足球训练论文

足球训练论文
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初步研究中小学的足球训练

摘要:少年儿童的足球训练一直是我国许多的体育教学工作者不断研究的问题。为了能够摸索出一套理想的教学方法,本人根据自己在教学中所遇到的各种问题,结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联系实际的方法,通过对少年儿童身心发育的规律、足球意识的培养以及体育教学与训练的联系的研究,归纳出了现代教学中对少年儿童进行足球阶段训练所要注意的各种问题及训练方法。

关键词:中小学、足球、训练方法、规律。

我国足球运动经过系统化、科学化、普及化的试验初见成效,这在很大程度上基于早期训练的结果。少年儿童是祖国的希望,培养一名优秀的足球运动员需要从小就进行科学系统的培养。如何做好少年儿童的足球训练是我们体育工作者共同关心的话题。现就少年儿童的阶段性训练就我个人的理解坦述一些观点。

一、了解少年儿童的身心发展规律与心理特点。

1.抓住少年儿童的生长发育的敏感期:一般6-12岁是儿童期,13-18岁是少年期,而10-14岁又是少年儿童生长发育的急增期,在该期的运动训练过程中,一方面不能过早的施加大负荷训练,另一方面受着生长发育的时光后、生物学因素的影响,它与运动训练又是相互制约、相互促进的对立统一关系。我们应当充分利用少年儿童的生长发育和解剖生理及各系统的不同特点,抓住其敏感期,促进身体的良好发育和运动成绩的协调增长。

2.结合少年儿童的心理特点开展各项有趣的足球训练活动:宋代教育家朱熹曾引用程颐的话说:“教人未见意趣,必不乐学。”可见培养学生的学习兴趣,是教学得以成功的重要条件。从少年儿童的心理和特征来看,他们对游戏具有浓厚的兴趣。像阿根廷、巴西、荷兰、墨西哥等足球运动发达的国家,就十分重视“足球游戏”,并把它贯穿和融会在对青少年教学训练的始终。他们认为,要使孩子们懂得,最重要的是如何使自己成为一名优秀的足球选手,而不是首先考虑如何去取得胜利。如果仅仅是为了比赛的胜利上足球课,那就会限制孩子们聪明才智的发挥,不利于他们形成各自的特点、特长和风格。所以,他们对于十岁左右初涉足坛的少年儿童,并不急于安排足球战术和对抗性较强的教学内容,而是首先进行游戏,培养他们的兴趣,使他们充分享受游戏的欢乐,然后才去提高他们的技术。从人才学来说,人才的成功往往取决于人们根据自己的兴趣正确地迈出的第一步。兴趣往往是人才成功的起点,而且是人才成功不可缺少的一个内在动力。所谓兴趣的产生和稳定,除自身的原因之外,在很大程度上受着周围环境的影响和教师教学艺术的陶冶。在少年儿童的足球教学中,如果过早地或一味地进行足球战术或比赛方面的训练,则会使学生产生枯燥乏味之感。尤其对他们开始形成的极其强烈的“个性”,不能不说是某种程度的压抑。况且过分紧张的心理状态和情绪对于学习和掌握技术动作也无裨益。而让他们进行“足球游戏”,诸如比谁运球好,停球好,顶球好,踢得准,控制球的时间长,谁的球艺高超,久而久之,就会练得球艺娴熟和个人的许多“绝招”。这无论从运动生理学、儿童心理学、教育学等方面来说,都有着十分良好的积极作用。国外许多足球名手,象贝利、克鲁伊夫、肯佩斯、马拉多纳,莫不受益于少年时代的“足球游戏”。

二、学生足球意识的培养

1.意识在足球运动中的具体体现

现代足球运动的特点对每个运动员要求具备攻、防两个方面所需要的一切能力。例如:守门员得球后就开始进攻,要求其他十个队员积极跑动接球,进攻结束后要求十一名队员积极防守,而且要求不断变换速度、改变方向、意图,这些行动都要每个队员有良好的战术意识。队员在赛场上的意识表现有:(1)接球的意识;(2)传球的意识;(3)带球的意识;(4)整体进攻配合的意识;(5)防守的意识。

2.意识与技术、战术的关系

技术是与意识相联系,并为意识所支配的,按照心理学的基本观点,人的意识既经产生,就

能指导人的行动,并反作用于实践,促进实践活动的发展。在足球比赛中,任何一个技术动作都是有目的的、有意识的行动,并且每一个技术动作都是在第一信号系统和第二信号系统相互作用的基础上,在第二信号系统的控制下完成的,尤其是在技术动作的形成过程中,需要有意识地对所学的技术动作形成清晰的表象和正确的概念,同时还应分析技术动作的优劣,以完善技术动作,而这一切都是与人的意识分不开的。

从狭义上、通俗地说,足球技术训练中的意识培养,就是指将训练与比赛结合起来。在比赛中,应根据场上不断变化的情况,灵活地按照战术目的去完善技术动作。我们知道,在比赛中,任何一种技术动作的使用都有一定的战术目的,在复杂多变,对抗激烈的条件下,即在比赛中,正确选择和合理运用各种技术、战术能力的综合表现即为足球意识。所以,在足球技术训练中,就要明确每一技术动作的战术目的,这样我们就可以避免训练的盲目性。

