体育教学中学生意志品质的培养策略

体育教学中学生意志品质的培养策略
体育教学中学生意志品质的培养策略

体育教学中学生意志品质的培养策略

【摘要】学生意志力的培养是当前急需解决的大课题。一个缺乏意志力的学生是无法完成学习和建设祖国任务的。对于学校教育来说,可以充分利用体育学科的特点和优势对学生进行意志品质的培养。

【关键词】课堂教育随机教育人际关系环境磨炼

【中图分类号】g633.96 【文献标识码】a 【文章编号】

2095-3089(2013)02-0229-02\

意志是一种心理现象,是人为了实现确定的目的而支配自己行动时自觉克服困难的心理过程。坚强意志品质主要包括科学性、果断性、坚持性和自制力四个方面,它们之间存在着有机联系并且互相影响。坚强的意志力可以给人提供持久的内在动力,拥有坚强的意志品质是一个人成功的强力保证。

毛泽东在《体育之研究》中就说:“体育之效,至于强筋骨,因而增知识,因而调感情,因而强意志、筋骨者,吾人之身;知识、感情、意志者,吾人之心。身心皆适,是谓俱泰。”中学阶段是一个人长身体、长知识,形成人生观和培养良好意志品质的重要时期。对中学生来说,要想顺利地完成学业,汲取文化知识,强化自己的能力,实现自己的价值,就必须学会勇敢的面对这样那样的挫折和困难,而这就需要培养坚强的意志力,这才是成为社会主义建设人才的强力保证。而社会经济的日益繁荣和生活节奏的不断加快,又给社会带来了更多的浮华和躁动。据调查,大部分中学生是独生子

初中体育课堂有效教学策略研究

初中体育课堂有效教学策略研究 摘要:在当今社会中,人们越来越重视身体素质的培养,关注身体健康的发展,因此在青少年阶段培养健康的生活方式是受益一生的事情。所以针对此种情况,初高中的体育课堂所承载的内容越来越多,对体育课堂的有效性的要求也越来越多。通过我当体育老师的经验结合科学的教育理念,在本文中我将要谈谈我对于如何上好初中体育的理解。 关键词:初中体育;课堂教学;有效性;策略 因为现今社会的大背景对初中体育课程提出了新要求,我们首先来看看现金我们的初中体育课堂存在哪些不足。在我的课堂教学中通过调查和平时与同事的交流中我发现:在上课过程中,教师教的认真,学生学得也认真,但是课堂的效率很低。它表现在以下的一些方面:教师没有整体概念、理论教学和实际操作没有很好的结合、教学内容的不明确、未能完成预设目标、教学层次的低下等等。这些情况使得学生的学习状态不高,渐渐失去了学习体育课的兴趣,不能自主学习,缺乏学习的主动性和创造性,进而影响了学生其他科目的学习和健康人格的培养。体育课堂本来是学生活力的焕发与个性的张扬,但是在课堂上完全感觉不到学生完成体育项目而获得成功的欢乐。教师和学生实际付出的精力与大的的目标不协调、不对等。因此,如何使我们初中体育教师在拥有新课程背景下的课堂下达到教学的有效性,掌握如何更好地提高课堂教学有效性的方法,是摆在我们大家面前的一个难题,我经过不断的教学实践与探索,就如何的提高体育课堂教学的有效性,提出了自己的观点和看法。 一、初中体育的重要性 体育教学是以各种身体练习为主的实践活动,它能增强学生的体质,塑造学生健康体魄,为学生以后的学习生活打下坚实的基础。同时体育课程在初中学科的教育中占有自己独特的地位。所以说提高初中体育课堂教学的有效性是我们亟待研究和探索的重要教育课题。提高体育课堂的教学质量。 二、如何理解初中体育课堂的有效教学 有效教学不仅是一种现代的教学理念,同时也是一种教学的实践活动,它通过教师遵循教育的教学规律以完成的教学目标,最终实现教与学的统一。初中体育有效性课堂教学策略,是指体育教师为完成教学大纲达成教学目标,通过对体育教学活动的清晰认识,调节和控制教学活动而进行的一系列的执行过程。为了更好地促进体育教学课堂的有效实现,教师应按照国家教育方针和课程计划的要求,在规定的时间和地点,依据体育新课程标准(或教学大纲),选择最佳的教学方式,促进学生体育在健康知识、体育技能、活动的理解、以及情感、态度、价值观等方面的发展。 三、如何更好地使初中体育课堂教学有效实施 (一)首先教师要根据课标的要求提前做好课前准备工作,制定计划,明确本节课的学习目标

公开课培养你的意志品质教案

公开课培养你的意志品 质教案 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-

培养你的意志品质 教学目标: 1、认知目标:明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标:树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。 教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学难点:如何在体育运动中培养良好的意志品质 一、导入 成功是每个人的梦想,要成功除需要满足一定的智力因素外,还必须满足一定的非智力因素,在众多的非智力因素中,意志品质处于非常突出的地位。请问同学们你们在哪个学期学过相关的知识?答案:七年级思想品德下册第三单元“做意志坚强的人”,今天我们一起来学习课本45页的《培养你的意志品质》 二、教学步骤: (一)、意志与意志品质 1、什么是意志:是指人为了实现一定的目标而支配自己的行动,并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。 举例:同学们能举出相关事例吗还有近几年中国遭遇了哪些困难 老师补充:2010年校运会:你班邓威勇、李春凤参加800米比赛;邓佳祥、谢敏参加1500米比赛。 1、2001年南宁特大洪水:自1913年大洪灾之后88年来的最高洪位!南宁抗洪抢险斗争的全面胜利是体现了什么精神? “万众一心、众志成城,不怕困难、顽强拼搏,坚韧不拔、敢于胜利”,在抵御洪水的战斗中,领导、干部、民警和群众都能以坚强的意志、巨大的力量、无限的忠诚熔铸成了南宁市无比宝贵的抗洪精神,这是我们极其宝贵的精神财富。这就是:——坚韧不拔、严防死守的献身精神。 2、2008年5月12日汶川地震、2010年4月14日青海玉树地震 (1)、2008山东中考题:四川汶川用爱心捐款重建的一所学校今天正式开学。学校门口悬挂着一条横幅。请你根据上句续写下句,续写的句子要包含“希望”一词,并与上句构成对偶句。地震摧毁了美丽的校园,_________答案:爱心放飞着不屈的希望 (2)、2008四川:2008年是中国不平常的一年.在汶川地震灾害发生以后,某门户网站首页上贴上一段话,编辑写了这段话的前半部分。请在这话后面的方框内续写两句话。 2008年,我们热切期待阳光和欢笑,却不料被一路风暴阻隔。然而 _______________ 答案:①中国没有低头抱怨,中国挺起了他的脊梁!②灾难我不怕,兴邦我承担。 2、意志具有以下三个特征: (1)目的性——自觉地确立行动目的;

