田径运动会田径比赛评分表格(跳高、跳远、三级跳、铅球)田赛表格(正式

裁判员、学生（2人）

裁判员、学生（4人）

裁判员、学生（3人）

运动会通讯稿——跳高

运动会通讯稿——跳高【篇一：运动会稿件之跳高跳远】运动会稿件之跳高跳远致三级跳运动员向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳！跳一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时—— 你舒展开矫健的羽翼然后—— 就会有个属于你的距离无论远近都是青春的风采无论胜负都是动人的旋律曲线——致跳高运动员你纵身一跃留下一条美丽的彩虹那七彩的色泽就是你灿烂的笑容也许那是一条完美的抛物线那均匀的尺度尽在你的把握之中或许，那是一条盘旋的dna 生命存在的意义被你细细描述

致跳远运动员助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利！跳高与人生目标操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了，这个高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上树立的第一个目标，以后还有更高的目标等着他去实现，他还能这么轻松就实现了吗？竹竿慢慢地往上抬高，运动员一次又一次地越过了。竹竿每抬高一次，运动员付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就得多复出一份汗水。 ■ 相关文章：运动会稿件800字运动会稿件200字运动会稿件150字5篇运动会稿件30字多篇运动会稿件120字运动会稿件400字运动会稿件500字运动会致失败者的广播稿【返回运动会演讲稿栏目列表】【篇二：运动会通讯稿】相信自己做的最好相信自己做的最好，无所谓成功与失败，只在乎那过程的挥汗如雨，每一次都是新的起点，每一次都是努力的体验。耳边想起震天的呐喊助威声，那是对你拚搏的肯定，每一声都充满热情，每一声都充满激情。任何时刻都不会放弃，

廊坊市高中生三级跳远运动员运动损伤的现状分析

廊坊市高中生三级跳远运动员运动损伤的现状分析发表时间：2018-06-14T11:46:06.603Z 来源：《基础教育课程》2018年5月10期作者：吴淑贤 [导读] 本研究主要使用方法为文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，通过问卷调查法对廊坊市高中生运动损伤的基本情况及运动损伤的原因进行调查吴淑贤（天津体育学院天津 301600）摘要：本研究主要使用方法为文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，通过问卷调查法对廊坊市高中生运动损伤的基本情况及运动损伤的原因进行调查，通过访谈法对廊坊市高中生常见损伤进行了解及分析。调查结果显示：廊坊市高中生三级跳远运动损伤发生的部位主要分布在踝关节、膝关节、腰背部位。常见的损伤类型有肌肉损伤和软骨损伤等，不同的的损伤类型对运动员继续训练或比赛所带来的影响不同。本研究通过对廊坊市高中生三级跳远的常见损伤现状及致伤因素的调查分析，对廊坊市高中生在训练和比赛中存在的运动损伤问题提出更好的解决方案和更好的建设性建议。关键词：高中生；三级跳；运动损伤中图分类号：G662.7 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-6715（2018）05-0195-01 1.引言本研究通过对廊坊市高中生三级跳远的常见损伤现状及致伤因素的调查分析，对廊坊市高中生在训练和比赛中存在的运动损伤问题提出更好的解决方案和更好的建设性建议。 2.研究对象与方法 2.1研究对象本研究主要对廊坊市第八中学中学、廊坊市第二中学等180名高中生以及6名教练员为调查对象，以高中生运动损伤的情况为研究对象。 2.2研究方法本研究主要使用方法为文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，通过问卷调查法对廊坊市高中生运动损伤的基本情况及运动损伤的原因进行调查，通过访谈法对廊坊市高中生常见损伤进行了解及分析。 2.2.1文献资料法通过检索天津体育学院图书馆和中国中文期刊网，查找相关乡镇学校体育的书籍、期刊等。 2.2.2问卷调查法本研究以廊坊市高中生三级跳远的基本信息，运动损伤的发病率、分布、原因等与运动损伤相关的因素进行问卷设计，发放《廊坊市高中生三级跳损伤状况调查问卷》的运动员调查问卷180份，回收160份，回收率为89%。其中有效问卷130份有效率达81%。为论文的有效开展提供积极的条件。 2.2.3数理统计法对回收的的问卷进行核查、分类，以保证资料的完整性，利用软件对所获得进行分析处理。 2.2.4逻辑分析法对收集的资料进行分类整理，通过比较、归纳进行综合分析，对廊坊市高中生三级跳远运动损伤的的基本情况及原因进行分析。 3.结果与分析 3.1廊坊市高中生三级跳远运动损伤的现状分析 3.1.1运动损伤的部位在130名调查对象中，发生损伤的次数共计50次。踝关节共受伤17次，占总比率的34%；腰背部共受伤14次，占总比率的28%；膝关节共受伤10次，占总比率的20%；肘关节共受伤5次，占总比率的10%；腕关节共受伤2次，占总比率的4%；足趾关节共受伤1次，占总比率的2%；颈部共受伤1次，占总比率的2%。调查表明：廊坊市高中生三级跳远运动损伤发生的部位主要分布在踝关节、腰背和膝关节，其次还有肘关节、腕关节等部位。运动损伤对学生的影响非常大。因此，避免和减少运动损伤的发生就成为他们日常训练中不可忽视的问题。 3.2廊坊市高中生三级跳远运动损伤的致伤因素分析为了全面分析、探讨廊坊市高中生三级跳远在三级跳运动中运动损伤产生的原因，调查的主要内容为：生理因素、技术因素、训练因素、心理因素等。原因调查问卷采用打分的形式。将数据进行分析，得出损伤因素对运动损伤的影响程度重要性的排序结果。调查表明：问卷中按影响程度排序依次为准备活动不充分、旧伤病未痊愈、局部负担过重、技术动作不规范、柔韧性不足、身体过度疲劳、运动负荷过大、缺少自我保护意识、场地器材等原因。因此运动员应该和教练多进行沟通，相互了解训练情况，减少他们在训练中因为注意力不集中、恢复时间及措施安排不合理、技术要领不正确等因素影响而发生损伤，来加强训练效果，保证每次训练的质量。 4.结论与建议 4.1结论损伤部位主要分布在踝关节、膝关节、腰背部位。常见的损伤类型有肌肉损伤和软骨损伤等，不同的的损伤类型对运动员继续训练或比赛所带来的影响不同。运动损伤部位、损伤类型的特点明显，在训练期的不同训练阶段发生的损伤不同，运动员常见损伤主要发生在技术训练、一般身体训练和专项素质训练三个阶段。忽视旧伤、伤病没有痊愈的影响，带伤训练；运动负荷过大，造成局部承受的负担过大；体能训练不够全面；技术动作不到位；场地、器材等条件须进一步完善。 4.2建议加强全面的体能训练，采用科学、先进的训练方法与手段。在训练中注意技术训练、身体训练、及心理训练的科学组合，合理安排训练计划。强化运动员的自我保护意识，加强医务监督，遵循科学的训练时间。在比赛中，注意力一定要集中，避免突发情况，造成二次损