意识,这听起来很抽象,而实际上是很具体的,它虽是看不见、摸不着,但在比赛中的的确确发挥首重要作用,我们可以称之为“无形的技术、战术”,“无形”,因为它看不见、摸不着。“技术战术”指的是在比赛场上,每一技术战术的运用,无一不受意识的支配。战术意识是球类运动的灵魂,它支配着技术、战术的正确运用,同时还影响着技战术水平的发挥。

3.意识在足球技术训练中的重要作用。

从生理学观点来看,意识是以第二信号系统为特征的,为高级神经系统活动的表现,是在训练与比赛实践基础上产生,又反作用于运动实践。从心理学的观点来看,意识是对客观现实的反映,并对客观现实起着积极的促进作用。从我们足球运动训练的角度来讲,“意识就是对足球比赛规律的认识和反映,即完成比赛任务的各种方法手段在运动员头脑中的具体反映,并对这些方法手段起着巨大的能动作用。”

例如:“二过一”配合是完成比赛任务的最基本的方法手段之一,在练习“二过一”配合时,教练员就应当指导运动员有意识地按照比赛的要求进行练习,并有意识地根据赛场上所可能出现的情况,采取与之相应的手段与之配合,这样有目的、有针对性即有意识地进行训练,就会促进技战术的掌握和完善。假使我们不这样做,即使平时练得很“不错”,也无以应付场上复杂多变的情况,运动员的技术及体能也得不到充分发挥。因此,在训练和比赛中,要注意培养运动员的意识,这对于提高其正确选择和合理运用技战术的能力和临场的应变能力,充分发挥其技术、战术水平以及加快运动员对技、战术的掌握和运动员的成长都具有极其重要的作用,所以我们在足球技术训练中应当加强对运动员意识的培养。

三、体育教学与训练应注意的问题

1.必须把足球训练与思想教育结合起来。足球教学与训练,不仅是培养学生的运动素质和足球体能的过程,也是培养和激发学生勤奋学习,热爱祖国,吃苦耐劳、增强体质、全面发展的过程。因此,经常性的思想教育很有必要。

2.必须把足球训练与安全教育和文明教育结合起来。在足球训练中,学生往往只注重好玩,而忽视竞赛文明和运动安全,这不仅不利于有效提高运动技能,甚至会造成人身伤害。因此,体育教师要通过制度的落实和训练中正反两方面经验教训,给予循循诱导。使学生在练球过程中学会做人,学会合作。

3.足球训练与严格要求相结合。学生身体素质与足球技能的培养,离不开严格的要求。一方面足球教师应具备较强的事业心、责任感,制定周密的,符合少年儿童生理和心理特点的体育课训练计划,并狠抓落实。另一方面要端正学生学习态度,严格按教学计划进行刻苦训练。这样才能夯实学生的足球运动基础。

四、制定对少年儿童进行足球阶段训练的步骤

在足球教学中,应遵循由浅入深、由易到难。循序渐进的教学原则,一般采用以下教学步骤:

1.解示范动作要领和过程,使学生初步建立动作概念;

2.模仿练习,可采用不结合球的徒手练习,以进一步明确动作概念;

3.单的条件下进行练习。如原地、慢速、近距离、定位球等情况下进行练习,反复地多次重复某一动作,以促进技术动作的掌握;

4.练习条件(或要求)的练习。学生在简单条件下能较好完成任务时,可及时改变练习的条件,如原地练习变为行进间练习;慢速变为中、快速;定位球变为活动中的球;近距离变为中、远距离;单个动作变为组合动作等,以此达到巩固、提高的目的;

5.抗条件下进行练习。对抗练习可由消极对抗逐步过渡到积极对抗,对抗练习既可以提高学生的兴趣,又符合比赛的需要;

6.赛或竞赛性练习中练习,以检验和提高运用能力。

中学足球课的教学目的和任务,是以足球活动为教学内容和手段,达到促进学生身心健康,养成坚持锻炼身体的良好习惯。因此,在教学步骤的安排上,可以改变以上传统的以传授运动技能为主要目的的教学程序,贯彻发现教学法的思想,让学生先进行游戏和比赛,在游戏和比赛中启发学生主动提出问题,发现问题,结合游戏和竞赛学习足球知识、技术,培养良好的品质和锻炼身体的习惯。总之,少年儿童足球的早期教学与训练应依据《少年儿童足球训练教学大纲》精神,选择具备条件的师资,立足本校实际,借鉴国内外经验,制定科学可行的训练计划,选择符合少年儿童的学习内容和训练方法。严格要求,严格训练就能使学龄期儿童早期足球训练结出硕果。以上是本人在实习期间中亲身体会与平时的学习中总结出来的一些理论。

