春天登山、野外挑战营活动策划书

春天登山、野外挑战营活动策划书
春天登山、野外挑战营活动策划书

春天登山、野外挑战营活动策划书春天登山、野外挑战营活动策划书

一、活动背景及目的

春天是一年当中最美丽的季节,即使在四季如春的南方,春日的阳光还是带给我们比其它季节更加温情、和煦的感觉。在这春暖花开的美丽时节,我们组织这次登山运动,一是为了让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情,尽情享受美好的春光和运动的快乐;二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情,培养团队精神和协作精神;三是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来。

二、活动流程

月日早上点在(某个地点)集合统一乘车;点到点为登山时间;中午点在山上(某个地点)集合用餐;点到点为自由活动时间;点到集合下山,点在山下统一乘车返回。

三、活动细则

1、分组情况:

50人共分为5个小组,每个小组推选一名小组长,以小组为单位组织活动。小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作,及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系。

2、比赛规则

以小组为单位,全部成员最先到达者为第一名,评出前三名,分别给予不同的奖励。

3、成员注意事项

(1)衣着、鞋子要适合登山运动;

(2)活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,不要擅做决定。

(3)垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。

4、每人需带物品:

(1)午餐所需的食品、水等(统一提供等食品);

(2)雨伞,防止天气突然变化。

四、活动预算:

乘车费元;午餐每人按元标准配备所需物品中,共需元;发给比赛优胜者奖品需元;合计需元。

五、其它需考虑的因素

1、需带急救箱及各种必备药品,可备伤病之用。

2、考虑是否为每一位成员购买一份保险。

活动策划单位某某大学某专业

2011年2月18日

野外挑战营活动策划书

活动名称】:

别开生面的聚会--野外挑战营

【活动主题】:

我的青春,我做主-班级自主聚会活动

【活动目的】:

难得一年几次的聚会,今年开个好头,促进原来班级“老”同学们的情感交流,相互联系,增进感情...碰碰面,开心开心,对吧?

【活动时间】:

2011年2月14日情人节

【活动地点】:

吕四海边or圆陀角风景区(待定)

【活动形式】:

分组进行各项游戏活动环节

【活动流程】:

1.早上乘车出发去往目的地,在车上分配小组(3组)

2.到达目的地,搭建烧烤炉及各个炊具,准备食材

3.准备工作完备后,可以先在景区参观玩乐一会

4.差不多中午了,我们就开始准备烧烤啦,嘿嘿......

5.下午时分。。。。。。。。。

6.晚上包车过来送回汇龙,一起聚齐好了去吃火锅咯!!!

7.午饭,晚饭都有哦!!!

说明:

本次活动我们不同于其他人一样一般的聚会,在酒店吃饭然后去KTV唱歌,我个人认为觉得挺乏味的,所以,策划这个别样的

亲近大自然登山活动策划书

亲近大自然登山活动策划书 (一)、活动宗旨 本次开展学生亲近大自然活动,调动学生参与集体活动的积极性,培养同学爱护自然和热爱自然的高尚情操。同时锻炼学生会队伍的意志力以及增强学生会队伍的凝聚力,培养学生会队伍的团结、互助精神。 (二)、主办单位 校团委·学生会 (三)、负责人 汪锦生(老师) (四)、活动时间、地点 7月2日、杨兴岭 (五)、具体活动安排 ①上午集合时间: 8:00(请同学务必在7:45之前赶到集合点) ②集合地点:xx市新华书店 ③交通工具:127路公交车

④午餐:在景区内部吃饭 ⑤下午集合时间:14:00 集合地点:杨仙岭山脚下 (六)、经费预算 总费用:元总人数:20个学生、2个老师 ①车费:22×4=88元②午餐:250元左右 (七)、注意事项 ①活动期间,必须听从老师的安排 ②有特殊情况者必须向领队老师报告,不得擅自离队 ③活动期间,一切活动必须在景区管理人员或领队老师的许可下安全进行,不能进行一些违规和危险的活动 ④出发时间较早,请同学们做好防寒工作 ⑤活动期间天气炎热,请同学做好防暑工作 ⑥本次活动主要为登山,请同学们穿好舒适的衣鞋(不要穿皮鞋、凉鞋、拖鞋、高跟鞋……) ⑦出发和集合时必须清点好人数在离开、请同学们自备一些饮用水、干粮 (八)、后期工作安排 ①总结活动后期的经验和活动后的感受 ②总结开销情况

③参与活动人员在下周上课的第一天交一篇《游后感》 注:①本次活动期间遇到突发天气(如下雨),活动时间延期。 ②本次学生会干部“亲近大自然”活动最终解释权归校团委·学生会所有 2xxx年6月30日 校团委·学生会

学生户外爬山活动策划方案

金碑小学学生爬山野炊活动策划方案 活动目的 为了丰富学生的课余生活,减轻学生的学习压力,促进加深学生之间的团结、协作、交流和沟通能力,以山区优势培养学生的生存能力,提升学生的精神文化品位,加强学生团队凝聚力。学校决定组织学生开展爬山户外野炊活动,具体方案如下: 活动总策划人 严杰 安全负责人 张旭明李远鸿 卫生负责人 李鹏熊仕美 活动主持人 李晓杨鸣 后勤负责人 左福兰李泉 活动拍照 王勇高强 点名及秩序维护人员: 张芙蓉李薇薇 活动地点 金碑乡凤凰山