三.doc跳高规则

（三）田赛主要规则 1、跳高比赛时，应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单脚起跳。比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名。除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则：（a）每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。（b）横杆升高的幅度不得增大。在规则第12条1（a）、（b）、（c）的全能比赛中，每轮的横杆提升高度均为3厘米。一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。如有下列情况之一者，则判为试跳失败：（a）试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上；或（b）在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱以外的地面或落地区。如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。运动员在某一高度上请求试跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。当横杆放置在纪录高度时，有关裁判员必须进行审核测量。如果自上一次测量高度后，横杆又被触及，在后继的高度的试跳之前，裁判员必须再次测量横杆高度。即使其他运动员均已失败，一名运动员仍有资格继续试跳，直至其放弃继续比赛的权利。当某运动员已在比赛中获胜时，有关裁判员或裁

田径比赛短距离成绩记录表

径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表径赛裁判长：裁判员：记录：

田径运动会记录表格.doc

. 1.径赛检录表 2.终点名次记录表 3.径赛计时表 4.终点记录表 5.检查报告单 6.成绩报告表 7.接力棒次申报表 8.接力检录表 9.中长跑项目检录表 10.田赛高度成绩记录表 11.田赛远度检录表

. 径赛检录表男（女）子组＿＿＿＿＿赛第＿＿组道次第一道第二道第三道第四道第五道第六道第七道第八道号码姓名班级备注检录长：检录员：径赛裁判长：年月日终点名次记录表男（女）子＿＿组项目＿＿＿预决赛第＿＿组主看名次第名号码道次兼看名次号码道次备注终点裁判长：裁判员：年月日

. 径赛计时表男预子组米赛第组女决 1 道次决成 2 定绩成绩号码 3 计时员：终点记录表男（女）子＿＿组项目＿＿＿＿＿赛第＿＿组名次第一名第二名第三名第四名第五名第六名第七名第八名号码姓名班级成绩

. 备注记录员：径赛裁判长：检查报告单男、女子组米赛第组犯规运动员号码被影响运动员号码犯规地点及情况检查主裁判处理意见径赛裁判长处理意见总裁判长：径赛裁判长：检查主裁：检查员：成绩报告表男（女）子组组别＿＿＿＿＿＿赛第＿＿组班级号码姓名成绩名次备注

. 主裁判：裁判：年月日接力棒次申报表班级＿＿组别：男（女）子组4×＿米接力赛赛次：＿＿赛第＿＿组道次第一棒第二棒第三棒第四棒姓名号码主裁判：裁判：送交时间：年月日接力检录表男（女）子组4X米接力＿＿＿赛第组道次第一道第二道第三道第四道第五道第六道第七道第八道班级号码第一棒姓名号码第二棒姓名号码第三棒姓名

