啦啦操教案1

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预备 13、5、、4、6、

第一个八拍动作：

1、3、原地踏步右脚。

2、4、原地踏步左脚。

3、5、、

4、6、

第二个八拍动作：

右脚向右跨一步，两臂前平举握拳，

拳心向下。

1 2 3 4 6

第三个八拍动作：

1、2右左脚向前踏步。两臂自然摆动。

3向前踏步右脚。两臂弯曲架于肩上，

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街舞啦啦操教案

街舞啦啦操教案教学内容街舞啦啦操套路组合二授课班级七年级五班授课教师郭双晓班级人数 40人教学目标1. 运动参与：学生对街舞啦啦操的兴趣得到激发，并能积极主动地参与课堂的各项练习中； 2. 运动技能：学生能准确作出街舞啦啦操的律动节奏完成啦啦操套路组合二的动作； 3. 增强体能：通过练习学生身体协调性、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高； 4. 身体健康：学生增强身体健康的意识，并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平； 5. 心理健康：学生在运动中体会乐趣；在展示和教师表扬中提高自信心； 6. 社会适应：通过分组学习，学生良好合作意识和与与人沟通能力得到培养；教学重点完成套路组合二教学难点脚步与手臂的协调配合教学方法讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法场地及器材要求篮球场一片、录音机一个、花球20个。课前师生准备项目提前分好组，每组20人，分成两大组。教师提前准备试好音响准备所需器材。教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数开始部分1、督促体育委员整队，报告人数，检查服装。 2、向学生问好 3、宣布本节课的内容和学习要求。 4、安排见习生及要求。 1、体委整队，检查并报告人数。 2、向老师问好 3、见习生出列，随堂见习要求：集合时快速、安静、整齐。老师问答时精神饱满、情绪良好。分钟 5 小 1 1

教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数基本部分 (一)：复习组合动作一。在音乐的伴奏下体会街舞的律动感和基本的步伐，熟练组合一的动作套路。 (二)：学习并练习组合动作二 1、完整示范套路组合二，让学生建立完整的动作概念 2、按照由分解到的整合的方法讲解示范动作要领。 1、布置分组练习任务及时间分配 ①同组人员能跟随音乐连贯完成动作，关注动作的规范准确 ②巩固练习后将分组展示并打分，以动作准确性、整齐度、精神面貌作为评分标准。 ③介绍小老师 2、教师巡回指导，纠正错误。 1、组织各小组进行学习成果展示 2、另外一组观摩并为其加油鼓励。 3、教师总结 ①对本节课做出总结。 ②表扬个别同学。 1、认真观察教师示范，建立初步动作概念 2、认真听讲并模仿教师动作。 3、认真练习主动记忆动作，将四个八拍的动作记忆下来。 1、学生按照课前预先分组，由小组长带到指定区域练习。 2、小组成员根据教师布置任务，进行同伴互助学习，发现问题寻找解决办法。 1、各组按照预定顺序，在音乐的伴奏下，进行学习成果展示，另外一组进行评价打分。 2、组长从组员的参与度和动作完成情况进行评价。 3学生认真听教师总结，积极思考。 1、发挥体育骨干的力量，不仅可以使他们在技术质量和动作教学上有进一步的提高，同时又能提高小组复习效果，不同层次学生都能得到提高。 2、提醒学生观摩时，重点关注展示小组在动作的准确性、一致性以及精神面貌方面的表现。 3、引导观摩同学给展示小组加油和鼓励从而制造一个活跃的课堂气氛。 30 大3-4 2

啦啦操教学教案

《体育与健康》课设计方案及教案（水平五）溧水第三高级中学董艳一．指导思想本课以《体育与健康》课标为依据，按水平五课程目标，旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在啦啦操教学活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。二．学情分析：高二年级学生在以前基本上没有接触过啦啦操，学生只是通过一些途径，对啦啦操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过。现在很多学生喜欢啦啦操，但其中学生已有的知识、身体基础、身体素质等差异性较大，学生学习的出发点也不一样。三．教学策略：针对学生的状况，结合啦啦操教学的特点，依据新课标的要求，应用以下策略进行教学；（1）依据简单易学，循序渐进的原则精心选择教学内容，激发学生的学习兴趣。

（2）依据新课标，注重培养学生的自主学习、探究学习的能力，边学边用，逐步推进学生思考、改进、提高。（3）在教学中注重使学生多用友伴式、小组合作式学习方式，培养学生的团结协作的意识和团队精神，发挥集体作用共同提高。（4）教学过程中注重个体差异，因材施教。（5）心理健康教育和思想教育贯穿教学过程。四．教材分析：本教材以基本步伐和啦啦操练习为基础，拓展学生的欣赏与自编组合动作的能力，通过导、议、组、练来培养学生良好的身体姿态，提高实践创新能力与团队合作的精神。五．教学方法：本课采用讲解、示范、观察、模仿、创新、展示等教学方法，以及各种练习法，循序渐进、层层深入，充分发展每个学生的能力，发挥学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。六．教学重点、难点： 1、步伐的规范性与动作的组合能力 2、动作与节奏的吻合七．场地与器材：田径场一角，一台录音机，海绵垫，自制道具等。八．预计教学效果：预计平均心率位：120—140次/分运动密度约为35% 九．教学过程如下（教案）

