皮肤暗沉怎么办 效果最好改善皮肤暗沉怎么办方法大全
皮肤暗沉怎么办效果最好改善皮肤暗沉怎么办方法大全皮肤暗沉怎么办？亚洲女性常常会被皮肤暗沉问题所困扰，到底皮肤暗沉怎么办呢？在平时生活中，我们有很多的方法可以改善皮肤暗沉的问题哦，下面，就一起来看看吧！
皮肤暗沉怎么办1、使用美白精华液
大S建议，美白精华液最好使用两遍。第一道先擦全脸，等1-2分钟吸收之后，再将第二道擦在有斑点的部位，这时我会建议你先涂一层厚度的精华液在斑点上，用敷的方式停1分钟，然后再用指腹轻拍的方式，让局部的斑点部位能够吸收最多的美白精华。【皮肤暗沉怎么办】
因此，要想美白的女性就需要必备一款美白精华液啦！关于美白精华液，小编推荐Dreamtimes M2晶纯液。绝对的殿堂级护肤圣品，无论是长达12H的长效保湿，超自然的通透立体美白效果，还是3周即可明显感觉到的收缩毛孔，紧致肌肤效果，都让我们对Dreamtimes M2晶纯液万分膜拜，在加上不到200元的价格，真的很难再找出更具性价比的代表性产品了。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办2、白醋水洗脸
油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办3、出门要防晒
在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门，要记得擦一些防晒霜，佩戴墨镜，戴帽子，让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。这也是很多明星们保养皮肤的第一步，做好防晒，想不白都难呢。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办4、敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办5、敷海藻面膜
用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点，适合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣领上，冬天使用会比较冷。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办6、使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的，每天吃一根香蕉，将一半打碎捣烂，和牛奶混合在一起，涂抹在脸部，稍等10分钟洗干净就可以了，不要等很久哦，这样会让皮肤的水分被吸干，变的干燥。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办7、使用西红柿面膜
西红柿具有强效美白的功效，也能抗氧化，这款面膜适合皮肤油脂旺盛的人，不适合干皮肤和敏感皮肤的人，夏天使用，可以有效控油，改善皮肤粗糙和痘痘问题，还能显著美白，去老化角质。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办8、蛋白美白法
用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办9、黄瓜美白法
黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办10、白醋洗脸法
准备一盆温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办11、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办12、蕃茄蜂蜜美白
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办13、芦荟美白
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办14、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。【皮肤暗沉怎么办】
皮肤暗沉怎么办15、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。【皮肤暗沉怎么办】
全面解析肤色暗沉
肤色暗沉 疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时，我们的肌肤都会变得又黄又黑，肤色不均匀，脸色不鲜明，缺乏活力，没有丝毫光泽，针对这些情况，皮肤科医生谓之为"暗沉"。 肤色暗沉-造成原因 1. 睡眠不足 晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧。 2. 压力 我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。 3. 吸烟 吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。 4. 洁面不彻底 当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。 5. 紫外线 UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
如何提亮肤色去暗黄