运动会广播稿致跳高跳远运动员14篇

运动会广播稿：致跳高跳远运动员14篇运动会广播稿：致跳高跳远运动员14篇致三级跳运动员向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧跳一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时—— 你舒展开矫健的羽翼然后—— 就会有个属于你的距离

无论远近都是青春的风采无论胜负曲线——致跳高运动员你纵身一跃留下一条美丽的彩虹那七彩的色泽就是你灿烂的笑容也许那是一条完美的抛物线那均匀的尺度尽在你的把握之中或许，那是一条盘旋的DNA 生命存在的意义致跳远运动员

助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑跳高与人生目标操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了，这个高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上树立的第一个目标，以后还有更高的目标等着他去实现，他还能这么轻松就实现了吗？致跳远运动员站在跳远板处，你突然发力

向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的 “彩虹”产生了这是成功后的嬉乐致跳高运动员你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中横竿升上了新的高度伴随着这喝彩声致跳高运动员你像一只轻盈的小鹿，奔跃在那指向胜利的横杆间。

青少年三级跳远运动员专项身体训练和专项技术训练的特点与方法

三级跳远是在快速助跑的基础上，沿直线连续向前进行单足跳、跨步跳和跳跃的一个田径项目。其技术比较复杂，对运动员的身体条件和身体素质要求很高，运动技能与身体素质的统一表现特别明显。没有全面良好的身体素质基础，就不可能掌握正确合理的三级跳远技术，而高度发展的专项身体素质则是充分发挥运动技术水平和提高运动成绩的重要保证。一、专项身体训练的特点与方法 (一)专项速度训练 1.专项速度训练的特点快速助跑是三级跳远取得优异成绩的前提和保证，三级跳远成绩的60％—70％取决于助跑速度。完善跑的技术，提高助跑速度，对三级跳远有着至关重要的作用。由于起跳板的限制，不但要求运动员跑得快，而且还要跑得准。运动员为了在高速助跑中完成爆发式的起跳动作，起跳前的助跑就必须放松、轻快而有节奏。鉴于三级跳远的特点，其速度训练又不完全与短跑速度训练相同。所以，改进跑的技术，提高跑的能力，并在此基础上完成快速、准确的助跑，是三级跳远运动员专项速度的主要任务。在速度训练中，必须强调保持跑的正确技术动作和协调放松的能力。速度训练应安排在体力充沛的情况下进行。发展速度要紧密结合专项特点，强调高抬大腿和扒地动作，培养运动员逐渐加速的节奏。 2.专项速度训练的主要方法与手段 (1)20～30米蹲踞式起跑(发令)；(2)20～40米行进间计时跑；(3)60～80米加速跑；(4)60～80米弹性跑；(5)100～200米反复跑；(6)快频率下坡跑；(7)短距离快速跑接跳障碍或跳上高处的练习；(8)顺风跑；(9)各种距离的变速跑、间歇跑；(10)单足跳或跨步跳接加速跑；(11)先长后短的组合式间歇跑，如300米×2+200米×2+150米×3+40米×3；(12)变速节奏跑，如20米慢+20米快+20米慢+20米快；(13)跨低栏跑练习；(14)采用标记进行助跑练习；(15)下坡全程助跑练习与平地全程助跑练习交替进行；(16)全程计时跑；(17)参加各种短跑比赛。 (二)专项力量训练 1．专项力量训练的特点三级跳远是典型的跑跳结合项目，属于速度一力量型项目。运动员经过高速助跑后，要连续进行三次跳跃，对运动员的爆发力要求很高；而且运动员在跳跃过程中还要克服自身体重，因此运动员既要提高绝对力量水平，也要提高相对力量水平。为了保证下肢与躯干以及下肢与上肢用力的整体性，达到不影响跳跃效果，保持跳跃过程中的身体平衡的目的，应在大力发展腿部力量的同时，注重发展运动员腰背部的肌肉力量以及一些平时不太容易练到的小肌群的力量。力量训练应以快速和加速为前提，采用的方法尽能与专项动作结构、用力方向、用力顺序、关节角度及肌肉最大用力时间相对一致。要考虑青少年运动员的年龄、性别、训练水平等因素，不能照搬优秀运动员的训练方法和手段。如跳深练习时，要根据练习者的水平选择跳深高度，强调起跳速度。另外要重视力量训练前的准备活动以及训练后的放松和恢复。 2．专项力量训练的主要方法 (1)前抛铅球；(2)后抛铅球；(3)双手握住20公斤的杠铃杆，快速提拉至胸；(4)以45°角快速推举或挺举20公斤的杠铃杆；(5)快速抓起20公斤的杠铃杆；(6)肩负20公斤的杠铃杆，快速弓箭步交换跳、高抬腿跑、半蹲跳等；(7)肩负占体重50％的重量，计时深蹲跳起； (8)负各种重量的提踵练习；(9)单、双脚跳跃，连续过5～8个低栏或中栏；(10)肩负杠铃体前屈、体侧屈练习；(11)各种负重或不负重的跳深练习；(12)单双脚跳上、跳下器械、台阶

