无偿献血与身体健康
#综述#
无偿献血与身体健康
陈方祥综述,林武存2审校
(第三军医大学:1.大坪医院野战外科研究所输血科,重庆400042;2.西南医院输血科,重庆400038)
关键词:无偿献血;健康
中图分类号:R193.3文献标识码:A文章编号:1671-8348(2009)12-1447-02
国家献血法规定每个适龄公民或现役军人都应积极参加无偿献血活动。卫生部陈竺部长于2008年6月14日(第5个/世界献血者日0)致信感谢和问候全国无偿献血者,并真诚邀请他们加入定期无偿献血者队伍,共同为推动我国无偿献血事业的发展做出新贡献。为了更好地推动无偿献血活动让广大无偿献血者了解有关献血与健康知识,现将献血是否影响健康以及献血与健康的关系综述如下。
1血液相关基础知识
1.1血液组成及其寿命血液主要由血细胞和血浆两大部分组成,血细胞有红细胞、白细胞和血小板。在血液循环中红细胞平均寿命为120d,白细胞为1
2.5d,血小板为9~12d。衰老血细胞不断死亡,不献血这种新陈代谢过程同样会发生,献血后骨髓受到刺激,造血功能增强,生成新的血细胞,补充衰老、破坏血细胞,使血液成分维持相对恒定水平。血浆中绝大部分是水分,少部分为蛋白质、微量元素等。人体中绝大部分血液在心血管中快速流动,这部分血液称为循环血量,剩下一部分血液滞留于肝、脾、腹腔静脉等处,流动缓慢,这部分血液称为储存血量。人体在剧烈运动、情绪激动或大量失血时储存血液就会被动员出来参加血液循环,以补充循环血量的不足。当体内血液丢失、循环血量不足时由骨髓释放新生血细胞补充。骨髓是人体/造血工厂0,献血有兴奋骨髓造血功能的作用,能刺激骨髓加快造血,能源源不断地制造血细胞,补充献出的血液。献血后补充最快的是血浆,由于血浆中绝大部分是水分, 100mL血浆中只含约7.5g蛋白质,水分含量在90%以上。献血400mL所损失水分由血管外组织间液水分渗透进血管内,数小时就能恢复血管内容量,维持有效循环血量;而蛋白质由肝脏合成补充,1~2周可恢复。血细胞中以红细胞数量最多(93%),寿命最长,恢复最慢,2个月或更长时间才能恢复。1.2血液含量及其分布成人血液量约占体重8%。60kg体重者全身血液约4800mL,正常情况下约20%~25%血液停留在肝、脾、肺以及皮肤等器官血管内,血液流速慢,血细胞比容较高。由于这些器官容积大,舒缩性也大,舒张时能容纳大量血液,收缩时将血液挤入循环血液中,起到调节循环血量作用。
1.3适量献血不会影响身体健康人们对献血与健康方面的有关知识存在一些不正确的看法,如献血伤身体、献血会永远虚弱、献血就是献出生命等。人体内各种成分是不断变化的,即新陈代谢。体内血细胞处于不断破坏又不断更新的动态平衡,丢失得多,机体再生就快,以维持动态平衡。一般情况下血浆2周献1次,每次400mL;全血3个月献1次,每次不超过400mL,不会影响健康。实践证明献血后对身体健康没有影响。原浙江省沈祖伦省长69岁时还积极参加无偿献血活动,无偿献血400mL。2001年底原卫生部张文康部长在全国无偿献血表彰大会的讲话中表彰无偿献血40次、30次、20次以上人员达1163人,南宁市1位献血冠军已献血74u,献出的血液相当于自己的血液换了4遍。他们身体都很健康。2004年时任湖北省委书记俞正声同志带领省级领导共12人参加了无偿献血。此前俞书记任青岛市长时曾多次献血,使青岛市成为全国无偿献血先进城市。事实证明适量献血不会影响身体健康。由于献血前经过严格体检和血液检验,证实身体健康才有资格献血,每次献血量200mL、最多不超过400mL、2次献血之间不少于3个月、1年献血3~4次对身体健康是不会有影响的。体重50kg者总血量约为4000mL,献血200mL只占全身血量1/20。人体血量的生理波动范围为10%,就是献血量为400mL,也在生理波动范围内,是很安全的。妇女每月月经量约为100~200mL,3个月共失血300~600mL,并不影响健康,就是最好的例证。而5献血法6规定献全血时间间隔长达6个月,是十分安全的。
2献血与健康的关系
适量献血无碍健康已被众多献血者所证实,国内外有关人士在做了大量科学细致调查研究后得出献血有益健康的结论。
2.1适量献血延年益寿按规定献血可促进人体新陈代谢,增强免疫力和抗病能力,还可刺激人体骨髓造血器官,使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态,起到延年益寿的效果,并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。有学者对66岁以上332名献血者与同样条件399名未曾献血者作比较,献血组比未曾献血组长寿,还发现献血总量较多者更长寿。
2.2献血可以降低冠心病发病率Ramakrishnan等[1]研究证实体内铁储存量多是急性心肌梗死危险因素,从理论上讲献血减少体内铁含量就能降低这种危险因素。Salo nen等[2]观察了献血与急性心肌梗死发生的关系,观察男性献血者153例,发生急性心机梗塞1例(0.7%);而未献血者2529例中发生急性心肌梗死316例(12.5%),差异有统计学意义(P< 0.0001)。提示多次献血可以降低中年男子发生急性心肌梗死的危险性。
2.3献血增强骨髓造血功能献血后由于血细胞数量减少,对骨髓产生反馈作用,促使骨髓储备释放成熟血细胞,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞生成,经常定期献血可以使骨髓保持旺盛生命力。
2.4献血可净化人的心灵中华民族是具有悠久文明历史的东方文明古国,当健康时献出部分血液挽救了别人的生命,又不影响自己身体健康,特别是当自己献出的血液抢救成功流血战场的英雄或急需输血的严重出血患者时会感到无尚光荣。
3献血不会传染疾病
输血可能传播肝炎等传染病是由于目前科学技术还不够发达,有些病原体感染后不能及时查出来,目前只能检测相关病原体的抗体,感染后在宿主体内产生抗体需要一段时间,既/窗口期0,此时查不出所感染病原体,要待抗体产生后才能用酶联免疫检测法查出相应抗体。而献血与输血是不一样的,目前血站系统所用的采血针和血袋是经过严格消毒的一次性用品,每位献血人员使用一套新的血袋和针头,献血是只出不进,不可能感染他人病原体,因此献血不会传播疾病,献血是安全的。
自从1998年10月1日5中华人民共和国献血法6正式生
效,我国开始实施无偿献血制度。取消个体以盈利为目的的献血对于提高血液质量、保护人民身体健康、防止经血液途径传播疾病的发生、保证临床用血安全、提高整个中华民族健康水平具有重大意义。无偿献血占临床用血比例高低标志一个国家文化素质高低,发达国家将无偿献血视为公民应尽义务。健康人献出部分血液抢救急需用血者,关键时刻可以救人一命,于己无害,于他人有利,于社会有益,是一件非常光荣的事情,积极参加无偿献血活动,为促进我国输血事业的发展、进一步提高整个中华民族健康水平做出自己的贡献。
参考文献:
[1]Ramakrishnan U,K uklina E,Stein A D.Ir on stor es and
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[J].A m J Epidemio l,1998,148(5):445.
