体育中考基本知识理论考试常见试题集

体育中考基本知识理论考试常见试题集
体育中考基本知识理论考试常见试题集

体育中考基本知识理论考试常见试题集

一、单项选择题共40题,每小题分,合计60分

1、在初中阶段,身体形态和生理机能将进入发育__时期。()

A、低落

B、高峰

C、平均

2、人体的运动,离不开骨骼、__和肌肉的相互作用。()

A、器材

B、场地

C、关节

3、克托莱指数=__/身高×1000。()

A、肺活量

B、体重

C、心率

4、身体形态的发主要育受__和后天环境影响。()

A、遗传因素

B、营养

5、初中生心率一般每分钟__次左右。()

A、80

B、50

C、45

6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由“__”的生理机能决定的。()

A、好营养

B、超量恢复

C、休息好

7、__是检测运动负荷常用的简便方法。()

A、呼吸

B、眼神

C、测定脉搏

8、适宜的运动脉率=(最高脉率-__)65﹪+安静时脉率。()

A、运动时间

B、安静时脉率

C、休息时间

9、休息的方法有多种,通常可分为消极性休息和__性休息两类。()

A、积极性

B、睡觉

10、俗话说;笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。充分说明了__对生理的影响。()

A、动作

B、心理

11、内向性格的人,可以通过参加__的体育活动,使自己变得开朗、豁达,性格得到改

善。()

A、集体性

B、独立性

12、__是一种重要的体育精神,也是一切运动比赛的基本准则。()

A、志在参与

B、公平竞争

13、__是运动之母。()

A、足球

B、田径

C、篮球

14、练习耐久跑时,一般采用跑__一呼气,跑2步或3步一吸气的方法。()

A、1步或2步

B、2步或2步

C、2步或3步

15、__跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。()

A、跨越式

B、背跃式

C、俯卧式

16、__跳远是自然而简单的助跑跳远方法,它是单脚起跳,双脚落地,跳起时要有一定

的高度后,再向远处伸腿落地。()

A、走步式

B、蹲踞式

17、同学们在练习耐久跑时,跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪

低落的情况,这种状态叫__。()

A、盲点

B、冰点

C、低点

D、“极点”

18、体育运动中的安全防范主要体现在__的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调

节。()

A、运动前

B、休息

C、饭前

19、体操运动员不仅动作美,而且他(她)们的__、姿势也十分健美。()

A、眼睛

B、形体

20、世界杯足球比赛是世界上水平最高的足球大赛,一般是每__年举行一次。()

A、8

B、2

C、4

21、一般来讲,进攻队员在对方半场踢(触)一瞬间,在离对方端线区域内,对方队员少

于两人,即为处于__位置。()

A、越位

B、超前

22、守方队员在罚球区内故意犯规,应罚__。()

A、角球

B、球门球

C、点球

23、__比赛是世界篮球水平最高的职业联赛。()

A、NBA

B、CBA

C、NBL

24、中国男篮在历届世界篮球锦标赛、奥运会比赛中,最好比赛成绩为第__名。()

A、八

B、三

C、二

25、排球比赛,双方上场队员各为__人。()

A、4

B、9

C、6

26、__是我国的宝贵文化遗产。()

A、乒乓球

B、排球

C、羽毛球

D、武术

27、健身拳由__个动作组成。()

A、6

B、12

C、 8

28、学习武术的目的,是为了__,强壮筋骨。()

A、打抱不平

B、锻炼身体

29、学习健美操,目的是培养优美的体态,形成__的体形。()

A、健美

B、苗条

C、修长

30、健美操的动作变化多,又是在__、速度较快的音乐伴奏下进行的。()

A、优美

B、柔和

C、节奏感强

31、田径比赛项目分为田赛__项目和径赛项目。()

A、田赛

B、越野比赛

32、耐久跑是人体在氧气供应__情况下用较长的时间跑完较长的距离,发展耐久力的练

习。()

A、不足

B、较充足

33、入水前要识别泳池__区,严禁在泳池或不明情况水域中跳水或潜水。()

A、深浅

B、水温

34、__是身体俯卧水中,两肩与水平行,依靠两臂对称向后划水,两腿向后对称蹬夹水

而向前游进的姿势。()

A、自由泳

B、、蛙泳

C、蝶泳

35、、美籍华裔NBA球员__是纽约尼克斯队员。()

A、易建联

B、姚明

C、林书豪

36、2012年8月,第30届夏季奥运会将与英国__举行。()