校运会跳高跳远规则

跳高规则 1、跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。每次比赛由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少升高2厘米，直到剩下最后一人。跳高运动员可以自己选择何时起跳或过杆。他们假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。平局在跳过某些高度时要注意策略。假如两个人成绩并列，打破平局的办法一般有两种：首先看谁通过同一高度使用的次数少；其次是看哪个人在全部比赛过程中失误的少。假如还是平局，比赛就产生并列冠军。决胜局决胜局比赛按以下规则举行。每个平局中的竞争者只许跳一次，从最低高度开始淘汰。假如运动员全过则上升高度，假如所有运动员都没过则下降高度，直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。初赛跳高比赛分两轮进行。初赛一般分两组，其目的是决出参加决赛的12名运动员。比赛之前有一个自动的资格测试，任何运动员只要达到这个标准将自动进入决赛。假如少于12人通过资格测试，未达标者中成绩最好的则进入决赛以填补人数的空缺。测量尺度在跳高比赛中，所有的尺度都以厘米为单位，从地面量起到横杆最低部分的最高点处。竞赛场地在跳高比赛中，跳高运动员从起跑点到横杆下有20米长。横杆有4米长，不超过4公斤重，由两根竖杆支撑。跳高运动员会落到一个很大很柔软的泡沫垫子上。 2、选手有下列之一情况即判犯规： ①使用双脚起跳； ②由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上； ③在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区，但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败； ④无故延误时限； ⑤当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判该次试跳失败； ⑥试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回；⒘无故错过该次试跳顺序。跳高裁判工作方法 1、在田赛裁判长的领导下，执行田径竞赛规则有关条文的规定，保证跳高比赛的顺利进行。 2、工作方法（1）学习文件，明确职责与分工。检查场地器材，熟悉仪器性能。（2）赛前40-50分钟，由主裁判整队进入比赛场地，对场地器材、仪器设备进行复查和调试。管理裁判员和记录员到赛前控制中心进行检录。（3）赛前35-40分钟，带领运动员进场。主裁判向运动员提示注意事项宣布起跳高度及升高计划后，通知运动员开始丈量步点和助跑距离。（4）在跳高赛前20-35分钟，组织运动员按比赛顺序进行1-2次试跳。（5）赛前3-5分钟，停止练习。主裁判监督丈量第一个起跳高度。（6）按规定时间准时开始比赛。起跳点裁判员站在跳高架旁、运动员助跑方向的异侧面，将红旗上举。放下红旗的刹那，计时钟开始启动，运动员开始跳。（7）当计时钟距时限还有15秒钟时，时限员应立即举黄旗示意。当时限已到时，黄旗已落下，运动员不得试跳；起跳点裁判举红旗，以失败论处；记录员记录该运动员此

跳高比赛规则完整

最新跳高的比赛规则完整版跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。每次比赛由主裁判设定起始高度（我校本次男生1.1米，女生0.9 米作为起始高度），跳高横杆每轮至少升高2厘米（本次每次升高5厘米），直到剩下最后一人。跳高运动员可以自己选择何时起跳或过杆。（本次要求运动员每次必跳）他们假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。（一）平局在跳过某些高度时要注意策略。假如两个人成绩并列，打破平局的办法一般有两种：首先看谁通过同一高度使用的次数少；其次是看哪个人在全部比赛过程中失误的少。假如还是平局，比赛就产生并列冠军，除非没那么多金牌。 (二)决胜局决胜局比赛按以下规则举行。每个平局中的竞争者只许跳一次，从最低高度开始淘汰。假如运动员全过则上升高度，假如所有运动员都没过则下降高度，直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。（三）初赛跳高和撑竿跳比赛分两轮进行。初赛一般分两组，其目的是决出参加决赛的12名运动员（我校决出前五名即可）。比赛之前有一个自动的资格测试，任何运动员只要达到这个标准将自动进入决赛。假

如少于12人通过资格测试，未达标者中成绩最好的则进入决赛以填补人数的空缺。（根据实际情况，本次运动会不执行自动资格测试）（四）测量尺度在跳高和撑竿跳比赛中，所有的尺度都以厘米为单位，从地面量起到横杆最低部分的最高点处。（五）竞赛场地及器材要求跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，长3。98~4。02米，最大重量2公斤，由两根竖横杆托支撑。跳高落地区至少长5米，宽3米，跳高运动员会落到一个很大很柔软的泡沫垫子上。助跑道长度不限，最少为15米。如果条件许可，应不短于20米，呈扇形。跳高架应有足够的高度，须配稳定放置横杆的横杆托，两立柱之间距离为4—4.04米。（六）比赛规则除犯规外，跳高比赛中运动员每次跳过的高度均为有效成绩。选手有下列之一情况即判犯规：1、使用双脚起跳；2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；3、在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区，但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败；4、无故延误时限；5、当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判该次试跳失败；6、试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回；7、无故错过该次试跳顺序。