(收稿日期:2009-04-05)
#综述#
血小板输血所面临的问题及解决方略
杨珊综述,李聚林审校
(广西壮族自治区血液中心,柳州545005)
关键词:血小板;输血;安全;有效
中图分类号:R457.1文献标识码:A文章编号:1671-8348(2009)12-1448-02
随着成分血大力普及,临床输血需求量的增加,血小板(PC)的临床应用范围也逐步扩大,PC输血领域面临多项需解决的问题。本文对近年来国内外在P C输血实践中对这些问题的研究解决作一综述。
1P C制品种类
目前,国外大多数医院通常使用两种类型PC制品,来自于全血的浓缩PC与单采PC。浓缩PC的制备方法有富含PC 血浆法(P RP)、白膜层法(BC)。我国临床应用的主要是单采PC,手工采集全血制备的P C在临床中应用的比例很小,为了防止输血不良反应,有时需要选用特制PC制品,如去白细胞PC、洗涤PC、辐照P C等。
2应对P C供应短缺难题
2.1P C冰冻保存和低温保存的研究及应用冰冻P C的研究工作已开展20多年,但至今尚未有突破性进展,以致未能被广泛应用[1]。究其原因主要在于P C保存损伤机制十分复杂,涉及到PC的代谢活动,活化机制等多个方面,且冻存液二甲基亚砜本身具有不良反应。目前仍需要大量的研究工作来完成对PC冻存工作的技术改进。国外主要应用于自体PC的冰冻保存,化疗后回输,以减少化疗的不良反应,配合化疗疗程进行,避免输血不良反应的发生。对于异体PC冰冻保存输注则普遍认为体内存活率低,冻存损伤太多,临床基本不用。我国的实际情况是急诊需求的P C量大,不能及时供应,许多单位已经和试图开展冰冻P C保存工作,以备临床应急之需,但由于冰冻PC的上述缺点,故不宜以冰冻PC取代新鲜液体PC,如条件允许仍应以供应新鲜液体P C为主。
2.2开发利用汇集全血浓缩P C和PC添加液(PSA)汇集PC (P SA汇集BC-P C)由多个单位的BC-P C汇集再加入不同的PA S制备的P AS汇集BC-PC。欧美国家PSA汇集BC-P C在临床应用中的比例很大,而且还有增长的趋势。国内的现状是只有少数的采供血机构报道应用手工采集全血中的PC,东莞市血液中心用PR P法制备汇集PC,解放军总医院用P RP法制备冰冻PC,上海市血液中心和无锡市红十字中心血站用BC 法制备汇集PC[2-4]。近年来上海市血液中心根据临床需要供应BC-PC。国内未见PA S汇集BC-P C的应用报道。P AS汇集BC-PC能够长期保存,4e的P A S汇集BC-PC保存21d后PC代谢率减少,37e孵育后P C圆盘状能够恢复。PA S汇集BC-P C的代谢方式决定了PC的储存时间能够超过7d,可以大量储存,方便患者随用随取,同时减少P C过期报废率。
3应对PC输血安全难题
3.1PC制品的细菌污染检测随着病毒灭活及检测方法的进步,血液制品的病毒污染率已明显降低,远低于细菌的污染率。血液制品的细菌污染尤其是PC中的细菌污染问题已成为研究热点。由于PC制品于22e保存,有利于细菌繁殖。输注细菌污染的P C引起的败血症可在输血后4h出现。有资料显示细菌污染PC制品而引起的死亡已成为输血反应中第二大致死原因。由于细菌污染的风险,PC制品通常限制为5d内使用。美国、欧州和我国香港地区普遍对发放到临床的P C在保存初期作细菌检测。细菌检测的方法:(1)染色法,革兰染色法是一种简单,快速且成本低的检测方法,但灵敏度低。(2)间接指标检测法,通过间接指标(CO2)的增加、pH变化、葡萄糖浓度的异常等也可以对PC制品的细菌污染进行检测。Wanger等[5]用肉眼观察浓缩PC云雾旋涡的消失,细胞外的pH下降及血浆葡萄糖水平的降低来检测细菌,发现当细菌数目大于或等于107CF U/mL时3个测定结果相似。Burstain 等[6]用试纸条测定浓缩PC中葡萄糖和P H值来判定细菌污染。该法快速、廉价,但灵敏度低,且对某些菌种不适用,但可作为常规检测的一种补充方法。(3)细菌培养系统,细菌培养系统是一种比较新颍的检测系统,它是对样品进行培养的同时进行细菌检测。目前,已获得美国F DA批准并用于PC制品质量控制的检测系统有P all BDS细菌检测系统、Bat/A lert3D 全自动血培养仪及Scansy st em等3种。Pall BDS细菌检测系统是通过测量细菌生长时氧气的消耗量来检测细菌的污染。该系统只用于好氧和兼性厌氧菌,无法检测绝对厌氧菌。BDS 检测的灵敏度为小于或等于102~103CFU/mL,在24、30、48h 的阳性检出率为80%、94%、98%。Bat/A lert3D全自动血培养仪具有自动检测系统,培养瓶可以检测需氧和兼性厌氧微生物。通过测定培养瓶内CO2浓度的变化,对细菌进行检测。利用全自动血培养仪进行培养可以缩短培养时间,提早发出报告。(4)利用分子生物学技术对PC制品进行细菌检测,虽然自动化细菌培养检测系统是最敏感、最可靠的检测手段,但所
教师健康状况调查问卷 (1)
xx教师健康状况调查问卷 尊敬的老师： 感谢你在百忙之中参与本次问卷调查。此问卷采用无记名问卷的形式，调查结果仅供分析改进工作之用，不会对你造成任何影响。为了保证调查结果的真实性，请你根据自己的实际情况认真完成全部题目。 请把最符合你情况的一个选项（多选题可选多个）填在题前的括号里。如果给出的选项不符合你的实际情况，请把你的想法写在题后面。衷心感谢你的配合！ 一、个人基本信息 ()1．你的性别：A．男B．女 ()2．是否担任班主任：A．是B．否 ()3．行政职务：A．有B．无 ()4．你的年龄：A．20-35岁B．35-45岁C．45-50岁D．50岁以上()5．你的学历：A．研究生及以上B．本科C．大专D．大专及以下()6．你的专业: A．语数外B．理化生C．政史地D．体音美E．其他()7．你的职称：A．中学二级B．中学一级C．中学高级D．副高以上()8．身体状况：A．优B．优良C．大凡D．差 ()9．你的教龄：A．3年以内B．3-5年C．5-10年D．10年以上()10．婚姻状况：A．单身未婚B．已婚C．离异D．丧偶； ()11．家庭关系：A．和睦美满B．普通平平C．矛盾冷落D．濒临破裂 二、工作强度情况 ()12．你每周的课时量（包括心理课以外的其他课程） A．8节以下B．8－12节C．12－16节D．16节以上 ()13．你早上平衡到校的时间
A．6点以前B．6－7点C．7－8小时D．8－9点 ()14．你每天下班离校的时间： A．17点以前B．17-18点C．18-19点D．20点以后 ()15．你的上课方式主要是： A．粉笔板书B．结合多媒体C．采用扩音器D．不采用任何设备三、工资待遇情况 ()16．你在学校的月收入： A．1000以下B．1000 -2000 C．2000-3000 D．3000以上 ()17．你对目前的收入待遇满意吗？ A．很不满意B．不太满意C．基本满意D．非常满意 ()18．你在学校的收入与学校各学科老师的平衡数相比 A．差很多B．差一点C．相同D．稍好 三、工作压力情况 ()19．你觉得工作： A．没有压力B．轻微压力C．压力很大D．压力大到无法承受。()20．你认为压力对工件有怎样的影响： A．积极影响，工作更有动力B．消极影响，对工作和生活产生疲倦C．有影响，但不大D．没影响 ()21．面对未来的竞争，你的态度是： A．积极面对B．消极等待C．不知所措D．心灰意冷E．逃避 ()22．面对工作压力，你：