A、伦敦

B、曼彻斯特

C、伯明翰

37、我国飞人刘翔将参加今年夏季奥运会__比赛。()

A、100米栏

B、110米栏

38、中山运动健将__,今年将代表中国参加伦敦奥运会,其主要比赛项目是田径100米。

()

A、梁文冲

B、苏炳添

39、游泳姿势千姿百态,其中自游泳、蛙泳、__、仰泳是国际泳联规定的四个比赛姿势。

()

A、反蛙泳

B、测泳

C、蝶泳

40、立定跳远项目主要考察身体素质的__。()

A、速度耐力

B、爆发力

二、多项选择题共20题,每小题2分,合计40分

1、体能包括与__有关的体能和与__有关的体能的两部分。()

A、健康

B、心理

C、运动

2、科学锻炼的基本原则有:(1)__;(2)树立目标、积极进取;(3)全面锻炼、注重实

效;(4)__;(5)运动有度、循序渐进;(6)__。()

A、了解自己、实事求是

B、运动有恒、坚持经常

C、遵循规律、自我保健

3、健康至少包括三个方面的内容:身体(生理)健康、__健康和__良好。()

A、体质

B、心理

C、社会适应能力

4、以下是积极的情绪体验:()

A、快乐;

B、恐惧;

C、愤怒;

D、喜欢;

E、讨厌

5、调节心理紧张的方法有:()

A、参加有氧运动;

B、呼吸法;

C、肌肉放松法;

D、自我暗示法

6、在许多体育比赛中,假球、黑哨、服用兴奋剂、冒名顶替、搞小动作等属于违反规则、

违背__原则问题。()

A、良心

B、公平竞争

7、以下几方面是获取体育与健康知识的重要途径。()

A、学好体育与健康课程

B、积极参加课余体育文化生活

C、充分利用现代媒体

8、跑的__和__是决定跑速的重要因素。()

A、摆臂

B、呼吸

C、步频

D、步长

9、投掷需要力量,它也能发展力量。__、多种俯卧撑、__都是发展力量的有效方法。

()

A、举哑铃

B、引体向上

C、慢跑

10、初中阶段体操学习内容主要有:()

A、基本体操,

B、技巧,

C、吊环,

D、单杠,

E、鞍马

11、足球基本技术包括:()

A、踢球,

B、接球,

C、运球,

D、头顶球

12、以下属于篮球比赛犯规的有:()

A、拉人

B、撞人犯规

C、使球出界

D、持球跑

13、投篮技术的学习应以__投篮和__投篮为主,这两项是其它投篮技术的基础。

()

A、原地单手肩上

B、跳起单手肩上

C、运球急停跳起

14、原地单手肩上投篮,动作要点:持球正确,上下肢用力协调,(1)、伸臂;(2)、抬肘,

__、__。()

A、持球

B、屈腕

C、仰头

D、拨指柔和有力

15、发球、__、传球、__和拦网是排球比赛中最常用的技术。()

A、垫球

B、扣球

C、脚垫球

16、羽毛球比赛一般分为男女__、男女__和男女混合双打。()

A、单打

B、双打

17、长拳的手型主要有拳、__、勾等。()

A、指

B、掌

C、拳

18、学练健身之前先练习__、仆步压腿、__等准备活动。()

A、拱腰

B、弓步压腿

C、俯腰下压

D、踢腿

19、2012年中山市体育中考项目为男女__必考,选考的项目有篮球、1分钟踢毽子、_

_、__、游泳等()

A、200米

B、实心球

C、立定跳远

D、足球

20、小步跑、__、__是练习短跑的三个基本技术练习。()