小学年龄段足球训练大纲

小学年龄段足球训练大纲 7-8岁(2003、2004)年龄组训练大纲 一、训练目标和任务 1.培养儿童学生对足球运动的兴趣; 2.培养和发展球感和控制球基本能力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作; 3.通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识; 4.培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力,注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。 二、每周训练次数与时间 每周训练3-4次,每次训练时间为1小时。 三、训练内容 1.技术训练: 熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。 2.战术训练: 借助1对1、2对2、3对3和4对4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",认识控球的重要性,鼓励球员去争夺控球权,培养球员抬头观察的能力和意识。 3.身体训练: (1)各种体操和滚、翻运动; (2)练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。 4.心理训练: 培养儿童学生的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。 5.理论学习: 懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事,观摩职业队训练和比赛。 6.比赛: 参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟),提倡在市内、区内周末举办比赛,比赛使用4号球。 7.体能评价标准: 运动素质身体形态 掷界外球30米直线冲刺跑5 25米折返跑身高 成绩得分成绩得分成绩得分成绩得分 14m5 4.8秒539秒5162cm5 12m4 5.1秒440秒4156cm4 10m3 5.4秒341秒3150cm3 8m2 5.7秒242秒2144cm2 6m16秒143秒1138cm1

小学足球校队训练计划【小学足球训练总结】

小学足球校队训练计划【小学足球训练总结】足球业余训练 一、领导重视,建立各项管理制度 我校积极领会上级精神,把小足球训练列为学校的一项工作长期抓,抓落实。建立了由校长牵头负责的组织机构,制定了教练员岗位职责和管理考核细则,逐步完善成一套长效管理考核制度和激励机制,形成班班有足球队,天天有足球训练,周周有足球比赛的特色风景。 二、加强培训,打造师资队伍 学校要求每位体育老师熟悉小足球训练业务知识,写好长期训练计划和短期计划,认真备好上好每节训练课,并将其纳入教师教学过程考核。通过这些途径,确实提高了教练员的业务水平。 三、建立梯队,形成长效发展机制 从二年级到六年级各班建立小足球队,班主任为领队,体育教师为教练,班班建立运动员档案,及时发现优秀苗子,并报送到校队,形成梯队衔接。九月底我校已建立起一支校队,平均年龄为 10岁。

四、循序渐进,整体提高足球素养 我们训练的指导是科学训练、系统训练、循序渐进、激发兴趣、整体提高。 训练的内容为: 1、严格纪律性,规范比赛作风,培养良好的体育道德风尚。 2、提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力 素质,全面提高学生的基本技能,逐步发展学生的个人技术特长。提高活动中控球的技术,传接球的技术,提高应用能力和团队配合能力。 3、提高队员的战术能力。本期训练的重点是个人战术和局部战术。明确个人攻守的职能,进攻和防守的原则;提高个人战术意识和局部二对一,三对二的能力;确定基本阵容,初步形成一定的打法。 五、营造气氛,打造校园小足球特色

我校举行了全校师生体育盛会,设立了校队足球友谊赛,颠球、定点射门、定点头顶球和带球绕杆四项基本功竞技赛等比赛项目,既为体育盛会增添了新的亮点,又为小足球训练工作的全面推进搭建了一个平台。 六、存在的不足 经过全校师生的努力,特别是教练员的辛苦付出,我校的小足球训练工作已顺利拉开序幕。但由于我校是农村小学,在学生培养经费、设备设施的购置,师资业务提高以及校级小足球队比赛交流等方面都存在方方面面的难题,我们力争通过多方面的努力,进一步加强与家长的联系,争取更多的支持;进一步加强落实足球训练课,做到时间入格,内容入格,杜绝放羊式的训练;集思广益,进一步提升品位,形成有红小特色的校园足球文化。相信经过我们的努力,一定会为上一级学校培养的足球苗子,为孩子们的成长拓开另一片蓝天。 内容仅供参考

最新小学足球训练计划精编版

2020年小学足球训练计划精编版

小学足球队训练计划 一、指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对五、六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比 赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。 二、训练指导思想 科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 三、奋斗目标 力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动! 四、训练的基本任务,内容要求及手段 (一)提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面:1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律 (二)全面提高队员的基本技术 六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合。培养团结,坚强的意志。 五、六年级: 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。 (三)主要训练手段: 身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。 (四)训练主要技术:

踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。 (五)战术: 二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。 备战期: 第1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。 第2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。 第3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。 第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的

