团体活动计划一
初一（1）班班级活动计划一
一、活动目标
1、帮助每个组员认识和了解自我的团队合作能力现状，认识到自身存在的缺陷；
2、帮助组员充分了解团队合作精神的含义、重要性以及团队合作精神的精髓；
3、在活动中学会沟通、分享和奉献，培养和激发组员之间的团队合作精神；
4、深化组员对团队合作的意识，并为以后投入实践、工作、生活打下基础。
二、活动内容
1. 热身活动
你来比划我来猜（分组进行，全班分四组）
时间：15分钟
目的：1．通过活动让学生学会仔细观察、准确理解、清晰表达。
2．让学生体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐
规则：主试将比划内容告诉每小组第一个人，尤其比划，期间不能说话，将纸条内容传递给第二个人，以此类推，小组最后一人，将结果写在黑
板上。
2.主题活动
解开千千结
目的：通过这个活动，让全体同学体会团结协作解决困难，感受个人在集体中的作用以及团体对于个人的意义与重要性。
时间：30分钟
操作：根据分成的活动小组成员，拉起手围成圈，记住自己的左右手拉的是谁的手，然后松手在圈内自由走动，指挥者喊“停”，站立不动，再
拉起原来的左右手，打成结。在不松手的情况下（要求成员设法解决
问题，或钻，或跨，或绕……）恢复到原来的样子。
讨论：1.怎样决定解开的步骤？
2.当团队内部出现分歧时怎么办？
3.解开之后的感受如何？
（每个人在工作和生活中都会遇到各种各样的难题，在问题面前应该积极动脑筋想办法，找到解决问题的最佳方案，老师们也通过这项活动意识到了集体力量的强大，只要大家团结一心，就一定能够克服各种困难，取得最后的胜利。）风雨同舟
目的：1.通过这个游戏，增强团队意识，促进团体凝聚力；
2.通过身体接触，消除人际阻力，促进人际协作。
时间：约15分钟
操作：团体成员以小组为单位，每组10人左右。将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到报纸上获救，
每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。
分享：集团成员分享感触，由小组代表进行总结发言。
材料：报纸
信任背摔
目的：1.培养团体间的高度信任；
2.提高组员的人际沟通能力；
3.引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
时间：30分钟左右
人数：１２－１６人
操作：全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员
安全把他接住即为完成。剩下的队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人
床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队
友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手
或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧
向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的
拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免
发生其他意外。
注意事项：所以队员进行项目前都要将身上的尖锐物品（如：眼镜、发卡、手表钥匙、戒指等）放在一边，做完项目后再收回去。
分享：1.为什么信任？信任是如何产生并建立起来的？
2.由孤立无助到感受团队力量（背摔者由空中无助到触及队友手臂的
感觉）；
3.为什么会恐惧？为什么会弯曲？
4.如果是未知的领域，你怎么去面对？
5.假设处在一个陌生的团队，大家素不相识，没有经过热身和团队建
设，你还敢不敢摔？我们说：信任是建立在相互了解的基础上的；
如果第一个人没接住，摔伤了，你还敢不敢摔？我们说信任很难
建立，但却很容易打破。
材料：束手绳
三：备用活动
坐地起身
目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
时间：20分钟-30分钟
操作： 1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
团队建设计划书的范文
团队建设计划书的范文 团队建设计划书范文 在如今社会的发展进程中，竞争日益显著，不想被狼吃掉，就要学会与狼共舞。要与狼共舞，先要学会变成狼。在变成狼的过程中，我们首先要学习狼的精神。一：狼的文化就是一种团队精神，一种创新精神和顽强拼搏精神，是一种在有限环境和资源条件下求生存和求发展的手段，是一种主动奉行优胜劣汰的危机意识! 1、发扬狼贪精神对工作和事业孜孜不倦地追求。 2、发扬狼残精神对事业中的困难，毫不留情地攻克。 3、发扬狼野精神突发野劲，在事业的道路上奋力拼搏。 4、发扬狼暴精神在追求事业成功的过程中，对一切困难决不妥协，努力克服。 5、发扬狼性目标精神在事业确定目标后，锲而不舍，不达目的决不罢休。 6、发扬狼纪精神加强组织纪律性，为事业的成功奠定基础。 7、发扬狼智精神把智慧策略充分运用到事业上，而不是用在旁门左道上。 8、发扬狼性自我献身精神对困难要勇于克服，对团队敢舍自身利益，对事业要无私奉献。 9、发扬狼性团队精神互助合作，配合协调，团结一致，夺取事业胜利。