青年志愿者协会总结大会主持稿
青年志愿者协会总结大会主持稿 B：亲爱的志愿者们 A：大家 B：下午好！ A：这里是由XXXXXXXXX（学校名字）青年志愿者协会举办的“总结过去，展望未来”总结大会的活动现场，我是主持人XXX B：我是XX A：奉献，是一抹明媚的阳光，温暖你我 B；团结，是一盏闪烁的明灯，照亮前方 A；友爱，是一朵盛开的鲜花，芬芳你我 B；互助，是一种永恒的精神，照耀未来 A：微笑着，我们在行动 B：奉献着，我们继往开来 A：下面我宣布，由XXXXXXXXX（学校名字）青年志愿者协会举办的“总结过去，展望未来”总结大会 合：现在开始 A：在大会正式开始之前，首先请允许我为大家介绍莅临本次大会的嘉宾，他们分别是青年志愿者协会主席XX、青年志愿者协会副主席XX、青年志愿者协会副主席XX、青年志愿者协会团支部书记XX、青年志愿者协会团支部副书记XX B：让我们再次用热烈的掌声欢迎他们的到来
B：大会第一项，请全体志愿者起立，奏唱中国青年志愿者之歌A：请坐 A：志愿的路上有你有我，我们结伴前行，必然少不了其他学校的合作，在今天这个特殊的日子里，他们又为我们送来了怎样的祝福呢，让我们一起来看看 B:大会第二项，播放各友校为我们送来的祝福视频。 B：感谢各学校带给我们的祝福，同时，我们也由衷的希望我们今天的喜悦能感染每一位同行的志愿者 A：浔阳江头夜送客，此时无声胜有声，优美的舞姿伴随着动人的旋律，小青们已经有点儿按耐不住了，下面让我们一起欣赏由XX 和XX的小青带来的舞蹈《琵琶行》 B：掌声有请 A：大家说跳的好不好？ 让我们再次把热烈的掌声送给他们 B：回望过去，我们一同为着青协向更好的明天而努力着，再看今朝，我们的身影留在校园各处。让我们一起回顾我们历年走过的活动 A:大会第三项，回首往昔（活动PPT） B:大家看完有没有满满的幸福感，有没有感受到志愿的真谛呢A：大会第四项，有请XX老师讲话 B：让我们再次把热烈的掌声送给我们的老师，您的到来是对我们青协工作最大的肯定与支持。
无偿献血知识竞赛题与答案(答案有标注)
捐献可以再生的血液，拯救不可重来的生命 部门_________ _________ 分数_________ 1.《中华人民国献血法》于______正式施行。 A、1997年10月1日 B、1998年10月1日 C、1999年10月1日 2.国家提倡 ______岁的健康公民自愿献血。 A、16-50周岁 B、16-55周岁 C、18-55周岁 3.《中华人民国献血法》规定，我国实行制度。 A、有偿献血 B、义务献血 C、无偿献血 4.无偿献血者献血后血站应发给由制作的无偿献血证书，任何单位和个人不得伪造、涂改、出卖、转让、出借。 A、各省、自治区、直辖市卫生厅（局） B、国务院卫生行政部门（即国家卫生部） C、中国输血协会或省级输血协会 5.血站对献血者每次采集血液的量最多不得超过。 A、300毫升 B、400毫升 C、500毫升 6.《中华人民国献血法》规定两次采集血液的时间间隔不少于。 A、半年 B、一年 C、一年半 7.公民临床用血时只交付用于费用。 A、血液的采集、储存、分离、检验等 B、政府部门开展的无偿献血宣传招募活动 C、适当比例的血站建设 8.人类红细胞最常用的两种是。 A、ABO血型系统和Rh血型系统。
B、Duffy C、MN 9.无偿献血证书。 A、既是献血者的荣誉证书，又是享受医疗保险的主要凭证。 B、既是献血者的荣誉证书，又是享受税收减免的主要凭证。 C、既是献血者的荣誉证书，又是无偿献血者及其直系亲属用血报销凭证。 10.由于自愿提供自身的血液或血液成分而不收任何报酬的人，称为_____。 A 、自愿无偿献血者 B 、义务血献血者 C、职业献血者 11.国家机关、军队、社会团体、企事业单位、居民委员会和村民委员会应承担的献血动员和组织工作是_____ A、按政府有关部门分配的献血指标组织适龄公民参加献血。 B、动员和组织本单位或者本居住区的适龄公民参加献血。 C、动员和组织身边不愿意献血的公民参加献血。 12.献血者_____应该受到保护。 A、个人隐私的权利 B、获得休假的权利 C、索取物质回报的权利 13.国家“无偿献血奉献奖”分为金、银、铜奖，分别奖励自愿无偿献血达___ __的无偿献血者。 A、40次、30次、20次 B、30次、20次、10次 C、100次、50次、25次， 14.全国无偿献血表彰奖励大会每____举行一次。 A 、一年 B、两年 C、五年 15. 男性献血者体重必须等于或大于____。 A、50公斤 B、55公斤 C、60公
秋冬季常见传染病预防知识
秋冬季常见传染病预防知识 ??? 随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，人体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。 ??? 1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 ??? 2、普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。 ??? 流感和普通感冒的防治：（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；（3）平时多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；（5）尽量避免出入公共场所；（6）要注意个人卫生，要勤洗手。 ??? 3、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。 ??? 预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。 ??? 4、手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。
教师心理健康问卷调查表 (3)
教师心理健康问卷调查表 尊敬的教师： 您好！首先非常感谢您参加这次问卷调查。本问卷旨在了解目前小学教师的职业心态，所得资料仅作研究之用。问卷采用不记名方式填写，问卷完全保密，对您决无任何影响。各问题无对错之分，您的真实回答对我们的研究非常重要，敬请您根据自己的真实感受回答。衷心谢谢您的协助！ 神木六小 2014年10月8日 个人基本信息：（共17题均为单选题，请在选项前的“□”内打“√”，第17题请务必填写） 1．您的性别：□男□女2．您的婚姻状况：□已婚□未婚3．您是否是班主任?□是□否如果是班主任，您是：□正班主任□副班主任4．您是否是师范院校毕业?□是□否 5．您的最高学历：□中专及以下□大专□本科□研究生 6．您的职称：□无□小教二级□小教一级□小教高级□小中高 7．您的年龄：□20岁以下□26-35岁□36-45岁□46岁以上 8．您所教的年级：□一年级□二年级□三年级□四年级□五年级□六年级 9．您任教的科目：□语文□数学□英语□音乐、体育、美术□其他（）10．您在学校里的岗位是：□普通教师□行政岗位（包括后勤） 11．您认为目前小学教师的社会地位处于（包括经济地位、职业声望地位和权利地位三方面）□上层□中上层□中层□中下层□下层 12．您选择教师职业的主要原因： □热爱教师职业□工作较稳定□有较多假期□能从中获得成就感 □人际关系相对简单□没有别的专长□其他（请注明） 13．如果让您再择业，您： □一定会再当教师□可能还会当教师□坚决不再当教师□说不清楚14．您目前专业发展的需求和愿望：□非常强烈□比较强烈□一般□较低□极低 15．您追求专业发展主要动机是： □职称评定□岗位竞争□行政命令□提高业务水平□自我完善 16．您每周授课时数是：□12节以下□12-16节□16节以上 *17．您的具体从教年限：（）年（非常重要，请务必填写）
