刘铁芳演讲: 找寻非读大学不可的理由

刘铁芳演讲:    找寻非读大学不可的理由
刘铁芳演讲:    找寻非读大学不可的理由

找寻非读大学不可的理由

各位同学:

非常荣幸,能作为教师代表欢迎你们,欢迎2014级520多位本科生、硕士生、博士生们加入湖南师范大学教育科学学院战队!

24年前,我从乡下来到了这里,满怀憧憬,从此和湖南师范大学一生结缘。我是一个小村里走出的乡村少年,大学无疑给了人生最重要的平台与起点。大学给了我今日站在大学讲台上的信心和勇气,让我在学问人生路上一步步走来,直到今天。我在这里成长,在这里工作,对这片土地有着难以言说的情感。这么多年,在大学校园里行走,依然不敢轻易谈论大学,大学始终是我心中具有神圣意味的高地。我发自内心地敬畏它,爱它,仰视它。

今天,当我们兴高采烈来到湖南师范大学,敢问各位,除了按部就班完成一份大学学业,获得一纸文凭,今后找个合适的工作之外,我们是否还有更高的非读大学不可的理由?那么,让我们一起去寻找一份走进大学的坚实理由。

每每从学院走过,常常会见到一位瘦削的中年男人推着一辆破旧的自行车,车上是身罹残疾的沈博建同学,心理学专业2011级本科生。因为肌无力,沈博建同学不能站立,不能行走,写字都很困难的他,用12年的毅力战胜了自己,当年以594分的考分走进了湖南师范大学心理系。他曾经这样说道,“大学是知识的殿堂。那是我继续深造,耕耘自己的圣地。那是我从小向往的蓝天。我想通过四年的磨砺,把自己改造成残而不废之材,以此回报社会,报效祖国。”(王丹:《湘乡身残志坚乐观少年沈博健书写梦想传奇》,《红网》2011年7月20日。)他告诉我们走进大学的理由:大学并不足以改变身体存在的现实,但大学可以孕育健康的灵魂,锻造生命的尊严。我看他的脸,除了生活的艰辛还有希望与梦想,在残疾之躯体中站立起来的正是为大学理想所激励的健全的灵魂。如果仅仅是谋生、工作,甚至是发明创造,不读大学也并无大碍,我们来到大学的不可替代的理由,就是为了灵魂的健全,为了生命更高的尊严,为了形塑丰盈的人格。

人不可有傲气,但不可无傲骨。大学的目的正是养成我们的傲骨,也即陈寅恪所言“自由之思想,独立之精神”。为了自我人格的卓越,这正是我们来到大学的根本理由。

大学不是资格养成所,大学不是我们为世俗世界的利益博弈场,是给我们脸上贴金的工具性场域,尽管在世俗世界中资格很重要,利益的考量也必不可少,尽管今日大学早已不是象牙之塔,但我们依然要牢记,大学的宗旨是以对知识与真理的无上追求,“仰观宇宙之大,俯察品类之盛”,来养成独立自由的人格,涵育广博充实的生命。大学最早的学科是医学、神学,文学和法学,大学一开始就是呵护人的身心,提升人的精神,锻造人的灵魂,让我们身心更加健康,精神趋于卓越,灵魂走向高贵。也许,我们每个人都是渺小的,也许大学终将无法改变我们的屌丝命运,但大学的经历将孕育我们自尊自信、不卑不亢的勇敢之心。

我们凭什么来改变自身?凭借大学问。“大学者,高深学问者也。”大学不是大官,大学所服膺的惟有知识与真理。正如早已消逝在历史烟云之中的燕京大学之校训,“因真理,得自由,以服务”,作为中国大学史上最好的校训,简洁而高远地说出了大学的目标。大学就是要无条件地追求真理,服膺真理,而非世俗的权势与利益,以通达个体精神的独立与自由,同时养成我们开阔的心智与服务社会的能力。我们来到这里的唯一的目的,至少是最重要的目的,就是以对知识与真理的无上追求来通达健全的人格,锻造我们精神之骨气。

通往高深学问之路在何方?在大师,读大学就是识读大师。走进学院,幸运的时候,我们可以遇见一位意气风发的长者,这位年近8旬却依然可以站着讲课3小时无丝毫懈怠的年轻老人,就是我们的老校长张楚廷先生,迄今为止著有近百部著作,论文逾1000篇,全国各高校学术演讲300多场,过着简朴的生活,却依然敏于思考、勤于写作,每天著述都在1000字以上。

先生常自喻为关不上的水龙头,他的思想就像关不住的水龙头源源不断地流淌。想当初,先生原本可以选择出任政府高官,但他却选择了作为校园的思想者。他的身上体现了大师的风范,那就是独立思考,追求真理,永不懈怠。站在讲台上,他就是大学!大学之大就是为大师所开启的知识空间与人格理想。

正如清华老校长梅贻琦所言,“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也。”大学就是大师,亲近大师就是亲近大学。亲近大师的路径,一是直接的路径,那就是亲近师友,所谓“如切如磋、如琢如磨”,真正的大学就在与周遭的老师、学友切磋、交流之中;二是间接地路径,那就是亲近书籍,特别是那些堪称人类文明的经典之作,经典阅读可谓启迪智慧、滋养人心的最重要的方式。这里特别值得一提的是,我们常说踩在巨人的肩膀上,但巨人的肩膀不是那么容易让人踩上去,唯有黾勉勤奋,孜孜以求。“板凳要坐十年冷,文章不写一句空”,我们要踏踏实实读书思考、悉心研讨、对话交流。当然,亲近大师本身并不是目的,所谓“亲其师,则信其道”,“亲师”的目的是“重道”,大师就是我们寻求真理的阶梯。诚如亚里士多德所言,“吾爱吾师,吾更爱真理”,亦如哈佛校训所言,“与柏拉图为友,与亚里士多德为友,更要与真理为友。”我们要亲近大师,更要亲近真理。尽信书不如无书,尽信师不如无师。

在大学里,课堂当然是十分重要的,课堂上聆听与对话、探讨与辩论,这是知识生活的基本形式。但大学不只是课堂,更是“视野、志同道合的友谊和图书馆的书籍”(苇岸:《大地上的事情》,页3)。大学也要考试,大学也有分数,但真正的大学并非一张考卷,几个分数,低层级的记诵之学不足以名之大学。大学是一种生活方式,一种活法,大学乃是积极主动、创造性地文化生活。你们来这里,就是要学会过为文化所引领的积极的大学生活。大学作为生活方式,主要表现为三重生活,一是个人生活,主题词是青春,彰显青春的关键词是健康、友谊、爱情;二是学习生活,主题词是学问,追求学问的关键是知识、智慧与创造;三是社会生活,主题词是责任,扩展责任的关键词是视野、情怀与担当。

