大脑开发

大脑开发的20个心理秘密

2012-09-29 13:50:46 来源: 作者: 【大中小】浏览:14次尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解，但直到今天，科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为，记忆是一个过程，并且当你记忆的时候，实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是，究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程？这个谜团继续等待科学家们去寻找答案，但有20个事实是已经科学家证实了的。

1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。

2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。

5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。

7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。

9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。

11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。

12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。

13.压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

14.大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。

15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练，才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。

16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。

17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。

18.大脑需要运动。站着办公效率更高。

19.大脑会归类，也会联系。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。

20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧~！

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糖对大脑的作用

糖对大脑的作用糖在我们的生活中几乎是无时无刻都会要接触的一种食物，在做很多菜的时候都需要加入一些糖来当做调料，但是对于一些糖尿病患者来说是千万不可以接触糖的，但是糖也是分为很多个种类的，麦芽糖，这种糖就可以给糖尿病患者吃一些，那么经常吃糖对大脑都有哪些作用呢? 葡萄糖。果糖。乳糖。麦芽糖。葡萄糖。任何其他名字的糖仍然是糖。事实上，它有超过50个不同的名称。但是糖对你不利?基本上，有两种类型的糖;在水果和蔬菜中天然存在的“好”糖，以及加入甜味的苏打水，糖果，烘焙食品等中的“坏”添加的糖。 “好”的糖实际上是需要在身体内，特别是在大脑内。饭后，食物被分解;特别是分解成葡萄糖的糖原，碳水化合物，蛋白质，脂肪和甘油三酯。葡萄糖对细胞功能非常重要，葡萄糖剥夺会导致意识丧失和最终的细胞死亡。因此，在进餐后，身体有一个系统，其中存有过量的葡萄糖作为储备。所有细胞都需要能量来运作;构成大脑的大量神经元细胞需要能量，主要以葡萄糖的形式发挥功能。你知道吗，大脑使用大约20%的个人每日能量摄入量? 不仅糖对您的基本大脑功能至关重要，而且它的味道也很美味!一旦你吃了糖的东西，你的味觉受体被激活，发送信号到你的大脑，引发了整个级联的刺激。特别是，多巴胺能通路被激活并触发您的“YUM!”信号。该通路开始于脑干基部称为腹侧被盖区

(VTA)的一簇细胞，并通过侧脑下丘脑延伸至前脑的伏隔核。已经显示在该途径内刺激神经递质多巴胺释放的行为具有高度的动机性。葡萄糖对细胞功能和生存至关重要，它刺激了大脑中的奖励途径，让所有事物都变得像独角兽和彩虹一样。生活很好。除了太多的东西，通常是好的相反。但是每天摄入多少克糖?美国心脏协会建议，个人每天最多摄入6茶匙女性糖和9茶匙男性。平均而言，人们摄入22茶匙加糖，这是我们饮食中天然糖的顶部。因此，随着我们的奖励途径不断受到刺激，多巴胺受体变得不敏感，需要更多的多巴胺才能获得相同的愉悦感。因此，在这种情况下，需要消费更多的含糖食物或饮料，以引起相同的反应。已经表明这种消费增加会导致肥胖，包括儿童肥胖。饱和脂肪和糖的饮食增加(也称为高能量饮食)可能会在大脑内发生根本性变化，与神经递质释放增加(多巴胺)一起可能产生有害影响。这些影响包括.

浅谈右脑开发的意义

浅谈右脑开发的意义 ——左脑开发固然重要右脑开发不容忽视在19世纪中叶以前，人们一直以为，大脑在功能上是一个整体，左右半球之间并无差异。现存，我们当然已知道左右脑的功能是小一样的。研究表明：大脑左右两半球功能上具有高度的特异性，两半球的功能高度分化，各自负责某些专门的活动，处理某些特定的刺激。左半球是处理语言，进行抽象逻辑思维、集中思维、分析思维的中枢，如说话、阅读、写字、综合性的语言记忆、抽象的分类等等;而右半球是处理表象，进行具体形象思维、发散思维、直觉思维的中枢，如容貌识别、空间知觉、路径探索能力、音乐的感觉和欣赏、综合记忆的形成等等。

针对脑部分工的不同，身体也有相应的配合。有脑直接指挥身体左半部的运动机能，如左眼、左耳、左手、左脚等的运作。左脑则控制身体右半部的运动机能，如右眼、右耳、右手、右脚等的运作。同时，身体左右半部分的运动机能也促进相应脑半球的发展。在正常情况下，人的大多数活动都是在大脑左、右半球的协作利卡丌互配合下完成的。但在特定活动中，总有一侧的半球占优势，称为优势半球?有人曾这样形容大脑的左右两个半球：大脑左半球就像一个雄辩家，善用语言利逻辑分析：同时又像一个科学家，善于进行抽象思维平¨运算。它雄心勃勃，经常想摔制一切，共至干预本属于右二仁脑的功能，但它很刻板，缺乏幽默利丰富的情感。而大脑右半球则像一个艺术家，它擅长于非语言的形象思维和直觉思维，平同沉默寡言、不擅言辞，但却在音乐、美术等艺术活动上很有天分，充满创造性。它还有很好的空间感。同时，它又感情丰富，很有人情味，只是在与左半脑的竞争中，经常甘拜下风，致使自己己的才能难以发挥。缘何如此呢? https://www.360docs.net/doc/8712958708.html,/ 爱育幼童专家发现由于受传统的左脑优势观念的影响，目前社会是一个“左脑世界”。人们过着以左脑为主的生活，许多家长都会有意无意地对孩子进行有侧肢体活动能力的培养：让孩子用右手抓握，用右手使用工具，平衡时用右脚作支撑……无形中强化着“右优势”。以左脑为主导思想的家长，从小向子女灌输一切是为了上好的学校，进了好的小学、中学、大学才能有好的前途。为了考试甚至于课外活动都不愿让孩子参加。有些家长甚至于不愿意子女加入正常的社交活动，生怕影响了学习。存这种环境里长大的人，也许能考上好的学校，取得好成绩，进入好的公刮，但却无法很好地融入到这个瞬息万变的社会里.而在学校教育中，刘学生大脑功能的丌发和利用状况同样存存着“重左轻右”的情况。强调左脑功能，鼓励左脑的行为，多数活动都围绕着发展左脑功能『巾丌展。家庭利学校的这种对左侧肢体丌发的忽略，致使学生左脑用得多，右脑用得少，与右脑相关的潜能，也得卅i到更充分的丌发，大脑两半球得不到利谐的发展利合理的利用，妨碍了青少年智力的全面发展利创造能力的提高。