二：团队是员工和管理层共同组建的一个整体。合理利用每一个成员的特长和技能协同工作，解决问题达到共同的目标。 1、团队成员都有着一个共同的团队目标，都朝着这个目标努力，做出自己最大的贡献。 2、团队成员中大家相互依赖，相互协助，相互学习，共同探讨。不懂的东西大家面对面交流，集思广益。争取做到更好。 3、团队成员要具有团队意识，归属感，感情上的认同感。我们是一个团队，也是一个家庭。我们是团队中的一员，就要为团队的荣誉感到自豪。强烈地感觉到自己是团队的一员，才会真正快乐地投身于团队的工作之中，体会到工作对于人生价值的重要性。 4、团队成员的工作责任心。为成功完成团队目标保持高度热情付出额外的努力。自愿做一些本不属于自己职责内的工作。帮助其他成员达成目标。自觉遵守团队的规则。支持和维护团队的目标。 三：建立一个高效率的团队，我们要有的目标。团队成员间相互依赖信息交流畅通的团队氛围。 1、高度的忠诚。团队成员对自己团对有认同感。自己是团队中不可缺少一分子当作是自我重要的一部分。 2、有效沟通。团队通过畅通的渠道交流信息，包括各种交流和沟通工具。定期举行团队内部成员无间隙的沟通交流。 3、有效的培训。在团队成员在业务能力或者专业知识上遇到瓶颈。组织相应对的培训，针对性的帮组。帮组团队成员共同完成团队目标。
大学社团工作计划书范文三篇
大学社团工作计划书范文三篇 【导语】大学社团是学生自愿组织的群众性团体，在校党委、团委的领导下，在学生会的指导下，组织开展健康、积极有益的课外文化、科技体育、艺术等活动，它组织开展我们同学们的各项活动，丰富了同学们的业余文化生活，培养学生的综合素质。它既不同于第一课堂的专业学习，又与自身的全面发展有着密切的联系。通过社团活动，能拓展我们的视野，培养创新精神和实验能力，为我们实现自己的人生理想、从容的面对社会生活打下了坚实的基础。WTT搜集的《大学社团工作计划书范文三篇》，供大家参考阅读，更多内容，请访问工作计划频道。 ××协会的成立来之不易，感谢院团委领导、老师以及社团联合会的关心与支持。××协会刚刚成立初期，很多细节的工作都还在探索阶段，工作计划如有不足还请您批评指正。现工作计划如下： 一、工作宗旨 协会本着“和谐、热情、求实、探索”的工作理念，做到相互学习、交流、共同进步、共同提升、积极向前、热情大方的工作宗旨。 二、工作主题 在院团委的领导下，围绕社团联合会的具体安排，以协会发展为核心，以招收会员和满足广大会员的爱好为目标，以保证广大会员的权益为目的，以开展协会活动为手段，以稳定协会为基础，组织相关知识技能大赛和协会活动，以满足会员和广大学生的精神文化需求，服务校园文明建设。 三、重点工作 1、未来两个星期内发展、招收会员 2、把协会大体框架完善起来 四、部门分配 1、会长、副会长：做好平时的日常监督管理，组织策划各部活动，学期末对会员和部长做最后评定。 2、组织部：筹备协会各方面事项，负责协会日常会议准备工作，做好例会记录，以
及会员档案的管理工作。 3、宣传部：宣传协会活动，为活动准备文娱节目。 4、外联部：负责对外联络以及校内其他协会，为活动邀请嘉宾。 5、财务部：负责协会的日常开支和资金的保管。技术部：负责设备检查、维护、拆装及归类整理;专业技术指导和安全指导。 6、技术部：负责设备检查、维护、拆装及归类整理;专业技术指导和安全指导。 五、例会制度 协会的例会分为会员大会、会长会议、部长会议和部门会议四种。所有与会人员应严格遵守会场纪律。各种会议召开的条件背景和基本会议事务： 1、会员大会：协会的权力机关，会员大会每月召开一次。总结当月工作并对下月工作作出计划。 2、部长会议：由各部部长组成，每周一次，讨论协会上一周的活动和本周工作安排。如有特殊情况不能出席会议需写出书面申请，会议由专人做记录。 3、部门会议：部门会议由部长视情况决定会议召开的时间、地点及次数，主要检查本月工作进展情况。部门会议由部长主持。部门会议，部长、副部长、会员必须参加。如有特殊情况未能出席会议者，必须向部长或主管会长请示，经批准后方可不出席，否则按缺席处理。如有重大活动，可由部长临时召集召开临时会议，传达上级指示，并研究工作进展。部门内部要做好会议记录。 4、各项会议要求尽量短小精干，将问题集中处理。部门会议纪录各部门应妥善保管，学期期末交组织部存档。 5、例会的出勤情况将作为考核会员干部的参评标准之一。 六、人事考核制度 为充分利用××协会人力资源，发现优秀人才，规范管理，提高效率，推动协会快速健康发展，特制定本办法。协会人事考核本着公平、公正、公开的原则进行，考核结果纳入协会评优工作。本办法所规定人事考核事项由组织部和会长会议操作，其他任何部门和个人不得干涉，阻扰考核工作。协会人事考核主要基于出勤情况、会议纪律、绩效三个方面进行(其中出勤情况包括会议出勤情况和活动出勤情况)。 七、考核方面 (一)出勤情况 1、协会实行严格的出勤制考核，不能出席会议或参加活动者，须有正当理由并向各
大学生团体活动策划书
男女沟通交流活动策划 一．活动背景： 团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气 氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体 验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。 二．活动目的： 本活动意在加强男女之间沟通交往，丰富大学生业余生活，给同学们构建沟通交往的平台。 三、活动时间地点 老校区一教六楼及金沙滩唐岛湾 四、活动成员 青岛理工大学大一新生 五、活动开展： 第一期：相遇相识（一教六楼） A串名字游戏 20分钟 游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位同学自我介绍专业、姓名，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名同学说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有学员的名字、专业复述一遍。 目的：使同学们相互认识，利于活动开展。 B棒打薄情郎：20分钟 成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。 准备：报纸转成的棒子 C画手掌定协议 a各位组员手连手，将手掌的形状画在卡纸上 b在手掌的地方写下自己对小组的期待（也就是希望咱们这个小组达到什么样的效果） c在手指处写下为实现自己的期望，所采取的措施，并相互分享 d每个人在手掌下面签上自己的名字及日期，将手掌图贴在活动室的墙面上 为避免冷场卡纸粘贴在墙上，让他们一起画手掌 准备：准备大白纸，及足够的卡片 D心心相印, 我来比你来猜道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语或诗) 参加人员:两人一组,可多组参加
