毛笔握笔方法及图解

毛笔握笔方法及图解
毛笔握笔方法及图解

毛笔握笔方法及图解

毛笔的执笔方法多样,但使用最多的是“按、压、勾、顶、抵”五指执笔法。

“五指执笔法”是用右手五个手指全派上用场,用“按、压、勾、顶、抵”的方法把笔执稳,使手指各司其职。

具体方法是:

大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身体的一方,大拇指处于略水平的横向状态。

食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。

中指紧挨着食指,勾住笔杆。

无名指紧挨中指,用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

小指抵住无名指的内下侧,帮上一点劲。

这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面,使笔固定,手

心虚空。

(完整版)毛笔字基本笔画入门

、永字八法 古代有“永字八法”的说法(唐代僧智永 提出)侧,点为侧,如鸟翩然侧下 勒,横为勒,如勒马之用缰努,竖为 努,用力也趯,趯为跃,貌与跳跃同 策,左上为策,如策马之用鞭掠,左下 为掠,如篦之掠发啄,右上为啄如鸟之 啄物磔,右下为磔,裂牲谓之,磔笔锋 开张也 、横的写法

1、长横 1、逆锋起笔 2、向下顿笔 3、提笔右上行 4、中锋行笔 5、稍向上提笔 6、顿笔向右下回锋 2、短横 1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、提笔折锋向右 4、蓄势后向右行笔 5、提笔向右下顿笔 6、提笔回锋收笔 3、凸横 1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、向右行笔,中间向 4、末端转锋向右下顿

5、提笔回锋收笔 4、细腰横 1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、向右行笔,中间稍提锋 4、末端转锋向右下顿笔 5、提笔回锋收笔 5、左尖横 1、顺锋起笔 2、力量逐渐增大,向 右中锋行笔 3、末端提笔向右下顿 4、提笔回锋收笔 6、右尖横 1、逆锋向左起笔 2、折锋向右下顿笔 3、挫笔后向右偏上边提边行笔7、横钩 1、向左逆锋起笔 2、折锋右下顿笔 3、折锋向右中锋行笔 4、作钩时提笔向左下重顿 5、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩

、竖1、垂露竖

1、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右上再折向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔 5、向右下稍顿转笔作圆角 6、回锋向上收笔 2、悬针竖 1、逆锋向左上起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔 5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋,写出针尖状3、右弧竖 1、逆锋向左上起笔 2、转笔向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔 5、末端处向右下稍顿笔 6、提笔回锋向上收笔 4、左弧竖 1、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下呈左弧状中锋行笔 5、末端处向右下稍顿笔 6、提笔回锋向上收笔

书法毛笔字学习教程楷书

楷书技巧、字帖、视频三合一教材 导航目录 请点击标题进入 1、楷书入门1——书写姿势与执笔方法 2、楷书入门2——笔法理论 (续2) (续3) 3、楷书入门3——笔画起、行笔规律(附示范视频) 4、楷书入门4——笔画收笔规律(附示范视频、字帖) 5、楷书入门5——笔画折和钩的书写规律(附示范视频、字帖) 6、楷书入门6 点的书写规律(附示范视频) 7、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨1(附示范视频) 8、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨2(附示范视频) 9、楷书入门8 组合点的用法及写法(附示范视频) 10、楷书入门9 楷书笔画接笔规律(附示范视频) 11、楷书入门10 粗细平衡规律(附字帖、示范视频) 12、楷书入门11 重画变异规律(附字帖、示范视频) 13、楷书入门12 主笔优先规律1——长横(附字帖、示范视频) 14、楷书入门12 主笔优先规律2——悬针竖(附字帖) 15、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺1(附示范视频) 16、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺2(附示范视频) 17、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺3(附示范视频) 18、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺4(附示范视频) 19、楷书入门13 主笔优先规律4—斜钩(附示范视频) 书写姿势与执笔方法 学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字,而且关系到书写者的身体健康。 一、书写姿势 毛笔的书写姿势主要有两种:一是坐书姿势,一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用,后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。 (一)坐书姿势 正确的坐书姿势,可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安,

小学生毛笔书法课教学教程

小学生毛笔书法课教学计划 一、教学目的: 毛笔书法入课堂,墨香满校园。弘扬中国传统文化艺术,开展毛笔书法课艺术普及教育,培养小学生对书法艺术的欣赏能力、审美能力和实际表现水平,组织学生自愿参加各种竞赛活动。 二、教学形式: 通过课堂教学,辅之以互相观摩、单独辅导、组织小型展览等形式开展教学活动。 三、展览形式: 书法班的展览可分为作业展览和作品展览两大部分。作业展览是根据教学计划和步骤,选择完成较好的作业进行展览;作品展览是在教学工作进行到一半,学生掌握了一定基础之后,规定内容,完成作品,在学期中及学期末举办作品展示活动。 四、教学进度: 以每周两次的课程设置,完成相应的教学计划和内容。 五、教学内容: 本学期的书法教学主要以基本笔画的教学为主,在掌握基本笔画的同时,把笔画应用到简单的字当中。

六、教学内容及目标要求: 第一周 1、为书法课程作好准备. 介绍文房四宝及书法习惯(执笔.坐姿.用笔) 了解书法的基本常识,能够初步认识中国书法 2、用笔技法的基础训练。掌握书法的基本姿态,为今后的书法学习作铺垫 第二周包含横的简单字练习了解横画在字中的不同表现方法,能较好的完成字型练习 1、毛笔楷书笔画的写法-----横掌握横画的基本写法 2、第三周 1、毛笔楷书笔画的写法-----竖掌握竖画的基本写法 2、包含竖的简单字练习了解竖画在字中的不同表现方法,能较好的完成字型练习 第四周 1、毛笔楷书笔画的写法-----撇掌握撇画的基本写法 2、包含撇的简单字练习了解撇画在字中的不同表现方法,能较好的完成字型练习 第五周 1、毛笔楷书笔画的写法-----捺掌握捺画的基本写法