我们需要抬起头来,向着更高的世界,向着更多的师友,开启我们被应试教育所封闭的心灵之门,始终保持活跃的精神生活,并让这种精神生活转变成我们青春生活的姿态,让我们青春的脸庞洋溢着生动而富于创造性的文化影像。一年土,二年洋,大学将这样悄悄地改变我们灵魂的模样。真正的大学乃是生命精神的整体修炼,并且让我们活出这种修炼,活出我们作为大学之人热情友爱、从容淡定、执着坚毅的精神面相。我们因为努力在这里激扬青春、追求学术、关怀社会,而让我们此生唯一、无法重来的大学生活充分地、无怨无悔地度过。我们的青春终将逝去,但大学刻在我们生命中的美好印记,将永不消逝。

大学对于一个人成长的重要性无论怎样夸大都不会过分。人生的道路虽然漫长,但关键的就是几步。大学就是其中最关键的一步,在这里,你将遭遇你的事业、爱情,在这里,你将思考人生的意义,重新理解劳动,学会创造,懂得造福人类,并最终将为自己的人生做出选择。如果说选择什么样的大学乃是你十年寒窗的总结,它代表着你的过去;那么选择如何读大学,这意味着你之后人生的开始,它代表着你的未来。大学确乎改变命运,但真正改变命运的是我们自己,是我们如何真正走进大学的殿堂之中,以对知识与真理的无上追求,来涵养我们的生命气象,历练我们的人格精神。

心中常记着亚里士多德的名言:真正高宏之人,必能造福人类。人生在世,不如意事十之八九。我们终将活在这个并不如意、甚至永远都不会如意的世界中,但有一种人,目光如烛,紧盯着世界的幽深之所在,坚持理想,默默努力,怀着伟大的心平凡而坚韧地活着。如果说考级、考证、考研、考博、就业将成为我们今后大学生活的重要词汇,那么,无论何时我们都要记住,大学最重要的词汇乃是眼光,是襟怀,是人格与气度。我们一定要心怀大学最重要的事物,不让自己迷失在这个时代无所不在的喧嚣与浮躁之中。

大学有两种:一是世俗意义上的现实大学,一是精神意义上的理想大学。也许,湖南师范大学并不是我们心中理想的大学,也许,理想的大学在现实中是很难找到的,甚至根本就不存在,但重要的是它能否存在于我们的灵魂之中。理想的大学乃是以精神的方式在我们灵魂的高处引领着我们。我们要记住,现实的大学是给定的,有局限的,但在我们想象世界中的作为精神的大学是超越现实的,没有边界的,我们就是要在并不完满的大学里读出理想大学的踪迹。我们的身份是有界限的,但读书、思

考是没有边界的。今天,我们就是要从这里出发,从脚下坚持的土地出发,眺望精神意义上的大学,追寻真理之光,让人类文明的薪火与人类悠远的智慧充盈我们年轻的心,我们也因此而走向超越世俗边界的精神之大学。

让我们永怀对大学的敬畏,一道步入这一段无比珍贵的人生旅程。真正的大学就在那里,在我们精神的高处。你来或不来,他都在那里看你;你见或不见,他都在那里等你;你爱活着不爱,他都在那里守望你。请走进大学的胸怀,也让大学走进你心灵的深处。

各位同学,从今天开始,我们彼此的命运将休戚相关,互相缠绕。你们每一位都是我们的孩子,我们将全心全意,成为你们成长的见证者与陪伴者,而你们也将成为我们的骄傲,成为我们人生意义的源泉。借用北大法学院苏力教授曾经说过的一段话:“我们会在这里长久守候。即使夜深了,也会给你留着灯,留着门——只是,你得是有出息的孩子。而且,我们相信,你是有出息的孩子!你们会是有出息的孩子!”是的,我们将会在这里长久守候,等待你们成为有出息的孩子。

深情作别康桥的徐志摩曾经写下这样的诗句,“康桥,汝永为我精神依恋之乡。……康桥!你岂非是我生命的泉源?你惠我珍品,数不胜数”。愿岳麓山这片神秘而古老的土地,因为包容着我们的青春、梦想,我们的奋斗,我们不甘堕落的灵魂,而成为我们生命永远的家园。

再一次,深深地,祝福大家!我爱你们!

作者简介:

刘铁芳,男,1969年生,湖南桃江人,1986年中师毕业,1990年入湖南师范大学,于1994、1999、2003年获教育学学士、硕士学位和哲学博士学位,现为湖南师范大学教育科学学院教授,湖南师范大学“两课”重点学科研究员,北京师范大学“985”团队研究员,教育部人文社科重点研究基地南京师范大学道德教育研究所兼职研究员。

教你即兴讲话、即兴演讲的基本技巧!

教你即兴讲话、即兴演讲的基本技巧!(强烈推荐)在现实生活中,为什么有的人提起笔来扬扬万言,笔下生辉,却说起话来期期艾艾,不知所云;为什么有的人通古知今,知识渊博,却言谈起来反映迟纯,言不及义;为什么有的领导运筹帷幄,决胜千里,却讲起话来结结巴巴,辞不达意。相反,有些人貌不惊人,却说起话来口若悬河,滔滔不绝,妙语连珠。以上说法不一定普遍,但在现实生活中确实存在。前者说的是肚子里有“货”倒不出来,后者说的是胸有成竹,出口成章。那么为什么在语言上会有天壤之别呢,这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧。 一、即兴讲话概述 其实,我们每个人,尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己,也希望能说会道,谈吐有致,可就是嘴吧不争气。良好的谈吐可以助你成功,说话木讷令人坐立不安。 (一)什么是即兴讲话 即兴讲话,也叫即席说话。即兴讲话者事先未作准备,是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式。 相对来说,生活中的语言表达以即兴为多。如同志间一针见血的辩论,朋友间滔滔不绝的谈吐,酒席上要言不繁的祝辞,谈判时有条不紊的应对等。有时不可能拿着稿子去念。因此,即兴讲话对我们每一个人来说非常重要。如果没有即兴讲话的技巧,遇事则脑门充血,无言以对,颠三倒四,哼哼唧唧。 (二)即兴讲话的特点 即兴而发,针对性强。

形式自然,灵活多变。 相互制约,听说并行。 情感激发,诱导联想。 语言精炼,达意为上。 (三)即兴讲话的主题 主题是即兴讲话最重要、最关键的内容,是整个表达的根本依据。讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思,这些意思都要统帅于主题之下。因此,即兴讲话要寻找触点,临场发挥,及时提炼新颖而典型的主题。下面介绍几种提炼主题的方法: 1.临场发挥。着眼于临场某一客观事物的特点和本质,进行主观联想,立即闪现出一种思想,然后把它言表于外。 2.内心孕育。当开展调研或检查工作时,从别人讲话中得到启发,荫发一个新的观点,这时就成了孕育主题的素材。 3.问题凝练。问题是形成主题的摇篮。当你参加会议,大家都说了话,你自己正襟危坐,此时不说也不行,于是你就向自己提出了一串串问题,怎么办?说什么?怎么说?有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中。 4.角度更新。对同一个问题从不同角度进行表达,使之更加新颖,表达出众。如:以小草为题,有人说“小草默默无闻,造福人类”,有人却说“小草逆来顺受,软弱无能,不思反抗”。 (四)即兴讲话的布局 即兴讲话要注意结构的整体布局。整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式。整体布局是考虑如何开头,如何过渡,如何结尾,主体材料应放在