如何提亮肤色去暗黄 对于皮肤比较发暗的女孩来讲，无论怎么穿衣服或变换发型都很难给人展现出神采奕奕的精气神，肤色暗黄总给人一种没精打采的样子，想要变的更加精神干练首先要从改变肤色做起。那么如何才能提亮肤色去除暗黄呢?下文是给大家搜集到的三种可以提亮肤色去暗黄的小妙招，一起来了解一下吧。 ★第一：内调 肌肤暗沉并不仅仅只是肌肤的问题，大家还应该改变自己的生活习惯，多吃健康的水果和蔬菜，这样可以让自己的体质变得更好，也可以让自己的肤色变得更好。有很多人面容憔悴，就是因为她们的生活习惯不好。 另外，还可以通过服用一些原花青素高的产品进行调理，例如葡萄籽软胶囊，紫一商城十多款葡萄籽当中，swisse葡萄籽最受客户欢迎。 Swisse葡萄籽一瓶有180粒，每天2粒，可以服用3个月，每片含14.25g葡萄籽的标准化葡萄籽提取物，相当于95mg花青素、含维C22.5mg，含量合适不过量，对于女性改善肌肤状况，
延缓衰老效果显著。怎么使皮肤光滑白皙?点击查看3828位客户怎么说? Swisse葡萄籽看起来单价贵，但实质上每个月花费比其他葡萄籽要低。swisse葡萄籽旗舰店官方售价加税费183元左右，紫一商城让利给到广大消费者，一瓶仅售139元，一天仅需1元多!完全是赚好评的!数量名额有限，要的赶紧订购哦!点击可直达订购页面 ★第二：用柠檬敷面 大家的肌肤之所以是暗黄的，这主要是因为大家受到了紫外线的影响，紫外线的强烈照射会导致大家的皮肤暗沉，如果大家想要解决肌肤暗沉的问题的话，大家可以多用柠檬来敷面。柠檬是酸性水果，柠檬具有美白的效果，它可以让我们的肤色不再暗沉，让我们的肌肤不再被紫外线损害。 ★第三：保湿面膜 我们的肌肤之所以如此暗沉，这是因为我们的肌肤在老化，
提亮肤色有哪些方法肤色暗黄无光 如何提亮肤色
提亮肤色有哪些方法_肤色暗黄无光如何提亮肤色导读：提亮肤色有哪些方法？想要自己看起来更加年轻有活力，那么你需要有健康有光泽的肤色。但是我们亚洲人天生肌肤暗黄，再加之随着年轻地增长，肤色渐渐暗淡，整个人都会显得苍老。那么提亮肤色有哪些方法呢？ *肤色天生比较黄的人应该怎么办？ 老师的建议是多善用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。一但生活作息不正常，习惯性摄取过多刺激性事物，或是受到紫外线伤害，肤色就会黄的不健康！平日可以选择使用具有去黄功效的护肤品配合简单的按摩手法来提亮肤色。 可见，好气色的养成，还是跟内调有很大关系。这就是很多作息时间不规律的MM为什么即使用了天价面霜，肤质还是得不到根本改善的原因。
*DIY提亮肤色面膜 当然，除了内调，保养也十分重要。现在就教给大家一个提亮肤色的DIY面膜配方： 材料：玫瑰花瓣（新鲜或干燥的都可以）、酸奶、蜂蜜制作方法： 1、7-10片花瓣卷一起，切成小小块。 2、花瓣放纸巾上，滴几滴水，纸巾对折包起花瓣。 3、用擀面杖，轻压纸巾直到稍微湿润。
4. 将压扁的花瓣切碎，放在容器里，混合4汤匙酸奶，一汤匙蜂蜜，亮肤面膜就做好啦。 使用方法：洁面后，将亮肤面膜均匀的敷在脸上，10分钟后，轻轻按摩后，用温水洗净即可。 阳光是夏天的标签，美白也是这个季节不变的话题。不过当美白已不再是美白产品的唯一功效，我们对它还可以有怎样的期待呢？ 在最新护肤成分的研究与先进科技力量的不断推动下，美白不再是只属于亚洲女性的单一课题。让肤色变白也不再是美白产品的唯一功效。放眼2011，美白+1的多功能护肤时代已经到来。先进的科技与全新的成分赋予了美白产品更强大的使命减缓色素沉淀、修护DNA损失、减少细纹 *1 美白+DNA修护
皮肤常见问题
皮肤常见问题 一、皮肤为什么会变黑？ 导致肌肤变黑的主要因素： 令肤色暗沉和出现色斑的主要因素为： 1．令肤色暗沉的黑色素的持续生成，而UV紫外线会加速这一过程： 黑色素的代谢堆积是影响肤色的主要因素。在色素代谢过程中发挥主要作用的酶叫做"酪氨酸酶"。一旦黑色素被合成，它们就被存储在一个个小的空心的囊中，这种囊叫做"黑色素体"。随后，它们被输送到角质细胞中，在那里随着细胞代谢被清除。我们的肤色主要由角质细胞中黑色素体的数量和体积来决定，而不是由黑色素细胞的多少来决定。 黑色素的主要功能是为肌肤提供颜色屏障（天然基因所决定的色素沉积）并防御UV 紫外线对肌肤的深层侵害（引发性色素沉积）。当肌肤暴露于UV紫外线辐射时，由于在表皮上层的黑色素被氧化，因此会出现即时的色素沉淀（晒黑）。这种色素沉淀与新合成的黑色素无关，在很短的时间内就会消失。另一方面，在肌肤被曝晒后数天会出现一种滞后的色素沉淀（基底层黑色素细胞的剧烈裂变），这种色素沉淀会持续数月。在这个阶段，过多的黑色素形成并在局部积聚最终导致晒后斑和雀斑的出现。 2．充满黑色素的老化角质在肌肤表面堆积，导致肤色变深，肤色不均，色斑出现：角质细胞会经历一个细胞分化过程。当它们到达肌肤表面时，就会失去细胞质，并组成表皮的上层"角质层"：这些"老化角质"充满了黑色素。当黑色素过多地产生和转移或者当老化角质在肌肤表面不规则地堆积，就会造成肤色不均现象和肤色暗沉区域，继而形成色斑和雀斑。 美白护肤问与答： 高桥庆子博士访谈录 欧莱雅护肤研究中心顾问，皮肤学专家 Q.女性应怎样针对肌肤变黑过程解决肤色暗沉问题？ A.每日早晚，在肌肤表面和表皮深处采取针对性的措施极为重要。在表皮深处，一款有效的护肤产品能帮助减少黑色素在表皮中的持续合成；在肌肤表面，它又能去除老化角质以避免其在肌肤表面过多堆积，从而缔造白皙、通透、亮丽的肌肤。 Q.和日常的护肤产品相比，乳状面膜有何独特之处？
皮肤暗沉怎么办 国内公认改善皮肤暗沉护肤品排行榜