正确的握笔方法_正确的握笔姿势口诀

正确的握笔方法_正确的握笔姿势口诀 一个很常见的现象,很多小孩从小就近视,究其原因,有人说是遗传;有人说是经常性的玩电脑游戏、近距离看电视;有人说是用眼时间过长、不良阅读习惯所致;还有人说是在教室里面长期坐在前排,眼睛的不到调节所致;是,这些确实是一些最常见的原因,但是有没有想过跟握笔姿势有关系呢?千万不要小看握笔姿势,因为它关乎我们的眼睛是否健康、不近视。根据最近一次浙江大学附属耳鼻喉医科的最新研究发现,错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因。在我们常见的写字姿势不正确的情况中,手指与笔尖距离太近、拇指与食指指尖交叉,这些错误的握笔姿势就是导致近视的又一因素。 那么为什么握笔姿势不正确会导致近视呢?北京大学儿童 青少年卫生研究所续美如教授经采访时说道:错误的握笔姿势,直接导致书写的人视线、视力范围变小,进而会遮住书本上的部分字体,这时他为了扩大视野范围,只好趴近了看、歪着头看,读写的距离越近,眼睛用的调节越强,时间久而久之,就容易形成近视。 那么正确的握笔姿势是什么呢? 笔杆放在拇指、中指和食指中间,食指在前,拇指在侧后,食指据笔尖3cm,笔杆与直面成60度斜角。总结成了以下

更为详细的8点: 1、大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方; 2、大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方; 3、食指稍前,大拇指稍后; 4、拇指和食指用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔; 5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右; 6、捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右; 7、执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心; 8、手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。 那么为什么孩子不容易掌握正确的握笔姿势呢?官方解释是:小孩子的小肌肉群发育并不是很完善,是需要伴随着孩子的成长逐渐完善的;又因为正确的握笔姿势还是需要有一定的力气的,小孩子正确握笔的时间久了,会感觉累,懒惰是人的通性,所以不自觉的小孩会转向不用费多大力气的拇指与食指交叉、拇指食指靠近笔尖即握住比干的细处,这样的错误的握笔姿势,以达到省力的效果,因而不易掌握正确的握笔姿势,也容易形成近视。

毛笔书法运笔教程修订稿

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运笔教程 国学经典书法教研组

我们总结了书法学习的几个入门步骤,为即将踏入书法之门的朋友提供一些参考: 【选择适合自己的毛笔、纸张和字帖】 首先是字帖的选择,每个人根据自己的喜爱可以选择适合自己的字体为前提。笔者强烈建议一定选择经典名师、大众喜闻乐见并富有美感的作品做字帖,而且这些字帖一定是端正规矩,法度严谨的作品,如篆、隶、楷书来进行。无规矩无以成方圆,没有严格的尺度,是很难把基础打好的。 选择好字帖范本,就要相应地选择合适的毛笔,要根据练习帖上字体的书体、大小以及风格进行挑选,是狼毫、羊毫、兼毫等,都需要得当。另外作为临帖的纸张也需准备,比如购买毛边纸,书法练习纸或找废旧报纸来做练习。 【练字过程注意事项】 如果选定了临摹字帖,最好不要随意更换,一直坚持临摹一家的一本字帖,至少坚持练习几个月甚至到几年。同时每次练字,不要贪多,每次反复练习几个字也可以,每次练习时间不宜很长,临摹力尽和原帖相同到位,包括点画、结体等每个字的特征要仔细详尽地揣摩,直至能够把所写的字体逐渐印在自己的脑海中。 【练字基本技能要求】 先说执笔。苏东坡所云:“把笔无定法,要使虚而宽。”我们一般采用“五指执笔法”,即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度),保证笔杆不脱落;中指在食指下面搭在笔的外侧,既加强食指捏笔的力量,又发挥把笔往里钩的作用;无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧,起着把笔往外推的作用;小指附在无名指的指肚下部,辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说:“令掌虚如握卵”,这样便于运笔。 学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘,由所书字的大小来决定,小字低执,枕腕;大字高执,悬腕;再大则需悬肘。 以上是针对书法初学者入门的一些叮嘱和分享,接下来将教会如何运笔的教程学习,“工欲善其事,必先利其器”,学习书法是一个漫长的过程,只有脚踏实地走好每一步,才能让我们的学书过程感觉到有效和充实。

正确的握笔方法及写字漂亮技巧

本篇文章重点,主要在说明并强调:食指的位置微调与写字时食指施力的掌握重要技巧。 在谈到写字的出力之前,就一定要先提到正确的握姿!为什么我们要一再强调也不厌其烦的反复教导、矫正孩子们的正确握姿也一直有人问:有些人握姿不正确,还不是照样能写出漂亮的字只要写漂亮或是习惯自己的现有姿势就行了呀 在这里我们先提出一个重要的观念:写字是一种精细协调的「运动」!这个动作的因素需要同时具备两项因素来同时配合:一是正确的握姿,另一是正确的出力。如果只是单一的光只强调握笔三指的姿势正确,那是不够完整的!良好的握姿是为了能适当的出力。正确握姿乃形于外之条件,而正确的出力、使力,则是形于内的动力,必须这两者相辅相成才行! 如同所有的其它运动项目一般,我们可以把「握姿」比喻为「基本动作」。一个篮球员,如果没有先练好扎实正确的运球或射蓝基础动作,苦练或许也是一种方法,但是姿势不会好看,进步会很慢,时间也会需要数倍。而且,错误的基本动作就会跟着影响到将来出力的正确性与柔软度和力度!一个好射手的投篮动作总是那么的优美而又轻松、射程又远、且投篮命中率又是无比的精准,令所有观众都赞叹!这些都要归功于:因为射手先具备了良好的基本投篮动作基础,再加上勤练体会。反之;如您就整天闷着头,光靠自己苦练怪招,再来慢慢修正不好的每个地方,久了也成一种习惯或就干脆将错就错了。结果可能差异很大:您的投篮可能就不是那么准;或是虽然准,但动作