我工作我快乐演讲稿

我工作我快乐演讲稿 快乐工作,工作快乐,我们天天都在想在快乐中工作,工作着是快乐的。我今天演讲的目的便是针对“快乐工作”这个话题谈谈我的看法。那么“快乐工作”到底是怎么样的一种境界呢?一句话:“快乐工作”是一种高境界的工作理念。其文化意义在于把看似辛苦沉重的工作与人皆崇尚的快乐有机地结合在一起,是寻求有效工作、舒畅工作,追求精彩人生、价值人生、快乐人生的最佳途径。 长效快乐来自对所从事的工作的理解和胜任 天下的快乐在感官愉悦、心情舒畅这一点上都是相同的,但是快乐的工作和工作的快乐是不尽相同的。快乐的工作是一种积极的工作态度,而工作的快乐则是从工作中寻找和产生出快乐的基因。快乐的工作首先要以工作的快乐为基础。工作的快乐分为短期快乐和长效快乐。短期快乐是一种新鲜感,随新鲜的感觉消失而消失。是最不可靠的。长效快乐来自对所从事的工作理解和胜任。理解是一种境界,胜任是对工作主动性的把握,是工作的底线,也是人生价值的实现。没有胜任,就谈不上快乐;没有胜任,就会有无穷无尽的烦恼伴随你。胜任未必愉快,但不胜任就一定不会愉快。 任何人进入一个新的工作岗位,都会有一个适应的过

程。所以一开始肯定会有不悦与伤痛。就拿我自己每天的工作来说吧:做为彩盒部的一名员工,我认为我的快乐是跟随我的工作一起成长的,刚做学徒时,学上纸的那段时间,自己的手总是被纸给划破,一天下来,感觉好累,手也好疼,心理好不爽快!但是随着时间的推移和自己的努力学习,这种感觉就逐渐被一种叫胜任的快乐所代替。所以每天上班我做好准备,备好手套,认真对待每一种产品,积极工作。工作中用心向前辈们学习,让自己不断的成长,不断的积累自己的工作经验。这样我就在工作的成长中收获了快乐的果实。所以我说,长效快乐来自对所从事的工作理解和胜任。 生活在奋斗中,前进在学习中,享受在成功中 快乐工作不可仅仅把工作视为谋生的手段,而要当作一项事业来做,当作生命的需要、精神的需要来做。这样才会给你带来成功的喜悦。 要获得事业的成功,必须努力奋斗。德国哲学家叔本华说过:“人生最重要的就是两件事——努力获得你所需要的;然后去享用它。”所谓获取所需,并不是简单地实现一个小小的愿望,主要是指事业上的成功。而坐吃山空,那就是消极和不悦。因此我们提倡的是——“生活在奋斗中,前进在学习中,享受在成功中。但是无论如何不能蒸发在无所事事的空气中。” 人生非常矛盾的选择是知足和不知足。常常是不知足容

50个主题演讲题目

50个主题演讲题目 1、请根据“没有比人更高的山”这句话,自定主题,即兴演讲。 2.你心中对“朋友”的定义是什么?请围绕朋友这一主题即兴演讲。 3、有人认为:青春像一座山背负一路感伤;郭敬明也曾说:青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题,即兴演讲。 4、清晨—微风—草坪(展校园一景:柳条依依,绿草青青) 注:(1)以上给出的词为即兴演讲的主题关键词;(2)括号内给出的是参考演讲方向,便于各位选手更好理解主题关键词,并非要求。 5、责任—义务—自豪感(使命感,主人翁精神) 6、寻找幸福的人,有两类。 一类像在登山,他们以为人生最大的幸福在山顶,于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山,但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停,看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风,心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦,然而,这些琐碎而细微的小自在,萦绕于心扉,一样芬芳身心、恬静自我。请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。 7、有位哲人说:“真正让我疲惫的,不是遥远的路途;而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意,并以此为话题演讲。 8、张爱玲女士曾经说过这样一句话:“对于三十岁以后的人来说,十年八年不过是指缝间的事;而对于年轻人而言,三年五年就可以是一生一世。”(选自《十八春》)请以此为话题进行演讲。 9、人生的道路上,处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说:“每一种创伤,都是一种成熟。”您同意这种说法么?说说你的看法。 10、常有人说:单独思考往往会创造奇迹。请针对“智慧总是在孤独中生根”这句话,谈谈你的见解。 11、“幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。”请以此为话题演讲。 12、人生中处处可以遇到值得我们感恩的人。请以“感恩”为话题,以一个或多个具体的例子,阐述你对感恩的看法。 13、请以“生命中的空白”为话题演讲。 14、生活里人们往往力求改变,以让人生向自己的目标更加靠近。“大多数人想要改变这个世界,但罕见有人想改造自己。”请以此为话题演讲。 15、“一个人之所以能,是因为相信能。”你同意这个观点么?请以此为话题演讲。 16、请以“时间的重量”为话题演讲。 17、男人两行泪,一行泪江山;一行泪美人。你同意这种观点么?请以此为话题演讲。 18、心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话:“有时候一分钟很长,有时候又很短。体会其中的深意,并以此为话题演讲。 19、JAY的《彩虹》里有一句歌词这样写到:“也许时间是一种解药;也是我现在正服下的毒药。”请对这句话谈谈你的看法(看法可以与歌词表达的原意无关。) 20、《和平年代》里有这么一句话:当幻想和现实面对的时候,总是很痛苦。要么你被痛苦击倒;要么你把痛苦踩在脚下。说说你的看法。 21、请以“人在旅程”为话题演讲。 22、描述一位你心中的英雄,并诠释你心中英雄的定义。 23、很多人说:80后的一代和90后的一代有很大差别。作为一名90后,你怎么看待这种说法?或者,身为90后这一届一员,你怎么看待身边的90后? 24、请以“岔路口”为话题演讲。