A、高抬腿跑

B、后蹬跑

C、加速跑

D、冲刺跑

中考体育基本理论知识考试题答案

一、单项选择题,共40题、每题分,合计60分

1、B

2、 C

3、 B

4、A

5、A

6、B

7、 C

8、B

9、

A 10、B11、A 12、

B 13、B 14、

C 15、A16、B 17、

D 18、

A 19、

B 20、C21、A 22、

C 23、A 24、A 25、C26、

D 27、

B 28、B 29、A 30、C31、A 32、B 33、A 34、B 35、C36、A 37、B 38、B 39、

C 40、B

二、多项选择题,共20题,每题2分,共40分,多项选择题全部选对给2

分,少选且选对给1分,错选、多选不给分。

1、A C

2、A B C

3、B C

4、A D

5、A B C D

6、B

7、A B C

8、C D

9、A B 10、A B D

11、A B C D 12、A B 13、A B 14、B D 15、A B

16、A B 17、 B 18、B C 19、A B C 20、A B

小学三年级体育基础知识试题

-- 小学三年级体育基础知识试题 一、填空题 1、我校的木鼓舞操共有节,武术健身操《旭日东升》共有节,眼保健操共有节。 2、让队伍停下来的口令是,整队的口令是。 3、正确的坐、立、行姿势是坐如,站如,行如。 4、在队列练习中,口令“向后转”的预令是,动令是。 5、立定跳远是起跳和双脚落地。 6、在队列队形练习中,原地踏步应先抬脚。 一、选择题 1、篮球比赛每队应()人参加。 A、5B、7 C、9 2、在游戏过程中,我们应该怎么做?( ) A遵守游戏规则 B 违反游戏规则 3、上体育课时,学生必须穿( )鞋? A 运动鞋B皮鞋 4、体育课上能不能携带钥匙、小刀等利器?(B ) A 能 B 不能 5、我校有()个田径运动场。 A 1 B 2 C3 6、要保护好牙齿一定要(A )。 A、早晚刷牙 B、早晚不用刷牙 7、我国的国球是() A乒乓球 B 羽毛球 C 垒球 8、我校塑胶跑道一圈有( )米。 A 200 B2 400 C 600 9、我校有()个篮球场。 A 3B5 C 7 10、国家规定小学生每天锻炼不少于( )小时。 A 1 B 2 C 3 三、判断题 1.体育课上学生要穿运动服、运动鞋,不准戴帽子、围巾。() 2. 下课时,同学可以追逐奔跑,打架斗殴。( ) 3、刚上完体育课,不能马上冲凉或喝大量水或冷饮降温。() 4、运动前要做准备活动。 ( ) 5、听到上课铃后,学生可以不站队,继续玩。 ( ) 6、剧烈运动后不宜大量吃冷食。( ) 8、夏季严禁穿凉鞋参加体育运动。() 9、只要学习好,身体健康不重要。( ) 10、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。( ) --

八年级体育理论考试试题

体育理论考试试题八年级 选择题一、)1、奥林匹克运动有一句著名的格言( 、更快, A、更高,更快,更强 B、更快,更高,更远 C 更强,更好)2、短跑是指( 米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下)试跳失败, 3、跳跃中的高度比赛,运动员在每个高度连续(即被取消比赛资格。 六次A 两次 B 三次 C 4、目前乒乓球每局比赛采取()分赛制。 分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中,发球后每队可接触球(5 )次。两次 B 三次 C 四次 A 分为6、排球比赛每局比赛某队满()分并比对方至少多得2 胜一局。 C 25分 A 15分 B 21分)人,其中须有1名守门员。 7、足球比赛每方上场( C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的8 )是(. 、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指()。 A 田径)次必须自动退出比赛。10、篮球比赛中,队员犯规( 次 B 5次 C 7 A 4次 C B 2分 111、篮球比赛中,罚球投中得()。A 分

分3 )中锋和(。、12篮球比赛中每队上场队员5人,分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋)米、宽15米的场地进行。 13、篮球比赛是在长( 米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病() 、大脖子松 C )15、有人患了夜盲症,原因是他体内缺乏哪种维生素( 、维生素 C B、维生素B A A、维生素C 、正常人的心率范围是()16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次/ /100次分50 分 D、—) 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛(、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A. 、药物治疗 D 睬)、属于无氧运动的项目的是( 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车 远) 19、一天中锻炼的最佳时间为(、 D BA、早饭后、起床后 C、下午 晚上)。20、发展力量素质的方法( .杠铃半 D A.弓步走 B.越野跑 C.钻过低栏架 蹲跳) 21、对锻炼的表述正确的是( B、闻鸡起舞 A、三天打鱼,两天晒网 、量力而行,持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。) 22、跑得快慢(速度)的最重要因素是(

体育中考基本知识理论考试常见试题集(有答案)