却就没那么优美好看;也可能还算准且姿势也还可以,但您就是无法把射程的范围远达三分线以外;或是有时虽准,但有时更常常很不准,投篮命中率就是无法很稳定等等!日本卡通「灌篮高手」里的樱木花道,大家应该很熟悉这个爆笑角色。他有着绝佳的体力、速度和跳跃力等等这些运动天赋,也有最拼命高昂的斗志,但他就是没有从头开始先扎实的练好每个基本动作,所以空有一身好条件,也只能靠蛮力上场。而且也因无法用上该用的力量,所以每次投篮,不是篮下空心面包,不然就是老把球射到篮板后面去砸观众了。这就是因为他始终没有具备良好的基本动作,进而更难以体会、运用到正确的力来练习,所以总只能在篮球场上吃尽苦头! 反之,如果您的动作看来是正确的,但是却又用错了力量,或不知道该用哪里的力量,那么良好的姿势,也只是变成空耍花枪而已罢了。 讲了这么多,还是希望能说服一些对错误握姿习惯仍很顽固不改的年轻学子或大人朋友们,希望大家能接受这个观念,进而能让自己的写字更上一层楼! 好了,那么现在就把主题拉回到我们写字的基本动作~正确握姿与食指的姿势微调与施力要点上吧!如何才是正确的握姿早已放在相簿中,大家应该都已经看过也明白了,就不再重复赘述!以下有几张握姿照片,请大家看过后并选出哪些是正确的 【图一】

楷书的基本笔画和运笔方法

楷书的基本笔画和运笔方法- 一.基本运笔 (1)露锋:笔锋顺势入纸,笔锋外露,顿笔并调整好笔锋后再行笔。露锋一般在楷书中比较少用,而在行书、草书中常用,给人以气韵连贯、灵动秀美的感觉。但写不好,会有尖刻或弱而无力感。 (2)藏锋:相对于露锋而言。笔锋逆锋入纸,笔锋内含,顿笔并调整好笔锋再行笔。笔锋的方向一般是欲左先右,欲右先左,欲下先上的原则。藏锋在楷书、隶书和篆书中常用,是最基本的起笔方法之一,其使用在行书和草书中相对露锋而言就少了。藏锋给人以骨气凝重、含蓄、雄壮的感觉。但写不好,会流于板滞缺少活力。 (3)中锋:中锋就是起笔并调整好笔锋行笔中,使笔锋不偏侧,笔尖部分尽量作为线条中线行笔。中锋,是书写点画的最重要的也是最基础的行笔方法,同时也是表现线条力度美质感的基本运笔方法。书写时,点线要以中锋为主,侧锋为辅。 (4)侧锋:相对中锋而言。是指笔尖微微偏离线条中线行笔。写好侧锋注意两点,一是不可偏离中线太远,二是速度上可适当加快,果断有力。否则,会写成一边光滑一边有锯齿状的线条。侧锋作为中锋的辅助性运笔,用以丰富中锋的变化性和增强线条的骨肉丰润感。一般在起笔、收笔、笔向转换及粗细变化时会用,但行笔过程中尽量用。写好侧锋也有一定的难度,不可小看。 (5)方笔:方笔是指在行笔过程中,使笔锋适当散开,铺锋行笔。方笔写成的钱条有“刻”得的感觉,具有碑石味,给人以雄犷、粗壮、阳刚之美感。如写不好,会成为机械性运笔,容易流于形式的追求而刻板、无活力,有形无神。魏碑和隶书多用方笔。

(6)圆笔:圆笔是指在行笔过程中,不使笔锋散开,尽量成聚拢状,裹锋行笔。圆笔写成的线条有力聚笔尖、锋透纸背之感,又有熔铸之感,即古人所云:“印印泥”、“锥画沙”,篆书线条多用此法。圆笔线条圆润遒劲、含蓄蕴藉,相对于方笔来讲具有阴柔之美。如写不好,容易写成细而无力,成“面条”状。 二.楷书点画的写法 学习楷书,首先要从点画开始学起,汉字的基本点画包括:横、竖、撇、捺、钩、点,六种;如果从书法学习的角度来看,我们可以把横、竖、撇、捺、钩、点、折七种,作为基本点画的运笔方法来学。任何点画在书写时都包括起笔、行笔和收笔,这七种点画也不例外。下面我们逐一介绍具体写法。 1.“横”的写法:横在永字八法中叫“勒”,勒是力度的一种形象描写。行笔时,主要运用大拇指和食指、中指向右“勒笔”行笔中笔杆左倾。横画包括:露锋起笔横和藏锋起笔横两种。 (1)露锋起笔横:笔锋顺势向右下入纸轻顿笔,迅速微提笔锋调顺成向右行趋势的感觉,同时再次顿笔,此次顿笔可比第一次力度稍重一点,之后,向右中锋缓行笔,行笔方向向右上微高一点行笔,最后,用笔锋向右下轻顿笔,然后再用笔锋向左上回锋至横画中心即可。 (2)藏锋起笔:欲左先右,笔锋逆势向右入纸,随即向右下以笔锋轻顿笔,然后微提笔锋调整成有右行趋势感觉的笔锋,再次在原处顿笔,力度可比第一次稍重,之后向右缓行笔,收笔方法与露锋起笔横相同。熟练以后,藏锋起笔,有时可以处理成“意藏”,即笔锋在落纸同时较快速度的有欲左先右回旋笔锋之意。 露锋和藏锋只是在起笔上不同,中间行笔和收笔方法是相同的。以上是横画的基本运笔方法,在实际创作时,要根据字形结构,灵活多变,比如:长短变化、粗细变化、水平角度、取势、起笔收笔的轻重变化等,有时也可引入篆、隶体的运笔方法以求多变。关于变化性处理,是建立在基本写法熟练之后,灵活掌握的。

正确的握笔姿势(图文对照)

正确的握笔姿势(图文对照) 关于孩子们的执笔姿势,我想肯定是许多爸爸妈妈头疼的事情。尽管在学校我们强调了很多次,检查了很多遍,但是还是有个别孩子没能掌握好正确的姿势。以至于在第一次考试时选择握笔姿势的图时出现了差错.还有的孩子一开始就错了,后来虽然一直在纠错,然而效果甚微.最近搜罗到一个帖子,觉得指导性很强,转过来给大家看看。 我们可以来做一个小小的游戏: 首先在执笔的右手或左手点四点记号 第一点:在拇指指尖。第二点:在食指指根骨节凸起处。

