2013—2014学年第二学期《大学生职业生涯规划》

2013-2014学年第二学期

《大学生职业生涯规划》课程试卷

职业目标：成为一名中学教师

姓名：某某

学院：数学与信息科学学院

专业：数学与应用数学

年级： 13级

学号： 123456

联系电话： 1234567 阅卷教师：总分：

2014年 5月 26日

目录

序言 (1)

一、自我认知 (1)

1、自我评价 (1)

2、社会关系评价 (1)

3、工具测评 (1)

二、环境认知 (2)

三、职业目标及路径设计 (4)

1、职业目标 (4)

2、路径设计 (4)

四、规划与实施计划 (4)

1、学业计划 (4)

2、生活成长计划 (5)

五、评估与反馈 (5)

大学生职业生涯规划

李开复先生曾说：“大学士人一生中最为关键的阶段。从入学第一天起，你就应当对大学四年有一个正确的规划。“

对我们大学生来说，我们的奋斗目标就是未来的职业之路，然而大学生活是职业生涯发展的关键时期。在人生的路途中，我们时时刻刻都要面临职业和工作的选择。

一个刚刚步入大学的我来说，对于未来职业生涯的规划我本是一脸迷茫，但是古人云："是预则立，不预则废。"何成功人士都有完整系统的人生规划，明确人生目标。从小到大我一直希望自己能成为一名优秀的人民教师，帮助那些渴求知识的孩子们。所以我希望能对自己的未来有一个精彩的规划。

一、自我认知

1、自我评价：我觉着我是一个乐观向上的人，偶尔会有一些小纠结，但大多数情况下我还是很积极的参加各种活动，遇事可以较为冷静客观的处理。在生活中有责任感。缺点就是有些固执，爱钻牛角尖。

2、社会关系评价：（1）家人评价：独立性强，学习刻苦，懂的为家人分担，但有时候爱耍小脾气，有时缺乏自信。

（2）老师评价：积极勤奋，严格要求自己。但课堂上有些安静。

（3）朋友评价：处理问题冷静客观。学习认真努力，待人宽和。但有时有些安静，不自信。

3、工具测评

进行了才储的测试我的性格类型倾向是"ISFJ"(内向实感情感判断)

沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。这就是"ISFJ"人的性格。

二、环境认知

采访人：学生

被采访人：王学姐

访谈时间：2014年5月25 日

访谈方式：QQ（闲聊的内容略去，现就主要问题进行记录）

王学姐本科期间在我校就读，现就业于北京某科技公司。王学姐对人特别热情，

特别是对我这个小师妹帮助很大，让我学到很多课本上学不到而又非常宝贵的东

西，我很感谢她。

学姐很谦虚但我知道她其实很优秀，特别是在本科阶段的成绩很优秀，有很强的工作能力，我觉得能从她那里学到许多宝贵的经验。由于我一直对就业的问题比较迷惑，所以在得到她的同意后，我主要侧重就业问题对她进行了采访。

下面就是我对她采访的详细内容（以下我的问话简称为“问”，王学姐简称“姐”）问：“姐，不好意思，可以占用你一点时间，向你请教几个关于就业的问题吗？”姐：“当然可以了。不过，可能我对你的帮助不会很大。”

问：“呵呵，姐，你就不要这么谦虚了。我知道，你现在已经踏入社会，走上了

工作岗位，人生阅历比我丰富多了，有好多的事情我都不清楚。跟你交谈我一定

会有巨大的收获。那我就直接问你问题了，你是如何找到这份工作的？”

姐：“过程上说的简单一点就是投简历——笔试——面试，当然了，这个过程中

的竞争是相当激烈的，面临着很大压力。当初，在做简历的时候，我就做了好几

份，就怕不够好，笔试要考好，就要看平时的努力和付出了，另外，面试要求最

重要的一点就是心理素质要过

硬，记得那时候很多人被刷下来就是这点不合格。”

问：“奥，是这样啊，那你认为什么样的个人品质和性格对做好这份工作来讲是

重要的？”

姐：“像干我们这一行的，要求我们必须要有很好的团队合作精神，而且能听取任何一个人的意见和建议，这样才能保证工作的顺利进行而不至于返工。”