啦啦操教案

“关注学科核心价值，提升课堂品质” 啦啦操课堂教学设计一、指导思想本课以啦啦操动作为主教材，以形体训练为搭配教材，根据健美操教材的特点与高中生的实际情况，遵循技术动作形成的规律，课堂尝试运用学生根据图解，以小组形式进行自学，然后展示，到学生互相评价。在评价的基础上，经历老师与同学的帮助，改进动作质量，提高动作完成度，不仅有效地吸引了学生的注意力，更加深了对动作内容的理解与记忆。通过团队合作交流学习，培养学生发现与解决问题的能力，提高学生的团队合作精神，营造宽松、和谐的学练氛围，促进学生身心健康。二、相关分析（一）教材分析啦啦操运动不仅以多元化的表演让人目不暇接,同时集团队协作、奋发线索改行、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。本学期所教的啦啦操非常富有活力和韵律感、充满青春、激情和时代感，是完全适合高中学生的。形体舞蹈主要通过舒展优美的舞蹈基础练习，塑造学生优美的体态，培养高雅气质，纠正生活中不正确的姿态。通过素质练习，提高学生身体柔韧性、协调性和核心力量，同时本节课对血红色呢过的自信心也起着不可估量的作用。（二）学情分析本科上课对象是高一年级的女生，此阶段的学生活泼好动，身体和心理素质都处于较为成熟的阶段，柔韧、协调、力量、平衡等素质也都具有一定的基础，对美已经有了强烈的追求，并具有一定的模仿和合作能力。采用自学探究式教学法，以学生为本，互相评价，培养学生自主学习的能力，提高教学质量和效率，并通过相互合作与交流增强团队的合作意识，我培养学生良好的人际交往和社会适应能力打好基础。三、学习目标 1、通过流行舞步练习，是各个关节活动开来，达到热身效果；经过小组最各自健美操动作的交流和相关练习，80%学生初步掌握新动作，95%的学生进一步巩固和提高原动作的质量。 2、伴随流行舞姿、健身操、行进间踢腿和小跳等练习，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、运用图示，经过小组自学与讨论交流，小组间的相互评价，提高相互间团队合作能力，体现良好的人际关系。四、教学重点与难点重点：难点：五、主要的教学环节（一）流行舞曲，激发学习激情健身舞蹈《流星群》是教师通过微博上传的网上比较流行的一段视频，让学生线观看视频，自学动作，在课堂上教师再集中带领大家完成动作。这样，教师教学效率比较高，学生学习兴趣也比价浓厚。教师和学生在音乐伴奏下一起进行健身舞蹈《流星群》，激活跃了课堂气氛，又达到了热身效果。

(完整)啦啦操教案二

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一、复习啦啦操32个基本手位二、学习一级花球舞蹈啦啦操预备节及第一至第四个八拍操化内容预备造型：预备：左手扶臀,右臂侧平举，两腿屈膝外开右脚点地，面向一点。手臂动作:1—4拍双臂成下V； 5—7拍向上成V;8拍双手握持花球于胸前，两腿并拢站立。步法：1—4拍脚上前锁步; 5—7拍双手开立;8拍双腿跳成并步。手型：握花球。面向：1点. 第一个八拍：

手臂动作：1—3拍手臂垂于大腿前方；4拍成上H； 5—8拍双手抱于胸前，成上V,两拍一动。步法：1—3拍右、左、右脚依次前上步；4拍并步提踵; 5—8拍上左脚成弓步，右膝微曲，脚跟提起。手型：握花球. 面向：1点。第二个八拍：手臂动作:1—3拍手臂垂于大腿前方;4拍成上H; 5-8拍双手抱于胸前，成下V，两拍一动。步法：1—3拍左、右、左脚依次退步；4拍并步提踵; 5—8拍左脚后退成弓步,左膝微曲，脚跟提起. 手型：握花球. 面向:1点。第三个八拍：手臂动作:1—3拍双臂垂于大腿前方；4拍双臂屈肘于胸前； 5-6拍手臂成K型；7—8 拍双臂屈肘于胸前。步法：1—3拍左、右、左脚依次踏步,同时向左转体360度;4拍成并步; 5-6拍迈左脚成屈腿弓步； 7—8拍收左脚,并腿直立。手型：握花球。

