English听力学习

English Learning Trouble-听力部分，我个人的学习总结

我很久以前写的，贴过来，大家觉得合乎自己的情况，就试试我的方法吧。

本来是应别的论坛网友的要求写的，但是出了点问题，所以就先发在这里好了。

我遇到的最大麻烦是听不懂。学了十多年英语，参加了无数次考试，没有一次听力考试真正听懂过，每次都是瞎蒙。到了国外参加入学考试时，老师对我的听力和阅读能力印象异常深刻，一个是乱七八糟，另一个则是异常强悍。没办法谁叫咱是刻苦的中国学生累。

症状：1、听到一个单词无法做出反应，不知道是什么意思。例如，听到education无法联想到教育或相关事物。

2、人物对话听着像是在念咒语，好像没有一个单词是自己认识的，只能通过语气猜测。

3、做听力练习，不论重复多少遍，都听不出来是原文上写得那些内容。例如，听托福段落，无论是10遍还是20遍都无法听清楚，会漏掉无数单词，只能通过偶尔听清楚地几个单词猜测段落大意。

4、可以把英语当成背景音乐，不具有任何语言意义。

5、听的过程中会纠结于某个听不懂的单词，总是在想这个单词到底是什么意思呀，然后忽略了整体内容。

病因：1、生理原因。本人的听力确实有点问题，甚至会有不能辨别自己发出的声音的情况。曾经把am说成arm，因为我认为埃和阿是一个音。see和say不分，很多音都不分就是了。还有轻重音不分，有时候是听不出别人说的，有时候是自己说得听不出来。

2、视觉学习者。只有通过阅读才能记住意思，经年积累的后果就是听力一塌糊涂。

3、中国式英语教学的受害者。一是不会运用。二是只知道有限的单词。英语单词有几十万个，教学大纲上一共有几个大家可以数数看。其实人家也不用很难的词，一般都是拼写不会超过五个字母的词，特别是动词，像是notch, flip, quash, 中国的大学生可能听都没听说过。另外一个中国式英语教学的后果是没有常识，可能连拖鞋怎么说都不知道。

疗法： 1、用耳朵记住听到的声音，然后再记住这个声音的意思。这是我从《交响情人梦》里学到的，Nodame读谱有困难，千秋对Nodame大喊“那就用你引以为傲的耳朵记下来”。尽管俺的耳朵不好使，但是这个方法挺管用，只是工作量挺大，相当于重新学了一遍单词。这个过程必须是在实际的英语环境中，光听某个人单调的朗读单词对我不起作用，记不住。

2、经常复习听到的这些声音，反复让自己的耳朵辨别这些声音。

3、通过疗法1和2扩大词汇量。学习单词的时候，重点学习用法，经常和那些词连用(我说的连用并不仅仅指词组，主要是词语的搭配，例如grand这个词，他们会说grand jury,grand opening等等)，名词要注意学习同义词。单独记忆一个单词在听力上是很难有实际意义的。

4、转变思维方式，当你用英语的思维方式听的时候，你会发现其是听懂没那么难。千万别期望老外说的英语是中国风格的，那不是英语。你要明白学习一种语言，不仅仅是学习语言本身，还要学习她所蕴含的文化。否则，你的英语永远都是中国式英语。

药方： 1、用心听课（我的是全英文教学。无条件的，这项就免了，进入下一项）。

2、空中英语教室系列（我认为这套英语教材很适合转变思维，扩大词汇量，学习英语的运用。语速也很适合初学者，即使是彭蒙惠英语语速也稍慢于正常语速。强烈建议大家说英语，空中英语教室，彭蒙惠英语一起听。请根据自己的实际情况适当调节。请大家不要小看大家说英语，空中英语教室，越是基础的东西越是安身立命之根本。我不知道大家的基础如何。但是我去年的这个时候，还完全听不懂彭蒙惠，空中英语教室听着很吃力，连大家说英语都不能做到每个词都听清楚。练习量应该是每天至少4-5个小时。这个量是怎么定的类？是根据我平常每天上课所需时间定的。如果再加上我自己的练习，大家可以估计下我每天到底听了多长时间的英语。要达到什么程度呢？出现费劲地想都想不出中文该怎么说的情况。听得差不多了，进入下两项）。一定要复述听到的内容！切记切记。

3、听新闻（枯燥又无聊，但是没办法，谁叫播报员发音清晰类，没到级别，大家就认命吧。CNN，BBC，VOA……大家喜欢哪个就听哪个，任君选择）。

4、Movie, talk show, reality show, TV series（很多人都喜欢用Friends，但是我不大喜欢看那个，到现在连第一季都木看完。我看的东西比较杂，电影类比较喜欢看笑过之后会让人思考的，talk show喜欢Ellen，reality show喜欢看Big Give和Survivor，TV series目前则是沉迷于Kyle XY。反正根据自己的爱好，想看啥就看啥吧）。