体育中考基本知识理论考试 一、单项选择题共40题,每小题1.5分,合计60分 1、在初中阶段,身体形态和生理机能将进入发育_____时期。() A、低落 B、高峰 C、平均 2、人体的运动,离不开骨骼、_____和肌肉的相互作用。() A、器材 B、场地 C、关节 3、克托莱指数=_____/身高×1000。() A、肺活量 B、体重 C、心率 4、身体形态的发主要育受_____和后天环境影响。() A、遗传因素 B、营养 5、初中生心率一般每分钟_____次左右。() A、80 B、50 C、45 6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由“_____”的生理机能决定的。() A、好营养 B、超量恢复 C、休息好 7、_____是检测运动负荷常用的简便方法。() A、呼吸 B、眼神 C、测定脉搏 8、适宜的运动脉率=(最高脉率-_____)65﹪+安静时脉率() A、运动时间 B、安静时脉率 C、休息时间 9、休息的方法有多种,通常可分为消极性休息和_____性休息两类。() A、积极性 B、睡觉 10、俗话说;笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。充分说明了_____对生理的影响。() A、动作 B、心理 11、内向性格的人,可以通过参加_____的体育活动,使自己变得开朗、豁达,性格得到改善。() A、集体性 B、独立性 12、_____是一种重要的体育精神,也是一切运动比赛的基本准则。() A、志在参与 B、公平竞争 13、_____是运动之母() A、足球 B、田径 C、篮球 14、练习耐久跑时,一般采用跑_____一呼气,跑2步或3步一吸气的方法。() A、1步或2步 B、2步或2步 C、2步或3步 15、_____跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。() A、跨越式 B、背跃式 C、俯卧式16、_____跳远是自然而简单的助跑跳远方法,它是单脚起跳,双脚落地,跳起时要有一定的高度后, 再向远处伸腿落地。() A、走步式 B、蹲踞式 17、同学们在练习耐久跑时,跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况,这种状态叫_____。() A、盲点 B、冰点 C、低点 D、“极点” 18、体育运动中的安全防范主要体现在_____的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。() A、运动前 B、休息 C、饭前 19、体操运动员不仅动作美,而且他(她)们的_____、姿势也十分健美。() A、眼睛 B、形体 20、世界杯足球比赛是世界上水平最高的足球大赛,一般是每_____年举行一次。() A、8 B、2 C、4 21、一般来讲,进攻队员在对方半场踢(触)一瞬间,在离对方端线区域内,对方队员少于两人,即 为处于_____位置。() A、越位 B、超前 22、守方队员在罚球区内故意犯规,应罚_____。() A、角球 B、球门球 C、点球 23、_____比赛是世界篮球水平最高的职业联赛。() A、NBA B、CBA C、NBL 24、中国男篮在历届世界篮球锦标赛、奥运会比赛中,最好比赛成绩为第_____名。() A、八 B、三 C、二 25、排球比赛,双方上场队员各为_____人。() A、4 B、9 C、6 26、_____是我国的宝贵文化遗产。() A、乒乓球 B、排球 C、羽毛球 D、武术 27、健身拳由_____个动作组成。() A、6 B、12 C、 8 28、学习武术的目的,是为了_____,强壮筋骨。() A、打抱不平 B、锻炼身体 29、学习健美操,目的是培养优美的体态,形成_____的体形。() A、健美 B、苗条 C、修长 30、健美操的动作变化多,又是在_____、速度较快的音乐伴奏下进行的。() A、优美 B、柔和 C、节奏感强 31、田径比赛项目分为田赛_____项目和径赛项目。() A、田赛 B、越野比赛

大学体育理论考试题库31937

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A .1896 B .1897 C .1898 D.1899 2. 以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去(A)利用、保护和促进身体发展, 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生(B)水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B),培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手:(A )。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病

体育理论考试题库

2014年体育理论考试题目及答案 1. 健康是指一个人在(身体)、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴,所含内容一般涵盖竞技运动、(学校体 育)、大众体育。 3. 单纯性的韧带扭伤可以进行(冷敷)、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 4. 终身体育是指(体育意识)和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。 5. (柔韧性)是身体健康素质的重要组成部分,它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关 节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。 7.(等张)训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致,有效提高运动成绩,还可改善神经肌肉协调性。 8.有氧运动锻炼的目标心率(60-85%)最大心率。 9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉(群)主要有后肌群、(小腿三头肌)。 10.《中华人民共和国体育法》于(1995.10.1)施行。

11.肌肉痉挛俗称经抽筋,是肌肉不自主的突然性(强直)收缩。 12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和(力量耐力)三种形式。 13.现代奥运之父是(顾拜旦)。 14.体重指数(BMI)是一个评估身体成分的简便方法,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的(速度)、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。 17.(有氧运动)是指以有氧供能为主的运动,这类运动包括健身走,健身跑、划船、游泳、球类活动等。 18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动,锻炼强度不应超过(70%)最大心率。 19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、(臀大肌)等。 21.健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、(社会适应性良好、道德健康)等。 要想取得良好的锻炼效果,必修在体育锻炼中科学的安排好(锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式)。

