小学生人际关系教案(心理课)

小学生人际关系教案(心理课)
小学生人际关系教案(心理课)

小学生人际关系活动方案

设计理念:

我们都知道,人与人之间的关系是非常微妙的,处理得当,和和气气;处理不当,心里产生怨恨。当下大多数学生都是独生子女,自私心理较重,团结合作意识较弱。针对这些学生的实际情况,我设计了本次人际心理活动的方案,来调整他们的心态,帮助他们改正缺点。小学生喜欢听故事,做游戏,所以活动的中心主体是学生,建立在“合作”和“情感”的基础上,学会如何正确地去处理人际关系,让学生了解人际交往中的规则,学会换位思考,学会与人合作,从而提高自己的交往能力。

团结合作的重要性。

教学目标:

知识与技能:学生通过本课的学习懂得合作的重要意义,并学会在日常生活中相互合作。

过程与方法:培养学生之间相互合作、交流、分享的能力。

情感态度也价值观:初步形成乐于合作,乐于分享的意识。

教学重点:培养学生的团结合作意识

教学难点:学生体验合作,学会如何与他人合作。

教学准备:报纸若该、眼罩等。

教学时间:一课时

教学过程:

一、导入

1.拍手游戏(5分钟)

(1)在上新课前,我们先来放松一下心情,请大家跟着老师一起来做!用你右手的一个手指拍击你左手的掌心,然后再用两个手指拍击掌心,再用三个……直到用五个手指一起拍

(2)谈体会:问:为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢?(生答)

(3).揭示课题

其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音,如果他们不合作,就象刚才一样,用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。

二、探究新知(通过游戏,体验合作)

1、活动过程

1. 盲人旅行(10分钟)

(1)将教室桌椅布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组,一人当盲者,一人当领路者。盲者用布遮住眼睛,领路者以话语辅导盲者前进,并饶过障碍物,但两者不可以有肢体接触。

(2)时间限制为三分钟,三分钟后更换盲者为领路者者,领路者为盲者,在进行三分钟。回到座位,自由发言,讨论刚才的感受。

2. 领导者引导成员进行经验分享。

(1)成为盲者的那一刻你是什么感觉?害怕?担心?还是兴奋?当知道与你一起搭档的是你不熟悉也不了解的人时,你的第一感觉是什么?你相信你的搭档会正确的带路吗?有想过要把搭档交换成自己熟悉的人吗?当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时,你的感觉又是什么?

(2)当你领着盲人顺利的完成任务时,你的心里是怎么想的?有成就感吗?(3)当你看着本不了解的两个人配合默契的完成任务时,你心里是什么感觉?想想,如果是自己,会顺利完成吗?

(4)你从这个游戏中学到了什么?

3.活动小结。

人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的,你毫无条件的信任我,我才可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏,盲人完全信任领路者,而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重,为了不让盲人失望,必定会全力以赴的帮助盲人。如果,你不信任对方,迟迟不肯前行,还这里问,那里摸,领路者也肯定会不耐烦的,那样,你们的任务就很难完成了。所以说,在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的,我们更是要

2、渡船游戏(10分钟)

①讲清要求:老师这儿有一张报纸,我把它铺在地上。这张报纸就是一条小船,报纸外边就是河水。老师请一组同学到前面来,你们要一起站在这条“小船”上,谁也不要落水。

哪个组愿意试一试?

②请一组同学到前面来。

(学生靠在一起,比较轻松地就站在了这条“小船”上。)

师:你们为什么要靠在一起呢?

生:因为船不大,我们靠在一起才能保证大家都站在船上。

师:你们合作得很好。

③老师把报纸折去三分之一,使得“小船”变得更小了。

师:“小船”现在更小了,你们还能有办法一齐站到“小船”上,一个也不掉下来吗?

④一组同学上来试一试。

(学生们你拽着我,我拉着你,搂在一起。)

师:你们为什么相互拉着、拽着呢?

生:一位船比刚才小了,我们互相搂在一起,占地儿就小了,这样才能站下。

师:你们真会想办法,互相搂着,可以节省空间,才能在这么小的船上站稳。你们合作得真不错!

⑤老师把报纸折去二分之一,“小船”变得更小了。

师:现在“小船”就更小了,你们还能有办法吗?

⑥一组同学上来试一试。

(几个孩子互相搂着、拉着、拽着,还是不能把八只脚都站在“小船”上。他们商量了一下,每个人都抬起了一只脚,只用另一只脚站在“小船”上,相互搂在一起,终于成功地站在了“小船”上。)

师:老师看到你们刚才在一起商量着什么,这是为什么?

生:我们怎么也站不上去了,就商量一下怎么才能站上去

师:你们又为什么都一只脚站着呢?

生:xx同学说,用一只脚站在上面,用的地方就小,我们就按照他说的做了。

师:那你们为什么还要紧紧地拉着、靠着呢?

生:这样就站得稳了,就不会有同学“落水”了。

师:遇到了困难,你们能一起商量,团结合作,共同克服困难,同学们,让我们向他们表示祝贺。(鼓掌!)

⑦小结:做了这个小游戏,你有什么感想?

(在大家的共同合作下,再大的困难,也能被克服,合作才有力量!)

三、深入探究(说说生活中的合作)(10分钟)

1.导入:在我们的日常生活、学习中,你是不是也常常和别人合作?你们的合作成功吗?你能举出一、两个例子,说说你是怎么与人合作的吗?

2.小组讨论一下。

3.学生发言。(举实例)

4.小结:看来,在平时的学习和生活中,同学们常常会与他人合作,也正是因为相互合作,许多事情做起来就顺利多了。

四、总结与感受:(5分钟)

最后,老师给大家讲一个故事,你们愿意听吗?

从前,有五个指头兄弟(出示指头图片),本来很和气。有一天,他们忽然闹起别扭来,各夸各的本领大,谁也不服谁。

闹得正起劲儿,一个皮球跑过来(出示皮球图片),说:“谁能把我举起来,谁的本领就最大。”大拇指说:“我来,我来!”可是,无论它怎么使劲儿,也不能把皮球举起来。食指说:“我来试试!”可是食指也举不起来。中指、无名指、小拇指都试呀试,累得满头大汗,也没能把皮球举起来。皮球说:“你们合作起来试试吧!”五个指头互相合作,一下就把皮球举起来了。

从此,五指兄弟同心协力,互相合作,再也不闹气了。

同学们,说完这个故事,老师又想到了两句俗话,是这样说的,“一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。一只蚂蚁来搬米,搬来搬去搬不起,两只蚂蚁来搬米,身体晃来又晃去,三只蚂蚁来搬米,轻轻抬着进洞里。”上面这两种说法有截然不同的结果。“三个和尚”是一个团体,可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作;“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”,正是团结协作的结果。有首歌唱得好“团结就是力量”,而且团队合作的力量是无穷尽的,一旦被开发这个团队将创造出不可思议的奇迹.