皮肤暗沉怎么办国内公认改善皮肤暗沉护肤品排行榜 皮肤暗沉怎么办？皮肤暗沉往往是由各种原因导致的，那么，皮肤暗沉怎么办呢？女性在处理皮肤暗沉怎么办这个问题的时候，需要选择最合适的护肤品来进行保养，才能起到最理想的效果。下面，我们就一起来看看国内公认改善皮肤暗沉护肤品有哪些。 1、皮肤暗沉怎么办Dreamtimes M2梦幻三部曲 说到美白保湿，不得不提的就是D家镇牌之宝，Dreamtimes M2梦幻三部曲，唯一在瑞丽连续3期强烈推荐的美白保湿极品。在韩国本土创下了每3秒就售出1套的火爆成绩，无以伦比的保湿美白功效及清爽柔滑的肤感征服无数年轻D粉，在大S鼎力推荐后，更是红遍整个亚洲，牢牢占据美白保湿霸主的地位。【皮肤暗沉怎么办】 2、皮肤暗沉怎么办香奈儿美白嫩肤精华水 一说到美白护肤品，这款香奈儿美白嫩肤精华水绝对是无人不知无人不晓的经典产品了，它是香奈儿针对中国女性肌肤推出的精华水，它富含高浓缩甘草根萃取精华的黑色素睡眠四效复合物，一瓶实现美白、舒缓肌肤、平衡肌肤三大功效，帮助女性实现嫩白肌肤梦想！【皮肤暗沉怎么办】 3、皮肤暗沉怎么办纪梵希净白柔肤水 被誉为“新生代美白之王”的纪梵希净白柔肤水创造了美白新高度，其有效美白精华能够有效的深入肌底，达到美白、保湿和镇定肌肤的功效，效果显著，是女性消费者中口碑相传的护肤佳品！【皮肤暗沉怎么办】 4、皮肤暗沉怎么办海蓝之谜美白紧颜柔肤水 作为大名鼎鼎海蓝之谜家族的这款美白紧颜柔肤水，绝对是殿堂级的美白神器，其蕴含的品牌灵魂成分神奇活性精萃蕴含修护能量，能在层层加固美白防线的同时，舒缓并保湿滋养肌肤，美白效果立竿见影，是不可多得的护肤佳品！【皮肤暗沉怎么办】 5、皮肤暗沉怎么办希思黎焕白化妆水 希思黎这款焕白化妆水可谓是无人不知无人不晓了，其蕴含珍贵的白桑椹及黄芩、柠檬精粹、薰衣草与马郁兰精油，不仅能够二次清洁肌肤，更能调节水油平衡，一瓶实现美白、亮肤、收敛三大功效，给女性肌肤带来最全方位的呵护！【皮肤暗沉怎么办】 6、皮肤暗沉怎么办水芝澳绿茶爽肤水 "以水为本”是水芝澳独家的革新理念，此款绿茶爽肤水可以说是无数年轻MM们最爱的爽肤水之一了，其水动力精华搭配丰富的绿茶精粹，不仅能够有效清除肌肤不洁杂质，更
中医内调外养可还女性美白肤色
中医内调外养可还女性美白肤色 虽然炎热的夏季过去了，但是很多人依然想要保证肌肤白皙无暇，以为只要注意防晒，每天坚持涂防晒霜和美白保养品就OK了，那你可大错特错了。如果不从身体内部调理，是很难达到美白效果的。在中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。 *养于内美于外 《黄帝内经》的脏象学说中关于美颜的问题就提到要养于内、美于外，意思是，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。 中医认为肝主疏通及渲泻，功能是疏泻全身气、血及津液。若人经常处于压力、紧张及情绪差的状态下，就会呈现肝气郁结，肝气郁结会产生气血逆乱及瘀滞，肤色便会蜡黄而黯沉。而脾脏影响肤色的原因，则在于中医认为脾主统血，也主肌肉、主四肢，所以说是气血的生化之源，如果饮食失调及心神不宁影响消化功能，就会产生脾虚的现象。 至于肾在中医则认为是肾主水，也就是主掌人体全身津液平衡，倘若操劳过度则会虚火上升而郁结不散，使皮肤粗糙暗沉。
肺主皮毛，由于肺为气之主，肾为气之根，肾虚或肾水不足则会影响肺脏功能，肤色也会变差。 *对症调理是关键 怎么吃才能健康白皙，想要从体内补充抗氧化、代谢黑色素的保健食品，必须有耐心并养成日常使用习惯。不要以为吃了美白药材就一下子能白了，因为每个人肤色暗沉的状况不同，调理的方法及使用的药材也不同，中医认为当皮肤的色泽表现不同，引发的原因就不同，因此必须针对不同原因调理体质，才能真正解决肌肤不能美白的根源。 *血虚的调理 面色惨白或萎黄如果肤色是属于惨白或是萎黄的，大多属于血虚，这类女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。 自察观察舌头，会发现舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。 调理有这种情况可以从补血下手，市场上很容易买到的四
如何改善皮肤暗沉发黄
如何改善皮肤暗沉发黄 很多MM都在抱怨自己的皮肤为何总是暗沉没有光泽，就算是使用了那么多的美白产品也没见效果，究竟怎样才能让自己肌肤不再暗沉发黄呢？其实首先你应该了解皮肤暗沉有哪些原因，然后根据肌肤情况寻找美白方法，这样美白才能有效果哦！今天哈秀时尚网编辑就为你揭开肌肤暗黄的原因，教你六招唤醒白嫩无瑕肌。 原因一：肌肤缺水 解析：生活中存在各种各样的污染，电脑的辐射以及空调都会让我们的肌肤变得越来越干燥，肌肤在缺水的同时也会变得暗沉无光泽。缺水的肌肤对于美白产品的吸收力也就下降，肌肤在缺水的时候即使你使用再多的美白产品也是没有效果。 对策：在使用美白产品之前先检查你的补水工作，补水工作做好了再使用美白产品。你可以先涂抹保湿精华液再使用美白产品。 原因二：黑色素过多 解析：肌肤黑色素过多的人通常都是因为接触到了太多的紫外线，紫外线让肌肤受到了伤害，皮肤变得更粗糙了，肌肤看起来暗沉没有光泽。 对策：你可以先自我检查下，看看自己脸部的皮肤是不是比手臂和腿部要粗。假如真的是这样，那就说明你的防晒工作没做好。在外出的时候一定要做好防晒工作，遮阳帽、墨镜都不能缺少。 原因三：角质氧化过快 解析：这种情况大多发生在白领们的身上，由于室内也存在着很多污染，比如电脑、微波炉等，很容易刺激身体产生过多的自由基，这样会导致角质层老化。角质受伤之后，排列就会参差混乱，导致肌肤表现粗糙和暗沉。 对策：室内也应该做好防晒工作，很肌肤补充抗氧化物质。比如多吃富含维生素的食物，同时使用抗氧化产品。 原因四：老废角质堆积 解析：肌肤每天都在进行着新陈代谢，皮肤的老废角质没有进行新陈代谢的就堆积在皮肤表面，角质堆积得越多，就会导致很多问题的出现。比如毛孔粗大，肌肤暗沉发黄等。 对策：这个时候首先去做好去角质工作，去掉肌肤表现老废角质，肌肤才能正常呼吸，吸收到护肤品的营养。敏感肌肤可以减少去角质次数，一周or两周去一次，健康的肌肤可以每周去一次角质。 原因五：血中含氧量过低 解析：其实这种人并不是先天就皮肤黑，而是因为本身的血中含氧量过低。在有光线的情况下，肌肤看起来就会红润有光泽。如果含痒量低的话，肌肤看起来就暗沉。 对策：可以多做一些有氧运动，多摄入维生素A、维生素B等食物，再搭配能促进细胞循环的活性和美白护肤品，这样才能改善皮肤暗沉。 原因六：生活不规律 解析：生活不规律会导致身体的新陈代谢能力下降，内分泌失调，从而影响黑色素的产生。 对策：保证正常的生活规律，晚上最迟也要在11点睡觉，尽量不要熬夜。熬夜多了会导致脸上斑点增多，肤色也会暗沉没光泽。如果你不属于以上几种情