快乐生活快乐工作演讲稿

快乐工作快乐生活 工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识,我们的应变力,我们的决断力,我们的适应能力,我们的协调能力都将在这样的一个舞台得到展示。除了工作没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会,以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定生活的质量。 不管从事什么样的工作我想我们都要明白一点,那就是我们是在为自己工作。只有工作才能满足我们的各种需要,物质需求和精神需求都只能通过努力工作才能实现;有工作的机会,才能让自己充分发挥能力,展示自己。工作的目的是为了生活的快乐,快乐的工作才能更快乐的生活。 工作中苦和累在所难免,但是真正的付出才是人生的满足,尤其是不懈怠的工作,更能给人以欣慰和快乐。“只有工作着,才是快乐的”。许多人都觉得周一到周五是最痛苦的时间,因为一大早就要从床上爬起来,去面对繁琐的工作。他们也许会想,如果每天都是星期天,那该有多好啊!但是,如果当有一天真的不能工作了,整天呆在家里无所事事,真的会感到快乐吗?我们不可能随心所欲,想做什么就做什么,既然要做自己喜欢的事那么难,那就退而求其次,喜欢自己所做的事,快乐工作。在工作中寻找乐趣,每天多一点快乐,笑对人生路应该是我们共同的追求。 那么,我们如何才能做到快乐工作呢?如何才能从工作中获得乐趣呢? 首先,阳光心态! 每个人都应该问一问自己,我想不想干这份工作,我还要不要干这份工作。如果你不想干不要干不打算干,那么,可以辞职,离开这个让我们感到痛苦的地方,出去寻找属于自己的天空和土壤。外面天地非常广阔,没有谁把我们绑在这里。如果我们心里虽有无奈、虽有不满但经过分析利弊、衡量得失之后依然决定留在这个岗位上,那么,请收起抱怨。因为抱怨无济于事,那些消极的话语、负面的情绪,除了强化内心的不满和痛苦之外,解决不了任何事情。每个人都应该记得自己选择这个工作的原因是什么,也许,我们所从事的工作,不是我们理想中的,不是我们最喜欢的,但是,只要我们还在这个岗位上,就要负起这个责任,

即兴演讲的技巧和方法

即兴演讲的技巧和方法 即兴演讲的特点是:毫无准备,演讲者必须快速展开思维,并以最快的速度找出恰当的语言来反映自己的思维。这就需要演讲者具备敏捷的思维能力和敏锐的语言感应能力。即兴演讲是锻炼思维和口语表达能力的最有效的演讲形式。 即兴演讲的特色如下: 1、篇幅短小精悍。即兴演讲是临时起兴,毫无准备,不容易长篇大论,而要求在最小的篇幅里能够阐明一个道理。另外,即兴演讲的场合多是生活中的一个场景,或答辩、或聚会,演讲者只是表达一下自己的心意和看法或者情感,因此不需要很长的篇幅。 2、时境感强。即兴演讲现实性非常强,到什么山唱什么歌,什么场合说什么话,因此即兴演讲一定要切合现场的气氛,或严肃、或诙谐、或喜庆、或伤感,等等,时境感相当强烈。 3、就事论事有感而发。即兴演讲必须从眼前的事、时、物、人中找出触发点,引出话头,然后再将心中的所思所想说出来,因此即兴演讲都是演讲都真实思想的流露,言为心声。 4、形式自然灵活多变。即兴演讲形式灵活,可以采取多种形式,就事论事,或引发一个故事分享、或发表一段感言、或就某个问题进行辩论、或来一段即兴点评等等,形式不限,只要有感而发能表达自己的某一种感受或是观点就行。即兴演讲有很多的技巧和方法,下面这些技巧非常实用: 学会快速组合。即兴演讲因为现场没有充裕的时间去准备,因此必须尽快地选定主题,然后将平时积累的相关材料围绕主题,进行快速组合,甚至边讲边思考。 2、学会抓触点。所谓触点,就是可以由此生发开去的事或物。即兴演讲需要因事起兴,找到了触点就找到了起兴的由头,就可以有话可说。先从由头慢慢的边思考边说下去,就容易打开思路。 3、做到言简意赅。关键在于能够紧紧抓住主题,围绕主题选材,组织结构,争取做到言有尽而意无穷,令人回味无穷。 下面给大家介绍一种即兴演讲的训练方法:散点连缀法训练。

我运动-我健康-我快乐-(演讲稿)

我运动,我健康,我快乐 班级:五年级3班演讲者:陈文元指导老师:罗银萍 尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 大家早上好!我是五年级三班的陈文元同学,今天我国旗下演讲的题目是《我运动,我健康,我快乐》。 "生命在于运动",这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。还有毛主席也说过,身体是革命的本钱,没有了身体健康,一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了,我们才可以体会到学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己,为家庭,从大处说是为国家,为人民。全民族身体素质的提高,需要我们每一个人的努力!“如果你要健康,那就运动吧!如果你要快乐,那就运动吧!” 如果没有跳高,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。 如果没有投铅球,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 如果没有团队的接力赛,就不能深深地懂得集体的力量,也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。 更快、更高、更强,是人类永不放弃的追求! 运动,是身体的语言,是生命的呐喊! 运动,有许多个理由使我们爱上它。 运动,可以放飞心情。 运动,可以缓解压力。 运动,挑战自己的开始。 运动,超越极限的体验。 运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩! 来吧,亲爱的同学们!让我们走向运动场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活! 我的发言完毕,谢谢大家!

50个主题演讲题目教学内容

50个主题演讲题目

50个主题演讲题目 1、请根据“没有比人更高的山”这句话,自定主题,即兴演讲。 2.你心中对“朋友”的定义是什么?请围绕朋友这一主题即兴演讲。 3、有人认为:青春像一座山背负一路感伤;郭敬明也曾说:青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题,即兴演讲。 4、清晨—微风—草坪(展校园一景:柳条依依,绿草青青) 注:(1)以上给出的词为即兴演讲的主题关键词;(2)括号内给出的是参考演讲方向,便于各位选手更好理解主题关键词,并非要求。 5、责任—义务—自豪感(使命感,主人翁精神) 6、寻找幸福的人,有两类。 一类像在登山,他们以为人生最大的幸福在山顶,于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山,但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停,看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风,心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦,然而,这些琐碎而细微的小自在,萦绕于心扉,一样芬芳身心、恬静自我。请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。 7、有位哲人说:“真正让我疲惫的,不是遥远的路途;而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意,并以此为话题演讲。 8、张爱玲女士曾经说过这样一句话:“对于三十岁以后的人来说,十年八年不过是指缝间的事;而对于年轻人而言,三年五年就可以是一生一世。”(选自《十八春》)请以此为话题进行演讲。 9、人生的道路上,处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说:“每一种创伤,都是一种成熟。”您同意这种说法么?说说你的看法。