如何在体育锻炼过程中培养学生的意志品质

如何在体育锻炼过程中培养学生的意志品质 【摘要】坚强的意志是人宝贵的心理品质,意志坚强的人,能战胜任何困难,能在逆境中成长,在坎坷中创造奇迹。意志的磨练来源于对体育锻炼的坚定信念。在体育锻炼过程中教育引导和关注学生树立练就一副钢筋铁骨,为将来从事社会主义建设事业而自觉锻炼的坚定信念。把体育锻炼过程作为有意识培养自己坚强意志品质的过程,逐渐使自己成为意志坚强、勇往直前、百折不挠的人。 【关键词】体育;锻炼过程;意志品质;培养 意志是人自觉地确立目的并支配其行为以实现预定目的的心理过程,人在实践活动过程中根据对事物的认识和态度产生改造客观事物的这样或那样的目的和行动。这种以行动表现出来的实现改造客观事物为目的的心理过程,叫做意志过程。 坚强的意志是人宝贵的心理品质,意志坚强的人,能战胜任何困难,能在逆境中成长,在坎坷中创造奇迹。高中学生是国家未来社会主义建设的栋梁,面对人生的各种压力,要克服各种焦虑情绪,应付各种挑战,锻炼自己的坚强意志品质。体育锻炼的过程,时刻伴随着意志的磨练。要使自身健康,强壮,要学习和掌握各项运动技术,还要进行重复甚至是枯燥的练习,这既是体育锻炼的特点之一,也是使身体机能提高,磨练意志的主要过程。 1、意志与克服行为中的困难相联系。 人为了实现目的必定要采取各种行为,在行动过程中常常碰到这样或那样的困难,能否克服困难,坚持行动,以达到目的,正是意志是否坚强的表现,困难有时产生内心,叫做内部障碍,当一个人在行动中发生了被此矛盾的愿望和要求,或者产生情绪波动和失去信心,就构成行为上内部障碍。例如一场排球赛,当第一局失利后,如果队员产生恐惧,信心不足,就会影响技术的良好发挥,妨碍着取胜目的达到,队员如果能立即把恐惧情绪控制下去,增强信心,鼓足勇气,就能充分发挥技术水平,克敌制胜,坚强的意志就表现在这种努力抑制消极的情绪和动摇的信心上。 困难有时产生于外部条件,叫做外部障碍。当一个人在行动中遇到恶劣的自然环境缺乏必要的劳动工具以及外界的干扰等等因素,构成了在行动中的外部障碍。例如某足球队,远涉重洋到外国去比赛,有时会遇到时差、气候、场地、观众等很多不利的客观因素,会给队员造成预想不到的困难,如果运动员能够冷静地分析情况,选择适当的对策,努力使自己适应由于时差及恶劣环境所带来的不利条件,培养自己的坚强意志和顽强精神,就会增强信心,取得胜利。 一个意志坚强的人,就是顽强不断克服各种各样的外部障碍,又能不断地克服各种各样的外部障碍,坚持到底,不达目的誓不罢休的人。

中学体育教学策略

中学体育教学策略 一、前言 近年来,随着素质教育的全面实施和“健康第一”指导思想的提出,中学教育改革在教育观念、课程结构、教材、教学方法以及各学科具体教学等几个方面的全面展开,给中学体育教学带来了前所未有的冲击力。国家教育部体卫艺司强调中学体育课程应从课程理念、课程内容、课程评价等各个方面进行大刀阔斧的改革,努力构建大中小学相衔接的科学的体育课程体系。但我们也发现,由于缺乏改革的理论基础和改革的理念追求,目前中学体育教学改革中存在着闻风而动的盲目追随和形式主义。例如中学体育教学改革中教学形式都发生了很大变化,而教学实质却没有变化,过分强调竞技运动技术传授和知识的系统化;过分强调以教师为中心,教学评价过分注重身体素质和运动成绩,学生个体差异和进步幅度重视不够。这严重影响体育教学改革的深入,笔者就教学改革中存在的几个问题作一些分析。 二、体育教学过程的本质问题 体育教学过程并不是直接的身体锻炼过程,体育教学不等于健身,单靠体育教学也解决不了增强学生的体质问题。但这并不等于体育教学与增强学生体质无关,更不意味着运动教学就是体育教学。遗憾的是,传统的体育教学虽然是以增强学生体质为名,却在长期的实际教学中,花相当多的时间传授运动技术和技能。这里一个很重要的问题是要区分运动教学与体育教学。运动教学只是体育教学的一个部分,而且是一个非本质的部分。从本质上将,体育教学过程是一种系统运行过程,是师生共同参与,通过确定目标、激发动机、理解内容、进行身体反复练习、反馈控制与评价等环节组成的。把体育教学过程看成是传授、学习健身知识技能的过程,这会不会太窄?如果对体育知识技能的理解形成了共识,这种强调或许没有实际意义。可是,长期以来把体育知识技能理解为运动技术技能的传统偏见,强调体育教学过程的本质是传授、学习健身知识技能,就显得尤为必要。 三、体育教学过程的具体问题 1、教学观念。体育教学改革虽然在全方位进行,但不少教学改革者在实践中却只热衷于操作层面上外在课程形式的改革,过分追求一种表面上的热闹、活跃,学生内在情感和学习动机并没有真正被激活。其根本原因,就是许多中小学体育教师教学观念没有根本转变。为什么没有转变?并不是体育教师不想转变,不能转变。而是因为第一,现实社会中,在长期教育实践中忽视或轻视体育的行为、观念、思想没有得到根本转变;第二,目前中小学体育教师的工作量太大,除常规的体育课堂教学外还有大量的课外工作,如早操、课间操、课外体育活动及学校运动队的训练等;第三,缺少改革的理论导向和具体指导,同时上级教研部门给教师的教改指示大多是口号式指示,“发展学生个性”、“培养学生创新精神”、“培养学生体育实践能力”等。大部分体育教师不了解设计的意图,缺乏教学改革的必备技能,而且也没有多余时间去学习探究这些问题,使体育教学改革在很大程度上流于形式。 2、教学目标。学校体育的一个致命伤是学生学了十几年的体育,在他们走