青年志愿者协会总结大会主持稿范文
青年志愿者协会总结大会主持稿范文 志愿者协会总结大会主持稿怎么写？写总结大会主持稿要注意什么？今天内容馆给大家推荐青年志愿者协会总结大会主持稿内容，希望对有需要的朋友有所帮助： A：尊敬的各位来宾 B：亲爱的志愿者们 A：大家 B：下午好！ A：这里是由XXXXXXXXX（学校名字）青年志愿者协会举办的“总结过去，展望未来”总结大会的活动现场，我是主持人XXX B：我是XX A：奉献，是一抹明媚的阳光，温暖你我 B；团结，是一盏闪烁的明灯，照亮前方 A；友爱，是一朵盛开的鲜花，芬芳你我 B；互助，是一种永恒的精神，照耀未来 A：微笑着，我们在行动 B：奉献着，我们继往开来 A：下面我宣布，由XXXXXXXXX（学校名字）青年志愿者协会举办的“总结过去，展望未来”总结大会 合：现在开始 A：在大会正式开始之前，首先请允许我为大家介绍莅临本次大会的嘉宾，他们分别是青年志愿者协会主席XX、青年志愿者协会副主席XX、青年志愿者协会副主席XX、青年志愿者协会团支部书记XX、青年志愿者协会团支部副书记XX B：让我们再次用热烈的掌声欢迎他们的到来 B：大会第一项，请全体志愿者起立，奏唱中国青年志愿者之歌 A：请坐 A：志愿的路上有你有我，我们结伴前行，必然少不了其他学校的合作，在
今天这个特殊的日子里，他们又为我们送来了怎样的祝福呢，让我们一起来看看 B:大会第二项，播放各友校为我们送来的祝福视频。 B：感谢各学校带给我们的祝福，同时，我们也由衷的希望我们今天的喜悦能感染每一位同行的志愿者 A：浔阳江头夜送客，此时无声胜有声，优美的舞姿伴随着动人的旋律，小青们已经有点儿按耐不住了，下面让我们一起欣赏由XX和XX的小青带来的舞蹈《琵琶行》 B：掌声有请 A：大家说跳的好不好？ 让我们再次把热烈的掌声送给他们 B：回望过去，我们一同为着青协向更好的明天而努力着，再看今朝，我们的身影留在校园各处。让我们一起回顾我们历年走过的活动 A:大会第三项，回首往昔（活动PPT） B:大家看完有没有满满的幸福感，有没有感受到志愿的真谛呢 A：大会第四项，有请XX老师讲话 B：让我们再次把热烈的掌声送给我们的老师，您的到来是对我们青协工作最大的肯定与支持。 A：大会第五项，有请主席团成员XX讲话 B：感谢古树的发言，过去的一年里，在古树们的带领下，青协的各项工作都有序地进行着，并且都取得了令人满意的成果。 A:大会第六项，让我们一起看看各部在这一年中精彩表现，并由各部小青代表讲述他们的活动心得。 A：大会进行到这里，其实还有很多小青想要为我们讲述他们的活动感想，现场有没有小青想要自愿上来为大家分享呢？那我们就在现场随机抽取几位幸运儿 B:在过去的一年里，有很多小青醉心志愿，为每一次的活动贡献自己的力量，协会对他们授予志愿之星称号 A：大会第七项，颁发“志愿之星”荣誉称号及获奖代表发言 B：获奖名单为
献血知识竞赛题目初赛完整版
1. 《中华人民共和国献血法》于_B_____正式施行。 A、1997年10月1日 B、1998年10月1日 C、1999年10月1日 2.国家提倡 __C____岁的健康公民自愿献血。 A、16-50周岁 B、16-55周岁 C、18-55周岁 3.《中华人民共和国献血法》规定，我国实行C 制度。 A、有偿献血 B、义务献血 C、无偿献血 4.无偿献血者献血后血站应发给由B 制作的无偿献血证书，任何单位和个人不得伪造、涂改、出卖、转让、出借。 A、各省、自治区、直辖市卫生厅（局） B、国务院卫生行政部门（即国家卫生部） C、中国输血协会或省级输血协会 5.在国内，血站对献血者每次采集血液的量最多不得超过B 。 A、300毫升 B、400毫升 C、500毫升 6.《中华人民共和国献血法》规定两次采集血液的时间间隔不少于 A 。 A、半年 B、一年 C、一年半 7.公民临床用血时只交付用于 A 费用。 A、血液的采集、储存、分离、检验等 B、政府部门开展的无偿献血宣传招募活动 C、适当比例的血站建设 8.通常所讲的献血是指献什么—— A.全血 B.成分血 C.红细胞 9.无偿献血证书 C 。 A、既是献血者的荣誉证书，又是享受医疗保险的主要凭证。 B、既是献血者的荣誉证书，又是享受税收减免的主要凭证。 C、既是献血者的荣誉证书，又是无偿献血者及其直系亲属用血报销凭证。 10.由于自愿提供自身的血液或血液成分而不收任何报酬的人，称为__A___。 A 、自愿无偿献血者 B 、义务血献血者 C、职业献血者 11.国家机关、军队、社会团体、企事业单位、居民委员会和村民委员会应承担的献血动员和组织工作是_B____ A、按政府有关部门分配的献血指标组织适龄公民参加献血。 B、动员和组织本单位或者本居住区的适龄公民参加献血。 C、动员和组织身边不愿意献血的公民参加献血。 12.献血者__A___应该受到保护。 A、个人隐私的权利 B、获得休假的权利 C、索取物质回报的权利 13 .国家“无偿献血奉献奖”分为金、银、铜奖，分别奖励自愿无偿献血达A_____的无偿献血者。 A、40次、30次、20次 B、30次、20次、10次 C、100次、50次、25次， 14.全国无偿献血表彰奖励大会每__B__举行一次。 A 、一年 B、两年 C、五年 15. 男性献血者体重必须等于或大于_A___。 A、50公斤 B、55公斤 C、60公斤 16.女性献血者体重必须等于或大于B_____。 A、40公斤 B、45公斤 C、50公斤 17.机采血小板捐献者，两次捐献间隔期为A A、4周 B、2个月 C、15天 18.科学献血不会____C__。 A、预防、缓解高粘血症 B、减少心脑血管疾病发生 C、引起失血性贫血
秋冬季节易发传染病知识及预防措施
秋冬季节易发传染病知识及预防措施 加牙小学宣讲人：铁国承 秋冬季气温变化比较大，此时正值各种病原微生物容易生长繁殖和作祟的时候，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠差的时候，则容易引起传染病的发生和感染。学校人流集中，接触密切，一旦人群中有病人出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，造成疫情扩散，甚至引起局部暴发。因此，秋冬季加强传染病的预防，对维护身体健康具有重要意义，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。 一、一般秋冬季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 (一)呼吸道传染病 常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。 (二)肠道传染病 常见的肠道传染病有感染性腹泻、细菌性痢疾和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。