忌：一忌三心二意；二忌两天打鱼三天晒网；三忌两三天热度。

疗程：目前为止满打满算6个月。

疗效如何呢？

治疗前：连VOA的Special English都听不懂。毫不夸张，而且是完全听不懂。去上新东方，第一节听力课，那位老先生说一起做个测试瞧瞧。对完答案后，人家老先生又说了，错二三个的，从现在开始你就可以每天晚上洗洗睡了；错五六个的，继续保持；……错二十个以上的，我劝你退班下次再报吧！知道我错了多少吗？31个，现在想想我当时脸肯定都绿了。

治疗后：如果硬要用考试衡量的话，听托福听力的时候很轻松，基本上一遍过，最差的时候听两遍，而且一般情况下不会出现漏听单词的事情。听个新闻，看个电影之类的都没啥问题。

终于，终于，英语学习入门了。万岁！万岁！万岁！

https://www.360docs.net/doc/5114255817.html,/viewthread.php?tid=217473&extra=page%3D1

推荐一种英语听力筑基训练方法

这种训练方法的适用范围：如果你听VOA的Special English，感觉自己的理解率还不能超过50%，那么这种方法有90%的可能性将会对你大有助益。即使你的词汇或阅读水平已经达到四六级或以上水平，但听说方面比较薄弱，这种方法依然值得你去尝试。

我一向推崇钟教授的逆向法，但我也一直反对这套方法中一个重要口号：边听边查字典，直到听懂每一个单词。对于一个词汇量有限，或听力基础极弱的学习者，这种方法近似于一种自虐，更重要的，这是一种低效的做法。为什么？既然目标是练听力，在这个过程中你却花太多的时间在查字典、弄清词义方面，结果耳朵得到的训练自然就受到了干扰和影响，没达到预期的目标。

但是，我也不赞同初级阶段过分强调“泛听”的主张，它虽然回避了“抱着字典练听力”的痛苦、虽然把接收声音信号的时间利用率提升到了最大值，但是，你接收到的声音信号绝大部分是你完全不理解的。自己不理解的声音信息，实际上就是无意义的，对听力提升并无助益。泛听应该是在听力水平上了一个基本平台后才逐渐展开。

我也不推崇过早看原版影视的学习法。听力没有上到一定台阶时，花太多的时间在影视上，除了可以多学会几个俚语之外，多半是自找挫折感。如果词汇量有限，影视中会遇到太多你还不能理解（指那些即使显示在字幕里、即使你暂停播放也看不懂、猜不出）的俚语和特定剧情对应的生僻词汇，这依然等于在接收无意义的语音信号，无助于听力的提高。如果停下来查字典，那就是在重蹈“抱着字典练听力”的覆辙。另外，看影视真的太占时间，筑基阶段因为无法从影视中得到预期的训练与提高，这同样是一种低效劳动。

那么，在筑基阶段，究竟怎么训练听力呢？

首先，听的内容必须保证是你“完全理解”的。排除一切需要你去进行猜测的成分，因为“猜”本身就会分神，而且在这个阶段猜的本领是极弱的；更不能查字典，那不仅分神，还极费时间。为此，我们应当有

意选择难度不太高的听力材料，而且必须是有文本的听力材料。听之前，先阅读，这叫“听前准备工作”：集中时间查字典消除生词，然后通读材料，做到全文理解。由于材料难度不高，这个准备过程通常不会花很长时间。尽量选择附有词汇表的正规教材课文，这可以免除大量的查字典工作。如果想利用上下班的乘车时间练习，听前准备工作要在头天晚上完成。

其次，反复地听。反复！反复！反复！反复的次数究竟要多少遍，这没有定数，在前期阶段，一篇课文通常不少于50遍，多的时候上百遍也不是不可能。为了保证重复的次数，听力文章不能太长，以1~2分钟语音长度为宜，最好不超过3分钟，这很重要。本人推荐新概念第二册、以及第三册的前两单元。如果你偏好美音，用其美音版就是了。

第三，持续跟读。具体实施：前1-3遍可以边听边看文本，同时跟读，而且要读出声来（如果会影响别人就采用默读吧）。如果有些句子跟读不流畅，可以暂停放音，反复朗诵这个句子若干遍。听的时候，一定要集中精力，训练自己对声音信号的直接反就能力，也就是尽量回避中文转译的方式去理解，刻意留心句子的意群和语调并极力模仿，细心体会语气和感情色彩，这样有助于培养语感。跟读过程中，尽量忘掉文字和句子的篇章段落图案，目的是排除传统的阅读式记忆（图式记忆）方式，而直接训练对声音的反应、理解和记忆。如果是用电脑学习，可以在正常播放速度下跟读顺畅后，将播放器调成快速播放，以进行强化训练（windows media player的快速播放功能，提速1.4倍，不变频，听上去几乎没有什么变声的感觉）。