体育课上如何有效加强学生意志的自我培养

体育课上如何有效加强学生意志的自我培养 发表时间:2018-01-17T16:51:53.803Z 来源:《素质教育》2018年1月总第258期作者:孔庆坤 [导读] 体育课堂无小事,每一个教学点都渗透着教师教学目标的渗透,每一处都是学生德育教育的点滴渗透。在体育课上如何加强学生意志品质的自我培养呢? 孔庆坤山东省牟平第一中学山东烟台 264100 体育课堂无小事,每一个教学点都渗透着教师教学目标的渗透,每一处都是学生德育教育的点滴渗透。在体育课上如何加强学生意志品质的自我培养呢? 1.自我作业。即要求学生认真观看教师示范,细心揣摩动作要领,一次次地独立完成教师所规定的动作。 2.自我要求。要求学生对自己严要求,高标准,不要轻易降低要求和难度。 3.自我监督。教育学生学会自我监督,做到上公开课和一般课一样,教师在与不在一样,测验和平时训练一样,校内和校外锻炼一样。 4.自我暗示。要注意学生的自我暗示训练,对培养学生意志,提高成绩都是有利的,比如在比赛的时候,赛前的心理调节和自我心理暗示“我可以,没问题,我能行。” 在体育活动中,帮助学生树立群体意识,进行热爱集体,关心同伴、团结合作的集体主义教育,有计划、有针对性地进行教育活动。尤其要针对性活动中的突发事件,采取表扬、批评和诱导的方法,进行思想工作品德教育。 一、学生的生长发育状况、体育水平存在较大的差异 因此,在面向全体学生的前提下,特别要关心体育水平落后的孩子,帮助他们提高信心,改善健康状况;同时对有运动才能的学生,也要通过课余训练等方式,提高运动水平,发挥他们的运动才能。一个好的教师应在体育教学中,根据学生实际水平和运动项目的情况、特点,在内容难度、动作要求(强度、密度),学生的心理要求等方面,结合具体条件进行妥善安排,努力做到不易不难。 二、教师要在言传身教中培养学生良好的意志品质 教师的行为、举止对学生的心理影响是十分显著的,要培养学生良好的意志品质,教师本身必须要有坚强的意志。在课堂教学中,教师的示范不仅仅是技能技巧的显示,重要的是以自己的实际行动和充满信心的教态去影响意志薄弱的学生,让学生有“哇!老师好厉害,动作好漂亮”的感叹,从而有参与运动的渴望。还要创造出一种同学间相互爱护,相互关心,团结友爱的和谐气氛,以缓解那些具有恐惧心理的学生紧张情绪,提高克服困难的信心和勇气。 教师还要善于运用集体的力量和榜样的作用,鼓励学生的士气,激励学生的斗志。对学生所表现出的勇敢行为以及个人能力很突出的学生,教师要及时地表扬和鼓励,从而使学生在教师的引导下逐渐培养起良好的集体意识和顽强的意志品质。在体育活动中不但要注意培养学生的意志和毅力,还要让他们持之以恒、坚持不懈的良好习惯,要教育学生,积极参加体育锻炼,通过“练好身体,热爱集体”的教育,以达到增强同学们的大局意识的目的。所以说体育活动是锻炼和培养学生意志的最好方法,也是素质教育的重要任务和内容。 社会的发展对人才提出了新的要求,学生意志品质的培养越来越受到人们的重视。一个人的意志品质的形成与信心、承受能力等密切相关,它是一个比较漫长的过程,而体育教学正是培养学生意志品质的一门重要的基础课程。