跳高裁判组工作细则

福州一中第54届田径运动会跳高裁判组工作细则一、裁判员分工与职责（一）、记录员、检查记录员的职责： 1、比赛前按大会规定的比赛时间到赛前控制中心领取检录单并进行检录（管理裁判协助记录员进行工作）。 2、检录必须检查运动员的号码、服装、钉鞋及运动员的所以参赛资格证件。 3、核实比赛时运动员的试跳顺序、宣布试跳及准备试跳运动员的号码 4、宣布比赛的起跳高度，比赛高度递升计划并登记运动员的起跳高度。 5、准确记录每名运动员有效试跳的情况，记录符号正确。 6、比赛结束时将比赛的开始时间和比赛的结束时间记录下来。 7、全赛结束后应迅速排列运动员的名次并签字后交裁判长审核并签字，然后将记录单交大会编排组。 8、检查记录员应负责掌握运动员每次试跳的时限，跳高项目的时限为1分30 秒，从运动员准备就绪后开始计时。 9、检查核实记录成绩、记录符号是否正确。 10、记录符号：成功=О失败=×免跳= —弃权=О兼项请假=△ （二）、起跳点裁判员：职责 1、掌握比赛时间，控制比赛进程，协调记录员与裁判员和运动员的关系。 2、协助丈量高度并将高度告知记录员； 3、正确判断运动员的试跳情况，成功用白旗，失败用红旗。（三）、扶竿裁判员及高度成绩丈量裁判员：职责 1、扶竿裁判员负责跳高高度项目的高度递升。 2、扶竿裁判员根据跳高起跳点裁判员的旗示后做出迅速扶竿，或将掉下的横竿重心放回横竿托上。 3、成绩丈量裁判员应丈量横竿的高度，以一厘米为最小单位，不足一厘米不计。 4、当横竿掉落并有明显的压竿动作时，应重心丈量高度。（四）、管理裁判员：职责 1、赛前协助记录员到赛前控制中心检录。 2、负责管理好运动员及比赛场地的秩序。 3、根据不同等级的运动员的情况做好管理工作并注意加强对引导员和陪同员的协调管理。 4、注意径赛场地与跳高比赛场地的协调。 5、按照记录员的呼号顺序组织好运动员按照要求及时准备。 6、负责将淘汰的运动员送到赛后控制中心，并将获奖运动员带到赛后控制中心

跳远跳高新闻稿

跳远 1、离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 2、向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳！助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过

踏在沙坑走向胜利！ 4、离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 5、沙坑中那忽大忽小，忽远忽近的脚印，都是你一跃而起的美丽成绩。不论深浅，不论远近，那都是你为目标而奋斗的结晶。在你跃起的那一瞬间，你的想法只有一个，

那就是在那片沙坑上留下你美丽的脚印，给观众留下一个个惊叹号。你总是为了哪个目标奋勇而起。为着那个目标，加油吧！跳远运动员们！那个属于你的脚印永远不会被拭去，那个惊叹号永远属于你。 6站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的 “彩虹”产生了这是成功后的喜乐这是爱的奉献离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，

不管怎样，荣誉永远属于你。 7 沙坑中那忽大忽小，忽远忽近的脚印，都是你一跃而起的美丽成绩。不论深浅，不论远近，那都是你为目标而奋斗的结晶。在你跃起的那一瞬间，你的想法只有一个，那就是在那片沙坑上留下你美丽的脚印，给观众留下一个个惊叹号。你总是为了哪个目标奋勇而起。为着那个目标，加油吧！跳远运动员们！那个属于你的脚印永远不会被拭去，那个惊叹号永远属于你。 8助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑

三级跳远男子运动员下肢专项力量训练研究

三级跳远男子运动员下肢专项力量训练研究 —以XX中学为例 1前言 1.1选题依据三级跳远是一个对运动员自身素质要求较高的体育运动项目，对运动员的速度和力量有较高的要求，同时对把控节奏的感觉也有较高的要求，可以说三级跳远技术较为复杂。正是这些特殊性，三级跳远在200年的发展历史上，技术类型在不断的发展和变化，最初的技术以自由式跳法和高挑型技术为主，在不断的技术变化过程中转变为平跳型技术，三级跳远项目的技术水平有了质的飞跃。随着技术动作的改变，三级跳远的记录不断的被刷新，这也说明了三级跳远的技术对成绩提高的重要性，三级跳远逐渐向着技术性转变。通过查找有关三级跳远的文献资料发现，我国关于三级跳远方面的研究多集中在运动员助跑、三级跳、三级跳比例技术等方面，对于三级跳远男子运动员下肢力量训练的研究较少。因此本文以三级跳远男子运动员下肢力量训练为研究方向，进行分析探讨，从多个方面考虑训练中存在的问题，以及造成的因素，并采取相应的训练手段，避免存在一定的局限性。通过查阅相关的文献整理本次论文所需要的结论，北京市XX中学三级跳远男子运动员下肢力量训练存在着许多的问题，如果不及时纠正，将会限制青少年运动员往高水平发展。通过XX中学三级跳远男子运动员训练中存在的基本技术进行分析，从训练内容中深入了解，找出运动员下肢力量训练中的不足之处，为XX中学跳远运动员下肢专项力量训练提供训练参考依据。 1.2文献综述 1.2.1助跑的研究我国关于三级跳远的训练在上世纪90年代逐渐的重视起来，许多教练员、研究人员和专家学者对于三级跳远的助跑进行了大量的研究，在这些研究和总结中，助跑的速度和节奏占到大部分的比重，把研究的方向放在助跑过程中的最后六步的研究上，助跑距离和助跑节奏等方面的研究也取得了很大的成绩。