如何美白皮肤
如何美白皮肤 文章目录*一、如何美白皮肤*二、吃什么水果美白皮肤最快*三、美白误区 如何美白皮肤1、淘米水洗脸美白皮肤 每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的 澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,。注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。 2、牛奶涂脸美白皮肤 将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。 3、美白皮肤小窍门:蔬菜美白 其实美白不一定要去美容,或者用各种各样的护肤品。只要在平时注意多食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人效果还十分显着。中医认为白萝卜具有“利五脏、令人白净肌肉”的功效。经常食用便可起到美白肌肤的作用。芦笋中含有丰富的硒,硒具有抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病。经常食用能使得肌肤白皙嫩滑。 4、美白皮肤小窍门:去角质 因为环境条件越来越恶化,平时饮食不均衡,导致身体的代
谢速度减缓,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌肤,让肌肤变白嫩,就必须要去角质。但也不能经常去角质,平均一个月去一次角质为宜。过多地去角质会伤害肌肤。 5、美白皮肤小窍门:面膜 在睡前敷上一片面膜能使得肌肤补充充分的水分,敷面膜也要讲究方法,平时最好只敷补水面膜。有需要可隔三天或一个星期敷一次功能面膜。这样就能使得肌肤白皙富有弹性。 吃什么水果美白皮肤最快柠檬 吃什么水果美白皮肤最快,美白皮肤柠檬必不可少。柠檬被誉为养颜美白的佳品,其富含柠檬酸,果酸以及维他命C,柠檬酸能够促进胃肠道的蠕动功能,帮助胃肠道消化,减少体内色素的形成,能够清洁肌肤,帮助人体排出身体毒素,具有很好的美白养颜效果。柠檬中的维他命C还能够促进机体的新陈代谢功能,增强机体的免疫力;果酸能够使皮肤角质层软化,延缓皮肤衰老,保持皮肤的美白和柔嫩。 猕猴桃 猕猴桃也叫奇异果,是一道味道鲜美且营养丰富的水果,因此含有丰富的维生素C,被誉为水果之王。猕猴桃含有丰富的维
皮肤松弛的问题要如何改善
皮肤松弛的问题要如何改善 随着年龄的慢慢变大，我们的皮肤就开始慢慢的老化了，皮肤会变得松弛、暗淡无关，很多人会通过各种各样的化妆品来改善这个现象。其实，对于皮肤松弛，不需要那么麻烦的，中医秘方和按摩就能够解决了哦，一起来看看吧。 你年不年轻其实和我们的皮肤有很大的关系，肌肤紧致又富有弹性的话是年轻健康的标志之一。 当你发现自己的皮肤开始松弛，甚至出现了和年龄不相符的臃肿，表明你体内的水液代谢发生了异常，需要服用食物或药物来及时调理了。 你的肌肤为什么不紧致 临床中我们常常发现，有些人过了30岁以后，面部皮肤松弛，脸廓不分明，眼袋不断增大，晨起眼睑浮肿，身材沉重臃肿，倦怠困惰乏力，总是睡不醒，成天打不起精神，颈、胸、腹及臀部的肌肉开始下垂，看上去已拥有老年身材的痕迹，有些人误认为是自己喝水过多造成，晚上甚至连菜汤都不敢喝其实，这是你体内的阳气失去了蒸化水湿的能力，水液蓄积在肌肤腠理之故。 中医理论认为寒湿之中人，皮肤不收，也就是说，阳虚寒湿体质的人，皮肤便会不紧致，于是，肌肤就出现了松弛臃肿等问题，所以，温阳利湿是中医治疗皮肤不紧致的治法之一。 沿用了两千年的紧致肌肤方 医圣张仲景在两千多年前创制了一首可以紧致皮肤的方剂，出自
《伤寒论》的五苓散，由泽泻、茯苓、猪苓、桂枝、白术五味药组成。 五苓散在药店可以买到，按说明书服用就可以了。如果想自己熬汤剂也行，一般剂量为：泽泻15克、茯苓12克、猪苓9克、桂枝15克、白术10克，如果你乏力气短，可以加生黄芪12克。这是一天的剂量，温水煎熬三次，饭后分三次服用。 五苓散具有温阳化气、行气利水之功。方中泽泻、茯苓、猪苓，三味药物利水渗湿，白术补气健脾，运化水湿，合茯苓既可健脾制水，又能输津四布，桂枝温通经脉，助阳化气，以助利水。全方温而不燥，补而不滞，可加强机体代谢，使水液蒸化或排出，故能使面容乃至全身肌肤变得紧致而有弹性。 让肌肤紧致的食疗小偏方 薏米芪苓小豆汤 我们分别准备30g的薏仁米、红豆、茯苓以及9克的桂枝和15克的生黄芪，然后和鸡汤一起炖两个小时之后就可以服用了，一天喝三次，每次200毫升。 脸部按摩手法让你皮肤紧致 按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、紧致轮廓就不需太多粉底遮掩暗沉，薄底妆感让肌肤服贴透亮。 1.先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。 2.用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。
怀孕皮肤暗沉怎么办