大脑功能解剖

大脑的功能解剖神经系统在进化中，各个功能体系的控制中枢是自低移向高的阶段，各个功能体系的最高中枢最后在大脑皮质上建立并达到高度的分化。基本的功能体系，如运动、一般感觉、视觉和听觉等，在大脑皮质上各有其投射区。但人类大脑皮质的功能极为复杂，涉及到意识、思维、记忆和信号运用（语言、文字）等方面，而与这些机能有关的结构知识还是一个谜。我们的大脑是如何活动的?我们的意识是怎样形成的?我们的智力靠的是什么？最近10年来，大脑研究已经取得了明显进展，但还存在许多需要探索的区域。大脑由前脑发展而来，是神经系统的最高级部位，由两侧大脑半球借胼胝体连接而成。在种系发生上，从鱼类开始，大脑的功能与嗅觉有关。随着动物的进化，从爬行类开始，大脑具有嗅觉以外的更多功能。人类大脑皮质重演种系发生的次序，分为原皮质、旧皮质和新皮质。原皮质和旧皮质与嗅觉和内脏活动有关；新皮质高度发展，占大脑皮质的96%以上，成为机体各种生命活动的最高调节器，而将原皮质和旧皮质推向半球的内侧面下部和下面，构成边缘叶。所有的行为都是脑功能的结果。这些行为不仅仅是简单的运动行为，如行走和饮食，还包括复杂的认知行为，如思维、语言、艺术的创造等。大脑皮质约有140亿个神经元。一、大脑半球的外形、分叶由于大脑半球皮质各部分发育不平衡，在半球表面出现许多隆起的脑回和深陷的脑沟，脑回和脑沟是对大脑半球进行分叶和定位的重要标志。每侧半球以三条恒定的沟分为5叶，即外侧沟、中央沟和顶枕沟；额叶、顶叶、枕叶、颞叶和岛叶。大脑半球背外侧面观：中央前沟，中央前回，额上、下沟，额上、中、下回；中央后沟，中央后回，顶上小叶，顶下小叶（包括缘上回和角回）；颞上、下沟，颞上、中、下回，颞横回。大脑半球内侧面观：中央旁小叶，距状沟，楔叶，胼胝体沟，胼胝体，扣带沟，扣带回。大脑半球底面观：嗅球，嗅束，海马旁回，海马沟，钩，海马结构（海马+齿状回）。在半球内侧面可见位于胼胝体周围和侧脑室下角底壁的一圈弧形结构：隔区（胼胝体下区+终板旁回），扣带回，海马旁回，钩，海马结构等，它们属于原皮质和旧皮质，共同构成边缘叶。额叶的功能与躯体运动、发音、语言及高级思维活动有关；顶叶与躯体感觉、味觉、语言等有关；枕叶与视觉信息的整合有关；颞叶与听觉、语言和记忆功能有关；岛叶与内脏感觉有关；边缘叶与情绪、行为和内脏活动等有关。二、大脑半球的主要内部结构 1．基底核：纹状体（尾状核+豆状核，新、旧纹状体），是锥体外系的重要组成部分，比锥体系出现早，在哺乳类以下的动物，纹状体是控制运动的最高中枢，在人类，由于大脑皮质的高度发展，纹状体退居从属地位；杏仁体，其功能与行为、内分泌和内脏活动有关；屏状核，与大脑皮质之间存在往返联系，但功能尚不明了。 2．大脑皮质：是覆盖在大脑半球表面的灰质部分，也是中枢神经系发育最为复杂和完善的部位。据估计，人类大脑皮质约有26亿个神经细胞，它们依照一定的规律排列并组成一个整体。原皮质（海马+齿状回）和旧皮质（嗅脑）为3层结构，新皮质为6层结构。 3．大脑半球的髓质（白质）：连合系（胼胝体，联系新皮质；前连合，联系旧皮质；穹隆及穹隆连合，联系原皮质）、联络系（同侧半球各皮质部分之间的相互联系）和投射系（内囊，皮质与皮质下各脑部的联系）。三、大脑的功能定位两种学说：一是“镶嵌学说”，其代表人物有Gall,Broca,Wernicke；二是“整体学说”，其代表人物有Goldstein,Lashley。这两种学说都不全面。大量的实验和临床资料表明，随着

全脑开发的好处

（一）激活脑屏幕(Brain Screen) 心像功能，开启大脑潜能宝库心像功能（Mind Imaging）的启发是人类超级记忆能力、高速阅读能力、愿望实现力等各种高等潜能的基础。通过ESP训练，孩子强大的脑屏幕心像能力会得到开发，能够轻松地在大脑内看到各种清晰的图像，从而超越自己原有的大脑信息处理速度，有效发挥出各项大脑潜能。（二）实现平衡用脑，提高孩子的学习效率 ESP训练会促进左脑与右脑的平衡使用，使得左脑、右脑之间的“信息高速公路”更加通畅，大脑作为一个整体的工作效率会倍增。孩子会更善于运用整个大脑来进行记忆、运算、理解和推理。这比单单使用左脑或右脑来学习，不论是从质量上还是速度上都有大幅的提高，从而提升学习效率，缓解课业压力。（三）提升孩子的自信心与集中专注力孩子大脑潜能被启发后，学习效率提高，孩子不再惧怕学习，会表现出更加的自信。通过大脑测试发现，在进行ESP训练时，孩子会处于利于学习的，放松、集中的阿尔法波状态。通常经过3～6个月的训练，就能发现孩子在集中专注力方面的明显提高。（四）提高孩子的记忆力人类对图像的记忆能力是文字记忆的100万倍，而图像的记忆更加牢固不容易遗忘。ESP训练可以有效激活右脑的图像思维能力，凡是一眼看过或