啦啦操教案二

啦啦操教案二(总5页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除

2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：认真练习，动作规范。组织：四列横队听口令练习教法： 1、教师用口令指挥学生进行练习 2、口令提示完成动作要点要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。基本部分3 一、复习啦啦操32个基本手位二、学习一级花球舞蹈啦啦操预备节及第一至第四个八拍操化内容预备造型：预备：左手扶臀，右臂侧平举，两腿屈膝外开右脚点地，面向一点。手臂动作：1—4拍双臂成下V； 5—7拍向上成V；8拍双手握持花球于胸前，两腿并拢站立。步法：1—4拍脚上前锁步； 5—7拍双手开立；8拍双腿跳成并步。手型：握花球。面向：1点。第一个八拍：手臂动作：1—3拍手臂垂于大腿前方；4拍成上H； 5—8拍双手抱于胸前，成上V，两拍一动。步法：1—3拍右、左、右脚依次前上步；4 拍并步提踵；教法： 1、教师口令及动作提示 2、学生迅速做出手位组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 技术要点： 1、花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球 2、姿态要求含胸，大臂体前夹紧组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲

啦啦操教案二

组织：四列横队成体操队形散开二、学习一级花球舞蹈啦啦操预备节及第一至第四个八拍操化内容预备造型：第一个八拍: 基本部分 2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动 3 一、复习啦啦操32个基本手位组织：四列横队成体操队形散开 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 要求：认真练习，动作规范。组织：四列横队听口令练习教法： 1、教师用口令指挥学生进行练习 2、口令提示完成动作要点要求：认真听教师讲解动作要领及要求, 注意力练习。教法： 1、教师口令及动作提示 2、学生迅速做岀手位集中 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 预备：左手扶臀，右臂侧平举，两腿屈膝外开右脚点地，面向一点。手臂动作：1—4拍双臂成下V; 5—7拍向上成V; 8拍双手握持花球于胸前，两腿并拢站立。步法：1—4拍脚上前锁步； 5—7拍双手开立；8拍双腿跳成并步。手型：握花球。面向：1点。技术要点: 1、花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球 2、姿态要求含胸，大臂体前夹紧 ▲ K4 咚 1 +

手臂动作：1—3拍手臂垂于大腿前方；4拍成上H； 5—8拍双手抱于胸前，成上V两拍一动。步法：1—3拍右、左、右脚依次前上步；4拍并步提踵； 5—8拍上左脚成弓步，右膝微曲，脚跟提起。手型：握花球。面向：1点。第二个八拍: 手臂动作：1—3拍手臂垂于大腿前方；4拍成上H； 5—8拍双手抱于胸前，成下V, 两拍一动。步法：1—3拍左、右、左脚依次退步；4拍并步提踵； 5—8拍左脚后退成弓步，左膝微曲, 脚跟提起。手型：握花球。面向：1点。第三个八拍：组织：四列横队成体操队形散开 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法： 1、教师讲解示范指导练习 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习要求： 1、教师讲解清楚，示范正确, 2、学生认真听讲，注意观察, 纠错及时。认真练习。 ▲

水平三(六年级)《花球啦啦操》教案(预案)

水平三（六年级）《花球啦啦操》教案故陵小学向飞一、指导思想认真贯彻执行新课程标准，树立“健康第一”的意识，结合“阳光体育工程”，促进青少年素质教育和校园体育文化建设，坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位，使学生在自我探索中体验成功和追求成功的快乐。本课通过啦啦操的学练，培养学生团队精神与主体参与能力；通过小组拓展活动，培养学生勇于探索、互帮互助和合作创新的意识。同时，适时渗透整齐美、对称美、和谐美等民族审美特质教育。二、教材分析啦啦操是一个时尚、健康、快乐的现代大众健身项目，对于培养少年儿童正确的身体姿态、塑造良好的体型，以及培养集体主义精神都有着积极的作用。本课教学内容是全国啦啦操规定套路中一级《花球舞蹈啦啦操》第一个八拍至第五个八拍操化动作的学习，该套路是指手持花球、结合32 个啦啦操基本手位、时尚舞蹈等动作元素，展现运动舞蹈特征，通过整齐划一的集体花球舞蹈展示动作的视觉效果。花球啦啦操上肢力量的要求是相对控制的力量,也就是静力性力量,是以肌肉等长收缩为主的练习。

三、教学流程与特色本节课在教师的指导下，采用集中与分散，搭档分组的教学组织形式，在教师的积极鼓励与表扬下，学生尝试配合练习，让学生与同伴积极友好地合作，指出同伴的错误并帮助他纠正，在愉悦、和谐地氛围中掌握啦啦操第一个八拍至第五个八拍的操化动作。 1、导入:利用花球，摆放不同造型，吸引学生的注意力，并宣布今天的学习内容及达成目标，以小组为单位让学生利用不同的花球造型慢跑，慢跑时播放动感的音乐，激发学生的兴趣，让学生愉快而轻松地热身并将精神集中到课堂教学中来。 2、教师与学生同做韵律操，活动每一个关节，为下面的新授做准备，并复习已经学过的步法与手型，特别注意提醒学生控制每一个动作的力量，并且为同伴加油鼓劲。 3、教师优美的示范讲解第一个八拍至第五个八拍的操化动作，分解教授，尤其是一拍一动的动作，可以分上下肢教授，反复集体练习。大部分同学记住动作时，让学生根据花球颜色分组练习，教师特别关注动作掌握较慢的学生，在分组练习时加强巡视指导，及时表扬进步的学生，最后达到共同完成教学任务的目的。