大学体育基础理论试题及答案

理论课试题 1体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和__C ____________ 活动。 A、生产 B 、劳动C 、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__C _____ 口群众体育三个方面。 A、中学体育 B 、大学体育C 、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、_C—和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健 康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的 的—B―活动。 A、经济 B 、体育C 、商业 5、体育的功能包括 A 、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B 、健美功能C 、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段,对大学生机体进行科学的培养, 在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B 、身体练习C 、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基,_A___________ 培 养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质 B 、提高运动水平 C 、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有_C ______ 、课余体育活动。 A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的 A 禾口竞赛。 A、运动训练B 、理论教学C 、基础练习 10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“_B_____ ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C 、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪_____ 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B 、解除疲劳和精神紧张 C 、完美人格个性 12、心理健康是指人在_C ______ 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B 、兴趣C 、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、_C ______ 和道德健康。 A、自我实现 B 、意识健康 C 、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是_B ______ 。 A、身心健康 B 、心理健康 C 、体质健康 15、体育作为一种健身养生、丄A _____ 的手段是最好的,并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括_B _____ 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B 、生物因素 C 、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、_B _____ 、

小学生体育基础知识试题

小学生体育基础知识试题 1、古代奥运会持续了( 1169 )年。 (1)1069 (2)1169 (3)1196 2、被称为“现代奥林匹克之父”的人是(顾拜旦)。 (1)萨马兰奇(2)罗格(3)顾拜旦 3、奥运会闭幕式由(国际奥委会主席)来致闭幕辞 (1)东道主国主办城市市长(2)国家主席或总统(3)国际奥委会主席 4、中国第一位参加奥运会的运动员是(刘长春) (1)王义夫(2)杨传广(3)刘长春 5、北京奥运会共设有( 28 )个竞赛大项 (1)28 (2)29 (3)30 1、古代奥运会共举办了( 293 )届。 (1)293 (2)329 (3)239 2、第一届现代奥运会于1896年在(希腊雅典)举行。 (1)法国巴黎(2)希腊雅典(3)美国纽约 3、奥委会五环会旗的五环颜色从左到右是(蓝黄黑绿红)。 (1)黄蓝黑绿红(2)黑蓝黄绿红(3)蓝黄黑绿红 4、新中国成立后我国到2008年共参加( 6 )届夏季奥运会。 (1)6 (2)7 (3)8 5、国际奥委会是( 2001年7月13日)投票决定北京为2008年奥运会主办城市。 (1)2001年7月13日(2)2001年8月13日(3)2002年7月13日 1、古代奥运会冠军的奖牌是(橄榄枝冠帽)。 (1)金牌(2)牛羊(3)橄榄枝冠帽 2、现代奥运会的口号是(更快更高更强) (1)团结友好和平(2)更快更高更强(3)友谊第一比赛第二

3、奥运会的第一个吉祥物是第20届的(小猎狗)。 (1)小猎狗(2)小海豹(3)小老虎 4、第28届雅典奥运会中,担任中国代表团运旗手的是(姚明)。 (1)姚明(2)刘翔(3)田亮 5、2008年奥运会开幕式定于( 2008年8月8日)。 (1)2008年7月8日(2)2008年8月13日(3)2008年8月8日 1、古代奥运会的发祥地是(希腊雅典) (1)希腊雅典(2)法国巴黎(3)美国纽约 2、现任国际奥委会主席的人是(罗格)。 (1)顾拜旦(2)萨马兰奇(3)罗格 3、被称为“世界上跑得最快的人”是(美国加特林)。 (1)中国刘翔(2)美国加特林(3)英国杰克逊 4、香港获得的唯一一枚奥运会金牌是(女子帆船)。 (1)乒乓球女单(2)女子赛艇(3)女子帆船 5、2004年第28届奥运会中,中国在奖牌大国中位居第( 2 )位 (1)1 (2)2 (3)3 E组 1、公元146年,因为(罗马)皇帝不喜欢,古代奥运会停止举办了。 (1)罗马(2)希腊(3)英国 2、现代奥运会开幕式最先进场的代表团是(希腊代表团)。 (1)东道国代表团(2)希腊代表团(3)电脑编排决定 3、奥运会每( 4年)年举办一次。 (1)4年(2)5年(3)8年 4、至今为止,参加奥运会次数最多的中国运动员是(王义夫)。 (1)王义夫(2)李宁(3)邓亚萍