者听过的事情，右脑可以以图像的形式在“脑屏幕Brain Screen”上再现。无论大量的文字、数字或符号，都可用图像的方式迅速记入脑海。（五）提高自我约束能力，改善人际关系，提高人气通过更加平衡地使用和锻炼左右脑，促进双脑之间信息的沟通，孩子的逻辑思维与形象思维会获得更平衡的发展。经过持续的训练，孩子的自我约束能力会增强，人际关系亦会获得改善，人气更高！（六）提高孩子的想象力与创造力对孩子而言，如果缺乏创新，就永远都只能做一个麻木的知识接收“海绵”。进入社会后，充其量也只能成为一个按照别人指示工作的“知识劳动者”。而所谓创新，其实就是善于“联系”善于“组合”。能够将看似“不合常理”“不合逻辑”的事物联系“拼接”在一起。ESP训练启发通过孩子的心像能力，让大脑内看到的图像更加清晰生动，想象的世界会越来越生动、逼真，更加富有创造力。（七）提高孩子的直觉力与顿悟力直觉是人的本能之一。ESP训练加速了孩子左右脑之间的信息交流速度，提升了孩子对周围事物的细微变化、思维感情与时空的感知力，使得孩子能够闻一知十、举一反三。即使说不出为什么也能正确的回答出问题的答案，从而增进了学习的效率和乐趣，提高了学习的积极性。（八）提高孩子的艺术鉴赏力

左右大脑的功能与作用

左右大脑的功能与作用专家研究发现，新生宝宝的脑神经细胞的数量居然达140亿之多，跟大人的数量差不多。换句话说，宝宝在刚出生的时候其实已经具备了与大人一样的智力潜能，宝宝的左右大脑已经处于“stand by”状态，早已拥有智力开发的潜能。左脑功能智力与左右脑均衡关系密切通俗地说，智力就是人的脑筋灵不灵。智力、智能、智慧，虽然用词不同，但其含义都是指人的聪明才智。从心理学来看，智力指的是人的认识能力与活动能力所达到的水平。智力主要是由观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力与操作能力所构成。右脑功能右半球是管人左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像等功能。掌管想象直觉、韵律空间等感性思维。着重全貌，具空间感。又称“艺术脑”。较偏向情绪性或直觉式思考。需要负担较多的正反情绪感受与处理。处理事情思考，综观全面，立即解决。开发宝宝智力 1. 保证营养，也就是注意食物的“益智配方”。小宝宝从出生起大脑就开始不断地需要吸收各种帮助大脑发育发展的营养元素，ARA和DHA成分对脑部和视觉发育非常重要。2. 多进行益智游戏，用游戏和玩具，通过科学的训练和学习方法，向宝宝输送精神营养,最大限度地开发孩子的脑部潜能，升级孩子的智力。3. 妈妈和宝宝的积极交流，专家告诉我们，在宝宝玩游戏的同时，妈妈的参与很重要，因为妈妈的爱心和耐心能够很好地诱导宝宝投入到游戏当中，将精神营养和物质营养有机地联系起来，给予宝宝最大的安全感和最好的心灵沟通。许多妈妈想让自己的宝宝更聪明，于是就刻意发展宝宝到底左脑，比方说自小就给宝宝听音乐，讲故事，这样虽然也有一定作用，不过这样可能会导致宝宝的左右脑发展不均衡。要让宝宝的左右脑得以均衡发展，应该如上面

全脑开发的好处完整版

全脑开发的好处 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

事情，右脑可以以图像的形式在“脑屏幕Brain Screen”上再现。无论大量的文字、数字或符号，都可用图像的方式迅速记入脑海。（五）提高自我约束能力，改善人际关系，提高人气通过更加平衡地使用和锻炼左右脑，促进双脑之间信息的沟通，孩子的逻辑思维与形象思维会获得更平衡的发展。经过持续的训练，孩子的自我约束能力会增强，人际关系亦会获得改善，人气更高！（六）提高孩子的想象力与创造力对孩子而言，如果缺乏创新，就永远都只能做一个麻木的知识接收“海绵”。进入社会后，充其量也只能成为一个按照别人指示工作的“知识劳动者”。而所谓创新，其实就是善于“联系”善于“组合”。能够将看似“不合常理”“不合逻辑”的事物联系“拼接”在一起。ESP训练启发通过孩子的心像能力，让大脑内看到的图像更加清晰生动，想象的世界会越来越生动、逼真，更加富有创造力。（七）提高孩子的直觉力与顿悟力直觉是人的本能之一。ESP训练加速了孩子左右脑之间的信息交流速度，提升了孩子对周围事物的细微变化、思维感情与时空的感知力，使得孩子能够闻一知十、举一反三。即使说不出为什么也能正确的回答出问题的答案，从而增进了学习的效率和乐趣，提高了学习的积极性。（八）提高孩子的艺术鉴赏力