浅谈初中体育教学方法的多样性

浅谈初中体育教学方法的多样性 摘要:本文对如何在体育教学中实行教学方法的多样性进行了分析与探讨,希 望各位教师能够以学生为中心,注重学生的个性发展需求,帮助学生更好地完成 每一节体育课程,促进学生的全面发展。 关键词:初中体育教学方法分析探究 一、合作教学方法 对于中学阶段的教育来说,合作教学法开始逐渐地被中学教师和学生所接纳,并且有非常明显的效果。俗话讲,众人拾柴火焰高,这都说明了团队的力量是十 分强大的。现如今,无论是哪一本学科的教学,都已经开始使用合作教学方法来 提高学生的综合发展能力了。合作教学法,也有利于学生更快,更好地完成教师 所布置的教学任务。但是我想,可能有很多老师会问如何在体育教学中渗透合作 教学的方法呢?其实,就是完全可以把体育学科与其他学科当成一样的,只不过 是教学的环境发生了变化而已。对于体育课程的室外教学,教师可以将学生分成 几个小组,让学生通过小组进行游戏的方式来完成体育的任务,这样也可以让学 生共同游戏共同学习增强学生之间良好的团队合作意识,帮助学生建立深厚的友谊。在教师给学生讲解体育知识的过程中,如果学生有不理解的地方,通过团队 之间的合作学习或者是小组成员给他们进行的讲解,这让学生可以更好地学习体 育的基本知识和要领。在测评过程中,教师也完全可以采用小组测评的方式,让 每一个小组为单位来考察小组成员之间的协作能力,以及和谐度,这都可以作为 评分的一项标准。这种教学方法,无论是对于学生还是教师来讲都是十分有利的,教师可以减轻教学的负担,学生也可以更加愉快地进行学习。能够有力地培养学 生的自主学习能力,还能让学生在学习之余,加强与身边同学的交流,促进每一 个成员之间的相互学习,从而使整个班级的体育水平达到共同进步的目的。 以初中体育教学中的“运动损伤的预防和康复”这一部分的教学内容为主,教 师在教学的过程中,会主要讲解运动损伤出现的缘由以及预防的方法,还会给学 生介绍常见的运动损伤的分类以及出现的损伤该如何进行康复锻炼这四个部分的 内容。在讲述这部分知识时,我使用的合作教学的方法,把学生通过分成几个小 组的方式,分别给学生进行了康复锻炼的详细的演练过程。我先给学生介绍理论 知识,然后让每一个学生对我讲述的理论知识制作吸收,然后再与其他的同学交 流在学习的过程中是否存在着哪些问题,通过这样的小组交流过程后,我再引导 学生做一些理论的锻炼活动,这样学生不仅学会了知识,还能够让每一位学生都 能强化自己的理论实践能力。 二、游戏教学方法 对于初中生来讲,虽然他们的年龄已经进入了早期的青春期,但是在心理和 生理之上,仍然还保留着小学阶段的那份童真。因此在初中体育的教学过程中, 如果教师能够将游戏的环节合理地运用进去,这样可以更好地培养学生的学习兴趣,让学生能够对体育知识投入更多的精力。虽然是在教学的环节中使用游戏的 方法,但这与其他的教学方法还是有一定的差别的,这并不是让学生在整洁课堂 上都进行自由活动的游戏,而是让学生根据自己的喜好,从学生的实际运动状况 入手,设计学生喜欢的游戏,并且能够让学生在游戏的环节中学到一定的知识, 寓教于乐。这种游戏方法可以更好地开拓教学环节中的多样性,并且能够让学生 对自己的身体情况以及体育教学中能够学到的理论知识都有所了解和充实。同时 还能够起到调动课堂氛围,提高课堂效率的作用。

浅谈初中体育课堂有效教学策略

浅谈初中体育课堂有效教学策略 随着国家教育课程理念和课堂教学改革的不断深化与发展,初中体育课堂教学的有效性得到了人们日益广泛的关注。本文主要从体育课堂有效教学概念和理论的基本概述入手,结合自身的教学实践分析初中体育课堂发展现状和问题,总结提升初中体育课堂有效教学的策略和方法,力求更好的提升自身的课程育人能力和水平,提高教学效率和教学质量和水平。 标签:初中体育;有效教学;策略 青少年加强体育锻炼,不仅可以提高青少年的身体素质,同时也能培养青少年坚持不懈、努力奋斗的体育精神,因此在学校教育中应该加强对学生进行体育锻炼。本文针对初中体育课堂的教学方法进行分析,希望通過本文的分析可以进一步提高初中体育教学水平,提高学生的身体素质。 一、初中体育教学内容要有计划性 提高学生的身体素质并不是一朝一夕就能够实现的。每个学生在入学的时候,其身体素质、体育能力、力量等各方面都是不同的,因此初中体育老师在对学生进行体育课堂教学时,需要具有计划性,对教学任务和教学内容进行具体的安排。首先体育老师需要通过1到3节课对全体学生的体育水平进行一定的了解,然后再针对学生的具体情况进行具体安排。例如刚开始大家的体育基础水平都不高,老师可以先对学生进行基础体育项目的锻炼,当学生经过一段时间的适应,身体素质有一定提高之后再进行其他的锻炼。 在初中体育教学中需要遵循以下几点原则,首先是因材施教,针对不同学生的不同身体素质进行不同的体育科目训练。例如一些身体素质差、体育能力不够,对体育锻炼积极性不强的学生,可以先让他们进行一些和缓的、强度不大的体育锻炼,慢慢的提高他们的身体素质。对于身体素质好,体育水平高的学生可以对他们进行一些针对性的训练,并加强训练强度,进一步提高他们的身体素质。 其次需要遵循循序渐进的原则,每个学生的生活环境和成长环境都是不同的,因此身体素质和体育锻炼能力等各方面都不同,因此在对学生进行体育教学的时候需要有一定的计划性,按照由易到难,从简单到复杂的顺序来进行体育教学。 二、注意体育教学语言的针对性 在初中体育课堂教育中,老师与学生之间的交流是十分重要的,老师的语言对学生的学习效率有着非常大的作用,因此在体育教学中,老师需要加大对教学语言的重视,提高教学语言的针对性。要想保证教学语言的针对性,首先体育老师需要充分了解和掌握体育课堂教学内容,对教材能进行专研,对自己每节课的教学目的、教学任务有关教学要求进行明确,这样才能在实际的教学过程中,针