活动时间 二0一五秋第四周周五(即2015年9月25日) 活动口号 放松心情,勇攀高峰 参加人员 三至九年级所有学生(共385人)八、九年级以团支部为单位,三至七年级以少先队中队为单位 活动行程: 1、早上 08:00参加活动的全体师生在校门集合并签到,由各班班主任点名登记,八、九年级由团支部书记整队集合,三至七年级由少先队中队长整队集合,各班主任清点人数,统一乘车到达目的地凤凰山脚下,在山脚下整理准备,休息片刻,开始爬山。沿途欣赏秋天凤凰山美丽风景,在爬山期间相互扶持,相互帮助,到达山顶,班主任再次查点人数。 2、可在山顶结伴游玩、分小组野炊,拍照,尽情的游玩。 3、八、九年级以团支部为单位,三至七年级以少先队中队为单位开展活动,活动以舞蹈、歌唱、讲故事、快板、小品等形式开展。下午下山,在上脚统一乘车,返回学校,结束愉快的旅程。 4、各小队统一在后勤处领取炊餐器具及食品蔬菜,统一安排早餐及午餐。 活动安排 1.班队安排 大队长:李宇姮大队辅导员:高强第一中队中队长:何羽中队辅导员:刘欢 第二中队中队长:杜俊豪中队辅导员:张娟

远足活动计划书

远足活动计划书 一.活动目的 活动目的:发扬“自然、环保、关爱、健康”的宗旨,挑战自我,培养团体协作精神,倡导健康、科学的生活态度。让大学生从紧张的学习中解脱出来,溶入大自然中,去收获氧气、收获知识、收获自由、收获快乐。通过本次活动,可以锻炼同学们的协调能力,合作能力以及野外生存能力。培养同学们的集体责任感和互助精神。使同学们更好地适应集体,适应社会。 二.目的地环境简介 兰州仁寿山公园位于安宁区刘家堡北部的桃园之中,距市中心15公里 ,园内绿树成荫,风景秀丽。山上亭台楼阁,掩映于绿树红花之间。山坡上塑一长27米的青龙,似腾空跃起,怒目奋爪。山中建有玄武庙、凌云阁,祖师殿、仁寿亭等仿古建筑。仁寿山周围有十里桃海,每逢桃花盛开之际,这里隆重举办桃花会,观者如潮。 三.活动内容 1.早上7:40在体育场集合并清点人数,将同学分为四组,每组选出一名组长,做好出发前的准备。8:00准时出发,步行到达目的地。 2.在仁寿山门前空地上留15分钟让同学们休息并补购上山过程中所需用品,紧接着讲解爬山前应该注意的事项及相关生存知识(并在登山全过程中随时补充讲解相关生存知识)。 3.登山过程中安排适当的游戏,具体内容如下: 第一个游戏——踩气球 游戏内容:每组派出两位组员参加比赛。要求绝对捂住眼睛,非参赛人员做方向指挥,直到踩破两个气球为止。以总耗时计算时间,用时最少者为获胜方。 第二个游戏——拔河比赛 游戏内容:每组所有组员参加比赛 第三个游戏——我环保,我自豪 游戏内容:为在我们的活动中融入“环保”的理念,我们在自己做到爱护环境不乱扔垃圾的基础上,搞一次“小小弯腰,大大干净”的清理寿星台活动,用我们的行动感染我们周围的人,唤起大家心中沉默已久的“环保”理念,让我们的生活环境变得更加舒适美好。 4.下午三点清点人数并合影,合影后开始总结会,四点下山返回。四.活动时间与路线

2018年爬山活动策划书

2018年爬山活动策划书 一、活动时间:xx年5月8日 二、活动地点:武夷山 三、活动人数:小虫鞋业开发部和业务部全体成员 四、活动目的:为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。 五、活动过程: 1、各成员于早上8:00准备备好物品在办公楼前集合。 2、会长在清点人员之后传达注意事项,和活动目的,完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责,一名组长,一名通信员。 3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。 4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。 5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。 6、休息。建议休息半小时后开展活动。 7、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个) (1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。 (2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。 (4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。 (5)给出几个成语编故事。 (6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在社团就某一问题展开辩论。 (7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。 (8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演. 8、午餐。计划用时五十分钟。 9、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。 10、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。 11、全体拍照留念。 12、社团统一组织下山,有序进行,注意安全。 13、回校。(计划用时一小时,到达b楼广场集合) 14、社长做活动总结,并宣布成员写一篇活动感受,然后宣布活动结束. 六、活动安排: 1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍,有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。 2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍要整齐,队长要负好责任。 3、建议多准备一面社旗,再爬到山顶时用于社员签名,并作为活动见证存放于社团之中,同时也是各成员心中永久的记忆

户外俱乐部广告活动策划(1)-户外俱乐部活动方案

户外俱乐部广告活动策划(1):户外俱乐部活动 方案 XXXX户外俱乐部广告活动策划一 广告目标 (一)俱乐部提出的目标: 本次广告活动旨在提高俱乐部在杭州文教区的品牌知名度,打开大学生细分市场,扩大市场占有率,并提升俱乐部品牌美誉度,培养目标消费者户外运动消费观念。 (二)预测可达到的目标: 1、大学生细分市场占有率高于普通旅行社; 2、俱乐部品牌知名度达到一定程度,成为细分市场的领导者。 (三)本次广告活动目标: 1、通过三个月的市场营销推广及广告促销活动,使俱乐部在细分市场占有率提高到50%; 2、俱乐部品牌知名度达到80%以上,形成一定品牌忠诚度; 3、会员发展规模达到500人。 二目标市场定位策略在一定的市场调研基础上,结合俱乐部自身特点,我们将俱乐部目标市场细分如下: (一)人群定位:

18~28岁年龄段的年轻人,他们精力旺盛,兴趣广泛,充满激情,敢于接受挑战,是户外运动最主要的参与人群。 第一目标消费人群:在校大学生。 大学生族群是一个个性鲜明、特征突出的细分市场,这一细分市场年龄基本在18~25岁之间,年轻、活力充沛、好冒险、敢于接受挑战、并且空余时间相对丰富,是户外运动理想的消费市场。 第二目标消费人群:已工作的年轻人 这部分人群同样年轻有活力,并且有一定经济基础,但是空余时间有限,可以作为俱乐部次要目标对象。 (二)区域定位: 主要推广区域:杭州市各高教区。西湖文教区、下沙高教区、浙大紫金港校区等。 其他推广区域:杭州老市区。西湖、上城、下城、拱墅、滨江、江干六区。 三俱乐部定位策略根据《杭州市大学生户外运动现状问卷调查》统计分析报告和杭州市户外运动俱乐部发展现状分析报告,对XXXX户外运动俱乐部作如下定位。 (一)产品定位俱乐部经营范围: 1、组团活动: 据《杭州市大学生户外运动现状问卷调查》统计分析报告显示,大学生在选择活动持续时间上基本为1~2天,约占51%;其次

中班远足活动方案

银河幼儿园大班组远足活动方案 一、指导思想 远足,即徒步远行的意思。它是一项积极的健身活动,可以丰富幼儿的学习生活、调节 学习气氛,又为幼儿提供了亲近大自然的机会,扩大接触认识社会的活动空间,感受祖国河 山的壮美锦绣、故乡的建设与发展,达到陶冶情操,锻炼意志的目的,还可加强同学间的交 往和师生间的友谊,提高群体意识。 行为心理学表示:各种记忆分析器(听觉、感知觉、运动觉、思维等)同时参与的学习 效果,比一种分析器参与效果要好。所以要使被感知的东西难忘,就须尽可能地调动更多的 记忆分析器的参与。而幼儿亲历的生活、实践是调动多种分析器参与的有效办法。为了营造 这种可以使幼儿自主实践和自我体验的情境,幼儿园以香槟湖部为教育基地,以远足为形式, 以锻炼坚定不移的品质为目的,将幼儿置身于这样的活动中,目有所视,耳有所闻,手有所 触,心有所思,各种知觉器官均被激活,生活中所隐含的道德知识、道德信息、道德判断, 自然而然地被深深地铭记。 我国的德育大纲中就要求“学校要把生产劳动和社会实践活动作为必修课列为教学计划?? 积极组织学生参观、访问、远足、进行社会调查、参加社会服务和军训等实践活动”。为培养 我园幼儿“热爱家乡、亲近自然”意识,增强体质、磨砺意志,于是此次远足活动就此拉开 帷幕。 二、活动目标 1.开拓幼儿视野,增长知识,亲近自然,感受生活,陶冶情操,热爱生活。 2.磨炼幼儿意志,增强幼儿体质,培养幼儿的吃苦精神,强化集体意识、纪律观念和环 保意识。 三、活动主题 赏香槟园区炼顽强意志 四、活动准备 1.物质准备: (1)协调小组:各班班主任 (2)幼儿自备必要的食品、饮用水。 (3)幼儿穿戴要求轻便,鞋子要轻巧 2.精神准备: 各班充分调动幼儿参与活动的积极性,要精神饱满,有顽强的意志。 具体提醒学生: (1)注意交通安全,二路纵队出行。 (2)行进中队伍整齐,精神饱满,展现班级、园所风采。 (3)不提倡学生多带食物、饮料,行进途中不吃食物,不乱扔垃圾。 (4)行进途中,不追逐打闹,不插近路,不擅自离队,谨防掉队,家长不接送。 (5)不离队独自嬉戏活动。 3.各班人员配备 4.活动路线: 5.活动时间:4月21日星期四上午8:00—12:00 五、活动过程 (一)出征仪式:早晨8:00 (1)升国旗; (2)园领导或级组领导讲话致辞; (3)远足幼儿代表发言; (4)整队出发:每班成二路纵队,从岷江部大门有序出发。

工会登山活动方案(共8篇)(精品资料).doc

【最新整理,下载后即可编辑】 篇一:2015年工会活动--登山方案doc 中方镇2015年"强健体魄,兴我中方"工会登山活动 为进一步增强机关干部职工凝聚力,开展"强健体魄,兴我中方"为主题的登山活动。借以增强职工身体素质,陶冶情操,活跃气氛,进而起到调节身心,鼓舞士气,促进和谐之目的。特制订本实施方案。 一、组织负责 xx工会委员会二、活动时间 2015年4月12日(周日)。开展的要求,另行安排;三、活动地点(行进路线及整体流程)(一)始发点(集合处) 当日上午8:30,xx镇政府门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。 (二)行进路线 1.当日上午9:00从xx政府门前出发,9:30到达xx村xx组开始登黄岩。 2.计划行进时间120分钟,即当日上午12:00达到指定地点。 3.当日上午12:20至下午15:00期间,用餐并开展文体休闲活动。 4.下午15:10 统一乘车返回 四、参加人员 xx镇机关干部职工,县征地拆迁办干部职工。五、活动形式及具体流程(一)统一形象 参加活动的全体人员发放遮阳帽。(二)行进规则及奖励方式 1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神,严格按照计划的行进路线,始终保持步调一致,做到不先行、不掉队、不单独行动。 2.务必注意沿途的交通安全,相互帮助、安全行进。 3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。 4.参加活动人员徒步按时到达指定地点,全体发放登山纪念品,以资鼓励。 5.爬山到达指定地点男同志前10名,每人发放奖金200元,女同志前5名每人发放奖金200元。 分工安排 xxx镇工会委员会 2015年4月10日 篇二:工会登山活动方案 中平小学登山活动方案 为丰富我校教师的文体生活,培养积极、向上、健康的生活态度,增强我校教师的团队意识,凸现我校教师的凝聚力,展现我校教师昂扬向上的精神风貌。经我校全体教职工研究决定,举行登鸡冠山活动,具体方案如下: 一、时间:1月1日上午9:00 二、集合地点:中平小学 三、路线:中平小学集合,从山脚至山顶,全程近4公里。身体健康者一般在1小时以内可以到达,到达山顶后进行野餐等活动。 四、参加对象:全体教职工。 五、登山活动工作人员安排: 1、总指挥:李开荣。 2、安全负责人:谢育花。 3、医护负责人:江祥淋、郑远丽(备药品)。 4、后勤保障:杨雪琴、连克樵、陈玉桂(备矿泉水、食品等)。 六、活动要求:

