化疗期间吃什么水果

化疗期间吃什么水果

舞、慢跑、打太极等。

酒足饭饱后不易泡温泉

很多人知道泡温泉有驱寒健体养肤、促进血液循

环和新陈代谢等种种好处,却不知道泡不得法可引起

一系列不良反应;而且,泡温泉也非人人皆宜,特别是

对一些常见的慢性病患者及处在不同的身体状态下的

正常人,比如酒后的人群,有时随便泡次温泉,可能

出现心脑血管供血不足,出现心跳过速、胸闷或头晕

甚至晕倒等意外,不可不防。

血管扩张易“盗血”

“酒足饭饱后去泡温泉,其实是一件很危险的事

情。”具分析,眼下这种忽冷忽热的天气本来就很容

易着凉,而喝过酒之后人体血管扩张、毛孔疏松、散

热加快,会比较怕冷。这时若跳进温泉池里,可加重

血管的扩张,出现“盗血”的现象。

所谓“盗血”,本来一个人体内四五升的血刚好

能满足正常的血液循环需要,如果喝多了酒还跑去泡

温泉,体内本来处于关闭状态的那部分毛细血管不同

程度地打开,全身有限的血液被分流到更多的分支血

管里,而供给心脑血管的血量进一步减少,形象地

说,本来应该流入心脑等器官的血这时就像“被偷走

了”一样。而供血一不足,就容易出现心脑血管意

外。轻则容易感冒、犯晕,严重的还可能出现脑血

栓、突发心梗。

刚吃饱饭也不能马上跳进温水池。因为饭后胃肠

道里需要足够的血液运行来保证正常的消化。如果马

上去泡温泉,同样会因为血被分流到更多的毛细血管

里,造成胃肠道的血液供给减少,动力不足而出现饱

胀感。虽然其危险性不像酒后泡温泉那么大,但也可

造成消化不良。

糖尿病、高血压病人 病情不稳莫泡温泉

糖尿病人:末梢神经受损感觉退化,水温太高未

能及时觉察到,容易烫伤,引发难以控制的感染,不

但治疗起来手尾长,甚至可危及生命。另外,泡温泉

可使患者血糖波动,容易导致意外。

化疗期间吃什么水果

化疗期间可以多吃一点水分高的水果,梨,西

瓜,苹果、猕猴桃、草莓、杏等。癌症患者的饮食具

体注意事项有:必须加强营养,进食高热量、高蛋

白、高维生素的食物。由于癌症患者往往有味觉改

变、味觉减退及厌食等现象,家人在饮食配备上要调

整饮食结构。癌症患者可适当进食一些具有养阴润

肺、止咳功能的食物,如荸荠、莲子、山药、百合、

白木耳等。癌症患者宜选用牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼、

瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等等。忌食油腻及

一些刺激性食物。

定时定量、少食多餐。癌症病人普遍食欲不佳,

所以饮食应注意增加食品花样,保证色香味俱全,清

淡可口,这样有利于提高食欲。部分病人味觉异常,

食欲很差,可进少量的腐乳。也可适当服些健脾和胃

之类的中药和助消化药。

尽量减少糖食品的摄入。研究表明,癌细胞的能

量主要来源于糖,癌细胞对糖的摄取能力是正常细胞

的10-20倍。所以应减少糖类摄入。但不是禁用,因为

糖也是人体必需的营养物质。

采用科学的烹饪方法。病人饮食的烹饪方法以

蒸、煮、烩、炒、汤为主,调味应低盐清淡,不食霉

变食物,热症忌姜、葱、辣椒等热性刺激性食物,寒

症忌寒凉冰冻食物。

灵芝多糖能提高机体免疫力,加速血液微循环,

提高血液供氧能力,降低机体静止状态下的无效耗氧

量,消除体内自由基,提高机体细胞膜的封闭度。如

稀牌胶囊,纯天然灵芝中药材提取,富含灵芝多糖高

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每天坚持锻炼也是对身体恢复有很大帮助的,但

不能过量运动,可以做些有氧运动。比如:瑜伽、跳

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2012.7/家庭养生

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