第三点:在食指指尖。第四点:在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。 《雷氏执笔改善法------记点洗脑式》这个纠正法第一是「记点」,所以「记点」最重要。握笔前让孩子找准这四点,写字时要求用笔杆压住四点记号,其中一点没有接触就错了。「四点记号」熟习后,进入第二步骤,执笔的手作「手枪形状】 「手枪形状」有五点必须留意:(1)食指要平直。(2)三只辅助手指轻微弯曲,指尖指向自己身体。(3)弯曲距离四厘米。(4)弯曲指尖至拇指位置。(5)三只辅助手指形成三级(参照正确执笔手势图下中指、无名指及尾指)。

(1)用不是执笔的左手或右手拇指和食指指尖拈起笔尖,放在已经作「手枪形状」的中指第一个关节和指甲边垂中间(即第四点记号),以及在食指指根骨节凸起处的位置上(即第二点记号)。现在己经粘住二点记号。注意:由笔尖至中指承托点(即第四点记号)的位置距离约2.5厘米。 (2)拇指及食指成蟹钳形状 因为绝大部分的错手是横撘型,它的最大敌人是拇指,把拇指成蟹钳形,即是将拇指指尖(第一点记号)容易粘住笔桿。同时把食指指尖(即笫三点记号)粘住笔桿。现在是不是笔杆己经粘住「四点记号」呢?

正确的坐姿,写字姿势和握笔方法

正确的坐姿和握笔姿势 坐姿和握笔姿势的“三个一”:身体离桌子一拳,眼睛离书本一尺,手指离笔尖一寸,铅笔握好后要靠在虎口上,不能向上竖起。 就要上小学了,我们大班的小朋友们在练习握笔了,并且练习写字了。最近发现部分小朋友写字的时候喜欢趴着或者歪着身子写,反正姿势不规范。俗话说“良好的开始是成功的关键。"乘着我们现在还是刚刚起步,我们老师和家长朋友要严格规范孩子们写字的坐姿及握笔姿势。 一、坐姿 头正:书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。 身直:胸挺起,背撑直,胸口里桌沿一拳(大约10厘米)左右。 肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。 臂开:两臂自然张开,左手五指伸开按纸,右手书写。 足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。

二、握笔姿势 写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是: 1、大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方; 2、大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方; 3、食指稍前,大拇指稍后; 4、拇指和食指用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔; 5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右; 6、捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右; 7、执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心; 8、手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。 执笔写字,一点一画都应尽心尽力。写字姿势得体,人才感到舒适、灵便。姿势正确,松肩振臂,凝神静气,还有益于身体健康。坐着写字要做到“头正、身直、两臂撑开、两脚平稳”。掌握正确的执笔方法与写字姿势同样重要。 执笔方法是:捏、托、垫、靠

正确的握笔姿势方法(附图)

正确的握笔姿势方法 孩子刚刚开始学写字,姿势很重要,家长们要帮助纠正。发现错误,让孩子及时改正。如果现在形成了错误姿势,以后就很难改正。写字做到三个一:一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳,眼睛离桌面一尺(一胳膊肘),手到笔尖一寸(两个手指头宽)。拿笔的姿势是:食指,拇指捏着;中指托着,笔杆躺着(躺在虎口上)。 正确的握笔方式: 笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。 正确的写字姿势: 身体坐正,两腿自然平放,头和上身稍向前倾,胸部离桌子一拳,两臂平放在桌面。右手执笔写字,左手按纸,纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时,首先提醒他注意姿势,然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒,孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。

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下面介绍正确的执笔方法供大家参考。写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,大拇指和食指自然弯曲,形成椭圆状,手指尖(食指)应距笔尖约3厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆,笔杆斜靠在虎口处,无名指和小指一齐弯曲,依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。

三要、三不要、三个一: 三要:读书写字的姿势要正确,看书写字40分钟要向远眺望;要坚持做眼保健操。 三不要:不要在光线过强或过弱下看书,不要走路做车看书,不要躺下看书。 三个一:一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺,胸部离桌一拳,距离笔尖一寸。

毛笔字基础教程 学写毛笔字(一)楷书

毛笔字基础( 一) 一、激发兴趣(以教师作品及书法家的作品为例) 二、执笔方法及写字姿势(示范)要求:五指执笔法(按、压、 钩、顶、抵)、头正、身挺、脚平等 三、练习执笔方法及写字姿势(纠正指导) 四、讲解“一”字写法(黑板示范) (要点:中锋运笔、逆锋起笔、行笔、回锋收笔)画行笔线路 横法: 五、练习写“一”字注意:(逆锋起笔、按、行、提笔、顿、回 锋收笔等要领)逐个手把手指导。 六、作业:“一”字写20个。 毛笔字基础(二) 一、小结“写一”字中出现的问题,应注意的地方,强调要领 (以学生作业为例进行讲解) 二、练习写“一”字(教师巡回指导) 三、出示范字“三”,讲解并示范。 “三”字的三横长短、间架结构。(黑板示范)

四、学生练习,教师巡回指导。 五、作业:“三”字写20个。 毛笔字基础(三) 一、讲评作业,复习写“三”字,指出优缺点。 二、学生根据自己的缺点加以练习改正。 三、学写“悬针竖”,掌握要领。 竖法:(悬针竖

悬针竖要领:藏锋起笔,向右下顿笔后转势直下,慢慢提笔收起,使笔画呈“针”状。 四、写“十”字,黑板示范。 五、学生练习,教师巡回指导。 六、作业:“十”字写20个。 毛笔字基础(四) 一、讲评作业,复习写“十”字,特别是“悬针竖”的笔法要 领,指出作业中的优缺点。 二、学生根据自己作业中的缺点进行练习改正。 三、学写“垂露竖”,掌握要领,写“土”字。(注意间架结构)

(垂露竖) 垂露竖要领:藏锋起笔,向右下顿笔后转势直下,收笔回锋上提。 四、学生练习,教师巡回指导。 五、作业:“土”字写20个。 毛笔字基础(五) 一、复习写“土”字,特别是“垂露竖“的笔法要领,指出学 生作业中的优缺点。 二、学生根据自己的情况加以针对性练习。 三、学写“短撇”,掌握要领,写“千”字。