大脑皮层作用

大脑皮层作用大脑皮层上面密密麻麻地分布着大约140亿个神经细胞，在这些神经细胞的周围还有1000多亿个胶质细胞。大脑皮层是神经元胞体集中的的地方，是构成大脑两半球沟回的表层灰质。人的大脑皮层分为6个层次。根据各层神经元的成分和特征，以及机能上，可以分为许多区。从机能上可以分为：大脑中央后回称躯体感觉区；中央前回称为运动区；枕极和矩状裂周围皮层称为视觉区；颞横回称为听觉区；额叶皮层大部，顶、枕和颞叶皮层的其他部分都称为联合区，它们都收受多通道的感觉信息，汇通各个功能特异区的神经活动。大脑皮层细胞除了在水平方向分层外，在整个皮层厚度内，神经元在与表面垂直的方向呈链状排列成细胞柱。柱或称模是一些具有大致相同特性的神经元集合形成的。它是皮层最基本的机能单位。人的大脑皮层约含有1—2百万个柱，每一个柱内有10，000左右的神经元。用微电极插入皮层，“感觉柱”(与感觉机能有关的细柱)引导电位的方法，证明了同一个柱内的细胞相同的感觉型式，并有相同的感受野。大脑皮层的电活动大脑皮层神经元具有生物电活动，因此大脑皮层经常具有持续的节律性电位变化，称为皮层自发脑电活动。如果在头皮上安置引导电极，通过脑电图仪可记录到皮层自发脑电活动的图形，称为脑电图。在动物中将颅骨打开或在病人进行脑外科手术时（为了诊断需要），也可将电极直接安置在大脑皮层表面，能记录到同样的皮层自发脑电活动，称为皮层电图。在头皮不同部位引导的脑电图，它们的波形和频率基本相似，但也有区域的特点。在不同的条件下（如激动、困倦、睡眠等），脑电图的波形和频率则有明显的差别。脑电图波形的分类，主要根据其频率不同来划分；通常频率慢的波，其幅度较大，而频率快的波则幅度较小。新发展起来的大脑皮层在调节机能上起着主要作用；而皮层下各级脑部及脊髓虽也有发展，但在机能上已从属于大脑皮层。高等动物一旦失去大脑皮层，就不能维持其正常的生命活动。人类的大脑皮层更产生了新的飞跃，有了抽象思维的能力，成为意识活动的物质基础。人类大脑皮层的神经细胞约有140亿个，面积约2200平方厘米，主要含有锥体形细胞、梭形细胞和星形细胞（颗粒细胞）及神经纤维。按细胞与纤维排列情况可分为多层，自皮层表面到髓质大致分为六层。皮层的神经元之间联系十分广泛和复杂，在皮层的不同部位，各层的厚薄、各种神经细胞的分布和纤维的疏密都有差异。根据皮层的不同特点和功能，可将皮层分为若干区。机体的各种功能在皮层具有定位关系，如运动区、感觉区等。但这仅是相对的，这些中枢也分散有类似的功能。如中央前回（四区）主要管理全身骨胳肌运动，称运动区，但中央前回也接受部分的感觉冲动。中央后回主管全身体躯感觉，但刺激该区也可产生少量运动。皮层除一些特定功能的中枢外，人类皮层大部分区域称联合区。临床实验证明，某一中枢的损伤，并不使人永久性完全丧失该中枢所管理的功能，经过适当的治疗和功能锻炼，常可由其他区域的代偿而使该功

做好十件事开发大脑更聪明

做好十件事开发大脑更聪明长期不思考会让你的大脑死机，大脑也需要锻炼，那么，怎么锻炼开发大脑呢？看看下面文章的介绍。俗话说：笑一笑，十年少。不仅如此，大脑也喜欢人们笑，笑让思维变得更敏捷的同时也激发了大脑活力。做好大脑喜欢的10件事情，促进脑神经健康，激活神奇的大脑，让你的“脑瓜子”更灵光！ 1、培养爱笑个性专家表示，微笑会刺激大脑回路，经常大笑有助于降低压力、提升免疫力，“笑”本身也是保持大脑活力的好方法，可以使思维变得更敏捷。人们要多和有幽默感的人交往，这不仅能传递积极情绪，看到他人的笑容时，同样能激发自己的大脑活力。所以建议人人培养爱笑的个性，并且多结交一些爱笑的朋友，多看看别人开心大笑的视频，对大脑都有好处。 2、强迫“动动脑” 研究发现，刺激大脑的智能与认知，可强化脑部额叶的神经，增进决策力与沟通协调力。专家表示，能让你去动脑琢磨的游戏，是最好的脑锻炼方法。最推荐的是桥牌和适度打麻将。每天花几个小时从事对自己具挑战性的智力活动，如多解决复杂问题、听演讲、下棋、看科学电视等，都能活化大脑神经回路。

3、多动笔写写字调查发现，与用手写字相比，用键盘打字对大脑产生的刺激更少，思维也会受到一定限制。写字越少，大脑相应部位就越浪费。另外，如果你习惯用右手写字、做事，不妨试着换左手。偶尔改改自己的习惯，可以使大脑得到更多锻炼。特别是左右手的互换，能使左右脑被充分训练和使用，提高大脑敏捷程度。 4、主动打个呵欠研究发现，打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制，因为打哈欠能够给大脑降温，从而提高大脑的工作效率。而且，打呵欠可以在大脑某些部位引发独特的神经活动，其影响的部位在知觉、记忆提取上，扮演核心角色。因此每天不妨有意识地打几个呵欠，先来几个假的，真的呵欠就会被引出来。 5、列个运动计划研究发现，去健身房锻炼有助于增加负责记忆的大脑区域的新细胞。参试者每周锻炼4次，连续4个月，大脑会有明显改善。因此，专家建议每周运动3~5次，跑步、骑车、做操、打球、游泳等都可以，每次30分钟就足够维持大脑健康，保护神经免于压力造成的损伤，扩大免疫功能，强化大脑重塑能力。 6、安排适当放松做好身体的“老板”，才不会遭“员工”罢工。专家表示，适当放松心情可以阻断大脑释放刺激压力产生的神经化学物质。专家提醒，放松不是指窝在沙发当“电视虫”，而是用心感受身体每个部分，