文档由亲润孕妈学堂整理 怀孕皮肤暗沉怎么办?亲润护肤小编指出，通常情况下，妊娠期垂体分泌促进黑素细胞激素增加，使黑色素增加，加之雌激素的明显增多，使孕妇肤色暗黄，有的甚至面颊出现褐色的斑，一般来说会在产后逐渐的消失，属于正常的现象。但是也不排除难以消除的情况。 怀孕后皮肤暗黄原因 造成产后妈妈皮肤暗黄还有其他原因的影响，比如：有的新妈妈产后照顾宝宝太过操劳，特别是哺乳期妈妈，由于要母乳喂养宝宝，睡眠时间减少，睡眠质量较差，也会造成产后妈妈产后皮肤暗黄。有的产后妈妈结束产假后，进入正常工作还不适应，又要帮忙照顾宝宝，身心得不到很好的休息，容易进入亚健康状态。这也会让产后妈妈总是看起来那么憔悴，肤色也不太好。 产后抑郁症是容易发生在产后妈妈身上的。因为刚当上妈妈，还没有适应人生角色的转变，如果宝宝状态不太好，造成照顾宝宝任务加重，或者家里人过度关注宝宝而忽视新妈妈，也会造成新妈妈心里落差增大等等。这些原因都会影响新妈妈的心理状态，新妈妈如果调节不好，就容易患上产后抑郁症。这样新妈妈脸色自然不好，皮肤暗黄也是难以避免的。 怀孕皮肤暗沉怎么办 建议，产后新妈妈如果要避免这样那样的烦恼，可以运用一些方法来进行调节。以下进行具体说明： 1.孕产期肌肤护理要做好 孕产期肌肤问题是每个女性必须面对的问题。与其产后烦恼皮肤暗黄，不如产前做好预防措施。建议妊娠女性最好在孕期开始使用安全温和的孕妇护肤品做好孕期肌肤护理，产后哺乳期也可以继续使用，可以帮助预防和改善孕产期由于生理变化而引起的肌肤问题。如果在孕期没有使用孕妇护肤品的女性在产后可以尝试使用。 2.调整心态，放松心情 新手妈妈容易因为初次照顾新生儿而显得手忙脚乱，如果照顾不好宝宝，也会打击自己的自信心，而自宝宝出生后可能要面对的问题会增加，压力也随着而来，难免造成心理郁结。所以新妈妈一定要注意调整好自己的心态，放松心情。新妈可以向有经验的妈妈学习怎么照顾新生儿，以此减轻自己的压力。 3.增加运动，帮助产后恢复 产后因为要照顾宝宝，或者由于生产伤口未恢复，会减少运动量。但是等到一切基本稳定之后，新妈还是要争取机会多点进行运动。运动出汗可以排除体内毒素，帮助产后恢复，还可以调节心情。心情好也有益于肤色健康。 亲润护肤小编提醒： 一定要选择安全温和的孕妇护肤品，对宝宝和大人都没有伤害。购买时可以选择品牌大，用户口碑好的品牌，并通过其官方渠道购买。
女性最常见的5种肌肤问题
女性最常见的5种肌肤问题 每个女生都希望自己拥有一张好肌肤。试想一下，如果你有一张满脸痘痘、色斑暗沉、油光粉刺的脸，你会怎么办？接下来，让我们看看女生最易得得5种肌肤问题，你有中枪吗？ 常见的5大肌肤问题之一：满脸痘痘，毛孔粗大 任凭你的五官有多精致，一旦遇上痘痘和大毛孔，那就像陷入万劫不复的深渊，嚣张的痘痘和毛孔会让你的脸蛋看起来像月球表面，即使上妆了也是凹凸不平，这样的脸自己都难以接受吧！ 毛孔痘痘怎么救？ 酸类护肤+内调 水杨酸果酸是攻克痘痘的救星，宝拉培刚就一直提倡以酸克痘，同时缩小毛孔，大家可以有针对性地选择酸类护肤品。使用过程中注意做好保湿和防晒，皮肤敏感的注意用量，酸类护肤品用多了会让角质层变薄的。 除了外用，内调也是祛痘的关键，可以去找皮肤医生分析痘痘的起因，内外调理结合，祛痘效果更明显！ 常见的5大肌肤问题之二：皮肤松弛下垂似欧巴桑 没有人不喜欢水嫩的肌肤，但是，松弛的皮肤让你看起来像上了年纪的欧巴桑，摸起来手感也不好，横生的纹路让你的形象大打折扣，所以，hold住粉嫩的脸颊很重要！ 皮肤松弛怎么救？ 抗皱面霜+医美紧肤 如果你的年纪不是很大，皮肤开始初显老态，可以赶紧使用抗皱面霜和精华，每次使用过程中往上提拉按摩，对紧实曲线很有效。对于易生细纹的眼周，在涂抹眼霜的过程中，要以轻拍的手法按压，并且要定期做眼膜哦！ 如果是上了年纪，不妨考虑下医美抗皱方法，电波拉皮、黑脸娃娃、填充玻尿酸都是切实有效的微整手段！ 常见的5大肌肤问题之三：满脸色斑，肤色暗沉 亚洲人以“白”为美，而且要白得毫无瑕疵。这可是对女生肌肤的大考验哇！色斑虽然可以用粉底遮瑕膏盖住，但难免会有被识破的那天，所以祛斑美白的事业不能停！ 色斑暗沉怎么救？ 时刻防晒+激光祛斑
皮肤暗黄有斑怎么办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享皮肤暗黄有斑怎么办 导语：许多人皮肤十分暗黄，甚至还有长斑的情况，这让爱美的人是份苦恼，不知道什么原因造成的皮肤暗黄有斑，也不知道怎样才能消除脸上的斑，怎样 许多人皮肤十分暗黄，甚至还有长斑的情况，这让爱美的人是份苦恼，不知道什么原因造成的皮肤暗黄有斑，也不知道怎样才能消除脸上的斑，怎样让暗黄的皮肤恢复活力，本文就要为大家介绍一些比较有效的方法，通过调理来解决这些问题，那么皮肤暗黄有斑怎么调理呢？ 内调外养：内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品，像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的，资生堂的面膜就不错。双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。 食物调养法：食物调养远没有上面的内调外养快，但是爱美的MM 可以试试哦！介绍一款： 1.取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，将三者混合后切碎研磨，加入米汤调匀，取新鲜鸡蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加热凉冷后服用。功效：有美白的效果2.清炖猪蹄膀，原料：猪蹄膀（带皮）1个，红枣5枚。制法：将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。用法：佐餐当菜，随意服食。功效：和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。 除了通过洗脸护肤来改变皮肤，通过食物来调养来解决皮肤暗黄有斑也是很有用的呢，上面介绍的办法大家是否学会了呢，经常通过煮
肤色不匀怎么办 你要如何改善肤色不匀
肤色不匀怎么办_ 你要如何改善肤色不匀 *导读：肤色不匀怎么办？如果你的面部发黄，出现黑斑的话，就会导致肤色不均，整个人看起来也会苍老很多。那么是什么原因导致你面部发黄，下面小编告诉你肤色不匀怎么办。 Q：肤色不均有可能是遗传吗？ A：肤色不均一定不是遗传引起的，如果不是肌肤发生了病变，你很难在小孩儿脸上看到肤色不均的问题。肤色不均主要是因为我们在生活中的长期护理不当，或是作息不规律日渐积累起来的，比如日晒、内分泌、血液循环。 Q：肤色不均可以通过美白产品彻底改善吗？ A：如果护理方法正确，是完全可以改善的。并且改善后，