公司登山比赛方案策划案

公司登山比赛方案策划案 为丰富员工文化生活,增强员工健身意识,加强公司各部门的交流和同事的凝聚力,特举办本次登山活动。 五、活动时间 x年10月22日上午9:00 六、活动地点及参与人员 集合地点:公司厂内办公楼前; 参与人员:公司部室人员(包括生产部管理人员); 比赛地点:大成山(起点:公司门口-大成山公园门口-大城山山顶-终点:公司门口),由人力资源部负责安排指引人员。 三、比赛规则及注意事项: 1、分组规则:人力资源部统一分组,每组参赛队员5人; 2、赛程设置:此次赛制为计时赛。第一组出发后,以后每组间隔5分钟出发,由人力资源部负责计时; 3、注意事项:安全第一,要求穿便于登山的运动鞋,不可携带贵重物品; 4、裁判员宣布开始后,参赛人员必须按照公司制定路线行进,不可

绕道或抄近路,领队必须在人力资源部指引人员处签字,返回公司门口计时停止,整个爬山比赛必须是以团队进行,以团队最后一名队员抵达终点计算成绩,如违规,取消比赛成绩。 5、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二,比赛过程中注意保护环境,不得随意丢弃垃圾; 6、参赛人员要求比赛当天身体状况良好,请勿带病参加,不能参加须向人力资源部请假,更换参赛人员。 四、比赛分组 本次登山比赛设10支队伍,每队5人,参加比赛人员共50人,参赛队员均为公司部室人员。 按公司部室人员在岗人数(不含请长假人员、修复分厂、已提出离职申请人员),结合各部室人员分布不均衡情况,初步分配比赛组队方案如下: 五、赛程: 1、X年10月22日上午9:00宣布比赛规则; 2、9:10开始比赛,第一队出发,每隔4分钟1队出发,全部路程约40分钟10支队伍全部赛完约1个半小时;

户外徒步登山素质拓展活动策划书

户外徒步登山素质拓展活动策划书 户外徒步登山素质拓展活动策划书 一.活动地点:江北北山步道 二.参加人员:宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员(欢迎携带家属参加)。 三.登山线路: 四.行程安排策划 2、11:45 进行签到集合 3、12:00 准时出发,出行方式路线暂定 4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合(有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导,进行再次点名工作,确认人数。) 5、12:30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动; 6、17:00 -19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭(第三次点名) 7、晚饭后可自由分组活动(第四次点名) 1)周边湖体散步聊天 2)垂钓 3)保国寺游览(门票20元/位) 4)中途休息游戏:具体游戏见解: 节目一:好邻居 1、所有人围成一个圆圈,一人站在圆心。 2、主持人宣布规则:有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说A),你喜欢我吗?如果A 回答喜欢,则A 周围相邻的两个人就要互换位置,在互换位置的时候,站在圆心的人就有迅速的插到 A 周围相邻的两个位置之间,这样A 周围相邻的两个人有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

3、如果A 回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问A:“那你喜欢什么”。如果A 回答我喜欢戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位,而站在圆心的人需要迅速的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。 4、A 如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位,如果A 是男的,他自己也要换位。为了增加难度和趣味性,还可以回答,我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的`细节。 节目二:直呼其名 1.选一块宽阔平整的游戏场地。 2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。 3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。 4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。 5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。 6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来, 其主要目的是让游戏更加热闹有趣。 7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。 节目三:“蜈蚣翻身” 1.将全班学生分成两大组,推荐产生两位组长,两路纵队排好。 2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”,开始练习一下“大蜈蚣”跑动,看看彼此是否协调。

徒步策划书

恐怖分子徒步旅行策划书 一、活动主题:领略自然风光,凝聚团队力量 二、活动时间:五月中旬 三、活动人员:恐怖分子队随海岛野外生存班 四、活动目的:拓展自我生存能力同时增加团队的凝聚力,加强团队成员的交流和了解,体现团结友爱的团队精神,领略大自然美好风光和原生态气息。 五、活动流程: 准备阶段 1、讨论出行要带的物品。 如干粮、矿泉水等,可根据个人喜好自行携带;晚上野餐所需的打火机、调料品、主食面和各自所需的餐具(为方便起见可带保鲜袋)、锅类(学校提供)、刀、餐巾纸,以及垃圾袋(大伙可以把垃圾集中放垃圾袋中);晚上活动需要的扑克、手电筒、拖鞋(以自我喜好),另外附加一些漱口用的口香糖、毛巾、相机等物品。 2、召开群讨论,探讨注意事项。如野外可能遇到的危险和避难方法,和团队的联系等 3、分配任务,责任到人。 出行阶段 1、徒步旅行:地点待定 2、中饭吃自带的干粮和食物,晚饭可一起开篝火晚会,吃团队面条。 3、晚上娱乐活动:为了使本次活动更具有趣味性,拉近团队成员间的距离,我们组织了很多简单易懂又不失趣味的小游戏,如打扑克,玩真心话大冒险,组织歌唱接龙等等,保证让活动充满友爱和美好的团队气息,让大家过一个难忘的旅行之夜。 六、活动经费预算: 共同食物部分 30元 车费 3*9=27元 总共需要经费:57元篇二:徒步活动策划书 硅湖职业技术学院 机电和信息工程学院 徒步行走 策划书 主办:机电和信息工程学院 承办:机电和信息工程学院学生会 活动立意: 随着当代中国高等教育改革的不断深化,素质教育逐渐成为时 代的热点。一代人的素质关系着一个时代的命运,一个民族的素质则 关系到一个国家的前程。作为新世纪的大学生,我们是天之骄子,身 上凝聚着数代人殷切的期盼,肩负着承传千载的重担。我们有责任, 更有信心把自己培养成为真正对国家,对社会有用的人才。放眼当代 中国,一片大好形势,令人欢欣鼓舞。为适应这样一种社会变革的需 求,迎接新世纪的挑战——接受着党和国家培育的大学生们,到底应 该具备怎样的素质,才能不负众望,成为明日国家建设大军中的中流 砥柱呢? 显然,“腹有诗书气自华”已无法满足时代匆匆的步履,除了具 备一定的科学文化素质、思想道德素质及身体素质之外,不少当代大 学生最缺乏的是一种自理自立能力和团队合作精神。“一个中国人一