小学二年级体育-啦啦操教案

课题：啦啦操学科：体育年级：二年级（一）指导思想与理论依据本课依据《体育课程标准》，以贯彻“健康第一”为指导思想，以学生发展为本。关注学生的学习过程，突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。通过对教材的特点、学生的能力基础、心理适应能力的分析研究，安排本单元教学。力求在教法、学法及教具上创新。让学生做课堂主人，给学生自己思考、探索、自主练习、评价的空间。让他们在玩中学、学中练、练中思，从而更好地掌握运用所学，同时在教学中注意培养学生的合作意识和勇于克服困难的精神。（二）教学内容年级：二年级；教材：全国啦啦操规定动作2016版内容：韵律操

教学内容分析本次课以全国啦啦操规定套路花球操第5-6*8拍动作和队形创编为教学内容，它既能发展学生的审美能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。 2. 学情分析小学二年级阶段的学生，他们多数活泼、好胜、好学、好模仿，对啦啦操非常感兴趣。本次课选用的啦啦操动作组合，是本学期学习啦啦操的第二次课的内容，旨在提高学生对啦啦操技能的掌握，啦啦操利于培养学生的审美能力，充分发挥学生的创造力和想象力，通过小组练习，发挥学生团体协作的精神，充分体现学生个性，使学生在轻松愉快的教学氛围中学习，体验啦啦操带来的乐趣，为终身体育奠定基础。学习效果评价设计 1、自我评价：在学习中，学生对自己在本课中的运动技能、学习态度、情意表现能客观、正确的评价。表现为在练习中执行要求和规则，根据教师的指导能及时自我调整，并正确对待他人的评价。 2、学生互评：在分组练习过程中，学生之间根据自己及同学的表现，进行相互评价。 3、教师评价：随堂对积极表现、乐于合作的学生及游戏获胜的团队进行语言激励和表扬，对个别学生进行激励性评价。教学方式与策略： 1、分解法：把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。

啦啦操教学大纲

七年级第二学期啦啦操教学大纲一、课程简介啦啦操是一项新兴的运动项目，由篮球比赛中场休息的表演演变而来，是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神。啦啦操超越健身操范畴，追求最棒的舞蹈动作，听凭感觉天马行空，率性自由，毫无羁绊。既是体育的，又是娱乐的。啦啦操分为技巧和舞蹈两大类，技巧以空中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性，舞蹈又分为爵士、街舞、花球三类，其中，花球表演历史最为悠久，在中国普及程度最高，CBA及一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦操表演。啦啦操主要通过团队的合作团结、积极向上、勇于拼搏的精神，去追求一种集体荣誉，形成一种团队精神。它还是一项向人们敞开心扉，让人感动的运动，它强调每一个位置的重要性，让每个人都能感受到他/她是队伍中重要的一份子，使集体中的每个人都拥有同样的目标：通过啦啦操运动，可以形成完完全全的，独特的校园文化。本课程主要讲授啦啦操运动的基本理论知识、技术动作、创编原则，介绍啦啦操运动在国际和国内发展的起源与趋势。二、教学目标和要求

1、通过本门课程的学习，使学生初步了解啦啦操的发展起源和历史，掌握啦啦操的基本理论、基本技术和基本技能，掌握动作编排的基本原则，培养学生的表演能力、教学能力和编排能力；在啦啦操教学过程中，结合专项的特点，培养学生合作意识和团队精神，享受集体荣誉的快乐。三、教学重点和难点重点：学习啦啦操的基本动作、不同类型的啦啦操组合与套路及科学锻炼方法，参加啦啦操编排实践。通过啦啦操成套考核，完成啦啦操的若干编排任务，锻炼学生的创新能力，以增进身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，获得体育与健康知识和技能为目的。难点：在教学实践过程中，注意不断更新教学内容，改进教学方法，探索适合我校学生的新思路、新方法。四、教学内容、形式和时数分配

啦啦操教案

体育课教案教学内容校园啦啦操：小学组花球教学目标认知目标：确立学生学习健美操运动美感。技能目标：使学生能够掌握健美操的基本步法，提高学生协调性。情感目标：培养学生对健美操运动的兴趣与爱好，弘扬团结向上，青春活力的精神，增强学生对安全知识的学习。重点、难点重点：动作技术的掌握难点：动作的协调性及弹性，有表现力课的部分课的内容组织教法与学练法教师活动学生活动开始部分1、集合整队师生问好。 2、清点人数检查服装。 3、宣布本次课的教学内容及要求。 4、安排见习生。 1、集合队伍向学生问好。 2、宣布本次课的内容及任务强调安全问题。 1、集合整队，向老师问好。 2、了解本次课的学习任务成四列横队集合,组织如图： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 注：▲：教师 X ：学生准备部分韵律活动“兔子舞”“蓝精灵” 1、口令洪亮清晰。 2、放音乐带领同学们一起进行热身。 3、观察学生的练习情况。跟上音乐的节奏。组织如图： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 注：▲：教师 X ：学生基本部分一、校园啦啦操：小学组花球（16×8拍） 1、讲解示范动作以及要求和动作注意点 2、带领学生一起做，检查学生学习情况。 1、认真观看老师的示范以及认真听老师的讲解。 2、积极参与学习中，跟上老师的口令。组织如图： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 注：▲：教师 X ：学生课的部分教学内容组织教法与学练法