团体辅导计划书
自信心团体辅导策划书 1团体名称 其实你很美一一自信训练营（封闭性、结构式、发展性团体） 2团体目标 总目标：通过团体辅导，协助成员增进自我了解，加强自我肯定，提高自信心水平阶段目标： （一）使团体成员相互了解和信任。 （二）使团体成员正确认识自己，深入探索自己。 （三）使团体成员树立自信心的意识。 （四）使团体成员能在行动上自觉的去实践自信心的培养。 （五）使团体成员对自己有一个更深的认识并总结自己的行为表现 3团体领导者 4团体参加对象及规模 30名大学学生（缺乏自信心且想要提升自信心的学生） 5团体活动时间 每周1次，每次1.5小时，共5次 6团体活动场所 学校团体辅导活动室 7团体设计理论依据 （一）阿德勒的理论 阿德勒认为人天生就有一种自卑感，这种自卑感促使个人不断地追求优越。他认为自卑情结的发现是个体心理学的重大贡献。对抗自卑感的主要方法就是“补偿”，即力图补偿自己的不足，克服缺陷以求达到优越的目标。由于补偿方法的不同，儿童形成了“生活方式”，即在生活中不断加以总结、归纳和概括，逐渐固定下来，形成一套特殊达到行为方式，以此作为对付环境的基础。在阿德勒看来，各种心理疾病或障碍都是“生活的失败”，是由于错误的生活风格导致的。而错误的生活之所以产生，是由于个人专注于夸大了的个人优越感并缺乏足够的“社会兴趣”。如果一个人缺乏对社会的兴趣和与他人的合作精神，而自己的生活目标又遇到困难不能达到，人的心理就不平衡。
（二）艾利斯的理想情绪疗法 艾利斯认为，人既是理性的，又是非理性的。人的大部分情绪困扰和心理问题都来自于不合逻辑的或不合理性的思考，即不合理的信念，这种不合理的信念会导致不适当、不适度的情绪和行为反应，当人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良的的情绪状态中时，最终会导致情绪障碍的发生。如果人们能学会并扩大自己的理性思考、合理的信念，能减少不合理的信念，则大部分的困扰或心理问题就可减少或者消除。 8团体计划书及实施活动 团体计划书 9团体评估方法 团体领导者的观察记录及成员的自我改变，主观报告
大学生团体活动策划书及总结
大学生团体活动策划书及总结篇一：大学生团体活动策划书 男女沟通交流活动策划 一．活动背景： 团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。 二．活动目的：本活动意在加强男女之间沟通交往，丰富大学生业余生活，给同学们构建沟通交往的平台。 三、活动时间地点老校区一教六楼及金沙滩唐岛湾 四、活动成员 青岛理工大学大一新生 五、活动开展： 第一期：相遇相识（一教六楼） A 串名字游戏20 分钟 游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位同学自我介绍专 业、 姓名，第二名同学轮流介 绍，但是要说：我是*** 后面的*** ，第三名同学说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面
所有学员的名字、专业复述一遍。 目的：使同学们相互认识，利于活动开展。 B 棒打薄情郎：20 分钟成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子” ，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎” ，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。 准备：报纸转成的棒子 C画手掌定协议 a 各位组员手连手，将手掌的形状画在卡纸上 b 在手掌的地方写下自己对小组的期待（也就是希望咱们这个小组达到什么样的效果） c 在手指处写下为实现自己的期望，所采取的措施，并相互分享 d 每个人在手掌下面签上自己的名字及日期，将手掌图贴在活动室的墙面上 为避免冷场卡纸粘贴在墙上，让他们一起画手掌准备：准备大白纸，及足够的卡片 D 心心相印, 我来比你来猜道具: 游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语或诗） 参加人员: 两人一组, 可多组参加 游戏规则: 游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人为表演动策划, 一人为猜测者）, 然后由主持人会把要表演的成语
自我探索团体辅导计划书
单元主题目标活动内容材料 1Hello!你好(1)引发参与兴趣； (2)彼此认识，建立互动关 系； (3)建立团队，增强团队凝 聚力。(1)滚雪球：用一句话自 我介绍，后面的人要先 重复前面人的自我介 绍。 (2)我是立法委员：事先 准备的团体规则卡片进 行表决，再每人写下自 认为合理的规则进行集 体表决，最后把所有的 规则写在海报纸上并签 名； (3) 现在的我：每个成员 写下最适合形容自己的 句子或词，封好，交给 领导者。 欢快音乐、纸 片、笔、彩笔、 海报纸、信封 2关于我（1）了解自我在生活中扮 演的角色； （2）了解自己的重要性； （3）认识自己的价值观。（1）我是谁：写上自己 在生活中扮演的各种角 色并介绍自己所填写的 角色，选择自己觉得重 要的几个，说明为什么 它们很重要。 （2）对方眼中的我：写 下父母、同学、朋友、 老师、自己眼中及理想 的我等问题； （3）价值大拍卖：假如 你有1000万竞标以下 物：无限透支的信用卡、 诚实勇敢的品质、与情 人浪迹天涯……在表中 填出预想价及成交价。 纸、笔、价值 表、白板、记 号笔 3自我巡礼1．根据自我袒露程度和他 人意见来促进成员认识自 我及他人眼中的“我”； 2．探索自我开放的程度； 3．促进成员自我接纳。（1）周哈里窗：通过抽 签将成员两两配对；分 发周哈里窗二分表格， 使成员两人一组进行填 写；A、B格不能给对方 看到；写下特质时尽量 用条列式。——彼此就 所写加以讨论——讨论 自己得到的反馈——记 录自己已经知觉的部分 并发表感想。 （2）优点大轰炸：每一 签、周哈里窗 二分表格