同学们,通过这节课的学习,同学们不仅体验了合作,更加体会到,合作才有力量。所以,老师希望同学们以后都争做关心集体,有团队精神的好孩子,好吗?

心理健康课之人际交往教案

心理健康课教案之人际交往 近年来,大学生的心理健康问题日益受到关注。对大学生心理健康的研究也迅速发展。医专生是大学生中的一个特殊群体,因其学习生活的特点,使医专生的心理健康状况有别于其他专业学生。医专生心理健康水平,短期将直接影响他们的学习和生活质量,远期将决定医务工作者的素质,而根据研究结果发现:人际交往出现困难是医专生常见的心理问题之一。本节课旨在引导学生有意识地内省自己的人际关系,并借助心理团体活动让学生积极参与,帮助学生建立起双赢的人际关系。 教学目标 1、了解人际交往的含义及意义; 2、理解影响人际交往的因素及心理效应; 3、通过学习,让学生的人际交往的能力有所提高。 4、增强班级成员的交往技能,增进其社会适应能力。 教学重点和难点 1、人际交往中的心理效应; 2、大学生人际交往的技巧。 教学工具:多媒体教学、情景演练所需道具【纸箱一个、彩纸、笔、信封等】 教学方法:讲授法、讨论法、问答法 教学组织形式:班级授课制 教学时间:一课时(45分钟) 教学对象:新兴职业学校大一某班 教学设计 1、课题说明:由于医专新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变,他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境会出现适应不良、面对新的同学产生了人际交往困惑,这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式,我设计了本课教学。 2、元认知能力的培养:通过对大学生人际关系综合诊断量表的施测结果的分析,引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题,逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。 3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景,用学生的语言、了解学生的心里、引起

中学心理健康课优秀教案

《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识,一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动,使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2.学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点:让学生体验达到目标时的激动心情,促进学生更加奋发向上,向新的目标迈进。难点:帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1.每人一张白纸、一个信封。 2.一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述:引题

二、游戏活动:未来畅想曲 1.教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光,有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下,听着引导语,渐渐地进入时间隧道,看自己的“将来”。 导语:“每一个人都从过去走到现在,又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进,前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝,5年了,你看到了5年之后的自己,你在做什么”(稍作停顿) “我们继续前进,时间慢慢地流逝。10年了. “再往前走,时间不断地流逝。15年了,我们又看到15年之后的自己,身体是否健康工作是否取得成绩少年时的梦想是否实现” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛,回到现实 2.交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题:看到自己的将来了吗看见了什么如没看见,想一想,为什么看不见然后请几位学生参加全班交流。 3.教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象

人际关系心理学

人际关系心理学 名词解释 1公平理论:是美国心理学家亚当斯与1965年提出来的,这样理论旨在社会比较中探讨个人所做的贡献与他所得到的报酬之间如何平衡的一种理论。他侧重于研究公平性对人际关系的影响。因此,这种理论也称做社会比较理论,是前诉的社会交换理论的一个组成部分。 2认知失调理论:是美国心理学家(费思汀格)提出的。主要研究各元素之间的关系。我们总试图使认识彼此之间一致起来,否则就产生认知冲突。解决这个冲突的过程,就是态度改变的过程。 3人际印象:就是在人们记忆中所保留的有关他人的印象。也就是指,认知的主体把有关他人的各种信息中和在一起从而形成对他人的整体印象的过程。 4社会助长作用:指他人在场或与他人一起活动可以促进行为效率的提高。 5利他行为:是一种不期望任何形式报答的、自觉自愿的、有利于他人的行为。 6社会测量法:又称社交测量法,美国心理学家莫雷诺创立的一种用来测量群体成员间人际关系的一种方法。 7登门拜访这种方法认为态度转变必须逐步提出要求,从一个小请求然后向大请求过渡,从而达到彻底改变态度的目的。 8身体语言:既身体的姿势、位置和动作所表现出来的非语言线索,他为我们提供了有关他人的多种有用的信息。 9自我控制:是个人对自身行为和心理的主动掌握,他是人所特有的,以自我意识的发展为基础,以自身为对象的人的高级心理活动。 10旁观者效应:个体对于紧急事态的反应,在单个人时与同其他人在一起时是不同的,由于他人在场,个体会抑制利他行为。 11人际关系:指人与人在相互交往过程中形成的心理关系。 12态度:是个体对特定对象(特定的人、观念、情景或事件等)所持有的稳定的心理倾向。这种心理倾向中蕴涵着个体的主观评价,以及由此产生的行为倾向性。 13通俗心理学:海得认为每一个常人都是心理学家,都有一些关于人类行为因果解释的基本理论,这个理论就叫做通俗心理学。该学说的关键是;确定其他人的稳定的基本心理倾向的能力。 14自我实现:指的是个人潜能获得最充分的发挥。字人际关系方面,是指融洽良好的、积极的人际交往,恰当、完美、令人向往的人际关系。 15遵从:是由于群体成员行为或信念上的改变,这种改变是真实或想象的群体压力的结果。 16人际关系心理学:是在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上,运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。 17符号相互作用论:又称象征性交换理论,是一种强调人类生活和行为意义的社会生活理论观,其代表人物是美国学者米德。 18晕轮效应:也称光环效应。指一旦我们对另一个人形成了大体上的印象后,往往会以这种印象相一致的方式去估计他所有的特征和特点19行动者与观察者偏见:指行动者与观察者在归因时存在着区别,这种区别主要在于我们往往会把自己我行为归因与外在的或情景的因素,而把他人的行为归因与内在的原因。 21平均模式:该模式认为,知觉者是通过把所有的单个特质的评估的值平均起来形成的一个总的印象 22去个性化:指出在群体中的个体不是以个人的方式来行动而是融化与群体中,丧失个体可辨别的一种状态。群体中的去个性化程度将会极大的影响群体的遵从程度。 23定型:认为某个特定社会群体的所有成员都拥有同样的某些特质或特点的信念。 24影象管理:试图控制他人对我们所形成的影象的过程。 25定势:观察者以持续一贯,相同的方式知觉不同的人们或事物的心理倾向。 26自我障碍:个体为保护自尊而欲使他人注意存在着可能导致行动失败的外在原因而采取的一种策略。 17时尚:在一定时期内,社会上或一个群体中普遍流行的,被大多数所效仿的生活方式或行为模式。 28心境:持久的、微弱的、非特意性的情绪状态。 29人际吸引;又称人际魅力,指个人间在感情方面相互表现和亲和的对象。 30冲突:个体或群体彼此知觉到对方阻挠或要阻挠自身利益的实现所 1