教师活动学生活动基本部分二、游戏“团结向上”。规则：以两组为一个比赛单位。横排相邻同学互挽手臂从起点出发，快速移动到终点。移动速度快、队伍整齐组获胜。 1、讲解示范游戏规则及要求。 2、分组进行练习。 3、做好裁判工作，及时表扬学生。 1、认真听从老师的讲解。 2、积极参与游戏中，了解游戏的方法和规则。 3、配合老师的安排积极完成比赛。游戏队形： x x x → x x 终 ▲ 点 x x x → x x ▲：教师 X ：学生结束部分1、韵律放松身体的拉伸动作。 2、鼓励表扬学生，提高学生的学习兴趣。 3、师生再见 1、带领学生放松运动，监督学生放松，通过语言使学生身心得以放松。 2、结合本次课的学习情况，指出学生的优缺点进行课堂小结。 3、师生再见。 1、按音乐节拍做放松运动，放松肌肉，调整好呼吸。放松时做到身心放松，调节好心情。 2、听取老师的课堂小结与老师交流意见。 3、师生再见组织如图： x x x x x x x x x x x x ▲ 注：▲：教师 X ：学生场地器材音响一台音乐MP3 平坦场地一块

啦啦操教案二

啦啦操教案二 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：认真练习，动作规范。组织：四列横队听口令练习教法： 1、教师用口令指挥学生进行练习 2、口令提示完成动作要点要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。基本部分 3 一、复习啦啦操32个基本手位二、学习一级花球舞蹈啦啦操预备节及第一至第四个八拍操化内容预备造型：预备：左手扶臀，右臂侧平举，两腿屈膝外开右脚点地，面向一点。手臂动作：1—4拍双臂成下V； 5—7拍向上成V；8拍双手握持花球于胸前，两腿并拢站立。步法：1—4拍脚上前锁步； 5—7拍双手开立；8拍双腿跳成并步。手型：握花球。面向：1点。第一个八拍：手臂动作：1—3拍手臂垂于大腿前方；4拍成上H； 5—8拍双手抱于胸前，成上V，两拍一动。步法：1—3拍右、左、右脚依次前上步；4 拍并步提踵； 5—8拍上左脚成弓步，右膝微曲，脚跟提教法： 1、教师口令及动作提示 2、学生迅速做出手位组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 技术要点： 1、花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球 2、姿态要求含胸，大臂体前夹紧组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲

啦啦操教案

体育与健康课时计戈I」

准备部分热身活动： 1、健美操基本动作与啦啦操基本手位相结合跟音乐调动同学们积极性。 2、拉伸运动。教法： 1、运用边讲解边示范的教学方法，结合健美操中的连接法、递加法、过渡动作法等跟音乐带领同学们做一系列的健美操步法，及时纠错。 2、口令指挥并作示范，强调技术动作要领。学法： 1、模仿老师动作跟音乐与老师一起做动作，注意体会老师动作，思考动作难点，有错误的同学及时改正。 2、根据老师口令认真做拉伸运动。组织图形与要求： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：整齐、有序、认真中基本部分一、复习啦啦操基本手位和下肢动作： 1、手臂：加油、上A、下 A、上H、下H、小H、上 L、下L 2、下肢：立正站军姿站、弓步站二、继续学习啦啦操基本手位和下肢动作： 1、手臂：斜线、上X、下 X、曲臂X、前X、上V 倒V、上M下M T、短T 三、专项素质练习： 1、仰卧起坐（三组）。每两人一组交替进行 2、每组一分钟，共三组一、教法： 1、组织学生体操队形站开。 2、口令指挥的同时巡回指导，及时纠错。二、教法： 1、集中学生，采用镜面示范将动作完整展示给学生。 2、将队伍体操队形散开，采用先下肢再上肢最后上下肢结合，先慢节奏再逐渐加快的教学方法带领同学们练习。 3、让同学们熟悉记忆动作，分组由小组长带领练习，教师巡回指导，纠正同学们的错误动作。一、学法： 1、听老师要求体操队形站开。 2、根据老师口令做动作，有错误及时改正。二、学法： 1、快速集合，认真看老师展示。 2、体操队形散开，根据老师要求，认真模仿老师动作，听老师口令。 3、分小组有小组长带领进行练习，有错误及时改正。 4、迅速回到原来队形，听老师节拍做动作，并注意动作之间的衔接。 5、由小组长带领再练一、组织图示与要求： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：认真二、组织图示与要求 1、 XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX X 2、 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 3、 X XXX XXXX X XXX XXXX X X X XXX XXXX 大