10、常有人说:单独思考往往会创造奇迹。请针对“智慧总是在孤独中生根”这句话,谈谈你的见解。 11、“幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。”请以此为话题演讲。 12、人生中处处可以遇到值得我们感恩的人。请以“感恩”为话题,以一个或多个具体的例子,阐述你对感恩的看法。 13、请以“生命中的空白”为话题演讲。 14、生活里人们往往力求改变,以让人生向自己的目标更加靠近。“大多数人想要改变这个世界,但罕见有人想改造自己。”请以此为话题演讲。 15、“一个人之所以能,是因为相信能。”你同意这个观点么?请以此为话题演讲。 16、请以“时间的重量”为话题演讲。 17、男人两行泪,一行泪江山;一行泪美人。你同意这种观点么?请以此为话题演讲。 18、心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话:“有时候一分钟很长,有时候又很短。体会其中的深意,并以此为话题演讲。 19、JAY的《彩虹》里有一句歌词这样写到:“也许时间是一种解药;也是我现在正服下的毒药。”请对这句话谈谈你的看法(看法可以与歌词表达的原意无关。) 20、《和平年代》里有这么一句话:当幻想和现实面对的时候,总是很痛苦。要么你被痛苦击倒;要么你把痛苦踩在脚下。说说你的看法。

《快乐工作》演讲稿

《快乐工作》演讲稿 篇一:快乐工作_快乐生活演讲稿 快乐工作快乐生活 尊敬的各位领导、可爱的同事们: 我很欣赏一句话,那就是:工作的目的是为了生活的快乐,快乐的工作才能更快乐的生活。人生是酸甜苦辣的混合体,人的一生可以没有很大的名望,也可以没有很多的财富,但不可以没有工作的乐趣。经常和朋友聊天,聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分,对于一个上班族而言,无论你是否喜欢工作,它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上,工作占据我们生命的大部分时间,如果我们不能对的工作产生兴趣,那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段,更是实现自我价值的过程,是获得快乐的源泉。 以正确的心态对待工作,可以使我们活的充实,有满足感。我们在座的大部分都是辅导员,每天有绝大部分的时间都是在工作,在每天这么长的时间呆在工作岗位上,如果不能快乐的工作,那么一天我们可能有那么那么多的时间是不开心的,这样我们怎么可以很好的工作、学习和生活呢?而我在商学院最大的感触就是,这里的工作氛围,这里的领导,这里的同事,带给我这么愉快的工作环境,使我不断快乐迪成长。所以,我以我所从事的工作而快乐,我也会以我最大的热情和力量投入到我所热爱的工作中去,我能够每天早晨满怀希望的出门,晚上快快乐乐的回到宿舍来,都是工作带给我的乐趣。 从开始工作的那天起,我一直都在经受着生活的各种考验;接受各种挑战,为自己的理想而努力拼搏,为着生活而奔波;失败着,经历着, 磨练着,酸甜苦辣,只有经历了,才会明白。只有经历,才会懂得;只有懂得,才会珍惜。有些事,错过了就不能再回来;珍惜眼前的一切,因为这一切来得不容易。 所以我们天要塑造阳光心态,好好的享受每一天,享受过程,结果是什么大家都知道,生命是一个括号,左括号是出生,右括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要争取用精彩的生活,良好的心情吧括号填满。

我工作我快乐演讲稿范文

我工作我快乐演讲稿范文 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 我工作我快乐演讲稿范文一 尊敬的各位来宾: 大家好!首先我问在座的各位女性朋友一个问题:女人什么时候最快乐?也许会有人说是痴迷恋爱时,有人说是茶余饭后与调皮的孩子嘻戏间,还有人说是休息日疯狂大肆购物的一刻,但我却要说:工作着的女人最快乐。可能很多朋友会马上反对:工作累死了,每天面对上司苛刻的要求,客户满腹牢骚的抱怨,做不完的事,干不完的活,哪来的乐趣?不错,工作是辛苦,可是工作让你认识到女人不只是仅会女红的纤弱似风,还有赛过男儿铮铮铁骨的秉硬,它让你感受到女人的价值,让你赢得须眉大汉的真心佩服,乐趣自在其中。 我工作我快乐 从封建帝制的起始,女性就一直作为社会活动的附庸,受尽歧视,受“三纲五常”的封建理教束缚,女人天经地义的在生活中只下得了厨房,却出不得庭堂,更谈不上在社会活动中展示女性的魅力与睿智,即便是流传百世的一代女皇武则天,后世评价不乏“以色取政,暴悷乖张”之辞,充满对女性的不屑与蔑视。进入二十世纪以来,女权运动日益发展,女人的地位从历史的幕后逐渐移到了社会活动的前台,一时间,女人的半边天似乎比男性撑得更高,今天的女人头抬的比哪个时代的女人都高,电视传媒,大街小巷的广告招贴,从谈吐铿锵有力的政坛女杰,神采飞扬的白领丽人,到妩媚动人的艺人明星,无不展现着女人的魅力,谁又能否认这些不是女人工作带来的令人艳羡的快乐?因为工作,女人才有了与男子一样平等竞争的机会,因为工作,女人才得以展示除了美貌以外让男人折服的智慧,因为工作,女人才从经济上得以独立,从而不依附于男人而活得洒脱与自然,因为工作,女人才认识到这个世界不单单为男人而存在,才使女人有了征服这个美妙世界的想法,从而出现铁腕执政的首相撒切尔夫人,咄咄逼人的国务卿奥尔布莱特,不卑不亢的副吴仪女士等等一大批叱咤政坛的女中俊杰。 很多女性朋友因为挫折和困难而不停抱怨命运的不公,不能从工作中寻找快

给快乐找个理由的演讲稿

给快乐找个理由的演讲稿 快乐是许许多多人的追求,但是快乐又总是从我们身边悄悄的溜走。下面是小编收集整理的给快乐找个理由的演讲稿,希望对您有所帮助! 给快乐找个理由演讲稿(一) 今天我演讲的题目是:给快乐找个理由,时间5分钟之内。 从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。我一直在思考。怎么样才能给快乐找个理由呢,各种说法,活着,快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不快乐的活着;快乐,没有理由;知足常乐。但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力,那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。 心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力,他才能找到快乐,才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩,善于觉察。懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。一个懂得心怀感恩的人,哪怕别人的一个深情的眼神,一句温暖的话语,一件感动的小事都会让她能够感受到快乐,能够感受到快乐带给他的幸福。一个善于觉察的人,会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐,什么是幸福。人际关系的黄金法则告诉我们,要想让别人怎样对待我们,那么,你就首先怎么样去对

待别人,同理要想从别人那里得到快乐,那么我们首先要懂得给予别人快乐。一个懂得包容的人,被温柔对待过的人。更容易给予别人快乐,那么这样的人呢,也更容易感受到快乐。如果一个从来没有被包容过,没有被温柔对待过的人。他是不会给予别人快乐的。 我常在想,为什么一个小孩子那么容易得到快乐呢,当他得到一块儿甜甜的糖果、得到一个小小的毛绒玩具、穿一件新衣服,爸爸妈妈在她的小脸蛋亲一下的时候都会让她发自内心的咯咯的笑起来。那种笑声是那么崇纯净、不带任何杂质,如果我们每一个人都能保有一颗单纯的好奇的孩童般的心灵。我想我们的生活中何尝不会充满快乐,充满幸福呢。 在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。说我从来没有长大,但是我从来没有停止过成长。我也特别想活成董卿说的这样的人生境界,想保有一颗单纯的好奇的心。最后姐妹们,我想送大家一句话,放过自己吧,多给自己找一些快乐的理由,活出我们本来该存在的样子。 给快乐找个理由演讲稿(二) 快乐是许许多多人的追求,但是快乐又总是从我们身边悄悄的溜走。都说知足者常乐,但有时现实却往往不如我们所想的那样。生活的艰辛,家庭的矛盾,工作的压力,竞争的激烈,使得人生烦恼不断,人生处处有烦恼,甩不开也躲不掉。到底什么才是快乐?好像人人都在寻在着属于自己的答案。但为什么那么多的人在寻