各脑区划分及功能

大脑脑区划分及功能说明概述人类的大脑是所有器官中最复杂的一部份，并且是所有神经系统的中枢；虽然它看起来是一整块的样子，但是通过神经系统专家，可了解它的各个功能。人类的大脑可以区分为三个部份：脑核(CentralCore)、脑缘系统(LimbicSystem)、大脑皮质(CerebralCortex)。脑核部份是掌管人类日常基本生活的处理，包括呼吸、心跳、觉醒、运动、睡眠、平衡、早期感觉系统等。而脑缘系统是负责行动、情绪、记忆处理等功能，另外，它还负责体温、血压、血糖、以及其它居家活动等。大脑皮质则负责人脑较高级的认知和情绪功能，它区分为两个主要大块----左大脑和右大脑，各大块均包含四个部份----额叶脑(FrontalLobe)、顶叶脑(ParietalLobe)、枕叶脑(OccipitalLobe)、颞叶脑(TemporalLobe)。大脑位于脑干前方，背侧以大脑纵裂分成左、右大脑半球。大脑半球表面覆盖一层灰质，称大脑皮质，其表面凹凸不平形成脑沟（凹陷）、脑回（凸起）。皮质深层为白质、由各种神经纤维构成、每侧半球内各一个内腔，即侧脑室、大脑皮质是神经系统调节躯体运动的最高中枢，同时会它对内脏活动也有调节作用额叶frontallobe

额叶：是大脑发育中最高级的部分，它包括初级运动区、前运动区和前额叶。位于中央沟以前。作用：额叶在有组织、有方向的活动中，有使活动服从于坚定意图和动机的作用。额叶位于大脑的前部，有四个主要的脑回，即中央前回、额上回、额中回及额下回。额叶病损时主要引起随意运动、言语、颅神经、植物神经功能及精神活动等方面的障碍。在中央沟和中央前沟之间为中央前回。在其前方有额上沟和额下沟，被两沟相间的是额上回、额中回和额下回。额下回的后部有外侧裂的升支和水平分支分为眶部、三角部和盖部。额叶前端为额极。额叶底面有眶沟界出的直回和眶回，其最内方的深沟为嗅束沟，容纳嗅束和嗅球。嗅束向后分为内侧和外侧嗅纹，其分叉界出的三角区称为嗅三角，也称为前穿质，前部脑底动脉环的许多穿支血管由此入脑。在额叶的内侧面，中央前、后回延续的部分，称为旁中央小叶。负责思维、演算，与个体的需求和情感相关。前额叶与丘脑背内侧核共同构成觉察系统，是精神活动的最主要场所。额叶的功能是交换产出样本，通过联结路径点亮丘觉产出意识。前额叶与丘脑背内侧核通过联络纤维建立联结路径，样本就是通过联结路径点亮丘觉的。病症：癫痫顶叶ParietalLobe

大脑开发的十万个为什么

《大脑开发的十万个为什么》为什么越长大越笨？大家好！我是大脑工程师苏引华，昨天晚上偶然来了一个灵感，结合生活的常识，加上我对大脑各方面的研究心得，发表一些生活中大家常见但又没有找到解释的问题解答，帮助大家更进一步的了解大脑、开启大脑、使用大脑、掌握大脑、超越大脑！今天要和大家分享的是为什么小孩子学语言比较快！大家都有感觉小孩子学语言比较快！越长大学语言就越难，你想知道为什么吗？其实我们可以从大脑吸收信息的角度来看，我们都是透过视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉这五个感觉器官来吸收信息，而语言部分主要是听觉部分，但我们都不知道这背后有一个惊天的秘密。这个秘密就是：小孩子在3岁以前的听觉是100%，3岁以后听觉能力不断的下降，到6岁时听觉能力只有50%，18岁以后更恐怖，18岁以后的听觉能力只有25%了，这就是传说中的“3岁看大”，越长大我们越来越笨的原因就是因为听觉能力的下降，这个导致了生活中各种问题的产生。这就是为什么我们越长大越笨的原因！我应该也听说过一个成语叫：“耳聪目明”，所以我们在形容一人时说这个人很“聪明”，我们来看一下“聪”字怎么写的，耳+双眼+口+心，要变的聪明才智，必须把我们的五官都用出来，而耳朵的功能就占了一半以上，所以大家觉得听觉能力是否非常的重要？而我们听觉能力不断下降的原因是因为大千世界花花绿绿，所以我们习惯了用眼睛去接受事物，很多时候我们都说“眼见为实，耳听为虚”，这样的结果就导致了听觉能力往往不被我们重视，于是就本能的慢慢退化，因为我们不重视他，他当然消失了，这就是所谓的“不用即消失”的科学原理。说到这里，也许你会问那如何才能开启我们的听觉能力呢？那你就问对问题了，接下来我就是要告诉你的是：听音乐！当然这个音乐是不普通的音乐，而是轻音乐！这就是为什么很多人喜欢听钢琴、小提琴的原因，因为钢琴、小提琴都是用左右手同时弹奏的，多用左手有利于右脑的开发，这样我们在听音乐的同时也能间接的开启我们的右脑，特别是越好听的音乐，开启右脑的功能就越大。传说中有一个“莫扎特效应”，就是多听莫扎特音乐的小孩比较聪明，学习成绩比较好，这个是有道理的，一个音乐家受绝大多数人喜欢，就是因为他的音乐得到绝大多数人的认可，所以我建议大家可以听听以下的音乐，相信对你开启听觉能力有非常大的帮助！ 01：幽默曲（德弗乍克） 02：小夜曲（海顿） 03：梦幻曲（舒曼） 04：泰伊思冥想曲（马斯内） 05：最缓板（韩德尔） 06：圣母颂（古诺） 07：圣母颂（舒伯特）

人脑的结构及其功能

脑的功能与结构 1?总体分为三个层次：最深层称为脑干，主要与自主过程，例如心率、呼吸、吞咽和消化功能有关。外包在这个中央结构的是边缘系统，他与动机、情感和记忆有关。包括在这两层之外的是大脑，是人类全部心理活动产生的地方。大脑及其表层即大脑皮层整合感觉信息，协调你的运动，促成抽象思维和推理。 2?脑干、丘脑和小脑 ⑴脑干(brain stem)是含有综合调节体制内部状态的脑结构。延髓(medulla)位于脊髓的最上端。是呼吸、血压和心搏调节中枢。从身体所发出的自上神经和自脑发出的下行神经在延脑发生交叉，这就意味着身体的左侧和右脑相连，右侧和左脑相连。 ⑵.紧贴在延脑之上的是桥脑(pons)，它提供传入纤维到其他脑干结构和小脑之中。 ⑶.延脑和桥脑之中有一种网状结构(reticular formation)，它唤醒大脑皮层去注意新的刺激，甚至在睡眠中也保持脑的警觉性。这个区域受损会导致昏迷。 ⑷.网状结构有经丘脑(thaiamus)的长纤维束，传入的感觉信息可通过丘脑到达大脑的适当区 (5).小脑(cerebellum)在头骨的基底在脑干之上，协调着身体的运动，控制姿势并维持平衡，在平滑性运动的协调方面和运动技能学习方面小脑有着重要作用。 3.边缘系统边缘系统(limbic system)与动机、情绪状态和记忆有关。有三个结构组成：海马