毛笔书法教程+视频教学

毛笔书法教程+视频教学 感恩一路有你的陪伴让自己每天带着感恩去生活~~~ 毛笔书法教程+视频教学 一、起笔规律:点、带、转适用于一拓直下起笔法,之所以教这种写法是方便学生以后学习行书(见图3—1)。点:任何笔画都由点起。笔杆垂直,以斜势(45°)(缺省为这个角度,具体到不同风格楷体可作相应调整)下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要求下笔要轻,角度要斜,根据笔画的粗细写出点的长短,不可一味拉长以免给下一步带来麻烦。带:是为了写出起笔轮廓,也便于转笔。以横为例,杏仁点写完后,毛笔按笔画运笔方向(横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上)侧锋带笔形成平形四边形块面,这样做既写出了起笔的轮廓,又便于笔锋在其中不露痕迹地换向,保证下一步的中锋运笔。注意:带时毛笔不要提起,把点的头和尾盖住(以看不见点的头尾为准),写出三条直边两个 方角。转:是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边形块面形成后,笔锋不须提起,接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆(横、提为逆时针转动,竖、撇为顺时针转动,捺因为下笔方向同点一致,故不须转动),带动笔锋 作逆时针调锋,使原来的笔锋指向由向左前变成向左,这时向右运笔才是横的中锋行笔。注意:转笔时毛笔不要提起,

直接用拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动,像跷跷板一样,让接触纸面的笔尖和笔跟部同时向笔画中心移动,直到笔锋状态符合中锋要求为止。以上只是以横为例说明起笔点、带、转的规律,其它笔画起笔可类推。至于横、竖、撇、提、捺五个最基本笔画的起笔点、带、转的相同和不同之处,请看表和(图3—2)。二、行笔规律:中锋铺毫起笔三步完成后,紧接着中锋铺毫行笔,在行笔过程中,要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反,同时要求笔锋始终保持在笔画的中央,随着手腕的运动,笔杆可以倒向笔锋所指方向(不能往运笔方向也不能往笔画两边倒,否则会造成拖锋或偏锋),笔杆倾倒幅度越大,笔锋与纸面的摩擦力越大,笔毫克服阻力前进,写出的笔画自然就有力度美(见图3 —3)。 三、收笔规律行笔结束后,接下来就要收笔,收笔有两种方法:(一)藏锋收笔:弹、挑、折、转中锋行笔到末尾,收笔第一步是笔锋反弹提起(越是弹性小的笔或按笔幅度大的情况,越要反弹提起),因为象横、垂露竖或短竖以及反捺的收笔需要较轻的笔触才能圆满完成收笔。所以反弹提起是圆满收笔的关键一步。这里我用一个“弹”字概括反弹提起这一步。第二步“挑”概括的是笔锋上挑(对横而言)或笔锋左挑(对竖而言),这一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角,以强调笔画的造型效果。注意:挑时要用一分笔轻挑,不可用很重的笔触。第三步“折”概括的是笔锋在“挑”之后折笔(方

史上最详细握笔姿势图解

史上最详细握笔姿势图解 转自百度硬笔吧——RE破晓 一根小食指,一篇大道理! 本篇文章重点,主要在说明并强调:食指的位置微调与写字时食指施力的掌握重要技巧。 在谈到写字的出力之前,就一定要先提到正确的握姿!为什么我们要一再强调也不厌其烦的反复教导、矫正孩子们的正确握姿?也一直有人问:有些人握姿不正确,还不是照样能写出漂亮的字?只要写漂亮或是习惯自己的现有姿势就行了呀? 在这里我们先提出一个重要的观念:写字是一种精细协调的「运动」!这个动作的因素需要同时具备两项因素来同时配合:一是正确的握姿,另一是正确的出力。如果只是单一的光只强调握笔三指的姿势正确,那是不够完整的!良好的握姿是为了能适当的出力。正确握姿乃形于外之条件,而正确的出力、使力,则是形于内的动力,必须这两者相辅相成才行! 如果您的动作看来是正确的,但是却又用错了力量,或不知道该用哪里的力量,那么良好的姿势,也只是变成空耍花枪而已罢了。 讲了这么多,还是希望能说服一些对错误握姿习惯仍很顽固不改的年轻学子或大人朋友们,希望大家能接受这个观念,进而能让自己的写字更上一层楼!

好了,那么现在就把主题拉回到我们写字的基本动作~正确握姿与食指的姿势微调与施力要点上吧!如何才是正确的握姿?早已放在相簿中,大家应该都已经看过也明白了,就不再重复赘述!以下有几张握姿照片,请大家看过后并选出哪些是正确的? 【图一】 【图二】

【图三】 【图四】

答案揭晓~~~ 答案是:以上都不正确!! 【图一】:大家都能简单看出来,食指被拇指压住了。 (这也是最多人所犯的握笔错误姿势,中指也最易长茧和疼痛) 【图二】:食指过度用力紧压到变形了。 (这样握,食指根本就失去功能了) 【图三】:食指弯曲,只用食指腹尖少数的面积接触笔杆。 (费力、手酸) 【图四】:看起来好像是正确握姿,但细看食指:握笔的高度和拇指相同,指尖对指尖,这会 造成食指的紧绷、手酸,不易出力,进而使得食指接触笔杆的面积也会跟着不足。 举出这些错误图片的示范说明,重点在于说明: (一)错误的握姿会影响施力,尤其强调食指这部分的情形。 (二)以食指和拇指的高度位置为重点互相比较。 (三)以食指接触笔杆的面积大小来比较。 以下是两张正确握姿的不同角度照片,请大家把眼睛的焦点放在食指上! 【正确握姿一】

