影响运动员竞技能力获得因素的研究

影响运动员竞技能力获得因素的研究
影响运动员竞技能力获得因素的研究

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影响运动员竞技能力获得因素的研究

作者:程丽平

来源:《山东体育科技》2015年第02期

摘要:探究影响运动员竞技能力获得和保持的因素有助于明确选材和训练思路,提高培养精英运动员的效益。运用文献资料法,归纳总结了运动员竞技成绩表现的影响因素和最佳运动表现的整合模型,在此基础上,展望了未来该领域的研究方向。结论认为,造就精英运动员的公式可以表述为:天赋(优异的与所从事运动项目相符的基因)+深练(科学化高质量的训练)+坚强的意志+良好的外界环境保障。

关键词:竞技能力获得;影响因素

中图分类号:G808.1文献标识码:A文章编号:1009-9840(2015)02-0058-05

Factors affecting the athletic performance acquisition

CHENG Li-ping

(School of Physical Education and Sports Science, Fujian Normal University, Fuzhou 310014, Fujian, China)

Abstract:The exploration of the factors that affect the acquisition and maintenance of physical ability helps to clear talent selection and training ideas, improve the efficiency of elite athlete development. With literature review method, this paper summarized the factors influencing athletic performance and the integrated model of best performance. On that basis, the future research direction in this field was prospected. It is concluded that the formula that makes elite athletes can be expressed as: talent (excellent genes associated with the do sports) + deep practice (scientific quality training) + strong willpower + good environment protection.

Key words:athletic performance acquisition; impact factors

收稿日期:2014-11-24

作者简介:程丽平(1979-),女,安徽安庆人,讲师,硕士,研究方向体育教育训练学。欲要研究运动训练问题,我们首先要解决的问题是影响运动员比赛中竞技表现的因素有哪些?在这些因素中,有哪些因素是通过训练可以改善和提高的?因为训练的目的是提高运动员的竞技能力以便在比赛中有良好的竞技表现,也就是说,是为参赛做准备。这个思维提醒我们,凡是比赛需要且通过训练能够控制和改变的能力要素,我们都要在运动员全周期训练过程中通过一定的方法给予全面的准备和提高。根据目前的运动训练理论和比赛实践我们可以知道,运动员在比赛中的运动表现影响因素是由诸多因素整合的结果(图1)。主要包括两大核

竞技能力评价分析

竞技能力评价分析 王湛博,丁建伟 摘要:竞技能力评价是一个整体性行为,竞技综合能力包括运动员个人竞技能力与集体项目竞技能力,分别对运动员个人竞技能力和集体项目竞技能力评价指标进行了分析,认为竞技能力评价具有连续性、项群同组、补偿性、开放性原则等特点,并以简单实例分析了竞技能力的定性与定量评价。 关键词:竞技能力;评价;体系 运动项目比赛成绩是由多层次、多系统、多环节的竞技能力因素群决定的。传统的“竞技能力”定义为:运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合的表现专项竞技的过程之中[1]。但是近年来随着多学科在运动训练理论中的交叉渗透,许多学者对于当前的“竞技能力”定义提出了不同的看法,郑念军等在其竞技能力新论中就认为:竞技能力是指相互区别,相互作用的身体形态、机能、素质、技术、战术等组成要素有机的结合在一起,为实现竞技状态转移而表现一定训练和参赛能力的有机体[2]。竞技能力评估是一个整体性行为,其内容应包括运动员的个人竞技能力以及集体项目竞技能力,本文旨在对竞技能力评估结构进一步分析,以期能对竞技能力评估进一步完善有所帮助。 1 竞技能力定位 1.1 运动员个人竞技能力 运动员的个人竞技能力是指运动员参加比赛的能力。主要是指在参加比赛的项目当中,充分发挥自身的、外界的一切有利因素,取得优异成绩的能力,运动员个人竞技能力表现形式一般为1≤1,摒除潜在变量的影响,运动员竞技能力的发挥最高为1。表1是不同竞技能力划分的标准。 表1 竞技能力分类 竞技能力竞技项目竞技实力影响 拳击、摔跤、柔道、击剑、跆拳道、乒乓球(单打) 运动员个人竞技能力羽毛球(单打)、网球(单打)、田径、游泳、自行车 皮划艇(单人)、赛艇(单人)、短道速滑、速度滑冰、个人绝对实力 体操、艺术体操(单人)、跳水(单人)、射箭、田径、举重、 射击、花样滑冰(单人)、花样游泳(单人)、跳台滑雪 高山滑雪、自由式滑雪、速度滑雪、越野滑雪、滑板滑雪 马术 足球、篮球、排球、乒乓球(双打)、羽毛球(双打) 集体项目竞技能力棒球、垒球、曲棍球、水球、手球、冰球、皮划艇(多人)个人实力与配合 帆板(双人)、赛艇、双人跳水、花样滑冰(双人)、雪车协作相关(包括 冰壶、网球(双打)、花样游泳(多人)、雪橇(双人)战术运用实力) 艺术体操(集体) 1.2 集体项目竞技能力 根据系统论可知,系统的功能既取决于系统的要素,又取决于系统的结构,当系统的要素确定之后,系统的功能主要取决于系统的结构,对于集体攻防项目运动员就是系统的要素,而战术体系则是系统的结构。因此我们可以把集体项目竞技能力定义为由多个运动员配合而参加比赛的能力。其内容包括个人竞技能力和团队配合能力,团队配合能力又包括运用战术的能力,李宗浩[3]认为:直接竞技项目群存在攻防关系,决定了此类项目群存在战术要求。而在集体项目中,战术往往是取得胜利的关键。集体项目竞技能力表现形式为n个运动员竞技

竞技体育一系运动员招聘标准

浙江体育职业技术学院 优秀运动员招聘条件标准(按运动项目) 一、田径 1、基本素质 男子标枪:立定跳远:>2.75米; 立定三级跳:>8.00米; 60米:<7”60; 小垒球:>78米 女子标枪:立定跳远:>2.3米; 60米:<8”6; 200克球:>55米; 抓:>45公斤; 后抛:>13米 男子短跑:立定跳远:>2.75米; 60米:<6”8; 300米:<38”; 150米:<16”9 女子短跑:立定跳远:>2.3米; 60米站立式:<7”6; 150米:<19”8 女子铁饼:立定跳远:>2.3米; 60米:<9”00; 高翻:>70公斤; 卧推:>70公斤; 深蹲:>100公斤;