校园足球论文

影响郴州市校园足球运动开展的主要因素分析及对策 资兴市职业中专盘陈宇 摘要:本文采用问卷调查法、数理统计法、文献资料法和访谈法对国家推行“中国青少年校园足球发展计划”(以下简称“校园足球”)活动在郴州市的开展现状进行调查研究。本文的研究目的,是通过调查了解影响郴州市中小学“校园足球”活动开展的主要因素,对其中存在的问题进行分析与探讨,提出相应的对策,旨在为推动郴州市青少年“校园足球”运动的普及与发展。 关键词:郴州市;校园足球;开展现状;分析 1.前言 众所周知,青少年足球后备人才的培养决定着一个国家足球运动的发展水平。然而,我国在由计划经济体制向市场化体制转变的过程中,由于监管制度不健全、法制建设不完善,导致职业化足球假、赌、黑横行,贪污、腐败现象滋生,作为青少年足球培养主要阵地的职业足球俱乐部梯队则普遍存在投入少,管理混乱,选材面窄,成材率低、文化素质偏低等现象,无法承担起青少年培养的重任,青少年培养存在的种种弊端导致我国足球人口在急剧下降。另一方面,自1985年以来,由于高考导向,学生课业负担重,锻炼时间少,我国青少年身高、体重、胸围有所增加,但肌力、爆发力、耐力等体质指标连续下降,有的指标甚至连续20年下降,近视眼率小学达到30%初中达到50%,高中达到80%。为深化体制改革,一方面提高学生的身体素质,有效实施素质教育,另一方面扩大足球人口,储备足球后备人才,2009年4月14日,由国家体育总局和教育部联合下发了《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》,通过在全国范围内广泛开展校园足球活动,建立和完善小学、初中、高中和大学四级足球联赛,在青少年学生中普及足球知识和技能,形成校园足球文化,从而培养品学兼优、身强体健、全面发展、特长突出的优秀足球后备人才。随着校园足球运动的广泛开展,关于对学校足球人才培养体系的研究便渐渐引起了众多学者的关注。笔者作为学校足球培养的受益者,从自身的成长经历以及对本地区青少年足球发展情况的实地调研中,发现了许多目前影响我市青少年足球发展的不利因素,从而引起了对我市校园足球人才培养体系研究的浓厚兴趣。 2. 研究对象与研究方法 2.1 研究对象 本文研究对象以开展了“校园足球”活动的郴州地区30间中小学示范学校为范本, 随机抽取了其中10所中学、20所小学学校进行调查。调查对象为参加“校园足球”活动的校长、专职体育教师、学生家长及学生。 2.2 研究方法

小学生足球训练计划

小学生足球训练计划 一、指导思想: 进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对三—六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在小学阶段打好足球技术基础。 二、训练目标: 少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 三、奋斗目标 全面普及学校足球运动,力争在县级学校中脱颖而出,让更多的学生喜欢上足球运动! 四、训练的基本任务,内容要求及手段 (一)提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1.严格的组织纪律性。 2.严格的训练自觉性。 比赛作风方面: 1.培养良好的体育道德作风。 2.培养勇猛顽强的踢球作风。

3.严格的比赛纪律。 (二)全面提高队员的基本技术 三、四年级: 1. 提高队员运控球能力。 2. 掌握正确的传接球技术。 3. 学习简单的传切配合技术。 五、六年级: 1.提高队员的传接球的速度。 2.提高队员的防守能力。 3.提高队员运控球的保险系数; 4.提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。 5.明确个人的攻守职能,进攻防守原则。 6.提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。 (三)主要训练手段: 身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。(四)训练主要技术: 踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

校园足球论文

校园足球运动开展的主要因素分析及对策 天祝县打柴沟小学马建宙 摘要:本文的研究目的,是通过调查了解影响中小学“校园足球”活动开展的主要因素,对其中存在的问题进行分析与探讨,提出相应的对策,旨在为推动青少年“校园足球”运动的普及与发展。 关键词:校园足球;开展现状;分析 1.前言 青少年足球后备人才的培养决定着一个国家足球运动的发展水平。由国家体育总局和教育部联合下发了《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》,通过在全国范围内广泛开展校园足球活动,建立和完善小学、初中、高中和大学四级足球联赛,在青少年学生中普及足球知识和技能,形成校园足球文化,从而培养品学兼优、身强体健、全面发展、特长突出的优秀足球后备人才。随着校园足球运动的广泛开展,作为学校足球培养的受益者,从自身的成长经历以及对本地区青少年足球发展情况,发现了许多目前影响我市青少年足球发展的不利因素,从而引起了对我市校园足球人才培养体系研究的浓厚兴趣。 2.因素与分析 2.1 主要因素 中小学“校园足球开展”主要因素:“校园足球”运动管理体制的不完善、足球场地器材的严重不足、师资队伍匮乏、学生家长的不支持、学生的兴趣爱好和学业压力。 2.2 分析 2.2.1 没有设立“校园足球”运动管理体制 学校足球运动的开展和普及离不开教育局和体育局的支持、学校领导的重视、家长的支持、体育教师和学生的积极参与、社会各方面的关注。但现行还没有成立“校园足球”活动相关的管理机构,更加没有制定“校园足球”活动相关的管理体制,。 2.2.1.1没有充分发挥体教结合的联动性 教育部门管学校,体育部门管竞技,教育部的通知发了,但地方教育部门却不大买账,包括中小学的校长、班主任、体育教师在内,他们都对开展“校园足球”敷衍了事,不想真抓实干。“校园足球”再红火,对中小学的升学率没有好处,对教育部门的政绩、学校的业绩和校长、教师的利益没帮助,这样就失去利益激励机制。不在教育理念上突破,真正以素质教育促进学生的德智体美全面成长,“校园足球”就难成气候。对于搞好“校园足球”来说,两大机构的联手本来是一绝配,但从目前的情况来看,如何把“校园足球”当作学校素质教育的重

