工都有能力、潜力走向成功,给每一个员工提供发展的机会,充分发挥员工的潜能、发展员工的个性,真正体现员工工作的“主人”地位。积极心理学认为,只有当员工得到尊重、理解、关心、信任,他们才能真正体验到工作、发展、创造中的快乐,从而产生幸福感和满足感,最终实现企业的绩效目标。 2.树立员工的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心,自信心是比金

中小学积极心理品质开展述评-最新文档

中小学积极心理品质开展述评 一、积极心理品质的提出和主要内容 积极心理学是美国学界正在兴起的由Seligamn等人提出的。在Seligman提出积极心理学思想后,当前发表的成果更多聚焦在终极性的积极人格或美德的探讨上。而要形成稳定的受用终生的积极人格和美德力量,必须首先激发和培养个体相应的积极心理品质。而对于积极心理品质这一概念的界定上,不同的研究者从不同的角度进行了阐述。 从先天和后天的关系上看,“积极心理品质”:是个体在先天和潜能和环境教育相互作用的基础上形成的相对稳定的正向心理特质。 从主观体验上看,“积极心理品质”是指逼近持久的、积极地情绪和体验,包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱等积极的主观体验,包括幸福感、满意感、快乐感、建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚。 从对个人成长上看,积极的心理特征主要是指爱的能力、工作的能力、积极地看待世界的方法、创造的勇气、积极的人际关系、审美体验、宽容和智慧灵性等等。 二、中小学开展积极心理品质研究情况 (一)中小学开展积极心理品质的必要性 1.学生心理现状 近年来,随着学校暴力事件的频繁发生,中小学生心理压力

的不断增大。学生的心理健康问题成为一个筮待重视的社会问题。但是在传统主流心理学的病理学模式导向下,学校心理学的工作往往以学生存在的问题为基本出发点与落脚点,教师本人和学生只关心心理问题的消除,而容易忽视学校心理学其他的职能,如帮助学生挖掘潜能、培养他们积极的心理品质。 2.积极心理学表现出典型的成人化价值取向 积极心理学的研究对象绝大多数都是成年人(从表面上的统计数据看约为91%)。相应的,从统计数据上看,对儿童的研究只占到了约9%。事实上,应更多地关注儿童的发展,因为积极心理学的宗旨是提高所有人的生活幸福度,而儿童是国家的未来和希望的同时,又是一个社会中的弱势群体,他们比成人更不易获得幸福,而且有研究表明童年期的积极体验对儿童将来的一生发展都有重大的影响。 (二)中小学开展积极心理品质的有利条件 理论和实践体系的不断成熟:孟万金教授最早提出“积极心理健康教育”的新理念,经过2002年,特别是2006年以来的扎实推进,积极心理健康教育已经取得了理论构建到实际应用的重要进展。2009年9月以来,积极心理健康教育课题组逐步完成了覆盖全国七大区域10万中小学生的积极心理品质调查与数据库建设,并在此基础上制定全国常模。 所谓“工欲善其事必先利器”。积极心理品质研究的有效开展必然少不了测量工具的不断完善和成熟。经过众多研究者的不