后抛:>12米 男子铁饼:立定跳远:>2.6米; 60米:<8”7; 高翻:>100公斤; 卧推:>100公斤; 深蹲:>140公斤; 后抛:>14米 男子铅球:卧推:>80公斤; 深蹲:>120公斤; 立定跳远:>2.5米; 60米:<8”7; 后抛4公斤:>14米 女子铅球:卧推:>70公斤; 深蹲:>110公斤; 立定跳远:>2.35米; 30米:<4”6; 后抛4公斤:>13.5米 男子跳远(三级跳远):立定跳远:>2.9米; 立定三级跳:>8.8米; 60米:<6”8; 60米站立式:<7”6; 100米站立式:<12”8;女子跳远(三级跳远):立定跳远:>2.4米;

立定三级跳:>7.2米; 全蹲:>90公斤; 挺举:>50公斤 男子跳高:30米跑:<3”8; 立定跳远:>2.78米; 立定三级跳:>7.9米 女子跳高:60米:<8”1; 纵跳:>50厘米; 立定跳远:>2.4米; 立定三级跳:>7.2米 女子撑杆跳:引体向上:>28次/组; 30米:<4”1; 单杠、吊绳摆体 男子十项全能:100米站立式:<11”; 立定跳远:>2.9米; 卧推:>85公斤; 深蹲:>100公斤; 1500米:<4’55” 女子七项全能:30米:<4”3; 100米:<13”6; 铅球后抛:>12米; 立定三级跳:>7米;

(完整版)体能训练对于打羽毛球的重要性

个人收集整理-ZQ 身体训练是指运用各种身体练习地方法和手段,以有效地影响人体各组织、器官机能.代谢及.形态结构,从而达到促进健康,提高竞技能力地目地在运动训练中常以发展运动员地身体素质作为身体训练地主要内容,即着重发展运动员地力资料个人收集整理,勿做商业用途.量、速度、 耐力、柔韧等素质 羽毛球项目对身体素质地要求是相当高地,在抓好全面身体素质训练地基础上,要着重发展. 专项身体素质羽毛球运动员虽不.力量是身体素质地基础,身体训练地安排应围绕羽毛球专项地 特点来进行是强调发展绝对力量,但应在具有一定地绝对力量地基础上发展速度力量和力量耐力,使之发展速.保证比赛所需地较强动作发力和长时间地奔跑、蹬、跳、跨以及上肢地连续击球动 作度素质是羽毛球运动训练地核心,它应着重加强反应速度、动作速度(动作频率)和急停、随着技术水平地不断提高,拍数增多、比赛时间增长,运动员.急动地变向、变速地移动速度需要 承受在-分钟激烈活动地体力要求,速度耐力对羽毛球项目地意义越显重要,这又要有尤其柔在抓主要身体素质提高地同时,不应忽视其他身体素质地训练,.较好地有氧代谢能力韧性必须从 儿童抓起,发展羽毛球项目所需要地肩、腕、腰、髋、踝等关节地柔韧素质,否则随着年龄地增大,就会造成动作幅度不大,韧带僵硬,使之影响技、战术水平地进一步发资料个人收集整理,勿做商业用途.展专项性力量练习地内容和方法上肢专项力量练习()羽毛球掷远、掷垒球练习;5 / 1 个人收集整理-ZQ 手持哑铃于体前或体侧作绕字练习;()绕腕练习——()挥拍练习一挥网球拍,重点进行 前臂、腕、指地各种击球动作以发展击球爆发力;.()转臂练习——手持哑铃于体侧作旋内、旋外练习躯干专项力量肩负杠铃分腿站立作屈伸练习;——()屈伸练习()仰卧起坐、左右体侧起-;俯卧于垫上,两手相握放于背后,头部和上体作后仰;——()俯卧挺身练习(〕负重转体一肩负杠铃分腿站立身体向左右旋转;两人同时向一个方向转体,——两人背靠背分腿站立,其中一人手拿实心球,()传接球练习资料个人收集整理,勿做商业用途.将球传给另一个人,轮换做下肢专项力量练习下蹲较慢,起立加快;()负重深蹲起——()负重半蹲提踵;()负重跨步走;()负重半蹲跳;单腿跳、双腿跳、单摇、双摇;()跳绳练习——()原地纵跳、单足跳、蛙跳;发展速度素质地练习(〕跳台阶练习.反应速度地 练习5 / 2 个人收集整理-ZQ 如站立、蹲式、背向跳起落下后马上起动;——()听口令,看信号地各种起跑米;()听哨音变速跑,快速冲跑—在快速移动中听信号后突然变向冲跑米;——()听口令变向跑()听口令快速转身跑,反复几次;、中某一个数字时,运动员应及时()听、看信号后突然作出相应地动作——如教练员喊、、资料个人收集整理,勿做商业用途做出事先规定地相应动作.动 作速度练习小跑步、高抬腿跑;、—快一最快一快一慢地速度节奏进行原地”、””、””()按慢()高频率跑楼梯台阶;()快速立卧撑;.—米——()高频率跨越障碍物(羽毛球)个羽毛 球一字排开,两球间距离一米十宇跳;()”.()单、双摇跳绳、两脚交替跳绳移动速度 练习米、米、米、米)地快速跑;()各种距离(米\;—米往返折回跑(要求快速转身)();——以最快速度迂回米中若干个障碍物(球筒)()越过障碍地速度练习.——向前跑米,后退跑米()前后跑边长约米,要求在拐角处变换方向;——()四角跑5 / 3 个人收集整理-ZQ