体、杏仁核和下丘脑 ⑴.海马体(hippocampus)在外显记忆中具有重要作用。外显记忆是一类提取自己感觉到的已知晓记忆的过程。但是海马体受损不妨碍意识觉知外的内隐记忆。如果你的海马体受损你能学到一些新的任务，但却不能记住它，也不记得发生了什么事。 ⑵.杏仁核(amygdale)，杏仁核受损可能对特别活跃的的个体产生镇定作用(情绪控制)，但一些地区受损也会伤害到面孔表情的识别能力(情绪记忆能力) (3).下丘脑(hypothalamus)，它调节动机行为包括摄食、饮水、体温调节和性唤醒。维持身体内部平衡(内稳态)。当身体能力储存低，下丘脑维持兴奋激发机体寻找食物和进食。当温度降低，下丘脑引起血管收缩并引起非随意的微微颤抖。这就是通常所说的发抖产生热量以平衡温度下降。下丘脑也调节内分泌活动。 4.大脑大脑(cerebrum)表层有一层10%英寸厚的薄层组织，称为大脑皮层 (cerebral hemi-spheres)。大脑由左右两个半球组成，并由一种称为胼胝体(corpus callos nm) 得神经纤维联系起来。 ⑴.在脑解剖上脑分为四个部分：额叶、顶叶、枕叶、颞叶 ①额叶(frontai lobe)具有运动控制和进行认知活动的功能。如筹划，目标设定。位于外侧裂和中央沟之前。因意外而损伤额叶就会毁坏一个人的行为能力，并引起人格的改变。 ②.顶叶(parietal lobe)负责触觉、痛觉和温度觉，位于中央沟之后。 ③.枕叶(occipital lobe)是视觉信息到达的部位，位于后头部 ④.颞叶(temporal lobe)负责听觉过程，位于外侧裂下部。

(完整版)大脑开发的重要性

大脑开发的重要性所谓大脑的开发就是，在有限的时间里，将大脑的作用发挥到最大，很多人都在提倡右脑的开发，因为很多人都是左脑动物，其实不然，左右脑之间通过约几亿条神经纤维组成的胼胝体进行相连，其功能，活动息息相关，我们不应该厚此薄彼，实际上左右脑同时开发才能真正有效发挥大脑的作用。大脑，通俗意义上指脑，包括脑干，间脑，小脑和端脑。其分别承担着不同的任务：脑干主要承担着维持个体生命，包括呼吸，心跳，睡眠，消化，体温等；间脑一般被分成背侧丘脑、后丘脑、上丘脑、底丘脑和下丘脑五个部分，背侧丘脑不仅是感觉的转换站，也是一个复杂的分析整合中枢，下丘脑是较高级的调节内脏及内分泌活动的中枢上丘脑与嗅觉、视觉有密切关系；小脑位于大脑半球后方，小脑通过它与大脑、脑干和脊髓之间丰富的传入和传出联系，参与躯体平衡和肌肉张力，肌紧张的调节，以及随意运动的协调；端脑包括左右大脑半球。端脑是脊椎动物脑的高级神经系统的主要部分，由左右两半球组成，在人类为脑的最大部分，是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。脊椎动物的端脑在胚胎时是神经管头端薄壁的膨起部分，以后发展成大脑两半球，主要包括大脑皮质、大脑髓质和基底核等三个部分。我们常说的大脑开发就是指端脑（左右半球）的开发，其中数右脑开发最引人注目。正常人的脑细约140亿～150亿个，但只不足10%被开发利用，其余大部份在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。而人在30岁以后每天脑细胞是以十万个的速度在死亡，虽然这对大脑150亿脑细胞来说是微不足道的，但如果死亡的是已开发的、有功能的脑细胞，必然影响脑效能，必显迟钝呆板。我们开发的大脑潜能约有95％的大脑潜能尚待开发与利用，即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13％左右。按照这样的理解，开发大脑潜能，让自己变得更加聪明起来并非什么天方夜谭。我们人脑通过感官得到的信息以模糊的图像存入右脑，如同录像带一样，放在巨大的收藏录像带的仓库里。信息是以某种图画、形象，如电影胶片一样记入右脑中。右脑所捕捉到的信息数量比左脑大百万倍。正如我们所知道的，大脑的开发，尤其是右脑的开发，其最佳时期在六岁

开发右脑的十种方式方法超实用

开发右脑的十种方式方法超实用导读：我根据大家的需要整理了一份关于《开发右脑的十种方式方法超实用》的内容，具体内容：右脑教育是21世纪幼儿教育领域的前沿课题,已受到世界各国民众尤其是科学家的重视与关注。开发右脑的十种方式有哪些的呢?本文是我整理开发右脑的十种方式的资料，仅供参考。开发右脑... 右脑教育是21世纪幼儿教育领域的前沿课题,已受到世界各国民众尤其是科学家的重视与关注。开发右脑的十种方式有哪些的呢?本文是我整理开发右脑的十种方式的资料，仅供参考。开发右脑的十种方式人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等，所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会，右脑开发的重要性显得尤为突出，是每个希望获得成功的人士所必须重视的。以下是十种常见的开发右脑的方法 1.运用图片右脑，也称为"想像脑"，与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发，拿张纸，一边说话，一边拿笔在纸上画画来传递你的意思。从比喻意出发，可以发动思维影像能力，找到与你的意思最相吻合的语言。 ---------------------------------------------------------------