公开课《培养你的意志品质》教案

培养你的意志品质 教学目标: 1、认知目标:明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标:树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用教学难点:如何在体育运动中培养良好的意志品质 一、导入 成功是每个人的梦想,要成功除需要满足一定的智力因素外,还必须满足一定的非智力因素,在众多的非智力因素中,意志品质处于非常突出的地位。请问同学们你们在哪个学期学过相关的知识?答案:七年级思想品德下册第三单元“做意志坚强的人”,今天我们一起来学习课本45 页的《培养你的意 志品质》 二、教学步骤: (一)、意志与意志品质 1、什么是意志:是指人为了实现一定的目标而支配自己的行动,并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。 举例:同学们能举出相关事例吗?还有近几年中国遭遇了哪些困难? 老师补充:2010 年校运会:你班邓威勇、李春凤参加800 米比赛;邓佳祥、谢敏参加1500 米比赛。 1、2001年南宁特大洪水:自1913 年大洪灾之后88年来的最高洪位!南宁抗洪抢险斗争的全面胜利是体现了什么精神? “万众一心、众志成城,不怕困难、顽强拼搏,坚韧不拔、敢于胜利”,在抵御洪水的战斗中,领导、干部、民警和群众都能以坚强的意志、巨大的力量、无限的忠诚熔铸成了南宁市无比宝贵的抗洪精神,这是我们极其宝贵的精神财富。这就是:——坚韧不拔、严防死守的献身精神。 2、2008年5月12日汶川地震、2010年4月14日青海玉树地震 (1)、2008 山东中考题:四川汶川用爱心捐款重建的一所学校今天正式开学。学校门口悬挂着一条横幅。请你根据上句续写下句,续写的句子要包含“希望”一词,并与上句构成对偶句。地震摧毁了美丽的校园,答案:爱心放飞着不屈的希望 (2)、2008 四川:2008 年是中国不平常的一年.在汶川地震灾害发生以后,某门户网站首页上贴上一段话,编辑写了这段话的前半部分。请在这话后面的方框内续写两句话。 2008 年,我们热切期待阳光和欢笑,却不料被一路风暴阻隔。然而 ______________________ 答案:①中国没有低头抱怨,中国挺起了他的脊梁!②灾难我不怕,兴邦我承担。 2、意志具有以下三个特征: (1)目的性——自觉地确立行动目的; (2)调节性—能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;(3)排难性——始终与克服困难相联系。 3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。 优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人; 具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。 4、议一议、测一测: 哪个人不希望自己成功呢?但是却不是每个人都能如愿以偿的,下面案例中的小伟就是这样一个人。 小伟以前可是一个班上顶呱呱的人物,从来不用花多少心思,准能拿班上前几名。但是,自从进入了中学,这种优势就越来越小了,到了后来期末考试,竟然有好几科不及格。新学期很快开始了,小伟决定努力找回自己的优势。他为自己定立了一个目标:要在期中考时跃进班里的前十名。在复习时,小伟很想科科俱到,但又不知道从哪学起,所以刚学了15 分钟英语,忽然想起数学也非常重要,于是又翻 出数学书,没看两行,又想起明天语文要提问,于是又端起了语文书。周末同学约他打篮球,由于作业还没完成,本来他不想去,,但抵不过同学的盛情邀请,最后还是去了。半个学期眨眼就过去了,在期中考试里,小伟不但没有达到目标,成绩还更差了。 (老师提问)请大家讨论一下,为什么小伟不能实现目标? (学生讨论) (教师总结)对。小伟的问题可大着呢。首先,他给自己定立的目标太高了,没有考虑到自己原来的水平。小伟复习的方法出了问题了吗?出问题了。他没有专下心来坚持复习好一门课,而是打游击,捡了芝麻丢了西瓜,最后两手空空,什么也没得到。小伟还不能抵御诱惑。打篮球本来是很健康的活动,但如果时间掌握不好,同样会变成成功路上的一个障碍。刚才提到的小伟目标定得不恰当,坚持性不够,不能拒绝诱惑,这些都是什么表现?对。意志不够坚强的表现。那我们自己的意志又怎样呢?下面我们进行一个心理测验,看看我们自己的意志品质强弱程度如何。 意志品质自测简易量表

浅谈初中体育教学策略

浅谈初中体育教学策略 初中体育教学成为如今素质教育中的重要组成部分。做好体育教学工作,不仅可以激发学生的运动兴趣,还可以提高学生的身体素质。初中阶段的学生正处于思想与身体有较大改变的时期。因此,如何对其进行正确的教育指导有着很重要的意义。而且从另一程度上讲,体育这门学科作为素质教育的重要组成部分之一,贯穿了整个义务教育阶段。所以,教师在教学过程中,不应只注重体育成绩的提高,还应该注重教学的有效性,令学生在健康成长的同时也能养成活泼开朗的性格。 标签:初中体育;教学策略;优化教学 随着新课改逐渐普及各大中小学,各校对于体育教学的改革也愈发重视。新课程改革要求教师改变传统的教学理念,不再将教师作为课堂的中心,而是以学生为主体,改变学生被动接受学习的局面,让学生积极参与到体育活动中来,发挥学生的主体作用,为学生提供一个发展或展示个人才能的平台,便于教师根据学生的差异性培养出高素质人才。而实践初中体育教学优化策略的重要一步就是从实际行动中接轨创新教育模式。最有效的做法就是调整课表,增大教学中体育课、活动课所占比例,使学生有更多的机会得到身体锻炼,使其拥有健康体魄,达到体育教学的终极目标。同时拓展体育理论知识的教育,通过先进的教学方法,以及学生对体育理论知识的学习,有助于学生将所学的理论知识参透,能够以更加科学的方法学习体育,在进行实践课的学习的时候使学生在活动中更容易获取成功,从而增强锻炼的兴趣,感受到体育活动为自己身心带来的愉悦,养成自觉积极参加体育活动的好习惯。 同时,体育教师自身应当积极创建师生互动的环节,形成良好的课堂氛围。教师应当在进行课堂教学的过程中积极对学生进行动作指导。例如,有的学生在学习过程中会产生一些问题,在这个时候体育老师就应当对其进行耐心的疏导。如果每一位体育教师都能摆正自己在教学活动中的位置,真正实现以学生为主体的教学理念,成为学生在学习过程中的值得信赖的帮手。这样,教学工作就能顺利开展。此外,教师还要注重个体存在差异的因素,不能一味地注重教学进度,因为每一位学生各自的身体素质都不一样。运动能力不同,锻炼的成果进度也不同。因此教师要促使每个人都能在自身原有的基础上发展自己的速度,教师可以允许每个人采取不同的练习方法。这样做不仅丰富了体育课堂的教学形式,更能使每位学生在最大程度上发挥自己的特长,找到适合自己的体育锻炼形式。在这个过程当中,教师既可以起到辅导的作用,也可以起到咨询的作用。在这样的课堂上,学生的学习效率可以得到极大的提高,同时也为体育教学带来了一定的趣味性。 二、缓解心理压力,提高适应能力 由于现在大多数学生的身体素质都不太乐观,因此很多学生会认为初中体育考试的合格标准难以达到,甚至会对体育这门学科产生畏惧心理。体育成绩的不理想,或者临近考试的压力等都可能会使学生心情压抑、上课情绪不高,出现不

