冰点户外商城-怎样正确的背起一个装满负重的背包-技巧与知识类型

怎样正确的背起一个装满负重的背包（避免损伤背包与身体）

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当你把一个背包装满了装备以后，你怎么这个沉甸甸的大家伙安全地背到背上呢？冰点户外推荐如下步骤：

1.把背包竖直放在地上，用一只手抓住背包两个肩带根部之间的提包带。

2.成一个跨步弓箭步的姿势，将背包提到你跨出的腿的大腿上，这条大腿大致与地面平行。

3.用一只手稳住背包，然后另一只手穿过一个肩带穿到肩部，穿得越深越好。

4.慢慢将背包转到自己的背上，同时另外一只手穿过背包的另外一个肩带，不要用力过猛，

也不要动作太快。

5.将扣具扣好！首先要扣的是腰带，因为这个扣是整个背包最用力的扣具，然后收紧肩带，

接下来调整好肩带上系带（在两个肩带的顶部，连接肩带与整个背包），将背包往背部拉近。最后，扣好胸带（根据个人习惯）。现在你就可以出发啦！

6.当你准备将背包卸下来时，要记住首先要把肩带松开一些。

注意：在你进行长途行军的时候，主要轻轻调整腰带和肩带的松紧，这样你的腰臀部和肩膀不感受那么累。

如果你觉得自己的背包负重还是太大的话，也许你就该考虑下看看我们的超轻型背包出行了。

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