(三)虫媒传染病 常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。 二、常见易发传染病及症状 流行性感冒(简称流感) 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为畏寒、发热，体温可高达39-40℃，同时病人感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。 肺结核 肺结核是由结核杆菌引发的肺部感染性疾病。主要临床表现有： 1. 发热、全身不适、倦怠、乏力。不能坚持日常学习或工作，容易烦躁，有心悸、食欲减退、体重减轻、女性月经不正常等轻度毒性和植物神经紊乱的症状。 2. 盗汗。在入睡或睡醒时全身出汗，严重者衣服尽湿，伴随衰竭感。
教职工心理健康知识调查问卷
2011年商州城关第二小学 健康知识问卷调查题 尊敬的老师们： 为了解我校教师的身心健康现状，我们设计了以下问题，请老师们配合完成，以便提出解决对策。本调查不记姓名，不进行个别分析，请您不要有任何顾虑，认真看清题目和要求，根据自己的实际情况，在相应的选项上画“√”。（题目若涉及时间问题，请您以近三周的情况为准）谢谢您的支持与配合。 1.你觉得你之所以选择教师作为自己的职业，是因为 A .教师比较稳定、清闲。 B .希望能够从事教书育人的工作，为社会做点贡献。 C.找不到其他合适的工作，只能从事这份工作。 2.总体来说，作为一名教师，您感觉。 A .没有什么压力。 B.有一点点压力。 C .压力比较大。 D.压力非常大。 3.当您感觉压力很大时，您一般会如何处理？ A．分析遇到了什么问题，并采取措施来解决问题。 B．向家人、同事与朋友倾诉，以缓解压力。 C.花更多时间做其他自己喜欢做的事情（比如，吸烟、购物、上网、运动等）。
D．告诉自己：有人还不如自己。 E．不采取任何措施，拖一天算一天。 4.学校是否重视教师的压力问题，并采取了积极的措施去帮助教师预防或者减轻压力？ A．不重视，从来没有考虑过教师的压力问题。 B．重视，采取了一些措施来帮助教师预防或者减轻压力。 5.平均来说，您每天花在工作上的时间。 A．少于8小时。 B. 8小时－10小时。 C .超过10个小时。 如果可以重新选择，您是否还会选择成为一名人民教师？ A．不会。 B．不好说。 C．会。 7.您按计划锻炼身体吗？ A．总是。 B．经常。 C．当可能时。 D．不经常偶尔。 E．很难得。 8.您是否了解心理健康方面的知识？ A不太了解。
学习关于雷锋活动的主持词(20210218102654)
学习关于雷锋活动的主持词 由主持人于节目进行过程中串联节目的串联词。如今的各种演出活动和集会中，主持人往往成了主角，而主持人在台上所表演的主持词，则是集会的灵魂之所在。学习关于雷锋活动的主持词，我们来看看。 关于学雷锋活动主持词尊敬的各位领导，亲爱的朋友们： 今天，是**同志号召“向雷锋同志学习” 题词XX周年，也是 第15 个“中国青年志愿者服务日” 。五十二年前的三月五日，雷 锋，这个响亮的名字传遍神州大地，一种不朽的精神震撼了无数人们的心灵。五十二年后的今天，志愿服务已经成为人所熟知的事业，更是我们当代中国青年自我实现、奉献社会、回报祖国的有效形式。 1：今天由颍上文明办、团县委、颍上公益志愿者联盟协会在这里举办大型志愿者服务活动，目的是引导全县广大青年和社会公众关注并参与志愿服务，让做志愿者成为一种生活方式。贡献自己的时间、技能和热情, 积极向全社会展示志愿服务成果，大力弘扬 “奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，广泛传播志愿服务理念，共同推动志愿服务事业实现新的发展, 我们首先举行活动仪 式，首先请县委宣传部副部长任中华代表XX讲话。 2：一个特殊的日子，一次简单的活动，从身边的小事做起，事情虽小意义深。我们愿意通过今天一次次的志愿服 务活动，为志愿者提供更多机会和渠道，让更多的人们通过
志愿服务参与社会生活，享受奉献带来的快乐。接下来我们 有请颍上公益志愿者代表蒋梁彬代表颍上公益志愿者发言。 3：今天的志愿者服务日活动内容丰富 1:文明交通劝导由XXX负责 2:志愿者招募由XXX负责 3:公益助学咨询由XXX负责 4:清理城市牛皮癣由XXX负责 5 :无偿献血由XXX负责 6:免费理发由XXX负责 7:义务体检由XXX负责 8央行志愿者金融宣传由XXX负责 9:法律咨询由XXX负责 10 :手机维修由XXX负责 11 :爱心艺术团、有约招募由XXX负责，我们希望用实际行动改善了我们的生活，让我们携起手来，从身边事做起，从现在做起，争做志愿者，创造新生活! 学雷锋志愿者服务日活动启动仪式到此结束，请各项目组带领各自小组开展活动。 关于学雷锋活动主持词如:读报讲故事等（略）冯:这个月是我校的学雷锋活动月，各班级的同学积极参加有关的活动。但
无偿献血知识竞赛试题
为庆祝“6·14世界献血者日”，宣传《中华人民共和国献血法》，普及血液生理知识和献血常识，鼓励更多有爱心的公民参与无偿献血公益活动，本报与德州市中心血站联合推出“无偿献血”知识竞赛活动，本次竞赛活动设优秀奖50名（奖品由德州市中心血站提供）。 本次竞赛于6月14日在《德州日报·健康版》上公布试题，德州新闻网同步刊登试题，报纸答题、网络答题均可；6月30日前，参与者请将答题卡寄至德州市中心血站无偿献血办公室，网络答题者请登录德州新闻网点击答题；7月10日本报将把获奖名单刊登在《德州日报·健康版》上；获奖者请于7月20日前携带证件到市中心血站领取奖品（逾期不领视为放弃）。 登陆“德州新闻网”答题者，请点击“无偿献血”知识竞赛试题，直接参与网上答题。答题时，请写清楚本人姓名、地址、联系电话和身份证号码，作为抽奖和领奖的凭证。 注：答案全部正确者有资格入围参加抽奖。 本活动解释权归主办方1、《中华人民共和国献血法》明确我国实行制度。 A、无偿献血 B、有偿献血 C、义务献血 D、没有规定 2、国家鼓励率先献血，为树立社会新风尚作表率。 A、国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生 B、公民 C、医务人员 D、农民工 3、《中华人民共和国献血法》于___年___月___日实施。 A、1997.12.29 B、1998.10.1 C、1999.1.1 D、2005.6.1 4、《中华人民共和国献血法》规定健康公民的献血年龄是周岁。 A、18-55 B、16-60 C、18-60 D、20-50 5、无偿献血制度的意义在于。 A、满足血液供应的需要 B、保障血液安全的需要 C、社会主义精神文明建设的重要组成部分 D、以上都是 6、《中华人民共和国献血法》是由全国人民代表大会常务委员会通过。 A、第六届三次会议 B、第八届二十九次会议 C、第十届六次会议 D、第七届五次会议 7、献血活动在世界上经历了一个有偿到无偿的过程。1946年与红新月会首先提出了无偿献血的原则。 A、世界卫生组织 B、国际红十字会 C、国际献血组织联合会 D、联合国