大学生心理健康-教学教案-第六章

《高职大学生心理健康教育(第2版)》教学教案 第六章我不是孤岛 ——高职大学生的人际关系 一、教学目的 1、了解人际关系的含义、理论和功能,以正确认识人际关系的价值。 2、了解高职大学生人际关系的影响因素,解读人际密码。 3、了解高职大学生人际关系中的问题,掌握人际交往的技巧与人际问题的调适方法。 二、课时和授课序号 3课时 授课序号:S16-S18 三、教学重点和教学难点 教学重点:人际关系的理论、功能和影响因素,人际交往的技巧与人际问题的调适方法。 教学难点:人际问题的调试方法 四、教学方法 讲授、课堂提问、讨论、启发 五、参考教材 夏翠翠主编:《大学生心理健康教育》 六、教学过程 (一)S16:人际关系概述 1.案例引入 宿舍那点事 521 宿舍有4 名成员:佳琪、晶晶、木兰和小奇。佳琪的这3 位室友各有特点:晶晶才貌双全,骨子里的优越感无形中与人拉开了距离;木兰沉静大气,爱好文学艺术;小奇性格直率,为人热情。开学初话剧社要招新,佳琪、晶晶、木兰、小奇都报名了。

面试的内容是即兴表演一部电影的桥段。佳琪因为精彩的表演,当场被录取;木兰因为出色的文笔被选到编剧部。 话剧社因录取名额有限,只能在晶晶和小奇中选一位留下,所以又给她们出了一道面试题目:陈述我入话剧社的优势。自以为成功在握的晶晶竟然落选了。每次佳琪、木兰和小奇在宿舍谈论话剧社的事情时,晶晶的脸色都不太好看,因此她们3 人形成了一种默契,只要有晶晶在场,她们不谈论话剧社的话题。有一天晶晶从外面回来,快走到门口时听见佳琪、木兰和小奇聊得很热闹,可是自己推门进去后,她们的谈话却戛然而止,好像有意回避自己似的,晶晶顿时感到自己和她们有了很深的隔阂。从此,晶晶早出晚归,尽量少在宿舍待。慢慢地,晶晶成了大家最熟悉的“陌生人”。这一天晶晶在图书馆上网,无意中闯到“人际交往”主题的百度贴吧,看到了这样一篇求助帖——“换还是不换?”引发了她对于自己的思考。 还是不换? 我想也许我是那种天生就不合群的人,不知道该如何与他人相处,因此朋友很少。 进入大学我决定要改变这种状况,我曾经很努力地融入大家。开始我觉得朋友就是要互相信任,因此我什么话都和室友分享,什么事情都和大家一起去做。可是渐渐地我发现大家和我疏远了,她们有事也不叫上我,既然这样我也尽量躲着大家吧。宿舍其他人总是成群结队地一起上课、逛街,而我总是形只影单。想到这些我心里有些沮丧,虽然我不喜欢热闹,但我也害怕孤单。我很想换宿舍。我担心的问题是:(1)如果新宿舍的人不欢迎我,我可能还是会被孤立;(2)如果我搬过去了,那将会和现在宿舍的人彻底不和;(3)如果发生前面两种情况,那我会非常尴尬难堪,被现在宿舍的人笑话。我好怕,现在才大一,后面还有3 年的大学生活。 请各位网友帮帮我,我该怎么办呢? 跟帖1:找老师谈谈。 跟帖2:建议和室友谈谈,也许她们不知道你的真实想法,有些东西真的是自己感受得到而别人并不知道的,比如孤独感,你孤独不孤独只有你自己感受得到。 跟帖3:楼主在现在的宿舍里被孤立,担心去另一个宿舍不被欢迎……建议楼主在自己身上找找原因。解决这种问题的办法,是不是应该从根抓起?如果斩草不除根,以后会不会到任何一个宿舍都会被孤立,都不会受欢迎? 教师注意根据案例总结,孤独或许是我们存在于这个世界的主题,但对亲密的渴望、心理归属感和情感的满足也是我们的本性需要。

小学生人际关系心理辅导课教案

小学生人际关系心理辅导活动方案 设计理念: 我们都知道,与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常生活中,人与人之间的关系是非常微妙的,处理得当,和和气气;处理不当,心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案,来调整他们的心态,帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生,建立在“合作”和“情感”的基础上,学会如何正确地去处理人际关系,让学生了解人际交往中的规则,学会换位思考,从而提高自己的交往能力。 活动目标: 1、让学生懂得在人际交往中,发生磕磕碰碰的事情是难免的,关键是学会如何正确地去处理人际关系。 2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐,是一个人取得成功的重要条件。 3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门,结交更多的好朋友。 4、让学生了解人际交往中的规则,学会换位思考,从而提高自己的交往能力。活动重点: 1、让学会掌握人际关系的小窍门,不断提高自己的交往能力。 2、引导学生善于换位思考,不要以“我”为中心,要学会站在别人的立场去考虑问题。 活动准备:学生提前自制的礼物;音乐《找朋友》,《快乐向前冲》;写有字词,数字,诗句的卡片,奖品。 活动过程:

一、激趣导入 1.拍手游戏 在上新课前,我们先来放松一下心情,请大家跟着老师一起来做!用你右手的一个手指拍击你左手的掌心,然后再用两个手指拍击掌心,再用三个……直到用五个手指一起拍 2.谈体会:问:为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢?(生答) 3. 揭示课题 其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音,如果他们不合作,就象刚才一样,用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。 二、“找朋友” 1、把学生自制的礼物贴上数字,再让每个学生抽取带有数字的卡片,然后按照与卡片上对应的数字领取礼物; 2、老师把准备好的各种卡片打乱,让学生按顺序抽取卡片,寻找与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片(如:对应的诗句,相同数字或相同字词),两人即成为搭档进行接下来的游戏;(音乐:《找朋友》) 3、好了,同学们,都找到自己的小伙伴了吗?那接下来我们就开始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做:两人三足。(音乐:《快乐向前冲》) (游戏规则:通过找卡片活动的两个人为一组,将两人的其中的一只脚绑在一起,然后两组同学进行比赛,看哪组先拿到前方放着的气球,先拿到的一组获胜,这样进行车轮战,最后胜出的那组为冠军,可得到奖品。) 4、游戏结束,谈论游戏感受与体会。