三分钟即兴演讲经典技巧

三分钟即兴演讲经典技巧 即兴演讲也是要讲究技巧的,关于三分钟即兴演讲的有什么技巧呢?以下是无忧考关于三分钟即兴演讲经典技巧,希望能给大家带来帮助! 三分钟即兴演讲经典技巧 (一)讲话前的准备 1.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路,做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题:对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。 2.克服紧张情绪。对讲话少的人来说,讲话前紧张是自然的,应该正视这种紧张作,全当是丢一次丑,再紧也得讲。那么,如何消除紧张情绪,有几种物理方法大家可以试一下:深深呼吸—眼睛微闭,全身放松,心里默默的数数,这样可以使血液循环减慢,心神就会安定下来,全身有一种轻松感。 临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能,如果在讲话前稍加活动,双手握紧然后放松,让肌肉缩紧再放松,就会促使热量散发。 闭目养神—闭目用舌尖顶上腭,用鼻吸气,可以达到安定神绪,独自幽静,怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体,专注凝视,并去分析它的形状,观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水,这样可以增加唾液,保证喉部湿润,也可以稳定情绪。 情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯,因讲话屡次失败,怕在众人面前丢丑,每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把,突然感到出奇的平静,结果讲得非常成功。 3.了解掌握听众。每到一处讲话,即是三五成群的聊天,也要分个场合,可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面:文化、职业、年龄、性别等。 (二)讲话时的技巧 1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市,临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要,也不要规定得过于死板,这样会限制讲话的临场发挥。开头的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提问式。 开头的方式很多,还有故事式、悬念式、自我介绍式等,希望大家以后在实践中慢慢体会。 2.讲话中的技巧。讲话中,如同文章的正文、主体。 3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有:总结式、升华式、启发式、号召式等。 三分钟演讲的实用技巧

快乐工作_快乐生活演讲稿

快乐工作快乐生活 尊敬的各位领导、可爱的同事们: 我很欣赏一句话,那就是:工作的目的是为了生活的快乐,快乐的工作才能更快乐的生活。人生是酸甜苦辣的混合体,人的一生可以没有很大的名望,也可以没有很多的财富,但不可以没有工作的乐趣。经常和朋友聊天,聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分,对于一个上班族而言,无论你是否喜欢工作,它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上,工作占据我们生命的大部分时间,如果我们不能对的工作产生兴趣,那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段,更是实现自我价值的过程,是获得快乐的源泉。 以正确的心态对待工作,可以使我们活的充实,有满足感。我们在座的大部分都是辅导员,每天有绝大部分的时间都是在工作,在每天这么长的时间呆在工作岗位上,如果不能快乐的工作,那么一天我们可能有那么那么多的时间是不开心的,这样我们怎么可以很好的工作、学习和生活呢?而我在商学院最大的感触就是,这里的工作氛围,这里的领导,这里的同事,带给我这么愉快的工作环境,使我不断快乐迪成长。所以,我以我所从事的工作而快乐,我也会以我最大的热情和力量投入到我所热爱的工作中去,我能够每天早晨满怀希望的出门,晚上快快乐乐的回到宿舍来,都是工作带给我的乐趣。 从开始工作的那天起,我一直都在经受着生活的各种考验;接受各种挑战,为自己的理想而努力拼搏,为着生活而奔波;失败着,经历着,

磨练着,酸甜苦辣,只有经历了,才会明白。只有经历,才会懂得;只有懂得,才会珍惜。有些事,错过了就不能再回来;珍惜眼前的一切,因为这一切来得不容易。 所以我们天要塑造阳光心态,好好的享受每一天,享受过程,结果是什么大家都知道,生命是一个括号,左括号是出生,右括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要争取用精彩的生活,良好的心情吧括号填满。 生命的意义不在美丽的言辞中,不在璀璨的成功里。而在于实实在在的追求中。即使跌倒了,也要怀着坚定的信念站立在天地之间。与其用诗人的眼光看待秋天的萧条,不如用农民的眼光看待秋天的收获。悲伤的尽头是微笑在闪烁,痛苦的尽头,有幸福在等待,不要想要逃避是为了追逐那个梦而踏上旅程,其实只是想借这个题提醒一下自己:开心工作,快乐生活。我想,这是一种境界吧。当你面对生活中许许多多如意,不如意时,告戒自己,提醒自己,亭前花开花落,窗外云卷云舒,生命中总交织着这样那样的悲喜。当你做什么都有一份坦然,一份淡定时,当你面对什么都有一份从容,一份释然时,你便真的有种禅的洒脱了。宽以待生,宽以待人,其实收益的还是自己。“阳光心态”并不只是一个微笑也不是一个享受的过程,还有自我信任、学习欣赏别人、懂得在工作中发现乐趣、如何在竞争中保持心境平和、怎样有一个知足的心态……把阳光心态送给亲人、朋友、同事,让他们获得好的心情,生活得更开心,让每个人都带着好心情——慢慢品生活之美!

一分钟即兴演讲题目

一分钟即兴演讲题目 (文章一):即兴演讲题目125精选即兴演讲题目精选 (1)、曾经有这样一首小诗,饶有趣味:你不可以左右天气,但你可以改变心情;你不可以事事顺利,但你可以事事尽力;你不可以改变不公,但你可以展现笑容;你不可以预知明天,但你可以把握今天。细心品味这首诗,然后针对此诗,自定主题,即兴演讲。 (2)、请根据“没有比人更高的山”这句话,自定主题,即兴演讲。 (4)、有人认为:青春像一座山背负一路感伤;郭敬明也曾说:青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题,即兴演讲。 (5)、清晨—微风—草坪(展校园一景:柳条依依,绿草青青)注:(1)以上给出的词为即兴演讲的主题关键词; (2)括号内给出的是参考演讲方向,便于各位选手更好理解主题关键词,并非要求。 (6)、责任—义务—自豪感(使命感,主人翁精神)

