盘点少女丰胸的办法如何快速有效的丰胸

盘点少女丰胸的办法如何快速有效的丰胸

正确的穿戴胸罩

胸罩是女人的贴身伴侣,正确的穿戴胸罩不仅可以让胸部更加坚挺有线条,而且还可以防止乳房下垂,防止胸部受到外界的压迫。在穿戴胸罩的时候要特别注意以下几点

A、检查乳头是不是处于罩杯的中点位置;

B、尽量将腋下的脂肪像乳房靠拢,尽可能的用罩杯收紧;

C、调整肩带的长度,保证整个乳房集中托高在罩杯内;

D、扣紧胸扣,动一动身子,保证扣子扣紧,同时感觉胸部没有压迫感为宜。

女性该如何护胸和丰胸

营养饮食

女性正是长身体的时候,这个时候一定要注意平衡膳食,保证营养的摄入。一天三餐合理安排,保证一天的营养,可以多进食具有丰胸效果的食物。

丰胸食物有:木瓜、花生、芹菜、鲜橙、红枣、卷心菜、葛根、黄芪、酪梨、猪脚、酒酿、红酒等,可以用这些食物做成自己喜欢的食谱,比较简单又实用的食谱有木瓜红枣糖水、木瓜炖排骨、花生猪蹄汤、酒酿蛋等。

女性该如何护胸和丰胸

沐浴丰胸按摩

在沐浴过程中,可以将肥皂液涂在乳房上,用双手沿着乳房表面自然有规律的旋转手指,先用右手在左边的乳房做顺时针打圈,做60秒;然后再用左手在右边的乳房做顺时针打圈,做60秒;左右交替重复做8-10组。

沐浴后,双手涂上按摩精油,遵循从下往上,从里往外按摩乳房原则,从乳房的下方沿着外缘向上按摩到锁骨位置,左右各重复10次。对于丰胸是非常有帮助的。

枸杞子可以丰胸,因为其含有丰富的胡萝卜素,B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份,而这些成分是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。

比如维生素B,有利于刺激激素的分泌,维生素C则可以防止胸部变形哦。

枸杞子丰胸使用方法:枸杞子泡水或泡酒以及煲汤皆可。另外,枸杞子还可和黄芪、甲鱼做成枸杞子药膳,可养肝补肾,促进人体的血液循环,帮助内分泌恢复正常水平,加速供给营养成分给乳腺组织,从而使乳房能够自然健康的发育。

本文作者:伊秀女性网

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