普通心理学:意志品质的培养

意志品质作为学生学习活动的保证和身心发展的重要条件,不是生来就有的,特别是良好的意志品质,更需要在后天教育和实践活动中有目的地加以培养。 一、加强世界观和人生观教育,确立正确的行动目的自觉目的性是意志行动的重要特征,学生意志品质的发展都建立在一个正确而合理的行动目的的基础上。为此,在学校教育活动中,应该对学生加强科学的世界观和正确的人生观教育,使他们勇于探索人生的意义和价值,学会明辨是非,分清善恶、荣辱。只有这样,才能使他们既具有崇高的人生目标,又能在日常生活和学习中确立有意义的行动目的。在对学生进行世界观和人生观教育的时候,应该紧密结合社会现实和学生当前的学习、生活实际,帮助他们把个人的理想和价值追求同国家、社会、集体的利益联系起来,既具有远大的目标,又能转化成日常学习和生活中的苦干和实干的精神。例如,我国著名的数学家陈景润在中学时代一位数学老师的启迪下,立志要摘取哥德巴赫猜想这颗数学王冠上的明珠,为中国人争光,在以后的十几年中,他不顾政治运动的冲击和生活条件的简陋,埋首于数字和草稿纸中,夜以继日地进行推导、演算,终于取得了重大突破,得到了世界数学界的认可。 二、组织实践活动,加强意志锻炼坚强的意志是在克服困难的实践活动中磨砺出来的。在学校教育中,日常的学习、劳动和课外活动,都需要为达到一定的目的付出艰辛和努力,这正是培养学生良好的意志品质的最好途径。特别是学习活动,更需要一种锲而不舍的顽强的学习毅力。所以,教师应该科学、严谨地组织学生的学习活动,合理安排班集体的劳动和课外文体活动,使每个学生融入其中,全身心地投入。当学生形成了良好的学习习惯和劳动习惯,他们的意志品质也必然发展起来。在学校日常活动之外,教师也可以有意识地组织能磨炼学生意志的实践活动,如晨练、爬山、野营、徒步旅行等,甚至有时可以人为地给他们制造一些挫折和磨难。苏联教育家马卡连柯就曾经说过:不应当捏塑一个人,而应当锻炼,锻炼出一个人,这就是说,先要好好烧红,然后再用锤去锤……另外,在意志锻炼中,还要根据学生的实际情况,因材施教。对于学生在实践活动中表现出的良好意志品质,教育者要及时肯定,帮助他巩固下去;对于不良的意志品质,则要及时指出,设法教育、纠正。例如,对于行为盲从、易受暗示的学生,教师应该培养他们对集体和他人的义务感和责任感,启发他们的独立精神和自觉意识;对于行事轻率、行为鲁莽的学生,要帮助他们认清行为的不良后果,帮助他们学会控制自己的情绪,理智行事;对于优柔寡断、怯懦的学生,则要树立他们克服困难的信心和勇气,帮助他们学会审时度势,当机立断;对于行为偏执、性情孤僻的学生,要从心理上接近他们,帮助他们正确看待个人与社会、集体的关系,使自己的行动符合群体的利益。 三、发挥教师和班集体的影响,给予必要的纪律约束在学生意志品质的形成中,离不开周围的人和环境的影响。特别是在学校教育中,教师和班集体发挥着不可忽视的作用。除了父母之外,学生对在学校生活中与自己朝夕相处的教师有一种特别的信任和尊重,并不自觉的去模仿其言行。因此,一位教师如果想培养学生良好的意志品质,自己首先在工作中要表现出目标明确、处事果断、兢兢业业、不畏困难的作风。俗话说,“身教重于言教”,教师的行为榜样对学生意志品质的培养有特殊的效果。学生所在的班集体是其成长的重要环境,在具有良好班风的集体中,同学之间互帮互助,注重集体的利益,也为自己是集体的一份子而自豪。当学生建立起对集体的义务感和荣誉感时,就会为了集体的目标和利益,去努力学习,热心支持集体活动,在此过程中,独立、坚强、勇敢、自制等意志品质也得到培养。当然,要形成良好的班风,还要有严格的纪律去约束集体成员,朝共同的目标努力。当学生能够自觉遵守集体的规章制度,不做违反纪律的事,这本身就是最好的意志锻炼。 四、启发学生进行意志的自我锻炼学校的政治思想教育、课内外的实践活动以及教师和班集体的影响,要在学生的意志品质形成中真正发挥作用,还必须调动学生自己的主观能动性。随着学生自我意识的增强和自我评价能力的提高,他们逐渐意识到意志品质的重要性,以及自己意志品质的缺点和不足对学习的影响,就会主动接受这些教育影响,予以积极配合。这

积极心理品质24项.

积极心理学的六大美德: 一、智慧与知识; 二、勇气; 三、仁慈与爱; 四、正义; 五、修养与节制; 六、心灵的超越 积极心理学的二十四种优秀品质: 一、智慧与知识:知识的获得和应用 1.好奇心。你对世界的好奇和情趣,你对任何事都感到好奇。你经常发问,对所有话题和题目都感到着迷。你喜欢探索和发掘新事物。 2. 喜好学习。你喜欢学习,不管是在课堂上或自学,你都喜爱学习新事物。你喜爱上学、阅读、参观博物馆和任何有学习机会的地方 3.创造力。你有创造力、独立性和完整性及开放胸襟,能够想出新方法做事是你拥有的重要特质。如果有更好的方法, 你决不会满足于用传统方法去做同样的事。 4.开放的思想。你有判断力、批判性思维和原创力,能从多角度思考和考证事物是你重要的特质。你不会妄下结论, 只会根据实际的证据做决定。你能够变通。 5.智慧和知识。包括社会智慧、个人智慧、情绪智慧。你明白别人的动机和感受。在不同的社交场合,你知道该做甚么,也知道要做些 甚么,才能使其它人感到自在。