秋冬季常见疾病预防知识
秋冬季常见疾病预防知 302 秋冬季是寒暑交替的季节，由于气候干燥、冷暖多变、昼夜温差较大，人体一时难以适应，极易发生疾病或诱发旧病复发。为了提高广大师生的防病意识，增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，确保身体健康。下面给大家介绍几种常见疾病及其防治常识。 一、呼吸道感染性疾病。 秋冬季气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人患呼吸道疾病。 流感的预防： 1、室内通风：特别是早起后要开门、开窗保持室内新鲜空气。 2、冷水洗鼻：用双手捧起干净冷水对准鼻孔轻轻吸气。再马上把水擤出，如此反复12次，每天早晚各一次。 3、热水搓耳：每晚洗脸时，用热毛巾搓耳朵上下轻轻摩擦双耳廓40次，既可预防感冒，又可治疗感冒。 4、冷脸热脚：每天早晚坚持用冷水洗脸，晚上睡前用热水洗脚，这样能提高身体抵抗感冒病毒的能力。 5、勤洗双手：感冒病毒在手上能存活2个小时，在硬质物体表面能存活72个小时。如果没有洗手去摸自己的鼻子或眼睛，就有可能染上感冒。为此，请你勤洗双手。尤其是冬季，别因为怕冷而忽视了手的清洁。 6、常换牙刷：处于潮湿状态的牙刷，是病毒生长的最好温床。空气中的病毒一旦落在牙刷上，就会很快生长繁殖，从而引发感冒。 7、戴口罩：患感冒后要马上戴口罩以防传染给他人。 8、请不要外出或者少外出，因为集体场合感冒病毒太多，传染机会很大。另外请同学们注意不要穿衣太少，特别是在训练时，突然脱去外衣，再者晚上去厕所，还有从澡塘出来只穿短裤、半袖等都会受凉而感冒。 9、注射流感疫苗。 水痘的预防： 水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。病人为主要传染源，通过飞沫经空气及病人用具传播，传染性强。主要症状：潜伏期1-2周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。预防：及时隔离患者7-10天至全部干涸结痂为止。避免接触患者分泌物，有条件可注射免疫球蛋白。流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。 禽流感的预防： 禽流感的传染主要是有感染禽流感病毒的禽类传播，所以请注意：1、加强对禽类的管理，最好不养，不去接触它。2、不从疫区进禽类食品。
教师健康知识、行为基线调查问卷
教师健康知识、行为基线调查问卷 您的年龄性别文化程度 一、健康知识 1.下面有关健康的说法正确的是：（）A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力B、能吃能喝就是健康C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康D、以上都不对 2.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗？（）A、没有B、有一点C、危害很大 3.怎样预防肥胖症？（）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量B、提倡吃植物油，少吃动物油C、加强体育锻炼D、以上都是 4.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（）A、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物D、不知道 5.怎样预防营养缺乏症？（）A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯C、加强运动以促进食物中营养素的吸收D、以上都是 6.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（）A、立即搓揉按摩B、用热毛巾敷1 小时C、用冷水或冰块冷敷15 分钟D、不知道 7.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项？（）A、苍蝇传播：肺炎B、蚊子传播：乙脑C、苍蝇传播：痢疾、伤寒D、蚊子传播：疟疾 8.下面有关健康标准错误的是：（）A、善于休息、睡眠好B、能抵抗一般的疾病C、应变能力强，能适应外界环境的各种变化D、肌肉丰满，皮肤有弹性E、没有自我感觉到的病痛 9.怎样保护牙齿？（）A、吃东西后漱口B、早晚刷牙C、不咬过硬东西D、不吃过冷过热的东西E、睡前不吃甜东西F、患牙病及时治疗G、以上都是 10.饮酒过度对人体损害最严重的器官是：（）A、心脏B、肝脏C、肾脏D、不知道 11.发现有人煤气中毒时首先应该怎么办？（）A、马上给中毒的人灌些醋B、立刻打开门窗，将病人移至空气新鲜而温暖的地方C、打急救电话，等待医生来抢救 12.吸烟有什么害处？（）A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等C、以上都是 13.食用盐加碘的好处是：（）A、预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）C、以上都是 14.乙型肝炎主要是通过（）方式传染的。A、注射、体液B、血液、母婴C、以上都是 15.某冠心病患者突然出现大汗淋漓，胸骨后剧痛，应当立即采取（）措施。A、速打“１２０”呼救B、立即就近送医院C、就地平卧，舌下含硝酸甘油，同时拨打“１２０”16.下列哪些因素有利于预防高血压：（）A、坚持锻炼、控制体重B、减少摄盐量C、戒烟限酒、保持心理平衡D、以上都是 17.下列有关心理健康标准错误的是：（）A、正视现实，了解自我B、善与人相处C、情绪乐观，自尊自制D、自我感觉心理良好，不在乎别人的看法E、乐于工作 18.酗酒有什么害处？（）A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是 19.当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（）A、搀扶患者去医院B、固定患肢，到医院急救C、直接背病人去医院D、不知道如何处理 20. 对触电如何紧急处理？（）A、切断电源B、用绝缘物挑开电线C、把触电者移到通风处急救D、以上都是 21.为什么不能近亲结婚？（）A、容易使后代发生遗传性疾病B、容易造成胎儿畸形C、以上都是
优秀员工颁奖主持词开场白