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题 Company Document number:WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) (A) A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一(A) A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的()(B) A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜(B) A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()(B) A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的(B) A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) (A) A 学校体育,竞技体育和社会体育 B 娱乐体育,学校体育和竞技体育 C 社会体育,娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育,社会体育和竞技体育 8、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在()(A) A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施()(C) A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()(A ) A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()(C ) A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能,主要由于下列何种需要()(B) A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能,由下列哪个因素所决定()(B) A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能,最初是体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,最终转化为()(C) A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是()(B)

体育与健康基础知识测试题答案(1)

体育与健康基础知识测试题(一) 一、以下选择题有一个最佳答案 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指(D )。 A.速度B.力量C.灵敏D.耐力 2、发展力量素质的方法( D )。 A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法(B )。 A.追逐跑B.定时跑C.闪躲跑D.交叉侧身 4、发展速度素质的方法( D )。 A.让距离B.卧撑C.正踢腿D.往返跑 6、发展柔韧素质的方法( B )。 A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节( C )。 A.助跑B.起跳C.腾空D.落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色(D) A.蓝B.黄C.黑D.白 9、下列哪项不属于人身体素质的是(C) A.力量、耐力B.速度、柔韧C.灵敏D.体能 10、被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是(B )A.摩西B.顾拜旦C.萨马兰奇D.洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜() A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60% 12、.“乒乓球外交”是通过(C )手段促进国与国改善关系的范例。 A.政治B.经济C.体育D.军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目(C ) A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操 14、不属于健康三要素的是( D ) A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是( A ) A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是(B ) A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是(A ) A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是( D ) A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是(D ) A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为(C ) A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上

大学体育理论考试题目1(附答案)

1.拦近网扣球时,手臂不能伸过球网,否则判过网击球犯规。 错误;正确答案:错误 正确错误 2.在做推铅球练习时,可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误;正确答案:错误 正确错误 3.体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。 错误;正确答案:正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误;正确答案:正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误;正确答案:错误 正确错误 8.在发展体能时,综合练习方法,是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用,就形成了综合练习法。( ) 错误;正确答案:正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国 由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误;正确答案:正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到,他将得到这一分。( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 11.1905年排球运动传入中国,当时为16人制,直到1950年中国才推广6人制排球。 错误;正确答案:正确

正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。() 错误;正确答案:正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重,人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误;正确答案:错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度,需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误;正确答案:错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇,所以英国人称网球为TENNIS.( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 17.一般负荷强度大时,负荷量则应减小;反之负荷强度小时,负荷量则应加大。() 错误;正确答案:正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度,脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误;正确答案:错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误;正确答案:正确 正确错误 20.单局数比赛结束后,运动员要交换场地。( ) 错误;正确答案:错误 正确错误 二、单选题(共30题,每题1分) 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员?( ) 错误;正确答案:B A) 手球B) 以上都是C) 曲棍球D) 足球

体育专业基础理论知识

一、填空(每空1分共30分) 1.把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。 2.运动量:指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 3.小学体操教学内容,包括基本体操、技巧支撑跳跃 ,低单杠等。 4.跑的教材共分为四大项,即快速跑 , 耐久跑 , 接力跑 ,障碍跑 . 5.跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有跨越式 , 俯卧式 , 背越式 . 6.传统体育教学提倡“三基教学”,它们是:基本知识 , 基本技能 , 基本技术 . 7.体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为室内课和室外课 8.根据人体生理机能活动变化规律,一节体育课可分为准备 , 基本 , 结束三个部分。 9.体育课的分组教学,一般分为分组不轮换和分组轮换两种形式。 10.练习密度是指一堂课中,学生学生练习时间与实际上课的比例。 11.体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。 12.体育与健康课程是一门以身体为主要手段、以学习体育知识技能为基本内容,以增进中小学生健康为主要目的地必修课程。其功能与价值是健身和育人。 二、选择题(每题1.5分共30分) 1.三级跳远技术中的第二跳,又叫做(C) A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃 2.新课程评价强调,应建立促进学生(C)的评价体系. A.全优发展 B.健康发展 C.全面发展 D.自由发展 3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是(C) A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变 4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件,是教师进行教学不可缺少的依据。包括( A ) A.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B.教学工作计划、教案 C.教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 D.教学进度计划、学期教学计划、课时计划 5.有8个篮球队参加单淘汰比赛,共有( A ) A. 7场 B. 12场 C. 8场 D. 16场 6.基本体操的镜面示范是( C ) A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作 7.下列不属于体育教学方法中直观法的是(B ) A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志 8.运动技能形成规律可分为三个阶段,它们是(D ) A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势 C.运动感知、表象运动、技能形成 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧 9.在田径场地上,计算100米跑的距离是从( D ) A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿 C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿 10.根据动作的技术结构,可把体操中的技巧动作分为平衡动作和( C) A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作