只需要注意平时的保湿和防晒，还有规律的生活作息和饮食，也是可以避免这种情况再反复发生的。 Q：全脸使用美白精华可以改善色差吗？ A：可以改善一些。但是美白精华用在全脸则是对全脸肌肤 亮度和净度的改善，如果全脸肤色和亮度的改善的程度相同，那么仔细看可能还是会有色差存在。所以，我建议大家分区改善肤色不均。 *面部发黄，是什么原因？ 一个人如果新陈代谢良好，皮肤便会红润有光泽。如何美白？随着年龄的增长，细胞代谢速度放慢，黑色素逐渐累积下来，皮肤当然会变黄。此外，情绪、内分泌和血液循环都会影响皮肤质地和颜色。可以通过均衡的营养、有规律的睡眠和运动，保持心情开朗来改善肌肤。
*去黑斑什么成分最有效？ 面斑有遗传的原因，也有可能是紫外线、皮肤创伤、情绪不稳定和内分泌失调造成的。此外，血液循环不畅的人，血液也会由于缺氧而变成和丝儿，从皮肤表面看就像黑斑。发炎、刺激、氧化、压力，也会让肌肤变黑。如何祛斑？因此在选择护肤品的成分上，要非常注意是否具有抗氧化、抗发炎、舒缓、镇定效果的一些植物萃取或维他命C、E等成分的产品。有抗氧化功效的例如葡萄籽。中药植物如黄芪、甘草，具有舒缓效果的例如洋甘菊、薰衣草等。现在市面上有一些所谓的速效淡斑的产品，其实是含有类似于对苯二酚的成分，会直接破坏黑色素母细胞，从而阻止产生黑色素。但是也会造成白斑症的危险。所以还是长期使用祛斑保养品，效果可以慢慢看见。 *哪里暗沉点哪里 脸部肌肤容易显得特别暗沉的区域多在额头、T区、眼周和唇周，而形成某一区域色差的原因也不相同。比如额头的暗沉常
皮肤粗糙的原因与治疗方法
皮肤粗糙的原因与治疗方法 女性天生爱美，可是如果皮肤粗糙了那可是件很可怕的事情啊，为此，很多女性烦恼不已，尤其是已经步入中年的女性朋友们，下面我给大家带来一些预防皮肤粗糙的方法。 皮肤为什么会粗糙? 当体内的维生素a和b族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。 皮肤粗糙分为两类： 一是体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命b2、b6的时候，皮肤最容易粗糙。 另外一个是炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。 首先我们要防患于未然，做到预防皮肤的粗糙。 皮肤粗糙的预防 1.水果蔬菜类，补充维生素c。 2.黑色食品类：如黑木耳、黑芝麻等，具有滋阴养颜的共性。
3.喝鸡皮汤或吃鸡皮，这是红楼梦里贾宝玉的最爱，所以书中说他的皮肤如女子白皙，中医讲是以形补形，后经研究发现鸡皮里确实含有养颜成分。 4.多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用。 5.一天吃一个西红柿，一天一包酸奶，补充维c和乳酸菌，有助于白领气质的培养。 6.不要吃太多的红罗卜，虽营养丰富，但吃太多了会有色素沉淀，会引起皮肤出现红黄色感。 饮食方面： 宜吃 1.宜吃含水丰富的食物; 2.宜吃碳水化合物含量高的食物; 3.宜吃清淡的容易消化的食物。 忌吃 1.忌吃高糖的食物; 2.忌吃燥性的不容易消化的食物; 3.忌吃油炸性的食物。 皮肤粗糙的治疗 皮肤粗糙的治疗重在肌肤水油平衡，把已经断裂的肌肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，恢复皮肤的弹性和光泽。 1、医学美容治疗。在医疗美容界已开发出光子嫩肤技术和微针美塑技术。
【如何改善肌肤暗沉】有效改善皮肤暗沉问题的方法
【如何改善肌肤暗沉】有效改善皮肤暗沉问题的方法*导读：如何改善肌肤暗沉?对于很多经常加班的爱美者来说，肌肤暗沉是常态。因此想要白皙的肌肤就要改善肌肤暗沉。那么，如何改善肌肤暗沉? 你对自己的肤色满意吗，你有没有皮肤暗沉的烦恼呢。到底是什么原因造成我们的皮肤暗沉问题迟迟得不到解决呢。 *1.首先我们先了解一下皮肤开始晦暗的最初的一下皮肤特点： 晦暗的开始主要是由于我们早上照镜子，看到镜子里德我们的皮肤不好。肌肤没有关泽，请不要认为自己是因为睡眠不好引起。但是也不能排除特殊情况，只要你感觉睡的不错。就要主要了，因为皮肤的光泽不但需要充足的睡眠，更需要的是保养。 *2.引起皮肤晦暗无光泽的原因：
皮肤晦暗无光子主要是：年龄的增长和外界环境的影响，促使皮肤开始老化。让我们皮肤的表皮变厚，影响新陈代谢。让死亡的细胞无法排除。从而导致角质层慢慢变薄、皮肤保湿功能失去作用。让皮肤慢慢的变得晦暗无光泽 *3.皮肤晦暗无光泽的处理方法： 为能够让我们的皮肤持久的保持光泽和白皙，我建议你提早的使用化妆品。做好使用时换肤功效的护肤品，让皮肤保持水嫩，提前为抗衰做准备。因为换肤的化妆品都添加有抗氧化和自由基的成分，能够有效的提防和预防导致皮肤衰老的外在因素，从而改变我们得皮肤。让我们的皮肤变得有光泽。 *预防晦暗步骤：
其实我们在日常生活中只要做好皮肤的护理工作，就可以有效的去除皮肤暗淡无光的问题! 1、首先可以先去美容院去一次角质，这样可以清楚我们皮肤里面的老死细胞，解决外部环境对皮肤的影响。从而洁净我们毛孔，为我们对皮肤增长亮泽。 2、皮肤晦暗的肌肤，一定要注意保湿。所以每天皮肤的基本护理一定不要忘了-保湿，让皮肤保持充足的水分。你可以每周敷补水面膜来增加皮肤的水分，方法很多，自己去找就可以了。 再就是我们可以对我们得皮肤进行皮肤按摩，加速皮肤的新陈代谢，让皮肤的毒素、老死细胞等能够及时的排除体外，这样可以增加我们皮肤的光泽。之后要记得涂抹保养品，这时的效果会更好。 除了上面的方法改善肌肤暗沉外，通过美白肌肤改善肌肤暗
吃什么食物可以有效改善皮肤