毛笔书法基础教程

毛笔书法基础教程 余海舟 书法是中国优秀传统文化中绚丽的瑰宝,我们有责任和义务将中华优秀的文化继承和发扬光大。因此,在学习过程中,我们会以恭敬、谦卑的态度,以真诚心把我们所学到的点滴与大家分享,让大家对於恢复中国灿烂的文化,尽我们的微薄之力。现将如何学习书法的方向目的、具体计划、注意事项,报告如下: 一、学习目标: 1、在书法学习中,使我们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。 2、在书法练习中,培养同学们认真负责、专心致志、持之以恒的精神。以及落实《弟子规》中的“墨磨偏,心不端。字不敬,心先病”、“几案洁,笔砚正”、“列典籍,有定处。读看毕,还原处”、“虽有急,卷束齐”、“读书法,有三到。心眼口,信皆要”、“不力行,但学文。长浮华,成何人。但力行,不学文。任己见,昧理真”、“方读此,勿慕彼。此未终,彼勿起”等等。 3、让学生直接接触书法,接触中国传统文化,承传祖国传统文化,发扬国粹,渗入中国传统文化教育,确立“学习书法先学做人” 这一教学圣训。 4、培养学习书法的浓厚兴趣,奠定楷书基础,以《弟子规》的做人准则和书法实践真正的统一结合。

5、实行讲练相结合的原则,讲练相互穿插,发现问题及时纠正,正如《礼记·学记》所说的教学相长。 二、学习计划: 1、介绍文房四宝以及正确的书法习惯。(执笔、坐姿、用笔等) 2、藏锋与露锋的用笔法则。 3、方笔与圆笔的运用。 4、毛笔楷书笔划写法(一)点(竖点、提点、撇点)。 5、毛笔楷书笔划写法(二)横(长横、短横、左尖横)。 6、毛笔楷书笔划写法(三)竖(垂露竖、悬针竖)。 7、毛笔楷书笔划写法(四)撇(斜撇、长撇) 8、毛笔楷书笔划写法(五)捺(平捺、斜捺) 9、回顾并结合所学笔划练习有代表性的独体字。 10、练习 11、毛笔楷书笔划写法(六)折(横折、竖折) 12、毛笔楷书笔划写法(七)提 13、毛笔楷书笔划写法(八)钩(竖钩、斜钩、卧钩、横钩、竖弯钩、横折钩) 14、组合笔划练习独体字 15、总括颜真卿楷书笔法,得出以下三种结论:⑴中锋与偏锋并用,应以中锋为主。⑵藏锋与露锋,应以藏锋为主。⑶方笔与圆笔并用,应以方笔为主。

毛笔字基础教程(入门)

( 一) 一、激发兴趣(以教师作品及书法家的作品为例) 二、执笔方法及写字姿势(示范)要求:五指执笔法(按、压、 钩、顶、抵)、头正、身挺、脚平等 三、练习执笔方法及写字姿势(纠正指导) 四、讲解“一”字写法(黑板示范) (要点:中锋运笔、逆锋起笔、行笔、回锋收笔)画行笔线路 横法: 五、练习写“一”字注意:(逆锋起笔、按、行、提笔、顿、回锋 收笔等要领)逐个手把手指导。 六、作业:“一”字写20个。

毛笔字基础(二) 一、小结“写一”字中出现的问题,应注意的地方,强调要领 (以学生作业为例进行讲解) 二、练习写“一”字(教师巡回指导) 三、出示范字“三”,讲解并示范。 “三”字的三横长短、间架结构。(黑板示范) 四、学生练习,教师巡回指导。 五、作业:“三”字写20个。

毛笔字基础(三) 一、讲评作业,复习写“三”字,指出优缺点。 二、学生根据自己的缺点加以练习改正。 三、学写“悬针竖”,掌握要领。 竖法:(悬针竖 悬针竖要领:藏锋起笔,向右下顿笔后转势直下,慢慢提笔收起,使笔画呈“针”状。 四、写“十”字,黑板示范。 五、学生练习,教师巡回指导。 六、作业:“十”字写20个。

一、讲评作业,复习写“十”字,特别是“悬针竖”的笔法要领, 指出作业中的优缺点。 二、学生根据自己作业中的缺点进行练习改正。 三、学写“垂露竖”,掌握要领,写“土”字。(注意间架结构)(垂露竖) 垂露竖要领:藏锋起笔,向右下顿笔后转势直下,收笔回锋上提。 四、学生练习,教师巡回指导。 五、作业:“土”字写20个。

一、复习写“土”字,特别是“垂露竖“的笔法要领,指出学生 作业中的优缺点。 二、学生根据自己的情况加以针对性练习。 三、学写“短撇”,掌握要领,写“千”字。 短撇要领:藏锋起笔,向右下顿后转向左下方撇出(稍平)。 短撇: 四、学生练习,教师巡回指导。 五、作业:“千”字写20个。

毛笔正确的握笔方法

毛笔正确的握笔方法 书法以毛笔为书写工具。学习书法,首先必须学会正确的握笔方法,握笔方 法有几种,最常用的、最权威的还是五指执笔法 五指执笔法的要领是:指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。 指实,就是手指执笔要有力量,要实实在在地执住笔管,外侧四指相互靠拢,骨节向 外,密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起,使虎口圆如马镫形,这样五指一齐用力,执笔既坚实有力,又有助于运笔。执笔要松紧适度。太紧,运转不灵;太松,使不上劲。指实,才能做到“毫无虚发,墨无旁溢,力聚管心,执笔稳定。” 掌虚,就是执笔时掌心要虚空,不能曲指塞掌,无名指和小指都不要贴到掌心,好像 手心里握着一个鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。这样,运笔就能稳实而灵活。掌 虚的目的是使手掌的筋骨肌肉放松,否则手指和腕部就会僵直、紧张,不利于运笔。 掌竖,就是执笔时手掌要尽量竖起来。掌竖才能笔直,笔直才能锋正,锋正则四面势 全,运转自如;否则,就会导致笔管歪斜,笔锋不正,笔画易成偏锋病笔。 腕平,是指手腕与桌面要平行。康有为说:“欲用一身之力,必平其腕,竖其锋”。 因为写字时是通过腕部将力量传送到笔锋,为了便于运腕,所以要腕平。腕平和掌竖二者是 互相关联的。管直则锋正,这与运腕、掌竖有密切关系,掌竖、腕平、管直、锋正,加之悬肘用笔,既灵活又有力。因为运笔的关键在于腕力。 管直,执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直,使笔画容易保持中锋。但在具体的运笔 过程中,笔管有时要有俯仰倾斜的情况,重要的是斜而能正,重心平稳。 需要说明的是;教材上执笔方法的图,笔管略微倾斜。因为在用毛笔写 字的时候,笔管不是始终保持正直的,要随着起笔、行笔、收笔的过程 不断变换方向。毛笔执笔法 所谓毛笔执笔法,有插图较多的有《汉溪书法通解》、《历代书法技艺》等,其多认为“五字执笔法”(擫、押、钩、格、抵)是最好的执笔法,对其阐释也各不相同。书法中的 执笔,主要是书法家如何使用毛笔的问题。执笔可分为狭义执笔法和广义执笔法。狭义执笔法仅指五指操作或加上腕部一起动作,主要用于写中、小字,主要是调整指、腕执笔时的姿势,涉及身体的部位很少。广义执笔法是指手指、掌、腕、前臂、肘关节、上臂、肩关节等 整个身体系统的合作动作。