花球啦啦操教案

南充市仪凤街小学NANCHONG YIFENGJIE STREET PRIMARY SCHOOL 韵律花球啦啦操教学设计（水平三）南充市仪凤街小学唐倩指导教师任焕勇 2016年10月

韵律花球啦啦操教学设计（水平三）南充市仪凤街小学唐倩一、指导思想本课以“健康第一”课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程——从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及韵律操节奏明快、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，提高学生对健身韵律操的热爱，树立学习自信心。二、学情分析本课的授课对象是五年级学生，全班共有40人，身体素质和协调能力较好，他们通过对健美操的学习以及前几课时的学习，对于韵律啦啦操都有一定的了解和想法。韵律啦啦操动作虽然简单，但对于五年级学生来说仍然有一定的难度，尤其难在队形创编上。因此，在课堂中要充分发挥学生的创造力和想象力，通过小组练习，发挥学生团体协作的精神，充分体现学生个性，使学生在轻松愉快的教学氛围中学习，体验啦啦操学习对其带来的乐趣，通过比赛，鼓励学生大胆表现自己。三、教材分析以《体育与健康课程标准》为依据，选择韵律操为本次课的教学内容。它动作简单明快，张弛有致，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求，在不断体验它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中，增强学生的锻炼热情，为其一生体育的可持续发展服务。四、教学设计思路与特色 1、激趣导入：通过播放节奏感强的音乐，让学生边走动边复习啦啦操的基本动作，通过韵律花球操基本手位动作的练习，让学生边玩边掌握巩固基本动作，使得练习不再单调，激发学习欲望，同时也为后面的学习奠定基础。 2、增趣促学： ⑴通过前两个组合跟音乐的复习，让学生对动作和节奏的配合熟悉。通过教师示范组合三的新授动作，给学生建立新授动作概念，从而在学习动作后，能够尝试把此组合动作连贯起来。最后教师示范成套动作，激励学生完成整套动作，并通过看图思考，进行队形的创编。 ⑵整个学习过程第一阶段为复习动作，第二阶段为叠加动作组合，第三阶段为拓展练习，学习过程步步深入，讲究效果，在动作巩固的前提下，要求学生会根据已学动作结合音

大学体育四——啦啦操的教学设计

大学体育选项课啦啦操课教学设计一、指导思想本课以更好地实施新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为出发点，以“健康第一体育观、主体体育观、终身体育观、和谐体育观”等新的体育教学观念为教学指导思想，以大学女生自主选择啦啦操课程为前提，从她们的身心健康和兴趣需要出发，充分发挥学生的主观能动性和创造能力，引导学生积极参与，主动思考，协作学习，能在体育观念、体育兴趣、体育技能以及体育情感等各个方面得到积极的发展。二、课的构想以啦啦操基本元素——啦啦口号即“团结拼搏、飞越梦想、啦啦宝贝、加油、加油！”为本课的开始，同学们青春活力、神采飞扬，这样的开场为整个课堂增添了活跃的气氛，振奋了全体师生的精神，使全体师生怀着饱满的热情投入到课堂中来。接着进入课堂的热身部分，热身部分的音乐轻松愉快、节奏感强，将啦啦操的基本动作元素融合到音乐当中，搭配当代女大学生的优美姿态和动感活力，在热身的后半部分，还适当地加入了简单的两人配合和交流部分，改变了一些动作的方向，使整个队伍在稍作改变中变得更加立体和动感，这样既是啦啦操的另一基本元素——队形变换的基本体现，也让同学们很是享受这种肢体和眼神交流的变化！所以，整个热身部分既显示了啦啦操的多种基本元素为整个课堂作铺垫，也充分达到了热身和活跃课

堂气氛的目标。在本课的基本部分，教师运用多种教学方法及多种教学手段，带领同学们对本课内容进行深入学习，在基础教学和能力拓展部分的教授与学习的双边过程中，突出重点难点动作的教学部分，多面多点示范、讲解精炼准确、教学节奏循序渐进、教学顺序条理清晰、教学音乐与口令快慢交替、组织管理调配合理、多媒体视频和挂图图解及示范动作给学生以全方位的视觉冲击，专业、沉稳不乏幽默的教学言语使学生学习甚是积极主动，饶有兴趣。尤其是设问式学习和自主探究式、合作式学习使整个课堂充满了智慧的思考和创造性的火花！谁说体育课只是学习技能和动作？我们的课堂充满了创造力，充满了智慧力，这两个关键的高质量的课堂元素使我们的课堂更是充满了活力，这也正体现了我们当代大学生健康、活力、积极向上的啦啦精神！在自我挑战阶段，我们选择了模拟赛场的形式，最后一个环节是双组大PK，每个教学组将整套一级花球啦啦操的动作、队形变换以及新授内容及各组创编结束动作的造型表现得淋漓尽致。师生的相互鼓励、相互支持使这节课几近完美地达到了教学目标！本课的结束部分，伴着优雅而美妙的世界名曲“Big Big World”，全体师生成一个大三角形展开了最后的放松练习，在音乐声中，心灵得到了充分的洗礼，身体得到了充分的放松，全体师生在音乐声中融合共舞，在和谐的氛围中，情感得到了更进一步的升华！三、教学特点 1、以啦啦操时尚体育项目为课堂元素，充分展示大学生健康活力、积极向上的生活和学习、情感态度；为更快更好地普及这一新兴体育