----------------- 2.积极思维《育儿本质》的作者安娜约翰森和维克古德曼说过："人的大脑不是为消极的东西而配备的。所以当你对孩子说，不要走到马路上去，，他们的大脑中就会呈现出一幅走在马路上的情景，而他们的行为也会随之而至。如果你换种说法，比如走在人行路上会比较安全，那么与之相关的影像就会在大脑中浮现出来，你会看到自己所希望看到的一切。当然，对成年人来说也同样适用——试试看! 如果你说，"不要把纽扣放到嘴里!"右脑听到的却是把纽扣放到嘴里! -------------------------------------------------------------------------------- 3.唱歌右脑对音乐反应灵敏。那些广告里的歌曲只要在电视或者收音机里播放一次，就能够让人们记住其所代言的产品和所提供的服务。你也可以把音乐纳入到日常生活中来，比如：把你要买的东西谱成歌曲，当所有的信息都被谱上了曲子，学习生活也就变得更加轻松愉快了。 -------------------------------------------------------------------------------- 4.添加幻想成分想像力是右脑游戏的动力源泉。同时也是右脑运思型的孩子和成年人学

运动锻炼为大脑带来的六大好处

运动锻炼为大脑带来的六大好处时间：2012年08月14日来源：译言网 1. 促进大脑发育随着年纪的增长，我们脑内新细胞的生成速度会减慢，脑组织也在缩小。而运动锻炼也许能逆转这一趋势。一项针对年龄在60至79岁，身体健康但惯于久坐不动的的人群的脑扫描研究表明，在进行了为期六个月的有氧运动健身训练后，他们的脑量得到显著提升。然而这种积极变化并没有出现在那些只做伸展运动和肌肉强化运动的对照组身上。研究者得出的结论是，有氧运动对老年人心血管的改善，可以减弱衰老对其的影响。有氧运动促进通向大脑的血流，为大脑带来更多所需氧气（大脑需要吸收全身氧气的20%）。 2. 提升构建大脑荷尔蒙水平就像肥料可以使得植物长得更快更好，一种名为脑源性神经营养因子（BDNF）的化学物质，可以促进脑细胞的生长和增殖分化。对于负责记忆的大脑区域——海马体而言尤甚，而记忆是最易受到年龄增长影响而退化的。你锻炼得越多，这种有益因子就产出得越多。 3. 击退抑郁和焦虑抑郁会减弱大脑加工信息的能力，使得我们更难全神贯注以及作出决定，并且导致记忆问题。如果是重度抑郁症，你的医生可能会给你开抗抑郁药。而如果抑郁不太严重的话，运动可以改善你的情绪状况。因为运动可以促使身体合成血清素和多巴胺，这些正是决定快乐情绪的脑内化学物质。运动更可提高脑内啡——一种令你愉悦的化学物质的含量。 4.减少压力的影响虽然有像BDNF那样的荷尔蒙可以让大脑减龄，亦有其他荷尔蒙会使大脑衰老。这其中就包括所谓的“压力荷尔蒙”——皮质醇。我们也许不知道，我们的思考减缓分散以及健忘正是由压力所导致。而运动可以降低皮质醇含量，有助于我们重拾清晰思维。运动也被认为可以帮助脑内齿状回区生成新的神经细胞。这个齿状回区是海马体的一部分，与新记忆的生成有联系。这个区域的脑细胞会因压力而被耗尽。 5.使大脑的执行能力变得更好大脑的执行能力从根本上说就是认知能力，例如集中精力解决复杂任务、组织整理、抽象思维、筹划未来的能力。这其中也包括完成工作的记忆，例如记住一个正在拨打的电话号码。当研究者开始去分析运动对大脑执行力的影响时，他们就研究了18项精心设计的项目，发现年龄为55至80岁、有进行规律锻炼的成年人，在认知测试上的表现比不锻炼的对照组好了四倍。效果最明显的是每次锻炼30至45分钟，坚持超过6个月的人们。不过只需四周的锻炼，就能收获运动带给你的实质得益。 6.提高对胰岛素的敏感度当你吃东西时，你的身体会将大部分的食物转化为葡萄糖或血糖。这就是身体（包括大脑）所需能量的主要来源。为了使其能够进入细胞，这些葡萄糖需要有胰岛素这种荷尔蒙的伴随。不幸的是，有的人的细胞对胰岛素有抵抗力。这时候身体就不得不泵出越来越多的胰岛素，尽管如此血糖含量还是升高了，这经常就导致了2型糖尿病。而且即使你没有患上2型糖尿病，这种对胰岛素的抵抗力也不利于大脑。当脑细胞被葡萄糖淹没时，会对记忆与思考造成消极影响。然而规律性的锻炼可以逆转这种对胰岛素的抵抗力。实际上，在一个运动时间后的至少16小时，你的胰岛素敏感度得到提升，并且餐后血糖水平得到稳定。血糖控制得越好，你就可以更好地对抗与年龄有关的认知功能衰退。

谈右脑的重要性

右脑开发到底是什么呢？所谓右脑开发就是高等感觉认知的意思。也就是通过开发人类正常的5种感觉（五感指视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）之外的感觉，从而获取日常生活中很难感知的事物信息的特有现象。开发右脑不仅能提高创造性还能激发左脑的潜能，形成左右脑的连结培养孩子左右脑的能力，达到事半功倍的效果！右脑开发的九大益处： 1激活右脑心像力，开启大脑潜能宝库心像功能的启发是人类超级记忆能力、高速阅读能力、愿望实现力等各种高等潜能的基础。孩子强大的心像能力会得到开发，能够轻松地在大脑内看到各种清晰的图像，从而超越自己原有的大脑信息处理速度，有效发挥出各项大脑潜能。 2实现平衡用脑，提高孩子的学习效率促进左脑与右脑的平衡使用，使得左脑、右脑之间的“信息高速公路”更加通畅，大脑的作为一个整体的工作效率会倍增。孩子会更善于运用整个大脑来进行记忆、运算、理解和推理。这比单单使用左脑或右脑来学习，不论是从质量上还是速度上都有大幅的提高，从而提升学习效率，缓解课业压力。 3提升孩子的自信心与集中专注力孩子大脑潜能被启发后，学习效率提高，孩子不再惧怕学习，