毛笔的运笔方法---起笔、行笔和收笔

单元第二单元:用笔方法单元课时第二课时主题1、毛笔的运笔方法---起笔、行笔和收笔总课时1第 1 课时 背景分析 书法和写字的区别是在于有没有比划形状。而笔画形状的塑造在于用手指调动毛笔尖通过规定性动作来完成,即起、转、收。 能否理解并掌握用笔之法,不仅直接影响到是否入书法艺术的大门,而且直接影响到今后书法水平的高低。书法作为独特的传统艺术,其艺术的物化形态就是通过用笔来书写线条,结字造型的,正如孙过庭在《书谱》中所说?任笔为体,聚墨成形?的。因此,历代书法家都十分强调用笔 教学目标 1、用笔方法的体悟了解:中锋、偏锋、藏锋、露锋、逆锋、顺锋、方笔、圆笔 2、运笔方向的了解。 3、培养学生细致敏锐的观察力,培养良好的观察事物的心理品质。 评价设计生生互评来观察欧颜柳赵的差异,让学生感受书法用笔的巧妙。教师点拨各种用笔方法的技巧和特点。 学与 教活 动设 计 一、图片欣赏,寻不同 通过对比欧颜柳赵字体的差异,说明用笔方法在书法中的重要作用。 二、具体讲解各种用笔方法 1、理论讲解 中锋、偏锋 中锋又称正锋。沈尹默先生曾把笔法说为?无非是‘笔笔中锋’而已?。 虽强调得过头了点,但也更说明了中锋的重要性,此是书法入门关键的一步。 中锋是在笔毫的正中,作书时将笔的正中之锋保持在笔画的中间,就能使点 该部分的设计目的在于激发学生学习书法的兴趣和热情。

画圆满遒劲。这是因为笔在点画中间运行时,墨水顺笔尖均匀地自两面渗开,达于四面,点画就没有上轻下重或左轻右重等缺点,这样的线条就带有丰润圆劲,富有立体感的特点,这就从根本上符合书法的艺术要求。所以,中锋之法乃是书法的最基本笔法,为历代书法家所注重。东汉书法家蔡邕就曾说过:?令笔心常在点画中行?。其后如唐李世民则有:?大抵腕竖则锋正,锋正则四面势全?说,颜真卿有?屋漏痕?说,柳公权有?笔正?说。宋代黄山谷也指出:?王氏书法,以为如锥画沙,如印印泥,盖言锋藏笔中,意 在笔前耳。?米芾在《群玉堂法帖》中也说:?得笔,则虽细如须发亦圆;不得笔,虽粗如椽亦扁?。可见中锋用笔是写好点画线条的根本方法,必然要求。初学者在起步时就要明确地认识这一点,并贯彻到实践中去。 偏锋又称侧锋,就是用笔时将笔偏于一侧,中锋也偏到笔画的一边,所以写出的点画一边光一边毛,一边浓一边枯,常呈锯齿形。这在初学书法者中是常见的,而这正是初学者之大忌。一开始学用偏锋写字,今后则很难写好字,更难入门。因为对于初学者来讲偏锋是病态形的线条点画,不能发挥运笔的艺术功能。所以,初学者一定要力戒此弊。 那么,对偏锋是否全盘否定呢?在学习书法有了相当基础之后,特别要强调的是在正确掌握了中锋运笔的前提下,在书法作品中偶尔用一、二笔偏锋,可以增加笔画的生动性。我们在王羲之、张旭、苏东坡、米芾、文征明、赵之谦等书法家的作品中也时常发现。但初学者切勿盲目地乱用此笔法。 藏锋、露锋 藏锋,具体地讲就是藏头护尾。即把笔锋藏在点画中间而不直接外露出来。藏头,就是指起笔,要?横画直下,直画横下?,?欲右先左,欲左先右?。护尾,就是指收笔要?无往不收,无垂不缩?,把笔锋最后护起来。藏锋的笔画给人以含蓄沉著,浑厚凝重之感。蔡邕曾在《九势》中说:?藏锋,点画出入之迹,欲左先右,至回左亦尔?,?藏头护尾,力在字中,下笔用力,肌肤之丽?。具体地讲,藏头是将笔尖逆落纸上,锋藏而行。护尾是将笔毫回收锋尖,只有这样,笔力才倾注字中。另外,藏锋还有二个作用,一是使笔毫铺开以利运笔。如果不是通过藏锋调正笔锋,那么笔锋就会绞作一团,无法铺展运动。二是使笔锋通过一折而取得动势,即蓄满笔力后在运毫,其原理就象踢足球时脚先要缩一缩,然后在踢出。打康乐球时枪棒先要缩一缩,再打出去一样,是符合力学原理的。 露锋,又称出锋,即不回收掩藏,这大多是用在一笔之末,指露出笔锋的收笔动作。写字时应以藏锋为主,露锋为辅。主要笔画用藏锋时,副笔可用露锋。藏锋中显示笔力骨气,露锋时要丰实遒劲。用露锋的字有生动活泼,挺拔潇洒之感,特别是行草中用的较多。因此,前人说?藏锋以包其气,露锋以纵其神?。但初学者切勿乱用出锋,因多用了出锋,就会显得抛筋露骨,单薄枯弱。所以,初学者还是要在认真掌握藏锋的基础上在学露锋。 逆锋、顺锋 逆锋,就是落笔的笔锋朝运行相反的方向入纸,藏锋就是运用逆锋写出的。如写横画,原来应是顺着笔画向右而写,但用逆锋就是先向左运笔,然后在往右行。而到结尾收笔时,也是违反右行的方向,向左边收笔。又如写竖画,原来应是自上而下,即落笔后笔锋就应直下,而采用逆锋后就先由下朝上,然后在回锋到上继而向下。此种方法把笔锋痕迹裹藏在里面,使笔画有含蓄、饱满感,同时也为落笔后的行笔铺毫作好准备。而露锋起笔,顺笔 充分的了解可以激发学生学习书法的兴趣。