位成员都说出在某一位身上发现的优点——被夸奖的成员只需静听，不必表示感激——全部结束后，成员交流被“轰炸”的感觉。 4自我发掘（1）帮助成员更好地了解 自己的优点和不足； （2）帮助成员对自己有利 的资源，接纳不足。（1）资源与缺陷：领导 者发下缺一角的圆形纸 片，请成员在圆形纸片 上写下现在所有的资 源，发下圆形纸片的缺 角，成员写下他们想要 追求的东西； （2）分享《失落的一角》 的故事 （3）总结分享鼓励追 求但不要忘记自己拥有 的尝试接纳自己的缺点 圆纸片、笔 5回首与展望1、帮助成员归纳并展望自 我； 2、鼓励与增加成员信心； 3、协助成员在团体结束后 健康地自我成长。（1）画出生命故事：从 左至右画一道长横线。 在线条的左侧，写上 “０”这个数字，右方， 写上你为自己预计的寿 数。把对你有着重大影 响的事件标出来，快乐 的事，写在生命线的上 方，相反就标在下方。 点右边代表未来岁月， 你也可以把你想做的事 情标在生命线上。 （2）整理、回顾、珍重、 结束： ①领导者发还准备好 的资料夹（内有：前面 几次团体活动中，成员 所做的一些测验以及第 一辅导所做的信封）借 由这些，协助成员回顾 前几次团体的内容、发 生的事件以及所学，引 发成员回想自己印象深 纸、笔、资料 袋
学校社团活动计划
学校社团活动计划 一、指导思想： 二十一世纪是个需要复合型人才的世纪，单一的教学观念已不适合社会的发展，有权威人士指出：影响人在今后的事业成功以否的因素不是智力因素，而起决定作用的东西叫非智力因素。因此，注意平衡学生各方面的发展，大力提倡素质教育，创办特色教育成为我校的办学宗旨。在社团方面，开展兴趣教学，充分发挥艺术类学科的美育作用，促进学生的素质发展，培养学生的综合潜力，提高学习的质量等方面作出了尝试。为了扩大学生的知识领域，丰富学生的生活，提高学生的潜力与素质，发展学生的爱好和特长，培养并激发他们朝气蓬勃、用心向上的精神，同时培养群众主义思想和团结友爱、遵守纪律的品德。现根据校园的实际状况，安排如下： 活动开设四个兴趣小组： 英语（口语）；美术（书画）； 体育（篮球、田径）；普通话 二、参加兴趣小组的学生务必经过精心挑选。 三、负责老师及各兴趣小组的简介： 英语———XXX 英语口语兴趣：培养学生的英语学习兴趣，透过创设情景，让学生运用的句型，进行对话。设计有兴趣的课堂活动，吸引学生的注意，在英语交际对话的过程中培养学生大胆讲英语，用英语的潜力，懂得简单的交际用语。 美术———XXX 美术组：美术组开展兴趣班教学，按学生的年级年龄分组编好学习资料，初期，训练学生正确的执笔方法，安排不同资料的白描练习，中期，安排学生染色练习，目的训练学生对国画色彩性能的认识和运用；后期，安排相对应的儿童写意国画，目的是透过训练总领全期的技能，并在教学中培养学生养成整洁、干净、有耐心的好习惯。 体育———XXX 体育组：以坚持素质教育为宗旨，努力开拓学生的智力，增强学生的愉悦情绪，发展学生特长、全面培养具有合格+特长一代新人。透过长期形式多样
销售团队计划书
公司企业文化 经营理念：打造爱岗敬业、积极进取、持续创新的精干团队. 目的：最大程度满足顾客和员工的物质、精神享受、实现卓越的经济效益、环境效益和社会效益 愿望：成为全国知名公司，确保行业效益第一，竞争第一。发展方向：生产全球战略性产品，在全国优化资源配置.在全球增加产品服务和服务的竞争力，踏入世界经济大循环，走上新型创新道路，适时拉长产业链。努力提高综合经济效益。 核心价值：敬业奉公，精艺克靡，我们为客户而生而长，先天下客户者之忧而忧，后天下客户者之乐而乐。 使命：客户所需,我们所想! 文化理念：为顾客创造价值为员工实现理想共同创造公司美好的明天。 企业精神：把今天的目标当作明天的起点
营运销售团队策划书 前言 如何才能建立一支高效、高素质的销售团队？我想这个问题是我们最关心的问题之一。建立高效团队并不是一蹴而就的事，很少有团队在建立之初就是高效能的团队。而企业高效能也是一个相对的概念，需要进行横向、纵向比较，今天的高效不等于今后的高效，因此构建高效团队往往成为每个企业、每个组织永恒的话题，高效的团队也是大家追求的一个没有止境的目标。 销售团队建设宗旨： 团队建设的核心是参与。团队的参与特征体现在团队的会议上，团队中每一个成员都能敞开心扉，没有任何顾忌的发表自己的意见，在一种和谐的氛围中，共同研究解决问题的方案。有效销售团队的一个基本特点是创新，应把创新视作销售团队的灵魂。销售团队的创新主要是在思想上创新，行为上创新。使行动成为思想，使思想成为行动，创造出更多的行动型思想。 销售部门是企业通向市场过程中至关重要的一环，销售人员把产品推向市场，让产品最终体现出价值，又从市场中拿来信息回馈给企业，他们是离市场最近的人。然而，如何才能保证销售队伍的高质、高效？如何让这支队伍能够形成有凝聚力和向心力的团队，忠心耿耿地为企业去开疆拓土？ 我选择业务员主要选两种人：一种是从来没有做过业务的人，他们能够按照我指定的路走，而且比较勤奋；第二种是工作非常出色的人，这样的人我不惜花大代价挖过来。我认为，人关键是品质和心态，
小学足球社团活动计划