小学生足球学期训练计划表

小学生足球学期训练计划表 小学生足球学期训练计划表(一):小学足球队训练计划 小学足球队训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩。 二、目的: 1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。 2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。 3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。 4、为比赛做准备,争取取得好的成绩。 三、球员组成: 1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。 2、需经家长同意后参加运动队。 四、训练方式: 1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。 2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队 五、训练对象:小学五、六年级。 六、训练地点:校运动场

七、训练时间 ( 待定 ) 八、训练的基本任务,内容要求及手段: 1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。 3. 形成梯队队伍。 4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 九、主要训练手段: 身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 基本技术训练手段: 踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、 综合技术训练: 各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛 十、训练分段: a、体能训练 1、培养学生对足球运动的兴趣; 2、培养和发展球感和控制球基本能力; 3、学习基本的运、传、接、射门等基本技术;

校园足球论文

浅析我校“校园足球” 城关学区北关小学张豫 摘要:校园足球活动因地制宜,学生参与热情高,活动坚持开展,不断增强学生体质。 关键词:校园足球 北关小学是一所全日制乡镇中心小学,纵观学校校园足球活动开展情况,浅析如下: 一、当前我校开展“校园足球”面临的困境 早在2009年4月,国家体育总局与教育部就曾联合下发了《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》,强调“在全国大中小学要广泛开展校园足球活动,普及足球知识和技能”,并且要培养形成“以学校为依托、体教结合的青少年足球人才培养体系”。但如今,我们学校足球运动仍处于初始阶段,困难重重,首先硬件条件不合格,学校的操场没有硬化,没有足球场地,足球活动发展却难以令人满意。 二、我校开展“校园足球”的优势 首先,虽然只有一个足球,有一块较为平坦的场地,可学生进行练习的兴趣较高。没有球门,就用砖头、石块、书包、衣物甚至课本来替代。学生虽然没有多么优秀的运动技术和体能,只要掌握一些基本的运球技术、战术和简单的规则就可以进行,而且上场的人数可多可少,比赛的时间可长可短,练习形式灵活。 其次,学生虽然经济条件不如城市学生,但较为清苦的生活条件和日常农活的参与,赋予了他们良好的品质和善于吃苦耐劳

的精神,这与足球的运动特征基本相吻合。 三、开展“校园足球”的途径和方法 1.成立“校园足球”活动兴趣小组 要成立“校园足球”活动兴趣小组,学校高度重视活动的开展,从训练时间到教练安排再到经费保障等方面的支持。 2.把“校园足球”纳入学校体育课程管理 将“校园足球”纳入学校的体育课程,排入学生的体育课表,并且在进行有关足球内容的教学过程中,注重提升学生的足球品位和体育修养。例如:在足球技、战术学习和比赛的过程中,一方面倡导和发扬团结拼搏、努力进取、集体合作的精神品质;另一方面,要严格遵守足球比赛的规则,做到文明踢球,杜绝绊脚、拉人、撞击对手等不文明的行为。 3.突出和体现农村“校园足球”的特色 在农村中小学推广实施“校园足球”的根本目,是为了充分调动广大中小学生热爱和从事足球运动的积极性,向广大青少年普及足球运动的基本知识和基本技能。因此,体育教师不必拘泥于正规比赛场地、规则等条件的限制,也可以对传统的足球教材进行加工和改造,使之更加符合农村中小学的设施条件,更能调动中小学生的运动兴趣,从而大幅度提高足球的普及率。 4.做到足球的课堂教学与课外锻炼相结合 在搞好足球课堂教学的同时,还要指导和设计好学生的课余足球的锻炼,让学生在课堂中学到的有关足球的技战术,在课余体育锻炼中得以演练和提高,从而达到增强体质的目标。

校园足球开题报告

校园足球开题报告 篇一:足球-开题报告 安康学院体育系院(系)体育教育专业 2013 届本科生 毕业论文开题报告 篇二:足球开题报告格式 安康学院体育系院(系)体育教育专业 2013 届本科生毕业论文开题报告篇二:开题报告格式模版中国计量学院学生姓名:xxx 学号: xxxxxxxxxx专业:产品质量工程班 级: xx质量x班设计(论文)题目: xxx 检测系统设计指导教师:xxx二级学院:质量与安全工程学院2014年 3 月日篇三:开题报告 嘉应学院体育学院 2015届本科毕业论文开题报告教研室主任(签名)院长(签名)篇四:开题报告格式宁波理工学院毕业设计(论文)开题报告(含文献综述、外文翻译)题目 xxxxxxxxxx(题目名与文本二一致)姓名李小明(李明双名中间空格)学号3060321022专业班级07机械电子工程1班指导教师赵子龙(周晋双名中间空格)分院机电与能源工程分院开题日期 2011年2月27日文献综述