问：“平常，在工作方面，姐你每天都做些什么？”

姐：“这个嘛，你也知道，像我们这一行的，大都整天趴在电脑前面……我现在，项目设计和程序设计都有在做。”

问：“那现在，姐你感觉你在做这份工作时，什么最成功，什么最有挑战性？”姐：“嗯……当客户对我们的工程、产品表示满意时是最成功的时候，挑战性在于随时都可能接到超出我们想象难度的项目。”

问：“姐，你已经工作了有一段时间，那你干这份工作实现了你的人生价值吗？你家里对你现在的工作满意吗？”

姐：“要实现人生价值应该需要一个阶段吧，有的人可以在很短的时间内做到，也有人要花很长的时间和精力。对我而言，现在只是起步阶段吧。家里人对我具体的工作不是很了解，但只要我做的开心他们就会支持我。”

问：“最后一个问题，就是人际交往方面应该怎么做呢？这一点我一直都做的都不好。”

姐：“奥，关于这个……人际交往不仅是在你的大学生活里很重要，尤其的，在以后的工作中更是关键，你现在提出这个问题，说明你已经认识到这点了。嗯，我觉得，在与人交往中，第一是要懂得尊重别人，不管是比你强的人，还是比你弱的人，第二就是要保持好的心态，不要自视甚高，还有，要多认识朋友，要善于和不同类型的人交往，学会互相理解，互相尊重，互相欣赏，从而从别人身上学到更多有用的东西。”

问：“谢谢了姐，让你抽出时间来接受我的采访，已经耽误你很多时间了，你先

忙吧，下次有机会我再向您请教。”

这次对学姐的采访就此结束了，但是，学姐所说的每一句话都深深的印在我的脑

海里，值得我久久思索回味，让我受益颇多。它不仅是解开了我心中一直存在的

疑团，更重要的是给我指明了前方的道路，让我更清楚地知道我该如何来计划我

的将来，使我更明确今后生活的重心是什么。

接下来，我会接受学姐给我的意见和建议，好好的安排我今后的学习和生活。希

望将来，我也能像学姐一样成功的踏入社会，找到自己的人生坐标。在此，我再

次感谢学姐对我的悉心教导，我也一定会努力的，不会辜负学姐对我的期望。三、职业目标及路径设计

职业目标：提升自身学历层次，努力考研，专业技能熟练。英语四、六级争取、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境

路径设计：充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。

四、规划与实施计划

1、学业计划

大一：积极参加各种比赛活动，锻炼自己；学好专业课，争取拿到奖学金。

大二：通过英语四、六级考试；通过计算机二级考试；通过普通话考试；

努力学习拿奖学金。

大三：努力充实自己，了解考研的目标院校，为考研做准备，拿奖学金；

考取教师资格证。

大四：准备考研，拿奖学金。

读研期间：完成硕士学业，取得硕士学位，到一所适合的学校实习，掌握一定的教学能力。

毕业后两年：在心仪的学校任教，获得丰富的教学经验。

2生活成长规划

（1）、养成良好习惯，保持身体健康

合理安排作息时间，形成良好作息制度；进行适当的体育锻炼和文娱活动；

保证合理营养供应，形成良好饮食习惯；

（2）、培养积极心态，保持心理健康

保持平和心态；学会自我平衡情绪；塑造幽默性格

（3）、学会理财

合理做好预算；开源——扩大资金来源；节流——节省开支

（4）、学会管理时间

树立时间观念；做事分清轻重缓急

（5）、培养良好的人际关系

交往原则：平等、尊重、诚信、宽容、谦逊；

交往技能：初次见面时建立融洽关系；主动热情；学会倾听；正确处理人际关系。

五、评估与反馈

在大学开始就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的规

划。也许以后情况有变，但你现在也有动力有目标去努力。目标要么不定，定了就一定要实行。现在正是我们为自己的个人职业生涯规划做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得成功。

1、评估的内容：职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，将

根据实际情况跳整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向。

2、评估时间：一般情况下，我会定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的调整。

3、规划与调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。