在小学体育课中如何培养学生的意志品质

在小学体育课中如何培养学生的意志品质 发表时间:2014-03-28T13:51:23.357Z 来源:《素质教育》2013年12月总第139期供稿作者:刘春玲 [导读] 我们要经常给学生讲我们国家的体育健儿为祖国争光的故事,组织他们收看有关的电视节目。 刘春玲山东省青岛经济技术开发区薛家岛小学266520 意志是自觉地确定目的并努力克服困难,以实现预定目的的心理活动。意志的强弱对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就,都有重大的影响。培养学生的意志品质,可以锻炼学生的意志,增强他们克服困难、战胜困难的信心,并有助于提高学生的学习成绩,促进他们各方面的全面发展。作为小学体育教师不仅是塑造人类形体美的“工程师”,而且也是塑造人类灵魂美的“工程师”。在体育教学中,我们不但要教给学生必要的运动知识、技能,还要注意培养学生良好的意志品质。 一、要培养学生良好的意志品质,必须加强对学生的思想教育工作 1.要加强对学生祖国荣誉感的教育。我们要经常给学生讲我们国家的体育健儿为祖国争光的故事,组织他们收看有关的电视节目。当屏幕上出现我国国旗飘扬在领奖台上空时,教师要及时启发学生,激发学生的爱国主义情感和个人为国家争光的愿望。每当这时,很多孩子都会非常激动,表示要向运动健儿们学习,长大也要做优秀运动员,为国争光。事实证明:体育健儿中有的正是这样起步的。 2.要加强对学生集体荣誉感的教育。体育课上,有的学生跳高或跳山羊有惧怕心理,不太敢跳。遇到这种情况,可组织学生进行小型竞赛,最好是组与组之间进行。在集体荣誉面前,在组员间的互相鼓励和影响下,绝大多数学生的惧怕心理都会有不同程度的减轻,表现出一定的意志努力。 3.教育学生端正学习动机。有些学生的学习成绩较好,但就是不喜欢上体育课。据调查,其中有部分人认为只要学好数学、语文,体育差点问题不大;还有的学生认为体育活动危险,怕高怕险,表现出明显的意志薄弱。通过端正学习动机的教育,能使这些学生认识到体育锻炼对个人发展的重要作用,从而激发其积极锻炼的内部动机。 二、在各种活动中培养学生良好的意志品质 1.组织能增强学生意志品质的活动。如跳山羊、跳高、攀登等,在这些活动中,有些学生会表现出动摇、胆怯等消极意志品质,究其产生的原因,大致有三种:(1)防御性条件反射。“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,有的学生在一次跳高或跳山羊中不慎摔伤,下次就会害怕,甚至一听到跳高等就紧张。(2)类化。如有的学生怕跳高,会影响到跳山羊、跳远甚至怕单腿跳等与跳高相似的活动。(3)感染。如有的学生怕跳高,其他学生受其感染,也怕跳高。 2.了解了学生消极意志品质产生的原因后,就可以有的放矢,采取措施。(1)教师要讲清动作要领,注意语言暗示和引导,降低器械的高度,加宽跳高架的距离,翻松沙坑,或将跳高横杆换成橡皮筋等,以降低或减轻条件反射。一般采取了这些措施后,学生们就能鼓足勇气,在取得成功的努力中锻炼意志、体验欢乐。(2)练习与克服不愉快情绪体验相联系的活动,如400—600米自然地跑,1000—1200米耐久跑等。这些活动都能促使学生出现心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快的情绪体验,出现运动中的“极点”观象,意志品质薄弱的学生有可能会中途退出跑道。这就需要教师的积极支持与鼓励,“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。(3)练习与遵守纪律相联系的活动,如队列操作、武术等,可培养学生遵守纪律的意志品质。 三、在克服困难过程中培养学生良好的意志品质 体育课堂教学要有一定的难度,难度的标准应是:只要努力,绝大部分学生都能达到要求。教师要遵循由易到难逐渐加大难度的原则,教学中要从难从严要求,培养学生克服客观困难的能力。教师要善于创设“客观困难情境”,对学生逐步提出更高的要求,提高难度,加大运动量,使学生在克服困难的意志努力中逐步适应。 四、注意小学生意志品质的自我培养 注意学生意志的自我培养,是培养学生良好意志品质的重要环节。教师在培养学生良好的意志品质时,要深入了解学生的心理状态、身体条件和运动基础。在做高难动作时,教师要重视保护,但不要过分“帮助”,否则不利于培养学生的自我控制能力、不利于学生意志品质的发展。 如何加强学生意志的自我培养呢?1.自我作业。即要求学生认真观看教师示范,细心揣摹动作要领,一次次地独立完成教师所规定的动作。2.自我要求。要求学生对自己严要求、高标准,不要轻易降低要求和难度。如有的学生在做山羊分腿腾越时,由于步伐混乱,踏跳不准,胸腹撞到山羊上了,以后见到山羊就怕了。这时体育教师要及时了解情况,用优秀运动员带伤坚持比赛为国争光的事例,激励学生奋发向上,不要放松要求。同时教师要加强必要环节的保护,争取一次成功,如一次不行,就继续做,直到找回已建立的正确条件反射,消除摔跤留下的“伤痕”。3.自我监督。要教育学生学会自我监督,做到“公开课和一般课一样,教师在与不在一样,测验与平时训练一样,校内和校外锻炼一样”。4.自我暗示。教师要注意学生自我暗示的训练,这对培养学生意志、提高运动成绩都是有利的。 五、教师要做到言传身教 教师的行为、举止对学生的心理影响是十分显著的。要想培养小学生良好的意志品质,教师本身必须具有坚强的意志。在课堂教学中,教师的示范不仅仅是技能技巧的显示,重要的是以自己的实际行动和充满信心的教态去影响那些意志薄弱的学生,创造出一种同学之间相互尊重、相互关心、团结友爱的和谐气氛,以缓解那些怀有恐惧心理的学生的紧张情绪,提高克服困难的信心和勇气。 教师还要善于用集体的力量和榜样的作用鼓励学生的士气、激励学生的斗志。对学生所表现的勇敢行为,教师要及时地表扬和鼓励,从而使小学生在教师的监护下逐步培养起良好的意志品质。