足球社团活动计划 一、指导思想 落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教,理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。 二、训练目的 科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。 开展足球社团活动,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 三、训练任务 1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。 2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。 3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个
队员努力，才能取得好的成绩。 四、活动训练方案 1、活动训练时间:每周星期五下午 2、指导教师：姜林 3、社团队员名单: 三年级：俞鹏杨振丁季炜周龙虎姜凌鹏 四年级:赵宇航杨阳周鹏吴嘉濠马俊杰张炜杰 王铭涵张圣阳姜煜航 五年级:许伟键许俊杰周豪杰江山许曹清唐家一 俞涛于胜涛 4、活动训练措施: A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。 B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。 C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。 D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法. 五、训练内容、方法及课时安排:
8团队建设活动策划书.doc
团队建设活动策划书 参加人员：xx公司全体人员___人 策划： 教练： 大家好，我是xxx，通过本期团队建设活动，我们最深的期望是，让我们相互熟识并关心彼此。我们希望通过这次活动，通过我们的游戏，通过我们诚心的交流，能让各位体会人与人交往的快乐，理解团体的力量。 在活动开始之前，我们来个口头约定：团队建设活动意义在于，真诚的沟通，无私的帮助，我们需要所有成员热情地参与。 因为训练营重在体验与分享，为了使我们的活动取得圆满成功，需要大家全身心地投入，希望大家能做到以下几点并作出承诺： 1、合作：依据我们的安排，相信团体的力量，不做跟团体无关的事。 2、热情：用大家特有的激情主动参与每一个活动。 3、聆听：当我们或同事在讲述时，要全身心地聆听，没有聆听就没有团队。 大家要是同意，请伸出你的左手，左手平端，右手握拳，用你的右手，敲自己的左手一下。谢谢，现在大家都在自己手上盖上了对这个约定“同意”的印章，那就请随我进入我们的活动吧。 活动流程： 第一阶段：融冰—熟识彼此 （一） 1.生日线（时间约30分钟） 1、全体同事按照出生日期（不分阳历阴历，以自己认定的那个时间为准）从大到小按
顺时针依次站成一圈。 2、请大家报一下生日，看看公司有没有同月同日出生的有缘人（可以请有缘人出来讲点感受）。分别和自己的左手与右手边的同事打个招呼，给一分钟时间做一个简单的交流。记住要微笑并握手！（内容包括兴趣爱好籍贯等等）主持人可抽查。 3、给活动当天出生的同事过一个简单的生日，请全体同事一起为TA唱个生日快乐歌，然后请TA给家里打个电话，诉说情感，感恩父母。 数字报完后可变通，报自己的姓名或报自己左边人的名字，报错的将给大家表演节目。 2.热身活动 1、大风吹 大家站成一圈，主持人喊“大风吹”，大家喊“吹什么”，主持人喊“吹”某种特征的人比如说“戴眼镜的或者不喜欢吃辣的等等”，此时相同特征的人将要互换位置，在进行了三四轮之后，大家的男女顺序基本上重新打乱了，此时可接着进行二次热身。 2.大树与松鼠 大家三人为一个小组，两个人面对面拉着手作为“大树”，另一个人站在他俩的中间为“松鼠”，再外面留一个或者两个“流浪松鼠”，当主持人喊“大树”，松鼠站着不动，大树立刻解散重新组合，“流浪松鼠”可做松鼠也可做大树，当10秒后主持人喊停，没加入组合的人将被小惩罚。主持人喊“松鼠”，大树不动，松鼠出去重新抢别人的大树，喊“地震”时，松鼠与大树都重新组合。 3.在大家逐渐开始进入状态时，可再进行最后一个热身“抱抱团”，主持人让大家集体向左转，然后听主持人口令，“走”、“快走”、以及一些数字如“3”、“4”等。大家按照主持人的口令，主持人喊哪个数字，大家就赶紧按照这个数字的人数抱成一团，落单者将受惩罚。
团体活动计划书
团体计划书 班级：姓名： 学号：指导老师：日期：
生涯探索团体 1、团体名称 “展望未来，大学生生涯探索团体”（发展性、结构性团体）。 2、团体目标 （1）通过团体辅导，协助成员增进自我了解，加强自我肯定，促进其发展良好的自我概念； （2）使成员在同伴的经验分享与互动中，得到温暖与支持，并能学习了解别人、欣赏别人，进而能探索人际关系，发展出良好。有效的社会行为； （3）在团体活动中有效地促进成员在生涯发展之认知、情感、态度、及行为等方面的成长与发展；。 3、团体领导者 应心091 李清胜指导老师：严奕峰 4、团体参加对象及规模 一个班级的大学一年级学生（30~40人） 5、团体活动时间 总时间3小时，每两周一次，每次时间60分钟， 共3次，周三晚19:00~20:00。 6、团体活动场所 学校团体辅导室 7、团体设计理论依据 根据舒伯的生涯发展彩虹理论，大学生正处于生涯探索期（15~24岁），具体来说大学生正处于生涯探索期的过渡期（18~21岁）及试验和初步承诺期（22~24岁）。此阶段的主要发展任务是发展正确的自我形象、自我概念，能了解个人能力与个人抱负的关系，能考虑工作需要的教育、训练等条件；在职业选择方面，会考虑到自己的需要、兴趣、能力与机会，做暂时性的决定，并决定付诸实施。这一时期正是生涯发展历程的重要阶段，心理辅导的重点是帮助学生了解自己、培养对工作世界的正确的态度，协助学生规划生涯发展的方向。