花球啦啦操个完整教案

）1花球啦啦操教案（

调动情绪一、检查服装。报告人数。”并22、向学生问好、向老师问好：用算盘打出节奏启发诱导学生3、“算2' 盘除了在学生生活（“啪、啪的节奏”）。中可以运用，怎样运 3、积极思考，做好学要求：集合时快速、安静、整齐。老师问答时精神饱用其进行体育锻炼习的准备。满、情绪良好。呢？ 4、见习生出列，随堂4、宣布本节课的内见习★激发学生学习好奇心容和学习要求。学生被手掌的节奏所 4、安排见习生及要鼓舞，形成热烈的课堂求。气氛

、认真听讲并模仿教、按照由分解到的 22师动作。方法讲解示范动作要领。 3、认真练习主动记忆3、手掌击打节奏代动作，将四个八拍的大1'3-4 替口令集挥学生指动作记忆下来。注意队伍排面的前后调动，体练习。让每一排的学生都能够有近距离学习的机会。1、学生按照课前预先1、布置分组练习任（三）分组学分组，由小组长带到务及时间分配习指定区域练习。、组织形式：1随能跟组①同人员音乐连贯完成动作，准关注动作的规范确2、小组成员根据教师巩固练习后将分②布置任务，进行同伴组展示并打分，以动互助学习，发现问题寻找解决办法。作准确性、整齐度、、发挥体育骨干的力量，2为评分精神面貌作不仅可以使他们在技术质标准。量和动作教学上有进一步③介绍小老师提高小的提高。同时又能，2、教师和小老师巡不同层次学生组复习效果，回指导，纠正错误。都能得到提高。、各组按照预定顺1 序，在音乐的伴奏下，1、组织各小组进行（四）我行我进行学习成果展示，其他学习成果展示，秀其他小组进行评价打小组观摩；发放组间分。师生打评价表打分，2、组长从组员的参与、提醒学生观摩时，重点1分计入团队成绩。度和动作完成情况进关注展示小组在动作的准、给组长发放组内2师生共（五）行评价。确性、一致性以及精神面貌课后去完成评价表，评学生认真听教师3、、方面的表现，为互评做好准、教师总结3总结，积极思考。备。课节做出总本①对2、引导观摩同学给展示小（包括学生的互评结组加油和鼓励用手掌作为。环节）制造一个活跃加油的道具，位几表②扬老师小的课堂气氛。的工作。．

啦啦操教学教案知识讲解

啦啦操教学教案

人教版体育与健康全一册-7.4 校园啦啦操示范套路-教案设计

水平五（高二年级）《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节教学设计一、指导思想本课以《高中体育与健康课程标准》为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，在教学过程中以增强学生体育能力和兴趣为核心，以培养学生终身体育为目标。通过不同的学练方式，激发学生参与、交流与协作的学习热情，让学生在体验健身的快乐中提高技能与体能，同时身心得到全面发展。二、教材分析《校园啦啦操示范套路》中学组花球套路不仅从学生身心发育的需要出发，更是兼顾啦啦操技术表现力和韵律特点，充分展现了啦啦操独有的“青春、活力、团队精神”。啦啦操既可塑造健康形体，又适合各年龄段的人群练习，所以它非常适合作为一个终身体育项目在中学女生中推广。经常进行啦啦操活动能促进灵敏、柔韧、协调等各项身体素质，并能培养学生陶冶美的情操。本套路第七、八节主要包含倒V、高V、低X、下H等手位和踏步、分腿跳等步伐。三、学情分析本次课授课对象为高二（2、8）形体训练选项班，高二年级学生正处于青春发育期，爱美及追求形体美的心理要求增强，无形中提高了学生对本课的学习兴趣和练习积极性。学生通过前几次课的学习已基本掌握预备节至第六节动作，大部分同学对所学内容兴趣高且能积极主动地参与，完成动作技术较好，但也有少数同学协调性稍差，单独完成动作较困难。该选项班有四名校健美操队的学生，具有带头示范作用和较强的组织能力，为分组练习的顺利进行奠定基础。该模块共10次课，本课为第5次课。四、教学重点与难点 1．重点：手位与身体律动的配合。 2．难点：手位规范到位，分腿跳保持良好的身体姿态。五、教学目标 1．认知目标：了解《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节动作手位及动作要点。2．技能目标：通过学习， 80%的学生能协调连贯完成第七、八节动作,其中约30%的学生完成得较规范，且有一定的表现力；其余约20%的学生能在教师或同学的提示下完成。3. 体能目标：通过软梯训练发展学生的腿部力量。 4．情感目标：通过教学中同伴间的相互交流、团队协作等促进学生的和谐发展，陶冶美的情操，体验成功的喜悦。六、教学环节设计本节课分为开始与准备部分、基本部分、结束部分三个部分。（一）开始与准备部分（7分钟）：通过行进间复习啦啦操部分基本手位以及定位徒手操练习，起到热身效果，为本课学习作好铺垫。（二）基本部分（33分钟）：