优秀员工颁奖主持词开场白（一） A：一元复始山河秀 B：万象更新锦绣春 A：尊敬的董事长、各位领导， B：亲爱的兄弟姐妹们 合：大家晚上好！ 分：大家好，我是主持人：xxx，我是主持人：xxx A：昨天，我们兢兢业业，挥汗如雨铸就辉煌的成绩。 B：今天，我们欢欢喜喜，把酒当歌共创美好的未来； A：今晚，我们欢聚一堂、载歌载舞； B：今晚，我们激情满怀、心潮澎湃； A：今天是20xx年x月x日，再过十一天就是我们农历新年了。B：在新龙年到来之际，我们给大家拜个早年， A：祝大家在新的一年里：龙马精神，身体健康，合家欢乐，B：祝大家在新的一年里：工作顺利，财源广进，好运连连！
A：现在“20xx年xx家居集团年终员工表彰大会” 合：正式开始！ 优秀员工颁奖主持词开场白（二） A.尊敬的各位领导、各位来宾 B.亲爱的朋友们 （合）大家好！ A.寒梅上的积雪尚未消尽，那春天的勃勃生机已洋溢着我们的笑脸。 B.就在这一刻，我们感受到了春的气息，感受到了春的暖意。 A.今天，我们相聚在这里，为了一个共同的梦想。 B.今天，我们相聚在这里，畅想新一年的序曲。
A.回首往日，我们思绪万千、心潮澎湃。全体员工在过去的一年里，披荆斩棘，奋发图强，用自己辛勤的劳动换来了今天的硕果累累。让我们为他们加油，让我们为他们喝彩吧。 B.在新的一年里，我们而又道远、让我们在各位领导的正确领导下，脚踏实地、豪情满怀，去迎接新一轮的挑战吧。 A.放飞梦想，我们激-情飞扬！这里是《20xx年度年会颁奖晚会》现常大家好，我是晚会的主持人xxx。 B.我是xxx。今晚由我和主持人xxx主持今晚的颁奖晚会，欢迎各位领导、各位嘉宾和朋友们的到来。 A.现在，请允许我们介绍今天来到晚会现场的嘉宾。（来宾名单） B.《20xx年度年会颁奖晚会》 合：现在开始！ 优秀员工颁奖主持词开场白（三） 尊敬的xx局长、各位领导、同志们： 大家下午好！今天，我们在这里隆重召开20xx年度医院工作总结表彰大会，目的是共同回顾刚刚过去的20xx年，总结一年来的工作成
无偿献血知识竞赛题库上课讲义
一．填空题 1．献完血后要立即用三个手指压紧采血针眼上的棉球约______分钟，直至不出血为止（3～5） 2．艾滋病的窗口期一般______（半年以上） 3．血液中的有形成分主要是------______（红细胞、白细胞、血小板）4．献过全血的公民______时间后可以参加献机采单采血小板（三个月） 5．机采成分血捐献的过程中偶尔会出现轻微的口唇或肢体麻木感 这是因为献血时使用的抗凝剂引起的一些轻微的反应一般给以口服______症状就会消失（钙剂） 6．健康人两次捐献机采血小板的间隔期为______周（四） 7.世界上第一例人体输血试验成功时间______ （1667年6月15日） 8.《中华人民共和国献血法》由第______届全国人民代表大会通过，并于______年起施行（八、1998） 9．血站的设立条件和管理办法由______部门制定（国务院卫生行政部门） 10.人体血液含量约占体重的______（8%） 11.全血献血间隔≥______（6个月） 12.从出血到血液凝固正常人需要______（2～8分钟） 13．献血前测体重：男≥______kg 女≥______kg （50、45）14．正常人血浆ph值为______（7.35——7.45）
15．______形成止血栓是生理性止血的重要过程（血小板）16．正常情况下，红细胞的寿命大约为______天（120）17．国家提倡的献血年龄为______到______岁（18——55）18．伤口愈合或感染痊愈至少______后方可鲜血(一周) 19．血液含有______%的血浆和______%的血细胞(55 45) 20．献血后______ 小时内避免剧烈运动，注意休息。(24) 21．献血后对身体一般不会产生任何影响，血容量在______内能迅速得到恢复，蛋白质______就能补充，红细胞在______即可恢复。所以，献血后1-2天内适当休息，合理调节饮食即可。(1~2小时、2天内、3周内) 22．献血者体检及化验______天内有效？（14） 23.我国的第一个医院血库是在哪一年______在哪个城市______成立的（1947年，南京） 24.______年发现血小板血型系统。（1957） 25.父母血型都是A型，孩子可能是血型______（A型或O型） 26.我国汉族人口中Rh阴性血型的比例是______（0.2～0.3％） 27.被狂犬咬伤后经狂犬病疫苗最后一次免疫接种______方可献血。（一年后）血小板在人体内的存活期______健康人体内血小板充裕，捐出的血小板只是极少的一部分，而且可以在48小时内达到机采前的水平（只有7-14天） 28.拔针后可否______揉搓针眼,这样容易______（不可以,因为这样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开）
秋冬季常见传染病预防知识
秋冬季常见传染病预防知识 随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，人体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。 1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 2、普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。 流感和普通感冒的防治：（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；（3）平时多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；（5）尽量避免出入公共场所；（6）要注意个人卫生，要勤洗手。 3、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传
染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。 预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。 4、手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。 预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意平时的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。 5、麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。 预防：（1）控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。（2）增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。（3）注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。 6、流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁
教师健康知识问卷试题