人际交往心理健康教案课程

人际交往 一、课程分析 由于高中生的年龄特征、身心特点和学习环境的改变,他们的人际交往发生巨大改变;他们对同学产生了人际交往困惑,这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式,所以设计了本课教学。 二、教学目标 通过人缘篇《人际交往技巧》的活动课,使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式。 三、教学用具: 多媒体 四、教学重难点 重点、难点:让同学们知道怎么做才能建立起良好的人际关系 五、教学过程: (一)导入引出 1、视频导入(5分钟) (课堂开始之前老师就开始放视频) 放视频的时候,同学们渐渐开始安静下来,等到视频放完了,大家都已经进入状态。老师问大家:刚刚的视频,相信里面有一些情节有同学或多说少都看过一些。但是老师想问大家的是,整个视频都有一个共同的主题,你们看出来是什么了吗? 学生开始讨论和回答。 老师:是的,整个视频都有一个共同的主题,就是友情。影视作品中的友情是令人羡慕的,那么,我们现在如何与同学们交往才能拥有这么美好的友情呢?这就是我们今天要讨论的主题—人际关系。 (二)了解人际关系 1、人际测试(8分钟)

老师:首先,我们来看一看你的人际关系怎么样?(老师给出问卷)根据自己的实际情况回答下列问题,并填写在白纸上: (1)你觉得自己的人缘: A、很好 B、大部分时候不错 C、一般 D、不好 (2)和朋友发生不愉快时你会: A、试着了解朋友的想法,并婉言表达己见 B、不理他,和他疏远 C、委曲求全,忍气吞声 D、报复他 (3)你觉得嘲笑同学,向同学搞恶作剧是: A、幼稚且不好的举动 B、不好却有趣的活动 C、表示亲昵,没什么不好的举动 (4)你觉得自己被同学嘲笑,或被同学搞恶作剧是: A、幼稚且不好的举动 B、不好却有趣的活动 C、表示亲昵,没什么不好的举动 (5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时,你会: A、主动关怀他 B、同情他,但决不主动关怀他 C、没什么特别的感受 D、和大家一起孤立 (6)如果同学给你取绰号,你愿意接受吗?: A、喜欢的才接受

心理健康课之人际交往教案

心理健康课之人际交往 教案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】

心理健康课教案之人际交往 近年来,大学生的心理健康问题日益受到关注。对大学生心理健康的研究也迅速发展。医专生是大学生中的一个特殊群体,因其学习生活的特点,使医专生的心理健康状况有别于其他专业学生。医专生心理健康水平,短期将直接影响他们的学习和生活质量,远期将决定医务工作者的素质,而根据研究结果发现:人际交往出现困难是医专生常见的心理问题之一。本节课旨在引导学生有意识地内省自己的人际关系,并借助心理团体活动让学生积极参与,帮助学生建立起双赢的人际关系。 教学目标 1、了解人际交往的含义及意义; 2、理解影响人际交往的因素及心理效应; 3、通过学习,让学生的人际交往的能力有所提高。 4、增强班级成员的交往技能,增进其社会适应能力。 教学重点和难点 1、人际交往中的心理效应; 2、大学生人际交往的技巧。 教学工具:多媒体教学、情景演练所需道具【纸箱一个、彩纸、笔、信封等】 教学方法:讲授法、讨论法、问答法 教学组织形式:班级授课制 教学时间:一课时(45分钟) 教学对象:新兴职业学校大一某班 教学设计 1、课题说明:由于医专新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变,他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境会出现适应不良、面对新的同学产生了人际交往困惑,这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式,我设计了本课教学。 2、元认知能力的培养:通过对大学生人际关系综合诊断量表的施测结果的分析,引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题,逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。 3、活动设计

人际交往与大学生心理健康教案

人际交往与大学生心理健康 一、章节名称及学时分配 节次名称学时分配 第一节人际交往概述 1学时 第二节大学生人际交往的技巧及原则 1学时 第三节大学生人际关系障碍及调适 1学时 二、授课类别:理论课 三、教学目的及要求: 1、了解人际交往的含义及意义; 2、理解影响人际交往的因素及心理效应; 3、让学生理解掌握人际交往的技巧; 4、通过学习,学生的人际交往的能力有所提高。 四、教学重、难点:人际交往中的心理效应;大学生人际交往的技巧。 五、教学方法:讲授法、讨论法、问答法 六、教学组织与设计 1、教学过程的组织:列举的实验与实例,深入浅出地把学生带入对心理学的基本理论中,激发学生的学习兴趣,教学过程采用师生互动的形式,让学生对本章的重难点有较清晰的认识,在教学过程的组织中特别注重学生学习方法的培养。 2、讨论、练习、作业的布置与安排: 作业:联系生活实际谈谈如何培养良好的人际关系。 要求:要有个人的观点;去图书馆查阅相关资料,增加信息量;字数在2000字以上;1周完成,严格收交作业时间;严禁抄袭,凡出现相同作业均以0分计算。 3、教具、挂图、多媒体等教学手段的应用。 七、教学内容: 第一节人际交往概述 引入: 故事:天堂与地狱的区别 一个人不知道天堂与地狱的区别,于是他去找上帝,上帝先带他去了地狱,他看到所有人都是面黄肌瘦,但面前都是美食,每个人手里都拿着一双长长的筷子,很多人都在努力吃东西,但太长了,永远都吃不进自己嘴里。上帝又带他去了天堂,结果天堂里的人用着同样的筷子,吃着同样的食物,但是个个都红光满面,欢声笑语,原来他们用长筷子吃饭,吃不到自己嘴里,但两个人可以相互喂饭,也其乐无穷。) 这个故事包含了人际交往方面的什么寓意呢—→人际交往的重要性:积极的人际关系

第一篇 人际关系心理学(复习)