吃什么食物可以有效改善皮肤 身边经常有人问我皮肤暗黄怎么办，有没有好的办法解决。因为皮肤暗黄是内分泌引起的，使用化妆品作用一般不会太明显，所以还需要进行下内部调理。下面整理了改善皮肤适合吃的食物，一起来看看吧! 1、青花菜:含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。 2、胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 3、牛奶:是皮肤晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功效。 4、大豆:含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性,抑制皮肤衰老,还能防止色素沉淀。 5、奇异果:包含维生素C,可干扰黑色素的生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。 上述这些食材,我们在日常饮食中会经常吃到。只要你懂得合理搭配膳食,就能让你利用饮食,来增加皮肤弹性。无论是年轻人,还是中老年人,为了肌肤健康,就要学会增加皮肤弹性,给皮肤增强“战斗力”。 日常护肤忌讳什么很多女性喜欢在洗澡的时候顺便洗脸,不少女性认为这样可以冲洗的更加干净,其实这种方式是错误的,想要把脸部
的妆容卸的非常干净,就必须要使用温水,因为冲澡的水温度是非常高的,热水不利于卸妆。 有一些人在进行洗澡的时候,会对自己的头发进行清洗,当你开始洗头发的时候你会发现自己的头发,清洗之后还是有一点点残留的洗发液,这个时候有很多人都喜欢用毛巾来擦拭,而不是进行重新的清洗,这样就能够让过多的洗发液残留在自己的头发上,从而给自己带来不利的影响,其实这种方式也是错误的。因为有太多的泡沫残留在自己的头发上,会让自己的头发变得缺乏营养,同时也非常容易快速腐蚀头发。 不少人喜欢护肤,喜欢通过各种面膜来达到护肤的效果,然而,很多人认为那种带有撕裂泡沫性质的面膜是最好的,并且价格便宜,这种面膜往往更加受到女性朋友的青睐,但是经常使用撕裂的面膜,会让自己的皮肤产生一种干燥的感觉,如果皮肤敏感的话并不适合这种面膜。 怎样改善皮肤1、注意喝水 大家都知道喝水的重要性,女人需要补水,水分充足自然就有好皮肤,所以,坚持每天早上起床后先喝1杯白开水,为了增加效果,可以在清水中加入适量盐,可以起到清肠排毒的作用。 2、隔离防晒 紫外线为使我们的皮肤变得暗黄发黑,想避免这种问题出现,那么出门前一定要做好防晒和隔离,可以使用效果好的防晒霜和隔离霜。另外,还要记得回到家后就要马上卸妆。
去暗沉的护肤品
去暗沉的护肤品 去暗沉的护肤品 苏菲娜芯美颜美白日间倍护防护乳 芯美颜美白日间倍护防护乳全新融入uv防御advan及耐氧化两大新技术，防晒及美白抗老化护理作用于肌肤芯部，为肌肤上道温柔的锁，从此远离日间伤害，从芯激发肌肤美丽的可能性。在涂抹的瞬间渗透至肌肤的日间用乳液，并且强烈阻隔紫外线。抑制黑色素生成，防止色斑的美白效果。清爽不粘腻，可作为妆前乳使用哦。参考价：￥320 大葡萄极致完美精华液 精华是乳白色的半透乳液状，能清楚地感觉到其极佳的流动性，然而稀并不等于水。这款质地很稀却有厚度的精华竟然完全不黏腻，滋润又清爽。抗油脂氧化，保湿、维持结缔组织及保护皮肤不受紫外线伤害，能使肌肤柔软而保持水分，有一定的美白功效。如果白天使用要做好防晒哦!参考价：￥350 skii淡斑精华小银瓶 质地方面很skii风格，液体偏向露状，稍有厚度就避免了保水能力差的问题，直接推进皮肤后，渗透感强烈到惊人的程度，比升级前是有更快更精准(深入)的feel!这也是这款全新升级后的鲜货有着重根据斑源的深层隐匿在肌底的特性研发哦~如果说你对很多淡斑的产品都失望了，我觉得精研祛斑小银瓶或许是能
让你感动到的一款，价高但值得。这款主打淡斑美白的，产品偏干，使用之前做好保湿工作哦!参考价：￥800 美白去暗沉妙招 1、选用含油的洁面产品 很多人认为只要洁面清洁干净彻底，或者在产品上标识有美白控油功效的就是一款好洗面奶洁面乳，这种想法对20岁左右的年轻美眉或许适合，但是你若已奔三，那么含油的洁面产品绝对是超适合的，会比只有美白控油的产品更具针对性。 2、补充维生素c抗衰老 可以使用含维c的护肤品，也可食用富含维c的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效。维c护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维c蔬果，既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉，皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说，会更光亮更有气色! 3、选用透明质酸成分 随着岁月流失，年龄增大，肌肤内透明质酸的含量显著下降。这个变化是可以得到控制的，只要我们选择了含有透明质酸成分的护肤品，就能及时补充失去的透明质酸，将皮肤衰老速度降低到最慢的程度。透明质酸原液或者爽肤水，是最方便也是最直接的补充方法，只要使用得当，肌肤延龄三到五岁不再是梦。 4、选用水油平衡的补水面霜 肌肤的补水重要性无论怎么强调都不会过分。通常我们最简便的方法是使用一款滋润清透的补水霜。在购买优质的补水霜前
肤色不均如何改善
肤色不均如何改善 白皙透亮的肌肤人人都喜欢，然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、变暗，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。不要做一脸无神、自怨自艾的黄脸婆了，哪个人会喜欢呢？那我们要从根源来找出为什么会肤色不均以及如何来改善。 1、肌肤干燥： 水分不充足的肌肤容易变得暗淡无光、缺乏透明感，好像蒙着一层灰、总是洗不干净一样。 2、肌肤油腻： 皮肤出油严重，特别T字区，油光和毛孔粗大会让脸色不够匀净。 3、色素沉积： 面部肌肤局部色素沉积会导致小花脸，比如晒斑、黑斑、痘印等都属于此类。除此之外，对于鼻翼、唇周过度去角质也会让肤色变暗沉。 4、毒素囤积： 身体内部有太多毒素、皮肤清洁不当、过厚的角质堆积这些都会让肤色暗沉不均，特别是下巴、额头位置的肤色与身体有很大关系。