文献综述题目(三号黑体,居中,倍行距,段后行) 1. 一级标题(黑体小三,左对齐,倍行距) 二级标题(二级标题,黑体四号,左对齐,倍行距) 三级标题(三级标题,宋体小四号加粗,左对齐,倍行距)正文汉字字体、字号:小四号宋体。艺术设计专业字数不少于2500字,其他专业不少于 3000字。具体内容详见毕业设计(论文)工作手册p2。外文、数字等符号:字号与同行汉字相同,用times new roman 字。行间距倍行 距,段前空2格,段间距为0。参考文献必须在正文中引用,用[2]作为上标标出,但不能标在章节标题上。图:正文 中图用“图1”的编号,数字为文献综述内序号,正文中明示图号,如:“如图1所示”或“见 图1”。 图题:图号与图名间空1格,全文必须统一。公式:公式用“(1)”编号,公式单行排版,一般不与文字混排,公式编号要求右对齐, 公式的括号为半角括号,公式采用公式编辑器编写,如:u?1 2?????vx?x??y?y??xy?xy?dv(2)li?lj?lk?1 (3) 如果对公式中符号右解释,则应在公式后紧跟:式中:

小学生足球社团活动计划

曹庙小学小学生足球社团活动计划 一、指导思想 落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,理论联系实际,通过实施分步训练达到教学目标;订出计划,进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,全面推进素质教育。 二、训练目的 科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质、球技。 开展足球社团活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 三、训练任务 1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。 2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。 3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个 队员努力,才能取得好的成绩。 四、活动训练方案 1、活动训练时间:每周星期二、三、四下午。 2、指导教师:刘世东 3、社团队员名单: 成员招募中 4、活动训练措施: A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。 B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质,学习跑的正确技术,锻炼肌肉力量。

C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术,因材施教发挥学生特常。 D、提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。 五、训练内容、方法及课时安排: 1—2周熟悉球性颠球练习 1、单脚自抛正脚面颠球练习。 2、双脚交替正脚面颠球练习。 3、多部位颠球练习。 4、两人或多人交替多部位颠球练习。 3—4周踢球练习 1、各种踢球动作的模仿练习。 2、二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。 3、学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。 4、当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。 5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。 6、踢准练习。 A、二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。 B、向划有标志的墙踢准。 7、踢远练习。 A、在角球区向罚球区内大力踢球。 B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。 C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。 D、向划有标志的墙踢准。 E、队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由 各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。

小学校园足球训练计划(完整版)

计划编号:YT-FS-8674-68 小学校园足球训练计划 (完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

小学校园足球训练计划(完整版) 备注:该计划书文本主要根据实际情况,通过科学地预测,权衡客观的需要和主观的可能,提出 在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 小学校园足球训练计划(一) 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。

二、工作目标 提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接20xx年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。 三、训练指导思想 贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 四、训练的基本任务,内容要求及手段 制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。 1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性 2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风 五、训练对象

中小学足球论文

中小学校园足球运动损伤与预防研究 XXX XXXXXX初级中学 【摘要】足球运动是一项对抗性强的项目.在教学和运动过程中,学生难免出现运动性损伤,教师应分析造成运动性损伤的原因,采取有效措施,确保学生在足球教学和运动中的安全,以达到教学目的和锻炼身体的效果。足球运动是损伤发生率较高的运动项目之一,本文介绍了足球运动中常见的损伤原因、类型及预防知识,并就足球运动损伤的危害性及预防的必要性提出建议。了解损伤的原因及预防的知识对球员的身体健康有着很现实的意义。 【关键词】足球运动;运动损伤;治疗方;原因及预防 前言 足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,被誉为“世界第一运动”。一场精彩的的足球比赛,吸引着成千上万的观众和数以亿计的电视观众成为电视节目中的重要内容,有关足球消息的报道,占据着世界上各种报刊的篇幅,当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。据不完全统计,现在世界上经常参加比赛的球队约80万支,登记注册的运动员约4000万人,其中职业运动员约10万人。 足球运动有如此大的魅力,不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵,而且也与足球运动的特点和作用有关。 1 足球运动的特点 1.1 整体性 足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 1.2 对抗性 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控制权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时

小学足球训练方案

一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。 二、工作目标 提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接20xx年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。 三、训练指导思想 贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 四、训练的基本任务,内容要求及手段 制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。 1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性 2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。 五、训练对象 小学男子单20xx、20xx、20xx年龄组队员共14人。 队员名单: 00组:虞磊、任宣文、贡文豪、 01组:张敏杰、陈康尔、张梓超、贡鹏飞、贡安、蒋杰、 潘云强、卜文浩、徐晨 02组:洪涛、徐立伟、 六、工作措施 (一)训练时间 周一~周五:每天上午7:00~8:00 每天下午3:10~4:40 节假日训练另行通知 (二)训练原则 1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 (三)训练计划及内容 可以分三个阶段: 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、使学生热爱足球。 2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

小学足球训练计划8篇(优秀版)