人际关系心理学讲授提纲(部分) 第一章绪论 第一节人际关系心理学的研究对象 一、人际关系心理学的概念 (一)什么是人际关系 1、人际关系的理解: 从狭义看,人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。 它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态,它的发展变化决定于双方社会需要满足的程度。 结论:人际关系是指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。 解释: 第一,人际关系主要注意人与人在相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度。 第二,人际关系是由一系列心理成分构成的。它既有认知成分,情感成分,也有行为成分。 第三,人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的,积极地进行交往,是建立、巩固和发展良好人际关系的重要条件。 2、人际关系包含成分: 一是认知成分,反映个体对人际关系状况的认知和理解,是人际知觉的结果,是理性条件; 二是情感成分,是对交往的评价态度,是关系双方在情感上满意的程度和亲疏关系,是人际关系的基础; 三是行为成分,是双方实际交往的外在表现和结果,即能表现个性的一切外在行为。 (二)什么是人际关系心理学 人际关系心理学是运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理科学分支。 研究内容:主要包括人与人关系的各种社会心理现象,包括魅力、遵从、侵犯和亲社会行为、社会交换、社会比较、社会纠葛和社会的相互作用、协作和竞争、公平和公正等。 研究范围:涉及社会生活的各个方面。 二、人际关系心理学的学科性质 (一)人际关系心理学的性质 人际关系心理学是一门关于行为的科学,是一门综合性、边缘性学科。 (二)人际关系心理学产生的背景和过程 人际关系心理学作为一门独立科学,是社会现实需要的结果,也是现代社会节奏加快、社会变化加剧对心理学提出的必然要求。 第二节人际关系的形成和发展 人与人之间相互关系的形成和发展,既包括正向的发展(人际关系的优化),也包括负向的发展(人际关系的恶化)。 一、人际关系的发展过程 (一)良好人际关系的发展过程 良好人际关系的建立和发展划分为三个阶段。

心理健康活动课如何打造良好人际关系

如何打造良好人际关系 【教学对象】中职高一年级学生 【教学课时】1课时(45分钟) 【设计意图】中职学生处于青年前期,人际交往开始由幼稚简单走向成熟复杂。90后学生大多是独生子女,父母或家族的掌上明珠,421的家庭教育模式,导致他们大多自我中心主义突出,在人际交往中很少顾及他人的需要和感受,往往排斥他人的价值观念而树立自我认同,容易产生自私、猜疑、嫉妒、偏激、报复等心理。实际生活中中职学生普遍缺少同龄交流伙伴,习惯通过QQ、MSN、E-MAIL、手机短信等现代网络联系方式进行人际交往,有的交往对象还是虚拟世界的陌生人,缺乏真实的人际交往历练,也使他们不善于、不喜欢现实生活中的人际交往,在有效沟通、耐心倾听、清晰表达、及时反馈、认同、理解、合作等人际沟通技巧上存在一定的问题。人际交往能力必须在人际交往实践中锻炼,良好的人际关系必须在经常性的同伴沟通、相互交往中建立。 本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素,指导学生从小处做起,掌握建立良好人际关系的方法。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自得,体现心理教育以学生为主体的原则。 【教学目标】 1、理解并认同建立良好人际关系的重要性。 2、掌握人际交往沟通的技巧, 树立平等交往、真诚交往、主动交往的观念。 【教学重点】理解良好人际关系的重要性。 【教学难点】掌握人际交往沟通的技巧。 【教学方式】多媒体辅助教学,心理短剧,心理游戏。 【教学准备】音乐《Bandari:Your Smile》、课件、纸张。 【教学过程】 (开场音乐:《Bandari:Your Smile》) 一、主题导入:心理短剧《冲突》 ※设计意图:情景剧贴近学生实际,能让学生产生共鸣,联想到自己的烦恼,自然进入主题。

人际交往心理学汇总精选

●第一章 人际关系 ●Interpersonal relation ●人是社会性动物,在社会中,人们为了满足生存发展的多种需要,几乎每天都要与 他人交往,建立各种联系。 ●人际关系是多门学科关注的研究领域。 一、人际关系的心理结构 ●(一)人际关系的界定 ●(二)人际关系的内在结构 ●(一) ●广义含义:指人们在社会交往过程中形成的各种关系,及社会关系。具体包括: 经济关系、政治关系、法律关系、伦理关系、心理关系等等。 ●狭义含义:指个人与个人之间通过相互交往和作用而形成的一种心理关系,或称心 理距离。 ●本课所说的人际关系主要是指狭义人际关系 人际关系与社会关系 ●人际关系属于社会关系的范畴 ●人际关系渗透在所有的社会关系中 ● 人际关系与公共关系 ●主体不同、对象不同、运作不同、作用不同 ●两者相互交融、相互渗透 人际关系的特性 ●个体与个体之间的关系 ●实质是人与人的心理距离 ●亲疏主要取决于人际心理距离的远近 ●在人与人相互交往的过程中建立和发展起来的 (二)人际关系的内在结构 ●人的心理的三层结构 ●知:认知系统 ●情:动力系统 ●意:控制系统 ●人际关系的心理结构 ●人际认知、人际情感、人际行为 人际认知 ●人与人在相互交往过程中的相互认知。即彼此相互感知、识别、理解而建立的一种 心理联系。 ●“自我暴露” ●“画虎画皮难画骨,知人知面不知心” ●“知之深,爱之切” 人际情感 ●指人际交往中各自的需要是否得到满足而产生的情绪、情感体验。 ●人际情感是人际关系的核心 ●“爱之欲其生,恶之欲其死”

●“问世间情为何物,直叫人生死相许” 人际行为 ●指双方在相互交谈过程中的外在行为的综合体现。 ●包括:仪容仪表、服饰打扮、言谈举止、礼仪礼节 ●人际行为是人际关系的调节杠杆 二、人际关系的基础 ●人际关系的基础是指影响人际关系亲疏远近的决定因素 ●需要说(马克思) ●交换说(霍斯曼·莱维特) ●需要的分类(马斯洛) 三、人际关系的心理过程 ●认知过程 ●感情过程 ●意志过程 关系金字塔 杰尔·厄卡夫,维利·伍德(美) (一)良好的人际关系行程和发展过程 ●一、奥尔特曼和泰勒: ●认知定向 ●情感探索 ●感情交流 ●稳定交往 (一)良好的人际关系行程和发展过程 ●莱温格和斯诺克 ●注意时期: ●确认时期: ●融合时期: ●稳固时期: ●主客观因素的共同作用 (二)人际关系恶化的心理过程 ●人际关系的的负向发展 ●朱迪·C ·皮尔逊:连我名字也不知道的人知道我名字的人 喜欢我的人 对我友好的人 尊重我的人 看重与我关系的人

心理健康课教案―小学六年级人际交往

第二节 男生女生好相处 小学高年级学生正处于青春发育期的开始,是儿童心理发展的关键期。许多孩子正处于从对异性的疏离与排斥”到对异性的关注与接近”阶段。他们表面上将两性的界限明显划分,实际上又期待与异性的交流,渴望获得认同与赞赏;同时,他们的内心又充满忐忑,怕成为老师及家长眼中不听话”的孩子。本活动旨在通过游戏与活动,让学生了解渴望与异性交流是正常的青春期心理,同时帮助他们认识到其中的度”从而形成健康、积极的异性交往观,让其能够坦然相对、互相激励、互相帮助,以平和健康的心态集中精力应对小学阶 段学业任务的最后冲刺