大学体育理论考试试题精编版

大学体育理论考试试题 精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()?(A) A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一?(A) A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的()?(B) A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜?(B) A2B3C4D5 5、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()(B) A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的?(B) A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成?()(A) A学校体育,竞技体育和社会体育B娱乐体育,学校体育和竞技体育C社会体育,娱乐体育和学校体育D娱乐体育,社会体育和竞技体育 8、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在() (A)A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施?()(C)A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()(A) A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()(C) A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能,主要由于下列何种需要()?(B) A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动 13、体育的经济功能,由下列哪个因素所决定?()(B) A体育本身所具有的经济价值B体育与经济的相互促进作用C国民经济对体育的合理投资D体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能,最初是体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,最终转化为()?(C) A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是()?(B) A传授知识,提高技能B增强体质,增进健康C培养品德,提高素质D造就骨干,指导普及

体育理论知识考试题

1、大学生应如何增进健康? 2、如何理解循序渐进原则? 3、体育锻炼有哪些方法? 4、什么是“运动处方”? 5、运动的种类有哪些?分别举例2-3个运动项目 6、运动中肌肉酸痛的处置方法? 7、运动中腹痛的处置方法? 8、运动中肌肉痉挛的处置方法? 9、运动中关节韧带损伤的处理办法? 10、如何消除运动性疲劳?

答案提要: 1、大学生应如何增进健康? (1)培养良好的饮食习惯;(2)讲求良好的生活模式:①养成良好的睡眠习惯②每天抽出一定时间进行体育锻炼(3)保持环境卫生,预防疾病传播(4)纠正不良行为和习惯(5)树立良好的恋爱观、道德观、人生观。 2、如何理解循序渐进原则? 循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律和个人的实际情况,在锻炼的内容、方法、运动负荷等方面逐步提高,使机体功能不断得到改善和提高。坚持循序渐进原则要做到:(1)选择合理的锻炼内容(2)运动量逐步加大(3)每次锻炼过程也要循序渐进 3、体育锻炼有哪些方法? (1)重复锻炼法(2)间歇锻炼法(3)连续锻炼法(4)循环锻炼法(5)变换锻炼法(6)负重锻炼法 4、什么是“运动处方”? 运动处方的完整概念可概括为:对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验及体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项,以便有计划地经常性锻炼,达到健身或治病的目的,即为“运动处方”。 5、运动的种类有哪些?分别举例2-3个运动项目 (1)有氧运动;如:步行、慢跑、网球、自行车(2)无氧运动;如:短距离全力跑、举重、拔河、潜泳(3)混合运动;如:足球、篮球、橄榄球、间歇训练 6、运动中肌肉酸痛的处置方法? (1)热敷;对酸痛局部肌肉进行热敷,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解(2)伸展练习;对酸痛局部进行静力牵张练习,有助缓解痉挛。(3)按摩使肌肉放松,促进血液循环,缓解肌肉痉挛和损伤修复。(4)口服维生素C。 7、运动中腹痛的处置方法?

体育中考基本知识理论考试常见试题集

体育中考基本知识理论考试常见试题集 一、单项选择题共40题,每小题 1、5分,合计60分 1、在初中阶段,身体形态和生理机能将进入发育__时期。() A、低落 B、高峰 C、平均 2、人体的运动,离不开骨骼、__和肌肉的相互作用。() A、器材 B、场地 C、关节 3、克托莱指数=__/身高1000。() A、肺活量 B、体重 C、心率 4、身体形态的发主要育受__和后天环境影响。 () A、遗传因素 B、营养

5、初中生心率一般每分钟__次左右。 () A、80 B、50 C、45 6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由“__”的生理机能决定的。() A、好营养 B、超量恢复 C、休息好 7、__是检测运动负荷常用的简便方法。 () A、呼吸 B、眼神 C、测定脉搏 8、适宜的运动脉率=(最高脉率-__)65﹪+安静时脉率。 () A、运动时间 B、安静时脉率 C、休息时间 9、休息的方法有多种,通常可分为消极性休息和__性休息两类。()

A、积极性 B、睡觉 10、俗话说;笑一笑,年少,愁一愁,白了头。充分说明了__对生理的影响。() A、动作 B、心理 11、内向性格的人,可以通过参加__的体育活动,使自己变得开朗、豁达,性格得到改善。 () A、集体性 B、独立性 12、__是一种重要的体育精神,也是一切运动比赛的基本准则。() A、志在参与 B、公平竞争 13、__是运动之母。 () A、足球 B、田径 C、篮球 14、练习耐久跑时,一般采用跑__一呼气,跑2步或3步一吸气的方法。()