浅谈初中体育教学方法的多样性

浅谈初中体育教学方法的多样性 发表时间:2018-08-09T11:57:52.040Z 来源:《教育学》2018年7月总第148期作者:高红利[导读] 本文对如何在体育教学中实行教学方法的多样性进行了分析与探讨。 安徽省霍邱县马店中心校237400 摘要:本文对如何在体育教学中实行教学方法的多样性进行了分析与探讨,希望各位教师能够以学生为中心,注重学生的个性发展需求,帮助学生更好地完成每一节体育课程,促进学生的全面发展。 关键词:初中体育教学方法分析探究 一、合作教学方法 对于中学阶段的教育来说,合作教学法开始逐渐地被中学教师和学生所接纳,并且有非常明显的效果。俗话讲,众人拾柴火焰高,这都说明了团队的力量是十分强大的。现如今,无论是哪一本学科的教学,都已经开始使用合作教学方法来提高学生的综合发展能力了。合作教学法,也有利于学生更快,更好地完成教师所布置的教学任务。但是我想,可能有很多老师会问如何在体育教学中渗透合作教学的方法呢?其实,就是完全可以把体育学科与其他学科当成一样的,只不过是教学的环境发生了变化而已。对于体育课程的室外教学,教师可以将学生分成几个小组,让学生通过小组进行游戏的方式来完成体育的任务,这样也可以让学生共同游戏共同学习增强学生之间良好的团队合作意识,帮助学生建立深厚的友谊。在教师给学生讲解体育知识的过程中,如果学生有不理解的地方,通过团队之间的合作学习或者是小组成员给他们进行的讲解,这让学生可以更好地学习体育的基本知识和要领。在测评过程中,教师也完全可以采用小组测评的方式,让每一个小组为单位来考察小组成员之间的协作能力,以及和谐度,这都可以作为评分的一项标准。这种教学方法,无论是对于学生还是教师来讲都是十分有利的,教师可以减轻教学的负担,学生也可以更加愉快地进行学习。能够有力地培养学生的自主学习能力,还能让学生在学习之余,加强与身边同学的交流,促进每一个成员之间的相互学习,从而使整个班级的体育水平达到共同进步的目的。 以初中体育教学中的“运动损伤的预防和康复”这一部分的教学内容为主,教师在教学的过程中,会主要讲解运动损伤出现的缘由以及预防的方法,还会给学生介绍常见的运动损伤的分类以及出现的损伤该如何进行康复锻炼这四个部分的内容。在讲述这部分知识时,我使用的合作教学的方法,把学生通过分成几个小组的方式,分别给学生进行了康复锻炼的详细的演练过程。我先给学生介绍理论知识,然后让每一个学生对我讲述的理论知识制作吸收,然后再与其他的同学交流在学习的过程中是否存在着哪些问题,通过这样的小组交流过程后,我再引导学生做一些理论的锻炼活动,这样学生不仅学会了知识,还能够让每一位学生都能强化自己的理论实践能力。 二、游戏教学方法 对于初中生来讲,虽然他们的年龄已经进入了早期的青春期,但是在心理和生理之上,仍然还保留着小学阶段的那份童真。因此在初中体育的教学过程中,如果教师能够将游戏的环节合理地运用进去,这样可以更好地培养学生的学习兴趣,让学生能够对体育知识投入更多的精力。虽然是在教学的环节中使用游戏的方法,但这与其他的教学方法还是有一定的差别的,这并不是让学生在整洁课堂上都进行自由活动的游戏,而是让学生根据自己的喜好,从学生的实际运动状况入手,设计学生喜欢的游戏,并且能够让学生在游戏的环节中学到一定的知识,寓教于乐。这种游戏方法可以更好地开拓教学环节中的多样性,并且能够让学生对自己的身体情况以及体育教学中能够学到的理论知识都有所了解和充实。同时还能够起到调动课堂氛围,提高课堂效率的作用。 三、自在学习教学法 对于学生来讲,可能教师在课堂上讲解的教学内容学生没有兴趣,听到这种教学方法时,有些教师可能不会理解,其实很简单,就是让教师对某一些体育运动开展有针对性的解说,再带领着学生进行一些固定的课前活动。然后根据课堂教学内容的中心,让学生进行自由活动。教师在旁边起到监管的作用即可,在学生活动完毕后,在下课之前留出几分钟来教师对学生这节课堂上的表现做出点评,并且指出,学生在学习过程中存在的问题,对于表现好的学生要加以表扬,对表现不好的学生也要耐心地进行教导。 例如,在初中阶段有很多的孩子们都愿意打羽毛球,并且在日常生活中也会与其他人共同进行这样的运动。在课堂上,初中体育教学开展羽毛球课程时,教师一定要先带领学生做课前的准备活动,要保证孩子们的拉伸活动做到最好,然后保证孩子们的安全的情况下,让孩子们自由进行羽毛球的练习。最后在教师对学生的训练观察后,教师对学生的表现进行积极的总结,争取让每一个孩子都能够在羽毛球的学习中学到一些东西。 总之,初中体育的教学是至关重要的,希望各位教师能够采用多种多样的方法来激发学生的兴趣,帮助所有同学达到共同锻炼、共同提高的目的。 参考文献 [1]郑志强浅谈对学生体育兴趣的培养[J].山东电大学报,2003,(1)。 [2]向丽愉快体育教学在初中体育教学中的应用探讨[J].速读(中旬),2016,(7)。 [3]钟愉如何激发初中学生体育课外训练的动机[J].新课程.中旬,2016,(8)。

《初中体育教育现状的问题与对策研究》开题报告

《初中体育教育现状的问题与对策研究》 开 题 报 告 交斜镇初级中学 2015-6-12 《初中体育教育现状的问题与对策研究》实验课题,于2015年5月批准为区级课题。根据课题进程安排,经学校和课题小组研究决定,今天开题,我代表课题研究组,将本课题的有关情况向各位领导和老师们汇报如下: 课题名称 本课题名称为《初中体育教育现状的问题与对策研究》实验课题。一、课题提出的背景: 基础教育课程改革的不断发展,通过课程改革促使教师的教育方式和学生学习方式发生根本转变,培养学生终身学习的能力,为学生进一步获取知识并获得终身发展创造条件,使学校教学工作真正走上素质教育的轨道。然而,有一个现实的情况即农村学生体育