大坪塘中学教师健康知识调查问卷试题 姓名：＿＿＿得分：＿＿ 1、健康的标准是什么？（D ） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2、如何保持心理健康？（E ） A、情绪乐观、稳定； B、适应环境变化； C、乐于工作，热爱生活； D、正确处理人际关系 E、以上都是 3、乙型肝炎主要是通过什么传播的（ A ） A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等. B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 4、四害是指什么? （D ） A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是 5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（F ） A、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食； C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手； E、预防食物中毒。 F、以上都是 6、预防痤疮的主要方法：（D ） A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 D、以上 都是 7、中小学生心理健康有哪些主要指标？（G ） A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点。 G、以上都是 8、怎样预防近视眼？（ E ） A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科 学要求； B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠； C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 9、怎样预防脊柱异常弯曲？（ F ） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是
无偿献血晚会主持词
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无偿献血晚会主持词 男：尊敬的各位领导，各位来宾，现场的观众朋友们，大家 合：晚上好。 女：关注公益事业，传递人间温暖，构筑爱心事业，感受生命阳光。六月的清风让我们欢聚一堂，共同参加由XXX献血工作领导小组办公室、XXX红十字会、XXX卫生局主办，XXX献血办、各乡镇街道办事处承办的这次意义深远的公益活动。 男：卫生部、中国红十字总会倡导在全国范围内组织开展“世界献血者日”的系列宣传活动，感谢千千万万心怀慈爱、自愿无偿献血的人们，称颂他们无偿捐献血液的无私奉献之举。 女：你们爱心铸汇的生命甘露，让人间多了关爱与温馨。奄奄一息的人们又重新焕发活力，高高地扬起了生命之帆！让我们随着狂舞的群狮，去感受生命的灿烂与辉煌！ 首先请欣赏XXX为我们带来的精彩节目：《XXX》。 男：感谢您，悄悄地走来，带着热情，给生命注入爱心、真诚和希望； 感谢您，悄悄地离去，带着喜悦，给生命留下健康、勇气和活力。 血液是生命之源，正是有了您的无偿援助，无数即将熄灭的生命之火才得以继续燃烧，无数濒临破碎的家庭才能继续欢笑。请欣赏XXX带来的说唱节目《XXX》女：芸芸众生献爱心，涓涓碧血汇玉壶。你们献出的热血，汇成了今日浩瀚的生命海洋。让我们在美丽的XX之滨，以水为被，以萧作枕，去做一个甜美的梦，去感悟比海洋、比天空更为宽广的奉献之心！下面请欣赏XXX带来的XXX 男：青春无畏，青春的热血燃烧沸腾。青春有为，青春的力量无坚不摧。今天，XXX为我们带来了精彩的XXX表演。请欣赏。
女：春天，孕育着秋的丰收和希望。春风里，您的殷殷血流，像是赠给无数人生命之弦，让他们重拨希望之歌，眺望下一个丰收的生命之秋！请欣赏XXX带来的独舞：《春的摇篮》。 男：我们的心，从你卷起袖子的那一刻开始，便紧紧地连在了一起。因为有你，我会用美好的心灵去感悟生命每一天。请欣赏XXX带来的手语舞蹈《感恩的心》 女：《中华人民共和国献血法》实施以来，XXX的无偿献血工作一年一个新台阶。公民从义务献血到无偿献血，是我国献血制度质的飞跃，这也体现了党和政府对人民生命健康的高度负责。下面让我们借XXX带来的一曲《五星红旗》，歌颂那些为我们做出默默奉献的人民公仆们！ 男：枯草清水浇，滴血润新生。没有江河，大地将会干枯；没有血液，生命将会凋零。 正是有了点滴鲜血汇聚成的爱心长河，生命才会在奔腾的浪花里绵延。请欣赏XXX 带来的群舞XXX。 女：感谢演员们优美的舞姿。献血献髓救人，生命之树常青。下面，大家随着XXX的女孩子们一起《踏青》去吧。 男：无偿献血，利国利民利家。热血是生命的标志，无偿献血更是社会文明进步的标志。正是有了你们无私奉献作保障，才有生机蓬勃的今天。XXX带来了对口快板《家乡面貌日日新》，让我们一起看看他们是怎么歌颂健康、向上的新生活的。有请。 女：点点滴滴热血浓，人道博爱处处情，我以我血献爱心，中华因此添豪情。请欣赏XXX带来的女高音独唱《我爱你中国》 男：献出的血有限，献出的爱无限。让我们在同一片蓝天下，共同为生命感动，共同为快乐鼓掌！请欣赏XXX带来的群舞《快乐的人请鼓掌》。
无偿献血知识问答题
无偿献血知识试题 科别姓名成绩 单选题：（每题5分） 1. 《中华人民共和国献血法》于（）正式施行。 A、1997年10月1日 B、1998年10月1日 C、1999年10月1日 2.国家提倡（）岁的健康公民自愿献血。 A、16-50周岁 B、16-55周岁 C、18-55周岁 3.《中华人民共和国献血法》规定，我国实行（）制度。 A、有偿献血 B、义务献血 C、无偿献血 4.无偿献血者献血后血站应发给由（）制作的无偿献血证书，任何单位和个人不得伪造、涂改、出卖、转让、出借。 A、各省、自治区、直辖市卫生厅（局） B、国务院卫生行政部门（即国家卫生部） C、中国输血协会或省级输血协会 5.血站对献血者每次采集血液的量最多不得超过（）。 A、300毫升 B、400毫升 C、500毫升 6.《中华人民共和国献血法》规定两次采集血液的时间间隔不少于（） A、半年 B、一年 C、一年半 7.《中华人民共和国献血法》规定：无偿献血者献血后，可免费使用（）于献血量的血液，并优先用血。 A、等量 B、二倍 C、三倍 8.《中华人民共和国献血法》规定：无偿献血者献血后其配偶和直系亲属可免费使用献出的（）血液量。 A、等量 B、二倍 C、三倍 9.《中华人民共和国献血法》规定：无偿献血者及其直系亲属,用血费用凭（）在献血所在地献血办公室或血站办理报销。 A、献血公民的《居民身份证》、《无偿献血证》、有效直系亲属证明及医疗机构的用血凭证 B、献血公民的《居民身份证》、及其他有效证件 C、献血公民的《居民身份证》 10.《中华人民共和国献血法》规定：患者临床需要输血时，亲属或亲友互助献血的，可享受（）权利，但要交付所用血液的采集、储存、分离、检验等费用。 A、免费用血的 B、优先用血的 C、无限量用血的 11.公民临床用血时只交付用于（）费用。