9、团体评估方法 （1）团体成员自我评量表 （2）团体活动表 团体过程记录。 “展望未来”团辅活动流程 第一期活动：欢聚你我 1、领导者的自我介绍、宣读活动目的、签订团体契约。 2、松鼠大树：3人一组，两人双手拉成圈，将另一个人包围起来，圈中的人是松鼠，围圈的两个人是大树。当领导者喊“松鼠”时，所有大树不动，松鼠换位到别的大树中；当领导者喊“大树”时，所有松鼠不动，两个大树解体，重新和别的大树组合，包围新的松鼠；当领导者喊“地震”时，所有松鼠和大树变换角色，重新组合。这时候会多出来一些“松鼠”无家可归，领导者可以随机应变安排一些惩罚措施，或者让其分享感受。 3、狗仔队：（1）将所有人进行分组，每组两人（2）领导者提问：在小组里谁愿意做为A （3）剩下的人为B（4）培训师说：选A的人代表八卦杂志的记者，俗称“狗仔队”，代表B的是被采访的明星，A可以问B一些问题（生日、星座、家乡、爱好······），B必须说真话，可以不回答，时间三分钟，不可以用笔记（5）三分钟后角色互换（6）然后小组间采访，时间十分钟。 4、星座接龙：（在狗仔队基础上）要求团体成员按各自的星座站成“U”型，途中不可发出任何声音；任务完成后领导者进行检查，如果有人站错位置，受罚的将是后面一位成员。 5、同舟共济：（1）组员以平均人数分队，每队约三至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。（2）领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。（3）全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。 第二期活动：海图在握 1、我笑你哭：（1）全组围成一个圆圈。（2）带领者转向右边的组员，做 一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止。可重复玩多次。 2、优点轰炸：成员按小组坐好，每个小组发一张报纸，用报纸折一顶帽子， 请一位同学坐在小组中央，将帽子戴在头上，接受小组其他成员的轰炸：小组成员轮流说出他/她的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人方式等等），被轰炸者要真诚地对赞扬他的人说“谢谢”。小组所有成员依次全部接受“优
社团 教学计划
社团--书法班教学计划 一、基本情况 我社团书法班学生学习态度基本端正,部分学生写字基本功良好,一般学生能把字写端正、整洁，有一定的难度，且写字姿势正确，但由于中年级重视程度不同，仍有少数学生写字不够规范。 二、教学目标 1、进一步了解汉字的结构特点，特别是各种不同的偏旁或同一偏旁在字形不同位置所占的空间大小及笔画的变化； 2、写字时做到字迹工整、行款整齐，有一定的速度； 3、培养学生的写字兴趣、审美能力和良好的写字习惯； 4、学习掌握基本笔画横、竖、撇、点、提的书写技巧。 5.激发学生和培养学生的写字兴趣，提高学生对汉字书法的鉴赏能力； 6、结合书法传统文化，加强学生的爱国主义教育 三、教学重点 1、养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。写字姿势做到“三个一”：眼睛离纸平面一尺，胸口离桌面一拳，握笔的手指离笔尖一寸。 写字习惯做到“八个字”：头正、身直、臂开、足平。 2、掌握汉字的框架结构和一些常用的偏旁部首。了解汉字的基本笔画、笔顺规则、框架结构、偏旁部首。 3、进行笔法训练。即运笔的方法，重点练好起笔、收笔、间架结构，以及行款格式。
4、对书写提出严格要求，那就是“六个字”：正确、端正、整洁，排列整齐，变化有致。 5、强化学生“提笔就是练字时”的意识，要求学生做作业时要和练字一样认真，把书写习惯教育做在平时。引导学生把写字练习中的收获运用于平时的习作和其他书面练习之中，认真写好每一次作业。 6、使学生领会汉字书写不单单是一个个字的问题，还讲究协调统一，整齐划一，重视书写的整体效果感。 四、教学措施 1、教给学生正确的写字姿势（包括执笔姿势、坐姿、运笔技巧），使学生形成良好的写字习惯。 2、关注学生的作业习惯、书写习惯，各科教师取得配合，共同督促学生的写字姿势。培养学生“提笔即是写字时”的意识。 3、发动同学互相督促，互相检查写字姿势。 4、教师做好表率，自己要有正确的写字姿势和良好的的书写习惯，教师的板书要给学生一种写规范，写漂亮的印象。 5、展开竞赛。以班为单位举行竞赛，强化学生正确的写字姿势概念。也可以抽签的形式举行级的写字比赛。 6、班内开辟书法展览角，定期展览学生、教师的书法作品，给每个人展示自己的机会。
公司员工集体活动策划方案(员工互动小游戏)
1、成语连珠： 就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思. 2、BINGO游戏． 一张纸．100个问题10×10．首先回答完一行或一列的有奖．问题为对班级成员特点的描述．请描述对象签名方为答对一道． 3、原味告白： 让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦 比如：大话西游里的那个曾经有一段。。。。。。 4、盲眼穿越： 在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了 5、跳舞： 俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。 6、写纸条送祝福：