秋季运动会稿件之跳高跳远：运动会演讲稿

( 演讲稿 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改秋季运动会稿件之跳高跳远：运动会演讲稿 High jump and long jump of articles for autumn sports meeting: sports meeting speech

秋季运动会稿件之跳高跳远：运动会演讲稿秋季运动会稿件之跳高跳远：运动会演讲稿致三级跳运动员向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳！跳

一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时—— 你舒展开矫健的羽翼然后—— 就会有个属于你的距离无论远近都是青春的风采无论胜负都是动人的旋律曲线——致跳高运动员你纵身一跃留下一条美丽的彩虹那七彩的色泽就是你灿烂的笑容也许

那是一条完美的抛物线那均匀的尺度尽在你的把握之中或许，那是一条盘旋的生命存在的意义被你细细描述致跳远运动员助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利！跳高与人生目标操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地

往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了，这个高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上树立的第一个目标，以后还有更高的目标等着他去实现，他还能这么轻松就实现了吗？竹竿慢慢地往上抬高，运动员一次又一次地越过了。竹竿每抬高一次，运动员付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就得多复出一份汗水。 XXX创意设计 Your Name Design Co., Ltd.

田径比赛规则

track and field 田径田径或称田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。'田'是指广阔的空地，在跑道所围绕的中央或临近的场地上举行的跳跃、投掷，统称为田赛，田赛是用米尺丈量所跳的高度、远度和所投器械的远度的项目。'径'是指跑道，在跑道上举行的竞走和各类形式的赛跑都属于径赛，是以时间计算成绩的竞走和跑的项目。简单来说，田赛用距离来衡量，径赛用时间来衡量。此外，田径运动还包括田径全能运动，它是由若干跑、跳、投项目组合而成的，田径比赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。现代田径运动的分类不同，多数将田径运动分为径赛，田赛，全能三大类，或分为竞走，跑，跳跃，投掷，全能五大类。一、田径竞赛分类和年龄分组 1、分类（1）按级别和规模分 A、国际田径比赛 B、洲际田径比赛 C、国家级（包括国际邀请赛和对抗赛） D、地区性田径比赛 E、地、市级田径比赛 F、县级及县级以下田径比赛（2）按运动项目分 a、径赛 ?以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。 b、田赛 ?以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”. c、全能运动比赛二．场地及器材 ?标准400米田径场，内突沿外沿半径为36.5米。每条跑道宽1.22米（包含右侧分道线），分道线宽5厘米。跑进的方向为左手靠内场。分道编号应以左手最内侧分道为第1分道。即赛跑按逆时针方向进行，环形跑道从内向外依次是第1至第9号跑道。 ? ?起跑器起跑器连接着起跑监视器 ?全自动终点摄影计时系统 ?径赛成绩实时显示牌显示牌与全自动终点摄影计时系统相连接，可以同步显示每组第一名成绩、实时成绩和分段成绩，便于观众了解比赛进程与结果。 ?栏架障碍跑设施 ?奥运会障碍跑比赛距离为3000米。

致跳远运动员稿件

致跳远运动员稿件致三级跳运动员向前冲吧把所有的希看都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳！跳一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时——你伸展开矫健的羽翼然后——就会有个属于你的间隔不管远近都是青春的风采不管胜败都是动人的旋律曲线——致跳高运动员你纵身一跃留下一条美丽的彩虹那七彩的色泽就是你灿烂的笑脸或许那是一条完善的抛物线那均匀的尺度尽在你的掌控当中也许，那是一条盘旋的dna 生命存在的意义被你细细描写致跳远运动员助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前擦过踏在沙坑走向成功！跳高与人生目标操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人超出竹竿，轻松着地，竹竿仍然静静的躺在木架子上，他成功了，这个高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上建立的第一个目标，以后还有更高的目标等着他往实现，他还能这么轻松就实现了吗？竹竿渐渐地往上抬高，运动员一次又一次地超出了。竹竿每抬高一次，运动员付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就很多复出一份汗水。运动会稿件之跳高跳远致三级跳运动员向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上