技能多数不是在学校学到的,这使我们农村的体育教师为之困惑。就连现在,在很多学生眼里体育课就是用来玩的,是上完主课后的放松活动课。还有一个问题是农村初中目前体育教师配备严重不足,由于初中阶段的学生不适宜开展选项教学,因此初中体育教学模式基本由一名教师承担好几班的教学任务。再加上体育设施器材的缺乏,导致很多内容即使想上也无法上,只好上一些不用器材的内容或干脆就让学生自由活动,长时间恶性循环,学生的学习兴趣逐渐湮灭,导致体育课教学实效性不断下降。 (一)课堂教学是新时期学校实现教育目标的主阵地,是教师成长和发展的重要舞台,也是推动教师专业发展的动力和进步的源泉。课堂教学的质量直接影响着学生可持续发展。它在促进学生的发展、形成学生的生活方式及改善学生的生命质量等方面起着难以估量的作用。一堂好课,能够在发挥课堂教学最基本的功能——传授知识的同时,也促进学生的发展和生命的完善,能够使教师和学生思考生命的真谛、寻找生活的意义、体验生命的情感、感受生命的律动、创造生命的价值和辉煌,因此,必须自始至终把课堂教学问题的现状及策略研究,作为中学教师成长和专业发展的主要内容。 (二)中学体育教学问题的现状及策略研究的核心是教学的效益和效率,即让学生在单位时间内获得有效的进步或发展。课堂教学中我们关注的是教学的“最优化”和“低耗高效”。教学改革是课程

培养你的意志品质_百度文库.

培养你的意志品质 学习目标: 1、了解意志的含义和良好的意志品质的表现。 2、在体育运动中培养优良的意志品质。 3、中学生进行意志品质锻炼。 人的一生总会遇到这样和那样的困难,一个意志坚强的人就会鼓足勇气战胜困难,直至达到胜利的彼岸。卧薪尝胆,春秋时期,吴国和越国发生了战争。越国被吴国打败,越国勾践被夫差俘虏。后来,吴国夫差释放了勾践,让他回到了越国国都会稽。勾践在坐卧的地方掉了个苦胆,夜里躺着柴草上,面对苦胆。每天吃饭时都尝尝苦胆。总扪心自责:“你忘了会稽大败之辱吗?”就这样勾践跟同甘共苦共同命运,经过十年发展生产,积聚力量,又经过十年练兵,终于在公元前473年打败夫差,灭掉了吴国。 《卧薪尝胆》的故事给我们带来了怎样的启示? 坚强意志是克服困难的必要条件 什么是意志? 意志是人为了实现一定的目的而支配自己的行动,并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。讲解时教师可以强调指出:意志是一种心理品质,总是与行为联系在一起,它体现在行动中,所以,我们经常通过行为表现来分析意志。而受意志支配的行动就叫意志行动,引导学生认识到在体育锻炼中培养意志的可能性和必要性。 初中生应具备的良好意志品质 1、自觉性

2、果断性 3、坚韧性 4、自制力 意志的自觉性含义 1、独立支配自己的行动,不受外界影响,独立完成任务。2 2、有自知之明,虚心听取别人的意见,敢于坚持真理。 3、不避艰险,在挫折、失败面前不灰心,信心百倍,积极奋斗。 意志的果断性的含义: 1、在紧急情况下善于立即采取坚决的措施,当断则断,绝不犹豫。 2、善于抓时机,待时机成熟时才作决定。 意志的坚韧性的含义 1、作出决定后,就坚持不懈的坚持到最后。 2、在挫折、困难面前不气馁,勇往直前。 意志的自制力的含义 1、善于控制自己的情绪,保持清醒的头脑。 2、能节制自己的行动 如何在体育运动中发展良好的意志品质? 意志品质是在与困难作斗争的过程中得到锻炼的体育活动中选定的目标应略高于自己当

体育锻炼的意志品质培养教案

体育锻炼的意志品质培养教案 班级:初一日期:人数:40 任课教师:课题 名称 体育锻炼的意志品质培养教案 教学目标1、知识技能目标:通过本堂课的教学,使学生明确意志及意志品质的概念、特征、体育与意志品质 的培养。 2、思想品德目标:通过本堂课的学习,使学生初步了解在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为 一个坚强的人,同时使学生重视对自己高尚的品德的培养及心灵美的塑造。 教学重难点教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用教学难点:注重理论与实践相结合。 教法与学法教学方法:语言法(讲授法、引导与提问法、口头评价法),直观教学法(多媒体辅助教学法)学法指导:合作探究,分组讨论,师生互动,自我展示 教具多媒体教师、调查问卷 教学 过程 课的内容 讲授部分课堂常规:(1分钟) 师生问好、考勤等 讲授新内容:体育锻炼的意志品质培养教案 教学步骤: 一、意志与意志品质(15分钟)) 1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程。 2、意志具有以下三个特征: (1)目的性——自觉地确立行动目的; (2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的; (3)排难性——始终与克服困难相联系。 3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。 4、意志品质的特性: 优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等; 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等;

讲授部分优良的意志品质具有以下四个基本特征: (1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义.并为此主动调节、支配自己的行动。 (2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休。 (3)果断性——果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动。(4)自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己妁心理活动和行为。 具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。 二、体育与意志品质的培养(10分钟) 体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。 体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自我,战胜自我,完善自我。 如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质。另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨炼,树立锲而不舍的顽强进取精神。 在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。 【自我阅读】(3分钟) 某学校初二(1)班.有位学生叫李大山,平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时,经不起同学的激将,为维护自己“勇敢”的形象,真的学着运动员的样子跳下了水,结果被冻得差没爬上岸,从此以后他再没有参加过冬泳。有人说他是好汉,有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你说呢? 【自我测评】(10分钟) 下列各题中.每题都有5个层次的答案,根据你的实际情况.填一个最适合你的答案。 A、很符合自己的情况; B、比较符的符合自己的情况; C、难以回答; D、不太符合自己的情况; E、很不符合自己的情况;

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