会表现出更加的自信。通过大脑测试发现，进行右脑潜能训练时孩子会处于利于学习的，放松、集中的阿尔法波状态。通常经过3～6个月的训练，就能发现孩子在集中专注力方面的提高。 4提高孩子的演算力与记忆力人类对图像的记忆能力是文字记忆的100万倍，而图像的记忆更加牢固不容易遗忘。右脑的开发可以有效激活右脑的图像思维能力，凡是一眼看过或者听过的事情，右脑可以以图像的形式在大脑“屏幕”上再现。无论大量的文字、数字或符号，都可用图像的方式迅速记入脑海，同时进行高速的计算。 5提高孩子的外语“语感” 在英语学习过程中，许多孩子虽然能够熟练地记忆单词与语法，阅读理解能力却很差。这是对英语语境的综合把握弱的表现。大脑神经学告诉我们，左脑分析信息，右脑合成信息，右脑拥有将不同的独立的因素整合起来把握整体的能力。换句话说，在外语的学习中，孩子的左脑负责单个单词的意思理解，而右脑则负责上下文的联系、对语境的把握。通过大量左右脑的平衡训练，不仅可以加强孩子对单词的记忆能力，还能帮助孩子提高对外语文章的整体理解。 6提高自我约束能力，改善人际关系通过更加平衡地使用、锻炼左右脑，促进双脑之间信息的沟通，孩子的逻辑思维与形象思维会获得更平衡的发展。经过持续的训练，孩子的自我约束能力会增强，人际关系亦会获得改善。

大脑进化在学习中的作用

大脑进化在学习和记忆中的作用大脑的进化与其说是进化不如说是适应，不断的适应环境以达到生存繁衍下去的目的，就像是一个可以变形的橡皮泥，什么样的模子刻画什么样的大脑。由于不是生物专业….本文中大脑的进化主要体现在环境的发展变更上,即在特定环境中的学习与记忆过程。在过去的很长时间里，人类对于自我的探索都因为测量方法和工具的问题而停留在哲学范畴上。但是因为社会群体这种自发组成的关系，我们依然创新了学习方式：即从原始社会前的观察自然现象，总结经验规律到社会生活中广泛的人与人之间经验的交流。虽然说如果不把人当做特例而看成自然的一部分，这样说便没什么意义，但是基于人认知的归纳的天性，我们暂且认为人是独立出来的。交流在很大程上改变了人的大脑结构（这种改变到了近现代才渐渐被人们认知），在原始人的生活中，交流因为其表现形式的匮乏而导致效率尤为低下。但是在如FXOP2等基因的作用下，他使基底神经节和小脑能够处理复杂动作记忆1，人类的语言声音的交流功能急速提升，从而使得交流经验变得十分可行，学习的方式及记忆功能的进步直接导致了人类进入了社会这一层面。当然，在其后的很多年中，人类对自身的认识都很少涉及到大脑的临床表现上，因此，这一阶段随着文字的产生，工具的大量使用而对大脑进化提供了新的方向，如在使用汉字和字母激活不同脑区。如老师课上所说，感觉大脑此时的进化更多的是自发的盲目的堆积，不断地适应新的环境而没有优化之说。就我的理解，感觉学习是一种交互的手段，而记忆更像是一种感觉，就是某种特定的刺激经过特定的回路产生的感觉。用语言文字交流与学习应该是基于特定的语言与文字与相关的感觉绑定在一起。但是这样一来就意味着如果大脑结构有不同的话，语言文字绑定的回路也不一样，这样的交流又将变的难以理解。但是如果我们看到幼儿在学习语言时的表现或许就可以明白，这个绑定的过程依赖于环境的反馈而不是纯粹的大脑内部建立一个相同的回路。这样来看的话，一些特定的记忆（如语言文字）应该是对学习时环境的记录而不是对老师表达的感觉的记录，就像老师在传授某一词的意思时会极尽所能的描述一个场景，好比将大脑放入火中，然后说这是“烫”，于是我们的大脑结构虽然不尽相同，但是我们对语言等记忆却能达成一致。到了近现代，由于工具的发展，脑神经科学的研究使得人类能够直面“自己”，此时的自由意识，神学灵魂都变得开始站不住脚。于是人类大脑的学习记忆开始进入自主规划的时期。首先改变的是人们对自身的认识：从原先的神秘不可探测变得有规律可循。于是出现了像艾宾浩斯等一系列寻找学习与记忆方法的科学家；又有像弗洛伊德等分析心理学家系统的阐述心里活动的规律—现实活动都是原始欲望的映射，显然这种原始欲望是大脑最根本的记忆。而另一方面，在对人脑的生理学构造的研究同样得到了不少启发：各种各样的神经元互相连接，人们认识到了短期记忆，长期记忆，海马体，神经突触，认识到了奖励回路（归根结底感觉还是奖励回路操纵着人类学习记忆内容），学习记忆变得更加符合大脑在生理学上的表现，比如：阿尔法声波记忆法，电刺激关联法等等。大脑在极其复杂的环境变换中缓慢的更新换代，这样来看显得效率很低，实际上，大脑结构的变化不仅仅体现在不同时代，同样体现在人生长的不同阶段。大脑成熟是一个动态过程, 婴幼儿时期，主要体现在对外部丰富刺激做出回应时建立新的神经突触，以及脑重量的迅速增加，被认为可能与katnb1基因相关2，胎教婴幼儿教育一直都被认为是极其重要的环节，尤其是其新的神经突触的建立有极大关系；运用神经成像等技术的研究指出, 大脑在青少年时期的发展经历着突触精简以及髓鞘化的过程; 白质、灰质在青少年时期的成熟有不 1Bret Peterson. 大脑的进化[J]. 临床医学工程, 2007(10):38-40. 2Katanin p80 Regulates Human Cortical Development by Limiting Centriole and Cilia Number