加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳！跳一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时——你舒展开矫健的羽翼然后——就会有个属于你的距离无论远近都是青春的风采无论胜负都是动人的旋律曲线——致跳高运动员你纵身一跃留下一条美丽的彩虹那七彩的色泽就是你灿烂的笑容也许那是一条完美的抛物线那均匀的尺度尽在你的把握之中或许，那是一条盘旋的dna 生命存在的意义被你细细描述致跳远运动员助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利！跳高与人生目标操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了，这个高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上树立的第一个目标，以后还有更高的目标等着他去实现，他还能这么轻松就实现了吗？竹

跳高裁判工作细则

跳高裁判工作细则一、工作任务在***的带领下，以高度的责任感与使命感，严格地遵守课堂纪律，根据《田径竞赛规则》和竞赛规程的有关条款及规定，严肃认真，公正准确，圆满地完成跳高的裁判工作任务。二、人员设置与分工主裁判：***记录裁判员：***管理裁判员：***时限裁判员：***横杆放置裁判员：***、*** 三、裁判员的工作职责（一）主裁判职责（1)全面负责本组工作，领导全组裁判员，确保《竞赛规则》和《竞赛规程》有关条款的切实执行，顺利完成大会安排的各单元的裁判工作；（2）比赛前，组织全组裁判学习《竞赛规则》和《竞赛规程》。制定裁判工作细则，合理地对本组裁判的裁判工作进行严谨地分工，并统一裁判工作方法及流程，向器材室开出所需器材清单，带领全裁判组人员检查场地器材及仪器设备等，并进行裁判实习与联调工作，熟悉掌握相关器材设备等的功能性能，了解运动员的参赛人数、比赛时间及一些运动员的相关信息；（3）比赛中，确保本组人员准时到岗及做好比赛前的各项准备工作，向裁判长及技术官员简单地介绍本组的相关情况，负责接收由管理裁判员带进来的运动员，交代有关比赛要求，宣布起跳高度及升高计划，并组织他们丈量步点及试跳工作，介绍运动员等工作，掌握比赛进程控制好比赛节奏，运动员创纪录时应及时请田赛裁判长，技术官员审核；（4）如遇到运动员请假或在比赛中发生异议时，应协助田赛裁判长处理好有关事项；同时应认真听取技术官员，田赛裁判长的建议及意见，努力及时改进裁判工作方法，确保比赛的良好运行及准时完成；（5）比赛结束后审核运动员的成绩，与记录裁判员一起校对成绩的记录等工作，并把记录单送交王刚老师，同时整理场地器材。（二）记录裁判员职责（1）登记起跳、免跳高度、与起跳点裁判、管理裁判组织运动员进行赛前练习；（2）准确迅速记录运动员每次试跳的情况，成功、失败或免跳等；（3）比赛结束后统计运动员的成绩签字后交王刚老师审核签字。（三）时限裁判员职责（1）计取运动员每次试跳的时限，准时开启计时器；（2）当试跳时限剩下15秒时举黄旗示意，时限到时放下黄旗。（四）横杆放置裁判员职责（1）准确迅速地升、降横杆、并协助丈量高度；

田径运动会比赛规则及注意事项

田径运动会比赛规则及注意事项比赛规则 (一)检录时间：提前30分钟检录。秩序册竞赛日程上的时间是比赛开始的时间，检录时间就是在这个时间向前推30分钟。在规定时间内，点名三次未到者按弃权处理。检录完后迟到的运动员不管什么理由一律不让参加比赛。田赛在比赛场地检录，径赛在田径场东面检录处检录。 (二)请假：是指项目相互冲突，田赛服从径赛的原则。如果某队员田赛和竞赛时间上冲突，由队员本人在田赛比赛场地向场地裁判请假。 1.跳高项目的队员(请假)来后，从现有高度起跳。 2.跳远、三级跳远、铅球项目的运动员请假回来后，如果前三轮没有结束，按照回来时的轮数参加比赛，如果前3轮已经结束不能参加后三轮的比赛。 3.不请假按照弃权处理。 (三)100、200、400按照预决赛分两个赛次，预赛按成绩取前6名进行决赛。4*300米和800米以上长距离的项目预决赛一次完成，按成绩取前6名。 (四)100、200、400、4*100按照分道进行比赛。 (五)800米以上的长距离项目不分道，起跑后直接抢道。 (六)4*300米接力第一棒全程是分道跑，第二棒的可以抢道，抢道是在终点线。第三、第四棒是不分道。