竞技运动员的赛前不良心理与调节策略

竞技运动员的赛前不良心理与调节策略 摘要竞技运动员赛前心理状态的优劣,往往会直接影响比赛过程中运动员技战术水平是否能够得到充分的发挥,是否能够取得理想的比赛成绩。因此,通过科学的引导和训练克服竞技运动员赛前出现的各种不良心理,是确保比赛取胜的关键。鉴于此,本文就针对竞技运动员常见的赛前不良心理和对应的调节策略进行了探讨。文章首先具体阐述了盲目自信、过分激动、紧张恐惧和赛前淡漠等常见的四种赛前不良心理问题,然后又在此基础之上,进一步提出了注意引导运动员明确比赛的意义,科学激发其比赛动机;注意引导运动员灵活运用各种心理调节手段,进行自我调整;注意在赛前合理安排模拟比赛,提高运动员的自我掌控能力等三点调节策略,以期能够为竞技运动员赛前不良心理的缓解提供参考。 关键词赛前心理不良心理竞技运动员调节策略 竞技体育运动比赛,不仅仅是对运动员技战术水平的考验,同时也是对运动员心理素质水平的考验,而具体到赛前心理状态而言,竞技运动员赛前心理状态的优劣,往往会直接影响比赛过程中运动员技战术水平是否能够得以充分的发挥,是否能够取得理想的比赛成绩。因此,通过科学的引

导和训练克服竞技运动员赛前出现的各种不良心理,是确保比赛取胜的关键。 一、竞技运动员常见的赛前不良心理 概括来说,竞技运动员常见的赛前不良心理,主要有如下几种: (一)盲目自信。处于盲目自信状态中的竞技运动员往往表现为对即将到来的比赛非常有信心,但是却对比赛的复杂性、多变性以及困难性等估计不足,或者是由于对竞争对手缺乏全面的了解,以至于过高的估计了自己的实力,虽然从表面上看起来似乎是信心十足,对比赛非常有把握,但是却往往??由于盲目的认为自己轻而易举的就可以取得比赛的胜利,而不去认真的分析比赛局势和比赛策略,以至于在上场之后,如果发现比赛对手的实力出乎自己的预料时,就很容易受到影响,出现惊慌失措,注意力下降等问题,使得自身技战术水平的发挥受到消极负面的影响。 (二)过分激动。过分激动是竞技运动员较为常见的一种赛前不良心理状态,处于这种不良心理状态之下的运动员,往往会表现出情绪强烈、呼吸急促、心跳加快以及注意力无法集中到将要到来的比赛上等一系列的症状,并会因此造成对动作的知觉和表象模糊不清和对自己的行动能力的控制下降等问题,使得比赛中的动作反应速度下降,甚至出现不标准动作或者是错误动作,影响竞技运动员专项技战术

呼吸运动的调节实验报告

呼吸运动的调节 一、实验目的 1.学习呼吸运动的记录方法 2.观察血液理化因素改变对家兔呼吸运动的影响 3.了解肺牵张反射在呼吸运动调节中的作用 二、实验对象 家兔 三、实验器材和药品 哺乳动物手术器械,兔手术台,生物信号采集处理系统,呼吸换能器或压力换能器,气管插管,20%氨基甲酸乙酯溶液,生理盐水,橡皮管,2%乳酸溶液,N2气囊,CO2气囊等 四、实验方法 1.由兔耳缘静脉缓慢注入20%氨基甲酸乙酯溶液(5ml/kg体重),待动物麻醉后,仰卧固定于手术台上。 2.剪去颈前部兔毛,颈前正中切开皮肤5~7cm,分离气管并做气管插管。分离颈部双侧迷走神经,穿线备用。手术完毕后,用温生理盐水纱布覆盖手术野。 3.实验装置 (1)将呼吸换能器(或压力换能器)与生物信号采集处理系统的相应通道相连接,橡皮管连接气管插管和呼吸换能器或压力换能器。 (2)打开计算机,启动生物信号采集处理系统。点击“实验模块”,选择“呼吸运动的调节”实验项目。 4.观察 (1)正常呼吸运动记录一段正常呼吸运动曲线作为对照,观察吸气相、呼气相、呼吸幅度和频率。 (2)CO2对呼吸运动的影响将CO2气囊管口与气管插管的通气管用小烧杯罩住,打开气囊呼吸运动的变化。移开气囊和烧杯,待呼吸恢复正常后再进行下一步实验。 (3)缺氧对呼吸运动的影响方法同上,将N2气囊打开,使吸入气中含较多的N2,造成缺氧,观察呼吸运动的变化。移开气囊和烧杯,观察呼吸运动的恢复过

程。 (4)增大无效腔对呼吸运动的影响将40cm长的橡皮管连接于气管插管的一个侧管上,观察此时呼吸运动的变化。变化明显后,去掉橡皮管,观察呼吸运动恢复过程。 (5)迷走神经在呼吸运动调节中的作用先剪断一侧迷走神经,观察呼吸运动有何变化,再剪断另一侧迷走神经,观察呼吸运动又有何变化。 五、实验结果 (1)CO2对呼吸运动的影响 通CO2后,呼吸表现为加深加快 (2)缺氧对呼吸运动的影响 轻度缺氧时,呼吸表现为加深加快

影响员工发展的因素都有哪些

影响员工发展的因素都有哪些 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 每一个在毕业之后进入职场、企业工作的人,他们都有一个共性的目的和想法,就是希望自己能在后期在企业内部获得比较好的发展,今天小编想要围绕影响员工发展的因素都有哪些这个话题跟大家做一下具体的分享和解释。你的能力。可以说,这是影响员工发展的诸多因素中最关键的一个,甚至可以说是任何一个员工在企业内部赖以生存的根本,如果你的能力很强的话你会发现,哪怕你做人很差,哪怕你跟同事根本一点都处不来,因为你的能力很强,领导还是需要借助你的能力来完成某一项工作的执行,所以你还是能安安稳稳的、在企业内部拿着基本的工资、稳定的工作着。 在企业内部工作的时间长短,我们知

