羽毛球正手击高远球的教学设计与创新

Sport

年 月第 期

201612

151羽毛球正手击高远球的教学设计与创新

曹桂龙

（张家港市第二中学，江苏　张家港　215600）

摘　要：正手击高远球是羽毛球的一项重要技术，一般采用的是正手握拍法，以正拍面将羽毛球击打得又高又远，几乎垂直落于对方端线附近场区，给对手造成进攻困难，其主要分为原地和起跳的2种技术方式。完成技术的动作要领是侧身对网架拍，转体抬肘倒肩，挥拍高点击球，随挥连接预备。我们观察学生在课余练习中的表现，基本上都是自学成才的多，规范标准的少。这就给我们的羽毛球技术教学提出了挑战，在充分考虑教材、学情、学力的基础上，注重教学方法的设计和创新。

关键词：侧身架拍；转体倒臂；羽毛球；正手击高远球

中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：1674-151X （2016）12-078-02

投稿日期：2016-10-15

作者简介：曹桂龙（1969—），中学高级，本科。研究方向：体育教学。

1　课例评析

羽毛球运动是大众化的群众体育娱乐项目，它对场地设施的要求不是很高，男女老少都可以参与活动，普及性和参与面非常广，中小学生也特别喜欢这项运动。但大部分学生对这项运动的技术掌握程度不高，比赛规则不是太关心，最常见的也就是打打“和平球”活动活动身体而已。初中的学生正处于青春发育期，力量弱、速度慢，灵敏度不高，接受能力较差，并且容易争强好胜，自我约束能力低下。因此，羽毛球教学只有通过对技术与规则的再创造和微创新，才能激发学生锻炼的热情，才能开展有效的教学。

本次课选择的教学内容是“正手击高远球”，教学目标是让初学者对羽毛球运动有一个直观性的认识，特别是对打高远球的技术和方法有个初步的了解与掌握，因为在平时的练习中，正手击高远球的机会是比较多的。本次课的核心理念是在教师的组织引领下，学生能借助多媒体观看高水平的“正手击高远球”技术视频展 示；充分利用视听设备的直观性，激发学生学习参与的兴趣；有效地利用现有场馆条件和器材设施提高运动技术。在练习过程中，强调通过对教学视频的观察和比 较，及时检测自己技术的规范性，并能有效地加以纠正，以此促进学生羽毛球运动技能的提高。

2　课例描述

呼号内容1：1人1拍，注意安全；我抛好球，你打高远；杀，杀。呼号内容 2：侧身架拍，转体倒肩；击球要高，发力要短；杀，杀。（1）课的开始：安全先行，健康至上。人手1拍3球，持拍捻球整队——课的开始，器材分发早；宣布上课内容，明确学练目标——课的目标，三条精炼好；场器布置科学，安防纪律强调——课的准备，有效且合理。（2）课的准备：情境先行，享受课堂。强调握拍方法，手腕“8”字环绕——音乐伴奏，慢跑加呼号；左抛右扔热身，正手反手颠球——掌心托球，抛头顶上方；垫步跨步自抛，快踏步法组合——口令组合，远近自我调。（3）课的基本：示范先行，教学相长。先示范后讲解，动作要领展示——教学素养，辅助展板；侧身对网架拍，转体抬肘倒臂——重点难点（无球练习）；挥拍高点击球，随挥连接预备——击球点高，发力短促；分解口令练习，先集体后分组——口令辅助，左右安全。（4）课的素质：有效先行，负荷为纲。横列2组隔网，抛球击球捡球——品型排兵，3人同行；纵列错队绕返，一抛一击一捡——基本部分（有球练习）；3人制对抗赛，自由组合分组——领会教学，体验合作；半场3人折返，集体触摸羽球——运动负荷，强度第一。

3　教学突破

本课教学主旨是“寻找击球感觉”，注重击球的体验和合作的过程，而不是片面地追求教学技术的高达成率。

3.1　在知识与技术层面，强调“侧身架

拍、抬肘倒肩”的动作要领，采用多媒体教学为主，教师点拨纠正为辅；多角度、慢节奏的“击球视频”贯穿整个学练过 程；学生在学练过程中随时对视频进行拷贝。这些都是为了让学生体验不一样的练习氛围和感受，真正地享受学习的乐趣。

3.2　在技能与体能层面，强调“自由与

团队相结合，组合与分散相结合”手段的运用。为了保证安全教学，在课前就给学生分配器材“一拍三球”，要求学生一手持拍，另一手持球集合整队。为了让准备活动衔接教材且服务课堂，通过“持拍慢跑、持拍绕腕、捻球高抛、持拍颠球、模拟跳绳、情境呼杀”等辅助内容与教学手段，把学生、球拍、羽毛球、场地、空间、同伴等要素元素糅合在一起，创设足够丰富的教学情境。

3.3　在情感培养方面，借助羽毛球技术

这个载体，通过玩拍颠球、抛球接力、3人制对抗、素质练习等这些身体练习的基本手段，达到激发兴趣、学会技术、发展个性、增强自信、培养协作和团队意识等多种目标，充分挖掘课堂教学的多种教学

（下转第101页）

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.23.039

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