浅谈小学乒乓球队员的选材

浅谈小学乒乓球队员的选材

作者：丛树洋文章来源：威海经济技术开发区凤林小学更新时间：2007-7-20 21:17:39

本人是一个在基层从事多年体育教学的体育教师，积累了一些有关体育教学和业余训练的经验，特别是在业余乒乓球训练当中，深有心得。现将我在校乒乓球队的选材方面的感悟介绍一下，希望能给各位同行一点有益启发。

我区在八、九十年代由于受应试教育等多种因素的影响，乒乓球运动基本没有开展。1999年秋季举行了全区第一届中小学生乒乓球赛，由于准备不充分，场地器材匮乏（全校只有一付球台），自己也没有任何乒乓球基本知识和技能，我校的比赛成绩可想而知。自己参加工作10年来，带队在各级举办的田径运动会和篮球比赛中多次取得优异成绩，而这次却输得这么惨，对我触动很大。有了压力也就有了动力，随后7年来通过自己不断地学习、摸索、尝试，我校乒乓球队取得了令人瞩目的成绩：连续5届获得全区乒乓球比赛总评第一名，获得市级冠军八个，获得区级冠军二十多个。

总结自己7年来的经验，我发现：乒乓球队员的选材是取胜的关键所在。我国现阶段优秀乒乓球队员一般都是从5—6岁就开始接受正规训练了。我们学校作为一个基层单位，不具备这种条件，那么我们从一年级下学期和二年级上学期选拔队员还是比较适宜的。怎样从小学低年级就能选出各方面条件都优秀的儿童，参加系统乒乓球运动训练，保证成材率，减少时间和成本的浪费，是我们每一个教练员最迫切需要解决的问题，选材的成功就意味着训练成功了一半。多年来我对队员的选材主要是从以下几方面进行的：

（一）细致观察法

首先是观察所选学生的体型，体型以匀称为好，要求手臂略长，身体各关节灵活，体重宜适中，对于其他条件都优异的学生，体型要求也可以适当放宽。

其次要观察学生的模仿能力和身体协调性。由于我校一年级新生入学后就要学习广播体操，因而最简便最实用的方法就是通过体育课学生初学儿童广播体操时的表现来观察的。模仿能力强和身体协调性好的学生，对体操的领悟和理解较快，在较短时间就能掌握动作要领，并且准确到位，这样的学生是选材时的首选，但也不能作为唯一条件，因为有些学生在入学初期可能由于种种原因没能很快进入一个小学生的角色，结果没能将广播体操学好。我们还应该多从其他方面观察他的模仿能力和身体协调性，以免造成偏差。

再次通过日常课内外活动观察学生的气质类型、心理素质、意志品质、运动兴趣等方面的情况。我们知道传统心理学将人的气质类型分为四种，每种类型都有自己的特点。作为教师来说对各种类型的人所表现的特点都应该知晓。我通过几年来观察和实践证明，具有多血质和黏液质混合型的学生成才率最高。但也有一些例外，极少数具有胆汁气质的学生，如果有较高的技术基础做保证，也能有非常好的发展。良好的心理素质和意志品质是做为一个优秀运动员必须具备的条件，在观察中如果能找到这两样都非常优秀的学生，那么你的选材也就成功了一大半。

我就深有这样的体会：我校曾在两届市级中小学生乒乓球比赛中未输一场包揽全部女子冠军的龚怡的选材就非常具有戏剧性。2000年一年级下学期，她从湖北老家转入我校，由于练习时间短，在班级举行的对墙推球比赛中，她位于倒数几名，并且身体条件和反应能力也不是太好，所以根本不可能入选校队。可是因为偶然的一件事，改变了一切。一年级级部推球赛结束后的一天傍晚，我训练完后路过1.1班教室门口，听到传来嘭嘭击球声,我探头一看,

原来是一小女孩在教室内一个人单独对墙推球。我故意大声喊了一声“干么”（现在想想真是有些过分）,常理一般人一定会吓一大跳,但是这个小女孩不慌不忙地停下来,回头对我一笑,道了一声“老师好”,我当时都有些惊呆了,小小年纪竟有如此良好的心理素质,真难得。我接着问道：“你怎么这么晚了还不走呀？”，她的回答更令我吃惊，“我想进校队！”我不加思索地说：“明天早上你就去！”，实际在此之前前我连她的面都没见，她转来我校不到一个月的时间！后来证明我的判断非常正确，虽然她的先天身体条件非常一般，但永不言败、敢于拼搏的意志品质和非同一般的心理素质使她创造了一个奇迹，两届大型比赛未输一场，在关键的决胜局比赛中，她每局都会使她的对手寒栗、崩溃。

（二）深入了解法

要选好一名优秀的乒乓队员，除了要进行细致观察外，深入了解学生的各方面情况也非常重要。我的具体体会是：

一是要深入了解所选队员的学业情况、智力水平等，一般来说要求所选队员在班级学业成绩为上等，绘画、书写、理解等能力也比较优良，使其有更多时间投入到训练和比赛中去。对于学习成绩差的学生一般是不主张选用的，虽然其可能有其他优秀的先天条件，但日后很难有所建树，所以应主动放弃。我就曾经选用了这样一名学生，身体条件不错，速度和灵敏能力突出，手感和爆发力好，练习兴趣和积极性也非常高，但最大的缺点是学习成绩差，理解能力欠缺。在最初阶段发展不错，在同年级训练水平数一数二。但随着年级的增加、学业压力的增大、家长的质疑、训练时间难以保证，技术成绩也不如别人进步的快，自己的兴趣也日益减退，最后只得退出校队。