道,一个员工在企业内部工作时间的长短侧面的意味着,他对于这家企业的忠诚度,如果工作时间比较长的话,就意味着他对企业忠诚度比较高,如果工作时间比较短的话,就意味着忠诚度比较一般。举一个具体的例子来分享,假设有两个员工,一个进入企业才三个月时间、还没有转正,一个员工他进入企业已经10年的时间了,当然了,在有某一个岗位空缺,企业内比较适合这个岗位员工有两个的情况下,大多数领导都会优先选择晋升那一个在企业内部工作10年的人,不是嘛? 你在企业内部跟同事的关系如何?XXTOP100范文排行大多数企业领导他们都会优先晋升那一个跟大家关系比较好的人,为什么?因为在一个员工获得晋升之后,他可能需要管理一个部门或者管理好几个部门甚至是管理一个集团,如果他没有办法跟旗下的员工打成一片,没有办法得到员工高度认可的话,很有可能会导致“水能覆舟”的悲剧问

题,出现什么意思?就是他们在分配工作任务的时候没有人会听从。 上面就是小编围绕影响员工发展的因素都有哪些这个话题给出的答案了。通过分析大家也都明白了,到底有哪些因素会影响到员工未来的发展之路,影响到未来员工发展的可能性,这部分的内容经过论证的确是有用的,所以建议大家可以将这部分内容好好掌握起来,以此作为自己未来发展前进的动力、针对性去表现。 《影响员工发展的因素都有哪些》是篇好范文参考,涉及到员工、一个、工作、企业内、比较、企业、发展、时间等方面,希望对网友有用。 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢

健美操运动员竞技能力结构研究

健美操运动员竞技能力结构的研究 杨树,夏禹 湖南师范大学体育学院,长沙(410012) E-mail:sdtyxyxyaiai@https://www.360docs.net/doc/8f13434842.html, 摘要:运动员的运动成绩与其竞技能力的水平是相辅相承、密切相关的。文章通过问卷调查等方法,结合运动训练学相关原理和已有的关于竞技能力的研究,以及大量的问卷和和专家访问等实践依据,对健美操运动员竞技能力结构进行分析,提出健美操运动员的竞技能力由竞技实力和发挥能力两部分构成;其中竞技实力包括体能实力、技能实力和艺术实力;发挥能力包括认识能力、调节能力、意志力能力和临场表现能力。健美操运动员通过竞技实力和发挥能力的共同作用而获取优异的运动成绩。 关键词:竞技健美操;竞技能力;竞技实力;发挥能力 0 前言 至20世纪70年代末以来,健美操就以其独特的魅力风靡全球,从2005年新竞技健美操竞赛规则可以看出,当代国际竞技健美操技术正在向更难、更美、更新、更巧、更富有表现力的方向发展,高分值的难度动作大幅度增加,联合难度动作开始出现。我国健美操运动员要想在比赛中取得好成绩,必须努力朝世界水平靠近,根据规则要求提高竞技水平。不同的运动有不同的项目特征,要提高健美操运动员的竞技能力,就必须先根据健美操的项目特征来分析其竞技能力结构,以提高它的各个构成要素作为着力点,来提高运动成绩。本文以竞技能力结构作为研究重点,剖析其构成要素,有的放矢的指导竞技健美操的教学和训练工作,提高健美操运动员竞技能力的总体水平,为我国竞技健美操项目进入世界第一集团打下坚实的基础。 1研究对象与方法 1.1研究对象 全国竞技健美操教练员30名,参加第八届全国大学生运动会竞技健美操比赛优秀运动员50名。 1.2研究方法 1.2.1文献资料法 1.2.2问卷调查法 对参加第八届全国大学生运动会竞技健美操比赛优秀的教练员及湖南、湖北、河南等省市的优秀教练员发放问卷30份,回收26份,有效问卷26份,有效率87%。 1.2.3逻辑归纳法 1.2.4数理统计法 2结果与分析 2.1健美操运动员竞技能力结构层次的研究 2.1.1健美操运动员竞技能力结构层次划分的依据 根据《运动训练学》和有关学者对竞技能力结构的研究,结合竞技健美操的项目特点,

中国优秀羽毛球运动员竞技能力结构特征及台湾羽毛球运动员选材标准

中国优秀羽毛球运动员竞技能力结构特征及台湾羽毛球运动员 选材标准 现代竞技体育要获得优异成绩,科学选材、科学训练及科学管理是保障提高竞技水平的三大要素。“运动员科学选材”是竞技运动的开始,既是一个选拔优秀运动后备人才的过程,也是培养优秀运动人才和提高竞技运动水平全过程的一个重要环节。羽毛球是中国传统优势项目之一。中国羽毛球运动从1953年开始,经过10年的努力,于1963年获得第一个世界冠军,随后,连战皆捷,并获得”无冕之王”的称号。台湾地区在过去几十年中,羽毛球运动未有较全面性突破。尤其是针对羽毛球运动员科学选材的研究及实施,在台湾地区还比较薄弱,选拔运动员都是依托教练员自身的主观意识和以往的经验,以及运动员的比赛成绩来确定的。研究目的本文将结合内地开展的《奥运优秀运动员科学选材》研究课题,结合中国羽毛球项目发展的现状,在充分调查和测试的基础上,建立优秀羽毛球运动员竞技能力结构模型,并重点探讨海峡两岸羽毛球运动员竞技能力的差异,建立适合台湾地区选拔优秀羽毛球运动员的选材标准,为最终提升台湾地区羽毛球竞技水平作贡献。研究对象与方法本文研究对象由两部分运动员群组成,一部分来自中国大陆的运动员群为各省区市优秀羽毛球运动员组成(均参加全国冠军赛的正式成员),共计252名(男为133名,女为119名);台湾地区选取羽毛球运动员152名(男为85名,女为67名)在统计分组时,将大陆现役国家队运动员定义为优秀组,非国家队运动员为一般组,将台湾集训队及甲级运动员定义为优秀组,其余运动