单位登山活动策划方案

单位登山活动策划方案 单位登山活动策划方案 市女学街小学校工会 “相聚翠屏山,畅享秋之曲”登山 活动方案 金秋时节,秋色宜人。随着科学发展观实践活动的深入,以人为本,丰富我校教职工的课余生活,促进教师之间的交流,锻炼教职工的身体,展现女小教师昂扬向上的精神风貌。经研究,决定开展强身健体登山活动,现将具体方案布置如下: 一、活动主题:相聚翠屏山,畅享秋之曲 二、活动口号:登山寻秋,展现魅力 三、活动时间:11月9日下午4点40 ... 四、参加人员:全体教职工 五、具体方案 1、登山活动路线:翠屏山正门——三友亭向左——盆景园往上——哪吒行宫往上——山顶的索道口——往前后山返回 1、活动安排: (1)4:40——在翠屏山正门口集合(各教研组组长召集) (2)4:50——6:00登山 (3)5:00——6:00在山顶的索道口领取活动票 (4)稍事休息,欣赏家乡美景,后山返回 (5)回家休息 2、工作人员: 活动总指挥:曾先玉 起点负责:颜德鹏 终点发票:杨志勇 安全保障:杨彦蔡毅凌莉廖惠民 后勤服务:颜德鹏胡方耀 摄影摄像:李长彬 简报:廖惠民 六、几点说明: 1、请全体男教师发扬绅士风度,热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。 2、本次活动为集体活动,原则上人人参与,但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知学校(a区廖惠民、b区曾先玉) 3、未尽事宜,敬请原谅。 七、温馨提示: 1、山顶气温低,注意防寒,请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。 2、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。 3、活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。 4、登山途中带的茶水,适量就好。 5、如遇下雨则改期进行。 市女学街小学工会 11月8日

2017年公司员工爬山拓展活动方案

2017年公司员工爬山拓展活动方案 一、活动主题: 勇攀高峰,共创梦想。 二、活动目的: 为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利,感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动磨练员工的意志力,促进员工之间的相互了解,增强相互之间的团结及友谊, 三、活动宗旨: 1、加强团队凝聚力与团队协作能力; 2、加强团队的组织性与纪律性; 3、磨练员工意志力,锻炼坚持不懈的精神动力; 4、激发职员参与公司各项活动的热情; 5、休闲娱乐,锻炼身体,缓解工作疲劳。 四、活动项目: 爬山拓展一日游 五、参与范围: 公司全体职员工 六、组织协调: 1、项目策划:

负责相关部门外联、活动流程策划、具体事项的负责人进行明确任务与职责并跟踪工作进程;确定旅游人数及宣传工作等。 2、摄影组:由各公司指定相关人员携带相机 1)负责旅途中的所有拍摄; 2)负责组织全员拍摄多组集体镜头。 3、后勤保障组:公司财务部 1)负责后勤物品的购买、分发(矿泉水、干粮、药品等); 2)负责安排参加旅游活动人员交通工具、旅游门票; 3)负责参加旅游活动人员的就餐安排。 4、活动实施及危机应急小组:各部门负责人及办公室人员 1)负责与各小组组长之间的协调,注意员工安全,带领员工爬山,宣传互帮互助; 2)负责集合时协助组长人数清点、门票发放及用餐; 3)负责旅游过程中突发危机事件的处理,迅速反应,将风险和损失降至最低; 4)小组出现异常问题及时反馈总公司办公室负责人。 七、活动组织: 1、本次活动的安全与组织采用组长负责制,组长负责每次集合组员人数的清点、纪律的传达与维护,各小组的协调及相关事务性工作处理;

大学学生会户外登山活动策划书

大学学生会户外登山活动 策划书 This manuscript was revised by the office on December 10, 2020.

学生会登山活动 策 划 书 主办:华侨大学继续教育学院学生会 承办:继续教育学院学生会 XX 大学学生会户外登山活动策划书 【最新资料,WORD 文档,可编辑修改】

一、目的 1、丰富学生会全体干事的课余生活。 2、加强学院学生会干事成员间的联系及交流,增加各部门合作磨合程度,增强学院学生会的整体凝聚力。 3、对学生会来说,为各部门干事提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。 二、活动地点时间明细(暂定) 1、时间:2013年X月X日早上6:30点华大正大门集合 2、地点:清源山 三、参与人员 全体学生会干事 四、登山后活动安排 为更好的加强大家之间的交流,增进彼此的情谊,增强凝聚力,分别列出以下几项游戏活动。 1、真心话大冒险 用传气球的方法选出回答问题的同学,问题由同学提出,答完后继续传递。答案由其他同学评论为是否为真心话。 2、我做你说 进行分组,每组当第一个人被告知一句话(或事物)后,再通过动作来表达这句话,第二个人模仿第一个的动作,第三个人模仿第二个人的,以此类推,直到最后一个人来猜测他看到的这个动作的人所表达的。 五、活动须知 本次爬山活动以娱乐放松、促进同学间感情为主,但必须以安全作为首要前提。 (1)保持秩序,上下车不得推挤,车内人员不得将四肢、头伸出窗外。