1. 了解男女同学应该和谐相处,互帮互助 2. 体验男女同学正确的交往方式带来的快乐 3. 帮助学生掌握适当的交往方式 理念 对象:小学六年级 教学目标 随机安排4~7人为一组,男女搭配,围坐在一张桌子的周围;各小组在教室内均匀分布,中间留下一块空地,作为游戏或展示之用; 两对不同磁极的磁铁 彩色信封 彩色卡纸 水彩笔 收纳盒 小学1~6年级男女生交往的校园生活照片

成长拼图 活动准备 活动时间:45分钟 教学方法 ?团体游戏 ?情境讨论 ?角色扮演 ?学生讨论 活动场地:室内 活动流程 女生对话,话题不限。 3. 情境讨论(你会怎么办目的:通过对故事情节的分析与讨论,使学生明白男女生应和谐相处、互相帮助 1. 情景展示: 小丽很喜欢同班的小陈。有一天,她悄悄送给 小陈一件礼物,并在礼物中夹了一张纸条: 小陈:我喜欢你,喜欢你爽朗的笑声,我钦佩你的学习成绩那么优秀,钦佩你那么乐于助人,我 想和你交朋友

小丽X 月X 日 小陈看到纸条, 心里很矛盾: “我该怎么办呢?” 2. 分组讨论:假如你是小陈,你会怎么办? 3. 教师点评:与异性交往要适时、适度。 4. 继续情景展示 下午放学时, 下起了雨。小陈走在回家的路上, 他看到小丽没有带伞,手里还拿着一大包物品。小陈刚想走上前为她遮雨,忽然脑子里闪现出今天小丽给自己写的纸条,又犹豫了。 5. 教师提问:你们觉得,小陈要不要去帮助小丽 呢? 6. 学生讨论,陈述各自的观点。(大多数学生认为应该帮助小丽 7. 教师小结:帮助别人,不应该有性别差异。 10分钟 4. 角色扮演目的:通过角色扮演, 让学生模拟可能出现的情境更深刻地体会男女生应如何恰当地交往 1. 教师展示以下两个情境 情境一:某女生热情大方,乐于助人。她对女同学 是如此,对男同学也是如此。由于她的热情,不少 男同学喜欢与她交往。其中有一位男生误认为她喜 10分钟

七年级心理健康教育教案

七年级心理健康教育教案 教学目标: 1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢,这些人有哪些特点; 2、学会正确看待自己和他人的交往,并找出在人际交往中需要加强和改进的地方; 3、通过人缘的活动课,使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学方法:(活动课)情境创设、角色扮演式教学教学设计: 1、初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变,他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑,这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式,故设计了本课教学。 2、通过人际关系相谈室,引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题,逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。 3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景,用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣,最终达到"情不自禁" 4、本课试图运用心理辅导的一般方法:引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。 课时安排:1课时 教学过程: 1、引入:热身活动 现在请大家关闭你的视觉器官,开启你的智慧大门,在老师的带领下一起来做一个美丽的梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题,会如何结束我们这堂课的聊天,

好,现在听老师的指导语:现在请你坐好,闭上眼睛,尽量放松自己。我们先调整一下呼吸,深呼吸、放松(2分钟) 2、学生讨论本课话题: 讨论话题 现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题,我们会怎能样结束今天的聊天,(3分钟) 同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好:兴趣是最好的老师~ 人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)并引出 话题:“人缘”何处来 4、人际关系测试:(测试题) 请根据自己的实际情况回答下列问题,并填写在白纸上: (1) 你觉得自己的人缘:A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好 (2) 和朋友发生不愉快时你会: A、试着了解朋友的想法,并婉言表达己见 B、不理他,和他疏远 C、委曲求全,忍气吞声 D、报复他 (3) 你觉得嘲笑同学,向同学搞恶作剧是: A、幼稚且不好的举动 B、不好却有趣的活动 C、表示亲昵,没什么不好的举动 (4)你觉得自己被同学嘲笑,或被同学搞恶作剧是: A、幼稚且不好的举动

《人际关系心理学》 教学大纲 王林

《人际关系心理学》课程教学大纲 (适用范围:各专业适用 学时:24学时 ) 一、课程性质 本课程是学校公共选修课程,人际交往心理学是运用心理学的基础理论和研究方法来探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。作为一门社会科学,它是从微观的、心理层面去研究的两人交往中所形成的关系,为社会科学提供理论和实践依据;作为一门应用科学,它是基础理论研究和社会生活实践相结合的产物,是一门综合性、实践性的边缘学科。 二、教学任务 人际关系心理学的学科框架由人际关系理论和人际关系实践两部分组成。人际关系理论是要全面揭示与阐明人际关系发生、发展的一般规律和机制,探讨人际态度、自我知觉、人际影响、人际吸引、人际沟通等对人际关系的影响,为进一步完善人际关系心理学的科学理论体系提供依据,为丰富和发展心理学理论和方法积累素材。人际关系实践是将人际关系心理学的研究成果应用于人们的实践活动,营造良好的人际环境,改善现实社会中的不良人际关系,用科学的人际交往心理学理论和方法建立和发展个人良好的社会支持。 三、教学基本要求 通过本课程的学习,帮助学生理解并掌握人际关系发生发展的一般规律和机制,熟悉人际关系心理学的理论基础;能对自己日常生活中的人际关系和人际矛盾进行一定的分析、处理;掌握基本的人际交往技巧和原理,并能将其应用到日常的学习和生活之中,为以后相关课程的学习及未来的工作奠定坚实的基础。通过本课程的学习,希望达到以下主要目标: (1)让学生了解人际关系发生发展的一般规律和机制;

(2)让学生了解人际交往的价值及影响人际交往的因素; ﹙3﹚让学生掌握人际交往的原则及友谊的建立与发展影响因素。 (4)能灵活运用所学的概念理论分析一般的人际关系心理现象,正确处理和改善人际关系。 四、教学时间安排 序号教学内容 教学时数 1 大学生人际交往能力的 培养 4 2 人际关系与心理学的概 念 2 3态度与转变3 4人际印象3 5自我知觉3 6人际吸引3 7人际沟通4 8人际沟通心理团训2 合计24 五、本门课程与其它课程的关系 本课程与社会心理学、咨询心理学等课程有内容上的交叉,因此人际关系心理学是社会心理学的分支学科之一。所以本课程内容以人际关系理论部分为主线,实践部分初步接触,待学生在日常生活中去进一步