《小学足球训练计划》 小学足球训练计划(一): 小学生足球训练计划 为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养群众主义观念,备战市2010年小学生球类运动会的比赛。 一:指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,用心提高原则,抓好身体素质、球技。 三:训练的基本任务,资料要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、职责感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理潜力。持续并提高队员的训练比赛作风。 1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性 2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。 五、全面提高队员的基本技术 9899年龄段(校足球队一线): 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守潜力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门潜力。 7、提高队员的体能。20002002年龄段(校足球队梯队建设): 1、提高队员运控球潜力。 2、掌握正确的传接球技术。 3、学习简单的传切配合技术。 六、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。 七、具体措施 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、职责感,树立为学校、为球队争光的信念。 3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的潜力。 八、整个训练计划分为三个部分:体能储备期;训练期;比赛期。 1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练,以提升队员们体能和反应速度方面的不足,训练过程中穿插一些有球游戏,恢复队员的球感和球性,并提高队员对训练的兴趣。 2、训练期贯穿整个学年,期间将以队型演练,战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中,队员务必要坚持贯彻平时的战术要求,到达熟悉自己位置和主角,同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛,丰富队员们的比赛经验,提高实战水平。透过刻苦的训练和不段的交流比赛,在比赛中及时发现问题,解决问题,狠抓队员基本功和素质和素质练习,教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高,为学校争光,为球队争光,贯彻好校园足球草根足球的中心思想。在今后的时间里,始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。 小学足球训练计划(二): 一、指导思想

小学足球训练方案

小学足球训练方案

3.以班级为单位,班班成立足球队,学校成立足球队(四、五、六年级为主),男女生人数不少于9人。利用体育课、活动课时间进行相应的训练。 4.学校每年至少举行一次班级联赛。一至三年级展示为主,在展示过程中发现人才,进行重点培养。四、五、六年级以比赛为主。 5.积极组织参加各种比赛足球竞技活动。 6.逐步改善学校足球场地,配备符合要求的球门、运动装备等。每年安排一定的经费用于“校园足球“的推广普及、师资培训、外出活动等。 四、工作要求 1.足球指导员的科学合理组织安排是开展好校园足球活动的前提,需要精心准备。每次活动内容可结合场地、时间等灵活自主科学安排掌握。 2.让每个学生都知道当日活动的内容、要求,在活动中享受快乐。 3.足球指导员指导很辛苦,要用鼓励的语言,切忌急功近利,逐步培养学生的兴趣。 4.组织比赛是最好的训练手段,有效的组织是关键,坚持不懈是取得成功的法宝,尊重理解是最好的沟通方式。 五、普及与推广保障措施 1.将校园足球活动列入学校工作计划。 2.校园足球专项活动经费列入每年学校预算(经费预算不低与公用经费的10%)。 3.校园足球师资培训列入教师校本培训计划。 2、小学足球训练方案 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。 二、工作目标

学校足球论文

校园足球的发展研究 -------本地区校园足球的开展 礼泉县实验中学 王立柱

随着校园足球越来越多如火如荼的开展、随着政府和学校对足球这项运动越来越投入极大的热情之后,我们的三线城市、甚至是小县城的孩子们也慢慢开始对这项世界第一运动产生了浓厚的兴趣,并且开始跃跃欲试的接触!可是这些热情能不能转变成持之以恒的运动呢?答案是否定的!那么我们就来分析一下这种浮华背后的原因! 首先是硬件!简单来说就是场地,我们三线城市甚至小县城的足球场地几乎是凤毛菱角近年来,随着教育主管部门和相应政府部门对学校教育和校园足球的高度重视和大力支持,各级各类的学校体育场地、器材配备情况有了不断地完善,但是,考虑到国家的综合国力和政府在校园足球方面的投入比例,我国校园足球的人均占有率远远低于标准水平。全国范围内的足球存在场地严重不足、质量差、不标准等问题。由于受到资金的限制,许多中小学没有足球场地,或者说是足球场地严重不合乎规定,导致学生不能正常参与校园足球,无法带来校园足球的乐趣。而且足球场的养护成本大的惊人,很多场地就成了摆设!不是被锁起来,就是没注意养护成了菜地、野草丛生!那么怎么解决使用和养护的矛盾呢?我觉得应该根据学校的实际情况建设足球场,不一定要大小标准,但是一定要考虑到学生的安全保护!设施必须完备、必须要场地平整!再就是应该选用人工草皮,这样可以减少养护成本,增加场地的使用率。让孩子能尽情的在安全的场地上踢球!

第二:怎么样保持学生对足球运动的热情!大家有目共睹都是我们国家的足球联赛开展的越来越好,比赛越来越有观赏性!而且足球产业也初具规模!主要表现在球员收入的大幅提升.例如孙可得转会费6000万、亚冠上中国俱乐部的表现、很多年轻球员留洋海外等等这些都在给青少年足球注入非常大的正能量! 任何一个好的活动的顺利实行,必须有一套切实可行的政策做后盾。目前我国的校园足球活动缺乏政策法规的保障机制,同时也面临着政策落后的现实问题,我国的校园足球发展没有一套完善的保障机制,这使得我国校园足球的推广面临着种种困难。首先,我们应该广泛宣传“校园足球”观念,校园足球的开展需要遵循足球后备人才培养“成长周期长,成材率低”的客观规律,谨慎完善的建立适合足球活动开展的文化氛围,培养广大青少年参与足球活动的积极性。学校应该以正确的指导引领大家,以科学的教程培养青少年,这样全体青少年中才能形成足球热,才能真正的扩大校园足球的影响力。教育部门应该合理的把握教育与体育的分工与合作。大多说的活动的开展还是需要各级教育部门的协同合作才能顺利完成。教育部门应该和体育部门联合起来,建立一种合作共赢的新体制,形成一条统一战线,确保教育体育的有效配合,使得校园足球的顺利发展。实际的做法是: 1、建立简单的微型联赛制度,这样的联赛可以直接促进本地区学校足球的持续开展!并建立严格的奖惩制度,督促联赛健康、安全、积极的进行。