员为一般组。本文采用文献资料法、问卷调查法和实验法为研究方法,在大陆和台湾地区实施整个测试计划,获取了相关原始资料。运用数理统计方法(单因素和多因素分析方法)获得了大陆和台湾地区运动 员竞技能力结构要素的差异,以及优秀羽毛球运动员竞技能力结构模型和适合台湾地区选拔羽毛球运动员的科学选材指标体系和评价标准。结论1、中国大陆男运动员竞技能力总体水平在身高、下肢5秒峰值功率、下肢30秒平均功率、立定跳远、专项跑动时、意志等六项指标均优于台湾运动员,且竞技能力总得分亦优于台湾地区。中国大陆男优秀运动员的身高、下肢5秒峰值功率、下肢30秒平均功率、立定跳远、专项跑动时及拍数等六项指标也优于台湾优秀运动员。即台湾男优秀运动员竞技能力介于中国大陆优秀组与一般组运动员之间。2、中国大陆女运动员竞技能力总体水平在身高、下肢5秒峰值功率、立定跳远、专项跑动时、拍数、失误率、步数及意志等八项指标均优于台湾运动员,且总得分亦高于台湾运动员。台湾地区优秀女运动员在身高、克托莱指数、下肢5秒峰值功率、立定跳远、专项跑动时、拍数及失误率等七项指标明显低于中国大陆优秀运动员,在总得分表现也如此。表明台湾优秀女运动员竞技能力仅相当于中国大陆一般运动员的竞技水平。3、中国大陆优秀男运动员克托莱指数、上肢功率、下肢5秒峰值功率、下肢30秒平均功率、拍数、失误率、翻转反应时、步数等八项指标明显高于一般运动员;台湾地区运动员表现相同。中国大陆优秀女运动员在身高、克托莱指数、上肢功率、下肢五秒峰值功率、拍数、失误率等六项指标均优于一般组。台湾地

竞技运动员体能概念、分类与训练的研究综述

竞技运动员体能概念、分类与训练的研究综述 摘要:当前,有关竞技体育运动员体能训练的研究很多。本文总结了近些年来学术界 对体能概念、分类体系及训练的研究,并综述了现有体能的概念、分类体系及其训练, 提出了自己的观点。 关键词:运动员;体能;分类;训练 The research overview about the classification of the athletes’ physical and training Abstract: At present, the researches of the relevant tournament athletics athlete physical training are so many. This text tallied up the academic circles of physique concept in the nearer years and illustrate the classification system、the research of the trainings and overview concept of existing physical training. In the end, putting forward some standpoints. Keyword: Athlete; Physique; Classification; Train 现代竞技体育作为体育的重要组成部分和体育文化发展的最高层次,正以其独特魅 力和多重功能,深刻的作用于社会,并已成为社会不可缺少的一部分。而从事竞技体育 的每位运动员,要想取得优异的运动成绩,就必需以卓越的体能作为基础。因此,对运 动员体能诸多方面的研究一直是国内外学术界研究的热点问题。进一步加强对运动员体 能概念、分类体系和训练的研究,对运动训练理论和实践的深入发展都有着积极的意义。 1 关于体能概念的研究 概念是人们对事物的本质认识,是构成命题(判断)、推理等思维方式的基础。随 着竞技运动对人的体能要求越来越高,体能的内涵和外延也随之更加深入和宽泛。体能 概念的研究应是确定体能研究范围和内容的一项重要环节。当前,体能概念的多义性造 成了学术观点的多样化。有关“体能”概念的来源,国际运动医学委员会早在1964年 东京奥运会期间就成立了“国际体能测试标准化委员会”,并制定了标准体能测试的六 大内容(身体资源调查、运动经历调查、医学检查与测验、生理学测验、体格和身体组 织测验、运动能力测验)。近些年来有关体能的概念,国内外又有多种不同的理解和论 述,其中代表性的研究观点有: 1983年由我国学者熊斗寅和卢先吾合译的《体育运动词汇》中认为,体能是指本 来的和已经达到的赖以完成各种不同结构与份量的负荷的运动能力的总称。 Hartmann等在1995年指出,体能是以人体三大供能系统的能量代谢活动为基础, 通过骨骼肌系统表现出来的运动能力。从生物化学的观点分析,运动员体能高低主要取 决于运动过程中能量的供给、转移和利用的整合能力的高低。

理化因素对家兔呼吸运动的影响

理化因素对离体家兔肠肌运动的影响 【摘要】目的观察血液中化学因素(PCO2、PO2、[H﹢])改变对家兔呼吸频率、节律、通气量的影响及机制。观察迷走神经在家兔呼吸运动调节中的作用及机制。 学习气管插管术和神经血管分离术。 方法通过增大CO2分压,增大无效腔,快速注射2%乳酸,先后切断两侧迷走神经,以及电刺激迷走神经中枢端,观察呼吸运动的改变情况。 结果增大无效腔气量、提高PCO2、注射乳酸均可使家兔呼吸加深加快,而剪断一侧及两侧迷走神经、电刺激迷走神经中枢端则使呼吸变浅、频率变慢。 结论增加PCO2,增大无效腔,快速注射乳酸后,可使家兔通气量、呼吸频率及平均呼吸深度明显增加;剪断一侧迷走神经对呼吸运动影响不大,剪断双 侧迷走神经,呼吸变慢变深。 【关键词】呼吸频率、节律,无效腔,CO2分压,乳酸,迷走神经 【实验材料和方法】 1.实验材料 材料家兔;CO2,氨基甲酸乙酯,乳酸;呼吸换能器;微机生物信号采集处理系统。2.实验方法 2.1实验系统连接及参数设置 用胶管连接流量头与气管插管,流量头连接呼吸流量换能器。呼吸换能器输出线连接微机生物信号处理系统。打开RM6240系统:点击“实验”菜单,选择“呼吸运动调节”,仪器参数:通道时间常数为直流,滤波频率30Hz,灵敏度10cmH2O(或50ml/s),采样频率800Hz,扫描频率1s/div。连续单刺激方式,刺激强度5-10V,刺激波宽2ms,刺激频率30Hz。 2.2麻醉固定 家兔称重后,按1g/kg体重剂量耳缘静脉注射200g/L氨基甲酸乙酯。待兔麻醉后,将其仰卧,先后固定四肢及兔头。 2.3手术 剪去颈前被毛,颈前正中切开皮肤6-7cm,直至下颌角上1.5cm,用止血钳钝性分离组织及颈部肌肉,暴露气管及与气管平行的左、右血管神经鞘,细心分离两侧鞘膜内迷走神经,在迷走神经下穿线备用。分离气管,在气管下两根粗棉线备用。 2.4气管插管 在甲状软骨下约1cm处,做倒“T”形剪口,用棉签将气管切开及气管里的血液和分泌物擦净,气管插管由剪口处向肺端插入,插时应动作轻巧,避免损伤气管粘膜引起出血,用意粗棉线将插管口结扎固定,另一棉线在切口的头端结扎止血。 2.5记录正常呼吸曲线启动生物信号采集处理系统记录按钮,记录一段正常呼吸运动曲线作为对照。辨认曲线上吸气、呼气的波形方向(呼气曲线向上、吸气曲线向下)。 2.6增加吸入气中CO2分压待呼吸曲线恢复正常,将CO2导管口使气体冲入气管插管,是家兔吸入较高浓度CO2的空气。待家兔呼吸运动增强后,立即移去CO2气体导管。待呼吸正常后再做下一步实验。 2.7在气管插管一个侧管上接一根长50cm胶管(流量法:接通气口),观察和2 记录呼吸运动的变化。 2.8 增加血液中[H+] 耳缘静脉缓慢注入3%乳酸溶液2ml,观察呼吸运动的变化。 2.9 迷走神经对呼吸运动的调节作用分别观察切断一侧迷走神经和切断两侧迷走神经以后呼吸运动的变化。以