(2)注意公共卫生,不得随地扔垃圾,并能主动清理地上的垃圾等。 (3)活动中,注意安全,不做危险活,不要一个人活动,以防出现不必要的损失。 (4)早晚温差大,加上山上风大,大家备好长袖衣,以防生病。 (5)注意个人财务,手机、现金等不要随处搁置。 (6)回校时,应确保全体人数全部到齐后才上车。 附件一:活动进程 附件二:活动细则 附件二:活动经费预算 继续教育学院学生会 2013年x月x日

野外远足策划书

素质拓展之野外远足 【活动的目】 为了丰富大学生的课余生活,增加我们野外远足的能力,同时培养同学之间的友情、团结友爱、关心他人的优良品质,增强同学们的身体素质,磨练同学们的意志。热爱生活;热爱大自然;树立保护环境从我做起概念,感受多返朴归真,回归自然。 【活动准备】 1、统计人员总数和人员信息,选出活动领队,财务管理,安全总负责人及各小组组长和安全负责人 2、将所有参加者分组,每小组一个组长,一个安全负责任人 【活动计划】 1、本次活动的目的地是兰州市皋兰县盐池沟; 2、以小组形式的进行团队远足; 3、各小组自备好行程所需的物品; 行程安排2012年12月1号(星期六) 1、早晨七点在兰州交通大学体育场集合; 2、八点出发,在行进途中,各组宣传员负责安全规则的宣传,进入山区时可以间有中途跑步,一锻炼同学们的毅力; 3、十中午到达盐池沟; 4、下午二点之前准时离开; 【人员安排】组长,安全员,宣传员,财务委员。 【活动时间】2012年12月1号(星期六)

【活动地点】兰州市皋兰县盐池沟 【活动对象】兰州交通大学野外生存所有成员 【活动要求】 1、 根据自己平时需要带适量的水,据经验,一般500ml矿泉水3瓶左右 2、午餐 合理选择食物,以能够迅速补充体力、便于携带、 适量为原则 3、着装 适当穿上衣服,根据当天天气适当增减衣服,轻便,鞋子,厚底,舒适,方便等,此外,带一件衣服以防冷 4、行进 以小组为单位,禁止学生单独行动,不准私自离开队伍 5、统一行动 安全第一,专心行进,注意观察道路情况,有序的行进队列。过路口听从指挥 6、个人装备:背包(最好55升以上)、登山鞋或旅游鞋、雨具、补充能量的小食品,饮用水及其他生活用品 【活动经费】根据情况,每人交2元作为医疗费用及其它 【安全及预防措施】 1、安全教育,个人前期做好安全教育工作,注意交通安全。同时行进过程中带队长随时提醒学生远离安全隐患。 2、突发事件报告,带队组长随时向老师汇报,及时做出处理。 3、登山前先检查身体。 4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣,以防受寒。

最新健康登山活动策划书

最新健康登山活动策划书 登山,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承.下面就是小编给大家带来的健康登山活动策划书,欢迎大家阅读参考! 健康登山活动策划书1 一、活动目的 以“攀登、健身、休闲”为主题,开创大学生群体健身的良好氛围,进一步提高自身的身体素质. 二、活动背景 【山楂树之恋】,寻找最美的山楂树.纯洁的初恋、爱情,在美丽的山楂树下,得到了体现和升华.所以,我要找寻最美的山楂树. 万仙山风景区拥有中原最大的天然野生山楂林,站在山顶向下看,漫山遍野的山楂树,一眼望不到边. 万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内,是南太行风光最壮美的一段.国家aaaa级旅游景区、国家地质公园、国家森?林公园,是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地.境内红崖绝壁,奇峡幽谷,飞瀑流泉,潭瀑相连,既有北方大山的雄壮苍茫,又有江南水乡的妙曼秀雅.“中华影视村”郭亮,清幽山乡南坪,“绝壁长廊”郭亮洞,峡谷秀水丹分沟,喊泉、天池等各类景点200多处,共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷.让我们心旷神怡. 三、时间地点 _年11月27日 万仙山风景区 四、活动内容 一、登山比赛二、游览万仙山 五、竞赛办法 (一)报名范围河南理工大学南北校区学生 (二)组别男生组 女生组 (三)参赛人数北校区:200人

南校区:300人 六、奖项设置 特等奖 1名奖励价值3000的笔记本电脑一台(抽奖) 一等奖 2名奖励价值600元的mp5一个 二等奖 4名奖励价值200元的自行车一辆 三等奖 10名奖励价值50元的话费充值卡一张 参与奖每人奖励软皮笔记本一个 七、注意事项 (1)、请各队员穿着轻便服装与鞋子. (2)、在登山比赛的过程中要注意安全,避免拥挤,避免与其他游人碰撞. (3)、禁止攀爬危险地段. (4)、各队须自带一些必备的医护用品. (5)、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动,并负责途中的安全监督. 八、具体过程 (1)参赛各组佩带好本组标志,在规定时间到达指定地点. (2)指派裁判员先到达顶峰,安排好裁判工作. (3)举行登山比赛开幕仪式:由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法,提出活动要求和组织纪律要求,然后授组旗,宣布登山比赛开始,鸣枪. (4)进行登山比赛.各组队员到达峰顶时,按名次顺序发放名次牌. (5)山顶留影纪念,组织游艺活动,统计比赛名次. (6)宣布团体名次,然后缓慢下山. 九、报名 报名地址:河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社 咨询电话:3981956 报名费用:65元(含景区门票、来回车费、人身保险) 报名须知:报名须携带本人学生证、身份证 报名截止:_年11月26日18:00 十、其他事项