（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。） 7、找同伴： 事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。 8、你演我猜： 分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN 都很有意思的 9、抢椅子： 分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏. 10、互相协同： 可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥. 嗡嗡~~ 11、脚不沾地： 首先准备问题若干,报纸一张. 规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题 答错问题,报纸折半继续 答对问题,问下一道 男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物 总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品 12、善解人意 分成2组,每组3~5个人,排成两纵列 人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思 13、铁人三项 连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球 最后还要闭眼旋转15圈 速度最快者有奖 14、小九九游戏，挺好玩的！ 比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，
团体计划书模板
团体计划书
管理你的时间, 抓住每个机遇~ 将”战拖”进行到底! ! 组长: 张晨 北京师范大学08级心理学本科生督导: 张西超副教授
北京师范大学心理学院 一、团体名称: 时间管家---有效的管理时间, 你做得到么? 二、团体性质: 成长性小组、封闭式小组 三、团体目标: 1.促进组员对自身的了解, 使其清晰的认识自我。 2.引导组员找出自身的不足, 接受并能够正确的看待自己。 3.培养组员的归属感, 使其更有信心的面对挑战坚定意念。 4.协助组员探索成长方向, 促进其行为上的变化, 掌握有效的 行为模式。。 5.引导组员将小组中学到的”拖延症”管理融入到生活之 中。 四、参加对象: 北京师范大学在读或在职的本科生、研究生, 愿意经过小组改进拖延行为的。 五、团体结构及规模: 1. 团体活动地点: 北京师范大学16楼学生就业指导中心135室 2. 活动时间及频率: 9月2日---10月21日, 每周五晚18: 00—20: 00
每周1次, 共8次, 2小时/次 3. 团体人数: 5---12人 六、组员招募与甄选: 1.组员招募: 在校园公告栏内张贴招募海报, 同时在网上发布信息(详见附录一)。参加者自愿报名, 组长根据其性别、院系、年级进行初步筛选, 尽量使小组内男女生各半。经过初步筛选的参加者将被安排进入甄选面谈环节。 2.组员甄选: 组长与经过初步筛选的参加者进行逐个面谈, 在此过程中获得更多信息。( 详见附录二) 甄选原则: 自愿参加小组, 希望改进拖延行为并具有促进自我成长的期望; 愿意与她人真诚交流, 并具有一定的人际沟通能力; 有时间和毅力全程参加小组, 并愿意遵守各项团体规范; 排除不愿意共同参加小组的人。 面谈的最后, 组长需再次确认参加者是否愿意参加小组。 甄选面谈是双向性的, 能够彼此相互选择。 七、活动设计的理论基础: 行为疗法 ”行为疗法”一词来源, 是1954年由斯金纳( Skinner) 和她的同事, 首先用操作条件作用原理去矫治精神疾病, 称”行为疗法”而得名。行为疗法是针对特殊的问题行为( 变态行为) , 运用能提高目标行为的发生率或降低问题行为发生率的种种行为技巧从而达到矫正
2017年度支部活动工作计划
2017年度三会一课活动工作计划 根据《党章》和校党委对加强基层党组织建设的有关规定，结合本支部具体情况，制定如下“三会一课”活动计划。 一、指导思想 以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，深入开展创先争优活动，紧紧围绕学院发展为大局，开拓创新，切实改进党员学习、工作和组织生活的方式方法，提高组织生活的质量，创建学习型党组织。 二、活动目标 扎实开展“三会一课”，不断提高党员的思想政治素质，引导支部党员立足本职工作，充分发挥先锋模范带头作用。 三、活动内容 (一)学习贯彻党的精神，学习党章、党史，学习胡锦涛等中央领导同志关于党的建设一系列重要讲话，结合当前国际国内形式，对支部党员进行形式政策教育。 (二)学习传达院级党委、系级领导的会议精神，结合本支部实际认真执行各项决议、决定及工作部署。 (三)组织好支部创先争优活动以及“党员下寝”教育实践活动的开展，讨论党支部的工作计划和总结。 (四)制定入党积极分子培养、教育和考察措施，讨论发展新党员和预备党员的转正问题，做好党员发展工作。 (五)结合本支部特点，开展支部特色活动。
(六)对支部委员进行党的基本知识和工作能力的培训。 四、具体安排 (一)、支部党员大会每季度至少召开一次，因工作需要可随时召开。 大会的主要内容： 1.学习党的路线方针政策，传达学习上级党组织的有关文件、决议、批示; 2.研究和讨论支部委员会的工作报告、决议或是决定。 3.讨论决定发展新党员、预备党员转正、表彰优秀党员，决定对犯错的党员的处分。 4.对学校发展规划、学年工作计划、重要工作安排等问题进行讨论，提出意见或建议。 5.讨论需要由支部大会决定的其他重要事项。 (二)、支部委员会每月至少召开一次，遇特殊情况及有必要时，支部书记可随时召集。 会议内容： 1. 讨论研究贯彻上级党组织的指示和决议; 2. 分析党员的思想状况，研究支部工作计划、工作报告和党员教育、思想政治工作以及支部建设; 3. 讨论支部工作重要事项和工作措施; 4. 讨论通过年度支部工作计划和工作总结; 5. 开展批评与自我批评;
小学合唱社团教学计划