影响教师发展的因素

教师成长 名师发展是名师主体在庞大而复杂的影响场的作用下连续的、动态的、整体的、终身的发展。名师发展影响因素,是指在名师发展的过程中,对名师发展起作用的各种原因或条件的集合体。仔细分析,这些因素有自身因素与非自身因素。其中,自身因素是名师发展的内因与主因,非自身因素只能给名师发展提供一个良好的支持环境,至于这种支持环境能否对名师发展产生影响,产生什么影响或产生多大影响,主要看名师自身因素如何。因此,剖析影响名师发展的自身因素具有十分重要的理论与实践意义。 一、职业潜质 众所周知,不同的人有不同的发展潜质,即发展与被发展的可能性。每个人的发展潜质都存在一定的差异,每种职业对人的潜质要求也不同。师有教师的职业潜质。现在,国外许多大学教育学院强调教师专业“潜质鉴定”,即“对考生身心特点是否适合教师这种人才规格特有的要求的鉴别与认定”[1] ,其意也在鉴别该生是否具有教师发展的潜质。国外流行的职业性向测量也是了解一个人发展潜质的重要手段。名师的发展潜质要求高于教师的发展潜质。所谓名师发展潜质,是名师从事教育专业活动中所必备的身心发展或被发展的可能性,也就是名师“特质的历时性潜在状态”[1] ,其实就是教育天资,是名师发展的必备条件与前提。 概括起来,名师的职业潜质包括如下几点:身心基本正常、思维非常清晰、治事很有条理、具有仁爱之心、敬业态度端正、服务富有热情、富于合作精神、表达能力突出。 二、职业理想

何谓理想,《现代汉语词典》的解释是:“对未来事物的想像或希望( 多指有根据的、合理的,跟空想、幻想不同。) ”职业理想则是教师从事教育工作所应有的合理的想像或希望。简而言之,即职业志向与抱负。职业理想是以现实生活的发展规律为依据,只要经过努力就可以实现的想像,即心之所向的发展方向。例如,教师的职业理想就是想当一名教育家、优秀教师、特级教师、功勋教师、研究型教师、名师等等。 心理学研究表明,一个人的职业理想深深地影响着一个人对未来的憧憬和努力方向。职业理想是人内在的动力,是人体内部的发动机。作为教师只有具备了良好的职业理想,才会产生发自内心的强大动力,从而努力工作,勤奋探索,做出一流的业绩,取得最佳的绩效,成为真正的名师。 例如,名师黄静华在学生时代由于受到几位好老师的影响,就萌生了当教师的职业理想。用他的话说:“老师对我的关心和抚爱使我很小就萌生了一个强烈的愿望:长大后做一个像我的老师那样的好老师。从此以后,我做起了甜甜的、长长的当教师的梦。记得在敬业中学读高二的时候,我在《当我25 岁的时候》这篇习作里,尽情流露了梦境变成现实的激动和兴奋:‘天山脚下的幼儿园里,活跃着我的身影。课堂上,我娓娓动听地给孩子们讲述着一个又一个迷人的童话故事;操场上,我和他们一起玩捉迷藏的游戏。我带着孩子们漫步在淙淙流淌的小河边;我和他们一起奔跑在风吹草低见牛羊的大草原上……' 。”[ 2] ( P36 ~37) 三、职业信念与信仰 职业信念是指教师认为可以确信并愿意作为自身行动指南的认识或看法。只有职业信念才能真正内化于教育者,成为教育者真正信奉的东西,成为教育者的行动指南,并最终转化为其教育行为。教育者的职业信念是其拥有的一种持久的思想力量,在这种力量的支配下,

高水平游泳运动员竞技能力临场发挥特征的研究

高水平游泳运动员竞技能力临场发挥特征的研究 张玉泉,王宪红 (琼州学院体育学院,海南三亚572022) 摘要:采用文献资料法、数理统计法,对第11届全运会游泳比赛最终获得各单项前8名运动员竞技能力的发挥水平进行统计分析。结果显示:在预赛、半决赛及决赛中运动员竞技能力的总体发挥水平呈逐渐递增的态势,预赛为99.52%,半决赛为100.39%,决赛高达101.52%。男女决赛前3名的发挥均明显优于4~8名选手。不同赛次其竞技能力的发挥水平存在显著差异,男女发挥水平均表现为:决赛>半决赛>预赛。在半决赛、决赛中女子的发挥明显优于男子,在预赛中男女发挥无明显性别差异。在预赛、半决赛中速度性短游项目运动员的发挥均优于耐力性中长游项目的发挥,在决赛中无明显项目差异。这与运动员竞技状态、赛次目标、实力隐蔽、体力分配及机能节省化的需要有关。 关键词:游泳比赛;运动员;竞技能力;发挥水平 High Swimming Spot Athletic Play Characteristics Zhang Yu-quan, Wang xiang-hong (CollegeofPhysical Education,QiongzhouUniversity,Hainansanya 572022 )