(完整word版)读人际关系心理学有感

读《人际关系心理学》有感 人际交往也称人际关系,是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离,反映着人们寻求满足需要的心理状态。从动态讲,人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用,但都超不出信息沟通与物质交换的范围;从静态讲,是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。据估计,大学生每天除了睡眠外,其余时间中有70%左右用于人际交往。有的人对成功人士进行分析,得出的结论为85%的成功人士与良好的人际关系有关。因此,人际交往对大学生起着重要作用。 经过一个学期的对人际关系心理学的学习,让我学会了以前似懂非懂的许多理论。让我懂得了许多在社会中的处事与为人。人际关系心理学是一门博大精深的学科,它值得我们去认真研读,认真专研。现代社会,纷繁复杂、瞬息万变,每一个人无时无刻不在与他人进行沟通和交往。我们要想从波诡云谲的人生之海中,绕过波涛汹涌的暗流,驶过错综复杂的险滩,寻找一个指引人生航向的指南针,我们就必须学习和掌握相关的心理学知识,具有了解他人心理变化与动向的本领,具有认清环境和辨别他人的能力,从而摆脱无所适从的困惑,使我们能在风云突变之际,能从容地让心灵栖息在生命的港湾。更重要的是能为我们今后取得成功和构建和谐的人际关系奠定坚实的基础。 本书尝试从心理学的角度,运用心理学原理,结合实际生活事例,对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析,并提

供了操作简便的解决思路与方法。通过学习,我知道了人们把良好人际关系的形成与发展划分为三个阶段,即注意阶段、接触阶段、融合阶段。因此,我们在与人交往时,重要的是处理好这三者之间的关系。 通过学习,我扩展了很多知识,例如,它让我更深层次的了解了许多理论,如归因理论、人际吸引理论、认知失调理论等。所谓的归因是指一个观察者根据外在的行为作出有关行动者或他本人的内部状态的推论过程。就征对这些理论讲一下下我的感悟。 归因理论包括海德的通俗心理学,该理论关键是,确定其他人的稳定的、基本的心理倾向的动力;琼斯和戴维斯的相应推论理论;凯利的因果归因模型;韦纳的成功和失败归因理论;罗特的控制源理论。其中让我印象最深刻的是韦纳的成败归因理论,韦纳、弗里兹等人1971年等人叙述了对成功和失败归因类型,一类是归因是内在还是外在的,另一类是进行了内外在归因之后,观察者还必须决定成功或失败是稳定发生的还是不稳定发生的。当一个人把自己的成功或失败进行归因,毫无疑问有四种,一是努力,二是任务难度,三是运气,四是能力。根据韦纳的归因理论来说,能力是内在的稳定性因素,任务难度是外在的稳定因素,努力是内在的不稳定因素,运气是外在的不稳定因素。当一个人做出怎么样的归因时也会影响对未来的预测,假如一个人在考试或工作失败后,将其归因为内部原因的话,如果他认为自己失败的原因是自己能力不够,那么当他做出这样的归因之后,在以后的工作中,他也就再以不会努力了,相反如果把失败的原因归为自己的努力程度不够的话,他就可以奋发图强来弥补过去的损

人际交往心理健康教案课程

人际交往心理健康教案 课程 集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#

人际交往 一、课程分析 由于高中生的年龄特征、身心特点和学习环境的改变,他们的人际交往发生巨大改变;他们对同学产生了人际交往困惑,这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式,所以设计了本课教学。 二、教学目标 通过人缘篇《人际交往技巧》的活动课,使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式。 三、教学用具: 多媒体 四、教学重难点 重点、难点:让同学们知道怎么做才能建立起良好的人际关系 五、教学过程: (一)导入引出 1、视频导入(5分钟) (课堂开始之前老师就开始放视频) 放视频的时候,同学们渐渐开始安静下来,等到视频放完了,大家都已经进入状态。老师问大家:刚刚的视频,相信里面有一些情节有同学或多说少都看过一些。但是老师想问大家的是,整个视频都有一个共同的主题,你们看出来是什么了吗学生开始讨论和回答。

老师:是的,整个视频都有一个共同的主题,就是友情。影视作品中的友情是令人羡慕的,那么,我们现在如何与同学们交往才能拥有这么美好的友情呢这就是我们今天要讨论的主题—人际关系。 (二)了解人际关系 1、人际测试(8分钟) 老师:首先,我们来看一看你的人际关系怎么样(老师给出问卷)根据自己的实际情况回答下列问题,并填写在白纸上: (1)你觉得自己的人缘: A、很好 B、大部分时候不错 C、一般 D、不好 (2)和朋友发生不愉快时你会: A、试着了解朋友的想法,并婉言表达己见 B、不理他,和他疏远 C、委曲求全,忍气吞声 D、报复他 (3)你觉得嘲笑同学,向同学搞恶作剧是: A、幼稚且不好的举动 B、不好却有趣的活动 C、表示亲昵,没什么不好的举动 (4)你觉得自己被同学嘲笑,或被同学搞恶作剧是: A、幼稚且不好的举动 B、不好却有趣的活动 C、表示亲昵,没什么不好的举动 (5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时,你会:

小学生人际关系心理辅导《学会交往》活动教案设计

学会交往 [活动目标] 促进学生之间的相互了解;帮助学生认识同学之间和睦相处的重要性;教给学生一些必要 的人际交往常识。 t 活动准备] 1.教师与学生、与同事的合影; 2.课前,将课桌排成圆圈;3.准备测试题目、名人幽默 语言等课件。 [活动形式] 游戏、短剧、讲述与讨论。 [活动过程] 一、热身运动 1.串名字游戏:我是 x x 旁边的 x x,我是 x x 旁边的 x x 旁边的 x x。2.学动物的叫声(先 独自表演,再挑选一位不太熟悉的人,同时用嘴大声学动物叫)。3.一分钟拍手游戏。 二、创设情境 同学们,在学校学习生活中离不开与同学的交往,在交往中大家都结交了许多的朋友。你 喜欢与什么样的人交朋友呢? 播放歌曲《找朋友》,伴着欢快的音乐,我们来找自己的朋友(指名二人找)。在大家面前, 把自己的朋友介绍一下,让大家看——看,也可以说说你为什么选他做朋友? 小结:大家都有这样多的好朋友,说明我们大家都很注意同学之间的交往。陈老师也有很 多朋友(出示照片)。我在学习、工作、生活中,得到了老师和同学们的关心和支持,我非常感 谢他们。我们都从朋友那得到过帮助和关心。要想得到更多的朋友,就必须学会人际交往。 三、智慧泉 同学们,我们生活在这个社会中,每天都要与家人、朋友、老师、同学相处。也经常会碰 到一些自己无法解决的困难需要别人的帮助。或者看到别人需要帮 助。大家在相处的时候,烦恼接踵而至,那么把在交往中的烦恼说出来好吗? 游戏:蒙眼前进 将学生分为三组,一组是观察者,另外二组轮换蒙眼过障碍物,看哪组最先到达。帮助的 人绝对不能开口说话。交换角色,继续游戏。 请大家交流各自在游戏中的感受及观察者的感受。 小结:只有当人体验到需要帮助时的欣慰,你才能深切理解帮助的重要意义。所以,今天 同学们从这个游戏中学到的第一个人生体验是要乐于帮助别人。 一个人在成长的道路上离不开别人的帮助,同时也不能忘记关心、帮助他人。助人为乐是 一个人的可贵品质,也是人际关系的催化剂。 四、回音壁 1.情绪表演 在下列情况下,请不用语言,把人的情绪表现出 来: (1)今天过生日,得到一件渴望已久的礼物——你的心情怎样?(高兴) (2)不知是哪位同学