2017-2018学年××小学合唱社团活动计划 辅导老师： 一、指导思想 通过合唱团的严格训练能激发学生对歌唱艺术的热爱，做到自信、自然、独立有感情的演唱并建立起与别人合作演唱的经验，培养群体意识和团队合作精神。为学生提供展现自我的舞台和相互交流的机会，在点和面两个方面得到进一步的发展，更好的推进素质教育，丰富学生的精神生活和活跃校园的文化生活。 二、活动目标 1、通过练唱少儿合唱歌曲，主要以二声部为主，使学生初步建立合唱概念，从来提高学生的音乐修养和自身素质。 2、通过不同的发声练习来规范学生的声音、进一步提高学生的演唱水平和演唱技巧。对学生的气息把握进行训练，规范发声方法。 3、组织观摩、欣赏其他高水平的合唱队的演唱，培养舞台表演感觉和状态，有效提高学生的表现能力及良好的精神面貌。 三、训练方法 训练是为了提高，提高是为了表现;训练遵照循序渐进、由简而难的手段，提高学生对声音和发音的感觉，努力做到用声上的响而不噪，轻而不虚，高而不挤，低而不压，做到合唱声音上的谐调，平衡统一。并逐渐扩充到音准、节奏、音域、咬字、吐字等现象。通过一段时间的训练逐步加大难度，特别对音准，节奏，演唱音域等方面加以训练。
1、科学的气息训练唱歌最基本的就是气息，平时的练习方法:常做深呼吸练习，把气吸入丹田，会发觉肚脐附近会涨涨的，然后又腹部“慢慢”挤压放气(记住:一定要匀速，气息“不要忽大忽小”，尽量保持较长时间。)还有一个方法就是在慢跑的时候唱歌，练肺活量。唱歌气息运用得好的话，听起来就会很有感情，千万不要光凭嗓子喊。唱歌时出气点靠前，也就是在牙齿附近发音，听起来舒服。唱歌时气切勿吸得太满，气满八成就行。教师要多要求学生进行多方练习，并体会胸腹式呼吸法:慢吸慢呼，快吸快呼，呼吸训练等来提高气息。 2、重视发声训练根据学生的气息声音水平，进行不同的发声训练小学合唱社团活动方案活动方案。如:平稳连贯的唱法训练、弹跳有力的唱法训练、连绵不断的唱法(合唱队同学必须掌握)，爆发式和跳跃式唱法的训练等。 3、努力做到字正腔圆正确的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。对于不太容易读的字用汉语拼音标好。每首歌词都要用普通话朗读，随时注意纠正不正确的咬字吐字，结合发声训练不同声母、韵母的正确口形，使学生逐步学会自然圆润的发声。 4、音准练习唱歌的音准在合唱中是很关键的，对合唱未来发展起决定性基础作用，特别随着更多声部的加入，旋律越来越复杂，所以让学生有良好的音准感觉很重要。合唱队训练主流方法就是先让学生唱熟最不熟悉的低音声部，之后分声部后高音声部才唱回高音。
团队建设活动计划书
团队建设活动计划书 篇一：团队建设活动方案 团队建设活动方案 一、组织人员分工 指挥员：总经理 培训师：副总经理 裁判员：行政经理 二、团队比赛 1、破冰活动 时间：20分钟 活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。 活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备(本文来自：小草范文网:团队建设活动计划书)好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求
在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。 2、毕业墙 时间：20分钟 活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。协作系数：★★★★★ 体能要求：★★★ 危险系数：★★ 3、过软桥 时间：60分钟 活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。 活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。
团体计划书撰写规范
团体计划书撰写规范 1.团体性质与团体名称（结构化程度、学术名称、宣传名称） 2.团体目标（总目标、阶段目标、活动目标） 3.团体领导者（学术背景、带队团体经验、领导者人数） 4.团体对象与规模（参与者特征、团体成员人数） 5.团体活动时间（计划总时间、次数、间隔） 6.团体活动场所（活动场所要求、环境布置、座位排列） 7.团体设计理论依据（理论名称、主要观点） 8.团体计划书（团体过程规划、单位执行计划） 9.团体评估方法（评估工具、评估时间、评估内容） 10.其他（招募广告、财务预算、所需设施、完成条件） 附：团体计划书举例 一、生涯探索团体 1、团体名称 “展望未来，大学生生涯探索团体”（发展性、结构性团体） 2、团体目标 （1）通过团体辅导，协助成员增进自我了解，加强自我肯定，促进其发展良好的自我概念； （2）使成员在同伴经验分享与互动中，得到温暖与支持，并能学习了解别人、欣赏别人，进而能探索人际关系，发展出良好。有效的社会行为； （3）在团体活动中有效地促进成员在生涯发展之认知、情感、态度、及行
为等方面的成长与发展； 3、团体领导者 学校心理辅导老师 4、团体参加对象及规模 一个班级的大学一年级学生（30~40人） 5、团体活动时间 总时间3小时，每两周一次，每次时间60分钟，共3次，周三晚19:00~20:00。 6、团体活动场所学校团体辅导室 7、团体设计理论依据 根据舒伯的生涯发展彩虹理论，大学生正处于生涯探索期（15~24岁），具体来说大学生正处于生涯探索期的过渡期（18~21岁）及试验和初步承诺期（22~24岁）。此阶段的主要发展任务是发展正确的自我形象、自我概念，能了解个人能力与个人抱负的关系，能考虑工作需要的教育、训练等条件；在职业选择方面，会考虑到自己的需要、兴趣、能力与机会，做暂时性的决定，并决定付诸实施。这一时期正是生涯发展历程的重要阶段，帮助学生了解自己培养对工作世界的正确的态度，协助学生规划生涯发展的方向。 8、团体计划书与实施活动