直到跟读完全流畅无滞、几乎可以接近与原音同步的程度为止，再转入下一课的学习。这时，通常已经可以背诵全文了，而且这种背诵是纯粹基于语音和听觉的，而不是视觉意义上的背诵。这个过程其实是听、说同步训练。经过这种训练后，课文中的生词基本被完全消化，可以形成长期记忆；还能加深对篇章结构的理解，也有助于阅读与写作能力的提高。所以，这是一种全方位的训练。

第四，定期复习。听觉的理解和记忆，同样存在遗忘问题。所以要定期对前面已学内容安排时间重温（依旧是边听边跟读，复习通常跟读3~5遍即可），以巩固并形成长久记忆。

以上是这种方法的主要内容。这种方法有一个最大的特点，那就是很容易长时间集中精力，这是因为你要保持跟读，你很难不保持注意力集中于声音信息。

谈一个相关问题，那就是所谓的“假听懂”问题。由于听的内容是你预先已经理解的对象，所以你会发现你只需听三五遍就觉得自己完全听懂了，很多人就不想再重复下去了，于是就转入新的内容，这样很快就完成了一本教材的学习，结果发现自己并没多大进步。谁都明白，这个“懂”其实是读懂的，而不是听懂的，这就是所谓的“假听懂”问题，这也是这种训练方法受到质疑的地方。

既然我们的目标是听力筑基，说白了就是打通耳朵的问题。这个阶段，假听懂是无法回避的，而且也是完

全正常的现象。我们的目的并不是要马上听懂多少，而是要经过大量的重复训练，刺激大脑对“有意义的声音信号”（你已经理解其含义的声音信号）作出直接反应，并逐渐适应、接受、并形成条件反射。每重复一次，假的成分就减少一分，真的成分就多一分。

如果你每天能有2小时左右用于这种训练，完成新概念第二册的96篇短文的训练，通常只需2~3月。这时，你不仅会发现自己的听力基础有了质的飞跃，而且在完成了96篇语境短文（对比于那些“xxx句”的无语境句子堆积）的“听觉化背诵”（对比于“视觉化背诵”），所以，它对口语表达能力、阅读理解和写作等方面的能力也有了非同寻常的提升，因为你对英语的语感已经整体提高了。这才是真正意义上的“筑基”。

由于听的内容已经预先理解了，所以不必局限于慢速语音听力材料，完全可以一开始就从常速入手。即使你所选的教材配套的语音是慢速的（多半是这样的），也可以用变速手段（如WMplayer的快速播放）转成近似常速来训练。

完成这个筑基过程（我定的标准是，不刻意的情况下基本能大致80%听懂VOA慢速英语)，再加入到标准英语的听写行列、再扩大泛听训练、再多看一些原版影视，你会感觉更加轻松自如，自信心会大幅提升。

别迷恋听力学习法，从听力入手那是笨办法

办法, 听力, 逆向法, 学习

本帖最后由 justatry 于 2010-2-24 21:34 编辑

在这个论坛晃荡了不少时光，看到大家都在花很大的时间和精力去练习听力，从我的实践出发，这其实是没必要的。

这里送给大家一句话：听力问题没那么严重，不是方法有问题，是根本不应该有方法。

在国外比较系统的英语教育书籍之中，听力（不是听写）不是学习的主要目标，只是输入的一部分（另外是阅读），听力能听懂大概即可，或者给学生用来提高发音之用；口讲或是书写这些输出才是主要练习目标。

在外国的教材里面，练习口语或者书写英语不是象李阳那样机械地重复范文或例句，而且有变化地组合创造，只有这样才能真正地掌握搭配和句型。一个听力高手必然在自己的脑海里有现成的英语句子和片语体系，在听的时候自然能左右逢源，从上下搭配中快速地整体理解。

对于钟道隆来说，他是很努力的学习者，但他只是100%听懂了VOA而已，他没说自己能听懂美剧和电影，也没说能掌握流利的口语，有人听过他的口语，说比不上李阳，我也不觉得李阳的口语有多流利。追求100%听懂，更多地原因在于基础不好，本身对英语没有太多的语感。

我们需要100%地听懂VOA吗？这个问题可以转换成另一个问法，我们需要考试得100分吗？第一没必要，80分已经足够了；第二，在学校考试能得100分，在现实社会就不一定了，因为考试的内容绝大多数不是工作中用的上的！同理，一个真正在外企工作的人都知道，VOA和BBC的东西根本不实用。为了追求100%听懂浪费了大量时间，大脑也趋于死板墨守