(7)、请您以“人生处处是考场”为话题进行演讲。 (8)、寻找幸福的人,有两类。一类像在登山,他们以为人生最大的幸福在山顶,于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山,但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停,看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风,心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦,然而,这些琐碎而细微的小自在,萦绕于心扉,一样芬芳身心、恬静自我。请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。 (8)、有位哲人说:“真正让我疲惫的,不是遥远的路途;而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意,并以此为话题演讲。 (9)、张爱玲女士曾经说过这样一句话:“对于三十岁以后的人来说,十年八年不过是指缝间的事;而对于年轻人而言,三年五年就可以是。”(选自《十八春》)请以此为话题进行演讲。 (9)、人生的道路上,处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说:“每一种创伤,都是一种成熟。”您同意这种说法么?说说你的看法。 (10)、“不凡是瞬间的风景,平凡是永恒的。”谈谈你对这句话的理解,若要你选择,你会选择瞬间的风景还是永恒的?1

初一关于快乐的演讲稿

初一关于快乐的演讲稿 上帝创造了快乐、幸福、痛苦、伤悲这些财富,让人类试着乘风破浪,跋山涉水来寻找它们的踪影。有人为了寻觅快乐,陷入为伊消得人憔悴的迷惘;有人为了得到快乐,坠入剪不断,理还乱的愁绪。WTT小雅为大家整理了初一关于快乐的演讲稿3篇,欢迎大家阅读。 初一关于快乐的演讲稿篇1 告别了无忧无虑的小学生活,我跨进了中学校园的门槛,开始了五彩缤纷的初一生活。陌生的同学,宽敞明亮的教室,和蔼可亲的老师,散发着油墨香气的课本,吸引着我,让我心里充满快乐。 友谊就像快乐的小鸟,载着希望向天空飞去。开学不久,我就结交了不少的好友,小巧可爱的侍楠,学识渊博的左皓林,乐于助人的周皖苏等,他们给我的初一生活带来了无尽的快乐。同时我又像花朵对朝阳的向往一样对知识充满了渴求。在语文课上,我领略了印度作家泰戈尔笔下儿童无忧无虑,无拘无束的生活,又感悟了“诗仙”笔下好友被贬的悲凉之情;数学课上,几何问题让我找不到头绪;历史课上让我对侵略者充满了无比的痛恨;地理课上我又明白了“东经”、“北纬”的含义。 活动课开始了,我们欢呼雀跃着奔向操场。我们在操场上自由“驰骋”,有的打篮球,有的打乒乓球,有的练跳远,有的练

长跑,同学们各展风姿,这里是汗水和信念浇灌的地方,是运动的天空,是凝聚无数欢笑的天堂。期末考试快要来临,作业、试卷逐渐增多,光是作业就压得我喘不过气来,一张张白白的试卷又来了,上课写,下课写;白天写,晚上写;在学校写,在家里写,一整天都没有闲的时候,只为了不辜负亲人和老师的期望,追求心中的梦想,我们不喊苦,不喊累,相互鼓励着在学习的道路上越挫越勇。 我的初一生活给我带来了无比的快乐,千言万语,只有一句话:我爱我的初一生活! 初一关于快乐的演讲稿篇2 我的生活是一个万花筒,多姿多彩。有快乐同时也有伤心。我要将快乐与大家一起分享。 我的生活是快乐的,同时也是充实的。有人说:知识像海洋,无穷无尽。我十分认可,因为自己从小读到现在的书,因该是很多了,但我一直觉得自己在与别人交谈的时候,似乎什么也不懂。我便为自己买许多书,不断的阅读让自己有内涵。有人说过:生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在于不断地增加更多的知识。所以只要一到星期天我就会去图书馆,当然我也不是整天读书,我可不想成为一个书呆子。所以在我读书累了之后我就会做一些体育活动,这样劳逸结合效果会更好,而且过的又十分充实,不是很好吗?

我劳动我快乐演讲稿【精选】

我劳动我快乐演讲稿 我劳动我快乐演讲稿 如果说生命是一艘船,工作则是这艘船上的帆。如果说生命是一支歌,工作则是这支歌的旋律。人的一生,可以没有很大的名望,可以没有很高的职位,也可以没有很多的财富,但,不可以没有工作的乐趣。 我之 - 理解,工作的确是人生中不可缺的一部分。如果从工作中只得到厌倦、紧张与失望,人的一生将会因此而变得无限漫长。工作不是为了生存,而是为了把个人的生活赋予意义,把自己的生命赋予光彩。我们所面对的这个世界五光十色,有着无穷无尽的挑战和选择,同时也深具文化和历史内涵。我们再也无法像动物那样只是在森林里觅食就能打发一生。这时候,就需要找个挑战你能力与想像力的工作,让你精神振奋,投入最宝贵的资源,一分一秒都不愿浪费,如此,你才是真正的富有。在人类社会这个有机的整体中,做一份适合自己的工作,生命才变得更有意义。 工作着是快乐的,工作着是充实的。钱所能买的一切,也无非是与另一些人的工作成果做交换。快乐来自心中。因为工作所带来的成就,可以让自己去聆听、去感受那“内心的掌声”和努力打拼得来的快乐,并且用心去追求你该拥有的最大成功。 实践证明,带给自己工作乐趣的,既有工作的结果,也有工作的过程。在办税业务中,当我们为纳税人宣讲税收政策时,当我们的手指在键盘上快速敲击而使税务文件从打印机中沙沙沙地移出时,当我们看到纳税人带着满意的微笑离开柜台时,我们何尝不为我们的辛勤劳动而自豪,何尝不为我们的劳动成就而愉悦呢? 每一个人都应当从工作中得到乐趣。工作的乐趣如健康一样珍贵,但有时比名利更难得到。追求不平凡的过程,就是通过自我鼓舞与自我追求,从工作中得到乐趣。工作的乐趣不是天生而来的,需要靠工作者的自信、毅力、谦虚和坚持。工作乐趣的观念完全系于一念之间。工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。 我一直认为:追求财富也许会失望,追求权力也许会落空。现在,我再给自己补充一句:追求工作的乐趣正如追求知识一样,既不会失望,也不会落空。它是现代人的权利,也是现代人的义务。工作注入了一个人对这个世界的理解与认识。工作同样也是一种创造。

演讲主题与演讲题目

竭诚为您提供优质文档/双击可除 演讲主题与演讲题目 篇一:50个主题演讲题目 50个主题演讲题目 1、请根据“没有比人更高的山”这句话,自定主题,即兴演讲。 2.你心中对“朋友”的定义是什么?请围绕朋友这一主题即兴演讲。 3、有人认为:青春像一座山背负一路感伤;郭敬明也曾说:青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题,即兴演讲。 4、清晨—微风—草坪(展校园一景:柳条依依,绿草青青) 注:(1)以上给出的词为即兴演讲的主题关键词;(2)括号内给出的是参考演讲方向,便于各位选手更好理解主题关键词,并非要求。 5、责任—义务—自豪感(使命感,主人翁精神) 6、寻找幸福的人,有两类。