如何改善肤色不均？ 一、基础护肤 所有的皮肤都离不开基础的护理，这个是爱美MM绝对不能够偷懒哦，每天进行基础的护理，再懒也要擦上面霜哇，一年四季都要清洁保湿！ 1卸妆清洁 这个讲了太多遍了哈~日常清洁工作没有做好，会导致色素沉着，使肌肤老化，造成肤色不均，所以一定要重视日常的卸妆和面部清洁!建议针对个人情况选择合适的卸妆和清洁产品。 2定期去角质 虽然不建议频繁去角质，但是定期的去角质也是很必要的，去除老化角质能够令皮肤快速恢复干净透明!而且还能够促进皮肤对产品的吸收哦~不同的皮肤和年龄段去角质的时间也不同：油混合性、痘痘肌肤、男性同胞，一个月一次；干性、敏感性40天左右一次，主要T区为主，脸颊带过就好；25+的妹纸，用你现在的年龄-25+28=皮肤代谢周期，也就是你皮肤需要去角质的时间。
怎么淡化黑色素沉淀最有效,真实故事
怎么淡化黑色素沉淀最有效，真实故事 黑色素沉淀是困扰很多女性的一大难题,今天初源漾小编就告诉你如何排除黑色素沉淀?认准排黑色素的简单方法,让你三个月脱胎换骨,白皙粉嫩! 一、每天4种蔬菜水果 在饮食上,肌肤排黑色素的简单方法是多吃水果和蔬菜,每天最好吃4种以上;另外,每星期吃两次鱼,早餐时最好以各类谷物和奶制品为主,适当补充纤维素、维生素C和维生素E,这些营养都对排除黑色素沉淀,护理肌肤很有好处的。 二、避免接触紫外线 黑色素的形成和紫外线息息相关,排黑色素的简单方法就是要要减少强烈阳光的接触,特别是中午12:00后几个小时,阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞,涂防晒霜什么。除此之外,我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分,应加以注意。 三、养成良好的生活习惯 排黑色素的简单方法,一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜,会导致不少黑色素沉积。除此之外,三餐起居要尽量规律,早睡早起。每顿七、八分好就行,晚上九点后不要吃东西了。劳逸结合,避免过劳,适当运动,培养一个好体质,就会光鲜照人。 四、初源漾樱花嫩红素 初源漾主要成分:樱花、鸡蛋果、甘草、透明质酸油等。不含任何色素,天然精华内部并存有大量的活性因子,携带各类营养物质及微量元素,可以改善暗沉、唇纹过重而且还润唇、亮唇,使用后色泽亮丽、粉嫩可爱;改善乳晕颜色过暗,可使乳晕部皮肤达到滋润、柔嫩,颜色过淡的可以达到转红,同时有缩小乳晕的作用。长期使用可以使私处颜色过暗得到慢慢转变,并有滋润肌肤效果。 嫩红素哪款好?初源漾是集“绿色植物、高效脱色、安全可靠”三者合谐统一于一体的皮肤嫩红精华素。是理想皮肤去除黑素色,恢复嫩红明亮活性剂。在这炎热的夏季,想要自己的肌肤依旧粉嫩白皙如初,认准初源漾,创造你的粉嫩奇迹从这里开始!
中医祛除皮肤色素沉着 编辑本段
中医祛除皮肤色素沉着编辑本段 中医去色素三法 6.1 方药一 组成：白芷、白茯苓、当归、红花、白蒺藜、夜明砂等。 用法：上药共研细末，取适量，加蜂蜜调成糊状、外敷患处。每周1~2次，4次为1疗程。 6.2 方药二 组成：珍珠粉3克，白芷3克，细辛3克，胡萝卜1根，奶粉、蜂蜜适量。 用法：将中药磨成粉，混均。胡萝卜洗净，切块，用搅拌机打碎。将各种配料混匀，拌成糊状，敷于面部。15～20分钟后洗去。 6.3 方药三 组成：新鲜茄子1个。 用法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。 7 水果祛除皮肤色素沉着编辑本段 7.1 西红柿可祛斑美白 西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白 西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。 7.2 草莓能增白和滋润保湿 草莓——增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的
成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。 7.3 菠萝可淡化面部色斑 菠萝——淡化面部色斑 菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。 7.4 苹果可淡化面部色斑 苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用,除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。 7.5 樱桃能促进角质层形成 樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成 ,樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种 水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处.樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成 7.6 柠檬可美白、抗老化 柠檬——美白、抗老化 柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。