二是要深入了解学生家长对学生参加乒乓球训练的支持程度和学生本人对训练的兴趣程度。事实证明细致做好家长和学生的思想工作，也是致关重要。作为教练员和班主任必须沟通好与家长之间的联系，寻求家长的鼎力支持。家长的心态各不相同，如果有的家长阻止学生训练，多方做工作也未果，那么就应该果断放弃，以免劳顿无功。这样的例子年年都有，不足为奇。俗话说兴趣是最好的老师。当前体育课提倡的成功教育、快乐教育，从某一方面来说，我认为也就是对体育兴趣的培养。兴趣是引导人们实现远大理想的第一步，对于训练兴趣不高的学生，应采用多种方法积极引导，尽快提高其运动兴趣，为日后成绩的提高打下良好基础。

曾在2002年区级比赛中获得男团和男单双冠军的王玉龙同学，就是一个典型这样的例子。他各方面素质都非常优秀，是一个难得的好苗子，但一个最大的毛病就是贪玩，在最初进队的一年中，完整的训练课没参加几次，双休日一次未到校。用他的说法是打球就不能玩，打球是受罪，因而几次想要退出。没有时间保证，再好的条件也是空谈，每次队内比赛他都是倒数，这更增加了他的心理负担。我没有放弃对他的希望，多次和校长、班主任一起做他的工作，做家长的工作，自己也因此改变了全队的训练方法，把一些枯燥的训练赋予了游戏成分，并且大大减少了他在队内比赛次数，对他的点滴进步都及时鼓励和表扬。效果是立竿见影，一个多月的时间，他就改变了，信心大增，每次训练都早早到场，训练积极认真，技术水平不断攀升。由于有先天素质做保证，3个月后，队内搞了一次很正规的排位赛，他以绝对的优势名列第一。

（三）科学测试法

采用科学有效的测试方法，是乒乓球队员选材少走弯路的重要途径。几年来的实践经验我发现采用以下几种方法进行测试，可信度较高。

1、颠球测试法：

主要是测试学生的稳定性能力。乒乓球运动是一项技术性很强的运动，只有具有良好的稳定性才能击球准确，发球成功率高，所以要求选手必须具有很好的稳定性。测试方法是将受试队员双脚并力，用球拍连续颠球，球的高度不低于15cm，计时3分钟，以击球个数评定成

绩。测试采用多人对抗形式以增强测试的难度和可信度。

2、推球测试法：

主要是评定学生的稳定性、心理素质等方面常用方法。测试方法是将受试者脚尖距离墙壁１米，用球拍往墙壁上连续击球，计时一分钟，以击球个数评定成绩。此种测试最好通过比赛或对抗形式进行，现场布置大量观众，可以更好地考察学生在压力面前的心理素质表现。

3、快速反应能力测试法：

快速反应能力是一名乒乓球选手必备的条件，具有良好的快速反应能力是决定选手能否成材的重要因素。测试方法是将受试学生平坐在桌旁，用自己握拍的手放在桌上，手腕置于桌沿，手指伸直成刀型，将直径0.5cm、长15cm左右的圆铁柱受试者手掌平行的1厘米处，圆铁柱下端于手掌上部对齐，在口令发出3秒内把圆铁柱放下成自由落体，受试者在最快反应时间内握住下落的圆铁柱，然后在手掌上端得出圆铁柱的长度，作为测试成绩。测试三次，取最好成绩记录。在测试之前最好要进行训练，以增强测试的准确性和可信度。

4、手感和准确性测试法：

手的感觉很重要，击球的瞬间手就要感觉出球的旋转、力量，并做出相应的处理，而这种感觉是通过胶皮、海面底版传到手上，手感差处理球的质量也差，甚至失误较多，手感好的人，在回旋球瞬间可根据对手的站位情况，确定球的落点，力量的大小，使敌手处于被动状态。测试方法是不事先进行任何训练（以保证测试的准确性），将受试者置于球台2米处，在球台边缘放置一脸盆（盆底放置毛巾，防止球弹出，如弹出，算有效），受试者用球拍向盆中连续击球20次，时间持续不超过15秒，以落入盆中多少计算成绩。

5、速度和灵敏性测试法：

大家知道乒乓球运动速度快、旋转强，在测试一般身体素质外，我们认为专项素质方面应当特别注意速度和灵敏。即指在特定姿势下跑一两步的起动和制动速度以及动作反应速度，具体做法如下：被试者两足站在球台侧面中间线（地上用彩笔显著标出）以半蹲姿势站好，听到口令后即向右（左）侧移动，以右（左）手触摸球台边缘，而后又立即移动至中线，再向左（右）侧移动，触摸球台，又返回中线，记录30秒钟双足骑线次数。

综合计算以上5种测试成绩，就可以评定出被试者的得分，根据成绩来判断所试人员的优劣程度。但测试往往有许多偏差，不要完全依赖它，必须与教练员的平日细致观察和深入了解结合起来。在实际当中，我们很难碰到各方面素质都非常优秀的人才，这就要求教练员要有高度的事业心、强烈的责任感，不断地学习乒乓基础理论知识和技能，善于摸索总结经验，在训练中严格要求，刻苦努力，使我们的学校乒乓水平不断得以提高，为国家培养更多乒乓人材，使乒乓国度永久不衰。

以上仅是自己几年来对乒乓球选材经验法粗浅之谈，由于自己没有经过专业训练，理论水平又非常有限，难免有所欠缺甚至错误，望各位专家、同行能给以斧正。