成规。我所接触的逆向法高调学习者几乎没一个口语好的。

说回我自己，我也用逆向法来听慢速英语了一段时间，确实有一定收获，但是很疲倦，对听力的进展总觉得举步维艰。后来我就放弃了，转而加强阅读和口语。

1、阅读。我很喜欢阅读NYtimes，每天强迫自己阅读1小时，出差的时候会打印出来再车上读，经常出现的单词会查一下，不需要的也就放过算了。

2、口语。开始时对着录音机模仿，后来是去英语chatroom找人聊天，最疯狂的时候一聊就几个小时。

3、口译。准备高口的阶段，我买了几本高口的复习材料，网上也下载了很多音频（本站就有），听一段中文就说英文，强迫自己不断地锻炼快速思维。不方面听的时候就用视译，总之是把常用的搭配和句子练到有接近同传的自然反应。

最后我不但过了高口，我的听力也跨越了慢速英语的阶段，常速英语也能轻松听懂，一般的美剧也能顺利欣赏。口语也比较流利，现场口译也做过几次。

对VOA来说，80%我能一次性听懂，而且同时也能把基本意思同传成中文，我觉得就足够了。如果是我比较熟悉的话题（比如在nytimes上读过的事件），更加会觉得简单。其实如果对基本的句型词汇能精通的话，听力懂不懂基本上就是凭对内容的熟悉程度了。

以前还写过一些帖子，供大家探讨：

多谈实际少谈方法---多用少学

https://www.360docs.net/doc/5114255817.html,/viewthread.php?tid=180388&highlight=

英语学习愚见：多谈实际少谈方法

https://www.360docs.net/doc/5114255817.html,/viewthread.php?tid=156096&highlight=

最后写一句外国关于听力教育的话：

听力理解是一个积极的过程。在听力理解过程中，听话者并不是消极地或被动地运用听觉来接收信息，而是通过调动大脑中的已有知识进行能动的认知推理，来理解说话者所传达的信息和意图。因此，听力理解是听话者积极主动地参与语言交际的过程。

多谈实际少谈方法---多用少学

前一段时间我发过一个帖子“多谈实际少谈方法”，其实主要的目的是说一下大家对网上一些热门方法不要太过迷信，逆向法也好、背诵新概念也好，都不是国际多年外语教育的传统方法，其中也有为了出书或者是培训的需要。

英语，始终还是用出来的，不是听出来或背出来的。熟的标准是自己能轻易写出来、说出来。熟了之后听是很容易的事，反之你不熟的话，听懂也记不住。

我在连慢速英语也听不懂的时候用过逆向法，是有收获，但感觉上是在按照音来乱猜，用了2个月之后也没用了。后来我加强阅读英语报刊，先读一边，看不懂的字或短语下面用笔划一条线，事后载录到笔记本上，查出来，之后就是抽时间不断去背，还用来造句。之后再读再划线再背，慢慢词汇量大了，原文报刊也能轻松读了，那个时候再去听常速英语就容易多了，关键能抓住key world，大意就出来，然后再多听几次就全懂了。

考高口的时候也是一样，把常用的词句（这里说一下大家可以把新概念和高口教材对照一下，就明白新概念的东西是很不合实际的）一样抄录起来，读、背、口译多几次，把这些框架的东西弄熟了，高口就容易了。我做不过不少口译，口译的时候听力是不用每一字去认真听的，前提是你要事先熟悉内容。

前几天有位网友发了一个帖子“关于精听或泛听，新闻或美剧的看法” ，写的挺好。其实新闻英语多数并不是口语，是书面语。如果有人听美剧容易，听新闻反而难，那是单词量的问题；如果反过来听新闻容易，听美剧难，那才是听力的问题。中国人的听力问题很大一个因素是我们太多从新闻英语入手，其实国际上的英语教材的听力都是从对话情节剧入手。

新闻英语应该从书面语上来入手，美剧应该从口语入手。

这里说一些我美剧的经验，我开始听美剧的时候也是听不懂，后来没太多时间去练，也没太多关注。后来和外国同事讲电话多了，by the way，电话英语不比美剧容易，出国的时候也多聊多讲，口语慢慢流畅了，常用的口语其实不多，后来发现听美剧居然不知不觉地越来越容易，其实放松，和看中文剧一样就可以了。

我问一些东南亚人关于听力，他们口语虽然不一定各个都好，但听力都非常好，似乎他们听力都不用练，多听自然就听懂了。后来我去了新马，发现他们的街道名称、商品名称、广告居然都是英文的，从小就熟悉这些英语词汇，听力当然容易很多。

最后还是那一句，英语是用出来，用就包括，口讲、书写、或者翻译，一定要用熟，才是

真的熟。如果连英语几百句都不能脱口而出的话，讲什么高级口语是没意义的事情。

如果本身书面语不好，口语也不行，听写再多也无益。我说这话可能有人不喜欢听，反正我不是搞培训的，也不出书，也没必要去说服人，自己的看法吧。