小学足球训练基本方法

足球训练计划——基础技术的训练方法第1课: 用右脚的脚尖将球截回,然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去;接着,用左脚的内侧脚背将球截回,反复练习。 第2课: 用右脚将球拨到自己身体下,接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。 第3课: 球正在向自己左侧滚动,用右脚的脚背外侧将球停住。(此时,支撑腿位置距球相当后面)与右侧外脚背扣球同时,身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出,然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。 第4课: 使球和身体进行蛇形移动练习,是练习中基本的移动方法。 第5课: 右脚的足尖内侧将球拨到身体下,然后用右脚外足尖外侧将球推出去;右脚脚背外侧再把踢出的球扣住,身体一起向球移动的一侧移动,用右脚足内侧再将球推踢出。 第6课: 用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面,将球停住(此时支撑脚在球的后面)。以右脚为轴转身180度,然后用右脚背外侧向前推出。 第7课: 用右脚内侧,放在正在向右方滚动的球的前面,将球停住。再用右脚背内侧将球推出,可以改变前进的方向。 第8课: 往返跑动进行。这组练习是基本练习。 第9课: 用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来,然后用右脚背外侧将球推出去,接着用右脚尖将球拉向身体方向,继续反复上述练习。 第10课: 用右足的脚尖将球扣住,以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。足球训练方法——青少年足球训练方法 顶球的意义在于:集体配合时有以准确地转传空中球或用以射门,以结束一次进攻。头顶球对防守往往也起举足轻重的作用。破严密防守的战术正在不断发展之中,其重要战术之一是强有力的侧翼进攻。 为了熟练地掌握头球,在练习时须分析当时当地的环境,其中包括能够正确地估计空中的强弱状况和强度,从而采取相应的动作。此外还要尽早地克服许多运动员对头顶球的胆怯心

校园足球论文开题报告

校园足球论文开题报告 当代,论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章,简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段,又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。下面就是XX整理的校园足球论文开题报告范文,一起来看一下吧。 学校体育作为校园文化的一部分, 是全面发展教育的组成部分。只有德、智、体、美互相结合, 相互促进, 才能构成有理想、有道德、有文化、守纪律和体魄健壮的具有现代化特征的一代新人的完整内容。而作为文化现象的高校校园足球, 在校园内寓乐、美、学、文于一体, 融入大学文化和大学精神, 在培养和造就全面发展人才的过程中, 具有不可替代的特殊作用。 足球文化,即足球运动和人类社会的相互关系,包括历史文化足球风格文化和足球运动中所蕴涵的深刻的社会内涵。关于高校校足球文化的概念有广义和狭义之分。从广义的角度讲,泛指大学园内一切与足球有关的活动;从狭义的角度讲又特指高校之间的大生足球比赛。大学生足球运动的核心是足球运动项目本身,它属于技运动范畴,具有竞技运动的共性特征。足球运动是一项特殊的竞技运动项目,其社会蕴涵是整个足球行为过程的精神支柱,足球运动过程中充分展现着竞技运动的规则性、竞争性、挑战性、娱乐性和

不确定性等特点,不但对力量、速度、耐力、柔韧、协调等身体素质有严格的要求,同时对参与者形成强烈的争胜意识、规则意识、平等观念和集体主义观念;培养顽强的拼搏精神、高尚的社会公德以及奉献精神和协作意识;正确处理个人和集体的关系,客观看待成功和失败,对树立正确的人生观、价值观有着特殊的意义。 促进身体素质的全面发展。足球运动中分有球技术和无球技术且种类繁多, 它提供了多元化的身体运动形式,从而对参与者的身体素质和生理机能提出了较为全面的要求。 培养大学生的创新能力。创新能力的培养是现代人才培养的关键。人们在自 己的思维和实践过程中,只要能产生出新颖、独特的成果,便是创造。足球运动更是展示创新能力的场所。 培养科学的思维方式与认知能力。科学的思维方式和高超的认识能力都是现 代社会人才所必备的素质,学会学习、学会生存、学会发展都建基于此。在学校教育阶段即高等教育时期正是大学生培养科学思维方式、提高认识能力的关键时期。足球运动蕴涵着丰富的辨证唯物主义思想,它决定着一个人足球运动的认识水平和运动水平。 增强心理承受能力。作为竞技运动的足球运动其残酷性