Abstract: literature, mathematics and statistics, on the 11th National Swimming Competition ultimately the individual ability of the top 8 players to play competitive level for statistical analysis. The results showed: in the preliminaries, semifinals and final of the overall athletic ability to play the level was gradually increasing trend, preliminary 99.52% to 100.39% semi-finals and finals as much as 101.52%. Men and women to play before the final three were significantly better than the 4 to 8 players. Different rounds of their athletic ability to play a significant level of difference between men and women to play water on average as follows: Final> semi> preliminaries. In the semi-finals to play much better than men, women, men and women in the preliminary round play no significant gender differences. In the preliminaries, the speed of the semi-finals to play short tour athletes are better than endurance in the long tour to play the project, no significant items in the final difference. This athletic status, race time goals, hidden strength, physical distribution and function of the need to save the. Keywords: Swimming; athletes; competitive ability; play level 1前言 成功的参加运动竞赛是运动员训练的最终目的。运动员经过运动训练不断积累、获得的竞技能力,只有通过运动竞赛这一特有的形式充分得以“再现”和检验,并取得最佳的比赛效益,才能得到社会的承认和认可。然而,运动训练过程与竞赛实践证明,运动员竞技能力的获得与竞技能力的

运动成绩与竞技能力

运动成绩与竞技能力 (总分:153.00,做题时间:90分钟) 一、{{B}}单项选择题{{/B}}(总题数:10,分数:10.00) 1.2004年雅典奥运会上中国女排以3:2战胜俄罗斯队夺得冠军。这里用来表达运动员(队)的运动成绩的是 ( ) (分数:1.00) A.竞技水平 B.比赛名次√ C.竞技状态 D.竞技能力 解析: 2.下列对运动成绩的表述不正确的是 ( ) (分数:1.00) A.运动成绩是运动员参加比赛的结果 B.运动成绩是运动员在比赛中表现的竞技能力√ C.运动成绩包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平和竞赛的胜负 D.运动成绩是对运动员及对手在比赛中发挥情况的综合评定 解析: 3.运动员的竞技能力主要体现在 ( ) (分数:1.00) A.运动员参加比赛所获得的名次 B.运动员从事体育活动的能力 C.运动员在训练中表现出来的运动水平 D.运动员参加比赛的能力√ 解析: 4.下列不属于运动员竞技能力表现形式的是 ( ) (分数:1.00) A.体能 B.技能 C.战术意识√ D.战术能力 解析: 5.人体从事体育活动的能力称为 ( ) (分数:1.00) A.竞技能力 B.运动能力√ C.训练水平 D.训练能力 解析: 6.在体操、艺术体操、跳水等项目的比赛中,裁判员根据一定的标准对运动员所完成的动作给予评分。其目的是为了评价运动员的 ( ) (分数:1.00)

A.比赛名次 B.运动能力 C.竞技水平√ D.训练水平 解析: 7.竞技体育比赛中,决定运动成绩的最根本、最重要的原因是 ( ) (分数:1.00) A.竞赛结果的评定行为 B.对手在比赛中表现的竞技水平 C.裁判员的道德与业务水平 D.运动员在比赛中表现的竞技水平√ 解析: 8.竞技体育比赛中,裁判员的道德和业务水平对运动成绩影响相对较小的项目是 ( ) (分数:1.00) A.速度滑冰√ B.艺术体操 C.跳水 D.足球 解析: 9.运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为 ( ) (分数:1.00) A.竞技水平√ B.竞技状态 C.运动能力 D.训练水平 解析: 10.下列不属于运动员竞技能力表现形式的是 ( ) (分数:1.00) A.体能 B.技能 C.战术能力 D.运动成绩√ 解析: 二、{{B}}判断题{{/B}}(总题数:8,分数:8.00) 11.运动成绩是由运动员在比赛中的表现和竞赛结果的评定行为决定的。 ( ) (分数:1.00) A.正确 B.错误√ 解析: 12.运动员在比赛中表现的竞技水平是影响其运动成绩的最根本内因。 ( ) (分数:1.00) A.正确√ B.错误 解析:

呼吸运动的影响实验报告

实验报告 专业班级:康复2班实验小组:第四组姓名:卢锦锟实验日期:2015年10月27日星期五(一)实验项目:呼吸系统综合实验 (二)实验目的: 1、记录正常呼吸运动曲线; 2、CO2对呼吸运动的影响; 3、缺氧对呼吸运动的影响; 4、增大无效腔对呼吸运动的影响; 5、体液的PH值对呼吸运动的影响; 6、剪断迷走神经对呼吸运动的影响; (三)基本原理:(要求对写出关键点) 正常节律性呼吸运动是呼吸中枢节律性活动的反映。在不同生理状态下呼吸运动所发生的适应性变化有赖于神经系统的反射调节,其中较为重要的呼吸中枢的直接调节和肺的牵张反射、化学感受器反射调节。 1、在正常麻醉状态下、实验动物保持平稳的呼吸节律,其中上升之为吸气,下降支为呼吸;曲线疏密反映呼吸频率,曲线高度反映呼吸幅度。动物节律性呼吸的基本中枢位于延髓,在肺牵张反射和呼吸调整中枢的共同作用下,保持平稳的节律性呼吸。 2、CO2对呼吸运动的调节:①.CO2是调节呼吸运动最重要的生理性因素,它对呼吸有很强的刺激 作用,是维持延髓呼吸中枢正常兴奋活动所必须的。当动脉血中PCO2增高时呼吸加深加快,肺通气量增大。由于吸入气中CO2浓度增加,血液中PCO2增加,CO2透过血脑屏障使脑脊液中CO2浓度增多。 ②CO2十H2O→ H2CO3 → HCO3-+ H+ CO2通过它产生的 H+刺激延髓化学感受器,间接作用于呼吸中枢,通过呼吸肌的作用使呼吸运动加强。PCO2增高时,还刺激主动脉体和颈动脉体的外周化学感受器,反射性地使呼吸加深加快。 3、缺氧对呼吸运动的影响:吸入气中缺O2,肺泡气PO2下降,导致动脉血中PO2下降,而PCO2 (扩散速度快)基本不变。随着动脉血中PO2的下降,通过刺激主动脉体和颈动脉体外周化学感受器延髓的呼吸中枢兴奋,膈肌和肋间外肌活动加强,反射性引起呼吸运动增加。 4增大无效腔对呼吸运动的影响:增加气道长度等于增加无效腔,增加无效腔使肺泡气体更新率下降,引起血中PCO2、PO2-下降,刺激中枢和外周化学感受器引起呼吸运动会加深加快;另外,气道加长使呼吸气道阻力增大,减少了肺泡通气量,反射性呼吸加深加快;增加家兔气道长度可使家兔通气量增加,呼吸频率加快。 5、PH值降低对呼吸运动的影响:乳酸改变了血液PH,提高了血中H+浓度。H+是化学感受器的有效刺激物,H+可通过刺激外周化学感受器来调节呼吸运动,也可直接刺激中枢化学感受器,但因血中H+不容易透过血脑屏障直接作用于中枢化学感受器,因此,血中H+对中枢化学感受器的直接刺激作用不大,