一类像在登山,他们以为人生最大的幸福在山顶,于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山,但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停,看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风,心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦,然而,这些琐碎而细微的小自在,萦绕于心扉,一样芬芳身心、恬静自我。请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。 7、有位哲人说:“真正让我疲惫的,不是遥远的路途;而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意,并以此为话题演讲。 8、张爱玲女士曾经说过这样一句话:“对于三十岁以后的人来说,十年八年不过是指缝间的事;而对于年轻人而言,三年五年就可以是一生一世。”(选自《十八春》)请以此为话题进行演讲。 9、人生的道路上,处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说:“每一种创伤,都是一种成熟。”您同意这种说法么?说说你的看法。 10、常有人说:单独思考往往会创造奇迹。请针对“智慧总是在孤独中生根”这句话,谈谈你的见解。 11、“幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。”请以此为话题演讲。 12、人生中处处可以遇到值得我们感恩的人。请以“感

三分钟演讲的技巧和方法

竭诚为您提供优质文档/双击可除三分钟演讲的技巧和方法 篇一:三分钟即兴演讲技巧 经典三分钟即兴演讲技巧 (一)讲话前的准备 1.克服紧张情绪。对讲话少的人来说,讲话前紧张是自然的,应该正视这种紧张作,全 当是丢一次丑,再紧也得讲。那么,如何消除紧张情绪,有几种物理方法大家可以试一下:深深呼吸—眼睛微闭,全身放松,心里默默的数数,这样可以使血液循环减慢,心神就 会安定下来,全身有一种轻松感。临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能,如果在讲话前稍加活动,双手握紧然后 放松,让肌肉缩紧再放松,就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭,用鼻吸气,可以达到安定神绪,独自幽静,怡然自得的 目的。

凝视物体—确定某一物体,专注凝视,并去分析它的形状,观察其颜色与远近。摄入饮 料—讲话前准备一杯开水,这样可以增加唾液,保证喉部湿润,也可以稳定情绪。情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯,因讲话屡次失败,怕在众人面前丢丑,每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自 己大腿一把,突然感到出奇的平静,结果讲得非常成功。 2.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路,做到胸有成竹。构思腹稿要防止 下列话题:对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易 引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。 3.了解掌握听众。每到一处讲话,即是三五成群的聊天,也要分个场合,可谓“逢场作 戏”。了解听众主要有以下几个方面:文化、职业、年龄、性别等。 (二)讲话时的技巧 1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市,临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分 重要,也不要规定得过于死板,这样会限制讲话的临场发挥。开头的方式有(1)直入式。(2)

【演讲稿范文】我工作我快乐演讲稿

我工作我快乐演讲稿 此时此刻站在这里,我的心情除了激动之外还有一丝忐忑,因为自己在工作中并没有做出什么轰轰烈烈的业绩,我只不过做了我应该做的工作,与在座的许多同事一样,爱岗敬业、无私奉献,十几年如一日,将全部心血献给了电信事业,今天只能说是和各位同仁共同交流工作中的一点体会。 “路从脚下起,事从今天做”。对待工作,我始终有一股执着的劲。1920xx 年8月,刚从学校毕业的我,踏上了电信这个梦寐以求的行业。刚到余庆电信工作时,我认为做好这件工作是件很简单的事情,不就是查查线、装装电话吗?有什么大不了的。但是随着服务工作的高标准、严要求下,面对不同用户各种不同的问题、需求,我深深地感觉到自己原来的认识是多么幼稚。作为线路维护员,在做好装移机、查故障工作的同时,怀有急用户所急,拥有不断学习心、时刻充实自己维护技能的工作情怀。 “蚂蚁爬树不怕高,有心奉献不怕小”。对待奉献,我始终怀有一股热忱的心。过去的XX年,对于我来说,是我工作态度积极转变的一年。因为这一年我经历了一生中最难以预料到的自然灾害凝冻天气。在凝冻期间与同事一起做到了“三个到位”、“三个有数”和“三个保证”,即意识责任要到位、管理者的工作要到位、帮扶慰问要到位;对通信状况和受灾情况要有数、对抗灾救灾情况要有数、对慰问情况要有数;保证了通信用户在除夕夜前互通信息,互报平安! “只有工作着,才是快乐的”。许多人都觉得周一到周五是最痛苦的时间,因为一大早就要从床上爬起来,去面对繁琐的工作。他们也许会想,如果每天都是星期天,那该有多好啊!但是,如果当有一天真的不能工作了,整天呆在家里无所事事,真的会感到快乐吗?对于我们维护人员来说,就有着特殊的作息时间,一年365天,没有星期六、星期天,天天都是上班日。不管是严冬、酷暑,不管是雨天、雪天,不会因为时间的转移而转移,更不会因为各种因素而

给快乐找个理由演讲稿

给快乐找个理由演讲稿 时间:2017/5/9栏目:公众演讲 给快乐找个理由演讲稿(一) 今天我演讲的题目是:给快乐找个理由,时间5分钟之内。 从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。我一直在思考。怎么样才能给快乐找个理由呢,各种说法,活着,快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不快乐的活着;快乐,没有理由;知足常乐。但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力,那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。 心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力,他才能找到快乐,才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩,善于觉察。懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。一个懂得心怀感恩的人,哪怕别人的一个深情的眼神,一句温暖的话语,一件感动的小事都会让她能够感受到快乐,能够感受到快乐带给他的幸福。一个善于觉察的人,会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐,什么是幸福。人际关系的黄金法则告诉我们,要想让别人怎样对待我们,那么,你就首先怎么样去对待别人,同理要想从别人那里得到快乐,那么我们首先要懂得给予别人快乐。一个懂得包容的人,被温柔对待过的人。更容易给予别人快乐,那么这样的人呢,也更容易感受到快乐。如果一个从来没有被包容过,没有被温柔对待过的人。他是不会给予别人快乐的。 我常在想,为什么一个小孩子那么容易得到快乐呢,当他得到一块儿甜甜的糖果、得到一个小小的毛绒玩具、穿一件新衣服,爸爸妈妈在她的小脸蛋亲一下的时候都会让她发自内心的咯咯的笑起来。那种笑声是那么崇纯净、不带任何杂质,如果我们每一个人都能保有一颗单纯的好奇的孩童般的心灵。我想我们的生活中何尝不会充满快乐,充满幸福呢。 在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。说我从来没有长大,但是我从来没有停止过成长。我也特别想活成董卿说的这样的人生境界,想保有一颗单纯的好奇的心。最后姐妹们,我想送大家一句话,放过自己吧,多给自己找一些快乐的理由,活出我们本来该存在的样子。 给快乐找个理由演讲稿(二) 快乐是许许多多人的追求,但是快乐又总是从我们身边悄悄的溜走。都说知足者常乐,但有时现实却往往不如我们所想的那样。生活的艰辛,家庭的矛盾,工作的压力,竞争的激烈,

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