起跑抢跑招回：在起跑后如果发现抢跑，凡是起跑犯规的一名或多名运动员，将被取消比赛资格。其他运动员由招回发令员招回，回原跑道继续比赛。注意事项 (一)运动员在比赛时胸前和背后都佩戴整齐的号码布。 (二)穿跑鞋的运动员只能使用短钉，不得使用长钉。 (三)关于违纪的系和学生的处理方法。 1.不按照学院规定在比赛中打骂裁判、队员等行为的取消比赛资格，并且扣除所在参赛单位相应组别团体总分5分，并按学院规章制度处理。 2.在比赛中出现替代/假冒的运动员，取消比赛资格和比赛成绩，并在大会期间通报批评队员所在参赛单位。 (四)800米以下项目的运动员跑完后应及时回道,等裁判员记录完毕后方可离开。擅自离开者，取消比赛成绩。 (五)因队员伤病不能参加比赛则按弃权论。(不允许更改报名表或顶替) (六)在接力项目中没有到达终点扔掉接力棒者按照犯规处理，并取消该队比赛成绩。 (七)核对秩序册，有问题及时与体育系联系。安全问题 (一)参赛队员在比赛过程中要服从裁判的指挥，不能随意动用比赛用的器材，尤其是铅球等危险器材，没有裁判的同意不能随意动用，一旦私自动用比赛器材出现危险，后果

运动会加油稿跳远100字

运动会加油稿跳远100字(一) 1.你那洒满汗水的一跳，震撼着我的心灵。你看，细沙为你舞动;你听，树木为你鼓掌;跳远者，你是我们成功的骄傲，你是我们荣誉的象征。跳远者，加油。我们在终点等着你拿鼓舞人心的一跳，Come on。 2. 向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳! 跳 3.一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时—— 然后—— 就会有个属于你的距离无论远近都是青春的风采无论胜负都是动人的旋律

曲线——致跳高运动员你纵身一跃留下一条美丽的彩虹那七彩的色泽就是你灿烂的笑容也许那是一条完美的抛物线那均匀的尺度尽在你的把握之中或许，那是一条盘旋的DNA 生命存在的意义被你细细描述 4. 好似猛虎跳闸恰似虎跃深潭你这奋力一跃犹如天堂一道闪电跳吧! 奔向新的目标跳吧! 飞向新的起点 5. 站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控

随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了这是成功后的嬉乐这是爱的奉献 6. 离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 7. 第一步，跳出你积攒的力量; 第二步，跨出你心中的梦想; 最后一步，展开你有力的翅膀。跳吧，运动员，跳出一个属于自己的距离! 8. 助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑

走向胜利! 运动会加油稿跳远100字(二) 1.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。 2.不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。 3.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。 4.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。 5.踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度Ji情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。 6.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的Ji情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前! 7.汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

《少年三级跳远训练易忽视的几个问题及相应措施》参赛最新

少年三级跳远训练易忽视的几个问题及相应措施关键词：少年三级跳远措施 1前言在田径运动中，三级跳远是一项技术性较强的项目。其独特之处是它需要速度、力量和平衡能力的结合。三级跳远由三个不同但相互影响的部分组成——单足跳、跨步跳和跳跃。要完成如此复杂的技术过程，就要求运动员不仅具备较高的短跑和跳跃能力，同时还要具有强有力的肌肉和良好的运动能力。然而，要具备这些良好的身体素质，对一个少年运运员来说是比较困难的。因此，少年三级跳远的训练重点，应该是建立在全面身体素质和基本技术以及意志品质的培养上。为创造高水平的成绩，应该有计划、有目的、全面系统地进行训练，并在训练中遵循全面性、趣味性、渐进性、反复性和个别性等原则。 2训练过程中易忽视的几个问题及相应措施就目前小学及基层体校三级跳远训练而言，一般容易忽视的问题有以下几个方面：1、在前期训练阶段忽视了少年机体的可接受性；2、在三级跳远的启蒙教学、训练阶段忽视了速度素质训练的重要性；3、从一般训练过渡到专项训练时忽视了渐进性和系统性；4、在日常生活中忽视了包括营养、睡眠以及文化学习方面的问题。从生理特点来看，少年的身体还没有发育成熟，骨骼肌肉不象成年人那样坚硬结实。然而，目前不少基层体校（尤其是小学）教练却忽视了这一点。往往为了眼前利益而不顾一切后果，使一些运动员在少年时期的三级跳远成绩还比较可观，但进入成年就很不理想了，有些还过早地退出了运动场，其原因就是他们在训练中过早抓了专项技术的突破而不注重基础训练，通常是靠激烈地增加强度和训练量强使专项成绩提高。有些偏重于某项训练而忽略了另一些素质训练（有的着重力量而忽略速度；有些只抓速度而忽略了力量和柔韧训练）。还有些运动员虽然专项成绩提高很快，但由于身体素质跟不上，因而出现了许多伤病，如踝、膝、髋关节以及腰部组织的损伤等等。这不仅影响了三级跳远成绩的提高，而且有可能还要回过头来从新抓某项素质训练，以补不足，这就造成了时间和精力上的浪费，甚至造成人才上的世大浪费。全面的身体训练最有利于少年身体各器官的