公司爬山活动策划书

公司爬山活动策划书 导读:公司爬山活动策划书范文篇1 一、指导思想和目的 以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识,提高员工身体素质,增强体质,营造健康向上的企业文化氛围为目的,进一步加强公司凝聚力,全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。 二、竞赛内容、时间和地点 (一)内容: 爬山竞赛:竞赛共分3个组,分别为男女两组和团体组,男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名,团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。 (二)活动时间及地点: 1、时间:20xx年xx月xx日 2、地点:湖北咸宁潜山 三、参加人员 全公司人员 参加人员务于月日前在潜山公园门口集合,开始登山 四、组织领导 本次活动由邹学军校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

(一)竞赛评比、管理保障组 组长:邹学军庞尚勇王静(主持人)王洁(协作) 成员:潘正邦(摄像)赵奇(司机)胡宇(拍照) 主要任务: 1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作; 2、负责后勤供给保障,协调车辆; 3、评定竞赛情况 (二)参加活动团队编组: 按照报名人员安排编制分组。具体分组如下: 按实到人数进行分组,每组成员不高于6人,双数。 五、奖项设置 活动共设三个奖项,分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。 六、活动流程 1、公司领导就本次活动致词,作赛前动员,宣布比赛正式开始; 2、评委会根据各组到达时间,选出各组前2名和团体前1名 3、主持人宣布名次,由公司领导为获奖的选手颁奖 4、公司领导作总结发言,活动结束。 七、准备工作: 1、协调各部门,安排好值班人员; 2、购买奖品:一等奖,总价值元;二等奖,总价值元;团体奖1~3

大学生远足活动策划书

大学生远足活动策划书 大学生远足协会创建于1995 年6月, 是我校创建最早, 影响力最为深远的社团之一、本协会以丰富大学生课余文化生活为主题,以培养大学生吃苦耐劳精神为宗旨,以深入农村,提高大学生综合素质为出发点,以加强大学生观察能力和适应能力为目的、自创建以来, 经年的风雨, 远足协会已逐步成熟并日趋完善,厉我在走过的17年里我们协会上下团结一心, 提出” 促发展, 勇创新” 的发展思路又一次深入西部贫困地区,为当地孩子捐款捐物,献上大学生的一片爱心,积极筹办第xx届”三下乡,心连心”大型活动、本协会在几年的历程中,到刘家峡,牡丹园,仁寿山,石佛沟, 大雁滩,凤凰山,青白山,徐家山,薛家湾,陶家沟,范家坪等地方策划举办过具有深远意义的文化苦旅,慰问演出等活动、其中以最近几年来联合其它高校举办的以”献爱心,关注西部基础教育建设”为主题的”三 下乡,心连心”大型爱心文艺联欢活动,影响分深远、曾先后被《鑫报》《兰州晚报》《西部商报》《兰州晨报》《甘肃青年报》和兰州电 , , , , 视台都市频道,甘肃电视台文化频道等多家媒体多次报导,在校园内和社会上引起极大凡响、我协会在各级党,团组织的正确领导下,为响应党中央关于”三下乡”和”加快西部基础教育建设”的号召,对各项工作按章办事,逐项落实、我们相信,只要我们努力,我们付出,用一颗热诚的心去做,我们协

会的明天将会更加美好;我们也同样相信此次活动在各级领导的支持下我们会取得圆满成功、我们在此次活动中将邀请甘肃省媒体 全程跟踪报道、 (一)活动的目的 为了丰富大学生课余文化生活,培养同学们之间互相帮助,团 结友爱 ,关心他人的优良质量 ,增强同学们的身体素质 ,磨练同学们的意志 ;支持西部基层教育事业, 表达当代大学生对贫困山区小学生的关爱之心;积极响应国家西 部大开发政策,使在校大学生一方面成为”三个代表”和”八荣 八耻”的宣传者和实践者,同时又在实践中学习”三个代表” 和”八荣八耻” 使自己的思想逐步升华;以此次活动为纽带,加 , 强大学生与贫困山区的联系,并希望能引起更多人们对西部基础教育事业的关注、 (二)本次活动的计划: 1) 2) 3) 4) 预定本次活动地点为皋兰县梁家湾小学,并与当地乡,村, 联 络西北师范大学,甘肃政法学院,甘肃农业大学,兰州师与省,市, 区新闻媒体进行联络,希望能得到他们的协助, 与一些有远见卓识,热爱教育事业,关爱贫困山区孩子的商

登山活动策划书

登山活动策划书 登山运动对陶冶人们的情操、缓解心理压力、增强体质有着广泛的积极意义,所以我们要多组织登山活动。组织一次登山活动,从写好一份登山活动策划书开始。下面,是为你整理的活动策划书范文,希望对你有帮助! 登山活动策划书篇1 为了培养学生们团队意识,也为了增强同学们爱护大自然的意识,禀承“强身健体,团结合作”的宗旨,进一步加强班级凝聚力,也给学生们创造一个亲近大自然的机会。我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动,走进大自然,在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾,特安排此次爬山活动。 一、活动目的: 有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。 我们这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台,丰富他们的学校生活,并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介,加强同学间交流,展示自己的才能,开阔同学们的视野,使同学们各方面都能得到全面提高和发展。 二、活动意义: 爬山是户外运动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同

学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边捡拾有人扔下的垃圾,一边欣赏美丽的风景,使同学们心胸开阔起来。 有人说:爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动,学生在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。 三、活动对象:班级学生(可自愿参加) 四、活动时间和地点:周五下午2:00 大南山 五、活动注意事项: 活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范。 1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。 2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。 3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。 4、随身要带一些水或饮料,爱护环境卫生不乱扔垃圾。 5、捡垃圾时要注意安全。 6、爬山时身体前倾,不可以打闹;下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。