一步一步教孩子正确的握笔姿势(图)

一步一步教孩子正确的握笔姿势(图) 有一个正确的握笔姿势,不仅能让您写出一笔漂亮的字,更是保护眼睛、预防近视眼的关键!今天就让近视眼治疗专家给我们图解我们最正确最科学的握笔姿势! 首先让我们看看有哪些是错误的握笔姿势: 1、拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高 2、拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高

3、笔杆靠得太低(会影响运笔的灵活性),握笔低 正确科学能够预防近视眼的握笔姿势是怎样的呢? 家长们都知道要让孩子养成一个良好的习惯是比较困难的,今天我们介绍一个游戏的方式,帮助孩子养成这预防近视眼的握笔姿势! 第一个握笔姿势培养游戏--捉迷藏 家长或老师们首先用彩笔在孩子们手上点这么四个点,让几个儿童一起参与进来,然后设计成“捉迷藏”的比赛游戏,这样不仅能够让儿童更容易接受和记忆,更能让孩子在不知不觉中养成了良好的握笔姿势。 这四个点在哪呢?看图: 第一点:在拇指指尖。第二点:在食指指根骨节凸起处。 第三点:在食指指尖。第四点:在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。

握笔前让孩子找准这四点,写字时要求用笔杆压住四点记号,其中一点没有接触就错了。 第二个握笔姿势培养游戏--我的手是把枪 这个小游戏是让孩子在一开始就养成一个良好的握笔前奏。 (1)食指要平直。(2)三只辅助手指轻微弯曲,指尖指向自己身体。 (3)弯曲距离四厘米。(4)弯曲指尖至拇指位置。(5)三只辅助手指形成三级(看图学习哟!)。 第三步:不写字的那只手来帮忙 (1)用不是执笔的左手或右手拇指和食指指尖拈起笔尖,放在已经作成“手枪形状”的中指第一个关节和指甲边垂中间(即第四点记号),以及在食指指根骨节凸起处的位置上(即第二点记号)。现在己经粘住二点记号。 注意:由笔尖至中指承托点(即第四点记号)的位置距离约2.5厘米。 第四步:写字的手成螃蟹钳子了

毛笔书法楷书八个基本笔画的书写方法)

毛笔书法楷书八个基本笔画的书写方法 1、点;逆锋起笔,再折笔下顿,使笔毫沿中线向两边铺开,顺势下拖,完成笔画长度。最后提笔回收。写点时,要“落笔轻,着纸重,取势远,收锋疾。”写点时,注意使毫随锋顺,不要让锋毫扭曲。 2、横;在字中起着横粱的作用,要写的挺秀。运笔时,起笔、行笔、收笔要步骤分明,一丝不苟。其形状是:方头(或斜头),尾圆(实为斜圆),中段稍细,上线平直,下线微弯。其写法是:笔锋先从右向左作一段逆行,此即“欲右先左”。再根据横画直落笔的原理,画一条短的直线或斜线。由于取了逆势笔毫极易铺开。随即微微提笔调锋,使笔锋由下变为向右,然后中锋行笔。行笔时中间一段稍提笔,收笔时,先将笔向上微提,稍住,下顿成形,迅速提笔回收。此即“有往必收”。写横最重要的是起笔和收笔时的运笔过程要完整无缺。 3、竖;起者支撑的作用,要写的劲键挺拔。其形状为“垂露竖”和“悬针竖”两种。垂露的写法是:逆起横落,中锋行笔,回锋收笔。即笔锋从左上角由下向上逆行一段,再横向落笔,之后,略微提笔,调整笔锋,由向右改为向下中锋行笔,行至末端,再微提笔回收,此即“无垂不缩”。悬针竖至末端正锋出尖,空收挥手。写竖要注意“努过直而力败”。竖要写的直中有曲,如果板直,反而显得无力。 4、撇;撇和捺是字的两翼,要左右呼应,两两对称。撇是向左伸展的一笔,要写的仪态舒展,弧度适中,首尾粗细相当,力度贯注撇尖,使它既有兰叶般潇洒,又有象牙般坚实。其写法是:逆锋向左上角起笔,折笔向右作顿,顿后向左下用力撇出。长撇末锋飞起,短撇迅速锋利撇出。 5、捺;捺与相反,是向右的一笔。捺作波浪形,有一波三折之势。捺的上边线要写的斜而直,不能凹下去。捺角要丰满,不能缺角、散尾、垂尾、翘尾。其写法是:先逆锋向左,然后转锋右下,再右下行笔,捺角处停顿使笔毫尽量铺足,最后慢慢提笔出锋。写捺时,要做到“束的紧”、“提的起”、“按的下”、“收的起”。 6、钩;钩是其他笔画的附属品,但须形态饱满锐利,才能为主笔增辉。左竖钩的写法是:先写好竖,再写好钩。写钩时,须先将笔锋向上一提,再向下一按,使笔毛铺开,然后稍一停住迅速出锋。钩不宜太长。 7、挑;又称提,是自左下向右上挑出的一笔,仰势。逆锋取势,向下起笔,铺豪转锋,沉着有力地向右上方行笔,速度渐渐增加,笔锋渐渐收拢。力到笔尖。出锋时宜快不宜慢。 8、折;折是横和竖连接处的方形转角。楷书多折,写好折,是写好楷书的基本功之一。写折时,行笔至转角处,要特别注意提和按,因为行笔至方向转弯处,只有提笔,才能转换笔锋;只有按笔,才能保证中锋行笔。具体写法是:要在转角处先提足笔,再按下去,然后原地略提笔,这样笔锋就能在改变的方向上保持中锋行笔了。重点词语提示为:提—按---略提,3个步骤缺一不可。

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