A、1步或2步 B、2步或2步 C、2步或3步 15、__跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。 () A、跨越式 B、背跃式 C、俯卧式 16、__跳远是自然而简单的助跑跳远方法,它是单脚起跳,双脚落地,跳起时要有一定的高度后,再向远处伸腿落地。 () A、走步式 B、蹲踞式 17、同学们在练习耐久跑时,跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况,这种状态叫__。 () A、盲点 B、冰点 C、低点 D、“极点”

大学体育理论考试试题与答案

传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求?A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确

体育理论考试及答案

2012级2013-2014学年第二学期 体育课理论试题 1、运动保健的概念 运动保健是指在体育锻炼、运动训练和比赛中运用临床医学和体育学的理论知识和方法对体育运动者进行监督与指导的过程。它包括了体育卫生、医务监督、运动创伤及医疗体育等方面的内容。 运动保健也指通过运动的方式来达到保持健康的目的,“运”的含义是指体内的,整体的,而“动”的含义是指体外的,局部的,“保健”包含着西方的“健身”和东方的“养生”两层含义。 2、常见的运动损伤有哪几种? 擦伤,即皮肤的表皮擦伤。 肌肉拉伤,指肌纤维撕裂而致的损伤,主要由于运动过度或热身不足造成。 扭伤,由于关节部位突然过猛扭转,以致扭到了附在关节外面的韧带及肌腱。 1、急性腰扭伤。 2、关节扭伤。 脱臼,即关节脱位。 挫伤---由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。 骨折---常见骨折分为两种,一种是皮肤不破,没有伤口,断骨不与外界相通,称为闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿过皮肤,有伤口与外界相通,称为开放性骨折。 3、导致运动损伤发生的原因有那些? 运动损伤发生的原因: 1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足: A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤; B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平; C、准备活动的内容不得当; D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 4、在体育课中准备活动的作用有哪些? 1提高肌肉温度,克服肌组织的沾带性,预防运动损伤的发生。体育锻炼前进行一定强度的准备活动,可使肌肉的代谢过程加强,肌肉温度升高,这样即可以使肌肉的沾带性下降(不发僵),还可以增加肌肉、韧带的伸展性和弹性,减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。 2提高内脏器官的机能水平,以适应身体运动的需要。内脏器官的机能特点是惰性较大,适当的准备活动可在一定程度上预先动员内脏器官的机能,使正式锻炼一开始时内脏器官的机能,使正式锻炼一开始时内脏器官的机能就达到较高水平,这样还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉。 3调节心理状态,提高神经系统兴奋性。体育锻炼前的准备活动可以将锻炼者的心理状态调整到体育锻炼的情景中来,同时接通各运动中枢间的神经联系,使大脑皮层处于最佳的兴奋状态,投身于体育锻炼之中,可达到事半功倍的效果。

大学体育理论考试题库

(A )年。 1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动 是 A . 1896 B . 1897 C . 1898 D. 189 9 2.以自我( B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特 有属性。 A.体育锻炼B.身体活动C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去(A)利用、保护和促进身体发展, 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A.合理有效地B.循序渐进地C.持续不断地D.周而复始地 4.体育是( B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A.物质文明B.人类文化C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6.全面提高大学生( B)水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7.大学体育对大学生( C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积 极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8.大学体育的( A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9.身体活动不仅能够( C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心 理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B),培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12.健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手:(A)。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

体育专业知识考试

体育专业知识考试 一、名词解释: 1、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以增进高中学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 2、健康:指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。 3、新兴运动类项目:指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。 4、运动量:指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 4、体格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育水平,身体整体指数与比例及身体形态。 5、体能(体适能):指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力,包括身体素质和身体基本活动能力。 6、水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 7、运动负荷:包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示;负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。

8、终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。 9、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运用特长,为终身体育奠定良好的基础。 10.体育教学:是教与学的统一活动,是学生在教师有目的、有计划的指导下,积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体,增强体质,促进健康,发展运动能力,培养思想品德的一种有组织的教育过程,是实现学校体育目标的基本途径之一。 11.身体素质:指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。 12.完整法:是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。16、体育与健康课堂常规:是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序,保证体育与健康教学的正常进行,对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。 30、课堂常规:教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。 14、社会适应:是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与

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