人际关系心理学复习20053482038253

人际关系心理学复习 人际关系:指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。 人际关系属于社会心理学的范畴,主要指的是人与人之间的心理关系。人际关系包含三种成分:认知成分、情感成分、行为成分。 人际关系心理学:是在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上,运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系方面客观规律的心理学分支。 人际关系心理学的性质:是一门关于行动的科学。更为重要的是,人际关系心理学作为心理学的一个分支,是一门综合性、边缘学科。它同哲学、美学、伦理学、心理学、社会学、人类学、传播学、教育学科和行为学科有着密切的联系。 人际关系心理学的实践任务: 有效地调整人际关系,正确地处理人际关系,不断地改善人际关系,发展新型人际关系。 社会关系:是人们在共同的物质和精神活动过程中所结成的相互关系的总称。 社会网络层次:生产关系,各种具体的社会关系,心理关系。 人际关系和客观社会关系是同时产生的,人际关系一开始就受到社会关系的制约影响,社会关系存在于人际关系中。 人际关系是社会关系的产物。 人际关系研究的必要性:有利于发展社会生产力,增强群体的凝聚力。有利于形成一个良好的人际关系。有利于促进社会主义精神文明建设。有利于提高人的素质和促进个体的发展。 人际关系的发展过程 注意阶段:由零接触过渡过单向注意或双向注意的定向阶段。 接触阶段:由注意逐渐向情感、情感沟通的轻度心理卷入阶段转向,此时开始建立初步的心理联系。 融合阶段:由接触而导致情感联系不断加强,心理卷入程度不断扩大,进入稳定交往阶段。 人际关系恶化的过程:朱迪·C·皮尔逊《如何交际》 冷漠阶段、疏远阶段、终止阶段。 人际关系行为模式(莱维特) 圆形传递:优点是提高全体成员的士气,调动他们的积极,使群体中各个成员都能产生满意感,群策群力解决面临的复杂问题。缺点是解决问

《人际交往与心理健康》教案

中国一重技师学院教案书写格式 1

既避免“夜郎自大”、又能摆脱自卑感;其次,人们还通过他人对自己的态度和评价,以及自己与他人的关系中认识自己的形象。参照别人的评价来客观地认识自己,这标志着自我意识的成熟。 2、信息沟通功能 发展心理学研究,一个人到15岁时,在正常发展中要能回答50万个问题,离开了人际交往是不可能的。心理学家认为:人除了8小时睡眠以外,其余16小时中,11小时都在进行相互交往并沟通信息。一般的沟通中,书面沟通占9%,阅读形式占16%,交谈方式占75%。朱棣不让惠帝的儿子和别人交往,他就成为一个白痴,对朱棣就没有什么威胁。 3、心理保健功能 人际交往对个人的心理健康有着极为重要的作用。通过交往,人们诉说个人的喜怒哀乐,增进了彼此的情感共鸣,从而在心理上产生一种归宿感与安全感。事实表明,“交往的剥夺”同“感情的剥夺”一样,对人的心理损害是极其严重的。培根说过:“当你遭遇挫折而感到愤懑抑郁的时候,向知心挚友的一席倾诉可以使你得到疏导。否则,这种积郁会使人致病……只有对于朋友,你才可以尽情倾诉你的忧愁与欢乐、恐惧与希望、猜疑与劝慰。总之,那沉重地压在你心头的一切、通过友谊的肩头而被分担了”人们交往的时间和空间愈大,往往精神生活也更丰富,更愉快。反之,往往有更多的烦恼和苦闷。事实证明,人际关系的好坏,与心理健康有密切的关系,一个人的人际关系好,与他人关系融洽,心情愉快,有安全感,就能促进心理健康,反之,心理健康就受到损伤。与人交往,可以使我们的乐趣成倍增长。如你的乐事讲给一个人听,就乐一次。讲给几个人,就乐几次,如果一个人没有人际关系,你的乐事一次就结束。痛苦也一样,讲给别人听,痛苦就减轻一半,不讲,只有一个人承受。 4、协调互补功能 一个群体关系是否协调,直接影响群体功能的发挥。在力学上称“合力”。团结就是力量,众人拾柴火焰高,人心齐、泰山移。就是这个道理。俗话说,“金无足赤、人无完人”,“尺有所短、寸有所长”,“一个篱笆三个桩、一个好汉三个帮”、“荷花虽好、也要绿叶扶持”。这都是互补的生动比喻。 5、思想启迪功能 通过人际交往,可以获得各种信息,从而丰富和提高自己的思想认识。缺少人际交往的个人会感到窒息,会孤陋寡闻。英国作者萧伯纳说过:如果你有一个苹果,我有一个苹果,彼此交换。那么每人只有一个苹果。如果你有一种思想,我有一种思想,彼此交换、我们每个人就有了两种思想,甚至还会引发第三个、第四个思想。在人际交往中的思想交流和“思维碰幢”,会启发人们的认识,产生新思维和新思想。 6、个人成长的作用 人是最脆弱的动物,狗断了一条腿,照样跑得很快,要是人的话可能会流血致死。在所有的物种中,人是成长期最长的动物。一个婴儿,没有人照顾是无法生存下去的。人生下来,一无所有,到现在长这么大,一切的一切,吃穿住行,都依赖于其他人。 材料1:印度狼孩卡玛拉的故事 7、成功的保障 斯坦福研究中心曾经发表一份调查报告,结论指出:一个人赚的钱,12.5%来自知识,87.5%来自关系。这个数据是否令你震惊?在好莱坞, 2

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