啦啦操教案二.docx

班级教学内容人数时间 1、复习啦啦操32 个基本手位 2、学习一级花球舞蹈啦啦操预备节及第一至第四个八拍操化内容 3、素质练习教1、认知目标：通过介绍啦拉队运动把健康和终身体育密切相联系，引导学生明白体学育锻炼习惯和终身体育的道理，实现学生身体、心理、社会的整体健康目2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握啦啦操的预备节及第一至第四个八拍操化标内容。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教学重点教学难点教学方法与教具手臂运动的角度和幅度的控制。手臂运动的速度、力度的控制，含胸夹臂。教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：垫子：70 块、花束： 70 对光盘：一张、 CD 机： 1 台课的时教学内容教学组织与要求部分间 2 一、课堂常规组织××××××××× 开 1. 体育委员整队，检查人数，向老师报告××××××××× 始 2. 师生问好××××××××× 部 3.×-- 学生宣布本节课的教学内容与要求××××××××× 分 4.检查着装，安排见习生。○○—体委 ▲▲-- 教师教法：

准 1 1、慢跑两圈备0 部分 2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动基3一、复习啦啦操32 个基本手位本0 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐组织：绕田径场慢跑两圈（250m*2）。要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开 ×× × × ×× × ×× × × ×× × ×× × × ×× × × ×× × × ×× ▲ 要求：认真练习，动作规范。组织：四列横队听口令练习教法： 1、教师用口令指挥学生进行练习 2、口令提示完成动作要点要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。教法： 1、教师口令及动作提示 2、学生迅速做出手位

街舞啦啦操教案

。街舞啦啦操教案教学内容街舞啦啦操套路组合二授课班级七年级五班授课教师郭双晓班级人数40人教学目标1. 运动参与：学生对街舞啦啦操的兴趣得到激发，并能积极主动地参与课堂的各项练习中； 2. 运动技能：学生能准确作出街舞啦啦操的律动节奏完成啦啦操套路组合二的动作； 3. 增强体能：通过练习学生身体协调性、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高； 4. 身体健康：学生增强身体健康的意识，并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平； 5. 心理健康：学生在运动中体会乐趣；在展示和教师表扬中提高自信心； 6. 社会适应：通过分组学习，学生良好合作意识和与与人沟通能力得到培养；教学重点完成套路组合二教学难点脚步与手臂的协调配合教学方法讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法场地及器材要求篮球场一片、录音机一个、花球20个。课前师生准备项目提前分好组，每组20人，分成两大组。教师提前准备试好音响准备所需器材。教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数开始部分1、督促体育委员整队，报告人数，检查服装。 2、向学生问好 3、宣布本节课的内容和学习要求。 4、安排见习生及要求。 1、体委整队，检查并报告人数。 2、向老师问好 3、见习生出列，随堂见习要求：集合时快速、安静、整齐。老师问答时精神饱满、情绪良好。分钟 5 小 1

。教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数基本部分 (一)：复习组合动作一。在音乐的伴奏下体会街舞的律动感和基本的步伐，熟练组合一的动作套路。 (二)：学习并练习组合动作二 1、完整示范套路组合二，让学生建立完整的动作概念 2、按照由分解到的整合的方法讲解示范动作要领。 1、布置分组练习任务及时间分配 ①同组人员能跟随音乐连贯完成动作，关注动作的规范准确 ②巩固练习后将分组展示并打分，以动作准确性、整齐度、精神面貌作为评分标准。 ③介绍小老师 2、教师巡回指导，纠正错误。 1、组织各小组进行学习成果展示 2、另外一组观摩并为其加油鼓励。 3、教师总结 ①对本节课做出总结。 ②表扬个别同学。 1、认真观察教师示范，建立初步动作概念 2、认真听讲并模仿教师动作。 3、认真练习主动记忆动作，将四个八拍的动作记忆下来。 1、学生按照课前预先分组，由小组长带到指定区域练习。 2、小组成员根据教师布置任务，进行同伴互助学习，发现问题寻找解决办法。 1 、各组按照预定顺序，在音乐的伴奏下，进行学习成果展示，另外一组进行评价打分。 2、组长从组员的参与度和动作完成情况进行评价。 3学生认真听教师总结，积极思考。 1、发挥体育骨干的力量，不仅可以使他们在技术质量和动作教学上有进一步的提高，同时又能提高小组复习效果，不同层次学生都能得到提高。 2、提醒学生观摩时，重点关注展示小组在动作的准确性、一致性以及精神面貌方面的表现。 3、引导观摩同学给展示小组加油和鼓励从而制造一个活跃的课堂气氛。 30 大3-4