6.独特视角。有统揽全局、洞察力和观点见解。你不认为自己有智慧,但你的朋友却认为你有。他们重视你对事物的洞察力,并向你寻求意见。你对这个世界的看法, 无论对自己和别人来说, 都具有意义。 二.勇气:面对内部、外部两种不同立场誓达目标的一致 7.勇敢。英武、勇敢和勇气。你这个人无所畏惧,绝不会在威胁、挑战、困难或痛苦前畏缩。即使面对反抗,你仍会为正义声疾呼。你会根据自己的信念而行动。 8.坚持不懈。坚持性、努力、勤奋和坚毅。你努力完成自己开展的工作。无论怎样的工作, 你都会尽力准时完成。工作时, 你不会分心, 而且在完成工作的过程中获得满足感。 9.真实性。正直、诚实、真实。你是个诚实的人,不止说实话,还会以真诚和真摰的态度生活。你是个实事求是的人, 不虚伪, 是个“真心”的人。 三.仁慈和爱:人际交往的品质; 10.仁慈善良慷慨。你对别人仁慈和宽宏大量。别人请你做事,你从不推搪。你享受为别人做好事,即使是那些人和你认识不深。 11.爱与被爱的能力。你重视和别人的亲密关系,特别是那些互相分享和关怀的关系。那些给你最亲密感觉的人, 他们同样感到跟你最亲密。 四.正义:文明的品质; 12.精神。责任、团队精神和忠诚。指公民之间的关系、公民的权利和义务、团队精神、忠诚。作为团队的一份子,你的表现突出,是个忠心和热心的队员。你对自己分内工作负责, 并为团队的成功而努力。 13.公平。平等、正义:对所有人公平,是你坚持不变的原则。你不会因为个人的感情, 而影响你对别人作出有偏差的判断。你给予每个人平等的机会。

培养积极心理品质提升学生核心素养

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/501421218.html, 培养积极心理品质提升学生核心素养 作者:张世彪 来源:《教育·综合视线》2018年第12期 天津市静海区实验小学开展的《城镇小学生积极心理品质培养实践研究》课题实验,于2016年8月立项为天津市教育科学“十三五”规划课题。学校课题研究小组通过征询专家意见,制订出课题研究方案并选定实验班级。通过实践调研、访谈和观察,在初步了解本校学生积极心理品质状况的基础上,编制了《天津市静海区实验小学学生积极心理品质调查问卷》。根据问卷,在实验教师的指导下对学生的积极心理品质状况进行调查评估,初步评估实验班学生心理发展水平、个性心理特征和心理健康教育状况,为开展实验提供依据。课题组在全校范围内通过广泛收集分析相关研究参考资料以及实验数据,研讨案例以及总结成果等形式展开实验研究,在培养积极心理品质、促进学生核心素养发展方面采取了以下几点做法。 一是营造氛围,环境熏陶努力创设有利于学生发展的人文环境,包括物化环境、教学环境、人际环境。学校努力构建整洁典雅富于教育意义的物化环境,精心布置校园环境,让学生深切地感受学校浓郁的文化氛围;精心布置教室环境,让每一位学生感到亲切自由的学习氛围;通过改善办学条件,高标准配备心理辅导室和心理咨询兼职心理教师,为学生提供温馨的学习家园。学校努力构建充满生命力和人文关怀的课堂教學环境,要求教师关注学生的情绪和情感体验,把激情和热情带入课堂,把对学生的切身关怀带入课堂,努力保持健康情绪,努力提高自学质量。学校努力营造积极的校园人际环境,大力弘扬“爱”的校魂,提出了“让爱的阳光照耀在每一个孩子身上,让爱的雨露滋润学生心灵的每一个角落”的倡议,努力让每一位学生都能体验到成功的快乐,让校园成为学生向往与家长信赖的学园、家园、乐园。 二是学科渗透,滋养浸润通过指导教师挖掘学科和教材中蕴含的积极心理品质教育因素,设定认知、情绪、意志和人格品质等方面的积极心理教育目标。在教育教学中要建立良好的师生关系,教师在课堂教学中应充满热情,做到功底深、理念新、内容准、方法活、媒体巧、学生动、气氛亲、效果实,以自身的积极心理品质感染学生,关注每一位学生,耐心地倾听学生的心声,真诚平等地对待学生,恰当评价,及时反馈。既关注学生学习的结果,更关注学生学习的过程。在课堂上,推行“自主探究学习模式”,营造和谐轻松的课堂气氛,增强学生学习的参与度,先学后教,以学定教,把学习的知情权和选择权交给学生,通过小组合作、成果分享,使学生真正成为学习的主人,并对学生作积极评价,使之体验到学习的快乐。 三是课程实施,育心树人开设心理健康教育课程,以班级为单位,每两周一次,根据学生心理发展不同阶段的自我意识、学习心理、情绪行为、人际关系、生活和社会适应等方面的发展特点与发展需求,采用心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、学习实践等形式,帮助学生树立心理健康意识,认识心理异常现象,初步掌握心理保健知识,了解简单

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