2021年部门爬山联谊活动策划书

部门爬山联谊活动策划书 一、动目的及意义:纪念企划成立十周年,提升社团内部各部门之间的团结协作和凝聚力,提高社活动背景:企划同盟成立十周年,组织企划成员举行爬紫金山活动。 二、活团成员的身体素质。 三、活动主办单位:企划同盟 四、活动对象:企划各部门成员及盟友150人左右。 五、活动地点:紫金山 六、活动时间: 七、活动步骤: 【一】1、注意细节:活动中必须注意人员安全问题;小组成员不要因为好奇和冒险而脱离队伍。 2、必备药品:创可贴,止血、止痛、消炎药、捆扎用品等。

3、成员自带食物和水,嘱咐成员将食物和衣服带好。 4、出发前组织开展一些小游戏,使成员之间相互熟悉。 5、爬山途中不要乱扔垃圾,保护紫金山的植被。 6、请所有成员穿好运动服及运动鞋。 【二】 ___:工作人员事先准备与人数相同的纸片,1-10的纸片各十五张,由所有成员各抽取一张,相同数字的为一组,对应数字即为小组编号。 男女主持人各两名。 【三】下午2:00 所有人员于情人坡集合。并按小组排好顺序。 1、2:10-2:15主持人指示各小组内部成员相互介绍认识.。 2、2:15-2;25认识朋友各小组围坐成圈,由某人开始循顺时针方向起立“各位朋友好,我是张XX”第二人起立说“张XX你好,我是赵XX”第三人起立说“张XX、赵 XX你们好,我是王XX”依次类推,使大家把每人的姓名记住。

3、2;25-2;40做游戏:比长短每队派出一人参与游戏主持人宣布要比的.小组,然后每组派出他们认为会赢的人,每组派出的人出来后,主持人再说比什么,计算每次比完的输赢。输的组接受相应的惩罚措施。 4、2:40-2;55 猜猜是谁 道具:一些名片贴纸,笔 1 给小组内每人一张名片纸,写上自己的名字。 2 主持人收集名片纸,然后把每张贴纸贴在每个人背后,不能同一个名字贴在同一个人背后,不能让他们知道背后的名字。 3 游戏开始,每个人必须去问别人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。 【四】3:00全体成员出发,徒步前往紫金山,在山脚下各小组分头行动,自寻路线,目的地:紫金山天文台

野外徒步穿越活动的项目策划

野外徒步穿越活动的策划 前言: 一、什么是户外运动? 2005年4月29日,山地户外运动正式列为体总众多运动项目中的一项。列第100项。 户外运动的定义:户外运动是一组以自然环境为活动区域,带有探险性质或体验探险的体育运动项目群。 区分:户外运动与旅行或者旅游的区别 主要分为四大块:空中项目、陆上项目、自然水域项目、组合项目。 空中项目主要有:飞伞、热气球。 陆上项目主要有:山地、丛林、荒漠、洞穴。 自然水域项目主要有:漂流、舟渡等。 组合项目主要有:野外生存、野外拓展、探险越野赛。 备注重点:目前世界上开展得比划好,难度、强度、技术要求都很高,得到大家认同的探险越野赛有以下三个世界性户外运动。都是带有很强的竞技性质的户外运动。 莱德赛:由法国探险记者热拉尔.菲西创建。1989年一届在新西兰举行。30支参赛队伍,只有六支抵达终点,比赛总距离长约500km。搏杀10天完成,每支参赛队伍4-5人。 艾科赛:由参加莱德赛的美国人马克.本特策划,1995年在美国举行。以男女混合组队参赛,每队4人中至少要有1名女性。艾科赛以24小时不更断比赛最具特色。最后一届2002年在婓济举办。 七星赛(约400km),也叫分段越野赛,每天运动员从一个点出发到达另外一个比赛点,晚上休息,第二天继续比较。由日本七星财团认可,中国举办。1997年在中国举行首届。共400公里赛程,分四个赛段完成。每队4人,至少每队一名女性或者年龄40岁以上男性代替。 目前国际上比较流行的AR赛有如下4种方式:疾跑探险越野赛(又称为非场地铁人三项赛,通常比赛为3人一个小组,距离100公里以),短程越野探险赛(时间1-3天,比赛为3人一个小组,连续30-50小时不间断比赛不等,通常在周末不影响工作下进行,要求具备定向技能),分段探险越野赛(比如七星就是这种比赛形式),全尺度探险越野赛(最原始,最具挑战性,技能要求很高,4人一组,每组最少要有一名女性) 国:比较具有影响的有如下几个赛事:(国家山地越野挑战武隆赛),(安吉国际山地极限运动挑战赛),(帕米尔高原户外挑战赛),中国九寨天堂山地户外挑战赛,线路平均海拔3000米以上,距离170公里,比赛时间为5天) 线路设计有:山地越野跑,自行车,漂流或者舟渡(皮划艇,独木舟),直排旱冰,下降,游泳,还有定向越野,绳王,过障桥等等) 二、登上运动的定义: 1、攀登海拔超过3500米的登山探险运动 2、登山运动的相关运动:是由登山运动派生出来的,或与登山运动有一定关联的体育运动。包括:各种自然岩壁、人工岩壁、冰壁的攀登;峡谷运动,山地运动,野外生存,洞穴探险等;蹦极运动,拓展运动,群众性登山运动等。 备注重点: 1、世界上极高山海拔8000米以上山峰共有14座,最高峰珠峰(世界上叫圣母峰)8848.8米,1953年5月29日由埃德蒙。希拉里和登京各(尼拍尔高山协作)2人登顶珠峰。 2、中国——我们的国登山运动,从1955年开始,在前联支持与帮助下开展登山运动,首登岭古峰,30多

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