竞技能力

根据专项分析竞技能力及其构成要素 (一)竞技能力的定义竞技能力是指运动员的参赛能力,竞技运动中所具备的能力(二)竞技能力的构成体能技能战术能力运动智能以及心理能力 竞技活动中运动员的体能水平其中表现于力量速度耐力三大基本运动素质以及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平,人体的形态以及机能状态是决定其运动素质水平的基础条件 (三)竞技能力与两个相似概念的区分 训练水平:运动员在竞技训练中达到的竞技水平是竞技能力的发展程度的标志 运动能力:人体从事活动的能力 (四)分析竞技能力的构成要素 1.体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。包括身 体形态,身体机能,运动素质 (1)身体形态是指机体内外部的形状,例如排球运动员体格匀称协调轻健 (2)身体机能机体器官系统的功能 (3)运动素质身体形态和身体机能收到遗传的影响非常严重而后天的训练主要是发展运动员的运动素质特别是依据专项的不同来发展运动素质 1)力量素质:人体神经肌肉系统在工作时克服或抵抗阻力的能力包括最大力量快速力量相对力量 力量训练:提高人对肌肉的控制和支配能力 力量训练的方法:动力性等张收缩训练,静力性等长收缩训练,等动收缩训练, 超等长收缩训练,循环训练法 力量训练的手段:负重抗阻力系,对抗练习,一打一三打三身体对抗练习。 克服弹性物体的练习,利用力量训练器械练习,克服外部环境阻力的练习,克 服自身体重的练习,电刺激 力量训练的基本要求:注意不同的肌群对应发展 选择有效的训练手段 处理负荷与恢复的关系 注意激发练习兴趣 2)耐力练习: 手段:长时间进行周期性运动,长时间做克服自身体重的练习,长时间做某一非周期运动循环练习 基本要求:1 注重运动员呼吸能力的培养2 加强意志品质的培养 例如: 3)柔韧训练: 方法:动力拉伸法静力拉伸法 基本要求:柔韧素质与力量素质相结合,注意柔韧训练与温度时间的关系,最好为外界为18度,柔韧训练应长期保持采取多种手段发展柔韧性 例如:

身体素质在羽毛球运动中的作用与意义

身体素质在羽毛球运动中的作用与意义一、身体素质是选手承担激烈训练与比赛的基础 羽毛球运动的快速、灵活、对抗激烈、变化多端等特点,决定了选手良好的身体素质是承担大负荷训练和激烈比赛的基础。运动项目特点不同,对选手身体素质能力要求也不同。羽毛球运动速度快,竞争激烈,选手控制场地面积大,训练和比赛的负荷也很大。单打场地长13.4米,宽5.18米,由后场至前场的直线距离就达6米多,由左边线至右边线的距离为5米多,一名选手实际控制的区域为30多平方米。据统计,在一场历时两个小时的高水平羽毛球比赛中,选手必须在攻与守、控制与反控制对抗中,忽左忽右、忽前忽后地完成各种急停、起动、移动、跨跳、挥臂击球等快速动作千余次。选手在运动中速度的快慢、力量的大小、耐力和灵敏等素质的好坏,都直接影响着运动成绩的优劣。双方选手长时间内快速、多变、大负荷地对抗,对身体素质能力要求极高。 因此,体力一直是影响羽毛球选手临场技术、战术水平发挥的重要因素。比赛开始,由于体能状况良好,通常能保持定的速度,正常发挥技、战术水平。随着比赛激烈程度的不断加剧,选手体力消耗加大,尤其是到比赛争夺最激烈的时刻,通常因体力不支会表现出技术动作变形、主动失误增多、速度明显减慢、受制于对方等现象,从而导致比赛失利。体力问题直是羽毛球比赛中普遍存在的问题,体能素质训练是一切训练的基础。

二、身体素质是提高运动技术、战术水平的基础 身体素质是提高、发挥和保持竞技能力的先决条件。羽毛球技术、战术水平的高低与身体素质的强弱有着密切关系,选手身体素质好,有利于掌握复杂、先进的技术、战术。相反,如果身体素质差,那么即使具备一定的技术、战术能力,其发展也会受制于体能素质而不能充分施展娴熟的技术、战术。实践经验表明,技术、战术水平与专项身体素质水平是成正比的,技术、战术水平高的选手,通常也具备相应高的专项身体素质能力。专项身体素质能力越好,越能促进技术、战术的提高。相反,如果上下肢不协调、灵活性差、肌肉力量弱、缺乏爆发力、判断反应慢,就很难掌握先进、高超的技术、战术。 三、身体素质对防范运动损伤与延长运动寿命的积极作用和意义 羽毛球运动项目的特点,决定了选手机体在训练和比赛中要承担极大的运动负荷。通常身体在负荷后出现疲劳,其薄弱部位就容易受到损伤,从而影响运动寿命。加强身体素质训练,提高身体素质水平,增强抗疲劳能力,就能减少和防范运动损伤的发生。 身体素质的提高是靠机体形态改变和机能提高来实现的,选手在训练过程中承受负荷越大,身体素质训练水平越高,身体结构改变就越深刻,身体突破极限程度也越大。选手身体素质越强,运动机能水平也就越高,保持专项技战术运动能力的时间也就越长。加强抗疲劳程度,能有效避免和减少运动性损伤的发生。

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